Сэтгэлийн хямрал бол ноцтой эмгэг юм сэтгэцийн эрүүл мэндЭнэ нь уйтгар гуниг, алдагдал, урам хугарах, уур хилэн зэрэгт саад болдог. Өдөр тутмын амьдралхүн. Энэ нөхцөл байдал нь ахмад настнуудад харьцангуй өндөр байдаг хөгжлийн бэрхшээл, амиа хорлох хандлагаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд яаралтай эмчилгээ шаарддаг. Энэхүү хүн ам зүйд сэтгэлийн хямрал хэрхэн нөлөөлж байгааг мэдэх нь өндөр настанг бүрэн дүүрэн амьдрахад тусалж, гэр бүл, асран хамгаалагчдын амьдралыг ихээхэн хөнгөвчлөх болно.

Настай хүмүүс яагаад сэтгэлийн хямралд ордог вэ?

Хүмүүс нас ахих тусам амьдралд ихээхэн өөрчлөлт гардаг бөгөөд энэ нь сэтгэлийн хямралд орох эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Үүнд:

• архаг өвчин;
• нийгмээс тусгаарлах;
• хөдөлгөөнгүй байдал;
• санхүүгийн хүндрэл;
• гэр бүл салалт эсвэл бэлэвсэн;
• найз нөхөд, хайртай хүмүүсийн үхэл;
• амьдралын төгсгөл ойртох;
• бие даасан байдлаа алдах;
• тэтгэвэрт гарах;
• хөдөлж байна.

Согтууруулах ундаа, мансууруулах бодис хэрэглэх нь энэ эмгэгийн эхлэлийг түргэсгэхэд хүргэдэг.

Ганцаардсан, нийгмийн дэмжлэггүй ахмад настнуудад сэтгэлийн хямралд орох эрсдэл хамгийн их байдаг.

Ахмад настнуудын сэтгэлийн хямралыг тодорхойлох асуудал

Ахмад настнуудын сэтгэлийн хямралыг танихад хэцүү байдаг. Учир нь түүний шинж тэмдэг (ядаргаа, хоолны дуршил буурах, унтахад хүндрэлтэй байх гэх мэт) нь хөгшрөлтийн хэвийн үйл явцын нэг хэсэг болох боломжтой байдаг.

Ихэнхдээ сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгүүд нь энэ насанд тохиолддог бие махбодийн зарим өвчний үр дагавартай холбоотой байдаг бөгөөд гэр бүлийн гишүүд эдгээр шинж тэмдгийг үл тоомсорлодог.

Хүн амын бусад бүлгүүдтэй харьцуулахад ахмад настнуудад сэтгэл гутралын улмаас амиа хорлох хандлага, түүнтэй холбоотой нас баралт өндөр байдаг. Гэсэн хэдий ч эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдтэй харьцуулахад өндөр эрсдэлтэй байдаг. Шалтгаан нь ихэвчлэн бэлэвсэн эхнэр, гэр бүл салалттай холбоотой.

Сэтгэлийн хямралд орсон өндөр настай хүмүүс танин мэдэхүйн сулрал, дементиа үүсэх эрсдэл маш өндөр байдаг. Тэдний тархины үйл ажиллагаа мэдэгдэхүйц доройтож, бусад бүлгийн хүмүүсээс илүү түгшүүртэй байдаг.

Сэтгэлийн хямрал бол шийдвэрлэх шаардлагатай асуудал юм Онцгой анхааралмөн ахмад настнуудын амьдралын чанарыг сайжруулахад туслах.

Хүн аль хэдийн сэтгэлээр унасан үед ямар нэгэн зүйл хийх сэдэл олоход хэцүү байдаг. Гэхдээ эрүүл байхын тулд хийсэн жижиг алхмууд ч гэсэн сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгийг бууруулахад ихээхэн өөрчлөлт авчирдаг.

Дасгал

Үүнийг судалгаа харуулж байна биеийн тамирын дасгалантидепрессанттай адил үр дүнтэй байж болно. Богино алхаж эсвэл гэрийнхээ хөнгөн ажил хийж, өөрийгөө хэр сайн мэдэрч байгааг хараарай.

Өндөр настай хүн өвчтэй эсвэл хөгжлийн бэрхшээлтэй байсан ч тэдний сэтгэл санааг сайжруулахын тулд сандал, тэргэнцэр дээр сууж байхдаа ч хийж болох олон аюулгүй дасгалууд байдаг.

Хоолны дэглэм

Та элсэн чихэр, цэвэршүүлсэн нүүрс усыг багасгаж, чанартай уураг, нийлмэл нүүрс ус, эрүүл өөх тосыг анхаарч эхлэх хэрэгтэй.

Хоолгүй удаан байж болохгүй, энэ нь таны сэтгэл санааг муутгаж, өндөр настанг ядрааж, цочромтгой болгох тул өөрийн хэрэгцээнд нийцүүлэн идэхийг хичээгээрэй. ядаж, 3-4 цаг тутамд.

Чанартай унтах

Олон ахмад настнууд нойрны асуудал, ялангуяа нойргүйдэлтэй тэмцдэг. Ердийн унтах хугацаа 7-9 цаг байна. Илүү сайн унтахын тулд архи, кофейноос татгалзаж, орой бүр нэгэн зэрэг унтаж, унтлагын өрөөгөө харанхуй, нам гүм, сэрүүн байлгах хэрэгтэй.

Өдрийн алхалт

Нарны гэрэл нь серотонины түвшинг нэмэгдүүлж, таны сэтгэл санааг сайжруулж, улирлын чанартай нөлөөллийн эмгэгтэй тэмцэх болно. Боломжтой бол өндөр настай хүн өдрийн цагаар гадаа гарч, дор хаяж 15 минут алхах хэрэгтэй.

Харилцаа холбоо

Шинэ нөхөрлөлийг бий болгоход хэзээ ч оройтдоггүй! Хамаатан садангаа ижил сонирхолтой хүмүүсийн бүлэгт нэгдэхийг ятга. Энэ нь номын клуб, шатрын клуб гэх мэт байж болно. Сэтгэлийн хямралыг даван туулж, эргэж ирэхийг нь зогсоохын тулд үргэлжлүүлэн оролцож, амьдралынхаа шинэ зорилгод хүрэх нь чухал юм.

Харилцааны хомсдолтой холбоотой асуудлыг шийдэх нэг шийдэл бол ахмад настнуудад зориулсан хувийн асрамжийн газар юм: өдөр тутмын ижил асуудалтай тулгардаг бусад хүмүүстэй харилцах нь ганцаардлын мэдрэмжийг бууруулдаг.

Нийтлэлийг хамгийн сүүлд 2018 оны 08/11-нд шинэчилсэн

Хөгшрөлтийн үеийн сэтгэлийн хямрал нь маш түгээмэл асуудал юм. Тэтгэвэрт гарсан, нийгмийн чиг үүргээ алдсан хүмүүс санхүүгийн байрлалмэдэгдэхүйц муудаж, тэд сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч эхэлдэг бөгөөд энэ нь эргээд хөгшрөлтийн сэтгэлийн хямралыг өдөөж болно.

Ахмад настнууд олж авсан мэдлэг, туршлагаараа дэлхийн хамтын нийгэмлэгийн амьдралд чухал хувь нэмэр оруулдаг.

Гэсэн хэдий ч хөгшрөлтийн үед хүний ​​нийгмийн байдал өөрчлөгдөж, ажил зогсох эсвэл хязгаарлагдмал, нийгмийн үйл ажиллагаа. Үнэт зүйлийн чиг баримжаа өөрчлөгдөж, амьдралын шинэ нөхцөлд сэтгэл зүй, нийгэм, өдөр тутмын дасан зохицоход бэрхшээлтэй тулгардаг. Энэ бүхний үр дүнд ноцтой нийгмийн болон сэтгэл зүйн асуудлууд, үүний үр дүнд хөгшрөлтийн сэтгэл гутрал үүсдэг.

Ахмад настнууд ихэвчлэн өвддөг, бие нь эдгэрч, шинэ нөхцөлд дасан зохицож чаддаггүй, энэ нь хүний ​​өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг улам дордуулж, хөгшрөлтийн үед сэтгэлийн хямралд хүргэдэг.

Асуудлын хамаарал

65-аас дээш насны хүмүүсийн 15-30% -д янз бүрийн хүндийн сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг илэрдэг.

Хүн эрэлт хэрэгцээтэй, хөдөлмөрлөж, нийгэмд хэрэгтэй гэдгээ мэдэрч байхдаа өөрийнхөө тухай, асуудал, өвчин эмгэгийнхээ талаар бодох цаг зав байдаггүй. Тэр сэтгэл хангалуун, завгүй, хүндлэгдэж байгаа мэт санагддаг. Тэтгэвэрт гарсны дараа бүх дэлхий гэнэт зогсох шиг боллоо: хаашаа ч явах шаардлагагүй, юу ч шийдэх шаардлагагүй, нийгмийн харилцааны тоо мэдэгдэхүйц буурч, тэтгэвэр авагч өөрөө хүндлэгдэж, хэрэгцээгүй болсон.

Хөдөлмөр хүнд юу өгдөг вэ? Материаллаг, нийгэм, соёлын хэрэгцээг хангах, төрөл бүрийн бараа, үйлчилгээ авах боломж. Энэ бүхэн тэтгэвэрт гарахад гэнэт зогсох эсвэл мэдэгдэхүйц буурдаг. Үүний оронд янз бүрийн соматик өвчин үүсч, улам дордож, тэтгэвэр авагч нийгмийн үйл ажиллагааг хэрэгжүүлэх боломжийг эрэлхийлдэг.

Хэрэв хүн өмнө нь хүч чадлаар дүүрэн байсан бол одоо насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд, аажмаар сул дорой байдлаа мэдэрч эхэлдэг бөгөөд үүнд дасах нь маш хэцүү байдаг. Ахмад настнууд эрүүл мэндийн асуудлаа шийдвэрлэхэд хэцүү байдаг. Тэд санаа зовниж, сандарч, эмгэгийн мэдрэмждээ баригдаж, сэтгэлийн хямралд орж эхэлдэг. Эмчилгээний мөнгө хүрэлцэхгүй, хэнд ч хэрэггүй, арчаагүй болчих вий гэж санаа зовж байна. Энэ нь эргээд хөгшрөлтийн үед сэтгэлийн хямралыг өдөөдөг.

Сэтгэлийн хямрал нь эрэгтэйчүүдээс илүү өндөр настай эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Нийгмийн харилцаа холбоогүй, ганц бие, гэрлээгүй эсвэл бэлэвсэн эмэгтэйчүүд сэтгэлийн хямралд өртөмтгий байдаг.

Сэтгэлийн хямралын шалтгаанууд

Хожуу үеийн сэтгэлийн хямралыг даван туулахын тулд түүний үүсэхэд юу нөлөөлсөн, ямар хүчин зүйл хамгийн чухал болохыг тодорхойлох шаардлагатай. Тийм ч учраас би ахмад настнуудын сэтгэл гутралын шалтгаан юу хамгийн түгээмэл байдаг, өндөр настан, хөгшин хүмүүст энэ эмгэгийг юу өдөөж байгааг нарийвчлан авч үзэхийг хүсч байна.

Хөгшрөлтийн сэтгэл гутралын эрсдэлт хүчин зүйлсийн дотроос хамгийн чухал нь:

1. Хайртай хүмүүсээ алдах - эхнэр, нөхөр, хүүхдүүд, найз нөхдийнхөө үхэл нь үхлийн тухай, хамгийн сайн сайхан бүх зүйл ард үлддэг гэсэн санааг төрүүлж, бий болоход хувь нэмэр оруулдаг. сөрөг бодол.
2. Нийгмийн статусын өөрчлөлт - хүн олон жилийн туршид олж авсан нийгэм дэх байр сууриа алддаг. Тэтгэвэр авагчийг зохих ёсоор амрааж байгаа тул бага гэж үздэг. Нийгмийн харилцаа багасч, их зүйл алдагдаж байна нийгмийн чиг үүрэг. Энэ нь эзэлсэн хүмүүст хамгийн их ажиглагддаг удирдах албан тушаалууд, тэгээд одоо тэтгэвэрт гарахаар болжээ.
3. Тэдний санхүүгийн байдал доройтож байгаа нь ялангуяа Зөвлөлтийн дараах үеийн тэтгэвэр авагчдад нөлөөлдөг. Тэдний тэтгэвэр цалингаас хэд дахин бага. Энэ нь хамгийн бага хэрэгцээг хангахад л хангалттай. Тиймээс тэтгэвэр авагчид гомдож, гачигдаж, нэмэлт мөнгө олох өөр арга зам хайхаас өөр аргагүй болдог. Тэд түр зуурын ажил хайж, газар тариалан эрхэлдэг.
4. Олон хүмүүс тэтгэвэрт гарсны дараа биелэгдээгүй, хэрэгцээгүй мэт санагдаж эхэлдэг. Өмнө нь тэд чухал, шаардлагатай зүйл хийдэг байсан бол одоо тэд залуу хүмүүст зам тавьж өгөхөөс өөр аргагүй болжээ.
5. Ганцаардал - цаг ирж, хүүхдүүд өсч том болж, өөрийн гэр бүлийг бий болгож, эцгийнхээ гэрээс гардаг. Үүний зэрэгцээ эцэг эхчүүд амьдралынхаа гол зорилго алдагддаг тул шаардлагагүй, ганцаардмал мэдрэмж төрж эхэлдэг.
6. Өөр нэг чухал хүчин зүйл бол хөгшрөлтийн үед бие махбодид тохиолддог анатомийн болон физиологийн өөрчлөлтүүд нь шинэ нөхцөлд дасан зохицож чадахаа больсон хүний ​​соматик болон сэтгэлзүйн байдалд нөлөөлж, бие нь байнга доголдож байдаг.
7. Одоо байгаа соматик болон сэтгэцийн эмгэг, нас ахих тусам тоо нь нэмэгдэж, архагших хандлагатай байдаг.

