Sisteminių-šeimyninių konsteliacijų metodas traktuojamas skirtingai, dažniausiai arba labai gerai, arba labai prastai. Visiškai suprasti, kas yra šis metodas, galite tik dalyvaudami žvaigždynuose pagal B. Hellingerį.

Žmogus, buvęs sisteminių-šeimyninių konsteliacijų dalyviu, įsitikinęs, kad tai ne tik grupinės psichoterapijos metodas. Žvaigždynuose yra daug mistikos, dalykų, kurių negalima racionaliai paaiškinti. Jie džiugina, stebina ir gąsdina.

Ne visos psichologų bendruomenės pripažįsta sisteminius-šeimos konsteliacijas kaip mokslinį psichoterapijos metodą. Stačiatikių bažnyčios atstovai, taip pat ir tikintys psichologai, tai laiko okultizmu ir obskurantizmu. Pats metodo autorius vokiečių psichoterapeutas Bertas Hellingeris (g. 1925 m. gruodžio 16 d.) jį priskiria dvasinių praktikų klasei. Autorius sukūrė ne tik praktinį metodą, bet ir visą teoriją, paaiškinančią, kodėl ir kaip veikia sisteminės šeimos konsteliacijos.

B. Hellingeris integravo kelias progresyvias psichologines teorijas ir tuo remdamasis gavo naujų žinių. Visų pirma, šeimos konsteliacijų teorijos formavimuisi įtakos turėjo E. Berno transakcinė analizė, tai yra sąveikų, būsenų, žmonių žaidžiamų žaidimų ir jų gyvenimo scenarijų analizė. Be to, XX amžiaus 9-ojo dešimtmečio pradžioje, kai B. Hellingeris pradėjo taikyti savo metodą, šeimos psichoterapija jau buvo taikoma ir buvo populiari. J. Moreno psichodrama ir V. Satiro „Šeimos struktūros“ metodas taip pat sudarė B. Hellingerio mokymo pagrindą ir daugeliu atžvilgių yra į jį panašūs.

2007 metais B. Hellingeris sukūrė savo mokyklą, kurioje šiandien supažindina ir moko besidominčius šeimos konsteliacijų metodu.

Negalima abejoti, kad šeima yra nepaprastai svarbi žmogaus gyvenime.. Šeimoje individas atsiranda, auga, vystosi, lavinamas, mokosi, tampa asmenybe. Asmuo išgyvena šeimos dėka. Tačiau mažai kas į šeimą žiūri kaip į savotišką sistemą, kurioje saugomos ne tik dabartinio laiko žinios ir santykiai, bet ir protėvių atmintis, savotiškas genties laukas.

Teorijos autorius ir jo pasekėjai atrado, kad problemos žmogaus gyvenime, nepaisant to, kurioje srityje jos kyla, yra šeimos traumos pasekmė. Traumos – tai bėdos, ištikusios žmogaus šeimą ne tik po, bet ir prieš gimimą.

Dažniau Neigiamus įvykius šeimos gyvenime stengiamasi nutildyti arba visiškai nuslėpti. Nenoriu prisiminti ir kalbėti apie sunkią mirtį (žudymas, savižudybė, ankstyva mirtis, abortas), priverstinę imigraciją, skyrybas, sielvarto ištiktą giminaitį (alkoholiką, tėvą, kuris paliko vaiką ir pan.), laikotarpis, kai šeima buvo skurdi ir alkana, apie tai, kad vaikai negerbia savo tėvų ir pan. Tačiau visi šie įvykiai išlieka ir yra išsaugoti šeimos protėvių lauke.

B. Hellingerio nuomone, gyvenimo bėdų šaltinis – šeimos traumos nuslėpimas ir/arba vieno iš reikšmingo traumuojančio įvykio dalyvių išstūmimas iš šeimos sistemos. Šeimos sistemos disbalansas lemia tai, kad dabartinė ir vėlesnės kartos kenčia nesuvokdamos savo bėdų priežasties.

Dirbdamas su asmenine problema psichoterapinėje grupėje, žmogus gali atrasti paslėptą priežastį, išsiaiškinti, kas tolimoje praeityje tapo jo dabartinių nelaimių šaltiniu ir rasti išeitį iš esamų aplinkybių. Po konsteliacijų gyvenimas per kelis mėnesius kardinaliai pasikeičia ir skirtingai nuo kitų psichoterapijos metodų, aplankyti šeimos konsteliacijų grupę užtenka tik vieną kartą.

Kaip atliekamos Hellingerio vietos?

Konsteliacijos pagal B. Hellingerį – tai sisteminės šeimos terapijos metodas, skirtas dinamiškų šeimos traumų neigiamų pasekmių korekcijai.

Konsteliacijos atliekamos ne tik psichoterapinėse grupėse, bet ir individualios psichoterapijos forma kliento pageidavimu. Antruoju atveju grupės nariai pakeičiami objektais.

Klientas savo problemą praneša psichoterapeutui būdamas grupėje, po to atrenkami dalyviai, kurie „vaidins“ šeimos narių vaidmenį žvaigždynuose, tai yra, bus jų „pavaduotojai“. Toliau prasideda tiesioginės psichoterapijos seansas. Psichoterapeutas reguliuoja procesą, kontroliuoja grupės veiksmus, vadovauja terapijos eigai, keičia pakaitalų skaičių ir pan.

Šeimos sistemos dalyviai – ne tik kraujo giminaičiai, bet ir reikšmingais santykiais su šeima susiję žmonės. Be to, šeima – tai šiuo metu gyvenantys, negimę ir mirę žmonės, nepaisant to, ar žmogus ką nors žino apie jų egzistavimą, ar ne.

Žmonių šeimos sistema apima:

• tėvai,
• vaikai,
• broliai, seserys,
• sutuoktiniai, meilužiai, seksualiniai partneriai,
• kiti kraujo giminaičiai,
• žmonės, darę įtaką šeimai, turėję „gyvybės ir mirties santykius“ su vienu iš jos narių; tai gali būti asmuo, išgelbėjęs ar žymiai pagerinęs kažkieno gyvenimą, arba tas, kuris padarė ją nepakeliamą ar atėmė.

Pasirodo, psichoterapinės grupės nariai prisiima ne tik gyvųjų, bet ir mirusiųjų, o taip pat ir blogų žmonių (niekšų, prievartautojų, žudikų ir pan.), dalyvaujančių konsteliacijoje, vaidmenį. Tai daug ką paaiškina neigiamas požiūris į susitarimo metodą kaip į okultinę ir neigiamą asmeninę patirtį, nes kažkaip deputate atsiranda svetimi jausmai ir emocijos. Pavyzdžiui, nelengva būti abortuoto vaiko ar žmogaus, mirusio iš bado, pakaitalu.

Meilės įsakymai

Problemų kyla, jei vienas iš klano sistemos narių pažeidžia šeimos įstatymus, tvarką, būtiną normaliam jos funkcionavimui ir kiekvieno jos nario gerovei. Įstatymus, reguliuojančius klano gyvenimą, B. Hellingeris vadino „meilės įsakymais“.

Trys meilės įsakymai arba įstatymai, kurių negalima pažeisti:

1. Priklausymas. Neįmanoma ko nors „išstumti“ iš šeimos. Kiekvienas sistemos narys turi teisę priklausyti. Jei vieną šeimos narį ji atstums, kitas jį „pakeis“, elgsis taip pat, kaip ir jis, arba gali pakartoti jo likimą, arba šeimoje prasidės problemos, kurios prisidės prie jos sunaikinimo. Kai kas nors iš šeimos jaučiasi „įžengęs“, tai gali būti signalas apie priklausymo įstatymo pažeidimą.
2. Hierarchija. Nauja šeima svarbesnė už senąją. Kai žmogus turi savo šeimą, jo tėvai lieka „užnugaryje“. Tai visai nereiškia, kad vaikas turėtų pamiršti savo tėvus, tačiau nauja šeima turėtų būti prioritetas.

Šis įstatymas taip pat įspėja neperkelti problemų iš buvusių santykių į naujus. Net jei vyras ir moteris nebuvo oficialiai susituokę, bet mylėjo vienas kitą, jie buvo šeima, išsiskyrę kiekvienas iš jų turi palikti problemas praeityje, jei nori būti laimingi.

Šiais laikais moterys ir vyrai dažnai užmezga kelis santykius, kol suranda žmogų, su kuriuo eina į metrikacijos skyrių, žmonės tuokiasi ir tuokiasi iš naujo, susilaukia vaikų iš buvusių meilužių ir pan. Kad ir kas nutiko praeityje, tai reikia priimti kaip gyvenimo dalį, nesigėdyti ir neslepti.

1. Balansas tarp davimo ir ėmimo. Tai yra pusiausvyros ir savitarpio pagalbos dėsnis. Nebus darnos šeimoje, kur vienas žmogus visada atiduoda savo meilę, jėgą, stengiasi, daro nuolaidas, o antrasis priima tik jam suteiktą naudą, nieko neduodamas mainais. Kad santykiai vystytųsi, į gėrį reikia atsakyti dar didesniu gerumu, abipusis šeimos narių noras pradžiuginti vienas kitą stiprina sistemą.

