Depresja to poważna choroba zdrowie psychiczne co skutkuje utrzymującym się uczuciem smutku, straty, frustracji i złości, które przeszkadzają Życie codzienne osoba. Stan ten wymaga natychmiastowego leczenia, aby zapobiec ryzyku inwalidztwa i skłonności samobójczych, które są stosunkowo częstsze u osób starszych. Wiedza o tym, jak depresja wpływa na tę grupę demograficzną, pomoże osobie starszej żyć pełnią życia i znacznie ułatwi życie jej rodzinie i opiekunom.

Dlaczego starsi ludzie wpadają w depresję?

Wraz z wiekiem ludzie często doświadczają znaczących zmian w życiu, które zwiększają ryzyko zachorowania na depresję. Mogą one obejmować:

• choroby przewlekłe;
• izolacja od społeczeństwa;
• nieruchomość;
• problemy finansowe;
• rozwód lub wdowieństwo;
• śmierć przyjaciół i bliskich;
• zbliżanie się do końca życia;
• utrata niepodległości;
• emerytura;
• poruszający.

Używanie alkoholu lub narkotyków może przyspieszyć wystąpienie tego stanu.

Najbardziej narażone na depresję są osoby starsze, samotne i pozbawione wsparcia społecznego.

Problemy rozpoznawania depresji u osób starszych

Depresja u osób starszych może być trudna do rozpoznania. Dzieje się tak dlatego, że jej objawy (takie jak zmęczenie, utrata apetytu, trudności ze snem itp.) mogą również wystąpić w ramach normalnego procesu starzenia.

Często objawy depresji przypisuje się chorobie somatycznej występującej w tym wieku, a członkowie rodziny zwykle ignorują te objawy.

Skłonności samobójcze spowodowane depresją i związanymi z nią zgonami są wyższe u osób starszych w porównaniu z innymi grupami populacji. Jednak mężczyźni są narażeni na większe ryzyko w porównaniu z kobietami. Powody są związane głównie z wdowieństwem i rozwodem.

Osoby starsze cierpiące na depresję są obarczone bardzo wysokim ryzykiem wystąpienia zaburzeń funkcji poznawczych i demencji. Ich funkcje mózgowe są zauważalnie upośledzone i są bardziej niespokojni niż inne grupy ludzi.

Depresja to problem, którym należy się zająć Specjalna uwaga i pomóż osobie starszej poprawić jakość jej życia.

Kiedy dana osoba jest już w depresji, dość trudno jest znaleźć motywację do zrobienia czegokolwiek. Ale nawet małe kroki podjęte w celu zachowania zdrowia mogą mieć duże znaczenie w łagodzeniu objawów depresji.

Ćwiczenia

Badania to pokazują ćwiczenia fizyczne mogą być równie skuteczne jak leki przeciwdepresyjne. Wybierz się na krótki spacer lub wykonaj lekkie prace domowe i zobacz, jak bardzo poczujesz się lepiej.

Nawet jeśli starsza osoba jest chora lub niepełnosprawna, istnieje wiele bezpiecznych ćwiczeń, które może wykonać, aby poprawić swój nastrój – nawet siedząc na krześle lub wózku inwalidzkim.

Dieta

Musisz zacząć od zminimalizowania cukru i rafinowanych węglowodanów, a zamiast tego skupić się na wysokiej jakości białku, węglowodanach złożonych i zdrowych tłuszczach.

Nie należy zbyt długo pozostawać bez jedzenia, gdyż pogorszy to nastrój, a osoba starsza będzie zmęczona i rozdrażniona, dlatego staraj się jeść zgodnie ze swoimi potrzebami. co najmniej, co 3-4 godziny.

Jakość snu

Wiele osób starszych boryka się z problemami ze snem, zwłaszcza bezsennością. Normalny czas snu wynosi od 7 do 9 godzin. Aby zapewnić sobie lepszy sen, należy unikać alkoholu i kofeiny, kłaść się spać każdego wieczoru o tej samej porze, a w sypialni powinno być ciemno, cicho i chłodno.

Spacery dzienne

Światło słoneczne podniesie poziom serotoniny, poprawi nastrój i zwalczy sezonowe zaburzenia afektywne. Jeśli to możliwe, osoba starsza powinna w ciągu dnia wyjść na zewnątrz i spacerować przynajmniej 15 minut.

Komunikacja

Nigdy nie jest za późno na budowanie nowych przyjaźni! Przekonaj starszego krewnego, aby dołączył do grona osób o podobnych zainteresowaniach. Może to być klub książki, klub szachowy itp. Aby pokonać depresję i zapobiec jej nawrotom, ważne jest, aby nadal czuć się zaangażowanym i cieszyć się nowym celem w życiu.

Jednym z rozwiązań problemów związanych z brakiem komunikacji jest prywatny dom opieki dla osób starszych: interakcja z innymi osobami borykającymi się z tymi samymi codziennymi problemami zmniejszy poczucie samotności.

Ostatnia aktualizacja artykułu: 08.11.2018

Depresja w starszym wieku to bardzo powszechny problem. Osoby, które przeszły na emeryturę i utraciły funkcję społeczną, których pozycja finansowa znacznie się pogorszyły, zaczynają odczuwać negatywne emocje, co z kolei może wywołać rozwój depresji starczej.

Osoby starsze poprzez zdobytą wiedzę i doświadczenie wnoszą znaczący wkład w życie społeczności globalnej.

Jednak na starość zmienia się status społeczny człowieka, praca zostaje wstrzymana lub ograniczona, aktywność społeczna. Następuje transformacja orientacji wartościowych, pojawiają się trudności w psychologicznej, społecznej i codziennej adaptacji do nowych warunków życia. Rezultatem tego wszystkiego są poważne społeczne i problemy psychologiczne, w wyniku czego rozwija się depresja starcza.

Osoby starsze często chorują, ich organizm nie regeneruje się tak szybko i nie przystosowuje się do nowych warunków, co dodatkowo pogarsza poczucie własnej wartości i może powodować depresję na starość.

Istotność problemu

U 15-30% osób powyżej 65. roku życia stwierdza się objawy depresji o różnym nasileniu.

Kiedy człowiek jest poszukiwany, pracuje i czuje się potrzebny społeczeństwu, nie ma czasu myśleć o sobie, swoich problemach, chorobach. Czuje się spełniony, zajęty i szanowany. Po przejściu na emeryturę nagle staje się tak, jakby cały świat się zatrzymał: nie trzeba nigdzie jechać, o niczym decydować, znacznie ogranicza się kontakty społeczne, a sam emeryt nie czuje się szanowany i potrzebny.

Co tak naprawdę praca daje człowiekowi? Możliwość zaspokojenia potrzeb materialnych, społecznych i kulturalnych, nabywania różnorodnych dóbr i usług. A wszystko to nagle ustaje lub znacznie maleje wraz z przejściem na emeryturę. Zamiast tego powstają lub pogłębiają się różne choroby somatyczne, w których emeryt szuka możliwości realizacji aktywności społecznej.

Jeśli wcześniej człowiek był pełen sił, teraz zaczyna zdawać sobie sprawę ze zmian związanych z wiekiem, swojej postępującej słabości i bardzo trudno się do tego przyzwyczaić. Osoby starsze mają trudności z radzenie sobie z problemami zdrowotnymi. Zaczynają się martwić, panikować, skupiają się na swoich patologicznych doznaniach i popadają w depresję. Obawiają się, że zabraknie im pieniędzy na leczenie, że staną się bezradni i bezużyteczni dla kogokolwiek. A to z kolei powoduje występowanie depresji w starszym wieku.

Depresja występuje częściej u starszych kobiet niż u mężczyzn. Szczególnie podatne na depresję są kobiety samotne, niezamężne lub owdowiałe, które nie utrzymują kontaktów społecznych.

Przyczyny depresji

Aby przezwyciężyć depresję w późnym wieku, należy ustalić, co doprowadziło do jej wystąpienia i jakie czynniki stały się najważniejsze. Dlatego chcę szczegółowo omówić, jakie przyczyny depresji u osób starszych są najczęstsze, co powoduje wystąpienie tego zaburzenia u osób starszych i starczych.

Wśród czynników ryzyka depresji starczej do najważniejszych należą:

1. Utrata bliskich - śmierć męża lub żony, dzieci, przyjaciół mimowolnie każe myśleć o śmierci, że wszystko, co najlepsze, zostało za sobą, przyczynia się do pojawienia się negatywne myśli.
2. Zmiany statusu społecznego - osoba traci swoją pozycję w społeczeństwie, zdobytą przez lata. Emeryt, z racji przebywania na zasłużonym odpoczynku, uważany jest za mniej. Kontakty społeczne są ograniczone i wiele traci się funkcja społeczna. Jest to najbardziej widoczne u osób, które okupowały stanowiska kierownicze i obecnie zmuszony do przejścia na emeryturę.
3. Pogorszenie ich sytuacji finansowej - dotyka to szczególnie emerytów w przestrzeni poradzieckiej. Ich emerytura jest kilkukrotnie niższa niż pensja. Wystarczy na pokrycie minimalnych potrzeb. Dlatego emeryci czują się urażeni, pozbawieni i zmuszeni szukać innych sposobów na dorobienie. Szukają pracy tymczasowej i rozpoczynają działalność rolniczą.
4. Wiele osób po przejściu na emeryturę zaczyna czuć się niespełnionych i niepotrzebnych. Wcześniej zrobili coś ważnego i koniecznego, ale teraz zmuszeni są ustąpić miejsca młodszym.
5. Samotność - przychodzi czas, kiedy dzieci dorastają, zakładają własne rodziny i opuszczają dom ojca. Jednocześnie rodzice zaczynają czuć się niepotrzebni i samotni, ponieważ zatracają główny cel ich życia.
6. Kolejnym istotnym czynnikiem są zmiany anatomiczne i fizjologiczne zachodzące w organizmie w starszym wieku, wpływające zarówno na stan somatyczny, jak i psychiczny człowieka, który nie potrafi już przystosować się do nowych warunków, a organizm stale funkcjonuje nieprawidłowo.
7. Istniejące choroby somatyczne i psychiczne, których liczba zwiększa się wraz z wiekiem i ma tendencję do przechodzenia w stan przewlekły.

