Что нужно делать, если волосы стали тонкими и начали выпадать? С подобной проблемой сталкиваются не только мужчины, как это принято считать, но и не менее 40% женщин. Сегодня мы выясним причины истончения и поредения волос, а также рассмотрим эффективные методы борьбы с неприятностью.

Почему волосы стали тонкими и выпадают: 7 причин

Прежде чем выяснить истинные причины истончения и тотального выпадения волосков, выясним, как вообще происходит их развитие. Волосистая часть головы содержит не менее 100 тыс. фолликул, каждый из которых «производит» по одному волоску. Со временем старые локоны заменяются новыми и процесс их развития повторяется.

В норме на этапе роста и развития одновременно находится не менее 80-85% всего волосяного покрова. Оставшиеся 15-20 % приходятся на волоски, находящиеся на стадии покоя или выпадения.

По сути, выпадение локонов – нормальный процесс, но если количество выпавших в сутки волосков превышает 100 штук, это может свидетельствовать о серьезных нарушениях.

Что может стать причиной истончения и выпадения волос у женщин?

К основным причинам деструктивного процесса трихологи относят 7 основных факторов.

Внутренние факторы

• Генетическая предрасположенность. Если у кого-то из ваших родителей были проблемные редкие волосы, это вполне могло передаться по наследству.
• Андрогенная алопеция. В процессе трансформации тестостерона в игидротестостерон часто происходит тотальное облысение. Подобные изменения характерны при поликистозе яичников и гиперсинтезе мужского гормона у женщин.
• Беременность. При беременности сильно увеличивается количество эстрогена в организме, однако после родов его концентрация резко уменьшается, что приводит к ухудшению состояния шевелюры и облысению;
• Заболевания различных органов. Нарушения в работе ЖКТ и щитовидной железы провоцирует недостаточное питание фолликул, что приводит к истончению и поредению локонов.

Внешние факторы

• Неправильное питание. Истончение часто наблюдается при недостатке в организме питательных веществ, минералов и витаминов.
• Неправильный уход. К истончению и ломкости прядей нередко ведет злоупотребление аммиачными красками, химической завивкой, утюжками для выравнивания кудрей, спиртосодержащими моделирующими средствами (лаками, пенками, гелями).
• Вредные привычки. Злоупотребление алкогольными напитками и курение неизбежно приводит к нарушениям в работе отдельных систем организма, что отражается и на состоянии шевелюры.

Как видите, причина облысения может крыться не только в наличии серьезных заболеваний. Нередко мы сами провоцируем ухудшение состояние прядей. Поэтому прежде всего, нужно исключить факторы, которые пагубно влияют на шевелюру и только после этого приступать к устранению косметических дефектов.

Как вернуть здоровье волосам?

Против истончения и тотального выпадения локонов существует немало косметических средств.

Но если вы хотите поскорей избавиться от проблемы, желательно простимулировать процесс восстановления структуры волос дополнительно собственными силами.

• Расчесывание. Регулярное расчесывание головы деревянным гребешком с редкими зубьями позволит улучшить микроциркуляцию в тканях. Это позволит усилить снабжение фолликул питательными веществами.
• Сбалансированное питание. Постарайтесь включить в свое ежедневное меню продукты, богатые витаминами А, Е, С и В. За счет этого удастся поскорей восстановить структуру поврежденных прядей.
• Гигиенические процедуры. Причина слабых и тонких локонов часто кроется в слишком частом мытье головы. Трихологи не рекомендуют мыть голову чаще, чем 1 раз в несколько дней.
• Старайтесь не использовать для сушки шевелюры фен. Также на время откажитесь от использования утюжков и термобигудей.
• После мытья головы споласкивайте кудри минеральной и теплой водой.
• Для промокания волос используйте полотенце из натуральных материалов (лен, хлопок).
• Косметические процедуры. Если пряди стали очень тонкими и уже начали выпадать, используйте восстанавливающие маски и отвары.

