ในช่วงภาวะซึมเศร้า คนๆ หนึ่งจะมีความผิดปกติทางจิตในระยะยาว เขาอาศัยอยู่ที่ อารมณ์เสีย, สุขภาพแย่ลง. ผู้ป่วยถูกความคิดที่ไม่ดีมาเยี่ยม

ภาวะซึมเศร้าเรื้อรังกินเวลานานกว่าสองปี ผู้คนมีวิถีชีวิตตามปกติ ไม่มีอาการซึมเศร้าโดยทั่วไป คนรอบข้างไม่รู้ว่าคุณไม่สบาย ทั้งหมดนี้เพิ่มความเสี่ยงของความผิดปกติทางจิตที่รุนแรงมากขึ้นในบุคคล

ภาวะซึมเศร้าคืออะไร

ในทางจิตวิทยา หลายประเภทได้รับการยอมรับ ต่างกันที่อาการ สาเหตุของการปรากฏ และระยะเวลา หลายๆ คนสามารถหายจากภาวะซึมเศร้าได้ แต่ไม่ใช่ทั้งหมด

มักพบ ภาวะซึมเศร้าซ้ำ- นี่คือภาวะที่ อารมณ์ดีการเปลี่ยนแปลงความผิดปกติทางอารมณ์

ภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง dysthymia เป็นภาวะที่ยืดเยื้อซึ่งบุคคลจะหงุดหงิดเหนื่อยไม่แยแสต่อโลกรอบตัวและไม่ต้องการเปลี่ยนแปลงสิ่งใด คนป่วยมีความคิดฆ่าตัวตาย Dysthymia มักเริ่มในช่วงวัยรุ่นและดำเนินต่อไปตลอดชีวิต

สาเหตุของการเกิดโรค

นักวิทยาศาสตร์ไม่ทราบสาเหตุของโรคซึมเศร้า จู่ๆ คนๆ หนึ่งก็หมดความสนใจในชีวิต

การโจมตีของโรคเกิดจากปัจจัยสองประเภท:

• ทางชีวภาพ ระดับฮอร์โมนที่รับผิดชอบต่ออารมณ์ลดลง สาเหตุนี้เกิดจากการติดเชื้อ โรคต่อมไร้ท่อ หรือความเหนื่อยล้า
• จิตวิทยา. สถานการณ์ที่ยากลำบากในชีวิต ความเครียดอย่างต่อเนื่องสามารถนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้ ในคนที่วิตกกังวลอยู่ตลอดเวลาจะกลายเป็น รูปแบบเรื้อรัง- พวกเขาไม่สามารถผ่อนคลายและผ่อนคลายได้ งานมีอิทธิพลอย่างมาก ถ้ามันลำบาก ประหม่า คนๆ หนึ่งก็อาจจะหมดหวัง

อาการซึมเศร้ามักเริ่มต้นในผู้ที่ดูแลญาติผู้สูงอายุที่มีความพิการและไม่มีตัวตน ราตรีสวัสดิ์และพักผ่อน ผู้ที่เป็นโรคนี้ได้แก่ผู้ที่อยู่ภายใต้อิทธิพลของผู้อื่น ที่ไม่มีโอกาสตระหนักรู้ในตนเอง หรือผู้ที่ทำลายความสัมพันธ์ของตนกับสามีภายใต้แรงกดดันจากญาติๆ

ชาวเมืองใหญ่มักรู้สึกเศร้า เกี่ยวกับระบบประสาทของพวกเขา อิทธิพลเชิงลบ จังหวะชีวิต, มลพิษทางอากาศสูง, การอดนอน, การนั่งทำงานประจำที่

อาการซึมเศร้าเรื้อรัง

เมื่อสื่อสารกับผู้ป่วยดูเหมือนว่าบุคคลนั้นมี ตัวละครที่ไม่ดีเขาบ่นเกี่ยวกับชีวิตโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน แยกแยะ รัฐซึมเศร้าอาจเป็นตัวละครที่ไม่ดีก็เป็นเรื่องยาก มีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยได้

คุณควรให้ความสนใจหากคุณมีอาการปวดหัวเป็นระยะๆ นอนหลับไม่ดี ไม่มีความอยากอาหาร หรือประสิทธิภาพการทำงานลดลง คนรู้สึกเหนื่อยอยู่ตลอดเวลาบ่นว่าเจ็บปวดในหัวใจหรือช่องท้องโดยไม่มีโรคประจำตัว อวัยวะภายใน- นอกจากนี้ ยังมีอาการอื่นๆ ของภาวะซึมเศร้าเรื้อรังอีกด้วย สิ่งสำคัญคือต้องรับการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญหากคุณประสบปัญหา:

การวินิจฉัยความผิดปกติ

โรคนี้รับรู้ได้ยาก คนไข้ไม่อยากไปพบแพทย์ บางครั้งพวกเขาไม่รู้ว่าจำเป็นต้องรับการรักษาจากจิตแพทย์หรือนักจิตบำบัด

แต่ภาวะซึมเศร้าถือเป็นความเจ็บป่วยทางจิตที่ร้ายแรง การวินิจฉัยและการรักษาสามารถทำได้โดยการ ผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม.

หากอาการซึมเศร้าไม่หายไปและไม่มีความสนใจในชีวิตก็ไม่จำเป็นต้องรักษาตัวเอง แพทย์รู้วิธีจัดการกับความเหนื่อยล้าและภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง

วิธีการรักษา

แพทย์จะสั่งจิตบำบัด วิตามิน และยาแก้ซึมเศร้า ในกรณีพิเศษ เช่น ภาพหลอนและการพยายามฆ่าตัวตาย ผู้ป่วยจะเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลและสั่งยารักษาโรคจิต

การรักษาภาวะซึมเศร้าซ้ำ ได้แก่ :

• จิตบำบัด.
• การบำบัดด้วยยา
• การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
• วิธีการเพิ่มเติม

การรักษาเริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ระบบประสาทจะกลับคืนมา และจะหลีกเลี่ยงอาการผิดปกติได้ในอนาคต ในการทำเช่นนี้จำเป็นต้องสังเกตการทำงานและการพักผ่อน ถ้างานเครียดก็เปลี่ยน มิฉะนั้นอาจเกิดอาการกำเริบของโรคได้และคุณจะต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลจิตเวช

