Усны эмчилгээ (усны эмчилгээтэй ижил утгатай) нь эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх зорилгоор усыг гаднаас ашиглах явдал юм. биед температур, механик болон химийн нөлөө үзүүлдэг. Температур ба гидростатик даралтус, түүнчлэн түүнд ууссан давс нь арьсанд шингэсэн термо-, баро-, химорецепторуудыг цочроох; дэгдэмхий болон хийн бодисууд, түүнчлэн ион, иод, бром зэрэг нь арьс, амьсгалын замаар нэвтэрч, цусны судас, дотоод эрхтнүүдэд нөлөөлдөг. Үйлдлийн ус эмнэлгийн процедурбиеийн янз бүрийн эрхтэн, системүүд дээр нейрохумораль замаар явагддаг.
Усны янз бүрийн температур, хэрэглэх аргаас хамааран усны журам нь маш олон янзын нөлөө үзүүлдэг: захын судаснууд болон дотоод эрхтнүүдэд цусны дахин хуваарилалтыг үүсгэж, гэмтлийн нөхөн төлжилтийг дэмждэг. архаг үрэвсэл, эмгэг бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнийг зайлуулах, нөлөөлөх функциональ байдал мэдрэлийн системба булчин гэх мэт.Бүлээн усаар (t° 37-39°) хэрэглэх нь ерөнхийдөө тайвшруулах үйлчилгээтэй, хүйтэн (t° 20°-аас доош), сэрүүн (t° 20-33°) биеийн аяыг чангалж, хатууруулдаг. Энэхүү олон талын нөлөөгөөр усан эмчилгээг олон өвчний үед хэрэглэдэг.
Усны процедурын техник. Ерөнхий услах. Нүцгэн өвчтөнийг 2-3 хувин усаар угаана (Зураг 1), процедурыг 4-6 долоо хоногийн турш өдөр бүр хийж, усны температурыг 34-33 хэмээс 22-20 хэм хүртэл аажмаар бууруулна. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 1-2 минут байна. Ууссаны дараа өвчтөнийг даавуугаар арчина.
Уг процедур нь өдөөгч, тоник нөлөөтэй, бодисын солилцоог нэмэгдүүлдэг.
Хэсэгчилсэн шүршүүр, илүү олон удаа хүйтэн ус(t° 16-20°), резинэн хоолой, лонх, услах савнаас хийдэг.
Тэд бүх биеийг биш, харин зөвхөн зарим хэсгийг нь угаана: толгойн ар тал (Зураг 2) - амьсгал, цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд; гар, хөл (Зураг 3) - хөлрөх, васомоторын эмгэг гэх мэт; нуруу (4-р зураг) - мэдрэлийн эмгэгийн үед гэх мэт.
Ерөнхий үрэлтүүд. Халуун усны саванд зогсож буй нүцгэн өвчтөнийг 32-30 градусын температурт усаар чийгшүүлсэн даавуунд ороож (эмчилгээний төгсгөлд 20-18 градусын температурт) сайтар боож өгнө; Хуудасны дээгүүр (Зураг 5) дулаацах хүртлээ хурдан бөгөөд хүчтэй үрнэ. Уг процедур нь 2-3 минут үргэлжилнэ, дараа нь өвчтөнийг хуурай даавуугаар арчина. Заримдаа арчсаны дараа өмнөхөөсөө 1-2°-аар бага температурт 1-2 хувин усаар норгож, дараа нь хуурай арчиж (нойроор үрнэ). Өвчтөн уг процедурыг бие даан гүйцэтгэж, бүх биеийг тодорхой дарааллаар хөвөн эсвэл тусгай бээлийээр арчиж, дараа нь алчуураар арчиж арчиж болно.
Сул дорой өвчтөнүүдэд хэсэгчилсэн үрэлтийг хийдэг. Өвчтөн орон дээрээ хэвтэж, хөнжлөөр хучигдсан (Зураг, б), нэг хөлөө ээлжлэн онгойлгож, дараа нь нөгөө хөл, гар, нуруу гэх мэтийг усаар норгож, сайтар боож, сайтар үрнэ. Энэ нь (усанд дэвтээсэн тусгай бээлий ашиглан үрж болно), дараа нь хуурай арчиж, дахин хөнжилөөр хучна. Арьсыг цочроох нөлөөг сайжруулахын тулд усанд давс, архи, эрүүл ахуйн шаардлага хангасан одеколон нэмж болно. Уг процедур нь сэргээгч, тоник нөлөөтэй, бодисын солилцоог сайжруулж, нэмэгдүүлдэг.
Нойтон боолт (боодол). Буйдан дээр том хөнжил, дээр нь даавуу тавиад, 30-25 хэм (ховор бага) усаар норгож, сайтар боож, нүцгэн өвчтөнийг эхлээд даавуунд, дараа нь хөнжилдөө боож өгнө (Зураг 1). , 7). Үргэлжлэх хугацаанаас хамааран процедур нь өдөөгч, antipyretic (10-15 минут), тайвшруулах (30-40 минут), диафоретик (50-60 минут ба түүнээс дээш) нөлөөтэй байж болно.
Сүнсүүд. Шүршүүрийн суурилуулалтыг янз бүрийн температур, даралттай усаар хангах ажлыг шүршүүрийн тавцангаар гүйцэтгэдэг (үзнэ үү). Тийрэлтэт шүршүүрт (Зураг 8) Шарко, Шотландын шүршүүр орно.
Уурын шүршүүр (Зураг 12): 1-1.5 цагийн даралттай уур нь өвчтөний 0.5-1 м-ийн зайд байрлах өвчтөнд 40-50 градусын температуртай байдаг. Процедурууд 10-15 минут үргэлжилнэ. Өдөр бүр эмчилгээний курсээр 12-15 процедурыг хийдэг.
Саун (Финландын хуурай агаарын банн) нь тусгайлан тоноглогдсон өрөөнүүд юм өндөр температур(70-90 °) ба чийгшил багатай (харьцангуй 10-15%), эрүүл ахуйн болон хэсэгчлэн эмчилгээний процедурыг гүйцэтгэдэг.
Усны журамд мөн банн орно (харна уу).
Заалт: хүйтэн, сэрүүн усны процедурыг мэдрэлийн болон зүрх судасны системийг идэвхжүүлэх, таргалалтын үед бодисын солилцоог нэмэгдүүлэх, сургалтанд хамруулах зорилгоор ерөнхий тоник болгон ашигладаг; дулаан - булчингийн тогтолцооны гэмтэл, захын мэдрэлийн систем гэх мэт архаг үрэвсэлт өвчнийг эмчлэхэд; хайхрамжгүй хэмд (34-36 °) усаар хийх журам - мэдрэлийн болон зүрх судасны тогтолцооны цочрол ихсэх, судасны аяыг зөрчих, тэмцэх. арьс загатнахгэх мэт; халуун устай журам - зөрчсөн тохиолдолд бие даасан төрөл зүйлбодисын солилцоо, түүнчлэн бөөрний зарим өвчин.
