ஒரு நபர் நடுங்கத் தொடங்கினால், இந்த நேரத்தில் தோல் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் தசைகளில் ஒரு பிடிப்பு ஏற்படுகிறது. அதே நேரத்தில், நபர் திடீரென்று குளிர்ச்சியடைகிறார், உடலில் நடுக்கம் தோன்றுகிறது. ஆரம்பத்தில் சிக்கல்கள் உள்ளன மாஸ்டிகேட்டரி தசைகள்முக மூட்டு, பின்னர் விரைவாக முழு உடலையும் பாதிக்கிறது. பெரும்பாலானவை பொதுவான காரணம்காய்ச்சல் இல்லாமல் சளி ஏற்படுவது தாழ்வெப்பநிலை. அத்தகைய மருத்துவ சூழ்நிலையில், ஒரு நபரின் வெப்பநிலை கூர்மையாக குறைகிறது மற்றும் குளிர்ச்சிக்கு ஒரு பாதுகாப்பு எதிர்வினையின் வெளிப்பாடாக அவர் நடுங்கத் தொடங்குகிறார்.

குளிர் காலத்தில், ஒரு சிறப்பியல்பு தசைப்பிடிப்பு காரணமாக உடல் வெப்பநிலை உயர்கிறது. இதன் விளைவாக, மனித உடலில் வெப்பத்தின் அளவு அதிகரிக்கிறது. நோயாளி சூடாக ஆரம்பித்தால், குளிர்ச்சியானது இயற்கையாகவே போய்விடும். அவ்வப்போது குளிர்ச்சியானது காய்ச்சல் நிலை, அத்துடன் உடல் வெப்பநிலையில் கூர்மையான ஜம்ப் ஆகியவற்றுடன் இருக்கும். காய்ச்சல் இல்லாமல் சளி இருக்கலாம் அதனுடன் கூடிய அறிகுறிஇது போன்ற நோயியல் சூழ்நிலைகள்:

• தொற்று நோய்கள்;
• பயம்;
• காயங்கள்;
• ஹார்மோன் கோளாறுகள்;
• இரத்த ஓட்டத்தில் சிக்கல்கள்;

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் காரணங்கள்

குளிர்ச்சியானது உடலில் ஒரு தீவிர கோளாறுக்கான அறிகுறியாகும். இது பலவீனம், உடல்நலக்குறைவு, அதே போல் படுத்து ஓய்வெடுக்க ஒரு நிலையான ஆசை ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. காய்ச்சல் இல்லாமல் சளி பின்வரும் காரணங்களால் ஏற்படலாம்:

• உடலின் கடுமையான தாழ்வெப்பநிலை;
• தொற்று நோய்;
• கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்று;
• மன அழுத்த சூழ்நிலை;
• கூர்மையான தாவல்கள் இரத்த அழுத்தம்;
• நாளமில்லா நோய்கள்.

இந்த நேரத்தில் ஒரு நபரின் இரத்த நாளங்கள் கூர்மையாக சுருங்கத் தொடங்குவதால் தாழ்வெப்பநிலையின் விளைவாக குளிர் ஏற்படுகிறது. இந்த நோயியல் சூழ்நிலையில் நோயாளியின் நிலை மெதுவான இரத்த ஓட்டம், அத்துடன் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் உள்ள சிக்கல்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அவ்வப்போது, ​​நோயாளி குளிர்ச்சியான உணர்வை அனுபவிக்கலாம். இந்த வழக்கில், சூடான பானங்கள் மற்றும் வெப்பம் உள்ளிட்ட பல்வேறு வெப்பமயமாதல் நடைமுறைகள், ஒரு நபர் தங்கள் நிலையை மேம்படுத்த உதவும்.

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் போது குளிர்ச்சியானது உடலின் இயற்கையான பாதுகாப்பு எதிர்வினையாகும். வெதுவெதுப்பான கால் குளியல், சூடான பால் சேர்த்து குடிப்பதன் மூலம் இந்த அறிகுறியிலிருந்து விடுபடலாம் வெண்ணெய்மற்றும் தேன். திராட்சை வத்தல், ராஸ்பெர்ரி மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளின் மூலிகை உட்செலுத்துதல் நோயாளியின் நிலையைத் தணிக்கும். வெப்பமயமாதலுக்குப் பிறகு மற்றும் மருத்துவ நடைமுறைகள்நோயாளி படுத்து, சூடாகவும், உடலுக்கு ஓய்வு கொடுக்கவும் வேண்டும்.

ஒருவருடன் குளிர் இருந்தால் தொற்று நோய்கள், பின்னர் இந்த வழக்கில் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். வைரஸ்கள், மனித உடலில் ஊடுருவி, விஷங்கள் மற்றும் பல்வேறு நச்சுப் பொருட்களை அதிக அளவில் வெளியிடத் தொடங்குகின்றன என்பதே இதற்குக் காரணம். இந்த சூழ்நிலையில், ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே சரியான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.

காய்ச்சல் இல்லாத குளிர், மன அழுத்தம் மற்றும் நரம்பு பதற்றம் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து, ஒரு நபரின் பொது நல்வாழ்வுக்கு மிகவும் ஆபத்தானது. இந்த சூழ்நிலையில், நீங்கள் அமைதியாக இருக்க வேண்டும், ஒரு மூலிகை காபி தண்ணீர், புளிப்பு பெர்ரி காபி தண்ணீர் அல்லது எலுமிச்சை கொண்டு தேநீர் குடிக்க வேண்டும். இந்த பெர்ரிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் கருப்பு திராட்சை வத்தல், ப்ளாக்பெர்ரி அல்லது மியூஸ் ஆகியவற்றின் உட்செலுத்துதல் உங்களை அமைதிப்படுத்த உதவும்.

குளிர்ச்சியின் தோற்றம் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பொதுவானது. மோசமான சுழற்சி காரணமாக இத்தகைய நோயாளிகளுக்கு தொடர்ந்து வெப்பம் இல்லை. இதன் காரணமாக, அவர்களின் கால்கள் மற்றும் கைகள் தொடர்ந்து குளிர்ச்சியாக இருக்கும். வாஸ்குலர் தொனியை மீறுவதன் மூலம் இந்த நிலை விளக்கப்படலாம். சானாவிற்கு ஒரு சாதாரண பயணத்தின் மூலம், ஒரு மாறுபட்ட மழை அல்லது நிலையான கடினப்படுத்துதல் மூலம் நீங்கள் இரத்த நாளங்களை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வரலாம். இந்த விஷயத்தில் குளிர் மற்றும் சூடான நடைமுறைகளை மாற்ற கற்றுக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். உதாரணமாக, நீங்கள் குளிர்காலத்தில் குளியல் இல்லத்திற்குச் சென்றால், அதன் பிறகு குளிர்ந்த பனியில் ஓடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது ஒரு சிறந்த வாஸ்குலர் வொர்க்அவுட்டாக இருக்கும்.

உடலில் இருந்து மன அழுத்தத்தின் போது உருவாகும் அனைத்து நச்சுப் பொருட்களையும் விரைவாக அகற்றவும், அதே நேரத்தில் குளிர்ச்சியிலிருந்து விடுபடவும், லிங்கன்பெர்ரி இலைகளுடன் ஒரு காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், உங்களை மிகைப்படுத்தாதீர்கள் மற்றும் உங்கள் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி நிலையை உச்சநிலைக்கு கொண்டு வராதீர்கள். அதை நினைவில் கொள் நரம்பு சோர்வுஅனைத்து உள் உறுப்புகளின் முழு செயல்பாட்டிற்கும் மிகவும் ஆபத்தானது.

இரத்த அழுத்தத்தில் திடீர் மாற்றங்களால் அவதிப்படுபவர்களும் காய்ச்சலின்றி குளிர்ச்சியை அனுபவிக்கலாம். மணிக்கு உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடிமாநிலம் மாறத் தொடங்குகிறது இரத்த குழாய்கள், இதன் விளைவாக இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படுகிறது. ஆனால், ஒரு நபர் இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்கினால், குளிர்ச்சியானது முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

நாளமில்லா கோளாறுகள் மற்றும் காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்

இந்த விரும்பத்தகாத அறிகுறி அடிக்கடி கடுமையான நோய்களுடன் வருகிறது. உடலின் தெர்மோர்குலேஷனுக்கு இந்த உறுப்பு பொறுப்பு என்பது சிலருக்குத் தெரியும். தைராய்டு சுரப்பி நமது உடலில் வெப்பத்திற்கு காரணமான சிறப்பு ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது.

சுற்றோட்டக் கோளாறுகள் காரணமாக நீரிழிவு நோயுடன் காய்ச்சல் இல்லாமல் அடிக்கடி குளிர்ச்சியடையும். இந்த நேரத்தில் இரத்த நாளங்கள் மிகவும் தீவிரமாக பாதிக்கப்படுகின்றன, அதன் பிறகு ஒரு பெரிய எண்கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள். குளிர்ச்சியின் சிதைவு விளைவுகள் காரணமாக:

• இரத்த நாளங்கள் மெல்லியதாகின்றன;
• இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படுகிறது;
• தெர்மோர்குலேஷனில் சிக்கல்கள் தொடங்குகின்றன.

குளிர்ச்சியிலிருந்து விடுபட, முதலில், அடிப்படை நோயியலின் சிகிச்சையில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம், குறிப்பாக நீரிழிவு நோய்.

பெண்களுக்கு, மாதவிடாய் காலத்தில் சரியான ஹார்மோன்கள் இல்லாததால் குளிர்ச்சி ஏற்படலாம். இந்த வழக்கில், ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தலாம். ஒரு நபர் அடிக்கடி குளிர்ச்சியால் தொந்தரவு செய்தால், அது மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் முழு பாடநெறிஇந்த நிலைக்கான காரணத்தை தீர்மானிக்க பரிசோதனைகள் மற்றும் நோயறிதல்கள்.