Częste choroby u osób starszych, którym towarzyszy depresja

Według WHO na każdą starszą osobę chorują co najmniej 4 choroby. Najczęstsze z nich to:

• zmiany miażdżycowe w naczyniach krwionośnych, w tym w mózgu, prowadzące do ich wystąpienia choroba wieńcowa choroby serca i ich straszne powikłania - zawał mięśnia sercowego, udar mózgu i wiele innych;
• choroba hipertoniczna;
• cukrzyca;
• różne choroby, którym towarzyszy przewlekły ból;
• wszystkie rodzaje choroby onkologiczne, które ze względu na swoje nasilenie i rokowanie często prowokują występowanie zaburzeń depresyjnych.

Ze względu na występowanie chorób przewlekłych większość osób starszych zmuszona jest do ciągłego przyjmowania określonych leków, z których wiele przyczynia się do rozwoju objawów depresyjnych. Więcej szczegółów na temat leków, powodując depresję, opisany.

Nie należy zapominać o osobach, które w przeszłości cierpiały na zaburzenia depresyjne. Jeśli u danej osoby przez całe życie występowały epizody depresyjne, nie jest zaskakujące, że na starość, gdy nakłada się na siebie cała masa problemów społecznych i związanych z wiekiem, może pojawić się depresja.

Objawy depresji u osób starszych

Objawy depresji u osób starszych nie są tak częste jak u osób w średnim wieku. Klasyczne manifestacje depresja, taka jak obniżony nastrój, utrata zainteresowań i spadek energii, nie zawsze są obserwowane lub współwystępują. Zamiast tego na pierwszy plan wysuwają się wszelkiego rodzaju skargi na problemy zdrowotne, apatię i brak motywacji.

Bardzo typowe objawy depresja starcza:

• wszelkiego rodzaju dolegliwości somatyczne i hipochondryczne - skargi dotyczące problemów zdrowotnych, które nie do końca pasują do obrazu klinicznego konkretnej choroby;
• bardzo rzadko osoby starsze skarżą się na przygnębienie lub smutek;
• spadek zainteresowania otaczającym światem, można zaobserwować obojętność, ale objawy te są zawsze wyrażone nieznacznie lub umiarkowanie;
• obniżony nastrój, melancholia, nagłe bezprzyczynowe wybuchy agresji, płaczliwość;
• beznadzieja, poczucie winy, myśli o śmierci;
• skargi na słabą pamięć;
• zmniejszona aktywność, zmniejszona energia;
• Niektórzy pacjenci mogą odczuwać objawy, które wcześniej nie występowały - silny lęk, objawy histeryczne, wszelkiego rodzaju ataki paniki, obsesje;
• Wielu pacjentów doświadcza apatii i niski poziom motywacja;
• Może wystąpić utrata apetytu i utrata masy ciała, której nie można wytłumaczyć istniejącą chorobą somatyczną.

Diagnoza zaburzenia

Objawy depresji w starszym wieku nie są na tyle specyficzne, aby od razu podejrzewać zaburzenie depresyjne. Czasami bliscy ludzie zauważają odchylenia psychiczne, spisz je jako rozwijające się i nie nalegaj na szukanie pomocy medycznej.

Oczywiście możliwe jest połączenie demencji i depresji u pacjentów w podeszłym wieku, ale tylko psychiatra może określić charakter patologii i wybrać skuteczne leczenie. Dlatego jeśli podejrzewasz u siebie jakiekolwiek zaburzenia psychiczne, koniecznie zasięgnij pomocy lekarskiej.

Rozpoznanie depresji u osób starszych należy przeprowadzić, jeśli istnieje przynajmniej minimalne podejrzenie obecności tej choroby. Na początek możesz skorzystać z prostego testu na depresję (który możesz zdać), jeśli test potwierdzi Twoje podejrzenia, musisz skontaktować się z psychiatrą lub psychoterapeutą.

Współczesne realia są takie, że wiele starszych osób cierpi na choroby narządów wewnętrznych połączone z depresją. Jest to obarczone faktem, że nawet prawidłowe leczenie patologii narządów wewnętrznych nie daje pożądanego efektu. A dopóki nie zostanie zdiagnozowana depresja i nie rozpocznie się leczenie farmakologiczne, nie da się wyeliminować objawów chorób somatycznych.

Komplikacje

Problemy zdrowotne, dodatkowa słabość, niemożność zaspokojenia swoich potrzeb, niska samoocena, negatywne myśli – wszystko to prowadzi do poczucia winy, poczucia bezwartościowości i pojawienia się myśli samobójczych.

Czasami myśli samobójcze są pierwszymi objawami tak poważnych chorób, jak choroba Alzheimera. Dlatego nie można przecenić znaczenia i niebezpieczeństwa tego objawu.

Podam kilka przerażających statystyk:

Częstość samobójstw wzrasta znacząco u pacjentów po 70. roku życia. Samobójstwa wśród mężczyzn po 80. roku życia są 20 razy częstsze niż wśród młodych kobiet. Starsi mężczyźni dwukrotnie częściej niż kobiety podejmują próby samobójcze. Co więcej, co druga kobieta, która umiera w wyniku samobójstwa, ma ponad 60 lat.

Dlatego musisz zwracać jak największą uwagę na słowa i działania osób starszych. Porozmawiaj szczerze, zapytaj, co dana osoba myśli, czy ma myśli o tym, że nie chce się żyć. Jeśli odkryjesz obecność myśli samobójczych, jest to dobry powód, aby skontaktować się ze specjalistą. W końcu brak interwencji może kosztować ludzkie życie.

Depresja u osób starszych pogarsza przebieg chorób przewlekłych. Ryzyko śmierci z powodu chorób układu krążenia i ich powikłań znacznie wzrasta, a zdolność osoby do rehabilitacji maleje.

Osoby starsze cierpiące na ciężką depresję mogą odmówić jedzenia i leżenia w łóżku. Często prowadzi to do odwodnienia człowieka, zmniejszenia masy ciała, nałożenia współistniejących infekcji, powstania odleżyn, a nawet śmierci, jeśli pomoc medyczna nie zostanie udzielona w odpowiednim czasie.

Leczenie

Leczenie depresji u osób starszych przynosi najlepsze rezultaty, gdy farmakoterapia jest połączona z psychoterapią.

Najbardziej skuteczny i bezpieczne leki to leki przeciwdepresyjne z grupy SSRI - citalopram, sertralina, fluoksetyna, fluwoksamina i inne. Leki te przepisywane są w minimalnych dawkach, aby zapobiec rozwojowi skutki uboczne.

Dla lepszych efektów i minimalizacji skutków ubocznych możliwe jest łączenie leków przeciwdepresyjnych z lekami naczyniowymi, nootropowymi i witaminami z grupy B.

Większość osób starszych systematycznie przyjmuje wszelkie leki przepisane przez specjalistów o innym profilu. Pamiętaj, aby poinformować psychiatrę o przyjmowanych lekach, aby mógł wziąć pod uwagę możliwe interakcje.

Leczenie depresji starczej wymaga długiego czasu, aby przynieść rezultaty. Najczęściej efekt stosowania leków osiągany jest po ośmiu i więcej tygodniach od rozpoczęcia kuracji.

Po osiągnięciu wyniku należy przyjmować leki przez co najmniej kolejny rok, pod systematyczną kontrolą lekarza, aby uniknąć nawrotu objawów. W żadnym wypadku nie należy samodzielnie przerywać leczenia. Stopniowe odstawianie leku jest możliwe wyłącznie za zgodą i pod nadzorem lekarza.

Z metody psychologiczne najlepsze rezultaty daje psychoterapia poznawczo-behawioralna i rodzinna.

Zapobieganie

Zapobieganie depresji w starszym wieku powinno polegać na zapewnieniu człowiekowi odpowiedniego wsparcia socjalnego, leczniczego i rodzinnego.

Po przejściu na emeryturę osoba bardzo potrzebuje wsparcia ze strony bliskich mu osób. W żadnym wypadku nie należy wykazywać, że emeryt nie może już nic zrobić lub nie jest już nikomu potrzebny. Staraj się częściej z nim kontaktować. Z prośbami zwracaj się o poradę (zwłaszcza w sprawach, w których jest kompetentny).

Czasami emeryci proszeni są o pomoc przy wnukach. Musimy je zabierać do szkoły, do klubów i monitorować realizację lekcji. Nie ma w tym nic złego ani egoistycznego ze strony dzieci. Oczywiście, jeśli starsze pokolenie będzie chciało taką pomoc zapewnić. Podobnie wnuki spędzają więcej czasu z dziadkami, a osoba starsza czuje się potrzebna.

Osoby obarczone największym ryzykiem wystąpienia depresji to osoby starsi ludzie którzy niedawno stracili drugą połówkę lub dziecko. Należy uważnie monitorować ich stan, wspierać i pomagać.

Nie każda osoba starsza jest w stanie właściwie ocenić stan swojego zdrowia. Wielu pacjentów z cukrzyca uparcie odmawiają przestrzegania diety. A pacjenci z nadciśnieniem nie kontrolują ciśnienia krwi. Czy u kogoś z Twoich bliskich zaobserwowano coś podobnego? Spróbuj spokojnie wyjaśnić, jak ważne jest monitorowanie stanu zdrowia i przestrzeganie zaleceń lekarza. W końcu w zdrowym ciele żyje tylko zdrowy umysł.

Jak wyciągnąć osobę starszą z depresji

Jeśli zauważysz, że bliska Ci osoba cierpi na depresję, koniecznie z nią porozmawiaj. Spróbuj przekonać go o konieczności wizyty u lekarza.

Nawet w podeszłym wieku depresję można leczyć, jeśli jesteś cierpliwy i uważnie przestrzegasz zaleceń lekarza.

