Psikologu.

Më pak se tre dekada më parë, depresioni shihej si një çrregullim mbizotërues tek të rriturit: fëmijët konsideroheshin shumë të papjekur për t'u zhvilluar. çrregullime depresive, dhe adoleshent Humor i keq shihej si pjesë e ndryshimeve "normale" të humorit adoleshent. Depresioni tek fëmijët dhe adoleshentët është shumë real.

Depresioni tek adoleshentët shoqërohet me një sërë shkaqesh negative, duke përfshirë dëmtime sociale dhe arsimore, si dhe probleme të shëndetit fizik dhe mendor. Shendeti mendor. Megjithëse studimet mbi rrjedhën dhe korrelacionet e depresionit kanë identifikuar ngjashmëri të rëndësishme në zhvillimin e simptomave depresive tek adoleshentët, ata kanë identifikuar gjithashtu variacione të lidhura me moshën. Si rezultat, studiuesit vazhdojnë të vlerësojnë shkallën në të cilën depresioni i fëmijëve, adoleshentëve dhe të rriturve pasqyrojnë të njëjtën gjendje themelore. Ky rishikim ofron një hyrje të shkurtër të dëshmive të fundit në këto fusha.

Vetëm në dy dekadat e fundit depresioni tek fëmijët ka filluar të merret shumë seriozisht. Një fëmijë në depresion mund të pretendojë se është i sëmurë, të refuzojë të shkojë në shkollë, të kapet pas një prindi ose të shqetësohet se prindi mund të vdesë. Fëmijët më të mëdhenj mund të lëndohen, të futen në telashe në shkollë, të zemërohen, të pasjellshëm dhe të ndihen të keqkuptuar.

Për shkak se sjellja normale ndryshon nga njëra moshë në tjetrën, është e vështirë të përcaktohet nëse një fëmijë po kalon një "fazë" të përkohshme apo po vuan nga depresioni. Ndonjëherë prindërit fillojnë të shqetësohen se si ka ndryshuar sjellja e fëmijës, ose mësuesi thotë se "fëmija juaj ka ndryshuar, ai nuk është vetvetja". Në këtë rast, nëse pediatri përjashton simptomat fizike, ai ka të ngjarë të sugjerojë që fëmija duhet të vlerësohet nga një specialist tjetër, mundësisht një psikiatër i specializuar në trajtimin e fëmijëve.

Një në shtatë adoleshentë përjetojnë depresion çdo vit. Depresioni është një sëmundje e shërueshme dhe nuk është vetëm disa ditë të trishtuara. Depresioni i adoleshencës është i lidhur me ndjenjë e vazhdueshme trishtim ose nervozizëm që ndërhyn në aftësinë e fëmijës ose adoleshentit për të funksionuar.

Tek fëmijët që përjetojnë stres nga humbja i dashur, ose që ka vështirësi në vëmendje, vështirësi në të mësuar, probleme në sjellje ose çrregullim ankthi, ka një rrezik më të lartë të depresionit. Përdorimi i lartë i mediave sociale shoqërohet gjithashtu me një rrezik të shtuar të depresionit. Depresioni gjithashtu ka tendencë të shfaqet në familje, veçanërisht kur familja është e bashkuar nga ndonjë ngjarje e zakonshme negative. Nuk duhet të jetë humbja e një personi të dashur. Për shembull, në familje ka një tiran alkoolik ose psikopat.

Fëmijët dhe adoleshentët me depresion mund të sillen ndryshe nga të rriturit me depresion. Psikiatrit e fëmijëve dhe adoleshentëve këshillojnë prindërit që të ndërgjegjësohen për shenjat dhe simptomat e depresionit tek adoleshentët dhe fëmijët e tyre më të vegjël.

Çfarë duhet të dinë adoleshentët dhe prindërit e tyre për depresionin. Nëse një ose më shumë nga këto shenja të depresionit vazhdojnë, duhet të kërkoni ndihmë.

Shenjat e depresionit tek adoleshentët

• Trishtim i shpeshtë, lot dhe të qara aktuale;
• Ulje e interesit për aktivitetet e preferuara;
• Pashpresa;
• Mërzia e vazhdueshme; pak energji;
• Izolimi social nga miqtë dhe familja;
• Vetëvlerësim i ulët dhe ndjenjat e fajit;
• Ndjeshmëri e jashtëzakonshme ndaj dështimit;
• Rritja e nervozizmit, zemërimit ose armiqësisë;
• Vështirësi me marrëdhëniet;
• Ankesat e shpeshta për sëmundje fizike si dhimbje koke dhe dhimbje stomaku;
• Mungesa nga shkolla ose performanca e dobët akademike;
• Përqendrimi i dobët;
• Ndryshime të mëdha në të ngrënë dhe/ose në gjumë;
• Duke folur për të ikur ose në fakt duke u përpjekur për të ikur nga shtëpia;
• Duke folur për vetëvrasje ose sjellje të lidhura me vetëlëndim (vetëdëmtim).

Një fëmijë që luante shpesh me miqtë tani mund të shpenzojë shumica kohë vetëm dhe nuk kanë interesa. Gjërat që dikur ishin argëtuese dhe tërheqëse sjellin pak gëzim për një fëmijë në depresion. Fëmijët dhe adoleshentët që janë në depresion mund të thonë se duan të vdesin ose mund të flasin drejtpërdrejt për vetëvrasjen. Ata janë në rrezik të shtuar për vetëvrasje. Është e rëndësishme të kuptojmë se çfarë fshihet pas kësaj: dëshira për të tërhequr vëmendjen apo ka frikë reale për jetën e këtij fëmije. Ata mund të tërhiqen nga këto ide dhe të "përpiqen" pa i kuptuar plotësisht pasojat. Adoleshentët në depresion mund të fillojnë të përdorin alkool ose drogë si një mënyrë për të lehtësuar gjendjen e tyre dhe për t'u ndjerë më mirë.

Fëmijët dhe adoleshentët që shkaktojnë probleme në shtëpi ose shkollë mund të vuajnë gjithashtu nga depresioni. Për shkak se një fëmijë mund të mos duket gjithmonë i trishtuar, prindërit dhe mësuesit mund të mos e kuptojnë se sjellja e pakëndshme është një shenjë depresioni. Kur pyeten drejtpërdrejt, këta fëmijë mund të pranojnë se janë të pakënaqur ose të trishtuar.

