Potrebno je čvrsto shvatiti da se samo snagom volje možete prisiliti na prestanak pušenja. Možete se riješiti navike kao što ste navikli, ali put natrag neće biti lak. Oslanjanje na magičnu metodu je štetno. Samo čvrsta odluka, jasna motivacija i podrška drugih temelj su uspjeha.

Kako biste podržali svoju odlučnost, pronađite razloge za ovaj korak. Oni mogu štedjeti novac, slijediti standarde zdravog načina života, pitati voljene i, konačno, povećati samopoštovanje.

Pogledajte u sebe

Potrebno je jasno razumjeti koji je glavni razlog pušenja. Tipično, odgovor leži u polju psihologije. Glavni razlozi mogu biti potreba za smanjenjem unutarnje napetosti, samoumirivanje i stereotipi ponašanja drugih.

Pušenje je alternativno sredstvo psihičke zaštite od životnih nedaća. Neophodno je pronaći one probleme čije rješavanje pušenje olakšava. Pokušajte promijeniti uobičajeni tok svog života.

Prvi korak

Ne čekajte početak godine, mjeseca ili tjedna. Prestanite pušiti čim odlučite. Nikada ne ostavljajte zalihu. Počnite s jednim danom i proživite ga bez cigarete. Postupno će se dani pretvoriti u tjedne i mjesece. Ako ne možete odmah izdržati dan, nemojte pušiti kod kuće nakon povratka s posla. Ujutro će već biti pola dana.

Nadati se postupnom odvikavanju smanjenjem broja popušenih cigareta je samozavaravanje; iz toga neće proizaći ništa dobro. Posljedice jake ovisnost o nikotinu može olakšati e-Sigovi, žvakaće gume ili flastere, ali tu treba biti jako oprezan.

Nemojte očajavati kada dođe do kvarova. Prema statistikama, svaki je pušač pokušao prestati najmanje sedam puta. Nakon što pušite godinama, nećete se odmah riješiti te navike.

Pronađite svoj put

Odaberite vlastitu metodu koja uzima u obzir vašu individualnost. Grickajte krekere ili orašaste plodove, počnite raditi vježbe i polijte se vodom. Možete to kombinirati s akupunkturom ili nošenjem egzotičnih magneta. Radite sve što mislite da je korisno za vas. Pokušajte pronaći aktivnost koja vas može osvojiti, izbjegavajte besposlenu zabavu i pokušajte se suzdržati od alkohola barem u prvo vrijeme.

Suzdržite se od javnih objava o početku vaše borbe protiv pušenja. Bez svjedoka vašeg mogućeg privremenog fijaska, lakše je preživjeti neuspjeh. Osim toga, među vašim poznanicima mogu biti provokatori koji, prema zla namjera ili bez toga, već će se nekako ponuditi da popuše.

Prije svega, ovo je dobar razlog da s pravom budete ponosni na sebe, na svoju snagu volje. Također ćete se osjećati kao slobodna osoba, lišena razmišljanja o stalnoj zalihi cigareta i nemogućnosti dugotrajnog rada bez pauze za pušenje. Dugoročno gledano, uživat ćete u očuvanom zdravlju i izgledu.

Borba protiv pušenja trenutno je vrlo važna. Ovo je borba protiv upotrebe duhanskih proizvoda. Mjere protiv pušenja uvedene su u Europi i prije uvođenja duhana na kontinent. Ljude su slali u zatvor zbog pušenja. Također je bilo zabranjeno pušiti tamo gdje su se održavale molitve.

Borba protiv pušenja zahtijeva pridržavanje preventivne mjere. Pritom se treba prijaviti Posebna pažnja o konzumaciji duhana među mladima. Potrebno je češće održavati predavanja u obrazovnim ustanovama o opasnostima duhana.

Načini borbe protiv loše navike

Problem borbe protiv pušenja zabrinjava gotovo cijeli svijet i to s razlogom. Broj smrtnih slučajeva zbog zlouporabe duhanskih proizvoda u stalnom je porastu. Danas učinkovite načine mjere za prestanak pušenja uključuju sljedeće:

1. Spriječiti početak pušenja duhana kod nepušača.
2. Izbacite pasivno pušenje, tj. spriječiti nepušače da udišu duhanski dim.
3. Smanjite sadržaj otrovne tvari nalazi u cigaretama.
4. Prestanite koristiti duhan za ljude koji već puše.

