Depresioni është një çrregullim serioz Shendeti mendor që rezulton në ndjenja të vazhdueshme trishtimi, humbjeje, zhgënjimi dhe zemërimi që ndërhyjnë në Jeta e përditshme person. Kjo gjendje kërkon trajtim të menjëhershëm për të parandaluar rrezikun e paaftësisë dhe tendencat për vetëvrasje, të cilat janë relativisht më të larta tek të moshuarit. Njohja se si depresioni ndikon në këtë demografi do ta ndihmojë të moshuarin të jetojë një jetë të plotë dhe do ta bëjë jetën shumë më të lehtë për familjen dhe kujdestarët e tyre.

Pse të moshuarit bien në depresion?

Ndërsa njerëzit plaken, ata shpesh përjetojnë ndryshime të rëndësishme të jetës që rrisin rrezikun e zhvillimit të depresionit. Këto mund të përfshijnë:

• semundje kronike;
• izolimi nga shoqëria;
• palëvizshmëri;
• vështirësi financiare;
• divorci ose vejuria;
• vdekja e miqve dhe të dashurve;
• i afrohet fundit të jetës;
• humbja e pavarësisë;
• daljen në pension;
• duke lëvizur.

Përdorimi i alkoolit ose drogës mund të përshpejtojë fillimin e kësaj gjendje.

Të moshuarit që janë të vetmuar dhe nuk kanë mbështetje sociale janë në rrezik më të madh për t'u bërë në depresion.

Problemet e identifikimit të depresionit tek të moshuarit

Depresioni tek njerëzit e moshuar mund të jetë i vështirë për t'u njohur. Kjo për shkak se simptomat e saj (si lodhja, humbja e oreksit, vështirësia për të fjetur, etj.) mund të ndodhin gjithashtu si pjesë e procesit normal të plakjes.

Shpesh, shenjat e depresionit i atribuohen rezultatit të disa sëmundjeve fizike që ndodhin në këtë moshë dhe anëtarët e familjes zakonisht i injorojnë këto simptoma.

Tendencat për vetëvrasje të shkaktuara nga depresioni dhe vdekjet e lidhura me to janë më të larta tek të moshuarit në krahasim me grupet e tjera të popullsisë. Megjithatë, meshkujt janë në rrezik më të lartë në krahasim me femrat. Arsyet lidhen kryesisht me vejërinë dhe divorcin.

Njerëzit e moshuar me depresion janë në rrezik shumë të lartë të zhvillimit të dëmtimit njohës dhe demencës. Funksioni i trurit të tyre është dukshëm i dëmtuar dhe ata janë më të shqetësuar se grupet e tjera të njerëzve.

Depresioni është një çështje që duhet trajtuar Vëmendje e veçantë dhe ndihmoni të moshuarit të përmirësojnë cilësinë e jetës së tyre.

Kur një person tashmë është në depresion, është mjaft e vështirë të gjesh motivimin për të bërë diçka. Por edhe hapat e vegjël të ndërmarrë për të qëndruar të shëndetshëm mund të bëjnë një ndryshim të madh në reduktimin e simptomave të depresionit.

Ushtrime

Hulumtimet tregojnë se ushtrime fizike mund të jetë po aq efektiv sa ilaqet kundër depresionit. Bëni një shëtitje të shkurtër ose bëni disa punë të lehta shtëpie dhe shikoni sa ndiheni më mirë.

Edhe nëse një person i moshuar është i sëmurë ose i paaftë, ka shumë ushtrime të sigurta që mund të bëjnë për të përmirësuar gjendjen shpirtërore - edhe kur janë ulur në një karrige ose karrige me rrota.

Dieta

Ju duhet të filloni duke minimizuar sheqerin dhe karbohidratet e rafinuara dhe në vend të kësaj të fokusoheni në proteina cilësore, karbohidrate komplekse dhe yndyrna të shëndetshme.

Nuk duhet të rrini shumë pa ushqim, kjo do t'ju përkeqësojë humorin dhe do ta bëjë të moshuarin të lodhur dhe nervoz, ndaj bëni çmos që të hani sipas nevojave tuaja. të paktën, çdo 3-4 orë.

Gjumi cilësor

Shumë të moshuar luftojnë me problemet e gjumit, veçanërisht me pagjumësinë. Kohëzgjatja normale e gjumit është diku midis 7-9 orë. Për të pasur gjumë më të mirë, duhet të shmangni alkoolin dhe kafeinën, të shkoni në shtrat në të njëjtën kohë çdo natë dhe ta mbani dhomën tuaj të gjumit të errët, të qetë dhe të freskët.

Shëtitjet ditore

Drita e diellit do të rrisë nivelet e serotoninës, do të përmirësojë disponimin tuaj dhe do të luftojë çrregullimet emocionale sezonale. Nëse është e mundur, një i moshuar duhet të dalë jashtë gjatë ditës dhe të ecë për të paktën 15 minuta.

Komunikimi

Nuk është kurrë vonë për të krijuar miqësi të reja! Bindni të afërmin tuaj të moshuar që të bashkohet me një grup njerëzish me interesa të ngjashme. Ky mund të jetë një klub librash, klub shahu, etj. Për të kapërcyer depresionin dhe për të ndaluar kthimin e tij, është e rëndësishme të vazhdoni të ndiheni të përfshirë dhe të shijoni një qëllim të ri në jetë.

Një zgjidhje për problemet me mungesën e komunikimit është një shtëpi private për të moshuarit: ndërveprimi me të tjerët që përballen me të njëjtat probleme të përditshme do të zvogëlojë ndjenjat e vetmisë.

Artikulli u përditësua për herë të fundit më 08/11/2018

Depresioni në pleqëri është një problem shumë i zakonshëm. Personat që kanë dalë në pension dhe kanë humbur funksionin social, të cilëve pozicioni financiar të përkeqësuar ndjeshëm, ata fillojnë të përjetojnë emocione negative, të cilat, nga ana tjetër, mund të provokojnë zhvillimin e depresionit pleqërie.

Të moshuarit, nëpërmjet njohurive dhe përvojës që fitojnë, japin kontribut të rëndësishëm në jetën e komunitetit global.

Megjithatë, në pleqëri, statusi social i një personi ndryshon, puna ndalon ose kufizohet, aktivitet social. Ka një transformim të orientimeve të vlerave, lindin vështirësi në përshtatjen psikologjike, sociale dhe të përditshme me kushtet e reja të jetesës. Rezultati i gjithë kësaj është serioze sociale dhe probleme psikologjike, si rezultat i të cilit zhvillohet depresioni senile.

Të moshuarit shpesh sëmuren, trupi i tyre nuk shërohet dhe nuk përshtatet me kushtet e reja kaq shpejt, kjo përkeqëson më tej vetëvlerësimin e një personi dhe mund të shkaktojë depresion në pleqëri.

Rëndësia e problemit

Në 15-30% të njerëzve mbi 65 vjeç, përcaktohen simptoma të depresionit me ashpërsi të ndryshme.

Ndërsa një person është i kërkuar, ndërsa punon dhe ndihet i nevojshëm nga shoqëria, nuk ka kohë të mendojë për veten, problemet, sëmundjet e tij. Ai ndihet i plotësuar, i zënë dhe i respektuar. Duke dalë në pension, befas sikur e gjithë bota ndalon: nuk ka nevojë të shkosh askund, të vendosësh asgjë, numri i kontakteve shoqërore zvogëlohet ndjeshëm dhe vetë pensionisti nuk ndihet i respektuar dhe i nevojshëm.

Çfarë i jep një personi në të vërtetë puna? Mundësia për të kënaqur nevojat materiale, sociale dhe kulturore, për të blerë mallra dhe shërbime të ndryshme. Dhe e gjithë kjo papritur ndalet ose zvogëlohet ndjeshëm me daljen në pension. Në vend të kësaj, shfaqen ose përkeqësohen sëmundje të ndryshme somatike, në të cilat pensionisti kërkon një mundësi për të realizuar aktivitet social.

Nëse më parë një person ishte plot forcë, tani ai fillon të kuptojë ndryshimet e lidhura me moshën, dobësinë e tij progresive dhe është shumë e vështirë të mësohet me këtë. Të moshuarit e kanë të vështirë të përballen me problemet shëndetësore. Ata fillojnë të shqetësohen, panikohen, fiksohen në ndjesitë e tyre patologjike dhe bien në depresion. Ata janë të shqetësuar se nuk do të ketë para të mjaftueshme për trajtim, se mund të bëhen të pafuqishëm dhe të padobishëm për këdo. Dhe kjo, nga ana tjetër, provokon shfaqjen e depresionit në pleqëri.

Depresioni është më i zakonshëm tek gratë e moshuara sesa tek burrat. Gratë beqare, të pamartuara ose të veja që nuk mbajnë kontakte sociale janë veçanërisht të ndjeshme ndaj depresionit.

Shkaqet e depresionit

Për të kapërcyer depresionin e vonshëm, është e nevojshme të përcaktohet se çfarë çoi në shfaqjen e tij dhe cilët faktorë u bënë më të rëndësishëm. Prandaj dua të ndalem në detaje se cilat janë shkaqet më të shpeshta të depresionit tek të moshuarit, çfarë provokon shfaqjen e këtij çrregullimi tek të moshuarit dhe të moshuarit.

Ndër faktorët e rrezikut për depresionin pleqërie, më të rëndësishmit janë:

1. Humbja e të dashurve - vdekja e burrit ose gruas, fëmijëve, miqve në mënyrë të pavullnetshme ju bën të mendoni për vdekjen, që të gjitha më të mirat të mbeten pas, kontribuon në shfaqjen e mendimet negative.
2. Ndryshimet në statusin shoqëror - një person humbet pozicionin e tij në shoqëri, të fituar me kalimin e viteve. Një pensionist, për shkak të pushimit të merituar, konsiderohet më pak. Kontaktet sociale janë reduktuar dhe shumë ka humbur funksioni social. Kjo është më e dukshme tek njerëzit që zënë pozicionet drejtuese, dhe tani detyrohet të dalë në pension.
3. Përkeqësimi i situatës së tyre financiare - kjo prek veçanërisht pensionistët në hapësirën post-sovjetike. Pensioni i tyre është disa herë më i vogël se paga e tyre. Mjafton vetëm për të mbuluar nevojat minimale. Prandaj, pensionistët ndihen të ofenduar, të privuar dhe janë të detyruar të kërkojnë mënyra të tjera për të fituar para shtesë. Ata kërkojnë punë të përkohshme dhe fillojnë bujqësinë.
4. Shumë njerëz, pas daljes në pension, fillojnë të ndihen të paplotësuar dhe të panevojshëm. Më parë bënin diçka të rëndësishme dhe të nevojshme, por tani janë të detyruar t'ua lënë vendin më të rinjve.
5. Vetmia - vjen koha dhe fëmijët rriten, krijojnë familjet e tyre dhe largohen nga shtëpia e babait. Në të njëjtën kohë, prindërit fillojnë të ndihen të panevojshëm dhe të vetmuar, sepse qëllimi kryesor i jetës së tyre humbet.
6. Një faktor tjetër domethënës janë ndryshimet anatomike dhe fiziologjike që ndodhin në trup në pleqëri, duke ndikuar si në gjendjen somatike ashtu edhe atë psikologjike të një personi që nuk mund të përshtatet më me kushtet e reja dhe trupi vazhdimisht keqfunksionon.
7. Sëmundjet ekzistuese somatike dhe mendore, numri i të cilave rritet me kalimin e moshës dhe ka tendencë të bëhet kronike.