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர் சிகிச்சை

• என்றால் இந்த அறிகுறிதாழ்வெப்பநிலையின் விளைவாக ஏற்படுகிறது, பின்னர் இந்த விஷயத்தில் அது உதவும் சுவாச பயிற்சிகள், ஒரு மயக்க மூலிகை மருந்து எடுத்து, சூடான பானங்கள் குடித்து, மற்றும் ஒரு சூடான குளியல்.
• சளி அல்லது தொற்றுநோய்களின் விளைவாக குளிர்ச்சியானது தோன்றி, உங்களுக்கு காய்ச்சல் இல்லை என்றால், உங்கள் கால்களை வேகவைத்து அல்லது சூடான குளியல் மூலம் நீங்கள் சூடாகலாம். இந்த நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, நீங்கள் உங்கள் உடலை ஒரு துண்டுடன் நன்கு தேய்க்க வேண்டும், படுக்கைக்குச் சென்று உங்களை ஒரு சூடான போர்வையில் போர்த்திக் கொள்ள வேண்டும். மேலும், ஒரு சிறந்த வெப்பமயமாதல் தீர்வு எலுமிச்சை மற்றும் ஒரு சிறிய அளவு தேன் சேர்த்து ராஸ்பெர்ரி தேநீர் ஆகும். குளிர்ச்சியானது உடலின் தீவிர போதைக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால், ஏராளமான சூடான திரவத்தை குடிக்க மறக்காதீர்கள். குறிப்பாக, மூலிகை decoctions மற்றும் பல்வேறு டையூரிடிக்ஸ் கவனம் செலுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மதுபானங்களால் உங்களை ஒருபோதும் சூடேற்ற வேண்டாம், ஏனெனில் அவை உங்கள் உடல் நிலை மோசமடைவதற்கு பங்களிக்கின்றன.
• நாளமில்லா சுரப்பி நோய்களால் குளிர்ச்சி ஏற்பட்டால், நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் மருத்துவ நிறுவனம்மற்றும் ஹார்மோன் அளவுகளுக்கான இரத்த பரிசோதனையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஹார்மோன் குறைபாடு ஏற்பட்டால் தைராய்டு சுரப்பி, உட்சுரப்பியல் நிபுணர் மாற்று சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க வேண்டும். குறிப்பு! பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், போதுமான ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியைத் தடுப்பதற்கு அயோடின் காரணமாகும். இந்த மைக்ரோலெமென்ட் அதிக அளவில் உள்ள உணவுகளைத் தவிர்க்கவும். அடிக்கடி ஹார்மோன் மருந்துகள்மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இந்த நிலையில் அவர்கள் அடிக்கடி குளிர்ச்சியால் கவலைப்படுகிறார்கள்.
• சில சூழ்நிலைகளில், அவ்வப்போது வாஸ்குலர் பிடிப்புகள் ரைன் நோயின் சிறப்பியல்பு. இந்த வழக்கில், விடுபட விரும்பத்தகாத அறிகுறிபோடோக்ஸ் ஊசி உதவலாம். மேலும், உங்கள் கைகளை எப்போதும் சூடாக வைத்திருக்க மறக்காதீர்கள் - மிகவும் குளிராக இருக்காதீர்கள்.
• குளிர்ச்சியை தூண்டினால் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா, பின்னர் இல்லாமல் சிக்கலான சிகிச்சைபோதாது. அதன் உதவியுடன் மட்டுமே உடலை உள்ளே இருந்து வலுப்படுத்த முடியும். புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவதை சிறிது காலத்திற்கு கைவிட வேண்டும். மது பானங்கள். நல்ல தூக்கத்தைப் பெற மறக்காதீர்கள்!
• மலேரியாவின் விளைவாக காய்ச்சலற்ற குளிர் தோன்றும் போது, ​​அவசர மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.

காய்ச்சலில்லாமல் சளி கூட வரலாம் பல்வேறு நோய்கள், எனவே நோயியலின் காரணத்தை சரியான நேரத்தில் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம். விரும்பத்தகாத அறிகுறியிலிருந்து விடுபடுவதற்கான ஒரே வழி இதுதான்.

காய்ச்சல் இல்லாமல் நடுங்குவதற்கான காரணங்கள் என்ன என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, முதலில், குளிர் என்றால் என்ன என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

குளிர் என்பது குளிர்ச்சியின் தீவிர உணர்வு, அது கூட சாதாரண வெப்பநிலைகாற்று. இந்த வெளிப்பாடு உள்ளவர்களுக்கு, சூடான ஆடை அல்லது சுற்றுப்புற வெப்பநிலை அதிகரிப்பு உதவாது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த அறிகுறி காய்ச்சலுடன் சேர்ந்து ஏற்படுகிறது, இருப்பினும், குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது ஒப்பீட்டளவில் பொதுவான நிலைமைகள், ஆனால் வெப்பநிலை இல்லை.

காய்ச்சலின்றி நான் ஏன் குளிர்ச்சியாக உணர்கிறேன்?

அச்சுறுத்தும் தன்மை இல்லாத பல்வேறு கோளாறுகளுடன் குளிர் அடிக்கடி ஏற்படலாம். இந்த நிபந்தனைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களுக்கு காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் காரணங்கள் அடங்கும், இது சில ஹார்மோன்கள் இல்லாததால் ஏற்படுகிறது - காலப்போக்கில் நிலை இயல்பாக்குகிறது; இருப்பினும், சில நேரங்களில், நிபுணரின் உதவி தேவைப்படுகிறது;
• பெரும்பாலும் பெண்கள் மாதவிடாய் முன் குளிர்ச்சியை உணர்கிறார்கள் - இதுவும் காரணமாகும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை, இந்த காலகட்டத்தில் எழும்;
• சுற்றோட்டக் கோளாறுகள், இதையொட்டி, ஒரு குழந்தைக்கு காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் காரணங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஆனால் இதுபோன்ற கோளாறு பெரும்பாலும் பெரியவர்களில் ஏற்படுகிறது; ஒரு நல்ல வழியில்நிலை முன்னேற்றம் ஆகும் உடல் செயல்பாடு;
• தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா - அடுத்த காரணிஆபத்து; இந்த நோயறிதலுடன், ஒரு நபர் காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர் மற்றும் வியர்வை அனுபவிக்கிறார், கோளாறு கிட்டத்தட்ட தொடர்ந்து குளிர் முனைகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது; ஒரு நல்ல தீர்வு கடினப்படுத்துவதாக இருக்கலாம் (எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு மாறுபட்ட மழை).

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், ஒரு நிபுணரைத் தொடர்புகொள்வது முக்கியம், அவர் ஆராய்ச்சியின் அடிப்படையில், அறிகுறியின் காரணத்தைக் குறிப்பிடுவார். சில பெண்கள் மாதவிடாய்க்கு முன் ஏன் குளிர்ச்சியாக உணர்கிறார்கள் என்பதைத் தீர்மானிக்க வேண்டும் - இந்த நிலைக்கு அடிப்படையானது ஹார்மோன் அளவுகள், அல்லது தலையீடு தேவைப்படும் சில நோயியல்.

பொதுவான காரணங்கள்

சளி ஏற்பட்டால், முதன்மை நோய்இந்த அறிகுறியின் காரணம் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், உடனடி மருத்துவ தலையீடு அவசியம்!

ஆஞ்சினா

பலர் இந்த நோயை போதுமான கவனம் செலுத்தாமல் "அசாதாரணமான" என்று கருதுகின்றனர். அது சரியல்ல. காய்ச்சல் இல்லாமல் ஒரு நபர் குளிர்ச்சியடைவதற்கான காரணங்களை உள்ளடக்கிய தொண்டை புண், சீழ் போன்ற கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்!

இந்த நோய் சுயாதீனமாக அல்லது மற்றொரு நோயின் ஒரு பகுதியாக ஏற்படுகிறது. காலநிலை மாற்றத்தின் காலங்களில் அடிக்கடி நிகழ்கிறது - இலையுதிர் காலத்தில், வசந்த காலத்தில், திடீர் குளிர்ச்சியின் போது.

இந்த நோய்க்கு பல வகைகள் உள்ளன:

• catarrhal tonsilitis (angina catarrhalis) - ஒரு சில மணி நேரத்திற்குள், டான்சில்ஸ் அளவு 2 மடங்கு அதிகரிக்கிறது, சில நேரங்களில் ஒரு காய்ச்சல் தோன்றுகிறது, அல்லது வெப்பநிலை இல்லை, ஆனால் உடல் நடுக்கம் மற்றும் உடைந்து, காய்ச்சல் போல;
• லாகுனார் டான்சில்லிடிஸ் (ஆஞ்சினா லாகுனாரிஸ்) மிகவும் பொதுவான வகை நோயாகும்; பொதுவாக குழந்தைகள் மற்றும் இளம் வயதினருக்கு, அடிக்கடி இயற்கையில் மீண்டும் நிகழும்; டான்சில்ஸின் மேற்பரப்பில் முக்கிய அழற்சி செயல்முறை ஏற்படுகிறது (அவை லாகுனே என்று அழைக்கப்படுகின்றன), பலவீனம் மற்றும் குளிர் காய்ச்சல் இல்லாமல் அல்லது காய்ச்சலுடன் தோன்றும்;
• லாகுனார் ஆஞ்சினாவுடன் ஒரே நேரத்தில், ஃபோலிகுலர் ஆஞ்சினா (ஆஞ்சினா ஃபோலிகுலரிஸ்) உருவாகலாம், இதில் டான்சில்ஸில் சிறிய புண்கள் தோன்றும், பின்னர் டான்சில்ஸின் மேற்பரப்பில் தோன்றும்;
• முன்னதாக, சூடோமெம்ப்ரானஸ் டான்சில்லிடிஸின் அடிக்கடி நிகழ்வுகளும் இருந்தன, இதில் டான்சில்ஸில் பெரிய இரத்தப்போக்கு புண்கள் தோன்றின.

அடிப்படை நோயின் ஒரு பகுதியாக, தொண்டை புண் தொற்று மோனோநியூக்ளியோசிஸ் அல்லது ஏற்படுகிறது ஹெர்பெடிக் தொற்று, பெரும்பாலும் குழந்தைகளில் பாலர் வயதுகோடை காலத்தில் வைரஸ் தொற்றுகள். இது ஒரு ஹெர்பெடிக் தொற்றுடன் உள்ளது, இது அடிக்கடி காய்ச்சல் இல்லாமல் உறைகிறது.

