Lunine faze in njihov pomen za zdravljenje 1. faza lunarnega meseca se začne ob mlaju in konča s 1. četrtino (npr. od 11. do 18. januarja). V tej fazi se telo skrči in najbolje je povečati telesno aktivnost. 2. faza lunarnega meseca se začne s 1

Lunine faze in njihov pomen za zdravljenje 1. faza luninega meseca se začne na novo luno in konča s 1. četrtino (npr. od 11. do 18. januarja). V tej fazi se telo skrči, zato je najbolje povečati telesno aktivnost. 2. faza lunarnega meseca se začne s 1

Faze spanja: hiter in počasen spanec Kot rezultat dolgotrajnih fizioloških raziskav so znanstveniki identificirali dve glavni fazi spanja: tako imenovani počasen in hiter spanec, imenovani tako zaradi razlik v bioelektrični aktivnosti možganov. . Snemanje možganskih biotokov v obliki

Tri faze shizofrenije V razvoju shizofrenega procesa lahko ločimo tri faze - obvladovanje, prilagajanje in degradacija. To ne pomeni, da je treba pri vsakem primeru shizofrenije vedno ločiti vsa tri obdobja; včasih po prvi ali drugi menstruaciji bolnik

Zemljin satelit, Luna, usmerja sončno svetlobo na naš planet in deluje kot nekakšno ogledalo. Glede na položaj glede na Sonce ločimo 4 faze. Ker je v vsakem od njih, ima Luna različne učinke na žive organizme, vključno s človekom. Največje spremembe lahko opazimo v obdobju rasti in upada. Če poznate posebnosti vpliva Lune na človeka, se lahko vnaprej pripravite na neugodna obdobja in načrtujete stvari v skladu s svojim počutjem.

Faze lunarnega meseca

Luna, ki se vrti okoli Zemlje, odbija svetlobo Sonca iz različnih smeri in jo prenaša na naš planet. Na energetski ravni obstaja več vrst prenosa. Stopnja oddaljenosti Lune od Sonca, to je njena faza, bo imela svoj vpliv na različna področja človeškega življenja.

Obstajajo 4 faze lune:

• nova luna;
• prva četrtina;
• polna luna;
• zadnja četrtina.

Razlikujemo tudi med rastočo fazo (obdobje od mlaja do polne lune) in padajočo fazo (po polni luni). Dramatične spremembe v vedenju, počutju in razpoloženju lahko opazimo dvakrat na mesec - med rastjo in upadom.

Obstaja veliko teorij in ugibanj o vplivu Lune na človeka. Danes se lahko počutite dobro, jutri pa se spremeni brez očitnega razloga. To vodi k razmišljanju o tem, ali lahko faza na človeka vpliva na ta način, in če da, kako uporabiti znanje o tem v korist.

Vpliv faze odraščanja na človeka

V fazi odraščanja človek postane bolj čustven in se živahno odziva na skoraj vsako življenjsko situacijo. Za to obdobje je značilno kopičenje energije, kar je primerno za načrtovanje. V času rasti Lune je ugoden čas za nove stvari, sprejemanje odločitev in pogajanja.

Otroci so še posebej aktivni od mlaja do polne lune, v tem času se bolje naučijo informacij in dobijo dobre ocene v šoli. Otroci s problematičnim vedenjem, nasprotno, svojo energijo usmerijo v negativno smer, izvajajo umazane trike, kvarijo odnose z vrstniki in se prepirajo s starši.

Starejši ljudje v fazi rasti pogosteje doživljajo poslabšanja bolezni, slabo spijo in težko prenašajo vremenske spremembe. V tem času lahko vidite dolge čakalne vrste za obisk zdravnikov.

Vpliv pojemajoče lune

Na padajoči Luni človek postane manj dojemljiv in zavrt. Občutljivost in čustvenost se zmanjšata. To je ugoden čas za dokončanje začetega dela.

Med padanjem Lune morate zapravljati energijo in to storiti pametno. Bolje je, da ne začnete nečesa novega, ampak za zapiranje starih projektov v službi in reševanje nakopičenih vsakdanjih težav.

Še posebej opazen je vpliv Lune na žensko. To se kaže v zmanjševanju pozornosti na svoj videz in druge ter jo obrača k notranjim konfliktom. Med recesijo lahko ženska postane provokatorka prepira ali ločitve.

Otroci so v tem času manj aktivni, melanholik, poskuša preživeti več časa doma, ne želi vzpostaviti stikov. Starši lahko to mirno obdobje izkoristijo za izobraževalne namene. Med pojemajočo luno otrok bolj analizira svoje vedenje, razmišlja, ocenjuje.

Starejši ljudje na padajoči luni začnejo bolj trpeti zaradi glavobolov. V tem obdobju obstaja veliko tveganje za pojav različnih fobij in manij. Ob psihičnih težavah se lahko star človek začne obnašati agresivno, sumničavo, velika je tudi verjetnost obsesivnih misli in blodenj.

Kako se vaše zdravje spremeni med mlajem

V času nove lune so viri človeške energije na minimalni ravni. To se kaže kot šibkost, občutek pomanjkanja moči in potreba po počitku. Nekateri ljudje v tem obdobju lahko trpijo zaradi obsesivnih misli in strahov.

Moški so bolj dovzetni za spremembe v času mlaja, polna luna pa ima večji vpliv na šibkejši spol. Ženske lahko občutijo poslabšanje zdravja v primeru visoke telesne aktivnosti. V obdobju nove lune je priporočljivo porabiti manj energije za trdo delo in nameniti več časa za počitek.

