Quattro? Perché quattro?

Fatto sta che considero insieme tutti e tre i suoi piani, tradizionalmente divisi:

cervello rettiliano, cervello limbico E neocorteccia, UN nella neocorteccia considero entrambi gli emisferi separatamente, ognuno dei quali svolge funzioni completamente diverse.

Inoltre posso contare anche sei strutture nel cervello, e se contemporaneamente immagino l'ultimo piano composto da due appartamenti, allora l'ultimo, sesto, struttura risulta essere come un corridoio che li collega ( corpo calloso):

• tre livelli del cervello rettiliano(bulbo, cervelletto, ipotalamo),
• livello limbico(che a sua volta può essere diviso in due parti),
• due emisferi a livello corticale.

Ciascuna area del cervello svolge funzioni specifiche separate, ma tutte queste aree sono interconnesse.

Sembra, stiamo parlando sul lavoro di una squadra affiatata, dove ognuno gioca il proprio ruolo e ha una specializzazione speciale, affinché i suoi partner possano contare sul suo aiuto in ogni momento.

Tradizionalmente, ci sono tre piani o livelli – o tre diversi “cervelli” – ciascuno dei quali corrisponde a uno stadio importante nell’evoluzione delle specie (filogenesi).

1. Cervello rettiliano comprende la formazione reticolare, che controlla la veglia e il sonno, nonché l'ipotalamo, di dimensioni leggermente più grandi dell'unghia del mignolo, che controlla tutte le nostre funzioni vitali: fame, sete, sessualità, termoregolazione e metabolismo.

Inoltre, è direttamente correlato alla ghiandola pituitaria che, pesando meno di un grammo, è completamente responsabile dell'equilibrio endocrino generale del corpo.

Stiamo quindi parlando del nostro centro istintivo, che, in particolare, controlla le nostre reazioni alimentari e sessuali aggressive (vedi il primo libro di Perls: Ego, Hunger and Aggression).

Si prende cura continuamente della costanza dell'equilibrio omeostatico e, quindi, monitora lo stato del nostro ambiente interno che si presenta qui e ora.

Questo piano esiste già predecessori dei mammiferi: i rettili, da qui il suo nome.

Funziona nei neonati e diventa attivo anche in caso di “stati alterati di coscienza” o durante il coma. Di norma, nel processo di formazione e formazione delle nostre emozioni, svolge il ruolo di attivatore energetico. Questa è una sorta di sala macchine nel seminterrato: una fonte di corrente elettrica e calore, un regolatore di approvvigionamento idrico e fognario.

2. Cervello limbico (dal latino limbus - bordo, confine) appare negli uccelli e nei mammiferi inferiori, consentendo loro di superare gli stereotipi comportamentali innati (istinti) comunicati dal cervello rettiliano, che possono essere inefficaci in situazioni nuove e insolite. Comprende in particolare l'ippocampo, che svolge un ruolo importante nei processi di memoria, e il nucleo dell'amigdala, che controlla le nostre emozioni.

Mac Lean identifica sei emozioni fondamentali: desiderio, rabbia, paura, tristezza, gioia e tenerezza.

Il sistema limbico, conferendo una colorazione emotiva all’esperienza che riceviamo, favorisce l’apprendimento; quei comportamenti che portano “piacere” verranno rafforzati, e quelli che comportano “punizione” verranno gradualmente respinti.

Esiste quindi un legame profondo tra memoria ed emozioni. Grazie a questa connessione vengono registrati i risultati del processo di apprendimento e si sviluppano i riflessi condizionati. Nel corso del lavoro in Gestalt, ogni sorta di manifestazione emotiva, di regola, comporta ricordi ad esso associati e, al contrario, ogni ricordo significativo è accompagnato da un'emozione corrispondente.

Il sistema limbico ci permette di integrare il nostro passato, o almeno di “riscriverlo”, includendo pezzi di esperienza riparativi, cioè che contribuiscono alla sua riprogrammazione.

Il sistema limbico produce endorfine(le morfine naturali del corpo) che regolano il dolore, l'ansia e la vita emotiva. Tuttavia, se l’ansia vitale diminuisce troppo, subentra una dolce euforia, che comporta indifferenza e passività: il nostro stesso cervello è una testa di papavero.

Inoltre, rilascia numerosi neurotrasmettitori.

Uno di loro - dopamina(ormone della consapevolezza) - regola la vigilanza, l'attenzione, l'equilibrio emotivo e le sensazioni di piacere. Risulta quindi essere un agente causativo polivalente del desiderio sessuale, privo di qualsiasi specificità.

Alcuni biologi collegano la schizofrenia all’eccesso di dopamina, che viene attivata dalle anfetamine e soppressa da alcuni antipsicotici. L'LSD e la dopamina si attaccano agli stessi recettori. L'orgasmo, un'esperienza associata ai processi che si verificano nel cervello, e principalmente nella sua regione limbica, può portare ad un aumento di quattro volte della secrezione di endorfine (e, di conseguenza, ad una sensazione di soddisfazione e diminuzione del dolore).

Questo ipotalamo-limbico " cervello centrale" corrisponderebbe probabilmente a quello che colloquialmente viene chiamato "cuore". Si scopre che il nostro cuore non è nel petto, ma nella testa!

Il centencefalo è responsabile del mantenimento dell'equilibrio fisiologico e psicoaffettivo, dell'omeostasi limitata (dell'ambiente interno), mentre la corteccia - il nostro principale supporto nelle relazioni con l'ambiente - parteciperà all'omeostasi generale (Labori), mantenendo l'equilibrio tra il corpo e i suoi ambiente . ...

