Fázy mesiaca a ich význam pre liečenie 1. fáza lunárneho mesiaca začína novoluním a končí 1. štvrťou (napríklad od 11. januára do 18. januára). Počas tejto fázy sa telo stiahne a najlepšie je dať zvýšenú fyzickú aktivitu. 2. fáza lunárneho mesiaca začína 1

Fázy mesiaca a ich význam pre liečenie 1. fáza lunárneho mesiaca začína novoluním a končí 1. štvrťou (napríklad od 11. januára do 18. januára). Počas tejto fázy sa telo sťahuje a najlepšie je venovať zvýšenú fyzickú aktivitu. 2. fáza lunárneho mesiaca začína 1

Fázy spánku: rýchly a pomalý spánok Vedci na základe dlhodobých fyziologických štúdií identifikovali dve hlavné fázy spánku: takzvaný pomalý a rýchly spánok . Zaznamenávanie mozgových bioprúdov vo forme

Tri fázy schizofrénie Vo vývoji schizofrenického procesu možno rozlíšiť tri štádiá - zvládnutie, adaptácia a degradácia. To neznamená, že v každom prípade schizofrénie treba vždy rozlišovať všetky tri obdobia; niekedy po prvej alebo druhej perióde pacienta

Satelit Zeme, Mesiac, smeruje slnečné svetlo na našu planétu a funguje ako akési zrkadlo. V závislosti od jeho polohy voči Slnku sa rozlišujú 4 fázy. Keďže Mesiac je v každom z nich, má rôzne účinky na živé organizmy, vrátane ľudí. Najväčšie zmeny možno pozorovať v období rastu a poklesu. Keď poznáte zvláštnosti vplyvu Mesiaca na človeka, môžete sa vopred pripraviť na nepriaznivé obdobia a naplánovať si veci v súlade s vašou pohodou.

Fázy lunárneho mesiaca

Mesiac, ktorý sa točí okolo Zeme, odráža svetlo Slnka z rôznych smerov a prenáša ho na našu planétu. Na energetickej úrovni existuje niekoľko typov prenosu. Stupeň vzdialenosti Mesiaca od Slnka, teda jeho fáza, bude mať svoj vplyv na rôzne oblasti ľudského života.

Existujú 4 fázy mesiaca:

• nový mesiac;
• prvá štvrtina;
• spln;
• Posledná štvrtina.

Rozlišuje sa aj fáza pribúdania (obdobie od novu do splnu) a fáza ubúdania (po splne). Dramatické zmeny v správaní, pohode a nálade možno pozorovať dvakrát do mesiaca – počas rastu a poklesu.

Existuje mnoho teórií a dohadov o vplyve Mesiaca na človeka. Dnes sa môžete cítiť dobre, ale zajtra sa to bez zjavného dôvodu zmení. To vedie k úvahám o tom, či môže fáza takto ovplyvniť človeka, a ak áno, ako využiť poznatky o tom v prospech.

Vplyv fázy rastu na človeka

Počas fázy rastu sa človek stáva emocionálnejším, živo reaguje na takmer akúkoľvek životnú situáciu. Toto obdobie je charakteristické hromadením energie, a to je vhodné na plánovanie. Počas rastu Mesiaca je to vhodný čas na začatie nových vecí, rozhodovanie a vyjednávanie.

Deti sú obzvlášť aktívne od novu do splnu, v tomto čase sa lepšie učia informácie a majú dobré známky v škole. Deti s problémovým správaním naopak smerujú svoju energiu negatívnym smerom, páchajú špinavé triky, kazia vzťahy s rovesníkmi a hádajú sa s rodičmi.

U starších ľudí v rastovej fáze je väčšia pravdepodobnosť zhoršenia chorôb, zlého spánku a ťažkostí so zmenami počasia. Práve v tomto čase môžete vidieť dlhé rady u lekárov.

Vplyv ubúdajúceho Mesiaca

Na ubúdajúcom Mesiaci sa človek stáva menej vnímavým a brzdeným. Citlivosť a emocionalita klesá. Toto je vhodný čas na dokončenie začatej práce.

Počas ubúdania Mesiaca musíte plytvať energiou a robiť to múdro. Je lepšie nezačínať niečo nové, ale uzavrieť staré projekty v práci a vyriešiť nahromadené každodenné problémy.

Nápadný je najmä vplyv Mesiaca na ženu. To sa prejavuje znížením pozornosti na svoj vzhľad a ostatných a jej obrátením k vnútorným konfliktom. Počas recesie sa žena môže stať provokatérkou hádky či rozchodu.

Deti sú v tomto období menej aktívne, melancholik, snažte sa tráviť viac času doma, nechcete nadviazať kontakt. Rodičia môžu toto pokojné obdobie využiť na vzdelávacie účely. Počas ubúdajúceho Mesiaca dieťa viac rozoberá svoje správanie, premýšľa, hodnotí.

Starší ľudia na ubúdajúcom Mesiaci začínajú viac trpieť bolesťami hlavy. Počas tohto obdobia existuje vysoké riziko výskytu rôznych fóbií a mánií. Pri psychických problémoch sa starý muž môže začať správať agresívne, podozrievavo a je tu aj vysoká pravdepodobnosť obsedantných myšlienok a bludov.

Ako sa mení vaše zdravie počas nového mesiaca

Počas nového mesiaca sú ľudské energetické zdroje na minimálnej úrovni. To sa prejavuje ako slabosť, pocit nedostatku sily a potreba odpočinku. Niektorí ľudia môžu v tomto období trpieť obsedantnými myšlienkami a strachom.

Muži sú náchylnejší na zmeny počas nového mesiaca, a spln má väčší vplyv na slabšie pohlavie. Ženy môžu v prípade vysokej fyzickej aktivity zaznamenať zhoršenie zdravotného stavu. Počas obdobia nového mesiaca sa odporúča minúť menej energie na tvrdú prácu a prideliť viac času na odpočinok.

