Loše se stvari događaju u svačijem životu. Netko izvana mirno preživljava smrt, ali za nekoga, ukor na poslu ili neuspjeli ispit na institutu postaje prava katastrofa. U trenucima krize, sudjelovanje drugih može umiriti i pomoći da se ponovno vjeruje u sebe. Koje se riječi podrške mogu izgovoriti u teškim vremenima? Jesu li svi oko vas vrijedni suosjećanja?
Kada možete petljati u tuđe poslove?
Ostati ravnodušan na probleme voljene osobe, bliskog prijatelja ili rođaka u najmanju je ruku necivilizirano. Čak i ako vam se ono što se dogodilo čini kao sitnica, morate "žrtvi" dati priliku da progovori. Pokušajte dati nešto koristan savjet riješiti postojeći problem ili jednostavno izraziti svoju sućut. Trebate li vaše riječi podrške u teškim trenucima za slučajnog poznanika ili običnog prijatelja? Ovaj sporno pitanje. Mnogima je neugodno kada saznaju za smrt muža "Maše iz susjednog odjela na poslu" i ne znaju kako ispravno reagirati. Nije uvijek pristojno izražavati formalnu sućut osobi koja s vama radi u istoj poslovnoj zgradi. Ali ako pričamo o kolegici na institutu s kojom se redovito nalaziš na kavi i čavrljaš o sitnicama, već je nepristojno ignorirati što se dogodilo. Najprikladnije u ovoj situaciji bilo bi kratko izraziti sućut ili žaljenje i ponuditi pomoć.
Što reći voljenoj osobi?
Ponekad nam se čini da svoje prijatelje poznajemo i razumijemo bolje od sebe. Ali nešto se događa i uopće nije jasno kakvu podršku prijatelj treba imati u teškim trenucima. Ako je osoba raspoložena za razgovor, svakako mu dajte tu priliku. Pokušajte se povući negdje gdje vas nitko ne može čuti. Nemojte gnjaviti dodatnim pitanjima, već samo slušajte i pokažite interes svim svojim izgledom. Ali nisu svi ljudi navikli dijeliti svoje probleme. Ako je vaš prijatelj iz ove kategorije, a ne započinje prvi razgovor, bolje ga je pustiti da se smiri i ne gnjaviti pitanjima. Opsesivni savjeti Ne biste trebali dati, ali je dopušteno reći kako biste postupili u takvoj situaciji.
Kako rehabilitirati prijatelja?
Neki se problemi mogu riješiti. S drugima ostaje samo pomiriti se. U prvom slučaju zadatak voljeni- pomozite prijatelju da se smiri i brzo poduzme nešto. U drugoj vrsti situacije, jedini način na koji možete pomoći je da pokušate odvratiti pažnju svog druga. Najvažnije je odabrati prava strategija. Ako vaš prijatelj ima voljenu osobu u nesreći, malo je vjerojatno da će htjeti ići u klub da se zabavi. Ali zajednički posjet bolnici, zajednička šetnja radi ležernog razgovora sasvim je druga stvar. Naravno, podrška djevojke u teškim vremenima podrazumijeva prava pomoć. Ako je moguće, ponudite da neko vrijeme živite zajedno, preuzmite dio kućanskih poslova i ponudite oštećeniku dobar san i odmor.
Što učiniti kada je vaša voljena osoba u nevolji?
Podrška voljenoj osobi izuzetno je teška. Važno je zapamtiti da se vaš pogled na problem može radikalno razlikovati od percepcije situacije od strane vašeg partnera. Mnogo lakše za muškarce razumiju svoje žene, nego obrnuto. Lijepi spol je emotivan, mnoge dame vole ne samo detaljno opisati što se dogodilo, već i govoriti o svojim osjećajima. Čovjek samo treba slušati. Uobičajena pogreška koju čine mnogi muževi: tek nakon što saznaju za problem, počinju tražiti rješenja. Nije baš ispravna taktika. Ženu prvo treba sažaliti i uvjeriti. I tek nakon toga možete pokušati riješiti problem. Vrlo je moguće da stvarne akcije neće biti potrebne, već je dovoljno pronaći riječi podrške u teškim trenucima i podsjetiti ih na njihovu ljubav i spremnost da pomognu.
Kako pomoći voljenom muškarcu da preživi crni niz?
Ako su se u paru pojavile nevolje s predstavnikom jačeg spola, žena bi trebala steći mudrost. Za neke muškarce problemi su samo nove lekcije, dok je za druge svaki neuspjeh smak svijeta. Glavno pravilo je isto kao i kod komunikacije s bilo kojom drugom osobom. Ne možete pokušati saznati više od onoga što vam sugovornik pokušava reći. Podrška voljenoj osobi u teškim trenucima može se temeljiti i na potpunom zanemarivanju problema. Vrijedi se ponašati kao da se ništa nije dogodilo, pokušavajući ugoditi supružniku nekim sitnicama. Neki muškarci trebaju ohrabrenje. Bilo bi prikladno reći da će, zahvaljujući jakim kvalitetama karaktera, moći sve promijeniti i poboljšati. Najvažnije je izbjegavati kritike. Čak i ako se trenutna situacija dogodila zbog pogreške i mane vašeg supružnika, ne biste ga trebali podsjećati na to. Malo je reći da će sigurno sve biti kao što je bilo ili još bolje.
Kako utješiti bolesnika?
Zdravstveni problemi su najozbiljniji. Nije ni čudo što kažu da možete kupiti sve osim dugovječnosti i vlastitog blagostanja. Koje će riječi podrške bolesnoj osobi stvarno pomoći? Ako bolest nije ozbiljna, pokušajte razveseliti sugovornika i u šali pozvati na brzo ozdravljenje. Bilo bi korisno prisjetiti se što pacijenta čeka nakon otpusta iz bolnice. Obećajte da ćete ići zajedno na neke zanimljivo mjesto ili prošetati dugo očekivano. Također će ohrabriti pacijenta da njegova prisutnost nije dovoljna za sve.
Što je s onima koji su teško bolesni?
Ako je bolest dovoljno ozbiljna, potrebno je ugoditi pacijentu svakom sitnicom i pokušati ga podržati. dobro raspoloženje. Svakodnevno postavljajmo činjenicu da je izlječenje moguće. Ispričajte o ljudima koji su uspješno preboljeli ovu bolest i pokušajte s jednim od njih upoznati svog rođaka ili prijatelja, makar i virtualno, putem interneta.
Treba li podržati roditelje?