Diagnoza e hershme dhe trajtimi është i nevojshëm për fëmijët me depresion. Depresioni është një sëmundje e vërtetë që kërkon ndihmë profesionale. Trajtimi gjithëpërfshirës shpesh përfshin terapi individuale dhe familjare. Terapia familjare është e nevojshme dhe e detyrueshme për mendimin tim. Për shembull, njohës terapi e sjelljes(CBT) dhe psikoterapia ndërpersonale (IPT) janë forma të terapisë individuale që janë shumë efektive në trajtimin e depresionit. Trajtimi mund të përfshijë gjithashtu përdorimin e antidepresantëve. Prindërit duhet t'i kërkojnë pediatrit të tyre t'i referojë te një profesionist i kualifikuar i shëndetit mendor, i cili mund të diagnostikojë dhe trajtojë depresionin tek fëmijët dhe adoleshentët. Nëse vërehet depresioni tek një fëmijë i moshës së shkollës fillore ose parashkollor, vetëm psikoterapia familjare do ta shpëtojë atë, ose më saktë, ai nuk mund të jetojë pa të, kjo është baza. Si rregull, ky është një aktivitet personal me fëmijën dhe të gjithë familjen dhe në variacione të ndryshme, madje edhe pa fëmijën fare. Fëmija vuan nga sëmundjet e prindërve të tij.

Studimet e nxënësve në depresion kanë identifikuar rreth dy të tretat e të rinjve në depresion që kanë të paktën një shoqërues çrregullim mendor, dhe më shumë se 10% tregojnë dy ose më shumë (çrregullim i hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes [ADHD] ose çrregullim i sjelljes ose diçka tjetër). Në studimet parashkollore, shkalla e komorbiditetit është edhe më e lartë, me tre në çdo katër parashkollorë me depresion.

Trajtimi dhe parandalimi i depresionit tek të rinjtë

Shumica e trajtimeve për depresionin e fëmijërisë u zhvilluan fillimisht për të rriturit dhe më pas u përdorën tek të rinjtë. Trajtimet për parashkollorët me depresion janë aktualisht duke u vlerësuar, duke u fokusuar në tre trajtime kryesore të bazuara në prova për depresionin tek fëmijët dhe adoleshentët më të rritur: farmakoterapia me fluoksetinë ose një frenues tjetër të rimarrjes së serotoninës; terapi njohëse dhe të sjelljes dhe terapi ndërpersonale.

Faktorë të tjerë që ndikojnë në planifikimin e trajtimit do të përfshijnë praninë e sëmundjeve shoqëruese dhe shëndetin mendor të nënës. Çuditërisht, ka pak prova se si të trajtohet patologji shoqëruese për depresionin – a është më mirë të trajtohet depresioni ose gjendja e komorbiditetit ose të dyja, dhe në çfarë rrethanash? Klinikët zakonisht marrin vendime të individualizuara duke marrë parasysh së pari gjendjen që është më kronike ose që duket të jetë më e rënda. Në fushën e shëndetit mendor të nënës, provat sugjerojnë se trajtimi i depresionit tek nëna mund të ndihmojë në zbutjen e depresionit tek pasardhësit. Gjetjet nga një studim i nënave të trajtuara me depresion treguan se remisioni i depresionit të nënës u shoqërua me përmirësim të ndjeshëm në depresionin e fëmijëve.

Depresioni tek djemtë dhe vajzat. Dallimet

Depresioni ka ndikim të ndryshëm mbi aktivitetin e trurit të pacientëve meshkuj dhe femra në zona të caktuara të trurit. Zbulimi i efekteve specifike gjinore në aktivitetin e trurit sugjeron që vajzat adoleshente dhe djemtë adoleshentë mund të përjetojnë depresionin ndryshe. Meshkujt dhe femrat duket se vuajnë nga depresioni ndryshe, dhe kjo është veçanërisht e dukshme tek adoleshentët. Në moshën 15-vjeçare, vajzat kanë dy herë më shumë gjasa të jenë në depresion sesa djemtë. Ka të ndryshme arsyet e mundshme kjo, duke përfshirë problemet me perceptimin e trupit në ndryshim, luhatjet hormonale Dhe faktorët gjenetikë, ku vajzat janë më të rrezikuara për të trashëguar depresionin. Dallimet midis gjinive ndikojnë gjithashtu në mënyrën se si manifestohet çrregullimi dhe pasojat e tij. Burrat kanë më shumë gjasa të vuajnë nga depresioni i vazhdueshëm, ndërsa femrat priren të kenë më shumë depresion episodik. Krahasuar me femrat burra në depresion Ju gjithashtu keni më shumë gjasa të vuani nga efektet e depresionit, të tilla si abuzimi me substancat dhe vetëvrasja. Por depresioni femëror dhe, në përputhje me rrethanat, vajza është akoma më i zakonshëm.

Depresioni i të porsalindurit

Nuk është ajo që mendoni. Emri tjetër i tij është “depresioni cerebral i të porsalindurve” dhe i referohet sëmundjeve që shfaqen në periudhën perinatale. Depresioni këtu nënkupton asfiksinë tek të sapolindurit, manifestime të depresionit të frymëmarrjes, qarkullimit të gjakut dhe sistemit nervor qendror.

Për të raportuar një gabim, zgjidhni tekstin dhe shtypni Ctrl+Enter

Shenjat e depresionit tek adoleshentët shfaqen shpesh gjatë zhvillimit të pubertetit, që është rreth moshës 12-15 vjeç. Jo çdo i rritur mund të përballojë ritmin intensiv të jetës dhe situatat e përditshme stresuese, për të mos përmendur psikikën e brishtë të fëmijës.

Fëmijët përjetojnë më pak kushte stresuese sesa të rriturit, por ndikimi i tyre ndikon sistemi nervor. Periudhat e depresionit adoleshent shoqërohen me proceset hormonale dhe njohjen e botës përreth nesh.

Shkaku kryesor i depresionit tek adoleshentët janë ndryshimet e shpejta hormonale në trup të kombinuara me paaftësinë e psikikës së papjekur për t'iu përgjigjur në mënyrë adekuate stresit dhe kritikës.

Pse adoleshentët janë të prirur ndaj depresionit? Faktorët provokues janë:

1. Zëvendësimi i idesë së një fëmije për botën me zhytjen në jetën e të rriturve me të gjitha vështirësitë dhe mangësitë e saj.
2. Maksimalizmi rinor (në adoleshencë, çdo problem i vogël kthehet në një katastrofë në shkallë globale, e cila shoqërohet me një përkeqësim të egoizmit).
3. Situata e pafavorshme në familje (në këtë rast, fëmijët reagojnë ashpër ndaj marrëdhënieve të vështira midis prindërve, grindjeve të shpeshta, divorcit, gjendjes së pamjaftueshme financiare).
4. Plaga e kohës sonë është varësia nga interneti (fëmija është i zhytur në botë virtuale, dhe e vërteta e zhyt në një gjendje shtypjeje).
5. Ngacmimi nga shokët e klasës, tallja, vetmia, të cilat shpesh bëhen arsye për zhvillimin e depresionit në mosha shkollore.
6. Nevoja që familja të zhvendoset në një qytet ose vend tjetër (adoleshentja detyrohet të ndërpresë lidhjet e vendosura me miqtë, fqinjët, shokët e klasës dhe të ndërtojë rrethe të reja shoqërore në një vend të ri).
7. Adoleshentët në rrezik që i nënshtrohen presionit të fortë familjar (fëmija është subjekt i kritikave në lidhje me detyrat e shkollës ose aktivitete të tjera).