Рецепты народных средств

Истончение и тотальное выпадение волосков у женщин – не возрастная проблема. Именно женщины стремятся к смене стилей и причесок, что просто не может не отразиться на состоянии шевелюры.

Тугие хвосты, регулярная покраска и выравнивание плохо сказывается на структуре волосков. В результате подобных действий сначала пряди истончаются, а потом начинают выпадать.

Что же делать, если процесс облысения уже запущен?

В такой ситуации подлечить кудри можно и с помощью домашней косметики. Плюс ее состоит в том, что все смеси и отвары делаются на основе только натуральных компонентов, поэтому навредить волосам народные средства не могут. Рассмотрим несколько простых в приготовлении масок для истонченных и выпадающих кудрей.

Питательная маска

Пиво – натуральное средство в борьбе с облысением. В него входит большое количество дрожжей и витаминов, которые благотворно влияют на структуру волосков и состояние фолликул.

Для приготовления смеси необходимо:

• Смешать 200 мл нефильтрованного пива с 1 куриным желтком;
• В получившийся раствор добавить столовую ложку рапсового масла;
• После этого гущу немного подогревают и наносят на едва влажные и чистые пряди;
• По истечении часа шевелюру промывают.

Маска против облысения

Недостаточное питание фолликул приводит к тому, что волоски начинают хуже держаться в «волосяном гнезде» . При этом даже обыкновенное расчесывание заставляет локоны выпадать.

Для укрепления луковиц можно воспользоваться таким средством:

• 1 пакетик сухих дрожжей разведите с водой и 1 ст. л. майонеза;
• Добавьте в гущу по 1 ампуле ретинола и токоферола;
• Немного подогрейте состав и вбейте в него 1 куриный желток;
• Капнете в маску 3-4 капли эфира и вотрите в корневую часть кудрей;
• По истечении 35-40 минут хорошенько промойте шевелюру.

Маска с эффектом ламинирования

Желатиновый состав позволит нормализовать работу сальных желез и пополнить запас коллагена в организме. Данное средство очень быстро восстанавливает поврежденные волоски и препятствует их выпадению.

Истончение волос в наши дни является одной из главных проблем в косметологии. Несмотря на то, что моющих средств, различных шампуней, бальзамов кондиционеров и масок предостаточно, у женщин все же происходит истончение и выпадение волос.

Ныне с такой проблемой, как истончение волос довольно часто обращаются к трихологам. Во время этого пагубного процесса изменяется сама структура волосков, а после за этим следует их обильное выпадение. Вполне нормально, если вы ежедневно теряете до сотни волосков, но когда их выпадает гораздо больше, то вам нужно принять меры по прекращению этого процесса, в противном случае, вы рискуете остаться с жиденьким хвостиком. Если у женщины основательно понизилась густота волос, а также заметно ухудшился их внешний вид и это невозможно связать с генетической наследственностью, то можно заключить, что у нее возникли некие психологические проблемы либо физические болезни.

Причины истончения волос

У женщин истончение волос может возникнуть по любой из следующих причин.

Наследственный фактор

Склонность к алопеции может передаваться по генам от родителей. В данном случае лечение никак не поможет, вы должны будете лишь принимать витамины и лучше ухаживать за кожей головы.

Недостаточно сбалансированное питание

Вполне объяснимая причина слишком тонких волос у женщин в какой-то период их жизни - это явный сигналом том, что организму недостает питательных веществ. Хрупкость и тусклость шевелюры может получиться из-за слишком ограниченных и строгих диет, когда женщина отказывает себе во многих продуктах, что содержат полезные для волос витамины и минералы.

Авитаминоз

Бывает, что в связи с некоторыми особенностями, организм женщин плохо усваивает витамины Е и А, без которых невозможен нормальный рост здоровых волос. В таком случае вам стоит вводить эти витамины локально. Можно добавить несколько ампул чистых витаминов А и Е прямо в бутылочку шампуни.

Интоксикация

Истончение и потеря волосков – это вполне обыденное явление у тех, кто регулярно употребляет спиртные напитки и курит. Нарушение общего обмена веществ однозначно тормозит питание волосяных луковиц, из-за чего последние становятся слабыми и переходят в стадию сна, для экономии.

