Tarp esamų nespecifinės ligos Gana dažna plaučių liga yra emfizema. Liga atsiranda dėl didelio plaučių alveolių tempimo ir jų gebėjimo susitraukti praradimo. Dėl trūkumo būtinas gydymas Gali išsivystyti širdies nepakankamumas.

Kvėpavimo pratimų poreikis sergant emfizema

Kadangi ligos metu plaučių audinys praranda elastingumą, kvėpavimo procese iškyla problemų dėl iškvėpimo kokybės: ištemptose alveolėse lieka nemažas kiekis oro, kurį pašalinti dirbtinai suspaudžiama krūtinė ir padidėja jos paslankumas. Kvėpavimo pratimų kompleksas sergant plaučių emfizema leidžia kokybiškai sustiprinti iškvėpimo fazę. Be to, mes neturime pamiršti apie tradiciniais metodais gydymo būdai, apie kuriuos rašėme.

Emfizemos gydomųjų pratimų principai

Siekiant pagerinti dujų mainus, kvėpavimas įprastu oru kaitaliojamas su įkvėpimu, kuriame yra palyginti nedidelis deguonies kiekis. Procedūra trunka 5 minutes, priėjimų skaičius per seansą yra ne daugiau kaip septyni. Trukmė yra gydomieji pratimai emfizemai tai yra 3 savaitės.

Pratimų rinkinys

Kad pacientas jaustųsi geriau, atliekami šie pratimai:

1. Kvėpavimas atliekamas gulint. Iškvėpimas kiek įmanoma pratęsiamas spaudžiant rankas ant krūtinės ir pilvo. Priėjimų skaičius – 8 – 10 kartų.
2. Reikia atsigulti rankas sulenkus po nugara. Iš pradinės padėties reikia atsisėsti ir rankomis pasilenkti į priekį. Tuo pačiu metu iškvėpimas aktyviai gilėja dėl spyruokliškų pasikartojančių lenkimų.
3. Pratimas atliekamas sėdint. Kvėpuokite giliai, kaitaliodami įprastą įkvėpimą su maksimaliai giliu iškvėpimu. Pakartokite 6-7 kartus.
4. Pamoka vyksta stovint, iškeltomis rankomis. Giliai iškvėpdami, turite pakaitomis traukti kelius link krūtinės (5 kartus su kiekviena koja).
5. Iškvepiant balsis skamba „o“, „a“, „i“, „u“ tariami labai garsiai ir ilgai.
6. Stovint (rankos ant klubų) spyruoklė pasilenkia į šonus (kiekviena po 5 kartus). Judesius lydi gilūs iškvėpimai.
7. Pratimas atliekamas stovint, išskleidus kojas. Kvėpavimas ramus ir tolygus. Būtina pakilti ant kojų pirštų, tuo pat metu ištiesiant per alkūnes sulenktas rankas.
8. Rankos pakeltos aukštyn, kojos sujungtos. Atliekamas stovint. Reikia pasilenkti ir pritūpti, tarsi ruošiantis šokinėti. Rankos atitrauktos kiek įmanoma atgal, iškvėpimas aštrus ir gilus. Atliekama 5-6 kartus.
9. Būtina vaikščioti 2–4 minutes išmatuotu ritmu. Kvėpuoti reikia tolygiai ir giliai.
10. Pratimas atliekamas sėdint. Turite visiškai atsipalaiduoti ir ramiai kvėpuoti, sutelkiant dėmesį į iškvėpimą.

Kiti kvėpavimo pratimai gali būti atliekami iš ir.

Reguliarus tokio kvėpavimo pratimų komplekso atlikimas padės ne tik palengvinti emfizemos eigą, bet ir žymiai pagerinti. bendra būklė sergančio žmogaus sveikata.

Kvėpavimo pratimai- Tai specialius pratimus, kurios skirtos kvėpavimo judesyje dalyvaujantiems raumenims stiprinti ir vystyti. Ši gimnastikos rūšis priklauso pratimų terapijos kompleksai (fizioterapija) ir, priklausomai nuo pasirinktos technikos, gali apimti tiek taisyklingam kvėpavimui lavinti, tiek tarpšonkauliniams, pilvo ir nugaros raumenims stiprinti. Tokia gimnastika naudinga ne tik esant emfizemai, bet ir nesant plaučių patologijos sveikas žmogus, nes gerina bendrą savijautą, apsaugo nuo deguonies bado, gerina kvėpavimo kontrolę ir raumenų koordinaciją.
Daugiau informacijos apie emfizemą rasite čia.