Ndonjëherë depresioni shfaqet në sfondin e mirëqenies së përgjithshme (kujdesi i tepruar në familje). Në këtë rast, psikika është e relaksuar dhe e paaftë për të përballuar as stresin minimal.

Ekziston edhe një faktor trashëgues që rrit mundësinë e zhvillimit të problemeve të adoleshencës dhe përkeqëson manifestimet e tyre. Duhet mbajtur mend se një fëmijë nuk shfaqet kurrë në një humor të zymtë pa arsye. Dhe nuk duhet të fajësoni gjithçka në një moshë të vështirë. Në themel të çdo problemi qëndron një arsye dhe këto probleme duhet të trajtohen familjarisht.

Si të kuptoni se çfarë po ndodh me një fëmijë?

Duhet të dini se çfarë shenjash depresioni ka një adoleshent.

Ne rendisim:

1. ulje e interesit për aktivitetet e përditshme dhe madje edhe hobi;
2. performanca e dobët në shkollë, mungesa e mundshme;
3. pagjumësi;
4. apati, nervozizëm, depresion;
5. shqetësim ose mungesë e plotë e oreksit;
6. tërheqja nga shoqëria (anhedonia);
7. përqendrim i dobët, vështirësi në marrjen e vendimeve;
8. shpërthime të pamotivuara agresioni, agjitacion, lot;
9. mendimet për vetëvrasje dhe madje edhe përpjekjet për të vdekur.

Ekzistojnë gjithashtu simptoma fizike të një çrregullimi mendor (migrena të shpeshta, dobësi e muskujve, skuqjet e lëkurës, kruajtje, jashtëqitje jonormale, dhimbje në stomak dhe zemër).

Ekziston një klasifikim i caktuar i gjendjeve depresive. Simptomat ndryshojnë në varësi të llojit të depresionit:

1. Reaktive.
2. Melankolike.
3. Depresioni i shqetësuar.
4. Distimi.
5. Çrregullimi bipolar.

Lloji më i zakonshëm i depresionit është reaktiv (midis moshës 12 dhe 17 vjeç). Zhvillohet si rezultat i divorcit të prindërve ose vdekjes së të dashurve.

Depresioni melankolik karakterizohet nga manifestime të depresionit dhe melankolisë. Në këtë rast vërehen shqetësime të gjumit, frenim i reaksioneve dhe janë të pranishme mendimet për vetëvrasje.

Nëse një adoleshent në depresion shfaq shenja ankthi, paniku, konfuzioni, frika nga vdekja, atëherë kjo tregon depresioni i shqetësuar.

Distimia është një depresion i ngadaltë që ka simptoma të paqarta dhe mund të zgjasë edhe për disa vite. Për shkak të sëmundjes, problemet janë të mundshme në përshtatja sociale, sjellja e një adoleshenti është e vështirë të korrigjohet me mjekim.

Ndryshimet e shpeshta në sjelljen e një fëmije nga depresioni në agresion mund të tregojnë çrregullim bipolar, domethënë psikozë maniako-depresive.

Trajtimi i çrregullimit

Kushtet depresive në një fëmijë nuk duhet t'i lihen kurrë rastësisë. Koha e humbur mund të çojë në përkeqësim dhe depresioni tek një adoleshent do të jetë më i vështirë për t'u trajtuar.

Më shumë shkallë e lehtëÇrregullimet e sjelljes mund të korrigjohen me ndihmën e psikoterapisë, dhe me të mirë marrëdhëniet familjare Prindërit ose të afërmit e ngushtë do të përballen me detyrën.

Kërkojnë çrregullime më të rënda psikologjike me manifestime të mendimeve vetëvrasëse trajtim kompleks, i cili përfshin një kurs të terapisë me ilaçe në kombinim me korrigjimin psikoterapeutik.

Trajtimi psikoterapeutik

Për të parandaluar ngarkesat depresioni adoleshent deri në çrregullim bipolar ose vetëvrasje, rekomandohet të konsultoheni me një specialist në ndryshimet e para në sjellje. Për këtë qëllim shkollat ​​në Stafi i mesuesve U prezantua një anëtar i stafit - një psikolog shkollor.

Përgjegjësitë e tij përfshijnë bisedat konsultative me adoleshentët, identifikimin në kohë të shenjave të depresionit dhe elementet e psikoterapisë familjare. Terapia me një psikolog e ndihmon fëmijën të kuptojë ndjenjat dhe perceptimet e tij për botën rreth tij.

Ndihma e psikologut nuk kufizohet vetëm në biseda. Para së gjithash, përshkruhen disa ekzaminime - teste, ekzaminim neurologjik, teste psikologjike, ekzaminim nga një pediatër.

Pas sqarimit të karakteristikave, pediatri dhe psikologu së bashku bëjnë një diagnozë dhe pranojnë vendim të përbashkët, çfarë të caktoni.

Trajtimi psikoterapeutik kryhet si individualisht ashtu edhe si pjesë e grupit (terapia në grup).

Terapia me barna

Trajtimi medikamentoz për depresionin tek adoleshentët përshkruhet për të lehtësuar simptomat dhe për të korrigjuar gjendjen psikologjike. Kursi i drogës përfshin llojet e mëposhtme të barnave:

• vitamina;
• ilaqet kundër depresionit;
• imunokorrektorë;
• stimulues;
• barna hormonale;
• qetësues kundër dhimbjeve.

Receta e ilaqet kundër depresionit shpesh i frikëson të afërmit, pasi këto barna veprojnë drejtpërdrejt në psikikën e adoleshentëve. Ilaçet e këtij grupi ndihmojnë në normalizimin e prodhimit të dopaminës, serotoninës dhe norepinefrinës. Niveli i reduktuar Përmbajtja e hormoneve si norepinefrina dhe serotonina në trup provokon gjendje depresive.

