30.06.2020

Astral uloskäynti. Tietoinen matka seuraavaan asuntoon


Kuinka päästä astraalitasolle, saada unohtumattomia vaikutelmia ja selvittää, mikä on muiden ihmisten ulottumattomissa? On olemassa erityisiä tekniikoita, jotka auttavat sinua pääsemään ulos kehostasi ja oppimaan kuinka rinnakkaiset maailmat toimivat.

Artikkelissa:

Kuinka päästä astraalitasolle - säännöt ja varotoimet

Ennen kuin yrität päästä astraaliin, sinun tulee ymmärtää, että voit tehdä sen melkein joka ilta. On olemassa erikoisia astraalisia unia. Tiedetään, että unien aikana ihmisen hienovarainen astraalikomponentti pystyy kulkemaan eri ulottuvuuksien läpi. Tämä on mahdollista ja tiedostamatonta, mutta ei tiedetä, mistä todennäköisyys putoaa unessa astraaliin. Mutta tiedetään, että tämä voidaan tehdä tietoisesti.

Kuten unessa, alitajuiset uloskäynnit astraaliin voivat yleistyä asiaankuuluvan kirjallisuuden lukemisen jälkeen. Mutta jos haluat tietää, kuinka pääset astraaliin omalla tahdollasi, etkä alitajunnan vaeltaessa, sinun on tutkittava sääntöjä ja tekniikoita.

Astraalitason käyttäytymissäännöt voivat suojella sinua vaaroilta rinnakkaisia ​​maailmoja. Jos noudatat niitä, matkustaminen on turvallista ja mielenkiintoista. Näiden sääntöjen noudattamatta jättämisen seuraukset voivat olla painajaisia, poltergeistin ilmestymistä ja kokonaisuuksien toimeentulo sekä vakavia energiahäviöitä.

Ei ole toivottavaa harjoittaa astraaliharjoituksia ukkosmyrskyn tai muiden sääkatastrofien aikana. Myrsky tai ukkosmyrsky vaikuttaa vakavasti astraalitasoon. Lisäksi salama voi aiheuttaa vahinkoa paitsi fyysiselle keholle, myös astraalille. Viimeisenä keinona sinun ei pitäisi matkustaa paikkoihin, joihin salama voi iskeä.

sairauden aikana tai ei voi hyvin voit lukea kuinka mennä astraalitasolle. Mutta lukemasi soveltaminen käytäntöön ei ole sen arvoista. Käsittele ensin fysiologiset ongelmat. Sairauden aikana astraalikeho on tavallista heikompi. Luonnollinen puolustuskeinonne muissa maailmoissa asuvia olentoja vastaan ​​on käytännössä olematonta. Samasta syystä sinun ei pitäisi harjoitella kehon ulospääsyä astraaliin, jos olet väsynyt tai stressaantunut. Käytäntö ei ole toivottava myös konfliktin tai riidan jälkeen. Rauhallinen, tasapainoinen tila sopii tähän paljon paremmin.

Ei ole toivottavaa mennä astraaliin huoneessa, jossa on joku muu kuin sinä. Pyydä perheenjäseniä olemaan häiritsemättä sinua, sammuta puhelimet ja televisio. Mikään ei saa häiritä yrittämästä erota kehosta. Vaatteiden tulee olla mukavia, mieluiten luonnonmateriaaleista valmistettuja.

Joskus on suositeltavaa noudattaa kasvisruokavaliota päivää ennen tekniikoiden suorittamista. Tämä sääntö on kuitenkin täysin yksilöllinen. Jos liharuokien puuttuminen vaikuttaa positiivisesti tuloksiin, tarvitset ruokavaliota. Jos ruokavalion ja harjoitusten tulosten välillä ei ole yhteyttä, paasto ei todennäköisesti auta sinua.

Erikseen on syytä mainita kehon asento. Tietysti sinun pitäisi olla mukava. Epämiellyttävä asento ei saa häiritä sinua yrittämästä irrottautua kehosta. Älä laita käsiäsi ja jalkojasi ristiin, tämä häiritsee taikuutta me puhumme ensimmäisistä yrityksistä. Paras asento on makuulla tai mukavassa tuolissa istuminen. Aloita tästä, ehkä kokemuksella, määritä paras kehon asento.

Astraalimatkan tai kehosta poistumisen ensimmäinen vaihe on rentoutuminen ja sisäisen dialogin lopettaminen. Rentoutumistekniikoita on monia, valitse itsellesi sopiva. Mitä tulee sisäisen vuoropuhelun lopettamiseen, tarvitset myös täällä yksilöllinen lähestymistapa. Ennen kuin aloitat harjoituksen, anna itsellesi asennus, josta lähdet rentoutumisen jälkeen fyysinen keho ja kiirehtiä astraalitasolle. On myös suositeltavaa muotoilla matkan tarkoitus etukäteen, muuten uuden maailman vaikutelmien alla unohdat sen.

Ensimmäistä kertaa huoneesta tai asunnosta poistumista ei suositella. Tutki maailmaa vähitellen, kaikki tulee kokemuksen myötä. On myös parempi lykätä kokeita taikaympyrällä fyysisen kehon ympärillä, koska jopa henkilökohtaisesti luotu suojaava energiapallo voi häiritä kokematonta astraalimatkailijaa. Mutta tämä ei ole syy jäädä ilman suojaa - voit käyttää suolaa, suojaavia amuletteja ja muita asioita, mutta muista, että joskus ne häiritsevät kehosta poistumista.

Aloittelijan suurin este on pelko ja muut elävät tunteet, kuten yllätys. Usein astraalimatka päättyy juuri niihin, minkä jälkeen astraalikeho palaa takaisin, ja melko äkillisesti. Elävistä tunteista eroon kehosta poistuttaessa on mahdollista vain kokemuksella. Tosiasia on, että se osa astraalikehosta, joka jää fyysiseen osaan, vetää puoleensa takaisin matkustaessaan astraalissa, koska pelko pitää sitä uhkana. Henkilön "karkea" astraalikuori suorittaa suojaavan toiminnon astraalimatkan aikana.

Jos et pääse astraaliin, älä lannistu. Harvat ihmiset saavat sen oikein ensimmäisellä kerralla. Joku vastaanottaa ruumiista irtautumisen kokemus se kestää muutaman päivän, ja joku viettää noin vuoden. Jos epäonnistut, yritä uudelleen seuraavana päivänä. Ennemmin tai myöhemmin näet, millainen astraalimaailma on ja kuka siinä asuu. Todennäköisesti tämä tapahtuu silloin, kun vähiten odotat menestystä.

