الأعمال تمتص رجل الأعمال بتهور. من خلال تطوير أفكارهم، يقوم المديرون بإيقاف بقية حياتهم مؤقتًا. وعندما يحققون نجاحًا ماليًا أو وظيفيًا، يكتشفون أنهم حصلوا على كل ذلك على حساب ضعف الصحة والوحدة والدمار الروحي.

في المقال، يخبرنا ثلاثة من زملائك كيف تمكنوا من الخروج من الحلقة المفرغة، وتعلموا تحديد الأولويات بشكل صحيح، وكيف وجدوا الانسجام في الحياة.

يعمل عقل رجل الأعمال بشكل مختلف عن عقل معظم الناس. يتم دعم وجهة النظر هذه بشكل متزايد من خلال البحث.

وقد قمنا بإعداد مقال مفيد نوضح فيه الفرق بين التفكير الريادي وكيفية التدريب عليه.

علاوة!في المقال ستجد 4 طرق لتدريب دماغك الريادي.

إذا كنت مشتركًا بالفعل في المجلة " المدير التنفيذي"، اقرأ المقال

المدير العام يتحدث

أندريه كولاجين، المدير العام ومؤسس مكتب AiM المعماري، KrovExpo and BASE، موسكو

في المزيد عمر مبكرركزت فقط على العمل، وأردت إنشاء الأساس لعائلة المستقبل. عندما وصلت الرفاه المالي، بدأت في تحسين الظروف المعيشية باستمرار: أصبح السكن أكثر راحة، وأصبحت السيارة أسرع، وأصبحت الملابس أكثر تكلفة.

ثم تحمستُ لفكرة خدمة المجتمع، فقدّمت المبادئ الصحيحةلكن لهذا كنت بحاجة إلى المال، ولم ألاحظ كيف بدأت أريده فقط. وبرر نفسه بالقول إن كل ذلك كان من أجل تحقيق أهداف عظيمة وجيدة.

قضيت 12 ساعة يوميًا أمام الكمبيوتر ولم ألاحظ كيف أصبت بفتق في العمود الفقري. في لحظة واحدة شعرت ألم حادفي الظهر سقط ولم يستطع النهوض لفترة طويلة. العيادة والأطباء والتدليك - كل هذا أخرجني من دوامة العمل.

لقد ساعدني هذا الحادث في تحويل تركيزي وفهم أن المال ليس أهم شيء في الحياة. لقد انخرطت عن كثب في صحتي، واعتادت على زيارة نادي اللياقة البدنية باستمرار، وهذا أعطاني القوة والفرح. ومع ذلك، سرعان ما وجدت نفسي في حلقة مفرغة من الأعمال والرياضة. واستمر هذا حتى ظهرت العائلة والأطفال في حياتي.

ومع مرور الوقت، أدركت أن السعادة ليست مجموعة من الإنجازات، بل هي التحرر من الإدمان. لكي تكون سعيدًا، يكفي أن تزيل من الحياة ما يجعلك غير سعيد.

هذا ما فعلته لإزالة القيود وتحقيق الانسجام في حياتي.

1. التغلب على المخاوف الداخلية

عندما تقوم بتطوير شركة، تغلب عليك المخاوف باستمرار: فشل المشروع، والتدقيق الضريبي، ومغادرة الموظفين الرئيسيين، والسرقة، وفقدان العميل، وما إلى ذلك. ذات مرة، عندما كنت في إجازة، اتصل بي أحد الموظفين وأبلغني عن مشاكل في مشروع مهم.
لم أتمكن من التأثير على الوضع عن بعد، ولم أرغب في إفساد إجازة أحبائي أيضًا، لذلك "أترك" الوضع بقوة الإرادة. وعندما عدت إلى العمل اكتشفت أن العالم لم ينهار، رغم أننا خسرنا المشروع. ومنذ ذلك الحين، أصبحت أقوم بتفويض المهام بشكل أكبر وأشعر بمزيد من الهدوء تجاه حالات الطوارئ.

2. حدد الأولويات

تعتمد الأولويات على التقاليد والعمر والموقف. إنهم يتغيرون بمرور الوقت، وهذا طبيعي. ومن المهم مراقبة هذه التغييرات. عندها لن تضطر إلى مطاردة المُثُل الخيالية وستعيش في وئام مع نفسك. لذلك، في بداية مسيرتي المهنية، كانت أولوياتي الرئيسية هي المال والأعمال. اضطررت للعمل مع أشخاص لا أحبهم، ودفعت نفسي إلى أطر زمنية ضيقة.

أولويتي الرئيسية اليوم هي تنسيق الحياة. لا أستطيع أن أجعل أحبائي سعداء إذا لم أكن سعيدًا بنفسي. في التسلسل الهرمي للقيم، الأسرة تأتي أولاً. ثم اعمل، لأن الموارد المالية ضرورية للحفاظ على نوعية حياة عالية. لكني غيرت أسلوبي في العمل، فأركز على كيفية حل مشاكل العملاء وكيفية مساعدتهم وليس الربح منهم.

3. مارس الرياضة

الرياضة أمر لا بد منه بالنسبة لي. بدون التدريب، صحتي تتدهور. منذ أربع سنوات بدأت بالمراقبة صورة صحيةالحياة، أحسب كل سعر حراري، وحققت عضلات معدتي المرغوبة والتقطت الصور أمام المرآة. لكن هذا الإدمان استغرق الكثير من الجهد والوقت.

علاوة على ذلك، لقد انقطعت عن مجتمع أولئك الذين لم يشاركوني شغفي، لأنني أدانتهم. سنة من التواجد في هذا الإدمان كانت تجربة جيدة، وخلصت إلى أن الرياضة يجب أن تكون للإنسان، وليس العكس.

4. لديك هواية

قبل عشر سنوات، اضطررت إلى استئجار مصورين محترفين لالتقاط صور لممتلكاتنا. النتيجة لم تكن ترضيني دائمًا، وكان من الصعب تنسيق التصوير نفسه. ثم حاولت تصوير نفسي، وبدأت أتقنه، وتطور الأمر إلى هواية. تحولت الهواية إلى شغف حقيقي، لمدة عامين تقريبًا قمت بتصوير كل شيء وكل شخص. سافر حول العالم ومعه حقيبتان من معدات التصوير الفوتوغرافي والتقط أكثر من ألفي صورة يوميًا، حتى أنه تخرج من أكاديمية التصوير الفوتوغرافي. علاوة على ذلك، الأكثر أشخاص مهمينلقد تعلمت في حياتي بالتحديد من خلال هوايتي.

• كيف تغير حياتك للأفضل: 10 خطوات للتحول

يقول أحد الممارسين

نينا فيلونينكو، مديرة التطوير والمالك المشارك لشركة Ekookna، سيرجيف بوساد (منطقة موسكو)

بدأت أنا وزوجي الدراسة النشاط الرياديلا يزال الطلاب. في السنوات الأولى من بناء الأعمال التجارية، لم يروا سوى العمل، وكل شيء آخر تلاشى في الخلفية.

أدركت أن شيئًا ما ينقصني في الحياة، جاءني بعد ولادة ابني الثاني، عندما اكتسبت 25 كجم إضافية. في هذه المرحلة، ومن خلال الأحاسيس الجسدية إلى حد كبير، ظهر الشعور بأنك شخص آخر يعيش حياة مختلفة تمامًا.