Sëmundjet e zakonshme tek të moshuarit të shoqëruara me depresion

Sipas OBSH-së, çdo i moshuar ka të paktën 4 sëmundje të regjistruara. Më të zakonshmet janë:

• ndryshimet aterosklerotike në enët e gjakut, duke përfshirë trurin, duke çuar në shfaqjen sëmundje koronare sëmundjet e zemrës dhe komplikimet e saj të tmerrshme - infarkt miokardi, goditje cerebrale dhe shumë të tjera;
• sëmundje hipertonike;
• diabeti;
• sëmundje të ndryshme të shoqëruara me dhimbje kronike;
• të gjitha llojet sëmundjet onkologjike, të cilat për shkak të ashpërsisë dhe prognozës së tyre shpesh provokojnë shfaqjen e çrregullimeve depresive.

Për shkak të pranisë së sëmundjeve kronike, shumica e të moshuarve detyrohen të marrin vazhdimisht medikamente të caktuara, shumë prej të cilave kontribuojnë në zhvillimin e simptomave depresive. Më shumë detaje rreth drogës, duke shkaktuar depresion, përshkruar.

Nuk duhet të harrojmë njerëzit që kanë vuajtur më parë nga çrregullimet depresive. Nëse një person ka zhvilluar episode depresive gjatë gjithë jetës së tij, atëherë nuk është për t'u habitur që në pleqëri, kur shtresohen një sërë problemesh sociale dhe të lidhura me moshën, mund të shfaqet depresioni.

Simptomat e depresionit tek të moshuarit

Simptomat e depresionit tek njerëzit e moshuar nuk janë aq të zakonshme sa tek njerëzit e moshës së mesme. Manifestimet klasike depresioni, si humori i ulët, humbja e interesave dhe pakësimi i energjisë, nuk vërehen ose ndodhin gjithmonë. Në vend të kësaj, të gjitha llojet e ankesave për problemet shëndetësore, apatinë dhe mungesën e motivimit dalin në pah.

Shumica simptoma tipike depresioni pleqërie:

• të gjitha llojet e ankesave somatike dhe hipokondriakale - ankesa për probleme shëndetësore që nuk përshtaten plotësisht në pamjen klinike të një sëmundjeje të veçantë;
• shumë rrallë të moshuarit ankohen për dëshpërim ose trishtim;
• mund të vërehet një ulje e interesit për botën përreth, indiferencë, por këto manifestime gjithmonë shprehen pak ose mesatarisht;
• humor të dëshpëruar, melankoli, shpërthime të papritura të agresionit pa shkak, lot;
• pashpresa, faji, mendimet e vdekjes;
• ankesa për kujtesë të dobët;
• ulje e aktivitetit, pakësim i energjisë;
• Disa pacientë mund të përjetojnë simptoma që nuk ishin më parë të pranishme - ankth i rëndë, manifestime histerike, të gjitha llojet e sulmeve të panikut, obsesione;
• Shumë pacientë përjetojnë apati dhe nivel i ulët motivimi;
• Mund të ketë një humbje oreksi dhe humbje peshe që nuk mund të shpjegohet me një sëmundje ekzistuese somatike.

Diagnoza e çrregullimit

Simptomat e depresionit në pleqëri nuk janë aq specifike sa të dyshohet menjëherë për një çrregullim depresiv. Ndonjëherë njerëzit e afërt, duke vënë re devijimet psikike, shkruajini ato si në zhvillim dhe mos insistoni të kërkoni ndihmë mjekësore.

Sigurisht, një kombinim i demencës dhe depresionit në pacientët e moshuar është i mundur, por vetëm një psikiatër mund të përcaktojë natyrën e patologjisë dhe të zgjedhë një trajtim efektiv. Prandaj, nëse dyshoni për ndonjë anomali mendore, duhet të kërkoni ndihmë mjekësore.

Diagnoza e depresionit tek të moshuarit duhet të bëhet nëse ekziston të paktën dyshimi minimal për praninë e kësaj sëmundjeje. Për të filluar, mund të drejtoheni në një test të thjeshtë për depresion (të cilin mund ta kaloni), nëse testi konfirmon dyshimet tuaja, duhet të kontaktoni një psikiatër ose psikoterapist.

Realitetet moderne janë të tilla që shumë të moshuar kanë sëmundje të organeve të brendshme të kombinuara me depresion. Kjo është e mbushur me faktin se edhe trajtimi i saktë me ilaçe i patologjive të organeve të brendshme nuk jep efektin e dëshiruar. Dhe derisa të diagnostikohet depresioni dhe të fillohet trajtimi me ilaçe, është e pamundur të eliminohen simptomat e sëmundjeve somatike.

Komplikimet

Problemet shëndetësore, dobësi shtesë, pamundësia për të përmbushur nevojat e dikujt, vetëvlerësim i ulët, mendime negative - e gjithë kjo çon në ndjenja faji, një ndjenjë të pavlefshmërisë dhe shfaqjen e mendimeve vetëvrasëse.

Ndonjëherë mendimet për vetëvrasje janë simptomat e para të sëmundjeve të tilla serioze si sëmundja e Alzheimerit. Prandaj, është e pamundur të mbivlerësohet rëndësia dhe rreziku i kësaj simptome.

Më lejoni t'ju jap disa statistika të frikshme:

Incidenca e vetëvrasjeve rritet ndjeshëm te pacientët mbi 70 vjeç. Vetëvrasja tek meshkujt mbi 80 vjeç është 20 herë më e zakonshme sesa tek femrat e reja. Burrat e moshuar tentojnë vetëvrasje dy herë më shpesh se gratë. Për më tepër, çdo grua e dytë që vdes nga vetëvrasja është mbi 60 vjeç.

Prandaj, duhet të jeni sa më të vëmendshëm ndaj fjalëve dhe veprimeve të të moshuarve. Flisni sinqerisht, pyesni se çfarë mendon personi, nëse ka ndonjë mendim për të mos dashur të jetojë. Nëse zbuloni praninë e mendimeve për vetëvrasje, kjo është një arsye e mirë për të kontaktuar një specialist. Në fund të fundit, mosndërhyrja mund të kushtojë jetën e njeriut.

Depresioni tek të moshuarit përkeqëson rrjedhën e sëmundjeve kronike. Rreziku i vdekjes nga sëmundjet kardiovaskulare dhe ndërlikimet e tyre rritet ndjeshëm dhe aftësia e një personi për t'u rehabilituar zvogëlohet.

Të moshuarit që vuajnë nga depresioni i rëndë mund të refuzojnë të hanë dhe të shtrihen në shtrat. Kjo shpesh çon në dehidratim të një personi, një ulje të peshës trupore, shtimin e infeksioneve shoqëruese, formimin e plagëve dhe madje edhe vdekjen nëse ndihma mjekësore nuk ofrohet në kohën e duhur.

Mjekimi

Trajtimi i depresionit tek të moshuarit jep rezultatet më të mira kur terapia me ilaçe kombinohet me psikoterapi.

Më efektive dhe droga të sigurta janë antidepresivë nga grupi SSRI - citalopram, sertraline, fluoxetine, fluvoxamine dhe të tjerë.Këto barna përshkruhen në doza minimale për të parandaluar zhvillimin e Efektet anësore.

Për rezultate më të mira dhe minimizimin e efekteve anësore, është e mundur të kombinohen ilaqet kundër depresionit me barna vaskulare, nootropikë dhe vitamina B.

Shumica e të moshuarve marrin sistematikisht çdo medikament të përshkruar nga specialistë të një profili tjetër. Sigurohuni që t'i tregoni psikiatrit tuaj për medikamentet që po merrni në mënyrë që ai të marrë parasysh ndërveprimet e mundshme.

Trajtimi i depresionit senile kërkon një kohë të gjatë për të dhënë rezultate. Më shpesh, efekti i përdorimit të barnave arrihet pas tetë ose më shumë javësh nga fillimi i trajtimit.

Pas arritjes së rezultatit, është e nevojshme të merren medikamentet për të paktën edhe një vit, nën mbikëqyrjen sistematike të mjekut, për të shmangur rikthimin e simptomave. Në asnjë rrethanë nuk duhet ta ndërprisni trajtimin vetë. Tërheqja graduale e barit është e mundur vetëm me lejen dhe nën mbikëqyrjen e një mjeku.

Nga metodat psikologjike rezultatet më të mira arrihen nga psikoterapia konjitive biheviorale dhe familjare.

Parandalimi

Parandalimi i depresionit në pleqëri duhet të konsistojë në mbështetjen e duhur sociale, mjekësore dhe familjare për personin.

Pas daljes në pension, një person ka shumë nevojë për mbështetje nga njerëzit e afërt. Në asnjë rrethanë nuk duhet treguar se pensionisti nuk mund të bëjë më asgjë ose nuk i nevojitet më askujt. Mundohuni të komunikoni më shpesh me të. Kërkoni këshilla (sidomos për çështjet për të cilat ai është kompetent) me kërkesat.

Ndonjëherë pensionistëve u kërkohet ndihmë për nipërit e mbesat e tyre. Duhet t'i çojmë në shkollë, në klube dhe të monitorojmë përfundimin e mësimeve. Nuk ka asgjë të keqe apo egoiste nga ana e fëmijëve në këtë. Sigurisht, nëse brezi i vjetër dëshiron të ofrojë një ndihmë të tillë. Po kështu, nipërit kalojnë më shumë kohë me gjyshërit dhe i moshuari ndihet i kërkuar.

Ata në rrezik më të madh për të zhvilluar depresion janë ata të moshuarit të cilët kohët e fundit kanë humbur të tjerët ose fëmijën e tyre të rëndësishëm. Gjendja e tyre duhet të monitorohet me kujdes, të mbështetet dhe të ndihmohet.

Jo çdo person i moshuar mund të vlerësojë në mënyrë adekuate gjendjen e shëndetit të tyre. Shumë pacientë me diabeti mellitus refuzojnë me kokëfortësi të ndjekin një dietë. Dhe pacientët me hipertension nuk e kontrollojnë presionin e gjakut. A është vërejtur diçka e ngjashme te ndonjë nga të dashurit tuaj? Mundohuni të shpjegoni me qetësi se sa e rëndësishme është të monitoroni shëndetin tuaj dhe të ndiqni rekomandimet e mjekut tuaj. Në fund të fundit, vetëm një mendje e shëndetshme jeton në një trup të shëndetshëm.

Si të largoni një të moshuar nga depresioni

Nëse vëreni se dikush afër jush vuan nga një çrregullim depresiv, sigurohuni që të flisni me të. Mundohuni ta bindni atë për nevojën për të parë një mjek.

Edhe në pleqëri, depresioni mund të trajtohet nëse tregoheni të durueshëm dhe ndiqni me kujdes rekomandimet e mjekut.

