Il cervello umano è la parte principale della centrale sistema nervoso, si trova nella cavità cranica. Il cervello contiene un numero enorme di neuroni, tra i quali esistono connessioni sinaptiche. Queste connessioni consentono ai neuroni di generare impulsi elettrici che controllano il pieno funzionamento del corpo umano.
Tuttavia, altre squadre lasciano intuitivamente l'area vuota, sapendo che il liquido cerebrospinale in cui è immerso il cervello riempie gradualmente lo spazio. Inutile dire che iniziare una nuova vita dopo un simile intervento è un problema serio. In generale, più il paziente è anziano, maggiore è la probabilità di recupero della maggior parte delle funzioni cognitive e motorie. persona sana la stessa età.
Sicuramente il paziente trarrebbe grande beneficio dalla qualità di vita che l'intervento gli permetterebbe e, soprattutto, renderebbe parte integrante ed essenziale nella vita di ogni persona questo elemento: l'indipendenza. Nella maggior parte dei casi, l’intervento chirurgico non comporta una perdita significativa delle capacità cognitive, ma punto comune comune a tutti i pazienti: significativa perdita di movimento del braccio controlaterale. La mano occupa un'ampia area nella corteccia motoria e somatosensoriale, quindi un emisfero non si adatta facilmente alla destrezza e alla sensazione di un'altra mano.
Il cervello umano non è completamente compreso. Gli scienziati ritengono che solo una parte dei neuroni di una persona venga utilizzata nel processo della vita e quindi molte persone non dimostrano le proprie possibili capacità.
Emisfero sinistro del cervello e funzioni correlate
L'emisfero sinistro del cervello è responsabile delle informazioni verbali; è responsabile delle capacità linguistiche di una persona, controlla la parola, la capacità di scrivere e leggere. Grazie al lavoro dell'emisfero sinistro, una persona è in grado di ricordare vari fatti, eventi, date, nomi, la loro sequenza e come appariranno nella scrittura. L'emisfero sinistro è responsabile del pensiero analitico umano, grazie a questo emisfero si sviluppano la logica e l'analisi dei fatti e si eseguono manipolazioni con numeri e formule matematiche; Inoltre, l'emisfero sinistro del cervello è responsabile della sequenza di elaborazione delle informazioni (elaborazione passo-passo).
Ciò riguarda Dominique, che la qualifica come potenziale atleta paralimpica. Anche il campo visivo è limitato, sempre da lato opposto. Sulla strada della guarigione I pazienti che hanno sofferto di un disturbo emisferico affrontano una crescente inclinazione; quella riqualificazione delle funzioni cognitive. L'età del paziente è un fattore chiave nel grado di recupero funzionale.
Nei bambini, queste funzioni sono più disperse sulla superficie della corteccia rispetto agli adulti, dove a ciascuna regione del cervello viene assegnata una funzione specifica. Poiché i bambini hanno un cervello meno diviso rispetto agli adulti, ne consegue che sono in qualche modo meno efficaci nel risolvere i problemi. Ma d’altro canto questo ha un enorme vantaggio: è più “plastico”. La plasticità neurale si riflette nella capacità del cervello di cambiare attraverso l'esperienza. Sappiamo, ad esempio, che l'apprendimento di qualsiasi materia porta a una riconfigurazione del cervello.
Grazie all'emisfero sinistro, tutte le informazioni ricevute da una persona vengono elaborate, classificate, analizzate, l'emisfero sinistro stabilisce relazioni di causa-effetto e formula conclusioni.
L'emisfero destro del cervello e le sue funzioni
Per i pazienti più giovani, la riabilitazione emisferica può richiedere meno lavoro perché il loro cervello “malleabile” è più adatto a riorganizzare la funzione. Ad esempio, la perdita di un emisfero comporta necessariamente la perdita di una delle aree motorie che controlla la parte controlaterale del corpo. La maggiore plasticità dei bambini consente la ristrutturazione neurale di questa funzione motoria nella regione dell'unico emisfero rimasto.