5. اهتم بصحتي

لقد اضطررت إلى تحويل التركيز من العمل والأسرة إلى نفسي، وبدأت في مراقبة نظامي الغذائي، وذهبت إلى نيبال. هناك تعرفت لأول مرة على اليوغا وتعلمت قدرات جسدي. انفتح بداخلي فجأة مصدر غير معروف سابقًا للطاقة والمعرفة. أذهلني هذا الجانب الجديد من الحياة كثيرًا لدرجة أنني بدأت السفر إلى نيبال بانتظام.

6. تعلم الاستمتاع باللحظة

بعد سنوات من العمل على تطوير نفسي، توصلت إلى نتيجة مفادها أنه لا داعي للتعجل في الأمور. في بعض الأحيان يكون من المهم الاستمتاع باللحظة فقط. توقفت عن القلق والتوتر والتخطيط والتفكير في أشياء لا ينبغي لي كقائد أن أصرف انتباهي عنها.

الآن أنا أهتم فقط بمهام الإدارة واسعة النطاق. قرأت مؤخرًا أن مارك زوكربيرج درس نفس الشيء لسنوات عديدة.

7. ابحث عن الوقت للإبداع

في إحدى الندوات في الهند، قمت أنا والمعلم بتأليف عجلة توازن حياتي. ثم رأيت أنه ليس لدي أي إنجاز إبداعي على الإطلاق. هناك العمل، والأسرة، والمال، والأصدقاء، ولكن لا يوجد الإبداع.

لتحسين هذا المجال، تابعت التعليم والتحقت بالمدرسة البريطانية للتصميم. كنت أرغب في الجمع بين العمل والمتعة: انظر إلى العمل من وجهة نظر المورد الإبداعي واكتسب تجربة جديدة، وقم بتغيير البيئة ودائرة الأصدقاء.

ومنذ ذلك الحين، أصبح التحسين المستمر والعمل على الذات والبحث عن المعرفة الجديدة أسلوب حياة. لقد تغير العالم، وإن لم يكن على الفور، من صغير ومحدود إلى كبير، مع فرص كثيرة ومعرفة مجهولة.

8. تلقى الدعم العائلي

لقد كنت محظوظة، فقد أيد زوجي خياري. بدأنا بالسفر حول العالم والدراسة معًا. أدركت أن عملنا هو انعكاس لنا ولقيمنا واهتماماتنا. وإذا كان لديك ما يكفي من القوة الداخلية والاهتمام العميق بما تفعله، فإن العمل سوف يستمر. إذا كان لديك التعليم والمعرفة والخبرة، ولكن لا توجد طاقة، فلن يكون هناك تركيز، وبالتالي، عاجلا أم آجلا، ستبدأ في التراجع عن هذه العملية، وأحيانا تفقد أشياء مهمة.

9. بدأت تثق بالآخرين

إن تأثير العمل على أي قطاع من قطاعات عجلة توازن الحياة له تأثير إيجابي على حياتك بأكملها. عندما تكون الحياة متوازنة وتركز، فإن إدارة الشركة عن بعد وتفويض المسؤوليات لن تكون مشكلة. على سبيل المثال، بدأنا نثق بالناس أكثر ونرتكب أخطاء أقل فيهم. بالمناسبة، اعتاد الناس أن يكونوا حذرين من الذهاب في إجازة. يبدو أننا كنا نترك الشركة لمصيرها. وعندما تخلصنا من هذه المخاوف، تعلمنا التحكم في جميع العمليات عن بعد. لقد أعطانا هذا فهمًا لنقاط ضعفنا، وأين نحتاج إلى مزيد من السيطرة، وأين، على العكس من ذلك، نحتاج إلى التنحي جانبًا.

يقول أحد الممارسين

غالينا ستوروزينكو، الشريك الإداري لشركة Management Technologies، رئيس النادي الإقليمي الجنوبي لمديري الموارد البشرية، روستوف أون دون

المشكلة بالنسبة لمعظم المديرين هي أن العمل يستغرق الكثير من الوقت. لذلك كان معي.

في مرحلة ما، تحولت الحياة إلى حلقة مفرغة من "العمل - المنزل". بالإضافة إلى طفلين صغيرين، أحدهما رضيع، وجدول عمل غير منتظم. في مثل هذه اللحظات، لا تفكر في نوعية الحياة وتناغمها، وسيكون من السهل الحصول على قسط من النوم. نما التوتر في المنزل، ولوح في الأفق خطر قطع العلاقات مع زوجها.

10. صنع عجلة توازن الحياة

في أحد برامج التدريب على القيادة، تعلمت عن عجلة التوازن في الحياة. ترسم عجلة، ثم تقسمها إلى ثمانية قطاعات، تعكس الجوانب الفردية للحياة. ثم تقوم بتقييم كل قطاع باستخدام نظام من عشر نقاط: الصفر هو مركز الدائرة، والعشرة هي حدها. بعد ذلك، قم بتوصيل النقاط. ونتيجة لذلك، تحصل على عجلة مكسورة تعكس الوضع في حياتك.

مهمتك الآن هي شد المناطق المترهلة وتعلم كيفية الحفاظ على التوازن بينها. للقيام بذلك، عليك كتابة المهام في الأرباع التي تحتاج إلى إكمالها لزيادة شعورك بالرضا في كل مجال.

عندما رأيت كيف كانت الأمور في حياتي، دفعني ذلك إلى تغيير شيء ما فيها. أقوم بإجراء تشخيص لحياتي بانتظام في شهر ديسمبر، عندما أقوم بتقييم العام وأخطط للأهداف الشخصية للعام المقبل. ومرتين وربع على مدار العام "أتحقق من ساعاتي". أقوم بقياس أي منطقة تقدمت، وأي منطقة أشعر بالرضا عنها، وأي منطقة أصبحت في حالة سيئة وبالتالي تحتاج إلى إحيائها بشكل عاجل.

11. استعادة العلاقة مع الزوج

لتحسين علاقتنا، قمنا بتنسيق جداولنا واشتركنا في رقصة التانغو. اليوم هذه المساحة مخصصة لنا نحن الاثنين فقط - بدون أطفال أو عمل أو حياة. منذ ثلاث سنوات، نحضر دروس التانغو مرتين في الأسبوع ونجد دائمًا الوقت لذلك.

12. تعلمت التعويض عن ساعات العمل الإضافية

من الصعب جدًا الحفاظ على التوازن: تنشأ الاختلالات بانتظام في منطقة أو أخرى. على سبيل المثال، مشروع كبير جديد أو رحلة عمل طويلة لا تسمح لك بتخصيص الوقت لأحبائك ونفسك. وفي مثل هذه الحالات، تم تقديم التعويض.

على سبيل المثال، بعد الانتهاء من مشروع ما، أذهب للتزلج مع عائلتي وأقلل من الاتصالات الهاتفية بشأن مواضيع العمل. كما اتضح، كما في تلك النكتة عن الأم اليهودية التي أغلقت نفسها عن أطفالها بالكعك وأكلتهم بنفسها، وردت على الاحتجاجات: “شا، يا أطفال، أنا أجعلكم أماً سعيدة!” هذه هي الطريقة التي "أجعل بها" قائدة سعيدة، زوجة، أمًا، ابنة، وما إلى ذلك، وفقًا لدور حياتي محدد.