Sisteminės šeimos žvaigždynai yra unikalūs savo rūšimi. Nepaisant kritikos, pagal B. Hellingerio metodą dirbantys psichoterapeutai daugeliui žmonių padeda suprasti save ir išspręsti problemas, ne tik grynai psichologines, bet ir susijusias su sveikata, gerove, asmeniniu gyvenimu ir darbu.

„Suprantu, kad esu apgautas. Tik neįsivaizduoju, kaip tiksliai“, – sakė vienos įmonės direktorius, pamatęs, kaip po kambarį judėjo jam visiškai nepažįstami žmonės ir kalba per daug panašius į tiesą žodžius. Kol jis šiuos žmones vadino savo darbuotojų vardais ir pastatė ant kėdėmis apribotos zonos, jis žinodamas nusišypsojo: „Taip, vaikinai, aš dalyvavau tiek įvairiuose žaidimuose. Žaiskime. Aš tau paaiškinsiu, kas čia negerai“. Palaipsniui, vykstant veiksmui salės centre, jo veido išraiška pasikeitė.

Pergalingas pasitikėjimas ištirpo, atskleisdamas painiavą ir sumišimą. Iš kur šie žmonės, kuriuos jis mato pirmą kartą gyvenime, žino tokias smulkmenas apie jo darbuotojų santykius ir jausmus? Juk net pasitelkus šnipinėjimą, kuriam nebuvo nei laiko, nei pinigų, tiek daug sužinoti, iki intymių asmeninio gyvenimo detalių ir paslėptų charakterio bruožų, neįmanoma. Jis prisipažino negalintis suprasti, kaip grupės nariai išmoko visus vaidmenis, nes juos skyrė pats, atsitiktine tvarka. Vis dar neradęs atsakymo, jį pakurstė vaikiškas smalsumas: „pasakyk dar kartą...“. Tiek, kad turėjau jį sustabdyti ir priminti, kokią problemą jis iškėlė.

*Priskyrimas – susitarimo klientas įvardija bet kurį pasirinktą grupės narį vieno iš savo sistemos narių (arba savo vidinės struktūros objekto) vardu. /autoriaus pastaba/

Šis režisierius perėjo keletą tipiškų pažinties su sisteminiu-fenomenologiniu Berto Hellingerio metodu (toliau – Hellingerio metodas), kuris NVS su lengva vertėjos Irinos Belyakovos ranka buvo vadinamas šeimos sisteminiu žvaigždynu arba sisteminiu konsteliacija, etapus. , nes metodas jau peržengė šeimos terapijos ribas.

Štai apytikslė šių etapų seka:

1. Nepasitikėjimas.
2. Noras suprasti (išreikšti).
3. Nustebimas, pasiekiantis nuostabą: „iš kur jie žino?“
4. Aklavietė, sumišimas, sumišimas, sumišimas (kartais gėda, baimė).
5. Atradimo džiaugsmas pamačius sprendimą, palengvėjimas, ateities viltis.
6. Laukiu stebuklo.
7. „Tai taip paprasta, aš noriu visko ir dar daugiau“.

Kažkas gali pereiti visus žingsnius, kažkas gali pereiti dalį jų. Kai kurie žingsniai gali praeiti per greitai, o kiti gali užstrigti ilgam. Tačiau apibendrintas algoritmas yra maždaug toks. O nepasitikėjimas kartais gali pasirodyti daug žadantis nei perdėtas optimizmas, siekiant išpildyti bet kokį norą. Paviršutiniškas požiūris į tai, kas turi nuostabios galios, dar neištirtas ir nedidelė dalis, gali padaryti daugiau žalos nei tikimasi naudos.

Tai ne tik metodas – tai fenomenologijos apraiška veikiant. Jokių paslaptingų žodžių ar pribloškiančių samprotavimų – jis įvardijo ir pateikė. Ir aš gavau informaciją! Jis šokiruoja, stebina, glumina, džiugina, džiugina, sukelia pasipiktinimą, bet beveik nepalieka abejingų. Todėl žmonių, norinčių pasinaudoti šiuo metodu arba kaip klientas, arba kaip specialistas, armija sparčiai auga. Vos prieš 5 metus internete buvo galima rasti 2–3 nuorodas į Hellingerio vizitą Maskvoje. Šiandien – 29 tūkstančiai puslapių su paslaugų pasiūlymais ir diskusijomis. Hellingerio ir kitų sisteminės terapijos specialistų knygų galima rasti kiekviename psichologinės literatūros skyriuje.

Atsižvelgdami į tiek daug publikacijų ir didžiulę įvairiausių išteklių gausą, mes neapsiribosime detaliu to, kas jau daug kartų aprašyta, aprašymu. Siūlome pažvelgti iš netikėto kampo ir apsvarstyti metodą su visu nuoširdumu, kuris iš pradžių buvo jam būdingas. Galbūt mūsų leidinys sukels kritikos sluoksniuose, kurie pasisako už neklystamumą. Tačiau manome, kad problemų sprendimas atveria naujas kryptis, plečia akiratį ir gilina supratimą. Ir mes tai laikome pagrindine savo užduotimi reklamuodami mėgstamą metodą. Su visa pagarba steigėjams, kuriuos gerbiame visa siela.

Šio reiškinio prigimtis neturi mokslinio pagrindo.

Tai yra tiesa. Paliekant nuošalyje teoretizavimą temomis: Freudas – pasąmonė, Jungas – kolektyvinė pasąmonė, Einšteinas – kvantinė fizika, Vernadskis – noosfera – viskas, ką galima pasiūlyti loginei proto pusei, pažvelkime į tai, kas vyksta iš pašalinio stebėtojo perspektyva. Paprasti, nežymėti žmonės tiesiog vadinami vardais. Pavyzdžiui, „tu mano senelis“**.

**Tai nėra vaidmenų žaidimas, ne mėgdžiojimas ar dubliavimas, nors galbūt psichodrama, kaip grupinis darbas, galėjo įkvėpti Hellingerį įgauti būtent tokią formą. /apytiksliai automatinis/

Juos paskyrus žmonės, dar vadinami pavaduotojais, tiesiog patalpinami į salę. Ir tada jie pradeda jausti ir patirti tai, kas jiems nepriklauso, kas priklauso kažkieno sistemai. Jie nėra hipnozėje, jie visiškai suvokia save, bet tuo pačiu metu jie tikrai jaučia kažką kitokio: jausmus, ryšius, santykius, įvykius, kurių anksčiau nežinojo. IŠ KUR ir KAIP jie gauna informaciją? Ir, svarbiausia, KODĖL šia informacija galima pasitikėti?

„Bendra siela“, – sako metodo įkūrėjas Bertas Hellingeris. Tai nieko nepaaiškina, išskyrus tai, kad mes daug ko nežinome. Ir todėl metodas vadinamas fenomenologiniu***.

***Fenomenologija – tai kognityvinės sąmonės patirties neapibrėžtas aprašymas ir esminių, idealių savybių identifikavimas joje. /wikipedia/

Taigi, štai ši pažinimo sąmonės patirtis!? Tačiau vis tiek kyla klausimas: kodėl tu gali tuo patikėti? O kur garantija, kad tiesą sekantys žodžiai taip pat yra teisingi? - Kas yra tiesa? - paklausė Pilotas. Ir jis nesulaukė atsakymo ir nusiplovė rankas. Tačiau paprastam žmogui pagrindinis dalykas išliks jo „aš“. Arba tikiu, arba ne. Tai net ne religija. Tai tarsi tikėjimas, paremtas egzistencine patirtimi ir todėl nesunaikinamas. Tikiu tuo, nes mano asmeninė patirtis man rodo, kad taip yra, kartas nuo karto. Įsitikinu, kad jaučiu KAŽKĄ ir tai yra unikalu ir galiu tai stebėti. Tuo pačiu metu jie man sako, kad tai nepriklauso man, ir tai mane ramina. Galiu patirti bet ką be baimės – juk tai „ne mano“. Dar daugiau pasitikėjimo suteikia tai, kad mano patirtį patvirtina panaši kitų aplinkinių patirtis.

Gerai, bet kas, jei tai pasiūlymas? Masinė hipnozė? Sekta? Tikiu tuo, ką patiriu, bet hipnozės metu taip pat tiki žmonės. Tiesa, išėjęs iš hipnotizuojančio transo žmogus neatsimena, kas jam nutiko, bet mano sąmonė viską išlaiko ryškiai ir aiškiai. Aš nenustojau būti savimi, praplėčiau savo galimybių ir mane supančio pasaulio supratimą. Ir be to, staiga suprantu, kad tai galiu jausti ne seminaro metu, be grupės ir vadovo. Iš principo jaučiu žmonių, su kuriais bendrauju, būsenas ir emocijas. Ir aš visada žinojau, kaip tai padaryti, bet anksčiau nekreipdavau dėmesio. Taip, yra daug istorijų, kaip kažkas pajuto, kas vyksta su artimaisiais dideliais atstumais. Pasirodo, jausti gali ne tik savo mylimąjį, bet ir beveik bet kurį žmogų. Štai šalia manęs šneka du žmonės, šypsosi. Ir aš jaučiu įtampą. Darbuotojas sugalvoja klausimą, o aš jaučiu vaiko nerimą prieš tėvą. Tai ne fantazija, tai realybė.

