12.10.2019

Tehokkaan tuen antaminen on empatian todellista taidetta. Psykologinen hätäapu: kuinka lohduttaa vaikeuksissa olevaa henkilöä oikein


Ongelmia sattuu jokaisen ihmisen elämässä. Joku ulkoisesti kokee kuoleman rauhallisesti, mutta toisille todellinen katastrofi on nuhteet työssä tai epäonnistunut tentti instituutissa. Kriisin hetkinä muiden osallistuminen voi rauhoittaa sinua ja auttaa sinua taas uskomaan itseesi. Mitä tuen sanoja voit sanoa vaikeina aikoina? Pitäisikö meidän tuntea myötätuntoa kaikkia ympärillämme olevia kohtaan?

Milloin on oikein sekaantua muiden ihmisten asioihin?

Pysyä välinpitämättömänä rakkaansa, läheisen ystävän tai sukulaisen ongelmista on ainakin sivistymätöntä. Vaikka se, mitä tapahtui, näyttää sinusta pelkältä pikkujutulta, sinun on annettava "uhrille" mahdollisuus puhua. Yritä antaa vähän hyödyllisiä neuvoja ratkaista olemassa oleva ongelma tai yksinkertaisesti ilmaista myötätuntosi. Tarvitseeko satunnainen tuttava tai tavallinen ystäväsi tukea sanojasi vaikeina aikoina? Tämä kiistanalainen aihe. Monet ihmiset tuntevat olonsa kiusallisiksi, kun he saavat tietää "Mashan seuraavasta osastosta töissä" aviomiehen kuolemasta, eivätkä tiedä kuinka reagoida oikein. Ei ole aina kohteliasta kiusata samassa toimistorakennuksessa työskentelevää henkilöä esittämällä muodollisia surunvalitteluja. Mutta jos me puhumme instituutin luokkakaverista, jonka kanssa tapaat säännöllisesti kahvilla ja juttelet pienistä asioista, on epäkohteliasta jättää huomiotta tapahtunut. Asianmukaisin tapa tehdä tässä tilanteessa on ilmaista lyhyesti surunvalittelusi ja tarjota apua.

Mitä sanoa rakkaalle?

Joskus meistä tuntuu, että tunnemme ja ymmärrämme ystäviämme paremmin kuin itseämme. Mutta sitten tapahtuu jotain, eikä ole ollenkaan selvää, millaista tukea ystävällä tulisi olla vaikeina aikoina. Jos henkilö haluaa puhua, muista antaa hänelle tämä mahdollisuus. Yritä olla yksin paikassa, jossa kukaan ei kuule sinua. Älä kiusaa lisäkysymyksillä, vaan kuuntele ja osoita kiinnostuksesi kaikessa ulkonäössäsi. Mutta kaikki ihmiset eivät ole tottuneet jakamaan ongelmiaan. Jos ystäväsi kuuluu tähän kategoriaan eikä aloita keskustelua ensin, on parempi antaa hänen rauhoittua eikä kiusata häntä kysymyksillä. Tunkeutuva neuvo Sinun ei pitäisi antaa, mutta on hyväksyttävää kertoa, mitä tekisit tällaisessa tilanteessa.

Kuinka kuntouttaa ystävä?

Jotkut ongelmat voidaan ratkaista. Toisten kanssa sinun täytyy vain sopia sen kanssa. Ensimmäisessä tapauksessa tehtävä rakastettu- auta ystävääsi rauhoittumaan nopeasti ja ryhtymään toimiin. Toisessa tilanteessa ainoa tapa, jolla voit auttaa, on yrittää häiritä ystävääsi. Tärkeintä on valita oikea strategia. Jos ystäväsi joutuu onnettomuuteen, hän ei todennäköisesti halua mennä klubille pitämään hauskaa. Mutta yhdessä sairaalassa käynti, yhdessä käveleminen rauhassa keskustelemaan on täysin eri asia. Tietysti myös ystävän tukeminen vaikeina aikoina sisältää todellista apua. Tarjoa mahdollisuuksien mukaan asua yhdessä hetkeksi, ota osa kotitöistä ja tarjoa loukkaantuneelle hyvät yöunet ja lepo.

Mitä tehdä, kun läheinen on pulassa?

On erittäin vaikeaa tukea läheistäsi. On tärkeää muistaa, että näkemyksesi ongelmasta voi olla radikaalisti erilainen kuin kumppanisi käsitys tilanteesta. Paljon miehille helpompaa ymmärrä naisiasi kuin päinvastoin. Reilua sukupuolta luonnehtii emotionaalisuus, monet naiset rakastavat paitsi kuvailla tapahtumia yksityiskohtaisesti, myös puhua tunteistaan. Miehen tarvitsee vain kuunnella. Yleinen virhe, jonka monet aviomiehet tekevät: vasta saatuaan tietää ongelmasta he alkavat etsiä ratkaisuja. Ei todellakaan ole oikea taktiikka. Naista on ensin säälittävä ja rauhoitettava. Ja vasta sen jälkeen voit yrittää ratkaista ongelman. On täysin mahdollista, että mitään varsinaisia ​​toimia ei tarvita, mutta riittää, kun löytää vaikeina aikoina tukisanoja ja muistuttaa heitä rakkaudestasi ja valmiudestasi auttaa.

Kuinka auttaa rakastettua miestäsi selviytymään pimeästä ajanjaksosta?

Jos vahvemman sukupuolen edustajan kanssa esiintyy ongelmia parissa, naisen tulisi saada viisautta. Joillekin miehille ongelmat ovat vain uusia oppitunteja, kun taas toisille kaikki epäonnistumiset ovat maailmanloppu. Pääsääntö on sama kuin kommunikoitaessa muiden ihmisten kanssa. Sinun ei pitäisi yrittää saada selville enemmän kuin mitä keskustelukumppanisi yrittää kertoa sinulle. Rakkaan tukeminen vaikeina aikoina voi perustua myös ongelman kokonaan huomiotta jättämiseen. Sinun tulisi käyttäytyä ikään kuin mitään ei olisi tapahtunut ja yrittää miellyttää puolisoasi pienillä asioilla. Jotkut miehet tarvitsevat rohkaisua. Olisi sopivaa sanoa, että vahvojen luonteenpiirteiden ansiosta he pystyvät muuttamaan ja parantamaan kaikkea. Tärkeintä on välttää kritiikkiä. Vaikka nykyinen tilanne johtui puolisosi virheestä ja puutteesta, sinun ei pitäisi muistuttaa häntä tästä. Riittää, kun sanon, että kaikki on varmasti samanlaista kuin ennen tai jopa paremmin.

Kuinka lohduttaa sairasta ihmistä?

Terveysongelmat ovat vakavimpia. Ei turhaan sanota, että voit ostaa kaiken paitsi pitkäikäisyyden ja hyvinvoinnin. Mitkä rohkaisun sanat todella auttavat sairaita? Jos sairaus ei ole vakava, yritä piristää keskustelukumppaniasi ja kutsua leikkimielisesti pikaista paranemista. Olisi hyödyllistä muistuttaa siitä, mikä potilasta odottaa sairaalasta kotiutumisen jälkeen. Lupaa mennä yhdessä jonnekin mielenkiintoinen paikka tai lähteä kauan odotellulle kävelylle. Potilasta rohkaisee myös se, että kaikki kaipaavat hänen läsnäoloaan.

Entä ne, jotka ovat vakavasti sairaita?

Jos sairaus on tarpeeksi vakava, on tarpeen miellyttää potilasta jokaisella pienellä asialla ja yrittää tukea häntä hyvä tuuli. Uskokaamme joka päivä, että paraneminen on mahdollista. Kerro meille ihmisistä, jotka ovat onnistuneet voittamaan tämän taudin, ja yritä esitellä sukulaistasi tai ystäväsi jollekin heistä, vaikka vain virtuaalisesti, Internetin avulla.

Pitäisikö vanhempia tukea?