Nový mesiac bude vhodný čas na uzdravenie tela. Ženy a muži môžu očistiť svoje telo a začať správne jesť. Toto je tiež priaznivé obdobie na chudnutie pomocou ľahkej stravy.

Čo môžete očakávať pri splne mesiaca

Vplyv splnu na človeka sa prejavuje zvýšenou emocionalitou a fyzickou aktivitou. Zároveň sa zvyšuje citlivosť a vnímavosť. Mnoho ľudí v tomto období trpí zlým spánkom, nespavosťou a ospalosťou počas dňa.

Počas splnu sa chronické ochorenia zhoršujú, preto sa odporúča venovať väčšiu pozornosť zdraviu. Počas splnu sa odporúča vyhýbať sa stresovým situáciám, užívať viac vitamínov a normalizovať pracovný a oddychový režim.

Čo sa ešte stane s človekom počas splnu:

• zvyšuje sa podráždenosť;
• pozornosť klesá;
• prevláda nepokoj, ktorý však ustupuje dočasnej apatii.

Počas novu sa ženy viac riadia emóciami, spln má na mužov malý vplyv. Spln mesiaca ovplyvňuje aj správanie dojčiat a starších detí. Stávajú sa kňučavé, zle spia a jedia a správajú sa nepokojne. Narodenie dieťaťa v splne môže byť sprevádzané zlým zdravotným stavom ženy, preto je dôležité sa na nadchádzajúce ťažkosti psychicky pripraviť.

V tomto období je dobré konať na základe argumentov mysle, nie srdca. V milostných záležitostiach môžu byť problémy spojené so zvýšenou emocionalitou, čo znamená ostrú reakciu na menšie zmeny.

Každá fáza mesiaca má na človeka pozitívne aj negatívne účinky. Pre každého to bude znamenať niečo iné, pretože treba brať do úvahy aj svoj zdravotný stav, povahové vlastnosti a správanie. Ak vezmete do úvahy, ktorých oblastí života sa fáza týka v rôznych obdobiach, môžete sa vyhnúť negatívnym vplyvom tým, že sa pripravíte na nadchádzajúce zmeny.

Ako Mesiac ovplyvňuje zdravie?

Mesiac a Slnko sú dve planéty, ktoré majú rozhodujúci vplyv na život všetkého, čo na našej planéte existuje. Slnko predstavuje mužský božský princíp a Mesiac predstavuje ženský. Spoločne symbolizujú veľkú prvotnú dualitu: mužský a ženský, aktívny a pasívny, deň a noc, myseľ a city, vôľa a láska. Toto sú tie isté Yang a Yin, dve strany jedného života. Slnko vládne časom a Mesiac vládne vesmíru, Slnko vládne ohňu a Mesiac vládne vode.

Mesiac, ktorý je 27 miliónov krát menší ako Slnko, je 374 krát bližšie k Zemi ako denné svetlo. Preto má taký významný vplyv na pozemské prírodné javy a ľudský život. Lunárny mesiac pozostáva zo štyroch fáz, ktoré sú spojené s polohou Mesiaca voči Slnku. Nový mesiac je kombináciou Mesiaca a Slnka a spln je ich opozícia. Existujú dve formy vplyvu Mesiaca - keď pribúda a ubúda. Lunárny mesiac má štyri dôležité body (nov, spln, prvá a tretia štvrť dňa). Každá fáza cyklu trvá približne týždeň. Toto je lunárny rytmus.

Denné biorytmy človeka do značnej miery závisia od lunárneho rytmu. Posledným je rotácia Mesiaca okolo našej planéty. Jedna revolúcia okolo Zeme sa uskutoční za 28-30 dní. Toto je lunárny mesiac, ktorý trvá od novu do novu. No takmer polovica kalendárnych mesiacov v roku má neukončený cyklus. V dôsledku toho sa vytvára veľké psychické napätie, ľudia čelia mnohým ťažkostiam a skúškam, najmä vo februári (a nielen v priestupných rokoch). Kritické body lunárneho kalendára sú obzvlášť nebezpečné v ktoromkoľvek mesiaci v roku. V prvom rade sa považujú za 9., 15., 19. a 29. lunárny deň a za druhé - 1., 4., 11., 23. a 26. Väčšina komplikácií sa vyskytuje u ľudí v tomto období. V lunárnom mesiaci sú tiež priaznivé dni, ktoré zvyšujú ochranné funkcie tela a zlepšujú zdravie. Ide o 6., 7., 16., 24. a 28. lunárny deň.

Pôsobením gravitácie Mesiaca smerom k nemu sa pevný povrch Zeme zdeformuje o 50 cm vo vertikálnom smere a asi 5 cm v horizontálnom smere. Tento vplyv má ešte silnejší vplyv na vodné prostredie a prejavuje sa tým, že v pobrežných zónach oceánov sa každých 12 hodín 25 minút prílivová vlna mení na odliv. Tieto gravitačné poruchy vo vodnom prostredí zemegule prirodzene ovplyvňujú správanie živých organizmov. Gravitačné pole Mesiaca (príliv a odliv) má významný vplyv na ľudský organizmus, predovšetkým na distribúciu krvi v orgánoch a tkanivách. Čínska medicína uvádza, že 12 hlavných orgánov, prepojených zodpovedajúcimi kanálmi, zažíva raz denne dvojhodinovú prílivovú vlnu aktivity a inokedy odlivovú vlnu, keď je orgán minimálne obmývaný krvou. Mesiac zároveň urýchľuje tok biochemických procesov v ľudských tkanivách.