Mlada luna bo dober čas za zdravljenje telesa. Ženske in moški lahko očistijo svoje telo in se začnejo pravilno prehranjevati. To je tudi ugoden čas za hujšanje z lahko dieto.

Kaj pričakovati ob polni luni

Vpliv polne lune na človeka se kaže v povečani čustvenosti in telesni aktivnosti. Hkrati se povečata občutljivost in dovzetnost. Veliko ljudi v tem času trpi zaradi slabega spanca, nespečnosti in dnevne zaspanosti.

V času polne lune se poslabšajo kronične bolezni, zato je priporočljivo več pozornosti nameniti zdravju. V času polne lune je priporočljivo, da se izogibate stresnim situacijam, uživate več vitaminov in normalizirate urnik dela in počitka.

Kaj se še zgodi s človekom ob polni luni:

• razdražljivost se poveča;
• pozornost se zmanjša;
• prevladuje nemir, ki pa se umakne prehodni apatiji.

V času mlaja ženske bolj vodijo čustva, polna luna na moške malo vpliva. Polna luna vpliva tudi na vedenje dojenčkov in starejših otrok. Postanejo jokavi, slabo spijo in jedo ter se obnašajo nemirno. Rojstvo otroka na polno luno lahko spremlja slabo zdravje ženske, zato je pomembno, da se psihološko pripravite na prihajajoče težave.

V tem obdobju je dobro delovati na podlagi argumentov uma, ne srca. V ljubezenskih zadevah se lahko pojavijo težave, povezane s povečano čustvenostjo, kar pomeni oster odziv na manjše spremembe.

Vsaka lunina faza ima tako pozitivne kot negativne učinke na človeka. Za vsakega bo to pomenilo nekaj drugega, saj morate upoštevati tudi svoje zdravstveno stanje, osebnostne lastnosti in vedenje. Če upoštevate, na katera področja življenja se faza nanaša v različnih obdobjih, se lahko izognete negativnim vplivom tako, da se pripravite na prihajajoče spremembe.

Kako luna vpliva na zdravje?

Luna in Sonce sta dva planeta, ki odločilno vplivata na življenje vsega, kar obstaja na našem planetu. Sonce predstavlja moški božanski princip, Luna pa ženski princip. Skupaj simbolizirata veliko prvobitno dvojnost: moški in ženska, aktivno in pasivno, dan in noč, um in občutki, volja in ljubezen. To sta ista Yang in Yin, dve plati enega življenja. Sonce vlada času, Luna vlada vesolju, Sonce vlada ognju in Luna vlada vodi.

Luna je 27-milijonkrat manjša od Sonca in je Zemlji 374-krat bližje od dnevne svetlobe. Zato ima tako pomemben vpliv na zemeljske naravne pojave in človeško življenje. Lunin mesec je sestavljen iz štirih faz, ki so povezane s položajem Lune glede na Sonce. Mlada luna je kombinacija Lune in Sonca, polna luna pa njuna opozicija. Obstajata dve obliki vpliva Lune – ko narašča in ko pada. Obstajajo štiri pomembne točke lunarnega meseca (mlada luna, polna luna, prva in tretja četrtina). Vsaka faza cikla traja približno en teden. To je lunarni ritem.

Človeški dnevni bioritem je v veliki meri odvisen od luninega ritma. Zadnja je rotacija Lune okoli našega planeta. En obrat okoli Zemlje se opravi v 28-30 dneh. To je lunarni mesec, ki traja od mlaja do mlaja. Toda skoraj polovica koledarskih mesecev v letu ima nedokončan cikel. Posledično se ustvarjajo velike psihične napetosti, ljudje se soočajo s številnimi težavami in preizkušnjami, zlasti februarja (pa ne samo v prestopnih letih). Kritične točke luninega koledarja so še posebej nevarne v katerem koli mesecu v letu. Štejejo se najprej za 9., 15., 19. in 29. lunarni dan, in drugič - za 1., 4., 11., 23. in 26. dan. V tem času se pri ljudeh pojavi večina zapletov. V lunarnem mesecu so tudi ugodni dnevi, ki povečajo zaščitne funkcije telesa in izboljšajo zdravje. To so 6., 7., 16., 24. in 28. lunarni dan.

Pod gravitacijskim vplivom Lune proti njej se trdna površina Zemlje deformira za 50 cm v navpični smeri in približno 5 cm v vodoravni smeri. Ta vpliv ima še močnejši učinek na vodno okolje in se izraža v dejstvu, da se v obalnih območjih oceanov vsakih 12 ur in 25 minut plimni val spremeni v oseko. Te gravitacijske motnje v vodnem okolju sveta seveda vplivajo na vedenje živih organizmov. Gravitacijsko polje Lune (oseka in oseka) pomembno vpliva na človeško telo, predvsem na porazdelitev krvi v organih in tkivih. Kitajska medicina navaja, da 12 glavnih organov, povezanih z ustreznimi kanali, doživi dvourni plimski val aktivnosti enkrat na dan, drugič pa oseko, ko je organ minimalno opran s krvjo. Hkrati pa Luna pospešuje potek biokemičnih procesov v človeških tkivih.