Kuinka päästä astraalitasolle astraaliköysimenetelmällä

Visualisoitu köysi auttaa suorittamaan matkan astraalille, mutta tämä ei ole sama hopea johto, joka yhdistää astraalikomponentin fyysiseen kehoon. Kaikki eivät näe ja tunne sitä. Et ehkä edes huomaa hänen läsnäoloaan ollenkaan. Itse asiassa yhteys fyysiseen kehoon ei riipu siitä, se on vain sen ajatusmuoto, joka on ilmennyt visuaaliseen kuvaan. Riippumatta siitä, kuinka pitkälle saavutat astraalitodellisuudessa, astraalikehon osa, joka ei koskaan poistu fyysisestä, vetää sinut takaisin.

Astraaliköysimenetelmän ydin on visualisoida köysi, joka alkaa katosta ja menee suoraan luoksesi. Kun olet kuvitellut sen, tartu käsilläsi köyteen, joka myös astraalikehossa on. Tavoitteena on tuntea kätesi kietoutuvan köyden ympärille, tuntea sen rakenne ja alkaa vetää ylös. Visualisoidulla köydellä kiipeäminen on ehkä vaikeampaa kuin tavallisella köydellä. Et voi liikkua toimenpiteen aikana, sinun on oltava täysin rento.

Keskittyminen henkiseen liikkeeseen kuvitteellisen köyden varrella on välttämätöntä fyysisestä kehosta poistumiseksi. Sinun on ymmärrettävä, että tämä hienovarainen astraalikeho suorittaa liikkeitä tai pikemminkin yrittää tehdä niin. Saatat tuntea värähtelyä koko kehossasi. Tätä ei tarvitse pelätä, tämä on merkki menestyksestä - alat jo ymmärtää kuinka päästä astraalimaailmaan, ja teet kaiken oikein.

Mitä hyvää tässä tekniikassa on? Hän ehdottaa keskittymistä vain yhteen yksinkertainen toimenpide- yritys kiivetä köyteen jättäen fyysisen kehon. Tämä harjoitus sopii erinomaisesti aloittelijoille.

Ensimmäinen matka astraalitasolle - poistuminen kehosta

Jos kuvittelet köyden, joka ulottuu astraalista ja josta voi tulla ajoneuvosi fyysisestä kehosta, epäonnistut, on toinen tekniikka. Se sopii myös aloittelijoille. Tämä on kehon ulkopuolinen meditaatio - sinun täytyy rentoutua ja yrittää herättää tuntemuksia, jotka tapahtuvat erottuasi fyysisestä kehosta.

Joten, ennen kuin astut astraliin oikein, ota mukava asento sängyssä tai nojatuolissa. Rentoudu, järjestä itsesi niin, että epämiellyttävä asento ei häiritse sinua meditaatiosta. Lopeta sisäinen dialogi. Keskity hengitykseesi. Tarkkaile sisään- ja uloshengityksiäsi, yritä tehdä niistä tasaisempia ja syvempiä kuin tavallisesti.

Kun hengityksen hallinta on saavutettu, ole tietoinen ja tunne koko fyysinen kehosi. Kuuntele ympärilläsi kuuluvia ääniä, tunne ympärilläsi oleva ilmapiiri. Suuntaa sitten huomiosi sisäiseen itseen. Ole rauhallinen, mutta virittykää odotukseen ensimmäisestä uloskäynnistä astraaliin.

Se on vain valmisteluvaihe. Sen jälkeen siirry yrittämään poistua fyysisestä kehosta. Älä rasita huomiosi, yritä siirtyä astraaliin hitaasti, ilman äkillisiä liikkeitä ja ajatuksia. Mielesi tulee olla rento, mutta keskittyä kehosta poistumiseen. Saat ajatella miten haluat. Voit keskittyä kulmakarvojen väliseen alueeseen, jossa kolmas silmä sijaitsee, tai ajna-chakraan. Uskotaan, että sieltä astraalikeho alkaa lähteä fyysisestä.

Keskity kulmakarvojen väliseen alueeseen ja kuvittele nousevasi tuolilta tai sängystä liikkumatta, kunnes tunnet tärinän tai jotain kutituksen kaltaista. Tee näistä tuntemuksista selkeitä, kiirehdi niitä kohti. Niihin liittyy aina ulostulo kehosta. Antaudu vain heille jatkaen henkisesti nousta tuolistasi, ja pian ymmärrät, että olet astunut astraalitasolle.

Saattaa olla kaatumisen tunne. Monet tuntevat sen nukahtaessaan. Tällaisia ​​tuntemuksia seuraa uppoutuminen astraalisiin unelmiin ja itse asiassa astraaliin. Älä vastusta illusorista putoamista, niin voit saada kehon ulkopuolisen kokemuksen.

Mitä tehdä ensimmäisellä matkalla astraalitasolle

Joten onnistuit selvittämään, kuinka pääset astraaliin aloittelijalle. Jätit ruumiin ja uusi maailma odottaa sinua. Mutta älä kiirehdi heti aloittamaan sen tutkimista. Astral ei ole niin turvallinen kuin luulisi. Ensin sinun on totuttava uuteen maailmaan ja ymmärrettävä, miten siellä käyttäytyy.

Mitä voit tehdä astraalitasolla, jos olet siellä ensimmäistä kertaa? Yritä navigoida eri tavoilla. Ehkä pääset seinien läpi, mutta tämä ei aina toimi eikä kaikille. Jotta voit poistua huoneesta tai vaeltaa sen ympärillä, sinun tarvitsee vain ajatella sitä. Lisää etäisyyttä astraalimatkasta kotiin asteittain kokemuksesi mukaisesti, jotta et aiheuta ongelmia.

Palataksesi takaisin käske itseäsi palata fyysiseen kehoon. Se kestää sekunnin murto-osan. Jopa satunnaiset ajatukset hänestä edistävät paluuta takaisin. Älä pelkää, että et pysty poistumaan astraalitasolta. On paljon vaikeampaa pysyä siinä kuin eksyä.

Ihminen oli aina kiinnostunut epätavallisesta tietoisuuden tilasta, jota kutsutaan astrolevitaatioksi (astraalitasolle poistuminen). Nykyään on olemassa monia menetelmiä astrolevitaatio- tai kehon ulkopuolisen kokemuksen (OBE) saavuttamiseksi.