Postoji mnogo načina za rješavanje ovisnost, ali najbolji način za prevladavanje želje za pušenjem su lijekovi. Medicinska propaganda govori o opasnostima nikotina i mnogo radi na eliminaciji pušenja. Tu propagandu treba provoditi u vrtićima, školama, fakultetima i visokoškolskim ustanovama. U ovom trenutku liječnicima i osoblju klinike zabranjeno je pušenje tijekom radnog dana. Kako bi se povećala učinkovitost borbe protiv ovisnosti o duhanu, država privlači razne organizacije i posebna povjerenstva.

Borba protiv pušenja na administrativnoj razini također je vrlo učinkovita. Država dopušta pušenje samo na određenim mjestima, zabranjeno je reklamiranje cigareta i pušenje u zrakoplovima, vlakovima i drugim javnim mjestima. Zabranjena je prodaja duhanskih proizvoda tinejdžerima i djeci. Ovako se država bori protiv pušenja.

Mnoge zemlje u svijetu već se bore protiv pušenja, a za to postoje sljedeće aktivnosti:

1. U javnim i kulturnim mjestima postoje odvojene sobe za pušenje.
2. Scene s cigaretama rjeđe se prikazuju, primjerice, u filmovima.
3. Održavaju se događaji koji govore o opasnostima pušenja (postoje tematski filmovi, knjige, izložbe i još mnogo toga).

Sve to doprinosi postupnom prestanku pušenja u društvu. Pušaču je teško odreći se ovisnosti, tome smeta ovisnost o nikotinu.

Kako prestati pušiti u prvim danima prestanka pušenja:

1. Tjelesne vježbe - trebali biste se baviti sportom, raditi tjelesne vježbe i gimnastiku za disanje.
2. Šetnje – trebali biste dugo šetati s prijateljima ili obitelji.
3. Posebna prehrana - privremeno se treba odreći začina i masne hrane, kreme, kave, slatkiša. U prvim danima, trebali biste dati prednost povrću i voću, trebali biste piti više vode i sokove ili čajeve.
4. Prijatelje i poznanike pušače treba izbjegavati.

Liječenje lijekovima propisuje se za svakog pušača pojedinačno. Postoje lijekovi kojima morate isprati usta prije pušenja, a postoje i oni koje biste trebali izbjegavati. duhanskih proizvoda. To znači da metode borbe protiv pušenja treba odabrati liječnik.

Prestankom pušenja čovjek si daje priliku za novi i zdrav život. Prestankom pušenja gradite svoje temelje za zdravu budućnost. Naravno, trag će i dalje ostati u tijelu, zlouporaba duhanskih proizvoda ne prolazi bez ostavljanja traga. Nakon što osoba prestane pušiti, njegovo tijelo počinje dolaziti k sebi i oporavljati se, te će biti moguće započeti liječenje novonastalih bolesti.

Pušaču neće pomoći nikakvo liječenje ako on sam nema želju da se bori protiv svoje ovisnosti.

Teško je prestati pušiti sami. Gotovo 70% ljudi koji prestanu pušiti nakon nekoliko mjeseci ponovno uzimaju cigarete.

Oznake upozorenja na cigaretama

U borbi protiv pušenja pomaže natpis na kutiji cigareta da je duhan štetan za zdravlje. Mnogi su ljudi prestali pušiti zahvaljujući ovoj antipropagandi. Istraživanje je pokazalo da su slike korisnije pri prestanku pušenja od običnih poruka. Stoga danas, osim natpisa na kutijama cigareta, posvuda možete vidjeti slike pacijenata. unutarnji organi osoba koja puši.

Načini prestanka pušenja igraju veliku ulogu, no važno je razumjeti da bez svijesti pušača o problemu nijedna mjera neće biti učinkovita. Svatko bi trebao razmisliti o tome kako pobijediti tu ovisnost, te pokušati drugima dočarati koliko je pušenje štetno.

Diljem svijeta 31. svibnja obilježava se Svjetski dan bez duhana. Na ovaj dan održavaju se predavanja i događanja koja govore o štetnosti duhana, poremećajima unutarnjih organa i mehanizmu djelovanja dima na pluća.

Mnogi ljudi počnu pušiti u ranoj dobi i to predlažu svojim prijateljima i poznanicima. Tako se duhan širi svijetom. Razgovarajte sa svojom djecom o zdravstvenim rizicima pušenja. Posebno takve razgovore treba voditi s djevojkama jer o tome ovisi budući život njihove djece. Ako trudnica puši, tada se dijete može roditi bolesno, s invaliditetom ili nerazvijeno. Zbog urođenih patologija majke napuštaju svoju djecu, a ona završavaju u Sirotište. Ovo je još jedan dokaz štetnosti pušenja. Razmišljajući o budućoj generaciji, potrebno je boriti se protiv ovisnosti, pronaći načine pomoći rođacima i prijateljima koji puše.