Aby szybciej osiągnąć rezultaty, musisz dobrze się odżywiać i przestrzegać rutyny. Odwiedzaj tak często, jak to możliwe świeże powietrze, spróbuj urozmaicić swoje życie. Odwiedź teatr, wystawy, kino, występy swoich wnuków, na pewno jest na to czas!

Jeśli wiesz, że bliska Ci osoba ma depresję, toleruj jej narzekanie, niechęć do komunikowania się i zły nastrój. Staraj się spędzać z nim więcej czasu. Powiedz mu, jak bardzo go kochasz, jak wiele ci dał, jak wiele cię nauczył.

Depresja jest jedną z najczęstszych chorób układu nerwowego u osób starszych. Może wystąpić nagle w każdym wieku podczas starzenia. Depresja występuje znacznie częściej u kobiet niż u mężczyzn. Nieleczona może powodować wystąpienie innych chorób. Depresja w starszym wieku objawia się na różne sposoby. Dość często jej objawy są mylone z innymi chorobami powszechnymi w starszym wieku.

Im człowiek starszy, tym trudniej zdiagnozować depresję. Ponieważ w większości przypadków pacjenci i ich bliscy są pewni, że objawy depresji są częstym zjawiskiem w starszym wieku. Pacjenci zwykle skarżą się jedynie na choroby narządów wewnętrznych. Lekarze zwracają także uwagę przede wszystkim na choroby somatyczne. Starsi pacjenci cierpią również na następujące objawy depresji: wzmożony lęk, poczucie winy, neurastenia.

Depresję wynikającą z narażenia na choroby narządów wewnętrznych nazywa się depresją wtórną. Dość często przyczyną wtórnej depresji są choroby naczyniowe serca i mózgu, zaburzenia endokrynologiczne, choroba zakaźna, onkologia. Pacjenci w podeszłym wieku częściej niż młodsi pacjenci podejmują próby samobójcze. Osoby pozbawione wsparcia, które oprócz choroby głównej cierpią na choroby współistniejące, są bardziej podatne na przekształcenie się depresji w przewlekłą.

Powoduje

Zmiany w układzie nerwowym związane z wiekiem. W miarę jak z wiekiem układ nerwowy ulega pogorszeniu, starsi ludzie zaczynają intensywniej reagować na różne bodźce. Najmniejsza stresująca sytuacja lub nadmierny wysiłek mogą prowadzić do depresji lub innych zaburzeń.

Choroby

Osoba starsza zaczyna zapadać na wiele chorób, które nie tylko pogarszają jej ogólne samopoczucie, ale także towarzyszą ból. Możliwe jest także rozwinięcie się chorób ograniczających możliwości pacjenta. Rezultatem jest obniżony stan emocjonalny.

Emerytura

Bardzo często depresja w starszym wieku pojawia się po przejściu na emeryturę. Natychmiast po zerwaniu ze zwykłymi zajęciami rozpoczyna się zaostrzenie chorób przewlekłych. Pacjentowi brakuje komunikacji z ludźmi, zaczyna czuć się nie na miejscu. odpowiednia osoba. Nie potrafi znaleźć zajęć, które wypełniałyby jego czas wolny. Wszystkie te czynniki prowadzą do depresji w starszym wieku.

Czuć się samotnie

Jedną z najczęstszych przyczyn depresji starczej jest samotność. Mniejszy krąg znajomych i rzadkie spotkania z rodziną negatywnie wpływają na Twój stan emocjonalny. Człowiek czuje się samotny i niechciany, co prowadzi do rozwoju stan depresyjny. Osobom starszym znacznie trudniej jest nawiązywać nowe znajomości, a tym bardziej nawiązywać relacje. Krąg społeczny stopniowo się zmniejsza, w wyniku czego osoba pozostaje całkowicie sama . Utratę więzi rodzinnych najciężej przeżywają osoby starsze. Dzieci dorastają i odchodzą. A śmierć współmałżonka może nawet doprowadzić do głębokiej depresji.

Utracone szanse

Na starość człowieka zaczynają ogarniać myśli, że nie mógł osiągnąć wszystkiego, o czym marzył. Człowiek zdaje sobie sprawę, że większość jego życia już minęła i nie tego chciał. Czas jest stracony bezpowrotnie i nic nie da się naprawić.

Wpływ narkotyków

W wyniku ciągłego stosowania niektórych leków może rozwinąć się depresja wtórna. Najczęściej depresję powodują leki nasenne, kortykosteroidy i leki przeciwnadciśnieniowe.

Oznaki

Zmniejszona aktywność

Depresji u osób starszych towarzyszy zmniejszona aktywność. Człowiek cały czas siedzi w domu, a kiedy musi wyjść, staje się zdenerwowany. Zwykły spacer ulicą powoduje wiele niepokoju, nieuzasadnionego uczucia niepokoju. Zainteresowania danej osoby znikają, przestaje komunikować się z przyjaciółmi i rodziną. Wychodzi z domu tylko wtedy, gdy jest to absolutnie konieczne, aby udać się do sklepu lub szpitala.

Lęk

Jednym z częstych objawów jest zwiększony niepokój. Pacjenci nadmiernie martwią się zarówno o siebie, jak i o swoich bliskich. Nieustannie starają się kontrolować wszystko w najdrobniejszych szczegółach. Nieustanne zmartwienia znacznie pogarszają stan pacjenta.

Zmiany nastroju

Pacjenci doświadczają zwiększonej drażliwości, obojętności, smutku i złych myśli.

Natrętne myśli

Pacjenci uważają się za bezużytecznych i mają poczucie winy. Jednym z przejawów depresji jest także obwinianie innych. Pacjenci twierdzą, że zostali pozbawieni uwagi i stali się ciężarem dla swoich bliskich. W ciężkich przypadkach choroby możliwe są zaburzenia urojeniowe, myśli samobójcze i patologiczne zmiany w zachowaniu.

Częste skargi na stan zdrowia

Pacjenci regularnie skarżą się na zły stan zdrowia, bezsenność, brak apetytu i problemy z ciśnieniem krwi. Pacjenci zgłaszają się do szpitala z takimi dolegliwościami. A ponieważ osoby starsze charakteryzują się zaburzeniami w funkcjonowaniu organizmu, zaczynają być leczone z powodu objawów fizycznych, ale leczenie nie przynosi rezultatów.

Problemy z pamięcią i koncentracją

Pamięć pacjenta gwałtownie się pogarsza i trudno mu się skoncentrować.

Możliwe komplikacje

Osoby starsze cierpiące na depresję cierpią na zaburzenia snu. Chory nie może długo spać, śpi sporadycznie, budzi się bardzo wcześnie. Zaburzenia snu mogą powodować depresję, a także jej nawroty.

W ciężkich przypadkach pacjent skarży się na zaburzenia pamięci, niemożność koncentracji i dezorientację. Pacjenci zwykle uważają się za pacjentów beznadziejnych, których nie można wyleczyć. Ludzie są przekonani, że nie mogą zmienić swojej sytuacji. W ich życiu nie ma radości. Ciągle narzekają na pustkę w środku, bezsens swojego przeszłego życia i teraźniejszości. Większość czasu spędzają po prostu leżąc i nic nie robiąc. Wszystko wokół staje się nieciekawe i pozbawione sensu. W niektórych przypadkach całkowicie przestają o siebie dbać. Twierdzą, że są ciężarem dla swoich bliskich i że wszystkim będzie lepiej, gdy umrą. Stan depresyjny może prowadzić do prób popełnienia samobójstwa.

Leczenie

Zidentyfikowanie objawów i zapewnienie leczenia jest dość trudne. Ponieważ pacjenci zwykle zaprzeczają istnieniu depresji. Nie dostrzegają też potrzeby kompleksowego leczenia. Większość pacjentów zgadza się na przyjmowanie leków, ale odmawia zmiany stylu życia i konsultacji z psychoterapeutą. Bez kompleksowego leczenia osiągnięcie długotrwałej remisji i powrotu do zdrowia jest praktycznie niemożliwe. Jeśli zauważysz objawy depresji, powinieneś natychmiast zwrócić się o pomoc do specjalisty.

Leczenie lekami

Melipramina

Lek jest stymulującym lekiem przeciwdepresyjnym. Wpływa na aktywność układu nerwowego, zmniejsza zahamowanie, poprawia napięcie psychiczne. Lek leczy różne stany depresyjne, którym towarzyszy apatia, zaburzenia aktywności ruchowej i snu. Leczenie tym lekiem pomaga poprawić nastrój i zwiększyć ogólny ton ciała. Dawkowanie dobierane jest indywidualnie przez lekarza prowadzącego. Podczas leczenia lekiem zabrania się spożywania alkoholu. Produkt dostępny w postaci tabletek i roztworu do wstrzykiwań.

Działa przeciwlękowo i poprawia pracę układu nerwowego. Przepisywany na zaburzenia lękowe, którym towarzyszy drażliwość i napięcie. Produkt dostępny w postaci tabletek, syropu i roztworu do wstrzykiwań.

Cipramil

Ma właściwości uspokajające i przeciwdepresyjne. Leczenie lekiem jest prowadzone przez długi okres. Stosowany w leczeniu chorób somatycznych.

Leviron

Lek jest lekiem przeciwdepresyjnym o działaniu uspokajającym. Stosowany w leczeniu wszystkich rodzajów depresji. Jest to jeden z najbezpieczniejszych sposobów leczenia osób starszych.

Leczenie psychoterapią

Psychoterapia jest skuteczną metodą walki z depresją. Przy łagodnym lub umiarkowanym przebiegu choroby możliwe jest wyciągnięcie pacjenta z depresji za pomocą psychoterapii bez uciekania się do stosowania leków. Aby uniknąć nawrotów, zaleca się stosowanie leczenia psychoterapeutycznego w połączeniu z lekami. Leczenie depresji u osób starszych łączne stosowanie obu metod jest skuteczniejsze niż stosowanie ich osobno. Tylko ciężko pracując z nim, możesz wyprowadzić pacjenta z depresji. Aby z tym walczyć, ważne jest, aby pomóc pacjentowi zmienić styl życia i znaleźć hobby. W przypadku depresji ważne jest, aby przekonać pacjenta do przestrzegania codziennych zasad żywienia i podejmowania aktywnej aktywności fizycznej. Porozmawiaj z jego bliskimi o tym, jak właściwie sobie z tym poradzić. Zaangażuj pacjenta w specjalne kluby dla osób starszych. Pokaż przykłady innych osób, które zmagały się z depresją i ją pokonały.