Táto planéta ovplyvňuje vedomie a psychiku človeka, jeho náladu a emócie. Gravitačné a energetické účinky každého lunárneho dňa si nie sú podobné. Dôvodom je, že závisia od uhlovej vzdialenosti medzi Mesiacom a Slnkom na oblohe, ktorá sa každý deň mení asi o 12°. Napríklad vystavenie určitému lunárnemu dňu môže obnoviť rovnováhu celého tela a môže tiež zhoršiť choroby, najmä chronické. V oboch prípadoch získame výsledok použitím biorytmov. Môžete s nimi jednoducho „komunikovať“ inteligentne, ich nasledovaním alebo nerozumne ich porušovaním. Napríklad všetky znamenia zverokruhu predstavujú nebeský kruh rozdelený na 12 sektorov. Sú veľmi ovplyvnené polohou Mesiaca, ktorý sa pohybuje okolo Zeme a prechádza pod týmito znakmi na nebeskej sfére. Rýchlosť pohybu Mesiaca cez zverokruh je približne 0,5 oblúkového stupňa za hodinu. Mesiac, ktorý je v každom znamení zverokruhu 2,5 dňa, robí orgány a systémy ľudského tela spojené s týmto znamením zraniteľnými a slabými; v tomto čase by nemali byť preťažené. Stačí poznať túto vlastnosť, aby ste sa vyhli mnohým zdravotným problémom. Aký lunárny deň je dnes a v akom znamení sa Mesiac nachádza, môžete zistiť z ľubovoľného lunárneho kalendára.

Okrem všeobecného lunárneho rytmu existuje aj individuálny. V tomto prípade sa narodeniny danej osoby považujú za pôvodný lunárny deň, ktorý je začiatkom vlastného lunárneho mesiaca. Rytmus jednotlivého lunárneho mesiaca je konštantný od narodenia človeka až po jeho smrť. Ak to poznáte, môžete sa vyhnúť mnohým nebezpečenstvám a zabrániť výskytu väčšiny chorôb. Existuje aj názor: lunárny deň nielen narodenia, ale aj počatia určuje zdravie, konštitúciu, očakávanú dĺžku života a naznačuje možné choroby určitých orgánov, ktoré môžu byť vyvolané relatívnou polohou nebeských telies počas života.

Vplyv Mesiaca na človeka do značnej miery závisí od fáz lunárneho cyklu, ktoré trvajú asi týždeň.

V prvej fáze mesiaca sa aktivujú funkcie mozgovej kôry a orgánov hornej časti tela. Práve v tomto období, po novom mesiaci, sa odporúča začať akýkoľvek liečebný kurz, pretože vďaka energii začiatku lunárneho životného cyklu človek koordinuje a posilňuje svoje vlastné telesné funkcie. Ak sa chce zbaviť zlozvykov, ktoré podkopávajú jeho zdravie, tak to musí začať robiť v súlade s týmto časom.

Druhá fáza je charakterizovaná postupným zvyšovaním vonkajšej gravitácie z Mesiaca a Slnka, smerom pohybu energie a tekutín v tele zvnútra von a zvyšovaním telesnej hmotnosti. Toto obdobie je najpriaznivejšie na očistu organizmu a ľahké plytvanie energiou. Okrem toho je v tomto čase možné silné krvácanie. Toxíny spolu s prúdom tekutiny majú tendenciu vychádzať samy, najmä počas návštevy parnej miestnosti, preto je lepšie v tomto čase vyčistiť hrubé črevo, pečeň a obličky. Tri dni lunárneho kalendára, od 11. do 14., sa považujú za najúspešnejšie na očistu tela. V druhej fáze Mesiaca je gravitačné a energetické centrum vplyvu v hrudnej a epigastrickej oblasti; aktivujú sa pľúca, brušné orgány a hrudná chrbtica. Ak je v týchto častiach tela skrytá patológia, zhorší sa.

Spln sa vyznačuje maximálnym protichodným vplyvom Mesiaca a Slnka na biosféru Zeme. V tomto čase sa v ľudskom tele pozoruje výrazný stres, keď sa energia a tekutiny prúdiace z vonkajšieho expandovaného stavu tela rútia dovnútra. Človek naberá na sile, chce sa aktívne hýbať, mať väčšiu fyzickú aktivitu. Počas splnu sa zrýchľuje prechod zrelého vajíčka vajíčkovodom a jeho vstup do maternice, kde dochádza k počatiu. Vo všeobecnosti ženy na spln reagujú obzvlášť výrazne, oveľa výraznejšie ako muži.

V tretej fáze Mesiaca dochádza v ľudskom tele k ešte väčšiemu stláčaniu energie a tekutín. V dnešnej dobe je potrebné vyhýbať sa ťažkej fyzickej aktivite a diétnym chybám, ktoré sú pre telo stresovými faktormi.

Štvrtá fáza je čas, keď sú horné a dolné oblasti tela obzvlášť zraniteľné. Nadmerný príval energie a tekutín smeruje k hlave a chodidlám, čo spôsobuje stagnáciu a nedostatok krvi v nich, čo vedie k mdlobám a exacerbácii tromboflebitídy končatín. Telesná hmotnosť začne klesať v dôsledku prúdenia tekutín a odpadu z tela, menštruačný cyklus u žien sa končí, pasivita sa zvyšuje a všetky procesy lunárneho cyklu sa končia. Počas tejto fázy Mesiaca je tiež dobré vykonávať očistné procedúry v podobe klystírov a parných kúpeľov.

Na novom mesiaci, so zvýšenou gravitáciou Mesiaca a Slnka, sa hmotnosť človeka zmenšuje, tekutina z oblasti hlavy steká dole a je rovnomerne rozložená po celom tele, zvyšuje sa aktivita metabolických procesov, ale zvyšuje sa aj počet duševných porúch. . Toto je čas, kedy sa tekutina aktívne vstrebáva cez pokožku a vstupuje hlboko do tela. Všimnite si, že muži reagujú silnejšie na nový mesiac. V tomto období sú agresívne, nervózne, častejšie trpia infarktom.