பாக்டீரியா தொண்டை புண்களுக்கு, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் நிர்வகிக்கப்படுகின்றன, அவை நோய்க்கு காரணமான முகவர்கள் உணர்திறன் கொண்டவை. தொற்று மோனோநியூக்ளியோசிஸ் மற்றும் ஹெர்பெஸ் தொற்றுடன் தொண்டை புண், இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது அறிகுறி சிகிச்சை(உதாரணமாக, வலி ​​நிவாரணிகள்).

தைராய்டு செயல்பாடு குறைந்தது

இந்த நோய், காய்ச்சல் இல்லாமல் தொடர்ந்து குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் காரணங்களுடன் தொடர்புடையது, பெரும்பாலும் குழந்தை பருவத்தில் ஏற்படுகிறது. குழந்தைகள் மிகவும் மெதுவாக வளர்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் சகாக்களுடன் ஒப்பிடும்போது சைக்கோமோட்டர் வளர்ச்சியில் பின்தங்கியிருக்கலாம் (நடக்க, பேசத் தொடங்குதல் போன்றவை பின்னர்). இந்த கோளாறுகளில் சில முதிர்வயது வரை தொடரலாம். தைராய்டு செயல்பாட்டின் லேசான வடிவங்கள் பொதுவாக தற்செயலாக கண்டறியப்படுகின்றன, ஏனெனில் எந்த அறிகுறிகளையும் காட்ட வேண்டாம். கடுமையான ஹார்மோன் குறைபாடுகளில், அறிகுறிகள் விரிவானவை மற்றும் அனைத்து உறுப்பு அமைப்புகளையும் உள்ளடக்கியது. முழு வளர்சிதை மாற்றமும் குறைகிறது - கொழுப்புகள் சேமிக்கப்படுகின்றன (ஒரு நபர் சிறிது எடை அதிகரிக்கலாம்), இரத்தத்தில் கொழுப்பின் அளவு அதிகரிக்கிறது, எனவே, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி (தமனிகள் கடினப்படுத்துதல்) மற்றும் மாரடைப்பு அதிகரிக்கும் ஆபத்து. கடுமையான குளிர்ச்சியானது பல அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது:

• உலர்ந்த சருமம்;
• சில நேரங்களில் - லேசான மஞ்சள் தோல்வைட்டமின் ஏ மெதுவான வளர்சிதை மாற்றம் காரணமாக;
• வறட்சி, உடையக்கூடிய தன்மை மற்றும் முடி உதிர்தல்.

குடல் இயக்கம் குறைகிறது, இதன் விளைவாக குடல் இயக்கங்களின் அதிர்வெண் குறைகிறது மற்றும் மலச்சிக்கல் ஏற்படுகிறது. ஆரோக்கியமான நபர்களை விட சுவாச விகிதம் குறைவாக உள்ளது. சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டால், இந்த கோளாறு மோசமான முன்கணிப்பைக் கொண்டுள்ளது.

தைராய்டு செயல்பாடு குறைவதால் உங்களுக்கு காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர் இருந்தால் என்ன செய்வது என்று தீர்மானிக்கும் போது, ​​முதல் வரிசை முறை ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை - காணாமல் போன ஹார்மோனை நேரடியாக நிர்வகித்தல். பயன்படுத்தப்பட்டது மருந்துகள்சேர்க்கிறது:

• லெட்ராக்ஸ்;
• யூதிராக்ஸ்;
• எல்-தைராக்ஸின்.

ஹார்மோன்கள் குறைந்து, அதற்கேற்ப, அதனுடன் கூடிய அறிகுறிகளின் வெளிப்பாடு ( தலைவலி, குமட்டல், குளிர், பலவீனம் போன்றவை) போதுமான அயோடின் உட்கொள்ளல் காரணமாக ஏற்படுகிறது; இந்த உறுப்பு கொண்ட மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் அதன் கூடுதல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நிலை மேம்படவில்லை என்றால், ஹார்மோன் சிகிச்சை அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது.

கடுமையான தாழ்வெப்பநிலை மற்றும் உறைபனி

உறைபனியின் முதல் கட்டத்தில், தோல் வெளிர் மற்றும் குளிர்ச்சியாக மாறும், பின்னர் சிவத்தல் மற்றும் கடுமையான வலி. இரண்டாவது கட்டத்தில், இரத்தத்தால் நிரப்பப்பட்ட கொப்புளங்கள் தோலில் தோன்றும். மூன்றாவது நிலை செல் நெக்ரோசிஸால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது; சிறிது நேரம் கழித்து, பாதிக்கப்பட்ட பகுதி கருப்பு நிறமாக மாறும். உறைபனியின் அனைத்து நிலைகளும் உறைபனிக்கு காரணமாக இருக்கலாம், ஆனால் வெப்பநிலை இல்லை (ஆனால் காய்ச்சலும் இருக்கலாம்).

"உடலின் ஒரு பகுதிக்கு உறைபனி மட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டியதில்லை; உடல் முழுவதும் தாழ்வெப்பநிலை ஏற்படலாம்."

இந்த வழக்கில், குளிர்ச்சிக்கான சிகிச்சையானது அடிப்படை பிரச்சனைக்கு சிகிச்சையளிப்பதாகும். முதல் கட்டத்தில், வலி ​​நிவாரணிகள், மெதுவாக வெப்பமடைதல், கிருமி நீக்கம் மற்றும் ஒரு மலட்டு ஆடை ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தினால் போதும். இந்த பனிக்கட்டிகள் கதிர்வீச்சு வெப்பத்திற்கு வெளிப்படக்கூடாது.

இரண்டாவது கட்டத்தில், புண்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது உப்பு கரைசல்கள்மனித உடல் வெப்பநிலை, திறந்த காயங்கள்கிருமி நீக்கம் செய்யப்படுகின்றன, மேலும் பாக்டீரியா ஊடுருவலின் ஆபத்து இருந்தால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் நிர்வகிக்கப்படுகின்றன.

கடைசி கட்டத்தில், நெக்ரோடிக் பகுதிகளை அகற்றுவது அவசியம் அறுவை சிகிச்சை.

தாழ்வெப்பநிலை ஏற்பட்டால், கூடிய விரைவில் வெப்பமடைவது அவசியம். வெப்பம் உடலில் நுழையும் போது, ​​குளிர் மற்றும் பிற அறிகுறிகள் குறையும். மது அருந்தக் கூடாது!

ஹார்மோன் கோளாறுகள்

ஹார்மோன்களின் ஏற்றத்தாழ்வு, மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, மாதவிடாய் காலத்தில் குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது, அதற்கு முன், மாதவிடாய் காலத்தில். ஆனால் ஹார்மோன் கோளாறு பருவமடையும் போது அல்லது பிரசவத்திற்குப் பிறகு இந்த அறிகுறியை ஏற்படுத்துகிறது. பெரும்பாலும் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு தலைவலி, சளி மற்றும் குமட்டல் உள்ளது - மேலும் இந்த நிலைக்கு ஹார்மோன்கள் காரணமாக இருக்கலாம்.

இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம். பெரும்பாலும், விரும்பத்தகாத நிலை (குளிர்ச்சி மற்றும் குமட்டல்) தானாகவே இயல்பாக்குகிறது. சில நேரங்களில் உடல் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஹார்மோன் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

குடல் கோளாறுகள்

குடலில் உள்ள சிக்கல்கள் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் (அழற்சி செயல்முறைகளில், காய்ச்சல் பொதுவாக உள்ளது). மிகவும் பொதுவான கோளாறு எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி.

காய்ச்சல், குமட்டல், பலவீனம் இல்லாத குளிர் போன்ற வெளிப்பாடுகளுக்கு கூடுதலாக, கோளாறு பின்வரும் அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது:

• வயிற்றில் பிடிப்புகள் அல்லது வலி;
• மலச்சிக்கல்;
• முழுமையற்ற குடல் இயக்கத்தின் உணர்வு;
• மாற்று வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலச்சிக்கல்;
• மலத்தில் சளி;
• வாய்வு.

பிஸியான நாளுக்குப் பிறகு பெரும்பாலும் கோளாறு அதன் அதிகபட்சமாக வெளிப்படுகிறது, எனவே எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி மாலையில் நீங்கள் குளிர்ச்சியாக உணரும் காரணங்களில் ஒன்றாகும்.

சிகிச்சைக்கு, ஒரு விதியாக, உணவு சரிசெய்தல் போதுமானது. தேவைப்பட்டால், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பிடிப்புகள் மற்றும் ஆண்டிடிரஸன்ஸைக் குறைக்க மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறியால் பாதிக்கப்பட்ட பலர் மன அழுத்தத்தில் உள்ளனர், கவலை, பீதி மற்றும் மனச்சோர்வை அனுபவிக்கின்றனர். இந்த வழக்கில், உளவியல் சிகிச்சை ஒரு ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும். அடிப்படை நோய் குணமான பிறகு, குளிர்ச்சியும் மறைந்துவிடும்.

அதிர்ச்சி

ஒரு நபரின் உடல் குளிர்ச்சியாகவும் வலியாகவும் இருந்தால், ஆனால் வெப்பநிலை இல்லை, நடத்தை மாற்றங்கள் (பெரும்பாலும் லேசான, மிதமான மற்றும் கடுமையான நிலையில் சுயநினைவு இழப்பு), தாகம் மற்றும் குளிர் வியர்வை தோல் (நாளங்கள் குறுகிய மற்றும் வியர்வை சுரப்பிகள் சுரக்கும். அதிக வியர்வை), அதிர்ச்சி பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது.