Potrebbe parlare dopo? Il risultato dell'operazione ha avuto successo e la ragazza è riuscita a ripristinare la sua voce. Una domanda che potrebbe incuriosire il lettore è che la perdita dell’emisfero destro ha chiare conseguenze rispetto all’emisfero sinistro. Meglio dell'altro? Crediamo che l'emisfero sinistro abbia il controllo sui centri logici e linguistici e che l'emisfero destro sia dominato dalle emozioni e dall'espressione creativa. È il momento di presentare il caso di due adolescenti sottoposti ad emisferictomia a sinistra e lato destro, dopo crisi epilettiche incontrollate.
L'emisfero destro del cervello è responsabile dell'elaborazione delle cosiddette informazioni non verbali, cioè dell'elaborazione delle informazioni espresse in immagini e simboli, piuttosto che in parole.
L'emisfero destro è responsabile dell'immaginazione; con il suo aiuto una persona è in grado di fantasticare, sognare e anche comporre, imparare poesia e prosa. Qui si collocano anche le capacità di iniziativa e di arte (musica, disegno, ecc.) di una persona. L'emisfero destro è responsabile dell'elaborazione parallela delle informazioni, cioè, come un computer, consente a una persona di analizzare contemporaneamente diversi flussi di informazioni, prendere decisioni e risolvere problemi, considerando contemporaneamente il problema nel suo insieme e da diverse angolazioni.
Nico, un adolescente argentino, ha avuto l'emisfero destro all'età di tre anni. Pertanto, conserva i suoi talenti dell'emisfero sinistro, la capacità di ricordare e classificare. Sorprendentemente, è in grado di esprimere un'intonazione emotiva nella sua lingua attuale. Brooke, originaria degli Stati Uniti, ha attraversato l'emisfero sinistro all'età di 11 anni. Contro ogni previsione, riprende la sua capacità di parlare fase iniziale riabilitazione. La sua forza è nella sfera delle emozioni. Dopo l'intervento ha una maggiore capacità di differenziare i sentimenti nel linguaggio parlato.
Grazie all'emisfero destro del cervello, creiamo connessioni intuitive tra le immagini, comprendiamo una varietà di metafore e percepiamo l'umorismo. L'emisfero destro consente a una persona di riconoscere immagini complesse che non possono essere scomposte in componenti elementari, ad esempio il processo di riconoscimento dei volti delle persone e le emozioni che questi volti mostrano.
Ciò è illustrato dai piani di Nico e Brooke per compensare le minori opportunità. Nel caso di Nico, la sua mancanza di emozioni gli impedisce di enfatizzare con naturalezza gli eccessi spontanei con il suo linguaggio. Per aggirare questo problema, aveva memorizzato nel corso degli anni le diverse intonazioni utilizzate a seconda del contesto emotivo in modo da catturare e produrre conversazioni con gusto "normale". D'altra parte, Brooke usa il suo potere emotivo per giudicare se un'affermazione è falsa o meno, uno scherzo o un sarcasmo basandosi solo sull'intonazione emotiva.
Lavoro sincronizzato di entrambi gli emisferi
Il lavoro intuitivo dell'emisfero destro del cervello si basa su fatti che sono stati analizzati dall'emisfero sinistro. Va notato che il lavoro di entrambi gli emisferi cerebrali è ugualmente importante per una persona. Con l'aiuto dell'emisfero sinistro, il mondo viene semplificato e analizzato e, grazie all'emisfero destro, viene percepito per quello che è realmente.
Ha anche una predisposizione ad esagerare la modulazione emotiva del suo linguaggio. In una dichiarazione verbale, in assenza di testo descrittivo, il suo giudizio è più accurato di quello dei suoi pari! D'altra parte, se il passaggio è descrittivo, lo trascurerà, il che tradirà la sua violazione "logica".
Conclusione Riscoperta negli ultimi 40 anni, l'emisferometria consente alle persone con attacchi paralitici di riprendere il controllo della propria vita. La procedura è una panacea? Quando la procedura viene eseguita in in giovane età, la persona ha le migliori possibilità di riprendersi maggior parte le loro funzioni cognitive. È possibile che il livello di motivazione del paziente, così come la plasticità neurale, siano fattori chiave per il successo o meno della riabilitazione. Ora sappiamo che la corteccia è divisa in aree funzionali, che possono essere paragonate alle proprietà immobiliari.
Se non esistesse l’emisfero destro, “creativo”, del cervello, le persone si trasformerebbero in macchine calcolatrici, prive di emozioni, in grado solo di adattare il mondo alla loro vita.