3. Neocorteccia rappresenta materia grigia corteccia cerebrale, che si verifica nei mammiferi superiori. Il suo spessore va da 2 a 4 mm, ed è "levigato" la superficie potrebbe occupare un quadrato con il lato lungo 63 cm.

Serve come supporto per quelle attività associate alla riflessione e alla creatività, e nell'uomo è anche associato all'immaginazione e alla volontà.

È lì che vengono registrate e ordinate le varie sensazioni provenienti dal mondo esterno.

Poi qui (nelle sezioni associative) vengono raggruppati in immagini percettive dotate di significato, il che porta all'integrazione dello schema corporeo e dell'atto motorio volitivo (lobi laterali).

È lì che si costruisce la nostra immagine del mondo circostante, si sviluppano il discorso orale e il linguaggio scritto, permettendoci di liberarci dal potere dell'esperienza diretta e momentanea e di passare dalla ripetizione alla previsione, e poi alla previsione (prospezione). La previsione si basa sulla totalità dell'esperienza registrata nel sistema limbico ed è un'estrapolazione di ciò che è noto dal passato a probabili eventi futuri; Quindi, in realtà, la previsione del futuro viene dal presente. La previsione (prospezione o futurologia) funziona nella direzione opposta.
La previsione anticipa, predice l'immagine del futuro desiderato e su questa base trae una conclusione su quali azioni nel presente saranno efficaci nel preparare un tale futuro: è diretta dal futuro al presente.

Nel nostro corteccia Esiste anche una dissimmetria tra le sue parti anteriore e posteriore (lobi laterali/lobi frontali), menzionata molto meno frequentemente in letteratura.

I lobi frontali, particolarmente sviluppati nell'uomo (30% della superficie della corteccia contro il 17% negli scimpanzé e il 7% nei cani), sono l'organo principale dell'attenzione cosciente, della volontà e della libertà: È qui che si sviluppano i nostri giudizi, decisioni e piani autocritici.

Le lesioni dei lobi frontali comportano un'eccessiva dipendenza rispetto all'ambiente esterno: il confine scompare in una “fusione” biofisiologica.

I pazienti acquisiscono un comportamento quasi automatizzato, ridotto al consumo o all’imitazione

(Questo è ad un comportamento "spudorato".(F. Lhermitte. Autonomie de l'homme et lobe frontal. - Bolla. accademica nat. medec, n. 168, pp. 224-228, 1984), e condizionati dalla loro percezione del mondo esterno:

vedono un martello - colpiscono, vedono una bottiglia - bevono e vedono un letto - dormono immediatamente; il loro interlocutore fa un gesto: lo imitano.

Le aree frontali sono antagoniste delle aree laterali, che ci danno informazioni sull'ambiente: le sopprimono e quindi ci permettono di fare una scelta informata in un modo di comportamento liberamente scelto. Inibiscono le risposte automatiche e cieche, una conseguenza di influenze esterne e influenze precedentemente sperimentate.

Così, la nostra autonomia si manifesta nella capacità di dire “no” a richieste esterne per noi inappropriate. ...

Memoria e oblio

La memoria di lavoro labile, non immagazzinata, a breve termine viene creata attraverso connessioni corticali intersinaptiche a breve termine (30-40 secondi); è ciò che mi permette, ad esempio, di tenere in testa un numero di telefono per il tempo necessario a comporlo.
La memoria a breve termine, che può durare da molti minuti a diverse ore, sembra essere codificata e immagazzinata nelle strutture limbiche (ippocampo, ecc.).

Tuttavia, la memoria a lungo termine (non cancellabile) include il processo di trasferimento delle informazioni alla neocorteccia, in diverse parti della quale avviene la successiva memorizzazione simultanea. La registrazione della memoria è un processo complesso che avviene in entrambi gli emisferi del cervello.

In realtà, i ricordi non sono immagazzinati in strutture materiali specifiche (come i libri in una biblioteca), ma sono piuttosto come tracce, uno spazio lasciato dalle informazioni lungo i percorsi neurali: elettricità- proprio come le persone - cammina meglio lungo sentieri appositamente predisposti (in senso lato si potrebbe dire che un foglio di carta raddrizzato conserva la memoria della piega).

Così, il cervello può portare informazioni nella materia, dandole una nuova forma(Gestaltung) struttura molecolare dell'ARN (acido ribonucleico).

La memoria a lungo termine implica principalmente la registrazione di informazioni nella memoria istantanea o a breve termine a livello delle strutture limbiche del cervello (ippocampo, ecc.).

Si potrebbe dire che scatto fotografie utilizzando lo strato sensibile e fragile della corteccia occipitale, le sviluppo nel laboratorio chimico del mio cervello limbico e, dopo averle sistemate, ne stampo diverse copie (per sicurezza) e le invio con diversi messaggeri. i corridoi della mia corteccia.

Continuando con le metafore, perché non menzionare la memoria di lavoro: la memoria temporanea attiva dallo schermo del mio computer che posso modificare o cancellare in qualsiasi momento, e la memoria esterna del disco dove rimarrà anche se distolgo l'attenzione.

Tutto questo, ovviamente, funziona secondo il programma « morto» memoria, s scritto in codice genetico le mie cellule(o direttamente sul computer stesso) e governando gli istinti del mio cervello rettiliano...

