Mes visi žinome, kaip kalbėti. Tačiau vis tiek ne visi gražiai ir teisingai išsako savo mintis: vienus malonu klausytis, o kiti negali perteikti savo minčių klausytojui ir patraukti dėmesio. Kaip išmokti taisyklingai kalbėti? Tai visiškai įmanoma, jei įdėsite pastangų ir veiksite kryptingai.
Kodėl kalbėti teisingai?
Kodėl reikia teisingos kalbos? Apskritai pokalbis yra pagrindinis protingų žmonių bendravimo įrankis, kurio pagalba jie išreiškia savo mintis, perduoda ir priima informaciją, pasiekia tikslus, tai yra, iš esmės bendrauja tarpusavyje. Nors, žinoma, galima suprasti net ir nesusijusias frazes, bet ar jie suvoks rimtai tai kas juos taria? Tikrai ne.
Taigi kodėl mums reikia teisingos kalbos?
- Bendrauti ir būti suprastas. Jei aiškiai išsireikšite, galėsite greičiau perteikti mintis ir gauti atsakymus į klausimus.
- Mokytis ir tobulėti. Šiuo metu vertinamas išsilavinusių žmonių, o norint tapti kaip tik tokiu žmogumi ir suvokti save kaip pasiekusį žmogų, reikia išmokti taisyklingai kalbėti.
- Norėdami pasiekti sėkmės profesinę veiklą. Darbuotojas, kuris nemoka kompetentingai kalbėti ir reikšti minčių, vargu ar kurs karjerą, ypač didelėje organizacijoje. Tačiau sumanus ir talentingas kalbėtojas tikrai parodys savo geriausią pusę ir taps sėkmingas.
- Ugdyti jaunąją kartą. Vaikai viską sugeria kaip kempinės, o jei tėvai vartoja necenzūrinius žodžius ar neturės tinkamų kalbos įgūdžių, greičiausiai vaikas neišmoks taisyklingai kalbėti.
- Didžiuotis savo kalba, nes kiekvienas savaip gražus.
Koncepcijos esmė
Kas yra teisinga kalba? Tikslus apibrėžimas neturi tokios sąvokos, tačiau visiškai logiška, kad ji reiškia gebėjimą kompetentingai, aiškiai ir gražiai kalbėti, reikšti ir perteikti savo mintis, konstruoti frazes ir sakinius. Atrodytų, kad viso to esame mokomi nuo vaikystės, tačiau tai nereiškia, kad kiekvienas galės vesti kompetentingą pokalbį. Norėdami išmokti kalbėti gražiai ir taisyklingai, turite turėti pakankamai leksika, logiškai mąstyti ir formuoti žodžių grandines, tinkamai ir grakščiai vartoti kalbos komponentus.
Kompetentingos kalbos komponentai
Kompetentingos kalbos techniką sudaro keli komponentai:
- Dikcija, tai yra teisingas ir aiškus visų garsų tarimas. Be šio komponento jūs tiesiog „iškraipysite“ žodžius.
- Kvėpavimas. Jei pokalbio metu neišmoksite taisyklingai kvėpuoti, tai jūsų kalba nebus tinkamai sukonstruota ir pakankamai įtikinama. Be to, ilgi sakiniai automatiškai sukels diskomfortą.
- Tikslus, glaustas ir suprantamas pristatymas. Kalbos nereikėtų persotinti nereikalingais žodžiais: ištemptais garsais, įžanginėmis frazėmis, įsiterpimais ir kitais ne pačiais svarbiausiais, o kartais ir visai nereikalingais elementais.
- Turinys yra pokalbio tema, tai yra tai, apie ką jūs kalbate. Iš pradžių turite apibrėžti esmę ir jos laikytis, kad jūsų idėja būtų aiški ir suprantama.
- Logika – tai teisingai sukonstruotos frazės ir sakiniai, taip pat tinkamai vartojami atskiri žodžiai. Kompetentinga kalba turi būti logiška, kad kalbėtojas būtų suprastas.
- Žodynas yra žodžiai, kuriuos žinote ir galite naudoti. Jei idėja sudėtinga, mažai tikėtina, kad ji bus perteikta naudojant ribotą sąvokų skaičių.
- Oratoriniai įgūdžiai yra tai, kas daro kalbą įdomią, kupiną prasmės ir emocijų. Talentingi garsiakalbiai anksčiau buvo aukso verti šiuolaikinis gyvenimas Tokie įgūdžiai pravers daugelyje situacijų.
Kaip išmokti tai daryti teisingai?