Si dovrebbe notare che emisfero destro controlla il funzionamento della metà sinistra del corpo umano e l'emisfero sinistro controlla la metà destra del corpo. Questo è il motivo per cui si ritiene che una persona che ha la metà sinistra del corpo meglio sviluppata ("mancino") sia meglio sviluppata e Abilità creative. Allenando la parte corrispondente del corpo, alleniamo l'emisfero del cervello responsabile di queste azioni.
Se un emisfero crolla, le sue funzioni devono essere ricollocate nell'emisfero non danneggiato. La copiabilità della corteccia consente la "spinta" per la maggior parte delle funzioni motorie, ma questo non è vero per le mani. Quest'ultimo occupa un'enorme quantità di spazio sulla corteccia motoria e si può intuire che è impossibile posizionare la regione della mano da un lato all'altro della corteccia. Pertanto, il paziente può riprendere a ballare, ma con perdita di movimento in una delle braccia.
Possiamo considerare un miglioramento nei prossimi anni? Una risposta sarà l’evoluzione delle tecniche emisferiche, soprattutto quelle funzionali che non eseguono l’ablazione completa. Se solo fosse possibile "salvare" corteccia motoria cervello, il paziente manterrebbe la trazione ideale. A livello cognitivo, l'intrigante caso di due adolescenti dimostra che è possibile trasformare il modo tipico di comprendere un problema adottando diverse strategie, evidenziandone i punti di forza: Nico risolve il problema dell'intonazione del linguaggio e della memorizzazione delle frasi; Brooke si astiene dalle sue emozioni e fa affidamento su di lei esperienza personale per comprendere il significato dell'affermazione.
Nella maggior parte delle persone, un emisfero è dominante: quello destro o quello sinistro. Quando nasce un bambino, usa in modo uniforme le capacità che inizialmente erano inerenti a lui nei diversi emisferi. Tuttavia, nel processo di sviluppo, crescita e apprendimento, uno degli emisferi inizia a svilupparsi più attivamente. Pertanto, nelle scuole con una propensione matematica, poco tempo è dedicato alla creatività, e nelle scuole d'arte e di musica i bambini difficilmente sviluppano il pensiero logico.
C'è una lezione da imparare? Se Brooke supera chiaramente i suoi coetanei nella comprensione orale, forse l’attuale sistema educativo può introdurre nuovi metodi di insegnamento per affinare il nostro senso intuitivo e integrarlo con il ragionamento di un logico.
Lessico: Corticale: aggettivo che indica la corteccia, la parte periferica degli emisferi cerebrali, sede delle parti più complesse funzioni nervose. Idrocefalo: eccessivo accumulo di liquido cerebrospinale nelle cavità del cervello, allargamento cranio, che può portare a diverse gravi conseguenze. Paleolitico: il massimo primo periodo epoca preistorica, caratterizzata dall'invenzione e dallo sviluppo dell'industria della pietra tagliata.
Tuttavia, nulla ti impedisce di allenare da solo entrambi gli emisferi del cervello. Pertanto, Leonardo da Vinci, che si allenava regolarmente, parlava fluentemente sia la mano destra che la sinistra. Non era solo una persona creativa, ma anche un analista che aveva un pensiero logico ben sviluppato e in aree di attività completamente diverse.
Quest'anno, il neurochirurgo francese Paul Broca ha studiato il cervello di uno dei suoi pazienti appena morto. Questo paziente riusciva a pronunciare solo le altre sillabe di "tan", sebbene capisse ciò che veniva detto. Non essendo affetto da alcun disturbo motorio o linguistico che potesse influenzare il suo linguaggio, il paziente non era in grado di produrne alcuno frase completa o esprimi le tue idee per iscritto.
Durante l'autopsia del suo cervello, Broca scoprì un'importante lesione nella corteccia frontale inferiore sinistra. Successivamente Broca studiò otto pazienti con deficit simili, tutti con lesioni nella parte sinistra emisfero frontale. Ciò lo portò a proclamare il suo famoso "Parliamo all'emisfero sinistro" e a rivelare per la prima volta l'esistenza di un "centro del linguaggio" nella parte posteriore del lobo frontale di quell'emisfero. L'area di Broca è stata la prima area del cervello associata ad una funzione precisa, ovvero il linguaggio.