لقد أدركت مؤخرًا أن المؤشر الرئيسي لحياة متناغمة بالنسبة لي هو اللياقة البدنية. إنه موجود على المبدأ المتبقي: إذا تمكنت من القيام بكل شيء في العمل ولم تكن هناك شؤون عائلية عاجلة، فسيتم تنظيم وقت اللياقة البدنية - مرتين في الأسبوع في الصباح. إذا لم أتمكن من الذهاب إلى التدريب خلال الأسبوع، فهذا علامة واضحةأن العجلة أصبحت مسطحة.

أعتقد أن الكثير من الناس على دراية بالشعور بالركض بلا جدوى حول دائرة ساحة السيرك، عندما تكون قد سئمت بالفعل من هذا الشغف، لكن لا يمكنك الهروب، لأن أي محاولات للخروج من الدائرة تعيدك مرة أخرى... إلى الدائرة. هناك أنواع مختلفة من الدوائر المغلقة: يمكن أن تنحصر فيها حياتك بأكملها؛ يمكن أن تشكل الدائرة في أحد مجالات هذه الحياة، على سبيل المثال، في المال؛ وربما ترى نوعًا من الحلقة المفرغة حالة محددةعلى سبيل المثال، تعثر المفاوضات. الوضع، بالطبع، غير سارة، ولكن يمكنك دائما حلها لصالحك. هذا ما أقترح الحديث عنه اليوم – كيفية الخروج من الحلقة المفرغة.

الخطوة الأولى - إزالة الأهمية

طالما أنك منخرط عاطفيا في موقف خلق حلقة مفرغة، فإن تفكيرك سوف يتبع مسارات مدروسة توحي باليأس والغضب وغيرها من الأمور التي لا يمكن وصفها بأفضل المستشارين. إذا كنت ترغب في إيجاد طريقة للخروج من الدائرة، قم بإزالة أهمية الموقف. يمكن القيام بذلك، على سبيل المثال، عن طريق الانسحاب: قم بأداء أو تخيل نفسك كطرف ثالث لا تعتبر نتيجة الموقف أمرًا حيويًا بالنسبة له. قم بوصف الحقائق التي تشكل مشكلتك في صورة مشكلة، ثم خذ الورقة وانظر إليها كمهمة لتطوير قدراتك أو مجرد مشكلة قد ترغب في حلها.

بمجرد أن تشعر أنك أصبحت منخرطًا عاطفيًا مرة أخرى، ضع المهمة جانبًا، وتجوّل في أرجاء الغرفة، وتنفس. من خلال التراجع عن الحلقة المفرغة، يمكنك رؤية المخارج الموجودة بالفعل (الأبواب والنوافذ والثقوب الموجودة في الحائط) - تلك التي كانت تحجبها العواطف في السابق.

الخطوة الثانية – استخدم التفكير الإبداعي

لقد اعتاد كل إنسان على التفكير بطريقة أو اثنتين أو خمس أو عشر طرق. مع الأخذ في الاعتبار أن كل مشكلة في الحياة لها مئات أو آلاف الحلول، فهذا قليل جدًا، ستوافق على ذلك. من أجل "تعليم" عقلك أن يرى طرقًا غير قياسية للخروج من الحلقة المفرغة، فأنت بحاجة. أنصحك بمحاولة حل موقفك - إذا عملت معه بشكل جيد، فلن تحصل على منظور جديد للظروف الحالية فحسب، بل ستحصل أيضًا على طرق جديدة للخروج منها إلى مستوى آخر.

من المفيد أيضًا أن تنظر إلى مشكلتك ليس على المستوى، كما اعتدت، ولكن في الحجم، أي في مساحة ثلاثية الأبعاد. ارسم ثلاثة محاور، وقم بتسمية كل منها كواحد من المكونات الثلاثة لموقفك. على سبيل المثال، ليس من الممكن الذهاب من موظفينفي رواد الأعمال، المكونات هنا ستكون الفكرة، الاستثمار، ونفسك.

حاول "إنهاء" المكعب، وإيجاد حلول مختلفة من شأنها أن ترضيك في جميع المستويات الثلاثة. من أجل الوضوح، ضع الحلول الأكثر نجاحًا في وسط المكعب، وأقل من ذلك - أسفل أو أعلى.

الخطوة الثالثة - لا تخف من ردود الفعل

في كثير من الأحيان، من أجل الخروج من الحلقة المفرغة، يكفي أن نسمع من شخص آخر. لا تخف من طلب المشورة من الخبراء في المجال الذي تكمن فيه مشكلتك، وكذلك من المحيطين بك. شخصيًا، أنصحك بوصف موقفك لشخص لا تعرفه جيدًا - فهو محايد، ولا يشارك في علاقة معك، ويتواصل أيضًا في بيئة مختلفة تمامًا (بعد كل شيء، لقد كان معروفًا منذ فترة طويلة أن الأشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت معًا يبدأون في التفكير بشكل مشابه أو بنفس الطريقة). يمكن أن يكون رأي مثل هذا الشخص جديدًا تمامًا، فبعد إلقاء نظرة واضحة على موقفك، يمكنه التوصل إلى حل في لحظة أو اثنتين لسبب ما لم تفكر فيه حتى.

الخطوة الرابعة - المعالجة وتركها

ألجأ أحيانًا إلى الأسلوب التالي: قسم ورقة إلى قسمين. في العمود الأيسر، اكتب جميع الطرق للخروج من الحلقة المفرغة التي جربتها بالفعل والتي لم تؤتي ثمارها. الآن في العمود الأيمن، سواء كنت تريد ذلك أم لا، يمكنك ذلك أم لا، يجب عليك كتابة نفس العدد على الأقل من الحلول الجديدة، ومن الأفضل أن يكون هناك 1.5-2 مرات أكثر. لا تعتقد أنك لا تستطيع القيام بذلك - فتقنيات العصف الذهني تعمل مع الجميع تمامًا. الميزة الرئيسية هي أنه عند كتابة الحلول في العمود الأيمن، فإنك لا تقتصر على أي أسقف أو جدران: اكتب أي خيارات هناك، حتى تلك التي تبدو غير قابلة للتصديق. عند الانتهاء من الكتابة، ضع قطعة الورقة جانبًا ولا تعود إليها أو إلى مشكلتك في أفكارك لعدة أيام.

ثم اقرأ العمودين، وباحتمال 99%، سترى هناك حلاً جاهزًا وحقيقيًا جدًا للخروج من الحلقة المفرغة. وأخيرا أقترح عليك مشاهدة فيديو قصير:

الكسندر بختياروف

كيفية الخروج من الدائرة المغلقة

فرص حقيقية لتغير حياتك للأفضل

بنك البحرين والكويت 88.49 ب94

بختياروف أ.

B94 كيفية الخروج من الحلقة المفرغة. إد. الثالث، المنقحة وإضافية - خاركوف: دار فالنتين كوفاليف للنشر، 2009. - 72 ص.

ردمك 966-8255-67-4

ردمك 978-966-8255-98-4.

الآن هو وقت خاص جدا. أرفف المتاجر لم تكن فارغة لفترة طويلة. لديهم كل شيء. يمكن لأي شخص شراء ملابس جميلة. ليس فقط أولئك الذين "يسبح" زوجهم أو والدهم. فرصة للسفر إلى الخارج والرؤية أجمل الأماكنعلى هذا الكوكب لم يعد من اختصاص العاملين في الحزب. وهي متاحة للجميع. نظريا. يمكنك القيام بأي عمل تريده. يبدو أن هذه ليست الحياة، ولكن مجرد الجنة. ومع ذلك، لا يستطيع الجميع تحمل كل هذا. والسبب بسيط: المال. بتعبير أدق، نقصهم.

