12.10.2019

SMS koji će vas podržati u teškim vremenima. Pružanje učinkovite podrške pravo je umijeće empatije.


Tim Lawrence, psihoterapeut i novinar, napisao je članak u kojem govori o tome kako doista možete pomoći osobi koja proživljava tugu. Upozorava da treba biti oprezniji s uobičajenim frazama koje se obično izgovaraju za podršku - one mogu još više boljeti.

Objavljujemo članak Tima koji je i sam iskusio gubitak najmilijih u mladosti i zna što nam zapravo treba u teškim vremenima.

Slušam svog prijatelja psihoterapeuta kako priča o svom pacijentu. Žena je doživjela strašnu nesreću, ima stalne bolove, a udovi su joj paralizirani. Ovu sam priču čuo već deset puta, ali uvijek me jedna stvar šokira. Rekao je jadnoj ženi da je tragedija dovela do pozitivnih promjena u njezinu životu.

“Sve se u životu događa s razlogom”, njegove su riječi. Zadivljuje me koliko je ova floskula duboko ukorijenjena, čak i među psihoterapeutima. Ove riječi bole i okrutno bole. Želi reći da incident tjera ženu na duhovni rast. I mislim da je ovo potpuna besmislica. Nesreća joj je slomila život i uništila snove – to se dogodilo i u tome nema apsolutno ništa dobro.

Što je najvažnije, ovaj način razmišljanja nas sprječava da činimo jedinu stvar koju bismo trebali učiniti kada smo u nevolji: tugovati. Moja učiteljica Megan Devine to dobro kaže: “Neke stvari u životu se ne mogu popraviti. Ovo se može samo doživjeti".

Ne tugujemo samo kad netko nama blizak umre. Prepuštamo se tuzi kada nam dragi ljudi odu, kada se rasprše nade, kada nastupi teška bolest. Ne možete popraviti gubitak djeteta i izdaju. voljeni- ovo se može samo doživjeti.

Ako ste u nevolji i netko vam kaže sljedeće izlizane fraze: “sve što se ne dogodi dobro je”, “ovo će te učiniti boljim i jačim”, “tako je bilo predodređeno”, “ništa se ne događa uzalud” ”, “trebaš preuzeti odgovornost za svoj život”, “sve će biti u redu” - ovu osobu možeš sigurno prekrižiti iz svog života.

Kad ovakve stvari kažemo svojim prijateljima i obitelji, čak i u najboljoj namjeri, uskraćujemo im pravo na žalovanje, tugu i tugu. I sama sam doživjela ogroman gubitak i svaki dan me progoni osjećaj krivnje što sam još živa, ali moji najmiliji više nisu živi. Moja bol nije nestala, samo sam je kroz rad s pacijentima naučila kanalizirati i bolje razumjeti.

Ali ni pod kojim okolnostima ne bi mi palo na pamet reći da je ova tragedija dar sudbine koji mi je pomogao duhovno i profesionalno rasti. Reći ovo znači pogaziti uspomenu na najmilije koje sam prerano izgubio i one koji su se suočili sa sličnom nesrećom, ali se s njom nisu mogli nositi. I neću se pretvarati da mi je bilo lako jer sam jak, ili da sam postao "uspješan" jer sam mogao "preuzeti kontrolu nad svojim životom".

Moderna kultura tretira tugu kao problem koji treba riješiti ili bolest koju treba izliječiti. Činimo sve kako bismo svoju bol ugušili, potisnuli ili je nekako transformirali. A kad se iznenada suočite s nesrećom, ljudi oko vas se pretvaraju u hodajuće floskule.

Pa što biste trebali reći prijateljima i obitelji koji su u nevolji, umjesto "u životu sve nije slučajno"? Posljednje što treba čovjeku shrvanom nesrećom je savjet ili smjernica. Najvažnije je razumijevanje.

Doslovno recite sljedeće: “Znam da te boli. Ovdje sam s tobom".

To znači da ste voljni biti tu i patiti sa svojom voljenom osobom - a to je nevjerojatno snažna podrška.

Ne postoji ništa važnije za ljude od razumijevanja. Ne zahtijeva nikakve posebne vještine ili obuku, to je jednostavno spremnost da budete u blizini i ostanete u blizini koliko god je potrebno.

Ostani blizu. Samo budi tu, čak i kada se osjećaš nelagodno ili kao da ne radiš ništa korisno. Zapravo, upravo kada vam je neugodno, trebali biste se potruditi ostati blizu.

“Znam da te boli. blizu sam".

Tako si rijetko dopuštamo da uđemo u ovu sivu zonu – zonu užasa i boli – ali tu leže korijeni našeg iscjeljenja. Počinje kada postoje ljudi koji su spremni ići tamo s nama.

Molim vas da to učinite za svoje voljene. Možda to nikada nećete saznati, ali vaša će pomoć biti neprocjenjiva. A ako ikad upadnete u nevolju, pronađite nekoga tko je voljan biti uz vas. Jamčim da će se pronaći.

Svi ostali mogu ići.

18 140 173 0

Ako je osobi do koje vam je stalo teško, trebali biste biti tamo. Čak i oni koji ne žele ispasti slabi čekaju lijepu riječ. Lakše je rješavati probleme na ovaj način. Da, okolnosti ne doprinose uvijek tome. Ali ako ste živi i zdravi, a niste išli na ekspediciju u svemir, onda postoji mnogo načina da podržite voljenu osobu bez osobne prisutnosti. Jedna od opcija su instant messengeri.

U mračnim vremenima svijetli ljudi su jasno vidljivi.

Erich Maria Remarque

Tako da vas ove riječi dirnu pozitivna strana, nudimo puni popis s primjerima poruka podrške koje možete poslati. Kopirajte SMS i odmah ga pošaljite primatelju.

