Kung ang taong pinapahalagahan mo ay nahihirapan, dapat nandiyan ka. Maging ang mga ayaw magmukhang mahina ay naghihintay ng magiliw na salita. Mas madaling harapin ang mga problema sa ganitong paraan. Oo, hindi palaging nakakatulong dito ang mga pangyayari. Ngunit kung ikaw ay buhay at maayos, at hindi pa nakapunta sa isang ekspedisyon sa kalawakan, kung gayon mayroong maraming mga paraan upang suportahan ang isang mahal sa buhay nang walang personal na presensya. Ang isa sa mga pagpipilian ay ang mga instant messenger.

Sa madilim na panahon, maliwanag na nakikita ang mga maliliwanag na tao.

Erich Maria Remarque

Upang ang mga salitang ito ay maantig sa iyo positibong panig, nag-aalok kami buong listahan na may mga halimbawa ng mga pansuportang mensahe na maaari mong ipadala. Kopyahin ang SMS at ipadala ito kaagad sa tatanggap.

Pangkalahatan

Sa sarili mong salita

* * *
Gusto kong malaman mo na kahit sa sandaling ito ay hindi ka nag-iisa. Maraming katulad mo. Ang dami. Hindi lang kayo magkakilala. At ito ay nagpapatunay sa katotohanan na maaari itong mabuhay!
* * *
Upang maabot ang iyong layunin, kailangan mo munang pumunta. Kung may mangyari, ibig sabihin hindi ka nakatayo. Ito ay isang pangyayari lamang na nangyari sa daan ng buhay. Wala lang nangyayari.
* * *
Ang pinakamalaking pagkakamali na magagawa mo sa buhay ay ang palaging takot na magkamali.
* * *
Ang buhay ay hindi paghihirap. Imbes na mabuhay ka at mag-enjoy ka lang.
* * *
Walang kwenta ang paghahanap ng lugar kung saan magiging maganda ang pakiramdam mo. Makatuwirang matutunan kung paano gawin ito nang maayos kahit saan.
* * *

* * *
Kapag masama ang pakiramdam mo, itaas mo ang iyong ulo. Siguradong makikita mo ang sikat ng araw.
* * *
Kapag talagang gusto mo ang isang bagay, tutulungan ng buong Universe na matupad ang iyong hiling.
* * *
Makikita mo lang kung ano ang iyong pinaniniwalaan. Maniwala ka at makikita mo.
* * *
Sabihin sa impiyerno ang lahat ng hindi naniniwala sa iyo. Tandaan minsan at para sa lahat: ang pananampalataya sa iyong lakas ay ang pangunahing insentibo upang makamit ang iyong layunin.
* * *
Kung hindi ka naniniwala sa iyong sarili, wala kang makakamit. Samakatuwid, iwasan ang mga nagdududa sa iyong sariling kakayahan.
* * *
Huwag sayangin ang iyong mga iniisip, emosyon at damdamin sa mga hindi karapat-dapat na tao.
* * *
Sa pamamagitan ng pagtulong sa iba na mapabuti mo ang iyong sariling buhay.

Sa taludtod

* * *
Habang tayo ay nabubuhay, lahat ay maaaring ayusin...
Matanto ang lahat, magsisi... Patawad.
Huwag maghiganti sa iyong mga kaaway, huwag magsinungaling sa iyong mga mahal sa buhay,
Ibalik mo ang mga kaibigan mong itinulak palayo...
Habang tayo ay nabubuhay, maaari tayong magbalik-tanaw...
Tingnan ang landas kung saan ka umalis.
Mula sa nakakatakot na panaginip paggising, itulak
Mula sa kailaliman kung saan kami nagmula.
Habang tayo ay nabubuhay... Ilan ang nakayanan
Pigilan ang pag-alis ng mga mahal sa buhay?
Wala tayong panahon para patawarin sila sa ating buhay,
Ngunit hindi sila makahingi ng tawad.
Nang tumahimik sila
Sa isang lugar kung saan tiyak na walang babalikan,
Minsan ay tumatagal lamang ng ilang minuto
Intindihin - oh Diyos, kung gaano kami nagkasala...
At ang larawan ay isang black and white na pelikula.
Pagod na mga mata - isang pamilyar na hitsura.
Matagal na nila tayong pinatawad
Sa sobrang bihira,
Para walang tawag, walang meeting, walang init.
Hindi mukha ang nasa harapan namin, anino lang...
At ang daming sinabing mali
At hindi tungkol doon, at sa mga maling parirala.
Mahigpit na sakit - pagkakasala ang huling haplos -
Kumakamot, malamig sa balat.
Sa lahat ng hindi natin ginawa para sa kanila,
Nagpatawad sila. Tayo mismo ay hindi...
* * *
Kapag tumulo ang luha sa sakit...



Umupo ka sa katahimikan...
Ipikit mo ang iyong mga mata, at malaman na ikaw ay pagod na...
Sabihin sa iyong sarili nang pribado...
magiging masaya ako! Sa pamamagitan ng makapal at manipis!
* * *
Oo, lahat ay may kulang...
Sa ilang kadahilanan, mabilis na natutunaw ang niyebe,
Ang umaga na iyon ay huli na,
Walang sapat na mainit na araw.
Laging may kulang.
Ngunit, nabubuhay sa natitirang mga araw ko,
Bigla kong nakikita - walang kakulangan
Sa wala... hindi sapat na taon
Para hindi na magalit
Para sa buhay at upang tamasahin ito.
* * *
Hindi mo kailangang mabuhay para makapunta sa langit
Ngunit kailangan nating lumikha ng paraiso!
Huwag paninirang-puri, huwag ipagkanulo
At huwag magnakaw ng buhay ng iba.
Ito ay nangyayari na ang isang ateista
Ayon sa aking konsensya,
Mas malapit sa Diyos kaysa sa isang artista
Ano ang nasa sutana para sa mga tao...
Kapag ang Diyos ay nasa puso, ang langit ay nasa kaluluwa!
At kung madilim doon,
Hindi ka na makakarating sa langit
Pare-parehas lang silang lahat...