Tačiau lieka klausimas: kiek galiu pasitikėti savimi, kai jaučiu kitą žmogų? Kiek galiu pasitikėti kiekvienu atskiru pavaduotoju kiekvienu atveju?

1 žala: mintys, o tiksliau deputatų spėjimai.

Jausmai yra tikri, bet „išsakyta mintis yra melas“. Išvadas gali padaryti tie, kurie stebi ir mato sistemą kaip visumą. Atskiro deputato išvados ne tik beprasmės, bet ir žalingos. Jie gali ir dažniausiai kyla iš šio konkretaus žmogaus, asmenybės vertybių, pasaulėžiūros ir mąstymo būdo. Kad vaizdas būtų tikras, būtina, kad nebūtų asmenybės, o informaciją apie objekto būklę ir jo santykį su kitais objektais gautume gryna forma****, neiškraipydami įvertinimo ir išvadų. Deputatus, kurie per daug kalba (paprastai tuo tvirtina) turi būti išmokyti pateikti teisingą informaciją arba pakeisti tais, kurie negali mąstyti, bet jaučia ir stebi jausmą. Tai taip pat apima demonstratyvius išgyvenimus „viešai“ kaip spėliones. Visi šie bandymai užsitraukti antklodę ant savęs, įrodyti, kad esate pagrindinis susitarimo procese, gali sumenkinti likusios grupės darbą.

****Teisingai pažymime, kad, atsižvelgiant į dabartinę žmogaus, kaip informacijos kanalo, būklę, dar negalime gauti informacijos idealia gryna forma. Todėl, kalbėdami apie grynumą, turime omenyje informaciją, kuri yra kiek įmanoma laisva nuo vertinamosios individo įtakos.

Gerai, įsitikinome, kad metodas yra tikras, t.y. su jo pagalba galite gauti unikalios informacijos apie žmogaus sistemą, jei bus atliktas teisingas darbas su pakaitalais. Tačiau kyla kitas klausimas.

Ar visa tai tikrai naudinga klientui?

Yra keletas šio klausimo variantų: tai neveikia. Tai ne taip. Tai gali būti pavojinga. Tai gali būti ir naudinga, ir pavojinga. Ir kas tokiu atveju daugiau? Žala ar nauda?

Informaciją iš deputatų gavome čia ir dabar patalpintoje sistemoje. Klientas (klientas) beveik visada, pamatęs, kas ten iš tikrųjų vyksta, užduoda klausimą: „Ką turėtume su tuo daryti? Tiesą sakant, priežastis, dėl kurios jis atvyko, buvo todėl, kad norėjo ką nors padaryti „dėl to“. Ir čia prasideda daug klausimų, pradedant nuo „ar mes turime teisę kištis? į "kodėl būtent?"

Jei kalbėtume apie nesikišimo politiką apskritai, tai iš tikrųjų neįmanoma gyventi šiame pasaulyje ir į jį nesikišti. Mes įsikišome jau gimdami. Ir kiekvienas mūsų žingsnis, kiekvienas mūsų pasirinkimas, kiekviena mintis yra įsikišimas į pasaulį, supančią sistemą, tiksliau, mūsų sąveika su pasauliu. Metabolizmas su aplinka yra gyvenimo sąlyga. Bandymai paveikti įvykių ir istorijos eigą, pakeisti aplinkinę erdvę į patogesnę, visada buvo būdingi žmogui ir žmonijai. O asmeniniame gyvenime, norėdami pagerinti santykius, žmonės stengiasi įtikti ar nubausti, kad ką nors sutvarkytų kūne, kreipiasi į gydytojus, kad paveiktų dvasinę gyvenimo pusę – skaito maldas, afirmacijas, eina į treniruotes ir užkariauja. viršūnės. O tai, kad šis nepaaiškinamas būdas dabar mums buvo atskleistas – gal tai neatsitiktinai? Tai kitas žingsnis mūsų sąveikoje su pasauliu. Tada reikia išmokti tai daryti teisingai. Kas yra teisinga? O kokios yra neatsargaus poveikio pasekmės?

Tiems, kurie nematė filmo „Drugelio efektas“, rekomenduojame jį žiūrėti kaip pamoką, kaip įsilaužti į pasaulio tvarką. Filmo herojus visada norėjo ištaisyti situaciją, daryti tai, kas geriausia. Ir kuo toliau, tuo baisesnės buvo pasekmės. Ypač geniali yra režisieriaus filmo versija, kurią Holivudas atmetė (prodiuseriams trūko vizijos). Ten sprendimas buvo toks, kad herojus iš viso neturėjo gimti, nes jo gimimas buvo jo tėvų troškimas, įveikęs aukštesnės sistemos draudimą.

Kaip šis „Drugelio efektas“ pasireiškia gyvenime? Pašalinote papilomą, o po 10 metų jums nustatoma rimta diagnozė. Prašei amžinos laimės mylimam žmogui, ir staiga jis žuvo per nelaimingą atsitikimą. Jūs kaip grupė meldėsi už šalį, o kitoje pasaulio pusėje nukrito du dangoraižiai. Sutapimai?

Gal geriau išvis nieko neliesti, nieko neliesti ir niekur nesikišti? Deja, ar žinote pasekmes, jei to nepadarėte? Veiksmo atsisakymas ten, kur galėjai tai padaryti ir bijojai, taip pat yra veiksmas.

Pasirodo, esame pasmerkti gyventi ir bendrauti su sistema, ir kaip nors jai kištis, kurdami kažką geresnio ar blogesnio, arba tiesiog kitokio. Bet ką Hellingerio metodas suteikia šiai sąveikai? Ar tai nepadidina pavojaus?

Atsakymas paprastas: jei metodas veiksmingas, jis taip pat gali pakenkti. Jei tai saugu, tai nėra veiksminga. Nes mes negalime interpretuoti efekto jokia kryptimi iki galo nežinodami, kur yra pliusas, o kur minusas, darydami išvadas iš savo dabartinio supratimo aukštumos, net jei jas laikome labai didelėmis.

Ir iš tikrųjų, kiek mes turime teisę atkurti tvarką (viena pirmųjų B. Hellingerio knygų apie sisteminį derinimą vadinasi „Meilės įsakymai“), kai ne mes jas pažeidėme? Ir kas pasakė, kuri tvarka yra teisinga? Kodėl turėtume įsiklausyti į Hellingerio nuomonę, kuri savo radikaliomis frazėmis kelia siaubą daugeliui skaitytojų? „Žydų žmonės ras taiką su savimi, kaimynais arabais ir visu pasauliu tik tada, kai kiekvienas žydas meldžiasi už Hitlerio sielos atgaivą“. (Hellinger, „Mit der Seele gehen“, 2001, p. 50) – už šį teiginį jis buvo vadinamas fašistu. „Vyras yra tik žaibolaidis, jis įtrauktas į dinamiką, nes visi kartu veikia prieš jį“ (G. Weberis. Meilės krizės. Berto Hellingerio sisteminė psichoterapija, M. 2002, p. 80) – tai yra apie kraujomaišą tarp tėvo ir dukters . Ir apskritai, pasak Hellingerio, dėl kraujomaišos kalta motina. O pirmoji žmona svarbesnė už dabartinę. O jauniausias vaikas – mažiausiai svarbus šeimoje. O į blogį reikia atsakyti blogiu. O galia priklauso žudikui, žudikas yra pirmasis, kuris priimamas į tavo širdį. Košmaras, kokia čia nežmoniška tvarka? Gal mūsiškiai išprotėjo, kad su trenksmu priima šį vokietį su jo tolimomis taisyklėmis?

Tačiau tie, kurie matė Bertą Hellingerį, kažkodėl nesibaimina, o žavisi. Kodėl? Vėl hipnozė? Kaip rašė internete: „atėjo žmogus pasižiūrėti, ir jį užverbavo“? O gal tai tas pats: jo metodas nėra teorija? Beprasmiška bandyti apibūdinti susitikimo su anapusybe paslapties pilnatvę, t.y. su tuo, kas yra už įprastų idėjų.

O Hellingerio frazės dažnai skamba provokuojančiai, nes būtent provokacija leidžia atpažinti žmogaus viduje slypintį prieštaravimą, patirti tai, kas nebuvo priimta, ir atrasti, kad pradėjo matyti daugiau, jausti giliau ir suprasti kitaip? Prieštaravimo suvokimas, paradokso sprendimas – tai sprendimas krizinėje situacijoje. Gebėjimas priimti priešingus požiūrius yra tikras priėmimas. Kai žmogus sugebėjo peržengti savo ribojančius rėmus, jis pereina į aukštesnį lygį, tada jam atsiskleidžia tai, kas sieja prieštaringas dalis, bendra prasmė, kurią Hellingeris pavadino meilės energija. Gal todėl tiek daug žmonių vadovaujasi jo metodu, nes visi siekia to paties? Mylėti... O tų, kurie konfliktų sprendimo taške patyrė meilės jūrą, ilgus metus užblokuotą gyvybinės energijos srautą, negąsdins „klaidingos frazės“. Be to, šios frazės dažnai ištraukiamos iš konteksto, o bendra reikšmė lieka neaiški.