Aina ei ole helppoa löytää tuen sanoja rakkaalle. Kuinka toimia, jos vanhemmillasi on ongelmia? Niin läheisten sukulaisten välillä ei pitäisi olla salaisuuksia. Mutta vanhemmille me pysymme lapsina missä iässä tahansa, ja tästä syystä heidän voi olla vaikeaa puhua ongelmistaan ​​ja myöntää omia heikkouksiaan. Sanat on valittava erityisen huolellisesti. Sanotpa mitä tahansa, sen ei pitäisi kyseenalaistaa vanhempien auktoriteettia. Paras taktiikka on tavallinen hoito ja osallistuminen. Osoita huomiosi, ja todennäköisesti äiti tai isä ei vain kerro kaikkea, vaan ehkä jopa pyytää apua tai neuvoja. Jos henkilö on masentunut eikä yritä löytää ulospääsyä tästä tilanteesta, sinun tulee auttaa häntä virittymään positiivisemmalla tavalla. Kokeile jotain, joka häiritsee vanhempiasi tai vain puhu ja muista menneisyyttä. Tärkeintä on olla panikoimatta ja kiirehtimättä toimiin. Heti kun rauhoittuu, voit miettiä nykyistä tilannetta ja löytää paras vaihtoehto ratkaisuja tähän ongelmaan.

Kuinka auttaa omaa lasta selviytymään ongelmista?

Nykyään jokainen ihminen kokee päivän aikana monia erilaisia ​​tunteita, joista löytyy sekä positiivisia että ei niin. Raivokohtaukset, hermoromahdukset, vakava tunnetila - kaikki tämä vaikuttaa negatiivisesti psyykkämme terveyteen ja huonontaa elämänlaatua.

Jos näet, että läheinen tai toinen välittämäsi henkilö on niin vaikeassa tilassa, on tärkeää osata rauhoittaa häntä sanoillasi ja teoillasi. Jos autamme muita, he voivat myös tarjota meille korvaamatonta apua.

Tunnetilojen tyypit

On olemassa kaksi päätyyppiä tiloja, joissa ihminen voi olla, jos jokin ongelma ilmenee - emotionaalinen stupor ja hysteria. Tässä tapauksessa sinun pitäisi toimia täysin eri tavalla.

  • Hysteria tapauksessa hermoromahdus. Tällaisessa tilanteessa henkilöä tulisi tukea jotenkin, huolimatta hänen huudoistaan ​​ja kirouksistaan, yritä rauhoittaa häntä ja odottaa tätä tilaa 10-15 minuuttia. Hysteria useimmiten päättyy ja muuttuu tunneperäiseksi stuporiksi.
  • Emotionaalinen stupor. Tässä tapauksessa tilannetta ei myöskään voi jättää sattuman varaan - rakastettu tai joku muu on poistettava tästä tilasta. Voit ravistaa niitä olkapäistä ja viedä ne ulos hengittämään. raikas ilma Ja niin edelleen.

Molemmissa tapauksissa sinun tulee puhua henkilön kanssa pehmeästi, ei nostaa sävyäsi ja koskettaa huolellisesti kaikkia hänelle kipeitä aiheita. Kun henkilö vihdoin tulee järkiinsä, yritä kysyä häneltä, mitä tapahtui, ja jos mahdollista, tarjoa apuasi. Muista, että ei riitä, että vain rauhoittaa ihmistä sanoilla, on tärkeää, että hän tuntee olevansa tuettu mahdollisimman paljon ja voi luottaa sinuun.

Kuinka rauhoittaa rakastettusi nopeasti sanoilla

Jos läheisesi tai lähisukulainen on masentuneessa emotionaalisessa tilassa, hänen hermonsa ovat sekaisin, on hysteriaa, voit kokeilla seuraavia toimia:

  • Kävele henkilön luo ja halaa häntä vilpittömästi.
  • Rauhoittaa sanoilla, sano, että kaikki paranee ajan myötä ja kaikki on hyvin.
  • Jos tuntemattomat ihmiset selittävät ongelman harvoin yksityiskohtaisesti, sinun on yritettävä saada rakkaasi puhumaan - hänen on koettava emotionaalisesti uudelleen jakso, joka vaikutti tällaisen tilan ilmaantumiseen.
  • Tänä aikana he voivat tuntea itsensä uudelleen negatiivisia tunteita, joten kuuntele kärsivällisesti toista, älä korota ääntäsi, vaan yksinkertaisesti myötätuntoa häntä kohtaan.
  • Tarjoa apua – läheiset tarvitsevat sitä jopa enemmän kuin muut. He haluavat tuntea, etteivät he ole yksin tässä maailmassa, että heidän tukenaan on joku.
  • Tarjoa vaihtoehtosi ongelman ratkaisemiseksi, koska ulkopuolelta on paljon selkeämpää, mitä tehdä tässä tai tuossa tapauksessa.
  • Kun rakastettu on vihdoin rauhoittunut, käännä hänen huomionsa pois epämiellyttävistä ajatuksista. Tämä ei ole helppoa, mutta haluttaessa se on täysin mahdollista. Menet ulos joelle, metsään, mene jonnekin - teatteriin, elokuvateatteriin, viihdekompleksiin, paintballiin ja niin edelleen.

Kaikki nämä toimet auttavat rauhoittumaan hermostunut mies jota jokin ongelma vaivaa.

Mitä ei pitäisi tehdä sellaisina hetkinä?

Älä koskaan lue ihmiselle, joka on sellaisessa moraalitilassa!

  • Et voi lukea "moraalia" ihmiselle. Tämä aiheuttaa syyllisyyden tunnetta, rakastettu sulkeutuu itseensä entisestään, hänen tilansa huononee, mikä voi johtaa pitkittynyt masennus vakavin seurauksin.
  • Älä koskaan vertaa hänen ongelmaansa sinun ongelmaasi. Hän saattaa ajatella, että pidät hänen ongelmansa merkityksettömänä tai päinvastoin liian vakavana. Yritä asettua hänen asemaansa ja yksinkertaisesti analysoida tilannetta.
  • Tunteet välittyvät, joten yritä olla menemättä hänen tilaansa, kun rauhoitat toista ihmistä sanoilla. Tämä on täynnä tilanteen pahenemista.

Käytä näitä vinkkejä rauhoittaaksesi rakkaasi, jotta he voivat kerätä voimansa ja ryhtyä rakentaviin toimiin ongelmansa ratkaisemiseksi.

Onko tyttöystäväsi, poikaystäväsi tai tuntematon joutunut onnettomuuteen? Haluatko tukea ja lohduttaa häntä, mutta et tiedä, miten se parhaiten onnistuisi? Mitä sanoja saa sanoa ja mitä ei pitäisi sanoa? Passion.ru kertoo sinulle, kuinka tarjota moraalista tukea vaikeassa tilanteessa olevalle henkilölle.

Suru on ihmisen reaktio, joka syntyy jonkinlaisen menetyksen seurauksena, esimerkiksi läheisen kuoleman jälkeen.

4 surun vaihetta

Surua kokeva henkilö käy läpi 4 vaihetta:

  • Shokkivaihe. Kestää muutamasta sekunnista useisiin viikkoihin. Sille on ominaista epäusko kaikkeen tapahtuvaan, tunteettomuus, alhainen liikkuvuus ja yliaktiivisuus, ruokahaluttomuus ja unihäiriöt.
  • Kärsimyksen vaihe. Kesto 6-7 viikkoa. Sille on ominaista heikentynyt huomio, keskittymiskyvyttömyys, heikentynyt muisti ja uni. Ihminen myös kokee jatkuva ahdistus, halu jäädä eläkkeelle, letargia. Vatsakipua ja kyhmyn tunnetta kurkussa voi esiintyä. Jos henkilö kokee läheisen kuoleman, hän voi tänä aikana idealisoida vainajan tai päinvastoin kokea vihaa, raivoa, ärsytystä tai syyllisyyttä häntä kohtaan.
  • Hyväksymisvaihe päättyy vuosi rakkaan menettämisen jälkeen. Ominaista unen ja ruokahalun palautuminen, kyky suunnitella toimintaasi menetys huomioon ottaen. Joskus ihminen edelleen kärsii, mutta kohtauksia esiintyy harvemmin.
  • Toipumisvaihe alkaa puolentoista vuoden kuluttua, suru vaihtuu suruksi ja ihminen alkaa suhtautua menetykseen rauhallisemmin.