Nawalan ng minamahal

Mga magulang

* * *
Maghintay ka! Sa alaala ng aking ina. Hindi ka niya gustong makitang nawalan ng pag-asa.
* * *
Ang pagkamatay ng pinakamalapit na tao ay isang hindi mapawi na kalungkutan. Naiintindihan ko kung gaano kahirap para sa iyo. Maging matatag sa espiritu.
* * *
Ang maliwanag na alaala sa kanya ay magpakailanman sa aming mga puso. Siya ay isang mabuting tao, kailangan mong ipagpatuloy ang kanyang misyon.
* * *
Taos-puso kaming nagdadalamhati at nakikiramay sa iyo sa mapait na sandaling ito.
* * *
Dadalhin natin ang maliwanag at mabait na alaala sa kanya sa buong buhay natin.

bata

* * *
Tanggapin ang aking pakikiramay! Wala pang mas mahal o mas malapit kaysa sa kanya at hindi kailanman magiging. Ngunit kapwa sa iyo at sa ating mga puso ay mananatili siyang bata, malakas, Puno ng buhay tao. Walang hanggang alaala! Maghintay ka!

* * *
Ang aking pakikiramay sa iyo! Kailangan mong makahanap ng lakas upang makaligtas sa pinakamahihirap na sandali at mahihirap na araw na ito. Mananatili siya sa ating alaala magpakailanman isang mabuting tao!
* * *
Hayaan akong ipahayag ang aking taos-pusong pakikiramay sa okasyon ng matinding, hindi na mapananauli na pagkawala!
* * *
Para sa ating lahat, mananatili siyang isang halimbawa ng pag-ibig sa buhay. At nawa'y ang kanyang pag-ibig sa buhay ay magpapaliwanag sa kahungkagan at kalungkutan ng pagkawala para sa iyo, at tulungan kang makaligtas sa oras ng paalam. Nagluluksa kami kasama ka Mahirap na oras at aalalahanin natin siya magpakailanman!
* * *
Napakapait mawalan ng mahal sa buhay at kamag-anak, pero doble ang hirap kapag iniwan tayo ng bata, maganda at malakas. Nawa'y ipahinga ng Diyos ang kanyang kaluluwa!
* * *
Gusto kong humanap ng mga salita para kahit papaano ay maibsan ang iyong sakit, ngunit mayroon bang ganoong mga salita sa mundo? Kumapit alang-alang sa mapagpalang alaala. Walang hanggang alaala!

Asawa/asawa

* * *
Ang pag-ibig ay hindi namamatay, ang alaala nito ay laging magpapailaw sa iyong puso. Maniwala ka lang!
* * *
Ang isang mahal sa buhay ay hindi namamatay, ngunit huminto lamang sa paligid. Sa iyong alaala, sa iyong kaluluwa, ang iyong pag-ibig ay magiging walang hanggan! Magpakatatag ka!
* * *
Ang nakaraan ay hindi na maibabalik, ngunit ang maliwanag na alaala ng pag-ibig na ito ay mananatili sa iyo sa natitirang bahagi ng iyong buhay. Magpakatatag ka!
* * *
Nagluluksa ako kasama mo sa mahirap na sandali na ito. Ngunit para sa kapakanan ng mga bata, para sa kapakanan ng mga mahal sa buhay, kailangan nating malampasan ang mga malungkot na araw na ito. Hindi nakikita, palagi siyang nandiyan - sa ating mga kaluluwa at sa atin. walang hanggang alaala tungkol sa maliwanag na lalaking ito.

Mga kamag-anak

* * *
Ang aking pakikiramay! Masakit isipin, mahirap kausapin. Nakikiramay ako sa sakit mo! Walang hanggang alaala!
* * *
Ito ay maliit na aliw, ngunit alamin na kami ay kasama mo sa iyong kalungkutan at ang aming mga puso ay pumunta sa iyong buong pamilya! Walang hanggang alaala!
* * *
Mangyaring tanggapin ang aking taos-pusong pakikiramay! Anong lalaki! Tulad ng kanyang pamumuhay nang mahinhin at tahimik, siya ay umalis nang may kababaang-loob, na parang may kandilang napatay. Magpahinga nawa siya sa langit!

Mga kaibigan

* * *
Alam kong malaki ang halaga niya sayo. Sabi nila, the heaven takes the best. Maniwala tayo dito at ipanalangin ang kanyang kaluluwa!
* * *
Para kayong magkapatid, naiintindihan ko ang inyong nararamdaman. Nais kong ibahagi sa iyo ang kalungkutan na ito. Paano kita matutulungan? Makakaasa ka palagi sa aking suporta.
* * *
Siya ay isang mabuting tao. Naiintindihan ko kung gaano kahirap para sa iyo ngayon. Time heals wounds, dapat maging matatag ka para sa best friend mo. hindi niya gustong maging malata ka.
* * *
I'm very sorry na nangyari ito. Sorry talaga! Maghintay ka. Tinitingnan ka ng iyong kaibigan mula sa langit. Ipagmalaki ka niya. Para sa kapakanan ng inyong pagkakaibigan.

Sakit

Addressee

* * *
Ang Diyos ay hindi nagpapadala ng gayong mga pagsubok sa tao na hindi siya makakaligtas. Nangangahulugan ito na maaari mo at tiyak na makayanan ito. Naniniwala ako!
* * *
Makinig sa payo ng mga doktor at alagaan ang iyong sarili. Para sa isang masayang kinabukasan at mga taong nagmamalasakit sa iyo.
* * *
I'm sorry sa nangyari. Tandaan mo, lagi mo akong maaasahan.
* * *
Ang kaluluwa ay hindi magkakaroon ng bahaghari kung ang mga mata ay walang luha. Kaya mo iyan.
* * *
Lahat ay magiging maayos. Ikaw ay magiging mas mahusay at ang buhay ay mapupuno ng maliliwanag na kulay, tandaan: pagkatapos ng isang itim na guhit ay palaging may isang puti!
* * *
Maniwala ka sa iyong paggaling, dahil magandang kalooban at ang optimismo ay maaaring gumanap ng isang mahalagang papel. Lahat ay magiging maayos! Hindi ito maaaring iba!
* * *
Maaaring masama ngayon, ngunit pagkatapos ay magiging maayos ang lahat. Magbabago ang lahat at mawawala ang sakit. Bibigyan ka ng Diyos ng lakas para tiisin ang lahat, huwag mawalan ng pag-asa, kumapit ka.
* * *
Isipin ang mabuti, maniwala sa paggaling, huwag magpadala sa sakit, lumaban! Mahirap, pero kailangan mong panindigan! Mahal ka namin at naniniwala kami na sama-sama nating malalagpasan ang sakit.