คุณต้องเลิกนิสัยที่ไม่ดีและออกไปเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์ หลีกเลี่ยงการทำงานหนักเกินไปและอย่ากังวล สำหรับความผิดปกติเล็กน้อย จิตบำบัดช่วยได้ กลุ่มหรือ แต่ละเซสชันจะช่วยในการรักษาอาการซึมเศร้าเรื้อรัง

หากจิตบำบัดไม่ช่วยแพทย์จะสั่งยาแก้ซึมเศร้า ในกรณีที่ยาก จะใช้การรักษาด้วยไฟฟ้าและการกระตุ้นด้วยแม่เหล็กของสมอง

ผู้ป่วยมักเชื่อว่าจิตบำบัดและยารักษาโรคจะรักษาได้ แต่เราก็ต้องพยายามรักษา มิฉะนั้นการฟื้นตัวจะไม่เกิดขึ้น เมื่อสัญญาณแรกของภาวะซึมเศร้าปรากฏขึ้น คุณไม่ควรหวังว่าทุกอย่างจะหายไป แต่ควรนัดหมายกับแพทย์ ต้องขอบคุณการรักษาที่ทำให้ผู้ป่วยหายจากอาการซึมเศร้าและมีความสุขกับชีวิต

ยาแก้ซึมเศร้าที่มีประสิทธิภาพ

สำหรับภาวะ dysthymia แพทย์จะสั่งจ่ายยา ยาแก้ซึมเศร้าที่มีผลข้างเคียงน้อยที่สุด- ผลของพวกเขาจะเริ่มขึ้นภายในไม่กี่สัปดาห์หลังจากเริ่มการรักษา เมื่อเกิดอาการเศร้าโศกครั้งแรกขอแนะนำให้รับประทานยาเป็นเวลาอย่างน้อยหกเดือน

สำหรับการรักษามีการกำหนดดังต่อไปนี้:

• Selective serotonin และ norepinephrine reuptake inhibitors: Cymbalta, Effexor
• สารยับยั้งโมโนเอมีนออกซิเดส: Nardil, Marplan, EMSAM, Parnate
• ยาแก้ซึมเศร้าอื่น ๆ : Bupropion, Mirtazapine

ยาบางชนิดก็มี ผลข้างเคียง- ดังนั้นยาแก้ซึมเศร้าเช่น SSRIs อาจทำให้เกิดปัญหาการนอนหลับและลดความต้องการทางเพศได้ ดังนั้นการรักษาจึงต้องได้รับคำสั่งจากแพทย์ เขาจะวินิจฉัยให้ถูกต้องและเลือกยาที่มีประสิทธิภาพสูงสุด

การบำบัดด้วยการสวดมนต์

บางครั้งคนที่ถูกครอบงำด้วยความไม่แยแสและภาวะซึมเศร้าไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรหรือทำอะไร เพื่อสุขภาพที่ดี นอกเหนือจากการกินยาแล้ว เขายังหันไปสวดภาวนาและการสมรู้ร่วมคิดอีกด้วย ผู้เชื่อสามารถไปโบสถ์ อธิษฐาน และส่งบันทึกเกี่ยวกับสุขภาพได้ วางเทียนสามเล่มบนภาพ: Matrona of Moscow, St. Nicholas the Wonderworker, Jesus Christ

คุณสามารถขอความช่วยเหลือจาก Matrona แห่งมอสโกได้ ในรูปของนักบุญพูดคำอธิษฐาน: “ ขอให้ความหดหู่หายไปขอให้ความสิ้นหวังทิ้งฉันไป สาธุ”.

คุณสามารถอ่านคำร้องที่บ้านได้ สำหรับสิ่งนี้ ซื้อเทียน 12 เล่มและสัญลักษณ์ของนักบุญที่ระบุไว้ เติมน้ำศักดิ์สิทธิ์ลงในภาชนะ จุดเทียนในห้อง วางไอคอน และชามน้ำ ในความคิดของคุณ ให้จินตนาการถึงความสงบในการเคลื่อนไหวของคุณ

หลายครั้งกระซิบคำอธิษฐานด้วยความสิ้นหวังจ่าหน้าถึงนักบุญ: “ ผู้อาวุโสที่ได้รับพร Matrona แห่งมอสโก ขออภัยสำหรับความสิ้นหวังของมนุษย์และอย่าส่งการลงโทษตอบโต้มาให้ฉัน ในภาวะซึมเศร้าสาหัสฉันเหนื่อยและเหนื่อยและทันทีต่อหน้าคุณฉันก็กลับใจอย่างจริงใจ ขอพระเจ้าอย่าทิ้งฉัน อย่าทำลายฉัน ช่วยฉันด้วย ไม่เช่นนั้นเรื่องเลวร้ายจะเกิดขึ้น เสริมสร้างศรัทธาของฉันให้ความแข็งแกร่งแก่ฉันมากขึ้นเพื่อที่ปีศาจจะไม่ทำลายจิตวิญญาณของฉันตลอดไป เจ้าจะเสร็จแล้ว สาธุ”.

ดับเทียนแล้วดื่มน้ำมนต์ อดอาหารเป็นเวลาเจ็ดวัน ขณะเดียวกันก็อ่านคำอธิษฐานต่อไป Blessed Matrona จะช่วยผู้ศรัทธา ความสิ้นหวังจะถูกแทนที่ด้วยความกระหายในชีวิตอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับภาวะซึมเศร้า

หากต้องการรักษาโรคที่ไม่รุนแรง คุณสามารถรับการรักษาได้ การเยียวยาพื้นบ้าน- คุณสามารถกินอาหารที่เพิ่มระดับเซโรโทนินได้:

• อาหารทะเล.
• ช็อคโกแลตขม
• ถั่ว.
• เนื้อ.
• ผลิตภัณฑ์นม
• ตับ.
• กล้วย.
• ข้าวโอ๊ต
• บร็อคโคลี.
• ผลเบอร์รี่ - บลูเบอร์รี่, บลูเบอร์รี่, สตรอเบอร์รี่
• น้ำผลไม้
• น้ำตาล.