Nije uvijek lako pronaći riječi podrške za voljenu osobu. Kako se ponašati ako tvoji roditelji imaju problema? Između tako bliskih rođaka ne bi trebalo biti tajni. Ali za roditelje mi ostajemo djeca u bilo kojoj dobi, pa im je zbog toga teško govoriti o svojim nevoljama i priznati vlastite slabosti. Riječi se moraju birati vrlo pažljivo. Što god rekli, to ne bi trebalo dovoditi u pitanje autoritet roditelja. Najbolja taktika bit će uobičajena njega i sudjelovanje. Pokažite svoju pažnju i, najvjerojatnije, mama ili tata neće samo reći sve, već će možda čak i tražiti pomoć ili savjet. Ako je osoba u depresiji i ne traži izlaz iz ove situacije, trebali biste joj pomoći da se prilagodi na pozitivniji način. Pokušajte nečim odvratiti roditelje ili samo razgovarajte, prisjećajući se prošlosti. Najvažnije je ne paničariti i ne žuriti s djelovanjem. Čim dođe smirenje, možete razmisliti o trenutnoj situaciji i pronaći najbolja opcija rješenja za ovaj problem.
Kako možete pomoći svom djetetu da se nosi s problemima?
U današnje vrijeme svaka osoba tijekom dana doživi mnogo različitih emocija, među kojima možete pronaći i pozitivne i ne baš. Napadi bijesa, živčani slomovi, teško emocionalno stanje - sve to negativno utječe na zdravlje naše psihe i pogoršava kvalitetu života.
Ako vidite da je bliski ili drugi prijatelj kojem je stalo do vas u tako teškom stanju, važno je znati kako umiriti osobu riječima i svojim djelima. Ako pomažemo drugima, onda oni nama mogu biti od neprocjenjive pomoći.
Vrste emocionalnih stanja
Postoje dvije glavne vrste stanja u kojima osoba može biti u slučaju problema - to je emocionalni stupor i histerija. U ovom slučaju, trebali biste postupiti potpuno drugačije.
- Histerija u slučaju živčani slom. U takvoj situaciji, osobu treba nekako podržati, unatoč njegovim kricima i psovkama, pokušati se smiriti i pričekati ovo stanje 10-15 minuta. Histerija najčešće završava i prelazi u emocionalni stupor.
- Emocionalni stupor. U ovom slučaju, također se ne može dopustiti da situacija ide svojim tijekom - voljena osoba ili bilo tko drugi mora biti izveden iz ovog stanja. Možete protresti ramenima, izvesti vas van da dišete svježi zrak I tako dalje.
U oba slučaja s osobom treba razgovarati nježno, ne povisivati ton i nježno se dotaknuti bilo koje teme koja je za nju bolna. Kada osoba konačno dođe k sebi, pokušajte je pitati što se dogodilo, ako je moguće, ponudite svoju pomoć. Zapamtite, nije dovoljno samo uvjeriti osobu riječima, važno je da osjeća što veću podršku i da se može osloniti na vas.
Kako brzo umiriti voljenu osobu riječima
Ako je vaša srodna duša ili bliski rođak u depresivnom emocionalnom stanju, njegovi živci su na rubu, postoji napad bijesa, možete pokušati sljedeće:
- Priđite osobi i iskreno je zagrlite.
- Smirite se riječima, recite da će se sve riješiti s vremenom i da će biti dobro.
- Ako autsajderi rijetko govore o problemu u detalje, onda biste trebali pokušati razgovarati sa svojom voljenom osobom - on mora emocionalno proživjeti epizodu koja je pridonijela nastanku takvog stanja.
- Tijekom toga, oni se opet mogu osjetiti negativne emocije, pa strpljivo saslušajte drugoga, ne povisujte ton, već jednostavno suosjećajte s njim.
- Ponudite pomoć - voljenima je potrebna čak i više od drugih ljudi. Žele osjetiti da nisu sami na ovom svijetu, da imaju nekoga tko će ih podržati.
- Ponudite svoje opcije za rješavanje problema, jer je izvana mnogo jasnije kako postupiti u ovom ili onom slučaju.
- Nakon što se voljena osoba konačno smiri, odvratite je od neugodnih misli. Nije lako to učiniti, ali po želji je sasvim moguće. Izaći ćete na rijeku, u šumu, otići ćete negdje - u kazalište, kino, zabavni kompleks, paintball i tako dalje.
Sve ove aktivnosti će vam pomoći da se smirite nervozna osoba koji ima problem.
Što se ne može učiniti u takvim trenucima?
Nikada ne čitajte osobi u takvom moralnom stanju!
- Ne možete čitati "moral" osobi. To izaziva osjećaj krivnje, voljena osoba se još više zatvara u sebe, stanje joj se pogoršava, što može dovesti do dugotrajna depresija s ozbiljnim posljedicama.
- Nikad ne uspoređuj njegov problem sa svojim. Možda misli da njegovu nevolju smatrate beznačajnom ili, naprotiv, preozbiljnom. Pokušajte ući u njegovu poziciju i samo analizirajte situaciju.
- Emocije se prenose, pa pokušajte ne ulaziti u njegovo stanje kada drugu osobu umirujete riječima. Ovo je prepuno pogoršanja situacije.
Ovim savjetima smirite voljenu ili drugu osobu, nakon čega može skupiti snagu i početi konstruktivno djelovati kako bi riješila svoj problem.
Je li tvoja djevojka, prijatelj ili stranac imala nesreću? Želite li ga podržati i utješiti, ali ne znate kako to najbolje učiniti? Koje se riječi smiju izgovarati, a koje ne? Passion.ru će vam reći kako pružiti moralnu podršku osobi u teškoj situaciji.
Tuga je ljudska reakcija koja se javlja kao posljedica nekog gubitka, na primjer, nakon smrti voljene osobe.
4 faze tugovanja
Osoba koja doživljava tugu prolazi kroz 4 faze:
- faza šoka. Traje od nekoliko sekundi do nekoliko tjedana. Karakterizira ga nevjerica u sve što se događa, neosjetljivost, slaba pokretljivost s razdobljima hiperaktivnosti, gubitak apetita, problemi sa spavanjem.
- faza patnje. Traje 6 do 7 tjedana. Karakterizira ga oslabljena pozornost, nesposobnost koncentracije, poremećaj pamćenja, spavanja. Osoba također doživljava stalna tjeskoba, želja za mirovinom, letargija. Može doći do bolova u želucu i osjećaja knedle u grlu. Ako osoba proživljava smrt voljene osobe, tada u tom razdoblju može idealizirati pokojnika ili, naprotiv, iskusiti ljutnju, bijes, iritaciju ili krivnju prema njemu.
- Faza prihvaćanja završava godinu dana nakon gubitka voljene osobe. Karakterizira ga obnova sna i apetita, sposobnost planiranja vlastitih aktivnosti uzimajući u obzir gubitak. Ponekad osoba i dalje pati, ali napadi se javljaju sve rjeđe.
- faza oporavka počinje nakon godinu i pol, tugu zamjenjuje tuga i osoba se počinje smirenije odnositi prema gubitku.