Gjithashtu, ilaqet kundër depresionit mund të shkaktojnë një lloj të caktuar varësie, e cila zhvillohet si rezultat i normalizimit të gjendjes mendore. Ndaj adoleshenti ka mendimin se pa mjekim nuk do ta përballojë dot situatën. Nëse mjeku i përshkruan pacientit ilaqet kundër depresionit, ai duhet të paralajmërojë prindërit dhe vetë adoleshentin për këtë faktor.

Çfarë mund të bëjnë prindërit

Marrëdhëniet në familje janë vendimtare në formimin dhe zhvillimin e psikikës së adoleshentëve. Çfarë duhet të bëni nëse gjendja shpirtërore e një fëmije ndryshon ndjeshëm, studimet e tij fillojnë të përkeqësohen dhe konfliktet lindin në shkollë?

Përveç vendimit për të kërkuar ndihmë profesionale, prindërit duhet të marrin Pjesëmarrja aktive në korrigjimin e sjelljes së adoleshentëve. Psikologët u japin prindërve këto këshilla:

• ndihmoni fëmijën tuaj të rrisë vetëvlerësimin duke zhvilluar aftësinë për të marrë vendimet e veta;
• bisedoni me një adoleshent për tema që janë të rëndësishme për të: interesohuni për hobi të tij, jeta e përditshme;
• kufizoni kritikat, kujdesin e tepruar;
• gradualisht, pa presion ose presion, ndërtoni marrëdhënie besimi;
• situatat e konfliktit në familje duhet të mbahet në minimum;
• Kur diskutoni një problem të caktuar, ofroni një zgjidhje të bazuar në përvojën tuaj.

Është gjithashtu e rëndësishme që prindërit të gjejnë sa më shumë pika kontakti me fëmijën e tyre. Në fund të fundit, një adoleshent është i rrethuar nga shokët e klasës dhe miqtë në oborr gjatë ditës, dhe i sheh prindërit e tij vetëm në mbrëmje. Në një situatë të tillë, mjedisi i adoleshentit nuk duhet ta shtyjë familjen mënjanë. Por në të njëjtën kohë, kjo nuk do të thotë që ju duhet të kufizoni komunikimin me miqtë.

Ju mund të organizoni kohën e lirë të përbashkët - rekreacion në natyrë, sport. Rekomandohet përfshirja e fëmijës në kalimin e kohës në seksione të ndryshme (shah, vallëzim, vizatim). Këto lloje të terapisë së artit njihen nga mjekësia zyrtare; ato ndihmojnë në formimin e psikikës dhe korrigjimin e çrregullimeve të saj.

Parandalimi i depresionit tek adoleshentët

Depresioni adoleshent është mjaft i zakonshëm, kështu që veprimet parandaluese duhet të përdoret në procesi arsimor pothuajse çdo fëmijë. Marrëdhëniet e sinqerta dhe miqësore në familje rrallë kombinohen me manifestime të rënda të depresionit tek një adoleshent.

Prindërit duhet të monitorojnë me kujdes gjendjen shpirtërore të fëmijës së tyre. Në rast ndryshimesh të papritura, mund të kërkohet ndihma e një psikologu. Në këtë rast, gjithashtu nuk duhet ta detyroni fëmijën të dërgohet te mjeku për trajtim dhe në të njëjtën kohë ta detyroni të pijë pilula me dorë. Gjatë terapisë, një adoleshent duhet të ndiejë mbështetjen e njerëzve të dashur, ndaj do të ishte më mirë që e gjithë familja të përdorte shërbimet e psikologut familjar për t'iu nënshtruar terapisë së bashku.

Kohët e fundit Vera është bërë jashtëzakonisht e paparashikueshme. Jo vetëm ajo shkoi në fund i shkurtër dhe getat (bukuria kërkon sakrificë), kështu që para provimeve ajo u shndërrua plotësisht në një person nervoz dhe gjithmonë të irrituar - ishte e vrazhdë me mësuesit, u grind me bashkëmoshatarët e saj dhe kur e kuptoi se nuk do të kalojë fizikën, tentoi vetëvrasjen. Miqtë ndërhynë...

Dihet se gjendja fizike dhe mendore e adoleshentëve zhvillohet veçanërisht intensivisht: trupi ndryshon, emocionet , ka një dëshirë për t'u vërtetuar të gjithëve se kanë të drejtë dhe nën ndikimin e stresit, sjellja e adoleshentëve bëhet jashtëzakonisht e paparashikueshme.

Sipas shkencëtarëve, vajzat adoleshente kanë 3 herë më shumë gjasa të vuajnë nga depresioni sesa djemtë. Besohet se kjo është për shkak të emocionalitetit më të zhvilluar.

Si ta dallojmë stresin normal tek një vajzë adoleshente nga depresioni?

Kriteret e rëndësishme janë kohëzgjatja e manifestimit dhe ashpërsia. Kohëzgjatja kuptohet si një ndryshim i zgjatur në humor dhe sjellje, që zgjat disa javë, muaj apo edhe vite. Rëndësia kuptohet si një ndryshim në cilësinë e jetës së fëmijës.

Për shembull, një vajzë jo vetëm që refuzon të jetë shoqe me një ose dy moshatarë, por gjithashtu ndalon komunikimin me të gjithë, nuk dëshiron/ka frikë të largohet nga shtëpia dhe ëndërron të largohet nga të gjithë.

Shembulli i dytë është kur një vajzë nuk ndalet vetëm hani pas gjashtë , por në fakt refuzon të hajë, shkakton të vjella nëse ka ngrënë shumë. Ai blen mijëra revista me modele distrofike, kalon orë të tëra duke parë fotografitë e tyre dhe vazhdimisht kërkon të blejë rroba te reja për t'u bërë si ata. Hedh zemërim nëse kërkesat nuk plotësohen.

Është e rëndësishme që prindërit të njohin devijimet në sjellje nga norma dhe të ndërmarrin veprime në kohë.

Si të njohim?

Pra, nëse vajza juaj:

• Papritur hoqa dorë nga të gjitha hobet që i doja shumë më parë (nuk kalova në të ngjashme dhe hoqa dorë prej tyre);
• Refuzon të dalë me miqtë/prindërit, nuk dëshiron të dalë nga shtëpia;
• Fillova të studioja më keq , u bë më e vështirë perceptimi i materialit edukativ;
• Filloi të grindet më shpesh me prindërit/vëllezërit;
• I irrituar pa ndonjë arsye të dukshme;
• Vuani nga lodhja dhe në të njëjtën kohë pagjumësia ose, anasjelltas, përgjumja e tepruar;
• Duke ngrënë më shumë se zakonisht ose duke e torturuar veten me dieta. Ankohet për dhimbje barku;
• Vazhdimisht thotë fraza si "Jam i lodhur nga gjithçka", "Jam ngopur me gjithçka", "Jam i lodhur nga gjithçka", "Askush nuk më kupton", "Të gjithë janë të tillë (fyerje universale)!". lë të kuptohet/kërcënon me vetëvrasje, flet me entuziazëm për vetëvrasjet e të tjerëve, për shembull, thotë se "gjaku nga vena rrjedh bukur".