Alcuni autori ritengono che ogni notte durante il sonno “paradossale” (lavoro onirico) vengano effettuate operazioni di codifica e trasferimento allo scopo di conservare la memoria degli eventi della giornata (ad esempio, l’esclusione della fase di sonno paradossale nei ratti non consente ricordare ciò che hanno imparato nel pomeriggio. Guy Lazorthes. le Cerveau et l'Esprit. Paris, Flammarion, 1982).

Seguendo questa ipotesi si potrebbe dire così sogni- Questo:

• non solo una manifestazione dell'inconscio che si fa strada nella coscienza,
• ma anche una manifestazione della coscienza che si fa strada verso l'inconscio (elaborazione del nostro patrimonio di informazioni).

È noto però che un breve coma può cancellare i ricordi di quelle ore che hanno preceduto l'incidente (coma post-traumatico). ...

TRE LIVELLI DEL CERVELLO

Cervello rettiliano- paleencefalo, ipotalamo: appetito, sessualità, formazione reticolare: risveglio + ghiandola pituitaria: regolazione endocrina, energia vitale (impulsi), automatismi congeniti, funzioni vitali (istinto) e/o vegetative, fame, sete, sonno, sessualità, aggressività, senso del territorio, regolazione termo- ed endocrina. A mantenere l'omeostasi interna, integrando il presente (grazie all'autoregolazione biochimica), è il cervello “inferiore” (funziona nei neonati e durante il coma).

Cervello limbico- ippocampo: memoria, nucleo dell'amigdala: emozioni (connessione con i lobi frontali), esperienza emotiva soggettiva, memoria ed emozione, abilità acquisite: riflessi condizionati e automatismi acquisiti attraverso comportamenti affettivamente colorati (ricompensa e punizione, piacere e dolore, paura o attaccamento), integrazione del passato (grazie a eventi ricordati carichi di emozione), cervello “centrale”.

Neocorteccia - archencefalo dei rettili, aree sensibili, aree motorie, aree associative, lobi frontali(processo decisionale), immaginazione creativa, pensiero, comportamento razionale e autonomo adattato alla situazione originaria del momento, nonché immaginazione che contribuisce a una visione prospettica del futuro, costruzione del futuro (grazie alla coscienza riflessiva), “superiore " cervello.

Strutture sottocorticali - centroncefalico(collezione rettiliano E limbico cervello), materia bianca(continuazione dei neuroni: assoni e dendriti), cuore, omeostasi limitata (costanza della composizione dell'ambiente interno), modalità di comportamento (innate\stereotipiche\acquisite) (impulsi) - inconscio\(automatismi)

Strutture corticali della corteccia - neocorteccia, Materia grigia ( corpi cellulari neuroni), testa, omeostasi generale (adattamento dell'intero organismo all'ambiente), comportamento libero, coscienza. ...

Basato su materiali tratti dal libro: “Gestalt - terapia di contatto” - Ginger S., Ginger A.

Neanderthal e Cro-Magnon vivevano nello stesso paesaggio naturale insieme per 50-24 mila anni. I Neanderthal si estinsero, ma i sapiens rimasero. Nell'uomo antico, la dimensione del cervello era di 1600-1800 cm3. Il volume medio di una persona moderna è di 1400 cm3. Di conseguenza, in 25mila anni sono andati perduti 250 cm3, il che è molto significativo. Ciò si spiega con la natura sociale dell'uomo moderno e con il fatto che la società assume molte delle funzioni che l'individuo svolgeva nel passato.

Ma tale ragionamento non può essere considerato ovvio. in primo luogo, relazioni sociali sono sempre esistiti in tutti gli stadi dell'evoluzione umana, pertanto avrebbero dovuto essere strutturalmente realizzati nello sviluppo del cervello anche allo stadio delle scimmie inferiori. In secondo luogo, le relazioni sociali sono diventate solo più complesse e, quindi, anche il cervello che presumibilmente le serve deve diventare più complesso. In terzo luogo, forse una tale diminuzione delle dimensioni del cervello indica un banale degrado di alcune strutture cerebrali sviluppate dai nostri venerabili antenati a causa della loro inutilità per l'uomo moderno?

Cercherò di descrivere un'ipotesi che spiega l'evoluzione del nostro cervello. Cominciamo con quell'uomo antico che non sapeva ancora come utilizzare i vari dispositivi, ma iniziò solo a padroneggiarli. Ognuno di noi attraversa questo periodo difficile della nostra vita da 1 a 4 anni. A questo punto, la dimensione del cervello rispetto alla dimensione del corpo è maggiore. Nel processo di sviluppo, viene acquisita la capacità di utilizzare una varietà di oggetti e gradualmente il rapporto tra le dimensioni del cervello e del corpo cambia verso il corpo. Ci sembra naturale, poiché tutto avviene durante il periodo di crescita corporea.

Uomo antico, non possedendo dispositivi (un coltello di ossidiana, punte di lancia, frecce, ecc.), hanno dovuto sostituire l'assenza di queste cose con la complessità del loro comportamento, ma allo stesso tempo hanno il potenziale per lo sviluppo della tecnologia. Di conseguenza, il suo cervello era più carico di informazioni sul mondo che lo circondava. Inoltre, tutte le informazioni erano vitali.