Profilaktyka depresji polega przede wszystkim na zapewnieniu wsparcia osobom starszym. W końcu potrzebują pomocy moralnej i fizycznej. Do osób starszych należy podchodzić ze zrozumieniem. Przecież bardzo ważne jest dla nich poczucie, że ich bliscy ich potrzebują. Miłość i wsparcie mogą uchronić Cię przed depresją.

Depresja dotyka osoby starsze inaczej niż osoby młodsze. U osób starszych depresja często występuje razem z innymi choroby medyczne i zaburzeń i trwa dłużej.

Depresja u osób starszych wiąże się ze zwiększonym ryzykiem chorób serca i zwiększonym ryzykiem śmierci z powodu chorób. Jednocześnie depresja zmniejsza zdolność osoby starszej do rehabilitacji. Badania pacjentów domów opieki cierpiących na choroby fizyczne wykazały, że depresja znacznie zwiększa prawdopodobieństwo śmierci z powodu tych chorób.

Za pomocą serii standardowych pytań lekarz pierwszego kontaktu opieka medyczna mogą zapewnić skuteczne badania przesiewowe w kierunku depresji, umożliwiając lepszą diagnostykę i leczenie. Lekarze zalecają regularne badania przesiewowe w kierunku depresji. Może się to zdarzyć podczas wizyty przewlekła choroba lub podczas wizyty w ośrodku zdrowia.

Depresja zwiększa również ryzyko samobójstwa, szczególnie wśród starszych białych mężczyzn. Wskaźnik samobójstw wśród osób w wieku od 80 do 84 lat jest ponad dwukrotnie większy niż w populacji ogólnej. Instytut Narodowy Służba zdrowia psychicznego uznaje depresję u osób w wieku 65 lat i starszych za główny problem zdrowia publicznego.

Oprócz, starszy wiek często towarzyszy utrata systemów wsparcia społecznego z powodu śmierci współmałżonka lub rodzeństwa, przejścia na emeryturę lub zmiany miejsca zamieszkania. Ze względu na zmiany w sytuacji starszej osoby oraz fakt, że starsze osoby oczekują, że proces ten ulegnie spowolnieniu, lekarze i członkowie rodziny mogą nie zauważyć objawów depresji. W rezultacie skuteczne leczenie jest często opóźnione, przez co wiele starszych osób niepotrzebnie zmaga się z depresją.

Objawy depresji w starszym wieku

Na co dzień dość łatwo stawiamy „diagnozy”: „Nasz dziadek uważa, że ​​życie jest bezużyteczne i nikomu go nie potrzebne. On ma depresję! „Babciu, dlaczego zawsze masz ponury wyraz twarzy? Cóż, zdecydowanie depresja!” „Starsza pani z sąsiedztwa jest cały czas smutna i narzeka na życie. To na pewno depresja.” Często wydaje nam się, że starsi ludzie są apriorycznie zły humor, często są smutni i niezadowoleni ze wszystkiego.

Powszechnie przyjmuje się, że nie są to oznaki początkowej choroby, ale po prostu oznaki starości. Tymczasem gerontolodzy z przekonaniem twierdzą, że depresja w tym okresie może zagrażać życiu, gdyż zużycie mechanizmów obronnych organizmu u osób starszych praktycznie nie pozwala im samodzielnie poradzić sobie z chorobą.

Dlatego tak ważne jest, aby nie przeoczyć pierwszych sygnałów alarmowych o zmianach w samopoczuciu. kochany. Wykrytą we wczesnym stadium chorobę taką jak depresja można leczyć znacznie skuteczniej, szybciej i łatwiej. Pamiętaj: uważność na bliskich pomoże zapobiec rozwojowi poważnej choroby, rozpoczynając leczenie na czas i zapobiegnie smutnym konsekwencjom.

Jednym z głównych objawów, po których można rozpoznać depresję u osób starszych, jest tzw. „triada depresyjna”:

1. uporczywie obniżony nastrój aż do całkowitej niemożności przeżywania pozytywnych emocji, kiedy absolutnie wszystko, co dzieje się w życiu, postrzegane jest tylko w czarnych kategoriach;
2. uporczywie obniżona aktywność ruchowa, w tym niemożność istnienia w znanym wcześniej rytmie, szybko pojawiające się zmęczenie, aż do całkowitego braku nie tylko inicjatywy, ale w ogóle jakiejkolwiek chęci do działania. Starsi ludzie często mają problemy z poruszaniem się, dezorientacją w przestrzeni;
3. stały spadek intensywności procesów poznawczych: trudności z koncentracją, osłabienie pamięci, wyczerpanie wyobraźni. U osób starszych może towarzyszyć otępieniu.

Inne objawy depresji związanej ze starzeniem się to:

• poczucie utraty sensu życia;
• poczucie bezużyteczności;
• niska samo ocena;
• zmiana starych nawyków;
• brak zainteresowania wydarzeniami dziejącymi się w okolicy;
• brak chęci robienia tego, co kochasz (na przykład hobby);
• bezsenność lub odwrotnie, wydłużone okresy snu;
• drażliwość;
• podejrzenie;
• agresywność;
• płaczliwość;
• zamiary samobójcze;
• lekceważenie zasad higieny;
• występowanie chorób psychosomatycznych.

Aby całkowicie pozbyć się tej choroby, konieczne jest połączenie leczenia farmakologicznego i poważnej pracy z psychologiem lub psychoterapeutą.

Warto zauważyć, że w wieku dorosłym takie schorzenia obserwuje się znacznie częściej, niż się powszechnie uważa. Wielu ekspertów udowadnia, że ​​chorobę tę diagnozuje się najczęściej u osób po 55. roku życia. Społeczeństwo nie zwraca na to uwagi, próbuje przymykać na to oko, ale problem nie znika.

Zacznijmy od tego, jak objawia się choroba. Depresja może „dojrzewać” u człowieka powoli i stopniowo, każdego dnia wpędzając go w kąt. Może się też zdarzyć, że pozornie zdrowi i optymistyczni ludzie nagle wpadną w stan drażliwości. Przyczyną w tym przypadku może być nagły szok, uraz psychiczny lub choroba.

To tak, jakby pacjent otworzył oczy i nagle zdał sobie sprawę, ile ma lat, jak słaby jest. Ważnym objawem depresji jest niechęć do komunikowania się. Człowiek zanurza się w sobie, przywiązanie do przyjaciół i bliskich słabnie. W tym momencie pacjent prawie zawsze jest pogrążony w myślach, niewiele mówi, niechętnie nawiązuje kontakt, pragnie samotności i spokoju. Do istotnych objawów depresji starczej zalicza się wrażliwość, podatność na wpływy, zwiększony niepokój i samobiczowanie.

U niektórych choroba objawia się inaczej. Człowiek zamyka się w sobie, ale otaczający go świat wciąż go ekscytuje. Tacy ludzie stają się nieznośnymi narzekaczami i krytykami. Są ciągle nieszczęśliwi, pragną uwagi i chcą uczyć wszystkich. Osoba odmawia jakiejkolwiek pomocy, krewni uważają to za oznakę krzywdy. Ale faktem jest, że w głębi duszy pacjent bardzo cierpi.

kontynuacja

Ponadto depresja może objawiać się dolegliwościami fizycznymi, a nie tradycyjnymi objawami. Opóźnia to podjęcie odpowiedniego leczenia. Ponadto osoby starsze z depresją mogą nie zgłaszać swojej depresji, ponieważ błędnie uważają, że nie ma nadziei na pomoc.

Starsi dorośli mogą również niechętnie przyjmować leki ze względu na skutki uboczne lub koszty. Ponadto występowanie niektórych innych chorób w tym samym czasie, co depresja, może wpływać na skuteczność leków przeciwdepresyjnych. Alkoholizm i nadużywanie innych substancji może powodować lub pogłębiać depresję oraz zakłócać skuteczne leczenie.

Główny powód

Głównym powodem jest to, że ludziom trudno jest się starzeć. To jest główny punkt, który wprowadza zamieszanie. Wszyscy doskonale rozumiemy, że starość jest nieunikniona, ale jak to jest patrzeć na swój upadek każdego dnia? Wiele osób bardzo trudno jest przyzwyczaić się do idei „jesieni” w swoim życiu. Żywe przykłady na świecie jest mnóstwo gwiazd.

Ci ludzie są przyzwyczajeni do tego, że są widoczni, lubiani i podziwiani. Bardzo boleśnie postrzegają starzenie się, a także utratę popularności. Schowanie się w cień, gdy zajdzie taka potrzeba, wymaga wiele wysiłku, ale jeszcze trudniej jest pozostać w zasięgu wzroku i wychwycić rozczarowane spojrzenia i obrzydzenie. To samo dzieje się z zwykli ludzie które są przyzwyczajone do cieszenia się swoim wizerunkiem, widoku młodej skóry i poczucia zdrowego ciała.

Oprócz głównych i powiązanych powodów, które opisaliśmy, istnieją dodatkowe aspekty społeczne, które są obecne w życiu co drugiej osoby i wywierają na nią silny wpływ. Depresja w starszym wieku może wystąpić na skutek śmierci lub choroby współmałżonka, rozłąki z dziećmi, utraty pracy i statusu społecznego.

Wydaje się, że jest to całkiem normalne, ale te chwile, wraz z tym, co wymieniliśmy powyżej, wywierają na człowieka naglący wpływ, któremu można się oprzeć jedynie świadomie. Aby to zrobić, musisz przeanalizować i zaakceptować sytuację, a następnie skierować swoje myśli i działania w określonym kierunku. Sytuację pogarsza fakt, że wszystkie zdarzenia zachodzą niemal jednocześnie, nie pozwalając osobie opamiętać się i opamiętać.