Jei tik Berto Hellingerio gerbėjai nekanonizuotų jo gyvo Dvasios srauto į negyvas taisykles. Tiesos akimirka gyvuoja tik vieną akimirką. Kitą akimirką tai nebėra tiesa.

Ir vis dėlto... ir šis supratimas nepadaro mūsų visagaliais. Tai neleidžia gauti to, ko tikimės iš skruzdžių svarbos aukštumų. Bet ką tai mums duoda? Juk kad ir kiek čia rašytume, klientas ieško stebuklo ir nori sprendimo! "Meilė? Gerai, mylėkime! Aš sutinku!". Kas tau tada bus? "Viskas bus gerai!". Tačiau niekada nežinome, kokį drugelio efektą sulauksime. Sistema keičiasi kaip gali ir turi. Vienintelis dalykas, kurį tikrai galime padaryti dėka išradingo Hellingerio atradimo, yra gauti sisteminę informaciją iš deputatų – pamatyti probleminę sritį ir pasiekti įtampos tašką. Ir tai ne visada, bet tik tuo atveju, jei ši zona buvo aptikta teisingai ir nuėjo į reikiamą tašką (daugiau apie tai kitame straipsnyje). Jei tai atsitiko neprarandant informacijos ir energijos, tuomet galite atlikti vieną judesį – kaip jungiklis, judantis rodyklę. Viena frazė, žvilgsnis, tiesa šią akimirką – ir lokomotyvas pajudėjo į kitą vėžę. Kas laukia šiame naujame kelyje? Nors išdėstymas sistemingas, bet kokiu atveju matysite tik dalį sistemos.

Žala #2. Sistemos konsteliacija tikrai keičia gyvenimą ir jūs turite susidurti su tuo, ko nežinote!

Jei visada to vengtume, neturėtume lytinių santykių, nesiimtume naujo darbo, negimdytume ir negimtume. Gyvenimas yra susidūrimas su tuo, ko aš nežinau (ir mirtimi). O kai žmogus nori ką nors pakeisti, ir jis jau įsitikinęs, kad tai, ką darė anksčiau, jam netinka, ir jis nebegali ten būti, tada jis yra pasirengęs susidurti su kažkuo nežinomu. Ir tik jo viduje yra signalas - laikas, pirmyn! Jeigu tai galima padaryti ne aklai, o naudojant metodą, kuris suteikia daugiau matymo, metodą, kuris padeda sąmoningai įveikti kliūtį, tai kodėl gi juo nepasinaudojus?

Bet kodėl? Kodėl žmonėse yra toks didelis pasipriešinimas pokyčiams? Jie saugo save, pažįstamus ir pažįstamus, nuo to „aš“, kuris gali būti pavojingas. Tai apsauga nuo savo „šešėlio“, draudimas žiūrėti į tamsiąją mėnulio pusę.

Vidinių barjerų įveikimas siejamas su tomis paslaptimis ir giliai užslėptomis traumomis, kurias žmogus saugo už septynių antspaudų. Norėdami išsivaduoti iš to, kas jus sulaiko, turite pažvelgti į akis savo baimei, savo užgniaužtam jausmui. O be to, mes ne tik atveriame uždraustas praeities duris, bet ir kviečiame žmogų iš naujo ją išgyventi, kad ir kas ten benutiktų: gėda, skausmas, pažeminimas, košmaras, neapykanta. Ši užduotis pati savaime nėra lengva, tačiau, be to, socialiniai draudimai yra įvedami iš viršaus. Dauguma šiuolaikinių žmonių yra įpratę slopinti savo jausmus ir kontroliuoti emocijas. Tiesioginis emocinis protrūkis kitų akivaizdoje jau yra veiksmas. Ir net apsisprendęs seminare, vėliau, kasdienybėje, žmogus gali jaustis sutrikęs – nebegali nešioti tos pačios kaukės, bet nemoka tiesiogiai elgtis.

Kitas šių pokyčių pasireiškimas yra aplinkos pasikeitimas. Gali būti, kad jus paliks seni draugai, kurie atrodė nepakitę ir nepakeičiami, arba paliksite juos, nes žaisti senus žaidimus nebeįdomu. Šeiminė padėtis gali keistis bet kuria kryptimi. Galite pasinerti į aistrų verdimą arba į atskirties zoną. Ir visa tai ne visada džiugina, nors ateityje pokyčių kryptis gali būti teigiama, tačiau stresą tenka patirti dabar.

Žala #3. Sisteminis žvaigždynas atskleidžia paslėptus jausmus. Ir tada jūs turite gyventi su tuo.

Turite nustoti būti robotu ir grįžti į gyvenimą, kur yra ir džiaugsmas, ir skausmas, ir malonumas, ir kančia.

Toks staigus perėjimas gąsdina ne tik klientą. Įsivaizduokite, kad jūs darote žvaigždyną, o jūsų klientas puola į isteriją, pamatęs atsivėrusią nuotrauką. Ką patirsite? Įprasta žmogaus empatija gali privesti prie isterikų. Ir tada vedėjas nieko nebevadovauja, niekas nestebi proceso ir nežino, kokioje aklavietėje visi atsiduria. O gal norėsite padėti, palengvinti jo kančias, paguosti, paaiškinti, kad viskas nėra taip baisu? Tada jūs atitraukiate žmogų nuo sprendimo, veikiate kaip gelbėtojas ir patvirtinate, kad jis yra aukos vaidmuo. Klientas tikina, kad jo problemos tokios rimtos, kad niekas negali jų padaryti, jų tiesiog neįmanoma išspręsti.

Girdėjome iškilių specialistų nuomonę, kad nereikia leisti klientui patirti per sunkių emocijų. Tačiau kaip laidos vedėjas išmatuoja emocijų stiprumą? Kodėl jis prisiima teisę nuspręsti dėl emocinio sunkumo ir priėmimo lygio? Taikant šį metodą, reikia ne ieškoti įtempių taškų, o atsargiai jų vengti, kad būtų išvengta atsitiktinio sprogimo. Tada galima stebėti, kaip deputatai be tikslo vaikšto po salę valandų valandas. Grupė, pasiekusi išsekimo ribą, nebegali jausti tikrų išgyvenimų, reaguoti ar suteikti informacijos. O klientas džiaugiasi bet kokiu užbaigimu, todėl jaučiasi palengvėjęs. Ačiū Dievui, ilgai kentėjome, yra vilties, kad kažkas atsitiko. Bet tada, kas tai buvo? Kokia ilgo proceso prasmė? Jei mazgas neatrištas, sprendimo nėra.

Dar įdomiau yra dalinis įėjimas į probleminę erdvę. Žengiau tris žingsnius link kliūties – sustok. Likusią dalį padarysite per mėnesį. Galbūt kažkam labai svarbu laikyti save tokiu įžvalgiu ir galingu ir manyti, kad jis gali valdyti energijos tekėjimo procesus ir juos reguliuoti, kaip dujų srautą dujotiekyje. Bet kokia yra tikroji kontrolės prasmė? Ko tu bijai, aranžuotoja?

Vienoje mokslinės fantastikos istorijoje buvo toks dviejų ateivių dialogas:

Kodėl žmonės tokie nervingi?

Jie galvoja, kad gali viską, ir nuolat bijo, kad nepasiseks.

Taip pat yra toks terminas kaip ekologija. Kiek tausoja aplinką pokyčiai po įsikišimo į gyvą sistemą su specialisto pagalba? Griežtai kalbant, jie visiškai nekenkia aplinkai, nesvarbu, koks įsikišimo laipsnis. Drugelio efektas: užtenka mažiausio smūgio, kad sukeltų nenuspėjamus griaunamosios jėgos rezultatus.

Tuo pačiu metu, kadangi egzistuoja mentoriai ir kiti sertifikuoti žmogaus sielų ekspertai, jie taip pat yra sistemos dalis, o tai reiškia, kad jie nuo pat pradžių yra draugiški aplinkai.

Dzeno meistrai lazda muša mokinius, ieškančius nušvitimo. Studentas gali nušvitti arba mirti. Tuose sluoksniuose tai buvo laikoma ekologiška ir niekas to neginčijo iki šiol.

Gydytojai nesijaudindami stebi, kaip pacientas kenčia po operacijos. Tai laikoma normalia ir nekenksminga aplinkai. O narkomanams netgi siūloma patirti laukines kančias gydymo metu, o atsitraukimas sveikimo procese taip pat laikomas draugišku aplinkai.

Atsakomybė už rezultatą ir jo padalijimą.

Kam ir kiek žmogus pasitiki savo mylimuoju? Ko jis ieško, kai prašo pagalbos?