Jei vis dar nežinote, kaip kalbėti kompetentingai ir gražiai, pradėkite taisyti situaciją kuo greičiau. Pamatysi, tai tau bus naudinga.
Graži, taisyklinga kalba – būtinas sėkmingo vyro atributas. Kodėl taip svarbu lavinti kalbą suaugusiam žmogui, jei jis turi tam tikrų problemų? Galbūt neturėtume vargti ir toliau bendrauti tokiu pat lygiu? Žinoma, geriau tobulinti savo įgūdžius. Paaiškinsiu kodėl.
Pirmiausia, kalbant taisyklingai, užtikrintai, bendravimo efektyvumas iš karto padidėja. Pasidaro lengviau susitarti su žmogumi, jį įtikinti, taip pat padaryti gerą įspūdį.
Antra, pikape tai yra svarbi sėkmingo viliojimo dalis. „Nesvarbu, ką tu sakai, svarbu, kaip sakai“.
Kaip ugdyti taisyklingą ir gražią suaugusiojo kalbą
Jei yra akivaizdžių kalbos defektų, pirmiausia turėtumėte apsilankyti pas logopedą. Su gydytojo pagalba galite greitai pagerinti situaciją. Jis pateiks rekomendacijas, kaip tinkamai taisyti kalbą.
Jei neturite akivaizdžių trūkumų, galite stoti į viešojo kalbėjimo mokyklą. Ten jie moko, kaip kalbėti ir kalbėti viešai užtikrintai, sudominti auditoriją, kad žmonės tavęs klausytų entuziastingai. Žinoma, tai kainuoja, o dažnai ir nemažus pinigus. Tačiau galiausiai gyvenime pakilsite į naują lygmenį, o mokesčiai už šiuos kursus bus grąžinti dar ne kartą. Tokios mokyklos veikia daugumoje didžiųjų miestų.
Kaip ugdyti kompetentingą kalbą
Norėdami sukurti kompetentingą kalbą, turėsite sunkiai dirbti. Pirmuosius žingsnius galite žengti patys:
— Skaitymas grožinė literatūra . Itin naudinga veikla, kurios metu išmoksite teisingo ir suprantamo minčių pateikimo, naujo žodyno, subtilaus humoro jausmo ir daug daugiau. Sąmoningai perskaičius kelias knygas jau gali pajusti tam tikrą rezultatą.
— Žiūrėti viešojo kalbėjimo Įžymūs žmonės . Pasirinkite žmogų, kuris jums daro didžiausią įspūdį grožiu ir raštingumu. Tai gali būti politikas, verslo treneris ar kitos profesijos, susijusios su viešinimu, asmuo. Žiūrėkite jo pasirodymų įrašus, prisiminkite akimirkas, kurios jums patiko labiausiai ir palikote įspūdį. Taip pat galite pabandyti pakartoti tam tikrus jų kalbos momentus.
Pratimai treniruotėms namuose:
Be minėtų patarimų, namuose galite atlikti konkrečius pratimus, kurie padės jums viešai kalbėti. Svarbios sėkmingo tobulėjimo sąlygos – metodiškumas, darbštumas ir suvokimas, ką šiuo metu darai.
#1 Skaityti liežuvio vingius. Kur mes būtume be jų? Vienas produktyviausių ir populiariausių kalbos raidos pratimų, turintis teigiamą poveikį artikuliacijai. Norėdami pradėti, pasirinkite kelis liežuvio sukiklius, kad galėtumėte dirbti su skirtingais garsais. Prie kiekvieno liežuvio suktuko reikia kruopščiai dirbti, kad jo tarimas būtų tobulas.
#2 Garsiai skaityti žodžius su kelių priebalsių deriniu iš eilės. Pavyzdžiui, komedija, postscript, angstrom, budrumas ir kt.
#3 Perskaitykite ištraukas ir sakinius taisyklinga intonacija ir išraiška.
#4 Raktažodžio istorija. Norėdami tai padaryti, turėtumėte užsirašyti kelis žodžius, kurie nesusiję vienas su kitu, ir panaudoti juos sugalvodami. apsakymas. Šis pratimas vysto loginis mąstymas ir intelektas.
#5 Dialogas su pašnekovu. Pasirinkite temą, nubraižykite trumpą pokalbio planą. Šio pratimo tikslas – gebėjimas kompetentingai vesti pokalbį, sužavėti savo pašnekovą, įgyti įtikinėjimo įgūdžių realioje situacijoje.