U svjetlu objave još jednog ludog plana za nas od strane naše naizgled domaće antisovjetske vlade, sjetio sam se nekih misli o ovoj temi.

Primijetio sam da gotovo svi protivnici pušenja, pa čak i mnogi pušači, ne shvaćaju neke jednostavne i očite stvari:

1. Šteta od pušenja nije očita. Postoje argumenti i za ovu naviku i protiv nje. Ali ljudima je ispran mozak takvom neljudskom silom da čak i velika većina pušača samu činjenicu o štetnosti pušenja smatra nepobitnom.

2. Osim pušenja postoje mnoge druge raširene, uistinu štetne pojave za ljudsko zdravlje protiv kojih se nitko niti ne namjerava boriti (a da ne spominjemo činjenicu da su mnogi "prehrambeni" proizvodi koji se slobodno prodaju u svim trgovinama jednostavno otrovni) .

3. Potreba za pušenjem je objektivna, pa je ljudi prilikom ostavljanja cigareta obično nadoknađuju alkoholom i/ili drogama (ponekad: seksom, slatkišima, hobijima, politikom, poslom, sportom itd., ali najčešće s alkohol ili droge). Oni. borba protiv pušenja je onaj isti stari slučaj kada nas nečije naizgled dobre namjere dovedu tamo gdje ne bismo trebali ići.

4. Sudeći prema pokušajima borbe protiv elektroničkih cigareta, koje su gotovo potpuno bezopasne i sigurne, kako za pušače tako i za druge, smisao borbe protiv pušenja je upravo zabrana uporabe nikotina, što je logično neobjašnjivo u okvirima navedenih ciljeva antiduhanske tvrtke.

Najuočljivije “misterije” i “gluposti” borbe protiv pušenja:

1. Sve znanstvene i pseudoznanstvene studije usmjerene su upravo na dokazivanje štetnosti pušenja po zdravlje, iako je očito da postoje brojni pozitivni učinci ove pojave. Štoviše, nema govora o mjerama za smanjenje ili sprječavanje štete od pušenja. Samo o potpunom i konačnom odbacivanju cigareta. Namjerna pristranost, pa čak i politizacija teme sugerira da je cilj upravo pronaći razlog, opravdanje za zabranu pušenja pod svaku cijenu. A ova neobičnost daje bogatu hranu za teorije zavjere.

2. Kada bi krajnji cilj kampanje oko pušenja doista bila briga o zdravlju ljudi, onda bi glavna zadaća bila borba za kvalitetu cigareta, za koje bi se mogli postaviti zahtjevi kako bi se osigurala njihova neškodljivost ili smanjila šteta za prihvatljivu razinu. Moderne tehnologije sasvim sposoban to postići. Sve donedavno ulagani su napori u tom pravcu. Uostalom, zapravo, sada je u prodaji puno proizvoda koji su puno štetniji za zdravlje, pa čak i potpuno otrovni, čiju distribuciju nitko niti ne namjerava ograničiti. Međutim, duhanski proizvodi su strogo zabranjeni. Štoviše, zbog priznavanja bezuvjetne štetnosti cigareta, niti se ne spominju zahtjevi za njihovu kvalitetu i neškodljivost.

3. Ni ne pokušavaju pušenje zamijeniti nekim drugim, manje loše navike. Kao rezultat toga, ljudi su doslovno gurnuti u ovisnost o drogama i alkoholizmu. Nitko nikada javno ne promatra pušenje kao korisnu pojavu, sa stajališta zamjene štetnijih i opasnijih navika manje štetnim. Naprotiv, pušenje je ono što se snažno demonizira, a opasnost od ovisnosti o drogama se u javnoj svijesti na sve moguće načine umanjuje. Zbog toga je ovisnost o drogama u percepciji nekih ljudi već postala manje zlo od pušenja.

4. Štoviše, odjednom su se pojavile optužbe da su “štetne” čak i elektronske cigarete, koje su zapravo obični inhalator, koji sam po sebi ne može biti štetan ili koristan, po definiciji. Pritužbe se mogu iznijeti samo na sastav inhalacijskih otopina, ali naglasak je na opasnostima samih elektroničkih cigareta. Što je očito glupo čista voda. Vjerojatno kao dio propagandne kampanje da se opravda zabrana. Štoviše, u optužbama se spominje čak i njihova eksplozivnost, iako elektroničke cigarete po tom pitanju nisu ni bolje ni lošije od klasičnih mobitela ili bilo kojih drugih naprava s litij-ionskim baterijama. Suludo korištenje čak i takvih sramotnih prljavih propagandnih trikova protiv pušača prkosi svakoj logici.