Ia vlen të veproni - ky është depresioni adoleshent.

Shkaqet e depresionit tek vajzat adoleshente

1. Socializimi i rolit seksual që shoqëron pubertetin. Ndikimi i të tjerëve (media, bashkëmoshatarët) i detyron vajzat të përpiqen të jenë më tërheqëse. Ndonjëherë dëshira për t'u bërë ideal bëhet vetëshkatërruese. Zhvillohet një çrregullim sjelljen e të ngrënit(anoreksia, bulimia).
2. Ndryshimi shoqëror - kalimet nga Shkolla fillore në shkollat ​​e mesme dhe të mesme.
3. Rënie e vetëbesimit. Zakonisht vajzat në moshën 9-10 vjeç kanë një qëndrim pozitiv ndaj vetes, sikur kanë qëndrimin “Unë jam princeshë! Të gjithë më duan”. Ndërsa rriten, vetëvlerësimi i tyre bie. Një e treta e vajzave dalin nga adoleshenca me të metat "Unë nuk jam asgjë, nuk jam e lezetshme, jam e shëmtuar etj.", më pak besim në veten e tyre dhe aftësitë e tyre dhe një nivel të ulët aspiratash.
4. Stresi, problemet në komunikim me bashkëmoshatarët, konfliktet në familje.
5. Përjetuar abuzim fizik dhe/ose seksual, neglizhencë prindërore.
6. Koeficienti i lartë i inteligjencës (IQ mbi 180). Besohet se fëmijët e nivelit të lartë intelektual janë më pak të aftë dhe të lumtur se fëmijët, inteligjenca e të cilëve është më e ulët. Përveç kësaj, shtohet gjithmonë Ndikimi negativ shoqëria. Për shembull, në disa shkolla, fëmijët e talentuar shpesh përqeshen dhe poshtërohen. Shokët e tyre të klasës ndjekin rregullin e pashprehur: "Të jesh i zgjuar nuk është në modë". Dëshira për të shkuar kundër të gjithëve konsiderohet si një tradhti ndaj skuadrës. Dhe duke qenë se fëmijët me inteligjencë të lartë shpesh nuk mund të mbrojnë veten e tyre, ata menjëherë bëhen të dëbuar dhe bien në depresion.
7. Predispozita trashëgimore , vendbanim i përhershëm me të dashurit që vuajnë nga depresioni.
8. Prania e sëmundjeve të rënda fiziologjike, marrja e medikamenteve të caktuara (steroide, qetësues kundër dhimbjeve).

Si të mos bini në depresion duke menduar se "Unë jam një nënë e keqe"

Një herë fëmijët shkruan një ese me temën "Shoku juaj më i mirë". Një studente, duke ardhur tek unë, pëshpëriti: "Shoqja ime më e mirë është nëna ime" dhe qau nga sinqeriteti i saj. Jam i sigurt se çdo nënë do të ishte e lumtur të dëgjonte diçka të tillë.

Nëse vajza juaj nuk mund t'jua thotë këtë, nëse vëreni shenja depresioni tek ajo, është e lehtë të bini vetë në depresion nën sloganin "Unë jam një nënë e keqe". Pasi ka dëgjuar mësuesit, ka lexuar libra dhe ka parë të bijën, nëna zhvillon një ndjenjë faji tradhtar, gjë që e bën situatën edhe më keq. Si mund ta shmangni vetë rënien në këtë depresion?

Çfarë e shkakton depresionin tek vajzat adoleshente?

1. Ju duhet të kuptoni se fëmija juaj është një person i gjallë. Ai mund të përjetojë ndjenja pozitive dhe negative. Kjo është mirë. Nëse nëna përpiqet menyra te ndryshme shmangni vajzës që t'i shfaqë këto ndjenja, ose më keq, mbylli një sy ndaj tyre - ajo nuk i pranon ato.

Çfarë duhet bërë? Ndonjëherë vërtet dëshironi t'i përgjigjeni vajzës suaj: "Këto janë të gjitha gjëra të vogla, ato do të kalojnë" ose "Nuk është serioze, rrituni së pari". Një opsion më i favorshëm do të ishte nëse thoni: "Unë shoh që je i trishtuar / i keq / nuk dëshiron të shohësh askënd. Nëse doni të flisni, unë jam gjithmonë këtu”.

2. Ju gjithashtu duhet të kuptoni se fëmija juaj nuk mund të jetë i përsosur. Pavarësisht se sa do të doja ta rrisja kështu. Në fakt, një përpjekje për të "krijuar një fëmijë ideal" nuk është gjë tjetër veçse një përpjekje për të realizuar veten ashtu siç nuk arrite të bëheshe dikur.

Çfarë duhet bërë? Së pari, nuk duhet ta krahasoni vajzën tuaj me fëmijë të tjerë si: "Ti ke depresion, por të tjerët jo, vajzat e tjera janë kaq të gëzuara dhe të shoqërueshme". Vajza juaj dhe fëmijët e tjerë janë plotësisht brenda mjedise të ndryshme dhe reagojnë ndaj tyre ashtu siç e kërkon natyra e tyre. Nëse një person ndihet keq, ai mbrohet me depresion. Dhe kjo është gjithashtu në rregull.

Së dyti, duhet të ndaheni nga opinionet e shoqërisë. Nëse dikush lavdëron fëmijët e tij dhe ju sulmon, do të thotë se ky dikush ka rregulluar psikoterapi për vete. Ai ka probleme dhe vendosi të ngrihet në sytë e tij duke ju përdorur. Këto janë problemet e tij, jo tuajat.

3. Keni nevojë për interes emocional."Unë jam gjithmonë në punë, kur duhet të kujdesem për vajzën time?" - thonë shumë nëna. Nëse ju duket se i keni kushtuar/po i kushtoni pak vëmendje fëmijës suaj, mendoni nëse fëmija juaj ka nevojë vajza e rritur prania juaj maksimale pranë? Me shumë mundësi jo. Së pari, është e pamundur, dhe së dyti, shpejt do të mërzitet.

Çfarë duhet bërë? Në fakt, fëmija juaj nuk ka nevojë aq shumë për praninë tuaj, por për interesin emocional për ju. Jo aq shumë njohuri intelektuale, por komunikim personal - aktivitete të përbashkëta, lojëra, sporte, mashtrime, biseda zemër më zemër , duke hedhur jastëkë dhe gjëra të tjera të vogla të këndshme.