Kaip minėjome aukščiau, jei ieškote veiksmingo sprendimo, negalite apsieiti be rizikos. Jei ieškote saugumo, neturėtumėte tikėtis rezultatų. Pavojus, priminsime, yra gyvenimo kokybės pasikeitimas. Taigi yra du dideli skirtumai. Arba žaidžiame žaidimus: protingus, psichologinius, juokingus, vaikiškus ir kitokius, jei tik jie saugūs. Arba priimame atsakingą sprendimą ir sekame, kur slypi ateities nežinomybė, net jei tai baisu ir ne visai patogu. Mes nesprendžiame, kuris pasirinkimas yra teisingas. Kiekvienam svarbu kažkas kitokio, ir tai ne apie norą įveikti sunkumus. Žaidimas gali būti sunkus ir rimtas, tačiau lemiamas žingsnis į realybę staiga pasirodo lengvas ir malonus, arba atvirkščiai. Tačiau visada yra didelis skirtumas: kažkas pasirenka žaidimą, o kažkas – susitikimą su gyvenimu.

Tiems, kurie ieško žaidimo, gresia sutikti aranžuotoją, kuris susidurs su realybe. Tai tik sargybinis! Susitikimas su kažkuo, ko žmogus nenorėjo ir net neketino matyti – kaip žmogžudiškas smūgis lazda. Nesu pasiruošęs nušvitimui – buvau psichologiškai traumuotas.

Tiems, kurie ieško tikro sprendimo, gresia pakliūti į žvaigždyną, kuris tarsi rodo tiesą, bet kartu vengia su ja susidurti akis į akį. Ir akivaizdus pavojaus vengimas iš tikrųjų gali sukelti didelę žalą. Žmogus jau ieškojo atsakymo, o tai reiškia, kad jis viduje žino, kad tai svarbu. Jis buvo ten ir jo negavo. Kitas susitikimas su paslaptimi gali įvykti realiame gyvenime, kuris savo įtakos metodais nėra ypač iškilmingas. O smūgiai ne tik nemalonūs, bet ir nepataisomi. Gyvenimas dažnai nepalieka antrojo šanso ir moko mus būti visiškai „neekologiškus“.

Pavyzdžiai. Sūnus palieka šį gyvenimą dėl tėvo, kurio negalėjo laiku priimti.

Moteris, gavusi du sprendimus: sekti sergančią mamą arba gyventi laimingai, sąmoningai pasirinko pirmąjį variantą ir po pusmečio jos nebebuvo.

Yra ir kitų pavyzdžių. Prieš penkerius metus keturiasdešimtmetis vyras atėjo su prašymu „Nenoriu gyventi“ ir iš tikrųjų išvyko, kaip parodė jo žvaigždynas. Intervencijos ir kiti bandymai sugrąžinti jį į gyvenimą buvo nesėkmingi. Tada vedėjas (Zelinsky A.V.) jam tiesiog atskleidė, kas vyksta, o po to pasiūlė grįžti namo ir parašyti testamentą. Tai nebuvo lengvas sprendimas nei vedėjui, nei klientui. Ir tik tai, kad klientas patikėjo situacijos rimtumu, leido sistemai apsisukti 180 laipsnių. Šis žmogus gyvas ir jam viskas pasikeitė. Tačiau susitarimo metu niekas negalėjo suteikti jokių garantijų.

Viskas pasikeitė ketverių metų mergaitei, kurios mama tiesiogine prasme atbėgo šaukdama pagalbos. Vaikas dvi savaites buvo reanimacijoje, o gydytojai buvo bejėgiai padėti. Užuot budėjusi prie vaiko lovos, mama atėjo į žvaigždyną ir nusilenkė savo dar negimusiems septyniems broliams ir seserims. Tai buvo sprendimas, kuriuo ji tikėjo. Ji pasakė savo dukters surogatei: „Ačiū, kad man jas parodėte. Tu viską padarei teisingai“. Praėjus 15 minučių po šios frazės, kitoje miesto pusėje, reanimacijoje, mergina atsimerkė ir paprašė saldainių. Po dviejų dienų ji buvo išrašyta iš ligoninės.

Neįmanoma suskaičiuoti visų nuostabių istorijų, kiekviena iš jų yra unikali. Mūsų patirtis rodo, kad negalime kontroliuoti gyvenimo ir mirties. Mes iš esmės nieko nekontroliuojame, bet nėra kito teisingo veiksmo, kaip atvirai pažvelgti į tikrovės akis, atpažinti tiesą įtampos taške, kur ji gimsta akiname sąmoningumo blykste. Kas bus po to, kur pasuks sistema? Tai nepriklauso nuo mūsų. Mūsų užduotis – būti klientui tikrovės vedliu, judėti kartu su jo sistemos energija ir pagarbiai priimti bet kokį pasirinkimą.

Vėl kartojame intervencijos į gyvenimą temą ir šio klausimo etiką. Nėra žmonių, kurie nesikištų. Tačiau kai kurie taip bijo susidūrimo su gyvybe, kad tam ieško specialaus leidimo, likdami tarsi saugūs. Bet nei diplomas, nei pažymėjimas negarantuoja žalos. Arba nuo nieko naudingo nepadarymo. Galbūt nuolaidžiavimas, ir ne dvasinis, o socialinis.

Sertifikatas nėra nei gerai, nei blogai. Tačiau specialisto pasirinkimo problema išlieka.

„...ar tikrai reikia prašyti jo tapatybės, kad įsitikintume, jog Dostojevskis yra rašytojas? (Bulgakovas, „Meistras ir Margarita“).

Tikriausiai Bulgakovo herojai teisūs. Norėdami atpažinti rašytoją, turite perskaityti, ką jis rašo. Norėdami nustatyti, ar pasitikite specialistu, turite pamatyti, kaip jis dirba. Nėra vieno teisingo kriterijaus, objektyvios taisyklės. Viskas priklauso nuo to, ko šiuo metu ieško jūsų siela, kokiame jūsų kelionės etape esate (galite sau leisti groti ar esate pasiruošę kažkam rimtam), iš ko turite pasirinkti ir ką jums pasakys jūsų vidinis balsas. . Tuo pačiu užsakovas yra atsakingas už tai, ką jis pasirenka savo organizatoriais (pagal Hellingerį, asistentus) ir kaip jis priima susitarimo rezultatą. Visa atsakomybė už proceso vykdymą tenka vadovui.

Žala Nr.4. Tinkamo pasirinkimo kriterijų trūkumas. Sisteminio susitarimo rezultato priklausomybė nuo jo įgyvendinimo sąlygų: specialisto, laiko, aplinkybių.

Žala #5. Dėl šio metodo nėra nieko vienareikšmiško. O bandymas fenomenologinį metodą redukuoti iki schematinių operacijų gali ne tik paneigti visus jo privalumus, bet ir padaryti žalos.

Pavyzdžiui, yra taisyklė, beveik aksioma – vadovautis sistema, kuri atrodo labai teisinga, kurią mes noriai palaikėme aukščiau. Labai gera Hellingerio idėja, kad energija teka ten, kur yra tiesa. Ir tokia tendencija pastebima tarp daugelio tvarkytojų: jie prašo deputatų įsikišti iš savo taško į sistemą, t.y. Jie siūlo: „pasakykite, ką norėtumėte pasakyti tam objektui (tai figūrai). Čia tiesa pakeičiama žmogiška klaida ir žvaigždyno bandymas pasislėpti nuo atsakomybės prisidengiant sekimu. Tik jie seka ne sistemos energetiką, o deputatų išsakytą problemos aštrėjimą. Kokia sisteminio metodo prasmė, jei sprendimo ieškoma problemos viduje? Klientas jau yra. Be to, jau rašėme apie deputatų mintis – ten ne tik nėra tiesos, yra ir spėlionių. Dėl to kyla pavojus gauti iliuzinį sprendimą, kuris pakartotinai patvirtins ir patvirtins esamą padėtį, sustiprindamas paslėptą problemos būsenos priežastį.

Taip pat beprasmiška bandyti sudaryti ir įsiminti leistinų frazių sąrašą arba rasti veiksmų be klaidų schemą visoms progoms.

Vadovo užduotis ir atsakomybė – būti aukščiau sistemos ir už jos ribų, tuo pat metu jaučiant jos energijos srautą. Tai nėra pasyvus vaidmuo. Ji turi būti aktyvi stebėdama ir suvokdama, o kartu ir neįkyri. O vedėjo patirtis, kuri labai svarbi jo profesionalumui, niekada neturėtų trukdyti tiesioginiam suvokimui iš „nežinios“ būsenos. Norint būti tokioje būsenoje, neužtenka turėti noro, ambicijų ar diplomų. Tam reikia nuolatinio praktinio mokymo. (Planuojame daugiau papasakoti apie pagalbininko vaidmenį ir užduotis, taip pat veiksmingo konsteliacijos proceso atlikimo techniką kitame straipsnyje).

Hellingerio metodo taikymas yra toks paprastas ir natūralus, kad į įprastą, kasdienį gyvenimą įsilieja vis plačiau ir nevaldomai. Šis srautas negali būti sustabdytas. Šaltiniui nereikia prašyti kelių. Kad ir kiek draudimų, apribojimų įdėtum jo kelyje ir kad ir kaip bandytum jį pagauti ir tapti vieninteliu vandens savininku, jis vis tiek plinta, prasiskverbia ir renkasi savo kelius. O įspėjamuosius šūksnius, kad reikia prašyti leidimo, kur nutekėti ir kur išgerti, greičiausiai sukelia noras sutelkti valdžią ir finansus į save arba baimė juos prarasti.