Ang mahal ng tatanggap

* * *
Siguradong gagaling siya, kailangan mo lang maniwala at huwag mawalan ng pag-asa.
* * *
Lahat ay magiging maayos! Lagi kaming nandiyan. Kung kailangan mo ng tulong, mangyaring makipag-ugnayan sa amin.
* * *
Isipin lamang ang tungkol sa mabuti! Lilipas ang sakit, gagaling siya. Hindi ito palaging magiging masama. Maghintay ka lang.
* * *
Ipagdadasal namin siya, at kumapit ka!
* * *
Hindi nagpapadala ang Diyos ng mga pagsubok na hindi kayang lagpasan ng isang tao. At kaya niya ito! Kung kailangan mo ng aming tulong, mangyaring makipag-ugnayan sa amin. Gawin natin ang ating makakaya at lahat ay gagana!

pagtataksil

asawa

* * *
Lahat ng bagay sa buhay ay para sa ikabubuti, tanging naiintindihan natin ito sa paglipas ng panahon. Ang sakit ay humupa, at titingnan mo ang mundo na may iba't ibang mga mata. At pagkatapos ay magkakaroon ng mas karapat-dapat na mga tao sa malapit!
* * *
Mahal, lahat ay lilipas, lahat ay gagana. kilala kita Malakas na babae, kaya mo iyan. Siya pala ay hindi karapatdapat sa iyo. Humanap ng lakas para makayanan ang sakit na ito. At maniwala ka sa akin, lahat ng magagandang bagay ay nasa unahan!
* * *
Magiging maayos ang lahat. Isa kang makasarili at matalinong babae. Kolektahin ang sakit sa isang kamao at itapon ito kasama ng lahat ng mga alaala.
* * *
Simulan ang iyong buhay sa malinis na slate, wag mong isipin ang nakaraan. Ito ay maaaring matutunan. Kaya mo yan!

Kung ang isang malapit na kaibigan ay may katulad na sitwasyon, halimbawa, alamin at tulungan siya sa praktikal na payo.

Mga asawa

* * *
Ang isang babae ay hindi nanloloko sa kanyang katawan, niloloko niya ang kanyang kaluluwa - tandaan ang mga salitang ito. Bakit kailangan mo ng taong nagtaksil sayo? Maghanap ng lakas upang mabuhay ito nang may dignidad. At kung mas mabilis mong gawin ito, mas mabilis na darating ang isang magandang bagay sa buhay.
* * *
Kapag aalis, kailangan mong umalis! Humanap ng lakas para hindi bumalik sa lugar kung saan ka minsang pinagtaksilan. Kung kailangan mo ng moral na suporta, maaari kang makipag-ugnayan sa akin palagi. Sa tingin ko karapat-dapat ka sa mas mabuting paggamot!
* * *
Igalang ang iyong sarili at maunawaan na hindi ka nasa parehong landas kasama ang taong ito. Hindi niya deserve ang respeto. Patawarin mo siya, hayaan mo siyang umalis at gumawa ng puwang sa tabi mo para sa isang mas karapat-dapat na babae.

Alamin at tulungan ang lalaki na gumawa ng tamang desisyon.

lalaki

Sinasala ng buhay ang mga taong hindi karapatdapat sa iyo. Magpasalamat ka sa mga higher powers na inalagaan ka nila at tanggalin sa buhay mo yung mga hindi magpapasaya sayo. Mahirap ka ngayon, normal lang yan. Ngunit sa paglipas ng panahon ay makumbinsi ka na ang lahat ay para lamang sa ikabubuti.
* * *
Huwag kang magalit, hindi ito ang huling tao sa Earth.
* * *
Hindi niya deserve ang paghihirap mo, maging matatag ka.
* * *
Ikaw ay maganda, kawili-wili at matalino, kaya hindi ka nasa panganib ng kalungkutan.
* * *
Lagi kitang susuportahan, you deserve better. Tandaan ito, at huwag mong hiyain ang iyong sarili.

Mga batang babae

* * *
Isipin na sa ganitong paraan, sinasala ng mga puwersa mula sa itaas ang mga taong hindi mo kailangan. Tumungo nang mas mataas at pasulong, ang liwanag ay hindi nagtatagpo dito tulad ng isang kalang.
* * *
Ikaw ay isang malakas na tao, magagawa mong burahin siya sa iyong buhay. Ako ay palaging susuporta sa iyo!
* * *
Mabait kang tao, kasalanan niya kung hindi ka niya pinahalagahan.
* * *
Magiging maayos ang lahat, ang mga babae ay magsasabit sa iyong leeg, ikaw ay isang macho!

Sa taludtod

* * *
Paano sinasala ang buhay ng mga tao. napansin mo ba
Ngunit siya ay mas matalino at mas matalino,
Kahapon lang kami natulog sa iisang kama,
Ngayon ay wala ako sa mga kaibigan.
* * *
Sa baso ng iba, mas malakas ang mash.
Mas malaki ang suso ng asawa ng iba.
Kapag ang kalaliman ay kalahating hakbang na ang layo,
hindi na tayo kailangan ng ating mga mahal sa buhay.
Napagtanto ko ang isa sa mga katotohanan
na ang isang baboy ay makakahanap ng dumi kung saan-saan.
Walang sapat na bala para barilin ang mga daga,
na tumatakas sila sa barko.

Sa taong nagbago

* * *
Wag mong sisihin ang sarili mo sa nangyari. Likas sa tao ang magkamali. Hayaan ang pagkakamaling ito na magturo sa iyo ng isang mahusay na aral: bawat paglubog ng araw ay simula ng isang bago, maliwanag na bukang-liwayway.
* * *
Hindi kita sinisisi, at hindi kita sinusuportahan. Pagkatapos noon ay hindi mo ginawa masamang tao, nagkamali ka lang. Huwag subukang ayusin ang problema, subukang ayusin ang iyong mga iniisip, at pagkatapos, sigurado ako, ang problema ay malulutas mismo.
* * *
Hindi mo ito makakalimutan. Ngunit maaari mong ihinto ang sisihin ang iyong sarili, at pagkatapos ay iisipin mo ito nang mas madalas.
* * *
May mga dahilan ang lahat, at sigurado ako na mayroon ka rin. Wag mong sisihin ang sarili mo. Ang tunay na nagmamalasakit sa iyo ay hindi ka tatanggihan kahit na pagkatapos ng nangyari, at bibigyan ka ng pagkakataong magpaliwanag. Ang mahalaga ay taos-puso kang nagsisisi at gumawa ng mga tamang konklusyon. Maraming mga halimbawa sa mundo kung saan, pagkatapos ng pagtataksil, ang mga tao ay talagang nagsisimulang pahalagahan ang isa't isa at mas natatakot na mawala kaysa sa mga nananatiling tapat. Ang mga una ay nahaharap sa problema nang direkta at maaaring masuri ang lahat ng mga panganib. Nais kong maging maayos ang lahat!