สามารถรักษาได้ สมุนไพรที่มีแมกนีเซียมสูง- สมุนไพรและเงินทุนสำหรับภาวะซึมเศร้า:

สัตว์เลี้ยงสามารถช่วยเอาชนะภาวะซึมเศร้าได้ เมื่อมีคนเลี้ยงแมวหรือสุนัข เขาก็ไม่มีเวลาเหลือที่จะเสียใจ และความรักความเสน่หาที่เขายินดีมอบให้ สัตว์เลี้ยงสี่ขา จะช่วยรับมือกับอาการบลูส์ได้ไม่เลวร้ายไปกว่ายาราคาแพง

คำว่า "ภาวะซึมเศร้า" ในทุกวันนี้กลายเป็นป้ายที่ติดอยู่กับความเจ็บป่วยที่มาพร้อมกับความไม่แยแส

ในความเป็นจริงคำนี้หมายถึง ความผิดปกติทางจิตอย่างรุนแรงซึ่งรวมถึงปัจจัยทางจิตวิทยาและสรีรวิทยา

วิธีรับรู้อาการของภาวะซึมเศร้าเรื้อรังโดยทันทีมีวิธีการรักษาใดบ้างและสามารถป้องกันโรคได้หรือไม่ - คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งนี้จากบทความ

อาการและอาการแสดงของภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่นมีอะไรบ้าง? ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้จากเรา

ภาพทางคลินิก

ถือว่ามีภาวะซึมเศร้า อารมณ์ต่ำอย่างต่อเนื่องไม่แยแสสูญเสียรสชาติไปตลอดชีวิต.

อาการซึมเศร้าเกิดจากสองแหล่ง:

1. ร่างกาย- ขาดความกระตือรือร้นในโรคซึมเศร้า เสมอมาพร้อมกับปัญหาอินทรีย์ โรคนี้มีลักษณะเฉพาะคือระดับสารสื่อประสาทในสมองลดลง โดยเฉพาะเซโรโทนิน (เรียกว่า "ฮอร์โมนแห่งความสุข") ปัญหาอาจเกิดจากการเสื่อมสภาพของการสร้างสารและภาวะแทรกซ้อนของกระบวนการนำกลับมาใช้ใหม่
2. จิตใจ- เมื่อเทียบกับพื้นหลังของสารสื่อประสาทที่สำคัญที่สุดในปริมาณต่ำ บุคคลนั้นมีความเสี่ยงต่อความหงุดหงิดมากกว่า: แม้แต่ปัญหาและความล้มเหลวเล็กน้อยก็กลายเป็นภาวะหดหู่ของผู้ป่วย

ตามกฎแล้วความผิดปกติเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากการกระทำของกลไกหนึ่งซึ่งอีกกลไกหนึ่งเชื่อมโยงกันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เมื่อเวลาผ่านไป

โดยรวมแล้วแพทย์จะจำแนกประเภท 9 ประเภทที่เป็นไปได้ภาวะซึมเศร้าตามเกณฑ์เช่นระยะเวลาและความสดใสของการแสดงออกของสัญญาณของโรค สาเหตุที่แท้จริง และความเด่นของอาการบางอย่าง ภาวะซึมเศร้าเรื้อรังมีลักษณะดังนี้:

• (อย่างน้อย 2-3 ปี)
• เกิดขึ้นจากการมีอารมณ์มากเกินไปและความเหนื่อยล้าบ่อยครั้งกับพื้นหลังของแนวโน้มทั่วไปที่จะเศร้าโศก
• อาการที่ละเอียดอ่อน

ภาวะซึมเศร้าสามารถเป็นโรคเรื้อรังได้หรือไม่? ค้นหาจากวิดีโอ:

สิ่งกระตุ้นทางจิตวิทยา

ปัจจัยเสี่ยงอาการซึมเศร้าคือ:

นี่เป็นเพราะธรรมชาติทั่วไป ระดับที่เพิ่มขึ้นความวิตกกังวลฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องมากมาย อย่างไรก็ตาม การแบ่งปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดโรคเป็น “หญิง” และ “ชาย” ขัดกับความเชื่อของประชาชน, เลขที่.

ความเหนื่อยล้าและภาวะซึมเศร้า

คำว่า “ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง” ถูกกำหนดขึ้นในการจำแนกโรคโลกเมื่อปี พ.ศ. 2530 แก่นแท้ของโรคก็คือ วี ความอ่อนแออย่างต่อเนื่องและความง่วงมาพร้อมกับการไม่สามารถนอนหลับพักผ่อนได้เต็มที่

หลายๆ คนมักสับสนระหว่างความเหนื่อยล้าและภาวะซึมเศร้า แต่ปรากฏการณ์ทั้งสองนี้มีความแตกต่างกันโดยพื้นฐาน คนหนึ่งสามารถยั่วยุอีกคนได้(การพึ่งพาซึ่งกันและกัน).

ท่ามกลางความแตกต่างที่สำคัญเราสามารถตั้งชื่อได้ดังต่อไปนี้:

วิธีแยกแยะภาวะซึมเศร้าจากโรคประสาท? ค้นหาตอนนี้

ความเหนื่อยล้าและภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง - เส้นไหน? จิตวิทยา:

หลักสูตรของโรค

รูปแบบเรื้อรัง โรคซึมเศร้า สามารถดูได้ในรูปแบบ:

• กระบวนการ การพัฒนาอย่างต่อเนื่องภาวะซึมเศร้า;
• ภาวะซึมเศร้าบ่อยครั้งและมากโดยมีการพักช่วงสั้น ๆ เล็กน้อย
• เหตุการณ์ที่ไม่สอดคล้องกัน การสลับ "การปะทุ" สั้น ๆ ของความวุ่นวายและช่วงเวลาที่เงียบสงบอย่างไม่อาจคาดเดาได้

นอกจากนี้ยังมี ความรุนแรงของโรค 4 รูปแบบ:

• แสงสว่าง;
• ปานกลาง;
• ความรุนแรงปานกลาง
• หนัก

ความรุนแรงของความผิดปกติจะถูกกำหนดโดย ความรุนแรงของอาการ.