Čo sa týka ľudského zdravia, Mesiac je zodpovedný za kvalitu krvi, hrudníka, žalúdka, lymfy, pľúc, ľavého oka u mužov a pravého oka u žien, čriev, menštruačného cyklu, maternice, nervového systému, pažeráka, mandlí, slín. Vo všeobecnosti je Mesiac zodpovedný za počatie a narodenie detí, vedie človeka v detstve, riadi životy žien, najmä matiek (verí sa, že ovplyvňuje ženy viac ako mužov) a emocionálnu sféru. Choroby Mesiaca: choroby maternice, problémy s menštruáciou, horúčka, celková slabosť, žltačka, astma, kolika, pľúcne choroby, predispozícia ku kašľu a prechladnutiu, tuberkulóza, zápal pohrudnice (najmä v detskom veku). Tieto choroby spôsobuje slabý alebo poškodený Mesiac. Hlavnými príznakmi sú emocionálna nestabilita, nedostatok emócií, strach z blízkych vzťahov, nedostatok priateľskosti, zvýšený pocit nebezpečenstva, úzkosť, depresia a slabá pamäť. Takýto človek sa často cíti nespokojný a ťažko znáša stres a napätie spojené s komunikáciou. Má sklony k skľúčenosti, pesimizmu, neurózam a duševným poruchám. Jeho myšlienky sú zmätené, je zachmúrený a úzkostný. Fyzické znaky slabého Mesiaca: anémia, nedostatok tekutín v tkanivách alebo naopak jeho stagnácia, suchá koža, zápcha, oslabené pľúca. Pre takého človeka je ťažké znášať suché a horúce počasie. Ženy môžu okrem porúch menštruačného cyklu trpieť aj neplodnosťou.

Fázy mesiaca a zdravie

Každá fáza mesiaca má špecifický vplyv na našu pohodu. Lunárne fázy vyvolávajú exacerbáciu chronických chorôb alebo naopak prispievajú k úspešnému uzdraveniu, vedú k vzniku nových chorôb alebo zvyšujú obranyschopnosť organizmu, naznačujú najefektívnejšie postupy pre zdravie atď.. Budeme hovoriť o charakteristike črty každej fázy a označujú hlavné črty lunárnych dní, ktoré ju tvoria.

O vplyve lunárnych dní na zdravie budeme podrobnejšie diskutovať v kapitole „Charakteristika lunárnych dní“.

Prvá lunárna fáza

Prvá fáza začína novým mesiacom. Počas prvých dvoch dní nie je Mesiac na oblohe viditeľný. V tomto čase je človek najviac oslabený, vyčerpaný a energetické zdroje tela sú na minime. Imunita trpí, sú možné chyby a poruchy správania. Navštevujú nás strachy, depresie, depresie. Ale tento stav má aj svoje výhody: telo odhodí záťaž nahromadenú za celý predchádzajúci lunárny mesiac.

Potom sa na oblohe objaví úzky kosáčik Mesiaca – a môžete voľnejšie dýchať. Cítime, že sily skryté v nás rastú. Telo v tomto čase akoby prežívalo mladosť, opäť rastie a vyvíja sa, je naladené na spotrebu energie, jej prijímanie zvonku, energiu šetrí a neminie takmer žiadnu energiu.

V prvej fáze, od novu do prvej štvrte, je človek obzvlášť aktívny. Toto obdobie však nemožno považovať za najpriaznivejšie pre zdravie: prvou fázou je čas exacerbácie chronických ochorení. Ako Mesiac rastie, stávame sa silnejšími, akoby sme sa pripravovali na nadchádzajúce víťazstvá a úspechy. Bližšie k zmene lunárnych fáz by ste mali byť opatrnejší, pozornejší k sebe a ostatným. V takýchto dňoch sú ľudia menej vyrovnaní a konfliktnejší. Zvyšuje sa ostrosť emocionálneho vnímania sveta.

Prvá fáza je vhodným obdobím na zdraviu prospešné procedúry. V tomto období sa zosilňuje účinok liekov a efektívnejšie sa vstrebávajú vitamíny a minerály, najmä horčík, vápnik a železo. V týchto dňoch majú akékoľvek procedúry účinnejší účinok ako v iných fázach. Spolu s takými prospešnými vlastnosťami sa však prejavujú aj negatívne. V prvej fáze sú otravy a alergie závažnejšie. Súčasne dochádza k veľmi aktívnemu hromadeniu tuku. Preto, ak si strážite svoju váhu, majte na pamäti: v tomto čase sa každý cukrík, ktorý zjete, uloží v gramoch navyše.

V prvých dňoch prvej fázy je možné vykonať všeobecné posilňovacie postupy. Je dobré predchádzať chorobám. Ak chcete výrazne zvýšiť fyzickú aktivitu, počkajte do 5. lunárneho dňa. V tejto dobe sú užitočné aj vodné procedúry. Najmä kúpeľný dom a sauna až do 7. lunárneho dňa, kontrastná sprcha. Ten by sa mal užívať nasledovne: teplá - studená - teplá - studená voda na 2-5 sekúnd. Sprchy majú blahodarný účinok, ak ste na ne psychicky a fyzicky pripravení: minúta v teplej sprche, potom 10 sekúnd (maximálne) obliatie studenou vodou. Dávkovanie by sa malo vykonávať zhora nadol: najprv ramená, potom nohy.

Ak ste plánovali zbaviť sa zlozvykov a začať športovať, tak prvá fáza je ten správny čas na realizáciu týchto dobrých úmyslov. Pripomeňme, že ak plánujete napríklad prestať fajčiť, je lepšie to urobiť hneď, ale musíte sa psychicky pripraviť v predchádzajúcej, štvrtej fáze.