Žinoma, šie pratimai, kaip ir visas straipsnis, yra ledkalnio viršūnė. Tačiau naudodamiesi šia informacija jūs gavote pagrindines suaugusiųjų kalbos raidos sampratas. Ir jei atliksite aukščiau nurodytus pratimus, jūsų bendravimo įgūdžiai pastebimai pagerės. Sėkmės!
Gebėjimas gražiai kalbėti pravers kiekvienam žmogui, nepriklausomai nuo profesijos. Pašnekovai visada teigiamai reaguoja į gerai išvystytą balsą, gerą dikciją, gerai sukonstruotas frazes ir pagrįstas intonacijas. Įvaldome įvadą į retorikos meną.
Tarp paklausių profesijų Pastaruoju metu, dauguma jų yra pagrįsti gebėjimu gražiai ir taisyklingai kalbėti. Teisininkai, politikai, daugelio televizijos ir radijo kanalų diktoriai, mokytojai, dirbantys su klientais – trumpai tariant, daugybės atstovų. sėkmingų žmonių turi kalbėti taip, kad būtų klausomasi, klausomasi ir jais žavimasi.
Todėl kalbos kūrimas apima tris pagrindines sritis:
- dikcijos mokymas (aiškaus tarimo);
- dirbti su kalbos technika ir turiniu;
- plečiant savo žodyną ir kalbos raidą.
Be žodinės (žodinės), yra ir neverbalinės kalbos priemonės: intonacija, mimika, bendravimas žvilgsniu ir kt. Tiesa, šios priemonės pradės „veikti“, jei pagrindinė priemonė – graži jūsų kalba – duos vaisių.
Kalbos teisingumas, balsių ir priebalsių kilmės aiškumas, intonacijos pokyčiai, balso kirčiavimas - visos šios jūsų kalbos savybės padės paveikti beveik bet kurį žmogų, jį laimėti, įtikinti, kad esate teisus arba kad jie reikia toliau bendradarbiauti su jumis.
Dikcijos mokymas
Turite pradėti treniruotę tinkamai kvėpuodami. Jei kvėpuojate neteisingai, tai gali sukelti balso pertrūkį, užsitęsusias pauzes ir iškraipyti frazės prasmę. Todėl viešo kalbėjimo metu kalbėtojai naudoja ne įprastą, o kalbinį kvėpavimą. Normalaus kvėpavimo gali tiesiog nepakakti, todėl svarbu išmokti teisingai naudoti orą ir laiku jį atkurti. Tokiu atveju naudokite diafragminį kvėpavimą. Tai vystosi visa sistema kvėpavimo pratimai, tačiau jie reikalauja užsispyrimo ir daug kantrybės.
- Įrašykite savo skaitytą tekstą į diktofoną.
- Klausykite gauto įrašo.
- Tegul kiti klauso.
- Palyginkite savo ir kažkieno nuomonę.
- Pabrėžkite pagrindinius trūkumus.
Dažniausios tarimo klaidos yra šios:
- neteisingas balsių tarimas silpna padėtis(be akcento);
- „valgyti“ atskirus priebalsius;
- balsių garsų praradimas;
- neteisingas priebalsių derinys, kai jie yra sujungti;
- neaiškus šnypštimo ir švilpimo garsų tarimas;
- klaidingas tarimas švelnūs garsai ir tt
Dikciją patartina taisyti padedant specialistams. Dabar yra daug organizacijų, kuriose dirba logopedai. Žinoma, užsiėmimai daugiausia skirti vaikams, tačiau norint greitai pasiekti norimą efektą, galite lankyti privačias pamokas.
Visi užsiėmimai turėtų prasidėti pratimais raumenims, atsakingiems už taisyklingą artikuliaciją, atpalaiduoti. Geriau laikytis tam tikros pratimų sekos. Pratimus reikia pradėti nuo pačių paprasčiausių, palaipsniui pereinant prie sudėtingesnių. Mankštintis reikia kiekvieną dieną. Pereikite prie kito pratimo tik visiškai įvaldę ankstesnį. Kiekvieną dieną reikia išsikelti naujus tikslus ir uždavinius. Pasiektus rezultatus reikia karts nuo karto palaikyti kartojant bazinius pratimus.
Darbas su savo kalbos turiniu ir technika
Viena iš dažniausiai pasitaikančių kalbos klaidų yra per greitas kalbėjimas. Kai žmogus skuba, kaip sakoma, plepa, jį sunku suvokti. Turite išmokti kontroliuoti savo kalbos tempą. Pirmiausia galite labai lėtai ištarti kalbos medžiagą, kuriai nereikia ypatingo supratimo. Tai gali būti skaičių seka, pavyzdžiui, iki šimto, mėnesių, miestų ar šalių pavadinimai, vyriškų ar moteriškų vardų sąrašas.