Un ulteriore sviluppo fu accompagnato dall'invenzione di strumenti e armi più avanzati (lance e punte per loro); l'uso del fuoco per fabbricare strumenti e cucinare portò al degrado della parte del cervello responsabile della lotta contro i predatori a mani nude, della veglia notturna , alla ricerca di cibo che possa essere consumato senza l'uso del fuoco. La struttura flessibile del cervello di Cro-Magnon in evoluzione ha permesso di sostituire le strutture perdute con nuove responsabili delle associazioni. Lo sviluppo è andato nella direzione dello sviluppo creatività, ma richiedono meno spese in termini di volume rispetto a combattere le circostanze oggettive della vita in assenza di strumenti e armi. Di conseguenza, durante la sostituzione si è verificata una riduzione del volume delle informazioni in arrivo e delle dimensioni del cervello.

Ogni nuova invenzione sostituiva alcune funzioni del cervello e portava al degrado di alcune parti e allo sviluppo di altre. Le informazioni provenienti dal mondo esterno hanno perso la loro importanza vitale e hanno acquisito importanza sociale. L'invenzione del lancio del giavellotto ha liberato l'umanità dalla necessità di avvicinarsi all'animale durante la caccia, riducendo il cervello, ad esempio, di 10 cm3, e l'invenzione dell'arco di altri 10 cm3. Quindi le invenzioni hanno influenzato il cervello in modo complesso e in molti modi simultaneamente effetto complessivo si è rivelato così significativo (250 cm3). Se assumiamo che il degrado del cervello sia associato a fasi di invenzioni che hanno assunto alcune delle funzioni compensate dal comportamento umano precedentemente complesso, la moderna informatizzazione sostituisce le capacità informatiche umane e, in combinazione, molte altre funzioni. Seguendo la logica dell'ipotesi di sostituzione, passeranno 2-3 generazioni e una persona perderà altri 200 g di cervello e si avvicinerà all'Homo erectus, da cui discendeva. Vi auguro il successo!

Tesi – ogni apparizione di un nuovo strumento per il business +, per i cervelli -. La pigrizia può averci reso umani, ma non ci ha reso più intelligenti.

Saluti, cari lettori.

Inizierò il mio articolo sul cervello rettiliano e la sua influenza invisibile sul comportamento umano con una domanda ingenua: "Quanti cervelli pensi che abbia una persona?" Non intendo il peso totale in grammi, ma la quantità in pezzi. Molto probabilmente dirai quello, che si trova nella testa sotto il cranio, ma dopo averci pensato, aggiungine un altro, che è in colonna vertebrale. I più avanzati ricorderanno midollo osseo, che è all'interno delle ossa. Il totale è tre. Non consideriamo il fatto che alcuni individui pensano con le natiche o con la pancia grassa.

In realtà, tutto è molto più complicato. Esiste una direzione scientifica nella fisiologia umana generale come la neurofisiologia, che studia la nostra sistema nervoso. Quindi, i neurofisiologi hanno scoperto che una persona ha due cervelli diversi situati sotto il cranio. Da non confondere con gli emisferi sinistro e destro.

Il primo cervello è Cervello rettiliano(Cervello rettiliano). Si ritiene che sia apparso negli animali diverse decine di milioni di anni fa. Viene anche chiamato “cervello del coccodrillo”; probabilmente è rimasto invariato nei coccodrilli. Il cervello rettiliano garantisce la sopravvivenza di una creatura vivente in condizioni pericolose. Sopravvivenza, sia dell’individuo che della sopravvivenza della razza umana nel suo insieme. Si tratta di un cervello antico, cavernoso, responsabile del lato animale, istintivo e inconscio della nostra vita.

Il secondo cervello lo è Neocorteccia(Neocorteccia), o Nuovo Cervello. Gli scienziati stimano che la sua età sia di poche decine di migliaia di anni. È questo che ci distingue dagli animali, che sono controllati solo dal cervello rettiliano. Con la neocorteccia pensiamo, riflettiamo, analizziamo la situazione, percepiamo il mondo. È responsabile della nostra ragione, intelligenza, logica, creatività, comunicazione con altre persone, razionalità, immaginazione.

Alcuni fisiologi sostengono che anche noi lo abbiamo Cervello limbico che controlla le nostre emozioni. E alcuni dicono che è semplicemente un sistema per elaborare le nostre emozioni che ha un “controllo esterno”.

Si scopre che esiste un corpo, ma è controllato simultaneamente da tre cervelli indipendenti. Qui puoi aggiungere il midollo spinale, che ha le sue funzioni e responsabilità speciali. Ogni cervello risolve i propri problemi specifici e indipendentemente dagli altri. A causa di tale anarchia, si verifica tutto il caos che abbiamo nelle nostre vite frenetiche. E qui non si può fare nulla, a meno che, ovviamente, non si impari a utilizzare con competenza le funzionalità di ciascun "manager".

Inoltre, la situazione è aggravata dal fatto che i sistemi di supporto vitale del nostro corpo sono in grado di funzionare in modo completamente indipendente, indipendentemente dalle circostanze e dalla nostra opinione al riguardo.

Ad esempio, hai un appuntamento romantico, provi sentimenti elevati. E la vostra vescia improvvisamente vuole andare di corpo e comincia a chiedere insistentemente di farlo immediatamente. Non gli importava del romanticismo o di cosa pensavano di te. Penso che tu abbia riscontrato situazioni simili.

Da qui la conclusione: noi, il nostro comportamento e le nostre azioni siamo controllati da almeno quattro cervelli e sistemi di supporto vitale del corpo. Anche la Ragione e la Coscienza ci controllano, ma giocano ben lungi dall'essere i primi ruoli.