Je li potrebno tješiti osobu? Bez sumnje, da. Ako se žrtvi ne pomogne, to može dovesti do zaraznih, srčanih bolesti, alkoholizma, nesreća, depresije. Psihološka pomoć nema cijenu, stoga podržite svoju voljenu osobu koliko god možete. Komunicirajte s njim, komunicirajte. Čak i ako vam se čini da vas osoba ne sluša ili ne pokazuje pažnju – ne brinite. Doći će vrijeme i on će vas se sa zahvalnošću sjećati.
Trebate li tješiti nepoznate ljude? Ako osjećate dovoljno moralne snage i želje da pomognete, učinite to. Ako vas osoba ne odgurne, ne pobjegne, ne vrišti, onda sve radite kako treba. Ako niste sigurni da možete utješiti žrtvu, pronađite nekoga tko to može.
Postoji li razlika u tješenju poznatih i nepoznatih ljudi? Zapravo ne. Jedina razlika je u tome što jednu osobu poznajete više od druge. Još jednom, ako osjećate snagu u sebi, onda pomozite. Ostanite blizu, razgovarajte, uključite se opće aktivnosti. Ne budite pohlepni za pomoći, ona nikad nije suvišna.
Dakle, pogledajmo metode psihološke podrške u dvije najteže faze proživljavanja tuge.
faza šoka
Vaše ponašanje:
- Ne ostavljajte osobu samu.
- Nježno dodirnite žrtvu. Možete uzeti ruku, staviti ruku na rame, rodbinu možete pomilovati po glavi, zagrliti. Gledajte reakciju žrtve. Prihvaća li vaš dodir, odbija li vas? Ako odbija - nemojte se nametati, ali ne ostavljajte.
- Pobrinite se da se utješena osoba više odmara, ne zaboravi na obroke.
- Zaokupite unesrećenog jednostavnim aktivnostima, kao što je neka vrsta organizacije pogreba.
- Slušajte aktivno. Osoba može govoriti čudne stvari, ponavljati se, izgubiti nit priče, a zatim se vratiti emotivnim iskustvima. Odbijte savjete i preporuke. Slušajte pažljivo, postavljajte razjašnjavajuća pitanja, razgovarajte o tome kako to razumijete. Pomozite žrtvi da jednostavno izgovori svoje osjećaje i bol - odmah će se osjećati bolje.
Tvoje riječi:
- Razgovarajte o prošlosti u prošlom vremenu.
- Ako poznajete pokojnika, recite nešto lijepo o njemu.
Ne mogu reći:
- “Ne možeš se oporaviti od takvog gubitka”, “Samo vrijeme liječi”, “Jak si, budi jak”. Ove fraze mogu uzrokovati dodatnu patnju osobi i povećati njezinu usamljenost.
- “Božja volja za sve” (pomaže samo duboko vjerujućim ljudima), “Bio je iscrpljen”, “Tamo će mu biti bolje”, “Zaboravi na to”. Takve fraze mogu jako povrijediti žrtvu, jer zvuče kao nagovještaj da urazumi svoje osjećaje, da ih ne doživi ili čak potpuno zaboravi na svoju tugu.
- “Mlada si, lijepa, udat ćeš se/imati dijete.” Takve fraze mogu izazvati iritaciju. Osoba doživljava gubitak u sadašnjosti, od njega se još nije oporavila. I pozvan je da sanja.
- “Sada je hitna stigla na vrijeme”, “Sada su joj liječnici posvetili više pažnje”, “Sada ga nisam pustila unutra.” Ove fraze su prazne i ne nose nikakvu korist. Prvo, povijest ne tolerira konjunktivno raspoloženje, a drugo, takvi izrazi samo povećavaju gorčinu gubitka.
Vaše ponašanje:
- U ovoj fazi žrtvi se već može dati prilika da povremeno bude sama.
- Daj žrtvi više vode. Trebao bi piti do 2 litre dnevno.
- urediti za njega tjelesna aktivnost. Na primjer, odvedite ga u šetnju, uzmite fizički rad kod kuće.
- Ako žrtva želi plakati, nemojte je ometati da to učini. Pomozi mu da plače. Nemojte suzdržavati svoje emocije – plačite s njim.
- Ako pokaže ljutnju, nemojte se miješati.
Tvoje riječi:
- Ako vaš štićenik želi razgovarati o pokojniku, prenesite razgovor na sferu osjećaja: “Jako ste tužni/usamljeni”, “Jako ste zbunjeni”, “Ne možete opisati svoje osjećaje”. Razgovarajte o tome kako se osjećate.
- Reci mi da ova patnja nije zauvijek. A gubitak nije kazna, već dio života.
- Nemojte izbjegavati razgovor o pokojniku ako u prostoriji ima ljudi koji su jako zabrinuti zbog tog gubitka. Taktično izbjegavanje ovih tema boli više od spominjanja tragedije.
Ne mogu reći:
- “Prestani plakati, saberi se”, “Prestani patiti, sve je gotovo” - ovo je netaktično i štetno za psihičko zdravlje.
- – I nekome je gore nego tebi. Takve teme mogu pomoći u situaciji razvoda, rastanka, ali ne i smrti voljene osobe. Ne možete usporediti tugu jedne osobe s tugom druge. Usporedni razgovori mogu dati osobi dojam da vam nije stalo do njezinih osjećaja.
Nema smisla reći žrtvi: “Ako trebaš pomoć, javi mi se/nazovi” ili je pitati “Kako ti mogu pomoći?” Osoba koja proživljava tugu možda jednostavno nema snage podići slušalicu, nazvati i zatražiti pomoć. Također može zaboraviti na vašu ponudu.
Da se to ne dogodi, dođi i sjedni s njim. Čim tuga malo popusti – izvedite ga u šetnju, odvedite s njim u trgovinu ili u kino. Ponekad se to mora učiniti na silu. Nemojte se bojati biti nametljivi. Proći će vrijeme i on će cijeniti vašu pomoć.
Kako podržati osobu ako ste daleko?
Nazovi ga. Ako se ne javi, ostavite poruku na telefonskoj sekretarici, napišite sms ili e-mail. Izrazite sućut, prijavite svoje osjećaje, podijelite sjećanja koja karakteriziraju pokojnike s najsvjetlijih strana.
Zapamtite da je potrebno pomoći osobi da preživi tugu, pogotovo ako je to osoba koja vam je bliska. Osim toga, pomoći će preživjeti gubitak ne samo njemu. Ako je gubitak dotaknuo i vas, pomažući drugome i sami ćete moći lakše proživjeti tugu, s manje gubitaka za vlastito psihičko stanje. A spasit će vas i od osjećaja krivnje - nećete sebi prigovarati što ste mogli pomoći, ali niste, sliježući ramenima s tuđih nevolja i problema.