Geriau užsirašykite šią seką, kad galėtumėte tarti žodžius pirmyn ir atvirkštine tvarka. Laikui bėgant, įsiminus šią seką, geriau ją atkurti iš atminties, kartu lavinant atmintį. Tada reikia pereiti prie teksto kartojimo iš ausies. Be to, jis turėtų būti įrašomas sparčiu tempu, tačiau jį reikės kartoti lėtai.
Kaip „uždėti“ balsą
Žinoma, sąvoka „balso gamyba“ labiau tinka muzikantams, aktoriams ir kitoms kūrybinėms profesijoms. Tai reiškia, kad reikia lavinti balso stiprumą, diapazoną ir tembrą. Galite lavinti savo balso stiprumą kalbėdami garsiai ir aiškiai. įvairaus pobūdžio: eilėraščiai, pasakėčios, odės, prozos eilėraščiai.
Diapazonas gali būti išplėstas, jei tariate įvairius teksto pratimus aukščiausiais arba žemiausiais tonais. Tokiu atveju balsas idealiu atveju turėtų tapti aukštesnis arba žemesnis, priklausomai nuo galutinio tikslo. Balso tembras priklauso nuo obertonų, tai yra nuo papildomo tono, kuris skamba kaip savotiškas aidas. Garso atspindžio nuo natūralaus rezonatoriaus sienelės (savo kaukolės, krūtinės ertmė, gerklų ir kt.).
Kalbos raida
Deja, šiuolaikiniai žmonės Jie vis labiau susikalba, nemoka taisyklingai reikšti minčių, susipainioja dėl žodžių reikšmių. Tam yra daug priežasčių.
Pirma, dabar jie mažai skaito, nes daugiau laiko praleidžia prie kompiuterio monitoriaus ar televizoriaus ekrano.
Antra, girdima per mažai raštingos kalbos pavyzdžių. Ne paslaptis, kad net iš televizoriaus ekrano retai išgirsti taisyklingos ir gražios kalbos pavyzdžių. Apie radijo stotis apskritai nereikia kalbėti: su radijo klausytojais didžėjai bendrauja taip pat, kaip yra įpratę bendrauti su draugais – savo kalbą pabarsto žargoniniais žodžiais ir posakiais.
Trečia, jie retai žiūri teatro spektaklius. Juk teatras reikalauja ypatingo aprangos stiliaus, reikia elgtis kultūringai, svarbiausia suprasti atskirų mizanscenų turinį, personažų personažų kompleksiškumą. Visa tai reikalauja žmonių papildomų pastangų, todėl daug lengviau eiti į kiną, valgyti spragėsius ir juoktis.
Tačiau jei esate tvirtai įsitikinęs, kad jūsų kalbai būdingas žodyno skurdas, gausa kalbos klaidų ir neteisinga sakinių konstrukcija, o jūs ketinate išmokti atkreipti auditorijos dėmesį, tada jums tiesiog reikia skubiai pradėti dirbti su savo kalba.
Išmokti gražiai kalbėti
Taigi, čia yra patarimų, kurie padės išmokti įvaldyti gražią ir kompetentingą kalbą.
1. Taisyklingai kurkite sakinius
Neraštinga ir monotoniška kalba pirmiausia atskleidžiama neteisingai sukonstruotais sakiniais. Kai žmogus skausmingai atrenka žodžius, kad tęstų pradėtą mintį, daro ilgas pauzes ir dėl to sulaukia „nerangios“ minties, tai rodo, kad jis neturi taisyklingos sakinių konstravimo technikos.
Norint išmokti taisyklingai struktūrizuoti, reikia pradėti nuo pratybų raštu, įdomių minčių, pastebėjimų, aforizmų užrašymo į atskirą sąsiuvinį. Ateityje prieš pat spektaklį tekstą reikia iš anksto susidėlioti ant popieriaus, pagal jį perpasakoti paruoštas planas, kartojant atskirus posakius.
Paprastai galima vesti dienoraštį (tai madinga, sprendžiant pagal tokius serialus kaip „Daktaro Zaicevos dienoraštis“ ir panašius), įrašyti dienos įspūdžius, kai kuriuos pastebėjimus, samprotavimus. Visa tai prisideda prie kalbos raidos apskritai, o ypač prie teisingo sakinių sudarymo.