Kartais pervertiname savo žinių galimybes. Sistema visada išmintingesnė ir stipresnė už mūsų norus, atsargumo priemones ir neapdairumą. Tiek konkrečiu asmeniniu atveju, tiek globaliai plėtojant, pavyzdžiui, Hellingerio metodą, kuris net nebeklausia savo įkūrėjo, kaip vystytis toliau.

Sisteminės tvarkos nėra statinės, o natūralios transformuojamojo lauko dinamikos, subtilių lauko struktūrų energijų sąveikos pojūtis, sukuriantis unikalų modelį, kuriame galime perskaityti tiek informacijos, kad ne visada turime pakankamai žinių ir mąstymo proceso kokybę, kad ją suprastų ir suvirškintų. Ne veltui angliškai šis metodas vadinamas konsteliacija.

Manome, kad mūsų centro užduotis yra gilinti ir plėtoti tai, ką mums davė Bertas Hellingeris. Šiandien turime pakankamai daug atradimų, kuriais galime pasidalinti su smalsiais protais ir paskatinti bendrą kūrybiškumą begaliniame Dvasios judėjime link žinių. Ir dar tam, kad suprastume, koks platus yra pasaulis, kuris atsiveria šiomis žiniomis.

Kaip dažnai girdime terminus, kurie nėra visiškai aiškūs. Pavyzdžiui, „Hellingerio susitarimas“ - kas tai? Pradėkime nuo to, kad šio metodo autorius Bertas Hellingeris yra garsus vokiečių psichologas, filosofas, mokytojas ir praktikas. Jo darbai yra palyginti jauni ir skirti spręsti žmogiškąsias problemas.

Ką Hellingeris studijavo?

Mokslininkas suformulavo kai kuriuos dėsnius ir dėsningumus, kurie veda į nepageidaujamus įvykius ir konfliktus tarp sutuoktinių ar kolegų. Hellingeris ilgą laiką dirbo ties šiais klausimais: „Kaip vyksta jausmų priėmimas? Kaip sąžinė (asmeninė ar šeimos) veikia žmogaus gyvenimo būdą? Ar yra sistema, kuri valdo santykius? Tiesą sakant, tai tik keletas iš daugelio Burto mokymų.

Šiandien jo aranžuotės tampa vis paklausesnės. Taikant šį metodą, nemaža dalis žmonių sugebėjo rasti savo bėdų ištakas ir jas išnaikinti. Daugelis praktikuojančių psichoterapeutų vis dažniau naudoja Hellingerio žvaigždynus savo darbe su grupėmis, poromis ar individualiai.

„Susitvarkymas“ yra individo vieta erdvėje. Pats metodas primena šachmatų partiją. Tai reiškia, kad kiekvienam dalyviui priskiriamas konkretus vaidmuo, atspindintis jo pasąmoninį įvaizdį detalizavimo reikalaujančioje situacijoje. Tai gali būti ne tik šeimyninė situacija, bet ir problemos kolektyve, nesėkmės versle.

Išdėstymo būdas pagal Bertą Hellingerį. Sesijos pradžia

Taigi, vyras ateina pas psichoterapeutą su aktualia problema. Iš pradžių specialistas su juo trumpai pasikalba, kurio metu nusprendžia, ar jam reikia susitarimo, ar viskas daug paprasčiau. Juk tu gali vadovauti žmogui įprastais kasdieniais patarimais – ir jo gyvenimas grįš į įprastas vėžes. Tačiau kai situacija komplikuota, su klientu vyksta išsamesnis pokalbis.

Pirmiausia pabrėžiama pati problema. Pavyzdžiui, šiuo atveju vyras geria, žmona kiekvieną dieną niršta ir mano, kad visos šeimos problemos yra susijusios su alkoholizmu. Vyras savo ruožtu taip nemano. Juk iki vedybų jis tiek daug alkoholio nevartojo.

Terapeutas prašo kliento pasikalbėti apie savo gyvenimo būdą. Hellingerio žvaigždynams reikia sistemingai svarstyti problemą. Tai yra, svarbu suprasti, ką kiekvienas sutuoktinis veikia visą dieną, kokius santykius apskritai sieja ir kas sukelia konfliktus. Galiausiai asmenys šeimos gyvenime pasirodo kaip jie patys arba atlieka kažkieno vaidmenis.

Specialistas atskirai apžiūri vyro ir jo žmonos tėvus. Kaip jie elgėsi vienas su kitu šeimoje? Jei paaiškėja, kad iš vyro pusės tėtis ir mama gyveno tobulai darniai ir problemų dėl alkoholizmo nebuvo, tai didžiausias dėmesys skiriamas žmonos artimiesiems.

Anksčiau per pirmąjį pokalbį susitvarkiusi specialistė rekomenduoja vyrui į kitą susitikimą atvykti su žmona. Juk greičiausiai joje slypi blogio šaknys, kurios be jos dalyvavimo neįmanoma atsikratyti.

Juk jos šeimyninis gyvenimas nebuvo geras, o dukros visada klausdavo: „Žiūrėk, visi vyrai vienodi. Tavo tėvas toks pat kaip ir visi kiti. Jis geria ir neša namo centus“. Su šiomis primestomis mintimis dukra auga ir nevalingai pastebi tik neigiamas aplinkinių vyrų savybes.

Nepaisant to, mergina pradeda susitikinėti su jai patinkančiu vaikinu. Netrukus mūsų herojė išteka už jo, tačiau po kurio laiko jai atrodo, kad jos vyras visai ne „jos vyras“. Kad ir ką jis bedarytų, jai viskas atrodo neigiamai.

Atrodytų, išrinktasis nėra toks jau blogas, jo teigiamos savybės nusveria trūkumus. Tačiau moteris ir toliau išlaiko vidinį agresyvumą ir siunčia jam negatyvą energetiniame lygmenyje. Vyras pagauna šį signalą, supranta, kad partnerė jį niekina, ir pamažu ima ieškoti paguodos alkoholyje. Tai padeda jam kurį laiką užsimiršti, tačiau problema išlieka.

Toliau nurodyti veiksmai

Hellingerio žvaigždynų metodas apima vaidmenų atlikimą. Psichoterapeutas siūlo porai suvaidinti tam tikrą situaciją. Pavyzdžiui, jis prašo moters apibūdinti, kaip ji elgiasi darbo vietoje. Pacientė komentuoja savo darbinį elgesį, bendravimą su kolegomis, paaiškėja, kad darbe ji „balta ir pūkuota“.

Kas pasikeičia jai peržengus namo slenkstį? Kodėl vyras erzina moterį vien savo išvaizda? Pora atkuria kovą priešais terapeutą. Žmona vyrui sako įprastą frazę: „Jei nustočiau gerti, ir viskas pasitaisytų“.

Nuo šio momento specialistas prašo poros sustoti. Sisteminiai šeimos žvaigždynai, pasak Hellingerio, reikalauja laiku susikoncentruoti į svarbų dalyką. Šios poros atveju tas laikas atėjo.

Terapeutas sako porai: „Pabandykime suprasti problemos šaltinį, dėl kurio vienas iš jūsų verčia gerti“. Toliau visos prie to prisidedančios priežastys yra perbrauktos. Pavyzdžiui, neįtraukiamos: didelės pinigų problemos, vyrų konfliktai darbo vietoje, sveikatos problemos. Kas lieka?

Pacientas atvirai prisipažįsta, kad jį slegia amžinas žmonos nepasitenkinimas, kuri nuolat kažkuo randa priekaištų arba, atvirkščiai, tyli ir vengia santuokinio intymumo. Šiuo atveju partnerė kenčia nuo moteriškos energijos trūkumo.

Neretai dėl meilės savo partneriui stokos ar dėl apmaudo jausmo moteriškos lyties atstovės taip nubaudžia savo išrinktąją. Jie aktyviai sublimuoja savo energiją rūpindamiesi vaikais arba apsikrauna buitinėmis pareigomis. Kol sutuoktinis bando įgyti kažkokį teigiamą požiūrį vartodamas alkoholį. Susidaro užburtas ratas.

Ateityje Hellingerio žvaigždynai reiškia nuodugnų problemos tyrimą. Tokiu atveju psichoterapeutas stengsis įskiepyti moteriai idėją, kad reikia išnaikinti motinos netyčia nusistatytą požiūrį.

Žmona savo elgesiu provokuoja vyrą gerti alkoholį, iš tikrųjų priverčia jį atlikti savo alkoholiko tėvo vaidmenį. Jei kartu su tuo moteris vis dar jaučia kažkokį pasipiktinimą savo vyrui, sesijos metu siūloma jo atsikratyti. „Svarbu išsivaduoti nuo negatyvo“, – pabrėžia Bertas Hellingeris. Šeimos žvaigždynai šiuo atžvilgiu siūlo daugybę metodų.