Główny powód już wspomnieliśmy. Jest to znaczny spadek powiązań społecznych, wypadnięcie ze społeczeństwa. Człowiek jest istotą społeczną, rozwija się i czuje się komfortowo, gdy ma dobre relacje z innymi, poczucie własnej przydatności i zaangażowania w coś większego niż on sam.

Kiedy takich możliwości nie ma lub po przejściu na emeryturę drastycznie się zmniejszają, poczucie bezużyteczności i oderwania od tego, co się dzieje wokół, powoduje negatywne stany wewnętrzne pokrewne depresji. Wydaje się, że życie Cię mija i nie jesteś już zajęty. Ale jak to możliwe? Przecież dopiero niedawno wszystko było zupełnie inne. Radzenie sobie z taką zmianą może być bardzo trudne. Zwłaszcza jeśli twoi bliscy nie rozumieją twoich doświadczeń lub prawie nie ma bliskich.

Utrata możliwości wykorzystania swoich zdolności i talentów w każdym wieku obniża jakość życia. Chcemy czuć się przydatni, potrzebni, wykorzystywać to, co jest w nas z natury, cieszyć się tym procesem i osiągać rezultaty. Przepis na niezadowolenie jest prosty: chcę tego i nie dostaję. Chcę realizować się w społeczeństwie, ale straciłem tę szansę.

Niektóre powody złe warunki polegają na częściowej lub całkowitej utracie tego, czym dla konkretnej osoby jest wartości życiowe.

Na przykład dobrobyt finansowy. Nikt nie chce przeżyć z małej emerytury ani być całkowicie zależnym od dzieci. Ale jeśli dana osoba zawsze była ambitna, nastawiona na sukces i zysk, miała zmysł biznesowy i dążyła do materialnej wyższości, wówczas gwałtowny spadek dochodów po przejściu na emeryturę jest dla niego szczególnie bolesny. Jest to postrzegane jako obniżenie statusu społecznego.

Lub osoba, która przez wiele lat wiernie pracowała w swoim zawodzie. W ciągu swojej długiej pracy zawodowej stał się prawdziwym mistrzem w swoim rzemiośle, doskonalił swoje umiejętności, zyskał autorytet i szacunek współpracowników. Być może był jednym z najlepszych. A teraz jego doświadczenie stało się niepotrzebne? Tyle wysiłku i wysiłku poświęcił dla dobra wspólnej sprawy, ale co dalej? Bardzo rozczarowujący. Byłoby dobrze, gdyby chociaż podziękowali Ci za długą, sumienną pracę.

Brak komunikacji i związków emocjonalnych z innymi ludźmi jest jedną z głównych przyczyn depresji u osób starszych, niezależnie od ich cech psychologicznych. Jak myślisz, co motywuje starsze osoby do nawiązywania rozmów z nieznajomymi w transporcie, sklepie czy przychodni?

Czasami doświadczenia związane ze starzeniem się różnią się w przypadku mężczyzn i kobiet.

1. Mężczyzna zazwyczaj jest nastawiony przede wszystkim na spełnienie społeczne. Jest przyzwyczajony do bycia żywicielem rodziny, utrzymującym żonę i dzieci, mającym pewną wagę w społeczeństwie i panem własnego życia. Dlatego depresja u starszych mężczyzn może wiązać się z utratą wiodącej roli w rodzinie, w zespole i świadomością własnej zależności.
2. Dla większości kobiet spełnienie w małżeństwie i rodzinie jest ważniejsze niż spełnienie zawodowe i społeczne. Dużo trudniej przeżywają porażki w sferze osobistej. Brak ciepłych relacji rodzinnych i uwagi ze strony dzieci i wnuków może sprawić, że kobieta pomyśli, że gdzieś ona, jako matka, poniosła porażkę, poniosła porażkę. Albo w ogóle nie układało się w rodzinie. Jest to jedna z głównych przyczyn depresji u starszych kobiet.

Choć nie ma tu ścisłego podziału, oba aspekty są ważne w życiu zarówno mężczyzny, jak i kobiety.

W jaki sposób bezsenność jest powiązana z depresją u osób starszych?

Bezsenność jest zwykle objawem depresji. Nowe badania pokazują, że bezsenność jest również czynnikiem ryzyka wystąpienia i nawrotu depresji, szczególnie u osób starszych.

W leczeniu bezsenności eksperci czasami zalecają unikanie lub minimalizowanie narażenia na benzodiazepiny (takie jak Ativan, Klonopin lub Xanax) lub nowsze leki „nasenne” (takie jak Ambien lub Lunesta), które według Amerykańskiego Towarzystwa Geriatrycznego powodują zwiększone ryzyko ryzyko utraty czujności, depresji oddechowej i upadków.

Eksperci w dziedzinie geriatrii często opowiadają się za leczeniem bezsenności u osób starszych za pomocą hormonu melatoniny lub małych dawek trójpierścieniowego leku przeciwdepresyjnego doksepiny (Silenor). Czasami w obu przypadkach przepisuje się także inne potencjalnie uspokajające leki przeciwdepresyjne, takie jak Remeron lub trazodon.

Powiązane kwestie

Depresja na starość straszy nie tylko ze względu na świadomość, że człowiek się starzeje. Myślenie o tym i odczuwanie smutku nie jest najgorszą rzeczą. Na stan emocjonalny człowieka ogromny wpływ ma wiele problemów. Po pierwsze, jest to słabość fizyczna. Szczególnie trudno jest doświadczyć swojej słabości mężczyznom i tym, którzy są przyzwyczajeni do bycia osobą pogodną, ​​silną, aktywną.

Kobietom łatwiej jest o słabość fizyczną, ale za to są znacznie bardziej zszokowane własnym wyglądem. Jest to zrozumiałe, ponieważ bardzo nieprzyjemne jest obserwowanie pojawiających się tak niespodziewanie oznak starości. Kobiety tracą swą dawną atrakcyjność, bledną ich oczy, uwodzicielskie kształty bledną, a ich zdrowie podupada.

Drugi problem związany jest z tym, że przy niektórych chorobach i po prostu z poważne osłabienie osoba nie może obejść się bez pomocy z zewnątrz, to znaczy doświadcza pewnych trudności z samoopieką. Jak już zrozumieliśmy, największy wpływ na stan człowieka ma utrata tej jakości, w której zawsze był pewny.

Dla kobiet to uroda, dla sportowców siła, zwinność itp. Niemożność samodzielnego zadbania o siebie to ogromny stres dla każdego człowieka, niezależnie od jego charakteru. Niektórzy są przyzwyczajeni do dumnej samotności, niektórzy wstydzą się siebie, a niektórzy nie chcą, żeby im współczuno. Każdy widzi tę sytuację na swój sposób i znajduje swoje własne przyczyny, ale skutek uporczywych negatywnych myśli jest zawsze ten sam – ciężkie zaburzenie depresyjne.

Trzecia grupa przyczyn to utrata zdolności widzenia i słyszenia. Dla wielu to prawdziwa katastrofa. Utrata orientacji w sobie pozbawia człowieka pewności siebie. Jedyne, co pozostaje, to zależność od innych. Nic dziwnego, że jest to trudne dla ludzi, którzy są przyzwyczajeni do prowadzenia niezależnego życia.

Leczenie depresji u osób starszych odbywa się za pomocą leków przeciwdepresyjnych i wymaga interwencja chirurgiczna specjaliści. Często bliskim wydaje się, że rozumieją, co się dzieje, dobrze znają swoją bliską osobę i sami są w stanie jej pomóc. Jednocześnie wszyscy popełniają ten sam błąd. Z jakiegoś powodu wiele osób uważa, że ​​​​depresja pojawia się, ponieważ dana osoba nie jest niczym zajęta.

Ludzie po prostu ignorują fakt, że połowa populacji ma ukrytą depresję. Ta połowa to zdrowi młodzi ludzie, którzy na co dzień chodzą do pracy, komunikują się ze znajomymi i wychowują dzieci. Bliscy ludzie zaczynają motywować pacjenta do czynności odwracających jego uwagę, poprawiających mu humor i wywołujących uśmiech.

Wszystko to jest bezużyteczne, ponieważ osoba jest zdezorientowana, nie rozumie siebie ani otaczającego go świata. Jedyne, czego potrzebuje na tym etapie do szczęścia, to zrozumieć siebie, zaakceptować siebie i znaleźć swoje miejsce. Zachęcanie jedynie złości pacjenta, ponieważ odwraca jego uwagę od prób znalezienia nowego punktu wsparcia. Nie należy jednak zostawiać bliskiej osoby zupełnie samej, dać jej czas do namysłu, gdyż może to zostać odebrane jako próba zdystansowania się.

Leczenie depresji u osób starszych polega na współpracy z psychoterapeutą. Celem takiej terapii jest czerpanie przyjemności z życia. Pracując ze specjalistą, człowiek uczy się akceptować siebie i swoje nowe cechy. W rezultacie chce komunikować się z ludźmi takimi jak on. Pomaga to pacjentowi nawiązać nowe kontakty społeczne i komunikować się z tymi, którzy go rozumieją.

Bezinteresowna pomoc ma pozytywny wpływ na leczenie. Pomagając, człowiek otrzymuje wdzięczność i uznanie za nic, a tego właśnie brakuje każdemu w podeszłym wieku. Ważnym etapem leczenia psychoterapeutycznego jest kształtowanie dobrodusznego spojrzenia na świat. Człowiek musi nauczyć się widzieć dobro nie tylko w swojej obecnej sytuacji, ale także w całym swoim życiu. Musimy zrozumieć, że każdemu zdarzały się porażki, porażki i błędy.

Depresję starczą, której objawy i leczenie są ze sobą powiązane, szczególnie skutecznie leczy się w sanatoriach. Wielu nie chce ich odwiedzać i odmawia, ale na próżno. Tutaj pacjenci są otoczeni ludźmi takimi jak oni. Kobiety zaczynają chodzić na wieczorne spacery, przypominają sobie o swoich umiejętnościach rękodzielniczych, a wieczorami spędzają czas ze swoimi dziewczynami. Mężczyźni opanowują gry planszowe, chętnie dzielą się wrażeniami z przyjaciółmi, chwalą się swoimi osiągnięciami i wdają się w sprzeczki.