Kodėl jums reikalinga mankštos terapija sergant emfizema?

Emfizema yra liga Kvėpavimo sistema asmuo, kuriam būdingas alveolių susitraukimo pažeidimas, dėl kurio jos yra pertemptos ir negali normaliai susitraukti. Dėl to patologinis procesas deguonis į kraują nepatenka normaliu kiekiu, ir anglies dioksidas gerai neišeina. Ši būklė kupina kvėpavimo nepakankamumo.

Kvėpavimo pratimų terapija sergant plaučių ligomis visų pirma skirta paciento būklei palengvinti – kovoti su dusuliu, kvėpavimo takų sutrikimas. Pratimai yra skirti pasiekti šiuos veiksnius:

• Išmokti taisyklingai įkvėpti ir iškvėpti
• Ilgas iškvėpimo laikas
• Dujų mainų plaučiuose gerinimas
• Diafragminio kvėpavimo tipo vystymasis (šis tipas geriau tinka pacientams, sergantiems emfizema, nes su juo dujų mainai vyksta efektyviau)
• Pagrindinių raumenų, dalyvaujančių kvėpavimo procese, stiprinimas
• Kvėpavimo kontrolės mokymas namuose
• Paciento psichinės ir emocinės būklės normalizavimas.

Mankštos terapijos metu turite laikytis šių bendrųjų taisyklių:

• Per dieną reikia skirti 15-20 minučių pratimams atlikti bent 3-4 kartus
• Kvėpavimo ritmas visada turi būti vienodas
• Iškvėpimas visada yra ilgesnis nei įkvėpimas
• Nelaikykite kvėpavimo, neskubėkite ir nepersistenkite.
• Pratimai turi būti sudaryti iš dinaminių ir statinių elementų, kvėpavimo pratimai visada turi prasidėti statiniais elementais, kurie kaitaliojami su dinaminiais elementais.

Pratimai nuo emfizemos

Yra daug pratimų variantų. Keletas iš jų bus aprašyti.

Pirmas pratimas – tempimas gulint. Turite gulėti ant pilvo ir sulenkti rankas. Įkvepiant, rankos kyla aukštyn kartu su kūnu iš gulimos padėties, o galva taip pat gali būti pakelta. Iškvėpdami turite vėl atsigulti į pradinę padėtį. Pakartokite tai 5 kartus ir pertraukite tarp priėjimų 5-10 sekundžių.

Antrasis – tempimas gulint ant nugaros. Turite gulėti ant nugaros, o ji turi tvirtai priglusti prie grindų, rankos turi būti ištiestos išilgai kūno, kojos turi būti plokščios. Įkvėpdami turėtumėte sulenkti kojas kuo arčiau savęs ir suglausti jas rankomis. Iškvėpdami kiek įmanoma pripūskite skrandį, ištieskite kojas ir vėl atsigulkite į pradinę padėtį. Turite tai pakartoti 6 kartus, ilsėdamiesi tarp priėjimų ne ilgiau kaip penkias sekundes.

Kvėpavimo lavinimo pratimo pavyzdys yra balsių garsų kartojimas. Turėtumėte sėdėti tiesiai ant kėdės ir atsipalaiduoti. Nugara turi būti kiek įmanoma tiesesnė, o rankos – ant kelių. Įkvėpti reikia giliai ir lėtai, o iškvėpdami bet kokį balsių garsą kartokite lėtai ir tempdami.

Kodėl atsiranda plaučių emfizema? Ar ligą galima gydyti specialia gimnastika? Kokie pratimai padės gydyti emfizemą?

Kas yra emfizema?

Tai yra oro burbuliukų išsiplėtimas. Tuo pačiu metu iškvėpimo metu plaučių pūslelės nesuyra, o įkvėpimo metu jų praktiškai nepadidėja: juk jos jau yra padidėjusios. Sutrinka dujų apykaita, organizmas gauna mažiau deguonies. Nukenčia ne tik plaučiai, bet ir kiti organai bei audiniai. Pirmiausia – kraujagysles ir širdį. Deguonies trūkumas prisideda prie to, kad plaučiuose ir bronchuose pradeda intensyviai vystytis jungiamasis audinys. Tokiu atveju susiaurėja bronchų spindis, sutrinka plaučių struktūra. Dar mažiau deguonies patenka į organizmą, ir, kaip sako gydytojai, susidaro „užburtas ratas“.