Dai un'altra occhiata al grande disegno qui sopra. Come puoi vedere, a midollo spinale, che controlla il corpo, gli organi interni vengono immediatamente “attaccati” al cervello rettiliano. Poi arriva il sistema limbico e poi la neocorteccia. Quindi il corpo e la persona nel suo insieme sono controllati prima dagli istinti antichi, poi dalle emozioni e solo dopo, se è necessario, dalla Ragione e dalla Coscienza. È chiaro che la mente non sempre è contenta di alcune decisioni e azioni dei “colleghi”, a volte se ne vergogna. È qui che nascono i conflitti interni.

Molto è stato scritto sui sistemi di supporto vitale e sulla fisiologia in vari libri di medicina e libri di testo. Sono ben studiati. Una scienza come la psicologia, che studia l'attività nervosa superiore di una persona, è responsabile del comportamento razionale e cosciente. Le sue credenze, convinzioni, esperienze, deviazioni dal comportamento normale e così via.

Ma la psicologia non vuole sapere nulla degli istinti; questo è il campo di una scienza come l'etologia, che studia il comportamento geneticamente determinato, gli istinti degli animali, e non approfondisce lo studio degli esseri umani, accontentandosi di esempi di gatti , cani e uccelli. Sebbene il fondatore della psicologia, Sigmund Freud, una volta scrisse: "Ho scoperto che l'uomo è un animale", questa sua "scoperta" non ha ricevuto sostegno e comprensione nel mondo. società umana, che ingenuamente si considera la corona della Natura. Pertanto in qualsiasi clinica troverete un oculista, un terapista, uno psicologo e uno psicoterapeuta, ma da nessuna parte troverete un etologo umano. Nessuno lavorerà con il tuo istinto. Nessuno tranne te stesso.

Ma invano si presta poca attenzione agli istinti, perché in una persona c'è allo stesso tempo un principio animale e razionale. Inoltre, in persone diverse questo si manifesta in proporzioni diverse, alcune sono più razionali e altre sono più animalesche. La lotta tra questi principi dà origine a tutti i tipi di conflitti interni, problemi ed esperienze.

Di cosa è responsabile il cervello rettiliano?

Molte persone hanno sentito parlare del cervello rettiliano. Ma poche persone conoscono la sua influenza sul comportamento umano. Il comportamento del cervello “coccodrillo” viene solitamente descritto attraverso gli Istinti. Dopotutto, è lui che li controlla.

Istinto- un insieme di componenti innate, date dalla nascita dalla Natura, della psiche che determinano il comportamento degli animali e degli esseri umani.

Esistono molti istinti, ognuno è responsabile di una determinata area di attività. Ma ce ne sono tre principali, che in definitiva garantiscono il compito principale della vita, vale a dire la sopravvivenza e la continuazione della razza umana.

• Istinto di sopravvivenza, salvataggi in situazioni pericolose, garantisce la sopravvivenza in condizioni estreme. Ci impone anche azioni che aumentano il nostro status sociale nella società. Più alto è lo status, più sicuro: i leader e la loro cerchia ristretta, di regola, sono ben forniti, mangiano bene e sono gli ultimi a morire. Ma allo stesso tempo, sono i leader che cercano per primi di avvelenarli, di attentare o di rovesciarli. Quindi devi stare sempre in guardia.
• Istinto alla procreazione, organizza per noi l'innamoramento, creando una famiglia e un sesso, da cui nascono naturalmente i bambini. Più ce ne sono, meglio è per l'istinto: in questo modo è garantita la continuazione della corsa.
• Istinto del branco o della mandria richieste di attenersi al “proprio”, dividendo le persone in branchi o gruppi secondo vari criteri: tribale, nazionale, religioso, politico e così via. "Aiuta i tuoi, senza estranei": questa logica caverna di sopravvivenza controlla invisibilmente il comportamento di milioni di persone anche oggi. Inoltre, consente a figure politiche e religiose di manipolare facilmente la società.

Questi istinti si manifestano in modo diverso in persone diverse: alcuni ne hanno di più e altri di meno. Tutto dipende dalle condizioni di vita e ambiente. Se una persona vive in condizioni naturali difficili, pericolo costante Se, in una situazione di ostilità, manca cibo e altre risorse, gli istinti saranno attivi e influenzeranno fortemente il comportamento e il processo decisionale.

E viceversa. Se una persona vive in condizioni favorevoli condizioni confortevoli, si sente sicuro, ha un reddito stabile, risparmi per il futuro, Nutrizione corretta, poi gli istinti lentamente si “spengono”, il cervello rettiliano entra in ibernazione. Tutte le decisioni sono prese dalla Mente, la vita è prevedibile e consapevole. Ma allo stesso tempo, quando si presenta il pericolo, una persona non è pronta a riconoscerlo in tempo e a proteggersi.

Non è difficile intuire che gli abitanti dell'Africa, del Medio Oriente, dell'Asia centrale sono i più istintivi e i meno - Europa e Nord America. Da qui nascono tutti i problemi del mondo.

La funzione del cervello rettiliano è di aiutare in una situazione di vita difficile quando una persona non riesce a trovare una via d'uscita. Questa situazione Il cervello rettiliano lo vede come un pericolo e cerca di aiutarlo ad eliminarlo. Può aiutare solo attraverso l’influenza diretta sul corpo del “reparto”; non ha imparato in nessun altro modo in milioni di anni.