Univerzalni

    Tvojim riječima

    * * *
    Želim da znaš da ni u ovom trenutku nisi sam. Mnogo je takvih kao ti. Tako puno. Samo se ne poznajete. I to potvrđuje činjenicu da se može preživjeti!
    * * *
    Da biste došli do cilja, prvo morate ići. Ako se nešto dogodi, znači da ne stojite na mjestu. Ovo je samo događaj koji se dogodio na putu života. Ništa se ne događa jednostavno.
    * * *
    Najveća greška koju možete napraviti u životu je da se stalno bojite da ćete pogriješiti.
    * * *
    Život nije patnja. Samo što zbog toga patiš, umjesto da živiš i uživaš.
    * * *
    Nema smisla tražiti mjesto gdje ćete se osjećati dobro. Ima smisla naučiti kako napraviti ovaj bunar bilo gdje.
    * * *

    * * *
    Kad se osjećate jako loše, podignite glavu. Sigurno ćete vidjeti sunce.
    * * *
    Kada nešto jako želite, cijeli Svemir će pomoći da se vaša želja ostvari.
    * * *
    Možete vidjeti samo ono u što vjerujete. Vjerujte i vidjet ćete.
    * * *
    Reci dovraga svima koji ne vjeruju u tebe. Zapamtite jednom zauvijek: vjera u svoju snagu glavni je poticaj za postizanje vašeg cilja.
    * * *
    Ako ne vjerujete u sebe, nećete ništa postići. Stoga izbjegavajte one koji vas tjeraju da sumnjate u vlastite sposobnosti.
    * * *
    Ne trošite svoje misli, emocije i osjećaje na nedostojne ljude.
    * * *
    Pomažući drugima poboljšavate vlastiti život.

    U stihovima

    * * *
    Dok smo živi sve se može popraviti...
    Spoznaj sve, pokaj se... Oprosti.
    Ne svetite se svojim neprijateljima, ne lažite svojim voljenima,
    Vratite prijatelje koje ste odgurnuli...
    Dok smo živi, ​​možemo gledati unazad...
    Pogledajte stazu s koje ste otišli.
    Iz strašni snovi probuditi se, odgurnuti se
    Iz ponora u koji smo došli.
    Dok smo živi... Koliko se snašlo
    Spriječiti voljene da odu?
    Za života im nismo imali vremena oprostiti,
    Ali nisu mogli tražiti oprost.
    Kad utihnu
    Na mjesto odakle definitivno nema povratka,
    Ponekad je potrebno samo nekoliko minuta
    Shvati - Bože, koliko smo krivi...
    A fotografija je crno-bijeli film.
    Umorne oči – poznati pogled.
    Već su nam odavno oprostili
    Jer sam prerijetko tu,
    Bez poziva, bez sastanaka, bez topline.
    Pred nama nisu lica, samo sjene...
    I koliko je krivo rečeno
    I ne o tome, iu krivim frazama.
    Teška bol - krivnja je posljednji dodir -
    Struganje, hladnoća na koži.
    Za sve što nismo učinili za njih,
    Oni opraštaju. Mi sami ne možemo...
    * * *
    Kad od bola suza kapne...



    Sjediš tiho u tišini...
    Zatvorite oči i shvativši da ste umorni...
    Reci u četiri oka...
    Ja ću biti sretan! Kroz debelo i slabo!
    * * *
    Da, svima nešto nedostaje...
    Iz nekog razloga snijeg se brzo topi,
    To jutro dolazi kasno,
    Nema dovoljno toplih dana.
    Uvijek nešto nedostaje.
    Ali, živeći ostatak svojih dana,
    Odjednom vidim - nema nestašice
    Ni u čemu... samo nedovoljno godina
    Da se prestanem ljutiti
    Životu i uživanju u njemu.
    * * *
    Ne morate živjeti da biste otišli u raj
    Ali trebamo stvoriti raj!
    Ne klevetaj, ne izdaj
    I nemoj krasti tuđe živote.
    Događa se da ateist
    Po mojoj savjesti,
    Bliži Bogu nego umjetnik
    Što je ljudima u mantiji...
    Kad je Bog u srcu, onda je i raj u duši!
    I ako je tamno tamo,
    Ne možeš više u raj
    Sve je to isto...

Gubitak voljene osobe

    Roditelji

    * * *
    Drži se! U spomen na moju majku. Ne bi te htjela vidjeti u očaju.
    * * *
    Smrt najbliže osobe je nepopravljiva tuga. Razumijem koliko ti je teško. Budite jaki duhom.
    * * *
    Svijetla uspomena na nju zauvijek je u našim srcima. Bila je dobra osoba, trebate nastaviti izvršavati njezinu misiju.
    * * *
    Iskreno žalimo i suosjećamo s vama u ovom teškom trenutku.
    * * *
    Svijetlu i lijepu uspomenu na njega nosit ćemo kroz cijeli život.

    dijete

    * * *
    Primite moju sućut! Nikad ništa skuplje i bliže od njega nije postojalo niti će biti. Ali i u vašim i u našim srcima on će ostati mlad, snažan, pun života ljudski. Vječna uspomena! Drži se!

    * * *
    Moja ti je sućut! Treba smoći snage preživjeti te najteže trenutke i teške dane. Ostat će nam zauvijek u sjećanju dobar čovjek!
    * * *
    Dopustite mi da izrazim najiskreniju sućut povodom ovog teškog, nenadoknadivog gubitka!
    * * *
    Za sve nas on će ostati primjer ljubavi prema životu. I neka ti njegova ljubav prema životu rasvijetli prazninu i tugu gubitka i pomogne ti preživjeti vrijeme oproštaja. Tugujemo s tobom Teško vrijeme i pamtit ćemo ga zauvijek!
    * * *
    Jako je gorko izgubiti najmilije i rodbinu, ali dvostruko je teško kad nas napuste mladi, lijepi i snažni. Neka mu Bog pokoj duši!
    * * *
    Htjela bih naći riječi da ti nekako olakšam bol, ali ima li takvih riječi uopće na zemlji? Drži se radi blažene uspomene. Vječna uspomena!

    Muž, žena

    * * *
    Ljubav nikad ne umire, sjećanje na nju uvijek će obasjati tvoje srce. Samo vjerujte!
    * * *
    Voljena osoba ne umire, već jednostavno prestaje biti u blizini. U tvom sjećanju, u tvojoj duši, tvoja će ljubav biti vječna! Biti jak!
    * * *
    Prošlost se ne može vratiti, ali svijetlo sjećanje na ovu ljubav ostat će s tobom do kraja života. Biti jak!
    * * *
    Tugujem s vama u ovom teškom trenutku. Ali zbog djece, zbog najmilijih, trebamo prebroditi ove tužne dane. Nevidljivo, uvijek će biti tu – u našim dušama i u našim. vječna pamjat o ovom bistrom čovjeku.

    Rodbina

    * * *
    Moja sućut! Boli me razmišljati o tome, teško je pričati o tome. Suosjećam s tvojom boli! Vječna uspomena!
    * * *
    Slaba je to utjeha, ali znaj da smo uz tebe u tvojoj tuzi i srcem smo uz cijelu tvoju obitelj! Vječna uspomena!
    * * *
    Primite moju iskrenu sućut! Kakav čovjek! Kao što je živjela skromno i tiho, otišla je skromno, kao da se svijeća ugasila. Neka počiva na nebu!