Андрогенная алопеция

У женщин подобная причина потери волос встречается очень редко, в основном она касается спортсменок, а также у тех, кто страдает от дисфункции щитовидной железы. Волосы могут значительно поблекнуть и стать тоньше из-за того, что тестостерон переходит в состояние дигидротестостерона. Также этот процесс трансформации гормона может происходить у тех женщин, которые страдают от поликистоза яичников, что и влияет на превышение уровня мужского гормона.

Беременность и роды

Хотя женщины гораздо реже страдают от истончения и выпадения волос, чем представители сильного пола, но, все же такая причина этих неприятных явлений, как беременность и роды тоже дает о себе знать. Во время вынашивания ребенка, когда эстрогены бушуют в организме вовсю, волосы становятся густыми и сильными, но уже после родов, когда количество женского гормона резко уменьшается, происходит некая спячка небольшой части волосяных луковиц. Витамины и полезные элементы в основном идут на восстановление женского организма после родов и на поддержание лактации, а такие части тела, как волосяные луковицы организм снабжает витаминами в последнюю очередь.Поэтому через три или четыре месяца можно наблюдать обильное выпадение волос, но это явление носит временный характер и в особом медикаментозном лечении не нуждается.

Стресс

Начало преждевременного выпадения волос может быть вызвано регулярными стрессовыми ситуациями или пережитым сильным шоком. Поддаваясь нервной встряске, организм продуцирует больше тестостерона и норадреналина, которые уничтожают витамины группы B в организме, что идет далеко не на пользу корням волос.

Медикаменты

Истончение и выпадение волос может происходить из-за принятия некоторых сильнодействующих лекарственных препаратов. Если вы стали замечать, что после начала приема того или иного лекарства у вас ухудшилось состояние волос, то вы можете обратиться к врачу с просьбой назначить другой, более щадящий препарат. Конечно, это не касается химиотерапии при онкологических заболеваниях, от применения которой напрямую зависит ваша жизнь.

Радиация

Истончение и потеря волос под действием радиации – давно подтвержденный наукой факт. От радиации волосяные луковицы угнетаются и могут повредиться настолько, что никогда больше не смогут вырасти.

Инфекции

Преждевременное облысение может возникнуть по причине развития некоторых заболеваний. Из-за продолжительных кожных раздражений и высыпаний может начаться рубцовая алопеция, когда корни волос отмирают и заменяются фиброзной тканью. Основной характеристикой этого типа облысения является гладенький и блестящий эпителий. Довольно распространенной причиной потери волос в юном возрасте считают себорею, которая выглядит как болезненная кожа, что возникает из-за усердного выделения подкожного жира, так как сальные железа работают в полную силу.

Анализов на определение причин истончения волос

Чтобы определить причину, по которой у пациента происходит истончение и выпадение волос, трихолог или дерматолог может назначить проведение следующих анализов.

1. Анализа на микроэлементы. Благодаря этому анализу доктор определяет, каких именно веществ не хватает вашим волосяным луковицам для продуктивного роста. Основываясь на полученных данных, формируется система питания, которая исключит все пробелы и принесет пользу не только вашим волосам, но и всему организму в целом. Вы станете чувствовать больше сил и энергии.
2. Анализ на усвояемость продуктов питания. Очень часто встречается такое весьма досадное явление – когда женщина соблюдает все каноны правильного питания, но такой процесс, как истончение волос все же ей знаком. Это происходит из-за того, что ее организм не полностью усваивает питательные вещества. Такое отклонение лечится применением пробиотиков, для улучшения пищеварения и заселения кишечника полезными микроорганизмами.