Di cosa sono “responsabili” gli emisferi destro e sinistro del nostro cervello?
Il cervello umano rimane l’organo meno compreso. Nonostante il fatto che la ricerca in questo settore vada avanti da più di cento anni, il segreto della funzione cerebrale rimane un mistero. Il meccanismo biologico più complesso che la natura abbia mai creato è cervello umano. Questo pezzo materia grigia rimane un enorme punto vuoto sulla mappa della conoscenza umana.
Dieci anni dopo, Carl Wernicke, un neurologo tedesco, sottolinea un’altra regione coinvolta nella comprensione del linguaggio. Si trova in fondo a sinistra Lobo temporale. I pazienti con lesioni in quest'area possono parlare, ma il loro discorso è spesso incoerente e privo di significato.
Queste osservazioni furono ripetutamente confermate e ora si concordò sull'esistenza di una sorta di circuito neurale coinvolto nella comprensione del linguaggio orale attorno al solco laterale dell'emisfero sinistro. consegna del discorso. All'estremità anteriore di questo ciclo troviamo l'area di Broca, solitamente associata alla produzione del linguaggio. All'altra estremità, più precisamente nella parte superiore e posteriore del lobo temporale, si trova l'area di Wernicke, associata all'elaborazione delle parole udite, in altre parole all'input linguistico. L'area di Broca e l'area di Wernicke sono collegate da un importante insieme di fibre nervose, chiamata trave ad arco.
Viene rappresentata la maggior parte della massa cerebrale, vale a dire il 70%. emisferi cerebrali. Il corpo calloso, che collega gli emisferi sinistro e destro, è costituito da neuroni che assicurano lo scambio di informazioni tra gli emisferi.
I due emisferi del nostro cervello condividono alcune funzioni. L'emisfero sinistro è responsabile della logica e pensiero astratto, adatto alle capacità motorie. I due emisferi possono completarsi a vicenda. Se uno degli emisferi è danneggiato, le sue funzioni vengono trasferite all'altra metà.
Questo ciclo è presente in circa il 90% dei destrimani e nel 70% dei mancini, e il linguaggio è una delle funzioni che viene elaborata in modo asintotico nel cervello. Sorprendentemente, si trova nello stesso luogo anche tra le persone sorde che si esprimono nel linguaggio dei segni. Pertanto, questo ciclo non è specifico per orale o lingua parlata, ma è più ampiamente correlato al tipo base del linguaggio umano.
Oltre alle aree di Broca e Wernicke, una terza regione importante per la lingua, situata in corteccia parietale, è stato descritto più avanti. Sei guidato più dal tuo cervello sinistro o da quello destro? Hai anche provato a saperne di più rispondendo ad alcuni questionari trovati su Internet o su una rivista.
Il cervello è un sistema complesso e interconnesso, la parte più grande e funzionalmente importante del sistema nervoso centrale. Le sue funzioni includono l'elaborazione delle informazioni sensoriali dai sensi, la pianificazione, il processo decisionale, la coordinazione, il controllo motorio, le emozioni positive e negative, l'attenzione, la memoria. La funzione più alta svolta dal cervello è il pensiero.
Ancora meglio, i ricercatori dell'Università dello Utah hanno notato che non è necessario utilizzare un lato del cervello rispetto all'altro. In effetti, la questione dell’asimmetria cerebrale è stata oggetto di un ampio dibattito scientifico per diversi anni. È stato con la partecipazione di migliaia di volontari di età compresa tra 7 e 29 anni che questi neurologi sono giunti a questa conclusione. A riposo, il cervello dei partecipanti è stato studiato utilizzando la risonanza magnetica.
Ma cosa cercavano questi scienziati? Hanno provato a testare il fenomeno della lateralizzazione. Per essere più chiari, questo fenomeno è l'idea che determinate azioni cervello sono concentrati maggiormente nell'area sinistra o destra del nostro cervello. Pertanto, i ricercatori hanno studiato attentamente il cervello dei volontari. Si chiedevano se ci fosse lo stesso numero di connessioni cerebrali in ciascun emisfero. Infatti, quando si sperimenta il fenomeno della lateralizzazione, alcune connessioni si sviluppano più in una zona che in un'altra.