โรคนี้สามารถพัฒนาได้ด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งจาก 2 วิธี:

1. โซมาไลซ์- โดดเด่นด้วยสุขภาพเสื่อมโทรมลงอย่างมาก สังเกต หัวใจและฝ่ามือความวิตกกังวล น้ำตาไหล การนอนหลับและการย่อยอาหารผิดปกติ (มักมีอาการท้องผูก) การเสื่อมสภาพทั่วไปความเป็นอยู่ที่ดี
2. ลักษณะเฉพาะ. อาการซึมเศร้าผสานกับลักษณะของบุคคลหากความเจ็บป่วยส่งผลกระทบต่อบุคคลที่เศร้าโศกหรือบุคคลที่วางเฉยมีแนวโน้มที่จะวิปัสสนา มีเพลงบลูส์ การมองโลกในแง่ร้าย แอนฮีโดเนีย (ขาดความปรารถนาในความสุข) ความคับข้องใจ และความเศร้าโศก ความรู้สึกของการดำรงอยู่อย่างไร้ความหมาย

อาการ

ภาวะซึมเศร้าเรื้อรังมีลักษณะดังนี้: สัญญาณของการสำแดง:

1. ทัศนคติที่ไม่โต้ตอบของผู้ป่วยต่อสถานการณ์ชีวิตของตนเองไม่แยแส
2. ปัญญาอ่อนไม่สามารถมีสมาธิได้
3. ผู้ป่วยชอบที่จะใช้เวลานอนราบโดยทั่วไป การออกกำลังกายลดลง
4. อารมณ์ไม่ดีอย่างต่อเนื่องหรือบ่อยครั้ง
5. ความผิดปกติของการนอนหลับ
6. การปรากฏตัวของความผิดปกติในการรับประทานอาหาร (disorders) พฤติกรรมการกิน: อาการเบื่ออาหาร, บูลิเมีย, การกินมากเกินไป)
7. รู้สึกเหนื่อยตลอดเวลาและมีปัญหาในการตัดสินใจ
8. มักจะมีความไม่สมเหตุสมผลเกิดขึ้น ความรู้สึกคงที่ความรู้สึกผิด ความนับถือตนเอง และความภาคภูมิใจในตนเองลดลงเรื่อยๆ
9. ความคิดเกี่ยวกับการฆ่าตัวตาย

อาจมีอาการตั้งแต่ 3 อาการขึ้นไปจากรายการ สัญญาณเตือน- คุณอาจต้องพบผู้เชี่ยวชาญ

ความแตกต่างจาก dysthymia

เปิดตัวในปี 2013 การจำแนกประเภทเวอร์ชันอัปเดต ป่วยทางจิต ตามที่ dysthymia ถือเป็นประเภทย่อยของภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง

Dysthymia มีลักษณะโดย 2 ตัวแปรแรกที่กล่าวข้างต้นของการพัฒนาความผิดปกติ: ความรู้สึกซึมเศร้าอย่างต่อเนื่องหรือเป็นระยะเวลานานโดยมีช่วงเวลาเล็ก ๆ

โดยพื้นฐานแล้ว dysthymia คือ รูปแบบของภาวะซึมเศร้าเรื้อรังมีอาการทางอารมณ์ที่เด่นชัดมากขึ้น

ผู้ป่วยอาจไม่แสดงความภาคภูมิใจในตนเองหรือความผิดปกติในการรับประทานอาหารลดลงอย่างชัดเจนเท่ากับความไม่แยแส “การถอนตัว” และภาวะแอนฮีโดเนีย

วิธีรับมือกับภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง? ค้นหาจากวิดีโอ:

การวินิจฉัย

จนถึงปัจจุบันยังไม่มีวิธีการวินิจฉัย 100% โดยทั่วไป มาตรการในการตรวจหาภาวะซึมเศร้า ได้แก่:

1. การตรวจร่างกาย(รวบรวมส่วนสูง น้ำหนัก ชีพจร และความดันโลหิต) และ การวิเคราะห์ทั่วไปเลือด. มาตรการเหล่านี้ไม่ได้มุ่งเป้าไปที่การวินิจฉัยโรคทางจิต แต่เพื่อตรวจหาความผิดปกติอื่น ๆ เช่น hypofunction ต่อมไทรอยด์หรือผลของนิสัยที่ไม่ดี
2. การสนทนากับผู้เชี่ยวชาญ- นักจิตบำบัดที่มีคุณสมบัติเหมาะสมจะมีส่วนร่วมในการวินิจฉัยโรคซึมเศร้า มีเพียงเขาเท่านั้นที่สามารถระบุได้ว่ามีหรือไม่มีโรคอยู่

อันตรายคืออะไร?

ผลที่ตามมา:

การบำบัด

วิธีการรักษาโรค? อาการซึมเศร้าเป็นโรคที่เกิดจากหลายสาเหตุ ดังนั้นจึงต้องได้รับการรักษา ครอบคลุม, ครอบคลุม.

ยา

เนื่องจากปัจจัยทางสรีรวิทยามักเกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าจึงต้องกำหนดการรักษาให้กับผู้ป่วย ยาแก้ซึมเศร้า- บ่อยที่สุดใน ยาสมัยใหม่ถูกนำมาใช้:

• รถสามล้อ;
• สารยับยั้งการรับเซโรโทนิน / เซโรโทนินและนอร์เอพิเนฟรินแบบเลือกสรร;
• สารยับยั้ง monoamine oxidase;
• Trazodone, Bupropion, Mirtazapine

ยาแก้ซึมเศร้าต้องใช้เวลาจึงจะมีผลและปรับปรุง ภาพทางคลินิก- ระยะเวลาขั้นต่ำ - 2-3 สัปดาห์.