Istnieje kilka możliwości leczenia depresji. Należą do nich medycyna, psychoterapia lub poradnictwo, terapia elektrowstrząsami lub inne nowe formy stymulacji mózgu (takie jak powtarzalna przezczaszkowa stymulacja magnetyczna (rTMS)). Czasami można zastosować kombinację tych terapii. Wybór, który lekarz może zalecić, zależy między innymi od rodzaju i nasilenia objawów depresji, wcześniejszego leczenia i innych schorzeń, na jakie może cierpieć dana osoba.

Piętno związane z chorobą psychiczną i leczeniem psychiatrycznym jest jeszcze silniejsze wśród osób starszych niż wśród osób młodszych. To piętno może uniemożliwić starszym osobom przyznanie się do depresji, nawet przed samymi sobą. Osoby starsze i ich rodziny mogą czasami błędnie identyfikować objawy depresji jako „normalną” reakcję na stresy życiowe, straty lub proces starzenia.

Jakie są czynniki ryzyka depresji u osób starszych?

Dzięki terminowemu leczeniu depresję starczą można skutecznie wyleczyć. Informacje o ryzyku nawrotu przedstawiono na schemacie.

Czynniki zwiększające ryzyko depresji u osób starszych obejmują:

• Bądź kobietą
• Bycie singlem, stanu wolnego, rozwiedzionego lub owdowiałego
• Brak wsparcia sieć społeczna
• Stresujące wydarzenia życiowe

Schorzenia fizyczne, takie jak udar, nadciśnienie, migotanie przedsionków, cukrzyca, nowotwory, demencja i przewlekły ból dodatkowo zwiększają ryzyko depresji. Oprócz, następujące czynniki U osób starszych często obserwuje się ryzyko rozwoju depresji:

• Niektóre leki lub kombinacja leków
• Uszkodzenie obrazu ciała (w wyniku amputacji, operacji nowotworu lub zawału serca)
• Historia rodzinna poważnych zaburzeń depresyjnych
• Strach przed śmiercią
• Życie samotne, izolacja społeczna
• Inne choroby
• Przeszła próba samobójcza
• Obecność przewlekłego lub silny ból
• Poprzednia historia depresji
• Niedawna strata bliskiej osoby
• Nadużywanie alkoholu lub narkotyków

Skany mózgu osób, u których pierwsza depresja rozwinęła się w starszym wieku, często ujawniają obszary w mózgu, do których może nie docierać odpowiedni przepływ krwi, co uważa się za skutek lat utrzymywania się nadciśnienia. Zmiany chemiczne w tych komórkach mózgowych mogą zwiększać prawdopodobieństwo depresji, niezależnie od stresu życiowego.

Co się dzieje?

Aby zrozumieć, jak pozbyć się depresji na starość, musisz zrozumieć, co się dzieje. Osoby starsze gorzej i wolniej przystosowują się do warunków środowiskowych. W młodości każdy z nas jest pełen sił i gotowy na wszystko, szybko przyzwyczajamy się nawet do negatywności, uczymy się rozładowywać stres, znajdujemy wyjścia różne sytuacje.

Depresja w starszym wieku występuje częściowo z powodu znacznego zmniejszenia zdolności adaptacyjnych człowieka. Odrzuca i nie akceptuje wszystkiego, co nowe i niezrozumiałe. Wierzy tylko w to, co sam zna, co jest mu już znane. Rezonans emocjonalny z innymi ludźmi maleje. Osoba starsza jest bardziej skupiona na sobie, nie chce rozumieć i analizować uczuć innych ludzi, wydaje mu się, że cały świat patrzy na jego starzenie się, uśmiechając się ukradkiem. Na tym tle rośnie upór i chęć zrobienia wszystkiego po swojemu. Osoba zanurza się w swoim stanie emocjonalnym.

Zauważono, że ponad połowa osób starszych przecenia złożoność sytuacji w aspekcie zdrowotnym, okazując niepotrzebną opiekę. Dla niektórych ma to charakter hipochondryczny. Wiele osób wierzy, że cierpi na straszną, nieuleczalną chorobę. Przez wiele lat naszego życia jesteśmy świadkami wielu wypadków i chorób.

Na starość wszystko to zostaje przeniesione na siebie, osoba czuje się bardzo bezbronna. Obsesyjnym myślom towarzyszy ból ciała lub osłabienie fizyczne. Wszystko to odwraca uwagę człowieka od naprawdę niezbędnych rzeczy i jest całkowicie pogrążony w myślach, które u osób starszych najczęściej prowadzą do depresji. Leczenie tutaj wymaga przemyślanego i bezpiecznego leczenia, ponieważ bardzo ważne jest, aby nie pogarszać sytuacji.

Samotność i analiza minionych lat

Depresja starcza charakteryzuje się tym, że człowiek odczuwa całkowitą samotność i izolację od świata. Jednocześnie widzi dzieci i młodzież, których życie dopiero się rozpoczyna i ma przed sobą wiele nowych odkryć. To pogarsza sytuację i utrudnia przetrwanie kryzysu. Prawidłowe leczenie zmienia pogląd danej osoby i reakcję na nią. Komunikacja z młodymi ludźmi zaczyna inspirować, a nie przygnębiać.

Podczas kryzysu człowiek zaczyna analizować swoją przeszłość, pamiętać zło i dobro. Wszystko pamiętam, ale myśli we wczesnych stadiach choroby skupiają się na tym, co przeoczyliśmy i czego nie zrobiono. Ciągle o tym myśląc, człowiek staje się zależny od tych myśli. Później już wierzy, że gdyby w jakiejś sytuacji zachował się inaczej, jego życie potoczyłoby się zupełnie inaczej.

Na tym etapie osoba może zacząć obwiniać za swoje problemy swoich bliskich, dzieci lub współmałżonka. Dochodzi do absurdalnych myśli, że ktoś inny jest winien swojej starości, że nie jest to proces naturalny. Prawdziwe życie przestaje interesować pacjenta, wszystko wydaje mu się zbyt nieistotne i nieważne w porównaniu z wewnętrznymi przeżyciami, które w sobie nosi.

Wsparcie w takich przypadkach musi być udzielane bardzo ostrożnie, ponieważ często jest odbierane jako litość i odrzucane.

W jaki sposób leki przeciwdepresyjne łagodzą depresję u osób starszych?

Badania wykazały, że chociaż leki przeciwdepresyjne mogą być pomocne u osób starszych, nie zawsze są tak skuteczne, jak u młodszych pacjentów. Ponadto należy dokładnie rozważyć ryzyko wystąpienia działań niepożądanych lub potencjalnych reakcji z innymi lekami. Na przykład niektóre starsze leki przeciwdepresyjne, takie jak amitryptylina i imipramina, mogą powodować uspokojenie, dezorientację lub nagły spadek ciśnienia krwi, gdy osoba wstanie. Może to prowadzić do upadków i złamań.

U osób starszych leki przeciwdepresyjne mogą działać dłużej niż u osób młodszych. Ponieważ osoby starsze są bardziej wrażliwe na leki, lekarze mogą początkowo przepisywać niższe dawki. Zazwyczaj czas leczenia depresji u osób starszych jest dłuższy niż u młodszych pacjentów.

Dla większości osób chorych na depresję pomocne jest wsparcie ze strony rodziny i przyjaciół, uczestnictwo w grupach samopomocy i wsparcia oraz psychoterapia. Psychoterapia jest szczególnie pomocna dla tych, którzy doświadczyli poważnych stresów życiowych (takich jak utrata przyjaciół i rodziny, przeprowadzka i problemy zdrowotne) lub którzy zdecydowali się nie brać leków i mają łagodne do umiarkowanych objawy.

Rozwiązaniem może być psychoterapia u osób starszych szeroki zasięg funkcjonalne i konsekwencje społeczne depresja. Wielu lekarzy zaleca stosowanie psychoterapii w połączeniu z lekami przeciwdepresyjnymi.

Pomoc psychologiczna osoby starsze są słusznie uwzględniane warunek konieczny ich komfortową egzystencję i dobre samopoczucie. W większości nowoczesnych domów opieki psycholog regularnie współpracuje z mieszkańcami. Pełna zaufania atmosfera, ciepłe relacje pomiędzy osobami starszymi a personelem medycznym i serwisowym w dużym stopniu przyczyniają się do wyleczenia depresji.

Niewielu z nas wie, jak komunikować się ze starszą osobą, aby czuła wsparcie i opiekę, zwłaszcza jeśli ma depresję. Tymczasem wszystko jest bardzo proste. Umiejętność słuchania, zadawania właściwych pytań, które świadczą o szczerym zainteresowaniu życiem danej osoby, empatii i współczucia, pomagają w porę rozpoznać objawy depresji i zapobiec jej rozwojowi.

Zapytaj starszych ludzi o ich dzieciństwo, rodziców, dziadków, pozwól im przypomnieć sobie zabawne zdarzenia z życia szkolnego lub studenckiego. Dowiedz się, czy mieli nianię, czy pamiętają imię płaczącej dziewczynki sąsiadki, czy pojechali z przedszkolem na daczę (zwykle była to dla dzieci wówczas prawdziwa przygoda).

Kto był Twoim najlepszym przyjacielem w szkole? Niech opowiedzą o swojej pierwszej miłości, o pierwszym nauczycielu, o występach na scenie, o wycieczkach do kołchozu, o zespole w pierwszej pracy. Obejrzyjcie wspólnie zdjęcia, zainteresujcie się, dowiedzcie się, kto stoi obok Was, jakie to święto, w jakim mieście zostało zrobione zdjęcie.

Osoba cierpiąca na depresję wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej.

W zależności od jasności obraz kliniczny, proszę o kontakt:

• psycholog;
• psychoterapeuta;
• psychiatra.