Методы лечения истончения волос

Существуют следующие популярные методики лечения истончения волос:

• Метод микроинъекций. Здесь применяется один из коньков мезотерапии, у которого есть четко направленное действие. Специально разработанный коктейли могут непросто восстановить структуру волосков, но и остановить алопецию. Лекарственные препараты вкалываются под кожу при употреблении тончайших иголочек. Один сеанс мезотерапии длится примерно сорок минут.
• Применение электротерапии, во время которой с помощью небольших доз электрического тока раздражаются фолликулы волос, что позволяет увеличить продолжительность жизни волоса.
• Применение ультразвука. Благодаря этому методу гораздо лучше усваиваются вводимые лекарственные препараты.
• Метод гальванизации – очень популярный среди трихологов. Его применяют для усиления обменных процессов на клеточном уровне и для возрождения спящих волосяных луковиц.
• Инъекционный метод имеет некоторые противопоказания, при наличии которых не стоит проводить лечение: беременность, аллергические заболевания и воспалительные процессы.

После проведения любой из вышеописанных процедур нельзя мыть голову несколько дней и купаться в бассейне.

Профилактика истончения волос

Чтобы проводить регулярную профилактику истончения выпадения волос, вам стоит следовать приведенным ниже правилам, что помогут вам избежать основных ошибок по уходу за шевелюрой, которые часто допускают женщины.

1. Внимательно следите за своим питанием, постарайтесь исключить вредную пищу, фаст-фуд, так как шлаки закупоривают сосуды, что тормозит попадание полезных веществ к корням волос.
2. Старайтесь как можно меньше нервничать и раздражаться по пустякам. Стресс разрушительно действует не только на нервную систему, но и на организм в целом.
3. Дополнительно к правильному питанию принимайте витаминные комплексы для поддержки роста и красоты ваших волос. Конечно, их нельзя пить бездумно, через каждых шесть недель приема нужно делать месячные перерывы, чтобы не вызвать гипервитаминоз и аллергические реакции.
4. Как можно реже пользуйтесь феном для волос, так как он пересушивает волосы, делает их более тонкими.
5. Будьте предельно нежными со своими волосами. Никогда не спешите их расчесывать после мытья, так как при этом можно их здорово повредить. Дайте волосам слегка подсохнуть при комнатной температуре, затем расчешите их густым гребнем.
6. Периодически подстригайте кончики для обновления волоса, ведь посеченные волоски плохо растут.

Помните о том, что по волосам многие судят о здоровье человека, поэтому вам нужно внимательно следить за их здоровьем и благосостоянием. Если вы заметили ухудшение их толщины и выпадение, то обратитесь к трихологу для установления причин этих процессов.

Истончение волос представляет собой изменение структуры волоса и общего объема волосяного покрова под воздействием внешних факторов, возрастных или иных изменений. Истончение волос представляет собой уменьшение толщины отдельных волос и в результате этого - уменьшение общей густоты волос.

Истончение волос

Потеря небольшого количества волос (от 60 до 100 в день) является естественной для многих мужчин и женщин и не представляет особой угрозы. Но чрезмерное выпадение волос, сопровождаемое истончением волоса, может говорить о различных заболеваниях организма.

Причины, оказывающие влияние на истончение волос

Причины истончения волос могут быть различными:

• Частой причиной является нарушение питания , которое может быть связано с резкой ограниченностью поступления в организм определенных продуктов. В основном это происходит во время разнообразных диет. При таких нарушениях волосы страдают в первую очередь, они истончаются и становятся более хрупкими;

• Хроническая интоксикация организма, которая возникает при регулярном воздействии на организм никотина и алкоголя. Основные нарушения в обменных процессах клеток приводят к истончению структуры волоса;

Никотин и алкоголь - одна из причин истончения волос

• . Это процесс преобразования мужского гормона тестостерона в игидротестостерон, сопровождающийся выпадением волос. У женщин проявление этого синдрома может возникать вследствие поликистоза яичников, из-за которого в организме повышается уровень мужских гормонов;
• Авитаминоз. Наиболее важными витаминами для волос являются «А» и «Е», их недостаток утончает структуру волоса и может привести к выпадению.

Какими бы ни были причины истончения волос, следует обратиться к специалисту, который поможет Вам определить заболевание и назначить способ лечения.