Pagkakanulo

kaibigan

* * *
Ang taong nagtaksil sa pag-ibig ay makakahanap ng dahilan, ngunit ang taong nagtaksil sa pagkakaibigan ay hindi! Gumawa ng tamang konklusyon at matutong mamuhay nang wala ang taong ito.
* * *
Pagsamahin ang iyong sarili at unawain na ang isang tunay na kaibigan ay hindi maaaring gawin ito sa iyo! Patuyuin ang iyong mga luha at magsimulang kumanta!
* * *
Sabi nila hindi mapapalitan ang tunay na kaibigan, madali ka lang napalitan ng mga kaibigan mo. Konklusyon - walang mga "totoo". Nasa unahan ang lahat, maniwala ka sa akin!

* * *
Iniisip ko kung ano ang ginagawa ngayon ng iyong mga dating matalik na kaibigan, malamang na nagsasalita ng masama tungkol sa iyo sa mga taong pinagsasabihan nila ng masama. Hindi mo kailangan ng mga taong ganyan. Mas mahusay ka, at makipag-usap sa pinakamahusay!

Mga kasamahan

* * *
Ang buhay ay nagbibigay sa atin ng karanasan sa anyo ng komunikasyon sa iba't ibang tao. Napapanahon at hindi ganoon, mabuti o masama. Matuto mula dito at magpatuloy sa iyong buhay. Ngayon ikaw ay isang sitwasyon na mas karanasan! At iyon ay isang plus!
* * *
Maging magandang aral lamang ito para sa iyo, at hindi pagdurusa. Gumawa ng mga konklusyon tungkol sa taong ito at makipag-usap lamang sa kanya tungkol sa trabaho.
* * *
Ang pangunahing bagay ay manatiling tao sa sitwasyong ito, huwag kumilos nang wala sa loob.
* * *
Huwag yumuko sa antas ng ibang tao at huwag hayaang hilahin ka pababa ng ibang tao.

Mga kamag-anak

* * *
Magpapatahimik ka na, dahil naibigay na sa iyo ang buong sukat ng aming taos-pusong pakikiramay. At ngayon walang oras para umiyak, naghihintay ang bagay.
* * *
Naiintindihan ko na mahirap mapagtanto ang kanyang pagkakanulo, ngunit ngayon nakikita mo kung sino ang nakapaligid sa iyo. At maaari mong baguhin ito sa pamamagitan ng pakikipag-usap lamang sa mga karapat-dapat.

Dismissal

Sa sarili mong salita

* * *
Ang bawat pagtatapos ay simula ng isang bagay na ganap na bago.
Ang lahat ay magiging ayon sa nararapat. Kahit na iba ang lalabas.
* * *
Naiintindihan ko kung gaano kahirap para sa iyo ngayon. Pero kumapit ka, malakas ka, magtatagumpay ka.
* * *
Kung may gusto kang pag-usapan, palagi kang umaasa sa akin.
* * *
Siguradong magiging maayos ang lahat. Magtatapos ang lahat ng mabuti, at kung hindi pa ito maganda, hindi pa ito ang katapusan.
* * *
Isa kang mabuting manggagawa, nasa unahan mo pa ang lahat!
* * *
Magiging maayos ang lahat, mahahanap mo ang iyong pangarap na trabaho, higit sa lahat, alagaan ang iyong kalusugan.
* * *
Hindi ko kayang buhayin ito para sa iyo. Pero kaya kong mabuhay kasama ka. At sama-sama nating magagawa ang lahat.
* * *
Ang kaguluhan at kaguluhan ay nauuna sa malalaking pagbabago - tandaan ito.
* * *
Malamang, hindi mawawala ang problema sa loob ng 24 na oras. Ngunit sa loob ng 24 na oras ang iyong saloobin sa problemang ito ay maaaring magbago. Sama-sama nating baguhin ito. Makakaasa ka palagi sa tulong ko.

Sa taludtod

* * *
"Wala siyang pagkakataon," malakas na pahayag ng mga pangyayari.
"She's a loser," sigaw ng mga tao.
"Magtatagumpay siya," tahimik na sabi ng Diyos.
* * *
Mananalo ka - alam kong sigurado.
Malalampasan mo ang lahat - naniniwala ako dito.
At hindi sila yumuko at hindi sila masisira
Nakakakuha ka ng mga suntok at pagkatalo.
Hayaan itong maging makinis lamang sa papel -
Kahit na maraming pagsubok,
Malalampasan mo ito ng hakbang-hakbang
Lahat sila! Sa pamamagitan ng makapal at manipis!

Aksidente

Sa sarili mong salita

* * *
Mahal, gagaling ka at malapit na tayong tumakbo sa mga disco :)
* * *
Magiging maayos ang lahat, walang kasalanan kung bakit nangyari ito!
* * *
Pinoprotektahan ka ng iyong anghel na tagapag-alaga, dahil binigyan ka niya ng pagkakataong mabuhay.
* * *
Walang kakila-kilabot na nangyari, lahat ay buhay, at ito ang pinakamahalagang bagay.
* * *
Pupunta ako sa iyo para kumuha ng tsaa, magdala ng cookies at pagagalingin ka :)

Sa taludtod

Mga tao, pahalagahan araw-araw,
Pahalagahan ang bawat minuto.
Minsan lang tayo nabubuhay sa mundo,
Magalak, dumating muli ang umaga!

Binigay ng Diyos ang buhay at pinagpala tayo,
Upang ating tahakin ang matuwid na landas.
Hindi walang kabuluhan na ibinuhos Niya ang kaluluwa sa atin,
Upang magtanong sa ibang pagkakataon, lampas sa threshold na iyon.