சிகிச்சையானது அதிர்ச்சியின் வகை மற்றும் அதன் அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்தது:

• குமட்டல் மற்றும் உறைதல் மிகவும் பொதுவான ஹைபோவோலெமிக் அதிர்ச்சி (கடுமையான வெளிப்புற அல்லது உள் இரத்தப்போக்குடன் காயம் காரணமாக நிகழ்கிறது), சிறுநீர் கழிப்பதைக் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம், நோயாளியின் நிலை திணைக்களத்தில் கண்காணிக்கப்படுகிறது. தீவிர சிகிச்சை. இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்பட வேண்டும் மற்றும் இழந்த இரத்தத்தை மாற்ற வேண்டும்.
• சிகிச்சை கார்டியோஜெனிக் அதிர்ச்சி(இதய செயல்பாட்டின் தீவிர இடையூறு ஏற்பட்டால், அந்த நபருக்கு காய்ச்சல் இல்லை, ஆனால் மிகவும் குளிர்ச்சியாக இருக்கிறது) இருதயநோய் நிபுணர் மற்றும் இதய அறுவை சிகிச்சை நிபுணரால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
• அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சிதீவிர சிகிச்சை பிரிவில் கண்காணிக்கப்படுகிறது. முக்கிய குறிக்கோள், உறுப்புகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களைத் தடுப்பது, சுழற்சி குணகங்களை உறுதிப்படுத்துவது மற்றும் அடிப்படை காரணத்தை அகற்றுவது.

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியானது, எப்படியிருந்தாலும், நோயின் அறிகுறியாகும். அத்தகைய அறிகுறி தோன்றினால், காரணத்தை தீர்மானிக்க மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

காய்ச்சலில்லாத குளிர் பற்றி உங்களுக்கு என்ன தெரியும்? கருத்துகளில் உங்கள் கருத்தைப் பகிரவும்!

முழு உடலும் நடுங்கும் சூழ்நிலையை பலர் அறிந்திருக்கிறார்கள், மேலும் காரணங்கள் தெளிவாக இல்லை மற்றும் பயமுறுத்துகின்றன. உட்புற நடுக்கம் உணர்வு ஒரு விரும்பத்தகாத செயல்முறையாகும், இதன் காரணமாக ஒரு நபர் கூடுதல் பீதியை அனுபவிக்கிறார், இது நிலைமையை மோசமாக்கும். சிலருக்கு, நடுக்கம் மிகவும் அரிதாகவே நிகழ்கிறது, ஆனால் சிலருக்கு இது ஒரு பழக்கமாகவும் அடிக்கடி நிகழக்கூடியதாகவும் மாறும். உடல் ஒரு நாளைக்கு பல முறை குலுக்கல் போது, ​​நீங்கள் காரணங்களை கண்டுபிடித்து சிகிச்சை தொடங்க வேண்டும்.

முக்கியமான! உடல் உள்ளுக்குள்ளேயே நடுக்கம் ஏற்பட்டு சில நிமிடங்களுக்கு மேல் நடுக்கம் நீடித்தால், ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்து இல்லை, ஆனால் நரம்பு நடுக்கம் தொடர்ந்து உடல் முழுவதும் ஓடினால், உடல் காய்ச்சலில் இருப்பது போல் நடுங்குவது அவசியம். ஒரு நிபுணரிடம் இருந்து காரணத்தைக் கண்டறியவும்.

உடலில் உள் நடுக்கம் மற்றும் அதன் சிகிச்சை - இது ஒன்று முக்கியமான கேள்வி, இந்த கட்டுரையில் முன்னிலைப்படுத்த முயற்சிப்போம்.

உடலில் உள்ள நடுக்கம்: காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்

மிகவும் பொதுவான நடுக்கம் கைகள், கால்கள், தாடை, தலை மற்றும் நாக்கு நடுக்கம். உங்கள் உடல் நடுங்கினால், பல்வேறு காரணங்கள் இருக்கலாம்.

• வலுவான குறைவுடன் வெப்பநிலை ஆட்சிஒரு நபர் குளிரில் இருந்து குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது, ​​அவர் தன்னிச்சையாக அசைக்கத் தொடங்குகிறார்;
• இரத்தத்தில் அதிக அட்ரினலின், உடலின் உள்ளே நடுக்கம் ஏற்படுகிறது;
• ஒரு நபருக்கு சோமாடிக் அல்லது நரம்பியல் இயல்புடைய சில நோய்கள் இருந்தால், உடலும் காய்ச்சலுடன் நடுங்குகிறது.

வடிவத்தில் நரம்பியல் கூறு தன்னியக்க அமைப்புஉள் உறுப்புகள், தசைகள், தசைநாண்கள் மற்றும் எலும்புகளின் செயல்பாடு மற்றும் அமைப்புக்கு பொறுப்பு. மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் இந்த பெரிய துணைப்பிரிவு நமது அனைத்து பாகங்கள் மற்றும் துறைகளின் தகவல்தொடர்புகளை இணைக்கிறது மற்றும் கட்டுப்படுத்துகிறது. தன்னியக்க அமைப்பில், இரண்டு முரண்பாடான "பட்டறைகளை" வேறுபடுத்தி அறியலாம்: உறுப்புகளின் செயல்பாட்டிற்கு பொறுப்பான அனுதாபம் மற்றும் ஓய்வு மற்றும் செயல்பாட்டின் எதிர்பார்ப்பை வழங்கும் பாராசிம்பேடிக். "பட்டறைகள்" தோல்வியடையும் போது, ​​​​உடல் குலுக்கல், மற்றும் காரணங்கள் பல உள் கோளாறுகளை சார்ந்துள்ளது.

தசைகள் மற்றும் அவற்றின் தொனியைக் கட்டுப்படுத்தும் நியூரான்கள் உடலை ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையில் வைத்திருக்க உங்களை அனுமதிக்கின்றன. இதன் ஒரு பகுதியின் தோல்வி, இடையூறு அல்லது வலிமிகுந்த நிலை ஏற்படும் போது ஒரு நபர் நடுங்கத் தொடங்குகிறார் சிக்கலான பொறிமுறை. சுய கட்டுப்பாட்டைப் பொருட்படுத்தாமல், பலவீனம் தோன்றத் தொடங்குகிறது, உடலின் ஒன்று அல்லது மற்றொரு பகுதி நடுங்குகிறது. உடல் நடுங்குகிறது மற்றும் சில காரணங்களால் நோயியல் செயல்முறைகள்.

எல்லாம் ஏன் உள்ளே நடுங்குகிறது, சாத்தியமான நோய்கள்?

1. உடல் நடுக்கம் அல்லது உள் நடுக்கம் போன்ற உணர்வுகள் தோன்றும் போது மன அழுத்தம் மிகவும் பொதுவான காரணம். எந்த வெளிப்புற தூண்டுதலால் மன அழுத்த சூழ்நிலை ஏற்பட்டாலும், உடல் "விமானத்துடன்" வினைபுரிகிறது, அது காய்ச்சல் இல்லாமல் கோழைத்தனமாக இருக்கிறது, அது போலவே, கண்ணுக்கு தெரியாத ஆனால் உணரப்பட்ட தாக்குதலிலிருந்து தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்கிறது. உடல் நடுங்குகிறது, தசைகள் நீட்டப்பட்ட சரம் போல ஆகி உடைந்து போகும். இங்குதான் அதிர்வுக்கான காரணம் உருவாகிறது, ஒரு நபர் நடுங்கத் தொடங்குகிறார், ஒரு ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்படுகிறது நரம்பு மண்டலம், இது இறுதியில் சோகமான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது: சோர்வு, ஒற்றைத் தலைவலி, உயர் இரத்த அழுத்தம். பலா சுத்தியின் கைகளில் இருப்பது போல் உடல் நடுங்குகிறது;
2. தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா என்பது தன்னியக்க அமைப்பின் அசாதாரண செயல்பாட்டால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு காரணம் மற்றும் நோயாகும், இதில் முழு உடலையும் அசைக்க முடியும். அடிக்கடி தசை சுருங்குவதால் கால்கள் இழுப்பு மற்றும் உடல் முழுவதும் நடுங்குவது அடிக்கடி நிகழும் நிகழ்வாகிறது;
3. மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் முழு அளவிலான கோளாறு ஏற்பட்டு உடல் நடுங்கும் நரம்பு நிலைக்கான காரணங்களில் மனச்சோர்வும் ஒன்றாகும். இது விழித்திருக்கும் நேரங்களில் மட்டுமல்ல, தூக்கத்தின் போதும் தன்னிச்சையான நிலையான நடுக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது;
4. தொற்று நோய்கள் உட்புற நடுக்கம் மற்றும் நடுக்கம் ஆகியவற்றையும் ஏற்படுத்தும். இது நோய்த்தொற்றின் சிக்கலான தன்மையைப் பொறுத்தது, வலிமிகுந்த செயல்பாட்டின் போது உடல் வெப்பநிலையில். நோயாளியின் உடல் நடுங்கும் நிலை, உடலில் அதிர்வு, உடல் முழுவதும் குளிர்ச்சி, படுக்கையில் தூக்கி எறிவது போன்ற நிலை வரை இருக்கலாம்;
5. தைராய்டு சுரப்பியின் நோய்கள், நீரிழிவு நோய், கருப்பையில் உள்ள நோயியல் மற்றும் பிற நோய்கள் நாளமில்லா சுரப்பிகளைநரம்பியல் பாதிப்புக்கு வழிவகுக்கும். இந்த காரணத்திற்காகவே உடல் நடுங்குகிறது;
6. வயதுக்கு ஏற்ப, உடல் அடிக்கடி நடுங்குகிறது, இதற்கான காரணங்கள் உடல் செயல்பாடுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், மேலும் கைகால்கள் மற்றும் தலையில் சிறிய நடுக்கம் அல்லது நடுக்கம் ஏற்படும் ஆபத்தும் அதிகரிக்கிறது;
7. மூளைக் காயங்கள், பார்கின்சன் நோய், மூளையதிர்ச்சிகள், பெருந்தமனி தடிப்புக் கோளாறுகள், நரம்பு நடுக்கத்தின் அறிகுறி மற்றும் காரணம் ஆகியவை பல ஆண்டுகளாக அதிகரித்து, கவனிக்கத்தக்கதாக இருக்கும். வெளிப்புற வெளிப்பாடுகள். பகல் நேரத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் உடல் நடுங்குகிறது; ஒரு நபர் காலையிலும், இரவில் தூக்கத்திலும், அதற்குப் பிறகும் லேசான மற்றும் நிலையான தசை நடுக்கத்தை அனுபவிக்கிறார். உடல் செயல்பாடுஅவள் வலுவாகி, நோயாளியை "கைவிடுகிறாள்";
8. மருந்துகள், மருந்துகள் அல்லது ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் ஆகியவற்றை உட்கொண்ட பிறகு லேசான நடுக்கம் ஏற்படலாம். நபர் நடுங்குகிறார், அவர் குளிர்ச்சியைப் போல சிறிய நடுக்கத்துடன் நடுங்குகிறார். நச்சுப் பொருட்களுடன் உடலின் விஷத்தில் காரணங்கள் உள்ளன.