ENSIMMÄINEN ASKEL JA RENTOTUKSEN TÄRKEYS

Ensimmäinen askel tämän tilan saavuttamiseksi on hallita yksi täydellisen rentoutumisen menetelmistä. Muista, että ilman kehon täydellistä rentoutumista onnistunut astrolevitaatio ei toimi. Yleisin tapa on makaa selällään pää kohti Pohjantähteä. Kädet ja jalat ovat yhdensuuntaiset toistensa kanssa ja sijaitsevat vartaloa pitkin. Kädet ovat kämmenet alaspäin. Silmät suljetaan, kieli painetaan yläsuulakea vasten. Tätä kehon asentoa kutsutaan "Maan asento". Kuvittele (visualisoi) jalkojen takana oleva keltainen lämmin pallo, jonka halkaisija on noin 20 cm. Siirrä pallo jaloista polviin, vatsaan, rintaan, käsivarsia pitkin, kaulaan ja liuottaa se pää. Paikassa, jossa pallo sijaitsee, visualisoi maksimaalinen rentoutus, raskaus ja lämpö. Luo sitten toinen pallo, joka viedään kehon läpi jne. Tätä harjoitusta tulisi tehdä noin 30 minuuttia joka päivä ennen nukkumaanmenoa.

Laskeva hissimenetelmä

Jos sinulla on hyvä mielikuvitus, kuvittele olevasi hississä ilman seiniä. Aloita laskeutuminen mielikuvituksesi voimalla ja tunne, että kehosi raskaus lisääntyy. Samalla sinua ympäröivä heterogeeninen tila nousee ylös.

TOINEN ASKEL JA INERTIAALISTEN AJATUKSIEN KIRJOITTAMISEN TÄRKEYS

Toinen vaihe on ajatusten täydellinen sulkeminen päässä. Keskity hengittämiseen. Tässä tapauksessa hengitys rakentuu erityisen kaavan mukaan: Sisäänhengitys neljälle sydämenlyönnille - Kahden sydämenlyönnin viive - Uloshengitys neljälle sydämenlyönnille - Kahden sydämenlyönnin viive (4/2/4/2). Samaan aikaan, "sivuttaisella huomiolla" seuraa tyhjyyttä päässä. On helpointa kuvitella päässäsi tyhjä huone, jossa on yksi ikkuna ajatusten ilmestyminen heitä ne ulos ikkunasta. Saattaa tulla hetki, jolloin ajatusten tulva romahtaa. Tämä on normaalia ja näkyy mielesi vastustuksena täydelliselle kontrollille. Jos harjoittelet säännöllisesti, ajatukset menettävät hitauden.

Jotta et nukahtaisi ensimmäisten harjoitusten aikana, voit taivuttaa kyynärpääsi 90 asteen kulmaan ja pitää ne tasapainopisteissä, heti kun alat torkkua, kätesi putoavat ja sinut herää.

KOLMAS ASKEL JA VALMISTELU POISTUMISEEN

Kolmas askel on unohtaa sängyn ja tyynyn paine selässäsi ja päähän, mikä auttaa sinua unohtamaan painovoiman. Tämän voiman puuttuessa kuka tahansa lähtee ehdottomasti pois. Suurin este kehosta poistumiselle on pelko siitä, ettei tule takaisin. Älä pelkää, tulet varmasti takaisin! Kuvittele mielessäsi, että sinusta tulee yhä kevyempi, että nouset hitaasti ylös, ja kuinka ihanaa on kohota avaruudessa! Muista miettiä, kuinka ihanaa tämä on, sillä subjektiiviset assosiaatiot ovat erittäin tärkeitä! Yritä mielikuvituksessa reagoida eroon etukäteen, ennen kuin se tapahtuu. Jos onnistut pitämään vain nämä ajatukset, tapahtuu irtautuminen fyysisestä kehosta ja kellut ylöspäin tasaisesti.

NELJÄS ASKEL JA POISTU

Täydellisen rentoutumisen saavuttamisen hetkellä on tarpeen suorittaa tajunnan poistuminen hienovaraisessa kehossa jollakin poistumismenetelmistä.

Visualisointi

Visualisointiharjoitteluun selällään makuulla silmät kiinni, voit ajatella seisovan kärjessä ja tarkkailevan omaa kehoasi. Toinen samanlainen temppu: kuvittele astraalikehosi kääntyvän Maan asennossa kyljelleen, sitten vatsalleen, takaisin ja niin edelleen, nopeammin ja nopeammin. Lopulta se alkaa pyöriä fyysisen akselin ympäri. Lihasi lepää liikkumattomana pyörivässä energiakotelossa. Yhdellä hienolla hetkellä keskipakovoima kirjaimellisesti heittää hienovaraisen kehon ulos.

Kääntömenetelmä

Yritä pyöriä henkisesti sängyssä, ikään kuin tekisit olosi mukavaksi. Älä auta itseäsi käsilläsi tai jaloillasi. Aloita kääntämällä päätäsi ja hartioitasi. Hitaasti, hitaasti, pehmeästi! Jos kiirehdit tai liikut nykäyksissä, voit pyöriä kuin tukki vedessä. Sitten sinun, kun olet menettänyt suuntauksesi, joudut hapuilemaan takaisin lähtöasentoon jatkaen pyörimistä.

Jos sinusta tuntuu, että pyörimisestä on tullut kevyt ja kitkan ja raskauden tunteet ovat kadonneet, olet alkanut irtautua fyysisestä kuoresta. Pysäytä nyt henkisesti pyöriminen ja se pysähtyy. Jää vain kuvitella, että olet "Maan asennossa" kellumassa fyysisen kehon yläpuolella. On mahdollista, että et enää niinkään kuule, vaan tunnet saman kasvavan, melko epämiellyttävän äänen. Koet välittömän tietoisuuden notkahduksen ja eron jälkeen kohoat fyysisen kehon yläpuolelle.

Tumble menetelmä

Makaa selälläsi ja kuvittele, että jalat ovat pään yläpuolella ja vartalo on käännetty ylösalaisin. Kehitä tämän käänteisyyden erittäin tarkka tunne. Luonnollisesti ennen tätä on tarpeen rentoutua niin paljon kuin mahdollista ja päästä eroon ajatuksista. Muista, mitä koet, kun nouset hissiin, nouset keinussa... Ehkä huimaus alkaa, päässäsi kuuluu voimakas ääni, ja välittömän tajunnan menetyksen jälkeen tunnet olevasi hienovaraisessa kehossa .

turbiinimenetelmä

Täydellisen rentoutumisen ja ajatuksista eroon pääsemisen jälkeen kuvittele suljetuin silmin kuin lentäisit mustan putken sisällä. Voit sekä lentää suoraan että kaatua siinä.
Kelluva menetelmä

Kuvittele, että makaat läpinäkyvällä mutta erittäin tiheällä tasolla. Nosta tasoa hitaasti ja se kulkee helposti fyysisen kehon läpi, mutta toimii "työntää ulos" hienovaraista kehoa.
köysimenetelmä

Kuvittele täydellisen rentoutuneena, että katosta roikkuu vahva köysi rintasi yläpuolella. Ojenna kuvitteelliset käsivartesi ja kiedo kätesi hänen ympärilleen. Vedä ylös. Köysimenetelmä auttaa pääsemään ulos, vaikka muut menetelmät epäonnistuvat.