Эсрэг заалт: цочмог үрэвсэлт үйл явц, дэвшилтэт үе шат, зүрх судасны үйл ажиллагааны хүнд хэлбэрийн декомпенсаци, хүнд ба байнга давтагдах дайралт, хорт хавдар, ургах хандлагатай хоргүй хавдар, цус алдалт, цус алдалт, температурын урвалын үед устгах үе шатанд; Халдварт өвчин, зарим арьс (уйлах, идээт өвчин) гэх мэт.
Усны эмчилгээний үед сувилахуйн ажилтны үүрэг бол эмчийн зааврын дагуу бага эмнэлгийн ажилтнууд (угаалгын ажилчид, шүршүүр гэх мэт) усны процедурын бэлтгэл, тунг хянах, процедурын тэсвэрлэх чадвар, хариу үйлдэл үзүүлэхэд хяналт тавих явдал юм. журам, шаардлагатай бол эмнэлгийн өмнөх яаралтай тусламж үзүүлэх, усны журмын бүртгэл, нягтлан бодох бүртгэл, гидропатик эмнэлгийн ариун цэврийн байдалд хяналт тавих. Мөн Балнеологийн эмнэлэг,.
1-4 - дусаах: 1 - ерөнхий, 2 - толгойны ар тал, 3 - хөл, 4 - нуруу; 5 ба 6 - үрэлт: 5 - ерөнхий (a ба b - дараалсан үе шатууд), 6 - хэсэгчилсэн, тусгай бээлийтэй (a - гар, б - хөл); 7 - ерөнхий нойтон боодол (a - d - дараалсан үе шатууд); 8 - тийрэлтэт шүршүүр (a - хяналтын самбар, biv - сэнсний тийрэлтэт өртөх); 9 - борооны шүршүүр; 10 (а ба б) - дугуй шүршүүр; 11 - нэмэгдэж буй шүршүүр; 12 - уурын шүршүүр.
Усан эмчилгээ эсвэл усан эмчилгээ нь эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хийгддэг ерөнхий болон орон нутгийн журмын дагуу усыг ашиглах явдал юм. Эмчилгээний үр нөлөө нь усны температур, механик, химийн нөлөөллөөс шалтгаалж, хэрэглэх аргаас хамаарна.
Усны журамГипотерми, ядрах үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Энэ тохиолдолд та халааж, амрах хэрэгтэй.Усны дулааны нөлөөллийн зэрэг нь түүний температураас хамаарна. Энэ үзүүлэлтийн дагуу хүйтэн горимыг (20 ° C-аас доош), сэрүүн (20-33 ° C), хайхрамжгүй (34-36 ° C), халуун (40 ° C-аас дээш) гэж ялгадаг.
Усны процедурыг ашиглах нь зөвхөн хувь хүн байх ёстой, өөрөөр хэлбэл өвчтөний үндсэн өвчин, түүнчлэн дагалдах өвчнөөр тодорхойлогддог. Усны процедурыг хурдан хийх ёстой, үүний тулд та тохирох хувцастай байх хэрэгтэй.
Сул дорой, өндөр настай өвчтөнүүдийн хувьд халуун усанд орох, шүршүүрт орохыг хязгаарлах нь дээр.Усны журмыг эмчтэйгээ зохицуулж, ярилцах ёстой!
Эмийн жор
Артрит
Хүйтэн компресс: алчуураа норгоно хүйтэн ус, шахаж гарга. Өвдсөн үе мөчний хэсэгт түрхэнэ. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 15-20 минут байна.
Халуун компресс: алчуурыг халуун усанд дэвтээж, шахаж авна. Өвдсөн үе мөчний хэсэгт түрхэнэ. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 15-20 минут байна.
Эпсом давстай банн: 2 атга Эпсом давсыг халуун усан ваннд хийж 15-20 минут байлгана. Ийм халуун ус нь өндөр настан эсвэл цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг.
Астма
Усны температур нэмэгдэж байгаа банн: ваннд гараа тохой хүртэл дүрнэ. Эхний температур 36-37 ° C байна. 2 минут тутамд халуун ус нэмнэ, ингэснээр температур 0.5 ° C-аар нэмэгдэнэ. 20 минутын дараа процедурыг дуусгаад эхлээд баруун талд нь хүйтэн ус хийнэ, дараа нь зүүн гархурууны үзүүрээс эхлээд мөр хүртэл. Гараа хатаагаад 30-40 минутын турш хэвт.
Ийм банн нь гуурсан хоолойн булчинг тайвшруулж, астматик халдлагаас урьдчилан сэргийлж, тайвшруулдаг.
Нойргүйдэл
Хүйтэн ваннд суух: хэвлийн доод хэсэгт хүрэхийн тулд ваннд ус хийнэ. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 1-2 минут байна.
Биеийн доод хэсэгт усны температур аажмаар нэмэгддэг банн: баннийг усаар дүүргэх (усны температур - 36-37 ° C). 2 минутын дараа аажмаар халуун ус нэмнэ. Усанд орох усны температурыг 39-42 ° C хүртэл нэмэгдүүлнэ. Усны температурыг маш удаан нэмэгдүүлэх шаардлагатай бөгөөд ингэснээр та ямар ч шатаж, жихүүдэс хүрэхгүй байх ёстой. 20 минутын дараа хүйтэн усаар угааж эсвэл уухыг зөвлөж байна хүйтэн шүршүүр, дараа нь амраарай.
Хоолой өвдөх
Хүзүүг боох: хүзүүг чийгтэй алчуураар арчиж, дараа нь хуурай, барзгар боолтоор 3-4 ээлжээр боож, агаар нэвтрэхгүй. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 1 цаг байна.
Хүзүүний боолт: Хүйтэн усанд дэвтээсэн зөөлөн алчуурыг хүзүүндээ боож өгнө. Дээрээс нь хуурай алчуур, дараа нь ноосон боолтоор боож өгнө. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 1 цагаас илүүгүй байна.
Нурууны өвдөлт
Халуун шахалт: Булчингийн шөрмөс, ховдолын өвдөлтийг намдаахын тулд халуун усанд дэвтээсэн алчуурыг шахаж болно.
Халуун, хүйтэн шахалтыг ээлжлэн хийх: халуун усанд дэвтээсэн алчуурыг 2 минутын турш шархлуулж, дараа нь 1 минутын турш хүйтэн усанд дэвтээсэн алчуураар солино. 15 минутын турш шахалтыг ээлжлэн хийнэ.
Дулаан банн: ванны ёроолд сүвэрхэг материалаар хийсэн гудас эсвэл үслэг алчуур тавь. Усанд орохдоо 10 см (усны температур - 36-37 ° C) усаар дүүргэнэ. Толгойнхоо доор резинэн дэр тавиад матрас дээр хэвт. 2-3 минутын зайтай халуун ус нэмж, температурыг бүрт 0.5 ° C-аар нэмэгдүүлнэ. Процедурыг 10-15 минутын турш хийж, дууссаны дараа хүйтэн шүршүүрт орж, 30 минутын турш хэвтэнэ.