Ci sono scuole che privilegiano un emisfero rispetto all'altro. Pertanto, le scuole che sviluppano l’emisfero sinistro concentrano la loro attenzione sul pensiero logico, sull’analisi e sull’accuratezza. Mentre la scuola dell’emisfero destro si concentra sull’estetica, sui sentimenti e sulla creatività.
L’emisfero destro “serve” principalmente la parte sinistra del corpo: riceve la maggior parte delle informazioni dall’occhio sinistro, dall’orecchio, dal braccio sinistro, dalla gamba, ecc. e trasmette di conseguenza i comandi al braccio e alla gamba sinistra.
L'emisfero sinistro serve il lato destro.
Di solito uno degli emisferi di una persona è dominante, il che si riflette nelle proprietà individuali della personalità. Ad esempio, le persone con l’emisfero sinistro sono più attratte dalla scienza. Le persone dell’emisfero destro sono più desiderose di impegnarsi nell’arte o in aree di attività che richiedono soluzioni fantasiose individuali. La stragrande maggioranza dei grandi creatori - compositori, scrittori, poeti, musicisti, artisti, ecc. - Persone con "emisfero destro". Ma ci sono individui che lavorano con entrambi gli emisferi.
Aree di specializzazione degli emisferi destro e sinistro del cervello
Emisfero sinistro
La principale area di specializzazione dell'emisfero sinistro è il pensiero logico e fino a poco tempo fa i medici consideravano questo emisfero dominante. Tuttavia, in realtà, domina solo quando esegue le seguenti funzioni.
Responsabile è l'emisfero sinistro del cervello abilità linguistiche. Controlla le capacità di parola, lettura e scrittura, ricorda fatti, nomi, date e la loro ortografia.
Pensiero analitico:
L'emisfero sinistro è responsabile della logica e dell'analisi. È questo che analizza tutti i fatti. Numeri e simboli matematici sono riconosciuti anche dall'emisfero sinistro.
Comprensione letterale delle parole:
L'emisfero sinistro può comprendere solo il significato letterale delle parole.
Elaborazione sequenziale delle informazioni:
Le informazioni vengono elaborate dall'emisfero sinistro in modo sequenziale per fasi.
Abilità matematiche: Numeri e simboli sono riconosciuti anche dall'emisfero sinistro. Anche gli approcci logici analitici, necessari per risolvere i problemi matematici, sono un prodotto del lavoro dell'emisfero sinistro.
Controllo dei movimenti della metà destra del corpo. Quando sollevi mano destra, ciò significa che il comando di sollevarlo proveniva dall'emisfero sinistro.
Emisfero destro
La principale area di specializzazione dell'emisfero destro è intuizione. Di norma, non è considerato dominante. È responsabile dell'esecuzione delle seguenti funzioni.
Elaborazione delle informazioni non verbali:
L'emisfero destro è specializzato nell'elaborazione delle informazioni, che non sono espresse in parole, ma in simboli e immagini.
Orientamento spaziale: L'emisfero destro è responsabile della percezione della posizione e dell'orientamento spaziale in generale. È grazie all'emisfero destro che puoi navigare nel terreno e creare immagini di puzzle a mosaico.
Musicalità: Le abilità musicali, così come la capacità di percepire la musica, dipendono dall'emisfero destro, sebbene, tuttavia, l'emisfero sinistro sia responsabile dell'educazione musicale.
Metafore: Con l'aiuto dell'emisfero destro comprendiamo le metafore e i risultati dell'immaginazione degli altri. Grazie ad esso possiamo comprendere non solo il significato letterale di ciò che ascoltiamo o leggiamo. Ad esempio, se qualcuno dice: "È appeso alla mia coda", l'emisfero destro capirà esattamente cosa voleva dire questa persona.
Immaginazione: L'emisfero destro ci dà la capacità di sognare e fantasticare. Con l'aiuto dell'emisfero destro possiamo creare storie diverse. A proposito, la domanda "E se..." viene posta anche dall'emisfero destro.
Abilità artistica: L'emisfero destro è responsabile delle abilità nelle arti visive.
