21.09.2019

Тежка депресия. Синдром на отличен ученик. Каква е цената на "А" - или синдрома на отличника, който пречи на живота


Когато голямата ни дъщеря Варя тръгна на училище, направих ужасна грешка, която все още поправям. Казах й, че съм отличен ученик и очаквам същото от нея.

Първите няколко години всичко беше наред. Учеше добре, отчиташе успехите си, всички й се радвахме на петиците, гордеехме се и т.н. Дори тетрадките й не проверих, камо ли да погледна електронния й дневник.

Но един ден взех една от тетрадките й, разлистих я и видях тройка, отбелязана с молив.

— Варя, какво е това? – попитах строго аз. Дъщеря ми се разплака и призна, че я е СТРАХ да не разбера и да й се скарам. Четворка би била добре, но тройка! „Казахте, че трябва да съм отличен ученик!“

Дъщеря ми се страхуваше да ми каже, че нещо не й се получава в училище, разбираш ли?!?! Аз самият, със собствените си ръце, изградих тази стена от страх и недоверие между нас. И дори няма да се осмеля да си представя докъде би довело това в крайна сметка, ако не бях прелистил онзи злополучен тефтер.

Честно казано, в този момент дори бях объркан и не знаех какво да правя. Просто я прегърнах, казах й, че я обичам и я помолих никога повече да не я лъже. И не се страхувайте. И тя отиде в друга стая да помисли. И плачи.

И си мислех, че съм лоша майка и правя всичко погрешно. И се сетих...

Когато Варя беше на две години, един млад мъж скочи от прозореца на нашата къща. И той умря. Той не беше оттук. Просто влязох във входа, за да се самоубия така. Знаех подробностите за тази история, защото по това време работех като журналист и щях да правя материал за нея. Но в последния момент вестникът реши да не го публикува. Това обаче няма значение. Въпросът е, че той, отличен ученик и гордостта на семейството, не е ходил в колеж и се е страхувал да каже на родителите си за това. Предпочита да умре.

„Това никога няма да ми се случи“, помислих си тогава. „Какви родители са тези?“

Да... И Варя плачеше, рисуваше тройката и се страхуваше да ми каже за това...

Спомних си как синът на мои познати попадна в психиатрична болница, защото майка му и баща му искаха да има директни петици, успех, дипломи, голямо бъдеще и да не се срамуват от него. В резултат на това нервите и психиката на човека просто не издържаха. И най-лошото е, че той не искаше да се върне у дома от „дурата“. Защото, както той по-късно призна, само там той можеше да диша спокойно, защото в болницата от него не се изискваше да бъде нечия гордост и да достигне някакви висоти. И не беше нужно да получаваш директни A, за да бъдеш ОБИЧАН.

„И това никога няма да ми се случи“, бях сигурен.

А моята Варя плачеше, рисуваше тройката си и се тревожеше, че няма да може да стане отличничка като майка си... Като лошата си майка!

„Да, Варя, майка ти беше отличничка в училище. И тя завърши института с отличие. Но издържа най-важния си изпит – умението да бъде добра майка – със солидно D... Какво D! На залог!"...

Не, не казах това на нея, а на себе си. И разбрах, че сега трябва да поправим много. И най-напред за мен – в себе си.

Спомних си колко се притесняваше преди всяко изследване. Сега знаех защо. Колко се тревожех за четворките... И това беше грешно, нездравословно преживяване.

Не си мислете, че не я обичах по-малко заради тези четворки, а още повече заради тази защрихована тройка. И в този момент ми се стори, че я обичам дори повече от всякога. Толкова ми стана жал за нея, плаках! И нямате представа колко мразех себе си!

Аз съм точно като онези родители, чийто син скочи от прозореца. И не по-добре от тези, които се озоваха в болницата. И съм сигурен, че тези хора не са били лоши, просто са искали най-доброто. Всички искаме най-доброто, но понякога го правим много погрешно.

Аз самият, искайки най-доброто, със собствените си ръце правя детето си нещастно. себе си! Моето добро, любимо момиче! Който е първият ми помощник вкъщи и толкова се старае да угоди, подкрепи и улесни живота ми с много деца.