5. Koristan društveni aspekt pušenja se gotovo nikad ne spominje. Ovom “po zdravlje štetnom” procesu doprinose ne samo horizontalne, već i vertikalne javne komunikacije. Borba protiv pušenja neminovno sužava krug kontakata i povećava klasnu i klasnu izoliranost građana. Komplicira socijalnu prilagodbu.

6. Pod izlikom borbe protiv pušenja, cijene cigareta su višestruko povećane i već su premašile njihovu cijenu za reda veličine. Time se pretvara u još jedan implicitni porez građanima, još jedan način da ih se pljačka. Štoviše, pod uvjerljivom izlikom i uz puno odobravanje prevarenog stanovništva... Iako, baš ovaj trenutak može objasniti sve ostale nesporazume.

Općenito, ta odvratna i potpuno neobjašnjiva pomama u borbi protiv onoga što je daleko od najštetnijeg i opasna pojava u našim životima, ne samo da izaziva iznenađenje, već također stvara uvjerljive temelje za još jednu "teoriju zavjere", ili čak nekoliko takvih teorija :)

Najočitiji korisnici zabrane duhana su:

1. Duhanske tvrtke koje su dramatično povećale svoje profitne marže.

2. Država se dodatnom zaradom od povećanja trošarina oslobađa odgovornosti za zdravlje pušača.

3. Kriminalci koji su značajno proširili svoj djelokrug djelovanja (zbog porasta ovisnosti o drogama, alkoholizma, krijumčarenja i dr.).

4. Globalne elite, koje su time značajno povećale genocid nad ruskim narodom.

5. Farmaceutske tvrtke koje su značajno povećale asortiman i obim prodaje svojih proizvoda.

6. Nepušači, od kojih mnoge iritira dim cigarete i miris duhana.

7. Industrija prijateljske Kine koja se obogatila u proizvodnji elektroničkih cigareta.

A zbog svega toga pate samo pušači duhana...

Najznačajniji propagandni i psihološki aspekti borbe protiv pušača:

3. Formira se umjetni razlog za neutemeljeno samozadovoljstvo i osjećaj superiornosti antipušača nad pušačima. Uostalom, bolji su, barem zato što ne puše. Nepušenje se već postavlja kao neka vrsta pozitivne i intrinzično vrijedne osobine osobe. Pod izlikom brige za zdravlje drugih opravdava se i potiče netolerancija, pa čak i javni bezobrazluk “antipušača” prema protivnicima.

4. Stvara se efekt progona pušača koje se namjerno pokušava pretvoriti u izopćenike društva. Progonjeni i povrijeđena njihova prava samo zato što puše duhan. No, u redu za ruganje i ponižavanje od strane države (po izravnoj naredbi iu interesu kapitala) očito nisu posljednji...

Općenito, buržoazija je još jednom pokazala svoju brutalnu njušku, vješto koristeći uvjerljiv izgovor za još jednu pljačku i genocid nad običnim ljudima.

Pušenje je iznimno čest društveni fenomen u Rusiji. Za mnoge pušače proces udisanja dima je privlačan. Ove tvari izravno potiču rad moždanih centara, mijenjajući se mentalno ponašanje pušač

Kao što znate, razne suhe mješavine povrća i povrća mogu se koristiti za pušenje. sintetičkog porijekla, najpopularniji među njima je duhan. Upravo se on u svijesti prosječne osobe izravno povezuje s pušenjem.

Globalnost problema pušenja

Do danas je problem pušenja primjetan ne samo u Rusiji, on je prerastao u globalne razmjere, porobljavajući sve veći broj ljudi. Ako je vjerovati podacima Svjetske zdravstvene organizacije, čak i uzimajući u obzir nepušačku populaciju planeta, dnevno se konzumira oko 15 milijardi cigareta po osobi, što ukazuje na postojanje opasne ovisnosti čak iu najudaljenijim kutcima. globusa.

Ruska Federacija, iako ne prednjači po problemu pušenja u svijetu, ipak zauzima ne tako daleko 33. mjesto na listi zemalja po broju pušača među osobama koje su dosegle status punoljetnih osoba. U samo jednoj godini stanovništvo zemlje konzumira više od 300 milijardi duhanskih proizvoda.