Nousevan hissin menetelmä

Jos sinulla on hyvä mielikuvitus, kuvittele olevasi hississä ilman seiniä. Ala nousta ylös mielikuvituksesi voimalla samalla kun sinua ympäröivä heterogeeninen tila putoaa alas.

Matka

Monet astraalimatkailijat ovat ilmoittaneet, ettei heillä ole ruumista, mutta toiset matkustavat käsivarsien ja jalkojen kanssa. Älä mieti sitä, kaikki riippuu halustasi. Älä mene suoraan kaukaisiin maailmoihin. Se on yhtä yksinkertaista kuin vaarallista. Opi ensin palaamaan luottavaisesti fyysiseen kehoon. Älä pelkää katsomalla häntä, makaamalla liikkumattomana sängyssä alapuolellasi. Varmista vielä kerran, että se olet sinä etkä kukaan muu.

Palata

Palataksesi sinun tarvitsee vain ajatella sitä, lisäksi palaat fyysiseen kehoon heti, kun tarvetta ilmenee.

Jos onnistut jättämään kehon ja palaamaan siihen, yritä nyt liikkua halusi tai ajatuksesi voimalla. Kuvittele nämä liikkeet - hitaita, ilman äkillisiä liikkeitä. Yritä mennä oikealle, vasemmalle ja sitten seinän läpi.
Ensimmäinen matka

Ensimmäistä matkaa varten sinun täytyy kuvitella vierailevan henkilön kasvot, tämä on suositeltavaa päättää ennen matkan aloittamista. Visualisoi mielessäsi hänen nimensä ja selkeä muotokuva.

Älä murehdi mihin suuntaan mennä. Hienovarainen kehosi löytää lyhyt leikkaus. Näytät tuntevan oikean suunnan: sinut vedetään sinne kuin magneetti. Astraalitasolla ajattelu tarkoittaa toimimista, koska aurinkopunoksenne on kiinnitetty universumin linjoihin energiakuitujen nipulla. Kannattaa miettiä määränpäätä, ja hetkessä löydät itsesi vähintään tuhansien kilometrien päähän kiinnostavan henkilön vierestä.

Aluksi tunnistat uudet kykysi tavallisten ihmisten kykyihin. Päätät muuttaa seuraavaan huoneeseen, ryntäät ovelle avaamaan sen, mutta hyvin pian huomaat, ettei sinulle ole tästä lähtien esteitä. Fyysisiin kehoihin ja esineisiin hienovaraisessa kehossa ei pääsääntöisesti pystytä vaikuttamaan, vaikka ranskalainen tutkija Durville teki monia onnistuneita tämän tyyppisiä kokeita. Hän hypnotisoi koehenkilönsä, minkä jälkeen hän poisti kaksoiskappaleet heidän fyysisestä kehostaan. D'Urville tallensi aineellisia vaikutuksia: hänen haamunsa painoivat kelloa, kaatoivat vaa'an tasapainon ja sulkivat jopa vaatekaapin oven.

Mutta sinun ei tarvitse ajatella sitä, kokeilet kaikkea itse, kun teet astrolevitaatiota. Tässä tilassa todennäköisesti "unohdat" fyysisen kehosi, tämä on aivan normaalia.

Tunnet paluun normaaliin tietoisuuden tilaan salaman lennona. Voi olla jopa hetkellinen tajunnan menetys. Ja tässä makaat fyysisessä kehossa ja yrität tottua käsien, jalkojen ja pään läsnäoloon. Muista, että kätesi ja jalkasi eivät aluksi tunnu aivan alkuperäiseltä, vaan jonkinlaiselta puuvillalta. Älä kiirehdi heti "menemään ulos" fyysiseen maailmaan.

Kuvittele, että kehosi, juuri niin viskoosi, raskas ja kuuma, kovettuu ja jäähtyy. Muutaman minuutin kuluttua sinun pitäisi tuntea olosi vain rentoutuneeksi. Siirry ympärilläsi oleviin asioihin, tuoksuihin ja ääniin. Elämä jatkuu!

Tiedät jo, että unelmiin liittyy astraalinen uloskäynti. Tämä tilanne on täynnä vakavaa ongelmaa: yleensä ihminen unohtaa nopeasti kaiken, mitä hän näki unessa. Tämä ihmismuistin ominaisuus on sitäkin ärsyttävämpi, koska antiikin mestarit suosittelivat tätä erityistä menetelmää astraaliprojektion opettamiseen.

Asian ydin on, että nukahtaminen eteenpäin fyysinen taso pitääkseen mielen hereillä. Jotkut ihmiset pystyvät tähän eivätkä edes ajattele lahjaansa.

Muistan lapsena pitkiä keskusteluja nukkuvan nuoremman sisareni kanssa; Lisäksi hän ei vain ymmärtänyt huomautukseni, vaan vastasi selvästi esitettyihin kysymyksiin. Mielenkiintoisin asia oli, että unessa sisar kertoi aina totuuden. Perhe tiesi tästä ja sai selville hänen todelliset aikeensa ja ajatuksensa.

Aikuisena juurrutin nukkuviin ihmisiin aika ajoin positiivisia asenteita. Joskus tällainen vaikuttaminen tapahtui vuoropuhelun muodossa huolimatta siitä, että keskustelukumppanini olivat syvässä unessa. Useimmissa tapauksissa sain heidät lähelle valveillaoloa ja vasta sen jälkeen aloin antaa heidän tarvitsemiaan positiivisia ohjeita. Kuitenkin vain harvat potilaistani pystyivät ymmärtämään kysymyksiä ja tietoisesti vastaamaan niihin unissaan, kuten sisareni kohdalla.

Monia vuosia myöhemmin äänitin erityisen kasetin auttaakseni ihmisiä, jotka haluavat astraalimatkailun unissaan. Olen varma, että teen sellaisen opetusohjelma”ei tule olemaan sinulle vaikeaa. Sinun on aloitettava progressiivisesta rentoutumisesta, joka saa sinut uneen, ja samalla seuraa asennuslauseita, jotka auttavat sinua poistumaan fyysisestä kehosta ja menemään astraaliin.