Tiesą sakant, visas procesas nėra toks paprastas, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Šios sutuoktinių poros istorijoje specialistas herojams turės skirti naujus „vaidmenis“, kad tarp jų vyktų tolygus energijos mainai.

Egregoro poveikis žmonėms

Po konsteliacijos seanso galite susimąstyti: „Kaip atsitiko, kad gyvenime pradėjau vaidinti ne man priklausantį vaidmenį? Kodėl aš kalbėjau kažkieno mintimis? Tiesą sakant, mažai kas susimąsto, ar tikrai daro tai, ką nori, ir ar gyvena taip, kaip nori.

Daugeliu atvejų paaiškėja, kad savo kasdienes mintis, jausmus ir veiksmus skolinamės iš mus supančių žmonių: savo šeimos, komandos ir visos visuomenės. Kitaip tariant, tam tikra energetinė-informacinė erdvė (egregoras) daro tiesioginį poveikį asmenybei.

Kiekviena visuomenė (kolektyvas) yra pavaldi tam tikrai vertybių sistemai. Egregoro įtaka gali būti ir teigiama, ir neigiama. Kiekvienas susikuria savo vertybių sistemą. Pavyzdžiui, bažnyčios egregoras pamokslais siekia paveikti žmones.

O bet kuri teroristinė organizacija kuria savo egregorą, manipuliuodama dalyvių sąmone tam tikra teorija. Kartais stipresni asmenys gali sukurti savo egregorus ir daryti įtaką kitiems. Toks asmuo turėtų būti daugiausiai energijos suvartojantis, nes jo užduotis yra vadovauti ir daryti įtaką, tai yra valdyti daugybę energijos srautų. Egregorai yra išsamiai parašyti viename iš Berto kūrinių, pavadintų „Sutvarkymai pagal Hellingerį“. Knygoje pasakojama, kad dažnai problemos šaknis gali būti gyvenimo vertybėse, kurios perduodamos per šeimą.

Gyvenimo istorijos

Šeimos klanas yra sistema, turinti savo specifines užduotis. O šeimos nariai (mama, tėvas, sūnus, dukra) yra elementai, kurie turi atlikti savo funkcijas. Kas atsitiks, jei kas nors bus išmuštas iš sistemos? Pavyzdžiui, sūnus, nepaisant šeimos dinastijos, nenorėjo tapti kariškiu. Ir mano tėvas to labai norėjo.

Tokiu atveju sūnaus funkcija gali būti perskirstyta tarp kitų šeimos narių arba atkurta: dukra išteka už pareigūno. Tėvas yra nepaprastai laimingas, stengiasi užmegzti tvirtą ryšį su žentu ir dalijasi ateities planais tęsti karinę tradiciją.

Vokiečių psichoterapeuto metodas giliai paliečia vyresniosios ir jaunosios kartos problemą. Ar Hellingerio žvaigždynas gali padėti visiems? Atsiliepimai apie tai skiriasi. Tačiau dauguma sutinka, kad bendrieji egregoriai gali turėti neigiamą poveikį palikuonims.

Pavyzdžiui, jauna moteris yra labai nepatenkinta savo santuoka. Atrodytų, visi santykių gaivinimo būdai yra neveiksmingi, šeimoje karaliauja grubumas, smurtas. Yra tik viena išeitis – skyrybos. Tačiau vyresnioji šios moters karta vieningai kartoja: „Mūsų šeimoje nebuvo išsiskyrusių žmonių. Tai tarp mūsų nepriimta ir laikoma gėda“.

Tai yra, šios moters bendras egregoras diktuoja jai savo principus ir reikalauja paklusnumo. Tik visiškas „aukos“ vaidmens permąstymas ir atmetimas padės tokiam asmeniui priimti svarbų sprendimą ir pradėti naują gyvenimą.

Agresija yra paveldima

Sisteminiai žvaigždynai, pasak Hellingerio, padeda daugeliui porų ir asmenų giliai suprasti blogio kilmę. Pateiksime paprastą problemos, su kuria vyrai dažnai kreipiasi į psichoterapeutus, pavyzdį.

Taigi, apsimetęs jaunuolis atėjo pas psichologą. Jis negalėjo suprasti savo elgesio su moterimis. Po daugybės skyrybų jis susidūrė su tuo, kad išrinktosios išvyksta dėl nemotyvuotos agresijos.

Visose kitose gyvenimo srityse vyras atrodė pozityvus. Pokalbio su specialistu metu paaiškėjo, kad vyras kartą „nesąmoningai“ įsijungė į keršto programą. Kaip tai atsirado?

Paprastai tokioje situacijoje paaiškėja, kad pacientas užaugo šeimoje, kurioje tėvas nuolat buvo žmonos žeminamas ir slopinamas. Berniukas negalėjo atsispirti mamai, kad apsaugotų savo tėvą. Taigi, augdamas jaunuolis sukūrė savo planą (keršto programą).

Tai lėmė tai, kad palaikydamas santykius su merginomis, jis periodiškai jautė nuožmią neapykantą joms. Kai tik pasitaikydavo tinkama proga, jis kumščiais išmesdavo ant jų pyktį. Berto Hellingerio susitarimas turėtų parodyti vyrui, kad šie jausmai jam nepriklauso. Jie įkvėpti ir įsitvirtinti mintyse nuo tolimos vaikystės. Tačiau kliento situacija yra kitokia, o merginos turi kitokį charakterį nei jo motina.

Ir svarbiausia, jis gali tapti laimingas tik tada, kai tai suvokia ir pradeda keistis. Tai laipsniškas procesas. Daug kas priklauso nuo natūralaus žmogaus temperamento. Vieniems užtenka 2 seansų, o kitiems prireiks kelių. Sutvarkymo būdas pagal Bertą Hellingerį išskirtinis tuo, kad pažindamas šeimos sistemas (įsakymus), žmogus gali ne tik išvengti nesėkmių gyvenime, bet ir nuo jų apsaugoti būsimą kartą.

Kaip veikia grupės metodas?

Kalbėsime apie grupinius užsiėmimus. Šių seansų fenomenas yra tas, kad grupė žmonių patiria kliento problemos veikėjų vaidmenis. Situacijų gali būti įvairių: žmogus neranda partnerio, nuolat serga ar patiria finansinių sunkumų, nors tam nėra svarių priežasčių.

Hellingerio išdėstymo metodą sunku išsamiai paaiškinti, tačiau jis vyksta pagal tokį scenarijų: tarp dalyvių paskirstomi atitinkami vaidmenys. Ir jie pradeda jausti panašias pagalbos prašančiojo emocijas. Reiškinys gavo terminą „pakaitinis suvokimas“.

Tai yra, vidinis vaizdas iš kliento perduodamas visiems dalyviams ir į erdvę, kurioje vyksta susitarimas. Tam tikriems vaidmenims atrinkti žmonės vadinami „pavaduotojais“. Užsiėmimo metu jie garsiai įvertina savo būklę, bando atkurti probleminę situaciją.

Sisteminės konsteliacijos pagal Hellingerį padeda pagrindiniam žmogui išnarplioti savo konfliktinių situacijų raizginį, sukurti teisingą hierarchiją ir atkurti energijos balansą. Kūrinys statomas įvairių ritualų dėka perkeliant „pakaitinius“ į aranžavimo lauką.

Užsiėmimas gali būti laikomas sėkmingu, jei visi dalyviai nejaučia diskomforto. Ir – svarbiausia – klientas turėtų patirti fizinį ir psichologinį palengvėjimą. Berto Hellingerio išdėstymo metodas verčia pilnai suaktyvinti skirtingus suvokimo lygius: emocinį, protinį, klausos, lytėjimo.

Ką veikia šis metodas?

Dėl to individas naujai pažvelgia į savo problemą, įgyja kitokį elgesio modelį. Žinoma, geriausias būdas įvertinti techniką – pačiam dalyvauti grupiniame užsiėmime. Tai tikra patirtis, kuri padės išsiaiškinti, kaip tai veikia praktiškai.

Šiais laikais daugelis jau girdėjo apie tokį metodą kaip Hellingerio susitarimas. Taip pat yra neigiamų atsiliepimų apie tai. Tačiau nepaisant to, šio metodo populiarumas auga. Juk užsiėmimų spektras gana platus – apima ir psichoterapiją, ir mediciną, ir pedagogiką, ir net ezoteriką.

Visa sesijų metu gauta informacija yra konfidenciali. Norint dalyvauti grupiniame darbe, turi būti motyvacija ir sąmoningas noras. Šiandien nėra sunku rasti Hellingerio susitarimų grupę. Maskvoje šio metodo gerbėjų skaičius nuolat auga, nes jis pripažįstamas kaip profesionalus.

Žvaigždynas naudojant Taro kortas

Galiausiai prieiname prie dalies, kuri palieka ezoterinį pėdsaką vokiečių psichoterapeuto metodui. Faktas yra tas, kad ne kiekvienas žmogus gali ateiti į grupę žmonių ir atvirai kalbėti apie savo problemą. Tokiu atveju asmuo gali dalyvauti grupiniame užsiėmime, tačiau jo pageidavimu vyksta paslėptas susitarimas. Tai yra, klientas pats kontroliuoja informacijos atvirumą. Puiki išeitis iš šios situacijos yra Berto Hellingerio susitarimas naudojant Taro kortas.