Ta planet vpliva na zavest in psiho človeka, njegovo razpoloženje in čustva. Gravitacijski in energetski učinki vsakega luninega dne si niso podobni. Razlog je v tem, da so odvisne od kotne razdalje med Luno in Soncem na nebu, ki se vsak dan spremeni za približno 12°. Na primer, izpostavljenost določenemu lunarnemu dnevu lahko vzpostavi ravnovesje celotnega telesa, lahko pa tudi poslabša bolezni, zlasti kronične. V obeh primerih dobimo rezultat uporabe bioritmov. Lahko preprosto »komuniciraš« z njimi inteligentno, tako da jim slediš, ali nespametno, tako da jih kršiš. Na primer, vsa znamenja zodiaka predstavljajo nebesni krog, razdeljen na 12 sektorjev. Nanje močno vpliva položaj Lune, ki med gibanjem okoli Zemlje prehaja pod temi znaki na nebesni sferi. Hitrost gibanja Lune skozi zodiak je približno 0,5 ločne stopinje na uro. Ker je Luna v vsakem znaku zodiaka 2,5 dni, naredi organe in sisteme človeškega telesa, povezane s tem znakom, ranljive in šibke; v tem času ne smejo biti preobremenjeni. Dovolj je poznati to lastnost, da se izognete številnim zdravstvenim težavam. Kateri lunarni dan je danes in v katerem znamenju je Luna, lahko izveste iz katerega koli luninega koledarja.

Poleg splošnega luninega ritma obstaja tudi individualni. V tem primeru se rojstni dan osebe vzame kot prvotni lunarni dan, ki je začetek lastnega luninega meseca. Ritem posameznega lunarnega meseca je stalen od rojstva človeka do njegove smrti. Če ga poznate, se lahko izognete številnim nevarnostim in preprečite nastanek večine bolezni. Obstaja tudi mnenje: lunarni dan ne le rojstva, ampak tudi spočetja določa zdravje, konstitucijo, pričakovano življenjsko dobo in kaže na možne bolezni nekaterih organov, ki jih lahko povzroči relativni položaj nebesnih teles v življenju.

Vpliv Lune na človeka je v veliki meri odvisen od faz luninega cikla, ki traja približno en teden.

V prvi fazi lune se aktivirajo funkcije možganske skorje in organov zgornjega dela telesa. V tem obdobju, po mlaju, je priporočljivo začeti s kakršnimkoli zdravilnim tečajem, saj zaradi energije začetka luninega življenjskega cikla človek usklajuje in krepi lastne telesne funkcije. Če se želi znebiti slabih navad, ki spodkopavajo njegovo zdravje, mora to začeti početi v skladu s tem časom.

Za drugo fazo je značilno postopno povečevanje zunanje gravitacije Lune in Sonca, usmerjanje gibanja energije in tekočine v telesu od znotraj navzven ter povečanje telesne teže. To obdobje je najbolj ugodno za čiščenje telesa in enostavno izgubljanje energije. Poleg tega je v tem času možna močna krvavitev. Toksini skupaj s pretokom tekočine ponavadi izstopijo sami, zlasti med obiskom parne sobe, zato je v tem času bolje očistiti debelo črevo, jetra in ledvice. Za najuspešnejše čiščenje telesa veljajo trije dnevi luninega koledarja, od 11. do 14. V drugi fazi Lune je gravitacijsko in energijsko središče vpliva v torakalnem in epigastričnem predelu; aktivirajo se pljuča, trebušni organi in torakalna hrbtenica. Če je v teh delih telesa skrita patologija, se bo stanje poslabšalo.

Za polno luno je značilen največji nasprotni vpliv Lune in Sonca na biosfero Zemlje. V tem času je v človeškem telesu opazen velik stres, ko energija in tekočina tečeta iz zunanjega razširjenega stanja telesa navznoter. Oseba pridobi moč, želi se aktivno gibati, pridobiti več telesne dejavnosti. Ob polni luni se pospeši prehod zrelega jajčeca skozi jajcevod in vstop v maternico, kjer pride do zanositve. Na splošno se ženske na polno luno še posebej močno odzivajo, veliko bolj izrazito kot moški.

V tretji fazi Lune pride do še večjega stiskanja energije in tekočine v človeškem telesu. V teh dneh se je treba izogibati težkim telesnim naporom in dietnim napakam, ki so dejavniki stresa za telo.

Četrta faza je čas, ko sta še posebej ranljiva zgornji in spodnji del telesa. Prekomerni val energije in tekočine se nagiba k glavi in ​​stopalom, povzroča stagnacijo in pomanjkanje krvi v njih, kar vodi v omedlevico in poslabšanje tromboflebitisa okončin. Telesna teža se začne zmanjševati zaradi odtekanja tekočine in odpadnih snovi iz telesa, pri ženskah se konča menstrualni cikel, poveča se pasivnost in končajo se vsi procesi luninega cikla. V tej lunini fazi je dobro izvajati tudi očiščevalne postopke v obliki klistiranja in parnih sob.

Na mlaj, s povečano gravitacijo Lune in Sonca, se človekova masa zmanjša, tekočina iz predela glave steče navzdol in se enakomerno porazdeli po telesu, poveča se aktivnost presnovnih procesov, poveča pa se tudi število duševnih motenj. . To je čas, ko se tekočina aktivno absorbira skozi kožo in vstopi globoko v telo. Upoštevajte, da se moški močneje odzivajo na novo luno. V tem času so agresivni, nervozni, pogosteje trpijo zaradi srčnega infarkta.