    Prijatelji

    * * *
    Znam da ti je puno značio. Kažu da nebo nosi najbolje. Vjerujmo u to i pomolimo se za njegovu dušu!
    * * *
    Bile ste kao sestre, razumijem vaše osjećaje. Ovu tugu želim podijeliti s vama. Kako vam mogu pomoći? Uvijek možete računati na moju podršku.
    * * *
    Bio je dobar čovjek. Razumijem koliko ti je sada teško. Vrijeme liječi rane, moraš biti jak za najboljeg prijatelja. ne bi želio da postaneš mlitav.
    * * *
    Jako mi je žao što se to dogodilo. Iskreno mi je žao! Ti izdrži. Prijatelj te gleda s neba. Neka bude ponosan na tebe. Za dobrobit vašeg prijateljstva.

Bolest

    Adresat

    * * *
    Bog ne šalje čovjeku takva iskušenja koja ne može preživjeti. To znači da se možete i sigurno ćete nositi s ovim. Vjerujem!
    * * *
    Poslušajte savjete liječnika i pazite na sebe. Zarad sretne budućnosti i ljudi kojima je stalo do tebe.
    * * *
    Žao mi je zbog onoga što se dogodilo. Upamti, uvijek možeš računati na mene.
    * * *
    Duša ne bi imala dugu da oči nemaju suze. Možeš ti to podnijeti.
    * * *
    Sve će biti u redu. Bit ćete bolji i život će biti ispunjen jarkim bojama, zapamtite: nakon crne trake uvijek dolazi bijela!
    * * *
    Vjerujte u svoj oporavak, jer dobro raspoloženje i optimizam može igrati važnu ulogu. Sve će biti u redu! Ne može biti drugačije!
    * * *
    Možda je sada loše, ali će onda sve biti u redu. Sve će se promijeniti i bol će nestati. Bog će ti dati snage da sve izdržiš, ne gubi nadu, drži se.
    * * *
    Misli o dobru, vjeruj u oporavak, ne predaj se bolesti, bori se! Teško je, ali morate se držati toga! Volimo te i vjerujemo da ćemo zajedno sigurno pobijediti bolest.

    Primateljeva voljena osoba

    * * *
    Sigurno će se oporaviti, samo treba vjerovati i ne gubiti nadu.
    * * *
    Sve će biti u redu! Uvijek smo tu. Ako trebate pomoć, obratite nam se.
    * * *
    Misli samo na dobro! Bolest će proći, on (ona) će ozdraviti. Neće uvijek biti loše. Samo treba čekati.
    * * *
    Mi ćemo moliti za njega/nju, a ti izdrži!
    * * *
    Bog ne šalje kušnje koje osoba ne može preživjeti. I ona to može! Sigurni smo u to! Ako trebate našu pomoć, kontaktirajte nas. Dajmo sve od sebe i sve će nam uspjeti!

Izdaja

    suprug

    * * *
    Sve je u životu na bolje, samo to shvatimo s vremenom. Bol će popustiti, a vi ćete na svijet gledati drugim očima. I tada će u blizini biti mnogo više vrijednih ljudi!
    * * *
    Draga, sve će proći, sve će se riješiti. poznajem te Jaka žena, možeš ti to podnijeti. Ispostavilo se da te nije dostojan. Nađi snage preživjeti ovu bol. I vjerujte mi, sve dobre stvari tek predstoje!
    * * *
    Sve će biti u redu. Vi ste samodostatna i pametna žena. Skupi bol u šaku i baci je zajedno sa svim uspomenama.
    * * *
    Započnite svoj život sa čisti list, ne razmišljaj o prošlosti. Ovo se može naučiti. Možeš ti to!

Ako npr. bliska prijateljica ima sličnu situaciju, saznajte i pomozite joj praktičnim savjetom.

    Supruge

    * * *
    Žena ne vara tijelom, vara dušom – zapamtite ove riječi. Zašto ti treba osoba koja te je izdala? Smoći snage to dostojanstveno preživjeti. I što brže to učinite, brže će nešto dobro zakucati u životu.
    * * *
    Kada odlazite, morate otići! Smogni snage da se ne vratiš na mjesto gdje si jednom bio izdan. Ako trebate moralnu podršku, uvijek me možete kontaktirati. Mislim da zaslužuješ bolji tretman!
    * * *
    Poštujte sebe i shvatite da niste na istom putu s ovom osobom. Ona ne zaslužuje poštovanje. Oprosti joj, pusti je i napravi mjesta pored sebe za dostojniju ženu.

Saznajte i pomozite čovjeku da donese pravu odluku.

    momak

    Život filtrira ljude koji vas nisu dostojni. Budite zahvalni višim silama što se brinu o vama i uklanjaju iz vašeg života one koji vas neće usrećiti. Sada ti je teško, to je normalno. Ali s vremenom ćete se uvjeriti da je sve samo na bolje.
    * * *
    Nemojte se uzrujavati, ovo nije posljednji čovjek na Zemlji.
    * * *
    On ne zaslužuje tvoju patnju, budi jak.
    * * *
    Vi ste lijepi, zanimljivi i pametni, pa vam stoga ne prijeti usamljenost.
    * * *
    Uvijek ću te podržavati, zaslužuješ bolje. Upamtite ovo i nemojte se ponižavati.

    Djevojke

    * * *
    Uzmite u obzir da na ovaj način sile odozgo filtriraju ljude koji vam nisu potrebni. Glava gore i naprijed, svjetlost se nije skupljala na njoj poput klina.
    * * *
    Ti si jak momak, moći ćeš je izbrisati iz svog života. Uvijek ću te podržavati!
    * * *
    Ti si dobar dečko, sama je kriva što te nije cijenila.
    * * *
    Sve će biti dobro, cure će ti se objesiti o vrat, ti si mačo!

    U stihovima

    * * *
    Kako se ljudski životi filtriraju. Jesi li primjetio?
    Ali ona je pametnija i mudrija,
    Još jučer smo spavali u istom krevetu,
    Danas me nema ni među prijateljima.
    * * *
    U tuđoj čaši kaša je jača.
    Tuđa žena ima veće grudi.
    Kad je bezdan na pola koraka,
    naši voljeni više nas ne trebaju.
    Shvatio sam jednu od istina
    da će svinja posvuda pronaći prljavštinu.
    Nema dovoljno metaka za pucanje na pacove,
    da bježe s broda.