Mabuhay, magmahalan, tumulong sa isa't isa
Dapat tayo, hindi maaaring iba.
At para dito - biyaya ng Diyos,
At ikaw ay magiging mas mayaman sa espirituwal.

Ang mga taon ay lumipad nang hindi napapansin,
Magalak at magsaya sa buhay!
Huwag maging maramot sa mabubuting salita,
Gawing masaya ang lahat at ngumiti nang mas madalas!

Kamatayan ng hayop

Sa madaling sabi sa sarili mong salita

* * *
Paumanhin. Parang nawalan ng mahal sa buhay. Naiintindihan kita. Magiging maayos ang lahat, manatili ka diyan.
* * *
Maniwala ka lang na nandiyan ang iyong aso, hindi nakikita sa malapit.
* * *
Naiintindihan ko ang nararamdaman mo, lilipas din ang oras at gaganda ang pakiramdam mo.
* * *
Ikaw ay nasa mas masahol na mga sitwasyon. At wala, ginawa mo! At kakayanin mo, sigurado ako!
* * *
Lahat ay magiging maayos! Malalampasan natin ito nang magkasama.
* * *
Nakikita ko kung gaano siya kamahal sa iyo, ngunit patuloy na mabuhay.

Alamin at tulungan ang isang taong masama ang pakiramdam. Para sa kanya, ito ay katulad ng mawalan ng mahal sa buhay.

Depressed

Sa sarili mong salita

* * *
Kunin ang aking salita para dito na mayroong isang bagay upang mabuhay para sa. Sarado ka lang dito ngayon. Lilipas ang oras, at ang buhay ay magkakaroon ng mga kulay. Maniwala ka sa akin, ang pananampalataya ay makakatulong sa katotohanang ito na mangyari nang mas mabilis.
* * *
Tandaan, hindi ito palaging magiging ganito. Tatawa pa kami dito ng magkasama.
* * *
Ang buhay ay hindi paghihirap. Imbes na mabuhay ka at mag-enjoy ka lang. Tandaan mo ito sa tuwing gustong pumalit sa iyo ng kalungkutan.
* * *
Karamihan sa mga tao ay kasing saya nila. Bigyan ang iyong sarili ng pahintulot na maging masaya.

Sa taludtod

O baka bumangon lang sa kabilang paa,
At sa halip na kape, kunin mo at uminom ng juice...
At iikot ang iyong karaniwang mga hakbang
Sa direksyon kung saan magkakaroon ng higit na benepisyo...

At sa araw na ito, gawin ang lahat ng mali:
Ilagay ang mga numero mula dulo hanggang simula,
At ang pinaka hindi gaanong mahalaga
Punan ito ng mabuti at mataas na kahulugan.

At gawin ang hindi inaasahan ng sinuman
At tumawa kung saan ka umiyak nang husto,
At ang pakiramdam ng kawalan ng pag-asa ay lilipas,
At sisikat ang araw kung saan bumuhos ang ulan.

Mula sa bilog na nilikha ng kapalaran,
Kunin ito at tumalon sa hindi kilalang istasyon...
Magugulat ka - ang mundo ay ganap na naiiba,
Ang buhay ay mas hindi inaasahan at mas kawili-wili.

Nakaka-motivate

Sa sarili mong salita

* * *
Hindi pa rin kumikibo ang kapalaran ng taong nakaupo. Go for it, naniniwala ako sayo!
* * *
Hindi mo maaaring baguhin ang direksyon ng hangin, ngunit maaari mong palaging itaas ang mga layag upang makamit ang iyong layunin.
* * *
Walang kwenta ang paghahanap ng lugar kung saan magiging maganda ang pakiramdam mo. Makatuwirang matutunan kung paano ito gawin nang maayos kahit saan...
* * *
Tandaan na kapag talagang gusto mo ang isang bagay, ang buong Uniberso ay tutulong na matupad ang iyong hiling.

Sa taludtod

Tumingin muli sa iyong mga mata.
Lumipad muli.
Hindi pwedeng bumalik ka na lang.
Lahat ng lumipas ay hindi binibilang.

At madaling bitawan.
Maniwala ka: ang paggalaw ay buhay.
Malayo ang nakaraan
Wag ka lang lumingon!

Sa aking pinakamamahal na kasintahan/asawa

Sa sarili mong salita

* * *
Aking minamahal, ang lahat ay magiging maayos, ikaw ay malakas! Andyan lang ako palagi, tandaan mo yan!
* * *
Mahal, palagi kang makakaasa sa akin!
* * *
Tandaan: nag-imbento tayo ng sarili nating mga problema, mga hadlang, kumplikado at mga balangkas. Palayain ang iyong sarili - huminga ng buhay at maunawaan na magagawa mo ang anumang bagay. Mahal kita at iyon lang ang mahalaga.
* * *
Ikaw pinakamahusay na babae para sa akin sa buong mundo, tandaan mo yan. Ngumiti at huwag maging maasim.

* * *
Mahal, laging may mga taong sasaktan ka. Kailangan mong patuloy na magtiwala sa mga tao, maging mas maingat.
* * *
Ang sikreto ng kaligayahan, mahal ko, ay tamasahin ang bawat maliit na bagay at huwag mabalisa sa bawat hangal na bagay.
* * *
Ikaw ang pinaka ang pinakamahusay na tao sa mundo. At para sa pinakamahusay, ang lahat ay magiging maayos. Kailangan mo lang maging matiyaga nang kaunti. Tandaan - ang asukal ay nasa ibaba. Pansamantala, mayroon ka sa akin, at kakayanin natin ito.

Sa taludtod

* * *
Kung pwede lang mahal
Sa oras na napakahirap para sa iyo,
Palitan ang dalawang pakpak para sa isang pagsalakay
Sa ilalim ng iyong pagod na pakpak.
Kung kaya ko lang
Ikalat ang mga ulap sa itaas mo,
Upang makalimutan mo ang lahat ng mga alalahanin sa araw
At muling magbabalik ang kapayapaan.
Sayang lang, pero babae lang ako - hindi Diyos,
Nasa iyo ang puso ko, at kumapit ka.
Upang makayanan mo ang bagyo,
Tahimik akong nagdarasal para sa iyong buhay.
* * *
Sino ba itong napakababa ng ilong?
Sino ang nalulungkot sa hindi malamang dahilan?
Gusto kong maging masaya ka ulit
Huwag mag-isip ng mga katangahang bagay!
Hayaang lumaki ang iyong kalooban,
Tingnan muli ang mga kulay sa buhay!
Ang kaligayahan ay naghihintay sa hinaharap,
Sige, bigyan mo ako ng ngiti!
* * *



Walang punto sa anumang punto.

