عندما يسأل الناس ما يجب القيام به لكسر صوتهم؟ عمري 13 سنة وصوتي سيء، أرجو الرد بجدية. قدمها المؤلف اضاءة سوداءأفضل إجابة هي عندما تبدأ التغيرات في الجسم، فإنه سوف ينهار من تلقاء نفسه

الإجابة من تبادل لاطلاق النار من خلال[نشيط]

الإجابة من السنبلة[المعلم]

الإجابة من فياتشيسلاف تيكين[المعلم]
بمرور الوقت سوف ينكسر، على الرغم من أن عمري الآن 16 عامًا على سبيل المثال، إلا أنني لم ألاحظ تغيرًا حادًا في صوتي، والآن لدي صوت شبابي عادي، ولا يستطيع الجميع التحدث بصوت جهير.

الإجابة من تخلص من شخصيتك[المعلم]
بالطبع، يمكنك كسر صوتك، أو بالأحرى كسره تمامًا، لكن لا يجب عليك فعل ذلك. في سنك (البلوغ)، تبدأ التغيرات الهرمونية السريعة، والتي ستؤدي في النهاية إلى تغير في صوتك. إذا كانت لديك شكوك حول مدى توافق تطورك الهرموني مع القاعدة، فإنني أنصحك بالبحث عن استشارة وجهاً لوجه مع طبيب الغدد الصماء، ولكن هناك أسباب قليلة جدًا للقلق. الأمر يستحق الانتظار قليلا.

الإجابة من مكسيم مستريوكوف[مبتدئ]
فقط انتظر، وسوف ينقطع الصوت من تلقاء نفسه.

الإجابة من اليكسي[نشيط]
انتظرت وتغير صوتي ولكن ليس تماما، أعرف بعض التمارين للحنجرة، اكتب إلى VK aaaalex_kor

الإجابة من ؟ ل؟ ؟ ؟ ؟ ؟ ؟ ؟[مبتدئ]
التدخين يكسر صوتك (لا أنصح به)
البيض النيئ وعصيدة الحنطة السوداء كما هو موضح في إجاباتك أيضًا
شخصيا، أنا نفسي كسرت صوتي بالتدخين (أخذت نفخة عزاز، حشيش كنش لسبب)، الغناء وشرب بيض العزاز نيئ
عمري الآن 19 عامًا، لكن صوتي أكثر خشونة من صوت 19 عامًا

الإجابة من اناستازيا كيريلوفا[مبتدئ]
تمرض وهذا كل شيء، صوتك سوف يتغير!

الإجابة من XP1x[نشيط]
لقد كسر صوتي عندما كنت أدخن مع صديق (كان عمري 13 عامًا في ذلك الوقت)

الإجابة من دانيلا لونشاكوف[مبتدئ]
عمري أيضًا 13 عامًا وأعاني من نفس المشكلة ولكني لا أشعر بالإحباط.

الإجابة من نيكيتا بوتابوف[مبتدئ]
سأقول شيئًا واحدًا: الصوت ينقطع في الفترة من 12 إلى 17 عامًا، انتظر ولا تتذمر!

الإجابة من نيكيتا كراسنوفسكي[مبتدئ]
عندما كان عمري 12 عامًا، أصبح لدي صوت شاب يبلغ من العمر 18 عامًا

الإجابة من ليوخا سوسلوف[مبتدئ]
وأنا جائع فقط

الإجابة من ماتفي سيرجيفيتش[مبتدئ]
انضم إلى الجيش، ستكسره 5 مرات بينما تغني الأغاني في مسيرتك المسائية))

الإجابة من أوري لابشين[مبتدئ]
انا 15 صوت طفل

الإجابة من كيريل فاجين[مبتدئ]
حسنًا، 13 عامًا، هذه ليست كنيسة صغيرة. تصرف بنضج. اشرب بيرة باردة وسوف ينكسر صوتك

الإجابة من فاديم كيريكوف[مبتدئ]
الدخان والصراخ. 100% سوف ينكسر

الإجابة من الكسندر ليبيديف[المعلم]
شاهد الفيلم السوفييتي القديم - الكوميديا ​​"جولي فيلوز". وفي الفيلم تحل إحدى البطلات نفس المشكلة بصوتها. إنها تشرب البيض النيئ بإخلاص - يتغير صوتها بسرعة كبيرة.... تجربة.