2. Padidinkite savo žodyną
Kalbos skurdas atskleidžia menką žodyną. Jeigu žmogus savo vertinimus, vertinimus, komentarus išsako tais pačiais žodžiais, tai rodo, kad jam sunku išsakyti savo mintis dėl žinių stokos. Todėl tokia kalba daro atstumiantį įspūdį, o pats žmogus neturės autoriteto, ypač tarp tų, kurie kalba sklandžiai.
Sutikite, mūsų laikais, tarkime, liežuvis pririštas mokyklos direktorius yra nesąmonė. Jis tiesiog negalės kalbėti prieš mokytojus, vadinasi, negalės įgyti autoriteto nei tarp kolegų, nei tarp savo mokyklos mokinių. Juk net ir beraščiai mokiniai supranta, kad mokytojai, o juo labiau direktorius, turi būti raštingi visomis šio žodžio prasmėmis.
Kaip paįvairinti savo kalbą? Žinoma, pirmiausia dirbkite su aiškinamasis žodynas. Išgirdus jums naują žodį, reikia žodyne surasti jo reikšmę, užsirašyti ir prisiminti. Be to, žodį reikia atsiminti tik kontekste, tai yra sakinyje. Naudojamas be konteksto, žodis gali būti nesuprantamas arba suvokiamas su iškreipta prasme.
Pravartu bent jau išspręsti kryžiažodžius ar skandalingus galvosūkius, nes jie taip pat suteikia žodžių reikšmes, kartais alegorine ar ironiška prasme, padedančias išmokti suprasti žodžio polisemiją. Taip pat svarbu skaityti straipsnius įvairiuose žurnaluose – ne tik blizgančiuose.
Pavyzdžiui, ekonomikos naujienų skaitymas padės suprasti finansų ir teisės sritis ir gerokai praturtins jūsų kalbą šių sričių terminais. Jei domitės medicina, net žiūrėdami tokias programas kaip "Gyvenk sveikai" ir panašias, galite daug ką suprasti medicinos koncepcijos, pradedant nuo pagrindinės injekcijos ir baigiant labai specializuotais terminais.
Skaitydami straipsnius apie psichologiją, galite praplėsti savo žodyną daugeliu gana modernių sąvokų, nes dabar beveik visi yra savo psichologai arba savo gydytojai. Idealiu atveju geriau plėsti savo socialinį ratą. Juk palaikydami ryšius su teisininkais, IT technologijų srities specialistais, gydytojais, mokytojais ir pan., jūs, nejučiomis, nejučiomis išgirsite jums naujus žodžius, pamažu pradėsite suvokti jų prasmę, o paskui supažindinsite su jais. į savo kalbą.
3. Išmokite pabrėžti pagrindinį dalyką
Dėmesys detalėms yra geras stebėjimui. Tačiau, ypač viešose vietose, per didelis detalumas gali susilpninti susidomėjimą ir nuobodulį. Todėl svarbu išmokti suspausti bet kokią informaciją. Naudojant kompiuterines programas Suspausti informacijos kiekį yra gana paprasta. Kaip tai padaryti su tekstu?
Turite išmokti valdyti kalbos tempą, kad spėtumėte sustoti, kol nieko panašaus neišskleisite. Tebūnie geriau trumpa pauzė, o ne „švilpimas“ ir „atsilaikymas“. Tai reikalauja iš žmogaus savidisciplinos ir nuolatinės savikontrolės, tačiau rezultatas tikrai vertas tokių aukų.
5. Išplėskite savo kalbėjimo praktiką
Dabar, jau paruoštų namų darbų testavimo ir kopijavimo amžiuje, retai kada pavyksta pasakyti monologinę kalbą. Štai kodėl buvę moksleiviai ir studentai į darbą ateina surišti liežuviu. Todėl išsikėlus sau tikslą išmokti taisyklingai kalbėti, svarbu jau mokykloje išnaudoti visas viešojo kalbėjimo galimybes.
Atsakymai žodžiu pamokoje, pasisakymai įvairiose mokslinėse ir praktinėse konferencijose, pasisakymai prieš kurso draugus, scenoje – visa tai ne tik padės pasitikėti savimi, bet ir privers kalbėti rišliai, kompetentingai, įtikinamai.
Žinoma, padės ir klasikinės grožinės ar mokslo populiarinimo literatūros skaitymas, nes visada galima pateikti pavyzdžių iš knygų ar šiuolaikinės realybės. Ir niekas nepadaro kalbos įtikinamesnės nei atnešimas didelis kiekis argumentai.