    Onome koji se promijenio

    * * *
    Ne krivite sebe za ono što se dogodilo. U ljudskoj je prirodi griješiti. Neka vas ova pogreška nauči velikoj lekciji: svaki zalazak sunca je početak nove, svijetle zore.
    * * *
    Ne krivim te i ne podržavam te. Nakon toga nisi loša osoba, upravo si pogriješio. Ne pokušavajte riješiti problem, pokušajte popraviti svoje misli, a onda će se, siguran sam, problem riješiti sam od sebe.
    * * *
    Nećeš to moći zaboraviti. Ali možete prestati kriviti sebe, pa ćete o tome rjeđe razmišljati.
    * * *
    Za sve postoje razlozi, a siguran sam da ste ih i vi imali. Ne krivite sebe. Onaj kome je stvarno stalo do vas neće vas odbiti ni nakon onoga što se dogodilo i dat će vam priliku da objasnite. Važno je da iskreno žalite zbog toga i da ste donijeli prave zaključke. Mnogo je primjera u svijetu gdje nakon izdaje ljudi stvarno počinju cijeniti jedni druge i više se boje gubitka od onih koji ostaju vjerni. Prvi su se izravno suočili s problemom i mogu procijeniti sve rizike. Želim da sve bude bolje!

Izdaja

    Prijatelj

    * * *
    Osoba koja je iznevjerila ljubav može naći izgovor, ali osoba koja je iznevjerila prijateljstvo ne može! Izvucite prave zaključke i naučite živjeti bez ove osobe.
    * * *
    Saberi se i shvati da ti to pravi prijatelj ne bi mogao učiniti! Obriši suze i počni pjevati!
    * * *
    Kažu da se pravi prijatelji ne mogu zamijeniti, prijatelji su vas lako zamijenili. Zaključak - “pravih” nije bilo. Sve je naprijed, vjerujte mi!

    * * *
    Pitam se što tvoji bivši najbolji prijatelji sada rade, vjerojatno govore loše stvari o tebi ljudima o kojima su govorili loše stvari. Ne trebaju ti takvi ljudi. Ti si bolji, a komuniciraj s najboljima!

    Kolege

    * * *
    Život nam pruža iskustva u obliku komunikacije sa razliciti ljudi. Začinjeno i ne tako, dobro ili loše. Učite iz ovoga i nastavite sa svojim životom. Sada ste jednu situaciju iskusniji! I to je plus!
    * * *
    Neka vam ovo bude samo dobra lekcija, a ne patnja. Izvucite zaključke o ovoj osobi i komunicirajte s njim samo o poslu.
    * * *
    Glavno je ostati čovjek u ovoj situaciji, ne ponašati se iz inata.
    * * *
    Ne spuštajte se na tuđu razinu i ne dopustite da vas drugi povuku dolje.

    Rodbina

    * * *
    Sada ćete se smiriti, jer Vam je već iskazana puna mjera naše iskrene sućuti. A sada nema vremena za plakanje, stvar čeka.
    * * *
    Razumijem da je teško shvatiti njegovu izdaju, ali sada vidite tko vas okružuje. A to možete promijeniti komunicirajući samo s dostojnima.

Otkaz

    Tvojim riječima

    * * *
    Svaki završetak je početak nečeg potpuno novog.
    Sve će biti kako treba. Čak i ako se pokaže drugačije.
    * * *
    Razumijem koliko ti je sada teško. Ali izdrži, jaka si, uspjet ćeš.
    * * *
    Ako želite o nečemu razgovarati, uvijek možete računati na mene.
    * * *
    Sve će sigurno biti u redu. Sve će dobro završiti, a ako još nije dobro, onda nije kraj.
    * * *
    Dobar si radnik, još je sve pred tobom!
    * * *
    Sve će uspjeti, pronaći ćete posao iz snova, što je najvažnije, pazite na svoje zdravlje.
    * * *
    Ne mogu ovo preživjeti umjesto tebe. Ali mogu proživjeti ovo s tobom. A zajedno možemo sve.
    * * *
    Kaos i nevolje prethode velikim promjenama - zapamtite ovo.
    * * *
    Najvjerojatnije problem neće nestati za 24 sata. Ali za 24 sata vaš stav prema ovom problemu može se promijeniti. Promijenimo ovo zajedno. Uvijek možete računati na moju pomoć.

    U stihovima

    * * *
    “Ona nema šanse”, glasno su izjavile okolnosti.
    "Ona je gubitnik", vikali su ljudi.
    "Ona će uspjeti", tiho je rekao Bog.
    * * *
    Pobijedit ćeš - znam sigurno.
    Sve ćeš prebroditi - vjerujem u to.
    I neće se saviti i neće se slomiti
    Dobivate udarce i gubitke.
    Neka bude glatko samo na papiru -
    Iako postoje mnoga iskušenja,
    Prevladat ćete to korak po korak
    Svi oni! Kroz debelo i slabo!

Nesreća

    Tvojim riječima

    * * *
    Dušo, ozdravit ćeš i uskoro trčimo u diskoteke :)
    * * *
    Sve će biti u redu, nitko nije kriv što se ovo dogodilo!
    * * *
    Čuva te tvoj anđeo čuvar, jer ti je dao priliku za život.
    * * *
    Ništa se strašno nije dogodilo, svi su živi, ​​a to je najvažnije.
    * * *
    Doći ću ti na čaj, donijeti kolače i izliječiti te :)

    U stihovima

    Ljudi, cijenite svaki dan,
    Cijenite svaku minutu.
    Samo jednom na zemlji živimo,
    Raduj se, jutro je opet došlo!

    Bog dao život i blagoslovio nas,
    Tako da hodamo ispravnim putem.
    Nije uzalud dušu u nas ulio,
    Pitati kasnije, iza tog praga.

    Živite, volite se, pomažite jedni drugima
    Moramo, drugačije ne može.
    I za to - Božja milost,
    I postat ćete duhovno bogatiji.

    Godine će proletjeti neprimjetno,
    Radujte se i uživajte u životu!
    Ne budi škrt na lijepim riječima,
    Razveselite sve i nasmijte se češće!