Olga VOSTOČNAJA,
psiholog
18 140 174 0
Ako je osobi do koje vam je stalo teško, trebali biste biti tu. Čak i oni koji ne žele ispasti slabi čekaju dobra riječ. To olakšava rješavanje problema. Da, okolnosti nisu uvijek pogodne za to. Ali ako ste živi i zdravi, niste letjeli na ekspediciji u svemir, onda postoji mnogo načina da podržite voljenu osobu bez osobne prisutnosti. Jedna opcija su glasnici.
U mračnim vremenima svijetli ljudi su jasno vidljivi.
Erich Maria Remarque
Da te riječi dirnu pozitivna strana, ponuda puni popis s primjerima poruka podrške koje se mogu poslati. Kopirajte SMS i odmah pošaljite primatelju.
Univerzalni
Tvojim riječima
* * *
Želim da znaš da ni u ovom trenutku nisi sam. Mnogo je takvih kao ti. Tako puno. Jednostavno ne znaš. I to potvrđuje činjenicu da se može doživjeti!
* * *
Da biste došli do cilja, prije svega morate ići. Ako se nešto dogodilo, onda ne stojite na mjestu. Ovo je samo događaj koji se sreo na putu života. Ništa se ne događa tek tako.
* * *
Najveća greška koju možete napraviti u životu je stalni strah od pogreške.
* * *
Život nije patnja. Samo što zbog toga patiš, umjesto da živiš i uživaš.
* * *
Nema smisla tražiti mjesto gdje ćete se osjećati dobro. Ima smisla naučiti kako ga dobro stvoriti bilo gdje.
* * *
* * *
Kad se osjećate jako loše, podignite glavu. Sigurno ćete vidjeti sunce.
* * *
Kada nešto jako želite, cijeli Svemir će pomoći da se vaša želja ostvari.
* * *
Možete vidjeti samo ono u što vjerujete. Vjeruj i vidjet ćeš.
* * *
Jebeš sve koji ne vjeruju u tebe. Zapamtite jednom zauvijek: vjera u vlastitu snagu glavni je poticaj za postizanje vašeg cilja.
* * *
Ako ne vjerujete u sebe, nećete ništa postići. Stoga izbjegavajte one koji vas tjeraju da sumnjate u vlastite sposobnosti.
* * *
Ne trošite svoje misli, emocije i osjećaje na nedostojne ljude.
* * *
Pomaganje drugima poboljšava vaš život.
U stihovima
* * *
Dok smo živi, sve možemo popraviti...
Shvati sve, pokaj se... Oprosti.
Ne osvećujte se neprijateljima, ne pretvarajte voljene,
Prijatelji koji su odgurnuti, vratili se...
Dok smo živi možete se osvrnuti...
Pogledaj put kojim si došao.
Iz loši snovi probuditi se, odgurnuti se
Iz ponora kojem su se približili.
Dok smo živi ... Koliko smo uspjeli
Zaustaviti voljene koji su otišli?
Nismo imali vremena da im oprostimo u životu,
I tražiti oprost, - Ne bi mogao.
Kad odu u tišini
Tamo, odakle sigurno nema povratka,
Ponekad je potrebno nekoliko minuta
Shvati - Bože, koliko smo krivi...
A fotografija je crno-bijeli film.
Umorne oči – poznati pogled.
Već su nam davno oprostili
Zbog činjenice da su bili previše rijetko u blizini,
Bez poziva, bez sastanaka, bez topline.
Pred nama nisu lica, samo sjene...
A koliko nije rečeno
I ne o tome, i ne s tim frazama.
Teška bol - posljednji dodir krivnje -
Struganje, hladna koža.
Za sve što nismo učinili za njih,
Oni opraštaju. Ne možemo sami...
* * *
Kad od bola suza kapne...
Sjediš tiho u tišini...
Zatvorite oči i shvatite da ste umorni ...
Reci sebi sam...
Ja ću biti sretan! Kroz debelo i slabo!
* * *
Da, svima nešto nedostaje...
Taj se snijeg iz nekog razloga brzo topi,
To jutro dolazi kasno
Nema toplih dana.
Uvijek nešto nedostaje.
Ali, živeći ostatak dana,
Odjednom vidim - nema nedostatka
Ništa...samo nedovoljno godina
Da se prestanem ljutiti
Životu i uživanju u njemu.
* * *
Ne morate živjeti da biste došli u raj
A vi trebate stvoriti raj!
Ne klevetaj, ne izdaj
I nemoj krasti tuđe živote.
Ponekad ateist
Po mojoj savjesti
Bliži Bogu nego umjetnik
Što je ljudima u mantiji ...
Kad je Bog u srcu, onda je i raj u duši!
A ako je mrak
U raj se već ne može
Dovraga bez obzira...
Gubitak voljene osobe
roditelji
* * *
Drži se! U spomen na moju majku. Ne bi te htjela vidjeti u očaju.
* * *
Smrt voljene osobe je nepopravljiva tuga. Razumijem koliko ti je teško. Budite jaki duhom.
* * *
Svijetla uspomena na nju zauvijek u našim srcima. Bila je dobra osoba, trebate nastaviti izvršavati njezinu misiju.
* * *
Iskreno žalimo i sućutimo s vama u ovom teškom trenutku.
* * *
Svijetlu i lijepu uspomenu na njega nosit ćemo kroz cijeli život.
dijete
* * *
Primite moju sućut! Boljeg nikad nije bilo, niti će ga biti. Ali u vašim i našim srcima on će ostati mlad, snažan, pun životačovjek. Vječna uspomena! Drži se!
* * *
Tebi sućut! Treba smoći snage u sebi da preživimo ove najteže minute i teške dane. Ostat će nam zauvijek u sjećanju. dobar čovjek!
* * *
Dopustite mi da izrazim najiskreniju sućut povodom teškog, nenadoknadivog gubitka!
* * *
Za sve nas on će ostati primjer ljubavi prema životu. I neka njegova ljubav prema životu osvijetli tvoju prazninu i tugu gubitka, pomogne ti da preživiš vrijeme rastanka. Tugujemo s tobom u teškim trenucima i zauvijek ćemo ga se sjećati!
* * *
Jako je gorko izgubiti najmilije i rodbinu, ali dvostruko je teško kad nas napuste mladi, lijepi i snažni. Bog da mu dusu prosti!
* * *
Htjela bih naći riječi da ti nekako olakšam bol, ali ima li takvih riječi uopće na zemlji. Drži se radi blažene uspomene. Vječna uspomena!
Muž, žena
* * *
Ljubav nikad ne umire, sjećanje na nju uvijek će obasjati tvoje srce. Vi samo vjerujte u to!
* * *
Voljena osoba ne umire, već jednostavno prestaje biti blizu. U tvom sjećanju, u tvojoj duši, tvoja će ljubav biti vječna! Biti jak!
* * *
Prošlost se ne može vratiti, ali svijetlo sjećanje na ovu ljubav ostat će s tobom cijeli život. Biti jak!