Naudokite gestus, kurie leis jums jaustis patogiau būdami prieš auditoriją, o klausytojai sukels tinkamas asociacijas. Jei iš pradžių kalbėsite žiūrėdami į savo užrašus, tai dažnos ir ilgos kalbos greitai padės jaustis užtikrintai net ir tiesiogiai bendraujant su publika ar tam tikru žmonių ratu.
Malonus balsas, taisyklinga dikcija ir gebėjimas konstruoti gražius sakinius yra efektyvaus bendravimo su žmonėmis pagrindai. Ne paslaptis, kad mūsų balsas įtakoja pašnekovo jausmus, tačiau vaizdingas ir gramatiškai taisyklinga kalba lengvai pasiekia jo sąmonę ir įtikina. Todėl labai svarbu išmokti kalbėti gražiai ir kompetentingai, taisyklingai ir aiškiai reikšti savo mintis.
IN Kasdienybė Gebėjimas gražiai kalbėti taip pat suteiks jums ir padės lengvai išspręsti bet kokias problemas.
Žmogaus balsas yra galingas vystymosi instrumentas tarpasmeniniai santykiai. Su jo pagalba galite daryti stebuklus: atbaidyti ar žavėti, pritraukti dėmesį, pagyvinti ar užliūliuoti. Paprastai iškalbos dovaną kas nors dovanoja iš prigimties, dažniausiai už jos slypi daug darbo. Todėl jei nori gražiai kalbėti, kad žmonės norėtų tavęs klausytis, teks pasipraktikuoti.
Žemiau pateikiami patarimai ir metodai, kurie padės atsikratyti tarmės, įsisavinti oratorijos pagrindus ir išmokti kalbėti gražiai bei taisyklingai. Pirmiausia pabandykite įrašyti savo balsą į diktofoną. Ar klausėtės ir kaip patiko? Tikriausiai nelabai... Pastebimas mikčiojimas, pabaigų rijimas, nereikalingos pauzės ir daug kitų nemalonių akimirkų. Dabar aišku, ką reikia keisti ir ką reikia dirbti, kad būtų pasiekta graži kalba. Taigi pradėkime.
Kalbėjimo technika
Jis suskirstytas į keturis poskyrius:
1. Kvėpavimas
Sėkmingo bendravimo raktas yra tobulai atliktas gilus kvėpavimas iš diafragmos. To reikia išmokti, norint sumažinti kalbos aparato spaudimą, tada balsas bus gilus ir skambės gražiai. Daugelis kvėpuoja negiliai, o balsas silpsta, įgauna užkimimą, nutyla, greitai pavargsta, kartais net atsisėda.
Kai pavyks taisyklingai kvėpuoti, skruostuose atsiras sveikas švytėjimas ir pagerės bendra savijauta.
2. Dikcija
Gera dikcija yra pirmoji gražios kalbos sąlyga. Kai valgote galūnes ar garsus, kalba skamba nesuprantamai. Taip atsitinka dėl vangumo ir lūpų nejudrumo. Dėl to atsiranda burbuliavimas, šnypštimas ir šliaužimas. Gražiai kalbėti reiškia sklandžiai ištarti kiekvieną žodį, gerai atverti burną, kad būtų aiškus tarimas. Turite išmokti neištarti frazių per greitai ar per greitai, nes jūsų pašnekovo mąstymo greitis gali skirtis nuo jūsų ir jam atrodys, kad kalbate nesuprantamai.
3. Balsas
Ir vėl kvėpavimas, nes tai yra balso skambumo pagrindas. Norėdami sukurti balsą, turite išmokti kvėpuoti diafragma ir suprasti, kaip teisingai naudoti rezonatorius. Kartais pastebite, kad daug bendraudami susitraukia balsas, užkimsta, atsiranda gerklės skausmas, sunku kalbėti, pažeminate tonusą. Bet jis gali būti stiprus, skambus, lankstus, turintis platų garso diapazoną. Tačiau tam reikės patobulinti savo kalbėjimo techniką, ją sustiprinti ir tobulinti.
4. Ortopija
Šis mokslas tiria taisyklingo tarimo dėsnius ir taisykles. Nukrypimas nuo taisyklių sukelia bendravimo problemų, klausytojas nustoja suprasti, ką jam sakote, ir nesuvokia informacijos, kurią norite jam perduoti. Skirkite šiek tiek laiko rašybai ir jūsų gebėjimas gražiai reikšti mintis, teisingai akcentuojant net sudėtingus žodžius, tikrai bus įvertintas aplinkinių.