الإجابة من كريستينا[نشيط]
أعلم على وجه اليقين أنه لكي يتمتع الأولاد بصوت ذكوري جميل، فإنهم بحاجة إلى تناول الطعام. الحنطة السوداء عصيدة. هناك شيء عنها. لا يزال عمرك 13 عامًا فقط، ولا يوجد سبب للقلق، وسرعان ما سيبدأ في التغيير.

الإجابة من أولغا كورنيلوفا[المعلم]
يتغير الصوت بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم. لا يوجد شيء يمكنك القيام به بنفسك. انتظر.

ينظر الشخص إلى الصوت المنخفض على أنه أكثر جنسية من الصوت العالي. لقد ثبت أن الأشخاص ذوي الأصوات العميقة هم أكثر ثقة. من الأسهل قيادة هؤلاء الأشخاص، ويتم الاستماع إليهم أكثر. ستساعد بعض التلاعبات في جعل صوتك أكثر خشونة وأقل.

التدخين والكحول يجعل الصوت أكثر خشونة. لكن من غير المرجح أن يجرؤ أي شخص على تجربة نفسه من أجل صوته. آثار جانبيةمن هذه عادات سيئةأكثر من جيدة. تدخل جراحي. يمكن للجراح أن يقلل من نبرة الصوت بشكل دائم باستخدام مشرط، ويعمل مع غضروف الحنجرة. بعد العملية سوف يتغير صوتك إلى الأبد. هناك طريقة غير ضارة لخفض نبرة الصوت وهي استخدامها داخليًا. وسائل خاصة. عند شرب مغلي النعناع، ​​تحتاج إلى غناء الصوت "أأ" بين الرشفات. غناء صوت "AAA" لمدة 10 دقائق. يجب أن تبدأ الغناء في اليوم الأول بصوت عادي، وتخفض المفتاح تدريجيًا بمعدل 1 كل يوم. الشرط الرئيسي هو الغناء بالتساوي ولفترة طويلة، مع الحفاظ على المفتاح الأصلي. قم بإمالة رأسك للأسفل، مع تقريب ذقنك قدر الإمكان صدر. في هذا الموقف، نطق الصوت "zhzh". والحقيقة هي أنه مع إمالة الرأس، تصبح الحبال الصوتية أكثر توترا. حاول الهمهمة ورأسك مرفوعًا وستجد أن درجة الصوت أصبحت أعلى. الغرض من هذا التمرين هو تعلم كيفية استرخاء الأربطة مع إمالة رأسك للأسفل. يمكن أيضًا لغناء حروف العلة طوال اليوم تدريب الجهاز الصوتي. يتم غناء كل صوت لأول مرة لمدة 10-15 ثانية بصوت عادي. في المرة الثانية تحتاج إلى غناء نصف نغمة أقل، وفي المرة الثالثة - نغمة أقل. المدة الإجمالية للتمرين 20 دقيقة. من الضروري تدريب الجهاز الصوتي تدريجيًا ومنتظمًا دون إرهاق الأربطة. الزيادة التدريجية في الحمل هي ضمان التدريب الناجح للجهاز الصوتي. سيسمح لك ذلك بالتحكم بسهولة في صوتك في المستقبل.

في كثير من الأحيان، عندما يريد الرجال إرضاء امرأة، يحاولون التحدث بهدوء أكبر وأقل، ويصلون إلى الهمس تقريبًا. وهذا ليس من قبيل الصدفة. منذ العصور البدائية، ربطت النساء صوت الرجل المنخفض بالقوة: ماذا يفعل الذكور لجذب الإناث أو إخافة المنافسين؟ هذا صحيح، إنهم يتذمرون. و "الزئير" الجيد علامة على صحة الذكر.

ولكن في عالم اليوم، أصبح الصوت المنخفض والأجش ذا صلة ليس فقط بممثلي النصف الأقوى للبشرية، بل أصبح أيضًا نوعًا من الاتجاه بالنسبة للنساء. يذهب بعض الناس تحت سكين الجراح للحصول على الجرس المطلوب، والبعض الآخر يدخن، على أمل "تخشين" الأربطة، ويحاول آخرون الاستغناء عن مثل هذه التدابير الجذرية.

يجب أن أقول أنه لن يكون من الممكن تغيير جرس صوتك بالكامل، ولكن هناك تمارين ستساعدك على "ضبط" الحبال الصوتية على "المزاج الصحيح". ولكن في هذه الحالة، لتحقيق النتيجة المرجوة، تحتاج إلى تدريب كل يوم.