Kakva je opasnost od takve pojave velikih razmjera?

Da je pušenje iznimno opasno za zdravlje, ne vrijedi još jednom spominjati - jer o tome govore svi mogući izvori, a to znaju i sami pušači. Bolje je zadržati se na statističkim i društvenim aspektima problema.

• Samo pušenje šteti ne samo samim pušačima, već i onima koji spadaju u zonu pasivnog djelovanja.
• S ekološke točke gledišta, ispušni plinovi nisu toliko otrovni, duhanski dim prelazi njihovu razinu za skromnih 4 puta.
• Karcinogeni sadržani u dim cigarete, ne samo da su jedan od glavnih razloga onkološke bolesti kod pušača, ali i ulaze u atmosferu, povećavajući rizik od takve bolesti kod svake osobe općenito.
• Dakle, nije teško shvatiti da je pušenje društvena pojava, unatoč svim uvjeravanjima i uvjerenjima pušača i mnogih drugih građana da se radi o individualnom svjesnom izboru svakoga.

Skup mjera za suzbijanje pušenja

U borbi protiv ovog problema poduzimaju se aktivne mjere protiv pušenja, od kojih su neke imale značajan uspjeh u nizu europskih zemalja. Oni predstavljaju čitav niz društvenih, kulturnih, administrativnih akcija i upozorenja, čija je glavna zadaća smanjiti potrošnju duhanskih proizvoda na najmanju moguću mjeru i spriječiti njezino globalno širenje.

Prvi načini borbe protiv pušenja poduzeti su i prije nego što je ovaj problem postao globalni, kada je jedna od vrsta kazne za pušenje bila zatvorska kazna. Ova činjenica potječe iz događaja iz 16. stoljeća.

U suvremenoj praksi koriste se humanije metode koje su više usmjerene na razjašnjavanje nego na administrativno suzbijanje ovisnosti.

• Prvi skup mjera je eksplanatorne prirode – objašnjava štetnost i posljedice pušenja. Nažalost, prilično je ograničen u pogledu stvarnog uvjeravanja publike kojoj je namijenjen, jer mu se suprotstavlja snažna reklamna propaganda pušenja u medijima.
• učinkovitije, uključuju administrativne zabrane i izricanje kazni za nepoštivanje, ali se pokazuju neučinkovitima u nizu zemalja s nesavršenim zakonodavnim sustavom, što uključuje Rusiju.
• Još jedan suvremeni pokušaj smanjenja broja pušača u svijetu temelji se na metodi supstitucije i posljedičnom uklanjanju same potrebe za pušenjem kao takve. Ovo je najcjelovitiji i sveobuhvatniji pristup problemu koji uzima kao svoju osnovu socijalni aspekti. Traženjem društvenih preduvjeta za pušenje i njihovim uklanjanjem na svim mogućim područjima najveći se rezultat postiže u borbi protiv ovisnosti o nikotinu i cigaretama.

Budući da se tvrtka protiv pušenja u Rusiji ne rukovodi određenim skupom mjera, već koristi raštrkane mjere, rezultat u borbi je shodno tome neučinkovit.

Statistika pušenja u Rusiji

Prema Rospotrebnadzoru, statistika izgleda impresivno - pušači čine oko 28% žena i 62% muškaraca cjelokupne ženske i muške populacije zemlje. To znači da je broj pušača 44 milijuna, odnosno više od 40% svih ljudi koji žive u Ruskoj Federaciji.

Žalosno je i to društveno okruženje potiče oko 1% tinejdžera da se upoznaju s cigaretama u ranoj dobi od 15 godina. Kada se uzme u obzir visok intenzitet konzumacije cigareta, dolazi se do ništa manje impresivne statistike - jedan muškarac dnevno konzumira 18 ili više cigareta, dok ta brojka nije puno manja po ženi - 13-15.

80% stanovništva zemlje sudjeluje u pasivnom pušenju. Problem se odnosi na sve ljude koji posjećuju javna mjesta - kafiće i barove, kuhinje zajedničkih stanova, parkove i trgove, zabavne i druge ustanove.

Stopa smrtnosti od pušenja, iako razmjerno mala, ipak nas tjera na razmišljanje o njegovoj štetnosti - 4% smrti od cigareta događa se među ženama i oko 23-25% među muškarcima.

Mjere za borbu protiv pušenja u Ruskoj Federaciji

Kao što je već navedeno, neučinkovitost mjera kontrole duhana u zemlji povezana je s društvenom razmjerom i rascjepkanošću poduzetih mjera. Ali općenito, u Ruskoj Federaciji se odvija svrhovit rad, koji, na ovaj ili onaj način, donosi plodove.