ردمك 966-8255-67-4 ردمك 978-966-8255-98-4

هذا الكتاب مخصص لكل من يواصل السعي ليصبح أقوى وأكثر ثراءً وذكاءً ولطفًا وأعمق. - ويساعد الآخرين على فعل الشيء نفسه. على الرغم من الصعوبات في حياته الشخصية، والشعور بالوحدة المؤقتة والمهنية و صعوبات مالية. على الرغم من الركود الإبداعي والشك في الذات وأي إخفاقات. هذا الكتاب مخصص لكل من لا يستسلم أبدًا!

رغم كل شيء!

الفصل الأول. هل نريد تغيير شيء ما؟

"...لقد لعبنا هذا الشوط بالفعل،

ولم يتمكنوا من فهم سوى شيء واحد:

حتى لا تضيعوا على الأرض -

حاول ألا تخسر نفسك!.."

من أغنية الكسندر جرادسكي

كم مرة حدث أننا نستلقي أمام التلفاز في المساء ونشاهد فيلمًا فيه الشخصية الرئيسيةبعد أن تغلب على الصعوبات والشكوك والشك في نفسه، حقق تغييرات مذهلة في حياته، وأصبح غنيًا وسعيدًا ومحترمًا. بعد أن تغلب على المعاناة والفراغ والاكتئاب، رغم أن هناك من يقلل من شأنه ولا يؤمن بقدراته، يحقق أهدافه. غالبًا ما تنتهي مثل هذه الأفلام بذهاب (الشخصية الرئيسية) في رحلة على متن سفينة بيضاء (أو يخته الخاص)، ويشعر بالرضا المستحق عن حقيقة أنه يستطيع القيام بذلك.

نحن مستلقون على الأريكة نشاهد النهاية، وترتفع كتلة في حناجرنا (بالطبع، نبذل قصارى جهدنا حتى لا يلاحظ أحد). وفكرت في رأسي: "اللعنة! كم كان كل شيء رائعًا بالنسبة له! أود أيضًا... السيارات، اليخوت، السفر... الاحترام، الحب، الثقة في المستقبل ورفاهية الأطفال... أود أيضًا... التخلص من المشاكل المملة، الانتصارات، الإنجازات، شعور بالبهجة والسلام الداخلي.. حياة مثيرة للاهتمام وغنية وتقدير... أريد "نهاية سعيدة" خاصة بي...

ثم ننام. نستيقظ في الصباح، وكل شيء يبدأ من جديد. لقد انطلقنا مرة أخرى في رحلتنا في دائرتنا المفرغة.

الكثير من الناس معظمالحياة تدور في حلقة مفرغة. الحلقة المفرغة هي عندما يكون أول ما يتبادر إلى ذهننا في الصباح هو كلمة "يجب". أحتاج - لكنني لا أريد ذلك. لا أريد ذلك، لكن يجب علي ذلك. نحن بحاجة للذهاب إلى العمل، لكننا لا نريد ذلك، لأن العمل لا يجلب لنا الرضا. أحتاج إلى إرسال حذائي للإصلاح، لكنني لا أريد ذلك، لأنه لا يسعدني الاستمرار في ارتدائه. من الضروري تنظيف الشقة، ولكن لا توجد رغبة خاصة، حيث لم يتم تحديث المفروشات لفترة طويلة، ودرجة الراحة والراحة لا تساهم في ظهور الدافع لفعل شيء ما في هذه الشقة.

الحلقة المفرغة هي عندما لا نعيش بالطريقة التي نرغب بها. إذا كنا نفتقر بشكل مزمن إلى شيء مهم وضروري بالنسبة لنا. إذا كنا غير راضين عن الطريقة التي نعيش بها، ومع ذلك شهرًا بعد شهر، وعامًا بعد عام، تظل حالة الأشياء على حالها. عندما تمر حياتنا كما لو كانت في الضباب. يوم واحد يشبه الآخر، ونحن نفتقد بشكل مؤلم شيئًا غير عادي وجديدًا وبعض الأحداث المهمة والتغييرات الإيجابية. عندما تكون هذه العطلات الرائعة مثل أعياد الميلاد و السنة الجديدةتوقف عن إرضاء. لأن هذه التواريخ، مثل المعالم، تذكرنا بأن سنة أخرى قد مرت، ومرة ​​أخرى لم يتغير شيء في حياتنا نحو الأفضل.

خمسة النقاط الرئيسيةالذي يشير لنا غيابه أو نقصه على المدى الطويل إلى أننا في حلقة مفرغة - المال والوقت والاعتراف والتحسين وتحقيق الذات. علاوة على ذلك، بدون "التعامل" مع الأولين، سيكون من الصعب للغاية تعويض النقص في الآخرين.

مفهوم نقص المال نسبي للغاية. بالنسبة للبعض، فهي لا تكفي للضروريات الأساسية، وبالنسبة للآخرين، فهي لا تكفي لشراء جزيرة فيها المحيط الهادي. ولسوء الحظ، فإن الحالة التي لا يكون فيها الدخل المالي كافيا لتلبية الاحتياجات الإنسانية الأساسية هي الأكثر شيوعا، وبالتأكيد الأكثر عدوانية. يبدو مألوفا بشكل مؤلم. إذا، بدلاً من أن تعيش حياة مشرقة ومرضية، بدلاً من الحصول على الرضا الأخلاقي والإبداعي والمادي من أنشطتك، بدلاً من إعطاء الفرح لأطفالك، عليك أن تعمل من الصباح إلى المساء حتى لا تجوع الأسرة. حتى لا يتم خلع ملابس الأسرة. عدم قطع الغاز والكهرباء والهاتف. كل هذا يبدو أقل شبهاً بالحياة وأكثر شبهاً بالبقاء.

كما أن ضيق الوقت ليس أمرًا غير شائع، وغالبًا ما يسير نقص الأموال جنبًا إلى جنب. ليس هناك وقت للاسترخاء مع العائلة أو الدردشة مع الأصدقاء أو قراءة كتاب. ناهيك عن حقيقة أنه في بعض الأحيان يتعين عليك التخلي عن القيام بما تحب بسبب ضيق الوقت والمال. كل يوم يكون إما ND (بدون مال) أو NV (بدون وقت). يطلب الطفل شراء هاتف محمول له - ND. اذهب في نزهة - نيفادا. اذهب إلى الحفلة الموسيقية لـ "نجمك" المفضل - NDNV. ومن المثير للاهتمام أن سبب ضيق الوقت، كقاعدة عامة، هو أن كل ذلك يتم إنفاقه على كسب المال "القليل". المال الذي يكفي فقط لعدم الجوع، وعدم التعري، وعدد قليل من "لا".