عليك أولاً أن تفهم مدى ضرورة الصوت الأعمق. يبدو الأمر مزيفًا وغير طبيعي إذا كان لدى صبي أو فتاة تبلغ من العمر 10 سنوات صوتًا عميقًا يجعلك تفكر في قوس قزح والجراء والمصاصات. لكن بالنسبة للرجل الذي يزيد عمره عن 15 عامًا أو الفتاة التي يشبه مظهرها شيئًا من Lady Vamp، فإن الصوت العميق سيؤكد الصورة ويجعل الجنس الآخر "يصاب بالجنون".

استعدادًا لإعادة برمجة الصوت، يجب عليك البحث عن الأصوات المنخفضة المعروفة واختيار الطراز الخاص بك. لدى الرجال الكثير من الأمثلة للاختيار من بينها، ويمكن للفتيات الانتباه إلى مارلين ديتريش ببحة صوتها المثالية وكلماتها الجذابة.

من الضروري تحديد مدى عمق مقارنة الجرس بالصوت الحقيقي. إن معرفة نبرة صوتك ستساعدك على التحكم في مستوى الصوت لجعله أقل. للقيام بذلك، يمكنك الاستماع إلى نفسك أمام المرآة، يمكنك تسجيل صوتك على جهاز كمبيوتر، على جهاز تسجيل وتشغيله مرة أخرى. ستبدو بعض الأجهزة أكثر تصديقًا من غيرها، لذلك عليك العثور عليها جودة جيدةالتسجيل والتشغيل.

وتجدر الإشارة إلى أن المرحلة التالية هي القدرة على الاسترخاء: فعندما يكون الإنسان متوتراً أو منزعجاً، يبدو صوته أعلى. لذلك، عند بدء التدريب، عليك أن تحاول الاسترخاء والتنفس بعمق؛ العصبية تسبب تشنجات لا إرادية الأحبال الصوتيةونتيجة لذلك يتقلب الصوت - "فواصل".

إقرأ أيضاً:

سترة أسفل - ما يجب ارتداؤه مع ملابس الشتاء

الماء الدافئ أو الشاي الدافئ الضعيف قبل التمرين سيساعد على استرخاء عضلات الحلق والحنجرة. الماء البارد يسبب تشنج الحبال الصوتية.

تنفس بعمق بما يكفي لملء رئتيك وتحسين التحكم في تنفسك. يُنصح بتجنب الأنفاس القصيرة والضحلة.

الموقف أثناء التدريب لديه أهمية عظيمةلتحقيق نتيجة صوتية جيدة. مع الوضعية المستقيمة، يتحرك الحجاب الحاجز بحرية، مما يزيد من سعة الرئة، مما يساعدك على التحدث بشكل أكثر وضوحًا. على سبيل التجربة، يمكنك الوقوف أمام المرآة، وتغيير وضعيتك، وتحديد كيفية تحسين الصوت عن طريق تغيير وضعيتك.

أحد التمارين الأكثر شيوعًا لتطوير جرس منخفض هو كما يلي: تحتاج إلى الجلوس بشكل مستقيم ووضع ذقنك على صدرك ومد الصوت "i" إلى أدنى مستوى ممكن. ارفع رأسك واستمر في التكرار - "غناء" الصوت وتثبيت صوتك على الارتفاع المطلوب. يوصى بإجراء هذا التمرين عدة مرات في اليوم حتى يصبح الحفاظ على نغمة الجرس عادة ولا يتغير عندما ترفع رأسك.

للتمرين التالي سوف تحتاج إلى كتاب. عليك أن تبدأ في قراءته بصوت عادي، مع نطق كل مقطع لفظي ببطء. بعد قراءة 4-5 جمل، ابدأ القراءة مرة أخرى، ولكن بنغمة واحدة أقل، ونطق كل مقطع لفظي ببطء ووضوح. بعد 4 - 5 جمل - من جديد، قم بإسقاط نغمة أخرى إلى الأسفل، حتى تصبح غير مريحة. سيعمل هذا التمرين على تقوية أحبالك الصوتية ومساعدتها على الخروج من نطاقها الخاص. تحتاج إلى تكرار ذلك لمدة 5 - 10 دقائق عدة مرات في اليوم، وفي كل مرة تحاول خفض نغمة أقل من التمرين السابق.