At isang baso - para sa tagumpay sa hinaharap.

Sa isang kaibigan

Sa sarili mong salita

* * *
Iyo ang mundong ito, manatili ka lang palagi!
* * *
Tandaan na mananatili kang panalo sa anumang sitwasyon.
* * *
Anumang problema ay dapat matugunan ng isang ngiti. Iisipin ng problema na tanga ka at tatakas :)
* * *
Bukas ang nagbabasa ng SMS na ito ay makikita ang kanyang kaligayahan :)
* * *
Hanggang sa dumating ang bukas, hindi mo mauunawaan kung gaano kahusay ang mayroon ka ngayon. Samakatuwid, maniwala sa pinakamahusay at huwag sumuko. Ikaw ang pinakamatalik na kaibigan sa mundo!
* * *
Ikaw, ang pinakamahusay at pinakamatapat na kaibigan, lubos akong natutuwa na mayroon ako sa iyo.

Sa taludtod

* * *
Kapag tumulo ang luha sa sakit...
Kapag tumibok ang puso mo sa takot...
Kapag ang kaluluwa ay nagtago mula sa liwanag ...
Kapag ang buhay ay napunit mula sa kalungkutan...
Umupo ka sa katahimikan...
Ipikit mo ang iyong mga mata, at malaman na ikaw ay pagod na...
Sabihin sa iyong sarili nang pribado...
magiging masaya ako! Sa pamamagitan ng makapal at manipis!
* * *
Bawat isa sa atin ay may breaking point
Kapag bumibigat ang puso mo,
Kapag pakiramdam natin ay nahulog tayo sa isang bangin,
At ang buhay ay nagiging parang itim na lugar...
Bawat isa sa atin ay may sinag ng pag-asa
At isang taong napakalapit at mahal
Hindi hahayaang mahulog ka sa bangin,
At sasabihin niya: "Huwag kang matakot, kasama mo ako!"
* * *
Ngiti! Walang puwang para sa kalungkutan
Sa napakaganda at batang kaluluwa.
Pagkatapos ng lahat, sa totoo lang, dapat tayong malungkot
Walang punto sa anumang punto.
Ang bawat araw ay puno ng bagong kaligayahan,
At isang baso - para sa tagumpay sa hinaharap.
Marami kang kaya sa buhay,
Maniwala ka lang, huwag sumuko at maghintay!

Sa militar

Sa sarili mong salita

* * *
Mahusay ang iyong ginagawa - pinoprotektahan ang iyong tinubuang-bayan! Malakas ka, nawa'y laging nasa tabi mo ang iyong anghel na tagapag-alaga!
* * *
Ipinagmamalaki kita, ikaw ang aking tagapagtanggol! Naiinitan ako sa isiping malapit na tayong magkita at magsasama.
* * *
Mahal, malakas ka, kaya mo yan! Tandaan na ang aking mga iniisip ay laging kasama mo! Malapit na tayong magkita tandaan mo yan.
* * *
Para sa akin, ang isang militar ay isang halimbawa ng katapangan at lakas. Samakatuwid, wala kang karapatang sumuko ang buhay ay iginawad sa iyo ng isang karapat-dapat na posisyon, na nasa iyong dugo na. Naniniwala ako sa iyo! Ikaw ang pinakamahusay!

Sa taludtod

* * *
Kalimutan ang lahat, huwag kang magpakababa
Maging matapang, maging masaya, mangarap
Huwag masyadong seryosohin ang mga bagay-bagay
At huwag mo itong kunin.
Ang mga salita ay opinyon lamang ng isang tao
Wala silang ibig sabihin.
Maging matatag sa labanan at magbago ng isip
Sa tawag ng iyong puso.
* * *
Nagkaroon, mayroon at magkakaroon ng mga problema,
Hindi na kailangang magdusa dahil sa kanila.
May mga pelikula, libro, mga tao sa paligid -
Makakahanap ka ng isang bagay upang panatilihing abala ang iyong sarili.
Matutong matuto sa mga pagkakamali
(Siyempre ito ay mas mahusay sa mga estranghero).
At huwag mong ikahiya ang iyong buong cones,
Ganyan ang buhay, saan tayo kung wala sila?
Maging positibong tao
Mahalin ang mga tao, mahalin ang iyong sarili,
Punuin ang iyong buhay ng masasayang pagtawa,
Huminga ng malalim at...mabuhay!
* * *
Ang buong buhay natin ay isang sandali lamang,
Depende sa atin.
At mula sa mga diaper hanggang sa mga wrinkles
May tulay basta "ngayon".
At tatandaan natin ang tungkol sa Kahapon,
Tapos gusto naming maghintay para bukas...
Ngunit ang langit ay may sariling laro...
Pitong tuntunin at dahilan.
Mabuhay nang hindi sinisira ang mga ito
Upang iligtas ang iyong kaluluwa.
Kapag natapos ang digmaan -
Magsisimula silang pahalagahan ka...
Hindi na kailangang maghanap ng lohika,
Pagkatapos ng lahat, maaaring wala kang oras,
Halikan ang iyong mga kamag-anak,
At kantahin ang awit ng puso...

Video para sa materyal

Kung makakita ka ng error, mangyaring pumili ng isang piraso ng teksto at i-click Ctrl+Enter.

Marahil isa sa iyong mga kaibigan o kakilala ay nawalan ng mahal sa buhay. Malamang, gusto mong suportahan ang taong ito, ngunit kadalasan ay mahirap hanapin ang mga tamang salita sa ganoong sitwasyon. Una, ipahayag ang iyong taos-pusong pakikiramay. Pagkatapos ay ibigay ang emosyonal na suporta na kailangan mo. Makinig sa nagdadalamhating tao. Mahalaga rin na magbigay ng praktikal na tulong. Halimbawa, maaari kang tumulong sa pagluluto o paglilinis.

Mga hakbang

Makipag-ugnayan sa tao

Pumili ng angkop na oras para makipag-usap. Bago ka magsimulang makipag-usap sa isang nagdadalamhating tao, siguraduhing handa siya para dito. Ang isang taong nawalan ng mahal sa buhay ay maaaring labis na malungkot. Tsaka baka busy siya. Kaya tanungin mo siya kung mabibigyan ka niya ng oras. Kung maaari, makipag-usap sa taong nagdadalamhati nang mag-isa.