Ахмад настнуудад сэтгэлийн хямрал дагалддаг нийтлэг өвчин

ДЭМБ-ын мэдээлснээр өндөр настан бүрт дор хаяж 4 өвчин бүртгэгдсэн байдаг. Хамгийн түгээмэл нь:

• цусны судаснууд, түүний дотор тархи дахь атеросклерозын өөрчлөлтүүд үүсэхэд хүргэдэг титэм судасны өвчинзүрхний өвчин ба түүний аймшигт хүндрэлүүд - миокардийн шигдээс, тархины цус харвалт болон бусад олон өвчин;
• гипертоны өвчин;
• чихрийн шижин;
• архаг өвдөлт дагалддаг янз бүрийн өвчин;
• бүх төрлийн онкологийн өвчин, энэ нь тэдний хүнд байдал, прогнозын улмаас ихэвчлэн сэтгэл гутралын эмгэгийг өдөөдөг.

Архаг өвчнөөр өвчилсөн тул ихэнх ахмад настнууд тодорхой эмүүдийг байнга хэрэглэхээс өөр аргагүй болдог бөгөөд тэдгээрийн ихэнх нь сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгийг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг. Мансууруулах бодисын талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл, сэтгэлийн хямралд хүргэдэг, тайлбарласан.

Өмнө нь сэтгэлийн хямралд өртөж байсан хүмүүсийн тухай мартаж болохгүй. Хэрэв хүн амьдралынхаа туршид сэтгэлийн хямралд орсон бол хөгшрөлтийн үед нийгмийн болон насжилттай холбоотой олон асуудал давхцаж байх үед сэтгэлийн хямрал үүсч болзошгүй нь гайхах зүйл биш юм.

Ахмад настнуудын сэтгэл гутралын шинж тэмдэг

Ахимаг насны хүмүүсийн сэтгэл гутралын шинж тэмдэг нь дунд насны хүмүүсийнхтэй адил нийтлэг байдаггүй. Сонгодог илрэлүүдсэтгэлийн хямрал, сонирхол буурах, эрч хүч буурах зэрэг сэтгэлийн хямрал нь үргэлж ажиглагддаггүй эсвэл хавсардаггүй. Үүний оронд эрүүл мэндийн асуудал, хайхрамжгүй байдал, хүсэл эрмэлзэл дутмаг гэх мэт янз бүрийн гомдол гарч ирдэг.

Ихэнх ердийн шинж тэмдэгхөгшрөлтийн сэтгэлийн хямрал:

• бүх төрлийн соматик болон гипохондриакийн гомдол - тодорхой өвчний эмнэлзүйн зураглалд бүрэн нийцэхгүй байгаа эрүүл мэндийн асуудлын талаархи гомдол;
• маш ховор настай хүмүүс цөхрөл, уйтгар гунигийн талаар гомдоллодог;
• хүрээлэн буй ертөнцийг сонирхох сонирхол буурч, хайхрамжгүй байдал ажиглагдаж болох боловч эдгээр илрэлүүд нь үргэлж бага зэрэг эсвэл дунд зэрэг илэрхийлэгддэг;
• сэтгэлийн хямрал, уйтгар гуниг, гэнэтийн шалтгаангүй түрэмгийлэл, нулимс цийлэгнэх;
• найдваргүй байдал, гэм буруу, үхлийн тухай бодол;
• санах ой муутай гомдол;
• үйл ажиллагаа буурах, эрчим хүч буурах;
• Зарим өвчтөнд урьд өмнө байгаагүй шинж тэмдгүүд илэрч болно - хүнд хэлбэрийн түгшүүр, гистерийн илрэл, бүх төрлийн үймээн самуун, хэт автагдах;
• Олон өвчтөнүүд хайхрамжгүй байдлыг мэдэрдэг доод түвшинсэдэл;
• Одоо байгаа соматик өвчнөөр тайлбарлах боломжгүй хоолны дуршил, жингийн алдагдал байж болно.

Өвчин эмгэгийн оношлогоо

Хөгшрөлтийн үеийн сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгүүд нь тийм ч өвөрмөц биш тул сэтгэл гутралын эмгэгийг шууд сэжиглэж болно. Заримдаа ойр дотны хүмүүс анзаардаг сэтгэцийн хазайлт, тэдгээрийг хөгжиж буй гэж бичиж, эмнэлгийн тусламж авахыг бүү шаард.

Мэдээжийн хэрэг, өндөр настай өвчтөнүүдэд дементиа, сэтгэлийн хямралыг хослуулах боломжтой боловч зөвхөн сэтгэл мэдрэлийн эмч эмгэгийн шинж чанарыг тодорхойлж, үр дүнтэй эмчилгээг сонгох боломжтой. Тиймээс, хэрэв та сэтгэцийн эмгэгийг сэжиглэж байгаа бол эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай.

Ахмад настнуудын сэтгэлийн хямралыг оношлохдоо энэ өвчин байгаа эсэхийг хамгийн бага сэжиглэж байгаа бол хийх ёстой. Эхлэхийн тулд та сэтгэлийн хямралыг тодорхойлох энгийн тестийг ашиглаж болно (үүнийг даван туулж болно), хэрэв шинжилгээ нь таны сэжиглэлийг баталж байвал сэтгэцийн эмч эсвэл сэтгэл засалчтай холбоо барих хэрэгтэй.

Орчин үеийн бодит байдал нь олон өндөр настай хүмүүс сэтгэлийн хямралтай хавсарсан дотоод эрхтний өвчинтэй байдаг. Энэ нь дотоод эрхтний эмгэгийг зөв эмчилсэн ч гэсэн хүссэн үр дүнг өгдөггүйтэй холбоотой юм. Мөн сэтгэлийн хямралыг оношлох, эмийн эмчилгээг эхлэх хүртэл соматик өвчний шинж тэмдгийг арилгах боломжгүй юм.

Хүндрэлүүд

Эрүүл мэндийн асуудал, нэмэлт сул дорой байдал, хэрэгцээгээ хангах чадваргүй байдал, өөрийгөө үнэлэх чадваргүй байдал, сөрөг бодол - энэ бүхэн нь гэм буруугийн мэдрэмж, үнэ цэнэгүй байдлын мэдрэмж, амиа хорлох бодлуудад хүргэдэг.

Заримдаа амиа хорлох бодол нь Альцгеймерийн өвчин гэх мэт ноцтой өвчний анхны шинж тэмдэг болдог. Тиймээс энэ шинж тэмдгийн ач холбогдол, аюулыг хэт үнэлэх боломжгүй юм.

Би танд аймшигтай статистикийг хэлье:

70-аас дээш насны өвчтөнүүдэд амиа хорлох тохиолдол эрс нэмэгддэг. 80-аас дээш насны эрэгтэйчүүдийн амиа хорлолт залуу эмэгтэйчүүдийнхээс 20 дахин их байна. Настай эрчүүд эмэгтэйчүүдээс хоёр дахин их амиа хорлох оролдлого хийдэг. Түүнчлэн амиа хорлож нас барсан хоёр дахь эмэгтэй бүр 60-аас дээш настай байдаг.

Тиймээс ахмад настнуудын үг, үйлдэлд аль болох анхааралтай хандах хэрэгтэй. Илэн далангүй ярь, тэр хүн юу гэж бодож байна, амьдрахыг хүсэхгүй байна гэсэн бодол байгаа эсэхийг асуу. Хэрэв та амиа хорлох бодол байгаа бол энэ нь мэргэжилтэнтэй холбоо тогтоох сайн шалтгаан юм. Эцсийн эцэст хөндлөнгөөс оролцохгүй байх нь хүний ​​амь насыг хохироох аюултай.

Ахмад настнуудын сэтгэлийн хямрал нь архаг өвчний явцыг улам дордуулдаг. Зүрх судасны өвчин, түүний хүндрэлээс болж нас барах эрсдэл эрс нэмэгдэж, хүний ​​нөхөн сэргээх чадвар буурдаг.

Хүнд сэтгэлийн хямралд орсон өндөр настангууд хоол идэхээс татгалзаж, орондоо хэвтдэг. Энэ нь ихэвчлэн хүний ​​​​шингэн алдалт, биеийн жин буурах, хавсарсан халдварууд нэмэгдэх, хэвтрийн шарх үүсэх, эмнэлгийн тусламжийг цаг тухайд нь үзүүлэхгүй бол үхэлд хүргэдэг.

Эмчилгээ

Ахмад настнуудын сэтгэлийн хямралыг эмчлэх нь эмийн эмчилгээг сэтгэлзүйн эмчилгээтэй хослуулан хэрэглэхэд хамгийн сайн үр дүнг өгдөг.

Хамгийн үр дүнтэй ба аюулгүй эмЭдгээр нь SSRI бүлгийн антидепрессантууд юм - циталопрам, сертралин, флуоксетин, флувоксамин болон бусад.Эдгээр эмийг хамгийн бага тунгаар тогтоодог. сөрөг нөлөө.

Илүү сайн үр дүн, гаж нөлөөг багасгахын тулд антидепрессантуудыг судасны эм, ноотропик, В витаминтай хослуулах боломжтой.

Ихэнх өндөр настай хүмүүс өөр мэргэжлийн эмч нарын зааж өгсөн эмийг системтэйгээр хэрэглэдэг. Боломжит харилцан үйлчлэлийг харгалзан үзэхийн тулд сэтгэцийн эмчдээ хэрэглэж буй эмийн талаар хэлэхээ мартуузай.

Хөгшрөлтийн сэтгэлийн хямралыг эмчлэх нь үр дүнд хүрэхийн тулд удаан хугацаа шаарддаг. Ихэнх тохиолдолд эм хэрэглэх үр нөлөө нь эмчилгээ эхэлснээс хойш найм ба түүнээс дээш долоо хоногийн дараа хүрдэг.

Үр дүнд хүрсний дараа шинж тэмдгүүд дахин гарахаас зайлсхийхийн тулд дор хаяж нэг жил эмчийн хяналтан дор эм уух шаардлагатай. Ямар ч тохиолдолд та эмчилгээгээ өөрөө зогсоож болохгүй. Эмийг аажмаар татан буулгах нь зөвхөн эмчийн зөвшөөрөл, хяналтан дор л боломжтой байдаг.

-аас сэтгэл зүйн аргуудТанин мэдэхүйн зан үйл, гэр бүлийн сэтгэлзүйн эмчилгээ нь хамгийн сайн үр дүнд хүрдэг.

Урьдчилан сэргийлэх

Хөгшрөлтийн үед сэтгэлийн хямралаас урьдчилан сэргийлэх нь тухайн хүнд хангалттай нийгэм, эм, гэр бүлийн дэмжлэг үзүүлэхээс бүрдэх ёстой.

Тэтгэвэрт гарсны дараа хүн ойр дотныхоо хүмүүсийн дэмжлэг маш их хэрэгтэй байдаг. Ямар ч тохиолдолд тэтгэвэр авагч юу ч хийж чадахгүй, хэнд ч хэрэггүй болсон гэдгийг харуулж болохгүй. Түүнтэй илүү олон удаа харилцахыг хичээ. Хүсэлтүүдээр зөвлөгөө аваарай (ялангуяа түүний чадварлаг асуудлын талаар).

Заримдаа тэтгэвэр авагчид ач зээ нартаа тусламж хүсдэг. Сургууль, дугуйланд аваачиж, хичээлийн гүйцэтгэлд хяналт тавих хэрэгтэй. Үүнд хүүхдүүдийн муу, хувиа хичээсэн зүйл байхгүй. Мэдээж ахмад үеийнхэн ийм тусламж үзүүлье гэвэл. Үүний нэгэн адил ач, зээ нар өвөө, эмээтэйгээ илүү их цагийг өнгөрөөж, өндөр настай хүн эрэлт хэрэгцээтэй байдаг.

Сэтгэлийн хямралд орох хамгийн эрсдэлтэй хүмүүс бол эдгээр хүмүүс юм настай хүмүүссаяхан чухал ач холбогдолтой хүн эсвэл хүүхдээ алдсан хүмүүс. Тэдний нөхцөл байдлыг сайтар хянаж, дэмжиж, туслах ёстой.

Ахмад настан бүр эрүүл мэндийнхээ байдлыг хангалттай үнэлж чаддаггүй. Олон өвчтөн Чихрийн шижинхоолны дэглэм барихаас эрс татгалздаг. Мөн АГ-тэй өвчтөнүүд цусны даралтыг хянаж чаддаггүй. Таны хайртай хүмүүст үүнтэй төстэй зүйл ажиглагдаж байна уу? Эрүүл мэндээ хянаж, эмчийнхээ зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь хэчнээн чухал болохыг тайвнаар тайлбарлахыг хичээ. Эцсийн эцэст эрүүл биед эрүүл ухаан л амьдардаг.

Өндөр настай хүнийг сэтгэлийн хямралаас хэрхэн гаргах вэ

Хэрэв таны ойр дотны хүн сэтгэл гутралын эмгэгтэй байгааг анзаарсан бол түүнтэй ярилцахаа мартуузай. Түүнийг эмчид үзүүлэх шаардлагатай гэдэгт итгүүлэхийг хичээ.

Та тэвчээртэй байж, эмчийнхээ зөвлөмжийг анхааралтай дагаж мөрдвөл өндөр настай байсан ч сэтгэлийн хямралыг эмчлэх боломжтой.