Pitääkö ihmistä lohduttaa?Epäilemättä kyllä. Jos uhrille ei anneta apua, se voi johtaa tartuntatauteihin, sydänsairauksiin, alkoholismiin, tapaturmiin ja masennukseen. Psykologinen apu on korvaamatonta, joten tue läheistäsi niin hyvin kuin voit. Ole vuorovaikutuksessa hänen kanssaan, kommunikoi. Vaikka sinusta näyttäisi, että henkilö ei kuuntele sinua tai ei kiinnitä huomiota, älä huoli. Sen aika tulee, ja hän muistaa sinut kiitollisena.

Pitäisikö sinun lohduttaa tuntemattomia?Jos tunnet tarpeeksi moraalista voimaa ja halua auttaa, tee se. Jos henkilö ei työnnä sinua pois, ei pakene, ei huuda, teet kaiken oikein. Jos et ole varma, voitko lohduttaa uhria, etsi joku, joka voi tehdä sen.

Onko eroa tuttujen ja tuntemattomien ihmisten lohduttamisessa? Itseasiassa ei. Ainoa ero on, että tunnet yhden henkilön enemmän, toisen vähemmän. Jälleen kerran, jos sinusta tuntuu, että sinulla on voimaa, auta. Pysy lähellä, puhu, osallistu yleistä toimintaa. Älä ole ahne apua, se ei ole koskaan tarpeetonta.

Tarkastellaan siis psykologisen tuen menetelmiä surun kahdessa vaikeimmassa vaiheessa.

Shokkivaihe

Sinun käytöksesi:

  • Älä jätä henkilöä yksin.
  • Kosketa uhria huomaamattomasti. Voit ottaa kädestäsi, laittaa kätesi olkapäällesi, taputtaa rakkaansa päätä tai halata. Tarkkaile uhrin reaktiota. Hyväksyykö hän kosketuksesi vai työntääkö hän pois? Jos se työntää sinut pois, älä pakota itseäsi, mutta älä lähde.
  • Varmista, että lohduttava lepää enemmän eikä unohda aterioita.
  • Pidä uhri kiireisenä yksinkertaisissa toimissa, kuten hautajaisissa.
  • Kuuntele aktiivisesti. Ihminen voi sanoa outoja asioita, toistaa itseään, menettää tarinan langan ja palata jatkuvasti tunnekokemuksiin. Vältä neuvoja ja suosituksia. Kuuntele tarkasti, esitä selventäviä kysymyksiä, puhu siitä, kuinka ymmärrät häntä. Auta uhria yksinkertaisesti puhumaan kokemuksistaan ​​ja tuskastaan ​​- hän voi heti paremmin.

Sinun sanasi:

  • Puhu menneestä menneisyydessä.
  • Jos tunnet vainajan, kerro hänelle jotain hyvää hänestä.

Et voi sanoa:

  • "Et voi toipua sellaisesta menetyksestä", "Vain aika parantaa", "Olet vahva, ole vahva." Nämä lauseet voivat aiheuttaa ylimääräistä kärsimystä henkilölle ja lisätä hänen yksinäisyyttään.
  • "Jumalan tahto kaikessa" (auttaa vain syvästi uskovia ihmisiä), "Oli uupunut", "Hän on parempi siellä", "Unohda se". Tällaiset lauseet voivat satuttaa uhria suuresti, koska ne kuulostavat vihjeeltä perustella tunteitaan, olla kokematta niitä tai jopa unohtaa surunsa kokonaan.
  • "Olet nuori, kaunis, menet naimisiin/saat lapsen." Tällaiset lauseet voivat aiheuttaa ärsytystä. Ihminen kokee menetyksen nykyhetkessä, hän ei ole vielä toipunut siitä. Ja he käskevät hänen näkemään unta.
  • "Jos nyt ambulanssi saapuisi ajoissa", "Jos lääkärit kiinnittäisivät häneen enemmän huomiota", "Jos en päästäisi häntä sisään." Nämä lauseet ovat tyhjiä, eikä niistä ole mitään hyötyä. Ensinnäkin historia ei siedä subjunktiivista tunnelmaa, ja toiseksi tällaiset ilmaisut vain lisäävät menetyksen katkeruutta.

    Sinun käytöksesi:

  • Tässä vaiheessa uhrille voidaan jo antaa mahdollisuus olla silloin tällöin yksin.
  • Annetaan se uhrille lisää vettä. Hänen pitäisi juoda jopa 2 litraa päivässä.
  • Järjestä hänelle liikunta. Vie hänet esimerkiksi kävelylle, pidä hänet kiireisenä fyysinen työ Ympäri taloa.
  • Jos uhri haluaa itkeä, älä estä häntä tekemästä niin. Auta häntä itkemään. Älä pidättele tunteitasi - itke hänen kanssaan.
  • Jos hän osoittaa vihaa, älä puutu.

Sinun sanasi:

  • Jos osastosi haluaa puhua vainajasta, vie keskustelu tunteiden alueelle: "Olet hyvin surullinen/yksinäinen", "Olet hyvin hämmentynyt", "Et pysty kuvailemaan tunteitasi." Kerro miltä sinusta tuntuu.
  • Kerro minulle, että tämä kärsimys ei kestä ikuisesti. Ja menetys ei ole rangaistus, vaan osa elämää.
  • Älä vältä puhumasta vainajasta, jos huoneessa on ihmisiä, jotka ovat erittäin huolissaan tästä menetyksestä. Näiden aiheiden tahdikkaasti välttäminen sattuu enemmän kuin tragedian mainitseminen.

Et voi sanoa:

  • "Lopeta itkeminen, vedä itsesi yhteen", "Lopeta kärsimys, kaikki on ohi" - tämä on tahditonta ja haitallista henkiselle terveydelle.
  • "Ja jollain on huonompi kuin sinulla." Tällaiset aiheet voivat auttaa avioero-, asumus-, mutta eivät rakkaan kuoleman tilanteissa. Et voi verrata yhden ihmisen surua toisen suruun. Keskustelut, joihin liittyy vertailua, voivat antaa henkilölle vaikutelman, ettet välitä hänen tunteistaan.

Ei ole mitään järkeä sanoa uhrille: ”Jos tarvitset apua, ota yhteyttä/soita” tai kysy häneltä ”Kuinka voin auttaa sinua?” Surua kokevalla henkilöllä ei ehkä yksinkertaisesti ole voimaa ottaa puhelinta, soittaa ja pyytää apua. Hän saattaa myös unohtaa tarjouksesi.

Jotta tämä ei tapahdu, tule istumaan hänen kanssaan. Heti kun suru hieman laantuu, vie hänet kävelylle, vie hänet kauppaan tai elokuvateatteriin. Joskus tämä on tehtävä väkisin. Älä pelkää näyttää häiritsevältä. Aika kuluu, ja hän arvostaa apuasi.

Kuinka tukea jotakuta, jos olet kaukana?

Soita hänelle. Jos hän ei vastaa, jätä viesti hänen puhelinvastaajaansa, kirjoita tekstiviesti tai sähköposti. Ilmaise surunvalittelusi, kerro tunteistasi, jaa muistoja, jotka luonnehtivat vainajaa kirkkaimmista puolista.

Muista, että ihmisen auttaminen voittamaan surua on välttämätöntä, varsinkin jos tämä on lähelläsi oleva henkilö. Lisäksi tämä auttaa paitsi häntä selviytymään menetyksestä. Jos menetys vaikutti myös sinuun, auttamalla toista pystyt itse kokemaan surun helpommin, omaa henkistä tilaasi vähemmän. Ja tämä säästää sinut myös syyllisyydentunteelta - et moittele itseäsi siitä, että olisit voinut auttaa, mutta et tehnyt, syrjään muiden ihmisten ongelmat ja ongelmat.

Olga VOSTOCHNAYA,
psykologi

18 140 174 0

Jos välittämälläsi henkilöllä on vaikeuksia, sinun tulee olla paikalla. Jopa ne, jotka eivät halua näyttää heikolta, odottavat ystävällinen sana. Ongelmia on helpompi käsitellä tällä tavalla. Kyllä, olosuhteet eivät aina vaikuta tähän. Mutta jos olet elossa ja voi hyvin, etkä ole lähtenyt tutkimusmatkalle avaruuteen, on monia tapoja tukea läheistäsi ilman henkilökohtaista läsnäoloa. Yksi vaihtoehdoista on pikaviestit.