Lasciate che vi faccia un esempio. Ricorda la tua infanzia, quando proprio non volevi andare a scuola, i motivi potevano essere diversi: lezioni che non hai imparato, un test per cui non eri preparato, conflitti con i compagni di classe, con gli insegnanti, volevi semplicemente saltare la scuola o andare al cinema invece delle lezioni. Ma non potevi permetterti di saltarlo: avevi paura della rabbia dei tuoi genitori. Per non andare a scuola ho dovuto dare ai miei genitori lunghe e dolorose spiegazioni. Ma non c'erano spiegazioni azione richiesta. La situazione sembrava senza speranza. E poi all'improvviso la tua temperatura è aumentata, hai mostrato il termometro ai tuoi genitori e sei rimasto a casa con la coscienza pulita. Come letteralmente da zero, senza ragioni visibili ti è aumentata la temperatura? Questo non è un miracolo, non è magia, questo è il tuo cervello rettiliano, che ha notato un problema che non poteva essere risolto in alcun modo dalla Mente e “ha offerto” la sua semplice soluzione originale, e nessuno ha notato l'inghippo. È chiaro che la temperatura è scesa altrettanto inaspettatamente.

Va notato che questa capacità di risolvere situazioni problematiche attraverso malattie di origine sconosciuta rimane in molte persone fino all'età adulta. E non solo attraverso aumento improvviso temperatura. L'inconscio ha molte leve di influenza sul corpo. Gli istinti “ricordano” le loro decisioni e azioni di successo e le usano nella pratica, ma non sempre in modo appropriato. Ad esempio, hai davanti a te un incontro importante, i cui risultati determineranno il tuo futuro. Hai fiducia in te stesso e nel successo, le circostanze stanno andando bene, ma sei ancora un po' preoccupato: dopo tutto, il destino è deciso. E poi la temperatura sale, la pressione salta, la testa fa male...

Limitazione delle opportunità, difficoltà ad uscire dalla “zona di comfort”, accettare cose nuove, difficoltà ad entrare crescita professionale e altri incomprensibili stimoli associati alla crescita e allo sviluppo personale sono anche il campo di attività del cervello rettiliano. Dopotutto, il suo compito principale è proteggere una persona dal nuovo e dall'ignoto, per impedirgli di lasciare il suo modo di vivere abituale e consolidato. Il nuovo e l'ignoto sono pericolosi per gli istinti. La logica è semplice: incomprensibile, non familiare, inesplorato - ciò significa pericoloso, anche se la neocorteccia non riuscirebbe a convincerli del contrario.

Ora capisco perché è difficile iniziare nuova vita“da lunedì”, seguire una dieta, dimagrire, fare sport. Il cervello rettiliano non ti consente di cambiare improvvisamente il tuo solito modo di vivere, anche dannoso. La forza di volontà qui non aiuta, perché è stata inventata dalla Mente, e questa “compagnia” inconscia non vuole tener conto della sua opinione. È chiaro che anche i piani per il futuro, gli obiettivi, i desideri e i sogni verranno rifiutati dal cervello rettiliano e la loro attuazione e attuazione diventerà difficile.

Come una persona è dilaniata dagli istinti e dalla Ragione

Tutta la follia del nostro mondo frenetico si verifica a causa del fatto che nello stesso condizioni esterne, sotto l'influenza di due cervelli contemporaneamente, persone diverse agiscono in modo diverso. Tutto dipende dal livello di influenza degli istinti e delle emozioni. Ciò che è bene per alcuni è male per altri.

Ad esempio, per una persona, salire sul tetto di un vagone ferroviario e saltarne giù sarà un comportamento normale approvato dal suo “branco” (l'influenza dell'istinto del branco), mentre per altri sarà una totale follia.

La particolarità del cervello rettiliano è che è semplice nelle sue reazioni e non è in grado di progettare il futuro, non è interessato alle conseguenze delle proprie “decisioni”, agisce qui e ora. Pensare, riflettere, analizzare, pianificare, prevedere e calcolare le conseguenze è il lavoro della Ragione. E il cervello rettiliano risolve i suoi problemi immediati senza pensare alle conseguenze, quindi a una persona accadono varie situazioni spiacevoli, ad esempio, dopo una lotta per risorse sotto forma di portafoglio di qualcun altro, un individuo può a lungo perdere la tua libertà.

Un altro esempio romantico di confronto

Immaginiamo questa situazione: un giovane e una bella ragazza si sono incontrati e hanno fatto conoscenza. Hanno iniziato una relazione romantica, tenera e amorevole. Fiori, dolci, passeggiate sotto la luna. Questo succede a tutti quando sono giovani. L'istinto di procreazione della ragazza si è "risvegliato": vuole sposarsi, fondare la propria famiglia, dare alla luce un bambino. Ma il giovane è più ragionevole: ha bisogno di ottenere istruzione superiore, trova un lavoro lavoro ben pagato. Inoltre, la società impone l'idea che un uomo debba fare carriera, occupare una posizione di leadership elevata, avere la propria casa, macchina e così via. In generale, la ragazza vuole una cosa e il suo giovane vuole qualcosa di completamente diverso. A parte uscire e sospirare in panchina, non fanno nulla.

La ragazza è nervosa: il suo istinto è affrettare le cose. E poi la incontra un vero maschio alfa, che è pronto a sposarla a letto proprio adesso. L'istinto esulta: finalmente ciò che serve! Gli eventi si susseguono rapidamente: un corteggiamento tempestoso, una proposta di matrimonio, un matrimonio, la ragazza è al “settimo cielo” con felicità, quindi al nono mese. La nascita di un figlio, poi un secondo, un terzo, prestiti, mutui: tutto è come con le persone... Vivi e sii felice.