Kodėl tai atsiranda?

Emfizemos priežastis- bronchitas, bronchinė astma, laiku nepagydyta pneumonija. Visi šie negalavimai pasireiškia kosuliu, į kurį pacientai ne visada atkreipia dėmesį. Žmonės pas gydytoją kreipiasi tada, kai krūtinė padidėja, tampa statinės formos, o pacientas tiesiogine to žodžio prasme negali kvėpuoti: juk visi plaučių burbuliukai prisipildo oro ir nepatenkina organizmo deguonies poreikio.

Kaip pasireiškia emfizema?

Be to, keičia formą krūtinė, emfizema pasireiškia kosuliu, dusuliu, silpnumu ir nuovargiu. Dėl deguonies trūkumo žmogui tampa sunku atlikti net įprastą veiklą. fizinė veikla. Kvėpuodamas pacientas dažnai išpučia skruostus. Gali atsirasti mėlyna lūpų, nosies ir pirštų galiukų spalva.

Kaip gydoma emfizema?

Gydant svarbu paveikti veiksnius, sukėlusius šią ligą. Jeigu tai bronchitas, astma, plaučių uždegimas ar silikozė, tuomet reikia imtis priemonių, kad jų atsikratytų ar bent jau sumažintų paūmėjimų skaičių. Jei emfizema yra įgimta būklė, ji dažnai padeda chirurgija: nustebęs plaučių dalis pašalinamas, ir žmogus vėl pradeda jaustis sveikas.

Bet visos priemonės bus nenaudingos, jei pacientas rūkys: juk rūkymas sukelia bronchų medžio uždegimą.

Kai bronchų ir plaučių uždegimas paūmėja, gydytojas skiria antibiotikų. Jūs neturėtumėte jų naudoti patys, nes galite sau pakenkti. Jeigu žmogų kankina astmos priepuoliai, tuomet skiriami juos malšinantys vaistai (Atrovent, Berodual, teofilinas ir kt.). Vaistai nuo atsikosėjimą skatinantys vaistai (bromheksinas, ambrobenas, lazolvanas) padeda geriau pradėti išsivalyti skrepliams, išsivalo bronchai ir plaučiai. Visos šios priemonės padės pagerinti būklę, bet tai ir viskas. Emfizema yra liga, kurios negalima išgydyti.. Autorius bent jau jei pažeidžiami visi plaučiai.

Kvėpavimo pratimai

Kadangi emfizemos metu sutrinka plaučių pūslelių struktūra, pacientų kvėpavimo raumenys pavargsta. Juk norėdami kaip nors aprūpinti organizmą deguonimi, jie turi įveikti padidėjusį pasipriešinimą. Todėl svarbu vykdyti normalią raumenų veiklą skatinančias treniruotes.

Pirmiausia reikia treniruoti diafragmą, kuri atskiria krūtinės ir pilvo ertmė. Diafragma treniruojama gulint ir stovint.

Pacientas stovi plačiai išskleidęs kojas; judindami rankas į šonus, įkvepiate, tada, judindami rankas į priekį ir pasilenkę, lėtai iškvepiate, kurio metu reikėtų atitraukti pilvo raumenis.

Jei pacientas guli ant nugaros, jis padeda rankas ant pilvo ir ilgai iškvepia, pūsdamas orą iš burnos; rankomis šiuo metu jis spaudžia priekinę dalį pilvo siena, didėjantis iškvėpimas.

Svarbu teisingai nustatyti kvėpavimą. Be pacientų, sergančių plaučių ligomis, atliekami šie pratimai operos dainininkai. Tinkamas kvėpavimas leidžia jiems ilgą laiką išlaikyti natas.