Колко лесно е да направиш грешка и колко трудно може да бъде да я поправиш. Казах й много, много пъти по-късно, че не я обичам заради оценките й или изобщо нещо и че винаги ще я обичам, каквото и да се случи! И какво – ами този „отличник“. Основното нещо не е А. Основното е да опитате, да направите всичко по силите си, за да е спокойна съвестта ви. И после каквото стане.

Видях, че Варя все още беше притеснена в началото, когато получи B (B!!!). И тогава имаше момент, в който тя се отпусна и реши, че тази моя „промяна на парадигмата“ означава, че мога да „изсмукам“ обучението си, защото майка ми „разбра всичко“ и няма да получи нищо за това.

Към четвърти клас, слава Богу, всичко се оправи. Е, имаме няколко Б, какво от това... Варюша дори веднъж ми каза: „Мамо, помниш ли, страхувах се, че ще се разстроиш, ако не съм отличен ученик? Помниш ли? Беше ми толкова трудно да уча тогава! Мислех само за оценки! И като си поговорихме училището ми стана толкова лесно и интересно! Представяте ли си?.. И като порасна, искам да стана начален учител!“

Вярно, наскоро имахме тези GIA (или Единен държавен изпит) в края на четвърти клас, чийто смисъл, честно казано, не ми е ясен. Колко неясно толкова много има в течението училищна програма. Варя беше много притеснена преди всеки изпит и постоянно питаше: „И ако не издържа, няма да ме преместят, нали?“ Защо малките деца се нуждаят от цялата тази караница, моля, обяснете?

И завчера имаше дипломиране в училището на Варя. На отличниците бяха връчени грамоти. И накрая няколко души се приближиха до мен и изненадано попитаха: „Какво, Варя не е ли отличничка?“ „Не, не съм отличник!“ - Отговорих. И с вътрешно облекчение разбрах, че изобщо не съм обиден от това. Имам красиво, умно, мило момиче и най-важното е, че е щастлива.

Вярно, Варя чу всичко това и след това ме попита: „Много ли е лошо, че не съм отличничка?“ (явно тази моя грешка все още е дълбоко вкоренена в нея). „Не, не е лошо. Важното е, че се опита, дъще!”...

Втората ни дъщеря Соня тръгва на училище през септември. Толкова се надявам да не повтарям такива грешки с нея... И толкова ме е страх да ги повторя... Но най-важното е, че разбрах, че не можете да й се карате за нейните оценки. Трябва да обичате, да помагате, да подкрепяте, да вярвате в детето, във всеки. И да го накараме да повярва в нас – в мама и тати. Но не се страхувах.

И още нещо за тези оценки... Някой пише, че изобщо не трябва да се дават. Не знам. Сигурно има деца, които имат нужда от тях. Трябва да има нещо, което да демонстрира какво са постигнали или върху което трябва да работят.

Спомням си в моя клас имаше едно момче с тройка по всички предмети, освен по математика и още нещо... Беше гений в това. Решаваше някак нереалистични за него проблеми отворени методи. По тази причина математичката също периодично, с възпитателна цел, го „бутала” с трубани, но го обожавала. И го даде за пример на отличниците. „Ти си толкова умен, всичко е по програма, всичко е лъскаво, а той има МОЗЪК! Такива мозъци! С обрат! И правите крачка вдясно или вляво от програмата – и това е, загубен сте.” Лесно влезе някъде в катедрата по математика.

И се сещам за още един беден студент. Беше в гимназията в Африка, в училището към посолството. Човекът като цяло беше ужасен градски пънкар и „родителски кръст“. Но той беше толкова добър в технологиите! Той разглобяваше и сглобяваше за части не само компютър, но изобщо оборудване от всякаква сложност. Всички се обърнаха към него за помощ. Не знам какво стана с него след това, ние си тръгнахме.

Със сигурност знам, че оценките не са показател. И нашето родителско отношение към тях трябва да се промени.

Момчета, влагаме душата си в сайта. Благодаря ти за това
че откривате тази красота. Благодаря за вдъхновението и настръхването.
Присъединете се към нас FacebookИ Във връзка с

Всеки родител е доволен от постиженията на детето. Хубаво е, когато синът или дъщеря ви се справят отлично в училище и редовно получават одобрение от учителите. Някои родители свикват с това. А други смятат, че да бъдеш отличник е пряка отговорност на детето. Те продължават да натискат, дори когато той загуби интерес към някоя тема.