Smrt životinja

    Ukratko svojim riječima

    * * *
    Oprosti. To je kao gubitak voljene osobe. Razumijem te. Sve će biti u redu, izdrži.
    * * *
    Samo vjerujte da je vaš pas tu, nevidljivo u blizini.
    * * *
    Razumijem kako se osjećaš, proći će vrijeme i osjećat ćeš se bolje.
    * * *
    Bio si i u gorim situacijama. I ništa, uspjeli ste! I vi to možete podnijeti, siguran sam!
    * * *
    Sve će biti u redu! Prebrodit ćemo ovo zajedno.
    * * *
    Vidim koliko ti je bio drag, ali nastavi živjeti.

Saznajte i pomozite osobi koja se loše osjeća. Za njega je to isto što i gubitak voljene osobe.

Depresivno

    Tvojim riječima

    * * *
    Vjerujte mi na riječ da ima za što živjeti. Sada si samo zatvoren za to. Proći će vrijeme, i život će poprimiti boje. Vjerujte mi, vjera će pomoći da se ova činjenica dogodi brže.
    * * *
    Upamtite, neće uvijek biti ovako. Još ćemo se smijati ovome zajedno.
    * * *
    Život nije patnja. Samo što zbog toga patiš, umjesto da živiš i uživaš. Sjetite se ovoga kad god vas tuga poželi obuzeti.
    * * *
    Većina ljudi sretna je onoliko koliko sebi dopuste. Dajte sebi dopuštenje da budete sretni.

    U stihovima

    Ili možda samo ustati na drugu nogu,
    I umjesto kave, uzmi i popij sok...
    I okrenite svoje uobičajene korake
    U smjeru gdje će biti više koristi...

    I na ovaj dan učinite sve pogrešno:
    Stavite brojeve od kraja do početka,
    I najbeznačajnija sitnica
    Ispunite ga dobrim i visokim značenjem.

    I učiniti ono što nitko ne očekuje
    I smij se tamo gdje si toliko plakao,
    I osjećaj beznađa će proći,
    I sunce će izaći tamo gdje je padala kiša.

    Iz kruga stvorenog sudbinom,
    Uzmi ga i iskoči na nepoznatu stanicu...
    Iznenadit ćete se - svijet je potpuno drugačiji,
    Život je neočekivaniji i zanimljiviji.

Motivirajući

    Tvojim riječima

    * * *
    Sudbina osobe koja mirno sjedi ne miče se. Samo naprijed, vjerujem u tebe!
    * * *
    Ne možete promijeniti smjer vjetra, ali uvijek možete podići jedra kako biste postigli svoj cilj.
    * * *
    Nema smisla tražiti mjesto gdje ćete se osjećati dobro. Ima smisla naučiti kako napraviti ovaj bunar bilo gdje...
    * * *
    Upamtite da kada nešto jako želite, cijeli Svemir će pomoći da se vaša želja ostvari.

    U stihovima

    Ponovno pogledaj u oči.
    Ponovno leti naprijed.
    Ne možeš se samo vratiti.
    Sve što je prošlo se ne računa.

    I lako je otpustiti.
    Vjerujte: kretanje je život.
    Prošlost je daleko
    Samo se ne okreći!

Mojoj voljenoj djevojci/ženi

    Tvojim riječima

    * * *
    Ljubavi moja, sve će biti dobro, jaka si! Uvijek sam tu, zapamti to!
    * * *
    Dušo, na mene se uvijek možeš osloniti!
    * * *
    Zapamtite: sami izmišljamo svoje probleme, prepreke, komplekse i okvire. Oslobodite se - udahnite život i shvatite da možete sve. Volim te i to je sve što je važno.
    * * *
    Vas najbolja žena za mene u cijelom svijetu, zapamti to. Smijte se i nikada ne budite kiseli.

    * * *
    Draga, uvijek će biti ljudi koji će te povrijediti. Morate nastaviti vjerovati ljudima, samo budite malo oprezniji.
    * * *
    Tajna sreće, draga moja, je uživati ​​u svakoj sitnici i ne uzrujavati se zbog svake gluposti.
    * * *
    Vi ste najviše kum u svijetu. I što je najbolje, sve će biti u redu. Trebate se samo malo strpiti. Zapamtite – šećer je na dnu. U međuvremenu, ti imaš mene i možemo to riješiti.

    U stihovima

    * * *
    Kad bih barem, draga, mogao
    U vrijeme kada ti je tako teško,
    Zamijenite dva krila za napad
    Pod tvojim umornim okriljem.
    Kad bih barem to mogao
    Rastjeraj oblake iznad sebe,
    Tako da zaboravite sve brige dana
    I mir će se opet vratiti.
    Šteta, ali ja sam samo žena - ne Bog,
    Moje srce je s tobom, a ti se drži.
    Da možeš izdržati oluju,
    Tiho se molim za tvoj život.
    * * *
    Tko je to što tako nisko spušta nos?
    Tko je tužan bez vidljivog razloga?
    Želim da ponovno budeš sretan
    Ne izmišljaj gluposti!
    Neka vaše raspoloženje raste,
    Pogledajte ponovno boje u životu!
    Sreća čeka naprijed,
    Pa, brzo mi se nasmiješi!
    * * *



    Nema smisla ni u jednom trenutku.

    I čaša - za uspjeh naprijed.

Prijatelju

    Tvojim riječima

    * * *
    Ovaj svijet je tvoj, samo uvijek ostani svoj!
    * * *
    Zapamtite da ćete ostati pobjednik u svakoj situaciji.
    * * *
    Svaki problem treba dočekati s osmijehom. Problem će misliti da si glup i pobjeći :)
    * * *
    Sutra će onaj ko pročita ovaj SMS pronaći svoju sreću :)
    * * *
    Dok ne dođe sutra, nećete shvatiti koliko vam je dobro bilo danas. Zato vjerujte u najbolje i ne odustajte. Ti si najbolji prijatelj na svijetu!
    * * *
    Ti, najbolji i najvjerniji prijatelju, jako mi je drago što te imam.

    U stihovima

    * * *
    Kad od bola suza kapne...
    Kad ti srce zaigra od straha...
    Kad se duša sakrije od svjetlosti...
    Kad je život rastrgan od tuge...
    Sjediš tiho u tišini...
    Zatvorite oči i shvativši da ste umorni...
    Reci u četiri oka...
    Ja ću biti sretan! Kroz debelo i slabo!
    * * *
    Svatko od nas ima prijelomnu točku
    Kad ti srce postane teško,
    Kad se osjećamo kao da padamo s litice,
    I život postaje crna mrlja...
    Svatko od nas ima tračak nade
    I netko jako blizak i drag
    Neće dopustiti da padneš u ponor,
    A on će reći: "Ne boj se, ja sam s tobom!"
    * * *
    Osmijeh! Nema mjesta tuzi
    U tako lijepoj i mladoj duši.
    Uostalom, da budemo iskreni, trebali bismo biti tužni
    Nema smisla ni u jednom trenutku.
    Svaki dan je ispunjen novom srećom,
    I čaša - za uspjeh naprijed.
    U životu si sposoban za mnogo,
    Samo vjeruj, ne odustaj i čekaj!