Үр дүнд хурдан хүрэхийн тулд та зөв хооллож, дэглэмийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Аль болох олон удаа очиж үзээрэй цэвэр агаар, амьдралдаа төрөл зүйл нэмэхийг хичээ. Театр, үзэсгэлэн, кино театр, ач зээ нарынхаа үзүүлбэрийг үзээрэй, үүнд цаг хугацаа байгаа нь гарцаагүй!

Хэрэв таны хайртай хүн сэтгэлээр унасан гэдгийг мэдэж байвал түүний үглэх, харилцах дургүй, сэтгэл санааны таагүй байдлыг тэсвэрлэ. Түүнтэй илүү их цагийг өнгөрөөхийг хичээ. Түүнд хэр их хайртай, тэр чамд хичнээн их зүйлийг өгсөн, чамд сургасан гэж хэлээрэй.

Сэтгэлийн хямрал нь өндөр настай хүмүүсийн мэдрэлийн системийн хамгийн түгээмэл өвчин юм. Энэ нь хөгшрөлтийн үед ямар ч насны үед гэнэт тохиолдож болно. Эмэгтэйчүүдэд сэтгэлийн хямрал нь эрэгтэйчүүдээс хамаагүй илүү тохиолддог. Хэрэв эмчлэхгүй бол бусад өвчний илрэлийг өдөөж болно. Хөгшрөлтийн үеийн сэтгэлийн хямрал нь янз бүрийн хэлбэрээр илэрдэг. Ихэнхдээ түүний шинж тэмдгүүд нь хөгшрөлтийн үед тохиолддог бусад өвчинтэй андуурдаг.

Хүн нас ахих тусам сэтгэлийн хямралыг оношлоход хэцүү байдаг. Ихэнх тохиолдолд өвчтөнүүд болон тэдний хамаатан садан нь сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг нь хөгшрөлтийн үед түгээмэл тохиолддог гэдэгт итгэлтэй байдаг. Өвчтөнүүд ихэвчлэн дотоод эрхтний өвчний талаар гомдоллодог. Эмч нар гол төлөв соматик өвчинд анхаарлаа хандуулдаг. Өндөр настай өвчтөнүүдэд сэтгэлийн хямралын дараах шинж тэмдгүүд илэрдэг: сэтгэлийн түгшүүр, гэм буруу, неврастения нэмэгдэх.

Дотоод эрхтнүүдийн өвчинд нэрвэгдсэний улмаас үүссэн сэтгэлийн хямралыг хоёрдогч сэтгэлийн хямрал гэж нэрлэдэг. Ихэнхдээ хоёрдогч сэтгэлийн хямралын шалтгаан нь зүрх, тархины судасны өвчин, дотоод шүүрлийн эмгэг, Халдварт өвчин, онкологи. Ахмад настай өвчтөнүүд залуу өвчтөнүүдээс илүү амиа хорлох оролдлого хийдэг. Дэмжлэггүй, үндсэн өвчнөөс гадна хавсарсан өвчнөөр шаналж буй хүмүүс сэтгэлийн хямрал архаг хэлбэрт шилжих хандлагатай байдаг.

Шалтгаанууд

Мэдрэлийн тогтолцооны насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд. Мэдрэлийн систем нь нас ахих тусам доройтож, хөгшин хүмүүс янз бүрийн өдөөлтөд илүү хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлж эхэлдэг. Бага зэргийн стресстэй нөхцөл байдал эсвэл хэт ачаалал нь сэтгэлийн хямрал эсвэл бусад эмгэгийг үүсгэдэг.

Өвчин эмгэгүүд

Ахмад настан олон өвчнийг мэдэрч эхэлдэг бөгөөд энэ нь тэдний ерөнхий сайн сайхан байдлыг улам дордуулаад зогсохгүй өвдөлт дагалддаг. Түүнчлэн өвчтөний чадварыг хязгаарладаг өвчин үүсэх боломжтой. Үр дүн нь сэтгэлийн хямралд орсон сэтгэл хөдлөлийн байдал юм.

Тэтгэвэрт гарах

Ихэнхдээ тэтгэвэрт гарсны дараа хөгшрөлтийн үед сэтгэлийн хямрал тохиолддог. Хүн ердийн үйл ажиллагаагаа тасалсны дараа тэр даруй архаг өвчний хурцадмал байдал эхэлдэг. Өвчтөн хүмүүстэй харьцах чадваргүй, тэр байрнаасаа хөндийрч эхэлдэг. зөв хүн. Тэр чөлөөт цагаа дүүргэх үйл ажиллагааг олж чадахгүй. Эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь хөгшрөлтийн үед сэтгэлийн хямралд хүргэдэг.

Ганцаардаж байна

Хөгшрөлтийн сэтгэл гутралын хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг бол ганцаардал юм. Нийгмийн бага хүрээ, гэр бүлийнхэнтэйгээ ховор уулзалт хийх нь таны сэтгэл хөдлөлийн байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Хүн ганцаардмал, хүсээгүй мэдрэмж төрдөг бөгөөд энэ нь хөгжилд хүргэдэг сэтгэл гутралын байдал. Хөгшин хүмүүст шинэ танилтай болох, харилцаа холбоо тогтоох нь илүү хэцүү байдаг. Нийгмийн тойрог аажмаар багасч, үр дүнд нь хүн бүрэн ганцаараа үлддэг . Ахмад настнуудад гэр бүлийн холбоо тасрах нь хамгийн хэцүү байдаг.Хүүхдүүд өсч том болоод явчихдаг. Мөн эхнэр, нөхөр нь үхэх нь гүн хямралд хүргэж болзошгүй юм.

Алдагдсан боломжууд

Хүн хөгширсөн хойноо мөрөөдөж байсан бүхнээ биелүүлж чадахгүй гэсэн бодолд автаж эхэлдэг. Хүн амьдралынхаа ихэнх хэсэг нь аль хэдийн өнгөрсөн бөгөөд энэ нь түүний хүссэн зүйл биш гэдгийг ойлгодог. Цаг хугацаа үүрд алдагдаж, юу ч засах боломжгүй.

Эмийн нөлөө

Зарим эмийг тогтмол хэрэглэсний үр дүнд хоёрдогч сэтгэлийн хямрал үүсч болно. Ихэнхдээ нойрны эм, кортикостероидын эм, даралт бууруулах эм зэргээс болж сэтгэлийн хямрал үүсдэг.

Шинж тэмдэг

Үйл ажиллагаа буурсан

Ахмад настнуудын сэтгэлийн хямрал нь үйл ажиллагааны бууралт дагалддаг. Хүн гэртээ байнга сууж байдаг, гадагшаа гарах шаардлагатай үед сандардаг. Гудамжинд энгийн алхах нь маш их түгшүүр, үндэслэлгүй түгшүүрийн мэдрэмжийг төрүүлдэг. Хүний сонирхол алга болж, найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ харилцахаа больдог. Дэлгүүр, эмнэлэг рүү явахын тулд зайлшгүй шаардлагатай үед л гэрээсээ гардаг.

Сэтгэлийн түгшүүр

Нэг нийтлэг шинж тэмдэг бол сэтгэлийн түгшүүр ихсэх явдал юм. Өвчтөнүүд өөрсдөдөө болон хайртай хүмүүстээ хэт их санаа зовдог. Тэд бүх зүйлийг хамгийн жижиг зүйл хүртэл хянахыг үргэлж хичээдэг. Байнгын түгшүүр нь өвчтөний нөхцөл байдлыг ихээхэн хүндрүүлдэг.

Сэтгэлийн өөрчлөлт

Өвчтөнүүд цочромтгой байдал, хайхрамжгүй байдал, уйтгар гуниг, муу бодлыг ихэсгэдэг.

Интрузив бодлууд

Өвчтөнүүд өөрсдийгөө ашиггүй гэж үзэж, буруутай гэж боддог. Мөн сэтгэл гутралын нэг илрэл нь бусдыг буруутгах явдал юм. Өвчтөнүүд анхаарал суларч, хамаатан садандаа дарамт болж байна гэж мэдэгддэг. Өвчин хүндэрсэн тохиолдолд төөрөгдөл, амиа хорлох тухай бодол, зан үйлийн эмгэг өөрчлөлтүүд гарч ирдэг.

Эрүүл мэндийн талаар байнга гомдоллодог

Өвчтөнүүд эрүүл мэнд муудаж, нойргүйдэл, хоолны дуршилгүй болох, цусны даралт ихсэх талаар байнга гомдоллодог. Өвчтөнүүд ийм гомдолтой эмнэлэгт ханддаг. Ахмад настнууд бие махбодийн үйл ажиллагааны эмгэгээр тодорхойлогддог тул бие махбодийн илрэлийг эмчилж эхэлдэг боловч эмчилгээ нь үр дүнг өгдөггүй.

Санах ой, төвлөрөлтэй холбоотой асуудал

Өвчтөний ой санамж огцом муудаж, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү болдог.

Боломжит хүндрэлүүд

Сэтгэлийн хямралд орсон өндөр настай хүмүүс нойрны хямралд ордог. Өвчтөн удаан хугацаанд унтаж чадахгүй, завсарлагатай унтдаг, маш эрт босдог. Унтах эмгэг нь сэтгэлийн хямралыг үүсгэдэг, түүнчлэн дахин давтагддаг.

Хүнд тохиолдолд өвчтөн санах ой муудаж, анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй, чиг баримжаа алддаг гэж гомдоллодог. Өвчтөнүүд ихэвчлэн өөрсдийгөө эмчлэх боломжгүй найдваргүй өвчтөнүүд гэж үздэг. Хүмүүс нөхцөл байдлаа өөрчилж чадахгүй гэдэгтээ итгэлтэй байдаг. Тэдний амьдралд баяр баясгалан гэж байдаггүй. Тэд дотоод хоосон байдал, өнгөрсөн амьдрал, одоогийнхоо утгагүй байдлын талаар байнга гомдоллодог. Тэд ихэнх цагаа зүгээр л юу ч хийхгүй хэвтэж өнгөрөөдөг. Эргэн тойрон дахь бүх зүйл сонирхолгүй, утгагүй болдог. Зарим тохиолдолд тэд өөрсдийгөө халамжлахаа бүрэн зогсоодог. Тэд хайртай дотны хүмүүстээ дарамт болж, үхэхэд хүн бүр илүү сайхан болно гэж мэдэгддэг. Сэтгэлийн хямрал нь амиа хорлох оролдлогод хүргэдэг.

Эмчилгээ

Шинж тэмдгийг олж илрүүлэх, эмчилгээ хийх нь нэлээд хэцүү байдаг. Учир нь өвчтөнүүд ихэвчлэн сэтгэлийн хямрал байгааг үгүйсгэдэг. Тэд мөн нарийн төвөгтэй эмчилгээ хийх хэрэгцээг хүлээн зөвшөөрдөггүй. Ихэнх өвчтөнүүд эм уухыг зөвшөөрдөг боловч амьдралын хэв маягаа өөрчлөх, сэтгэл засалчтай харилцахаас татгалздаг. Цогц эмчилгээ хийлгүйгээр удаан хугацааны эдгэрэлт, эдгэрэлтэд хүрэх нь бараг боломжгүй юм. Хэрэв та сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгийг анзаарсан бол тэр даруй мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.

Эмийн эмчилгээ

Мелипрамин

Мансууруулах бодис нь антидепрессантыг өдөөдөг. Энэ нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд нөлөөлж, дарангуйллыг бууруулж, сэтгэцийн аяыг сайжруулдаг. Энэ эм нь хайхрамжгүй байдал, моторын үйл ажиллагаа алдагдах, нойргүйдэл дагалддаг янз бүрийн сэтгэлийн хямралыг эмчилдэг. Энэ эмийг эмчлэх нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, биеийн ерөнхий аяыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Туныг ирж буй эмч дангаар нь сонгоно. Мансууруулах бодис хэрэглэх үед согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хориглоно.Бүтээгдэхүүнийг шахмал, тарилгын уусмал хэлбэрээр авах боломжтой.

Энэ нь түгшүүрийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Цочромтгой байдал, хурцадмал байдал дагалддаг түгшүүрийн эмгэгүүдэд зориулагдсан. Бүтээгдэхүүнийг шахмал, сироп, тарилгын уусмал хэлбэрээр авах боломжтой.

Ципрамил

Тайвшруулах, антидепрессант шинж чанартай. Мансууруулах бодисоор эмчлэх нь удаан хугацааны туршид хийгддэг. Соматик өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг.

Левирон

Энэ эм нь тайвшруулах нөлөөтэй антидепрессант юм. Бүх төрлийн сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд хэрэглэнэ. Энэ нь өндөр настай хүмүүсийг эмчлэх хамгийн найдвартай аргуудын нэг юм.

Сэтгэл заслын эмчилгээ

Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь сэтгэлийн хямралтай тэмцэх үр дүнтэй арга юм. Өвчний хөнгөн буюу дунд зэргийн явцтай бол эм хэрэглэхгүйгээр сэтгэлзүйн эмчилгээний тусламжтайгаар өвчтөнийг сэтгэлийн хямралаас гаргах боломжтой. Дахилтаас зайлсхийхийн тулд сэтгэлзүйн эмчилгээг эмтэй хамт хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ахмад настнуудын сэтгэлийн хямралыг хоёр аргыг хамтад нь хэрэглэх нь тус тусад нь хэрэглэхээс илүү үр дүнтэй байдаг. Та өвчтөнтэй хамт шаргуу ажиллаж байж л сэтгэлийн хямралаас гаргаж чадна. Үүнтэй тэмцэхийн тулд өвчтөнд амьдралын хэв маягаа өөрчлөх, хобби олоход нь туслах нь чухал юм. Сэтгэлийн хямралын хувьд өвчтөнийг өдөр тутмын болон хоол тэжээлийн дэглэмийг дагаж мөрдөх, идэвхтэй биеийн тамирын дасгал хийхийг ятгах нь чухал юм. Үүнийг хэрхэн зөв шийдвэрлэх талаар хамаатан садантайгаа ярилц. Өвчтөнийг ахмад настнуудад зориулсан тусгай клубт хамруулах. Сэтгэлийн хямралтай тэмцэж, түүнийг даван туулсан бусад хүмүүсийн жишээг үзүүл.