Për të arritur rezultate më shpejt, duhet të hani siç duhet dhe të ndiqni një rutinë. Vizitoni sa më shpesh ajer i paster, përpiquni të shtoni shumëllojshmëri në jetën tuaj. Vizitoni teatrin, ekspozitat, kinemanë, shfaqjet e nipërve tuaj, padyshim që ka kohë për këtë!

Nëse e dini se një person që ju intereson është në depresion, tregohuni tolerant ndaj ankesave të tij, hezitimit për të komunikuar dhe humorit të keq. Mundohuni të kaloni më shumë kohë me të. Tregojini atij se sa shumë e doni, sa shumë ju ka dhënë, ju ka mësuar.

Depresioni është një nga sëmundjet më të zakonshme të sistemit nervor tek njerëzit e moshuar. Mund të ndodhë papritur në çdo moshë gjatë plakjes. Depresioni është shumë më i zakonshëm tek femrat sesa tek meshkujt. Nëse nuk trajtohet, mund të provokojë shfaqjen e sëmundjeve të tjera. Depresioni në pleqëri shfaqet në mënyra të ndryshme. Shumë shpesh, simptomat e saj ngatërrohen me sëmundje të tjera që janë të zakonshme në pleqëri.

Sa më i vjetër të jetë një person, aq më e vështirë është të diagnostikosh depresionin. Meqenëse në shumicën e rasteve, pacientët dhe të afërmit e tyre janë të sigurt se simptomat e depresionit janë një dukuri e zakonshme në pleqëri. Pacientët zakonisht kanë vetëm ankesa për sëmundjet e organeve të brendshme. Mjekët gjithashtu i kushtojnë vëmendje kryesisht sëmundjeve somatike. Pacientët e moshuar gjithashtu vuajnë nga simptomat e mëposhtme të depresionit: ankth i shtuar, ndjenja e fajit, neurasthenia.

Depresioni që vjen nga ekspozimi ndaj sëmundjeve të organeve të brendshme quhet depresion dytësor. Shumë shpesh, shkaku i depresionit sekondar janë sëmundjet vaskulare të zemrës dhe trurit, çrregullimet endokrine, sëmundjet infektive, onkologji. Pacientët e moshuar kanë më shumë gjasa se pacientët e rinj të tentojnë vetëvrasje. Personat të cilët janë të privuar nga mbështetja dhe, përveç sëmundjes kryesore, vuajnë nga sëmundje shoqëruese, janë më të prirur që depresioni të bëhet kronik.

Shkaqet

Ndryshimet e lidhura me moshën në sistemin nervor. Ndërsa sistemi nervor përkeqësohet me kalimin e moshës, njerëzit e moshuar fillojnë të reagojnë më ashpër ndaj stimujve të ndryshëm. Situatat më të vogla stresuese ose sforcimet e tepërta mund të çojnë në depresion ose çrregullime të tjera.

Sëmundjet

Një i moshuar fillon të përjetojë shumë sëmundje që jo vetëm përkeqësojnë mirëqenien e tyre të përgjithshme, por shoqërohen edhe me dhimbje. Është gjithashtu e mundur të zhvillohen sëmundje që kufizojnë aftësitë e pacientit. Rezultati është një gjendje emocionale në depresion.

Pensionimi

Shumë shpesh, depresioni në pleqëri shfaqet pas daljes në pension. Menjëherë pasi një person shkëputet nga aktivitetet e tij të zakonshme, fillon një përkeqësim i sëmundjeve kronike. Pacientit i mungon komunikimi me njerëzit, ai fillon të ndihet jashtë vendit. personi i duhur. Ai nuk mund të gjejë aktivitete që do t'i mbushnin kohën e lirë. Të gjithë këta faktorë çojnë në depresion në pleqëri.

Ndjehem i vetmuar

Një nga arsyet më të zakonshme pse shfaqet depresioni pleqërie është vetmia. Rrethi më i vogël shoqëror dhe takimet e rralla me familjen ndikojnë negativisht në gjendjen tuaj emocionale. Një person ndihet i vetmuar dhe i padëshiruar, gjë që çon në zhvillim gjendje depresive. Për të moshuarit është shumë më e vështirë të krijojnë njohje të reja dhe aq më tepër të fillojnë marrëdhënie. Rrethi shoqëror gradualisht zvogëlohet dhe si rrjedhojë personi mbetet plotësisht i vetëm . Të moshuarit më së shumti e përjetojnë humbjen e lidhjeve familjare. Fëmijët rriten dhe largohen. Dhe vdekja e një bashkëshorti mund të çojë edhe në depresion të thellë.

Mundësi të Humbura

Në pleqëri, një person fillon të kapërcehet nga mendimet se nuk mund të arrinte gjithçka që ëndërronte. Një person e kupton se pjesa më e madhe e jetës së tij tashmë ka kaluar dhe nuk ishte ajo që donte. Koha humbet përgjithmonë dhe asgjë nuk mund të rregullohet.

Efekti i barnave

Si rezultat i përdorimit të vazhdueshëm të disa medikamenteve mund të zhvillohet depresioni dytësor. Më shpesh, depresioni shkaktohet nga pilulat e gjumit, ilaçet kortikosteroide dhe ilaçet antihipertensive.

Shenjat

Aktiviteti i zvogëluar

Depresioni tek të moshuarit shoqërohet me ulje të aktivitetit. Një person ulet gjatë gjithë kohës në shtëpi dhe kur duhet të dalë, bëhet nervoz. Një shëtitje e zakonshme në rrugë shkakton shumë ankth, një ndjenjë të paarsyeshme ankthi. Interesat e një personi zhduken, ai ndalon komunikimin me miqtë dhe familjen. Largohet nga shtëpia vetëm kur është absolutisht e nevojshme, për të shkuar në dyqan ose spital.

Ankthi

Një simptomë e zakonshme është ankthi i shtuar. Pacientët janë tepër të shqetësuar si për veten e tyre ashtu edhe për të dashurit. Ata vazhdimisht përpiqen të kontrollojnë gjithçka deri në detajet më të vogla. Shqetësimet e pandërprera e përkeqësojnë ndjeshëm gjendjen e pacientit.

Ndryshimet në humor

Pacientët përjetojnë nervozizëm të shtuar, indiferencë, trishtim dhe mendime të këqija.

Mendime ndërhyrëse

Pacientët e konsiderojnë veten të padobishëm dhe ndihen fajtorë. Gjithashtu, një nga manifestimet e depresionit është fajësimi i të tjerëve. Pacientët pretendojnë se janë të privuar nga vëmendja dhe se janë bërë barrë për të afërmit e tyre. Në raste të rënda të sëmundjes, çrregullime deluzionale, mendime për vetëvrasje dhe ndryshime patologjike në sjellje janë të mundshme.

Ankesat e shpeshta për shëndetin

Pacientët ankohen rregullisht për shëndet të dobët, pagjumësi, mungesë oreksi dhe probleme me presionin e gjakut. Pacientët shkojnë në spital me këto ankesa. Dhe duke qenë se të moshuarit karakterizohen nga çrregullime në funksionimin e trupit, ata fillojnë të trajtohen për manifestime fizike, por trajtimi nuk jep rezultate.

Probleme me kujtesën dhe përqendrimin

Kujtesa e pacientit përkeqësohet ndjeshëm dhe bëhet e vështirë për të që të përqendrohet.

Komplikime të mundshme

Të moshuarit që vuajnë nga depresioni vuajnë nga çrregullimet e gjumit. Pacienti nuk mund të flejë për një kohë të gjatë, fle me ndërprerje dhe zgjohet shumë herët. Çrregullimet e gjumit mund të shkaktojnë depresion, si dhe rikthimin e tij.

Në raste të rënda, pacienti ankohet për dëmtim të kujtesës, paaftësi për t'u përqëndruar dhe çorientim. Pacientët zakonisht e konsiderojnë veten pacientë të pashpresë që nuk mund të kurohen. Njerëzit janë të bindur se nuk mund ta ndryshojnë situatën e tyre. Nuk ka gëzim në jetën e tyre. Ata ankohen vazhdimisht për zbrazëtinë brenda, pakuptimësinë e jetës së tyre të kaluar dhe kohës së tashme. Ata e kalojnë pjesën më të madhe të kohës vetëm duke u shtrirë përreth, duke mos bërë asgjë. Gjithçka përreth bëhet jo interesante dhe e pakuptimtë. Në disa raste, ata ndalojnë plotësisht të kujdesen për veten e tyre. Ata pretendojnë se janë një barrë për të dashurit e tyre dhe të gjithë do të jenë më mirë kur të vdesin. Një gjendje depresive mund të çojë në përpjekje për të kryer vetëvrasje.

Mjekimi

Identifikimi i simptomave dhe trajtimi është mjaft i vështirë. Sepse pacientët zakonisht mohojnë praninë e depresionit. Ata gjithashtu nuk e njohin nevojën për trajtim kompleks. Shumica e pacientëve pranojnë të marrin medikamente, por refuzojnë të ndryshojnë stilin e jetës ose të komunikojnë me një psikoterapist. Pa trajtim gjithëpërfshirës, ​​është praktikisht e pamundur të arrihet falje dhe shërim afatgjatë. Nëse vëreni simptoma të depresionit, duhet menjëherë të kërkoni ndihmë nga një specialist.

Trajtimi me medikamente

Melipramine

Ilaçi është një antidepresant stimulues. Ndikon në aktivitetin e sistemit nervor, zvogëlon frenimin, përmirëson tonin mendor. Ilaçi trajton gjendje të ndryshme depresive, të cilat shoqërohen me apati, shqetësime në aktivitetin motorik dhe gjumi. Trajtimi me këtë ilaç ndihmon në përmirësimin e humorit dhe rritjen e tonit të përgjithshëm të trupit. Doza zgjidhet individualisht nga mjeku që merr pjesë. Gjatë trajtimit me ilaçin është e ndaluar të pini alkool. Produkti është i disponueshëm në formën e pilulave dhe zgjidhjes për injeksion.

Ka një efekt kundër ankthit dhe përmirëson funksionimin e sistemit nervor. I përshkruar për çrregullimet e ankthit që shoqërohen me nervozizëm dhe tension. Produkti është në dispozicion në formën e tabletave, shurupit dhe tretësirës për injeksion.

Cipramil

Ka veti qetësuese dhe antidepresive. Trajtimi me ilaçin kryhet për një periudhë të gjatë. Përdoret për trajtimin e sëmundjeve somatike.

Leviron

Ilaçi është një antidepresant me një efekt qetësues. Përdoret për të trajtuar të gjitha llojet e depresionit. Është një nga mjetet më të sigurta për trajtimin e të moshuarve.

Trajtimi me psikoterapi

Psikoterapia është një metodë efektive për të luftuar depresionin. Me një kurs të butë ose të moderuar të sëmundjes, është e mundur që pacienti të largohet nga depresioni duke përdorur psikoterapi pa përdorur ilaçe. Për të shmangur rikthimin, rekomandohet përdorimi i trajtimit psikoterapeutik së bashku me mjekimin. Trajtimi i depresionit tek të moshuarit duke përdorur të dyja metodat së bashku është më efektiv sesa përdorimi i tyre veç e veç. Mund ta nxirrni një pacient nga depresioni vetëm duke punuar shumë me të. Për ta luftuar atë, është e rëndësishme të ndihmoni pacientin të ndryshojë stilin e jetës dhe të gjejë hobi. Për depresionin, është e rëndësishme të bindni pacientin që të ndjekë një regjim ditor dhe ushqimor dhe të përfshihet në aktivitet fizik aktiv. Bëni një bisedë me të afërmit e tij se si ta trajtoni atë siç duhet. Përfshini pacientin në klube të veçanta për të moshuarit. Tregoni shembuj të njerëzve të tjerë që kanë luftuar me depresionin dhe e kapërcejnë atë.