ในเรื่องนี้การใช้ยาต้านอาการซึมเศร้าครั้งแรกจะใช้เวลาอย่างน้อยหกเดือนหลังจากนั้นแพทย์จะควบคุมการรักษาเพิ่มเติมขึ้นอยู่กับสถานการณ์

ยาแก้ซึมเศร้าทั้งหมดก็มีอยู่บ้าง ผลข้างเคียงดังนั้นจึงมีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถสั่งยาได้ นอกจากนี้ยาแก้ซึมเศร้าเกือบทั้งหมดในปัจจุบันยังจำหน่ายตามใบสั่งแพทย์อย่างเคร่งครัด

จิตบำบัด

การสนทนากับผู้เชี่ยวชาญก็เป็นส่วนสำคัญของการรักษาเช่นกัน

มันช่วยให้ผู้ป่วย ฟื้นฟูทักษะ ชีวิตทางสังคม ควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้นและอาจช่วยให้ผู้ป่วยค้นพบต้นตอที่กระตุ้นให้เกิดภาวะซึมเศร้าและเป็นสาเหตุของปัญหาได้

ใช้แล้ว:

• การบำบัดเฉพาะบุคคล
• เซสชั่นครอบครัว
• การบำบัดแบบกลุ่ม
• กลุ่มสนับสนุน

มีการใช้งาน ความรู้ความเข้าใจ(มุ่งเป้าไปที่การทำให้กระบวนการคิดของผู้ป่วยเป็นปกติ) จิตวิทยาและ เกี่ยวกับพฤติกรรม(จุดประสงค์คือเพื่อขจัดอาการซึมเศร้า) วิธีจัดเซสชันการบำบัด

นอกจากนี้

การป้องกัน

อาการซึมเศร้าสามารถรักษาให้หายได้ แต่วิธีที่ง่ายที่สุดในการป้องกันคือการป้องกัน ขอย้ำอีกครั้งว่าคุณไม่สามารถป้องกันตัวเองจากภาวะซึมเศร้าได้ 100% แต่คุณสามารถลดความเสี่ยงได้:

1. หยุด- อย่าลืมพักผ่อนให้ตัวเอง: พักทำงาน 5 นาที (ในระหว่างนั้นไม่ควรสูบบุหรี่ แต่ควรยืดเส้นยืดสายเล็กน้อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากงานอยู่ประจำที่) พักผ่อนทุกสัปดาห์ ลาหยุดประจำปี(หรือดีกว่าอย่างน้อยทุกๆ หกเดือน) และแน่นอนว่าการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ
2. ยอมแพ้ นิสัยที่ไม่ดี - แอลกอฮอล์และนิโคตินกระตุ้นการเสื่อมสภาพของกระบวนการนำกลับคืนมา และคาเฟอีนในปริมาณมากจะกระตุ้นระบบประสาทมากเกินไป ซึ่งอาจนำไปสู่การ "สะท้อน" - ไม่แยแสโดยไม่มีคาเฟอีนหรือหลังจากที่มันส่งผลต่อร่างกายเสื่อมโทรม
3. ดูอาหารของคุณ- อาหารควรมีความสมดุลและอุดมไปด้วยวิตามิน
4. เซโรโทนินถูกสร้างขึ้นในร่างกายโดยการเปลี่ยนกรดอะมิโนทริปโตเฟน อย่าลืมรวมอาหารที่อุดมด้วยทริปโตเฟนไว้ในอาหารประจำวันของคุณ เช่น นมและชีส (รวมทั้งนมถั่วเหลืองและเต้าหู้) ถั่วต่างๆ (โดยเฉพาะถั่วลิสงและสน) กล้วย สตรอเบอร์รี่ แอปเปิ้ล พีช ตับเนื้อ, อกไก่, เนื้อแกะ.
5. หากคุณต้องการอะไรที่หวานๆ- กินดาร์กช็อกโกแลต 2-3 ชิ้น เป็นแหล่งอาหารชั้นยอดของเซโรโทนิน
6. สารสื่อประสาท- สิ่งเหล่านี้เป็น "ยาภายในที่มีประโยชน์" ชนิดหนึ่งของร่างกาย พวกเขาทำให้บุคคลรู้สึกมีความสุขดังนั้นจึงได้รับการพัฒนาให้เป็นปฏิกิริยาที่ให้กำลังใจ พูดง่ายๆ ก็คือ เขาทำบางอย่างเพื่อวิวัฒนาการ/เอาชีวิตรอด/ผลประโยชน์ - “ไปเอาขนมมา” ดังนั้นเพื่อให้เป็นมาตรฐาน ระดับฮอร์โมนจำเป็น:

ภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง - ไม่ใช่โรคที่ไม่เป็นอันตรายสิ่งที่เขาต้องการที่จะดูเหมือน อย่าลืมเกี่ยวกับการวินิจฉัยอย่างทันท่วงทีและยังดีกว่าคือการป้องกันความผิดปกติอย่างทันท่วงที เราจะแก้ไขทุกอย่าง!

วิธีกำจัด ความเหนื่อยล้าเรื้อรังและภาวะซึมเศร้า? เกี่ยวกับสาเหตุและการรักษาภาวะซึมเศร้าเรื้อรังในวิดีโอนี้:

กลุ่ม VKontakte ที่น่าสนใจของเรา

เรื้อรังเป็นโรคทางจิตเล็กน้อย คุณสมบัติลักษณะซึ่งได้รับการเก็บรักษาไว้เป็นเวลาอย่างน้อย 2 ปี ผู้หญิงมีความอ่อนไหวต่อสิ่งนี้มากกว่าผู้ชาย สภาพทางพยาธิวิทยา- โดยที่ จิตใจอ่อนโยนในความผิดปกตินี้อาการจะไม่เด่นชัดเกินไป ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคนี้จึงสามารถดำเนินชีวิตตามปกติได้

คนรอบข้างมักไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคนที่ตนรักมีปัญหาทางจิต สิ่งนี้อาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนและความผิดปกติทางจิตที่ร้ายแรงยิ่งขึ้น ในบางกรณี ภาวะซึมเศร้าเรื้อรังสร้างกระดานกระโดดสำหรับความคิดฆ่าตัวตายและการพยายามฆ่าตัวตาย

สาเหตุของภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง

ขณะนี้ยังไม่มีข้อมูลที่แน่ชัดว่าสิ่งใดที่กระตุ้นให้เกิดการพัฒนาความผิดปกติทางจิตนี้ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าภาวะซึมเศร้าเรื้อรังและเกิดขึ้นอีกซึ่งมาพร้อมกับอาการกำเริบบ่อยครั้งสามารถพัฒนาได้ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยที่ไม่เอื้ออำนวยหลายประการ