Сэтгэлийн хямралаас урьдчилан сэргийлэх нь юуны түрүүнд ахмад настнуудад дэмжлэг үзүүлэх явдал юм. Эцсийн эцэст тэдэнд ёс суртахууны болон бие махбодийн тусламж хэрэгтэй байна. Настай хүмүүст ойлгомжтой хандах ёстой.Эцсийн эцэст тэдний хайртай хүмүүст хэрэгтэй гэдгийг мэдрэх нь тэдэнд маш чухал юм. Хайр ба дэмжлэг таныг сэтгэлийн хямралаас аварч чадна.

Сэтгэлийн хямрал нь хөгшин хүмүүст залуу хүмүүсээс өөрөөр нөлөөлдөг. Өндөр настай хүмүүст сэтгэлийн хямрал нь бусадтай хамт тохиолддог эмнэлгийн өвчинболон эмгэгүүд, удаан үргэлжилдэг.

Ахмад настнуудын сэтгэл гутрал нь зүрхний өвчин тусах эрсдэл, өвчнөөр нас барах эрсдэлтэй холбоотой байдаг. Үүний зэрэгцээ сэтгэлийн хямрал нь ахмад настнуудын нөхөн сэргээх чадварыг бууруулдаг. Бие махбодийн өвчтэй асрамжийн газрын өвчтөнүүдийн судалгаагаар сэтгэлийн хямрал нь эдгээр өвчнөөр нас барах магадлалыг эрс нэмэгдүүлдэг болохыг харуулсан.

Хэд хэдэн стандарт асуултуудыг ашиглан анхан шатны тусламж үйлчилгээний эмч Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээсэтгэл гутралын үр дүнтэй скрининг хийж, оношилгоо, эмчилгээг сайжруулах боломжтой. Эмч нар сэтгэлийн хямралыг тогтмол шалгаж байхыг зөвлөж байна. Энэ нь айлчлалын үеэр тохиолдож болно архаг өвчинэсвэл эрүүл мэндийн төвд зочлох үед.

Сэтгэлийн хямрал нь ялангуяа өндөр настай цагаан арьст эрчүүдийн дунд амиа хорлох эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. 80-84 насны хүмүүсийн амиа хорлолтын түвшин нийт хүн амынхаас хоёр дахин их байна. Үндэсний хүрээлэнСэтгэцийн эрүүл мэндийн үйлчилгээ нь 65 ба түүнээс дээш насны хүмүүсийн сэтгэлийн хямралыг нийгмийн эрүүл мэндийн томоохон асуудал гэж үздэг.

Түүнээс гадна, өндөр насихэвчлэн эхнэр, нөхөр, ах, эгч, дүү нар нь нас барсан, тэтгэвэрт гарсан, орон сууцанд шилжин суурьшсан зэргээс шалтгаалан нийгмийн дэмжлэгийн тогтолцоо алдагдах зэргээр дагалддаг. Ахмад настны нөхцөл байдал өөрчлөгдөж, ахимаг насны хүмүүс үүнийг удаашруулна гэж найдаж байгаа тул эмч, гэр бүлийн гишүүд сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгийг анзаарахгүй байж болно. Үүний үр дүнд үр дүнтэй эмчилгээ нь ихэвчлэн хойшлогдож, олон ахмад настангууд сэтгэлийн хямралтай шаардлагагүй тэмцдэг.

Хөгшрөлтийн үеийн сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг

Өдөр тутмын түвшинд бид "онош"-ыг маш амархан тарааж өгдөг: "Манай өвөө амьдрал хэрэггүй, хэнд ч хэрэггүй гэж боддог. Тэр сэтгэлээр унасан! “Эмээ, таны царай яагаад үргэлж гунигтай байдаг юм бэ? За яахав, сэтгэл гутралд орсон нь гарцаагүй!” “Хөрш айлын хөгшин эмэгтэй үргэлж гунигтай, амьдралын талаар гомдоллодог. Энэ бол мэдээж сэтгэлийн хямрал." Бидэнд ихэвчлэн ахмад настнууд априори байдаг юм шиг санагддаг муу сэтгэлийн байдал, тэд ихэвчлэн гунигтай, бүх зүйлд сэтгэл хангалуун бус байдаг.

Энэ бүхэн нь эхэлж буй өвчний шинж тэмдэг биш, харин зөвхөн хөгшрөлтийн шинж тэмдэг гэдгийг нийтээрээ хүлээн зөвшөөрдөг. Үүний зэрэгцээ, геронтологичид энэ хугацаанд сэтгэлийн хямрал нь амь насанд аюул учруулж болзошгүй гэж баттай баталж байна, учир нь өндөр настай хүмүүсийн биеийн хамгаалалтын механизмын элэгдэл, элэгдэл нь өвчнийг бие даан даван туулахыг бараг зөвшөөрдөггүй.

Тийм ч учраас сайн сайхан байдлын өөрчлөлтийн талаархи анхны түгшүүрийн хонхыг алдахгүй байх нь маш чухал юм. хайртай хүн. Эхний үе шатанд илэрсэн сэтгэлийн хямрал гэх мэт өвчнийг илүү үр дүнтэй, хурдан, амархан эмчилдэг. Санаж байна уу: хайртай хүмүүстээ анхааралтай хандах нь эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэх замаар ноцтой өвчин үүсэхээс сэргийлж, гунигтай үр дагавраас урьдчилан сэргийлэх болно.

Ахмад настнуудад сэтгэлийн хямралыг таних гол шинж тэмдгүүдийн нэг нь "сэтгэл гутралын гурвал" гэж нэрлэгддэг.

1. амьдралд тохиолддог бүх зүйл зөвхөн хар өнгөөр ​​​​харагдах үед эерэг сэтгэл хөдлөлийг бүрэн мэдрэх чадваргүй болох хүртэл байнгын сэтгэлийн хямрал;
2. моторын үйл ажиллагаа байнга буурч, түүний дотор урьд өмнө нь мэддэг хэмнэлээр оршин тогтнох чадваргүй, хурдан ядаргаа, зөвхөн санаачлага төдийгүй аливаа үйлдэл хийх хүсэл эрмэлзэл бүрэн байхгүй болно. Хөгшин хүмүүс ихэвчлэн хөдөлгөөнтэй холбоотой, орон зайд чиг баримжаа алддаг;
3. танин мэдэхүйн үйл явцын эрчмийн тогтвортой бууралт: анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй байх, санах ой сулрах, төсөөлөл хомсдох. Ахмад настнуудад энэ нь дементиа дагалдаж болно.

Хөгшрөлтийн сэтгэлийн хямралын бусад шинж тэмдгүүд нь:

• амьдралын утга учрыг алдах мэдрэмж;
• ашиггүй мэдрэмж;
• өөртөө итгэх итгэл бага;
• хуучин зуршлаа өөрчлөх;
• эргэн тойронд болж буй үйл явдлуудад сонирхолгүй байх;
• дуртай зүйлээ хийх хүсэлгүй байх (жишээлбэл, хобби);
• нойргүйдэл, эсвэл эсрэгээр, унтах хугацаа нэмэгдэх;
• цочромтгой байдал;
• сэжиг;
• түрэмгий байдал;
• нулимс цийлэгнэх;
• амиа хорлох хүсэл;
• эрүүл ахуйн дүрэм журмыг үл тоомсорлох;
• психосоматик өвчний илрэл.

Энэ өвчнөөс бүрэн ангижрахын тулд эмийн эмчилгээ, сэтгэл зүйч, сэтгэл засалчтай ноцтой ажил хийх шаардлагатай.

Насанд хүрэгчдэд ийм нөхцөл байдал нийтлэг итгэдэгээс хамаагүй олон удаа ажиглагддаг нь анхаарал татаж байна. Энэ өвчин нь 55-аас дээш насны хүмүүст ихэвчлэн оношлогддог гэдгийг олон мэргэжилтнүүд нотолж байна. Нийгэм энэ асуудалд бага анхаарал хандуулдаг, нүдээ аниад оролддог ч асуудал арилдаггүй.

Өвчин хэрхэн илэрдэг талаар эхэлцгээе. Сэтгэлийн хямрал нь хүнийг аажмаар, аажмаар "боловсорч", өдөр бүр буланд оруулдаг. Эрүүл чийрэг, өөдрөг үзэлтэй хүмүүс гэнэт цочромтгой байдалд ордог. Энэ тохиолдолд шалтгаан нь гэнэтийн цочрол, сэтгэлзүйн гэмтэл, өвчин эмгэг байж болно.

Өвчтөний нүд нээгдэх шиг болж, тэр гэнэт хэдэн настай, ямар сул дорой байгаагаа мэдэрдэг. Сэтгэлийн хямралын чухал шинж тэмдэг бол харилцах хүсэлгүй байх явдал юм. Хүн өөртөө умбаж, найз нөхөд, хайртай хүмүүстэйгээ холбоотой байх нь сулардаг. Энэ мөчид өвчтөн бараг үргэлж бодолтой, бага ярьдаг, холбоо барих дургүй, ганцаардал, амар амгаланг хүсдэг. Хөгшрөлтийн сэтгэлийн хямралын чухал шинж тэмдгүүд нь эмзэг байдал, сэтгэгдэл төрүүлэх чадвар, сэтгэлийн түгшүүр ихсэх, өөрийгөө дарах зэрэг орно.

Зарим хүмүүсийн хувьд өвчин нь өөр өөрөөр илэрдэг. Хүн өөртөө ухардаг ч түүний эргэн тойрон дахь ертөнц түүнийг өдөөсөн хэвээр байна. Ийм хүмүүс тэвчихийн аргагүй гомдоллогчид, шүүмжлэгчид болдог. Тэд үргэлж аз жаргалгүй байдаг, анхаарал татахыг хүсдэг бөгөөд хүн бүрт зааж өгөхийг хүсдэг. Тухайн хүн ямар ч тусламжаас татгалздаг тул хамаатан садан нь үүнийг хор хөнөөлийн шинж тэмдэг гэж үздэг. Гэхдээ өвчтөн гүн гүнзгий зовж шаналж байгаа нь үнэн хэвээр байна.

үргэлжлэл

Нэмж дурдахад сэтгэлийн хямрал нь уламжлалт шинж тэмдгүүдээс илүүтэйгээр бие махбодийн гомдлоор илэрдэг. Энэ нь зохих эмчилгээг хойшлуулдаг. Нэмж дурдахад, сэтгэлээр унасан ахмад настнуудад туслах найдвар байхгүй гэж андуурдаг тул сэтгэлийн хямралын талаар мэдээлэхгүй байж болно.

Насанд хүрэгчид гаж нөлөө эсвэл өртөг зэргээс шалтгаалан эм уухаас татгалзаж болно. Үүнээс гадна сэтгэлийн хямралтай нэгэн зэрэг бусад зарим өвчин байгаа нь антидепрессантуудын үр дүнд нөлөөлж болзошгүй юм. Архидан согтуурах болон бусад бодисыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь сэтгэлийн хямралыг үүсгэж эсвэл улам дордуулж, үр дүнтэй эмчилгээ хийхэд саад болдог.

Гол шалтгаан

Гол шалтгаан нь хүмүүс хөгшрөлтөд хүндрэлтэй байдаг. Энэ бол төөрөгдүүлсэн гол зүйл юм. Хөгшрөх нь гарцаагүй гэдгийг бид бүгд маш сайн ойлгодог ч өдөр бүр бууралтыг харах ямар байдаг вэ? Олон хүмүүс амьдралдаа "намар" гэсэн ойлголтонд дасах нь маш хэцүү байдаг. Тод жишээнүүдДэлхий дээр маш олон алдартай хүмүүс байдаг.

Эдгээр хүмүүс нүдэнд харагдах, таалагдах, бишрэх зэрэгт дассан байдаг. Тэд хөгшрөлт, алдар нэрээ алдахыг маш их эмзэглүүлдэг. Хэрэгцээтэй үед сүүдэрт ороход маш их хүчин чармайлт шаардагддаг, гэхдээ нүдэнд үлдэж, урам хугарсан харц, зэвүүцлийг олж авах нь бүр ч хэцүү байдаг. Үүнтэй ижил зүйл тохиолддог жирийн хүмүүсимиждээ таашаал авч, залуу арьсыг харж, эрүүл биеийг мэдрэхэд дассан хүмүүс.

Бидний тодорхойлсон үндсэн болон холбогдох шалтгаануудаас гадна хоёр дахь хүн бүрийн амьдралд байдаг, түүнд хүчтэй нөлөөлдөг нийгмийн нэмэлт талууд байдаг. Нас барсан үед сэтгэлийн хямрал нь эхнэр, нөхрийнхөө нас баралт, өвчин эмгэг, үр хүүхдээсээ салах, ажил хөдөлмөр, нийгмийн байр сууриа алдах зэргээс шалтгаалж болно.