• Ang isang taong nawalan ng mahal sa buhay ay maaaring maging masyadong sensitibo sa atensyon ng iba, kahit na pagkatapos ng libing. Samakatuwid, kung nais mong mag-alok ng tulong, lapitan ang iyong kaibigan o kakilala kapag siya ay nag-iisa.

1. Ipahayag ang iyong taos-pusong pakikiramay. Kapag nalaman mong namatay ang isang mahal sa buhay ng iyong kaibigan o kakilala, subukang makipag-ugnayan sa kanya sa lalong madaling panahon. Maaari kang magpadala ng sulat sa pamamagitan ng email. Gayunpaman, mas makakabuti kung tatawagan o makilala mo nang personal ang naulilang tao. Hindi mo na kailangang magsabi ng marami sa ganoong pagpupulong. Sabihin: "I'm very sorry, my condolences." Pagkatapos nito ay masasabi natin ang ilan mabait na salita tungkol sa namatay. Ipangako mo rin na bibisitahin mo muli ang tao sa lalong madaling panahon.

   Banggitin na handa kang tulungan ang tao. Sa iyong susunod na pagpupulong, matutupad mo ang iyong pangako sa pamamagitan ng pagbibigay kinakailangang tulong. Maging tiyak tungkol sa kung ano ang maaari mong gawin para sa nagdadalamhating tao. Dahil dito, malalaman niya kung ano ang handa mong gawin para sa kanya, at mas magiging madali para sa iyo na tuparin ang iyong salita. Sabihin kung anong uri ng tulong ang handa mong ibigay at kung gaano karaming oras ang kakailanganin mo.

   • Halimbawa, kung kulang ka sa oras, imungkahi na ang nagdadalamhating tao ay magdala ng mga bulaklak mula sa libing sa ospital o ibigay ang mga ito sa isang kawanggawa.

2. Tanggapin ang pagtanggi nang may pag-unawa. Kung nag-aalok ka ng tulong at tinanggihan ka ng nagdadalamhating tao, pagkatapos ay makinig sa kanyang kagustuhan at i-save ang iyong alok ng tulong hanggang sa susunod na pagpupulong. Alinmang paraan, huwag itong personal. Dahil maraming tao ang maaaring mag-alok ng tulong sa isang nagdadalamhati, maaaring mahirap para sa kanya na gumawa ng tamang desisyon.

   • Maaari mong sabihin, "Naiintindihan ko na nahihirapan kang gumawa ng mga desisyon ngayon. Pag-usapan natin ito sa susunod na linggo."

3. Iwasan ang mga sensitibong paksa. Sa isang pag-uusap, maging maingat sa pagbanggit ng isang bagay na nakakatawa. Maliban kung kilala mo nang husto ang tao, iwasang magbiro nang buo. Bilang karagdagan, ang mga sanhi ng kamatayan ay hindi dapat talakayin. Kung hindi, ituturing ka ng tao bilang isang tsismis sa halip na isang taos-puso at mahabagin na tao.

   Anyayahan ang isang kaibigan na dumalo sa isang grupo ng suporta sa pangungulila. Kung nakikita mong nahihirapan siyang harapin ang kanyang nararamdaman sa kanyang sarili, mag-alok na humingi ng suporta sa mga taong makakatulong sa kanya para dito. Alamin kung mayroong grupo ng suporta sa pangungulila sa iyong lugar. Maaari kang magsagawa ng pananaliksik gamit ang Internet. Anyayahan ang isang kaibigan na dumalo sa mga pulong kasama niya.

   • Maging maingat kapag nagmumungkahi na ang isang kaibigan ay gumamit ng isang grupo ng suporta. Halimbawa, maaari mong sabihin, “Nalaman ko kamakailan na may mga espesyal na grupo ng mga tao na nagkikita para pag-usapan ang tungkol sa kanilang mga mahal sa buhay na namatay na hindi ko alam kung gusto mong makilahok sa gayong mga pagpupulong sige, handa akong gawin ito sa iyo."

Mag-alok ng praktikal na tulong

1. Mag-alok ng iyong tulong sa isang kaibigan o kakilala sa pagbibigay kinakailangang impormasyon sa ibang tao. Ang naulila ay malamang na malungkot sa nangyari at mahihirapang magbigay ng kinakailangang impormasyon kaugnay ng pagkamatay ng kanilang mahal sa buhay. Gampanan ang responsibilidad na ito kung kinakailangan. Maging handa na magbigay ng anumang tulong sa nagdadalamhating tao.

   • Bilang karagdagan, maaari kang tumulong sa pagkolekta Mga kinakailangang dokumento. Halimbawa, maaari kang tumulong sa pagkuha ng sertipiko ng kamatayan. Ang mga naturang dokumento ay kinakailangan upang isara ang mga account ng namatay.
   • Kung sikat ang namatay, malamang na maraming tao ang tatawag sa kanyang pamilya. Pananagutan sa pagsagot sa mga tawag.

2. Tulong sa pagsasaayos ng libing. Ang mga libing ay karaniwang nagsasangkot ng maraming gawain. Halimbawa, maaari mong talakayin ang mga isyu na may kaugnayan sa pag-aayos ng isang libing sa mga kamag-anak ng namatay. Ang ganitong mga katanungan ay maaaring may kinalaman sa pananalapi at ang mga huling kahilingan ng namatay na tao. Bilang karagdagan, maaari mong tanggapin ang iyong sarili na magsulat at mag-publish ng obitwaryo. Maaari ka ring magsulat Mga liham ng pasasalamat, kung ito ay kinakailangan.

   Alamin kung kailangan ng tulong pinansyal. Kung ang namatay ay hindi nag-iwan ng anumang pinansiyal na paraan, alamin kung paano ka makakatulong. Maaaring kailanganin mong gumamit ng mga espesyal na mapagkukunan upang makalikom ng pera para sa libing.

• Kung hindi mo kilala ang isang taong nawalan ng mahal sa buhay, magpadala sa kanila ng card na may kasamang pakikiramay.

Mga babala

• Kung napansin mo na ang naulila ay nakakaramdam ng labis na depresyon, hikayatin silang humingi ng propesyonal na tulong.