Pimeinä aikoina kirkkaat ihmiset näkyvät selvästi.

Erich Maria Remarque

Joten nämä sanat koskettavat sinua positiivinen puoli, Tarjoamme täydellinen lista esimerkkejä tukiviesteistä, joita voit lähettää. Kopioi tekstiviesti ja lähetä se välittömästi vastaanottajalle.

Universaali

    Omin sanoin

    * * *
    Haluan sinun tietävän, että et edes tällä hetkellä ole yksin. Sinunlaisiasi on monia. Niin monta. Ette vain tunne toisianne. Ja tämä vahvistaa sen tosiasian, että siitä voidaan selviytyä!
    * * *
    Saavuttaaksesi tavoitteesi, sinun on ensin mentävä. Jos jotain tapahtuu, se tarkoittaa, että et seiso paikallaan. Tämä on vain tapahtuma, joka tapahtui elämän tiellä. Mitään ei vain tapahdu.
    * * *
    Suurin virhe, jonka voit tehdä elämässä, on jatkuvasti pelätä virheiden tekemistä.
    * * *
    Elämä ei ole kärsimystä. Sinä vain kärsit siitä sen sijaan, että eläisit ja nauttisit siitä.
    * * *
    Ei ole mitään järkeä etsiä paikkaa, jossa voi hyvin. On järkevää oppia luomaan tämä hyvin missä tahansa.
    * * *

    * * *
    Kun tunnet olosi erittäin huonoksi, nosta päätäsi. Näet varmasti auringonpaisteen.
    * * *
    Kun todella haluat jotain, koko universumi auttaa toteuttamaan toiveesi.
    * * *
    Voit nähdä vain sen, mihin uskot. Usko se niin näet.
    * * *
    Kerro helvettiin kaikille, jotka eivät usko sinuun. Muista kerta kaikkiaan: usko vahvuuteesi on tärkein kannustin saavuttaa tavoitteesi.
    * * *
    Jos et usko itseesi, et saavuta mitään. Siksi vältä niitä, jotka saavat sinut epäilemään omia kykyjäsi.
    * * *
    Älä tuhlaa ajatuksiasi, tunteitasi ja tunteitasi arvottomiin ihmisiin.
    * * *
    Auttamalla muita voit parantaa omaa elämääsi.

    Jakeessa

    * * *
    Kun olemme elossa, kaikki voidaan korjata...
    Ymmärrä kaikki, katu... Anna anteeksi.
    Älä kosta vihollisesi, älä valehtele rakkaillesi,
    Tuo takaisin ystävät, jotka työnsit pois...
    Kun olemme elossa, voimme katsoa taaksepäin...
    Katso polku, jolta lähdit.
    From pelottavia unia herääminen, työnnä pois
    Siitä syvyydestä, johon tulimme.
    Kun olemme elossa... Kuinka moni on onnistunut
    Estä läheisiäsi lähtemästä?
    Meillä ei ollut aikaa antaa heille anteeksi elämämme aikana,
    Mutta he eivät voineet pyytää anteeksi.
    Kun he ovat hiljaa
    Paikkaan, josta ei varmasti ole paluuta,
    Joskus se kestää vain muutaman minuutin
    Ymmärrä - oi Jumala, kuinka syyllisiä olemme...
    Ja kuva on mustavalkoinen elokuva.
    Väsyneet silmät - tuttu ilme.
    He ovat jo antaneet meille anteeksi kauan sitten
    Koska olen lähellä liian harvoin,
    Ei puheluita, ei kokouksia, ei lämpöä.
    Ei kasvoja edessämme, vain varjoja...
    Ja kuinka paljon sanottiin väärin
    Eikä siitä, ja väärillä lauseilla.
    Tiukka kipu - syyllisyys on viimeinen silaus -
    Kaapiminen, kylmä iholla.
    Kaikesta, jota emme tehneet heidän hyväkseen,
    He antavat anteeksi. Me itse emme voi...
    * * *
    Kun kyyneleet valuvat kivusta...



    Istut hiljaa hiljaa...
    Sulje silmäsi ja huomaa olevasi väsynyt...
    Kerro yksityisesti...
    Tulen olemaan onnellinen! Ohut ja paksut läpi!
    * * *
    Kyllä kaikilta puuttuu jotain...
    Jostain syystä lumi sulaa nopeasti,
    Se aamu tulee myöhään,
    Lämpimiä päiviä ei ole tarpeeksi.
    Aina jotain puuttuu.
    Mutta elän loput päiväni,
    Yhtäkkiä näen - ei ole pulaa
    Ei missään... ei vain tarpeeksi vuosia
    Lopettaakseni olla vihainen
    Elämälle ja siitä nauttimiseen.
    * * *
    Sinun ei tarvitse elää päästäksesi taivaaseen
    Mutta meidän on luotava paratiisi!
    Älä panettele, älä petä
    Ja älä varasta muiden elämää.
    Se tapahtuu, että ateisti
    Omantuntoni mukaan
    Lähempänä Jumalaa kuin taiteilija
    Mitä ihmisille on kaskassa...
    Kun Jumala on sydämessä, niin taivas on sielussa!
    Ja jos siellä on pimeää,
    Taivaaseen ei enää pääse
    Ihan sama...

Rakkaan menettäminen

    Vanhemmat

    * * *
    Pidä kiinni! Äitini muistolle. Hän ei haluaisi nähdä sinua epätoivoisena.
    * * *
    Lähimmän ihmisen kuolema on korjaamaton suru. Ymmärrän kuinka vaikeaa se sinulle on. Ole vahva hengessä.
    * * *
    Hänen kirkas muistonsa on ikuisesti sydämissämme. Hän oli hyvä ihminen, sinun on jatkettava hänen tehtävänsä suorittamista.
    * * *
    Suremme vilpittömästi ja tunnemme myötätuntoa sinua kohtaan tällä katkeralla hetkellä.
    * * *
    Tulemme kantamaan valoisaa ja ystävällistä muistoa hänestä läpi elämämme.

    lapsi

    * * *
    Ota vastaan ​​osanottoni! Häntä kalliimpaa tai lähempää ei ole koskaan ollut eikä tule koskaan olemaan. Mutta sekä sinun että meidän sydämissämme hän pysyy nuorena, vahvana, täynnä elämää henkilö. Ikuinen muisto! Pidä kiinni!

    * * *
    Osanottoni sinulle! Sinun täytyy löytää voimaa selviytyä näistä vaikeimmista hetkistä ja vaikeista päivistä. Hän pysyy muistoissamme ikuisesti hyvä mies!
    * * *
    Haluan ilmaista vilpittömät osanottoni tämän vakavan, korjaamattoman menetyksen johdosta!
    * * *
    Meille kaikille hän on esimerkki elämänrakkaudesta. Ja hänen rakkautensa elämään valaisekoon sinulle menetyksen tyhjyyttä ja surua ja auttakoon sinua selviytymään jäähyväisajasta. Suremme kanssasi vaikeina aikoina ja muistamme hänet ikuisesti!
    * * *
    On erittäin katkeraa menettää läheisiä ja sukulaisia, mutta on kaksinkertaista vaikeaa, kun nuoret, kauniit ja vahvat jättävät meidät. Jumala lepää hänen sielunsa!
    * * *
    Haluaisin löytää sanoja lievittääkseni tuskaasi, mutta onko sellaisia ​​sanoja maan päällä ollenkaan? Odota siunatun muiston tähden. Ikuinen muisto!

    Aviomies vaimo

    * * *
    Rakkaus ei koskaan kuole, sen muisto sytyttää aina sydämesi. Usko vain!
    * * *
    Rakas ei kuole, vaan yksinkertaisesti lakkaa olemasta lähellä. Muistossasi, sielussasi rakkautesi on ikuista! Ole vahva!
    * * *
    Menneisyyttä ei voi palauttaa, mutta tämän rakkauden valoisa muisto jää sinulle loppuelämäsi ajan. Ole vahva!
    * * *
    Surun kanssasi tänä vaikeana hetkenä. Mutta lasten, läheisten vuoksi meidän on selviydyttävä näistä surullisista päivistä. Näkymättömästi hän on aina siellä - sielussamme ja meidän sielussamme. ikuinen muisto tästä valoisasta miehestä.