Parandalimi i depresionit përfshin kryesisht ofrimin e mbështetjes për të moshuarit. Në fund të fundit, ata kanë nevojë për ndihmë morale dhe fizike. Të moshuarit duhet të trajtohen me mirëkuptim. Në fund të fundit, është shumë e rëndësishme që ata të ndiejnë se të dashurit e tyre kanë nevojë për to. Dashuria dhe mbështetja mund t'ju shpëtojnë nga depresioni.

Depresioni prek njerëzit e moshuar ndryshe nga të rinjtë. Tek njerëzit e moshuar, depresioni shfaqet shpesh me të tjerët sëmundjet mjekësore dhe çrregullime dhe zgjat më shumë.

Depresioni tek të rriturit e moshuar shoqërohet me një rrezik në rritje të sëmundjeve të zemrës dhe një rrezik të shtuar të vdekjes nga sëmundjet. Në të njëjtën kohë, depresioni zvogëlon aftësinë e të moshuarve për t'u rehabilituar. Studimet e pacientëve në shtëpi pleqsh me sëmundje fizike kanë treguar se depresioni rrit ndjeshëm gjasat për të vdekur nga këto sëmundje.

Duke përdorur një sërë pyetjesh standarde, mjeku i kujdesit parësor kujdes mjekësor mund të sigurojë depistim efektiv për depresionin, duke lejuar përmirësimin e diagnozës dhe trajtimit. Mjekët këshillohen të kontrollojnë rregullisht për depresion. Kjo mund të ndodhë gjatë një vizite semundje kronike ose kur vizitoni një qendër shëndetësore.

Depresioni gjithashtu rrit rrezikun e vetëvrasjes, veçanërisht tek burrat e moshuar të bardhë. Shkalla e vetëvrasjeve në mesin e njerëzve të moshës 80 deri në 84 vjeç është më shumë se dyfishi i popullsisë së përgjithshme. Instituti Kombëtar Shërbimet e Shëndetit Mendor e konsiderojnë depresionin tek njerëzit e moshës 65 vjeç e lart si një problem madhor i shëndetit publik.

Përveç kësaj, mosha e moshuar shpesh i shoqëruar nga humbja e sistemeve të mbështetjes sociale për shkak të vdekjes së bashkëshortit ose vëllezërve e motrave, daljes në pension ose zhvendosjes së banesës. Për shkak të ndryshimeve në rrethanat e të moshuarve dhe faktit që të moshuarit presin që ajo të ngadalësohet, mjekët dhe anëtarët e familjes mund të humbasin shenjat e depresionit. Si rezultat, trajtimi efektiv shpesh vonohet, duke i lënë shumë të moshuar që të luftojnë në mënyrë të panevojshme me depresionin.

Simptomat e depresionit në pleqëri

Në nivelin e përditshëm shpërndajmë “diagnoza” fare lehtë: “Gjyshi mendon se jeta është e kotë dhe askush nuk ka nevojë për të. Ai është në depresion! “Gjyshe, pse ke gjithmonë një shprehje të zymtë në fytyrë? Epo, patjetër depresioni!” “Plaka fqinje është e trishtuar gjatë gjithë kohës dhe ankohet për jetën. Është padyshim depresion”. Shpesh na duket se të moshuarit janë apriori brenda humor i keq, shpesh janë të trishtuar dhe të pakënaqur me gjithçka.

Në përgjithësi pranohet se të gjitha këto nuk janë shenja të një sëmundjeje fillestare, por vetëm tipare të pleqërisë. Ndërkohë, gerontologët pohojnë me besim se depresioni gjatë kësaj periudhe mund të jetë kërcënues për jetën, sepse konsumimi i mekanizmave mbrojtës të trupit tek të moshuarit praktikisht nuk i lejon ata të përballojnë vetë sëmundjen.

Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të mos humbisni këmbanat e para të alarmit për ndryshimet në mirëqenien. i dashur. Një sëmundje si depresioni, e identifikuar në fazat fillestare, trajtohet shumë më efektivisht, shpejt dhe lehtë. Mos harroni: të qenit i vëmendshëm ndaj të dashurve tuaj do të ndihmojë në parandalimin e zhvillimit të një sëmundjeje të rëndë duke filluar trajtimin në kohë dhe parandalimin e pasojave të trishtueshme.

Një nga shenjat kryesore me të cilat mund të njihet depresioni tek të moshuarit është e ashtuquajtura "treshe depresive":

1. humor vazhdimisht depresiv deri në paaftësinë e plotë për të përjetuar emocione pozitive, kur absolutisht gjithçka që ndodh në jetë shihet vetëm në terma të zinj;
2. Aktiviteti motorik i reduktuar vazhdimisht, duke përfshirë paaftësinë për të ekzistuar në një ritëm të njohur më parë, lodhje që shfaqet shpejt, deri në mungesë të plotë jo vetëm të iniciativës, por edhe të ndonjë nxitjeje për veprim. Të moshuarit shpesh kanë probleme me lëvizjen, çorientimin në hapësirë;
3. një rënie e vazhdueshme e intensitetit të proceseve njohëse: vështirësi në përqendrim, dobësim i kujtesës, varfërim i imagjinatës. Tek të moshuarit mund të shoqërohet me demencë.

Simptoma të tjera të depresionit të plakjes përfshijnë:

• ndjenja e humbjes së kuptimit të jetës;
• ndjenja e padobishmërisë;
• vetëbesim i ulët;
• ndryshimi i zakoneve të vjetra;
• mungesa e interesit për ngjarjet që ndodhin përreth;
• mungesa e dëshirës për të bërë atë që ju pëlqen (për shembull, një hobi);
• pagjumësi ose, anasjelltas, rritje e periudhave të gjumit;
• nervozizëm;
• dyshimi;
• agresiviteti;
• përlotje;
• synimet për vetëvrasje;
• mosrespektimi i rregullave të higjienës;
• shfaqja e sëmundjeve psikosomatike.

Për të hequr qafe plotësisht këtë sëmundje, është i nevojshëm një kombinim i trajtimit me ilaçe dhe punës serioze me një psikolog ose psikoterapist.

Vlen të përmendet se në moshën madhore kushte të tilla vërehen shumë më shpesh sesa besohet zakonisht. Shumë ekspertë vërtetojnë se kjo sëmundje diagnostikohet më shpesh tek personat mbi 55 vjeç. Shoqëria i kushton pak rëndësi kësaj çështjeje, përpiqen të mbyllin sytë, por problemi nuk ikën.

Le të fillojmë me mënyrën se si shfaqet sëmundja. Depresioni mund të "pjekur" tek një person ngadalë dhe gradualisht, duke e çuar atë në një qoshe çdo ditë. Mund të ndodhë gjithashtu që njerëzit në dukje të shëndetshëm dhe optimistë të bien papritur në një gjendje nervozizmi. Arsyeja në këtë rast mund të qëndrojë në një tronditje të papritur, traumë psikologjike ose sëmundje.

Duket sikur sytë e pacientit hapen dhe ai befas e kupton sa vjeç është, sa i dobët është. Një simptomë e rëndësishme e depresionit është ngurrimi për të komunikuar. Një person zhytet në vetvete, lidhja me miqtë dhe të dashurit dobësohet. Në këtë moment, pacienti është pothuajse gjithmonë në një gjendje të menduar, flet pak, heziton të krijojë kontakte dhe dëshiron vetminë dhe paqen. Simptomat e rëndësishme të depresionit pleqërie përfshijnë cenueshmërinë, impresionueshmërinë, ankthin e shtuar dhe vetëflagjelimin.

Për disa, sëmundja manifestohet ndryshe. Një person tërhiqet në vetvete, por bota rreth tij ende e emocionon atë. Njerëz të tillë bëhen ankues dhe kritikë të patolerueshëm. Ata janë vazhdimisht të pakënaqur, dëshirojnë vëmendje dhe duan t'i mësojnë të gjithë. Personi refuzon çdo ndihmë; të afërmit e konsiderojnë këtë një shenjë dëmtimi. Por fakti mbetet që thellë në vetvete pacienti vuan shumë.

vazhdimi

Për më tepër, depresioni mund të shprehet përmes ankesave fizike dhe jo simptomave tradicionale. Kjo vonon trajtimin e duhur. Përveç kësaj, të moshuarit me depresion mund të mos e raportojnë depresionin e tyre, sepse ata gabimisht besojnë se nuk ka asnjë shpresë për ndihmë.

Të rriturit e moshuar gjithashtu mund të hezitojnë të marrin ilaçet e tyre për shkak të efekteve anësore ose kostos. Përveç kësaj, prania e disa sëmundjeve të tjera në të njëjtën kohë me depresionin mund të ndikojë në efektivitetin e antidepresivëve. Alkoolizmi dhe abuzimi me substanca të tjera mund të shkaktojnë ose përkeqësojnë depresionin dhe të ndërhyjnë në trajtimin efektiv.

Arsyeja kryesore

Arsyeja kryesore është se njerëzit e kanë të vështirë të plaken. Kjo është pika kryesore që është konfuze. Të gjithë e kuptojmë shumë mirë se pleqëria është e pashmangshme, por si është të shohësh rënien tënde çdo ditë? Shumë njerëz e kanë shumë të vështirë të mësohen me idenë e "vjeshtës" në jetën e tyre. Shembuj të gjallë ka shumë të famshëm në botë.

Këta njerëz janë mësuar të jenë të dukshëm, të pëlqyer dhe të admiruar. Ata e perceptojnë plakjen, si dhe humbjen e popullaritetit, me shumë dhimbje. Duhet shumë përpjekje për të shkuar në hije kur të vijë nevoja, por është edhe më e vështirë të qëndrosh në sy dhe të kapësh shikime të zhgënjyera dhe neveri. E njëjta gjë ndodh me njerëzit e zakonshëm të cilët janë mësuar të shijojnë imazhin e tyre, të shohin lëkurë të re dhe të ndjejnë një trup të shëndetshëm.

Përveç arsyeve kryesore dhe shoqëruese që kemi përshkruar, ka edhe aspekte të tjera sociale që janë të pranishme në jetën e çdo personi të dytë dhe kanë një ndikim të fortë tek ai. Depresioni në pleqëri mund të ndodhë për shkak të vdekjes ose sëmundjes së bashkëshortit, ndarjes nga fëmijët, humbjes së punës dhe statusit social.

Duket se kjo është krejt normale, por këto momente, së bashku me ato që renditëm më sipër, kanë një efekt urgjent tek një person, të cilit mund t'i rezistosh vetëm me vetëdije. Për ta bërë këtë, ju duhet të analizoni dhe pranoni situatën, dhe më pas t'i drejtoni mendimet dhe veprimet tuaja në një drejtim të caktuar. Situata rëndohet nga fakti se të gjitha ngjarjet ndodhin pothuajse njëkohësisht, duke mos lejuar që personi të vijë në vete dhe të vijë në vete.