Në disa mënyra mund të ekzagjeroj, por kuptimi është i qartë. Të bëhesh miku më i mirë i fëmijës suaj është arritja më e madhe e mundshme. Si ta bëni këtë përshkruhet më poshtë.

Si të parandaloni depresionin apo si ta ndihmoni një adoleshente të shpëtojë prej tij?

1. Organizoni vajzën tuaj të fortë gjumë të shëndetshëm , bëje që të dalë më shpesh në shëtitje ajer i paster, mundësisht në mot me diell. dielli stimulon prodhimin e hormonit të lumturisë - serotonin, i cili është përgjegjës për ëndërr e mirë, humor dhe oreks.

2. Përfshini aktivitetin fizik në rutinën e përditshme të vajzës.- punët e shtëpisë, kërcimet orientale ose moderne, sportet, lojërat e përbashkëta në natyrë, udhëtimet në natyrë, në plazh. Me ndihmën e aktiveve Aktiviteti fizik prodhohet endorfina - hormoni i gëzimit, i cili ndihmon në çlirimin e kokës nga mendimet e panevojshme dhe ju vendos në një humor pozitiv.

3. Organizoni ushqimin e duhur. Bananet, agrumet dhe çokollata (me moderim) njihen si antidepresantët më të mirë. Bananet janë të pasura me serotonin, çokollatë - feniletilaminë ( përmirëson disponimin , rrit përqendrimin), shija dhe aroma e agrumeve energjizojnë, forcojnë dhe ndihmojnë për t'u përqendruar.

4. Bëhuni shoku më i mirë i fëmijës suaj. Eliminoni vetminë e vajzës. Mos i jep asnjë arsye të mendojë se ajo është vetëm në këtë botë, se askush nuk ka nevojë për të, se ajo nuk është interesante. Bisedoni me fëmijën tuaj për tema që e interesojnë atë, tregoni histori nga jeta juaj, tani ose më vonë ato patjetër do të jenë të dobishme për të.

Nëse ajo reziston (ndoshta nuk ke komunikuar shumë më parë), mbyll derën, proteston, thuaj se dëshiron të flasësh për veten. Mos i fshihni problemet tuaja vajzës suaj, ndajini me të, diskutoni ato së bashku. Fëmija duhet të ndihet i nevojshëm dhe i pazëvendësueshëm. Mësojeni vajzën tuaj të komunikojë me ju - duke ju dëgjuar, ajo do të mësojë të ndajë sekretet e saj me ju në këmbim dhe do të shohë tek ju një person që mund t'i besojë.

• Psikoterapi individuale ose grupore. Ajo do ta ndihmojë vajzën të zbulojë se çfarë saktësisht po shkon keq në jetën e saj dhe si mund ta ndryshojë situatën për mirë. Për shembull, si të shpëtojmë nga problemet në shkollë, si të ndërtojmë marrëdhënie të mira me moshatarët.
• Marrja e antidepresantëve. Ndonjëherë mjeku përshkruan medikamente për të ndihmuar në rivendosjen e ekuilibrit psikologjik dhe emocional.

Olga VOSTOCHNAYA,
psikolog

Të gjithë ndihemi të trishtuar herë pas here. Megjithatë, si rregull, trishtimi kalon vetë pas disa ditësh dhe ne e shijojmë përsëri jetën. Fatkeqësisht, ndjenja e trishtimit nuk largohet gjithmonë shpejt. Nëse adoleshenti juaj përjeton ndjenjat e mungesës së shpresës dhe pavlefshmërisë së bashku me trishtimin, ai ka të ngjarë të vuajë nga depresioni. Për fat të mirë, është e mundur të kapërceni depresionin. Pasi të keni lexuar këtë artikull, do të mësoni se si të përballeni me depresionin në adoleshencë.

Hapat

Pjesa 1

Merr ndihme

Pyesni mjekun tuaj nëse keni nevojë trajtim medikamentoz. Konsultohuni me pediatrin ose mjekun tuaj. Nëse është e nevojshme, ai do t'ju referojë te një psikoterapist për konsultim. Fluoxetine (Prozac) dhe escitalopram (Cipralex) përdoren ndonjëherë për të trajtuar depresionin adoleshent.

Pjesa 2

Kujdesuni për shëndetin tuaj mendor

1. Komunikoni. Një person që përjeton simptoma të depresionit priret të izolohet nga shoqëria. Kjo sjellje përkeqëson rrjedhën e sëmundjes. Në vend që të qëndroni në shtëpi, të braktisni shkollën ose të izoloheni nga njerëzit në mënyra të tjera, mos ia lejoni vetes ta bëni këtë.

   Mësoni të menduarit pozitiv . Analizoni qëndrimin tuaj ndaj vetes dhe jetës suaj. Nëse vëreni se keni tendencë të mendoni negativisht, përpiquni ta zëvendësoni mendimet negative pozitive. Mbushni mendjen tuaj me mendime frymëzuese dhe pozitive. Jini të durueshëm. Duhet kohë për të ndryshuar mënyrën tuaj të të menduarit.

   • vini re se mendimet negative kontribuojnë në zhvillimin e depresionit. Nëse dëshironi të kapërceni mendime negative, do t'ju duhet ndihma e një psikoterapisti që do t'ju ofrojë mënyra efektive luftimi i mendimeve negative.

2. Vendosni vetes qëllime të arritshme . Vendosni një objektiv që mund ta arrini. Mos i vendosni vetes qëllime shumë të vështira që janë thjesht të pamundura për t'u arritur. Përpiquni më të mirën për të arritur qëllimin tuaj. Kjo do t'ju ndihmojë të ndërtoni vetëbesimin tuaj, gjë që është shumë e rëndësishme nëse jeni duke luftuar me depresionin.

   Bëni një orar . Krijoni një orar ditor dhe javor dhe ndiqni atë. Merrni shënime për t'ju kujtuar. Përfshini në orarin tuaj ngjarje kryesisht pozitive. Nëse e dini se çfarë po kaloni situatë stresuese, jepini vetes kohë të mjaftueshme për t'u rikuperuar. Të kesh një orar do t'ju lejojë të shmangni situatat që ju shkaktojnë ndjenja dhe emocione negative. Mundohuni ta ndani ditën tuaj në intervale të shkurtra kohore dhe analizoni nëse keni arritur të arrini planet tuaja. Mendoni se si jeni ndjerë gjatë kësaj kohe dhe çfarë ndikoi në disponimin tuaj.