Nový mesiac A 1. lunárny deň- čas, keď je telo ešte príliš slabé. Imunita je slabá, energie málo, zvyšuje sa podráždenosť a únava. Fyzická a psychická únava ešte viac oslabuje zdravie. V tomto čase je ľahké chytiť nejakú chorobu, najmä vírusovú (bližšie k novému mesiacu). Choroby, ktoré začínajú v tento deň, môžu trvať dlho, ale skončia šťastne a nepovedú ku komplikáciám.

V tomto čase by ste za žiadnych okolností nemali piť alkohol ani jesť korenené či horúce jedlo. Od 5. lunárneho dňa je dobré dávať prednosť čerstvým potravinám, nespracovaným, surovým, chladným.

In 2. lunárny deň S fyzickým cvičením už môžete začať, no stále by ste sa o seba mali starať. Dnes dobre fungujú jednoduché rastlinné potraviny. Choroby tohto dňa sú krátkodobé a neškodné.

IN 3. lunárny deň Pozorne sledujte svoje zdravie. Choroby, ktoré vznikajú v tento deň, môžu trvať dlho.

IN 4. lunárny deňčlovek je stále náchylný na choroby, ak ich však okamžite začne liečiť, dlho nevydržia. Dnes je potrebné šetriť energiou, neplytvať energiou na zbytočné činnosti a prázdne rozhovory.

IN 5. lunárny deň Nemôžete hladovať, vaše telo ľahko strávi akékoľvek jedlo (ak je to možné, mali by ste sa vyhnúť mäsu). Nemali by ste jesť veľa a výrobky by mali byť najvyššej kvality. Vysvetľuje to skutočnosť, že jedlo je obdarené špecifickou energiou a to, čo dnes jete, vyživuje vaše astrálne telo. Postarajte sa o seba z chorôb: choroby, ktoré začínajú v tento deň, môžu byť vážne a viesť k komplikáciám.

IN 6. lunárny deň treba sa nadýchať čerstvého vzduchu – prejsť sa do prírody, alebo sa aspoň prejsť po čistej ulici či parku. Pri jedle uprednostňujte ovocie a zeleninu, je dobré, ak ich pripravíte špeciálnym spôsobom alebo pripravíte nové jedlo. Ak v tento deň ochoriete, nebojte sa, neduhy tohto dňa prechádzajú rýchlo a ľahko. Musíte sa však vyhnúť podchladeniu.

IN 7. lunárny deň zdravotný stav je nepredvídateľný. Chronické ochorenia sa dnes môžu buď prudko zhoršiť, alebo rovnako náhle zmiznúť. Každý, kto je v tento deň chorý, sa ľahko vylieči a rýchlo sa uzdraví. Rovnako ako v predchádzajúci deň, ani dnes by ste nemali prechladnúť.

Druhá lunárna fáza

Druhá fáza začína v deň, keď osvetlená časť zaberá presne polovicu mesačného disku. Energia tela neustále rastie: stávame sa silnejšími, aktívnejšími, emocionálnejšími. Životné sily sa postupne blížia k svojmu vrcholu. Je ich už dosť, nepremárnili sa, únava sa ešte nedostavila a človek je schopný veľa. Ale práve preto je druhá fáza Mesiaca, od prvej štvrte po spln vrátane, nebezpečná výskytom akútnych ochorení. V tomto období je nervový systém veľmi namáhaný. Psychika sa ťažko vyrovnáva so stresom. Čo najviac preto obmedzte emočný stres, vyhýbajte sa starostiam a napätiu. Znížte faktory spôsobujúce stres - alkohol, fajčenie, nervové situácie v osobnom živote a v práci. Užívajte menej liekov, je lepšie sa alkoholu úplne vyhnúť. Neusilujte sa o fyzickú aktivitu, nechajte záťaž postupne klesať smerom k splnu. Ak je vonku chladno, vyhýbajte sa podchladeniu, v prvom rade chráňte hlavu a nohy pred chladom.

V druhej fáze sú obzvlášť účinné čistiace opatrenia. Od 8. do 10. lunárneho dňa, ak je to možné, by ste mali vykonávať procedúry, ktoré očistia telo od toxínov. Od 10. do 12. lunárneho dňa je indikované čistenie pankreasu, pečene, žlčníka a návšteva kúpeľov. 11. lunárny deň je v tomto smere obzvlášť silný. Vo všeobecnosti sú tieto tri dni najlepší čas na pôst z celého lunárneho mesiaca, no na 11. deň sa môžete vzdať aj vody. Samozrejme, malo by sa to robiť len vtedy, ak je vaše telo na takýto stres pripravené. V opačnom prípade riskujete, že si spôsobíte vážnu ujmu, fyzickú aj psychickú. Počnúc 13. lunárnym dňom až do konca tretej fázy je tiež užitočný pôst. Je veľmi dobré dávať klystíry.

Ak ste schudli, počas tohto obdobia si vezmite horúce kúpele a choďte do sauny - obzvlášť výhodné je to urobiť v 9. a 10. lunárny deň. Ak máte ťažký typ postavy, prospejú vám teplé kúpele. Počas druhej fázy Mesiaca má blahodarný účinok nalievanie studenej a studenej vody: v prvých dňoch fázy - teplejšie, v posledných dňoch - studené. Nalievanie sa vykonáva zdola nahor, počnúc nohami a končiac hlavou.

V prvých dvoch dňoch druhej fázy uprednostňujte jedlo Yin a od desiateho lunárneho dňa jedlo Yang. Obzvlášť užitočná bude dusená zelenina a rôzne obilné kaše. Snažte sa jesť menej masla. Ak ste štíhla, toto menu bude vhodné najmä pre vás. Pridajte k tomu chlieb vyrobený z naklíčených zŕn - a zlepšená pohoda je zaručená. Ak máte naopak nadváhu, dajte si pozor na suché jedlá s menšou vlhkosťou. Napríklad, keď je kaša zdravá, môže to byť pohánka bez mlieka, zelenina bez omáčky.