Но наистина ли е толкова хубаво да получаваш директни A и усърдно да се тъпчеш с уроци?

Вътре сме уебсайтса съставили списък с обяснения защо да си отличник в училище не означава да си успешен в живота. И те откриха причини, поради които изискването само на А от дете може да доведе до много депресиращи последици.

1. Ще съсипе здравето ви

Ако едно дете успее да учи добре, да спортува и да общува с връстници, тогава всичко е страхотно. Но в реалния свят много деца изпитват голям стрес. Много рядко работата на едно дете е ограничена до едно училище. Често родителите добавят към това уроци по музика, уроци по английски и други допълнителни клубове. Плюс задължения.

В опит да отгледат гений от наследник, родителите не вземат предвид възможностите на тялото му. Те често са безразлични към физическа дейност, освен ако самото дете не прояви интерес към тях. Явно затова все повече деца по света са с наднормено тегло и прекарват свободното си време пред компютъра, за да се откъснат от реалността. Въпреки това, физически и душевно здравеСпособностите на детето са също толкова важни, колкото и неговият интелект: те трябва да бъдат развивани и защитавани, за да израснат в пълноценна личност.

2. Няма да се научи да подрежда правилно приоритетите

Кое е по-важно: получаване на A по всички предмети за една четвърт или разреждане на оценките с B, но подготовка за важна конференция, която ще ви помогне да влезете в университет? Отговорът изглежда очевиден. Но не и за тези, които са свикнали да учат отлично. В гимназията за такива деца все още е по-важно да получат одобрението на учители и родители, отколкото да изберат какво ще им помогне да успеят в зряла възраст.

Добрите оценки са добри. Но по-важно е да научите детето не да тъпче механично материала, а да се ориентира Истински животи да определи какво всъщност ще бъде полезно за него.

3. Няма да се научи да се мотивира самостоятелно

Може да изглежда, че отличниците са най-мотивираните деца. Но не винаги е така. Много хора от ранна възраст, поради натиска на родителите, са развили умението да учат добре и да пишат домашните си навреме. В гимназията такива деца продължават да учат усърдно, но избягват други дейности, където трябва да се контролират. Други са мотивирани от страх от наказание или родителско разочарование и това ги кара да учат усърдно.

Един възрастен трябва самостоятелно да се хвали, насърчава и насилва. Тези, които в детството не са свикнали да правят нищо без външен натиск, съществува риск бързо да се превърнете от отличник в неудачник.

4. Няма да развие социални умения

В тийнейджърските филми преуспяващите са отбягвани и дразнени и не са в състояние да отстояват себе си. И този стереотип, за съжаление, не винаги е далеч от истината. Знанието не е заместител на комуникацията. Можете да си казвате колкото искате, че детето ви е специално и не може да се мери с невъзпитаните си съученици. Или си мисли, че ще отиде в университет и всичко ще се промени. Но социалните умения не се появяват от нищото. Те, както и другите, трябва да се развиват. Иначе накрая умното дете ще завиди на чаровен съученик с тройка, който лесно общува с момичета и толкова се харесва на учителите, че му надуват оценките.

До зряла възраст е важно човек да се научи как да създава връзки и да общува лесно с другите. Не трябва да изолирате детето си от връстниците му в името на добрите оценки.

5. Свикнете да оценявате себе си и другите въз основа на външни постижения.

Децата също не харесват отличните ученици, защото се смятат за по-добри от другите. Но е трудно да обвиняваме детето за това: от ранна възраст то свиква да мисли, че добрите оценки го правят добро, а лошите, напротив.

Подобна логика не само ще ви попречи да се сприятелявате, но и може да съсипе живота ви като възрастен. В крайна сметка, ако се оценявате само по постиженията си, всеки неуспех ще ви превърне от победител в губещ. Важно е да внушите на детето безусловната ценност на себе си и на другите, така че то да разбере, че оценките и други външни постижения не определят нито неговата личност, нито личността на хората около него.

6. Ще избегне провала

Рано или късно всеки трябва да се сблъска с провал. И е по-добре, ако това се случи рано. Тогава детето ще се научи да се справя с неприятните емоции и да продължи напред. Ако свикне с идеята, че всичко трябва да е лесно, в живота на възрастните най-вероятно ще избягва и ще се страхува от неуспехи.