Хүзүүний өвдөлт
Халуун шахалт: алчуурыг халуун усанд дэвтээнэ, нугалж, сайтар шахна. Алчуурыг задлаад дээр нь тавь дээд хэсэгнуруу, хүзүү, мөр. Хуурай алчуураар таглана. Компрессийг 10 минут байлгана. Энэ процедур нь булчин чангарахаас үүдэлтэй өвдөлтийн үед голчлон тусалдаг.
Флеберизм
Халуун, хүйтэн шахалтыг ээлжлэн хийх: Гэмтсэн хэсэгт 30 секундын турш шахаж хэрэглэнэ. Дарааллыг 3 удаа давтана. Сүүлийн шахалт нь хүйтэн байх ёстой. Уг процедурыг өдөрт нэг удаа хийхийг зөвлөж байна.
Гэдэс дүүрэх
Биедээ шахах: хөнжлөө усаар норгож, биеийг нь бүрхэж, дараа нь ноосон хөнжилдөө боож өгнө. Процедурыг 30-40 минутын турш гүйцэтгэнэ.
Их бие болон нуруун дээр шахах: дэвтээсэн хөнжлийг тосон даавуугаар хучсан орон дээр тавь. Үүн дээр хэвтээд, их биедээ дахин шахаж, ноосон хөнжлөөр нөмрүүлээрэй. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 30-40 минут байна.
Халуун, хүйтэн шахалтыг ээлжлэн хийх: халуун усанд дэвтээсэн алчуурыг гэдсэн дээрээ тавиад, дараа нь хүйтэн усанд дэвтээсэн алчуурыг 1 минут байлгана. Уг процедурыг хэд хэдэн удаа давтана.
Геморрой
Халуун, хүйтэн усанд орох: усанд орох бүр ойролцоогоор 1-2 минут үргэлжилнэ.
Гипертензи
Хүйтэн хөл банн: сав руу хүйтэн ус хийнэ (зарим тохиолдолд сэрүүн усаар эхэлж болно), хөлөө сав руу доошлуул. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 5-7 минут байна.
Халуун хөл банн: бүлээн ус хийнэ, 1 литр ус тутамд 1 халбага давс нэмнэ. Усанд хөлөө тавь. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 10-15 минут байна.
Халуун, хүйтэн хөлийг ээлжлэн угаах: нэг саванд халуун ус, нөгөө саванд хүйтэн ус хийнэ. Халуун усанд хөлөө 3 минут, дараа нь хүйтэн усанд 1 минут байлгана. Уг процедурыг 3-4 удаа давтана.
Толгой өвдөх
Халуун, хүйтэн шахалтыг ээлжлэн хийх: халуун усанд дэвтээсэн алчуурыг шахаж, толгойны ар тал дээр 2 минутын турш хэрэглэнэ. Дараа нь 1 минутын турш хүйтэн усанд дэвтээсэн алчуураар солино. 10-15 минутын турш ээлжлэн солино.
Нуруу нугасны өвчин
Нуруугаа цутгах: эхлээд өсгий дээрээс толгойны ар тал руу, дараа нь хүзүүнээс доошоо sacrum-ийн доод ирмэг хүртэл, нөгөө талаас баруун талаас зүүн мөрний ир рүү хийнэ. Нурууг цутгах нь үргэлж цээж, хэвлий, гарыг хурдан угаахад дагалдаж эсвэл дуусгавар болсон байх ёстой.
Өтгөн хаталт
Халуун, хүйтэн шахалтыг ээлжлэн хийх: алчуурыг халуун усанд дэвтээж, шахаж, ходоодонд 3 минутын турш түрхэж, дараа нь хүйтэн усанд дэвтээсэн алчуураар орлуулж, 1 минут байлгана. 10-15 минутын турш шахалтыг ээлжлэн хийнэ.
Бөөр дэх чулуу
Овъёосны сүрэлтэй декоциний халуун банн: 30 минутын турш сүрлийг буцалгаж, декоциний ашиглан 30 орчим градусын усны температуртай халуун усанд бэлтгэнэ. Ийм усанд орохыг 25 минутаас хэтрэхгүй байхыг зөвлөж байна. Уг процедурыг дуусгасны дараа та биеэ хүйтэн усаар угааж, алчуураар арчина.
Гэдэсний колик
Хэвлийдээ шахах: халуун усанд дэвтээсэн зузаан даавууг хэвлийн доод хэсэгт тавьж, дээрээс нь дулаан хөнжлөөр хучна. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 20 минут байна.
Халуун, хүйтэн шахалтыг ээлжлэн хийх: халуун шахалтыг (халуун усанд дэвтээсэн алчуур, хуурай алчуур дээр боож) 3 минут байлгаад дараа нь 1 минутын турш хүйтэн жингээр солино. 20 минутын турш хүйтэн, халуун шахалтыг ээлжлэн хийнэ. Халуун шахалтаар дуусга.
Каллус
Уурын хөл банн: буцалсан усаар савыг дүүргэж, хөлөө савны ирмэг дээр тавиад зузаан хөнжлөөр хучих. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 10-15 минут байна. Ийм усанд орохыг долоо хоногт нэгээс илүү удаа хийхийг зөвлөдөггүй.
Булчингийн хурцадмал байдал
Хүйтэн шахалт: Өвдөлт намдаахын тулд хүйтэн усанд дэвтээсэн боолтыг 30 минут тутамд өвдсөн хэсэгт түрхэж байхыг зөвлөж байна. Компрессийг 5 минут байлгана.
Халуун шахалт: багасгах өвдөлтийн хам шинжХалуун усанд дэвтээсэн боолтыг 30 минут тутамд өвдсөн хэсэгт түрхэхийг зөвлөж байна. Компрессийг 5 минут байлгана.
Остеохондроз
Нуруугаа шахах: өмнө нь тосон даавуугаар хучсан орон дээр бүлээн усанд дэвтээсэн хөнжлөө тавиад, нуруугаараа хэвтээд ноосон хөнжлөөр нөмөрнө. Уг процедур нь 45 минут болно. Энэхүү шахалт нь нурууны өвдөлт, остеохондрозын үед сайн нөлөө үзүүлдэг.
Ревматизм
Гараа цутгах: Цутгах нь гараа мөрөн дээр нь хөдөлгөж эхлэх ёстой. Ихэвчлэн ижил төстэй процедурыг хоёр гарт хийдэг. Гар тус бүрийг асгахын тулд ойролцоогоор 15 литр ус хэрэгтэй болно.
Ядаргаа
Хөлний боолт: хөлөө өвдөг хүртэл нойтон даавуун боолтоор боож, дээр нь хуурай ноосон материалаар сайтар боож өгнө. 2-3 цагийн турш орондоо ор.
Халуун усанд орох нь стрессээс үүдэлтэй ядрахад тусалдаг.
Хүйтэн, халуун шүршүүр нь цусны эргэлтийг сайжруулж, хүч чадлыг сэргээдэг булчингийн ая, хүч чадал өгдөг, дархлааг сайжруулдаг.
Ядарсан хөл
Халуун, хүйтэн шахалтыг ээлжлэн хийх: 2 минутын турш хөлөндөө халуун шахаж, дараа нь 1 минутын турш хүйтэн жин тавина.
Хүйтэн хөл банн: хөлөө хүйтэн устай саванд 1-2 минут байлгана.