При истончении волос следует обратиться к специалисту

Виды анализов для определения причин истончения волос

• Анализа на микроэлементы. При выявлении определенных проблем в нехватке микроэлементов специалист поможет Вам подобрать программу питания для усвоения основных микроэлементов;
• Анализ на усвояемость продуктов питания. Ведь возможно и такое, когда человек правильно питается и употребляет все необходимые витамины, но из-за сбоев работы организма они не усваиваются нужным образом.

Необходимо сделать анализы для выявления причины истончения волос

Понятия «истончение волос» и «лечение истончения волос» для каждого должны существовать неразрывно.

Методы лечения истончения волос

Существуют следующие популярные методики лечения истончения волос:

• , которые имеют направленное действие. Такое лечение входит в арсенал мезотерапии. Специальные коктейли способны не только восстановить структуру волоса, но и остановить выпадение. Лекарственные средства вводятся под кожу с помощью тонких иголок. Сеанс мезотерапии займет около 40 минут;

Метод микроинъекций

• , во время которой с помощью небольших доз электрического тока раздражаются фолликулы волос, что позволяет увеличить продолжительность жизни волоса;

Электротерапия

• Применение ультразвука – способствует лучшему усвоению вводимых лекарственных средств;
• Метод гальванизации – способствует усилению обменных процессов в клетках и возрождению волоса.

Фото до и после лечения истончения волос

Инъекционный метод имеет некоторые противопоказания, при наличии которых не стоит проводить лечение: беременность, аллергические заболеваний и воспалительные процессы.

После проведения процедуры не следует мыть голову несколько дней и посещать бассейн.

Сигналы истончения волос довольно красноречивы: больше волос в стоке и на расческе, резинка для волос оборачивается вокруг них больше раз, чем обычно. Но вопрос остается все тем же: почему? Вот основные причины.

Вы недополучаете необходимые питательные вещества

Если вы придерживаетесь диеты, которая не включает важнейшие для сильных волос питательные вещества, такие как протеин, жирные кислоты омега-3, витамин B, железо и биотин, ваши волосы, само собой, будут менее прочными. Плохое питание способствует очень многим неприятностям в организме. Если вы считаете, что ваша диета может быть вашей проблемой, попробуйте простой способ кушать более здоровую пищу. Принимайте мультивитамины, разработанные для укрепления волос.

У вас аллергическая реакция

Аллергия может проявляться множеством разных странных способов, и истончение волос — один из них. Аллергическая реакция приведет к сужению капилляров и ухудшению притока крови к основанию фолликулы. Это мешает росту здоровых волос. Шаг первый: посетите терапевта, возможно, пришло время для теста на аллергены, чтобы определить, какие факторы могут быть причастны. Шаг второй: устраните аллерген и проверьте наличие признаков улучшения состояния волос.

Вы используете слишком много инструментов для горячей укладки

Высокие температуры плохо воздействуют на волосы, это общеизвестная информация. Но пристрастие к горячей укладке не только иссушивает ваши кончики, но и может нарушать целостность волос, приводя к тому, что они выглядят более тонкими и ломкими. Вам следует использовать инструменты горячей укладки на более слабом режиме (даже если укладка займет больше времени). И всегда предохраняйте волосы с помощью термозащитных средств.

Ваши фолликулы закупорены

Как поры могут закупориться от загрязнения жиром или косметическими средствами, так же и волосы. И все это загрязнение от уходовых средств, естественного жира, омертвевших клеток может создать нездоровые условия, в которых волосы растут слабыми и тонкими. Забитая и покрытая грязью фолликула просто не вырастит сильный здоровый волос. Если почва плоха, растения не будут хорошо расти. Попробуйте очищающий шампунь раз в две-три недели для глубокого очищения ваших волос, например Hair Cleansing Cream Shampoo от Redken (примерная цена $ 25).

Вы пользуетесь не теми средствами

Средства, наносимые вами на волосы, оказывают большое влияние на их здоровье и долговечность. Важнейшей вещью, о которой стоит задуматься, является выбор правильного шампуня, который помогает поддерживать кожу голову в идеальном состоянии. Он советует откровенно поговорить со своим парикмахером о потребностях ваших волос. Он или она смогут оценить, какие средства лучше всего помогут вашим волосам вернуть их в привычное состояние.