    Sukulaiset

    * * *
    Osanottoni! Sitä sattuu ajattelemaan, siitä on vaikea puhua. Tunnen myötätuntoa kipuasi! Ikuinen muisto!
    * * *
    Se on pieni lohdutus, mutta tiedä, että olemme kanssasi surussasi ja sydämemme menevät koko perheellesi! Ikuinen muisto!
    * * *
    Ota vastaan ​​vilpittömät osanottoni! Mikä mies! Aivan kuten hän eli vaatimattomasti ja hiljaa, hän lähti nöyrästi, ikään kuin kynttilä olisi sammunut. Levätköön hän taivaassa!

    Ystävät

    * * *
    Tiedän, että hän merkitsi sinulle paljon. Sanotaan, että taivas vie parhaan. Uskokaamme siihen ja rukoilkaamme hänen sielunsa puolesta!
    * * *
    Olitte kuin sisaruksia, ymmärrän tunteesi. Haluan jakaa tämän surun kanssasi. Kuinka voin olla avuksi? Voit aina luottaa tukeeni.
    * * *
    Hän oli hyvä mies. Ymmärrän kuinka vaikeaa se on sinulle nyt. Aika parantaa haavat, sinun on oltava vahva parhaan ystäväsi vuoksi. hän ei haluaisi sinun olevan veltto.
    * * *
    Olen erittäin pahoillani, että näin kävi. Olen todella pahoillani! Pidä kiinni. Ystäväsi katsoo sinua taivaalta. Tee hänestä ylpeä sinusta. Ystävyytesi vuoksi.

Sairaus

    Vastaanottaja

    * * *
    Jumala ei lähetä ihmiselle sellaisia ​​koettelemuksia, joista hän ei voi selviytyä. Tämä tarkoittaa, että pystyt ja tulet varmasti selviytymään tästä. Minä uskon!
    * * *
    Kuuntele lääkäreiden neuvoja ja pidä huolta itsestäsi. Onnellisen tulevaisuuden ja sinusta välittävien ihmisten vuoksi.
    * * *
    Olen pahoillani tapahtuneesta. Muista, että voit aina luottaa minuun.
    * * *
    Sielulla ei olisi sateenkaari, jos silmissä ei olisi kyyneleitä. Voit hoitaa sen.
    * * *
    Kaikki tulee olemaan hyvin. Tulet paremmaksi ja elämä täyttyy kirkkailla väreillä, muista: mustan raidan jälkeen tulee aina valkoinen!
    * * *
    Usko toipumiseen, sillä hyvällä tuulella ja optimismilla voi olla tärkeä rooli. Kaikki tulee olemaan hyvin! Ei se muuten voi olla!
    * * *
    Olkoon nyt huonosti, mutta sitten kaikki on hyvin. Kaikki muuttuu ja kipu väistyy. Jumala antaa voimaa kestää kaiken, älä menetä toivoa, pidä kiinni.
    * * *
    Ajattele positiivisesti, usko paranemiseen, älä alistu sairauteen, taistele! Se on vaikeaa, mutta sinun on jatkettava! Rakastamme sinua ja uskomme, että yhdessä selviämme taudista.

    vastaanottajan läheinen henkilö

    * * *
    Hän toipuu varmasti, sinun täytyy vain uskoa etkä menetä toivoa.
    * * *
    Kaikki tulee olemaan hyvin! Olemme aina siellä. Jos tarvitset apua, ota meihin yhteyttä.
    * * *
    Ajattele vain hyvää! Sairaus menee ohi, hän (hän) paranee. Ei se aina huonosti tule olemaan. Sinun tarvitsee vain odottaa.
    * * *
    Me rukoilemme hänen puolestaan, ja sinä pidät kiinni!
    * * *
    Jumala ei lähetä koettelemuksia, joista ihminen ei voi selviytyä. Ja hän voi tehdä sen! Olemme varmoja siitä! Jos tarvitset apuamme, ota meihin yhteyttä. Tehdään parhaamme ja kaikki järjestyy!

maanpetos

    aviomies

    * * *
    Kaikki elämässä on parempaan päin, vain me ymmärrämme tämän ajan myötä. Kipu laantuu ja katsot maailmaa eri silmin. Ja sitten lähistöllä on paljon arvokkaampia ihmisiä!
    * * *
    Rakas, kaikki menee ohi, kaikki järjestyy. minä tunnen sinut Vahva nainen, voit hoitaa sen. Hän osoittautui sinulle arvottomaksi. Löydä voimaa selviytyä tästä tuskasta. Ja usko minua, kaikki hyvä on edessä!
    * * *
    Kaikki tulee olemaan hyvin. Olet omavarainen ja älykäs nainen. Kerää kipu nyrkkiin ja heitä se pois kaikkien muistojen kanssa.
    * * *
    Aloita elämäsi kanssa uusi alku, älä ajattele mennyttä. Tämä voidaan oppia. Sinä voit tehdä sen!

Jos esimerkiksi läheisellä ystävällä on vastaava tilanne, ota selvää ja auta häntä hyvillä neuvoilla.

    Vaimoja

    * * *
    Nainen ei petä kehollaan, hän pettää sielullaan - muista nämä sanat. Miksi tarvitset henkilöä, joka petti sinut? Löydä voimaa selviytyä tästä arvokkaasti. Ja mitä nopeammin teet tämän, sitä nopeammin jotain hyvää tulee elämään.
    * * *
    Kun lähdet, sinun täytyy lähteä! Löydä voimaa olla palaamatta paikkaan, jossa sinut kerran petettiin. Jos tarvitset moraalista tukea, voit aina ottaa minuun yhteyttä. Mielestäni ansaitset parempaa kohtelua!
    * * *
    Kunnioita itseäsi ja ymmärrä, että et ole samalla tiellä tämän henkilön kanssa. Hän ei ansaitse kunnioitusta. Anna hänelle anteeksi, anna hänen mennä ja tee vieressäsi tilaa arvokkaammalle naiselle.

Ota selvää ja auta miestä tekemään oikea päätös.

    kaveri

    Elämä suodattaa ihmiset, jotka eivät ole sinun arvoisiasi. Ole kiitollinen korkeammille voimille, että he pitävät sinusta huolta ja poista elämästäsi ne, jotka eivät tee sinua onnelliseksi. Se on sinulle vaikeaa tällä hetkellä, se on normaalia. Mutta ajan myötä olet vakuuttunut siitä, että kaikki on vain parempaan päin.
    * * *
    Älä ole järkyttynyt, tämä ei ole viimeinen mies maan päällä.
    * * *
    Hän ei ansaitse kärsimystäsi, ole vahva.
    * * *
    Olet kaunis, mielenkiintoinen ja älykäs, joten et ole yksinäisyyden vaarassa.
    * * *
    Tuen sinua aina, ansaitset parempaa. Muista tämä, äläkä nöyryytä itseäsi.

    Tytöt

    * * *
    Ajattele, että tällä tavalla ylhäältä tulevat voimat suodattavat ihmiset, joita et tarvitse. Pää korkeammalle ja eteenpäin, valo ei yhtynyt siihen kuin kiila.
    * * *
    Olet vahva kaveri, pystyt poistamaan hänet elämästäsi. Tulen aina tukemaan sinua!
    * * *
    Olet hyvä kaveri, se on hänen oma syynsä, ettei hän arvostanut sinua.
    * * *
    Kaikki järjestyy, tytöt itse roikkuvat kaulassasi, olet macho!

    Jakeessa

    * * *
    Miten ihmisten elämä suodattuu. Oletko huomannut?
    Mutta hän on älykkäämpi ja viisaampi,
    Eilen nukuimme samassa sängyssä,
    Ei edes ystävien kesken tänään.
    * * *
    Braga on vahvempi jonkun muun lasissa.
    Jonkun toisen vaimolla on isommat rinnat.
    Kun kuilu on puolen askeleen päässä,
    rakkaamme eivät enää tarvitse meitä.
    Tajusin yhden totuuksista
    että sika löytää likaa kaikkialta.
    Ei ole tarpeeksi luoteja rottien ampumiseen,
    että he pakenevat laivasta.