Халуун, хүйтэн хөл банн: нэг сав руу халуун ус, нөгөө рүү нь хүйтэн ус хийнэ. Халуун усанд хөлөө 2 минут, дараа нь хүйтэн усанд 1 минут байлгана. Уг процедурыг 3-4 удаа давтана.
Усны бүх төрлийн процедур нь зөвхөн арьсыг цэвэрлэх ариун цэврийн болон эрүүл ахуйн арга хэмжээ биш юм. Эмчилгээний усны процедур нь бие махбодид ерөнхий бэхжүүлэх нөлөөтэй, лимфийн урсгал, эсийн бодисын солилцоог сайжруулж, эд, эрхтэн дэх цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг. Үүнээс гадна бүх төрлийн эмийн халуун ус, эмийн шүршүүр нь үрэвслийг намдааж, бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг. Зургийг засах, мэдрэлийн хурцадмал байдлыг арилгах усны процедурын ашиг тусыг тэмдэглэхгүй байх боломжгүй юм.
Усны эмчилгээ: эдгээх шүршүүрийн төрлүүд
Усны эмчилгээ (balneotherapy) нь байгалийн анагаах ухааны хамгийн алдартай, эртний салбаруудын нэг юм. Эмчилгээний мацаг барих үед усны процедур нь илжигний арьсыг сайтар цэвэрлэдэг. Өлсөж байхдаа хүн жингээ хасдаг бөгөөд жингээ хасах үед шүршүүр, усанд орох нь хоёрдогч процедур боловч орлуулшгүй юм. Усны процедур нь лимфийн урсгал, эсийн бодисын солилцоо, эд, эрхтэн дэх цусны эргэлтийг сайжруулж, үрэвслийг намдааж, бодисын солилцоог идэвхжүүлж, арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулж, целлюлитээс салах, дүрсийг засах, тайвшруулах үйлчилгээтэй. мэдрэлийн хурцадмал байдал, ерөнхий бэхжүүлэх нөлөөтэй. Усны эмчилгээ нь хальслах, биеийн маск, боолт, массаж зэрэгтэй хослуулан хэрэглэвэл бүр илүү үр дүнтэй болно.
Дараах төрлийн усны процедурыг гэртээ хийх боломжтой: богино, урт, тодосгогч шүршүүр. Аль шүршүүр нь илүү дээр вэ - хүн бүр өөрөө шийддэг.
Богино дулаан шүршүүр.Таныг сэргээж, тайвшруулж, нэгэн зэрэг эрч хүчтэй болгож, идэвхтэй үйл ажиллагаанд тохируулна.
Урт дулаан шүршүүр.Сайн тайвшруулж, тайвшруулж, хурдан унтахыг дэмждэг.
Сэрүүн шүршүүр.Ядаргаа, нойрмог байдлыг "угааж", эрч хүчийг нэмэгдүүлж, булчингийн аяыг нэмэгдүүлж, хатууруулах үйлчилгээтэй.
Хүйтэн, халуун шүршүүр.Халуун, хүйтэн усыг ээлжлэн сольж, төгсгөлд нь хүйтэн ус хийнэ. Температурын зөрүү нь 5 ° C-аас 25 ° C хүртэл аажмаар нэмэгддэг. Ая, галт тэрэг зүрх судасны тогтолцоо, мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, хатууруулдаг.
Мэргэжилтнүүдийн хяналтан дор мацаг барих гэж байгаа сувилал эсвэл төрөлжсөн эмнэлэгт янз бүрийн төрлийн эмчилгээний шүршүүрийг танд санал болгох нь дамжиггүй. Хэрэв та өөрөө мацаг барьж байгаа бол шүршүүрийн аппараттай орон нутгийн гидропатик эмнэлэг эсвэл физик эмчилгээний тасагт бүртгүүлж болно, гэхдээ энэ нь сонголт хийх болно, хэрэв та удаан аялал хийх шаардлагагүй бөгөөд таны эрүүл мэнд зөвшөөрвөл. Та өөр замаар явж болно: мацаг барьсны дараа усны процедурт хамрагдах нөхөн сэргээх хугацаа.
Дугуй шүршүүр.Энэ бол эмчилгээний шүршүүрийн хамгийн түгээмэл төрлүүдийн нэг бөгөөд өвчтөн шүршүүрийн голд байрладаг бөгөөд 1-1.5 атмосферийн даралттай усны хэвтээ урсгал нь түүний бие рүү бүх талаас нь төмөр хоолойгоор чиглэгддэг. нүхийг тойрог хэлбэрээр байрлуулсан. Усны температур 35 ° C-аас 25 ° C хүртэл аажмаар буурдаг.
Vichy шүршүүр.Үр нөлөө нь дугуй шүршүүрээс илүү зөөлөн байдаг. Өвчтөн гэдсэн дээр буйдан дээр хэвтэж, биеийн гадаргууг борооны зарчмын дагуу нимгэн урсгал усаар усалдаг. Усны температур ба даралтын өөрчлөлт. Процедурын явцад массажны эмч нэмэлт массаж хийж болно.
Шаркогийн шүршүүр.Энэ бол хамгийн "хэт" шүршүүрийн төрөл юм. Өвчтөний биеийг 1.5-3 атмосферийн даралтын дор усны урсгалаар 3 м-ийн зайнаас массаж хийдэг. Ус нь эхлээд бүлээн, эцэст нь сэрүүн байдаг. At цусны даралт өндөр байхБариулаас нь барих нь дээр. Уг процедур нь ялангуяа өвчний хувьд үр дүнтэй байдаг булчингийн тогтолцоо, нуруу, таргалалт.
Шотландын шүршүүр. Charcot шүршүүрийн нэг төрөл. 2 хоолойн тийрэлтэт онгоцыг ээлжлэн хүн рүү чиглүүлдэг: дулаан, халуун, сэрүүн, хүйтэн усаар.
Fleury фен шүршүүр.Уг процедурыг Charcot's douche шиг гүйцэтгэдэг, зөвхөн тийрэлтэт онгоц нь сэнс хэлбэрээр тархдаг. Усны температур ба даралтын өөрчлөлт.
Усан доорх гидромассаж шүршүүр.Өвчтөний биеийг усан доорх усны урсгалаар ваннд массаж хийдэг. Усны температур 35-37 ° C.
Мацаг барих үед дугуй, Вичи, усан доорх гидромассаж шүршүүрийг ашиглаж болно; Шаркот, Шотланд, сэнстэй шүршүүрт орохыг мацаг барих хооронд хийхийг зөвлөж байна.
Эдгэрэх шүршүүрийн эсрэг заалтууд:халдварт ба онкологийн өвчин, цусны даралт ихсэх III үе шат, тархины цусны эргэлтийн эмгэг, angina дайралт бүхий зүрхний ишемийн өвчин, эмгэг зүрхний хэмнэл, цочмог тромбофлебит гэх мэт.
Таныг ажиглаж буй эмч аль шүршүүрт орохыг зөвлөж байна.
Эмчилгээний ванны төрлүүд, тэдгээрийн заалт, эсрэг заалтууд
Эмийн ванны төрлүүд, хэрэглэх заалт, эсрэг заалтуудыг доор тайлбарлав.