Ваши гормоны не в порядке

Крепкие здоровые волосы это равновесие, и ваши гормоны могут быть решающим фактором. Истончение волос может быть признаком гипотиреоза или начала менопаузы. Это еще одна причина для похода к врачу, можно сделать анализ на гормоны, чтобы понять, это ли стало причиной потери волос.

Горячая вода

Горячий душ обезвоживает волосы (также как и кожу), что приводит к сухости и ломкости волос (волосы становятся больше подвержены ломке и выпадению). Вы не только смываете с волос в водосток защитный жир, но высокие температуры заставляют поры кожи головы работать в усиленном режиме, чтобы справиться с производством жира, что может повредить корни и привести к дополнительному выпадению.

Сохраните волосы: снизьте температуру на пару градусов. Остановите свой выбор на теплом душе и постарайтесь промывать волосы максимально прохладной водой.

Неправильное обращение с влажными волосами

Волосы наиболее хрупки и подвержены ломке, когда они насыщены водой, так как защитная кутикула немного поднимается. Расчесывание волос во время принятия душа, сопровождающееся затем агрессивным вытиранием полотенцем, создает уникальное стечение неблагоприятных обстоятельств для ломки.

Сведите к минимуму расчесывание после мытья волос — расчесывайте волосы до того, как намочить их. А после душа промокните (не вытирайте!) волосы мягким полотенцем.

Тугие прически

Если тугой конский хвост или коса ваши любимые прически, будьте осторожны: ношение этих причесок приводит волосяные фолликулы в избыточное напряжение, повреждая их и создавая рубцы, разрушающие их постоянно. Это может привести к тракционной алопеции, состоянию, непрерывно ослабляющему фолликулу, не позволяя волосам расти.

Ослабьте! Постарайтесь распускать волосы когда только возможно (особенно во время сна, катание по подушке может создать даже больше трения). Когда вы все-таки скрепляете волосы на затылке, закалывайте посвободнее — когда они натягивают кожу, значит, это слишком туго.

Применение средств для укладки сильной фиксации

Если на вашем лаке для волос или геле заявлена суперфиксация на 24 часа, они на деле делают ваши волосы менее стойкими к воздействию окружающей среды. Обычно в них много спирта, который сушит волосы и делает хрупкими. При расчесывании волос, этот налет вызывает ломку и выпадение.

Перестаньте пользоваться средствами, делающими волосы липкими и негнущимися. Вместо этого, остановите свой выбор на более мягких средствах для укладки, например, на кремах, сохраняющих естественную влагу невредимой и не создающих трение во время расчесывания.

Прием оральных контрацептивов

Если вы одна из тех многочисленных женщин, подверженных выпадению или истончению волос из-за изменения гормонального фона, неправильно подобранные оральные контрацептивы могут ослабить ваши волосы. Для женщин, «чувствительных к андрогенам» и не знающих об этом, таблетки, их содержащие, могут оказаться причиной выпадения волос.

Перейдите на оральные контрацептивы с низким индексом андрогенов. Если же вы хотите выяснить, чувствительны ли вы к андрогенам, врач-трихолог, специалист по восстановлению волос, может провести быстрый генетический анализ мазка из ротовой полости.

Почесывание головы

Зуд кожи головы (например, вызванный себорейным дерматитом) может привести к выпадению волос в связи с повреждением волос, вызванным почесыванием. Если кутикула повреждена, волокно волоса подвержено ломке.

Облегчите зуд с помощью шампуня, содержащего селен, цинк-пиритион или масло чайного дерева, например, Head & Shoulders Extra Strength Dandruff Shampoo (примерная цена $ 7). Если средства, продающиеся без рецепта, не помогают, ваш врач может выписать вам рецепт на противогрибковый шампунь или моющее средство с содержанием кортизона.