Энэ нь нэлээд хэвийн зүйл мэт санагдаж болох ч эдгээр мөчүүд нь дээр дурдсан зүйлсийн зэрэгцээ хүнд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг бөгөөд үүнийг зөвхөн ухамсартайгаар эсэргүүцэж болно. Үүнийг хийхийн тулд та нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийж, хүлээн зөвшөөрч, дараа нь бодол санаа, үйлдлээ тодорхой чиглэлд чиглүүлэх хэрэгтэй. Бүх үйл явдлууд бараг нэгэн зэрэг тохиолдож, хүнийг ухаан орж, ухаан орохыг зөвшөөрдөггүй нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг.

Үүний гол шалтгааныг бид аль хэдийн дурдсан. Энэ нь нийгмийн харилцаа холбоо мэдэгдэхүйц буурч, нийгмээс тасарч байна. Хүн бол нийгмийн амьтан, бусадтай сайн харилцаатай, өөрийн гэсэн хамааралтай, өөрөөсөө илүү том зүйлд оролцох үедээ хөгжиж, ая тухтай байдаг.

Ийм боломж байхгүй эсвэл тэтгэвэрт гарсны дараа эрс багассан тохиолдолд ашиггүй байх мэдрэмж, эргэн тойронд болж буй үйл явдлаас ангид байх нь сэтгэлийн хямралтай төстэй дотоод сөрөг байдлыг үүсгэдэг. Таны хажуугаар амьдрал өнгөрч байгаа бололтой, чи завгүй болсон. Гэхдээ энэ нь яаж байж болох вэ? Эцсийн эцэст, саяхан бүх зүйл огт өөр байсан. Ийм өөрчлөлтийг даван туулах нь маш хэцүү байж болно. Ялангуяа хамаатан садан тань таны туршлагыг ойлгохгүй байгаа эсвэл ойр дотны хүмүүс бараг байхгүй бол.

Ямар ч насны чадвар, авьяас чадвараа ашиглах боломжоо алдах нь таны амьдралын чанарыг бууруулдаг. Бид хэрэгцээтэй, хэрэгцээтэй гэдгээ мэдэрч, байгалиас заяасан зүйлээ ашиглаж, үйл явцаас таашаал авч, үр дүнд хүрэхийг хүсдэг. Сэтгэл ханамжгүй байдлын томъёо нь энгийн: би үүнийг хүсч байна, би үүнийг авахгүй байна. Би нийгэмд өөрийгөө ухамсарлахыг хүсч байгаа ч энэ боломжийг алдсан.

Зарим шалтгаан муу нөхцөлтухайн хүний ​​хувьд юу болохоо хэсэгчлэн эсвэл бүрэн алдахаас хамаарна амьдралын үнэт зүйлс.

Жишээлбэл, санхүүгийн сайн сайхан байдал. Хэн ч бага хэмжээний тэтгэврээр амьдрахыг хүсдэггүй, эсвэл хүүхдийн бүрэн хараат байхыг хүсдэггүй. Гэхдээ хэрэв хүн үргэлж амбицтай байж, амжилт, ашиг хонжоо хайж, ажил хэрэгч, материаллаг давуу тал руу тэмүүлж байсан бол тэтгэвэрт гарсны дараа орлого огцом буурах нь түүний хувьд ялангуяа зовлонтой байдаг. Энэ нь нийгэмд эзлэх байр суурь буурсан гэж ойлгогддог.

Эсвэл мэргэжлээрээ олон жил үнэнчээр ажилласан хүн. Олон жилийн ажлынхаа туршид тэрээр өөрийн гар урлалын жинхэнэ мастер болж, ур чадвараа дээшлүүлж, хамтран ажиллагсдынхаа нэр хүнд, хүндэтгэлийг хүлээсэн. Магадгүй тэр шилдэгүүдийн нэг байсан байх. Одоо түүний туршлага шаардлагагүй болсон уу? Тэрээр нийтлэг үйлсийн төлөө маш их хүчин чармайлт, хүчин чармайлт гаргасан боловч дараа нь яах вэ? Маш их сэтгэл дундуур байна. Тэд таны урт удаан, ухамсартай ажилласанд тань ядаж талархал илэрхийлбэл сайн байна.

Бусад хүмүүстэй харилцах, сэтгэл хөдлөлийн холбоогүй байх нь хөгшин хүмүүсийн сэтгэл зүйн онцлогоос үл хамааран сэтгэлийн хямралд орох гол шалтгаануудын нэг юм. Таны бодлоор хөгшин хүмүүсийг тээвэр, дэлгүүр эсвэл эмнэлэгт танихгүй хүмүүстэй яриа өрнүүлэхэд юу өдөөдөг вэ?

Заримдаа эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хөгшрөлтийн туршлага өөр өөр байдаг.

1. Эрэгтэй хүн ихэвчлэн нийгмийн сэтгэл ханамжид анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Гэр бүлээ тэжээгч, эхнэр хүүхдээ тэжээж, нийгэмд тодорхой жинтэй, амьдралынхаа эзэн болж дассан. Тиймээс ахмад настнуудын сэтгэл гутрал нь гэр бүл, хамт олонд тэргүүлэх байр сууриа алдах, өөрийгөө хамааралтай гэдгээ ухамсарлахтай холбоотой байж болно.
2. Ихэнх эмэгтэйчүүдийн хувьд хосууд болон гэр бүл дэх сэтгэл ханамж нь мэргэжлийн болон нийгмийн сэтгэл ханамжаас илүү чухал байдаг. Тэд хувийн салбарт бүтэлгүйтэлд орох нь илүү хэцүү байдаг. Гэр бүлийн халуун дулаан харилцаа, үр хүүхэд, ач зээ нарын анхаарал дутмаг байгаа нь эмэгтэй хүнийг хаа нэгтээ ээжийн хувьд бүтэлгүйтсэн, бүтэлгүйтсэн гэж бодоход хүргэдэг. Эсвэл гэр бүлийнхний хувьд бүх зүйл огт болохгүй байсан. Энэ нь өндөр настай эмэгтэйчүүдийн сэтгэл гутралын гол шалтгаануудын нэг юм.

Хэдийгээр хатуу хуваагдал байхгүй ч эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алиных нь амьдралд хоёр тал чухал байдаг.

Насанд хүрэгчдийн нойргүйдэл нь сэтгэлийн хямралтай хэрхэн холбоотой вэ?

Нойргүйдэл нь ихэвчлэн сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг болдог. Нойргүйдэл нь ялангуяа өндөр настай хүмүүст сэтгэлийн хямралд орох, дахин давтагдах эрсдэлт хүчин зүйл болохыг шинэ судалгаагаар харуулж байна.

Нойргүйдлийг эмчлэхийн тулд мэргэжилтнүүд заримдаа бензодиапезин (Ативан, Клонопин, Ксанакс гэх мэт) эсвэл шинэ "унтуулах" эм (Амбиен, Лунеста гэх мэт) хэрэглэхээс зайлсхийх эсвэл багасгахыг зөвлөж байна, Америкийн настны нийгэмлэгийн мэдээлснээр энэ нь нойргүйдэл ихэсдэг. сонор сэрэмж муудах эрсдэлтэй.амьсгалын замын хямрал болон уналт.

Ахмад настны мэргэжилтнүүд ихэвчлэн мелатонин даавар эсвэл трициклик антидепрессант доксепин (Silenor) бага тунгаар өндөр настнуудын нойргүйдлийг эмчлэхийг илүүд үздэг. Ремерон эсвэл тразодон зэрэг тайвшруулах үйлчилгээтэй бусад антидепрессантуудыг заримдаа хоёуланд нь зааж өгдөг.

Холбогдох асуудлууд

Хөгшрөлтийн үеийн сэтгэл гутрал нь зөвхөн хүн хөгширч байна гэсэн ухамсартай холбоотой биш юм. Энэ тухай бодож, гуниглах нь хамгийн муу зүйл биш юм. Хэд хэдэн асуудал хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн байдалд ихээхэн нөлөөлдөг. Нэгдүгээрт, энэ нь бие махбодийн сул тал юм. Ялангуяа эрчүүд болон өөрийгөө хөгжилтэй, хүчирхэг, идэвхтэй хүн шиг мэдэрч дассан хүмүүст сул дорой байдлаа мэдрэх нь хэцүү байдаг.

Эмэгтэйчүүдийн хувьд бие махбодийн сул дорой байдал нь илүү хялбар байдаг ч тэд өөрсдийнхөө гадаад төрх байдалд илүү их цочирддог. Энэ нь ойлгомжтой, учир нь хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүд гэнэт гарч ирэх нь маш тааламжгүй байдаг. Эмэгтэйчүүд урьдын дур булаам байдлаа алдаж, нүд нь бүдгэрч, нэг удаа дур булаам төрх нь бүдгэрч, эрүүл мэнд нь мууддаг.

Хоёрдахь асуудал нь зарим өвчинтэй, зүгээр л тохиолддогтой холбоотой юм хүнд сул дорой байдалхүн гадны тусламжгүйгээр хийж чадахгүй, өөрөөр хэлбэл өөрийгөө халамжлахад тодорхой бэрхшээл тулгардаг. Бидний аль хэдийн ойлгосноор хүний ​​нөхцөл байдалд хамгийн их нөлөөлдөг зүйл бол түүний үргэлж итгэлтэй байсан чанараа алдах явдал юм.

Эмэгтэйчүүдийн хувьд гоо үзэсгэлэн, тамирчдын хувьд хүч чадал, авхаалж самбаа гэх мэт... Өөрийгөө бие даан халамжлах чадваргүй байх нь зан чанараас үл хамааран бүх хүмүүст маш их стресс болдог. Зарим нь бардам ганцаардалдаа дассан, зарим нь өөрөөсөө ичиж, зарим нь өрөвдөхийг хүсдэггүй. Хүн бүр энэ байдлыг өөр өөрийнхөөрөө харж, өөрийн шалтгааныг олж хардаг боловч байнгын сөрөг бодлын үр дүн үргэлж ижил байдаг - хүнд хэлбэрийн сэтгэлийн хямрал.

Гурав дахь бүлгийн шалтгаан нь харах, сонсох чадвараа алдах явдал юм. Олон хүмүүсийн хувьд энэ бол жинхэнэ гамшиг юм. Өөртөө чиг баримжаа алдагдах нь хүнийг өөртөө итгэх итгэлгүй болгодог. Үлдсэн зүйл бол бусдаас хамааралтай байх явдал юм. Энэ нь бие даасан амьдралаар амьдрахад дассан хүмүүст хэцүү байдаг нь гайхах зүйл биш юм.

Ахмад настнуудын сэтгэлийн хямралыг эмчлэх нь антидепрессантаар хийгддэг бөгөөд шаардлагатай байдаг мэс заслын оролцоомэргэжилтнүүд. Ихэнхдээ ойр дотны хүмүүс юу болж байгааг ойлгож, хайртай хүнээ сайн мэддэг, түүнд өөрөө туслах чадвартай гэж боддог. Үүний зэрэгцээ хүн бүр ижил алдаа гаргадаг. Зарим шалтгааны улмаас олон хүмүүс аливаа зүйлд завгүй байгаагаас болж сэтгэлийн хямрал үүсдэг гэж боддог.

Хүн амын тал хувь нь далд сэтгэлийн хямралтай байдаг гэдгийг хүмүүс зүгээр л үл тоомсорлодог. Энэ тал нь өдөр бүр ажилдаа явж, найз нөхөдтэйгөө харилцаж, үр хүүхдээ өсгөдөг эрүүл залуучууд юм. Ойр дотны хүмүүс өвчтөний анхаарлыг сарниулж, түүнийг тайвшруулж, инээмсэглэхийг хичээдэг.

Энэ бүхэн дэмий хоосон, учир нь тухайн хүн төөрөлдөж, өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо ертөнцийг ойлгохгүй байна. Энэ үе шатанд түүнд аз жаргалтай байх ёстой зүйл бол өөрийгөө ойлгож, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрч, байр сууриа олох явдал юм. Урам зориг өгөх нь зөвхөн өвчтөнийг уурлуулдаг, учир нь энэ нь түүнийг шинэ тусламжийн цэг олох оролдлогоос сатааруулдаг. Гэхдээ та хайртай хүнээ бүрэн ганцааранг нь орхиж болохгүй, түүнд бодох цаг гаргаж болохгүй, учир нь энэ нь өөрөөсөө холдох гэсэн оролдлого гэж ойлгож болно.

Ахмад настнуудын сэтгэлийн хямралыг эмчлэх нь сэтгэл засалчтай ажиллах явдал юм. Ийм эмчилгээний зорилго нь амьдралаас таашаал авах явдал юм. Мэргэжилтэнтэй ажиллахдаа хүн өөрийгөө болон түүний шинэ шинж чанарыг хүлээн зөвшөөрч сурдаг. Үүний үр дүнд тэрээр өөртэйгөө адил хүмүүстэй харилцахыг хүсдэг. Энэ нь өвчтөнд нийгмийн шинэ холбоо тогтоож, түүнийг ойлгодог хүмүүстэй харилцахад тусалдаг.

Бие даасан тусламж нь эмчилгээнд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Тусалсанаар хүн юу ч биш талархал, талархлыг хүлээн авдаг бөгөөд энэ нь өндөр настан хүн бүрт дутагддаг зүйл юм. Сэтгэлзүйн эмчилгээний чухал үе шат бол ертөнцийг үзэх сайхан сэтгэлийг бий болгох явдал юм. Хүн зөвхөн одоогийн нөхцөл байдлаасаа гадна бүх амьдралынхаа туршид сайн сайхныг олж харж сурах ёстой. Хүн бүр бүтэлгүйтэл, ялагдал, алдаатай байсан гэдгийг бид ойлгох ёстой.