Усанд орох нь бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнээс арьсыг цэвэрлэх чадвараараа шүршүүрээс давуу юм. 35 ° С хүртэл температуртай банн нь сэрүүн, дулаан - 38 ° C хүртэл, халуун - 38 ° С-аас дээш гэж тооцогддог. Зүрхний өвчтөнүүд, цусны даралт ихсэх, чихрийн шижин, зүрхний дутагдал, уушигны үрэвсэл, фиброма, уйланхай зэрэгт халуун усанд орохыг зөвлөдөггүй. Зүрхийг хэт ачаалахгүйн тулд халуун эсвэл бүлээн усанд орох нь 15 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой. Мацаг барих үед халуун усанд орох нь тохиромжтой, тэдгээрийг 1-3 хоногт нэг удаа шүршүүрт оруулдаг. Зүрхний хэсэг нь уснаас дээш байх ёстой.
Клеопатрагийн банн.Өөх тос ихтэй (хамгийн багадаа 3.5%) 1 литр бүлээн сүүнд 4-5 хоолны халбагыг уусгана. л. зөгийн бал, энэ хольцыг ваннд хийнэ. Та ямар ч ургамлын тос 2 халбага нэмж болно.
15 минут хүртэл усанд орох. Үүний үр дүнд арьсны уян хатан, бат бөх байдал, чийгшил нэмэгддэг. Долоо хоногт 1-2 удаа хийхийг зөвлөж байна.
Гичийн банн.Нэг аяга хуурай гичийг бүлээн усанд уусгаж, ваннд хийнэ. 8 минут хүртэл байлгаад дараа нь шүршүүрт угаана. Долоо хоногт 1-2 удаа хий.
Турпентин банн.Цагаан turpentine банн нь нам даралтын үед, шар нь өндөр даралтанд ашиглагддаг. Тэдний үйлдэл нь ижил төстэй: цусны эргэлтийг сайжруулж, хорт бодисыг зайлуулах ажлыг хурдасгадаг.
Турпентины эмульсийг эмийн санд худалдаж аваад зааврын дагуу хэрэглэх нь дээр. Усанд орохын өмнө эмзэг газруудыг вазелинаар тосолно. Усанд орсны дараа шүршүүрт ор. Эхний усанд орох нь 5 минут үргэлжилдэг, аажмаар хугацаа нь 10-15 минут болж, температур 35-37 хэм хүртэл нэмэгддэг. Курс - өдөр бүр эсвэл өдөр бүр 10-20 процедур.
Заасан ваннуудаас гадна давс, нарс банн, уяа, Гэгээн Жонны wort, мэргэн, chamomile, линден, coltsfoot зэрэг ургамлын холимог дээр үндэслэсэн банн нь мацаг барьдаг хүмүүст тохиромжтой.
Эмийн ванны эсрэг заалтууд: зүрх судасны өвчин, varicose судлууд, бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харшил, үрэвсэлт өвчинбөөр, арьсны өвчингэх мэт.
Эмийн ванны заалт, эсрэг заалтыг мэддэг тул мацаг барьж буй хүн өөрийн сайн сайхан байдалд үндэслэн усанд орох, шүршүүрт орохыг сонгох хэрэгтэй. Мацаг барих үед та халуун усанд орох ёсгүй: тэд маш их тайвширч, толгой эргэх, сулрах, ухаан алдах болно. Энэ хугацаанд та turpentine баннтай болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Мацаг барьсны дараа усанд орохын ашиг тус
Мацаг барих чиглэлээр тэргүүлэгч мэргэжилтнүүд нөхөн сэргээх хугацаа дууссаны дараа хэвийн хооллолтыг бий болгож, эдгэрдэг гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. ус-давсны тэнцвэр, та Оросын халуун усны газар заавал очиж үзэх хэрэгтэй. Мацаг барьсны дараа усанд орохын давуу тал нь хөлрөхөд хүргэдэг энэхүү процедур нь биеийг хорт бодисоос цэвэрлэж дуусгах болно. Усанд орохын өмнө та шинэхэн шүүс, ургамлын гаралтай цай, рашаан ус уух хэрэгтэй усанд орох журамих хэмжээний шингэн ууж, хөлрөх зүйлтэй болно. Усанд орох үйлдлийг төгс нөхдөг.
Сэдвийн талаар бүр илүү
Хэдийгээр өндөр байсан ч ашигтай шинж чанарууд, Манжийн самар цуглуулсны дараа шууд хүнсний зориулалтаар ашиглах нь ховор: энэ нь маш их бэрхшээлтэй холбоотой ...
Оношлогдсон өвчтөнүүдийн зөв хооллолтын хувьд пепсины шарх, хэд хэдэн хоолны дэглэм боловсруулсан. Цочмог үе шатанд энэ нь тогтоогддог ...
IN өнгөрсөн жилХоол хүнсээр эдгээх тухай их ярьдаг. Гэхдээ бүх төрлийн ойлголт хэр үнэн бэ? эрүүл хооллолтэрүүл мэндийн төлөө? Үнэхээр...
Усан гоо сайхны процедурын уламжлалт төрлүүд орно хүйтэн, халуун шүршүүр, халуун ус, саун, саун. Эдгээр нь таны дүр төрхийг бүрдүүлэх, хорт бодисыг арилгах, арьсны байдлыг сайжруулах, мэдрэлийн системийг хэвийн болгоход тусалдаг.оновчтой хэрэглээусны горимыг хослуулан Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхТэгээд зөв хооллолтбиеийг сайн сайхан байлгах чадвартай. Жингээ хасах зөвлөмжийн жагсаалтад тодосгогч шүршүүр, ваннуудыг ихэвчлэн оруулдаг нь дэмий хоосон зүйл биш юм.
Ус биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Хүйтэн ус нь арьсны түр зуурын нарийсалтыг рефлексээр үүсгэдэг захын судаснууд(тэдгээр нь хүний цусны 30% -ийг агуулдаг) нь цусыг нэрэх явдал юм дотоод эрхтнүүдмөн энэ хугацаанд нэмэлт тэжээл, хүчилтөрөгч авдаг тархи. Тиймээс өдөрт 3-4 удаа нүүр гараа хүйтэн усаар угаахыг зөвлөж байна. Бид халуун усны тухай ярихдаа биеийн температураас өндөр температурыг, хүйтэн усны тухай ярихдаа бага температурыг хэлдэг.
Хүйтэн ус нь биед үргэлж сайн байдаггүй. Эрдэмтэд хэрэв та архи уувал гэдгийг баталсан
мөстэй устай хоол хүнс, дараа нь ходоодонд байх хугацаа 4-5 цаг хүртэл буурдаг
20 минут хүртэл. Энэ тохиолдолд бие нь хангалттай авах цаг хугацаа байдаггүй
мөн өлсгөлөнгийн мэдрэмж дахин муудаж, илүүдэл жинтэй болох аюул заналхийлж байна.
Усны процедурын төрлүүд юу вэ?