• Lėtas, pilnas kvėpavimas, reikia kurį laiką palaikyti orą ir iškvėpti trumpais, stipriais pro lūpas, sulenktas į vamzdelį, neišpučiant skruostų. Toks kvėpavimas padės pašalinti gleives.
• Visiškai įkvėpęs, galite jį laikyti, o tada viena aštria pastanga „išstumti“ per atvirą burną, iškvėpimo pabaigoje užmerkiant lūpas. Pakartokite du tris kartus.
• Pilnai įkvėpkite, palaikykite orą kelias sekundes. Nedelsdami ištieskite atsipalaidavusias rankas į priekį, tada suspauskite pirštus į kumščius. Padidindami įtampą iki ribos, traukite kumščius prie pečių, tada lėtai ir stipriai, tarsi atsitraukdami nuo sienų, išskėskite rankas į šonus ir greitai grąžinkite rankas prie pečių. Paskutinius judesius kartokite 2-3 kartus, o tada atsipalaidavę stipriai iškvėpkite per burną. Tada atlikite pirmąjį pratimą
• Susidoroti su su kvėpavimo sutrikimais pades jogos pratimai: Reikia įkvėpti 12 sekundžių, tada sulaikyti kvėpavimą 48 sekundes ir iškvėpti per 24 sekundes. Geriausia šį pratimą atlikti ne vieną, o du ar tris kartus iš eilės.
• Taip pat laikoma naudinga kvėpavimas per kūrybą vadinamasis teigiamas galinis įkvėpimo slėgis. Tai įgyvendinti nėra taip sunku: tam reikalingos įvairaus ilgio žarnos (per kurias pacientas kvėpuos) ir vandens sandariklio įrengimas (vandens pripildytas stiklainis). Pakankamai giliai įkvėpę, kuo lėčiau iškvėpkite per žarną į vandens pripildytą stiklainį. Visa tai leidžia treniruoti kvėpavimo raumenis.

Sergant emfizema, plaučių audinys praranda savo elastingumą ir išsitempia. Emfizema atsiranda arba kaip lėtinio bronchito ir bronchinės astmos komplikacija, arba be jos bronchų astma kitų priežasčių įtakoje.Kai plaučių emfizemą lydi bronchinė astma, tai gydomųjų pratimų kompleksus galima sujungti į vieną bendrą, kadangi sergant abiem ligomis nukenčia iškvėpimo fazė.

Sergant emfizema, dėl plaučių audinio elastingumo praradimo sunku iškvėpti. Po įprasto iškvėpimo ištemptuose plaučiuose vis dar lieka nemažas oro kiekis, o norint jį pašalinti, tenka dirbtinai su įtempimu suspausti krūtinę ir iškvėpimo fazėje padidinti jos judrumą. Taigi visas specialių fizinių pratimų, skirtų plaučių emfizemai, kompleksas yra sukurtas gilinant iškvėpimo fazę. Šiuo tikslu galite iškvėpti ištemptu balsių tarimu, kaip sergant bronchine astma, ir su pertraukomis iškvėpti, skaičiuodami garsiai, kol garsas visiškai nutrūks. Iškvėpimo metu reikia rankomis suspausti krūtinę ir nuleisti žemyn. Kvėpavimas tariant priebalsius su vibracija nenaudojamas gydant plaučių emfizemą be bronchinės astmos, nes plaučių emfizema nesukelia bronchų spazmų.

Apytikslis gydomosios gimnastikos pratimų rinkinys gali būti pateiktas taip.

GYDOMOSIOS GIMNASTIKOS KOMPLEKSO PAVYZDINIS PLAUČIŲ EMFIZEMAI (be bronchinės astmos)

IP – gulint, kvėpuojant kontroliuojant rankas. Atkreipkite dėmesį, kad maksimaliai pailgintumėte iškvėpimą spausdami rankas ant krūtinės ir pilvo. 6-8-10 kartų.

IP – gulint, rankos po nugara.

Atsisėskite, rankomis pasilenkite į priekį, aktyviai gilindami iškvėpimą spyruokliniais pasikartojančiais lenkimais. 4-8 kartus.

IP – sėdi, rankos prieš krūtinę.

Pasukite kūną pakaitomis į dešinę ir į kairę, pridedant spyruoklinius judesius į posūkių gylį, gilindami iškvėpimą. 4-6 kartus kiekviena kryptimi.

IP - sėdėjimas, kvėpavimas su giliu iškvėpimu kontroliuojant rankas. Iškvėpdami skaičiuokite: 1-2-3-4-5 ir pan., kuo ilgiau. 5-7 kartus.

IP - sėdi, kojos atskirtos, rankos į šonus. Pasilenkite ir pakaitomis išimkite dešinę ir kairę kojines, spyruokliniais liemens judesiais pagilinkite pasvirimą, gilindami iškvėpimą. 4-5 kartus kiekvienai kojai.