Шинж тэмдэг, эмчилгээ нь харилцан уялдаатай байдаг хөгшрөлтийн сэтгэлийн хямралыг сувиллын газруудад үр дүнтэй эмчилдэг. Олон хүмүүс тэдэн дээр очиж, татгалзахыг хүсэхгүй байгаа ч дэмий хоосон. Энд өвчтөнүүд тэдэн шиг хүмүүсээр хүрээлэгдсэн байдаг. Эмэгтэйчүүд оройн цагаар зугаалж, гар урлалын ур чадвараа санаж, найз охинтойгоо оройн цагаар зугаалж эхэлдэг. Эрэгтэйчүүд ширээний тоглоомыг эзэмшиж, найз нөхөдтэйгээ сэтгэгдлээ баяртайгаар хуваалцаж, амжилтынхаа талаар сайрхаж, маргалддаг.

Сэтгэлийн хямралыг эмчлэх хэд хэдэн сонголт байдаг. Эдгээрт анагаах ухаан, сэтгэлзүйн эмчилгээ, зөвлөгөө өгөх, цахилгаан цочроох эмчилгээ эсвэл тархины цочролын бусад шинэ хэлбэрүүд (давталт дамнасан соронзон өдөөлт (rTMS) гэх мэт) орно. Заримдаа эдгээр эмчилгээг хослуулан хэрэглэж болно. Эмч нарын санал болгож буй сонголтууд нь сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгүүдийн төрөл, хүндрэл, өмнөх эмчилгээ, бусад хүчин зүйлээс шалтгаална.

Сэтгэцийн эмгэг, сэтгэцийн эмчилгээтэй холбоотой гутаан доромжлол нь ахмад настнуудын дунд залуу хүмүүсийнхээс илүү хүчтэй байдаг. Энэхүү гутаан доромжлол нь ахмад настнуудад сэтгэлээр унасан гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхөөс сэргийлж чаддаг. Ахмад насанд хүрэгчид болон тэдний гэр бүлийнхэн заримдаа сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгийг амьдралын стресс, алдагдал эсвэл хөгшрөлтийн үйл явцын "хэвийн" хариу үйлдэл гэж буруу тодорхойлж болно.

Ахмад настнуудын сэтгэл гутралын эрсдэлт хүчин зүйл юу вэ?

Цаг тухайд нь эмчилгээ хийснээр хөгшрөлтийн хямралыг амжилттай эдгээх боломжтой. Дахилт үүсэх эрсдлийн талаархи мэдээллийг диаграммд харуулав.

Насанд хүрэгчдэд сэтгэлийн хямралд орох эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг хүчин зүйлүүд нь:

• Эмэгтэй хүн бай
• Ганц бие, гэрлээгүй, салсан эсвэл бэлэвсэн байх
• Дэмжлэг дутмаг олон нийтийн сүлжээ
• Стресстэй амьдралын үйл явдлууд

Тархины цус харвалт, цусны даралт ихсэх, тосгуурын фибрилляци, чихрийн шижин, хорт хавдар, сэтгэцийн хомсдол, архаг өвдөлт зэрэг бие махбодийн нөхцөл байдал нь сэтгэлийн хямралд орох эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Түүнээс гадна, дараах хүчин зүйлүүдАхимаг насны хүмүүст сэтгэлийн хямрал үүсэх эрсдэл ихэвчлэн ажиглагддаг.

• Зарим эм эсвэл эмийн хослол
• Биеийн дүрсний гэмтэл (ампутац, хорт хавдрын мэс засал, зүрхний шигдээс)
• Гол сэтгэл гутралын эмгэгийн гэр бүлийн түүх
• Үхлийн айдас
• Ганцаараа амьдрах, нийгмээс тусгаарлах
• Бусад өвчин
• Өнгөрсөн амиа хорлох оролдлого
• Байдал архаг буюу хүчтэй өвдөлт
• Сэтгэлийн хямралын өмнөх түүх
• Саяхан хайртай хүнээ алдсан
• Архи, мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэх

Хөгшин насандаа анхны сэтгэл гутралд орсон хүмүүсийн тархины шинжилгээнд олон жилийн цусны даралт ихсэлтийн үр дагавар гэж үздэг тархинд цусны урсгал хангалтгүй байж болзошгүй толбо илэрдэг. Эдгээр тархины эсүүдийн химийн өөрчлөлтүүд нь амьдралын аливаа стрессээс ангид сэтгэлийн хямралд орох магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

Юу болоод байна?

Хөгшрөлтийн үед сэтгэлийн хямралаас хэрхэн ангижрахыг ойлгохын тулд юу болж байгааг ойлгох хэрэгтэй. Ахмад настнууд хүрээлэн буй орчны нөхцөлд илүү муу, удаан дасан зохицдог. Залуу насандаа бидний хүн нэг бүр хүч чадлаар дүүрэн, бүх зүйлд бэлэн байдаг, бид сөрөг зүйлд хурдан дасдаг, стрессээ тайлж сурдаг, гарах арга замыг хайж байдаг. өөр өөр нөхцөл байдал.

Хөгшрөлтийн үеийн сэтгэлийн хямрал нь хүний ​​дасан зохицох чадвар мэдэгдэхүйц буурсантай холбоотой байдаг. Тэрээр шинэ, үл ойлгогдох бүх зүйлийг үгүйсгэж, хүлээн авахаас татгалздаг. Тэр зөвхөн өөрийнхөө мэддэг, өөрт нь танил болсон зүйлдээ л итгэдэг. Бусад хүмүүстэй харилцах сэтгэл хөдлөлийн резонанс буурдаг. Хөгшин хүн өөртөө илүү анхаарал хандуулдаг, бусад хүмүүсийн мэдрэмжийг ойлгож, дүн шинжилгээ хийхээс татгалздаг тул дэлхий даяар түүний хөгшрөлтийг харж, хулгайгаар инээмсэглэж байгаа мэт санагддаг. Үүний цаана зөрүүд зан, аливааг өөрийнхөөрөө хийх хүсэл эрмэлзэл нэмэгддэг. Хүн сэтгэл хөдлөлийн байдалд өөрийгөө шингээдэг.

Ахмад настнуудын талаас илүү хувь нь нөхцөл байдлын нарийн төвөгтэй байдлыг эрүүл мэндийн хувьд хэтрүүлэн үнэлж, шаардлагагүй тусламж үзүүлж байгааг анзаарсан. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь гипохондриак шинж чанартай байдаг. Олон хүмүүс аймшигт, эдгэршгүй өвчинтэй гэдэгт итгэдэг. Амьдралынхаа олон жилийн туршид бид хэд хэдэн осол, өвчний гэрч болдог.

Хөгшрөхөд энэ бүхэн өөртөө шилждэг, хүн маш эмзэг мэдэрдэг. Обсессив бодол нь бие махбодийн өвдөлт, бие махбодийн сул дорой байдал дагалддаг. Энэ бүхэн нь хүнийг үнэхээр шаардлагатай зүйлээс сатааруулж, тэр бодолд бүрэн автдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн өндөр настай хүмүүст сэтгэлийн хямралд хүргэдэг. Энд эмчилгээ нь болгоомжтой, аюулгүй эмчилгээ шаарддаг, учир нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлэхгүй байх нь маш чухал юм.

Ганцаардал, өнгөрсөн жилүүдийн дүн шинжилгээ

Хөгшрөлтийн сэтгэл гутрал нь хүн бүрэн ганцаардал, ертөнцөөс тусгаарлагдах мэдрэмжээр тодорхойлогддог. Үүний зэрэгцээ тэрээр амьдрал нь дөнгөж эхэлж буй хүүхэд, залуучуудыг олон шинэ нээлтүүд хүлээж байгааг хардаг. Энэ нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, хямралыг даван туулахад хэцүү болгодог. Зөв эмчилгээхүний ​​үзэл бодол, түүнд хандах хандлагыг өөрчилдөг. Залуу хүмүүстэй харилцах нь сэтгэлээр унах биш харин урам зориг өгч эхэлдэг.

Хямралын үед хүн өнгөрсөндөө дүн шинжилгээ хийж, муу, сайныг санаж эхэлдэг. Би бүх зүйлийг санаж байна, гэхдээ өвчний эхний үе шатанд байгаа бодол нь орхигдсон, хийгээгүй зүйл дээр төвлөрдөг. Байнга бодох тусам хүн эдгээр бодлоос хамааралтай болдог. Хожим нь хэрэв тэр ямар нэгэн нөхцөл байдалд өөрөөр хандсан бол түүний амьдрал огт өөрөөр эргэх байсан гэж тэр хэдийнээ итгэдэг.

Энэ үе шатанд хүн өөрийн дотны хүмүүс, үр хүүхэд, хань ижилээ асуудалд буруутгаж эхэлдэг. Хөгшрөлтөд нь өөр хэн нэгэн буруутай, энэ нь байгалийн үйл явц биш гэсэн утгагүй бодол төрдөг. Бодит амьдрал өвчтөний сонирхлыг татахаа больж, бүх зүйл түүний дотор нандигнаж буй дотоод туршлагатай харьцуулахад түүний хувьд хэтэрхий ач холбогдолгүй, ач холбогдолгүй мэт санагддаг.

Ийм тохиолдолд дэмжлэг үзүүлэх нь маш болгоомжтой байх ёстой, учир нь энэ нь ихэвчлэн өрөвдөж, татгалздаг.

Антидепрессантууд өндөр настай хүмүүсийн сэтгэлийн хямралыг хэрхэн тайвшруулдаг вэ?

Судалгаанаас харахад антидепрессантууд өндөр настай хүмүүст тустай байж болох ч залуу өвчтөнүүдийнхтэй адил үр дүнтэй байдаггүй. Нэмж дурдахад бусад эмүүдтэй холбоотой гаж нөлөө эсвэл болзошгүй хариу урвалын эрсдлийг анхааралтай авч үзэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, амитриптилин, имипрамин зэрэг зарим хуучин антидепрессантууд нь хүнийг босоход тайвшруулах, төөрөгдүүлэх эсвэл цусны даралт огцом буурахад хүргэдэг. Энэ нь унах, хугарах зэрэгт хүргэдэг.

Антидепрессантууд хөгшин хүмүүст залуу хүмүүсээс илүү удаан үргэлжлэх болно. Настай хүмүүс эмэнд илүү мэдрэмтгий байдаг тул эмч нар эхлээд бага тунгаар зааж өгч болно. Ихэвчлэн өндөр настай хүмүүст сэтгэлийн хямралыг эмчлэх хугацаа залуу өвчтөнүүдээс илүү урт байдаг.

Сэтгэлийн хямралд орсон хүмүүсийн ихэнх нь гэр бүл, найз нөхдөөсөө дэмжлэг авах, өөртөө туслах, дэмжих бүлгүүдэд оролцох, сэтгэлзүйн эмчилгээ хийхэд тустай байдаг. Сэтгэл заслын эмчилгээ нь амьдралын томоохон стресст орсон (найз нөхөд, гэр бүлээ алдах, гэртээ нүүлгэн шилжүүлэх, эрүүл мэндийн асуудал гэх мэт) эсвэл эм хэрэглэхгүй байх, хөнгөн, дунд зэргийн шинж тэмдэгтэй хүмүүст тустай.

Ахмад настнуудын сэтгэлзүйн эмчилгээ нь асуудлыг шийдэж чадна өргөн хамрах хүрээфункциональ ба нийгмийн үр дагаварсэтгэлийн хямрал. Олон эмч нар сэтгэлзүйн эмчилгээг антидепрессанттай хослуулан хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Сэтгэл зүйн тусламжхөгшин хүмүүсийг зөв гэж үздэг зайлшгүй нөхцөлтэдний тав тухтай оршин тогтнох, сайн сайхан байдал. Орчин үеийн ихэнх асрамжийн газруудад сэтгэл судлаач оршин суугчидтай тогтмол ажилладаг. Найдвартай уур амьсгал, ахмад настан, эмнэлгийн болон үйлчилгээний ажилтнуудын халуун дулаан харилцаа нь сэтгэлийн хямралаас ангижрахад ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг.

Бидний цөөхөн хүн өндөр настай хүнтэй хэрхэн харилцахаа мэддэг бөгөөд ингэснээр тэр дэмжлэг, халамжийг мэдэрдэг, ялангуяа сэтгэлээр унасан бол. Үүний зэрэгцээ бүх зүйл маш энгийн. Хүний амьдралыг чин сэтгэлээсээ сонирхож байгааг илтгэх, сонсох, зөв ​​асуулт асуух чадвар нь сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгийг цаг тухайд нь таньж, түүнийг хөгжүүлэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Хөгшин хүмүүсээсээ бага нас, эцэг эх, эмээ өвөө, эмээ өвөөгийнх нь тухай асууж, сургууль, оюутны амьдралынхаа хөгжилтэй явдлуудыг дурсаарай. Тэд асрагчтай эсэх, хөршийнхөө уйлж буй охины нэрийг санаж байгаа эсэх, цэцэрлэгтэй хамт зуслангийн байшинд очсон эсэхийг олж мэдээрэй (ихэвчлэн энэ нь тухайн үеийн хүүхдүүдийн хувьд жинхэнэ адал явдал байсан).

Сургуулийнхаа хамгийн сайн найз чинь хэн байсан бэ? Анхны хайрын тухай, анхны багшийнхаа тухай, тайзан дээрх үзүүлбэрийн тухай, колхозоор аялах тухай, анхны ажлынхаа багийн талаар ярилцъя. Хамтдаа зургуудыг хар, сонирх, таны хажууд хэн зогсож байгааг, ямар баяр, аль хотод зураг авсныг олж мэдээрэй.

Сэтгэлийн хямралд орсон хүн яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай байдаг.