IN 8. lunárny deň osoba je náchylná na nervové poruchy. Stres v tento deň je obzvlášť nebezpečný a môže viesť k vážnym následkom. Aj dnes, na všeobecne nepriaznivom pozadí pre zdravie, sú možné zranenia. V tento deň nemôžete veľa jesť a prepracovať sa v práci, musíte si dopriať odpočinok a vyloženie. Mali by ste sa chrániť pred chorobami: choroby, ktoré začínajú v tento deň, môžu viesť ku komplikáciám.

IN 9. lunárny deň Choroby sa ukážu ako vážne, ale prognóza je stále priaznivá. Toto je náročný deň pre telo. Dnes budú obzvlášť dobré rôzne čistiace procedúry, predovšetkým kúpeľ. V tomto čase je zaťaženie srdca a krvných ciev veľmi nebezpečné;

IN 10. lunárny deň nemôžeš ochorieť. Nástup chorôb môže byť vážny, ale ak začnete liečbu včas, všetko pôjde dobre. V tento deň je veľmi dôležité nepreťažovať sa. Ak ste nemohli odpočívať 8. lunárny deň, urobte to dnes.

IN 11. lunárny deň telo sa cíti veselo, ukazuje nám vysoký tón, pripravenosť na fyzickú aktivitu. Ale ak sú dnes šport a sex prospešné, stres na chrbtici sa môže stať nebezpečným. V tento deň je nebezpečné ochorieť.

IN 12. lunárny deň srdce podlieha negatívnym vplyvom. Nervový systém je veľmi náchylný. Preto je prísne zakázané byť nervózny a robiť veci, ktoré zaťažujú srdce. Najmä by ste nemali behať, športovať a fajčiť. Musíte sa chrániť pred možnými chorobami: v tento deň sa môžu stať mimoriadne nepríjemnými.

IN 13. lunárny deň Sme obklopení energiou, ktorá môže negatívne ovplyvniť našu pohodu. V tomto čase by ste nemali ochorieť, mali by ste sa za každú cenu vyhýbať chorobám: môžu sa stať veľmi dlhotrvajúcimi. Ale telo dobre absorbuje rôzne lieky.

IN 14. lunárny deň telo je dosť silné. Ale ohrozenie zdravia pokračuje. Dnes sa možno nečakane zbavíte starej choroby alebo naopak náhle ochoriete. Hoci choroby, ktoré sa začali v tento deň, nie sú nebezpečné, prejdú rýchlo a bez komplikácií. V tento deň je dobré držať pôst, ale mali by ste piť menej tekutín. Nemôžete byť v pasívnom stave, musíte buď cvičiť (aspoň trochu), alebo sa len viac hýbať.

IN 15. lunárny deň zázemie pre zdravie je nepriaznivé. Dnes si treba dávať pozor a starať sa o svoje nervy. Odpočinok je veľmi užitočný. Nemôžete plytvať energiou na spory a konflikty. Sex dnes tiež vyčerpáva telo. Choroba, ktorá začala v tento deň, ľahko pominie. Dnes nie je možné vykonávať žiadne operácie.

Prichádza spln - je čas prejsť od hromadenia síl k aktívnemu míňaniu. V tento deň sa nevyčerpaná energia môže stať neovládateľnou. Prebytočná energia vám bráni zaspať – práve počas splnu a nasledujúcich dní sa veľa ľudí sťažuje na nespavosť. Za starých čias verili, že v týchto dňoch krv tečie hojnejšie z rán a námesační chodci chodia v spánku. Nervové poruchy sa zhoršujú a zvyšuje sa počet dopravných nehôd. Ľudia sa stávajú podráždenejšími a často bezdôvodne začnú hádku. Počet samovrážd stúpa.

Pri splne je telo vystavené viac nebezpečenstvám ako v ktorýkoľvek iný deň lunárneho mesiaca. Bližšie k nej sa maximálne zvyšuje riziko infekčných ochorení. Dnes sa môžete zraniť, preto buďte pri fyzickej aktivite obzvlášť opatrní a ak je vonku námraza, dávajte dobrý pozor na cestu. Počas splnu je najjednoduchšie sa otráviť, preto nejedzte neznáme jedlá, nenavštevujte neznáme kaviarne a pri nákupe potravín si určite pozerajte na dátum spotreby. Počas splnu telo úplne absorbuje všetky lieky a drogy: od liečivých po narkotické. Možné vedľajšie účinky. Jeden drink alebo jedna cigareta dnes narobí viac škody ako za dva týždne.

Telo dnes nutne potrebuje energiu, takže ju nemožno minúť na nič, čo si vyžaduje výdaj energie: konflikty, večierky, sex, šport. Skúsení bylinkári vedia, že liečivé rastliny nazbierané počas splnu fungujú lepšie ako tie, ktoré sa nazbierali skôr alebo neskôr ako v tento deň. Deň splnu je dobrý aj na liečebný pôst. Ale je to nepriaznivé pre ľudí, ktorí práve podstúpili operáciu.

Tretia lunárna fáza

Mesiac už začína ubúdať, ale v prvých dňoch fázy sa musíte správať s ohľadom na skutočnosť, že spln je stále v platnosti. V budúcnosti je telo naladené na aktivitu, spotrebu energie, striekajúc ju zvnútra. V tretej fáze Mesiaca, od splnu do štvrtej štvrte, sú pravdepodobné poruchy vo fungovaní tráviacich orgánov. Pozor si musíte dávať najmä na stravu. V tomto kritickom období je veľmi dôležité neochorieť. Tretia fáza je navyše obdobím sexuálnej aktivity, ktorá v týchto dňoch blahodarne pôsobí na zdravie. V období ubúdajúceho Mesiaca sú masáže účinnejšie ako inokedy: relaxačné a na uvoľnenie kŕčov, ako aj odstránenie škodlivých látok z tela. Účinný je aj účinok liečivých bylín. V dňoch, keď Mesiac ubúda, sú šance na úspech chirurgických zákrokov vyššie a zotavenie je rýchlejšie.