من وقت لآخر، تنشأ أفكار متمردة: "أي نوع من الحياة هذه!" إلى متى يمكنك تحمل هذا؟!" لكن الوقت يمر (وهذا لا يكفي)، ويعتاد المرء على هذا الوضع. إضافة خطيرة. عند مشاهدة البرامج التليفزيونية عن السفر والبلدان الغريبة، نتوقف عن الرغبة في الذهاب إلى هناك. نذهب إلى أقل وأقل متاجر باهظة الثمن. نبدأ في النظر إلى السيارات الجميلة "بطريقة المشاة" (يقولون، هناك الكثير منها، لا يوجد مكان للعبور). إنه لأمر مخز أن الكثير من الناس يكتفون بـ "ما هو كائن" في حين أن نطاق ما يمكن أن يشتريه المال هو ببساطة لا حدود له! عندما تفتح وكالات السفر الجديدة كل يوم تقريبًا! عندما تكون في المتاجر المنزلية، يمكنك شراء أكثر الأشياء التي لا يمكن تصورها والتي يمكن أن تحسن وتزين حياتنا، فإن تنوع الأجهزة المنزلية مذهل بكل بساطة، وتتوقف السيارات تدريجياً عن أن تكون رفاهية! لمن هذا كله؟! بعد كل شيء، فكر فقط، بدخل يزيد قليلاً عن 1000 دولار شهريًا، حرفيًا في غضون عام يمكنك التخلص من عبء "المخلفات المالية" (إذا لم تكن كبيرة جدًا) والحصول على سيارة بالدين؛ ابدأ في توفير مبلغ يكفي كل شهر لقضاء بعض الوقت مع عائلتك في الخارج مرة واحدة في السنة؛ تناول الطعام واللباس جيدًا، وكل شهرين إلى ثلاثة أشهر، اشترِ شيئًا من شأنه أن يزيد من متعة تواجدك في منزلك (على سبيل المثال، معالج طعام، فرن ميكروويف، مكنسة كهربائية، وما إلى ذلك).

وهنا قد يطرح سؤال عادل: "أين يمكنني الحصول عليها، هذه الألف دولار؟" هل تريد هذا حقا؟ إذا كانت إجابتك "نعم، كثيرًا!"، فأعتقد أنك ستكون بخير، ومن خلال هذا الكتاب سأحاول مساعدتك قدر الإمكان. ربما تتساءل كيف يمكنك ربح أكثر من ألف دولار شهرياً؟ حسنًا، في هذا الكتاب يمكنك أن تجد الإجابة على هذا السؤال. في نهاية المطاف، كل هذا يتوقف على ما تأخذه مما تقرأه.

الحياة من حولنا تصبح أكثر إشراقا وأكثر إثارة للاهتمام كل يوم، ولكن هذا السطوع قد لا يكون كافيا بالنسبة لنا. إذا سمحنا لأنفسنا أن نتصالح مع ما هو موجود. إذا سمحنا لأنفسنا بالتعود على الروتين، فسنجد أنفسنا في الحلقة المفرغة. إذا لم نتذكر ذلك نريد ولدينا الحقو يستطيعنعيش بالطريقة التي نريد! إذا لم نتذكر هذا، فقد يحدث أنه لن يتغير شيء أبدًا. لماذا؟ نعم، لأنه عندما نعتاد على العثور على شيء جيد في ما هو موجود، في نفس الوقت نتوقف عن التفكير في كيفية قيامنا بذلك مطلوبفي الحياة، بينما نتوقف في الوقت نفسه عن البحث عن طرق لتحسين حياتنا، يمكننا أن نتعثر إلى حد أننا ببساطة غير قادرين على رؤية الفرص التي تطفو في بعض الأحيان ببطء عبر نوافذنا.

تصبح أكثر راحة...في بعض الأحيان يأتي الناس إلى طبيب نفساني مع مثل هذه الطلبات. على سبيل المثال، الشخص اللطيف واللباق الذي يجد نفسه في فريق غير ودود مع منافسة غير كافية، يريد، بالتشاور مع طبيب نفساني، أن يتعلم كيفية "قضم" نجاحه بأسنانه، وإلقاء اللوم على الآخرين والتصرف بشكل عام مثل الفا من الذكور. مثال آخر: تريد المرأة أن تصبح أكثر راحة - على أمل الاحتفاظ بالرجل الذي يرفضها ويقلل من قيمتها ويغادرها بشكل عام، وربما يضربها، ويتهمها بكل الذنوب. لقد قلبت نفسها بالفعل تقريبًا من الداخل إلى الخارج في محاولة لإرضائه، وهي الآن تلجأ إلى طبيب نفساني لطرح سؤال حول كيفية أن تصبح أكثر خضوعًا - وكل ذلك من أجل الحفاظ عليه.

وهذا يعني أنه بدلاً من تعلم كيفية إيقاف شخص آخر أو إظهار ألمك على الأقل، فإنك تسعى جاهدة لإخفاء مشاعرك وضعفك بشكل أكبر، ومن الأفضل أن تفقد الحساسية تمامًا. لأنه في العلاقة السامة لا يوجد إلهام ومساحة لتطورك الطبيعي، فبدلاً من النمو يوجد ضغط - وغالبًا ما تريد أن تتجمد ولا تشعر بأي شيء. المهام التي ينقلها الآخرون لا تتوافق مع قيمك، وستجد نفسك في فخ: أن تكون على طبيعتك غير فعال، ولا توجد رغبة في أن تصبح مختلفًا، وكل هذا يبدو وكأنه طريق مسدود.

لسوء الحظ، سيكون هذا طريقًا مسدودًا إذا لم تغير المنظور وحجم النظرة إلى الوضع وإلقاء نظرة أوسع.

كيف دخلت في هذه العلاقة، هذه الوظيفة؟ ما هي قيمتها بالنسبة لك الآن، وهل لديهم أي منها؟ ربما تكون هذه المرحلة قد تجاوزت بالفعل ولا يوجد سبب للتمسك بشيء لا يؤدي إلى النمو؟ أو ربما في هذه الحالة يوجد معنى ومهام تطويرية يمكن حلها وتعلم شيء جديد وحتى الاستمتاع بعملية حلها والنمو الشخصي.

ومع ذلك، فإن جعل العلاقة غير الصحية أسوأ لن يجعلها أكثر صحة. التغييرات التي يحتاجها الشخص العالق في مثل هذا الطريق المسدود بشدة، تجربة جديدة وأكثر إيجابية، يمكن أن تأتي إذا فعلت شيئًا جديدًا، وتجاوزت الاختيار المقترح، ولم توافق على بديل مرضي.

على سبيل المثال، ابدأ في ملاحظة حدودك واحترامها. تعزيز وتوسيع منطقة الموارد الشخصية واحترام الذات والحساسية للأضرار التي يسببها شخص آخر - في العلاقات المرضية. من خلال الشعور بالموارد والدعم، يصبح من الأسهل بكثير الدفاع عن نفسك أو القتال ضد المعتدي أو العثور على أماكن وأشخاص آمنين للذهاب إليهم. عندها يحدث التغيير وتكون هناك فرصة للتحسن أو الانقطاع في العلاقة، لأي تغيير نحو الأفضل. وبدلاً من محاولة الإرضاء والتضحية بحياتك واهتماماتك تمامًا (وفي نفس الوقت فقدان الاهتمام من جانب الرجل) ، ابدأ في التذكر أو البحث عن طعم الحياة وهواياتك ونظرتك للأشياء. فمن الممكن أن تصبح مثيرة للاهتمام لهذا الرجل. لكن بدون ضمانات، لأنك إذا قمت من أجله، فسوف تنزل مرة أخرى للتضحية. أو التوقف عن التصرف بشكل جيد على أمل وقف العدوان والتنمر في الفريق، وإيجاد القدرة على المقاومة. علاوة على ذلك، بطريقتها الفريدة، والتي سيتم اختبارها من خلال التدفق الطبيعي للمشاعر من الداخل إلى الخارج، وليس من خلال قناع اللامبالاة أو الاستعداد للانتقام، مضغوطًا بشدة على وجه ملطخ بالدموع.