நடுக்கம் போது பதற்றம் வகைகள் - சாத்தியமான காரணங்கள்

குறிப்பு! அறிகுறிகள்: உடல் சிறிது அசைந்தால், அது பொதுவாக உடனடியாக தோன்றும்: கவலை, வயிற்றில் அல்லது அடிவயிற்றில் பயம், கால்களில் நடுக்கம், மூழ்கும் இதயம் மற்றும் பதட்டம்.

உற்சாகம் அல்லது நடுக்கம் பல்வேறு இடங்களில் ஏற்படுகிறது, உள் உறுப்புகள் முதல் அனைத்து முனைகளிலும், காரணத்தைத் தேடுங்கள்:

• கடுமையான நரம்பு பதற்றம் காரணமாக தலை அல்லது முகம் கூர்மையாக குலுக்க முடியும், பகுதி முடக்கம், வீக்கம் ஏற்பட்டால் முக நரம்புஸ்பாஸ்டிக் டார்டிகோலிஸ் இருந்தால்;
• இரத்தத்தில் அட்ரினலின் கூர்மையான வெளியீட்டின் காரணமாக அல்லது நாளமில்லா நோய்க்குறியியல் காரணமாக உடல் முழுவதும் நடுக்கம் உணரப்படும் போது ஒரு உணர்வு;
• அது தோன்றும் திடீர் தாக்குதல்நடுக்கம் மற்றும் ஒரு வலுவான "நடுக்கம்" ஸ்டெர்னம் மற்றும் வயிறு வழியாக ஓடுகிறது. இது சிலருக்கு இயல்பாகவே உள்ளது, காரணம் அதிகரித்த உணர்ச்சி. அதிர்ச்சியின் தருணங்களில் அல்லது மன அழுத்தத்தின் தொடக்கத்தில், உடல் நடுங்குகிறது;
• கைகள் மற்றும் முழங்கால்களில் உள்ள தசை நடுக்கம் சோர்வுடன் தொடர்புடையது உடல் வேலை, காரணம் அத்தியாவசிய தாதுக்களின் குறைபாடாக இருக்கலாம்;
• முந்தைய நாள் மது அல்லது காஃபின் அதிகமாக இருந்தால், உடல் மற்றும் கைகள் பொதுவாக காலையில் நடுங்குகின்றன. காரணம் அதிகப்படியான அளவு;
• பெரும்பாலும் கடந்த மூன்று மாதங்களில் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் கால்கள் நடுங்குகின்றன, இது பொதுவாக முதுகெலும்பு மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பு ஆகியவற்றின் சுமைகளால் ஏற்படுகிறது. நச்சுத்தன்மையின் போது உடல் அடிக்கடி நடுங்குகிறது - இது முக்கிய காரணம்;
• சில இதய நோய்களில் அதிகரித்த இதயத் துடிப்பு ஏற்படுகிறது. வாஸ்குலர் அமைப்பு. காரணங்கள் டிஸ்டோனியா மற்றும் இதய செயலிழப்பு ஆகியவற்றில் உள்ளன. பயத்தின் தாக்குதல் தொடங்கினால் அல்லது வலுவான உள் உற்சாகம் எழுந்தால் இதயம் நடுங்கவும் துடிக்கவும் தொடங்குகிறது;
• நரம்பு நடுக்கத்தின் போது நரம்பியல், ஒற்றைத் தலைவலி போன்ற அறிகுறிகளுடன் கண் இமைகளும் தலையும் உற்சாகத்தில் நடுங்குகின்றன;
• கழுத்து மற்றும் தலையின் பின்புறத்தில் உள்ள பதற்றம் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் அல்லது முதுகெலும்புடன் தொடர்புடைய பிரச்சினைகள் மற்றும் காரணங்கள்;
• ஒரு குழந்தை பதட்டமாக அல்லது பயமாக இருக்கும்போது நடுக்கத்தை அனுபவிக்கலாம். நியூரோசிஸ் குமட்டல் மற்றும் தசைப்பிடிப்புகளால் நிறைந்துள்ளது. அமைதிகொள் நரம்பு நிலைகுழந்தை, காரணத்தைக் கண்டுபிடி, தூங்கும்போது அமைதியைத் தூண்டுவது பெற்றோரின் பணி மிகவும் முக்கியமானது;
• மாதவிடாய் காலத்தில், தாக்குதல்களின் போது பெண்கள் அடிக்கடி சோமாடிக் கோளாறுகளை அனுபவிக்கிறார்கள், இந்த காரணத்திற்காக ஒருங்கிணைப்பு பாதிக்கப்படுகிறது.

நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை முறைகள்

எதுவும் நடக்காது, ஒரு நபர் அவ்வப்போது அசௌகரியத்தை அனுபவித்தால், சாதாரண வாழ்க்கை வாழ்வதைத் தடுக்கிறார், நோய்க்கான காரணத்தையும் காரணத்தையும் கூடிய விரைவில் அடையாளம் காண வேண்டும். உடல் நடுங்குகிறது மற்றும் கடுமையான நரம்பு பதற்றம் ஏன் ஏற்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள ஒரு விரிவான பரிசோதனை உதவும், இது சலசலப்பு, நடுக்கம் அல்லது நடுக்கம் போன்ற வடிவங்களில் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

நியூரோசிஸ் மற்றும் பிற மோசமான அறிகுறிகளுக்கு, நோயாளி குறிப்பிடப்படுகிறார்:

• EEG, அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் ECG - சிகிச்சையாளர் அல்லது இருதயநோய் நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;
• நாளங்களின் REG - வாஸ்குலர் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் அல்லது கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர்;
• எதிரொலி - EG, மூளையின் MRI - ஒரு நரம்பியல் நிபுணரின் தனிச்சிறப்பு;
• இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகள் பற்றிய விரிவான ஆய்வக பரிசோதனைக்காக.

உங்களுக்கு ஹீமாட்டாலஜிஸ்ட், எண்டோகிரைனாலஜிஸ்ட் அல்லது சைக்கோதெரபிஸ்ட் உதவி தேவைப்படலாம்; அவர்கள் காரணத்தைப் புரிந்துகொண்டு அதை அகற்ற முடியும்.

சிகிச்சையின் போக்கானது நரம்பு நிலைக்கான காரணத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது:

• மயக்க மருந்துகள்;
• வைட்டமின் மற்றும் தாது வளாகங்கள்;
• மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்;
• ஹார்மோன் மருந்துகள்;
• உளவியல் சிகிச்சை நடைமுறைகள்;
• ஆத்திரமூட்டும் காரணிகளை நீக்குவதன் மூலம், நடுக்கத்தின் காரணம் மறைந்துவிடும்.

மதர்வார்ட், ஹாவ்தோர்ன், வலேரியன், பியோனி மற்றும் அனைத்து மயக்க மருந்துகளும் மென்மையானவை நாட்டுப்புற வைத்தியம்உடல் நடுங்கும் போது.

உடல் நடுங்கும்போது ஆண்டிடிரஸன்ட்கள் குறிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் மருத்துவரின் பரிந்துரைக்குப் பிறகுதான் மனச்சோர்வு நிலைகள், கவலை மற்றும் பயம் காரணமாக. இதில் அடங்கும்: அமிட்ரிப்டைலைன், ஃப்ளூக்செடின், செர்ட்ராலைன், அசாஃபென்.

வைட்டமின்கள் பி, ஏ, சி, டி, கால்சியம், செலினியம், மெக்னீசியம்.

முக்கியமான! விளையாட்டு, யோகா மற்றும் தியானம் ஆகியவை நரம்புக் கோளாறுகளிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்க உதவுகின்றன.

குளிர் என்பது குளிர் மற்றும் குளிர்ச்சியின் உணர்வு. இந்த உணர்வு பலருக்கு நன்கு தெரியும் என்று நாம் பாதுகாப்பாக சொல்லலாம். குளிர் அடிக்கடி கடுமையான தொற்று நோய்களுக்கு ஒரு துணை மற்றும் வெப்பநிலை உயர்வு சேர்ந்து. ஆனால் ஒரு நபர் எந்த காரணமும் இல்லாமல் அவ்வப்போது குளிர்ச்சியடைகிறார், அதே நேரத்தில் வெப்பநிலை சாதாரணமாக இருக்கும். எவை சாத்தியமான காரணங்கள்அப்படி ஒரு நிலை?

தாழ்வெப்பநிலை காரணமாக குளிர்

ஒரு நபர் பிறகு நடுங்கலாம். குறைந்த வெப்பநிலையின் செல்வாக்கின் கீழ், உடலின் பாதுகாப்பு வழிமுறைகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன: புற நாளங்கள் பிடிப்பு மற்றும் இரத்தம் மூட்டுகளில் இருந்து பாய்கிறது. உள் உறுப்புக்கள். கால்கள் மற்றும் கைகள் வெளிர் மற்றும் தொடுவதற்கு குளிர்ச்சியாக மாறும். உடல் சூடாக இருக்க, மற்றொன்று இயக்கப்படுகிறது பாதுகாப்பு பொறிமுறை- தசை சுருக்கம், இது வெப்பத்தை உருவாக்குகிறது. வெளிப்புறமாக, இவை அனைத்தும் குளிர்ச்சியாக வெளிப்படுகின்றன.

என்ன செய்ய?

தாழ்வெப்பநிலைக்கான செயல் திட்டம் எளிதானது - நீங்கள் சூடாக வேண்டும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் செல்ல வேண்டும் சூடான அறை, உடையை மாற்று. நீங்கள் போர்வையின் கீழ் வலம் வரலாம். விரைவாக சூடாக, தேநீர் போன்ற சூடான பானங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. மேலே உள்ள கையாளுதல்கள் உதவவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு சூடான குளியல் எடுக்கலாம். நீங்கள் சூடாகும்போது, ​​தெர்மோர்குலேஷன் செயல்முறைகள் மீட்டமைக்கப்படுகின்றன மற்றும் குளிர்ச்சிகள் மறைந்துவிடும்.