Harjoitukseni alussa istuin sängyn päädyssä ja laitoin henkilön nukkumaan. Sen jälkeen aloin antaa ohjeita fyysisestä kehosta poistumiseen. Toimintani määräsi se, että ihmiset nukahtavat eri tavoin: toisilla on helppo vajota unohduksiin, kun taas toisilla on vakavia vaikeuksia ennen nukahtamista. Pian kuitenkin vakuuttuin, että progressiivisen rentoutumistekniikan jälkeen lähes kaikki nukahtavat kymmenessä minuutissa, eikä siinä ole mitään vikaa, että ääni jatkaa ohjeiden antamista, vaikka ihminen on jo vaipunut uneliaaseen tilaan. Tämä löytö antoi minulle mahdollisuuden laajentaa kokeilujeni valikoimaa tallentamalla asennusteksti kasetille.

Jos äänität kasettia itse, hyvä tausta rauhallinen, rauhoittava musiikki palvelee ääntäsi, jonka äänet eivät saa herättää muistoja ja assosiaatioita.

Ehdottamani versiota ei ole tarpeen siirtää sanatarkasti elokuvalle. On todennäköistä, että olet jo valinnut itsellesi parhaiten sopivan rentoutumismenetelmän, ja jos se on tehokas, käytä sitä. Jos pidät teksteistäni, voit valita jonkin tässä kirjassa tarjotuista. Toisin sanoen, valitse asennusmateriaali oman makusi mukaan.

Joten sammuta valot, mene nukkumaan ja käynnistä nauhuri. Älä missään tapauksessa yritä erityisiä ponnisteluja nukahtaaksesi. Jokainen tietoinen yritys toimii sinua vastaan. Tallennetta kuunnellessasi ajatuksesi muuttuvat silloin tällöin vieraisiin esineisiin. Yritä tässä tapauksessa keskittyä ääneen. Ei ole mitään väärää siinä, että jotkut sanat pakenevat tietoisuutesi; joka tapauksessa alitajuinen asetus tehdään.

Herätessäsi älä epäröi kirjoittaa vaikutelmiasi päiväkirjaan. Sillä ei ole väliä, mitä ajattelet kokeilusi onnistumisesta. Ehkä juuri öisten tapahtumien paperille esittämisen aikana tulet ymmärtämään, että kokemuksesi ei ollut muuta kuin astraalimatkaa.

Tämä astraalipoistumismenetelmä on erittäin tehokas. Henkilökohtaisesti, kun menen ulos astraalitasolle, herään välittömästi ja nukahdan vastaavasti palattuani fyysiseen kuoreen. Joillekin ihmisille tämä kokemus on mieluummin nukkumaan kuin todellisuus. He väittävät, etteivät he heränneet ollenkaan, vaikka olivatkin seuraava aamu pystyy toistamaan yöseikkailun kaikki vaikeudet.

Ajoittain minulta kysytään, oliko tällainen yöllinen kokemus astraalilento. Sellainen kokemus on epäilemättä täysi astraalimatka, jonka aikana kaikki ympärillä tapahtuva havaitaan täysin tietoisesti. Lisäksi värit näkyvät kirkkaina ja kylläisempiä, eikä oma hyvinvointisi poikkea tavallisesta. Tämä ei tapahdu unessa.

Mennessään astraalitasolle ennätysten avulla, ihminen nukkuu, mutta hänen unensa eroaa perustavanlaatuisesti tavallisesta unesta, koska pohjimmiltaan se on keinotekoisesti aiheutettua, indusoitua astraalilentoa. Siksi muistot sellaisista kokemuksista eivät katoa, vaan pysyvät muistissa.