V tretej fáze je obzvlášť dobrá liečba ochorení dolnej časti chrbta a ich prevencia. Mali by ste ho zahriať a aplikovať obklady. Pri vodných procedúrach je užitočná kontrastná sprcha. Mala by sa užívať striedavo teplá - studená - teplá - studená voda po dobu 2-5 sekúnd. V týchto dňoch sa telo dobre vyrovnáva so zvýšenou fyzickou aktivitou. Pre najvyššiu aktivitu a športové úspechy sú najpriaznivejšie lunárne dni od 19. do 21.

Tretia fáza je najlepší čas na chirurgické operácie: idú lepšie, zotavenie je rýchlejšie, stehy málo krvácajú a nevytvárajú takmer žiadne jazvy. Mimochodom, všetky kožné útvary - bradavice, krtky, papilómy atď. - by sa mali odstrániť presne počas ubúdajúceho mesiaca. Nezáleží na tom, čo použijete na ich odstránenie - červenú hodvábnu niť alebo tekutý dusík, varené zemiaky alebo laser. Ale ak ste sa ešte do nového mesiaca nezotabili, prerušte tieto procedúry a pokračujte v nich po splne. A tretia fáza je najlepší čas na hĺbkové čistenie pleti vrátane resurfacingu a chemického peelingu. Pleť sa čistí hlbšie a rýchlejšie sa regeneruje. Toto je najlepší čas na odstraňovanie chĺpkov – ide to ľahšie a chĺpky potom budú rásť pomalšie.

Počas tretej fázy mesiaca sa neodporúča držať pôst, naopak, je to vhodné obdobie na zotavenie po pôste. V týchto dňoch by ste sa mali vzdať pikantných a vyprážaných jedál, obmedziť alebo úplne vylúčiť mäso z jedálnička. V prvej polovici fázy, teda od 16. do 18. lunárneho dňa uprednostňujte jangovú potravu. Od 19. do 22. - Jin, vodnatá, ochladzujúca. Jedlo môže byť drsné, ale v žiadnom prípade by ste ho nemali jesť príliš veľa. Zaujímavosť: pri ubúdaní Mesiaca sa v tele neukladá potrava v podobe nadbytočnej telesnej hmotnosti, takže ak v týchto dňoch zjeme viac ako zvyčajne, nepriberieme. Majte to na pamäti, ak sa chystáte na rýchlu diétu. Aj keď sa budete mučiť suchým pôstom, nič nedosiahnete. A ak chcete pribrať, bez ohľadu na to, koľko zjete, stále nepriberiete ani pol kilogramu.

IN 16. lunárny deň všeobecné pozadie je priaznivé pre zdravie. Odporúča sa gymnastika a fyzické cvičenia. Je dobré ísť von do prírody. Nemôžete byť nervózni ani sa báť. Telo je v dobrej kondícii, no ak potrebujete, aby bol tón ešte vyšší, budete sa musieť vzdať mäsa.

IN 17. lunárny deň Zdroje tela nie sú také bohaté ako v predchádzajúcom. V tento deň je nebezpečné ochorieť: choroba bude ťažká a dlhotrvajúca. Dnes by ste nemali užívať lieky, pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné. Alkohol je veľmi škodlivý.

IN 18. lunárny deň môžete si oddýchnuť a relaxovať, ak ste to neurobili včera. Ale relax v tomto prípade neznamená sviatok obžerstva: jesť veľa je kontraindikované. Spomedzi všetkých dní lunárneho mesiaca je tento deň najlepší na pôst. V žiadnom prípade by ste dnes nemali piť alkohol. Odporúčajú sa vodné procedúry, najmä sauna. Pomôže vám masáž. Je potrebné chrániť svoje zdravie všetkými spôsobmi, pretože choroba, ktorá začína v tento deň, môže trvať veľmi dlho a nemusí dokonca prejsť a prejsť do chronickej formy.

IN 19. lunárny deň telo je dosť silné. Ak v tento deň ochoriete, choroba rýchlo a ľahko zmizne. Ale aby ste ušetrili a zvýšili silu, mali by ste zostať pokojní vo všetkých situáciách a držať svoje emócie pod kontrolou. Dnes nemôžete užívať lieky, pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné a odporúčané lekárom, ako aj samoliečbu a výber vlastných liekov.

IN 20. lunárny deň, rovnako ako v predchádzajúcom, je dôležité ovládať svoje emócie. Tu sa podobnosti medzi 19. a 20. dňom končia. Dnes telo nie je silné a ak ochoriete, môžete stráviť dlhý čas na liečbe. Z liečebných procedúr sú obzvlášť užitočné kúpeľný dom a sauna. Mali by ste sa vzdať alkoholu.

IN 21. lunárny deň existuje kritické pozadie pre zdravie, staré choroby sa môžu zhoršiť. Povaha tohto dňa je ale dvojaká a namiesto zhoršenia môže prísť nečakaná úľava a môže sa začať proces obnovy. Aby ste sa ochránili pred problémami, musíte tráviť čas v čo najpokojnejšom prostredí. Okrem toho môžu byť choroby tohto dňa nebezpečné.

IN 22. lunárny deň celkové pozadie je pre zdravie nepriaznivé. Dnes nastáva zvláštny obrat energie. Ak človek v tento deň ochorie, choroba môže spôsobiť značné poškodenie jeho zdravia a viesť k vážnym následkom.