Kar zadeva zdravje ljudi, je Luna odgovorna za kakovost krvi, prsnega koša, želodca, limfe, pljuč, levega očesa pri moških in desnega očesa pri ženskah, črevesja, menstrualnega ciklusa, maternice, živčnega sistema, požiralnika, mandljev, sline. Na splošno je Luna odgovorna za spočetje in rojstvo otrok, vodi človeka v otroštvu, nadzoruje življenje žensk, zlasti mater (verjame se, da bolj vpliva na ženske kot na moške) in čustveno sfero. Bolezni Lune: bolezni maternice, težave z menstruacijo, vročina, splošna šibkost, zlatenica, astma, kolike, pljučne bolezni, nagnjenost h kašlju in prehladu, tuberkuloza, plevritis (zlasti v otroštvu). Te bolezni povzroča šibka ali poškodovana Luna. Glavni simptomi slednjega so čustvena nestabilnost, pomanjkanje čustev, strah pred bližnjimi odnosi, pomanjkanje prijaznosti, povečan občutek nevarnosti, anksioznost, depresija in slab spomin. Takšna oseba se pogosto počuti nezadovoljno in težko prenaša stres in napetost, povezano s komunikacijo. Nagnjen je k malodušju, pesimizmu, nevrozam in duševnim motnjam. Njegove misli so zmedene, mračen je in zaskrbljen. Fizični znaki šibke Lune: slabokrvnost, pomanjkanje tekočine v tkivih ali, nasprotno, njeno zastajanje, suha koža, zaprtje, oslabljena pljuča. Takšna oseba težko prenaša suho in vroče vreme. Ženske lahko poleg motenj menstrualnega cikla trpijo zaradi neplodnosti.

Lunine faze in zdravje

Vsaka lunina faza ima specifičen vpliv na naše počutje. Lunarne faze izzovejo poslabšanje kroničnih bolezni ali, nasprotno, prispevajo k uspešnemu okrevanju, povzročijo nastanek novih bolezni ali povečajo obrambo telesa, kažejo na najučinkovitejše postopke za zdravje itd. Govorili bomo o značilnih lastnostih posamezne faze in navedite glavne značilnosti lunarnih dni, ki jo sestavljajo.

O vplivu luninih dni na zdravje bomo podrobneje razpravljali v poglavju »Značilnosti luninih dni«.

Prva lunarna faza

Prva faza se začne z mlado luno. V prvih dveh dneh Luna ni vidna na nebu. V tem času je človek najbolj oslabljen, izčrpan, energetski viri telesa pa so na minimumu. Imuniteta trpi, možne so napake in vedenjske motnje. Obiščejo nas strahovi, potrtost, potrtost. Toda to stanje ima tudi svoje prednosti: telo odvrže breme, nakopičeno v celotnem prejšnjem lunarnem mesecu.

Takrat se na nebu pojavi ozek lunin srp – in lahko svobodneje zadihate. Čutimo, kako rastejo sile, skrite v nas. Zdi se, da telo v tem času živi svojo mladost, ponovno raste in se razvija, naravnano je na porabo energije, jo sprejema od zunaj, z energijo varčuje in je skoraj ne porabi.

V prvi fazi, od nove lune do prve četrtine, je človek še posebej aktiven. Vendar tega obdobja ni mogoče šteti za najbolj ugodno za zdravje: prva faza je čas poslabšanja kroničnih bolezni. Ko Luna raste, postajamo močnejši, kot da se pripravljamo na prihajajoče zmage in dosežke. Bližje spremembi luninih faz bi morali biti bolj previdni, bolj pozorni na sebe in druge. V takih dneh postanejo ljudje manj uravnoteženi in bolj konfliktni. Poveča se ostrina čustvenega dojemanja sveta.

Prva faza je dobro obdobje za postopke za krepitev zdravja. To je čas, ko se učinek zdravil okrepi, vitamini in minerali, predvsem magnezij, kalcij in železo, pa se učinkoviteje absorbirajo. V teh dneh imajo kakršni koli postopki učinkovitejši učinek kot v drugih fazah. Vendar pa se poleg takšnih koristnih lastnosti čutijo tudi negativne. V prvi fazi so zastrupitve in alergije hujše. Hkrati se pojavi zelo aktivno kopičenje maščobe. Zato, če pazite na svojo težo, ne pozabite: v tem času se bo vsaka sladkarija, ki jo pojeste, odložila v dodatnih gramih.

V prvih dneh prve faze se lahko izvajajo splošni ukrepi za krepitev. Dobro je preprečiti bolezni. Če želite bistveno povečati telesno aktivnost, počakajte do 5. lunarnega dne. V tem času so koristni tudi vodni postopki. Zlasti kopel in savna do 7. lunarnega dne, kontrastna prha. Slednje je treba jemati na naslednji način: topla - hladna - topla - hladna voda 2-5 sekund. Prhanje ima ugoden učinek, če ste nanj psihično in fizično pripravljeni: minuto pod toplim tušem, nato spiranje s hladno vodo za 10 sekund (največ). Oblivanje je treba izvajati od zgoraj navzdol: najprej ramena, nato stopala.

Če ste se nameravali znebiti slabih navad in se ukvarjati s športom, potem je prva faza pravi čas za uresničitev teh dobrih namenov. Naj opozorimo, da če nameravate na primer opustiti kajenje, potem je bolje, da to storite zdaj, vendar se morate psihološko pripraviti v prejšnji, četrti fazi.