IP - stovint, rankos aukštyn. Giliai iškvėpdami pakaitomis traukite kelį prie krūtinės. 4-5 kartus su kiekviena koja.

IP - stovint, kvėpuojant giliai iškvėpiant ir ilgai garsiai tariant balsius „a“, „o“, „u“, „i“.

IP – stovint, rankos ant klubų.

Pakreipkite kūną į dešinę ir į kairę pakaitomis spyruokliniais judesiais, kurie pagilina pakreipimą, iškvėpkite. 4-5 kartus kiekviena kryptimi.

Ramus gilus kvėpavimas.

IP – stovi, kojos atskirtos. Pakilkite ant kojų pirštų, pakelkite alkūnes iki sulenktų rankų.

IP – kojos kartu, stovint, rankos aukštyn.

Pasilenkite, tarsi ruošdamiesi šokinėti, rankas atgal į pilnatvę, staigų, gilų iškvėpimą. 4-6 kartus.

Kvėpavimas sklandus ir gilus. Ėjimas 2-4 min.

IP – sėdėjimas, raminantis kvėpavimas, akcentuojant iškvėpimą ir raumenų atsipalaidavimą. 3-8 kartus.

Kodėl atsiranda plaučių emfizema? Ar ligą galima gydyti specialia gimnastika? Kokie pratimai padės gydyti emfizemą?

Kas yra emfizema?

Tai yra oro burbuliukų išsiplėtimas. Tuo pačiu metu iškvėpimo metu plaučių pūslelės nesuyra, o įkvėpimo metu jų praktiškai nepadidėja: juk jos jau yra padidėjusios. Sutrinka dujų apykaita, organizmas gauna mažiau deguonies. Nukenčia ne tik plaučiai, bet ir kiti organai bei audiniai. Visų pirma, kraujagyslės ir širdis. Dėl deguonies trūkumo plaučiuose ir bronchuose pradeda intensyviai vystytis jungiamasis audinys. Tokiu atveju susiaurėja bronchų spindis, sutrinka plaučių struktūra. Dar mažiau deguonies patenka į organizmą, ir, kaip sako gydytojai, susidaro „užburtas ratas“.

Kodėl tai atsiranda?

Emfizemos priežastis– laiku nepagydoma,. Visi šie negalavimai pasireiškia kosuliu, į kurį pacientai ne visada atkreipia dėmesį. Žmonės pas gydytoją kreipiasi tada, kai krūtinė padidėja, tampa statinės formos, o pacientas tiesiogine to žodžio prasme negali kvėpuoti: juk visi plaučių burbuliukai prisipildo oro ir nepatenkina organizmo deguonies poreikio.

Kaip pasireiškia emfizema?

Be krūtinės formos pokyčių, emfizema pasireiškia kosuliu, silpnumu ir nuovargiu. Dėl deguonies trūkumo žmogui tampa sunku atlikti net įprastą fizinę veiklą. Kvėpuodamas pacientas dažnai išpučia skruostus. Gali atsirasti mėlyna lūpų, nosies ir pirštų galiukų spalva.

Kaip gydoma emfizema?

Gydant svarbu paveikti veiksnius, sukėlusius šią ligą. Jeigu tai bronchitas, astma, plaučių uždegimas ar silikozė, tuomet reikia imtis priemonių, kad jų atsikratytų ar bent jau sumažintų paūmėjimų skaičių. Jeigu emfizema- įgimta būklė, dažnai padeda operacija: pašalinama pažeista plaučių dalis, žmogus vėl pradeda jaustis sveikas.

Bet visos priemonės bus nenaudingos, jei pacientas rūkys: juk rūkymas sukelia bronchų medžio uždegimą.

Kai bronchų ir plaučių uždegimas paūmėja, gydytojas skiria antibiotikų. Jūs neturėtumėte jų naudoti patys, nes galite sau pakenkti. Jeigu žmogų kankina astmos priepuoliai, tuomet skiriami juos malšinantys vaistai (Atrovent, Berodual, teofilinas ir kt.). Vaistiniai preparatai nuo atsikosėjimą (bromheksinas, ambrobenas ir kt.) padeda geriau pradėti išsivalyti skrepliams, išsivalo bronchai ir plaučiai. Visos šios priemonės padės pagerinti būklę, bet tai ir viskas. Emfizema yra liga, kurios negalima išgydyti.. Bent jau jei pažeidžiami visi plaučiai.