Svarbu! Prieš pradėdami daryti kalbos raidos pratimus, atlikite keletą pratimų. Fiziniai pratimai gerina kraujotaką, sušildo raumenis, mažina fizinę ir emocinę įtampą, atpalaiduoja dilbius, pečius ir kaklą bei visus balsą veikiančius raumenis.
Pratimai:
- galvos pakreipimas į skirtingas puses, galvos sukimas ratu;
- sūpuoklės ir sukamaisiais judesiais rankos;
- sukame ir pakreipiame kūną į skirtingas puses, klubais piešdami apskritimus.
Po įkrovimo reikia atsigulti ant kilimėlio ir atsipalaiduoti. Įsivaizduokite gražų kraštovaizdį, pajuskite lengvą vėjelį, pajuskite, kaip jus šildo saulė ir giliai įkvėpkite gryno oro.
Dabar esate pasiruošę treniruotis.
Mokymasis taisyklingai kvėpuoti
Jei norite gražiai ir ilgai bendrauti, kad jūsų balsas skambėtų ir nenutrūktų, tereikia išmokti į garso kūrimo procesą įtraukti diafragmą. Jis yra saulės rezginio srityje.
Norėdami pradėti, praktikuokite savo laikyseną naudodami "sienos" pratimą, atlikdami tai kasdien po 5 minutes keletą savaičių. Prispauskite nugarą prie sienos visu kūnu nuo galvos iki kojų. Įkvėpkite per nosį, iškvėpkite per burną. 6 labai gilūs įkvėpimai. Įkvėpkite 1,2,3,4, o iškvėpkite 5,6,7,8. Tada vaikščiokite po namus skirtingu greičiu, išlaikydami tą pačią nugaros padėtį. Dažniau pasakykite sau: „Esu drąsus ir ryžtingas!“ Jūsų kūnas į šiuos įsitikinimo žodžius automatiškai reaguos tiesia nugara.
Pratimai lavinti kvėpavimą iš diafragmos
Gebėjimas gražiai reikšti savo mintis yra tik pusė sėkmės. Tikriausiai pastebėjote, kad vieni nori klausytis, o kiti, net ir labai protingi – ne. Kas tada? Nustebsite, bet iš tikrųjų svarbu ne tai, ką žmogus sako, o kaip jis tai daro. Malonus tembras, taisyklingas pilvo kvėpavimas ir gebėjimas tarti frazes įvairiomis intonacijomis net ir nuobodžiausią reportažą gali paversti jaudinančiu šou. Žemiau pateikiami 3 pratimai, kuriuos atlikę tapsite savo balso meistru.
Žvakė– lavina lėtą kvėpavimą. Įsivaizduokite, kad pučiate žvakę, jei sunku įsivaizduoti, tada uždegkite tikrą. Sukoncentruokite dėmesį į skrandį. Lėtai iškvėpkite, stenkitės, kad liepsna būtų pakreipta.
Atkakli žvakė- giliai įkvėpkite, šiek tiek sulaikykite kvėpavimą, o tada pradėkite staigiai ir stipriai pūsti, stengdamiesi kelis tokius energingus iškvėpimus sutalpinti į vieną įkvėpimą.
Užgesinkite 10 žvakių– principas toks pat kaip ir ankstesniame pratime, tik žvakių skaičių padidiname nuo 3 iki 10, žvakėms užpūsti skirdami vis mažiau oro, o įkvepiamo oro kiekį palikdami tokį patį.
Po kelių savaičių šių pratimų pastebėsite, kaip jūsų diafragminis kvėpavimas tapo automatinis.
Balsuokime
Norėdami, kad jūsų balsas būtų didelis ir skambėtų gražiai, turite išmokti naudoti viršutinę (kaukolės, burnos ir nosies) ir apatinės (krūtinės ląstos) rezonatorių sistemas. Dešimt negilių įkvėpimų į pilvą. Trumpas įkvėpimas ir lėtas iškvėpimas. Ir tu gali pradėti sportuoti.
Dejuoti- Nepamirškite apie laikyseną. Pasakykite garsą „M“ užsimerkę. Pasakykite tai iškvėpdami, neįsitempdami. Dabar pradėkite keisti galvos padėtį, tardami tą patį garsą. Palaipsniui pradėsite jausti vibraciją viršutiniame rezonatoriuje. Įvaldę garsą „M“, pradėkite pridėti kitų balsių: o-a-i-y-u, kad jie skambėtų kaip „mmmm-e-mmm-o-mmm-a-mmm-i-mmm-u-mmm-y“. Įvaldę šią praktiką, pereikite prie nuolatinio skirtingų šių garsų variacijų tarimo.