Šiuo atveju denis tarnauja kaip vykstančio proceso diagnozavimo įrankis. Klientui užduodamas klausimas: „Kokia jūsų problemos esmė? Žmogus pasirenka kortelę nežiūrėdamas ir aprašo, ką joje matė. „Pavaduotojai“ taip pat pasirenkami pagal pasirinktą arkaną.

Klientas pagal savo problemą, vedėjo raginimų pagalba, parodo kiekvienam dalyviui, kur stovėti ir ką daryti. Kitas etapas – emocinis situacijos išgyvenimas. „Pavaduotojai“ keičiasi įspūdžiais: „Tiesiog pagalvojau, kad...“, „Patyriau jausmą, kad...“

Šiuo metu į procesą įtraukiamas ir klientas. Jis išklauso visų dalyvių nuomones ir užima vietą to, kuris labiausiai žeidžia jo emocijas. Ir, remdamasis nauju vaidmeniu, jis taria žodžius, kuriuos laiko svarbiais.

Susitarimas baigiamas kiekvieno dalyvio apklausa. Nepaisant to, kad suvaidinama kliento problema, psichoterapeuto dėmesio centre taip pat yra „pakaitiniai“. Jam svarbu žinoti, kaip tas ar tas žmogus jautėsi kažkieno vaidmenyje, ką patyrė ir kokias išvadas padarė.

Taip pat specialistas gali įvertinti kortelėse esančią diagnostiką – ar buvo galima pilnai suteikti pagalbą klientui ar sistema nevisiškai atskleidė situaciją? Juk klientas ne iš karto gali objektyviai įvertinti seansą. Tam jam reikės laiko.

Individualus susitarimas

Ar galima pačiam surengti panašų užsiėmimą? Tai įmanoma. Juk ne visi turi galimybę ar noro dirbti grupėje. Tokiu atveju Hellingerio įdėjimą galima atlikti savarankiškai.

Tiesa, tam reikėtų iš arčiau susipažinti su Berto Hellingo metodo teorija. O Taro kortų interpretaciją svarbu suprasti profesionaliai. Taigi, problema įvardyta, o „pavaduotojų“ vaidmenį atliks kortos. Darbas suskirstytas į tris etapus.

Pirmiausia turėtumėte pasirinkti korteles: save ir „pavaduotojus“. Tada turite išdėlioti likusias korteles, kaip siūlo jūsų intuicija. Tada atidarykite juos po vieną ir surinkite informaciją iš kiekvienos, sudėdami ją į bendrą vaizdą.

Antrasis etapas priklauso nuo užduodamo klausimo. Jei tai susiję su šeima, tada protėvių kortelės turėtų būti išdėstytos viršuje, palikuonys - apačioje. Jei reikia, galite pasiimti papildomų kortelių, jei kyla abejonių. Proceso metu reikia perkelti „pavaduotojus“, kaip tai atsitiktų su tikrais žmonėmis. Rekomenduojama įsiklausyti į savo fizinius ir psichologinius pojūčius.

Trečiasis etapas yra užbaigimas. Taip atsitinka, kai žmogus patiria pasitenkinimą dėl prarastos situacijos. Remdamasis interpretacijos rezultatu, tik klientas gali nuspręsti, ar jis išsprendė savo problemą.

Mažiau iniciatyviam žmogui gali atrodyti, kad tai buvo ateities spėjimo seansas. Tačiau tai toli gražu nėra tiesa. Individualus išdėstymo būdas naudojant Taro rodomas tik profesionalams. Kitiems šį metodą patariama naudoti vadovaujant kvalifikuotam psichoterapeutui.

Vokiečių psichoterapeutas ir teologas Bertas Hellingeris į žmogų žiūrėjo ne tik kaip į individą, bet ir kaip į šeimos sistemos dalį. Jis buvo giliai įsitikinęs, kad individas sugeria nesąmoningus artimųjų signalus ir priima jų reakcijas, nepaisydamas supratimo. Asmenybė tampa grandimi šeimos grandinėje, besitęsiančioje per kartas. Tai gali sukelti pasikartojančius įvykius.

Hellingerio išdėstymas: metodo esmė ir ypatybės

Individas yra bendrame lauke, kuris jį veikia taip pat nepastebimai, bet stipriai, kaip ir elektromagnetinis. Jis gyvena pagal savo įstatymus:

1. Priklausymas. Priklausymo įstatymas teigia, kad bet kuris individas yra sistemos elementas. Žmonių grupės įtakos žmogui galia yra tiesiogiai proporcinga tam, kiek jis vertina bendruomenę. Taigi daugiausia įtakos turi šeima.
2. Hierarchija. Šis įstatymas išplaukia iš ankstesnio. Žmogaus svarba sistemoje priklauso nuo to, kada jis į ją pateko. Pavyzdys – pagarbos vyresniesiems tradicija.
3. Priėmimas-davimas. Kiekvienas žmogus gauna ir duoda naudą. Tokiu būdu jis apmoka savo skolas. Jei sistemos įtaka per stipri, asmuo gali apmokėti savo protėvių sąskaitas.

Bet kuriam iš protėvių pažeidus šiuos įstatymus, atsiranda disbalansas, o tada vienas neigiamas įvykis gali kartotis iš kartos į kartą. Kiekvienas iš palikuonių stengiasi sumokėti už savo protėvių klaidas, kurios gali pasireikšti sunkiomis ligomis, tragedijomis, neigiamais scenarijais. Dažnai tokie reiškiniai vadinami kartų prakeiksmu. Norint to atsikratyti, reikia psichologo pagalbos.

Kaip veikia Berto Hellingerio metodas?

Užduotis – nutraukti paveldėjimo grandinę, kad žmogus būtų išlaisvintas iš jo protėvių klaidų įtakos. Užsiėmimai grupėse primena sceninį spektaklį, kur pagrindiniai vaidmenys tenka deputatams – žmonėms, kurie paskiriami į tų, kurie atsakingi už neigiamą situaciją, vietą.

Tiesą sakant, deputatai tam tikra prasme yra mediumai: jie turi išgyventi ir perteikti jausmus, kurie nebūdingi jiems asmeniškai, bet svarbūs klientui, kurio pageidavimu konsteliacija daroma.

Kol vyksta pamoka, klientas neturėtų diskutuoti apie tai, kas vyksta, taip pat nepageidautina to analizuoti. Jis tiesiog suvokia ir jaučia. Darbo rezultatai gana greitai pasireiškia realiame gyvenime: situacija tarsi išsisprendžia savaime, ir tai vyksta kuo puikiausiai.

Kokias klientų problemas galima išspręsti šeimos konsteliacijų pagalba?

Šeimos konsteliacijos padeda išspręsti situacijas, susijusias su šiais gyvenimo aspektais:

• konfliktai tarp kartų, vaikų ir tėvų;
• , rasti savo vietą gyvenime;
• partnerio paieška, kūrimas ir;
• teisingas tikslų nustatymas;
• santykiai darbo kolektyve;
• psichosomatinių ligų.

Žvaigždynas apima žmones, kuriems reikia spręsti savo problemas, tačiau tuo pat metu jie tarnauja kaip surogatai ir padeda kitiems. Kartais užsiėmimai vyksta ne grupėje, o atskirai. Technikos pasirinkimą geriau patikėti specialistui.

Deputato vaidmuo: mitai ir tiesa

Oficiali klasikinė psichoterapija nepripažįsta Hellingerių šeimos žvaigždynų, nes jų veikimo mechanizmas nėra gerai suprantamas. Kita vertus, metodas yra efektyvus ir dažnai duoda geresnių rezultatų nei nustatyti metodai. Visa tai tapo derlinga dirva ištisai mitų apie žvaigždynus sistemai kurti.

Yra nuomonė, kad deputatui žvaigždynuose gali kilti pavojus. Tai netiesa, nes atlikdamas vaidmenį žmogus išlaiko savo individualumą ir turi asmeninį požiūrį į pačią situaciją.

Baimės pagrindas buvo tai, kad pavaduotojas patiria jam nebūdingas emocijas, o kartais net fizinius pojūčius. Dalyviai tam tikriems vaidmenims priskiriami intuityviai, remiantis subtiliais panašumais su pagrindiniais veikėjais. Paprastai jie turi panašių problemų, todėl susitarimas naudingas visiems.

Dar vienas paplitęs mitas – pavaduotojas pasakoja tik asmeninius išgyvenimus, kurie neturi nieko bendra su aktoriais. Tokia prielaida būtų logiška, jei žvaigždynų praktika jos nepaneigtų. Faktas: klientas gauna tą pačią informaciją iš skirtingų surogatų.

Mūsų Psichologinės pagalbos centre Saratove galite pamatyti gerą specialistą. Jis rekomenduos metodus, kurie geriausiai padės susidoroti su jūsų problema. Skambinkite ir susitarkite dėl susitikimo laiko!