Ovi glavni koraci u borbi protiv pušenja mogu se primijetiti kako slijedi:

• donošenje posebne uredbe o zabrani duhanskih proizvoda i pušenja u zemlji pod brojem 15-F3 od 23. veljače 2013. godine;
• pristupanje Ruske Federacije Konvenciji Svjetske zdravstvene organizacije o kontroli duhana od 16. travnja 2008.

U skladu s odredbama konvencije i savezni zakon produljuju se zabrane i ograničenja prodaje duhanskih proizvoda, uz povećanje njihove cijene i uvođenje poreza na njihovu trgovinu, smanjenje količine relevantnog oglašavanja itd.

Također, kao protuteža pušenju, provode se kampanje za promicanje zdravog načina života, podržavaju i razvijaju društveni, sportski i programi za mlade.

Zabrana pušenja u Rusiji uključuje postupno smanjenje broja mjesta namijenjenih za pušenje, uključujući izravnu zabranu pušenja i područja unutar radijusa od 15 m od svih administrativnih i javnih institucija. Odnosi se i na sredstva javnog prijevoza, namijenjena ne samo gradskim rutama, već i vlakovima i brodovima za duge plovidbe.

Odloženo u anti-duhan Ruska tvrtka i mjesto medicinskog i socijalne pomoći za one koji se žele riješiti ovisnosti o nikotinu, zauvijek prestati pušiti.

Iako je izvedivost zabrane pušenja dovedena u pitanje zbog kontroverzne učinkovitosti, sam zakon stupio je na snagu početkom lipnja 2013. godine.

Njegovo kršenje predviđa sustav novčanih kazni i sankcija. Za prodaju duhanskih proizvoda osobama mlađim od 18 godina, kazna se kreće od 8.000 do 90.000 rubalja, oglašavanje podliježe novčanoj kazni od najmanje 2.000 rubalja do 500.000 rubalja, a pušenje u neodređenim mjestima koštat će do 50. 000 rubalja.

(razmišlja u slobodno vrijeme)

Kad mi dođe da se počešem po glavi i skinem kacigu s motora, počnem čuti što ljudi oko mene govore. Moram reći da je strašno. Govore isključivo o onome u čemu sam, po mom mišljenju, potpuno uskraćena i što mi toliko nedostaje – o toleranciji, ljudskom razumijevanju, čovjekoljublju, brizi za čovjeka... I o tome govore s takvim pritiskom i agresijom, s takvim lica da bih ih se bojao da imam sto kilograma težine za dva metra visine. I tako, ne bojim se. Samo sam vratio kacigu da ne smetam u razmišljanju.

Srećom, prošla su ona vremena kada su mi svakakvi promrzli ljudi skakali na ulici i pokušavali našeg Spasitelja pozvati u sektu koja nosi ime Velikog Bijelog Papagaja. E sad, čini se da su svi ti momci odrasli i prešli u medije i razne strukture moći.

Čini se da bi za miran provod u bilo kojoj zemlji trebalo biti dovoljno ne huliganizirati, ne okupljati se i plaćati poreze. Ali tada bi život bio previše jednostavan i čovječanstvo bi degradiralo kao vrsta. Stoga priroda neprestano reproducira i nadopunjuje redove svih vrsta boraca. Štoviše, ovi hrvači - što ih manje dirate i ozljeđujete, postaju agresivniji. E, s borcima za svaki drugi život i moral koji su pali s neba jednostavno - rekao je: "Ne znam čitati", ili otjerao i to je to. Istina, ti ljudi su već postali drski i pokušavaju ući u mozak preko djece. Ali djeca su jaki momci i još se ne zna tko će koga tu odgajati. Postoje borci za svaku ljubav bez granica, pa tako i među narodima. Aktivni su uglavnom u proljeće i jesen i tada kada se okupe u skupine. Za sada možete i izdržati. Iako evo već si je jedan, čudeći se mojim novim Thor-Steiner hlačama, dopustio kratkovidno pitanje: “Jeste li u pravu?”. Kao da on sam to ne vidi. Pa takva bahatost se ipak može preživjeti.