Tongue Twisters. Liežuvio suktukų tarimas yra tikrai puikus būdas patobulinti savo kalbą ir įvaldyti gražaus kalbėjimo meną, aiškiai ištariant kiekvieną raidę. Pamėginkite trindami kaktą ištarti frazę: „lūžo,.. lūžo, sulūžo,.. sulūžo, sulūžo, sulūžo“. Tą patį darome ir su žodžiais „tingime“ – trina nosies kremzlę, „pagavome vėgėlę“ – skruostus.
Ragas– tiesi laikysena, lūpos vamzdelyje, iškvėpdami tarkite garsą „U“. Tada sujunkite jį su kitais balsių garsais. Svarbiausia nekeisti lūpų padėties.
Poezija– perskaitykite juos garsiai ir intonuodami, vidutiniu tonu. Kiekvienos eilutės pabaigoje įkvėpkite ir iškvėpdami pasakykite eilutę. Rekomenduoju internete susirasti eilėraštį „Skaitymo taisyklės“, kurį parašė A.V. Prjanišnikovas. Idealiai tinka teisingai atlikti šį pratimą.
Treniruočių dikcija
Pirmiausia atlikite apšilimą savo kalbos aparatu. Visus šiuos pratimus atlik 5-7 kartus.
- Užmerkiame burną ir atsipalaiduojame. Pasakykite „U“ garsą keletą kartų, ištraukdami „uuuuuu“ garsą. Dabar A, lėtai atverdamas burną vertikaliai, ne daugiau kaip 3 centimetrus.
- Parodyk savo dantis. Suspauskite žandikaulį ir ištieskite lūpas nenatūraliai šypsodamasi.
- Sulenkite lūpas į vamzdelį, uždarykite žandikaulius. Atlikite sukamuosius judesius lūpomis aukštyn ir žemyn, iš kairės į dešinę. Liežuvio galiuku paliečiame apatinę dantų eilę, atveriame burną ne plačiau kaip 3 cm. Dabar pakelkime prie viršutinio gomurio, tada į kairįjį ir dešinįjį skruostus.
Dabar galite užsiimti sąnarių gimnastika.
- Vienu iškvėpimu pasakykite balses, bandydami panaudoti visus raumenis: I-E-A-O-U-Y. Palaipsniui didinkite tarimo greitį ir įkiškite kelis raiščius į vieną iškvėpimą. Įvaldę šį derinį, pradėkite eksperimentuoti su kitais.
- Tą patį darykite su balsių garsais, pakeisdami juos priebalsiais. Pavyzdys: Bi, ba, bo…. , pyps..., pyps, pyps..., pyps, pyps..., tada su garsu P, TD, KG, FV, M, N, L, R. Gbdi.., Bdgi.., Ftki. ., Mi-mi.., Mrli... Darai tą patį su švilpimo ir šnypštimo garsais S, Z, Zh, Sh, Shch: Si-zis.., Zissi.., Zdi.., Sti.. etc. Sujungdami juos į grupes ir sujungdami.
Taip pat skaitykite kuo daugiau liežuvio suktukų, jie puikiai padės lavinti kalbos aparatą.
Ortopedija
Mokslas, tiriantis norminio literatūrinio tarimo taisyklių rinkinį, žodžių kirčiavimą, kalbos grožį ir skambesį, taip pat garsų ir frazių artikuliacijos taisykles. Kadangi ortopedijoje galioja begalė taisyklių, norint gražiai kalbėti, taisyklingai ištarti žodžius, reikia atsiversti atitinkamą literatūrą.
Darbas su kalba
Kalboje reikia mokėti taisyklingai nustatyti intonaciją, norint tai išmokti, geriausias būdas treniruotis – išraiškingai garsiai skaitant literatūrinius tekstus, įrašant juos į diktofoną. Klausykite, analizuokite, kiek tai teisinga, ištaisykite trūkumus ir skaitykite dar kartą. Tą patį padarykite su straipsniu iš laikraščio, techninės literatūros ar bet kurio kito šaltinio. Suteikite savo balsui gyvybės ir ryškumo – pradėkite kalbėti taisyklingai!
Deja, ne visi turi iškalbos dovaną, tačiau tai nereiškia, kad šio įgūdžio negalima išsiugdyti savyje. Visi žinome, kad gražiai kalbėti galinčio žmogaus galima klausytis valandų valandas! Ir vis dėlto reikia atsižvelgti į tai, kad yra daug įvairių niuansų, į kuriuos svarbu atsižvelgti ugdant turtingos šnekamosios kalbos įgūdžius.