   • Orët e hershme të mëngjesit
   • Orët e vona të mëngjesit
   • Para kohës së drekës
   • Pasdite
   • Mbrëmje

3. Përdorni teknika relaksimi për të përballuar stresin. Stresi provokon depresion. Prandaj, mësoni të menaxhoni stresin. Ka shumë mënyra për të përballuar stresin. Për shembull, praktikoni meditimin e ndërgjegjes. Meditimi i vetëdijes ndihmon në reduktimin e stresit dhe ankthit. Kjo është arsyeja pse këtë metodë përdoret për të trajtuar depresionin. Konsultohuni me një mjek me përvojë përpara se të bini dakord për trajtimet e mëposhtme:

Në shumë familje në Evropë, Amerikë dhe këtu në Rusi, ndërsa fëmija rritet, ai largohet nga prindërit. Ndodh shpesh që djemtë dhe vajzat janë të zënë me interesat e tyre. Autoriteti kryesor në moshën 10-12 vjeç janë miqtë, jo familja dhe mësuesit - ky është një fakt i konfirmuar nga shumë psikologë. Mami dhe babi, të lodhur në punë, duke zgjidhur shumë probleme aktuale të përditshme, nuk gjejnë kohë për fëmijët e tyre. Fillon distanca dhe tjetërsimi, i cili, nga ana tjetër, çon në keqkuptim dhe acarim nga të dyja palët.

Depresioni i adoleshencës nuk është një trill apo trill, as një humor i keq i përkohshëm. Ky fenomen është një sëmundje e vërtetë që kërkon trajtim në kohë dhe adekuat. Karakterizohet nga një gjendje depresive e gjatë dhe e vazhdueshme, humor në depresion. Adoleshentit i rrëmben forcën dhe dëshirën për të studiuar e për të luajtur sport apo art, për të ecur e për të komunikuar, me një fjalë, për të jetuar. Është e rëndësishme që prindërit të dinë se cilat janë shkaqet dhe shenjat pasojat e mundshme, si dhe simptomat dhe trajtimi i kësaj gjendje tek një fëmijë.

Cili është rreziku?

Fëmijët adoleshentë nuk janë dhuratë, këtë e dinë të gjithë. Shumica prej tyre janë të mbyllur dhe agresivë, të fiksuar në ndjenjat e tyre dhe kanë disa ide të egra për rendin botëror, të cilin e mbrojnë me kokëfortësi, pa dëgjuar apo pranuar mendimin e askujt. Megjithatë, depresioni adoleshent është diçka krejtësisht ndryshe.

E dhënë sëmundje psikologjike mund të shkatërrojë thelbin e personalitetit të një të riu, ta çojë atë në mendime për vetëvrasje dhe prej tyre në veprim.

Kjo foto rëndohet nga indiferenca, keqkuptimi apo presioni i prindërve. Duhet të kuptoni se është e pamundur të arrihet bindja e padiskutueshme në këtë moshë dhe të neglizhosh shenjat gjendje depresive kërcënon fatkeqësi për të gjithë familjen.

Simptomat e depresionit tek një adoleshent

Ndryshimet hormonale që ndodhin në trupin e një djali apo vajze ndikojnë seriozisht në mirëqenien e tij fizike dhe mendore. Çdo person nga mosha 12 deri në 17 vjeç mund të jetë i pasjellshëm, të përplasë derën ose të injorojë një të rritur. Megjithatë, ka një sërë fenomenesh që duhet t'i bëjnë prindërit të mendojnë.

Shenjat e depresionit të adoleshencës janë:

• trishtimi, depresioni, pashpresa si karakteristikat kryesore të humorit;
• nervozizëm dhe zemërim;
• lot të shpeshtë;
• ndërprerja e komunikimit me familjen dhe miqtë;
• një i ri heq dorë nga hobi, pushon së interesuari për asgjë dhe neglizhon studimet;
• oreks i dobët, shqetësime të gjumit;
• ankth i vazhdueshëm;
• ndjenja e vazhdueshme e fajit;
• ndjeheni si një person i pavlerë;
• dëshira për vetmi, edhe mes atyre që dikur ishin jeta e festës;
• i humbur motivimi për diçka;
• lodhje, letargji, apati, lodhje;
• dhimbje në kokë, stomak, shpinë si dystonia vegjetative-vaskulare;
• probleme me përqendrimin;
• mendimet për mundësinë e përfundimit të jetës suaj.

Ndonjëherë një fëmijë fsheh gjendjen e tij nga familja e tij dhe prindërit e kanë të vështirë të njohin shenjat e depresionit tek adoleshentët. Megjithatë, ka një sërë fenomenesh indirekte që do të ndihmojnë mamin dhe babin të japin alarmin në kohë dhe të marrin vendimin e duhur.

• Fëmija ikën nga shtëpia. Ndonjëherë bëhet fjalë vetëm për të folur për arratisje, por, në çdo rast, të rriturit duhet të kuptojnë se fjalë apo veprime të tilla nuk janë provokim dhe teka, por një thirrje për ndihmë dhe një dëshirë e dëshpëruar për të tërhequr vëmendjen.
• Probleme me performancën akademike. Mund të shfaqen edhe te një student i shkëlqyer. Para se të qortoni djalin ose vajzën tuaj për dembelizëm, sigurohuni që kjo të mos jetë një humbje e përqendrimit, jo ankthi, jo probleme me mësuesit apo bashkëmoshatarët që detyrojnë një të ri të anashkalojë orët e mësimit dhe të shpërfillë detyrat. Kjo përfshin gjithashtu harresën dhe papërgjegjshmërinë; ato lindin për shkak të paaftësisë për t'u përqendruar.
• Problemet me alkoolin ose drogën si një opsion për të shpëtuar nga realiteti mizor dhe dëshira për të harruar pikëllimin tuaj. Ky fenomen kërkon ndërhyrjen e specialistëve, trajtim profesional dhe, më e rëndësishmja, mbështetje, jo kritika në rrugën e daljes prej saj.
• Diferenca. Ajo gjithmonë intensifikohet gjatë adoleshencës dhe me depresion mund të arrijë, për shembull, një refuzim për t'u larguar nga shtëpia.
• Veprime të pamatura. Me lirimin e adrenalinës, një adoleshent në mënyrë të pandërgjegjshme mund të dëshirojë të bllokojë melankolinë e tij. Eksperimentet kërcënuese për jetën, ecja në çati ose kantiere ndërtimi, ngarje ekstreme dhe pjesëmarrja në krim gjithashtu tregojnë se depresioni adoleshent po ndodh.
• Varësia nga interneti. Vetëpohimi në në rrjetet sociale, fëmija përpiqet në këtë mënyrë të shpëtojë nga realiteti, të harrojë atë që po i ndodh realisht. Ai mund të kalojë kufirin, t'i ekspozojë të gjithëve veprimet e tij budallaqe ose të rrezikshme, deklaratat e paqarta dhe fotografitë eksplicite. Psikiatria i referohet këtë fenomen ndaj formave jo kimike të varësisë që kërkojnë trajtim serioz.
• Agresioni dhe dhuna. Shpesh karakteristike për ata që vetë janë rrahur ose tallur. Flet për pafuqinë e një të riu ose paaftësinë për të zgjidhur problemet e tij.