"يشبه الصقر ولكن يبدو مثل الغراب"، هذا ما يقولونه عن الأشخاص الذين لا تتناسب أصواتهم مع مظهرهم. إذا لم تكن راضيًا عن الصوت الذي تمنحه لك الطبيعة، أو كنت ترغب في ترك انطباع أكثر إشراقًا لدى الآخرين ورفع مكانتك، فقد حان الوقت للتفكير في كيفية خفض صوتك بمساعدة الحيل سهلة المتابعة.

لماذا تحتاج إلى صوت منخفض؟

ينظر الآخرون إلى صاحب الصوت المنخفض بشكل حدسي باعتباره شخصًا موثوقًا وواثقًا ومكتفيًا ذاتيًا. هذه الصورة، مثل صوت الصوت الذي يولدها، جيدة على أي حال: إذا كنت رجلا، فإنها تجذب الجنس العادل جنسيا؛ إذا كنت تمثل النصف العادل للبشرية، فإن الصوت المنخفض سيجعل شركاء العمل يعاملونك باهتمام ويثقون في رأيك بشكل لا إرادي أكثر. يتحدث الصوت المنخفض عمومًا عن صفات مثل ضبط النفس والاتزان، كما أنه يلهم الثقة والتعاطف لدى المحاور.

الموقف الشائع جدًا هو عندما يكون ذلك قبل حدث مهم التحدث أمام الجمهورأو مفاوضات أو "استخلاص معلومات" عائلي قادم، يكتشف الشخص أن صوته لا يطيع ويبدأ في الارتعاش غدرًا وأزيزًا واقتحام صوت فالسيتو. ويجب أن تعترف أن الصوت العالي والصرير لا يتناسب مع صورة القائد والشخص الواثق الذي تريد الاستماع إلى كلماته. إليك سبب آخر لتعلم كيفية التحكم في الحبال الصوتية.

قد يحدث أنك لا تشك في أن صوتك الجميل يبدو مختلفًا تمامًا عن الآخرين. وعادة ما يتم اكتشاف ذلك بعد الاستماع إلى صوتك في التسجيل. ش أناس مختلفونهذا التصور مختلف: بالنسبة للبعض يبدو أن صوته في التسجيل يبدو أعلى، وبالنسبة للآخرين يبدو أقل. ومع ذلك فإن هذين الصوتين المختلفين هما نفس صوتك. هكذا يشرح نيلسون فوغان، معالج النطق ومدير الصوت المحترف لممثلي هوليود، عملية تكوين وإدراك الصوت: "عندما نستمع إلى صوتنا أثناء المحادثة، فإننا ندركه ليس فقط بآذاننا . نسمع موجات صوتية تنتشر داخلنا من خلال ملء السوائل اعضاء داخلية. ينتقل الصوت عبر الهواء بشكل مختلف عنه في السوائل والأنسجة الكثيفة. وينطبق هذا الاختلاف على كامل عرض النغمات التي ندركها تقريبًا، لذلك يسمع من حولنا شيئًا مختلفًا تمامًا عما نسمعه.

وأخيرًا، هذا الموضوع سيكون مفيدًا جدًا لمن لديهم ميل للتلعثم - بشكل مستمر أو أحيانًا. المواقف العصيبة. طبيب علوم طبية، البروفيسور أ. يذكر سيكورسكي، في دراسته "عن التأتأة"، أن الكلام البطيء بنبرة منخفضة "له قوة وقائية كبيرة ضد التأتأة... ويعطي المتحدث بصمة خارجية للأهمية والسلطة وضبط النفس".

تمارين لخفض صوتك

كلما انخفض موقع الحنجرة، انخفض الصوت. العضلات المخططة الموجودة في الجزء الأمامي من الرقبة هي المسؤولة عن حركاتها. ولحسن الحظ، يمكن تعلم كيفية التحكم في هذه العضلات بوعي من خلال تمارين بسيطة. الشرط الوحيد لتحقيق النجاح هو الممارسة المنتظمة والمثابرة. لذا:

التثاؤب ونصف التثاؤب. اشعر بالحنجرة وتثاؤب - اشعر كيف تنزل الحنجرة. يؤثر هذا التمرين على جميع الأعضاء الصوتية: البلعوم، والحنك الرخو، والحنجرة، واللسان.