Emozioni: Sebbene le emozioni non siano un prodotto del funzionamento dell'emisfero destro, sono più strettamente correlate ad esse rispetto al sinistro.
Sesso: L'emisfero destro è responsabile del sesso, a meno che, ovviamente, tu non sia troppo preoccupato per la tecnica di questo processo stesso.
Mistico: L'emisfero destro è responsabile del misticismo e della religiosità.
Sogni: L'emisfero destro è anche responsabile dei sogni.
Elaborazione parallela delle informazioni:
L'emisfero destro può elaborare contemporaneamente molte informazioni diverse. È in grado di considerare un problema nel suo insieme senza applicare l'analisi. Anche l'emisfero destro riconosce i volti e grazie ad esso possiamo percepire un insieme di tratti nel loro insieme.
Controlla i movimenti della metà sinistra del corpo: Quando sollevi mano sinistra, ciò significa che il comando di sollevarlo proveniva dall'emisfero destro.
Come puoi verificare quale emisfero è più sviluppato in te?
Stringi i palmi delle mani davanti a te, ora intreccia le dita e nota pollice quale mano era in alto.
- batti le mani, segna quale mano è in alto.
- incrocia le braccia sul petto, segna quale avambraccio è in alto.
- determinare l'occhio principale.
Come puoi sviluppare le capacità degli emisferi.
Ce ne sono diversi modi semplici sviluppo degli emisferi. Il più semplice di questi è un aumento della quantità di lavoro su cui è orientato l'emisfero. Ad esempio, per sviluppare la logica, devi risolvere problemi matematici, risolvere cruciverba e sviluppare l'immaginazione, visitare una galleria d'arte, ecc.
Il modo successivo è utilizzare al massimo il lato del corpo controllato dall'emisfero: per sviluppare l'emisfero destro, devi lavorare con la parte sinistra del corpo e per allenare l'emisfero sinistro, devi lavorare con la parte destra . Ad esempio, puoi disegnare, saltare su una gamba, destreggiarsi con una mano.
Un esercizio sulla consapevolezza degli emisferi destro e sinistro del cervello aiuterà a sviluppare l'emisfero.
1. Preparazione all'esercizio.
Siediti con la schiena dritta, chiudi gli occhi. La respirazione dovrebbe essere calma e uniforme.
Visualizza il tuo cervello come costituito da due emisferi e diviso in due metà dal corpo calloso. (Vedi foto sopra) Concentrati sul tuo cervello.
Cerchiamo (nella nostra immaginazione) di stabilire una connessione con il nostro cervello, guardando alternativamente con l'occhio sinistro l'emisfero sinistro del cervello e con l'occhio destro quello destro. Poi, con entrambi gli occhi, guardiamo verso l'interno, al centro del cervello con il corpo calloso.
2. Fare l'esercizio.
Inspiriamo lentamente, riempiamo d'aria e tratteniamo il respiro per un breve periodo. Durante l'espirazione, dirigiamo il flusso della nostra coscienza, come un faro, verso l'emisfero sinistro e “guardiamo” questa parte del cervello. Quindi inspiriamo di nuovo, tratteniamo il respiro e mentre espiriamo dirigiamo i riflettori sull'emisfero destro del cervello.
Immaginiamo: a sinistra - pensiero logico chiaro; a destra: sogno, intuizione, ispirazione.
A sinistra: inspirazione, pausa, espirazione associata alla proiezione del numero.
A destra: inspirazione, pausa, espirazione associata alla proiezione della lettera.
Quelli. a sinistra: numero “1” numero “2” numero “3”, ecc.
A destra: lettera “A” lettera “B” lettera “C” ecc.
Continuiamo questa combinazione di numeri e lettere purché evochi sensazioni piacevoli. Lettere e numeri possono essere scambiati o sostituiti con qualcos'altro, ad esempio estate-inverno, bianco-nero.
"Orecchio-naso."
Con la mano sinistra prendiamo la punta del naso e con la mano destra prendiamo l'orecchio opposto, cioè Sinistra. Allo stesso tempo, rilascia l'orecchio e il naso, batti le mani e cambia la posizione delle mani in modo che quella destra tenga la punta del naso e quella sinistra tenga quella opposta, ad es. orecchio destro.
"Squillo".