Солнечные ванны

Даже если вы (мудро) перестали загорать, вероятнее всего, ваши волосы до сих пор подвержены ультрафиолетовым лучам, разрушающим прочность и эластичность ваших волос. Длительное пребывание под лучами солнца приводит к ослаблению и поломке слоев кутикулы, что выливается в хрупкость волос, которая в свою очередь приводит к выпадению.

Надевайте головной убор и пользуйтесь защитой от УФ излучения, когда только возможно. Беспокоитесь о волосах под шляпой? Попробуйте использовать несмываемый кондиционер с солнцезащитным эффектом, например Kerastase Soleil Micro-Voile Protecteur (примерная цена $ 50).

Прием некоторых лекарств

Некоторые лекарства (например: статины, антидепрессанты, антитиреоидные вещества, лекарства от гипертензии) или гормоны (например, лекарства для восстановления щитовидной железы) могут спровоцировать выпадение волос. Они могут прерывать и вторгаться в нормальный процесс роста волос, приводя к переходу волос в стадию покоя и преждевременному выпадению.

Попросите вашего врача прописать вам альтернативные препараты, не имеющие такого побочного эффекта, как выпадение волос.

Явлением, но это заблуждение. Причины истончения волос у женщин могут быть разными, а наиболее часто к такому состоянию локонов приводит неправильный уход за ними. Так серьезный вред шевелюре наносят химические завивки, наращивания, использование бигудей, щипцов, плоек. Простое устранение подобных факторов может дать локонам объем и здоровье. Чтобы победить истончение , следует знать обо всех причинах возникновения этих явлений, а также советы специалистов, которые стоит применять на практике для решения проблемы. Данные вопросы последовательно рассматриваются в представленной статье.

Слабые и безжизненные волосы

Причины истончения волос у женщины после родов

Жидкие волосы даются от природы лишь десяти девушкам из ста. Убедиться в этом возможно, обратив внимание на прически школьниц, большая их часть носит густые, тугие косы. Но в стремлении стать красивее они с ранних лет убивают здоровье локонов различными парикмахерскими ухищрениями. Стоит отметить, что причиной повреждения шевелюры может быть не только воздействие физического или химического характера, но и множество других факторов, стирающих защитную оболочку волоса, нарушающих его структуру и систему питания, а именно:

Красивые живые локоны

1. Наследственный или генетический фактор. При наличии такой проблемы тонкие и редкие волосы требуют постоянного ухода, полное излечение невозможно.
2. Термическое воздействие электрическими щипцами, фенами, плойками. Если избегать применения данных устройств не представляется возможным, используйте во время процедур термозащитные спреи для волос.
3. Воздействие воды высокой температуры.
4. Частое посещение солярия.
5. Нахождение под солнечными лучами, которые в своем спектре содержат ультрафиолет, также как и солярий, иссушающий волосы и приводящий к сечению их кончиков. Защититься от этого фактора очень просто – применять защитные спреи для волос и в летние месяцы носить головные уборы. Пряди на расчёске после расчёсывания
6. Работа в помещениях с горячим, сухим воздухом.
7. Неверный уход.
8. Окрашивание, мелирование, ламининоварние и прочие парикмахерские процедуры с применением химических средств.
9. Нехватка локонам питания . Здесь, чтобы тонкие и женщин стали здоровыми и густыми, требуется регулярно (два раза в год) проходить курс приема мульти витаминов.
10. Заболевания внутренних органов, особенно желудка и нервной системы.
11. Различные вредные привычки.
12. Не прекращающиеся стрессы и переживания.

В результате действия перечисленных выше факторов очень жидкие волосы выпадают и лишаются всяческих признаков объема. Для решения проблемы следует тонкие и редкие волосы оградить от воздействия данных факторов и при этом вести работу по обеспечению должного ухода, для придания локонам силы и здоровья.

Расстроенная женщина с проблемными волосами

Официальные методы восстановления 2017 года

Первое, что следует знать - если волосы стали тонкими и выпадают, то они заболели и нуждаются в лечении. Назначаться оно должно только после медицинского обследования дипломированными трихологами.