Asennusteksti astraalimatkalle unessa

Kuinka ihanaa on makaa sängyssä odottamassa unta. Tänä yönä nukahdat helposti ja nopeasti ja lähdet heti astraalimatkalle. Kuvittelet selvästi matkasi tarkoituksen.
Tässä paikassa sinun tulee olla hiljaa 15 sekuntia, jotta henkilöllä on aikaa muistaa tulevan matkan tarkoitus.
Hengitä syvään, pehmeästi ja tunne kuinka autuas rentoutumisen aalto pyörii kehosi yli ja leviää pään takaosasta varpaiden latvoihin.
Sängyssä on mukava rentoutua. Olet jo täysin valmis löytämään itsesi Morpheuksen käsivarsista, ja jokaisella hengityksellä kehosi rentoutuu yhä enemmän. Mitä enemmän rentoudut, sitä enemmän haluat nukkua. Mitä uneliaampi tilasi, sitä enemmän rentoudut.
Hengitä vielä syvään ja visualisoi itsesi nukkumassa. Näetkö kuinka sinun rintakehä rytmisesti ja hitaasti nousee ja laskee. Hengität hitaasti ja syvään. Näet, että keho on täysin, ehdottoman rento, rauhallinen ja uppoutunut syvä unelma- palauttava, parantava uni, joka lataa kehon jokaisen solun elinvoimalla. Mikä upea rauhan ja tyyneyden tila.
Kuinka mukavaa onkaan purjehtia tällä aallolla ja kohota virtaa totellen ja olla vapaa kaikesta. Jokaisella hengityksellä uppoat syvemmälle täydellisen, täydellisen, absoluuttisen rentoutumisen upeaan maailmaan.
Sinusta näyttää siltä, ​​​​että olet kellumassa pörröisen pilven päällä, ja katsot maata ylhäältä, rentoudut. Se on ihana tunne jokaisella hengityksellä, kun rentoutuu yhä enemmän.
Kuvittele itsesi istumassa mukavassa keinutuolissa. Olet varjoisalla verannalla, ja silmiesi eteen ilmestyy sanoinkuvaamattoman kaunis kuva. Päivä on kuuma, mutta varjossa istuminen ja luonnon kauneuden katseleminen puoliunessa on miellyttävää.
Hitaasti keinuessasi tuolissasi tunnet silmäluomesi raskautuvan, toinen rentoutumisen aalto ympäröi kehosi ja tuudittaa sinut.
Joo. Olet valmis nukahtamaan ja vielä keinumaan mukavassa tuolissa. Silmäsi ovat kiinni, et ajattele mitään ja antaudut täysin tuudittavan liikkeen voimalle.
Tunnet tuolin nousevan varovasti muutaman sentin ilmaan, ja lennon tunne rentouttaa sinua entisestään.
Tuoli liukuu hitaasti alas portaita upealle vihreälle nurmikolle, ja sinut valtaa autuas tunne.
Voi kuinka mukavaa ja rauhallista on istua nojatuolissa, joka kohoaa hitaasti yhä korkeammalle maanpinnan yläpuolelle. Jalkojesi alla lepää upea, maaginen maisema.
Ja nyt tuoli alkaa kiihtyä. Se on hauskaa, ja kun lennon nopeus kasvaa, rentoudut yhä enemmän. Rentoutuminen on täydellistä, kaiken kattavaa. Tunnet täydellisen rauhan, hiljaisen ilon ja läpitunkevan rentoutumisen.
Tunnet lempeän tuulen jäähdyttävän varpaitasi ja rentoutuminen leviää koko kehoon. Tuuli alkaa hyväillä jalkoja. Hänen kosketuksensa ovat vapisevia, lempeitä ja muistuttavat kevyttä, lämmittävää hierontaa, jolla on rentouttava vaikutus.
Tuuli koskettaa nilkkojasi ja polviasi, huomaat kuinka kaunista on rauhoittaa, rentoutua ja kiireetöntä lentoa avaruuden halki mukavassa keinutuolissa.
Lennät läpi häikäisevän sinisen taivaan kohti pörröisiä pilviä ja ihailet niiden tyylikkäitä tansseja.
Rentoutumisaalto virtaa reisiin, ja sinusta tuntuu, että jalat ovat täysin rentoutuneet; niin rento, että tunne muuttuu illusoriseksi, epätodelliseksi. Sinusta tuntuu ei-toivotulta ja merkityksettömältä kaikki jalkojen liikkeet.
Kun katsot maata, kaukana alapuolella näet rantaviivan. Näet selvästi rannan ja aallot, jotka pyörivät hiekalla. Kun katsot vierivien aaltojen jatkuvaa, ikuista liikettä, rentoudut. Rentoutuminen moninkertaistuu.
Lempeä ja lempeä merituuli tunkeutuu vatsaan ja kohoaa rintakehän tasolle, ja rentoutuminen jaloista siirtyy mahalaukkuun ja keuhkoihin.
Lihakset rentoutuvat tuulen suudelmien alla olkavyö, ja rentoutuminen läpäisee käsissä. Ne täyttyvät raskaudesta, ja viimeisetkin jännityksen jäljet ​​katoavat kämmenistä ja sormista.
Kuinka rauhallista ja miellyttävää rentoutua tässä upeassa tuolissa, lentää merenpinnan yli.
Tuuli viilentää miellyttävästi niskaa ja kasvoja, ja rentoutuminen tunkeutuu kehon jokaiseen soluun. Tunne kasvosi lihasten rentoutuvan ja jännitys silmiesi ympärillä helpottuu. Rentoutumisen aalto kohoaa pään takaosaan ja upottaa koko kehon autuaaseen kuihtumiseen.
Olet niin rentoutunut, että olet nukahtamassa uneen, ja kun hän tulee, tunnet kuinka tuoli laskeutuu hieman ja vie sinut tilan ja ajan halki autuaaseen etäisyyteen jättäen maalliset huolet kauas taakse.
Nyt suoraan alapuolellasi on upean kauneuden trooppinen saari, jota kehystää auringossa paistava kultainen hiekka. Näet aaltojen murtuvan koralliriutalla. Kivellä vierivän aallon äänellä on rauhoittava vaikutus.
Keinutuoli laskeutuu kevyesti kultaiselle lämpimälle hiekalle. Kun otat kourallisen hiekkaa, näet kuinka se virtaa sormiesi läpi. Kuinka hyvä on olla lähellä. On mukavaa rentoutua ja olla ajattelematta mitään.
Voit kuulla tuulen sekoittelevan palmujen lehtiä. Kuulet rannikon riutoilla hitaasti vierivän aaltojen kahinan. Lempeän auringon säteiden alla rentoudut yhä täydellisemmin.
Koet sanoinkuvaamattoman autuuden. Nyt nukahdat ja se nukahtaa paras uni elämässäsi. Unessa maistat eksoottisia hedelmiä ja juot niiden elämää antavaa, nektaria muistuttavaa mehua. Turkoosi laguuni kutsuu sinut vesilleen, ja lämmin hiekka rannalla odottaa kosketustasi. Aamulla heräät virkeänä ja täynnä energiaa.
Nyt olet täysin rentoutunut. Vartalon lihakset ovat pehmeitä, taipuisia ja ikään kuin puuvillasta valmistettuja. Koko vartalo on rento, täysin rento, pään takaosasta varpaiden kärkiin.
Nyt voit nukkua. Uppoudu terveelliseen, miellyttävään, iloiseen ja parantavaan uneen. Keinutuoli heiluu hieman ja sen liikkeet tuudittavat sinut uneen. Heti kun nukahdat, se vie sinut jälleen taivaallisiin etäisyyksiin, korkeammalle ja korkeammalle. Kun nouset ylös, swingin amplitudi kasvaa ja tunnet olevasi jättiläiskeinussa, jonka liike uppoaa sinut yhä syvemmälle uneen.
Ja täällä olet vuorilla, korkealla meren pinnan yläpuolella, mutta tuskin huomaat sitä. Ainoa toiveesi on uni, uni ja lisää unta. Vähitellen laskeutuen nouset maan pinnan yläpuolelle ja palaat hitaasti varjoisan verannan viihtyisään viileyteen. Kuinka paljon vettä onkaan valunut sillan alla sen jälkeen kun viimeksi olit täällä!
Vähitellen katsot ympärillesi. Kun tunnet olosi mukavaksi, muistat kaikki yksityiskohdat upeasta ja kauniista unenomaisesta matkastasi.
Kummallista kyllä, muistat selvästi kaiken, mitä sinulle tapahtui, ja sinut valtaa tyytyväisyyden ja täydellisen rauhan tunne. Olet täynnä tätä tunnetta. Se on mukavuuden ja täydellisen turvallisuuden tunne. Se on kuin rakkauden tunne, rakkaus on molemminpuolista ja kysyttyä. Puhdasta, epäitsekästä rakkautta, joka tuo sinulle toistaiseksi tuntematonta iloa.
Ajatus siitä, että matkustat keinutuolissa, huvittaa sinua, mutta tiedät, että pystyt menemään minne tahansa, milloin tahansa.
Katso itseäsi nukkumassa rauhassa keinutuolissa ja näet astraalikaksoissi erottuvan kehosta ja nousevan yhä korkeammalle, katsellen alla jäävää fyysistä kuorta, joka nukkuu sikeästi mukavassa tuolissa.
Noustessa korkeammalle ja korkeammalle, huomaat kuinka tuolissa oleva luku pienenee. Sillä hetkellä ymmärrät, että voit mennä minne tahansa.
Nauti tästä vapauden tunteesta. Lennon korkeudelta näet alapuolella olevat pellot, puutarhat, kylät ja kaupungit.
Tuntuksesi ovat niin ihanat, että olet valmis kohoamaan näin koko yön. Mutta muistat, että sinulla on tietty tavoite ja tiedät, että voit löytää itsesi ennalta valitulta alueelta silmänräpäyksessä, sinun on vain mietittävä sitä.
Joten ajattele sitä nyt!
Tauko (15 sekuntia).
Hienoa, olet jo siinä paikassa, jota ajattelit.
Katso ympärillesi. Pienimmänkään yksityiskohdan ei pitäisi jäädä huomiosi ulkopuolelle. Kaikkien ääriviivojen tulee olla selkeitä ja värien tulee olla kylläisiä. Tunne ympäröivä maisema olemuksesi jokaisella solulla. Haista hajuja, tunne ilman lämpötila, kuuntele ääniä ja ole täysin tietoinen siitä, mitä tapahtuu.
Ymmärrä, että kaikki tämän astraalimatkan yksityiskohdat ja tapahtumat säilyvät muistissasi. Muista, että olet vapaa fyysisen kehon kahleista ja voit vapaasti tehdä mitä haluat. Mikään ei uhkaa sinua, olet suojattu ja hallitset tilannetta täysin. Voit palata takaisin milloin tahansa, mutta mikään ei estä sinua laajentamasta nautintoa ja tutkimasta ympäristöäsi tarkemmin. Jos haluat, voit mennä toiseen paikkaan, sinun on vain mietittävä sitä. Olet tilanteen herra.