    Muuttuneelle

    * * *
    Älä syytä itseäsi tapahtuneesta. Ihmisen luonteeseen kuuluu tehdä virheitä. Anna tämän virheen opettaa sinulle suuren läksyn: jokainen auringonlasku on uuden, kirkkaan aamun alku.
    * * *
    En syytä sinua, enkä tue sinua. Sen jälkeen et tehnyt paha ihminen, teit juuri virheen. Älä yritä korjata ongelmaa, yritä korjata ajatuksiasi, ja sitten olen varma, että ongelma ratkeaa itsestään.
    * * *
    Et voi unohtaa sitä. Mutta voit lopettaa itsesi syyttämisen, ja sitten ajattelet sitä harvemmin.
    * * *
    Kaikkeen on syynsä, ja olen varma, että sinullakin oli niitä. Älä syytä itseäsi. Se, jolle olet todella tärkeä, ei hylkää sinua edes tapahtuneen jälkeen ja antaa sinulle mahdollisuuden selittää. Tärkeintä on, että kadut sitä vilpittömästi ja olet tehnyt oikeat johtopäätökset. Maailmassa on monia esimerkkejä siitä, kun pettämisen jälkeen ihmiset alkavat todella arvostaa toisiaan ja pelkäävät menettämistä enemmän kuin uskollisiksi jääneet. Ensimmäiset kohtasivat ongelman suoraan ja osaavat arvioida kaikki riskit. Toivon, että kaikki paranee!

Pettäminen

    ystävä

    * * *
    Rakkauden pettänyt henkilö voi olla oikeutettu, mutta ystävyyden pettänyt ei! Tee oikeat johtopäätökset ja opi elämään ilman tätä henkilöä.
    * * *
    Vedä itsesi yhteen ja ymmärrä, että todellinen ystävä ei voisi tehdä tätä sinulle! Kuivaa kyyneleesi ja ala laulamaan!
    * * *
    Sanotaan, että todellisia ystäviä ei voi korvata, ystäväsi korvaavat sinut helposti. Johtopäätös - "oikeita" ei ollut. Kaikki on edessä, usko minua!

    * * *
    Ihmettelen, mitä entiset parhaat ystäväsi tekevät nyt, luultavasti sanoen sinusta ilkeitä asioita niille, joista he sanoivat ilkeitä asioita. Et tarvitse sellaisia ​​ihmisiä. Olet parempi ja kommunikoit parhaiden kanssa!

    Kollegat

    * * *
    Elämä tarjoaa meille kokemusta kommunikoinnin muodossa erilaiset ihmiset. Maustettu ja ei niin hyvä tai huono. Opi tästä ja jatka elämääsi. Nyt olet yhden tilanteen kokeneempi! Ja se on plussaa!
    * * *
    Olkoon tämä vain hyvä opetus sinulle, ei kärsimys. Tee johtopäätökset tästä henkilöstä ja kommunikoi hänen kanssaan vain työstä.
    * * *
    Tärkeintä on pysyä ihmisenä tässä tilanteessa, älä toimi ilkeästi.
    * * *
    Älä alistu jonkun toisen tasolle äläkä anna muiden vetää sinua alas.

    Sukulaiset

    * * *
    Rauhoitut nyt, koska olet jo saanut vilpittömän myötätuntomme täyden määrän. Ja nyt ei ole aikaa itkeä, asia odottaa.
    * * *
    Ymmärrän, että hänen petoksensa ymmärtäminen on vaikeaa, mutta nyt näet, kuka sinua ympäröi. Ja voit muuttaa tämän kommunikoimalla vain arvokkaiden kanssa.

Hylkääminen

    Omin sanoin

    * * *
    Jokainen maali on alku jollekin täysin uudelle.
    Kaikki tulee olemaan niin kuin pitääkin. Vaikka kävisikin toisin.
    * * *
    Ymmärrän kuinka vaikeaa se on sinulle juuri nyt. Mutta pidä kiinni, olet vahva, onnistut.
    * * *
    Jos haluat keskustella jostain, voit aina luottaa minuun.
    * * *
    Kaikki on varmasti hyvin. Kaikki päättyy hyvin, ja jos se ei ole vielä hyvin, se ei ole loppu.
    * * *
    Olet hyvä työntekijä, sinulla on vielä kaikki edessäsi!
    * * *
    Kaikki järjestyy, löydät unelmatyösi, mikä tärkeintä, pidä huolta terveydestäsi.
    * * *
    En voi elää tätä puolestasi. Mutta voin elää tämän kanssasi. Ja yhdessä voimme tehdä kaiken.
    * * *
    Kaaos ja ongelmat edeltävät suuria muutoksia - muista tämä.
    * * *
    Todennäköisesti ongelma ei poistu 24 tunnissa. Mutta 24 tunnin kuluessa suhtautumisesi tähän ongelmaan voi muuttua. Muutetaan tämä yhdessä. Voit aina luottaa apuuni.

    Jakeessa

    * * *
    "Hänellä ei ole mahdollisuuksia", olosuhteet julistivat äänekkäästi.
    "Hän on häviäjä", ihmiset huusivat.
    "Hän onnistuu", Jumala sanoi hiljaa.
    * * *
    Sinä voitat - tiedän varmasti.
    Selviät kaikesta - uskon siihen.
    Ja ne eivät taipu eivätkä murtu
    Saat iskuja ja tappioita.
    Anna sen olla sileä vain paperilla -
    Vaikka koettelemuksia on monia,
    Voitat sen askel askeleelta
    Ne kaikki! Ohut ja paksut läpi!

Onnettomuus

    Omin sanoin

    * * *
    Kulta, paranet ja pian lähdemme juoksemaan diskoihin :)
    * * *
    Kaikki järjestyy, tämä ei ole kenenkään vika!
    * * *
    Suojelusenkeli suojelee sinua, koska hän antoi sinulle mahdollisuuden elää.
    * * *
    Mitään kauheaa ei tapahtunut, kaikki ovat elossa, ja tämä on tärkeintä.
    * * *
    Tulen luoksesi teelle, tuon keksejä ja parannat sinut :)

    Jakeessa

    Ihmiset, arvostakaa jokaista päivää,
    Arvosta jokaista minuuttia.
    Elämme vain kerran maan päällä,
    Iloitse, aamu on taas koittanut!

    Jumala antoi elämän ja siunasi meitä,
    Jotta kuljemme vanhurskasta polkua.
    Ei turhaan Hän vuodattanut sielua meihin,
    Kysy myöhemmin, tuon kynnyksen yli.

    Eläkää, rakastakaa, auttakaa toisianne
    Meidän on pakko, toisin ei voi olla.
    Ja tätä varten - Jumalan armo,
    Ja sinusta tulee henkisesti rikkaampi.

    Vuodet lentävät huomaamatta,
    Iloitse ja nauti elämästä!
    Älä ole niukka ystävällisillä sanoilla,
    Ilahduta kaikkia ja hymyile useammin!

Eläimen kuolema

    Lyhyesti omin sanoin

    * * *
    Anteeksi. Se on kuin menettäisi rakkaan. Ymmärrän sinua. Kaikki tulee olemaan hyvin, pysy siellä.
    * * *
    Usko vain, että koirasi on siellä, näkymättömästi lähellä.
    * * *
    Ymmärrän tunteesi, aika kuluu ja olosi paranee.
    * * *
    Olet ollut pahemmissa tilanteissa. Eikä mitään, sinä teit sen! Ja sinä selviät siitä, olen varma!
    * * *
    Kaikki tulee olemaan hyvin! Selviämme tästä yhdessä.
    * * *
    Ymmärrän kuinka rakas hän oli sinulle, mutta jatka elämääsi.

Ota selvää ja auta sairasta henkilöä. Hänelle tämä on sama kuin rakkaan menettäminen.

Masentunut

    Omin sanoin

    * * *
    Usko sanaan, että on jotain, minkä vuoksi elää. Olet vain sulkenut sen nyt. Aika kuluu ja elämä saa väriä. Usko minua, usko auttaa tämän tosiasian tapahtumaan nopeammin.
    * * *
    Muista, että näin ei aina ole. Naurataan tälle vielä yhdessä.
    * * *
    Elämä ei ole kärsimystä. Sinä vain kärsit siitä sen sijaan, että eläisit ja nauttisit siitä. Muista tämä aina, kun suru haluaa vallata sinut.
    * * *
    Useimmat ihmiset ovat niin onnellisia kuin sallivat itsensä olla. Anna itsellesi lupa olla onnellinen.