Vojni

    Tvojim riječima

    * * *
    Radite sjajan posao – čuvate svoju domovinu! Jaka si, neka tvoj anđeo čuvar uvijek bude uz tebe!
    * * *
    Ponosan sam na tebe, ti si moj zaštitnik! Grije me pomisao da ćemo se uskoro sresti i biti zajedno.
    * * *
    Dušo, jaka si, možeš to podnijeti! Upamti da su moje misli uvijek s tobom! Srest ćemo se uskoro, zapamti to.
    * * *
    Za mene je vojno lice primjer hrabrosti i snage. Dakle, nemate pravo odustati; život vam je dodijelio dostojan položaj, koji vam je već u krvi. Vjerujem u tebe! Najbolji si!

    U stihovima

    * * *
    Zaboravi sve, nemoj nisko pasti
    Budite hrabri, budite sretni, sanjajte
    Ne shvaćaj stvari previše ozbiljno
    I ne uzimajte ga uopće.
    Riječi su samo nečije mišljenje
    Ne znače ništa.
    Budite jaki u borbi i predomislite se
    Na zov srca.
    * * *
    Problema je bilo, ima i bit će,
    Nema potrebe patiti zbog njih.
    Okolo su filmovi, knjige, ljudi -
    Naći ćete nešto čime ćete se zaokupiti.
    Naučite učiti iz grešaka
    (Naravno da je bolje na strancima).
    I nemoj se sramiti svojih punih čunjeva,
    Život je takav, gdje bismo bez njih?
    Budite pozitivna osoba
    Volite ljude, volite sebe,
    Ispuni svoj život veselim smijehom,
    Duboko udahni i...živi!
    * * *
    Cijeli naš život je samo jedan trenutak,
    Ovisno o nama.
    I od pelena do bora
    Postoji most dug kao i "sada".
    I sjećat ćemo se jučerašnjeg dana,
    Onda želimo čekati sutra...
    Ali raj ima svoju igru...
    Sedam pravila i razloga.
    Živite bez da ih slomite
    Da spasiš svoju dušu.
    Kad rat završi -
    Počet će te cijeniti...
    Ne treba tražiti logiku,
    Uostalom, možda nemate vremena,
    Poljubi svoju rodbinu,
    I pjevaj pjesmu srca...

Video za materijal

Ako vidite pogrešku, odaberite dio teksta i kliknite Ctrl+Enter.

Možda je netko od vaših prijatelja ili poznanika izgubio voljenu osobu. Najvjerojatnije želite podržati tu osobu, ali često je teško pronaći prave riječi u takvoj situaciji. Prvo, izrazite svoju iskrenu sućut. Zatim pružite potrebnu emocionalnu podršku. Saslušajte ožalošćenu osobu. Također je važno pružiti praktičnu pomoć. Na primjer, možete pomoći u kuhanju ili čišćenju.

Koraci

Uspostavite kontakt s osobom

    Odaberite prikladno vrijeme za razgovor. Prije nego počnete komunicirati s ožalošćenom osobom, provjerite je li spremna na to. Osoba koja je izgubila voljenu osobu može biti jako uznemirena. Osim toga, možda je zauzet. Zato ga pitajte može li vam dati malo vremena. Ako je moguće, razgovarajte s ožalošćenom nasamo.

    • Osoba koja je izgubila voljenu osobu može biti vrlo osjetljiva na pažnju drugih, čak i nakon sprovoda. Stoga, ako želite ponuditi pomoć, priđite svom prijatelju ili poznaniku kada je sam.
  1. Izrazite iskrenu sućut. Kada saznate da je netko od vaših prijatelja ili poznanika preminuo, pokušajte ga kontaktirati što je prije moguće. Možete poslati pismo e-poštom. Ipak, bit će bolje da ožalošćenu osobu nazovete ili se osobno nađete. Na takvom sastanku ne morate previše govoriti. Recite: "Jako mi je žao, moja sućut." Nakon ovoga možemo reći nekoliko lijepe riječi o pokojniku. Također obećajte da ćete osobu uskoro ponovno posjetiti.

    Spomenite da ste voljni pomoći osobi. Tijekom vašeg sljedećeg sastanka moći ćete ispuniti svoje obećanje pružanjem potrebnu pomoć. Budite konkretni o tome što možete učiniti za ožalošćenu osobu. Zahvaljujući tome znat će što ste spremni učiniti za njega, a vama će biti lakše održati riječ. Recite kakvu ste pomoć voljni pružiti i koliko će vam vremena trebati.

    • Na primjer, ako nemate vremena, predložite ožalošćenoj osobi da cvijeće s pogreba odnese u bolnicu ili da ga donira u dobrotvorne svrhe.
  2. Prihvatite odbijanje s razumijevanjem. Ako ponudite pomoć, a ožalošćeni vas odbije, poslušajte njegove želje i svoju ponudu pomoći sačuvajte do sljedećeg susreta. U svakom slučaju, nemojte to shvatiti osobno. Budući da mnogi ljudi mogu ponuditi pomoć ožalošćenoj osobi, njoj ili njoj može biti teško donijeti pravu odluku.

    • Možete reći: "Razumijem da vam je trenutno teško donositi odluke. Razgovarajmo o tome sljedeći tjedan."
  3. Izbjegavajte osjetljive teme. Tijekom razgovora budite vrlo oprezni pri spominjanju nečeg smiješnog. Osim ako osobu ne poznajete jako dobro, izbjegavajte zbijanje šala. Osim toga, o uzrocima smrti ne treba raspravljati. U suprotnom, osoba će vas tretirati kao tračera, a ne kao iskrenu i suosjećajnu osobu.

    Pozovite prijatelja da prisustvuje grupi za podršku u žalosti. Ako vidite da mu je teško sam se nositi sa svojim osjećajima, ponudite mu podršku ljudi koji mu u tome mogu pomoći. Saznajte postoji li grupa podrške za ljude koji su izgubili voljene u vašem području. Možete provesti istraživanje pomoću interneta. Pozovite prijatelja da prisustvuje sastancima s njim.