За хората, които са свикнали да оценяват способностите си като вродени, провалът е сигнал, че не са толкова умни или талантливи. Тези, които разбират, че способностите се развиват, гледат на провалите като на уроци и неизбежни грешки по пътя към подобрение. Просто казано, за едно дете е по-полезно да получи тройка, да я поправи и да се учи от нея, отколкото отчаяно да се тъпче и да се тресе от ужас, че ще я получи.

Децата са готови да играят футбол с дни, жадно да четат книги по история или научна фантастика. И е нормално да защитавате интересите си и да се опитвате да избягвате това, което не искате да правите. Ако едно дете не се интересува от нищо друго освен добри оценки, то се опитва да изпълни всички изисквания на възрастните и се страхува да възрази - нещата са лоши. Подчинението и слабият характер не са най-добри характеристикиза възрастен живот. По-добре е да осигурите на детето поне минимална свобода и отговорност при вземането на решения, включително и в училище. Това ще развие независимост и ще улесни бъдещия живот.

Разбира се, не е лошо да учиш с отлични оценки. Но няма нищо лошо в това да имаш средни оценки. В крайна сметка успехът в живота не се определя от дипломата. Как оценките в училище повлияха на бъдещия ви живот?

Което абсолютно не разбирам. Виц от категорията на тези, които трябва да бъдат разбираеми за знаещите. Приятел публикува линк към Mr. Напразни с коментара: „Е, училищни дискотеки! Не помниш ли? Имаше болка някъде дълбоко в гърдите ми. Не, не си спомням.

За тези, които се подготвят за основния училищен изпит

Не съм ходил на училищни дискотеки. Нямах с кого да говоря за тях. Бях маниак в училище. И ако можех да върна всичко назад, бих избрал живота на C студент. Всъщност има няколко причини и всички те са разбираеми.

1. Самота по време на почивка и в кафенето

Ако си отличник, значи си в малцинството. Имате най-много пет или шест души в класа и има голяма конкуренция между вас. Не се харесвате, затова не общувате с отличници. И не общувате с никой друг, защото те не се интересуват от вас. Те са мили с вас, но само защото могат да ви използват. Вие сте необходими, когато можете да копирате, да давате съвети, да разберете домашното им или дори да направите тестова версия за тях. Звънецът удари и всички, които се навеждаха към вас от съседните бюра, избягаха с приятелите си.

Бях почти сама в класа. На съседните бюра седяха още пет-шест отличници или деца със забавено развитие, с които също никой не общуваше. По време на междучасието се опитвах упорито да се преструвам, че привършвам да пиша нещо в тетрадка или пренареждам нещата в раницата си. Просто не знаех какво да правя със себе си през почивките.

Ако за всеки междучасието е щастие, то за отличника междучасието е най-трудните 5-10 минути от учебния ден

Ако все още можете да останете в час по време на почивките, тогава в столовете отличниците просто не знаят с кого да седнат по време на обяд. Разбира се, имате свой кръг от приятели, но дори и с тях все още се чувствате аутсайдер. В общество, в което принадлежността към група означава много, да бъдеш аутсайдер идва с много психологически натиск.

2. Отличните ученици трябва да се поддават на учителите.

Ако си отличник, всяка оценка е важна за теб. Опитваш се да угодиш на учителите, защото знаеш, че в един момент може да забравиш нещо и тогава ще трябва да си тръгнеш с отношение. Ако те харесат, ще ти направят отстъпка. Опитвате се да предизвикате реципрочно съчувствие към себе си: например, питате за здравето им - като цяло, вие се подигравате. И се мразиш за това.

3. Тестовете за отличник са чистилище.

Когато целият ти живот е обвързан с оценки, тестовете се превръщат в дамоклев меч. Трябва още веднъж да докажете на семейството си, че сте добър човек, или ще трябва да слушате куп неща по ваш адрес. „Няма значение, че всеки има B. Трябва да имате пет. „Казах ти, че трябва да учиш, а не да гледаш телевизия. „Няма да ходиш никъде другаде, ще седиш и ще учиш вечер“, „Не ме интересува какви са всички там. Дъщеря ми не е всичко.”