لكن هذه كلها حالات خاصة، وإذا قمنا بالتعميم، فإن أي محاولات لعدم أن نكون على طبيعتنا محكوم عليها بالفشل. يمكنك فقط البحث عن قوتك في داخلك، وليس وفقًا لتوقعات الآخرين، وخاصة الآخرين العدوانيين. وفي كثير من الأحيان، بعد أن وجد هذه القوة والجوانب الأخرى من نفسه، يصبح الشخص أقل قابلية للإدارة وأقل راحة. وهذا خطر متأصل في أي علاقة. خطر مقاومة الآخرين لهذه التغييرات. لكن، إذا كانت العلاقة مهمة حقًا، فهذه مجرد مرحلة يمكنك المرور بها معًا والوصول إلى علاقة أكثر بناءة وازدهارًا.

سجلتها ناديجدا أنتونوفا

الشخص مستاء. في رأسه فكرة أنه تعرض للإهانة بقسوة وظلم. مثل أنه لم يفعل أي شيء للجاني حتى يعاملوه بشكل غير عادل ويتجرأون على قول مثل هذا الشيء! كيف يمكن أن يكون! لكن لماذا! ولا يجد الإنسان إجابة، ولا يستطيع أن يهدأ.

يبدأ الشخص بالدورة. أنت تحاول إثبات شيء ما لشخص ما. ولا شيء ينجح. لقد بذلت قصارى جهدك، والآن يبدو أنك ستنجح. ولكن مرة أخرى تنهار، لأنه لا يمكن إثبات أي شيء. وتبدأ من جديد.

يدفع الشرير الإنسان إلى هذه الدورة مرارًا وتكرارًا. الرجل ينفق هائلة القوة العقلية: يبدو أنه يجلس، لا يفعل شيئا، ولكن قوته تضيع ببساطة في الرمال، وهو أمر صعب عليه. يريد التخلص منه، ويحاول مرارًا وتكرارًا معرفة ما حدث ولماذا. ومره اخرى. هذا المنطق البارد الذي يترك الإنسان لنفسه.

وهذا هو بالضبط ما يحتاجه الشرير. فهو يحتاج من الإنسان ألا يتوب، بل أن يفكر هكذا، ويكرر ويفكر بشدة في نفس الأفكار، ويعيد موقفاً واحداً في رأسه، ويقلق من الأحداث التي حدثت، ويعود إلى الصراع مراراً وتكراراً. تتمثل مهمة الشرير في دفع الشخص إلى دائرة عقلية ميؤوس منها ويائسة ومرهقة إلى ما لا نهاية وإحضار الشخص إلى الإرهاق الكامل: الجسدي والمعنوي. إفراغه القوى الداخلية!

يمكنك رسم مثل هذه الصورة الواضحة. تخيل أن الشخص موجود في قاعة كبيرة كبيرة. وفي نهايته البعيدة يوجد باب عادي الحجم. هذا الشخص، بغض النظر عن السبب، يحتاج إلى الخروج من القاعة بتهور. وهكذا يركض إلى باب مفتوحبأقصى سرعة، بأقصى سرعة. تخيل الآن أن شخصًا ماكرًا ولا يرحم وغير مرئي يريد إيقاف هذا الشخص. ليس من المثير للاهتمام التسرع في قطعه - فقد تسقط بنفسك. ماذا سيفعل؟

سيقف بهدوء - خاصة أنه غير مرئي - على بعد خطوتين من الباب. يركض الرجل مبتهجًا وسعيدًا - هذا هو الهدف، والآن سأعالجه. وسيدفعك الشرير بخفة شديدة على كتفك، وسيقوم بتشويه الحائط بأقصى سرعة، ولن يقوم أحد بتلطيخك، بل أنت نفسك. كلاهما مؤلم ومخيف. وحاولت مرة أخرى، ومرة ​​أخرى نفس الشيء. لماذا يحدث هذا؟ لأنه بدلاً من إدراك أننا لا نستطيع الخروج من هنا، نحاول بأنفسنا.

"أخرج روحي من السجن"

ولكن الأمر بسيط: إذا كنت في فخ، اسأل: يا رب، أخرجني من هنا. و النبي العظيموقع الملك وصاحب المزمور داود في فخ مماثل. فقط، على عكسنا، وبدون أي تفكير، خاطب الله مباشرة: "أخرج روحي من السجن". من الضروري قراءة سفر المزامير - فهو شامل للغاية، ويخترق بمهارة أعماق الروح الإنسانية. الملك العبري داود، الذي عاش قبل ثلاثة آلاف عام في فلسطين، لديه علم نفس مختلف تمامًا، ومناخ مختلف تمامًا، وثقافة مختلفة، ولغة - كل شيء مختلف. والروح في نفس سجننا. فقط هو يقوم بالتشخيص بهدوء تام - روحي في السجن، ولن أخرج من هنا بمفردي - ويلجأ إلى الرب.

وبطبيعة الحال، تحتاج إلى بذل كل جهد ممكن للخروج من هذه الزنزانة. وإذا اتكلت على الله بالصلاة، فسوف تركض إلى هذا الباب: الشرير سيدفعك، والرب يؤيدك على الجانب الآخر. وإذا لزم الأمر يحرك الجدار جانباً: الرب عز وجل. الشرير قوي لكنه بعيد عن كلي القدرة والقدير هو الرب وحده. يريد الرب خلاصك، ويريدك أن تخرج من هذا السجن، لكنك أنت نفسك لا تستطيع ذلك. ثم توقف عن العبث. يجب أن يخبرك عقلك: نعم، انتهى بي الأمر في السجن. لقد كان الأمر دائمًا هكذا، لا يوجد شيء جديد فيه - انتهى الأمر بالناس في مثل هذا الزنزانة، وقد قادهم الشرير إلى هناك. إذا تم القبض عليك، اطلب من الرب أن يخرجك من هناك.

لكي تصلي حقًا، وتشعر إلى أين يقودك الرب، عليك أن تتذكر: "طوبى لأنقياء القلب". إن في نفسك ذنوباً - فتب. هذا هو المكان الذي تحتاج فيه إلى وضع كل قوتك وعدم ضرب رأسك بهذا الجدار العقلي. فماذا لو ضربت جبهتك بالحائط - ماذا ستفعل في الزنزانة التالية؟ لكن الشرير يريد فقط إضعاف الإنسان وإرباكه بشكل أعمق وأعمق.

أنت في السجن ليس لأنك مظلوم، بل لأنك خاطئ. لو كنت متواضعا لما وصلت إلى هنا. سأقبل الإهانة بهدوء وأتحملها بالصلاة. وأدعو أيضًا من أجل المذنب أن ينقذه الرب وينقذه من مشاكله. وبدلاً من ذلك، تدين، وتذوب في بركة من الدموع، وتشعر بالأسف على نفسك، لكن لا تتوب.