* * *
Tugujem s vama u ovom teškom trenutku. Ali zbog djece, zbog najmilijih, treba preživjeti ove žalosne dane. Nevidljivo, on će uvijek biti tu - u duši iu našoj vječna pamjat o ovom bistrom čovjeku.
Rodbina
* * *
Moja sućut! Boli me razmišljati o tome, teško je pričati o tome. Suosjećam s tvojom boli! Vječna uspomena!
* * *
Mala utjeha, ali znaj da smo uz tebe u tuzi gubitka i iskreno suosjećamo s cijelom tvojom obitelji! Vječna uspomena!
* * *
Primite moju iskrenu sućut! Kakav čovjek! Kako je živjela skromno i tiho, otišla je skromno, kao da se svijeća ugasila. Kraljevstvo joj nebesko!
Prijatelji
* * *
Znam da ti je puno značio. Kažu da nebo nosi najbolje. Vjerujmo u to i pomolimo se za njegovu dušu!
* * *
Bile ste kao sestre, razumijem vaše osjećaje. Ovu tugu želim podijeliti s vama. Kako vam mogu pomoći? Uvijek možete računati na moju podršku.
* * *
Bio je dobra osoba. Razumijem koliko ti je sada teško. Vrijeme liječi rane, moraš biti jak za dobrobit svog najboljeg prijatelja. on ne bi želio da poklekneš.
* * *
Jako mi je žao što se to dogodilo. Iskreno mi je žao! Ti izdrži. Tvoj prijatelj te gleda s neba. Neka bude ponosan na tebe. Za dobrobit vašeg prijateljstva.
Bolest
Adresat
* * *
Bog ne šalje osobi takva iskušenja koja ne može preživjeti. Dakle, možete, i sigurno ćete se nositi s tim. Vjerujem!
* * *
Poslušajte savjete liječnika i pazite na sebe. Zarad sretne budućnosti i ljudi kojima je stalo do tebe.
* * *
Žao mi je zbog onoga što se dogodilo. Upamti, uvijek možeš računati na mene.
* * *
Duša ne bi imala dugu da oči nemaju suze. Bit češ dobro.
* * *
Sve će biti u redu. Bit ćete bolji i život će biti ispunjen jarkim bojama, zapamtite: nakon crne trake uvijek dolazi bijela!
* * *
Vjerujte u svoj oporavak, jer dobro raspoloženje i optimizam mogu odigrati važnu ulogu. Sve će biti u redu! Ne može biti drugačije!
* * *
Neka sad bude loše, ali onda će sve biti u redu. Sve će se promijeniti i bol će se povući. Bog će dati snage da izdržimo sve, ne gubite nadu, držite se.
* * *
Mislite pozitivno, vjerujte u oporavak, ne podliježite bolesti, borite se! Teško je, ali morate nastaviti! Volimo te i vjerujemo da ćemo zajedno sigurno pobijediti bolest.
bliska osoba adresata
* * *
On (ona) će sigurno ozdraviti, samo treba vjerovati i ne gubiti nadu.
* * *
Sve će biti u redu! Uvijek smo tu. Ako trebate pomoć - javite se.
* * *
Misli samo na dobro! Bolest će proći, on (ona) će ozdraviti. Neće uvijek biti loše. Samo treba čekati.
* * *
Mi ćemo moliti za njega (nju), a ti izdrži!
* * *
Bog ne šalje kušnje koje osoba ne može preživjeti. A može, u to smo sigurni! Ako trebate našu pomoć, kontaktirajte nas. Dajmo sve od sebe i postanimo bolji!
Izdaja
Suprug
* * *
Sve je u životu na bolje, samo to shvatimo s vremenom. Bol će popustiti, a vi ćete na svijet gledati drugim očima. I tada će u blizini već biti mnogo vrijednih ljudi!
* * *
Draga, sve će proći, sve će biti dobro. poznajem te Jaka žena, možeš ti to. Nije te zaslužio. Nađi snage da izdržiš ovu bol. I vjerujte mi, sve dobre stvari tek predstoje!
* * *
Sve će biti u redu. Vi ste samodostatna i pametna žena. Skupi bol u šaku i baci je zajedno sa svim uspomenama.
* * *
Započni život sa čisti list ne razmišljaj o prošlosti. Ovo se može naučiti. Možeš ti to!
Ako npr. bliska prijateljica ima sličnu situaciju, saznajte i pomozite joj dobrim savjetom.
Supruge
* * *
Žena ne vara tijelom, vara dušom – zapamtite ove riječi. Zašto vam treba osoba koja vas je izdala? Pronađite snagu u sebi da prebrodite ovo. I što prije to učinite, prije će vam nešto dobro zakucati na život.
* * *
Kad odeš, moraš otići! Smogni snage da se ne vratiš na mjesto gdje si jednom bio izdan. Ako trebate moralnu podršku, uvijek me možete kontaktirati. Mislim da zaslužuješ bolji tretman!
* * *
Poštujte sebe i shvatite da niste na putu s ovom osobom. Ona ne zaslužuje poštovanje. Oprosti joj, pusti je i napravi mjesta pored sebe za dostojniju ženu.
Saznajte i pomozite čovjeku da donese pravu odluku.
momak
Život filtrira ljude koji te ne zaslužuju. Budite zahvalni višim silama što se brinu o vama i uklanjaju iz vašeg života one koji vas ne čine sretnim. Sada ti je teško, to je u redu. Ali s vremenom ćete se uvjeriti da je sve samo na bolje.
* * *
Ne brinite, ovo nije posljednji čovjek na Zemlji.
* * *
On ne zaslužuje tvoju patnju, budi jak.
* * *
Vi ste lijepi, zanimljivi i pametni, pa vam stoga ne prijeti samoća.
* * *
Uvijek ću te podržavati, zaslužuješ najbolje. Upamtite ovo i nemojte se ponižavati.
djevojke
* * *
Uzmite u obzir da na ovaj način sile odozgo filtriraju ljude koji vam nisu potrebni. Glava gore i naprijed, svjetlost se nije skupljala na njoj poput klina.
* * *
Ti si jak momak, možeš je izbaciti iz svog života. Uvijek ću te podržavati!
* * *
Ti si dobar dečko, sama je kriva što te nije cijenila.
* * *
Sve će biti dobro, same cure će ti se objesiti za vrat, ti si macho!
U stihovima
* * *
Kako se ljudski životi filtriraju. Primijetili?
Ali ona je pametnija i mudrija,
Jučer smo spavali u istom krevetu,
Čak ni među prijateljima danas.
* * *
Braga je jača u tuđoj čaši.
Prsa su veća u tuđe žene.
Kad pola koraka do ponora,
više nismo potrebni.
Shvatio sam jednu od istina
da će svinja posvuda naći prljavštinu.
Nema dovoljno metaka za pucanje na štakore
taj bijeg s broda.