Гэрэлтүүлгээс хамаарна эмнэлзүйн зураг, холбоо барина уу:

• сэтгэл судлаач;
• сэтгэл засалч;
• сэтгэцийн эмч.

Тохиолдлын 75% -д нь сэтгэлийн хямралд орсон өндөр настан өвчтөнүүдийг эмчилдэг эм. Сэтгэлийн хямралын гол эмгэгийн хувьд сэтгэлзүйн эмчилгээ, антидепрессантыг хослуулан хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ арга нь дахилтын эрсдлийг бууруулахад тусалдаг.

Сэтгэл гутралын эмгэгийг оношлоход маш хэцүү байдаг. Зөвхөн шинжилгээг харуулна биеийн байдалөвчтөний бие.

Ахмад настнуудын сэтгэлийн хямралыг тодорхойлох үндсэн аргууд нь:

• Бэк масштаб;
• Эмнэлгийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралын хэмжүүр;
• Зунг масштаб;
• Гамильтон хэмжүүр;
• Маннгомери-Асберг масштаб.

Хамгийн их үр дүнтэй аргуудОношлогоонд анамнез авах, өвчтөнтэй ярилцах зэрэг орно. Эмч өвчтөнөөс сэтгэлийн түгшүүр, хэт авталтын давтамжийн талаар асуулт асуудаг. Ярилцлага нь тайван хэлбэрээр явагддаг.

Энэ аргыг эм ууж чадахгүй байгаа нөхцөлд зааж өгсөн болно. Гол ажил бол тархины янз бүрийн хэсгээс хэт идэвхтэй дохио солилцооны арын дэвсгэр дээр үүссэн холболтыг таслах явдал юм.

Гол шинж тэмдэг нь сэтгэлийн хямрал бөгөөд энэ үед хүн өөрийгөө гэмтээх эсвэл амиа хорлохыг удаа дараа оролдсон байдаг.

Эмчилгээний явцад өвчтөний тархиар цахилгаан гүйдэл дамждаг. Түүний хүч чадал нь 200-1600 миллиампер хооронд хэлбэлздэг. Одоогийн хүчдэл нь 70-400 вольт.

Эмчилгээний үр нөлөөцочролын үед өвчтөний цочролын улмаас үүсдэг. Зөвлөмж болгож буй хуралдааны тоо 12-20 байна.

Оношлогоо

Ахмад настнуудын сэтгэлийн хямралыг бид доор авч үзэх эмчилгээг маш энгийнээр тодорхойлдог. Ажиглаад байхад л юмс яаж байгааг ойлгоход хангалттай юм шиг санагддаг, гэхдээ энэ бол шинжлэх ухааны үндэслэлгүй хандлага юм. Өвчинг оношлох тусгай жинлүүр байдаг. Олон янзын хувилбарууд байдаг ч өвчний үе шатыг тодорхойлоход тусалдаг.

Ийм жингийн давуу тал нь хүнийг хэт гүн гүнзгий "ухах" шаардлагагүй бөгөөд түүнийг хувийн болон бүр дотно асуултуудад хариулах шаардлагагүй юм. Ахмад настнуудын сэтгэлийн хямрал (эмчилгээний талаар өгүүлэлд дурдсан) нь хамгийн энгийн бөгөөд өдөр тутмын асуултуудын хариултаар илэрдэг. Хэмжээ нь өвчний хүнд байдлыг тодорхойлоход маш чухал ач холбогдолтой боловч хэд хэдэн шинжилгээ хийсний дараа төдийгүй өвчтөнтэй биечлэн харьцсаны дараа оношийг тогтоодог мэргэжилтэн гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Бэкийн хямралын хэмжүүр, Зунгийн хотгорын хэмжүүр өргөн хэрэглэгддэг. Эмнэлгийн масштабсэтгэлийн хямрал, түгшүүр.

Эмийн эмчилгээний онцлог

ECT нь өндөр настнуудын сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Өндөр настай өвчтөнүүд гаж нөлөө эсвэл бусад эмтэй харилцан үйлчлэлийн улмаас уламжлалт антидепрессантыг ууж чадахгүй байх, сэтгэлийн хямрал нь маш хүнд бөгөөд өдөр тутмын үндсэн үйл ажиллагаанд (хоол идэх, усанд орох, үс засалт гэх мэт) саад болох эсвэл амиа хорлох эрсдэлтэй үед өндөр, ECT нь ихэвчлэн сонголт юм. аюулгүй, үр дүнтэй эмчилгээний сонголт.

Ахмад настнуудад антидепрессантыг зааж өгдөг. Тэдгээрийг маш болгоомжтой авч, зөвхөн эмчийн хяналтан дор авах хэрэгтэй. Энэ бүлгийн олон эм нь танин мэдэхүйн хямралд нөлөөлж, гаж нөлөө үүсгэдэг.

Эмийн бүлэг	товчлол	Тодорхойлолт	Үр нөлөө нь хэзээ тохиолддог вэ?	Сөрөг нөлөө
	TCA.	Тархи дахь серотонин ба норэпинефриний концентрацийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Үр нөлөө нь тайвшруулах, өдөөх шинж чанартай байж болно.	Ашиглаж эхэлснээс хойш 20 хоногийн дараа.	Хэт их уух нь үхэлд хүргэдэг.
	МАОИ.	TCA-ийн курс хийсний дараа хэвийн бус сэтгэлийн хямралд зориулагдсан. Тэд өдөөгч нөлөөтэй байдаг. Мэдрэлийн төгсгөлд агуулагдах моноамин оксидазыг блоклоход тусалдаг.	Эмчилгээ эхэлснээс хойш 15-20 хоногийн дараа.	-
	SSRIs.	Тархинд серотонины нийлүүлэлтийг идэвхжүүлж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг зохицуулдаг.	Эмчилгээ эхэлснээс хойш 10-15 хоногийн дараа.	Энэ бүлгийн эмийг хоёр туйлт сэтгэл гутралын эмгэгтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Үгүй бол тэд хөгждөг маник байдал. SSRI нь бэлгийн сулралд сөргөөр нөлөөлдөг.

График нь хамгийн үр дүнтэй трициклик антидепрессантуудыг харуулж байна.

Энэ бүлгийн хамгийн үр дүнтэй эмийг хүснэгтэд үзүүлэв.

Мансууруулах бодис	Тодорхойлолт	Үнэ
	MAO төрлийн А хэлбэрийн урвуу дарангуйлагч. Төв мэдрэлийн систем дэх өдөөлтийг дамжуулах үйл явцыг идэвхжүүлдэг. Гипохондриакийн шинж тэмдэг дагалддаг бага зэргийн сэтгэлийн хямралд хэрэглэхийг зөвлөж байна.	176 рубльээс.
	Энэ нь сэтгэцийг өдөөх, ургамлын тогтворжуулах нөлөөтэй. Нойргүйдэл үүсгэж болзошгүй.	184 рубльээс.
	Энэ нь тимолептик нөлөөтэй бөгөөд төв мэдрэлийн системд тэнцвэртэй нөлөө үзүүлдэг.	162 рубльээс.

Хожуу үеийн сэтгэл гутрал нь ихэвчлэн давтагддаг бөгөөд хурцдах эрсдэл нэмэгддэг. Үүний үндсэн дээр өвчтөнд SSRI-ийг зааж өгдөг.

Хүснэгт 7. Хамгийн үр дүнтэй SSRIs.

Мансууруулах бодис	Тодорхойлолт	Үнэ
	Энэ нь пропиламины дериватив юм. Сэтгэл санааг сайжруулж, айдас, түгшүүрийн мэдрэмжийг бууруулж, дисфори арилгахад тусалдаг.	194 рубльээс.
	Тайвшруулах нөлөөгүй хүчтэй антидепрессант.	371 рубльээс.
	Серотонины дамжуулалтыг сайжруулж, серотонины нийт эргэлтийг бууруулдаг.	770 рубль.
	Орчин үеийн антидепрессант, үймээн самуун, сэтгэл гутралын үед үр дүнтэй. Өдрийн турш идэвхтэй байх боломжийг танд олгоно.	219 рубльээс.

Энэ бүлгийн эм нь тархины үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг. Мэдрэлийн дутагдал буурч, кортико-судкортикийн холболт сайжирна.

Ноотропикууд нь танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг. Санал болгож буй ноотропикийг хүснэгтэд жагсаасан болно.

Нойргүйдэл нь сэтгэлийн хямралд орсон өндөр настай хүмүүсийн 89% -д нөлөөлдөг. Нойрны эмХожуу нойрмоглох, шөнийн цагаар байнга сэрэх асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална.

Хөгшрөлтийн сэтгэлийн хямрал хэрхэн илэрдэг вэ?

Зарим тохиолдолд эм хэрэглэх нь зүгээр л шаардлагатай байдаг. Гэсэн хэдий ч өндөр настай хүмүүсийн сэтгэлийн хямралыг эмээр эмчлэх нь өөрийн гэсэн онцлогтой. Мэргэжилтэн нь стресс, түгшүүрийг бууруулах эмийг зөв зааж өгөхөөс гадна биеийн бусад системд хор хөнөөл учруулахгүй байх ёстой.

Бараг дийлэнх тохиолдолд эм хэрэглэх сэтгэлзүйн эмчилгээ хийдэг үр дүнтэй үр дүн. Дүрмээр бол өвчтөнд антидепрессантыг тогтоодог. Сул тал нь олон тооны гаж нөлөө үзүүлдэг. Барууны үйлдвэрлэгчдийн эм нь илүү үр дүнтэй, гаж нөлөө нь маш бага байдаг тул сонгох нь дээр.

Эмчилгээний эхний үе шатанд трициклик антидепрессантуудыг (TCAs) тогтооно. Хэрэв эдгээр нь тус болохгүй бол таны эмч моноамин оксидазын дарангуйлагчийг зааж өгч болно. Хамгийн үнэтэй эм нь сонгомол дарангуйлагчид бөгөөд тэдгээр нь огт өөр байдлаар ажилладаг. Антидепрессантуудаас ялгаатай нь тэд зүгээр л тархийг серотонин үйлдвэрлэхэд хүргэдэг.

Шинж тэмдгүүдийг нь судалж үзсэн хөгшрөлтийн сэтгэл гутрал бол хэнийг ч гүйцэж түрүүлэх өвчин юм. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та дэлхий ертөнцийг эерэгээр харж, жижиг зүйлээс таашаал авч, дэлхий дээрх өөрийн ач холбогдлыг ойлгох хэрэгтэй.

Хөгшрөлтийн сэтгэлийн хямралыг тодорхойлдог өвөрмөц шинж тэмдгүүдийг хүснэгтэд үзүүлэв.

Хүснэгт 3. Ахмад настнуудын сэтгэлийн хямралын онцлог.

Шинж тэмдэг	Тодорхойлолт
	Сэтгэлийн түгшүүрийн арын дэвсгэр дээр үүсдэг, хүрдэг өндөр зэрэгтэй. Заримдаа энэ нь нойрмог байдал, хүн "хөшүүн" болж, маш их бэрхшээлтэй хөдөлдөг. Зан байдал нь харуулах шинж чанартай болж, "театрын" мэдрэгчтэй байдаг. Дохио зангаа нь тод, илэрхийлэлтэй байдаг.
	Хамгийн гайхалтай шинж тэмдэг бол өмнө нь хийсэн алдааны төлөө гэмших мэдрэмж юм. Алдаа гаргавал зайлшгүй шийтгэл хүлээх болно гэсэн бодол төрдөг. Сэтгэлийн хямралаас гадна зарим хүмүүс гипохондриакийн донтолтыг бий болгодог.
	Тухайн хүн сэтгэлээр унасан, сэтгэлийн хямралд ордог. Сэтгэлийн байдал бараг үргэлж гунигтай, сэтгэл хөдлөлийн резонанс буурдаг.
	Тохиолдлын 52% -д нь ажиглагдсан. Санах ой муудаж, анхаарал буурч, хүн шинэ мэдээллийг хүлээн авахад хэцүү болдог.
	Сэтгэлийн хямралын төгсгөлд ажиглагдсан. Эдгээрийг нойргүйдэл, хоолны дуршилгүй болох зэрэг соматовегетатив шинж тэмдгүүдтэй хослуулж болно.

Энэ эмгэг нь сэтгэлийн байнгын бууралтаар тодорхойлогддог. Үүний цаана давтагдсан сэтгэл гутралын үе шатууд. Энэ нөхцлийг "давхар сэтгэлийн хямрал" гэж нэрлэдэг.

Үүнтэй төстэй шинж тэмдэг илэрдэг анхны илрэлүүддементиа:

• санах ойн алдагдал;
• чиг баримжаа алдах;
• анхаарал буурсан.

Тодорхой агуулга байхгүй, гэхдээ таагүй мэдрэмж төрж болно. Өвчтөнүүдийн 80% нь удахгүй үхнэ гэж боддог. Ихэнхдээ эрүүл мэндийн бусад асуудал байдаггүй, гэхдээ ямар нэгэн таагүй байдал нь тэдний нүдэнд ноцтой өвчний шинж тэмдэг мэт харагддаг. Ийм өвчтөнүүд хэцүү зүүдэндээ зовж шаналж магадгүй бөгөөд энэ нь удахгүй болох үхлийн сэрэмжлүүлэг гэж тайлбарладаг.

Орой, шөнийн цагаар сэтгэлийн түгшүүр нэмэгддэг. Уйтгар гуниг аажмаар нэмэгддэг. Энэ нөхцөл байдал дагалддаг:

• хүчтэй түгшүүр;
• удаан яриа;
• идэвхгүй байдал.