Усны эмчилгээний процедурыг ерөнхий болон орон нутгийн гэж хуваадаг. Ерөнхий зүйлүүд нь биеийн бүх гадаргуу дээр нөлөөлдөг. Эдгээрт халуун ус, бүх төрлийн шүршүүр (дугуй, тодосгогч, ердийн, Шарко шүршүүр), үрэлт, усан сан, байгалийн усан санд сэлэх зэрэг орно.
Орон нутгийн усны журам нь биеийн хязгаарлагдмал хэсэгт шууд нөлөөлдөг. Эдгээр нь биеийн бие даасан хэсгүүдэд (гар, хөл) зориулсан орон нутгийн эмийн банн, өсөн нэмэгдэж буй шүршүүр, нойтон шахалт, ууршилт, нойтон жин байж болно. Гэртээ хамгийн тохиромжтой нь ерөнхий болон орон нутгийн халуун ус, тодосгогч, тогтмол шүршүүр, түүнчлэн олон төрлийн шахаж, нойтон жин юм.
Усаар жингээ хасах
Хамгийн боломжтой аргуудусаар жингээ хасах - тодосгогч шүршүүр, саун, хамтарсан банн. Хөргөх чийг нь биед тоник нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь дулаан үйлдвэрлэхэд зарцуулдаг эрчим хүчний зарцуулалтыг нэмэгдүүлж, улмаар арьсан доорх өөхний шаталтыг хурдасгадаг. Босож, гайхалтай гоо сайхны нөлөө- үрчлээ үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх. Халуун ус нь нүх сүвийг нээж, бохирдол, биеийг хорт бодисоос цэвэрлэх боломжийг олгодог. Бодисын солилцоо хэвийн болж, липидийн эдийг задлах үйл явц идэвхждэг.
Орон нутагт хэрэглэхэд ус нь яг шаардлагатай газартаа үйлчилж, асуудалтай хэсэгт өөхний задралыг идэвхжүүлдэг. Эдгээр зорилгоор гидромассаж, орон нутгийн халуун усыг амжилттай ашиглаж байна.
Мөстэй усан дээрх хоолны дэглэм нь бас аюултай тул ялзрах процесс эхэлдэг.
хоол хүнс бүрэн шингэдэггүй тул гэдэс дотор. Тааламжгүй байдлаас зайлсхийхийн тулд
Үүний үр дүнд хоолны өмнө болон дараа нь хүйтэн ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Тэдний хамгийн оновчтой температур нь өрөөний температур юм
Халуун эсвэл хүйтэн үү?
Усны температурын огцом өөрчлөлт нь микростресс үүсгэдэг бөгөөд энэ нь бүх үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, цусны эргэлт, бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, эд эс, ялангуяа арьсыг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Богино хугацааны үйл ажиллагаа ээлжлэн хүйтэн ба халуун усбиеийн аяыг нэмэгдүүлдэг: ядаргаа, нойрмоглох, нойрмоглох, санах ойг цэвэрлэх.
Баярлахын тулд богино (2-5 секунд) хүйтэн шүршүүрт орохыг зөвлөж байна, үүнийг усанд орох процедурыг дуусгахад ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч мэдрэлийн цочромтгой хүмүүс, түүнчлэн хэрх, радикулит өвчтэй хүмүүст хүйтэн ус хортой байдаг. Ихэнхдээ эдгээр процедурыг өглөө хийдэг. Оройдоо нойргүйдэл үүсгэхгүйн тулд бүлээн шүршүүрт ороорой.
Мэргэжилтэн:Галина Филиппова, ерөнхий эмч, нэр дэвшигч анагаах ухааны шинжлэх ухаан
Наталья Карпова
Усны эмчилгээ -- урьдчилан сэргийлэх болон усны гадна хэрэглээ эмийн зорилгоор. Усны эмчилгээний (ус) процедурт халуун ус, шүршүүрт орох, ерөнхий болон хэсэгчилсэн шүршүүр, үрэлт, нойтон боолт орно. Тэдний үйлдэл нь усны температур, механик, химийн нөлөөллөөр тодорхойлогддог бөгөөд хэрэгжүүлэх аргаас хамаарна.
Усны горимыг гипотерми, ядрах үед хэрэглэж болохгүй. Энэ тохиолдолд та эхлээд дулаацах (амрах), дараа нь усан эмчилгээний дараа амрах, хэвтэх эсвэл сандал дээр суух хэрэгтэй.
Усны дулааны нөлөөллийн зэрэг нь түүний температураас хамаарна. Энэ үзүүлэлтийн дагуу тэд дараахь зүйлийг ялгадаг.
- хүйтэн журам (20 хэмээс доош);
- сэрүүн (20-33 ° C);
- хайхрамжгүй (хайхрамжгүй) (34-36 o C);
- халуун (40 хэмээс дээш). ХАМТ).
Усны журам
Цутгаж байна
Цутгах нь орон нутгийн эсвэл ерөнхий байж болно. Ерөнхий угаахын тулд 2-3 хувин усыг аажмаар асгаж, 1-2 минутын турш хийнэ. Ингэснээр ус нь биеийн дээгүүр жигд урсаж, дараа нь өвчтөнийг дулаан даавуугаар үрж, хуурай арчина.
Уг процедурыг 4-6 долоо хоногийн турш өдөр бүр хийж, усны температурыг 34-33 хэмээс 22-20 хэм хүртэл аажмаар бууруулж, ерөнхий дусаах нь аяыг нэмэгдүүлж, төв мэдрэлийн системийг идэвхжүүлж, бодисын солилцоог сайжруулдаг.
Хэсэгчилсэн усанд ихэвчлэн хүйтэн усаар (температур 16-20 ° C) зөвхөн биеийн хэсэг нь: амьсгал, цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд толгойны ар тал; гар, хөл - хамт хөлрөх нэмэгдсэн, хелийн судлуудВен гэх мэт.
Үрэлт
Өвчтөнийг чийгтэй хуудсан дээр 2-3 минутын турш дулаан мэдрэмж төрөх хүртэл хурдан бөгөөд хүчтэй үрж, дараа нь хуурай даавуугаар арчина. Заримдаа өвчтөнийг арчсаны дараа 1-2 хувин усаар норгож, түүний температур нь арчихад авсан усны температураас 1-2 хэмээр бага, дараа нь хуурай арчиж арчина (устай арчих гэж нэрлэдэг). Өвчтөн уг процедурыг бие даан хийж, бүх биеийг усанд дэвтээсэн хөвөн эсвэл тусгай бээлийээр арчиж, дараа нь алчуураар арчиж хатаана.
Суларсан өвчтөнүүд хэсэгчилсэн арчиж хаядаг. Орондоо хөнжил дор хэвтэж буй өвчтөнд эхлээд нэг хөлөө онгойлгож, дараа нь нөгөө хөлөө гар, нуруу гэх мэтийг нь усаар норгож, сайтар боож, дээр нь сайтар үрж, дараа нь хатааж, арчдаг. дахин хөнжлөөр хучсан.
Усанд заримдаа хоолны давс, спирт, одеколон нэмнэ. Энэхүү үрэлт нь сэргээгч, тоник нөлөөтэй, цусны эргэлтийг сайжруулж, бодисын солилцооны хурдыг нэмэгдүүлдэг.