Štvrtá lunárna fáza

Vo štvrtej fáze, od poslednej štvrtiny do nového mesiaca (vrátane), je telo náchylné na rôzne choroby. Čím je polmesiac užší, tým je energia našich tiel zraniteľnejšia. Človek stráca aktivitu, začína byť unavený, všetko sa mu vymyká z rúk. Obrana organizmu je oslabená, pociťuje sa nedostatok energie. Niekedy sa zamotávajú biorytmy, objavuje sa nespavosť či ospalosť, uprostred noci sa vám môže zrazu chcieť jesť, no cez deň naopak nevzniká pocit hladu. Počas tohto krátkeho obdobia je človek náchylný na zmeny nálad, môže sa objaviť depresia a ťažko sa vyrovnáva so stresom. Cirkulácia tekutín v tele je narušená. Vo štvrtej fáze Mesiaca je potrebné čo najviac znížiť fyzický a psychický stres. Dopriať si jeden deň odpočinku uprostred štvrtej fázy nie je riešením problému, musíte sa o seba postarať až do nástupu nového mesiaca. Nemali by ste však celé dni ležať na gauči: skúste tráviť viac času na čerstvom vzduchu, venujte čas prechádzkam.

V rámci starostlivosti o svoje zdravie si vo štvrtej fáze doprajte chladivé kúpele nôh. Ak sa nebojíte poliatia vodou, majte na pamäti, že tento postup je užitočný najmä v tomto období. Nemusíte však začať oblievať zhora nadol a hádzať si na hlavu vaňu s ľadovou vodou. Ten by mal byť chladný a nalievanie by sa malo vykonávať zdola nahor, počnúc nohami a končiac hlavou.

Vo štvrtej fáze sa telo čistí obzvlášť efektívne. Za týmto účelom navštívte saunu, kúpeľný dom - je to užitočné pre vnútorné orgány aj pokožku. Môžete robiť klystíry a najlepšie je začať v neskorých večerných hodinách, okolo 22. hodiny. Dobre fungujú aj obklady, pleťové vody a obklady, najmä tie, ktoré sú vyrobené z bylín (najlepšie je pestrec). Bylinky v týchto dňoch pomôžu vyčistiť problémové partie. Veľmi dobré obdobie na pôst. Dobre fungujú bylinné odvary a nálevy (na vodnej báze), šťavy a zásadité minerálne vody.

Posledné štyri kritické dni fázy sa nazývajú dni Hecate. V tomto čase dosahuje vplyv Mesiaca na naše telo svoj vrchol. Tieto dni posilňujú našu schopnosť sebaočistenia. Zbaviť sa môžeme takmer všetkého, od látok otravujúcich telo až po zlozvyky.

Počas celej štvrtej fázy sa snažte menej piť a jesť, v žiadnom prípade sa neprejedať a vyhýbať sa gastronomickým pokušeniam. Týka sa to predovšetkým mäsa a vyprážaných jedál. Od 23. do 25. lunárneho dňa uprednostňujte jedlo Yin, od 26. do nového mesiaca - jedlo Yang. Korenie a koreniny majú priaznivý účinok, ak k nim nemáte individuálne kontraindikácie. Nedovoľte experimentovať s novými jedlami, nejedzte to, čo nepoznáte, vyhýbajte sa ťažkým jedlám a všetkému, čo zle trávite.

IN 23. lunárny deň vzdať sa sexu, no nezanedbávať cvičenie. Starostlivo sledujte svoje zdravie: ak v tento deň ochoriete, bude trvať dlho, kým sa zotavíte.

IN 24. lunárny deň choroby, naopak, sú neškodné. Spravidla sa neťahajú a neprinášajú nepríjemné následky. Na rozdiel od predchádzajúceho dňa je dnes telo stabilnejšie a ľahšie sa vyrovnáva so záťažou.

IN 25. lunárny deň zdravie je ohrozené. Ak sa ochorenie začne dnes, je potrebné okamžite začať liečbu. Dobrý deň na oddych a relax.

IN 26. lunárny deň Ochranné funkcie tela sú nízke. Ak sa cítite zle, unavene a chronicky prepracovaní, v tento deň sa budete cítiť lepšie, ak sa nebudete venovať fyzickej práci, športu alebo sexu. Dnes nemôžete veľa hovoriť, pretože to vedie k ešte väčšej spotrebe energie. Pokúste sa chrániť pred chorobami: nástup chorôb môže byť vážny.

IN 27. lunárny deň Obraz už nie je taký depresívny: telo má dnes väčšiu silu. Choroby, ktoré začnú v tento deň, nebudú vážne.

IN 28. lunárny deň obranyschopnosť organizmu nie je taká vysoká ako v predchádzajúcej, ale ani taká nízka ako v 25-ke. Aby ste sa ochránili pred vznikom nových chorôb a exacerbáciou starých, obmedzte, ak je to možné, fyzický, duševný a emocionálny stres. Nepodliehajte hnevu a podráždeniu, nevstupujte do konfliktov: to vám odoberie obrovský podiel už aj tak nedostatočnej energie. Ak však v tento deň ochoriete, choroba nebude vážna. Dobrý deň na oddych v prírode, návšteva kúpeľného domu. Od tohto dňa až do nového mesiaca energia výrazne klesá. Po prvé, muži sú oslabení: musia sa špeciálne starať o svoje zdravie. Žiadne „prázdniny brucha“ ani iné telesné radosti až do prvého lunárneho dňa!

IN 28. lunárny deň Neplytvajte svojou energiou nadarmo. Šetrite energiu, budete ju potrebovať. Nejedzte a nepite príliš veľa, obmedzte komunikáciu, znížte stres.

IN 29. lunárny deň Platia odporúčania z 28. Ale dnes je oveľa ťažší deň, najnebezpečnejší z celého lunárneho mesiaca. Je to mimoriadne nepriaznivé pre zdravie. Úplná abstinencia pomôže chrániť telo – pred fajčením, alkoholom, mäsovými a mliečnymi potravinami, sexom a násilnými emóciami. Choroby tohto dňa sú veľmi nebezpečné.