Promijenjeno
* * *
Ne krivite sebe za ono što se dogodilo. U ljudskoj je prirodi griješiti. Neka vas ova pogreška nauči velikoj lekciji: svaki zalazak sunca je početak nove, svijetle zore.
* * *
Ne krivim te i ne podržavam te. Nakon toga nisi loša osoba upravo si pogriješio. Ne pokušavajte riješiti problem, pokušajte popraviti svoje misli, a onda će se, siguran sam, problem riješiti sam od sebe.
* * *
Ne možeš to zaboraviti. Ali možete prestati kriviti sebe, pa ćete se toga rjeđe sjećati.
* * *
Za sve postoje razlozi, a siguran sam da ste ih i vi imali. Ne krivite sebe. Onaj kome ste zaista važni neće vas odbiti ni nakon onoga što se dogodilo i dat će vam priliku da objasnite. Važno je da iskreno žalite zbog toga i da ste izvukli prave zaključke. U svijetu ima mnogo primjera kada nakon izdaje ljudi stvarno počinju cijeniti jedni druge i više se boje gubitka od onih koji ostaju vjerni. Prvi se direktno suočio s problemom i može procijeniti sve rizike. Želim da sve bude dobro!
Izdaja
Prijatelj
* * *
Osoba koja je izdala ljubav može se opravdati, ali osoba koja je izdala prijateljstvo ne može! Izvucite prave zaključke i naučite živjeti bez te osobe.
* * *
Saberi se i shvati da ti to pravi prijatelj ne bi mogao učiniti! Obrišite suze i počnite pjevati!
* * *
Kažu da se pravi prijatelji ne mogu zamijeniti, prijatelji su vas lako zamijenili. Zaključak - nije bilo "pravih". Sve je naprijed, vjerujte mi!
* * *
Pitam se što tvoji bivši najbolji prijatelji sada rade, vjerojatno govore ružne stvari o tebi onima o kojima su prije govorili ružne stvari. Takvi vam ljudi ne trebaju. Najbolji ste i družite se s najboljima!
Kolege
* * *
Život nam pruža iskustvo u obliku komunikacije sa razliciti ljudi. Zadimljen i nije tako dobar ili loš. Naučite iz ove lekcije i krenite dalje. Sada ste jednu situaciju iskusniji! I to je plus!
* * *
Neka vam ovo bude samo dobra lekcija, a ne patnja. Izvucite zaključke o ovoj osobi i komunicirajte s njim samo na poslu.
* * *
Glavna stvar je ostati osoba u ovoj situaciji, ne ponašati se iz inata.
* * *
Ne spuštajte se na tuđu razinu i ne dopustite da vas drugi povuku prema dolje.
Rodbina
* * *
Sada ćete se smiriti, jer Vam je već iskazana puna mjera naše iskrene sućuti. A sada nema vremena za plakanje, stvar čeka.
* * *
Razumijem da je teško shvatiti njegovu izdaju, ali sada vidite tko vas okružuje. A to možete promijeniti razgovarajući samo s dostojnima.
Otkaz
Tvojim riječima
* * *
Svaki završetak je početak za nešto potpuno novo.
Sve će biti kako treba. Čak i ako je drugačije.
* * *
Razumijem koliko ti je sada teško. Ali izdrži, jak(a) si, uspjet ćeš.
* * *
Ako želite o nečemu razgovarati, uvijek možete računati na mene.
* * *
Sve će sigurno biti u redu. Sve će dobro završiti, a ako još nije dobro, onda ovo nije kraj.
* * *
Dobar si radnik, još je sve pred tobom!
* * *
Sve će uspjeti, naći ćete posao svojih snova, što je najvažnije, pazite na svoje zdravlje.
* * *
Ne mogu proći kroz ovo umjesto tebe. Ali mogu živjeti s tobom. A zajedno možemo sve.
* * *
Kaos i nevolje prethode velikoj promjeni - zapamtite to.
* * *
Najvjerojatnije problem neće nestati za 24 sata. Ali za 24 sata vaš stav prema ovom problemu može se promijeniti. Promijenimo ovo zajedno. Uvijek možete računati na moju pomoć.
U stihovima
* * *
“Ona nema šanse”, glasno su izjavile okolnosti.
"Ona je gubitnik", vikali su ljudi.
"Ona će uspjeti", tiho je rekao Bog.
* * *
Pobijedit ćeš - znam sigurno.
Proći ćeš - vjerujem u to.
I ne savijen i ne slomljen
Ti udarci i gubici.
Neka bude glatko samo na papiru -
Iako ima mnogo kušnji
Prevladat ćete korak po korak
Svi oni! Kroz debelo i slabo!
Nesreća
Tvojim riječima
* * *
Dušo, ozdravit ćeš i uskoro trčimo u diskoteke :)
* * *
Sve će biti dobro, nitko nije kriv za ovo što se dogodilo!
* * *
Anđeo čuvar te štiti, jer ti je dao priliku da živiš.
* * *
Ništa se strašno nije dogodilo, svi su živi, a to je najvažnije.
* * *
Doći ću kod tebe na čaj, donijeti kolače i izliječiti te :)
U stihovima
Ljudi, cijenite svaki dan
Cijeni svaku minutu.
Živimo samo jednom na zemlji
Raduj se, opet je jutro!
Bog dao život i blagoslovio nas,
Neka idemo pravim putem.
Uostalom, nije uzalud u nas usadio dušu,
Pitati kasnije, iza tog praga.
Živite, volite se, pomažite jedni drugima
Moramo, drugačije ne može.
I za to - Božja milost,
I duhovno ćete postati bogatiji.
Godine lete nezapaženo
Radujte se i uživajte u životu!
Ne štedite na lijepim riječima
Molimo sve i nasmijte se češće!
Smrt životinja
Ukratko svojim riječima
* * *
Oprosti. To je kao gubitak voljene osobe. Razumijem te. Sve će biti dobro, izdrži.
* * *
Samo vjerujte da je vaš pas tu - nevidljivo u blizini.
* * *
Razumijem kako se osjećaš, proći će vrijeme i osjećat ćeš se bolje.
* * *
Bio si i u gorim situacijama. I ništa, uspjeli ste! I bit ćeš dobro, sigurna sam!
* * *
Sve će biti u redu! Prebrodit ćemo ovo zajedno.
* * *
Vidim koliko ti je bio drag, ali nastavi živjeti.
Saznajte i pomozite bolesnoj osobi. Za njega je to isto što i gubitak voljene osobe.
Depresivno
Tvojim riječima
* * *
Vjerujte na riječ da se ima za što živjeti. Trenutno si zatvoren za to. Vrijeme će proći, a život će poprimiti boje. Vjerujte mi, vjera će pomoći da se ova činjenica dogodi brže.
* * *
Upamtite, neće uvijek biti ovako. Smijat ćemo se ovome zajedno.