மனோ-உணர்ச்சிக் கோளாறுகளில் குளிர்

குளிர்ச்சியின் தொடர்ச்சியான உணர்வுகள், தசை நடுக்கம் ஆகியவை தோழர்கள் மனக்கவலை கோளாறுகள். இரத்தத்தில் கேடகோலமைன்களின் வெளியீட்டைத் தூண்டுகிறது. இந்த ஹார்மோன்களின் அதிக செறிவு தசை பதற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இது தசை நடுக்கம், குளிர்ச்சி மற்றும் சூடான ஏதாவது உங்களை மடிக்க ஆசை ஏற்படுகிறது. இரத்த நாளங்களின் கூர்மையான விரிவாக்கம் விரைவில் எதிர் விளைவுக்கு வழிவகுக்கும் - உடலில் வெப்ப உணர்வு. அவர்கள் சொல்வது போல், ஒரு தீவிரத்திலிருந்து மற்றொன்றுக்கு.

மன அழுத்த சூழ்நிலைகளால் ஏற்படும் குளிர்ச்சியானது விரைவான இதயத் துடிப்பு மற்றும் குறுகிய கால சுவாசம் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. கூடுதலாக, கவலை மற்றும் அமைதியின்மை எழுகிறது.

என்ன செய்ய?

இத்தகைய சூழ்நிலைகள் உங்களுக்கு நன்கு தெரிந்திருந்தால், நீங்கள் மன அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்களை மாஸ்டர் செய்ய வேண்டும். இதுபோன்ற சூழ்நிலைகள் ஏற்படும் போது, ​​உங்கள் சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். குளிர்ந்த காற்றை நீங்கள் எப்படி சுவாசிக்கிறீர்கள், அது எவ்வாறு செல்கிறது என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள் மார்புபின்னர் மூச்சை வெளியேற்றவும். சுவாசம் அமைதியாகவும் அளவிடப்பட வேண்டும்.

நீங்கள் பின்வருமாறு தசை பதற்றத்தை அகற்றலாம். ஒரு வசதியான நிலையை எடுத்து, உங்கள் கால்களின் தசைகளை சில நிமிடங்களுக்கு மிகவும் கடினமாக அழுத்தி, ஓய்வெடுக்கவும். பின்னர் உங்கள் கன்று தசைகளை அழுத்தி ஓய்வெடுக்கவும். எனவே, உடலின் மேலே சென்று, அனைத்து தசைக் குழுக்களுடனும் இதைச் செய்யுங்கள். தசை பதற்றத்தின் உணர்வுகள் மற்றும் அதை மாற்றும் இனிமையான தளர்வு ஆகியவற்றில் உங்கள் கவனத்தைச் செலுத்துங்கள். இந்த கையாளுதல்கள் பதற்றத்தை நீக்கும், நடுக்கம் மற்றும் குளிர்ச்சியை நீக்கும்.

தொற்று நோய்களில் குளிர்

குளிர்ச்சியானது தொற்று நோய்களின் முன்னோடியாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, முதல் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் பலவீனம், சோர்வு மற்றும் குளிர். அப்போதுதான் உடல் வெப்பநிலை உயர்கிறது, மற்றும் அறிகுறிகள் எழுகின்றன.

கூடுதலாக, குளிர்ச்சியானது பல தொற்று நோய்களுடனும் கவனிக்கப்படலாம், உதாரணமாக. வழக்கமான தாக்குதல்மலேரியா குளிர்ச்சியுடன் தொடங்குகிறது. கைகளும் கால்களும் குளிர்ச்சியாகின்றன, உதடுகள் நீலமாக மாறும். குளிர் கடுமையாக இருக்கும் மற்றும் அரை மணி நேரம் முதல் ஒரு மணி நேரம் வரை நீடிக்கும். பின்னர் அது காய்ச்சல் மற்றும் உடல் வெப்பநிலை அதிகரிப்பால் மாற்றப்படும் என்பது உறுதி. ஆறு முதல் பன்னிரண்டு மணி நேரம் கழித்து, வெப்பம் வியர்வைக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் வெப்பநிலை குறைகிறது. இது மலேரியாவின் தாக்குதலின் பொதுவான படம்.

என்ன செய்ய?

குளிர் ஒரு தொற்று நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். குளிர்ச்சியைத் தவிர, வேறு ஏதேனும் அறிகுறிகளால் நீங்கள் தொந்தரவு செய்தால், மருத்துவரை அணுகவும். உடலைப் பரிசோதிக்க இது ஒரு காரணம்.

இரத்த சோகையுடன் குளிர்

இரத்த அழுத்த ஏற்ற இறக்கங்களுடன் குளிர்

இரத்த அழுத்தத்தில் கூர்மையான ஏற்ற இறக்கங்கள் குளிர்ச்சியுடன் இருக்கலாம். எனவே, சருமத்திற்கு இரத்த விநியோகம் மோசமடையும் போது, ​​கைகள் மற்றும் கால்கள் தொடுவதற்கு குளிர்ச்சியாக இருக்கும், நபர் நடுங்குகிறார், மேலும் அவருக்கு சூடாகவும் கடினமாக உள்ளது. கூடுதலாக, குறைந்த இரத்த அழுத்தம் பலவீனம், தலைச்சுற்றல் மற்றும் மயக்கம் ஏற்படும் போக்கு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது.

உயர் இரத்த அழுத்தமும் குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். இதனால், இது குளிர்ச்சியுடன் சேர்ந்து, காய்ச்சல் மற்றும் முகம் சிவத்தல், தலைவலி, பதட்டம், பயம் மற்றும் டின்னிடஸ் ஆகியவற்றுடன் மாறி மாறி வருகிறது.

என்ன செய்ய?

இரத்த அழுத்தத்தில் அதிக ஏற்ற இறக்கங்கள் பிரதிபலிக்கின்றன உண்மையான அச்சுறுத்தல்வாழ்க்கைக்காக. உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்பட்டால், இந்த நிலைக்கான காரணத்தைக் கண்டுபிடித்து அதைச் செயல்படுத்துவது அவசியம். மிதமான உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்பட்டால், இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடிக்கு உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது மருத்துவ பராமரிப்பு, ஏனெனில் இந்த நிலை மற்றும் வளர்ச்சியை அச்சுறுத்துகிறது. இந்த நிலையைப் போக்க, உயர் இரத்த அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

மாதவிடாய் காலத்தில் குளிர்

வகைப்படுத்தப்படும் உடலியல் மாற்றம்ஹார்மோன் அளவுகள், முக்கியமாக ஈஸ்ட்ரோஜன் உற்பத்தியில் குறைவு. இந்த ஹார்மோன் ஹைபோதாலமஸில் அமைந்துள்ள தெர்மோர்குலேஷன் மையத்தை பாதிக்கிறது. ஈஸ்ட்ரோஜனின் பற்றாக்குறை இருக்கும்போது, ​​​​தெர்மோர்குலேஷன் மையம் உடல் வெப்பமடைகிறது என்பதற்கான நிபந்தனைக்குட்பட்ட சமிக்ஞையைப் பெறுகிறது. எனவே, "குளிரூட்டும்" வழிமுறைகள் தானாகவே செயல்படுத்தப்படுகின்றன: இதயத் துடிப்பு விரைவுபடுத்துகிறது, புற நாளங்கள் விரிவடைகின்றன, வியர்வை அதிகரிக்கிறது. இவை அனைத்தும் உடலில் வெப்ப உணர்வு மற்றும் முகத்தின் சிவப்புடன் இருக்கும். ஒரு பெண்ணின் இந்த நிலை "ஹாட் ஃப்ளாஷ்" என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இருப்பினும், விரைவான குளிர்ச்சியுடன், சாதாரண வெப்ப பரிமாற்றத்தை மீண்டும் தொடங்குவதற்கான ஒரு வழிமுறை செயல்படுத்தப்படலாம். இந்த வழக்கில், குறுகுவதன் மூலம் வெப்ப உற்பத்தியில் அதிகரிப்பு உள்ளது புற நாளங்கள், அத்துடன் தசை நடுக்கம். அத்தகைய தருணங்களில், பெண் குளிர்ச்சியை உணர்கிறாள்.

என்ன செய்ய?

உள்ளே பெண்கள் மாதவிடாய்நீங்கள் அதிக வெப்பத்தைத் தவிர்க்க வேண்டும், இயற்கை துணிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட ஆடைகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள், நிச்சயமாக, கோடையில் தொப்பிகளைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகள் ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையை விஷமாக்கினால், நீங்கள் நாடலாம், அதாவது பெண் ஹார்மோன்கள் கொண்ட மாத்திரைகள்.

நாளமில்லா சுரப்பி நோய்களில் குளிர்

தைராய்டு சுரப்பி என்பது தெர்மோர்குலேஷனில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் ஒரு உறுப்பு ஆகும். ஹைப்போ தைராய்டிசம் போன்ற நோயால், தைராக்ஸின் ஹார்மோன் உற்பத்தி குறைகிறது. இரத்தத்தில் இந்த ஹார்மோனின் குறைந்த செறிவு வளர்சிதை மாற்றத்தில் மந்தநிலை மற்றும் வெப்ப உற்பத்தி குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது. ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் அறிகுறிகளில் குளிர் மட்டுமல்ல, மேலும் அடங்கும் குறைந்த வெப்பநிலை, மெதுவான இதயத்துடிப்பு, வறண்ட சருமம், சோம்பல், அக்கறையின்மை.

குளிர்ச்சியும் சேர்ந்து கொண்டது. குளுக்கோஸ் அளவு அதிகரிக்கும் போது, ​​குளிர்ச்சியுடன் கூடுதலாக, கடுமையான தாகம், எரிச்சல் மற்றும் சோர்வு ஏற்படுகிறது. ஆனால் குளுக்கோஸின் குறைவு குளிர்ச்சியுடன் சேர்ந்துள்ளது. இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு கொண்ட ஒரு நபர் குளிர் வியர்வை, தசை நடுக்கம், திசைதிருப்பல் மற்றும் கடுமையான பலவீனத்தையும் அனுபவிக்கிறார்.