Kvėpavimo pratimai

Kadangi emfizemos metu sutrinka plaučių pūslelių struktūra, pacientų kvėpavimo raumenys pavargsta. Juk norėdami kaip nors aprūpinti organizmą deguonimi, jie turi įveikti padidėjusį pasipriešinimą. Todėl svarbu vykdyti normalią raumenų veiklą skatinančias treniruotes.

Pirmiausia reikia treniruoti diafragmą, kuri skiria krūtinės ir pilvo ertmes. Diafragma treniruojama gulint ir stovint.

Pacientas stovi plačiai išskleidęs kojas; judindami rankas į šonus, įkvepiate, tada, judindami rankas į priekį ir pasilenkę, lėtai iškvepiate, kurio metu reikėtų atitraukti pilvo raumenis.

Jei pacientas guli ant nugaros, jis padeda rankas ant pilvo ir ilgai iškvepia, pūsdamas orą iš burnos; rankomis šiuo metu jis spaudžia priekinę pilvo sieną, padidindamas iškvėpimą.

Svarbu teisingai nustatyti kvėpavimą. Be pacientų, sergančių plaučių ligomis, šiuos pratimus atlieka operos dainininkai. Tinkamas kvėpavimas leidžia jiems ilgą laiką išlaikyti natas.

• Lėtas, pilnas kvėpavimas, reikia kurį laiką palaikyti orą ir iškvėpti trumpais, stipriais pro lūpas, sulenktas į vamzdelį, neišpučiant skruostų. Toks kvėpavimas padės pašalinti gleives.
• Visiškai įkvėpęs, galite jį laikyti, o tada viena aštria pastanga „išstumti“ per atvirą burną, iškvėpimo pabaigoje užmerkiant lūpas. Pakartokite du tris kartus.
• Pilnai įkvėpkite, palaikykite orą kelias sekundes. Nedelsdami ištieskite atsipalaidavusias rankas į priekį, tada suspauskite pirštus į kumščius. Padidindami įtampą iki ribos, traukite kumščius prie pečių, tada lėtai ir stipriai, tarsi atsitraukdami nuo sienų, išskėskite rankas į šonus ir greitai grąžinkite rankas prie pečių. Paskutinius judesius kartokite 2-3 kartus, o tada atsipalaidavę stipriai iškvėpkite per burną. Tada atlikite pirmąjį pratimą
• Susidoroti su su kvėpavimo sutrikimais pades jogos pratimai: Reikia įkvėpti 12 sekundžių, tada sulaikyti kvėpavimą 48 sekundes ir iškvėpti per 24 sekundes. Geriausia šį pratimą atlikti ne vieną, o du ar tris kartus iš eilės.
• Taip pat laikoma naudinga kvėpavimas per kūrybą vadinamasis teigiamas galinis įkvėpimo slėgis. Tai įgyvendinti nėra taip sunku: tam reikalingos įvairaus ilgio žarnos (per kurias pacientas kvėpuos) ir vandens sandariklio įrengimas (vandens pripildytas stiklainis). Pakankamai giliai įkvėpę, kuo lėčiau iškvėpkite per žarną į vandens pripildytą stiklainį. Visa tai leidžia treniruoti kvėpavimo raumenis.

Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?

• Jeigu jus vargina ilgalaikis (kelias savaites) kosulys dienos metu.
• Jei ryte pradeda kosėti (rūkaliai – ne išimtis; priešingai, jiems reikia labiau rūpintis savimi!).
• Jei jis išeina kosint didelis skaičius skrepliai (ypač pūlingi ar kruvini).
• Jei pasikeitė jūsų kosulio pobūdis: pavyzdžiui, nuo rytinio kosulio jis peraugo į nuolatinį kosulį arba atsirado nuolatinis naktinis kosulys.
• Jei pratimo metu jaučiate dusulį.
• Jei retkarčiais ištinka kosulio priepuoliai ar pasunkėjęs kvėpavimas ir negalite suprasti, kas sukelia tokius priepuolius.
• Jeigu Jūsų medicininėje kortelėje yra diagnozė: lėtinė pneumonija, bronchektazė, lėtinė obstrukcinė plaučių liga. Tokiu atveju būtinai pasikonsultuokite su gydytoju bent 1-2 kartus per metus (profilaktikai!). Praktika rodo, kad žmonėms, kurie reguliariai ir laiku gydomi, retai išsivysto plaučių emfizema.