    • Budite vrlo oprezni kad predlažete prijatelju da koristi grupu za podršku. Na primjer, možete reći: “Nedavno sam saznao da postoje posebne grupe ljudi koji se sastaju kako bi razgovarali o svojim voljenima koji su umrli. Ne znam biste li htjeli sudjelovati na takvim sastancima idi, spreman sam to učiniti s tobom."

Ponudite praktičnu pomoć

  1. Ponudite svoju pomoć prijatelju ili poznaniku u pružanju potrebne informacije drugim ljudima. Ožalošćena osoba će najvjerojatnije biti vrlo potištena zbog onoga što se dogodilo i bit će joj teško pružiti potrebne informacije vezane uz smrt voljene osobe. Preuzmi ovu odgovornost ako je potrebno. Budite spremni pružiti bilo kakvu pomoć ožalošćenoj osobi.

    • Osim toga, možete pomoći u prikupljanju Potrebni dokumenti. Na primjer, možete pomoći oko dobivanja smrtovnice. Takvi su dokumenti potrebni za zatvaranje računa preminule osobe.
    • Ako je preminula osoba bila poznata, tada će najvjerojatnije mnogi ljudi nazvati njegovu obitelj. Preuzmite odgovornost za odgovaranje na pozive.
  2. Pomoć oko organizacije pogreba. Pogrebi obično uključuju mnoge zadatke. Na primjer, možete razgovarati o pitanjima vezanim uz organizaciju sprovoda s rodbinom pokojnika. Takva se pitanja mogu odnositi na financije i posljednje želje preminule osobe. Osim toga, možete preuzeti na sebe pisanje i objavu osmrtnice. Možete i pisati Pisma zahvalnosti, ako je potrebno.

    Saznajte je li potrebna financijska pomoć. Ukoliko umrli nije ostavio nikakva financijska sredstva, saznajte kako možete pomoći. Možda ćete morati upotrijebiti posebna sredstva za prikupljanje novca za sprovod.

  • Ako ne poznajete nekoga tko je izgubio voljenu osobu, pošaljite mu karticu s izrazima sućuti.

Upozorenja

  • Ako primijetite da se ožalošćena osoba osjeća vrlo depresivno, potaknite je da potraži stručnu pomoć.

U životu svake osobe najvažnije stvari se stalno događaju. razna događanja. Nažalost, ne donose svi radost i sreću. Često mi i naši voljeni moramo osjetiti bol, ljutnju i iskusiti pravu tugu. Jako je teško gledati patnju najmilijih i rodbine. U takvim situacijama mnogi su izgubljeni i ne znaju što reći, kako podržati osobu.

Oslobodite svoje osjećaje

Emocije se ne bi trebale gomilati. Osoba ih mora izbaciti. Pomozite mu da izrazi tugu, ogorčenje, razočaranje, t.j. svi oni negativni osjećaji koji ga trenutno obuzimaju. Samo ako ih pustite van možete osjetiti olakšanje. Neki se ljudi, kada su u dubokoj tuzi, povuku u sebe. U takvoj situaciji potrebno je pokazati malo domišljatosti i isprovocirati osobu na razgovor.

Ponuditi pomoć

Neophodno je pružiti pomoć ljudima u kritičnim situacijama. Malo je vjerojatno da ćete moći ublažiti svoju tugu, ali ipak možete nešto učiniti. To može biti kuhanje, pospremanje kuće ili općenito sve ono što voljena osoba trenutno nije u mogućnosti učiniti. Glavno je to činiti redovito i iz srca.

Slušati

Mnogi ljudi vole razgovarati, ali ne znaju svi slušati. Ako ne znate jeste li depresivni, samo ga pažljivo slušajte. Ne prekidajte ga i dajte mu priliku da kaže sve što se nakupilo. Izrazite svoju zabrinutost i sućut te dajte osobi do znanja da razumijete njihovu tugu.

Ostani blizu

Morate shvatiti da sada više nego ikad trebate prijatelja. Ostavite sve po strani ako je moguće i posvetite mu što više vremena. Pokušajte eliminirati izvor patnje osobe ako je moguće. Pokušajte izbjegavati uobičajene fraze. U većini slučajeva to je više neugodno nego korisno.

Pokušajte odvratiti pozornost

Kada razmišljate o tome kako podržati osobu u teška situacija, često vam pada na pamet misao da mu samo trebate odvratiti pažnju. Idite zajedno u kino, kazalište, na izložbu, klub i sl. Promjena okoline svakako će biti korisna. Vaša voljena osoba moći će barem nakratko zaboraviti na probleme i brige.

budi strpljiv

Depresivni ljudi su nestabilni, prgavi i izrazito razdražljivi. Trebali biste to uzeti u obzir kada komunicirate s njima. Ako ne znate kako podržati nekoga, ali ga planirate posjetiti, imajte to na umu. Budite strpljivi i spremni na sve.

molim savjet

Nakon što je osoba isplakala i progovorila, vrijeme je za davanje. dobar savjet. Recite nam što mislite o trenutnoj situaciji. Možda i jesi vlastito iskustvo slična iskustva. Nemojte davati prazne savjete. Svakako se zamislite u sličnoj situaciji. Za razliku od voljene osobe, vi imate sposobnost razumnog rasuđivanja i traženja izlaza. Ako vidite da je prijatelj u krivu, nemojte se sramiti ili bojati reći mu to. Bilo bi bolje da si to ti nego netko drugi.

Djelujte u skladu sa situacijom

Svaka osoba ima svoj jedinstveni karakter. Svatko od nas osjeća i misli drugačije. Nemoguće je odabrati bilo koji predložak radnji. Morate djelovati ovisno o situaciji. Zapamtite da je glavna stvar iskrena pažnja i empatija, sudjelovanje i želja za pružanjem podrške u teškim vremenima. Prilično je teško uzeti u obzir sve nijanse, ali ako možete, vaš prijatelj će vam biti vječno zahvalan što ste tu.

Znajući kako podržati osobu, uvijek možete priskočiti u pomoć. Na ovaj način ne samo da ćete ga spasiti, već mu i dati do znanja da ste pravi prijatelj. A kada vam zatreba pomoć, možete biti sigurni da će doći. Osim toga, dobra djela uvijek podižu raspoloženje i ispunjavaju život smislom.