Nova luna in 1. lunarni dan- čas, ko je telo še prešibko. Imuniteta je šibka, energija je nizka, razdražljivost in utrujenost sta povečani. Telesna in psihična utrujenost še dodatno slabita zdravje. V tem času je enostavno ujeti kakšno bolezen, zlasti virusno (bližje novi luni). Bolezni, ki se začnejo na ta dan, lahko trajajo dolgo, vendar se bodo končale srečno in ne bodo povzročile zapletov.

V tem času v nobenem primeru ne smete piti alkohola ali jesti začinjene ali vroče hrane. Od 5. lunarnega dne je dobro dati prednost sveži hrani, nepredelani, surovi, hladni.

notri 2. lunarni dan S telesno vadbo lahko že začnete, a še vedno pazite nase. Danes se preprosta rastlinska hrana dobro obnese. Bolezni tega dne so kratkotrajne in neškodljive.

IN 3. lunarni dan Pozorno spremljajte svoje zdravje. Bolezni, ki se pojavijo na ta dan, lahko trajajo dolgo.

IN 4. lunarni dančlovek je še vedno dovzeten za bolezni, a če jih takoj začne zdraviti, ne bodo trajale dolgo. Danes je treba z energijo varčevati, ne zapravljati energije za nekoristne dejavnosti in prazne pogovore.

IN 5. lunarni dan Ne morete stradati, vaše telo zlahka prebavi katero koli hrano (če je le mogoče, se izogibajte mesu). Ne smete jesti veliko, izdelki pa morajo biti najboljše kakovosti. To je razloženo z dejstvom, da je hrana obdarjena s specifično energijo in to, kar jeste danes, hrani vaše astralno telo. Pazite na sebe pred boleznimi: bolezni, ki se začnejo na ta dan, so lahko resne in povzročijo zaplete.

IN 6. lunarni dan morate se nadihati svežega zraka - sprehodite se po podeželju ali vsaj po čisti ulici ali parku. Pri jedi dajte prednost sadju in zelenjavi, dobro je, če ju pripravite na poseben način ali naredite novo jed. Če na ta dan zbolite, ne skrbite, tegobe tega dne hitro in zlahka minejo. Vendar se morate izogibati hipotermiji.

IN 7. lunarni dan zdravstveno stanje je nepredvidljivo. Kronične bolezni se danes lahko močno poslabšajo ali prav tako nenadoma izginejo. Kdor bo na ta dan bolan, bo zlahka ozdravljen in hitro okreval. Tako kot prejšnji dan vas tudi danes ne sme preveč zebsti.

Druga lunarna faza

Druga faza se začne na dan, ko osvetljeni del zavzame točno polovico luninega diska. Energija telesa še naprej raste: postajamo močnejši, bolj aktivni, bolj čustveni. Življenjske moči se postopoma približujejo vrhuncu. Dovolj jih je že, niso zapravljene, utrujenost še ni nastopila in človek zmore veliko. A prav zato je druga lunina faza, od prve četrtine do vključno polne lune, nevarna zaradi pojava akutnih bolezni. V tem obdobju je živčni sistem zelo obremenjen. Psiha težko prenaša stres. Zato čim bolj omejite čustveni stres, izogibajte se skrbem in napetostim. Zmanjšajte dejavnike, ki povzročajo stres - alkohol, kajenje, živčne situacije v osebnem življenju in na delovnem mestu. Jemljite manj zdravil, bolje je popolnoma opustiti alkohol. Ne težite k telesni aktivnosti, obremenitev naj se postopoma zmanjšuje proti polni luni. Če je zunaj hladno, se izogibajte hipotermiji, najprej zaščitite glavo in noge pred mrazom.

V drugi fazi so čistilni ukrepi še posebej učinkoviti. Od 8. do 10. lunarnega dne, če je mogoče, izvajajte postopke, ki očistijo telo toksinov. Od 10. do 12. lunarnega dne je indicirano čiščenje trebušne slinavke, jeter, žolčnika in obisk kopeli. 11. lunarni dan je v tem pogledu še posebej močan. Na splošno so ti trije dnevi najboljši čas za post v celotnem lunarnem mesecu, vendar se lahko 11. dan tudi odrečete vodi. Seveda je treba to storiti le, če je vaše telo pripravljeno na takšen stres. V nasprotnem primeru tvegate, da si povzročite resno škodo, tako fizično kot psihično. Od 13. lunarnega dne do konca tretje faze je koristen tudi post. Zelo dobro je dati klistir.

Če ste vitki, si v tem obdobju privoščite vroče kopeli in pojdite v savno - to je še posebej ugodno na 9. in 10. lunarni dan. Če imate težko postavo, vam bodo koristile tople kopeli. V drugi fazi Lune blagodejno deluje polivanje s hladno in hladno vodo: v prvih dneh faze - toplejša, v zadnjih dneh - hladna. Polivanje se izvaja od spodaj navzgor, začenši od nog in konča z glavo.

V prvih dveh dneh druge faze dajte prednost hrani Yin, od desetega lunarnega dne pa hrani Yang. Še posebej koristna bo dušena zelenjava in različne žitne kaše. Poskusite jesti manj masla. Če ste suhi, bo ta jedilnik še posebej primeren za vas. Dodajte mu kruh iz kaljenih žit – in boljše počutje je zagotovljeno. Če pa imate prekomerno telesno težo, bodite pozorni na suho hrano z manj vlage. Na primer, ko je kaša zdrava, je lahko ajdova brez mleka, zelenjava brez omake.