Ne kemi përmendur tashmë arsyen kryesore. Kjo është një rënie e ndjeshme e lidhjeve shoqërore, duke rënë jashtë shoqërisë. Njeriu është një qenie shoqërore; ai zhvillohet dhe ndihet rehat kur ka marrëdhënie të mira me të tjerët, ndjenjën e rëndësisë dhe përfshirjes së tij në diçka më të madhe se ai.

Kur nuk ka mundësi të tilla ose ato zvogëlohen ndjeshëm pas daljes në pension, ndjenja e padobishmërisë dhe shkëputjes nga ajo që po ndodh përreth shkakton gjendje negative të brendshme të ngjashme me depresionin. Duket se jeta po ju kalon dhe nuk jeni më të zënë. Por si mund të jetë kjo? Në fund të fundit, vetëm kohët e fundit gjithçka ishte krejtësisht ndryshe. Mund të jetë shumë e vështirë të përballosh një ndryshim të tillë. Sidomos nëse të afërmit tuaj nuk i kuptojnë përvojat tuaja ose nuk ka pothuajse asnjë të dashur.

Humbja e mundësisë për të përdorur aftësitë dhe talentet tuaja në çdo moshë ul cilësinë e jetës suaj. Ne duam të ndihemi të dobishëm, të nevojshëm, të përdorim atë që është e natyrshme për ne nga natyra, duke shijuar procesin dhe të marrim rezultate. Formula e pakënaqësisë është e thjeshtë: e dua dhe nuk e kuptoj. Unë dua të realizoj veten në shoqëri, por e kam humbur këtë mundësi.

Disa arsye kushte të këqija varen nga humbja e pjesshme ose e plotë e asaj që është për një person të caktuar vlerat e jetës.

Për shembull, mirëqenia financiare. Askush nuk dëshiron të mbijetojë me një pension të vogël ose të jetë plotësisht i varur nga fëmijët. Por nëse një person ka qenë gjithmonë ambicioz, i përqendruar në suksesin dhe fitimin, ka pasur mprehtësi biznesi dhe është përpjekur për epërsi materiale, atëherë një rënie e mprehtë e të ardhurave pas daljes në pension është veçanërisht e dhimbshme për të. Kjo perceptohet si një rënie e statusit social.

Ose një person që ka punuar me besnikëri në profesionin e tij për shumë vite. Gjatë historisë së tij të gjatë të punës, ai u bë një mjeshtër i vërtetë i zanatit të tij, përmirësoi aftësitë e tij, fitoi autoritet dhe respekt nga kolegët e tij. Ndoshta ai ishte një nga më të mirët. Dhe tani përvoja e tij është bërë e panevojshme? Ai bëri kaq shumë përpjekje dhe përpjekje për të mirën e çështjes së përbashkët, por çfarë më pas? Shumë zhgënjyese. Do të ishte mirë që të paktën t'ju falënderonin për punën tuaj të gjatë dhe të ndërgjegjshme.

Mungesa e komunikimit dhe e lidhjeve emocionale me njerëzit e tjerë është një nga shkaqet kryesore të depresionit tek të moshuarit, pavarësisht nga karakteristikat e tyre psikologjike. Çfarë mendoni se i motivon të moshuarit të fillojnë biseda me të huajt në transport, dyqan apo klinikë?

Ndonjëherë përvojat e plakjes ndryshojnë për burrat dhe gratë.

1. Një burrë zakonisht fokusohet kryesisht në përmbushjen shoqërore. Ai është mësuar të jetë mbajtësi i familjes, të kujdeset për gruan dhe fëmijët, të ketë një peshë të caktuar në shoqëri dhe të jetë zot i jetës së tij. Prandaj, depresioni tek meshkujt e moshuar mund të shoqërohet me humbjen e një roli udhëheqës në familje, në ekip dhe me vetëdijen për varësinë e dikujt.
2. Për shumicën e grave, përmbushja në çift dhe në familje është më e rëndësishme se përmbushja profesionale dhe sociale. Dështimet në sferën personale i përjetojnë shumë më të vështira. Mungesa e marrëdhënieve të ngrohta familjare dhe vëmendjes nga fëmijët dhe nipërit mund ta shtyjë një grua të mendojë se diku ajo, si nënë, dështoi, dështoi. Ose gjërat nuk funksionuan fare me familjen. Ky është një nga shkaqet kryesore të depresionit tek gratë e moshuara.

Edhe pse nuk ka ndarje strikte, të dy aspektet janë të rëndësishme në jetën e burrave dhe grave.

Si lidhet pagjumësia me depresionin tek të moshuarit?

Pagjumësia është zakonisht një simptomë e depresionit. Hulumtimet e reja tregojnë se pagjumësia është gjithashtu një faktor rreziku për shfaqjen dhe rikthimin e depresionit, veçanërisht te njerëzit e moshuar.

Për të trajtuar pagjumësinë, ekspertët rekomandojnë ndonjëherë shmangien ose minimizimin e ekspozimit ndaj benzodiazepinave (të tilla si Ativan, Klonopin ose Xanax) ose ilaçeve më të reja "të ndihmës së gjumit" (si Ambien ose Lunesta), të cilat, sipas Shoqatës Amerikane të Geriatrikës, paraqesin një rritje të rreziku për vigjilencë të dëmtuar, depresion respirator dhe rënie.

Ekspertët geriatrikë shpesh favorizojnë trajtimin e pagjumësisë tek të moshuarit me hormonin melatonin ose ilaçin antidepresiv triciklik me dozë të ulët doxepin (Silenor). Ilaqet kundër depresionit potencialisht qetësues, të tilla si Remeron ose trazodone, gjithashtu ndonjëherë përshkruhen për të dy qëllimet.

Çështje të ndërlidhura

Depresioni në pleqëri është i frikshëm jo vetëm për shkak të vetëdijes se një person po plaket. Të mendosh për këtë dhe të ndihesh i trishtuar nuk është gjëja më e keqe. Një sërë problemesh kanë një ndikim të madh në gjendjen emocionale të një personi. Së pari, kjo është dobësi fizike. Është veçanërisht e vështirë për burrat dhe ata që janë mësuar të ndihen si një person i gëzuar, i fortë, aktiv të përjetojnë dobësinë e tyre.

Për gratë, dobësia fizike është më e lehtë, por ato janë shumë më të tronditura nga pamja e tyre. Kjo është e kuptueshme, sepse është shumë e pakëndshme të shohësh shenja të pleqërisë që zvarriten kaq papritur. Gratë humbasin tërheqjen e tyre të mëparshme, sytë e tyre zbehen, format e tyre dikur joshëse zbehen dhe shëndeti i tyre dështon.

Problemi i dytë lidhet me faktin se me disa sëmundje dhe thjesht me dobësi e rëndë një person nuk mund të bëjë pa ndihmë nga jashtë, domethënë, ai përjeton vështirësi të caktuara me kujdesin për veten. Siç e kemi kuptuar tashmë, ndikimi më i madh në gjendjen e një personi është humbja e asaj cilësie në të cilën ai ishte gjithmonë i sigurt.

Për femrat është bukuria, për atletet është forca dhe shkathtësia, etj. Pamundësia për t'u kujdesur vetëm për veten është një stres i madh për të gjithë njerëzit, pavarësisht nga karakteri i tyre. Disa janë mësuar me vetminë krenare, disa janë në siklet për veten e tyre dhe disa nuk duan t'u vijë keq. Çdo individ e sheh këtë situatë në mënyrën e vet dhe gjen arsyet e veta, por rezultati nga mendimet e vazhdueshme negative është gjithmonë i njëjtë - çrregullim i rëndë depresiv.

Grupi i tretë i arsyeve është humbja e aftësisë për të parë dhe dëgjuar. Për shumë njerëz kjo është një fatkeqësi e vërtetë. Humbja e vetë-orientimit e privon një person nga vetëbesimi. Gjithçka që mbetet është varësia nga të tjerët. Nuk është për t'u habitur që kjo është e vështirë për njerëzit që janë mësuar të bëjnë një jetë të pavarur.

Trajtimi i depresionit tek të moshuarit kryhet me ilaqet kundër depresionit dhe kërkon ndërhyrje kirurgjikale specialistët. Shpesh njerëzit e afërt mendojnë se e kuptojnë atë që po ndodh, e njohin mirë të dashurin e tyre dhe janë në gjendje ta ndihmojnë vetë. Në të njëjtën kohë, të gjithë bëjnë të njëjtin gabim. Për disa arsye, shumë njerëz priren të mendojnë se depresioni ndodh për shkak të faktit se një person nuk është i zënë me asgjë.

Njerëzit thjesht injorojnë faktin se gjysma e popullsisë ka depresion të fshehur. Kjo gjysmë janë të rinj të shëndetshëm që shkojnë në punë çdo ditë, komunikojnë me miqtë dhe rritin fëmijë. Njerëzit e afërt fillojnë ta motivojnë pacientin të bëjë disa aktivitete për të shpërqendruar veten, përpiqen ta gëzojnë dhe ta bëjnë atë të buzëqeshë.

E gjithë kjo është e kotë, sepse personi është i hutuar, ai nuk e kupton veten apo botën përreth tij. Gjithçka që i duhet për të qenë i lumtur në këtë fazë është të kuptojë veten, të pranojë veten dhe të gjejë vendin e tij. Inkurajimi vetëm e zemëron pacientin sepse e largon atë nga përpjekjet për të gjetur një pikë të re mbështetjeje. Por nuk duhet ta lini të dashurin tuaj plotësisht vetëm, duke i dhënë kohë për të menduar, pasi kjo mund të perceptohet si një përpjekje për t'u distancuar.

Trajtimi për depresionin tek të moshuarit përfshin punën me një psikoterapist. Qëllimi i një terapie të tillë është të fitojë kënaqësi nga jeta. Kur punon me një specialist, një person mëson të pranojë veten dhe karakteristikat e tij të reja. Si rezultat, ai dëshiron të komunikojë me njerëz si ai. Kjo e ndihmon pacientin të krijojë kontakte të reja sociale dhe të komunikojë me ata që e kuptojnë atë.

Ndihma vetëmohuese ka një efekt pozitiv në trajtim. Duke ndihmuar, njeriu merr mirënjohje dhe vlerësim për asgjë, dhe kjo është pikërisht ajo që i mungon të gjithëve në moshë të shtyrë. Një fazë e rëndësishme e trajtimit psikoterapeutik është formimi i një pikëpamjeje të mirë për botën. Një person duhet të mësojë të shohë të mirën jo vetëm në situatën e tij aktuale, por edhe në të gjithë jetën e tij. Duhet të kuptojmë se të gjithë kanë pasur dështime, disfata dhe gabime.