Ali nekako nam se uvukla nova prekomorska zaraza - borba protiv pušenja. Ne, slažem se da nije potrebno početi pušiti i treba na sve moguće načine odvratiti od toga i uvjeriti mlade da ne puše. Ali za provedbu takvog programa potrebno je vrlo malo. Samo trebate dati nešto zauzvrat. Pa barem sport. Ne fitness - bordeli sa saunama i sushi barovima, već normalan ljudski sport. Tako da maturanti tjelesnog odgoja ne stoje u redu za masažu u kozmetičkom salonu, nego idu u redovima i kolonama trenirati dečke u svijetlim i čistim, a ne nužno luksuznim i glamuroznim dvoranama koje se nalaze na desetak minuta od bilo koje ljudsko stanovanje. Pa da se na svakom uglu ne šepure najave još jednog joga studija, već skroman, ali uvjerljiv poziv da zaokružimo u rubriku boksa.

A ako mislite da je za to potreban novac, onda se duboko varate. Tog novca ima i svaki dan protiče pored nas, rastapa se u procjenama i džepovima dužnosnika. Treba mi ideja. Normalna, trezvena i razumno izrečena ideja. I svoju potporu države. A tamo će ići samo od sebe.

Čini mi se da je svaka borba za red u društvu osuđena na propast ako se objektu borbe ne pruži prilika da nađe mjesto pod suncem. Odnosno, ako je ovo borba za potpuno uništenje. Uglavnom, svađa traje stalno i svi se međusobno miješaju. Na primjer, automobili - smetaju pješacima. I obrnuto. Netko se sjetio pješačkih prijelaza, nogostupa i semafora. Danas bi to bilo sasvim moguće Nobelova nagrada dati. Borci protiv pušenja su agresivni i spremni ići do kraja. Zašto se prvo ne bore s ispušnim plinovima, na primjer?

Apsolutno je jasno da borcima protiv pušenja nije bitno protiv čega se bore, sve dok postoji podrška i ako je sigurna. U prilog im ide službeni stav vlasti i politika utjecajnog WHO-a. Isti onaj WHO koji se sve više upetljao u muljaže s ozonskim rupama, žabljom gripom i globalnim zatopljenjem. Statistički podaci koji potvrđuju štetnost pušenja neizravni su i dobiveni pogrešno. Za one koji su upoznati s upravljanjem medicinskom dokumentacijom, trebalo bi biti jasno odakle dolaze ti podaci. “Je li pokojnik pušio za života? - Da. - Umro od pušenja. Na temelju istih metoda može se zaključiti da većina stanovništva umire od primjerice jedenja krastavaca u djetinjstvu. Štoviše, nitko zapravo ne zna tko od čega umire.

Kao i svaka široka kampanja, borba protiv pušenja povezana je s vrlo unosnom trgovinom. Glupa knjiga Alana Carra danas se bolje prodaje nego u sovjetska vremena“Država i revolucija.” Štoviše, baš kao ni prototip, nitko ne čita Carra. Uglavnom daju. Pojavile su se elektroničke cigarete, pojavit će se još nešto. Aktivnost za ljude da ne pate od egzistencijalnih problema.

Liječnici znaju za opasnosti naglog prijelaza s pušenja na potpunu apstinenciju od duhana. Ali govoriti o tome danas znači naštetiti svom profesionalnom ugledu. organizam, Dugo vrijeme koji je zadržao režim pušenja, reagira na odbijanje tako što odbija dopustiti svojim organima da normalno funkcioniraju. Brojni su slučajevi pogoršanja i pojave bolesti srca zbog naglog prestanka pušenja. Informacije koje šire "hrvači" o navodnoj lažnosti ideje da oštro bacanje dovodi do nagli porast tjelesne težine, samo po sebi je lažno i kriminalno. Slučajevi debljanja od trideset do četrdeset kilograma prilično su česti. I to unatoč činjenici da se ljudi ograničavaju u hrani i intenzivno vježbaju psihička vježba. Svi ti slučajevi su tu, pored mene, ali ne u tisku.

Za one koji mi žele zamjeriti propagiranje pušenja, objasnit ću. Pušač je ista osoba kao i nepušač i njegovo se pravo na održavanje vlastitog tijela mora poštivati. Baš kao i vaše pravo da podržavate svoje. Reference na pasivno pušenje su neodržive. Odvojite se od pušača. Uzmite trošarine, koje pušači na kraju plaćaju ne zna kome, i na njima izgradite pušače sa sustavima za pročišćavanje zraka. Što gradite na njima? Negdje si ih stavio. Ili nisi...?

Raznorazne priče kako ti, navodno, s druge strane ulice i dalje udišeš moj nikotin, onda ću ti odgovoriti ovako. Nema potrebe za iskrivljavanjem, gospodo. Dišem i tvoje sve. A da su samo jeftini parfemi i isparenja...