என்ன செய்ய?

ஒரு நபர் இதே போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவித்தால், அது மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் மருத்துவத்தேர்வு. நாளமில்லா நோய் உறுதிப்படுத்தப்பட்டால், நீங்கள் தொடங்க வேண்டும் ஹார்மோன் சிகிச்சை. ஹைப்பர் கிளைசெமிக் மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு கோமாவின் நிலைமைகளுக்கு உடனடி மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படுகிறது.

கிரிகோரோவா வலேரியா, மருத்துவ பார்வையாளர்

பலவீனம் மற்றும் சோம்பல், உடல் முழுவதும் குளிர் உணர்வு, ஆனால் வெப்பநிலை அதிகரிப்பு இல்லை - இந்த நிலை கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் தெரிந்திருக்கும். காய்ச்சல் இல்லாத குளிர் பல காரணங்களுக்காக ஏற்படுகிறது, ஆனால் அது எப்போதும் அசௌகரியத்தை தருகிறது, வாழ்க்கையின் வழக்கமான தாளத்தை சீர்குலைக்கிறது, மேலும் மோசமானதை எதிர்பார்க்கிறது.

வரவிருக்கும் நோய், அசௌகரியம், உடல் முழுவதும் குளிர்ச்சி, உறைந்த கைகள் மற்றும் பனிக்கட்டி பாதங்கள் (அவை தொடுவதற்கு குளிர்ச்சியாக இருக்கும்), அடிக்கடி வியர்த்தல், சில நேரங்களில் பற்கள் கூட சத்தமிடுதல் - இவை அனைத்தும் குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகளாகும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், இருந்தாலும் கடுமையான குளிர், உடல் வெப்பநிலை அதிகரிக்காது, சில சமயங்களில் சிறிது கூட குறைகிறது.

குளிர்ச்சியுடன், விரைவான சோர்வு ஏற்படுகிறது மற்றும் படுத்துக்கொள்ள ஆசை. விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் நோயின் உணர்வை ஏற்படுத்துகின்றன, மேலும் மக்கள் இந்த நிலையைப் பற்றி கூறுகிறார்கள்: "குளிர்ச்சி", "உறைபனி", "குளிர்ச்சி".

ஒரு குழந்தைக்கு குளிர் இருந்தால், குழந்தை மந்தமாக இருக்கும், வெளிர், குழந்தைகளின் பற்கள் அடிக்கடி சத்தமிடும், அவர்களின் கைகள் மற்றும் கால்கள் குளிர்ச்சியாக இருக்கும், நோயின் அறிகுறிகள் உள்ளன, ஆனால் வெப்பநிலை இல்லை, அவர்கள் கேப்ரிசியோஸ், அழுது, படுக்கைக்குச் செல்வார்கள். ஒரு பொருத்தமற்ற நேரம்.

இந்த அறிகுறிகள் பல காரணங்களுக்காக ஏற்படுகின்றன, ஆனால் அவற்றின் இயல்பு ஒத்திருக்கிறது - இது தோலின் கீழ் அமைந்துள்ள இரத்த நாளங்களின் பிடிப்பு ஆகும். இதன் விளைவாக, அவற்றின் லுமினின் சுருக்கம் தசைப்பிடிப்பு(இதனால்தான் பற்கள் அடிக்கடி சத்தமிடும்).

குளிர் என்பது ஒரு நோய் அல்ல, ஆனால் ஒரு நோயின் அறிகுறி மட்டுமே என்றாலும், துல்லியமாக இதுவே ஒருவரை அடிக்கடி உடல்நிலையில் கவனம் செலுத்தத் தூண்டுகிறது.

குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள்

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர் பல காரணங்களுக்காக ஏற்படுகிறது. அவற்றில் உளவியல் மற்றும் மருத்துவம் இரண்டும் இருக்கும். சில நேரங்களில் குளிர்ச்சியானது மட்டுமே ஏற்படுகிறது குறிப்பிட்ட நேரம்- இரவில், பின்னர் அவர்கள் இரவில் குளிர்ச்சியைப் பற்றி பேசுகிறார்கள், மற்ற சந்தர்ப்பங்களில் அது ஒரு நிலையான தோழனாக மாறும் அல்லது ஒரு முறை நிகழ்கிறது, சில வெளிப்படையான காரணங்களின் விளைவாக மட்டுமே. முதல் இரண்டு நிகழ்வுகளில், குளிர்ச்சியைக் குறிக்கும் சிக்கலான நோய்தேவைப்படும் மருந்து சிகிச்சை. குளிர்ச்சியின் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட நிகழ்வுகளில், விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை அகற்ற வெப்பமயமாதல் நடைமுறைகள் போதுமானதாக இருக்கும்.

இந்த நிலைக்கான காரணங்களில் பின்வருவன அடங்கும்.

• வைரஸ் நோய்கள் (காய்ச்சல், ARVI, குடல் தொற்றுகள்) இங்கே குளிர்ச்சியின் விளைவு பொது போதை.
• மன அழுத்தம், குளிர் என்பது உளவியல் அழுத்தத்திற்கு எதிர்வினையாக இருக்கும்போது.
• தாழ்வெப்பநிலை. இங்கே, வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் என்பது குளிர்ச்சிக்கான இயற்கையான எதிர்வினை.
• ஹார்மோன் சமநிலையின்மை. ஹார்மோன்களும் தெர்மோர்குலேஷனுக்கு பொறுப்பான சந்தர்ப்பங்களில்.
• பலவீனமான செயல்பாட்டின் விளைவாக வாஸ்குலர் பிடிப்புகள் சுற்றோட்ட அமைப்பு.

சில நேரங்களில் காய்ச்சலுடன் சளி ஏற்படும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், இது வாஸ்போஸ்மாஸால் ஏற்படுகிறது, ஆனால் அதை அடையாளம் காண்பது மிகவும் எளிதானது; நீங்கள் வெப்பநிலையை அளவிட வேண்டும்.

தொற்று நோய்களின் விஷயத்தில் அதிக வெப்பநிலையில் நடுங்குகிறது. இங்கே, குளிர் எப்பொழுதும் ஒரு வைரஸ் அல்லது அறிகுறியாகும் பாக்டீரியா தொற்று.

குளிர்ச்சிக்கான முக்கிய காரணங்கள்

குளிர்ச்சியின் அனைத்து காரணங்களையும் அவற்றின் நிகழ்வின் தன்மைக்கு ஏற்ப பிரிக்கலாம். அதன் இயல்பைப் பொறுத்து, இந்த விரும்பத்தகாத நிலையை அகற்றும் முறைகள் சார்ந்தது. மிகவும் பொதுவான சில வகையான குளிர்ச்சிகள் பின்வருமாறு:

ARVI மற்றும் காய்ச்சல்

குளிர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டத்தின் அறிகுறிகளில் ஒன்று குளிர்ச்சியான உணர்வு. உங்கள் உடல் முழுவதும் குளிர்ச்சியான உணர்வு, பலவீனம் மற்றும் குளிர்ச்சியான உணர்வு மற்றும் அவற்றுடன் விரும்பத்தகாத தொண்டை புண் ஆகியவற்றை நீங்கள் அனுபவித்தால், பெரும்பாலும் அது சளி அல்லது காய்ச்சலாக இருக்கலாம்.

ஒரு குழந்தையில், வைரஸ் சளி அல்லது காய்ச்சலின் போது ஏற்படும் குளிர் இன்னும் அதிகமாக இருக்கும்; அவரது கைகால்கள் குளிர்ச்சியாக இருக்கும், அவரது தோல் வெளிர் நிறமாக இருக்கும், மேலும் குழந்தை உண்மையில் அசைந்து, பற்கள் சத்தமிடும்.

ஏற்படும் அறிகுறிகளுக்கான சிகிச்சையானது ஓய்வு மற்றும் சூடான பானங்கள் (முன்னுரிமை மூலிகை தேநீர்) கொண்டுள்ளது. உங்களுக்கு சளி இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், நீங்கள் சூடான கால் குளியல் அல்லது சூடான குளியல் எடுக்கலாம். இது உங்களை சூடாக வைத்திருக்கவும், வைரஸ்களை எதிர்த்துப் போராட உடலின் பாதுகாப்பை செயல்படுத்தவும் உதவும்.

தாழ்வெப்பநிலை

சில நேரங்களில் கடுமையான குளிர், உள்ளே குளிர்ச்சியான உணர்வு, பற்கள் சத்தம், மற்றும் குளிர் முனைகள் தாழ்வெப்பநிலை விளைவாக ஏற்படும். மேலும், ஒரு நபர் ஒரு சூடான அறையில் தன்னைக் கண்டுபிடித்த பிறகு காய்ச்சல் இல்லாத குளிர் தோன்றும்; இது தசைச் சுருக்கத்தின் விளைவாகும், இந்த வழியில் உடலில் பலவீனமான தெர்மோர்குலேஷன் மீட்டெடுக்க முயற்சிக்கிறது.

குளிர்ச்சியிலிருந்து விடுபட, நீங்கள் எலுமிச்சை மற்றும் தேனுடன் சூடான தேநீர் குடிக்க வேண்டும், நல்ல சூடான மழை அல்லது சூடான கால் குளியல் எடுக்க வேண்டும். அசௌகரியத்தை நீக்குவதோடு கூடுதலாக, இது ஜலதோஷத்தைத் தடுக்க உதவும்.

சுற்றோட்ட அமைப்பின் சீர்குலைவு

சுற்றோட்ட அமைப்பு சீர்குலைந்தால், குளிர்ச்சியும் ஏற்படலாம். இங்கே, குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகள் சிறிய நுண்குழாய்கள் சுருங்குவதன் விளைவாகும். இது நடக்கும்:

• இரத்த அழுத்தத்தில் (பிபி) திடீர் மாற்றங்களுடன். இந்த காரணிக்கு இரத்த நாளங்கள் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கின்றன. உடல் உழைப்பு, உற்சாகம் அல்லது நாளின் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் குளிர்ச்சி ஏற்படும் சந்தர்ப்பங்களில் இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் சந்தேகிக்கப்பட வேண்டும்.

இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவதன் மூலமும், அதை இயல்பாக்குவதற்கு பொருத்தமான நடவடிக்கைகளை எடுப்பதன் மூலமும் காரணத்தை தீர்மானிக்க முடியும். இந்த வழக்கில், இருதயநோய் நிபுணர் அல்லது நரம்பியல் நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது முக்கியம்.

• தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவுக்கு (வாஸ்குலர் பலவீனம்). இன்று இந்த பிரச்சனை மிகவும் பரவலாகி வருகிறது.

தலைச்சுற்றல், டின்னிடஸ், பொது பலவீனம் மற்றும் குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகளின் முன்னிலையில் VSD ஐ சந்தேகிக்கலாம்.

குளிர்ச்சியின் நிலையை அகற்ற, கடினப்படுத்துதல் தேவைப்படும், மாறுபட்ட ஆன்மாக்கள், ரஷ்ய குளியல் அல்லது சானாவைத் தொடர்ந்து குளிர்ந்த மழை அல்லது நீச்சல் குளம் நல்லது. ஒரு நரம்பியல் நிபுணரின் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

• நீண்ட கால உணவுகளின் விளைவாக இரத்த அழுத்தம் தொந்தரவு செய்தால். சமநிலையற்ற ஊட்டச்சத்து கொண்ட நீண்ட கால உணவுகள் உடலில் தொந்தரவுகளைத் தூண்டும், இது காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியாக வெளிப்படும். அதை அகற்ற, உங்களுக்கு இது தேவைப்படும் சீரான உணவு, புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல் (வாஸ்குலர் பிடிப்புகளைத் தூண்டுகிறது), கடினப்படுத்துதல் மற்றும் உடல் பயிற்சி.

நாள்பட்ட மன அழுத்தம்

நிலையான குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் காரணங்களில் நாள்பட்ட மன அழுத்தம் இருக்கும். இந்த வழக்கில், குளிர் முனைகள் மற்றும் உட்புற குளிர் உணர்வுடன், சோர்வு, எரிச்சல், பலவீனமான கவனம் மற்றும் நினைவகம் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படும்.

குளிர்ச்சியின் குறுகிய கால உணர்வுகளில் பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான நோய்க்குறி இருக்கும். சிக்கலான விபத்துக்கள், எலும்பு முறிவுகள் அல்லது பிற காயங்கள் ஏற்பட்டால், குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். ஆனால் அவை முதலுதவிக்குப் பிறகு தோன்றும் மற்றும் மன அழுத்தம் மற்றும் அதிர்ச்சியின் விளைவாக இருக்கும்.

தனிமைப்படுத்தப்பட்ட கடுமையான மன அழுத்தத்துடன் குளிர்ச்சியான நிலை ஏற்படுகிறது. மேலும், குளிர் உணர்வு போது போல் தோன்றும் கடினமான சூழ்நிலை, மற்றும் அது முடிந்த பிறகு.

குளிர்ச்சியை போக்க மன அழுத்த சூழ்நிலைநீங்கள் நன்றாக படுத்துக் கொள்ள முடிந்தால், நீங்கள் ஒரு மயக்க மருந்து (வலேரியன், புதினா, கெமோமில்) ஒரு சூடான பானம் குடிக்க வேண்டும். மணிக்கு நாள்பட்ட மன அழுத்தம்ஒரு மனநல மருத்துவர் மற்றும் ஒரு நரம்பியல் நிபுணரின் சிகிச்சை தேவைப்படும்.

ஒரு குழந்தை மன அழுத்தத்திற்குப் பிறகு நடுங்குகிறது என்றால், விரும்பத்தகாத அறிகுறியைப் போக்க அவருக்கு ஓய்வு வழங்குவது போதுமானது (அவரை தூங்க விடுவது நல்லது), புதினா, வலேரியன் ஆகியவற்றைக் கொண்டு சூடான மூலிகை மணிநேரம் கொடுக்கவும், அவரை சூடாக மூடவும்.

குளிர் உணர்வு சில தைராய்டு நோய்களின் சிறப்பியல்பு. உண்மை என்னவென்றால், தைராய்டு சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன்கள் உடலில் உள்ள தெர்மோர்குலேஷனுக்கும் பொறுப்பாகும். தேவையான ஹார்மோன்கள் போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்யப்படாவிட்டால், குளிர்ச்சியான உணர்வு ஏற்படுகிறது. எனவே, குளிர்ச்சியானது நீரிழிவு நோய், கோயிட்டர் மற்றும் சில வகையான கட்டிகளின் சிறப்பியல்பு ஆகும்.

மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் குளிர்ச்சியான உணர்வைத் தூண்டும். இந்த வழக்கில், வெப்பநிலை அதிகரிப்பு இல்லாமல் குளிர்ச்சியானது அதிகரித்த உடல் அல்லது உணர்ச்சி செயல்பாடுகளின் போது, ​​திடீர் மனநிலை மாற்றங்களுடன், பெரும்பாலும் இரவில் ஏற்படுகிறது.

இரைப்பைக் குழாயின் சீர்குலைவு

சில நேரங்களில் அது ஏன் உறைகிறது என்ற கேள்விக்கான பதிலை வேலையில் தேட வேண்டும் இரைப்பை குடல். வயிறு, குடல் மற்றும் கணையத்தின் சில நோய்களில் ஏற்படும் தொற்று செயல்முறைகளால் குளிர்ச்சியின் நிகழ்வு தூண்டப்படுகிறது. இங்கே நீங்கள் சாப்பிட்ட பிறகு குளிர்ச்சியை அனுபவிப்பீர்கள்; இது குமட்டல், சில நேரங்களில் வாந்தி மற்றும் இரைப்பைக் குழாயில் வலி ஆகியவற்றுடன் இருக்கும். கடுமையான அழற்சி செயல்முறைகள் உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது, ஆனால் நாள்பட்ட வடிவங்கள், சாதாரண வெப்பநிலையில் அடிக்கடி குளிர்ச்சியைத் தூண்டும்.

அசௌகரியத்தை அகற்ற, நீங்கள் ஒரு காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டை அணுக வேண்டும், அடிப்படை நோய்க்கான பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்த வேண்டும். தன்னை ஒழித்துக்கொள் விரும்பத்தகாத உணர்வுகுளிர் மற்றும் குளிர் வேலை செய்யாது.

தொற்று தாக்குதல்

வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்று ஏற்பட்டால்: ARVI, இன்ஃப்ளூயன்ஸா, தொண்டை புண், வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சி, உணவு விஷம், ஹெபடைடிஸ், குளிர் ஆகியவை முதல் அறிகுறிகளாக இருக்கும்.

உடலின் பொதுவான போதை காரணமாக வெப்பநிலை இல்லாமல் இங்கே உறைகிறது. குளிர்ச்சியுடன் சேர்ந்து, குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு, வாந்தி தோன்றும், ஒரு சொறி அல்லது கொப்புளங்கள் சாத்தியமாகும், பொதுவான பலவீனம் மற்றும் சோர்வு மிகவும் வலுவாக உணரப்படுகிறது, மேலும் அடிக்கடி ஏற்படுகிறது அதிக வியர்வை. வைரஸ்கள் அல்லது பாக்டீரியாக்கள் ஏற்கனவே தங்கள் செயல்பாடுகளைத் தொடங்கியுள்ளன, ஆனால் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இன்னும் செயலில் நடவடிக்கைகளைத் தொடங்கவில்லை. வெப்பநிலை அதிகரிக்கும் போது, ​​குளிர்ச்சியானது மிகவும் எரிச்சலூட்டுவதை நிறுத்தும்.

மணிக்கு தொற்று காரணம்குளிர்ச்சியானது ஒரு தொற்று நோய் நிபுணருடன் அவசர ஆலோசனை, பரிசோதனை மற்றும் நோய்த்தொற்றின் சிகிச்சை தேவைப்படும்.

இரவு குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள்

இரவில் குளிர் பல காரணங்களுக்காக ஏற்படுகிறது.

1. மெனோபாஸ் ஆரம்பமானது பெண்களுக்கு காய்ச்சல் இல்லாமல் அடிக்கடி குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது.
2. அதிகப்படியான வியர்வை (ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ்) நள்ளிரவில் குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். இந்த வழக்கில், ஈரமான கைத்தறி மற்றும் தாள்கள் காரணமாக குளிர் உணர்வு ஏற்படுகிறது.
3. சிகிச்சையளிக்கப்படாத மூல நோய் மலக்குடலில் ஒரு அழற்சி செயல்முறையைத் தூண்டுகிறது, இது நள்ளிரவில் குளிர்ச்சியான உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது.
4. நீரிழிவு நோயில் தெர்மோர்குலேஷன் மீறல் பெரும்பாலும் இரவில் ஏற்படுகிறது.

ஒழிக்க இரவு குளிர்நோயாளியின் தூக்கத்தை கண்காணித்தல் தேவைப்படும், அத்துடன் பல சோதனைகள் (சர்க்கரைக்கு, மறைவான இரத்தத்திற்கு). புகார்கள் ஒரு சிகிச்சையாளரிடம் தெரிவிக்கப்பட வேண்டும்.

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர் ஏற்பட்டால், காரணம் எப்போதும் தெர்மோர்குலேஷன் மீறல் மற்றும் தோலின் கீழ் நேரடியாக சிறிய நுண்குழாய்களின் பிடிப்பு ஆகும். இது ஒரு மேலோட்டமான காரணம் மட்டுமே இந்த உணர்வுகளை ஏற்படுத்துகிறது. மறைக்கப்பட்ட காரணிகளை நிறுவுவதற்கு, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகி சில சோதனைகளை நடத்த வேண்டும்.

சில நேரங்களில் குளிர்ச்சியாக இருக்கும் ஆரம்ப கட்டத்தில் அழற்சி நோய், மற்றும் அதன் முன்னோடி குளிர், மற்றும் வெப்பநிலை நோயின் தர்க்கரீதியான தொடர்ச்சியாக மாறும்.

சிகிச்சை பெற்று ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!