Depresioni senile, simptomat dhe trajtimi i të cilit janë të ndërlidhura, trajtohet veçanërisht në mënyrë efektive në sanatoriume. Shumë nuk duan t'i vizitojnë dhe refuzojnë, por më kot. Këtu pacientët janë të rrethuar nga njerëz si ata. Gratë fillojnë të bëjnë shëtitje në mbrëmje, të kujtojnë aftësitë e tyre artizanale dhe të shoqërohen me të dashurat e tyre në mbrëmje. Burrat zotërojnë lojërat e tavolinës, ndajnë me kënaqësi përshtypjet e tyre me miqtë, mburren për arritjet e tyre dhe hyjnë në debate.

Ka disa opsione trajtimi për depresionin. Këto përfshijnë mjekësinë, psikoterapinë ose këshillimin, ose terapinë elektrokonvulsive, ose forma të tjera të reja të stimulimit të trurit (siç është stimulimi magnetik transkranial i përsëritur (rTMS)). Ndonjëherë mund të përdoret një kombinim i këtyre trajtimeve. Zgjedhjet që një mjek mund të rekomandojë varen nga lloji dhe ashpërsia e simptomave depresive, trajtimet e mëparshme dhe kushte të tjera mjekësore që një person mund të ketë, ndër faktorë të tjerë.

Stigma e lidhur me sëmundjet mendore dhe trajtimin psikiatrik është edhe më e fortë tek të moshuarit sesa tek të rinjtë. Kjo stigmë mund t'i pengojë të moshuarit të pranojnë se janë në depresion, madje edhe me veten e tyre. Të moshuarit dhe familjet e tyre ndonjëherë mund të keqidentifikojnë simptomat e depresionit si reagime "normale" ndaj streseve të jetës, humbjeve ose procesit të plakjes.

Cilët janë faktorët e rrezikut për depresionin tek të moshuarit?

Me trajtimin në kohë, depresioni senile mund të kurohet me sukses. Informacioni në lidhje me rreziqet e rikthimit tregohet në diagram.

Faktorët që rrisin rrezikun e depresionit tek të moshuarit përfshijnë:

• Bëhu grua
• Të qenit beqar, i pamartuar, i divorcuar ose i ve
• Mungesa e mbështetjes rrjet social
• Ngjarjet stresuese të jetës

Gjendjet fizike si goditja në tru, hipertensioni, fibrilacioni atrial, diabeti, kanceri, demenca dhe dhimbja kronike rrisin më tej rrezikun e depresionit. Përveç kësaj, faktorët e mëposhtëm Rreziqet e zhvillimit të depresionit vërehen shpesh tek njerëzit e moshuar:

• Medikamente të caktuara ose kombinime medikamentesh
• Dëmtimi i imazhit të trupit (nga amputimi, operacioni i kancerit ose sulmi në zemër)
• Histori familjare e çrregullimit depresiv madhor
• Frika nga vdekja
• Të jetuarit vetëm, izolimi social
• Sëmundje të tjera
• Përpjekje për vetëvrasje e kaluar
• Prania e kronike ose dhimbje të forta
• Historia e mëparshme e depresionit
• Humbja e fundit e një personi të dashur
• Abuzimi me alkoolin ose drogën

Skanimet e trurit të njerëzve që zhvillojnë depresionin e tyre të parë në pleqëri shpesh zbulojnë pika në tru që mund të mos marrin rrjedhjen e duhur të gjakut, që mendohet të jetë rezultat i viteve të presionit të lartë të gjakut. Ndryshimet kimike në këto qeliza të trurit mund të rrisin gjasat e depresionit të ndarë nga çdo stres i jetës.

Çfarë po ndodh?

Për të kuptuar se si të shpëtoni nga depresioni në pleqëri, duhet të kuptoni se çfarë po ndodh. Të moshuarit përshtaten më keq dhe më ngadalë me kushtet mjedisore. Në rininë tonë, secili prej nesh është plot forcë dhe i gatshëm për çdo gjë, shpejt mësohemi edhe me negativitetin, mësojmë të lehtësojmë stresin, gjejmë mënyra për të dalë situata të ndryshme.

Depresioni në pleqëri ndodh pjesërisht për shkak të faktit se aftësitë adaptive të një personi janë ulur ndjeshëm. Ai refuzon dhe refuzon të pranojë çdo gjë të re dhe të pakuptueshme. Ai beson vetëm atë që e njeh vetë, atë që tashmë është e njohur për të. Rezonanca emocionale me njerëzit e tjerë zvogëlohet. Një i moshuar është më i përqendruar te vetja, ai refuzon të kuptojë dhe analizojë ndjenjat e njerëzve të tjerë, i duket se e gjithë bota po e shikon të plaket, duke buzëqeshur fshehurazi. Në këtë sfond, rritet kokëfortësia dhe dëshira për t'i bërë gjërat sipas mënyrës tuaj. Një person zhytet në gjendjen e tij emocionale.

Është vënë re se më shumë se gjysma e të moshuarve mbivlerësojnë kompleksitetin e situatës në aspektin shëndetësor, duke treguar kujdes të panevojshëm. Për disa ka natyrë hipokondriale. Shumë njerëz besojnë se kanë një sëmundje të tmerrshme, të pashërueshme. Gjatë shumë viteve të jetës sonë, ne jemi dëshmitarë të një sërë aksidentesh dhe sëmundjesh.

Në pleqëri, e gjithë kjo transferohet tek vetja, personi ndihet shumë i prekshëm. Mendimet obsesive shoqërohen me dhimbje trupore ose dobësi fizike. E gjithë kjo e largon një person nga gjërat vërtet të nevojshme dhe ai është plotësisht i zhytur në mendime, të cilat më së shpeshti çojnë në depresion tek njerëzit e moshuar. Trajtimi këtu kërkon trajtim të menduar dhe të sigurt, sepse është shumë e rëndësishme të mos përkeqësohet situata.

Vetmia dhe analiza e viteve të kaluara

Depresioni senil karakterizohet nga fakti se një person ndjen vetmi të plotë dhe izolim nga bota. Në të njëjtën kohë, ai sheh fëmijë dhe të rinj, jeta e të cilëve sapo ka filluar, me shumë zbulime të reja përpara tyre. Kjo e përkeqëson situatën dhe e bën të vështirë mbijetesën e krizës. Trajtimi i duhur ndryshon pikëpamjen dhe reagimin e një personi ndaj tij. Komunikimi me të rinjtë fillon të frymëzojë, jo të dëshpërojë.

Gjatë një krize, një person fillon të analizojë të kaluarën e tij, të kujtojë të këqijat dhe të mirat. Mbaj mend gjithçka, por mendimet në fazat e hershme të sëmundjes përqendrohen në atë që humbi dhe nuk u bë. Duke menduar vazhdimisht për të, një person bëhet i varur nga këto mendime. Më vonë, ai tashmë beson se nëse do të kishte vepruar ndryshe në një situatë, jeta e tij do të kishte dalë krejtësisht ndryshe.

Në këtë fazë, një person mund të fillojë të fajësojë të dashurit e tij, fëmijët ose bashkëshortin për problemet e tij. Bëhet fjalë për mendime absurde që fajin e ka dikush tjetër për pleqërinë e tij, se nuk është një proces i natyrshëm. Jeta reale pushon së interesuari për pacientin; gjithçka i duket shumë e parëndësishme dhe e parëndësishme në krahasim me përvojat e brendshme që ai ushqen brenda vetes.

Mbështetja në raste të tilla duhet të jepet me shumë kujdes, sepse shpesh perceptohet si keqardhje dhe e refuzuar.

Si e lehtësojnë ilaqet kundër depresionit depresionin tek të moshuarit?

Hulumtimet kanë treguar se ndërsa ilaqet kundër depresionit mund të jenë të dobishëm te njerëzit e moshuar, ato mund të mos jenë gjithmonë aq efektive sa te pacientët më të rinj. Përveç kësaj, rreziku i efekteve anësore ose reaksioneve të mundshme me medikamente të tjera duhet të merret parasysh me kujdes. Për shembull, disa antidepresantë të vjetër, si amitriptilina dhe imipramina, mund të shkaktojnë qetësim, konfuzion ose një rënie të papritur të presionit të gjakut kur një person ngrihet në këmbë. Kjo mund të çojë në rënie dhe fraktura.

Ilaqet kundër depresionit mund të zgjasin më shumë për të vepruar tek njerëzit e moshuar sesa tek të rinjtë. Për shkak se njerëzit e moshuar janë më të ndjeshëm ndaj ilaçeve, mjekët mund të përshkruajnë doza më të ulëta fillimisht. Në mënyrë tipike, kohëzgjatja e trajtimit për depresionin tek njerëzit e moshuar është më e gjatë se tek pacientët më të rinj.

Shumica e njerëzve me depresion e gjejnë të dobishme mbështetjen nga familja dhe miqtë, pjesëmarrja në grupet e vetë-ndihmës dhe mbështetjes dhe psikoterapia. Psikoterapia është veçanërisht e dobishme për ata që kanë përjetuar strese të mëdha jetësore (si humbja e miqve dhe familjes, zhvendosja në shtëpi dhe problemet shëndetësore) ose që zgjedhin të mos marrin medikamente dhe kanë simptoma të lehta deri në mesatare.

Psikoterapia tek të moshuarit mund të zgjidhë gamë të gjerë funksionale dhe pasojat sociale depresioni. Shumë mjekë rekomandojnë përdorimin e psikoterapisë në kombinim me ilaqet kundër depresionit.

Ndihmë psikologjike me të drejtë konsiderohen të moshuarit një kusht i domosdoshëm ekzistencën dhe mirëqenien e tyre komode. Në shumicën e shtëpive moderne të pleqve, një psikolog punon rregullisht me banorët. Një atmosferë besimi, marrëdhëniet e ngrohta midis të moshuarve dhe personelit mjekësor e të shërbimit kontribuojnë shumë në largimin e depresionit.

Pak prej nesh dinë të komunikojnë me një të moshuar në mënyrë që ai të ndihet i mbështetur dhe i kujdesur për të, veçanërisht nëse është në depresion. Ndërkohë, gjithçka është shumë e thjeshtë. Aftësia për të dëgjuar, për të bërë pyetjet e duhura që tregojnë një interes të sinqertë për jetën e një personi, ndjeshmëria dhe simpatia ndihmojnë për të njohur në kohë simptomat e depresionit dhe për të parandaluar zhvillimin e tij.

Pyetni të moshuarit tuaj për fëmijërinë e tyre, prindërit, gjyshërit, le të kujtojnë incidente qesharake nga jeta e tyre shkollore ose studentore. Zbuloni nëse ata kishin një dado, nëse e mbanin mend emrin e vajzës së fqinjit, nëse shkonin në dacha me kopshtin e fëmijëve (zakonisht kjo ishte një aventurë e vërtetë për fëmijët e asaj kohe).

Kush ishte shoku juaj më i mirë në shkollë? Le të flasin për dashurinë e tyre të parë, për mësuesin e tyre të parë, për shfaqjet e tyre në skenë, për udhëtimet në fermën kolektive, për ekipin në punën e tyre të parë. Shikoni fotot së bashku, interesohuni, zbuloni se kush qëndron pranë jush, çfarë feste është, në cilin qytet është bërë fotografia.

Një person që vuan nga depresioni ka nevojë për kujdes të menjëhershëm mjekësor.