IN 8. lunarni dan oseba je dovzetna za živčne motnje. Stres na ta dan je še posebej nevaren in lahko povzroči resne posledice. Tudi danes, ob splošno neugodnem ozadju za zdravje, so možne poškodbe. Na ta dan ne morete veliko jesti in se preobremeniti v službi, dovoliti si morate počitek in razbremenitev. Zaščititi se morate pred boleznimi: bolezni, ki se začnejo na ta dan, lahko povzročijo zaplete.

IN 9. lunarni dan Bolezni se izkažejo za resne, vendar je napoved še vedno ugodna. To je težak dan za telo. Danes bodo še posebej dobri različni čistilni postopki, najprej kopel. V tem času je obremenitev srca in ožilja zelo nevarna, naredite vse, da se temu izognete.

IN 10. lunarni dan ne moreš zboleti. Začetek bolezni je lahko resen, a če začnete zdravljenje pravočasno, bo vse dobro. Na ta dan je zelo pomembno, da se ne preobremenite. Če na 8. lunarni dan niste mogli počivati, naredite to danes.

IN 11. lunarni dan telo se počuti veselo, kaže nam visok tonus, pripravljenost na telesno aktivnost. A če sta danes šport in seks koristna, potem lahko obremenitev hrbtenice postane nevarna. Na ta dan je nevarno zboleti.

IN 12. lunarni dan srce je podvrženo negativnim vplivom. Živčni sistem je zelo dovzeten. Zato je strogo prepovedano biti živčen in početi stvari, ki obremenjujejo srce. Še posebej ne smete teči, se ukvarjati s športom ali kaditi. Zaščititi se morate pred morebitnimi boleznimi: na ta dan lahko postanejo zelo neprijetne.

IN 13. lunarni dan Obdani smo z energijo, ki lahko negativno vpliva na naše počutje. V tem času ne smete zboleti, za vsako ceno se izogibajte boleznim: lahko postanejo zelo dolgotrajne. Toda telo dobro absorbira različna zdravila.

IN 14. lunarni dan telo je precej močno. Toda nevarnost za zdravje se nadaljuje. Danes se lahko nepričakovano znebite stare bolezni ali, nasprotno, nenadoma zbolite. Čeprav bolezni, ki so se začele na ta dan, niso nevarne, bodo minile hitro in brez zapletov. Na ta dan se je dobro postiti, vendar morate piti manj tekočine. Ne morete biti v pasivnem stanju, morate bodisi fizično vaditi (vsaj malo) ali pa se samo več gibati.

IN 15. lunarni dan ozadje za zdravje je neugodno. Danes morate biti previdni in paziti na svoje živce. Počitek je zelo koristen. Ne morete zapravljati energije za spore in konflikte. Tudi seks danes izčrpava telo. Bolezen, ki se je začela na ta dan, bo zlahka minila. Danes ni mogoče izvesti nobenih operacij.

Prihaja polna luna - čas je, da preidemo od kopičenja moči k aktivni porabi. Na ta dan lahko neporabljena energija postane neobvladljiva. Odvečna energija vam preprečuje, da bi zaspali – prav ob polni luni in naslednjih dneh se marsikdo pritožuje nad nespečnostjo. V starih časih so verjeli, da dandanes iz ran teče kri bolj obilno, zaspanci pa hodijo v spanju. Bolezni živčevja se stopnjujejo in število prometnih nesreč narašča. Ljudje postanejo bolj razdraženi in pogosto zanetijo prepir brez razloga. Število samomorov narašča.

Ob polni luni je telo izpostavljeno več nevarnostim kot kateri koli drug dan v lunarnem mesecu. Bližje je tveganje za nalezljive bolezni maksimalno povečano. Danes se lahko poškodujete, zato bodite še posebej previdni pri telesni aktivnosti, če je zunaj poledica, pa bodite pozorni na cestišče. Ob polni luni se najlažje zastrupimo, zato ne jejte neznane hrane, ne obiskujte neznanih kavarn, pri nakupu živil pa obvezno glejte njihov rok uporabe. V času polne lune telo popolnoma absorbira vsa zdravila in mamila: od zdravil do narkotikov. Možni neželeni učinki. Ena pijača ali ena cigareta bo danes naredila več škode kot čez dva tedna.

Danes telo močno potrebuje energijo, zato je ni mogoče porabiti za nič, kar zahteva energijo: konflikti, zabave, seks, šport. Izkušeni zeliščarji vedo, da zdravilne rastline, nabrane ob polni luni, delujejo bolje kot tiste, nabrane prej ali po tem dnevu. Dan polne lune je primeren tudi za terapevtsko postenje. Vendar je neugodno za ljudi, ki so pravkar prestali operacijo.

Tretja lunarna faza

Luna se že začenja zmanjševati, vendar se morate v prvih dneh faze obnašati ob upoštevanju dejstva, da je polna luna še vedno v veljavi. V prihodnosti je telo nastavljeno na aktivnost, porabo energije, ki jo brizga od znotraj. V tretji lunini fazi, od polne lune do četrte četrti, so verjetne motnje v delovanju prebavil. Še posebej morate paziti na prehrano. Zelo pomembno je, da v tem kritičnem času ne zbolite. Poleg tega je tretja faza obdobje spolne aktivnosti, ki v teh dneh blagodejno vpliva na zdravje. V obdobju pojemajoče lune so masaže učinkovitejše kot v drugih obdobjih: sproščajo in lajšajo krče ter izločajo škodljive snovi iz telesa. Učinkovit je tudi učinek zdravilnih zelišč. V dneh, ko Luna pada, so možnosti za uspeh kirurških posegov večje, okrevanje pa hitrejše.