تمرين آخر هو "رأس الجهير". هل انتبهت إلى وضعية رأس شخص يغني بصوت جهير؟ رأسه مرفوع عالياً وفي نفس الوقت مائل قليلاً (كما لو كان يمسك بذقنه شيئًا ما أو يعزف على كمان غير مرئي). يعمل هذا الوضع على تنشيط جميع مجموعات العضلات التي تسحب الحنجرة إلى الأسفل. يجب أن يتم توجيه دوران الحنجرة نحو الأسفل، مما يؤدي، جنبًا إلى جنب مع موضعها السفلي، إلى خفض الصوت قدر الإمكان.

تمارين مع حرف العلة "i". وضع البداية - الجلوس أو الوقوف. قم بإمالة رأسك للأسفل بحيث تلمس ذقنك صدرك (وضعية الرأس الجهيرة) وأصدر صوت "i" منخفض. الآن ارفع رأسك ووجهك للأعلى، وثبت طبقة الصوت "i". في بداية الفصول الدراسية، سيكون من الصعب عليك الحفاظ على درجة صوت ثابتة للصوت "i" - وسوف يرتفع دائمًا عندما ترمي رأسك للخلف. يشير هذا إلى التوتر في الحبال الصوتية وقصر الحنجرة. كرر هذا التمرين عدة مرات على مدار اليوم حتى تصبح نبرة صوتك متساوية في كلا وضعي الرأس: هذا التأثير يعني أن التشنج الحبال الصوتيةإزالة.

"موجة متفجرة." نبدأ في الهدير من أدنى نغمة، ثم يتدفق هديرنا بسلاسة إلى أعلى نغمة يمكننا إنتاجها، ثم ننزل أيضًا بسلاسة إلى أدنى نغمة بدأنا منها التمرين. نحن نقوم بالعديد من هذه الأساليب. بعد هذا الإحماء، ستشعر على الفور أنه أصبح من الأسهل التحدث، يبدو أن صوتك "يقطع" وبدأ يبدو أكثر إشراقًا وتعبيرًا.

تحكم في وتيرة حديثك: كلما تحدثت بشكل أسرع، زادت توتر أحبالك الصوتية - وارتفع صوتك. تتم مقارنة الصوت البشري بأسطوانة الفينيل: إذا أبطأت سرعة دورانه، فإنه يبدأ في إصدار صوت جهير. عندما تخفض نبرة صوتك عمدًا، فإن حديثك يتباطأ بنسبة 10% على الأقل.

الصوت المنخفض والوضعية الصحيحة مترابطان. لذلك، يجب على أي شخص يريد خفض صوته أن ينتبه بالتأكيد إلى العمود الفقري. بالمناسبة، لا تعتمد نبرة الصوت فحسب، بل أيضًا عمل الدماغ، على الوضعية الصحيحة، كما يؤكد ذلك مخطط كهربية الدماغ. وقد لوحظ أن الأشخاص الذين لديهم الموقف الصحيحوالصوت العميق لا يعطي الانطباع بالاكتفاء الذاتي والثقة في الحياة فحسب - بل إنهم كذلك بالفعل.

وحقيقة أخرى أثبتها العلم: أن الإنسان الذي يستريح يتكلم بصوت منخفض. السر هو أن النوم يريح الجهاز الصوتي، وبالتالي يوفر لك مجموعة كاملة من فوائد النغمة المنخفضة.

ينظر إليه الآخرون بشكل حدسي على أنه شخص موثوق وواثق ومكتفي ذاتيًا وجذاب. الصوت المنخفض نعمة من عدة جوانب:

• عاطفياً - يتحدث عن ضبط النفس والتوازن،
• الفكري - يستقر العمل الفص الأماميمخ،
• التواصل - يلهم الثقة والتعاطف.

يصاحب البلوغ عند الأولاد صوت هش: تصبح الحنجرة أكبر وتنخفض إلى الأسفل، ويزداد سمك وطول الأنبوب الممتد وكتلة الحكايات الصوتية. والنتيجة هي ظهور تفاحة آدم أو تفاحة آدم، ويتكون صوت منخفض.

دعونا ننظر إلى الجهاز. تنتج أنابيبها القصيرة صوتًا عاليًا، وأنابيبها الطويلة تنتج صوتًا منخفضًا. وفقا لذلك، لخفض صوتك تحتاج إلى جعل الحنجرة أطول. العضلات المخططة الموجودة في الجزء الأمامي من الرقبة هي المسؤولة عن حركات الحنجرة. يمكن تعلم كيفية التحكم في هذه العضلات بوعي.