Në varësi të shkëlqimit foto klinike, ju lutem kontaktoni:

• psikolog;
• psikoterapist;
• psikiatër.

Në 75% të rasteve, pacientët e moshuar që vuajnë nga depresioni trajtohen me barna. Për çrregullimin e rëndë depresiv, rekomandohet një kombinim i psikoterapisë dhe ilaqet kundër depresionit. Kjo qasje ndihmon në uljen e rrezikut të rikthimit.

Çrregullimi depresiv është shumë i vështirë për t'u diagnostikuar. Vetëm analizat tregojnë gjendja fizike trupin e pacientit.

Metodat kryesore për identifikimin e depresionit tek të moshuarit përfshijnë:

• shkallë Beck;
• Shkalla e ankthit dhe depresionit në spital;
• shkalla Zung;
• shkallë Hamilton;
• Shkalla Manngomery-Asberg.

Deri në shumicën metoda efektive Diagnostifikimi përfshin marrjen e një anamneze dhe bisedën me pacientin. Mjeku i bën pyetje pacientit në lidhje me shpeshtësinë e ankthit dhe obsesioneve. Biseda zhvillohet në një format të relaksuar.

Metoda përshkruhet në sfondin e pamundësisë për të marrë ilaçe. Detyra kryesore është të prishë lidhjet e formuara në sfondin e një shkëmbimi hiperaktiv të sinjaleve nga pjesë të ndryshme të trurit.

Treguesi kryesor është depresioni, gjatë të cilit një person ka tentuar vazhdimisht të lëndojë veten ose të marrë jetën e tij.

Gjatë terapisë, një rrymë elektrike kalon nëpër trurin e pacientit. Fuqia e tij varion nga 200 në 1600 miliamps. Tensioni aktual është 70-400 volt.

Efekti terapeutik shkaktohet nga gjendja e shokut të pacientit, e cila ndodh gjatë sulmeve konvulsive. Numri i rekomanduar i seancave është 12-20.

Diagnostifikimi

Depresioni tek të moshuarit, trajtimi i të cilit do të shqyrtojmë më poshtë, përkufizohet mjaft thjeshtë. Duket se mjafton vetëm vëzhgimi për të kuptuar se si janë gjërat, por kjo është një qasje joshkencore. Ekzistojnë shkallë të veçanta për diagnostikimin e sëmundjes. Ka shumë variacione të ndryshme, por ato ndihmojnë në përcaktimin e fazës së sëmundjes.

Përparësitë e shkallëve të tilla janë se nuk keni nevojë të "gërmoni" një person shumë thellë, duke e detyruar atë t'i përgjigjet pyetjeve personale dhe madje edhe intime. Depresioni tek njerëzit e moshuar (trajtimi i diskutuar në artikull) manifestohet në përgjigjet e pyetjeve më të thjeshta dhe të përditshme. Pavarësisht se peshoret janë shumë të rëndësishme në përcaktimin e ashpërsisë së sëmundjes, roli kryesor i jepet një specialisti që bën një diagnozë jo vetëm pas një sërë analizash, por edhe pas komunikimit personal me pacientin. Shkalla e depresionit Beck dhe shkalla e depresionit Zung përdoren gjerësisht. Shkalla spitalore depresioni dhe ankthi.

Karakteristikat e terapisë me ilaçe

ECT mund të luajë një rol të rëndësishëm në trajtimin e depresionit tek të rriturit e moshuar. Kur pacientët e moshuar nuk janë në gjendje të marrin ilaqet kundër depresionit tradicional për shkak të efekteve anësore ose ndërveprimeve me medikamente të tjera, kur depresioni është shumë i rëndë dhe ndërhyn në funksionimin bazë të përditshëm (si ushqimi, larja dhe pastrimi), ose kur rreziku i vetëvrasjes është veçanërisht e lartë, ECT është shpesh një opsion, një opsion trajtimi i sigurt dhe efektiv.

Të moshuarve u përshkruhen ilaqet kundër depresionit. Ato duhet të merren me shumë kujdes dhe vetëm nën mbikëqyrjen e një mjeku. Shumë ilaçe në këtë grup kontribuojnë në depresionin njohës dhe shkaktojnë efekte anësore.

Grupi i barnave	shkurtim	Përshkrim	Kur ndodh efekti?	Efekte anësore
	TCA.	Ndihmon në rritjen e përqendrimit të serotoninës dhe norepinefrinës në tru. Efekti mund të jetë qetësues dhe stimulues.	20 ditë pas fillimit të përdorimit.	Një mbidozë mund të shkaktojë vdekjen.
	MAOI.	I përshkruar për çrregullime depresive atipike, pas një kursi të TCAs. Ata kanë një efekt stimulues. Ndihmon në bllokimin e monoamine oksidazës që përmbahet në mbaresat nervore.	15-20 ditë pas fillimit të trajtimit.	-
	SSRI-të.	Stimulon furnizimin e trurit me serotonine, e cila rregullon humorin.	10-15 ditë pas fillimit të trajtimit.	Barnat e këtij grupi nuk rekomandohen për njerëzit me çrregullim depresiv bipolar. Përndryshe ato zhvillohen gjendjet maniake. SSRI gjithashtu mund të kenë një efekt negativ në funksionin erektil.

Grafiku tregon antidepresantët triciklikë më efektivë.

Ilaçet më efektive në këtë grup janë paraqitur në tabelë.

Një drogë	Përshkrim	Çmimi
	Frenues i kthyeshëm i MAO tip A. Promovon aktivizimin e proceseve të transmetimit të ngacmimit në sistemin nervor qendror. Rekomandohet për çrregullime të vogla depresive, të shoqëruara me simptoma hipokondriakale.	Nga 176 rubla.
	Ka një efekt psikostimulues dhe vegjetostabilizues. Mund të shkaktojë pagjumësi.	Nga 184 rubla.
	Ka një efekt timoleptik dhe ka një efekt të ekuilibruar në sistemin nervor qendror.	Nga 162 rubla.

Depresioni i vonshëm shpesh përsëritet dhe rreziku i acarimeve rritet. Në këtë sfond, pacientit i përshkruhen SSRI.

Tabela 7. SSRI-të më efektive.

Një drogë	Përshkrim	Çmimi
	Është një derivat i propilaminës. Përmirëson disponimin, zvogëlon ndjenjën e frikës dhe tensionit, ndihmon në eliminimin e disforisë.	Nga 194 rubla.
	Një antidepresant i fuqishëm që nuk ka një efekt qetësues.	Nga 371 rubla.
	Promovon rritjen e transmetimit serotonergjik dhe redukton qarkullimin e përgjithshëm të serotoninës.	770 rubla.
	Një antidepresant modern, efektiv në gjendjet paniku dhe depresive. Ju lejon të qëndroni aktiv gjatë ditës.	Nga 219 rubla.

Drogat e këtij grupi kanë një efekt të dobishëm në funksionin e trurit. Deficitet neurologjike reduktohen dhe lidhjet kortiko-nënkortikale përmirësohen.

Nootropikët gjithashtu ndihmojnë në përmirësimin e funksioneve njohëse. Nootropikët e rekomanduar janë renditur në tabelë.

Pagjumësia prek 89% të të moshuarve me depresion. Ilace gjumi ndihmojnë në zgjidhjen e problemit të rënies së gjumit vonë dhe zgjimeve të shpeshta të natës.

Si shfaqet depresioni senile?

Përdorimi i medikamenteve në disa raste është thjesht i nevojshëm. Megjithatë, trajtimi i depresionit tek të moshuarit me ilaçe ka karakteristikat e veta. Specialisti jo vetëm që duhet të përshkruajë saktë një ilaç që do të reduktojë stresin dhe ankthin, por edhe të sigurohet që ai të mos dëmtojë sistemet e tjera të trupit.

Pothuajse në shumicën dërrmuese të rasteve jep psikoterapia me përdorimin e medikamenteve rezultat efektiv. Si rregull, pacientëve u përshkruhen ilaqet kundër depresionit. E keqja është se ato kanë shumë efekte anësore. Është më mirë të zgjidhni prodhuesit perëndimorë, pasi ilaçet e tyre janë më efektive dhe efektet anësore janë shumë të lehta.

Në fazën fillestare të trajtimit, përshkruhen antidepresivë triciklikë (TCA). Nëse këto nuk ndihmojnë, mjeku juaj mund të përshkruajë frenues të monoamine oxidase. Barnat më të shtrenjta janë frenuesit selektivë, të cilët veprojnë në një mënyrë krejtësisht të ndryshme. Ndryshe nga ilaqet kundër depresionit, ata thjesht stimulojnë trurin për të prodhuar serotonin.

Depresioni senil, simptomat e të cilit i kemi shqyrtuar, është një sëmundje që mund të kapërcejë këdo. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, duhet të zhvilloni paraprakisht një pikëpamje pozitive për botën, të shijoni gjërat e vogla dhe të kuptoni rëndësinë tuaj në botë.

Simptomat specifike që karakterizojnë depresionin senile janë paraqitur në tabelë.

Tabela 3. Veçoritë e depresionit tek të moshuarit.

Simptoma	Përshkrim
	Ndodh në një sfond të ankthit, arrin shkallë të lartë. Ndonjëherë ajo alternohet me një gjendje letargjie, kur një person bëhet "i ngurtësuar" dhe lëviz me shumë vështirësi. Sjellja bëhet demonstrative, ka një prekje "teatrale". Gjestet janë të ndritshme dhe ekspresive.
	Simptoma më e habitshme është ndjenja e fajit për gabimet që janë bërë në të kaluarën. Një mendim obsesiv lind se do të pasojë një ndëshkim i pashmangshëm për një gabim të bërë. Përveç depresionit, disa njerëz zhvillojnë obsesione hipokondriakale.
	Personi është në një gjendje depresive, depresive. Humori është pothuajse gjithmonë i zymtë, rezonanca emocionale është zvogëluar.
	Vërehet në 52% të rasteve. Kujtesa përkeqësohet, vëmendja zvogëlohet dhe bëhet e vështirë për një person të perceptojë informacione të reja.
	Vëzhguar në fund të një episodi depresiv. Ato mund të kombinohen me simptoma somatovegjetative si pagjumësia dhe mungesa e oreksit.

Çrregullimi karakterizohet nga një rënie e vazhdueshme e humorit. Në këtë sfond, përsëritet fazat depresive. Kjo gjendje quhet “depresioni i dyfishtë”.

Simptoma të ngjashme me manifestimet fillestare demenca:

• humbja e kujtesës;
• çorientim;
• ulje e vëmendjes.

Nuk ka përmbajtje specifike, por mund të lindin ndjenja të këqija. 80% e pacientëve mendojnë se me siguri do të vdesin së shpejti. Zakonisht nuk ka probleme të tjera shëndetësore, por çdo shqetësim duket në sytë e tyre si simptomë e një sëmundjeje të rëndë. Pacientë të tillë mund të mundohen nga ëndrrat e vështira, të cilat ata i interpretojnë si një paralajmërim për vdekjen e afërt.

Në mbrëmje dhe gjatë natës, ankthi intensifikohet. Gradualisht melankolia rritet. Kjo gjendje shoqërohet me:

• ankth i rëndë;
• të folurit e ngadaltë;
• pasiviteti.