Kun olet suorittanut vaelluksesi, ajattele paluuta, niin saat samalla hetkellä takaisin fyysisen muotosi. Kun palaat kotiin, vaivu syvään, miellyttävään ja parantavaan uneen. Aamulla herätessäsi tuntuu miljoonalta dollarilta. Olet iloinen, iloinen ja valmis kaikkiin saavutuksiin. Herätessäsi muistat selvästi kaikki öisen seikkailun yksityiskohdat.

Ihmeitä ei pitäisi odottaa ensimmäisestä kokemuksesta lähtien. On hyvä, jos sinulla on selkeitä muistoja yön kokemuksista. Saattaa käydä niin, että kun heräät, et muista yhtään mitään.

Oletetaan, että ensimmäinen kokemuksesi ei tuonut konkreettisia tuloksia. Istu alas, tartu kirjoitusvälineisiisi, sulje silmäsi ja yritä keskittyä yön kokemuksiin. Siirrä paperille mikä tahansa kuva tai tunne, joka syntyy päässäsi. Tämä auttaa stimuloimaan muistiasi ja saa sinut muistamaan astraalimatkasi yksityiskohdat. Lisäksi, jos tässä tapauksessa ei tule mieleen mitään, älä lannistu ja ole sinnikäs seuraavissa yrityksissä. Ennemmin tai myöhemmin pystyt muistamaan aivan kaiken.

Astraali on hienovarainen aine, jolla on henkinen luonne. Astraalia on kaikkialla, kaikessa ihmiskuntaa ympäröivässä asiassa. Autamme aurinko- ja kuujärjestelmiä elämään rinnakkain, autamme aurinkoa koskettamaan tähtiä säteillään, antamalla planeetalle painovoiman ja monia muita tekijöitä. Astraali on jatkuvasti liikkeessä, kukaan ei voi edes kuvitella, mikä sen nopeus on.

On olemassa mielipide, että kun henkilö poistuu omasta kehostaan, hän astuu astraalitasolle. Astraalissa ihminen voi tavata muita sieluja, jotka ovat jo kuolleet ja odottavat uudestisyntymistä.

Joskus ihmiset ajattelevat, kuinka päästä astraalitasolle. Tätä varten on olemassa eri tavoilla sekä yksinkertaisia ​​että monimutkaisempia. Näitä harjoituksia tulisi suorittaa säännöllisesti, koska vain harjoittelemalla voidaan saavuttaa menestystä astraalien tullessa. On syytä muistaa, että astraalitasolle meneminen voi olla vaarallista. On ihmisiä, jotka mentyään astraalitasolle, sitten suurella vaivalla, palasivat takaisin. Ja näiden tapausten jälkeen heillä alkoi olla ongelmia.

Tapoja päästä astraalitasolle.

Niille, jotka edelleen päättävät tutkia astraalien kulkumenetelmiä, voit aloittaa seuraavista:

1. Astral double.

Ensin sinun täytyy rentoutua täysin. Kuvittele itsesi, näe tuplasi. On syytä harkita kaikkia kehosi yksityiskohtia ja kiinnittää huomiota kaikkiin hienouksiin. Kun olet täysin varma, että lähellä on tupla, sinun on yritettävä siirtää osa energiastasi hänelle. Tämä voidaan tehdä kuvittelemalla, että molemmat kappaleet on yhdistetty näkymättömällä johdolla. Tämän johdon kautta sinun tulee antaa energiasi, minkä jälkeen tupla on täynnä elinvoimaa.

Harjoittelu kannattaa tehdä pitkään aikaan treenaa mieluiten joka päivä. Tietyllä hetkellä voit tuntea, että yhdessä energian kanssa on mahdollista, että siirryt itse toiseen kehoon. Jos kaikki meni oikein, on mahdollista nähdä itsesi tämän tuplauksen puolelta.

2. Kineettinen tekniikka.

Kaikki astraaliin pääsyä harjoittavat ihmiset eivät pysty käyttämään visuaalisia menetelmiä. Tätä varten on olemassa kineettisiä tekniikoita, niitä kutsutaan myös lihastekniikoiksi.

Ensinnäkin tarvitset huoneen, jossa ei ole ylimääräisiä ärsyttäviä aineita. Kun paikka on löydetty, sinun täytyy rentoutua täysin. Sinun täytyy uppoutua täysin itseesi, ymmärtää oma "minäsi". Ja yritä päästä ulos kehostasi. Ensi silmäyksellä se saattaa kuulostaa hullulta, mutta sinun pitäisi yrittää erottaa henkesi jokapäiväisestä kehostasi. Älä unohda, että tämän harjoituksen aikana sinun on selvästi asetettava itsesi poistumaan kehostasi. Kun nämä toimet on tehty, on suositeltavaa kiristää kaikki kehosi lihakset ja pysyä tässä tilassa mahdollisimman pitkään. Rentoudu sitten äkillisesti ja tunne kehossasi kaatumisen kaltaista heikkoutta.

3. Meditaatio.

Meditaatio on yleisin tapa päästä astraalitasolle. Jopa noviisi tässä asiassa pystyy menemään astraalitilaan meditaation avulla, eikä hän vaadi suuri numero energiaa.