Важно! Лечение можно выполнять своими силами дома, но делать это стоит осторожно, чтобы не усугубить болезнь неправильным проведением процедур.

Что делать, если волосы стали сильно выпадать

Типичный курс терапии, оживляющей плохие волосы, состоит из следующих этапов:

• Массирование волос с применением средств, содержащих микроэлементы протеины, которые стимулируют и укрепляют локоны.
• Специальная белковая диета, дающая организму необходимые витамины и аминокислоты.

Неправильное окрашивание прядей нарушает их структуру

• Прохождение курса витаминизации, который назначается после прохождения медицинского обследования. В большинстве случаев назначается прием витамина С, E, B и P.
• Мезотерапия для кожи головы с целью введения лечебных добавок, способствующих восстановлению шевелюры.

Под воздействием правильных лечебных процедур тонкие волосы оживают очень быстро. Дополнительно ускорить выздоровление может применение домашних средств.

Народные методы восстановления

Если волосы выпадают и стали очень тонкие, то можно обратиться не только к профессиональным медикам, но и к пришедшим из прошлого народным средствам – домашним маскам, которые восстанавливают очень тонкие волосы и возвращают им природную защитную оболочку. Стоит применять маски, приготовленные по различным рецептам, но не чаще двух раз за неделю. Время их воздействия колеблется от десяти до сорока минут. Вот основные типы масок:

Для восстановления кожи головы следует применять специальные средства

Витамины для мужчин от ломкости волос

Масляные компрессы. Здесь специальные масла разогревают на водяной бане до нагретого состояния и втирают в корни волос массажным методом. Такого рода средства делаются из кедровых, репейных, миндальных и касторовых масел. Они реконструируют структуру и защитную оболочку локонов.

Шампунь для роста: когда не хватает питания

Втирания, приготовленные из травяных сборов. Здесь смешиваются мята, розмарин, шалфей, базилик и другие аптечные травы. Затем они растираются и заливаются яблочным уксусом естественного происхождения. Во втирание добавляются эфирные масла из мяты и лаванды по три и пять капель на два стакана соответственно. Полученную смесь настаивают в течение двух недель в стеклянной посуде и далее хранят в защищенном от света месте при комнатной температуре. Применяется настой путем втирания в корни после разведения двух столовых ложек в стакане нагретой воды.

Маска для придания объема локонам

Восстанавливающие маски в домашних условиях

Маска для придания объема локонам. Ее обязательно следует делать с тонкими волосами.
Здесь желток яйца растирается и смешивается со столовой ложкой дрожжей и таким же объемом травяного отвара. Сбор трав лучше всего выбирать по цветовым параметрам шевелюры, так как они имеют окрашивающий и тонирующий эффект. Шатенкам следует использовать календулу, блондинкам – ромашку, а брюнеткам подойдет крапива, дубовая кора и зверобой. После смешивания смесь настаивается в течение часа, далее в нее добавляется столовая ложка репейного и десять капель ароматического масла. Данная маска накладывается на корни волос, а также на сами пряди в разогретом виде.

Ночная маска. Здесь в качестве материала применяется кефир с высоким процентом жирности. Эта маска должна держаться на волосах в течение шести – восьми часов, то есть в течение всей ночи.

Освежающая маска. Для данного средства измельчается в кофемолке зеленый чай, три столовых ложки полученного порошка заваривается в кипятке. Количество воды берется из расчета получения смеси плотностью похожей на сметану. После остывания в маску добавляются два сырых яйца.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

Совет! Если ваши волосы тусклые и тонкие, то полностью откажитесь от химических процедур и применения плоек, нормализуйте образ жизни, научитесь правильному уходу за шевелюрой, при назначении медицинских процедур не ленитесь выполнить их все, и результат в виде укрепления волос и увеличения их количества не заставит себя ждать.
Часто бывают тонкие и редкие волосы у мужчин, но они обычно не обращают внимания на эту проблему. Это не правильный подход, ведь истончение и выпадение волос является заболеванием, которое, как и простуду, следует лечить.