4. По някаква причина вие сте последният, който научава за всички модни тенденции. Ако изобщо разберете

Ако всички носят суичъри, тогава е по-вероятно да носите яке или блуза. Ако всички носят маратонки, значи носите някакви странни обувки, които сте купили с родителите си. Просто не познавате тийнейджърските тенденции. Липсваха ви заедно с училищните дискотеки, докато учехте. Но дори и да се огледате и да видите, че всички носят суичъри и дънки, няма да имате смелостта да ги облечете на училище на следващия ден. Ще бъде страшно да привлечете вниманието към себе си и да чуете „О, вижте кой е облечен“.

5. Отличник - скаут от лагера на учителите. Опасно е да го каните с вас

Всички най-интересни неща не се случват в класната стая. В мазетата, под стълбите, зад училището - тук кипи училищен живот. Там те споделят тайни, създават коалиции, играят въртене на бутилката, започват да се срещат и планират революции. Няма с кого да дойдеш там. Ако някой от вашите съученици прояви смелост и ви покани заедно, тогава най-вероятно разговорите пред вас ще спрат. Не можете да говорите много пред отлични ученици. Никога не знаеш.

Осъзнах, че не знам как да правя това, което повечето хора могат - не знам как да общувам и просто да водя разговор с връстниците си. Слушах различна музика, обличах се различно и четях книги вместо събирания на открито. И в компанията на съученици тя изглеждаше като шпионин от лагера на учителите, който в един момент може да предаде всички.

6. В училищните дискотеки е почти същото като в междучасието и в кафенето.

Докато всички деца се радват и чакат училищната дискотека, вие сте стресирани. Вечерта преди училищната дискотека, вие лежите в леглото и си представяте някакво магическо действие. Утре вечер ще влезеш с фанфари. Изведнъж се оказва, че Петров и Иванов са влюбени във вас, но ги е било неудобно да го кажат. Катя и Таня, които за разлика от вас отдавна са с червило и със сигурност са целували момчета в антрето, изведнъж искат да ви станат приятелки.

Все пак ще дойдете на първата дискотека в живота си, след като сте преодолели срама си външен вид. Но ще седите в ъгъла, може би с отлични ученици като вас. Единственото, което можете да направите, е да се преструвате, че всички около вас са идиоти. И ти дойде просто да се посмееш на всички.

7. Отличниците не се канят на рождени дни и купони.

Една от най-болезнените части от училищния живот са домашните партита и партитата за рождени дни. Отличници не се наричат. Най-интересните неща се случват на партита: някой започва да се среща с някого, но вие не знаете. На следващия ден в класната стая се разнася шепот, докато хората обсъждат случилото се вчера. И пак ограждаш главните букви на първите редове от домашното си в тетрадката. След училище всички бягат по коридорите и апартаментите, а вие се прибирате. Гледаш гърбовете на съучениците си, животът им тепърва започва в този момент, а ти премисляш в главата си колко домашни трябва да направиш днес.

В 10 клас, след още един ден като този в училище, реших, че нещо трябва да се промени. Студентите C изглеждаха много по-щастливи от мен и по някаква причина учителите ги обичат не по-малко (а може би повече) от отличните ученици. Исках също да избягам от час, но никога не го направих през всичките 11 години. Всички бяхме уплашени от перспективата да продаваме пайове. Но усетих, че Петров и Иванов, които седяха на последния ред, определено няма да продават пайове.

Влязох в института с ясното разбиране, че оценките изобщо не са важни. Златният медал, спечелен по толкова труден начин, лежеше в скрина. "Добре? С отличие? - попита ме мама. Усмихнах се и си помислих, че със сигурност няма да имам диплома за отличие. Вече не искам да съм най-добрият, просто искам да живея.

Изненадващо, веднага щом се отпуснах и спрях да се настройвам високи цели, неприятното безпокойство изчезна. Продължих да уча добре: четворки, петици, от време на време тройки, нито една повторна през всичките пет години на обучение. Да, не получих диплома за отличие, но завърших колеж без оценки C. И най-важното, научих се да общувам, да разбирам чувствата на другите и да предавам мислите си. И в същото време да не се чувствам като провал.

Илюстрации: iStocphoto (TopVectors)

Как се почувствахте, когато получихте Б в училище? Ако сте били толкова наранени, тъжни и обидени, че оценката ви е довела до сълзи, има голяма вероятност през ученическите години да сте получили не само много знания, които не са били много полезни в реалния живот, но и „отличен ученик синдром”, което пречи много повече от знанието, че диагоналите на ромба се пресичат под прав ъгъл.