W 75% przypadków leczy się starszych pacjentów cierpiących na depresję leki. W przypadku dużych zaburzeń depresyjnych zaleca się połączenie psychoterapii i leków przeciwdepresyjnych. Takie podejście pomaga zmniejszyć ryzyko nawrotu choroby.

Zaburzenie depresyjne jest bardzo trudne do zdiagnozowania. Analizy pokazują tylko stan fizyczny ciało pacjenta.

Do głównych metod rozpoznawania depresji u osób starszych zalicza się:

• skala Becka;
• Szpitalna Skala Lęku i Depresji;
• skala Zunga;
• skala Hamiltona;
• Skala Manngomery’ego-Asberga.

Najbardziej skuteczne metody diagnostyka obejmuje wykonanie wywiadu i rozmowę z pacjentem. Lekarz zadaje pacjentowi pytania dotyczące częstotliwości występowania lęków i obsesji. Rozmowa prowadzona jest w luźnej atmosferze.

Metoda jest przepisywana na tle niemożności przyjmowania leków. Głównym zadaniem jest zakłócanie połączeń powstałych na tle nadpobudliwej wymiany sygnałów z różnych części mózgu.

Głównym wskazaniem jest depresja, podczas której dana osoba wielokrotnie próbowała zranić się lub odebrać sobie życie.

Podczas terapii przez mózg pacjenta przepływa prąd elektryczny. Jego siła waha się od 200 do 1600 miliamperów. Napięcie prądu wynosi 70–400 woltów.

Efekt terapeutyczny spowodowane stanem szoku pacjenta, który występuje podczas ataków konwulsyjnych. Zalecana liczba sesji to 12-20.

Diagnostyka

Depresję u osób starszych, której leczenie rozważymy poniżej, definiuje się po prostu. Wydaje się, że sama obserwacja wystarczy, aby zrozumieć, jak się sprawy mają, jest to jednak podejście nienaukowe. Istnieją specjalne skale do diagnozowania choroby. Istnieje wiele różnych odmian, ale pomagają one określić stadium choroby.

Zaletą takich skal jest to, że nie trzeba zbyt głęboko „wkopywać się” w osobę, zmuszając ją do odpowiedzi na pytania osobiste, a nawet intymne. Depresja u osób starszych (leczenie omówione w artykule) objawia się odpowiedziami na najprostsze i codzienne pytania. Pomimo tego, że skale odgrywają bardzo ważną rolę w określeniu ciężkości choroby, kluczową rolę odgrywa specjalista, który stawia diagnozę nie tylko po serii badań, ale także po osobistym kontakcie z pacjentem. Powszechnie stosowane są Skala Depresji Becka i Skala Depresji Zunga. Skala szpitalna Depresja i niepokój.

Cechy terapii lekowej

EW może odgrywać ważną rolę w leczeniu depresji u osób starszych. Gdy starsi pacjenci nie mogą przyjmować tradycyjnych leków przeciwdepresyjnych ze względu na skutki uboczne lub interakcje z innymi lekami, gdy depresja jest bardzo ciężka i zakłóca podstawowe codzienne funkcjonowanie (takie jak jedzenie, kąpiel i pielęgnacja) lub gdy ryzyko samobójstwa jest szczególnie duże wysoki, często opcją jest ECT. bezpieczna i skuteczna opcja leczenia.

Osobom starszym przepisuje się leki przeciwdepresyjne. Należy je przyjmować z dużą ostrożnością i wyłącznie pod nadzorem lekarza. Wiele leków z tej grupy przyczynia się do depresji poznawczej i powoduje skutki uboczne.

Grupa leków	skrót	Opis	Kiedy pojawia się efekt?	Skutki uboczne
	TCA.	Pomaga zwiększyć stężenie serotoniny i noradrenaliny w mózgu. Efekt może być zarówno uspokajający, jak i stymulujący.	20 dni od rozpoczęcia stosowania.	Przedawkowanie może spowodować śmierć.
	IMAO.	Przepisywany na atypowe zaburzenie depresyjne, po serii TCA. Mają działanie stymulujące. Pomaga blokować monoaminooksydazę zawartą w zakończeniach nerwowych.	15-20 dni po rozpoczęciu leczenia.	-
	SSRI.	Stymuluje dopływ serotoniny do mózgu, która reguluje nastrój.	10-15 dni po rozpoczęciu leczenia.	Leki z tej grupy nie są zalecane osobom cierpiącym na chorobę afektywną dwubiegunową. Inaczej się rozwiną stany maniakalne. SSRI mogą również mieć negatywny wpływ na erekcję.

Tabela przedstawia najskuteczniejsze trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne.

Najskuteczniejsze leki z tej grupy przedstawiono w tabeli.

Narkotyk	Opis	Cena
	Odwracalny inhibitor MAO typu A. Wspomaga aktywację procesów transmisji pobudzenia w ośrodkowym układzie nerwowym. Zalecany przy lekkich zaburzeniach depresyjnych, którym towarzyszą objawy hipochondryczne.	Od 176 rubli.
	Ma działanie psychostymulujące i wegetatywno-stabilizujące. Może powodować bezsenność.	Od 184 rubli.
	Ma działanie tymoleptyczne i zrównoważony wpływ na centralny układ nerwowy.	Od 162 rubli.

Depresja w późnym wieku często nawraca, a ryzyko zaostrzeń wzrasta. Na tym tle pacjentowi przepisano leki z grupy SSRI.

Tabela 7. Najskuteczniejsze SSRI.

Narkotyk	Opis	Cena
	Jest pochodną propyloaminy. Poprawia nastrój, zmniejsza uczucie strachu i napięcia, pomaga eliminować dysforię.	Od 194 rubli.
	Silny lek przeciwdepresyjny, który nie ma działania uspokajającego.	Od 371 rubli.
	Promuje poprawę transmisji serotoninergicznej i zmniejsza ogólne krążenie serotoniny.	770 rubli.
	Nowoczesny lek przeciwdepresyjny, skuteczny w stanach paniki i depresji. Pozwala pozostać aktywnym w ciągu dnia.	Od 219 rubli.

Leki z tej grupy korzystnie wpływają na pracę mózgu. Zmniejszają się deficyty neurologiczne i poprawiają się połączenia korowo-podkorowe.

Nootropy pomagają także poprawić funkcje poznawcze. Zalecane leki nootropowe wymieniono w tabeli.

Bezsenność dotyka 89% starszych osób cierpiących na depresję. Tabletki nasenne pomogą rozwiązać problem późnego zasypiania i częstych nocnych przebudzeń.

Jak objawia się depresja starcza?

Stosowanie leków w niektórych przypadkach jest po prostu konieczne. Jednak leczenie depresji u osób starszych za pomocą narkotyków ma swoją własną charakterystykę. Specjalista musi nie tylko prawidłowo przepisać lek, który zmniejszy stres i stany lękowe, ale także upewnić się, że nie szkodzi on innym układom organizmu.

W niemal zdecydowanej większości przypadków pomaga psychoterapia za pomocą leków skuteczny wynik. Z reguły pacjentom przepisuje się leki przeciwdepresyjne. Wadą jest to, że mają wiele skutków ubocznych. Lepiej wybierać zachodnich producentów, ponieważ ich leki są bardziej skuteczne, a skutki uboczne są bardzo łagodne.

Na początkowym etapie leczenia przepisywane są trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne (TCA). Jeśli to nie pomoże, lekarz może przepisać inhibitory monoaminooksydazy. Najdroższe leki to selektywne inhibitory, które działają zupełnie inaczej. W przeciwieństwie do leków przeciwdepresyjnych po prostu stymulują mózg do produkcji serotoniny.

Depresja starcza, której objawy zbadaliśmy, to choroba, która może dopaść każdego. Aby temu zapobiec, należy z wyprzedzeniem wykształcić w sobie pozytywne nastawienie do świata, cieszyć się małymi rzeczami i rozumieć swoje znaczenie w świecie.

Specyficzne objawy charakteryzujące depresję starczą przedstawiono w tabeli.

Tabela 3. Cechy depresji u osób starszych.

Objaw	Opis
	Występuje na tle niepokoju, sięga wysoki stopień. Czasami przeplata się ze stanem letargu, kiedy człowiek staje się „sztywny” i porusza się z wielkim trudem. Zachowanie staje się demonstracyjne, pojawia się akcent „teatralny”. Gesty są jasne i wyraziste.
	Najbardziej uderzającym objawem jest poczucie winy za błędy popełnione w przeszłości. Pojawia się obsesyjna myśl, że za popełniony błąd nastąpi nieunikniona kara. Oprócz depresji u niektórych osób rozwijają się obsesje hipochondryczne.
	Osoba jest w stanie depresji, depresji. Nastrój jest prawie zawsze ponury, rezonans emocjonalny jest zmniejszony.
	Zaobserwowano w 52% przypadków. Pamięć ulega pogorszeniu, uwaga maleje, a człowiekowi trudno jest dostrzec nowe informacje.
	Obserwowane pod koniec epizodu depresyjnego. Można je łączyć z objawami somatowegetatywnymi, takimi jak bezsenność i brak apetytu.

Zaburzenie charakteryzuje się utrzymującym się obniżeniem nastroju. Na tym tle powtórzone fazy depresyjne. Stan ten nazywany jest „podwójną depresją”.

Objawy podobne do początkowe przejawy demencja:

• utrata pamięci;
• dezorientacja;
• zmniejszona uwaga.

Nie ma określonej treści, ale mogą pojawić się złe uczucia. 80% pacjentów uważa, że ​​na pewno wkrótce umrze. Zwykle nie ma innych problemów zdrowotnych, ale każdy dyskomfort w ich oczach jest oznaką poważnej choroby. Takich pacjentów mogą nękać trudne sny, które interpretują jako ostrzeżenie o rychłej śmierci.

Wieczorem i w nocy niepokój narasta. Stopniowo narasta melancholia. Warunkowi temu towarzyszy:

• silny niepokój;
• powolna mowa;
• bezczynność.