Ma i media ripetono giorno dopo giorno l’inflazione, l’instabilità del tasso di cambio del dollaro, la corruzione, i conflitti militari, disastri naturali, i capricci della natura e molti altri pericoli. Quindi l’Istinto Maschile dice: “La vita è difficile e pericolosa! La prole potrebbe non sopravvivere! Dobbiamo fare di più, meglio averne di riserva!” E il nostro Maschio prende un'amante, dalla quale, naturalmente, fa dei figli, poi un secondo terzo. Non è più interessato alla moglie gelosa, che chiede sempre denaro, e la sua famiglia legittima sta andando in pezzi.

Diventa un amante degli eroi dallo spirito libero che si nasconde negli armadi e salta dal nono piano indossando solo i calzini. Forse in questa forma vivrà fino alla vecchiaia, a meno che per caso non cada centoquarantasei volte sul coltello di un marito geloso.

La nostra, non più giovane, ragazza è rimasta sola con figli e diversi prestiti, per il cui rimborso non ci sono assolutamente soldi e non sono previsti. Il suo Istinto di procreare ha fatto il suo lavoro, si è accontentato del risultato, si è calmato e, soddisfatto di sé, ha lasciato il posto alla Ragione.

"Ebbene, a cosa stavi pensando, stupido, dove stavi guardando quando ti sei sposato?" - chiede Girl Reason, i suoi parenti chiedono la stessa cosa. A proposito, fin dall'inizio i suoi parenti l'hanno dissuasa da un simile matrimonio, ma lei non li ha ascoltati.

E la Ragazza ha pensato con l'istinto, che ha temporaneamente spento la Mente critica, ha fatto il suo lavoro e basta. Ora la Ragione deve affrontare una situazione di vita difficile. E questo non è facile per lui.

Conclusioni:

1 . Ognuno di noi ha almeno tre cervelli nascosti nella testa, sotto il cranio: Rettiliano, Limbico e Neocorteccia. Non si completano a vicenda, ma risolvono i propri problemi specifici, spesso si contraddicono a vicenda, creando problemi.

2 . Il più antico è il cervello rettiliano, responsabile della sicurezza e della sopravvivenza. Svolge le sue attività con l'aiuto di programmi naturali chiamati istinti o attraverso l'influenza inconscia diretta sul corpo. Esistono molti istinti, di cui tre principali: sopravvivenza, procreazione, socievolezza o socievolezza - assicurano la sopravvivenza della razza umana nel suo insieme.

3 . Purtroppo il cervello rettiliano non ha la capacità di prevedere, prevedere, lo sviluppo di una situazione; risolve semplicemente il suo problema “qui e ora”; ciò che accadrà dopo non gli interessa. Dopo aver svolto il lavoro, trasferisce il controllo alla Ragione, che cerca di mitigare o modificare le conseguenze. È qui che sorgono alcuni problemi.

4 . Il nuovo cervello, la neocorteccia, è apparso di recente, diverse migliaia di decenni fa. È responsabile di: ragione, intelligenza, logica, analisi e percezione del mondo circostante, creatività, parola, comunicazione con altre persone, razionalità, immaginazione: tutto ciò che gli animali antichi non hanno.

Con questo vi saluto, cari lettori. Ci rivediamo sulle pagine del blog!

Elisabetta Babanova

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Ti piacerebbe avere più influenza sulle persone? Sui tuoi parenti? Amici? Colleghi? La tua comunità professionale?

Ti sei mai trovato in una situazione simile: sai di avere informazioni preziose o opinioni di esperti, ma in un momento critico in cui potresti prendere una posizione degna, tutto dentro si restringe e tu "fuggi per salvarti la vita" o semplicemente rimani in silenzio per paura di essere vulnerabili.

Hai notato che in quel momento si attiva qualche riflesso incomprensibile, costringendoti ad agire in modo del tutto irrazionale? Questo comportamento è illogico proprio quando hai conoscenze, esperienze o nuove idee, ma le nascondi a persone che potrebbero trarne grandi benefici.

Qual è il problema? Lo scopriremo in questo articolo. Noi discuteremo motivo principale, perché molte persone, nel momento in cui possono esprimersi e influenzare gli altri, sono sopraffatte dalla paralisi mentale.

La ragione di un comportamento così irrazionale, come la maggior parte degli istinti, è inerente alla nostra natura.

Nel suo libro “L’arte dell’influenza. Persuasione senza manipolazione", gli autori Mark Goulston e John Ullman scrivono che una persona non ha un cervello, ma tre.

1. Il cervello dei rettili si attiva quando percepiamo il pericolo. Questo cervello ha solo due programmi: scappare o combattere.

2. Il cervello dei mammiferi è responsabile delle emozioni e del piacere.

3. Il cervello umano: per ragionamenti e analisi ragionevoli.

Nella maggior parte dei casi i tre cervelli lavorano di concerto. Quando risolviamo un problema, il cervello umano funziona. Quando ci divertiamo, abbiamo il cervello di un mammifero, e quando un camion corre verso di noi, l'istinto, il cervello di un rettile, si accende e reagiamo istantaneamente, evitando l'impatto.

Tutto sembra fantastico e logico: ogni cervello ha la propria "sfera di controllo", ma esiste un "ma".