Riječi podrške nisu samo sućut, zahvaljujući njima izražavate svoju uključenost u probleme, nevolje i tugu druge osobe. Naravno, ne postoje standardne fraze koje će biti ispravne u određenoj situaciji, prikladne za muškarca ili ženu, baku ili Mladić. Vrlo je važno da riječi dolaze iz srca i da su prožete vašim osjećajima, ali ne treba zaboraviti ni na neke ljudske faktore.

Na primjer, budite spremni da će osoba koja je zbog nečega zabrinuta na vaše riječi reagirati drugačije nego inače, biti gorljiva, neće raditi kompromise i sl. Osim toga, riječi koje će umiriti živčani sustavžene možda neće biti pravilno percipirane od strane muškarca i obrnuto. Stoga je potrebno promatrati ne samo toleranciju, korektnost i podređenost, već i uzeti u obzir osobitosti dane situacije.

Vaša srodna duša uvijek treba osjećati vašu podršku, jer vi ste njezin oslonac teška situacija, prsluk u tuzi i osoba s kojom dijele sreću. Svakako morate ponovno reći o svojim osjećajima, ponoviti da vas je dvoje i da je lakše zajedno prevladati sve poteškoće.

Obavezno izrazite svoje osjećaje:

  • "Boli me vidjeti te uzrujanog"
  • – Zabrinut sam kao i ti.

Ova formulacija vas zbližava, čini razgovor iskrenijim i stvara atmosferu povjerenja. A ako ne možete pronaći prave riječi ili vidite da su riječi sada nepotrebne - samo ostanite u blizini. Ponekad nikakve riječi ne mogu zamijeniti prisustvo voljene osobe.

Riječi čovjeku u teškim vremenima

Muškarci mnogo oštrije reagiraju na životne nevolje, vjerujući da je odgovornost za sve na njima, jer su tako poučeni od djetinjstva. No, zapravo, postoje situacije kada čovjek nije kriv za ono što se dogodilo, ali svejedno predbacuje sebi. U ovom slučaju moramo što nježnije, ne uporno i ne agresivno (uostalom, sjetimo se da su uznemireni ljudi skloni neočekivanim reakcijama na svaku našu riječ), uvjeriti čovjeka da ne treba kriviti sebe.

Prikladne fraze:

  • "Niste vi krivi u ovom slučaju,"
  • “Ovo je stjecaj okolnosti neovisno o vama” itd.

Važno je pomoći čovjeku da se prestane zamjerati i počne tražiti rješenje problema.

Nikada ne izražavajte svoju sućut pridjevima “jadan”, “nesretan”, nemojte govoriti da vam ga je jako žao. Naprotiv, trebate ga ohrabriti frazama o tome koliko je jak u duhu, da je njegova vitalna energija dovoljna da se nosi s težim zadacima. Ako kažete da je čovjek vrlo pametan i da će pronaći izlaz iz ove situacije, onda mu njegove ambicije jednostavno neće dopustiti da sjedi na jednom mjestu s tužnim izrazom lica. Da potvrdi vaše riječi, čovjek će početi djelovati.

Za ženu - podrška vlastitim riječima

Naprotiv, ženu prvo treba smiriti, možda kasnije neće morati tražiti rješenja za probleme, sve može proći s histerijom. Pronalaženje riječi podrške vrlo je važno u takvoj situaciji. Na primjer, ako je razlog Loše raspoloženje- raskid s muškarcem, zatim joj dajte kompliment za njen atraktivan izgled, recite da je dobra domaćica i da je još prilično mlada.

Dobro je ako vam situacija dopušta da se omesti i radite druge stvari, šetnja, zabava, kuhanje novih jela - sve to može odvratiti ženu od tužnih misli.

Riječi djevojci u teškim vremenima

Mlade djevojke u stresne situacije Oni mogu učiniti vrlo nepromišljene stvari. Stoga ih je važno ne samo smiriti i odvratiti od problema, već ih i što više izolirati od važnih stvari i zadataka. Pokušajte umočiti mladu damu u more pozitivne emocije, izbjegavajte standardne fraze: "Sve će biti u redu", "Sve će proći", "Suosjećam" itd. Oni će samo pogoršati situaciju.

Obavezno pokušajte razgovarati s djevojkom o tome kako se osjeća, kako biste je oslobodili negativne emocije, a potom je pozitivno raspoloženi ili joj pomoći pronaći izlaz iz za nju teškog problema.

Prijateljici koja se našla u teškoj situaciji

Kome, svejedno kako najbolji prijatelj, hoće li se djevojka okrenuti u teškoj situaciji? Naravno, u početku morate saslušati svog prijatelja, pogotovo ako vidite da osoba želi progovoriti. Izjava o problemu olakšava dušu i pomaže da se problem sagleda izvana. Riječi utjehe i savjeta ono su što će djevojka očito htjeti čuti kao odgovor, stoga se nemojte ustručavati izraziti svoje konstruktivno mišljenje, samo zapamtite da u ovoj situaciji svoj stav trebate iznositi nježno, a ne ustrajno.

SMS osobi u teškim vremenima

Ako iznenada saznate za problem voljene osobe koju jednostavno poznajete, a nije moguće biti s njim, uvijek možete poslati kratku poruku s riječima podrške. Nema potrebe za dugim epitetima o Vašoj simpatiji.

Ponekad je dovoljno samo napisati SMS:

  • “Znam što se dogodilo. Uvijek možete računati na moju pomoć."

Ove dvije rečenice su dosta kratke, ali će im značenje biti jasno. Ne očekujte trenutni odgovor; možda osoba treba Određeno vrijeme kako bi vas odlučili zamoliti za podršku ili samo razgovarati o vašem problemu. Ali kada vaš dragi zna da ste spremni s njim podijeliti teret situacije, svijet će mu se odmah učiniti malo svjetlijim.

Riječi podrške u prozi

Čak i ako pošaljete poruku ohrabrenja društvena mreža ili telefonom, neka budu bolje u prozi. Tako ćete svoje riječi izraziti iskreno i jasno. U suprotnom, primatelj može steći dojam da ste umjesto poziva ili osobnog posjeta pjesmu tražili na internetu, a zatim je jednostavno kopirali i poslali. To će pokvariti dojam i najiskrenije empatije.

Budite blizu voljene osobe za vrijeme njegove radosti i podijelite s njom teret nevolja. Uostalom, zajedno ste jači! I pronađite za njega upravo one riječi koje prenose vaše stvarne osjećaje.