تعلم خفض الحنجرة

التثاؤب ونصف التثاؤب:

• اشعر بالحنجرة وافعل، اشعر كيف تنزل الحنجرة. يؤثر هذا التمرين على جميع الأعضاء الصوتية: البلعوم، والحنك الرخو، والحنجرة، واللسان.

رأس الباس:

تمرين آخر هو "رأس الجهير". هل انتبهت لمغني الباس؟ رأسه مرفوع عالياً ومائل قليلاً. يعمل هذا الوضع على تنشيط جميع مجموعات العضلات التي تسحب الحنجرة إلى الأسفل.

يجب أن يتم توجيه دوران الحنجرة نحو الأسفل، مما يؤدي، جنبًا إلى جنب مع موضعها السفلي، إلى خفض الصوت قدر الإمكان.

يعتقد العديد من الخبراء أنه من أجل تكوين الصوت بشكل صحيح، يجب أن يكون اللسان موجودًا في مكانه الأسنان السفليةعلى شكل ملعقة. ومع ذلك، لإنتاج صوت منخفض، يجب أن يكون اللسان على شكل سنام، مع وجود طرفه عند الأسنان السفلية.

مجمع لتطويل أنبوب التمديد وخفض الصوت

من الأفضل أداء التمارين بصوت حرف العلة "و" أثناء نطقها تكون الحنجرة في وضع مرتفع.

1. وضع البداية - الجلوس أو الوقوف.
2. قم بإمالة رأسك للأسفل بحيث يسقط ذقنك على صدرك (وضعية "الرأس الجهير")، وانطق الصوت المنخفض "i".
3. ارفع رأسك للأعلى، مع تثبيت طبقة الصوت "i".

في بداية الفصول الدراسية، سيكون من الصعب عليك الحفاظ على طبقة صوت ثابتة للصوت "i"، وسوف ترتفع دائمًا عندما ترمي رأسك للخلف.
يشير هذا إلى التوتر في الحبال الصوتية وتقلص أنبوب التمديد. لإحضارهم إلى الحالة المرغوبة، أنت بحاجة إلى التدريب.

كرر هذا التمرين عدة مرات على مدار اليوم حتى تتساوى نبرة صوتك في كلا وضعي الرأس: الوجه لأعلى والرأس الجهير.

التنفس وخفض صوتك

• يتم تنشيط العضلات التي تخفض الحنجرة، مما يضمن وضعها المنخفض.
• يتم تشغيل مرنانات الصدر ودعم الصوت.
• يتحسن الموقف.

• تتعلم المضيفات الصينيات الوضعية الصحيحة بهذه الطريقة: يضعن أحذية على أقدامهن بكعب لا يقل عن 5 سم، ويحملن ورقة عادية بين ركبهن، ويضعن كتابًا على رؤوسهن. يستمر التدريب لمدة ساعة، إذا وقع كتاب أو ورقة على الأرض، يستمر العد التنازلي مرة أخرى.
• يبلغ متوسط ​​طول العمود الفقري للإنسان 78 سم موجة صوتيةصراخ الطفل يساوي أيضًا 78 سم، واتضح ذلك تسمع الأم المولود الجديد عبر الحبل الشوكي.
• لا تعتمد نبرة الصوت فقط على الوضعية الصحيحة، بل تعتمد أيضًا على ما يؤكده مخطط كهربية الدماغ. يمكن رسم علاقة مباشرة بين الموقف والأفكار. وبحسب الإحصائيات فإن نسبة الأشخاص المنحنيين عادة لا تتجاوز 7٪. في لينينغراد المحاصرةوصل عددهم إلى 70%. هكذا، الانحناء هو علامة على الضغط الجسدي والمعنوي الذي يتعرض له الشخص.

لقد لوحظ أن الأشخاص الذين يتمتعون بوضعية صحيحة وصوت عميق لا يعطون الانطباع بأنهم مكتفون ذاتيًا وواثقون في الحياة فحسب. أنها حقا.

المصادر: آي.بي. كوزليانكوف "النطق والإلقاء" (جمعية المسرح لعموم روسيا ، 1977) ، ف.ب. موروزوف "أسرار الكلام الصوتي"، ب. م. تيبلوف "علم نفس القدرات الموسيقية" (1947)، www.Zaikanie.net.

إيلينا فالف لمشروع Sleepy Cantata.