เชื่อกันว่าช่วงเวลาแห่งความล้มเหลวจะทิ้งรอยประทับร้ายแรงไว้ในจิตใจของมนุษย์ สิ่งนี้มีส่วนทำให้รุนแรงขึ้นภายในและนำไปสู่การสะสม หลายคนคาดเดาโดยไม่รู้ตัวว่าต้องทำอย่างไรเพื่อกำจัด ความคิดเชิงลบและรับมือกับอาการช็อคที่พวกเขาเผชิญได้ในที่สุด

คนที่มีลักษณะทางจิตบางอย่างพยายามระงับอารมณ์และนี่คือสาเหตุของการพัฒนาความผิดปกติเช่นภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง ปัญหาอยู่ที่ความจริงที่ว่า อารมณ์เชิงลบสะสมแต่คนไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับมันและจะหาทางออกได้อย่างไร

ยาประเภทนี้ที่ใช้กันมากที่สุด ได้แก่ :

1. อะมิทริปไทลีน
2. เมลิพรามีน.
3. เทียนเนปทีน.
4. พารอกซีทีน.

การบำบัดโดยใช้สิ่งเหล่านี้ ยาถือว่าไม่เพียงมีประสิทธิภาพเท่านั้น แต่ยังปลอดภัยอย่างสมบูรณ์อีกด้วย แพทย์จะกำหนดขนาดยาเป็นรายบุคคลโดยคำนึงถึงอาการที่มีอยู่ ยากล่อมประสาทเบนโซไดอะซีพีนมักใช้รักษาอาการซึมเศร้าเรื้อรัง มักจะมีผลในเชิงบวกภายในเดือนแรกหลังจากเริ่มรับประทาน ยาที่ใช้รักษาโรคซึมเศร้าเรื้อรัง ได้แก่:

1. ทาเซแพม.
2. ฟีนาซีแพม.
3. เอลีเนียม

ยาระงับประสาทใช้ในหลักสูตรระยะสั้นเนื่องจากอาจทำให้ติดยาได้ สูตรการรักษาประกอบด้วย วิตามินเชิงซ้อนเพื่อให้สามารถปรับปรุงได้ รัฐทั่วไป- เป็นส่วนเสริมให้กับ การรักษาด้วยยาจำเป็นต้องมีจิตบำบัด งานนี้ดำเนินการในทิศทางของการแก้ไขทางจิตพลศาสตร์ความรู้ความเข้าใจหรือพฤติกรรม เมื่อนัดหมายกับนักจิตบำบัด ผู้ป่วยจะเรียนรู้ที่จะเปลี่ยนวิธีคิดและได้รับทักษะในการประเมินเหตุการณ์บางอย่าง "จากภายนอก" ในกรณีนี้ปัญหาและสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจดูเหมือนจะไม่สามารถแก้ไขได้

การทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญช่วยให้คุณสามารถขจัดอาการทางพฤติกรรมที่มีอยู่ของโรคได้ ทีละเล็กทีละน้อยบุคคลควรเริ่มเยี่ยมชมสถานที่สาธารณะเพื่อเพิ่มวงการติดต่อของเขา แนวทางที่ซับซ้อนช่วยให้คุณรักษาอาการซึมเศร้าเรื้อรังได้อย่างสมบูรณ์และช่วยให้ผู้ป่วยกลับมามีวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงอย่างเต็มที่ ทัศนคติที่รับผิดชอบต่อสุขภาพจะช่วยลดอัตราการเจ็บป่วยได้

ภาวะซึมเศร้าเรื้อรังเป็นโรคทางจิตที่ไม่รุนแรงซึ่งอาจรบกวนผู้ป่วยเป็นเวลาหลายปี ผู้ป่วยรู้สึกไม่มีความสุขอยู่ตลอดเวลา

สาเหตุของภาวะซึมเศร้าเรื้อรังสามารถย้อนกลับไปถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในเยาวชน แต่ยังคงรักษาผลกระทบต่อจิตใจมนุษย์จนถึงวัยผู้ใหญ่

อาการซึมเศร้าพบได้น้อยในผู้ชาย

• ข้อมูลทั้งหมดบนเว็บไซต์มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น และไม่ใช่แนวทางในการดำเนินการ!
• สามารถให้การวินิจฉัยที่แม่นยำแก่คุณได้ หมอเท่านั้น!
• เราขอให้คุณอย่ารักษาตัวเอง แต่ นัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญ!
• สุขภาพกับคุณและคนที่คุณรัก!

สาเหตุ

อาการซึมเศร้าเรื้อรังเกิดขึ้นเมื่อระดับเซโรโทนินในสมองลดลง เมื่อไม่มีการผลิตสารออกมา ปริมาณที่ต้องการบุคคลนั้นก็ไม่สามารถรับมือได้ สถานการณ์ที่ตึงเครียด, อารมณ์

สิ่งนี้นำไปสู่สภาวะที่ยืดเยื้อและบุคคลสามารถอยู่ในนั้นได้นานหลายปี หลังจากผ่านไป 3 ปี แบบฟอร์มนี้จะกลายเป็นภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง

อาการซึมเศร้าเรื้อรังในวัยรุ่นอาจมีสาเหตุมาจากความไม่มั่นคง ระบบประสาท,ปัญหาครอบครัว,ความขัดแย้ง,รักครั้งแรก

สถานการณ์การพัฒนาที่เป็นไปได้:

• dysthymia ที่มีอาการซึมเศร้าครั้งใหญ่
• dysthymia ที่มีอาการซึมเศร้าซ้ำ ๆ ;
• dysthymia ในกรณีที่ไม่มีเหตุการณ์สำคัญเกิดขึ้นอีก

ภาวะซึมเศร้าเรื้อรังอาจสัมพันธ์กับ การโจมตีเสียขวัญ, ความผิดปกติของร่างกาย, อาการผิดปกติทุติยภูมิ, ความวิตกกังวลทั่วไป, โรคกลัวการเข้าสังคม

อาการและสัญญาณของภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง

ระยะของโรคเริ่มต้นด้วยการแสดงอาการชั่วคราว แต่ถ้าปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาสถานการณ์จะแย่ลง

สัญญาณของภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง ได้แก่:

อาการซึมเศร้าจะเด่นชัดมากขึ้นในตอนเช้า - ในเวลานี้ผู้ป่วยมีภาระโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับความรู้สึกทำอะไรไม่ถูก ความสงสัย และความคิดฆ่าตัวตาย ตอนเย็นภาพก็จะเนียนๆหน่อย

ประเภท

ภาวะซึมเศร้าเรื้อรังมี 2 ประเภท:

การวินิจฉัย

การวินิจฉัยจะขึ้นอยู่กับอาการที่เกิดขึ้น ในกรณีที่มีอาการซึมเศร้าเรื้อรังควรสังเกตอาการ เวลานานและแสดงออกมาให้เห็นมากขึ้น รูปแบบที่ไม่รุนแรงมากกว่าภาวะซึมเศร้าเฉียบพลัน

สิ่งแรกที่ผู้เชี่ยวชาญต้องทำคือตรวจสอบให้แน่ใจว่า อาการปัจจุบันเป็นผลจากภาวะซึมเศร้า ไม่ใช่อาการของโรคอื่น เช่น ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ หรือผลจากการติดแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด

หากอารมณ์หดหู่ไม่หายไปภายใน 2 สัปดาห์ คุณต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำการตรวจ

เลขที่ วิธีการที่แม่นยำช่วยให้การวินิจฉัยเชื่อถือได้ - ไม่ต้องตรวจเลือดหรืออะไรเลย วิธีการใช้เครื่องมือการตรวจไม่ได้ใช้เพื่อการวินิจฉัย

การรักษา

ภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง – การเจ็บป่วยที่รุนแรงซึ่งสามารถเอาชนะได้ ความสำคัญอย่างยิ่งมันมี การวินิจฉัยเบื้องต้นและการบำบัดอย่างเพียงพอทันเวลา ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการและลดโอกาสในการกำเริบของโรค

การรักษาอาจรวมถึงการใช้ยา (ยาแก้ซึมเศร้า) และจิตบำบัด หรือทั้งสองอย่างรวมกัน:

ภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง แม้จะถือว่าเป็นภาวะซึมเศร้าในรูปแบบที่ไม่รุนแรง แต่เป็นโรคที่ค่อนข้างร้ายกาจซึ่งสามารถทำลายชีวิตทั้งผู้ป่วยและคนรอบข้างได้ การเปลี่ยนแปลงอารมณ์และอาการทางพยาธิวิทยาในระยะยาวอย่างต่อเนื่องทำให้บุคคลปรับตัวเข้ากับสังคมได้ยาก ไม่สามารถตั้งชื่อโรคได้ครบถ้วน โรคทางจิตแต่จำเป็นต้องรักษาโดยไม่ต้องรอผลร้ายแรง

สาระสำคัญของปัญหา

ภาวะซึมเศร้าเรื้อรังหรือ dysthymia เป็นรูปแบบภาวะซึมเศร้าเล็กน้อยที่มีลักษณะเกิดขึ้นเป็นเวลานาน การวินิจฉัยจะทำได้ถ้าโรคนี้กินเวลานานกว่า 2 ปีในผู้ใหญ่และนานกว่า 1 ปี วัยเด็ก- บ่อยครั้งที่ภาวะซึมเศร้านี้เริ่มต้นในวัยหนุ่มสาว แต่มีบางกรณีที่ปรากฏเมื่อโตเต็มวัย ผู้หญิงมักต้องทนทุกข์ทรมานจากพยาธิสภาพ จริงอยู่คน ๆ หนึ่งเรียนรู้เกี่ยวกับโรคของเขาตามกฎหลังจากที่มันพัฒนามาหลายปีแล้ว

ถ้า ภาวะซึมเศร้าลึก (แบบฟอร์มเฉียบพลัน) สามารถขับไล่บุคคลออกไปได้อย่างสมบูรณ์ ชีวิตประจำวันจากนั้นความหลากหลายเรื้อรังของมันแทบจะไม่นำไปสู่การแยกตัวโดยสมบูรณ์ โดยปกติแล้วบุคคลจะสามารถรักษาการติดต่อกับผู้อื่นและรักษาตำแหน่งในสังคมได้ไม่มากก็น้อย ภายนอกเขาดูเหมือนไม่มีความสุข และบางครั้งก็ทำงานหนักเกินไป

กลับไปที่เนื้อหา

สาเหตุของการเกิดโรค

สาเหตุของภาวะซึมเศร้าเรื้อรังยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างสมบูรณ์และทำให้เกิดการถกเถียงกันในหมู่ผู้เชี่ยวชาญ นักวิจัยได้ข้อสรุปว่าพยาธิวิทยาเกิดขึ้นจากความผิดปกติของการเผาผลาญในสมอง ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยบางประการ ความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่เป็นสื่อกลางในปฏิกิริยาบางอย่างเกิดขึ้น ดังนั้นจึงเชื่อกันว่าระดับของนอร์เอพิเนฟรินซึ่งเป็นตัวก่อให้เกิดปฏิกิริยาของความวิตกกังวลและความกลัวจะเพิ่มขึ้น ในขณะที่ปริมาณเซโรโทนิน (ฮอร์โมน อารมณ์เชิงบวก) และโดปามีน (ฮอร์โมนแห่งความรักและสภาวะแห่งความสุข) สาเหตุต่อไปนี้ถือเป็นปัจจัยกระตุ้น:

• ความบกพร่องทางพันธุกรรม;
• สถานการณ์ที่ตึงเครียด
• ทานยาที่มีฤทธิ์รุนแรงบางชนิด
• นอนไม่หลับ;
• ปัญหาทางจิต
• โรคบางชนิดที่ส่งผลต่อระบบประสาทส่วนกลาง
• การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
• อิทธิพลทางจิตวิทยาของบุคคลที่สาม
• พันธุกรรมทางกายภาพหรือข้อบกพร่องที่ได้มา