Një person është i sigurt se gjendja e tij është e pashpresë dhe shpesh ankohet për një ndjenjë zbrazëtie brenda. Në shumicën e rasteve pacienti është në shtrat, neglizhon higjienën dhe nuk interesohet për atë që ndodh rreth tij.

Një nga simptomat kryesore të depresionit tek gratë e moshuara është dhimbja e kokës. Mund të jetë ose i paqartë ose mjaft i rëndë, i ngjashëm me migrenën. Shfaqja e manifestimeve somatike tregohet në diagram.

Dallimet kryesore midis depresionit dhe demencës janë paraqitur në tabelë.

Tabela 4. Si ndryshon nga demenca?

Parametrat e gjendjes mendore	Çrregullim depresiv	Demenca
Ndikoj	Përkeqësimi, depresiv. Shqetësimi subjektiv është i theksuar.	Labile, e kombinuar me nervozizëm. Nuk ka asnjë shqetësim për gjendjen e tyre shëndetësore.
Faza e parë	Ai zhvillohet me shpejtësi dhe ndonjëherë datohet me saktësi. Ka një histori të çrregullimeve mendore.	Fillon gradualisht, nuk ka vlerësim kohor.
Rrjedhje	Pas debutimit, simptomat rriten shpejt. Para se të kërkoni ndihmë, shenjat specifike nuk "jetojnë" për shumë kohë.	Simptomat zhvillohen ngadalë ndërsa sëmundja përparon.
Karakteristikat e sjelljes	Personi është indiferent, i paaftë për t'iu përgjigjur stimujve të jashtëm. Kontaktet sociale humbasin, sjellja e pacientit nuk korrespondon me mosfunksionim të rëndë njohës.	Personi bëhet i shqetësuar dhe i shqetësuar. Disa kontakte sociale janë ruajtur. Rritja e mosfunksionimit vërehet në mbrëmje dhe gjatë natës.
Ankesat	Ka shumë ankesa.	Ankesat për dëmtim kognitiv mund të mungojnë.

Në sfond ankth i vazhdueshëm ekziston rreziku i vetëvrasjes. Arsyet kryesore për këtë vendim të tmerrshëm tregohen në diagram.

Hulumtimet nga Organizata Botërore e Shëndetësisë kanë treguar se 40% e njerëzve mbi 55 vjeç vuajnë nga lloje të ndryshme gjendje depresive. Banorët e republikave post-sovjetike shpesh ngatërrojnë simptomat e kësaj gjendjeje me ndryshimet natyrore të lidhura me moshën.

Kur depresioni zbulohet tek të moshuarit, trajtimi duhet të kryhet nën mbikëqyrjen e një psikoterapisti dhe të përfshijë metoda tradicionale dhe popullore.

Shkaqet e depresionit tek të moshuarit

Depresioni senile zhvillohet si rezultat i një sërë faktorësh fiziologjikë dhe socialë që prekin një person. Të parat përfshijnë:

• Çrregullime në funksionimin e sistemit nervor të shoqëruara me ndryshime të lidhura me moshën.
• Prania e sëmundjeve që përkeqësohen mirëqenien fizike, i shoqëruar me dhimbje dhe kufizim të aftësive të të moshuarve.
• Abuzimi i barnave që çon në zhvillimin e kushteve depresive.

Faktorët social që rrisin ndjenjat e depresionit përfshijnë:

• Ngushtimi i rrethit të miqve dhe shfaqja e ndjenjës së padobishmërisë për shkak të pensionit.
• Një ndjenjë vetmie që është më e zakonshme tek gratë e moshuara që vuajnë nga sindroma e folesë së zbrazët.
• Pakënaqësia me jetën e jetuar.

Grupet e rrezikut dhe llojet e depresionit

Jo të gjithë të moshuarit duhet të shqetësohen për zhvillimin e depresionit. Grupi i parë i rrezikut përfshin:

• Gratë e moshuara.
• Njerëz të vetmuar pavarësisht nga gjinia.
• Burra dhe gra me probleme me alkoolin dhe drogën.
• Individë të moshuar që kanë tentuar më parë vetëvrasje dhe janë trajtuar për çrregullime depresive.
• Të moshuarit që përjetojnë një situatë stresuese.
• Duke pasur të rënda sëmundje somatike ose defekt fizik.
• Të predispozuar gjenetikisht për zhvillimin e depresionit.

Ka disa lloje të depresionit:

• Depresioni psikogjen zhvillohet nën ndikimin e problemeve personale.
• Çrregullimet mendore somatike shfaqen si pasojë e një sëmundjeje të rëndë që kërkon një qëndrim të gjatë në spital.
• Shkak organik çrregullim psikologjik janë sëmundje të lindura ose të fituara të sistemit nervor.
• Jatrogjenike çrregullime depresive janë një reagim ndaj përdorimit të pakontrolluar të medikamenteve dhe diagnostikimit të gabuar.
• Depresioni endogjen formohet nën ndikimin e disa faktorëve (predispozicion gjenetik, ndryshime të brendshme dhe ndikime të jashtme).

Shenjat dhe diagnoza e depresionit senile

Plakja dhe ndryshimet që lidhen me të janë procese natyrore që përjetojnë të gjithë njerëzit. Shumica e të moshuarve përjetojnë simptoma të depresionit, të cilat, pa vëmendjen e duhur, mund të çojnë në probleme të rënda të shëndetit mendor dhe fizik tek të moshuarit. Depresioni tek një person i moshuar ka këto manifestime:

1. Ndryshime të papritura në sfondin emocional. Humori i të moshuarve ndryshon nga depresioni, i shoqëruar me të folur të ngadaltë dhe të qetë, shprehje të ngadalta të fytyrës, në të emocionuar me shpërthime të mprehta emocionale, acarim dhe pakënaqësi me realitetin përreth.
2. Rritja e ankthit, manifestohet në dëshirën për të kontrolluar vazhdimisht të dashurit e tyre përmes telefonatave dhe pranisë personale. Frika lind për jetën dhe shëndetin e njerëzve të dashur.
3. Mbajtja patologjike, e manifestuar në refuzimin për të hedhur gjërat e vjetra ose për t'i zëvendësuar ato me të reja.
4. Aktiviteti i reduktuar dhe rrethi i ngushtë i miqve dhe interesave.
5. Disponueshmëria mendimet obsesive për padobishmërinë dhe fajin ndaj të afërmve për ekzistencën e dikujt. Në disa raste, të moshuarit akuzojnë të dashurit për mungesë vëmendjeje dhe kujdesi. Në format e rënda të depresionit, mund të shfaqen tendenca për vetëvrasje.
6. Ankesat për shëndet të dobët fizik, mungesë oreksi, probleme me gjumin dhe lodhje të shtuar, të shoqëruara me dhimbje koke.
7. Kujtesa dhe përqendrimi i dëmtuar.

Depresioni tek njerëzit e moshuar shpesh bëhet kronik. Kjo është për shkak të vështirësive në diagnostikimin e sëmundjes:

1. Terapistët ngatërrojnë simptomat e depresionit me manifestimet sëmundje të ndryshme karakteristikë e të moshuarve.
2. Përfaqësuesit e brezit të vjetër shpesh i kushtojnë vëmendje manifestimeve fiziologjike të sëmundjes, duke mos i kushtuar rëndësi vështirësive psikologjike.
3. Njerëzit e afërt nuk i kushtojnë rëndësi ankesave të të moshuarve për shëndetin e dobët.
4. Vetëm një psikoterapist mund të diagnostikojë depresionin, të cilit të moshuarit nuk i drejtohen për shkak të mosbesimit ose frikës nga qortimi publik dhe izolimi social.

Diagnoza e një gjendje depresive ndodh gjatë një bisede midis një specialisti dhe një pacienti. Një kusht i rëndësishëm diagnoza e saktë dhe trajtimi efektiv i depresionit është krijimi i një marrëdhënie besimi midis terapistit, të moshuarit dhe familjes së tij.

Metodat e trajtimit

Programi i trajtimit të depresionit tek të moshuarit përfshin metodat e mëposhtme:

1. Biseda midis një specialisti dhe pacientit dhe të afërmve të tij.
2. Ndryshoni stilin e jetës tuaj dhe krijoni zakone pozitive.
3. Pritja barna(ilaqet kundër depresionit të lehta për të moshuarit).
4. Aplikimi i fondeve mjekësi tradicionale si një metodë trajtimi ndihmëse.

Mënyra e shëndetshme e jetesës

E mundshme ushtrime fizike ndihmojnë në përmirësimin e tonit mendor dhe të përgjithshëm të trupit të pacientëve të moshuar.

Llojet më të njohura të aktivitetit fizik tek brezi i vjetër janë:

• Hiking.
• Mësimi i notit.
• Joga.
• Duke kërcyer.
• Shëtitjet me biçikletë.
• Punoni në kopsht ose kopsht perimesh.

Ju gjithashtu duhet të rishikoni zakonet tuaja të të ngrënit. Përfshini më shumë drithëra, perime, fruta në dietën tuaj, peshk i ligët dhe mishit.

Metodat tradicionale të trajtimit

TE metodat tradicionale Trajtimet për depresionin përfshijnë medikamente dhe psikoterapi.

Është e rëndësishme të kuptohet se vetëm një specialist mund të përshkruajë një ilaç që është plotësisht i përshtatshëm për pacientin dhe merr parasysh karakteristikat e trajtimit të sëmundjeve shoqëruese. Vetë-administrimi i antidepresantëve mund të çojë në rritje të depresionit.

Suksesi i psikoterapisë varet nga dëshira e pacientit për të kontaktuar me mjekun dhe nga zbatimi i rreptë i rekomandimeve të tij. Një komponent i rëndësishëm i trajtimit të depresionit tek të moshuarit është Pjesëmarrja aktive në procesin e familjes së pacientit; Marrëdhëniet e dobëta me familjen rrisin depresionin.

Receta të mjekësisë tradicionale

Përdorimi i bimëve të ndryshme mjekësore që kanë një efekt qetësues në trajtimin e depresionit ndihmon në lehtësimin e sigurt të tensionit nervor dhe ankthit. Ndikim pozitiv në sistemi nervor sigurojnë infuzione me kantarion, nenexhik dhe balsam limoni, kamomil, amë dhe valerian.

Para se të filloni të merrni ilaçe bimore, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj.

Kapërcimi i depresionit është i pamundur pa vëmendje dhe kujdes nga familja. Njeri i vjeter Ju nuk duhet të ndiheni si barrë për të dashurit tuaj. Çdo ndihmë që ai jep në punët e shtëpisë duhet shënuar dhe falënderuar për të.

Njerëzit e brezit të vjetër kanë një të kaluar të pasur dhe interesante, dhe ata mund t'u tregojnë të rinjve shumë për të. Tregimi i interesit për ngjarjet që i kanë ndodhur një gjyshi në të kaluarën do të rrisë vetëvlerësimin e tyre.

Mosha e vjetër mund të bëhet një kohë plot përshtypje të gjalla, ngjarje interesante dhe njohje të reja. Me një mënyrë jetese aktive, vëmendje të kujdesshme ndaj shëndetit tuaj dhe mbështetjes familjare, depresioni nuk do të prekë të moshuarit.