V tretji fazi je še posebej dobro zdravljenje bolezni spodnjega dela hrbta in njihovo preprečevanje. Morate ga segreti in narediti obkladke. Za vodne postopke je koristen kontrastni tuš. Piti je treba izmenično toplo - hladno - toplo - hladno vodo 2-5 sekund. V teh dneh telo dobro prenaša povečano telesno aktivnost. Za največjo aktivnost in športne dosežke so najbolj ugodni lunarni dnevi od 19. do 21.

Tretja faza je najboljši čas za kirurške posege: potekajo bolje, okrevanje je hitrejše, šivi malo krvavijo in skoraj ne tvorijo brazgotin. Mimogrede, vse kožne tvorbe - bradavice, madeže, papilome itd. - Je treba odstraniti ravno med pojemajočo luno. Ni pomembno, s čim jih boste odstranili – z rdečo svileno nitjo ali s tekočim dušikom, s kuhanim krompirjem ali z laserjem. Če pa do mlaja še niste okrevali, te postopke prekinite in nadaljujte po polni luni. In tretja faza je najboljši čas za globinsko čiščenje kože, vključno s preplastitvijo in kemičnim pilingom. Koža se globlje očisti in se hitreje obnavlja. To je najprimernejši čas za odstranjevanje dlak – gre lažje, dlačice pa bodo potem rasle počasneje.

V tretji fazi lune ni priporočljivo postiti, nasprotno, to je primerno obdobje okrevanja po postu. V teh dneh se morate odreči začinjeni in ocvrti hrani, zmanjšati ali popolnoma izključiti meso iz vaše prehrane. V prvi polovici faze, to je od 16. do 18. lunarnega dne, dajte prednost jang hrani. Od 19. do 22. - Yin, vodeno, hladilno. Hrana je lahko groba, vendar v nobenem primeru ne smete jesti preveč. Zanimiv podatek: ko Luna pada, se hrana v telesu ne nalaga v obliki odvečne telesne teže, zato se, če te dni pojemo več kot običajno, ne bomo zredili. Upoštevajte to, če se boste odločili za hitro dieto. Tudi če se mučite s suhim postom, ne boste dosegli ničesar. In če se želite zrediti, ne glede na to, koliko pojeste, ne boste pridobili niti pol kilograma.

IN 16. lunarni dan splošno ozadje je ugodno za zdravje. Priporočljiva je gimnastika in fizične vaje. Dobro je iti v naravo. Ne smeš biti živčen ali zaskrbljen. Telo je v dobri formi, če pa potrebujete še višji tonus, se boste morali odreči mesu.

IN 17. lunarni dan Viri telesa niso tako bogati kot v prejšnjem. Na ta dan je nevarno zboleti: bolezen bo huda in dolgotrajna. Danes ne smete jemati zdravil, razen če je to nujno potrebno. Alkohol je zelo škodljiv.

IN 18. lunarni dan lahko počivate in se sprostite, če tega niste storili včeraj. Toda sprostitev v tem primeru ne pomeni počitnic požrešnosti: veliko jesti je kontraindicirano. Med vsemi dnevi lunarnega meseca je ta dan najboljši za post. Danes v nobenem primeru ne smete piti alkohola. Priporočljivi so vodni tretmaji, zlasti savna. Koristna bo masaža. Na vse načine je treba zaščititi svoje zdravje, saj lahko bolezen, ki se začne na ta dan, traja zelo dolgo in morda sploh ne izgine in se spremeni v kronično obliko.

IN 19. lunarni dan telo je precej močno. Če na ta dan zbolite, bo bolezen hitro in zlahka minila. Toda, da bi prihranili in povečali moč, morate v vseh situacijah ostati mirni in obdržati svoja čustva pod nadzorom. Danes ne morete jemati zdravil, razen če je to nujno potrebno in po priporočilu zdravnika, pa tudi samozdravljenja in izbiranja zdravil.

IN 20. lunarni dan, tako kot v prejšnjem, je pomembno, da nadzorujete svoja čustva. Tu se podobnosti med dnevoma 19 in 20 končajo. Danes telo ni močno in če zbolite, lahko dolgo časa preživite na zdravljenju. Med zdravilnimi postopki sta še posebej koristna kopel in savna. Moral bi se odreči alkoholu.

IN 21. lunarni dan obstaja kritično ozadje za zdravje, stare bolezni se lahko poslabšajo. Toda narava tega dne je dvojna in namesto poslabšanja lahko pride nepričakovano olajšanje in začne se proces okrevanja. Da bi se zaščitili pred težavami, morate čas preživeti v čim bolj mirnem okolju. Poleg tega so bolezni tega dne lahko nevarne.

IN 22. lunarni dan splošno ozadje je neugodno za zdravje. Danes prihaja do posebnega obrata energije. Če oseba na ta dan zboli, lahko bolezen močno škoduje njegovemu zdravju in povzroči resne posledice.