* * *
Život nije patnja. Samo što to trpiš umjesto da živiš i uživaš. Sjetite se ovoga čim vas tuga poželi obuzeti.
* * *
Većina ljudi sretna je onoliko koliko sebi dopuste. Dopustite sebi da budete sretni.
U stihovima
Ili možda samo ustati na drugu nogu,
I umjesto kave, uzmite i popijte sok...
I okrenite svoje uobičajene korake
U smjeru gdje će biti više koristi ...
I na ovaj dan učinite sve pogrešno:
Stavite od kraja prema početku broja,
I najbeznačajnija sitnica
Ispunite dobrim i visokim značenjem.
I učiniti ono što nitko ne očekuje
I smij se tamo gdje si toliko plakao
I osjećaj beznađa će proći
I sunce će izaći tamo gdje je kiša kapala.
Iz kruga zavijenog sudbinom
Uzmi ga i iskoči na stanici nepoznatog...
Iznenadit ćete se - svijet je potpuno drugačiji,
A život je neočekivaniji, i zanimljiviji.
Motivirajući
Tvojim riječima
* * *
Ne miče se ni sudbina onoga koji sjedi na sjedalu. Samo naprijed, vjerujem u tebe!
* * *
Ne možete promijeniti smjer vjetra, ali uvijek možete podići jedra kako biste došli do cilja.
* * *
Nema smisla tražiti mjesto gdje ćete se osjećati dobro. Ima smisla naučiti kako to dobro stvoriti bilo gdje ...
* * *
Upamtite da kada nešto jako želite, cijeli Svemir će pomoći da se vaša želja ostvari.
U stihovima
Ponovno pogledaj u oči.
Ponovno leti naprijed.
Samo natrag - ne možete.
Sve što je prošlo se ne računa.
I lako je otpustiti.
Vjerujte: kretanje je život.
Prošlost je daleko
Samo se ne okreći!
Voljena djevojka/žena
Tvojim riječima
* * *
Ljubavi moja, sve će biti dobro, jaka si! Uvijek sam tu, zapamti to!
* * *
Dušo, na mene se uvijek možeš osloniti!
* * *
Upamtite: mi sami sebi izmišljamo probleme, barijere, komplekse i okvire. Oslobodite se - udahnite život i shvatite da možete sve. Volim te i to je glavno.
* * *
Vas najbolja žena za mene u cijelom svijetu, zapamti to. Nasmiješena i nikad kisela.
* * *
Draga, uvijek će biti ljudi koji će te povrijediti. Morate nastaviti vjerovati ljudima, samo budite malo oprezniji.
* * *
Tajna sreće, draga moja, je uživati u svakoj sitnici i ne živcirati se zbog svake gluposti.
* * *
Vi ste najviše kum u svijetu. I najbolji će biti u redu. Samo treba biti malo strpljiv. Upamtite - šećer na dnu. Sve dok me imaš, možemo to podnijeti.
U stihovima
* * *
Kad bih barem mogao, dušo
Kad ti je tako teško
Zamijenite dva krila u hodu
Pod tvojim umornim okriljem.
Kad bih uspio
Rastjeraj oblake iznad sebe
Tako da zaboravite sve brige dana
I ponovno se vratio mir.
Šteta, ali ja sam samo žena - ne Bog,
Moje srce je s tobom, a ti se drži.
Da možeš izdržati oluju,
Tiho se molim za tvoj život.
* * *
Tko je tako nisko objesio nos?
Tko je tužan bez vidljivog razloga?
Zato želim da ponovno budeš sretan
Ne izmišljajte gluposti!
Neka vam raspoloženje poskoči
Pogledajte ponovno boje u životu!
Sreća je pred nama
Pa - brzo mi se nasmiješi!
* * *
Nema smisla ni u jednoj liniji.
I čaša - za uspjeh naprijed.
Djevojka/prijatelj
Tvojim riječima
* * *
Ovaj svijet je tvoj, samo uvijek budi svoj!
* * *
Zapamtite da ćete uvijek biti pobjednik u bilo kojoj situaciji.
* * *
Svaki problem treba dočekati s osmijehom. Problem će misliti da si glup i pobjeći :)
* * *
Sutra će onaj ko pročita ovaj SMS pronaći svoju sreću :)
* * *
Dok ne dođe sutra, nećete shvatiti koliko ste bili dobri danas. Zato vjerujte u najbolje i ne odustajte. Ti si najbolji prijatelj na svijetu!
* * *
Ti, najbolji i najvjerniji prijatelju, jako mi je drago što te imam.
U stihovima
* * *
Kad od bola suza kapne...
Kad srce zaigra od straha...
Kad se duša sakrije od svjetlosti...
Kad je sav život otrgnut od tuge ...
Sjediš tiho u tišini...
Zatvorite oči i shvatite da ste umorni ...
Reci sebi sam...
Ja ću biti sretan! Kroz debelo i slabo!
* * *
Svatko od nas ima prijelomnu točku
Kad srce oteža
Kad se osjećamo kao da padamo s litice
I život postaje kao crna mrlja...
Svatko od nas ima tračak nade
I netko jako blizak i drag
Neće ti dopustiti da padneš u ponor
A on će: "Ne boj se, ja sam s tobom!"
* * *
Osmijeh! Nema mjesta tuzi
U tako lijepoj i mladoj duši.
Uostalom tužni smo, da budem iskren,
Nema smisla ni u jednoj liniji.
Svaki dan je ispunjen novom srećom
I čaša - za uspjeh naprijed.
U životu ste sposobni za mnoge stvari
Samo vjeruj, ne odustaj i čekaj!
Vojni
Tvojim riječima
* * *
Radite sjajan posao – čuvate svoju domovinu! Jaka si, neka je anđeo čuvar uvijek tu!
* * *
Ponosan sam na tebe, ti si moj zaštitnik! Grije me pomisao da ćemo se uskoro sresti i biti zajedno.
* * *
Dušo, jaka si, možeš to podnijeti! Upamti da su moje misli uvijek s tobom! Srest ćemo se uskoro, zapamti to.
* * *
Za mene je vojska primjer hrabrosti i snage. Stoga, nemate pravo odustati, život vas je nagradio dostojnim položajem, koji vam je već u krvi. Vjerujem u tebe! Najbolji si!
U stihovima
* * *
Zaboravi sve, nemoj nisko pasti
Budite hrabri, budite sretni, sanjajte
Ne uzimajte sve previše blizu
I ne uzimajte ga uopće.
Riječi su samo nečije mišljenje
Ne znače ništa.
Budite jaki u borbi i predomislite se
Na zov srca.
* * *
Problemi su bili, jesu i bit će
Ne morate patiti zbog njih.
Okolo su filmovi, knjige, ljudi -
Pronađite nešto čime ćete se zaokupiti.