กลับไปที่เนื้อหา

เหตุผลทางจิตวิทยา

นักวิจัยชาวอเมริกันจำนวนหนึ่งได้สร้างความเชื่อมโยงระหว่างการปรากฏตัวของ dysthymia และสาเหตุที่ถูกกำหนดโดยลักษณะ พฤติกรรม และวิถีชีวิตของผู้ป่วยเอง มีการระบุปัจจัยต่อไปนี้:

• ความอ่อนน้อมถ่อมตนกับสถานการณ์ของชีวิต
• ทำสิ่งที่คุณไม่ชอบ
• ยอมจำนนต่อความประสงค์และชีวิตของผู้อื่นตามคำแนะนำของผู้อื่น
• ขาดความเป็นปัจเจกอย่างสมบูรณ์ (ใช้ชีวิตเหมือนคนอื่น ๆ );
• พยายามเปลี่ยนแปลงทุกอย่างในคราวเดียวซึ่งไม่นำไปสู่ความสำเร็จ
• รอบตัวคุณเต็มไปด้วยผู้คนที่ไม่มีความสุขและป่วย
• การเสียชีวิตและความมั่นใจในการมีอยู่ของปัญหาที่ไม่สามารถแก้ไขได้
• ความดื้อรั้นติดกับความบ้าคลั่ง แต่ไม่นำไปสู่ความสำเร็จเชิงบวก
• ความไม่พอใจอย่างต่อเนื่องกับชีวิต
• ขาดความสมจริงในการบรรลุความฝัน
• เน้นย้ำถึงความล้มเหลว มองข้ามความสำเร็จ
• การดูหมิ่นความภาคภูมิใจในตนเองอย่างต่อเนื่อง ขาดศรัทธาในความแข็งแกร่งของตนเอง

กลับไปที่เนื้อหา

อาการของโรค

สัญญาณหลักของภาวะซึมเศร้าใน dysthymia เป็นเวลานาน (ปี) โดยมีการพัฒนาสามประเภท:

• มีอาการกำเริบบ่อยครั้ง แต่ไม่รุนแรง
• มีอาการกำเริบที่หายาก แต่รุนแรง
• สม่ำเสมอโดยไม่ทำให้อาการกำเริบและบรรเทาลง

อาการหลักของโรคจะคล้ายกับภาวะซึมเศร้าเฉียบพลัน แต่ไม่พัฒนาอย่างรวดเร็ว แต่จะลากยาวเป็นเวลานานและมีลักษณะเจ็บปวดและเหนื่อยล้า อาการหลักดังต่อไปนี้มีความโดดเด่น:

1. รู้สึกเศร้าและว่างเปล่าไม่ว่าเหตุการณ์จะเกิดขึ้นจริงก็ตาม
2. ความผิดปกติของการนอนหลับสามารถแสดงออกได้ว่าเป็นอาการนอนไม่หลับหรือในทางกลับกันคืออาการง่วงนอนตลอดเวลาในแต่ละวัน
3. การตื่นเช้าที่แสนจะเช้าตรู่และน่ารำคาญ
4. ตามกฎแล้วความรู้สึกผิดอย่างต่อเนื่องนั้นไม่มีมูลเลย
5. สูญเสียความสนใจในตัวเอง รูปลักษณ์ภายนอก การศึกษาตนเอง ฯลฯ
6. สูญเสียความสามารถในการได้รับความพึงพอใจจากกิจกรรมที่ชื่นชอบ งานอดิเรก ภาพยนตร์ ฯลฯ
7. เหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว
8. ปัญหาในการพยายามมีสมาธิ ความยากลำบากในการตัดสินใจ
9. ความอยากอาหารรบกวน (สูญเสียความอยากอาหารหรือรู้สึกหิวอย่างต่อเนื่อง)
10. การยับยั้งจิตใจและร่างกาย
11. ปวดหัวบ่อยๆ ปัญหาทางเดินอาหาร
12. ในกรณีที่มีอาการกำเริบเป็นไปได้ ความคิดที่ล่วงล้ำเกี่ยวกับการเสียชีวิตหรือการฆ่าตัวตายที่ใกล้จะเกิดขึ้น

ในช่วงที่เกิดโรค2 รูปแบบลักษณะเฉพาะอาการ:

1. ภาวะ dysthymia ในร่างกาย: นอกจากนี้ สัญญาณทางจิตวิทยา(ซึ่งมีความรู้สึกวิตกกังวล นอนไม่หลับ และอยากร้องไห้เป็นส่วนใหญ่) อาการที่เกิดขึ้นร่วมด้วย ได้แก่ หัวใจเต้นผิดจังหวะ หายใจลำบาก ท้องผูกเรื้อรัง, ความอ่อนแอ.
2. ลักษณะ dysthymia: อาการที่เด่นชัดที่สุดคือความเศร้าโศก, การมองโลกในแง่ร้ายโดยสมบูรณ์, ความเศร้าโศก, ความเงียบขรึม, ความตาย, ความคิดเกี่ยวกับความไร้ความหมายของการดำรงอยู่

กลับไปที่เนื้อหา

การวินิจฉัยโรคดิสไทเมีย

ในการเริ่มรักษา dysthymia จะต้องได้รับการวินิจฉัยอย่างน่าเชื่อถือและนี่เป็นงานที่ค่อนข้างยาก การตรวจเลือดหรือเอ็กซ์เรย์หรืออัลตราซาวนด์ไม่สามารถช่วยได้ที่นี่ การวินิจฉัยจะต้องทำโดยจิตแพทย์โดยอาศัยการศึกษาประวัติและสถานการณ์ทั้งหมดของการพัฒนาทางพยาธิวิทยา คุณควรปรึกษาแพทย์หากความรู้สึกหดหู่และความกลัวไม่หายไปนานกว่า 15-20 วัน

ในทางกลับกัน แพทย์ก็ต้องแน่ใจว่าสุขภาพที่ผิดปกตินั้นไม่ได้เกิดจากแอลกอฮอล์หรือ ติดยาเสพติดรวมถึงโรคที่สามารถกดระบบประสาทส่วนกลางได้ (เช่น พร่อง)