Хүн түүний нөхцөл байдал найдваргүй гэдэгт итгэлтэй байдаг бөгөөд ихэнхдээ дотор нь хоосон мэдрэмжийн талаар гомдоллодог. Ихэнх тохиолдолд өвчтөн орондоо хэвтэж, эрүүл ахуйг үл тоомсорлож, эргэн тойронд юу болж байгааг сонирхдоггүй.

Өндөр настай эмэгтэйчүүдийн сэтгэл гутралын гол шинж тэмдгүүдийн нэг нь толгой өвдөх юм. Энэ нь тодорхой бус эсвэл нэлээд хүнд, мигреньтэй төстэй байж болно. Соматик илрэлийн илрэлийг диаграммд харуулав.

Сэтгэлийн хямрал ба дементийн гол ялгааг хүснэгтэд үзүүлэв.

Хүснэгт 4. Дементиагаас юугаараа ялгаатай вэ?

Сэтгэцийн төлөв байдлын үзүүлэлтүүд	Сэтгэл гутралын эмгэг	Дементиа
Нөлөөлөх	Хүндэрч, сэтгэлээр унах. Субъектив сэтгэлийн хямрал тод илэрдэг.	Лабиль, цочромтгой байдал дагалддаг. Тэдний эрүүл мэндийн байдалд санаа зовох зүйл алга.
Эхний шат	Энэ нь хурдацтай хөгжиж, заримдаа нарийвчлалтайгаар он сар өдрийг тэмдэглэдэг. Сэтгэцийн эмгэгийн түүх байдаг.	Энэ нь аажмаар эхэлдэг, цаг хугацааны тооцоо байхгүй.
Нэвчилт	Дебют хийсний дараа шинж тэмдгүүд хурдан нэмэгддэг. Тусламж хайхаас өмнө тодорхой шинж тэмдгүүд нь удаан хугацаанд "амьдрахгүй" байдаг.	Өвчин урагшлах тусам шинж тэмдгүүд аажмаар үүсдэг.
Зан үйлийн онцлог	Хүн хайхрамжгүй, гадны өдөөлтөд хариу үйлдэл үзүүлэх чадваргүй байдаг. Нийгмийн харилцаа холбоо тасарч, өвчтөний зан байдал нь танин мэдэхүйн хүнд хэлбэрийн эмгэгтэй тохирохгүй байна.	Хүн сандарч, бухимддаг. Зарим нийгмийн харилцааг хадгалсан. Орой, шөнийн цагаар үйл ажиллагааны алдагдал ихэсдэг.
Гомдол	Олон тооны гомдол байдаг.	Танин мэдэхүйн сулралтай холбоотой гомдол байхгүй байж болно.

Арын дэвсгэр дээр байнгын түгшүүрамиа хорлох эрсдэлтэй. Энэхүү аймшигт шийдвэрийн гол шалтгааныг диаграммд харуулав.

Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллагын судалгаагаар 55-аас дээш насны хүмүүсийн 40% нь ийм өвчнөөр өвддөг янз бүрийн төрөлсэтгэл гутралын байдал. Зөвлөлт Холбоот Улсаас хойшхи бүгд найрамдах улсын оршин суугчид энэ өвчний шинж тэмдгийг наснаас хамааралтай байгалийн өөрчлөлттэй андуурдаг.

Ахмад настнуудад сэтгэлийн хямрал илэрсэн тохиолдолд эмчилгээг сэтгэлзүйн эмчийн хяналтан дор хийх ёстой бөгөөд уламжлалт болон ардын аргыг багтаана.

Ахмад настнуудын сэтгэлийн хямралын шалтгаанууд

Хөгшрөлтийн хямрал нь тухайн хүнд нөлөөлж буй физиологийн болон нийгмийн олон хүчин зүйлийн үр дүнд үүсдэг. Эхнийх нь:

• Насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдтэй холбоотой мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны зөрчил.
• Хүндэрч буй өвчин байгаа эсэх бие махбодийн сайн сайхан байдал, өвдөлт дагалдаж, ахмад настнуудын чадварыг хязгаарладаг.
• Мансууруулах бодисыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь сэтгэлийн хямралд хүргэдэг.

Сэтгэл гутралын мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг нийгмийн хүчин зүйлүүд нь:

• Найз нөхдийн хүрээ нарийсаж, тэтгэвэрт гарсантай холбоотойгоор хэнд ч хэрэггүй мэдрэмж төрж байна.
• Хоосон үүрний синдромтой өндөр настай эмэгтэйчүүдэд илүү их тохиолддог ганцаардлын мэдрэмж.
• Амьдралдаа сэтгэл хангалуун бус байдаг.

Эрсдлийн бүлэг ба сэтгэлийн хямралын төрлүүд

Бүх хөгшин хүмүүс сэтгэлийн хямралд ороход санаа зовох ёсгүй. Эхний эрсдэлийн бүлэгт дараахь зүйлс орно.

• Хуучин эмэгтэйчүүд.
• Хүйсээс үл хамааран ганцаардмал хүмүүс.
• Согтууруулах ундаа, мансууруулах бодисын асуудалтай эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс.
• Өмнө нь амиа хорлохыг завдсан, сэтгэл гутралын эмгэгээр эмчлүүлсэн өндөр настан хүмүүс.
• Стресстэй нөхцөл байдлыг мэдэрч буй хөгшин хүмүүс.
• Хүнд байх соматик өвчинэсвэл биеийн гэмтэл.
• Генетикийн хувьд сэтгэлийн хямралд өртөмтгий байдаг.

Сэтгэлийн хямралын хэд хэдэн төрөл байдаг:

• Психоген сэтгэлийн хямрал нь хувийн асуудлын нөлөөн дор үүсдэг.
• Соматик сэтгэцийн эмгэг нь эмнэлэгт удаан хугацаагаар байх шаардлагатай ноцтой өвчний үр дүнд үүсдэг.
• Органик үүсгэдэг сэтгэл зүйн эмгэгмэдрэлийн системийн төрөлхийн буюу олдмол өвчин юм.
• Иатроген сэтгэл гутралын эмгэгүүдЭмийн хяналтгүй хэрэглээ, буруу оношилгооны хариу үйлдэл юм.
• Эндоген сэтгэлийн хямрал нь хэд хэдэн хүчин зүйлийн нөлөөн дор үүсдэг (удамшлын урьдал нөхцөл, дотоод өөрчлөлт, гадны нөлөөлөл).

Хөгшрөлтийн сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг, оношлогоо

Хөгшрөлт ба үүнтэй холбоотой өөрчлөлтүүд нь бүх хүмүүст тохиолддог байгалийн үйл явц юм. Ихэнх ахмад настнуудад сэтгэл гутралын шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд энэ нь зохих анхаарал хандуулахгүй бол өндөр настай хүмүүсийн сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэндийн ноцтой асуудалд хүргэдэг. Ахмад настнуудын сэтгэлийн хямрал нь дараахь шинж тэмдгүүдтэй байдаг.

1. Сэтгэл хөдлөлийн суурь гэнэтийн өөрчлөлт. Хөгшин хүмүүсийн сэтгэлийн байдал нь сэтгэлийн хямрал, удаан, нам гүм яриа, сул нүүрний хувирал, сэтгэл хөдлөлийн хурц тэсрэлт, цочромтгой байдал, хүрээлэн буй орчны бодит байдалд сэтгэл дундуур байх зэрэг өөрчлөгддөг.
2. Сэтгэлийн түгшүүр нэмэгддэг, утсаар ярих, хувийн оролцоотойгоор дамжуулан хайртай хүмүүсээ байнга хянах хүсэл эрмэлзэлээр илэрдэг. Хайртай хүмүүсийн амь нас, эрүүл мэндийн төлөө айдас үүсдэг.
3. Патологийн хуримтлал нь хуучин зүйлийг хаях эсвэл шинээр солихоос татгалзахад илэрдэг.
4. Үйл ажиллагаа багасч, найз нөхөд, сонирхлын хүрээгээ багасгасан.
5. Бэлэн байдал хийсвэр бодолөөрийн оршин тогтнохын тулд хамаатан садныхаа өмнө ашиггүй байдал, гэм буруугийн тухай. Зарим тохиолдолд ахимаг насны хүмүүс ойр дотны хүмүүсээ анхаарал, халамж дутмаг гэж буруутгадаг. Сэтгэлийн хямралын хүнд хэлбэрийн үед амиа хорлох хандлага ажиглагдаж болно.
6. Бие махбодийн эрүүл мэнд муудаж, хоолны дуршилгүй болох, нойргүйдэх, ядрах зэрэг гомдол, толгой өвдөх дагалддаг.
7. Санах ой, төвлөрөл муудсан.

Ахмад настнуудын сэтгэлийн хямрал нь ихэвчлэн архаг болдог. Энэ нь өвчнийг оношлоход бэрхшээлтэй байгаатай холбоотой юм:

1. Эмч нар сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгийг илрэлтэй андуурдаг янз бүрийн өвчинахмад настнуудын онцлог.
2. Ахмад үеийн төлөөлөгчид ихэвчлэн өвчний физиологийн илрэлүүдэд анхаарлаа хандуулж, сэтгэлзүйн хүндрэлд ач холбогдол өгдөггүй.
3. Ойр дотны хүмүүс өндөр настнуудын эрүүл мэндийн байдал муу байгаа тухай гомдолд ач холбогдол өгдөггүй.
4. Зөвхөн сэтгэл засалч л сэтгэлийн хямралыг оношлох боломжтой бөгөөд хөгшин хүмүүс үл итгэх, олон нийтийн зэмлэл, нийгмээс тусгаарлахаас айдаг тул түүнд ханддаггүй.

Сэтгэлийн хямралын оношлогоо нь мэргэжилтэн, өвчтөн хоёрын ярианы үеэр тохиолддог. Чухал нөхцөл зөв оношлохСэтгэлийн хямралыг үр дүнтэй эмчлэх нь эмч, өндөр настан, түүний гэр бүлийн хооронд найдвартай харилцаа тогтоох явдал юм.

Эмчилгээний аргууд

Ахмад настнуудын сэтгэлийн хямралыг эмчлэх хөтөлбөрт дараахь аргууд орно.

1. Мэргэжилтэн ба өвчтөн болон түүний хамаатан садны хоорондын яриа.
2. Амьдралын хэв маягаа өөрчилж, эерэг зуршлыг бий болгох.
3. Хүлээн авалт эм(хөгшин хүмүүст зориулсан бага зэргийн антидепрессантууд).
4. Санхүүгийн хэрэглээ уламжлалт анагаах ухаантуслах эмчилгээний арга болгон.

Эрүүл амьдралын хэв маяг

Боломжтой биеийн тамирын дасгалөндөр настай өвчтөнүүдийн биеийн сэтгэцийн болон ерөнхий аяыг сайжруулахад тусалдаг.

Ахмад үеийнхний дунд хамгийн алдартай биеийн тамирын дасгалууд нь:

• Явган аялал.
• Усанд сэлэх хичээл.
• Иог.
• Бүжиглэх.
• Унадаг дугуй унах.
• Цэцэрлэгт эсвэл хүнсний ногооны талбайд ажиллана.

Мөн та хоолны дэглэмээ эргэн харах хэрэгтэй. Хоол хүнсэндээ илүү их үр тариа, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ оруулах, туранхай загасболон мах.

Уламжлалт эмчилгээний аргууд

TO уламжлалт аргуудСэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд эм, сэтгэлзүйн эмчилгээ орно.

Зөвхөн мэргэжилтэн өвчтөнд бүрэн тохирсон эмийг зааж өгч, дагалдах өвчний эмчилгээний шинж чанарыг харгалзан үздэг гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Антидепрессантыг бие даан хэрэглэх нь сэтгэлийн хямралыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.

Сэтгэлзүйн эмчилгээний амжилт нь өвчтөний эмчтэй холбоо тогтоох хүсэл эрмэлзэл, түүний зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөхөөс хамаарна. Ахмад настнуудын сэтгэлийн хямралыг эмчлэх чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм Идэвхтэй оролцооөвчтөний гэр бүлийн үйл явцад; Гэр бүлтэйгээ харилцах харилцаа муу байгаа нь сэтгэлийн хямралыг нэмэгдүүлдэг.

Уламжлалт анагаах ухааны жор

Сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд тайвшруулах үйлчилгээтэй янз бүрийн эмийн ургамлуудыг хэрэглэх нь мэдрэлийн хурцадмал байдал, түгшүүрийг найдвартай арилгахад тусалдаг. дээр эерэг нөлөө үзүүлдэг мэдрэлийн систем John's wort, гаа болон нимбэгний бальзам, chamomile, motherwort, valerian-ийн дусаахыг хангана.

Ургамлын гаралтай эм хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Гэр бүлийн анхаарал, халамжгүйгээр сэтгэлийн хямралыг даван туулах боломжгүй юм. Хөгшин хүнТа хайртай хүмүүстээ ачаа дарамт мэт санагдаж болохгүй. Гэрийн ажилд түүний өгсөн аливаа тусламжийг тэмдэглэж, талархал илэрхийлэх ёстой.

Ахмад үеийнхэн баялаг, сонирхолтой өнгөрсөн түүхтэй бөгөөд энэ тухай залуучуудад их зүйлийг хэлж чаддаг. Өвөө эмээгийн өмнө тохиолдсон үйл явдлыг сонирхох нь тэдний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх болно.

Хөгшрөлт нь тод сэтгэгдэл, сонирхолтой үйл явдлууд, шинэ танилуудаар дүүрэн үе болж чадна. Идэвхтэй амьдралын хэв маяг, эрүүл мэнд, гэр бүлийнхээ дэмжлэгийг анхаарч үзэх нь өндөр настай хүмүүст сэтгэлийн хямралд орохгүй.