التخلص من العواطف

–اتضح أن الرب يسمح للإنسان بالوقوع في مثل هذا الموقف، لأنه سبق له أن رأى مثل هذه الميول في الإنسان، ويساعده على التخلص منها...

يسمح الرب بالتجارب حتى نتغلب عليها وننمو روحيًا. ونبدأ في التذمر: أوه، أنا فقير، ولكن كيف سمح لي الرب بالقلق إلى هذا الحد. ألا يعلم أنني فقيرة وضعيفة للغاية، كيف يكون ذلك؟ من السهل أن نخطئ، ولكن من الصعب أن نتغلب على الخطايا، ويجب أن نفهم هذا، وألا نتذمر على الله.

لا أحد ينزع عقل الإنسان، ولا يمكن لأحد أن يمحو أهمية العقل. على العكس من ذلك، هذا ما يتطلب فهمًا شجاعًا: إنك تتلقى كل شيء بحسب خطاياك. أدركت - الآن هيا، العمل. ثم سوف تخترق بعون الله. وإذا لم يكن الأمر كذلك، فسوف تشعر بالسوء للغاية. لكنك ستشعر بالسوء ليس لأن شخصًا ما أساء إليك، بل لأنك خاطئ. لا يوجد أحد للشكوى هنا.

وليس هناك ما يذكر الشرير: هناك الكثير من الشرف. في الصيف أو الربيع يوجد الكثير من البعوض في الغابة. هل ستعضك البعوضة؟ سوف. هل تريد أن تعضك البعوضة؟ لا، أنت لا تريد. قد لا تريده حقًا أن يعضك. يمكنك أن تستنزف كل قوتك الداخلية، لكن البعوضة لا تهتم، ستظل تعضك. كذلك هو الماكر. لا يشكل له أي فرق على الإطلاق ما تريده أو ما لا تريده: أنت غير موجود بالنسبة له كشخص. إنه يعرف فقط ما يريده وسيقودك إلى هذه الفخاخ.

إذا تعلمت الخروج منها بمعونة الله، فسوف تنمو روحيًا فقط. وسوف تحمد الله: المجد لك يا رب، "خير لي لأنك أذللتني يا رب". سأتدرب أكثر فأكثر، ولا أخاف من الشرير، لأنك أنت معي يا رب.

كل الأهواء يمكن إخضاعها بالروح

–ماذا يمكنك أن تنصح مثل هذا الشخص؟ فمثلاً الإنسان العاطفي جداً يعرف أن قلبه أسمى من عقله. وإذا تم اتخاذ القرارات من خلال العاطفة، فإن كل شيء سوف يتسرب ويصبح أسوأ.

كل شخص فريد من نوعه، لكننا جميعًا بشر ولدينا الكثير من الأشياء المشتركة. يجب على الإنسان أن يعرف نقاط ضعفه ونقاط قوته. إذا كان يعلم أنه عاطفي للغاية وأن بعض الأحداث يمكن أن تسبب انفجاره العاطفي، فيجب عليه أن يصلي باستمرار إلى الرب بشدة حتى يمنحه الرب رزقه. الروحانيةالسلطة على مجاله العاطفي.

يقول الرسول بولس أن الإنسان له روح ونفس وجسد. الإنسان ثلاثة أجزاء. خلق الرب الإنسان ونفخ فيه روح الحياة. وهذا الروح موجود في الإنسان، على عكس أي كائن حي آخر. للحيوانات حياة عقلية وجسدية وجسدية، لكن ليس لها حياة روحية، فلا يوجد شيء يجعل الإنسان شبيهًا بالله. لقد خُلق الإنسان على صورة الله ومثاله ويتمتع بمثل هذه الكرامة العالية التي تعود إلى الله نفسه - وهذا ما نفخه الرب في كل واحد منا. يجب أن نضع هذا الشيء الروحي في أعلى مكان.

عندما يحقق الإنسان ذلك، فإن الطبيعة البشرية تدخل في انسجام غير عادي، وينكشف شبهه الإلهي في الإنسان. هذه هي المهمة التي تواجه الجميع من أجل تطوير هذا في أنفسهم. ويجب أن تهيمن الروح على كل شيء، حتى لو كنت عاطفيًا ألف مرة. ويجب علينا أيضًا أن نبحث عن شخصية عاطفية مثل مريم المصرية، التي كانت ذات مزاج لا يقهر في الخطية وفي الفضيلة. لكنها استطاعت ترويض نفسها بالتوبة. لقد طورت مكونها الروحي بحيث وصلت مباشرة إلى السماء. لقد غزت الروحانية في نفسها - الأفضل في نفسها، العميقة والجادة والجميلة - على الجانب العاطفي والجسدي. وقد نمت إلى مستويات روحية غير عادية، وبقيت نفس مريم المصرية، فقط على عكسها في شبابها، أصبحت قديسة.

ل التطور الروحيأي قيود. يحتاج كل واحد منا إلى تنمية المكون الروحي وتغذيته بالطعام الروحي. والكنيسة تقدم للإنسان الأسرار والصلاة والتوبة. لا بد من أن نطلب من الرب أن يبين طرقه، كما سأل الملك داود: "أخبرني يا رب عن الطريق أسلك فيها لأني إليك أخذت نفسي" لأني استودعتك نفسي. . هكذا سلمت مريم المصرية روحها بالكامل، تمامًا، تمامًا. ماذا يمكنك أن تأكل في الصحراء؟ لا شئ. وقد غذى الرب مريم المصرية ليس روحيًا فحسب، بل جسديًا أيضًا.

لذلك، ثق في الرب، وهو سيرتب حياتك كلها. وهذا هو بالضبط أصعب شيء. إذا أدركت ذلك ووجهت انفعالاتك إلى التوبة والصلاة، فسوف تتمكن من استخدام قوتك وإخضاع قواك. المجال العاطفيالأعلى في نفسك. بحيث لا يساهم في تنمية الخطيئة، بل على العكس من ذلك، في الخلاص والنمو الروحي.

– يا أبي، لقد فكرت في ضرر المنطق البارد. هل هذا يعني أن التفكير العقلاني خاطئ؟

– لا يمكن إنكار أهمية العقل. العلم يتقدم إلى الأمام بفضل التقدم العقل البشري. ولكن اتخاذ القرارات في المجال العلمي يتطلب أيضًا الكثير من الشجاعة. والإيمان مطلوب، لأنك تتولى مهمة لم تتم بعد، ولا يعرف ماذا سيحدث في نهايتها. إن القيام بمثل هذا المشروع الكبير يتطلب شجاعة، كما يتطلب الإيمان بأن جهودك ستؤتي ثمارها. لكن أهمية العقل لا يمكن المبالغة فيها.

هناك كلمات الكتاب المقدسحيث يقول المخلص: "أحب الرب إلهك من كل قلبك، ومن كل نفسك، ومن كل فكرك، ومن كل قوتك". هنا يتم وضع العقل في المرتبة الثالثة، وليس الأولى. وهذا مهم جدا. علاوة على ذلك، لا أحد ينكر أهمية العقل - فهو هدية خاصة للإنسان، لكن لا يمكن المبالغة في ذلك. إذا احتل المركز الأول بدلاً من المركز الثالث، تحدث أخطاء خطيرة جدًا، لأن العقل أداة دقيقة جدًا وقوية وعالمية تقريبًا و... محدودة. حدودها ليست في المجال المنطقي والعقلاني، ولكن في المجال الأخلاقي. وتطور العقل يعتمد على المستوى الأخلاقي للإنسان.