Откъде идва синдромът на отличника?

Най-често то се възпитава в детето от самите родители, поставяйки прекомерни изисквания. „Защо имаш Б по математика? Трябва да има A!“, „единствената възможна оценка е пет“ - всички подобни фрази се превеждат от ученика като „Добър съм само ако получа отлична оценка“. И въпреки че повечето възрастни са наясно, че оценките често нямат много общо с реалните знания, те продължават да настояват в дневника да бъде само най-високата оценка - в противен случай, казват те, те напълно ще се отпуснат.

Понякога A и успешното обучение са единствения начинза да бъде детето забелязано и признато в семейството. За него добрите оценки се превръщат в начин да получи внимание от хората, на които държи най-много, защото без отлични оценки в дневника си никой просто не го забелязва.

Това означава ли, че всички отлични ученици развиват този синдром по един или друг начин?
Въобще не. Децата, които са уверени в себе си и не зависят от мнението на другите, също могат да познават темата отлично. Но това, което отличава здравите отлични ученици от тези със „синдрома на отличния ученик“ е, че те няма да плачат над книжка с оценка и да молят учителя да не поставя оценка в книгата с оценки и да насрочи повторна проверка.

Как е вреден този синдром?

Синдромът на отличника при децата води до негативни преживявания, невротични разстройства, безсъние, физическо и морално изтощение, но най голям проблеме, че моделът на поведение „бъди най-добрият - само тогава ще бъдеш обичан/хвален/оценен/уважаван” е фиксиран за остатъка от живота ти.

В зряла възраст синдромът на отличен ученик често се трансформира в ниско самочувствие, болезнен перфекционизъм и провокира депресия. Човек, който е израснал с вярата, че е признат, обичан и оценен само когато прави нещо по-добре от всеки друг, изпитва много силно неуспехи, критика и дори просто липса на похвала от значими фигури в средата.

По този начин домакиня със синдром на отличен студент ще се чувства като безполезна съпруга, ако съпругът й не хвали всеки кулинарен шедьовър, който прави; офис служител ще бъде сигурен, че върши работата си лошо, ако шефът не го насърчава постоянно, насърчава го , тоест да му дадете виртуални „А“.“ В същото време обективната реалност, тоест колко добре тези хора си вършат работата, изобщо не се възприема от тях. Липсата на похвала означава липса на успех. Те не знаят как да се хвалят.

Парадоксалното е, че такива хора обикновено са много успешни в бизнеса си, защото не се разочароват и изискват всичко от себе си, а околните бързо свикват с това. Първият път шефът ще похвали служител, който е останал в офиса един час и е превишил квотата с един път и половина, вторият път също, но след месец ще започне да го приема за даденост и дори може да бъде недоволен ако служителят напусне навреме. И тъй като нуждата да получи своето „виртуално А“ никога не изчезва, такъв служител може да се наложи да го направи нервно разстройство- в крайна сметка, за да продължи шефът да хвали, трябва да работите още по-добре, по-дълго и по-успешно! В същото време хората със синдром на отличен студент често се страхуват да не направят грешка и предпочитат изобщо да не поемат рискове, само за да не получат „минус“ на своя „А“.

Често хората със синдром на отличен ученик проектират своя перфекционизъм върху средата си - не само децата, но и родителите, съпрузите и колегите попадат под „разпределението“. И горко на тези служители, на чийто шеф като дете е било казано „да се прибира само с A“ - в края на краищата той ще бъде искрено убеден, че работата може или да не бъде свършена изобщо, или да бъде свършена перфектно. Каква друга болест, раждане на дете, почивка? Е, седнах на компютъра и написах доклад, какво като е три часа сутринта, нищо не знам!

Тъй като настроението и психическото състояние на "отличника" почти изцяло зависи от оценката, която му дава обкръжението, той напомня на компютър без батерия - докато има ток, всичко работи, но се появява само повреда - компютърът веднага се изключва.

Дори ако „отличникът“ има късмет и си намери партньор, който постоянно ще го хвали, и получи работа, където всички го ценят и не могат да живеят без него, в един момент веригата пак ще се срути, когато някой забрави да ми каже какво страхотно човек е Вася.

Какво да направите, ако детето ви вече има този комплекс?