Боодол
Нойтон боодол эсвэл боодол хийхдээ буйдан дээр том хөнжил тавьж, усаар норгосон даавууг (температур 30-25 хэм, ховор тохиолдолд) дээрээс нь сайтар боож өгнө. Нүцгэн өвчтөнийг эхлээд даавуунд, дараа нь хөнжилдөө боож өгнө. Үргэлжлэх хугацаанаас хамааран процедур нь antipyretic (10-15 мин), тайвшруулах (30-40 мин), диафоретик (50-60 мин ба түүнээс дээш) нөлөөтэй байж болно.
Эмчилгээний шүршүүр
Усан эмчилгээний хамгийн алдартай төрлүүдийн нэг бол шүршүүр юм: тогтмол бороо, зүү, Шаркогийн шүршүүр.Шотланд, бороо, зүү шүршүүр нь бага зэрэг цочроох нөлөөтэй, тэдгээрийн доторх усыг бага даралтын дор нийлүүлдэг бөгөөд тэдгээрийг юуны түрүүнд сэргээгч, тоник процедур болгон заадаг.
Шарко шүршүүрт орохдоо хяналтын самбараас 3-3.5 м зайд зогсож буй өвчтөнийг эхлээд бүх талаас нь сэнс хэлбэртэй усаар (сэнстэй шүршүүрт) шингээж, дараа нь биеийн хэсгүүдэд авсаархан урсгал хийнэ. хамт булчингийн давхаргуудэсвэл ясны суурь (мөч, нуруу, хажуугийн гадаргуу цээж). Энэ нь нүүр, толгой, хөхний булчирхай, бэлэг эрхтэнд тийрэлтэт бодис орохоос зайлсхийх шаардлагатай. Эхний процедурыг 35-32 ° C-ийн усны температурт өдөр бүр эсвэл бусад үед 1 ° C-аар бууруулж, эмчилгээний төгсгөлд 20-15 ° C хүртэл халаана. Шаркотын шүршүүрийг голчлон тогтооно мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны өвчин, бодисын солилцооны өвчин, ялангуяа таргалалт.
Шотландын (тодосгогч) шүршүүр
Шотландын шүршүүрийн нөлөө нь халуун (37-45 o C) усны урсгалыг ээлжлэн 30-40 секундын турш өвчтөн рүү чиглүүлж, дараа нь хүйтэн (20-10 o C) 15-20 секундын турш чиглүүлдэг. Энэ нь 4-6 удаа давтана.
Орон нутгийн процедурын хувьд энэ нь таргалалт, гэдэсний ая буурахтай холбоотой өтгөн хаталт (хэвлийн дээр); Бүсэлхий нурууны булчингийн миозит, lumbosacral radiculitis (доод талын нуруун дээр).
Дугуй шүршүүр (зүү, Швейцарь)
Дугуй шүршүүрийг хайрцагны бүх талд босоо болон хэвтээ байрлалд усаар хангах хоолойгоор тоноглогдсон тусгай хайрцагт хийдэг. Ус нь хүчтэй даралтын дор, ойролцоогоор 1.5 атм, бүх талаас олон тооны нимгэн урсгалууд нь хүний арьс, биед гидромассаж нөлөө үзүүлдэг.
Өгсөх периний шүршүүрийг ашигладаг hemorrhoids, простатит, проктит гэх мэт. Өвчтөн цагираг хэлбэртэй суудал дээр, доор нь борооны шүршүүрийн үзүүр суурилуулсан, дээшээ харсан tripod дээр сууна. Усны урсгал (температур 36-25 ° C) перинум дээр унадаг.
Дугуй ба дээшПериний шүршүүр нь 2-5 минут үргэлжилдэг бөгөөд өдөр бүр, нийт 15-20 процедурыг хийдэг.
Усан доорх шүршүүрийн массаж
Усан доорх шүршүүрийн массаж нь өвчтөнд даралттай хоолойгоор тэжээгддэг усны урсгалаар усан дор массаж хийдэг процедур юм. Температур ба механик цочроларьс нь цус, лимфийн эргэлтийг сайжруулж, улмаар эд эсийн тэжээлийг сайжруулж, бодисын солилцоог идэвхжүүлж, үрэвслийн голомтыг хурдан шингээж өгдөг.
Шүршүүрийн массажийг томилох заалтууд нь: таргалалт, тулай, булчингийн тогтолцооны гэмтлийн үр дагавар, үе мөчний өвчин (сүрьеэгийн өвчнөөс бусад), булчин болон
шөрмөс, захын мэдрэлийн системийн гэмтэл, өвчний үр дагавар, булчингийн парезийн шинж тэмдэг бүхий полиомиелитийн дараа үүсэх үлдэгдэл, удаан эдгэрсэн трофик шарх (тромбофлебитгүй) гэх мэт.
Усан доорх ерөнхий шүршүүрт массаж хийх үед бүх бие ил гардаг. Орон нутгийн массаж хийх үед үзүүртэй хоолойноос усны урсгалыг чиглүүлдэг тодорхой газар нутагбие (үе мөчний бүс, бүсэлхийн бүс гэх мэт), усны температур 36-38 o С байна.
Ерөнхий усан доорх шүршүүр-массажны тусламжтайгаар усны температурыг аажмаар 40 хэм хүртэл, орон нутгийн температурыг 42 хэм хүртэл нэмэгдүүлэх боломжтой. Эмчилгээний курс нь 15-20 процедур юм. Усан доорх ерөнхий массажийг бусад ус, дулааны процедур, хэт ягаан туяа гэх мэттэй хослуулах боломжгүй.
Усны эмчилгээний процедурын хувьд шүршүүрт орох нь цочмог үрэвсэлт үйл явц, хурцадмал үед эсрэг заалттай байдаг. архаг өвчин цусны даралт ихсэх II ба III үе шат, хүнд хэлбэрийн angina, зүрхний шигдээсзүрхний аневризм, зүрх судасны архаг дутагдал, сүүлийн үеийн нөхцөл байдал цус харвасан(6-8 сар), хорт хавдар, хоргүй хавдарөсөх хандлагатай, цус алдалт, өвчний тодорхой үе шатанд сүрьеэ, халдварт өвчин, уйлж буй экзем, идээт арьсны өвчин гэх мэт.
Эмчилгээний халуун ус
Усны эмчилгээний процедурт халуун, хүйтэн ус, уур гэх мэт бие махбодид үзүүлэх нөлөөг эмнэлгийн ажилтнууд хянадаг банн орно.
Хамгийн алдартай нь уурын өрөөтэй Оросын халуун ус, хуурай агаартай Финляндын саун юм. Бие махбодид үзүүлэх нөлөө нь температурын ялгаа (дулааны камерт дулаарах - уурын өрөөнд халаах, усан сан, шүршүүрт эсвэл сэрүүн өрөөнд дараа нь хөргөх) дээр суурилдаг бөгөөд энэ нь судасны сургалтыг дэмждэг.