    Jakeessa

    Tai ehkä vain nousta toiselle jalalle,
    Ja kahvin sijaan ota se ja juo mehua...
    Ja käännä tavanomaisia ​​askeleitasi
    Siihen suuntaan, josta on enemmän hyötyä...

    Ja tänä päivänä tee kaikki väärin:
    Aseta numerot alusta alkuun,
    Ja mitä merkityksettömin asia
    Täytä se hyvällä ja korkealla merkityksellä.

    Ja tee mitä kukaan ei odota
    Ja naura siellä missä itkit niin paljon,
    Ja toivottomuuden tunne menee ohi,
    Ja aurinko nousee sinne, missä satoi.

    Kohtalon luomasta ympyrästä,
    Ota se ja hyppää ulos tuntemattomalle asemalle...
    Tulet yllättymään - maailma on täysin erilainen,
    Elämä on odottamattomampaa ja mielenkiintoisempaa.

Motivoivaa

    Omin sanoin

    * * *
    Paikallaan istuvan henkilön kohtalo ei liiku. Mene vaan, uskon sinuun!
    * * *
    Et voi muuttaa tuulen suuntaa, mutta voit aina nostaa purjeet saavuttaaksesi tavoitteesi.
    * * *
    Ei ole mitään järkeä etsiä paikkaa, jossa voi hyvin. On järkevää opetella luomaan tämä kaivo missä tahansa...
    * * *
    Muista, että kun todella haluat jotain, koko universumi auttaa toteuttamaan toiveesi.

    Jakeessa

    Katso uudelleen silmiisi.
    Lennä taas eteenpäin.
    Takaisin - et voi.
    Kaikki mennyt ei lasketa.

    Ja siitä on helppo päästää irti.
    Usko: liike on elämää.
    Menneisyys on kaukana
    Älä vain käänny!

Rakkaalle tyttöystävälleni/vaimolleni

    Omin sanoin

    * * *
    Rakkaani, kaikki tulee olemaan hyvin, olet vahva! Olen aina paikalla, muista se!
    * * *
    Kulta, voit aina luottaa minuun!
    * * *
    Muista: me keksimme omat ongelmamme, esteemme, kompleksimme ja kehyksemme. Vapauta itsesi - hengitä elämää ja ymmärrä, että voit tehdä mitä tahansa. Rakastan sinua ja se on kaikki millä on merkitystä.
    * * *
    Sinä paras nainen minulle kaikkialla maailmassa, muista se. Hymyile äläkä koskaan ole hapan.

    * * *
    Rakas, aina tulee olemaan ihmisiä, jotka satuttaa sinua. Sinun tulee edelleen luottaa ihmisiin, olla vain hieman varovaisempi.
    * * *
    Onnen salaisuus, rakkaani, on nauttia jokaisesta pienestä asiasta eikä olla järkyttynyt kaikista typeristä asioista.
    * * *
    Olet eniten paras mies maailmassa. Ja parasta, kaikki tulee olemaan hyvin. Sinun tarvitsee vain olla hieman kärsivällinen. Muista - sokeri on pohjassa. Sillä välin sinulla on minut, ja me hoidamme sen.

    Jakeessa

    * * *
    Jos vain, kulta, voisin
    Aikana, jolloin se on sinulle niin vaikeaa,
    Korvaa hyökkäys kahdella siivellä
    Väsyneen siipesi alla.
    Jos vain pystyisin siihen
    Hajota pilvet ylläsi,
    Joten unohdat kaikki päivän huolet
    Ja rauha palaa taas.
    Se on sääli, mutta olen vain nainen - en Jumala,
    Sydämeni on kanssasi, ja sinä pidät kiinni.
    Jotta kestäisit myrskyn,
    Rukoilen hiljaa henkesi puolesta.
    * * *
    Kuka ripustaa nenänsä niin alas?
    Kuka on surullinen ilman näkyvää syytä?
    Haluan sinun olevan jälleen onnellinen
    Älä keksi typeriä asioita!
    Anna mieliallasi kohota,
    Katso uudelleen elämän värejä!
    Onnellisuus odottaa edessä,
    No, hymyile minulle nopeasti!
    * * *



    Missään vaiheessa ei ole mitään järkeä.

    Ja lasi - menestystä eteenpäin.

Ystävälle

    Omin sanoin

    * * *
    Tämä maailma on sinun, pysy vain omana itsenäsi!
    * * *
    Muista, että pysyt voittajana kaikissa tilanteissa.
    * * *
    Kaikkiin ongelmiin on vastattava hymyillen. Ongelma luulee sinua tyhmäksi ja pakenee :)
    * * *
    Huomenna se, joka lukee tämän tekstiviestin, löytää onnensa :)
    * * *
    Ennen kuin huominen tulee, et ymmärrä, kuinka hyvä sinulla oli tänään. Siksi usko parhaaseen äläkä luovuta. Olet maailman paras ystävä!
    * * *
    Sinä, paras ja uskollisin ystävä, olen erittäin iloinen, että minulla on sinut.

    Jakeessa

    * * *
    Kun kyyneleet valuvat kivusta...
    Kun sydämesi sykkii pelosta...
    Kun sielu piiloutuu valolta...
    Kun elämä repeytyy surusta...
    Istut hiljaa hiljaa...
    Sulje silmäsi ja huomaa olevasi väsynyt...
    Kerro yksityisesti...
    Tulen olemaan onnellinen! Ohut ja paksut läpi!
    * * *
    Jokaisella meistä on murtumispiste
    Kun sydämesi käy raskaaksi,
    Kun meistä tuntuu, että putoaisimme kalliolta,
    Ja elämästä tulee kuin musta piste...
    Jokaisella meistä on toivon säde
    Ja joku hyvin läheinen ja rakas
    Ei anna sinun pudota kuiluun,
    Ja hän sanoo: "Älä pelkää, minä olen kanssasi!"
    * * *
    Hymy! Surulle ei ole tilaa
    Niin kauniissa ja nuoressa sielussa.
    Loppujen lopuksi, ollaksemme rehellisiä, meidän pitäisi olla surullisia
    Missään vaiheessa ei ole mitään järkeä.
    Jokainen päivä on täynnä uutta onnea,
    Ja lasi - menestystä eteenpäin.
    Pystyt elämässä paljon,
    Usko vain, älä anna periksi ja odota!

Sotilaallinen

    Omin sanoin

    * * *
    Teet hienoa työtä - suojelet kotimaatasi! Olet vahva, suojelusenkeli olkoon aina vierelläsi!
    * * *
    Olen ylpeä sinusta, olet suojelijani! Minua lämmittää ajatus, että tapaamme pian ja olemme yhdessä.
    * * *
    Kulta, sinä olet vahva, selviät siitä! Muista, että ajatukseni ovat aina kanssasi! Tapaamme pian, muista se.
    * * *
    Minulle sotilas on esimerkki rohkeudesta ja voimasta. Siksi sinulla ei ole oikeutta luovuttaa, elämä on antanut sinulle arvokkaan aseman, joka on jo veressäsi. Uskon sinuun! Olet paras!