Osoba jest przekonana, że ​​​​jego stan jest beznadziejny i często skarży się na uczucie wewnętrznej pustki. Pacjent przez większość czasu leży w łóżku, zaniedbuje higienę i nie interesuje się tym, co dzieje się wokół niego.

Jednym z głównych objawów depresji u starszych kobiet jest ból głowy. Może być niejasny lub dość poważny, podobny do migreny. Występowanie objawów somatycznych pokazano na schemacie.

Główne różnice między depresją a demencją przedstawiono w tabeli.

Tabela 4. Czym różni się od demencji?

Parametry stanu psychicznego	Zaburzenia depresyjne	Demencja
Oddziaływać	Pogarszający się, depresyjny. Subiektywne cierpienie jest wyraźne.	Labilny w połączeniu z drażliwością. Nie ma obaw o stan ich zdrowia.
Pierwszy etap	Rozwija się szybko i czasami jest datowany z dużą precyzją. Istnieje historia zaburzeń psychicznych.	Rozpoczyna się stopniowo, nie ma określonego czasu.
Przeciek	Po debiucie objawy szybko nasilają się. Przed zwróceniem się o pomoc określone znaki nie „żyją” długo.	Objawy rozwijają się powoli w miarę postępu choroby.
Cechy zachowania	Osoba jest obojętna, nie jest w stanie reagować na bodźce zewnętrzne. Utracone zostają kontakty społeczne, zachowanie pacjenta nie odpowiada poważnym dysfunkcjom poznawczym.	Osoba staje się niespokojna i kapryśna. Niektóre kontakty społeczne zostają zachowane. Zwiększoną dysfunkcję obserwuje się wieczorem i w nocy.
Uskarżanie się	Jest wiele skarg.	Skargi na upośledzenie funkcji poznawczych mogą być nieobecne.

W tle ciągły niepokój istnieje ryzyko samobójstwa. Główne przyczyny tej strasznej decyzji pokazano na schemacie.

Badania Światowej Organizacji Zdrowia wykazały, że cierpi na nią 40% osób po 55. roku życia różne rodzaje stan depresyjny. Mieszkańcy republik poradzieckich często mylą objawy tej choroby z naturalnymi zmianami związanymi z wiekiem.

W przypadku wykrycia depresji u osób starszych leczenie powinno być prowadzone pod okiem psychoterapeuty i obejmować metody tradycyjne i ludowe.

Przyczyny depresji u osób starszych

Depresja starcza rozwija się w wyniku działania szeregu czynników fizjologicznych i społecznych wpływających na człowieka. Do pierwszych należą:

• Zaburzenia w funkcjonowaniu układu nerwowego związane ze zmianami związanymi z wiekiem.
• Obecność chorób, które się nasilają zdrowie psychiczne, któremu towarzyszy ból i ograniczenie możliwości osób starszych.
• Nadużywanie narkotyków prowadzące do rozwoju stanów depresyjnych.

Czynniki społeczne zwiększające poczucie depresji obejmują:

• Zawężenie kręgu znajomych i pojawienie się poczucia bezużyteczności w związku z przejściem na emeryturę.
• Poczucie samotności, które częściej występuje u starszych kobiet cierpiących na syndrom pustego gniazda.
• Niezadowolenie z przeżytego życia.

Grupy ryzyka i rodzaje depresji

Nie wszystkie osoby starsze powinny martwić się wystąpieniem depresji. Do pierwszej grupy ryzyka zalicza się:

• Starsze kobiety.
• Samotni ludzie bez względu na płeć.
• Mężczyźni i kobiety z problemami związanymi z alkoholem i narkotykami.
• Osoby w podeszłym wieku, które w przeszłości próbowały popełnić samobójstwo i były leczone z powodu zaburzeń depresyjnych.
• Osoby starsze doświadczające stresującej sytuacji.
• Mając poważne choroba somatyczna lub wada fizyczna.
• Genetycznie predysponowany do rozwoju depresji.

Istnieje kilka rodzajów depresji:

• Depresja psychogenna rozwija się pod wpływem problemów osobistych.
• Somatyczne zaburzenia psychiczne pojawiają się na skutek ciężkiej choroby wymagającej długiego pobytu w szpitalu.
• Przyczyna organiczna Choroba psychiczna są wrodzonymi lub nabytymi chorobami układu nerwowego.
• Jatrogenny zaburzenia depresyjne są reakcją na niekontrolowane zażywanie leków i błędną diagnozę.
• Depresja endogenna powstaje pod wpływem kilku czynników (predyspozycji genetycznych, zmian wewnętrznych i wpływów zewnętrznych).

Objawy i diagnostyka depresji starczej

Starzenie się i zmiany z nim związane to naturalne procesy, których doświadcza każdy człowiek. Większość osób starszych doświadcza objawów depresji, która przy braku odpowiedniej uwagi może prowadzić do poważnych problemów ze zdrowiem psychicznym i fizycznym u osób starszych. Depresja u osoby starszej ma następujące objawy:

1. Nagłe zmiany w tle emocjonalnym. Nastrój osób starszych zmienia się od przygnębionego, któremu towarzyszy powolna i cicha mowa, ospała mimika, do podekscytowanego ostrymi wybuchami emocji, irytacją i niezadowoleniem z otaczającej rzeczywistości.
2. Zwiększony niepokój, przejawiające się w chęci ciągłego kontrolowania swoich bliskich poprzez rozmowy telefoniczne i osobistą obecność. Pojawiają się obawy o życie i zdrowie bliskich.
3. Patologiczne gromadzenie, objawiające się odmową wyrzucenia starych rzeczy lub zastąpienia ich nowymi.
4. Zmniejszona aktywność i zawężony krąg przyjaciół i zainteresowań.
5. Dostępność obsesyjne myśli o bezużyteczności i poczuciu winy wobec bliskich za swoje istnienie. Zdarza się, że osoby starsze zarzucają bliskim brak uwagi i troski. W ciężkich postaciach depresji mogą wystąpić tendencje samobójcze.
6. Skargi na zły stan zdrowia fizycznego, brak apetytu, problemy ze snem i zwiększone zmęczenie, któremu towarzyszą bóle głowy.
7. Upośledzona pamięć i koncentracja.

Depresja u osób starszych często staje się przewlekła. Wynika to z trudności w diagnozowaniu choroby:

1. Terapeuci mylą objawy depresji z objawami różne choroby charakterystyczne dla osób starszych.
2. Przedstawiciele starszego pokolenia często zwracają uwagę na fizjologiczne objawy choroby, nie przywiązując wagi do trudności psychologicznych.
3. Bliscy ludzie nie przywiązują wagi do skarg osób starszych na zły stan zdrowia.
4. Depresję może zdiagnozować jedynie psychoterapeuta, do którego osoby starsze nie zwracają się ze względu na nieufność lub obawę przed publicznym wyrzutem i izolacją społeczną.

Rozpoznanie stanu depresyjnego następuje podczas rozmowy specjalisty z pacjentem. Ważny warunek prawidłowa diagnoza a skuteczne leczenie depresji polega na nawiązaniu relacji opartej na zaufaniu pomiędzy terapeutą, osobą starszą i jej rodziną.

Metody leczenia

Program leczenia depresji u osób starszych obejmuje następujące metody:

1. Rozmowy specjalisty z pacjentem i jego bliskimi.
2. Zmień swój styl życia i wypracuj pozytywne nawyki.
3. Przyjęcie leki(łagodne leki przeciwdepresyjne dla osób starszych).
4. Zastosowanie funduszy Medycyna tradycyjna jako pomocnicza metoda leczenia.

Zdrowy tryb życia

Możliwy ćwiczenia fizyczne pomagają poprawić psychiczny i ogólny ton ciała starszych pacjentów.

Najpopularniejsze rodzaje aktywności fizycznej wśród starszego pokolenia to:

• Turystyka piesza.
• Lekcja pływania.
• Joga.
• Taniec.
• Przejażdżki rowerowe.
• Praca w ogrodzie lub warzywniku.

Powinieneś także ponownie rozważyć swoje nawyki żywieniowe. Włącz do swojej diety więcej zbóż, warzyw i owoców, chuda ryba i mięso.

Tradycyjne metody leczenia

DO tradycyjne metody Leczenie depresji obejmuje leki i psychoterapię.

Ważne jest, aby zrozumieć, że tylko specjalista może przepisać lek, który jest całkowicie odpowiedni dla pacjenta i uwzględnia cechy leczenia chorób współistniejących. Samodzielne podawanie leków przeciwdepresyjnych może prowadzić do nasilenia depresji.

Sukces psychoterapii zależy od chęci pacjenta do nawiązania kontaktu z lekarzem i ścisłego stosowania się do jego zaleceń. Ważnym elementem leczenia depresji u osób starszych jest Aktywny udział w procesie rodziny pacjenta; Złe relacje z rodziną pogłębiają depresję.

Tradycyjne receptury medycyny

Stosowanie różnych ziół leczniczych o działaniu uspokajającym w leczeniu depresji pomaga bezpiecznie złagodzić napięcie nerwowe i niepokój. Pozytywny wpływ na system nerwowy dostarczają napary z dziurawca, mięty i melisy, rumianku, serdecznika i waleriany.

Przed rozpoczęciem stosowania leków ziołowych należy skonsultować się z lekarzem.

Pokonanie depresji nie jest możliwe bez uwagi i opieki ze strony rodziny. Starzec Nie powinieneś czuć się ciężarem dla swoich bliskich. Należy odnotować i podziękować za każdą pomoc, jakiej udziela w obowiązkach domowych.

Osoby starszego pokolenia mają bogatą i ciekawą przeszłość, o której mogą opowiedzieć młodym ludziom wiele. Okazywanie zainteresowania wydarzeniami, które przydarzyły się dziadkowi w przeszłości, zwiększy jego poczucie własnej wartości.

Starość może stać się czasem pełnym żywych wrażeń, ciekawych wydarzeń i nowych znajomości. Dzięki aktywnemu trybowi życia, szczególnej dbałości o zdrowie i wsparciu rodziny depresja nie będzie dotyczyć osób starszych.