Энэхүү процедурын ач холбогдол нь зөвхөн ханиад төдийгүй бусад өвчинтэй холбоотой эмгэгийг арилгах, агаарын температурын өөрчлөлтөд дасан зохицох хүчийг нэмэгдүүлэх (халуун, хүйтэн, гипотерми), дархлааны хариу урвалыг нэмэгдүүлэхэд чухал ач холбогдолтой юм. төрөл бүрийнхалдвар, бодисын солилцоог сайжруулах, бие махбодоос хог хаягдал, бодисын солилцооны шаардлагагүй бүтээгдэхүүнийг гадагшлуулах гэх мэт. Усанд орохыг зөвхөн эмчийн зааврын дагуу, түүний санал болгож буй аргын дагуу, ерөнхий байдлыг тогтмол хянах замаар эмийн зориулалтаар ашиглаж болно. .
Усны эмчилгээний процедурын хувьд ванны заалтууд нь: өвөрмөц бус өвчиндээд амьсгалын замын, булчингийн тогтолцоо (цочмог үе шатаас гадуур), анхны илрэлүүд цусны даралт ихсэх, атеросклероз, гэмтлийн үр дагавар доод мөчрүүд, эксудатив диатез гэх мэт.
Усанд орохын эсрэг заалтууд нь эпилепси, хорт хавдар, хоргүй (өсөн нэмэгдэж буй) хавдар, Халдварт өвчин, хүнд хэлбэрийн цусны даралт ихсэх ба атеросклероз, цус алдалт, цусны өвчин.
Усанд орох
Эдгээр нь хүний биеийг хүзүүний түвшинд хүртэл эсвэл хэсэгчлэн тодорхой хугацаанд усанд дүрдэг хамгийн түгээмэл усан эмчилгээний процедуруудын нэг юм.
Нөлөөллийн хэмжээнээс хамааран тэдгээрийг дараахь байдлаар ялгадаг.
- Бүх биеийг хүзүүний түвшинд хүртэл усанд дүрэх үед ерөнхий (бүрэн) банн.
- Туузан эсвэл хагас банн, зөвхөн биеийн доод хагасыг дүрдэг.
- Мөчрийг орон нутгийн (хэсэгчилсэн) банн.
Нарсны банн нунтаг (50-70 гр) эсвэл шингэн нарсны ханд (100 мл) нэмж бэлтгэнэ. Тус үйлдвэр нь нарс шахмалыг үйлдвэрлэдэг бөгөөд үүнийг ваннд нэмдэг (тус бүр 1-2 шахмал). Нарсны зүүний анхилуун үнэр нь тайвшруулах нөлөөтэй тул эдгээр ваннууд нь мэдрэлийн эмгэгүүдэд зориулагдсан байдаг. Усны температур 35-37 ° C, процедурын үргэлжлэх хугацаа 10-15 минут байна. Нэг курст 10-15 процедур байдаг.
Мэргэн банн 250-300 мл хэмжээтэй өтгөрүүлсэн тунгалаг мэргэн конденсатыг усанд уусгаж бэлтгэсэн. Эдгээр банн нь өвдөлт намдаах, тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Тэдний үргэлжлэх хугацаа 8-15 минут, усны температур 35-37 хэм, долоо хоногт 2-3 удаа. Нэг курст 12-15 процедур байдаг. Яс-булчингийн болон мэдрэлийн системийн өвчин, гэмтэлд хэрэглэнэ.
Гичийн банн орон нутгийн болон ерөнхий байж болно. Усанд орохдоо өмнө нь бага хэмжээний бүлээн усаар шингэлсэн 150-250 гр хуурай гич хэрэглэнэ. Усны температур 37-39 o C. Ерөнхий усанд орох хугацаа 5-8 минут, орон нутгийн усанд орох хугацаа 10 минут байна. Усанд орсны дараа өвчтөнийг бүлээн усаар угааж, 30-60 минутын турш боож өгнө. Гичийн банн нь арьсны цочрол, улайлтыг үүсгэдэг; цочмог өвчинамьсгалын замын эрхтнүүд (ARI, цочмог бронхит, уушгины хатгалгаа), ялангуяа хүүхдүүдэд.
Сувдан банн -- ажиллаж байгаа орчин нь даралт дор агаар орох нүхтэй нимгэн төмөр хоолойгоор үүссэн олон тооны агаарын бөмбөлөг бүхий ус юм. Усны ийм "шугарах" нь өвчтөний арьсанд механик нөлөө үзүүлдэг. Усанд орохыг хэзээ харуулав үйл ажиллагааны эмгэгмэдрэлийн систем, ерөнхий ядаргаа, цусны даралт ихсэх 1-р үе шат. Процедурын үргэлжлэх хугацаа нь өдөр бүр эсвэл өдөр бүр 10-15 минут байна. Нэг курст 12-15 процедур байдаг.
Нүүрстөрөгчийн давхар ислийн банн -- нөлөөлөх орчин нь байгалийн буюу зохиомлоор бэлтгэсэн нүүрстөрөгчийн давхар исэл юм эрдэст ус. Бие нь олон жижиг хийн бөмбөлгүүдээр бүрхэгдсэн байдаг химийн үйлдэларьсны мэдрэлийн рецепторууд дээр байдаг бөгөөд энэ нь түүний судасны рефлексийн хариу урвалыг үүсгэдэг. Тэд өргөжиж, цусны эргэлт мэдэгдэхүйц сайжирдаг.
Радон банн -- тэдгээрийг бэлтгэхийн тулд радын давсны уусмалаас гаргаж авсан радоны төвлөрсөн уусмалыг ашигладаг. Радон банн нь бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, ерөнхий тайвшруулах, өвдөлт намдаах нөлөөтэй, хэвийн болгодог артерийн даралт, зүрхний агшилтын үйл ажиллагааг сайжруулна. Тэдний хэрэглээ нь архаг полиартрит, нугасны остеохондроз, невроз, захын мэдрэлийн тогтолцооны өвчин, эмэгтэйчүүдийн өвчинд зориулагдсан байдаг.
Хүчилтөрөгчийн банн усыг хүчилтөрөгчөөр ханах төхөөрөмж ашиглан бэлтгэсэн. Усанд орох хүчилтөрөгчийн агууламж 50 мг / л-ээс ихгүй байна. Усны температур 35-36 ° C, процедурын үргэлжлэх хугацаа өдөр бүр эсвэл өдөр бүр 10-20 минут байна. Нэг курст 12-15 процедур байдаг. Цэвэр, температурт үл хамаарах усны ердийн тайвшруулах үйлчилгээнээс гадна энэ процедурын үед хүчилтөрөгчийн бөмбөлөгүүд нь бага зэргийн шинж чанартай байдаг. механик нөлөө, хөөстэй ваннд байгаа агаарын бөмбөлөг шиг.
Хатуурах, өвлийн усанд сэлэх
IN Сүүлийн үеднэлээд алдартай болсон Эпифани усанд орохмөсөн нүхэнд ийм журам нь хүн бүрт тохиромжгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Хүйтэн усаар биеийг хатууруулах нь тунгаар, маш аажмаар хийгдэх ёстой. 6-аас дээш жилийн туршлагатай морж ч гэсэн маш хүйтэн усанд 2,5 минутаас илүү байж болохгүй.