Kuten ensimmäisissä tapauksissa, on välttämätöntä rentoutua täysin, ja sinun tulee jatkaa rentoutumista, kunnes keho muuttuu vanuksi. Kun olet onnistunut rentoutumaan täysin, sinun on tyhjennettävä mielesi. Päästä eroon kaikista ajatuksista. Kun mieli on mahdollista puhdistaa kaikista ajatuksista, voi tuntea erilaisia ​​ilmiöitä, kuten korvien surinaa, vilunväristyksiä. Lisäksi alkavat kehon tiedostamattomat värähtelyt, ne voivat olla erilaisia ​​aistimuksissa, mutta juuri tämä tarkoittaa sitä, että sielu on valmis lähtemään kehosta.

On mahdollista, että ensimmäisen kerran uloskäynti astraliin kestää vain hetken. Mutta mitä enemmän harjoittelet, sitä nopeammin on mahdollista päästä kokonaan astraaliin.

4. Webster-tekniikka.

Tätä menetelmää varten sinun on käytettävä tietoista ja alitajuista mieltä. Monille se ei osoittautunut helpoksi, mutta toistamalla sitä säännöllisesti, kaikki selviää. Alustava valmistelu ajatukset astraalista uloskäynnistä palvelevat tätä menetelmää. Viikon aikana on suositeltavaa miettiä asiaa tarkemmin ja vasta sitten jatkaa.

Tässä tapauksessa huoneen tulee olla pimeä. Ylimääräistä melua ja ketään häiritsevää tulee välttää.

On tarpeen rentoutua täysin, alkaa tutkia kehoasi varpaista ja kuvitella, kuinka energia lähtee kehosta tällä tietyllä alueella. Seuraavaksi toista samat vaiheet kaikille kehon osille. ei missään tapauksessa saa ottaa suuria osia kehosta, on välttämätöntä vapauttaa fyysinen kehosi astraalista pienissä osissa. Sen jälkeen sinun on kerättävä kaikki tahdonvoimasi ja yritettävä päästä ulos kehostasi. Varmista, että haluat mennä astraaliin, niin se onnistuu ja voit tarkkailla itseäsi sivulta.

Monet ihmiset harjoittavat astraalimatkailua. He pitävät fyysisestä kehosta poistumisen tunteista. On syytä muistaa, että astraalitasolle meneminen voi olla vaarallista. On ihmisiä, jotka mentyään astraalitasolle, sitten suurella vaivalla, palasivat takaisin. Ja näiden tapausten jälkeen heillä alkoi olla ongelmia.

https://website/wp-content/uploads/2017/06/Orveny-1024x678.jpghttps://website/wp-content/uploads/2017/06/Orveny-150x150.jpg 2018-08-06T20:35:35+07:00 PsyPage Heijastus astraali, astraalikaksois, uloskäynti astraaliin, kineettinen tekniikka, meditaatio, Webster-tekniikkaMikä on astraali? Astraali on hienovarainen aine, jolla on henkinen luonne. Astraalia on kaikkialla, kaikessa ihmiskuntaa ympäröivässä asiassa. Autamme aurinko- ja kuujärjestelmiä elämään rinnakkain, autamme aurinkoa koskettamaan tähtiä säteillään, antamalla planeetalle painovoiman ja monia muita tekijöitä. Astraali on jatkuvasti liikkeessä, kukaan ei voi edes arvata mitä...PsyPage PsyPage [sähköposti suojattu] Tekijän sivusto

Itse poistuminen on mielenkiintoinen uusien elämysten testaamisen asennosta. Joten mennään ulos ja aloitetaan astraalitasojen tutkiminen! Mielenkiintoisimmat kokemukset alkavat poistumisen jälkeen!

Astraalitasolle pääsyn tekniikat jaetaan kolmeen tyyppiin. Jokaisella tyypillä on oma tietoisuustaso. Epäsuora menetelmä, poistu heti nukkumisen jälkeen. Ei täysin hereillä, tietoisuus on välitilassa, jos se on oikein suunnattu, sille annetaan tehtävä, se voi siirtyä astraalikehoon.

Tietoisuuden menetelmä unessa. Ymmärtämällä, että emme nuku, voimme ohjata tietoisuutemme haluamaasi suuntaan.
Suora poistumismenetelmä ilman unta. Tässä tapauksessa kehon tulee olla mahdollisimman rento ja transsissa.
Jos joku luulee, ettei hän ole koskaan mennyt astraalitasolle, hän on syvästi erehtynyt. Unen aikana tietoisuutemme siirtyy hyvin usein astraalikehoon. Sitten näemme kuinka lennämme, liukumme maan yläpuolelle, ryntäämme huimaa vauhtia, näemme huoneemme ja niin edelleen.
Seuraavat tekniikat voidaan suorittaa mille tahansa poistumistyypille.

Kiinnitystekniikka.
Yritämme kuvitella, kuinka kehomme alkaa heilua, ikään kuin keinussa. Siellä oli pienintäkään tunnetta, jatkaa rakentamista. Yritetään kaksi tai kolme minuuttia. Vakailla tunteilla yritämme irtautua kehosta. Yritämme erottaa fyysisen ja astraalikehon. Voit yrittää nousta ylös, se usein toimii. Siirtyminen seuraavaan epäonnistui.

Pyörimistekniikka.
Yritä kuvitella pyörimistä vaakatasossa mihin tahansa suuntaan. Jos tunnet todellista tai edes pientä pyörimisen tunnetta, sinun on keskityttävä tekniikkaan ja pyöräytettävä vielä enemmän. Heti kun tämä tunne muuttuu vakaaksi ja todelliseksi, on jälleen yritettävä erota aloittamalla erotusliike tekniikasta saaduista pyörimistuntemuksista.

Kuvien tarkkailu.
Sopii niille, joilla ei ole ongelmia visualisoinnin kanssa. Alamme kurkistaa silmiemme edessä olevaan tyhjyyteen avaamatta niitä. Jos kuva tulee näkyviin, tuijota sitä, kunnes siitä tulee realistinen, minkä jälkeen sinun tulee yrittää erota kehosta. Sinun on katsottava kuvan läpi, miksi siitä tulee realistinen.

Astraalisen kaksoiskappaleen luominen.
Tämä on erillinen tekniikka.
Voit aloittaa visualisoimalla käsiäsi, yrittää nähdä, puristaa kämmentäsi, tuntea niitä, liikuttaa sormiasi ja ojentaa kätesi ylös tai eteenpäin mennäksesi niiden perässä.
Kuvittele yläpuolellasi pieni pilvi. Aloita sen paksuuntuminen ja saa se näyttämään sinulta. Sen jälkeen siirrä tietoisuutesi kopioon. Olet kaksoistilassa, ja fyysinen ruumis makaa alla.