По-често се интересувайте не от оценките, а от самия учебен процес - какво сте учили по биология, коя книга е била обсъждана по литература, как е минала екскурзията до музея и защо учителят по английски дава толкова голяма задача. Проявете искрен интерес, изслушайте, ако детето иска да ви каже нещо, похвалете, ако се гордеете с постиженията на вашия син или дъщеря, но по-добре не за оценките, а за желанието, за опита, дори и да е неуспешен . Научете детето си, че в живота се нуждаете от нещо повече от победи, защото провалите са чудесен начин да научите своето слаби странии разберете върху какво друго можете да работите.

Ако самото дете се стреми да демонстрира успеха си - „виж, мамо, днес имам две А“ - все пак се опитайте да избегнете похвалите именно за висок резултат. „Толкова си прилежен, видях как вчера три часа учи едно стихотворение, страхотно е, че учителят по литература също го оцени!“ - хвалете самото дете, неговата упорита работа, усърдие и старание, а не числото в дневника.

Вашата задача е да позволите на детето си да разбере, че оценките не са най-важното нещо в живота.

„Ами да отидеш в колеж?“ - възразяват веднага родителите. - „Сега той ще получи лоши оценки, а след това ми дайте почивка, бутнете го в платен университет!“ Фактът, че ако разхлабите контрола, детето ще полудее, ще започне да прескача уроци, да не си пише домашните, да мами на тестове и ще падне „под дъската“ - това е често срещан мит. Всъщност, ако ученикът почувства, че родителите му му вярват и не искат да поемат отговорност за домашните му, той сам ги поема. Може би неговото „естествено“ ниво на стремежи няма да е достатъчно за дневник, пълен с A, но той ще израсне в хармоничен, самоуверен човек. Това са тези, които обикновено постигат успех в живота.

Огледайте се - всички, които заемат важни позиции, получават добри заплати, постигат успехи в кариерата и личния си живот, златни медалисти и носители на дипломи за отличие ли са? Както показва практиката, в реалния живот студентите C не живеят, за да получат одобрение от някъде отвън, а са отлични в това да се насърчават и мотивират.

И, между другото, липсата на контрол изобщо не означава изобилие от тройки в дневника.

Какво да правите със синдрома на вашия отличен ученик?

Проблемът е, че синдромът на отличния ученик, така да се каже, е наследствена „болест“. Баба изискваше отлични оценки от баща ти, той те поставяше в ъгъла за всяко „не-А“ и сега ставаш бесен при вида на D (или, по-лошо, дори B) в дневника на детето ти. И колкото и да се убеждавате, че оценките не са най-важното в живота, когато вашият петокласник се прибере отново с наведени очи и каже, че е получил 4 за диктовката си по руски език, просто не можете да се контролирате вашите емоции. И понякога може да бъде много трудно да се преодолее този модел на поведение без външна намеса.

В такива моменти във вас „оживява“ критичен родител - същият, който е копиран от собствените ви майка и баща. И вие започвате да крещите, обвинявайки сина или дъщеря си в невнимание и дори, понякога, в глупост. Но не забравяйте, че вътрешният родител има и друга част - грижовна част. Което, вместо фразата „Знаех си, че си невеж“, може да попита: „Диктовката вероятно е била трудна?“ Грижовният родител не е ироничен, той искрено съчувства на любим човек, който самият беше толкова разстроен, че почти се разплака. Той знае, че оценките не винаги отразяват реалните знания и че не всички хора усвояват едни и същи умения еднакво лесно.

Добрата новина е, че да си грижовен родител може да се култивира. Следващият път, когато искате да критикувате, засрамите някого или да обясните какво е трябвало да се направи и как, спрете и си представете за секунда какво би направил един грижовен родител, който винаги се стреми да помогне и подкрепи? И опитайте поне за разнообразие да се държите по този начин.

Между другото, това работи точно по същия начин за тези със синдром на отличен ученик, които все още нямат деца. Започнете, като „включвате“ по-често грижовен родител за себе си. Запитайте се: „Как се чувствам? Какво искам сега? Толкова ли е важно да правите генерално почистване в три часа сутринта, когато вече трябва да ставате за работа в шест?

Преодоляването на перфекционизма, който често се „излюпва“ от синдрома на отличния ученик, може да стане само чрез обучение. Направете нещо не толкова перфектно, ще видите - никой няма да ви обича по-малко заради това.