Naučite učiti iz grešaka
(Naravno, bolje na strance).
I ne sramite se punjenih češera,
Život je takav, gdje bismo bez njih
Budite pozitivna osoba
Volite ljude, volite sebe
Ispunite svoj život veselim smijehom
Duboko udahni i ... živi!
* * *
Cijeli naš život je samo trenutak,
Ovisno o nama.
I od pelena do bora
Postoji most dug kao i "sada".
I pamtit ćemo jučerašnji dan,
Želimo čekati sutra...
Ali nebo ima svoju igru...
Sedam pravila i razloga.
Živite bez da ih slomite
Za spas duše.
Kad rat završi
Bit ćete cijenjeni...
Ne treba tražiti logiku
Uostalom, ne možete imati vremena
Poljubi rodbinu,
I pjevaj pjesmu srca...
Video materijal
Ako vidite pogrešku, označite dio teksta i kliknite Ctrl+Enter.
Što je u članku:
Može biti teško utješiti osobu koja je nedavno izgubila voljenu osobu ili nekoga tko je smrtno bolestan. Danas ćemo na web stranici Koshechka.ru razgovarati o ove 2 globalne teme koje nemaju jednoznačna rješenja.
Kako utješiti umirućeg?
Površna utjeha, izražena riječima: "Pa budi jak!" ili "Kako te razumijem!" - mnogo gore od jednostavne tišine u blizini. Paradoksalno? Ali ovo je istina.
Što točno možete učiniti da utješite osobu koja je smrtno bolesna? Da bismo to razumjeli, važno je znati da oni koji su već na pragu ozbiljno napreduju u osobnom smislu. Mnogo toga se mijenja:
- male stvari više nisu toliko važne, ali elementarne pojave dobivaju posebnu vrijednost - pao snijeg, opadanje lišća, zaglušujući pljusak;
- nema dužnosti - a želja za životom se pojačava;
- komunikacija s voljenima postaje dublja;
- povećana spremnost na preuzimanje rizika.
Drugim riječima, čovjek postaje puno osjetljiviji pa se svaka izgovorena riječ mora odvagnuti.
Kako utješiti čovjeka riječima? Paradoksalno, ali najbolja utjeha umirućem bit će njegove riječi, saslušane od brižnog i strpljivog sugovornika. Voljena osoba puna ljubavi koja iskreno suosjeća. Slušajte te priče, sjećanja, doživljaje, postavljajte pitanja, zanimajte se.
Kako utješiti osobu koja će zakoračiti preko granice naše stvarnosti? Cijela tajna nije utjeha! I samo da mu postanemo još bliži i draži i pomognemo mu da ostvari sve što je namjeravao učiniti u ovom životu, ali zbog neizlječiva bolest možda nema vremena. Ne prezaštićujte, iako iz osjećaja suosjećanja, ne oduzimajte umirućoj osobi neovisnost i odgovornost. Istina, stranica razumije da se ovdje javlja još jedan problem - pomoć, i to ozbiljna, trebat će osobi koja će izgubiti voljenu osobu. Ali o tome više u nastavku.
Provedite što više vremena s pacijentom. Ako se on (ili ona) može kretati, možete otići na more, u drugu zemlju ili jednostavno izaći na ugodan piknik uz jezero, hraniti patke, jahati konje, plivati s dupinima, organizirati odmor koji je bolestan osoba sanja.
Možete utješiti osobu ne riječima, već nekom ugodnom sitnicom ...
Izvana se čini da se sve događa, kao u sentimentalnom filmu, ali trenutak oproštaja dolazi, i to je neizbježno ... Osjećaji uopće nisu identični "sjajnoj tuzi ili melankoliji" ...
Kako utješiti osobu koja je izgubila voljenu osobu?
Pitanje nije lako. A kada vidite da vaš prijatelj ili poznanik pati zbog gubitka voljene osobe, čini se da shvaćate da su suze, očaj, depresija, ponekad čak i nespremnost za život - to normalne reakcije ali još uvijek ne znaš što učiniti ili što reći.
Vrlo je važno ne ostaviti osobu bez utjehe, samu sa svojom tugom, jer neizgovorene emocije i doživljaji mogu duboko potonuti i rezultirati bolestima, zaraznim, srčanim, psihičkim, može se razviti ovisnost o drogama ili alkoholu, rizik od nesreća se povećava.
Postoji mnogo načina da utješite osobu nakon smrti voljene osobe.
Ponekad je samo biti tamo dovoljno. Zagrlite, uhvatite za ruku, stavite ruku oko ramena i samo šutite. Vaša smirenost, sućut i suosjećanje prenijet će se na razini suptilne materije, samo toplim dodirom. Osoba će osjetiti da sa smrću voljene osobe nije sama. Naravno, ništa ne može zamijeniti to rodno rame, ali bit ćete tu.
Miran, ujednačen razgovor – uvijek učinkovita metoda ako govoriš s ljubavlju. Neka temu razgovora odabere osoba koja je doživjela tugu. Možda se netko može opustiti raspravljajući o događajima koji jednostavno nisu povezani sa smrću. Drugi moraju dati oduška svojim osjećajima.
Pokušajte uključiti osobu koja proživljava smrt voljene osobe u neki zajednički cilj. Odvratit će pažnju.
Kako utješiti osobu koja je u šoku od gubitka?
- Ne ostavljajte osobu samu.
- Dajte mu svoj dodir, ali ako vas osoba odbija, nemojte se nametati.
- Pobrinite se da se dovoljno odmara kako osoba ne bi zaboravila jesti.
- Budite aktivan slušatelj.
- Recite nešto lijepo o pokojniku ako ste ga osobno poznavali.
Često mnogi izgovaraju krive riječi, nespretno tješeći, a zapravo samo još više bole.
Na primjer, ne biste trebali reći da je osoba iscrpljena ili da imate sve pred sobom. Ili što - da, doista, ovaj gubitak je nenadoknadiv. U isto vrijeme, nemojte spriječiti osobu da izrazi svoje emocije i iskustva: naljutite se, plačite. Mnogo je gore ako se izvana osoba čini mirnom. To sugerira da će jednog dana ova tuga prosuti i "udariti" na zdravlje, fizičko i mentalno.
Također, nemojte izgovarati dežurne fraze poput: "Ako trebate moju pomoć, nazovite." Uostalom, osoba u stanju tuge možda jednostavno nema snage birati vaš telefonski broj ili pisati. Pokušajte se češće "izvlačiti": prošećite, idite u kino.
Svaki dan netko umre, ali još uvijek nam je teško rastati se s ovim svijetom, a još više shvatiti kako najbolje utješiti osobu koja tuguje za voljenom osobom. Želim vjerovati da će vam današnji savjeti pomoći da pronađete odgovore na ova pitanja.
Eva Raduga - posebno za Koshechka.ru - mjesto za zaljubljene ... u sebe!