    Jakeessa

    * * *
    Unohda kaikki, älä laske alas
    Ole rohkea, ole onnellinen, unelmoi
    Älä ota asioita liian vakavasti
    Ja älä ota sitä ollenkaan.
    Sanat ovat vain jonkun mielipide
    Ne eivät tarkoita mitään.
    Ole vahva taistelussa ja muuta mieltäsi
    Sydämesi kutsusta.
    * * *
    Ongelmia oli, on ja tulee olemaan,
    Ei niiden takia tarvitse kärsiä.
    Ympärillä on elokuvia, kirjoja, ihmisiä -
    Etsi jotain, jolla pidät itsesi kiireisenä.
    Opi oppimaan virheistä
    (Tietenkin parempi vieraille).
    Ja älä häpeä täyttä käpyäsi,
    Elämä on sellaista, missä olisimme ilman niitä?
    Ole positiivinen ihminen
    Rakasta ihmisiä, rakasta itseäsi
    Täytä elämäsi iloisella naurulla,
    Hengitä syvään ja... elä!
    * * *
    Koko elämämme on vain yksi hetki,
    Meistä riippuvainen.
    Ja vaipoista ryppyihin
    On olemassa silta niin kauan kuin "nyt".
    Ja muistamme eilisen,
    Sitten odotellaan huomista...
    Mutta taivaalla on oma peli...
    Seitsemän sääntöä ja syytä.
    Elä rikkomatta niitä
    Pelastamaan sielusi.
    Kun sota loppuu -
    He alkavat arvostaa sinua...
    Ei tarvitse etsiä logiikkaa,
    Loppujen lopuksi sinulla ei ehkä ole aikaa,
    Suutele sukulaisiasi,
    Ja laula sydämen laulua...

Video materiaalista

Jos näet virheen, valitse tekstinpätkä ja napsauta Ctrl+Enter.

Mitä artikkelissa on:

Äskettäin läheisen menettäneen tai parantumattomasti sairaan lohduttaminen voi olla vaikeaa. Tänään Koshechka.ru-verkkosivustolla puhumme näistä kahdesta maailmanlaajuisesta aiheesta, joilla ei ole selkeitä ratkaisuja.

Kuinka lohduttaa kuolevaa?

Pinnallinen lohdutus, joka ilmaistaan ​​sanoilla: "No, varaudu!" tai "Kuinka ymmärrän sinua!" - paljon pahempaa kuin yksinkertainen hiljaisuus lähellä. Paradoksaalista? Mutta tämä on totta.

Mitä voit tehdä parantaaksesi parantumattomasti sairasta ihmistä? Tämän ymmärtämiseksi on tärkeää tietää, että ne, jotka ovat jo partaalla, edistyvät vakavasti henkilökohtaisesti. Paljon muuttuu:

  • pienet asiat eivät ole enää niin tärkeitä, mutta alkeisilmiöt saavat erityistä arvoa - pudonnut lumi, putoavat lehdet, kuurottava sade;
  • ei ole velvollisuutta - ja elämänhalu voimistuu;
  • viestintä rakkaiden kanssa syvenee;
  • riskinottohalu kasvaa.

Toisin sanoen henkilö tulee paljon herkemmäksi, joten sinun on punnittava jokaista sanomaasi.

Kuinka lohduttaa jotakuta sanoilla? Paradoksaalista kyllä, paras lohdutus kuolevalle on hänen sanansa, joita välittävä ja kärsivällinen keskustelukumppani kuuntelee. Rakastava rakastettu, joka tuntee vilpittömästi myötätuntoa. Kuuntele niitä tarinoita, muistoja, kokemuksia, kysy kysymyksiä, ole kiinnostunut.

Kuinka voit lohduttaa ihmistä, joka on astumassa yli todellisuutemme rajan? Koko salaisuus ei ole lohduttaminen! Ja tule vain vielä lähemmäksi ja rakkaammaksi hänelle ja auta häntä saavuttamaan kaikki, mitä hän aikoi tehdä tässä elämässä, mutta parantumaton sairaus ei ehkä ehdi ajoissa. Sinun ei pitäisi olla liian suojeleva edes myötätunnosta; älä riistä kuolevalta riippumattomuutta ja vastuuta. Totta, sivusto ymmärtää, että täällä syntyy toinen ongelma - apua ja vakavaa apua tarvitsee henkilö, joka on menettänyt rakkaansa. Mutta siitä lisää alla.

Vietä mahdollisimman paljon aikaa potilaan kanssa. Jos hän (tai hän) pystyy liikkumaan, voit mennä merelle, toiseen maahan tai vain lähteä mukavalle piknikille järvelle, ruokkia ankkoja, ratsastaa, uida delfiinien kanssa tai viettää lomaa sairas ihminen haaveilee.

Et voi lohduttaa ihmistä sanoilla, vaan jollain miellyttävällä pienellä asialla...

Ulkopuolelta näyttää siltä, ​​että kaikkea tapahtuu, kuten sentimentaalisessa elokuvassa, mutta jäähyväisten hetki tulee, ja se on väistämätöntä... Tunteet eivät ole ollenkaan identtisiä "kevyen surun tai melankolian" kanssa...

Kuinka lohduttaa ihmistä, joka on menettänyt rakkaansa?

Kysymys ei ole helppo. Ja kun näet, että ystäväsi tai tuttavasi kärsii rakkaansa menetyksestä, näytät ymmärtävän, että kyyneleet, epätoivo, masennus, joskus jopa haluttomuus elää ovat normaaleja reaktioita, mutta et vieläkään tiedä mitä tehdä tai mitä sanoa.

On erittäin tärkeää, ettei ihmistä jätetä ilman lohdutusta, yksin surunsa kanssa, koska ilmaisemattomat tunteet ja kokemukset voivat jäädä syvälle ja johtaa sairauksiin, tarttuviin, sydän-, psyykkisiin sairauksiin, ihmiseen voi kehittyä riippuvuus huumeista tai alkoholista sekä riski saada onnettomuudet lisääntyvät.

On monia tapoja lohduttaa ihmistä rakkaansa kuoleman jälkeen.

Joskus pelkkä läsnäolo riittää. Halaa, ota kädestäsi, laita käsivarsi hartioiden ympärille ja ole vain hiljaa. Rauhallisuutesi, empatiasi ja myötätuntosi välittyvät hienovaraisen aineen tasolla yksinkertaisesti lämpimän kosketuksen kautta. Ihminen tuntee, ettei hän ole yksin rakkaansa kuoleman jälkeen. Tietenkään mikään ei korvaa tuota alkuperäistä olkapäätä, mutta olet siellä.

Rauhallinen, tasainen keskustelu - aina tehokas menetelmä jos puhut rakkaudella. Anna surun kokeneen henkilön valita keskustelun aihe. Ehkä joku voi rentoutua keskustelemalla tapahtumista, jotka eivät yksinkertaisesti liity kuolemaan. Toisten täytyy purkaa huolensa.
Yritä saada läheisen kuolemaa kokeva henkilö johonkin yhteiseen asiaan. Se häiritsee.

Kuinka lohduttaa ihmistä, joka on shokissa menetyksestä?

  • Älä jätä ihmistä yksin.
  • Anna hänelle kosketuksesi, mutta jos henkilö työntää hänet pois, älä pakota itseäsi.
  • Varmista, että hänellä on tarpeeksi lepoa, jotta henkilö ei unohda syödä.
  • Ole aktiivinen kuuntelija.
  • Sano jotain hyvää vainajasta, jos tunsit hänet henkilökohtaisesti.

Usein monet sanovat vääriä sanoja, mikä lohduttaa, mutta itse asiassa satuttaa vain enemmän.

Sinun ei esimerkiksi pidä sanoa, että henkilö on uupunut tai että kaikki on edessäsi. Tai se - kyllä, todellakin, tämä menetys on korvaamaton. Älä kuitenkaan estä henkilöä ilmaisemasta tunteitaan ja kokemuksiaan: suuttumasta, itkemästä. On paljon pahempaa, jos ulkoisesti henkilö näyttää rauhalliselta. Tämä viittaa siihen, että jonakin päivänä tämä suru leviää ja "lyö" terveytesi, sekä fyysisen että henkisen.

Älä myöskään sano rutiinilauseita, kuten: "Jos tarvitset apuani, soita." Loppujen lopuksi surun tilassa olevalla henkilöllä ei ehkä yksinkertaisesti ole voimaa soittaa puhelinnumeroasi tai kirjoittaa. Yritä "ottaa se pois" useammin: kävelylle, elokuvateatteriin.

Joka päivä joku kuolee, mutta meidän on silti vaikeaa erota tästä maailmasta ja vielä enemmän ymmärtää, kuinka parhaiten lohduttaa rakkaansa surevaa ihmistä. Haluaisin uskoa, että tämän päivän vinkit auttavat sinua löytämään vastaukset näihin kysymyksiin.

Eva Raduga - erityisesti Koshechka.ru:lle - sivusto niille, jotka ovat rakastuneita... itseensä!