Per qualche ragione, il nostro cervello rettiliano non distingue tra pericolo reale e immaginario. Probabilmente sai che un'enorme percentuale di persone ha paura di parlare in pubblico. Negli Stati Uniti sono state condotte molte ricerche su questo argomento, che hanno confermato: la paura di trovarsi sul palco davanti a un gruppo di persone è così forte che la maggior parte delle persone la identifica con la paura della morte.

Nel mio video ho inserito un’emozione simile nella categoria delle “paure irrazionali”. Se abbiamo una paura incredibile di qualcosa che non minaccia la nostra vita (spazi chiusi, spettacolo pubblico, innocui ragni coleotteri), allora questa paura è infondata e irrazionale.

Ma per qualche motivo è impossibile spiegare al cervello umano il momento del “pericolo immaginario”, e ciò che accade in campo scientifico si chiama “dirottamento dell’amigdala”.

Nel momento del pericolo immaginario, il cervello sembra dividersi e le sue tre parti non agiscono di concerto, come in circostanze normali, ma separatamente.

Quanto più diventiamo agitati, tanto più controllo prende il controllo il cervello rettiliano, condizionato per oltre 245 milioni di anni alla risposta di lotta o fuga.

Tutti e tre i cervelli ricevono il segnale “sei in pericolo”. Il cervello umano si spegne, perdiamo concentrazione, le emozioni aumentano. Di conseguenza, il rettile in noi ha la precedenza sull'animale e sull'uomo.

In questo momento, non siamo in grado di pensare logicamente alle nostre azioni o di sentire gli altri a livello emotivo. Ci comportiamo nel modo "classico" di un rettile - scappiamo o proviamo a combattere in qualche modo - molto spesso entrambi risultano ridicoli.

Conosci persone che si comportano in questo modo? Al minimo disagio iniziano a difendersi o attaccano subito? Forse riesci anche a riconoscere alcune delle tue reazioni in questo comportamento?..

Ora sai quale cervello è la colpa di questo. 🙂

Un'altra strategia tipica dei rettili è quella di congelarsi e far finta che nessuno lo veda. Questo è uno dei tipi di volo, ma in questo caso il rischio per il rettile è minore nel congelamento che nella corsa. E se qualcuno ti prende... e poi il pericolo può passare.

Questo è il comportamento preferito delle persone il cui cervello umano non è completamente spento e il loro livello di sviluppo e intelligenza interna non consente loro di attaccare.

Perciò si proteggono con il silenzio. Fanno finta di non esistere.

Ma questo accade spesso in un momento in cui possiamo fare qualcosa di straordinario: mostrare il nostro migliori qualità, per avvantaggiare la nostra comunità professionale attraverso le nostre prestazioni, per influenzare il futuro della nostra organizzazione.

Ma no, l'amigdala viene catturata e o ci sediamo e ci addoloriamo in un angolo, sperando che nessuno ci sfidi in una battaglia (nel mondo umano - una discussione), oppure scappiamo o attacchiamo l'interlocutore, screditandoci ancora più che se fossimo in silenzio.

Il detto “taci, passerai per furbo” non è legato alla crisi dell’amigdala?

Allora come possiamo superare la nostra naturale risposta di fuga o lotta nei momenti critici, quando i nostri ragionamenti e le nostre emozioni possono determinare le nostre carriere, la nostra vita personale e l’istruzione che possiamo dare ai nostri figli? Come impariamo a spegnere il cervello del rettile e ad allenare il cervello umano in modo che vinca sempre in tali situazioni?

Innanzitutto, attraverso la consapevolezza. Ora conosci i tuoi tre cervelli e la prossima volta che un pericolo immaginario inizia a prendere il sopravvento sulla tua amigdala, spingendoti ad agire in modo irrazionale, ricorda il tuo cervello umano. Utilizzare la logica e l'analisi.

In secondo luogo, esercitati regolarmente a lasciare la tua zona di comfort. (Capisco che questo appartiene alla categoria “25 ancora”, ma dove saremmo senza la nostra tecnica preferita? Questo è l’unico modo in cui si sviluppano le abilità e si formano le abilità.) È necessario avere una pratica consapevole e regolare per imparare a non farlo. abbi paura delle circostanze in cui puoi influenzare positivamente gli altri e accetta una sfida del genere con piacere. Il modo migliore per uscire dalla tua zona di comfort è iniziare in piccolo, a piccoli passi. E poi sfidarti sempre di più, ampliando gradualmente la tua sfera di influenza.

Bene, il trucco principale, come allenare il tuo cervello umano in modo che non soccomba al cervello rettiliano nel momento di un pericolo immaginario, te lo darò nel modulo, che sarà trasmesso in diretta oggi, alle 20:00 ora di Mosca , e, come sempre, sarà disponibile in registrazione.

Nel modulo vedremo anche le seguenti cose:
3 tipi di persone che hanno la maggiore influenza sugli altri
4 principali errori commessi quando si vuole influenzare un'altra persona
Come imparare a influenzare in:
- lungo termine
- medio termine
- a breve termine
Verifica la forza della tua influenza
Come criticare e continuare comunque a influenzare?
Come puoi continuare ad avere un impatto se hai commesso un errore?

Leone Buscaglia ha detto: “Il talento è il dono di Dio per te. Ciò che ne fai è il tuo dono a Dio”.

Controlla te stesso, hai il bisogno e il desiderio, e quindi una capacità innata, di influenzare positivamente il mondo che ti circonda? Cosa fare con questo talento non sfruttato? Forse è il momento di dare il tuo dono a Dio? 🙂