Četrta lunarna faza

V četrti fazi, od zadnje četrtine do nove lune (vključno), je telo dovzetno za različne bolezni. Čim ožji je lunin krajec, tem bolj ranljiva je energija naših teles. Oseba izgubi aktivnost, začne se utrujati, vse pade iz rok. Obrambne sposobnosti telesa so oslabljene, čuti se pomanjkanje energije. Včasih se bioritmi zmedejo, pojavi se nespečnost ali zaspanost, sredi noči lahko nenadoma želite jesti, čez dan pa se, nasprotno, občutek lakote ne pojavi. V tem kratkem obdobju je človek dovzeten za nihanje razpoloženja, lahko se pojavi depresija, težko se spopada s stresom. Kroženje tekočine v telesu je moteno. V četrti lunini fazi je treba čim bolj zmanjšati fizični in psihični stres. Če si privoščite en dan počitka sredi četrte faze, to ni rešitev problema, skrbeti morate zase do nastopa nove lune. Vendar ne bi smeli več dni ležati na kavču: poskusite več časa preživeti na svežem zraku, vzemite si čas za sprehod.

Če skrbite za svoje zdravje, si v četrti fazi privoščite hladne kopeli za noge. Če se ne bojite polivanja z vodo, ne pozabite, da je ta postopek v tem obdobju še posebej uporaben. Vendar se vam ni treba začeti namakati od vrha do dna, tako da si čez glavo vržete kad z ledeno vodo. Slednji naj bo hladen, namakanje pa poteka od spodaj navzgor, začenši od nog in konča z glavo.

V četrti fazi se telo čisti še posebej učinkovito. V ta namen obiščite savno, kopalnico - koristno je tako za notranje organe kot za kožo. Klistirate lahko, najbolje pa je, da začnete pozno zvečer, okoli 22. ure. Dobro se obnesejo tudi obkladki, losjoni in obkladki, predvsem tisti iz zelišč (najboljši je dresnik). Zelišča bodo v teh dneh pomagala očistiti problematična področja. Zelo dobro obdobje za postenje. Zeliščni odvarki in poparki (na vodni osnovi), sokovi in ​​alkalne mineralne vode dobro delujejo.

Zadnji štirje kritični dnevi faze se imenujejo dnevi Hekate. V tem času doseže svoj vrhunec vpliv Lune na naše telo. Ti dnevi krepijo našo sposobnost samoočiščenja. Znebimo se lahko skoraj vsega, od snovi, ki zastrupljajo telo, do slabih navad.

Skozi celotno četrto fazo poskušajte piti in jesti manj, v nobenem primeru se ne prenajedajte in se izogibajte gastronomskim skušnjavam. To velja predvsem za meso in ocvrto hrano. Od 23. do 25. lunarnega dne dajte prednost hrani Yin, od 26. do nove lune - hrani Yang. Začimbe in začimbe imajo ugoden učinek, če nimate posameznih kontraindikacij zanje. Ne dovolite si eksperimentirati z novo hrano, ne jejte tistega, česar ne poznate, izogibajte se težki hrani in vsemu, kar ne prebavljate dobro.

IN 23. lunarni dan odreči se seksu, vendar ne zanemarjaj vadbe. Pozorno spremljajte svoje zdravje: če na ta dan zbolite, bo trajalo dolgo časa, da si opomorete.

IN 24. lunarni dan bolezni pa so, nasprotno, neškodljive. Praviloma se ne vlečejo in ne prinašajo neprijetnih posledic. Za razliko od prejšnjega dne je danes telo bolj stabilno in se lažje spopada z obremenitvijo.

IN 25. lunarni dan zdravje je ogroženo. Če se bolezen začne danes, je treba zdravljenje začeti takoj. Dober dan za počitek in sprostitev.

IN 26. lunarni dan Zaščitne funkcije telesa so nizke. Če se počutite slabo, utrujeni in kronično preobremenjeni, se boste na ta dan počutili bolje, če se ne boste ukvarjali s fizičnim delom, športom ali seksom. Danes se ne morete veliko pogovarjati, saj to vodi v še večjo porabo energije. Poskusite se zaščititi pred boleznimi: pojav bolezni je lahko resen.

IN 27. lunarni dan Slika ni več tako depresivna: danes ima telo več moči. Bolezni, ki se začnejo na ta dan, ne bodo resne.

IN 28. lunarni dan obramba telesa ni tako visoka kot v prejšnjem, vendar ne tako nizka kot v 25. Da bi se zaščitili pred nastankom novih bolezni in poslabšanjem starih, po možnosti omejite fizični, duševni in čustveni stres. Ne prepustite se jezi in razdraženosti, ne vstopajte v konflikte: to vam bo vzelo velik del že tako premajhne energije. Če pa na ta dan zbolite, bolezen ne bo resna. Dober dan za sprostitev v naravi, obisk kopališča. Od tega dne do mlaja gre energija v opazen upad. Prvič, moški so oslabljeni: še posebej morajo skrbeti za svoje zdravje. Nobenih “trebušnih počitnic” ali drugih telesnih radosti do prvega luninega dne!

IN 28. lunarni dan Ne zapravljajte svoje energije zaman. Varčujte z energijo, potrebovali jo boste. Ne jejte in ne pijte preveč, omejite komunikacijo, zmanjšajte stres.

IN 29. lunarni dan Veljajo priporočila 28. Toda danes je veliko težji dan, najnevarnejši v celotnem lunarnem mesecu. Je izjemno neugoden za zdravje. Popolna abstinenca bo pomagala zaščititi telo - pred kajenjem, alkoholom, mesnimi in mlečnimi izdelki, seksom in nasilnimi čustvi. Bolezni tega dne so zelo nevarne.