Как да предотвратим появата на синдрома на отличника?

Обичайте детето си (както и близките си и себе си) не за нещо, а просто защото. Казвайте по-често „Много се радвам, че те имам“, прегръщайте се и се усмихвайте.

Томас Едисън, изобретателят на лампата с нажежаема жичка, имаше само четиригодишно образование и на стари години обичаше да повтаря: „Наистина ли мислите, че щях да мога да измисля нещо, ако бях ходил на училище?“ Алберт Айнщайн едва завършва висшето техническо училище в Цюрих. И Бил Гейтс беше изключен от Харвард за лоши академични резултати и отсъствия, тъй като юридическата професия го привлече много по-малко от микросхемите и технологиите. Помислете какво би било модерен свят, ако всички тези хора имаха „синдром на отличен студент“?

Снимка - фотобанка Лори

Аз съм на 12 години, дадоха ми 2 за четвърт, учителят ми даде възможност да поправя 2 по 4, но не научих стихотворенията, дадоха ми 4 грамадни стихотворения, утре ще ми дадат 2 за една четвърт какво да правя помогнете ми плача и плача отличничка съм първо 2 за четвърт
Подкрепете сайта:

Мария, възраст: - / 25.12.2013 г

Отговори:

Мария, моля те, не плачи, повярвай ми, това не е толкова голям проблем! Просто трябва да говорите отново с учителя, да кажете, че сте притеснени и стресирани, но ще научите всичко и ще го повторите. Вашият учител вижда, че не сте пропуснали умишлено, че се стараете, повярвайте ми, учителите виждат всичко! И моля, не мислете, че ситуацията е безнадеждна! Всичко ще се реши!
И аз бях отличен ученик и един учител тайно от мен ми даде тройка. След това, когато всичко стана ясно, самата класна ръководителка лично отиде при нея с директора и го уредиха и, разбира се, ми беше даден втори шанс! Защото им е полезно в училище да имат деца добро представяне, и никой няма да изхвърли добри, прилежни деца като вас от нищото. Моля, разберете това.
Историята ми завърши добре - пуснаха ми допълнителен изпит, подготвих се добре и изкарах всичко отлично! Сигурен съм, че и вие можете да го направите! Основното е да се опитате да се успокоите и да постигнете споразумение с учителя.

Марина1981, възраст: 32 / 26.12.2013 г

Известният химик Менделеев е имал лоша оценка по химия, а известният физик Айнщайн е получил лоша оценка по физика. Като този..

Соня, възраст: 33 / 26.12.2013 г

Мария, много те разбирам. 2 е шок. Сега - плачи. Хапнете нещо вкусно. Гледайте карикатурата, обещавате ли? След това започнете да учите поезия. Научете поне едно днес. Утре иди отново при учителя. Кажете й: „Харесвам твоя предмет. Искам да получа 4. МНОГО! Какво мога да направя за това? Дай ми още един шанс, моля! Ще ти кажа един стих веднага!“
Успех и на теб Маша!

ЕкатеринаО, възраст: 30 / 26.12.2013 г

Машенка, разбира се, незадоволителна оценка е неудобство. Но защо е необходимо? Може би да обърнете внимание на тази конкретна тема, да покажете постоянство, да се научите да устоявате на трудностите? Знакът е поправим. Прочетете, скъпи, молбата за помощ, която се намира под вашата молба. Ето къде е мъката! И ще коригираш оценката, четвъртинката не е последна! Късмет!

Елена, възраст: 56 / 26.12.2013 г

Недей да плачеш!!! Прочетете го внимателно 3 пъти преди лягане и ще знаете всичко на следващия ден!!! Проверени и 5 в целия дневник.

Чарлз, възраст: 13/05/13/2015


Предишна заявка Следваща заявка
Върнете се в началото на раздела



Последни молби за помощ
14.03.2019
Оставих всичко и всички там, в миналото. Но когато се случват такива люлки... не искам да живея. Изглежда, че се моля всеки ден... но се отказвам
14.03.2019
От доста време не мога да си намеря работа. Всички ми обърнаха гръб. Сякаш не съществувам за никого, искам да си тръгна, ако все още няма значение дали съществувам или не.
14.03.2019
Не искам да живея. Теглих микрокредити... Усмихвам се само като си видя детето.
Прочетете други искания