Muoviamo le dita una per una e molto velocemente, collegando l'indice, il medio, l'anulare e il mignolo in un anello con il pollice. Innanzitutto puoi farlo con ciascuna mano separatamente, poi con entrambe le mani contemporaneamente.
"Disegno allo specchio"
Mettilo sul tavolo Foglio bianco carta, prendi una matita. Disegna disegni e lettere speculari con entrambe le mani contemporaneamente. Quando fai questo esercizio, dovresti sentire i tuoi occhi e le tue mani rilassarsi, perché quando entrambi gli emisferi lavorano contemporaneamente, l'efficienza dell'intero cervello migliora.
Allenamento del cervello con le immagini
L'emisfero sinistro del cervello è impegnato pensiero logico, e il diritto si occupa del pensiero e del sentimento visivo.
Parte 1:
Sadiya, immergiti in uno stato di pace interiore, trasparenza, uno stato in cui nulla ti disturba.
Immagina (immagina) a sua volta:
Nell'emisfero sinistro del cervello
Processione religiosa medievale di un gruppo di monaci
Alberi in fiore
Picco coperto di neve
Alba
Calda giornata estiva
colore rosso
Palcoscenico teatrale
Fiume che scorre lentamente
Sensazione quando si tocca la morbida seta
Sensazione di carta vetrata
Hai la sensazione che le tue dita stiano scivolando su un pezzo di ghiaccio
Il suono di una grande palla che colpisce
Il suono di un fabbro al lavoro
Suono: un gatto miagola
Sapore di limone
Nell'emisfero destro
Turbine sulla costa
Galassia
Picco coperto di neve
Giornata autunnale
Nebbia fitta
deserto sabbioso
Toccando un pezzo di acciaio ondulato
Sensazione di vetro liscio e fresco
La mano è in acqua calda
Rumore del motore dell'auto
Il suono di una campana
Il suono di un cane che abbaia
Gusto di barretta di cioccolato
Fai qualche respiro profondo. Alzati lentamente. Cammina un po' per la stanza, suggerendo che stai diventando più vigile, che la tua coscienza è più attiva. E fai subito la seconda parte.
Parte 2:
Guarda in alto con l'occhio sinistro, come se stessi guardando l'emisfero sinistro del cervello.
Guarda in alto con l'occhio destro, come se stessi esaminando l'emisfero destro del tuo cervello.
Prova a ruotare gli occhi verticalmente. È come se girassero proprio in mezzo alla testa.
Fai 2 cerchi con gli occhi sul lato sinistro della testa.
Fai 2 cerchi con gli occhi, a destra.
Disegna i tuoi occhi attorno a molti cerchi che si incastrano l'uno nell'altro. I cerchi sono inclinati sotto angoli diversi. I cerchi riempiono l'intera testa.
Riposati un po', non fare nulla.
Cerchia il cerchio con gli occhi: si trova orizzontalmente, all'altezza degli occhi. Il cerchio successivo è un po' più piccolo. Disegna tanti cerchi in questo modo finché non si trasformano in un punto.
Ferma lo sguardo su questo punto. E tenerli lì il più a lungo possibile. Ma non irrigidirti e non trattenere il respiro.
Quando i tuoi occhi si spostano da questo punto, disegnali nuovamente in tanti cerchi che convergono in un punto.
Fai qualche respiro profondo. Alzati lentamente. Cammina un po 'per la stanza, suggerendo che stai diventando più allegro, la tua coscienza sta diventando più attiva.
E fai subito la parte 3.
Parte 3:
Immagina l'emisfero destro del tuo cervello.
Concentrati sull'emisfero destro,
Su di esso - come un organo supersensibile,
Sulle curve e irregolarità della superficie,
Sul nervo che collega i 2 emisferi,
Su milioni di cellule cerebrali.
Prova a sentire i 2 emisferi del cervello.
Pensa ai processi elettrici e chimici che avvengono nel cervello.
Dai un nome ai colori, non a ciò che è scritto.
L'emisfero destro del cervello riconosce i colori, l'emisfero sinistro legge. Questo esercizio prevede il bilanciamento degli emisferi e l'allenamento della loro interazione. Per sicurezza (da problemi tecnici dell'utente), il test inizia e termina con le combinazioni parola-colore "corrette".