لا يمكن تفسير كل شيء وتحديده بشكل عقلاني. وهذا واضح. على سبيل المثال، إذا سألت الأزواج المحبين لماذا يحبون بعضهم البعض، فمن غير المرجح أن تحصل على إجابة. إنها مجرد حقيقة - أنا أحبها. يمكنك أن تحاول أن تقول: لهذا، ولهذا، وللآخر. لكنه سيظل نوعا من التقريب، لأن الحب هو نوع من الحالة المتكاملة التي تغطي الشخص بأكمله بالكامل. ولكن إذا سألت لماذا لا تحب شخصا ما، فسوف يعطيك مثل هذه القائمة! عندما لا تحب، فإنك تجزئة مفهوم الشخص ويمكن أن تتحدث علنًا عن كل التفاصيل التافهة وتصدر حكمًا سلبيًا. و إذا هذا الشخصإذا حكمت، فإن القائمة تبين أن تكون كبيرة جدا. وعندما تختلط الخطيئة بالتفكير، فإنها تجعل المنطق الأكثر مهارة غير مثمر.

بهذا المعنى، وليس بأي معنى آخر. هذا لا يعني أنه لا يمكنك التفكير عند اتخاذ قرار مسؤول. من المستحيل التخلي عن التفكير المنطقي عند دراسة العلوم الدقيقة بشكل خاص. وفي العلوم الإنسانية لا يوجد شيء يمكن الاستغناء عنه بالمنطق. هنا نحن نتحدث عنعن المجال الروحي، عن الرغبة في ملء الحياة الإلهية. إذا بذل الإنسان جهداً أخلاقياً ونما روحياً، فإن قدرة عقله على التمييز بين الخير والشر تنمو معه. يعرف الشخص الروحي للغاية كيفية التمييز بين حركات الروح الدقيقة (سواء حركاته أو حركات الآخرين) التي لا يلاحظها الشخص البسيط.

مجهود روحاني

مغفرة

–ماذا يعني "بذل الجهود الأخلاقية"؟ يغفر؟

لذا، إذا كنت تعرف كيف تسامح، فهذا جيد. تفضل وحاول، سامحني إذا شعرت بالإهانة. من السهل أن نقول. وكيف تسامح وتتصالح إذا تألمت النفس إذا جرحت. إنه نفس القول لشخص مريض - كن بصحة جيدة. لتحقيق النتائج، تحتاج النظام بأكملهالجهود الروحية التي يجب بذلها باستمرار. بمعنى آخر يمكننا أن نقول: منا جهد التوبة والاجتهاد والثبات، ومنا الصلاة والرغبة في التغلب على ضعفنا الروحي، والنتيجة من الرب. عندما يرى الرب أنك تريد حقًا ما تطلبه بصدق.

بعد كل شيء، نحن في كثير من الأحيان نسأل بشكل غير صادق. أريد شيئًا ما، لكني لا أريده كثيرًا حقًا. إذا صلى الأشخاص الذين يحبون الشرب وطلبوا بإخلاص، فإن الرب سينقذهم من هذا الإدمان. يصلي الإنسان ولا يصح، ويفعل شيئًا ولا يصح. لأنه لا يزال هناك نوع من الاندفاع في أعماق الروح، والرغبة في ترك كل شيء كما هو. لا يمكن لله أن يرتكب العنف ضد شخص ما. إذا كان الشخص يريد حقا، فسوف يساعده. إذا طلب الإنسان شيئا بغير إخلاص، فهل يجب عليه أن يلوي قرن الكبش؟ لا يستطيع الرب أن يفعل هذا، فهو لا يعامل الناس بهذه الطريقة. نحن المغتصبون، لكن الرب ليس كذلك، فهو ينتظر بصبر حتى يفهم الشخص أنه يطلب حقًا غير صادق. ولهذا الغرض يمكن أن يضع الإنسان في بعض الظروف حتى يتبين له أنه غير صادق.

قال أحد زاهد القرن العشرين، الشيخ تافريون: أنت تطلب من الرب أن يعلمك الصلاة بطريقة لا تعرف كيف تفعلها، لكنه لا يعطيها. كل هذا هراء - أنت فقط لا تريد ما تطلبه. الرب يعرف رغبة قلبك قبل أن تسأل. هذا يعني أن قلبك لا يرغب في ما تطلبه. إذا كنت ترغب في التوفيق، فاغفر حقا من كل قلبك، فيمكنك قبول الجاني عندما يأتي لطلب المغفرة.

لدى N. V. Gogol قصة مضحكة للغاية حول هذا الموضوع - "كيف تشاجر إيفان إيفانوفيتش وإيفان نيكيفوروفيتش". غوغول شخص روحاني، وقد شعر بالجذور الروحية لأوجه القصور البشرية بمهارة شديدة، ووصفها ببراعة في عمله. إذا كانت الشخصيات في القصة تريد حقًا أن تسامح بعضها البعض، فسوف تغفر لبعضها البعض. وبعد ذلك ظهرت كلمة "غاندر"، وكان هذا كل شيء! إنه مجرد نفاق عميق وفخر. هناك الكثير مما يحدث هناك، على الرغم من كل المظاهر الخارجية الهادئة والطيبة. بعد كل شيء، يبدأ غوغول بمدح بيكشا إيفان إيفانوفيتش، لأنه هو نفسه لا يوجد شيء جيد حقًا. هكذا نحن: ندير أنوفنا على أنفسنا، حتى أننا في بعض الأحيان لا نستطيع فهمها، ونجد أنفسنا منغمسين في لعبة شيطانية. والشرير هو ببساطة عالم نفس بارع، يستغل أيًا من أخطائنا ونقاط ضعفنا.

انسداد آثم

كثيرًا ما يقولون إنهم يصلون بحرارة، لكن الرب لا يسمع، ويبقى كل شيء على حاله. ولكن هذا ليس لأن الرب لا يسمع، ولكن لأن هناك العديد من العقبات التي تشكلت على مر السنين في روح بعض القمامة المتعفنة. يقول الملك داود هذه الكلمات: "يأتي رجل والقلب عميق"، أي قلب الانسانيمكن تشبيهه ببئر لا قاع له، مملوء بجميع أنواع القمامة. للوصول إلى المياه الواهبة للحياة التي تتدفق في البئر، تحتاج إلى إزالة كل هذه الأنقاض.

العوائق الخاطئة هي المهارات والعواطف والخطايا غير التائبة. لقد ملأوها، والآن علينا أن نخرجهم. هذا عمل صعب للغاية وليس حتى ممتعًا للغاية. يتطلب الأمر شجاعة خاصة أن تنظر إلى خطاياك في أعيننا كما هي موجودة في نظر الله، وليس كما يبدو لنا: يقولون، الجميع يفعل هذا، لست أنا، لقد استفزوني، لم أفعل ذلك في يوم من الأيام. غاية. الرب يعرف كل الظروف المخففة، يعرفها ويأخذها بعين الاعتبار. ولكن ماذا يجب أن نفكر في الرب؟ الرب يعرف ويأخذ في الاعتبار كل ظروفك وتربيتك وتطورك عندما تشرع في طريق الحياة الروحية. وكل ما هو ممكن سيتم تفسيره لصالحك.