Usput, o dimovima. To je polje za djelovanje aktivista. Čisto polje. Štoviše, problem je doista ozbiljan. Alkohol ne izaziva samo ovisnost o drogama poput nikotina, on mijenja svijest i uništava vitalno važni organi i ljudski mozak, odnosno, to je otrov i lijek. Nitko se ne bori. Zato što je zgodno - možete kupiti osobu za bocu, ali za kutiju cigareta on bi mogao biti pohlepan da proda svoju dušu.

Danas svi znaju da se pušenje pojavilo u Europi, kao i sve dobre stvari, iz Amerike. Američki starosjedioci plaćali su alkohol nikotinom. Kulturna razmjena naroda.Zanimljivo povijesni aspekt posebno borbe protiv pušenja. Prvi priznati borac protiv pušenja u modernoj Europi bio je Hitler. Nemam natuknica niti skrivenih značenja. Samo što svakakvi borci za toleranciju jako vole povremeno plašiti Hitlera, toga sam se sjetio. Upravo su u prijeratnoj i ratnoj Njemačkoj testirane sve antipušačke metode koje danas koriste aktivisti koji se bore za moje zdravlje. Istina, nikome nije prijetio logor zbog pušenja, ali mislim da nas još čeka sve. Sam Hitler nije pušio, a svoje odbijanje pušenja motivirao je elementarnom štednjom - u mladosti je mogao jesti od ušteđenog novca. Jako ga je smetalo što njegovi najbliži prijatelji i suradnici, Bormann i Goering, puše. Eva Braun i Magda Goebbels također su bile teške pušačice. Borba protiv pušenja u Njemačkoj se vodila prilično uspješno i prestala je tek s padom hitlerizma. Američke duhanske tvrtke preplavile su njemačko tržište zalihama Marshallova plana. Dakle, moderni pokušaji borbe mogu se smatrati nastavkom slavnog djela Adolfa Aloizyevicha. Njemice uhvaćene kako puše na javnom mjestu izbačene su iz NSDAP-a. Pitam se koja će stranka sada preuzeti palicu?

Sada nekoliko riječi o borbi navodno u prekomorskim zemljama. Dolazim često. U početku je doista bilo neugodnosti. Postupno su se određivala mjesta za pušenje i sve se nekako vratilo u normalu. I prokleti dim kao i naš. Ponekad samo pogledaju oko sebe i potroše više novca.

S tim u vezi, sjećam se jednog vrlo zanimljivog razgovora. Pariz. 2005 godina. Započela je aktivna borba protiv pušenja. U Parizu sam jedan dan, imam slobodnu večer i u hotelu se nađem sa starim prijateljem i njegovom ženom. I Slavka je bio jedan dan, ali on je stigao ranije od mene i uspio odvesti suprugu negdje uz posao.

Slavik, kako je u Parizu? Kažu da je ovdje revolucija, pale se automobili. Jedva su me pustili kući.

Ovdje ništa ne pale. Oni ni ne znaju za to.

Gdje možete trčati ovdje navečer? Gladan sam. Dajte nam cilj.

Iza ugla je dobar kafić. Zamislite, došli su, sjeli, izvadili cigarete i rekli mi tako pompezno: “Mi ovdje ne pušimo”. Pa sklonim cigarete, naručim bocu vina od pedeset eura - znate, oni to ne piju, objesit će se. I znate li što mi prvo donesu? Nikada nećete pogoditi...

Pepeljara!

Sada ću pokušati ukratko sažeti. Borba protiv pušenja je nehumana i nemoralna. Potrebno je boriti se protiv uzroka pušenja, suprotstaviti se onima koji ne puše, ali bi mogli početi pušiti. Da biste to učinili, morate puno raditi, razmišljati i graditi. Za borbu protiv pušača dovoljno je zabraniti, uništiti i vikati. Ovo je, naravno, jednostavnije.
Borba za zdravlje i zdrava slikaživot uključuje stvaranje. Ako je osnova borbe agresija, zabrana, mržnja, onda je to ipak borba protiv osobe. Nekima će to biti malo teško razumjeti, ali će shvatiti kada se netko počne uspješno boriti protiv njih. Pa ćemo se međusobno boriti. Dok ne prevladamo...

Recenzije

Ispravljeno. Hvala puno. Zapravo, ono što najviše dira nije štovanje talenta, već pažljivo čitanje. Hvala vam od srca. Šokiran. Ovo je bez sarkazma.
S poštovanjem,