Kush është i ndjeshëm ndaj depresionit?

Sigurisht, të rrezikuar janë fëmijët që janë të regjistruar tek psikiatri dhe që kanë pasur ndonjë anomali psikologjike që në fëmijëri. Stuhia hormonale në adoleshencë do t'i prekë mjaft fort.

Ata që sillen në mënyrë antisociale dhe kanë neglizhencë arsimore mund të bien nën diagnozën e "depresionit adoleshent". Këta janë djem nga familje jofunksionale, jetimore dhe ata që janë të regjistruar në polici.

Megjithatë, grupi më alarmues janë njerëzit që janë të ndjeshëm, empatikë dhe të pasigurt që nga fëmijëria. Fakti është se ata mund të jenë të suksesshëm dhe të gëzuar, të shoqërueshëm dhe optimistë deri në një moshë të caktuar. Por vjen koha kur ndodh vetëdija personale, i riu kupton se e gjithë bota nuk do ta dojë pa kushte dhe sheh të metat e veta - reale apo imagjinare. Në këtë moment, ato mund të fillojnë të shfaqen simptomat e depresionit, të cilat janë të rëndësishme që prindërit t'i shohin në kohë.



Si duhet të sillen prindërit?

Fatkeqësisht, parandalimi i depresionit tek adoleshentët nuk konsiderohet i rëndësishëm në shumë familje. Prindërit mendojnë se kanë të drejtë të kontrollojnë jetën e një personi të rritur, duke u kujdesur për punët dhe problemet e tyre dhe duke mos u zhytur në botën e tij.

Pra, kur shfaqen shenja gjendje e rrezikshme, mami dhe babi shpesh humbasin ose "shtrëngojnë vidhat".

Ju duhet të kuptoni se është e pamundur të arrihet besimi dhe çiltërsia duke përdorur këto metoda. Adoleshenti ose do të tërhiqet në vetvete edhe më fort ose do të hyjë në konflikt të hapur me prindërit e tij.

Këto janë veprimet që janë të rëndësishme për t'u ndërmarrë për një përfundim të favorshëm të situatës.

• Flisni me fëmijën tuaj. Kjo duhet bërë me delikatesë dhe kujdes dhe shmang ligjëratat dhe pyetjet e panevojshme. E gjithë kjo vetëm sa do ta izolojë adoleshentin, duke e forcuar më tej në idenë se askush nuk i kupton përvojat e tij. Është shumë e dobishme të lidhësh praktikën " dëgjim aktiv“: prindi nuk bën fare pyetje, por shpreh në mënyrë afirmative problemet dhe përvojat e djalit apo vajzës së tij. Gjëja më e rëndësishme që nuk duhet harruar është se udhëzimet jo vetëm që nuk janë të dobishme, por edhe të dëmshme; depresioni është një sëmundje dhe ne nuk qortojmë një person që ka grip dhe gënjen me temperaturë.
• Lëreni fëmijën tuaj të dijë se ju e doni atë për atë që është, se ju do të jeni gjithmonë aty. Ky parim quhet "pranim i pakushtëzuar". Përdorimi i tij i bën të riut të kuptojë se mami dhe babi e vlerësojnë atë në vetvete, ashtu siç është dhe jo ashtu siç e imagjinonin.
• Nëse një adoleshent është i interesuar për këtë apo atë nënkulturë, mos e gjykoni zgjedhjen e tij, pavarësisht se sa budalla mund t'ju duket. Mos harroni se deri në moshën njëzet vjeç, pak njerëz mbeten në kuadrin e tendencave të tilla dhe në këtë moment për fëmijën tuaj kjo muzikë, veshje, filma duken serioze. Mundohuni të flisni me të për atë që e tërhoqi në radhët e ndjekësve, për shembull, hard rock, pyesni për veçoritë, gjeni diçka që ju duket e bukur/interesante. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të mos jeni hipokrit ose të shprehni entuziazëm të rremë: jini të sinqertë me fëmijën tuaj.
• Mos i zhvlerësoni përvojat e djalit apo vajzës suaj, sado budallaqe t'ju duken. Një qëndrim serioz dhe respekt për ndjenjat e fëmijës do të ndikojë në komunikimin tuaj dhe shkallën e besimit në procesin e tij. Nëse në këtë moment, për shembull, tallja e shokëve të klasës ju duket marrëzi, përpiquni të mbani mend veten në një moshë të ngjashme dhe të shihni se sa e dhimbshme mund të jetë një situatë e tillë.

Çfarë duhet bërë?

Cilatdo qofshin shkaqet e depresionit adoleshent, është e rëndësishme që prindërit të kuptojnë se është një sëmundje dhe duhet trajtuar. Apatia e zgjatur dhe progresive, refuzimi për të ngrënë për disa ditë, lotët e vazhdueshme dhe aq më tepër, gjurmët e prerjeve në duar apo ndonjë dhunë tjetër kërkojnë kontakt të menjëhershëm me një specialist. Një fëmijë mund të shprehë me krijimtarinë ose fjalët e tij dëshirën për të kryer vetëvrasje. Nuk ka kuptim t'i bërtasësh dhe të shash, vetëm sa do ta përkeqësojë situatën.



Si kryhet trajtimi?

Specialisti bën sa më poshtë:

• diagnostikon problemin duke përdorur teste speciale, zhvillohen biseda, analiza dhe studime neurotike;
• përshkruan ilaçe: korrigjuesit, medikamentet hormonale, vitaminat dhe ilaqet kundër depresionit merren vetëm sipas rekomandimit të mjekut;
• ofron seanca psikoterapeutike - grupore ose individuale.

Një rezultat i favorshëm nga depresioni adoleshent është i mundur nëse identifikohet në kohë dhe trajtimi mbikëqyret nga specialistë. Por kushti më i rëndësishëm për shërim është mirëkuptimi dhe mbështetja e pakushtëzuar e të dashurve. Shpresojmë që tani, nëse është e nevojshme, do të jeni në gjendje të identifikoni shkaqet e depresionit tek adoleshentët dhe t'i ndihmoni ata të dalin shpejt nga kjo gjendje.