Sa buhay ng bawat tao, ang pinakamahalagang bagay ay patuloy na nangyayari. iba't ibang kaganapan. Sa kasamaang palad, hindi lahat ng mga ito ay nagdadala ng kagalakan at kaligayahan. Kadalasan tayo at ang ating mga mahal sa buhay ay kailangang makaramdam ng sakit, sama ng loob at makaranas ng tunay na kalungkutan. Napakahirap panoorin ang paghihirap ng mga mahal sa buhay at kamag-anak. Sa ganitong mga sitwasyon, marami ang nawawala at hindi alam kung ano ang sasabihin, kung paano susuportahan ang tao.

Ilabas mo ang iyong nararamdaman

Hindi dapat maipon ang mga emosyon. Dapat silang itapon ng isang tao. Tulungan siyang magpahayag ng kalungkutan, sama ng loob, pagkabigo, i.e. lahat ng mga negatibong damdamin na nagtataglay sa kanya sa sandaling ito. Sa pamamagitan lamang ng pagpapalabas sa kanila maaari kang makaramdam ng ginhawa. Ang ilang mga tao, kapag nasa malalim na kalungkutan, ay umatras sa kanilang sarili. Sa ganitong sitwasyon, kinakailangang magpakita ng ilang talino at pukawin ang tao na magsalita.

Mag-alok ng tulong

Kinakailangang mag-alok ng tulong sa mga taong nasa kritikal na sitwasyon. Malamang na hindi mo mapagaan ang iyong kalungkutan, ngunit may magagawa ka pa rin. Maaaring ito ay pagluluto, paglilinis ng bahay, o sa pangkalahatan, lahat ng bagay na hindi kayang gawin ng isang mahal sa buhay sa ngayon. Ang pangunahing bagay ay gawin ito nang regular at mula sa puso.

Makinig ka

Maraming tao ang gustong magsalita, ngunit hindi lahat ay nakikinig. Kung hindi mo alam kung depress ka, pakinggan mo lang siya ng mabuti. Huwag matakpan at bigyan siya ng pagkakataon na sabihin ang lahat ng naipon. Ipahayag ang iyong pag-aalala at pakikiramay, at ipaalam sa tao na naiintindihan mo ang kanilang kalungkutan.

Manatiling malapit

Dapat mong maunawaan na kailangan mo ng isang kaibigan ngayon higit pa kaysa dati. Isantabi ang lahat kung maaari at maglaan ng mas maraming oras hangga't maaari sa kanya. Subukang alisin ang pinagmulan ng pagdurusa ng tao kung maaari. Subukang iwasan ang mga karaniwang parirala. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay mas nakakainis kaysa nakakatulong.

Subukang makagambala

Kapag iniisip mo kung paano suportahan ang isang tao mahirap na sitwasyon, madalas pumasok sa isip mo na kailangan mo lang siyang i-distract. Magkasama sa sinehan, teatro, eksibisyon, club, atbp. Ang pagbabago ng kapaligiran ay tiyak na magiging kapaki-pakinabang. Ang iyong mahal sa buhay ay magagawang kalimutan ang tungkol sa mga problema at alalahanin kahit sandali.

pasensya ka na

Ang mga taong nalulumbay ay hindi matatag, maikli ang ulo, at sobrang magagalitin. Dapat mong isaalang-alang ito kapag nakikipag-usap sa kanila. Kung hindi mo alam kung paano suportahan ang isang tao ngunit pinaplano mong bisitahin sila, tandaan ito. Maging matiyaga at maging handa sa anumang bagay.

Paki payuhan

Matapos umiyak at magsalita ang tao, oras na para magbigay. mabuting payo. Sabihin sa amin kung ano ang iyong iniisip tungkol sa kasalukuyang sitwasyon. Marahil mayroon ka sariling karanasan mga katulad na karanasan. Huwag magbigay ng walang laman na payo. Siguraduhing isipin ang iyong sarili sa isang katulad na sitwasyon. Hindi tulad ng iyong mahal sa buhay, mayroon kang kakayahang mangatuwiran nang matino at maghanap ng paraan. Kung nakikita mong mali ang isang kaibigan, huwag kang mahiya o matakot na sabihin sa kanya ang tungkol dito. Mas mabuti kung ikaw iyon kaysa sa ibang tao.

Kumilos ayon sa sitwasyon

Ang bawat tao ay may sariling natatanging katangian. Iba-iba ang nararamdaman at iniisip ng bawat isa sa atin. Imposibleng pumili ng anumang template ng mga aksyon. Kailangan mong kumilos depende sa sitwasyon. Tandaan na ang pangunahing bagay ay taos-pusong atensyon at empatiya, pakikilahok at pagnanais na magbigay ng suporta sa mahihirap na oras. Medyo mahirap isaalang-alang ang lahat ng mga nuances, ngunit kung magagawa mo, ang iyong kaibigan ay magpapasalamat magpakailanman sa iyo para sa pagiging doon.

Alam kung paano suportahan ang isang tao, maaari kang laging sumagip. Sa ganitong paraan, hindi mo lang siya ililigtas, kundi ipapaalam mo rin sa kanya na isa kang tunay na kaibigan. At kapag kailangan mo ng tulong, makatitiyak kang darating ito. Bilang karagdagan, ang mabubuting gawa ay palaging nagpapasigla sa iyong espiritu at pinupuno ang iyong buhay ng kahulugan.

Ang mga salita ng suporta ay hindi lamang pakikiramay, salamat sa kanila na ipinapahayag mo ang iyong pakikilahok sa mga problema, problema at kalungkutan ng ibang tao. Siyempre, walang karaniwang mga parirala na magiging tama sa isang tiyak na sitwasyon, na angkop para sa isang lalaki o isang babae, isang lola o binata. Napakahalaga na ang mga salita ay nagmula sa puso at natatakpan ng iyong mga damdamin, ngunit hindi mo rin dapat kalimutan ang tungkol sa ilang mga kadahilanan ng tao.

Halimbawa, maging handa na ang isang tao na nag-aalala tungkol sa isang bagay ay maaaring mag-iba sa iyong mga salita kaysa sa karaniwan, maging mas mainit ang ulo, hindi gumawa ng mga kompromiso, atbp. Bilang karagdagan, ang mga salitang magpapatahimik sistema ng nerbiyos ang mga babae ay maaaring hindi tama ang perceived ng isang lalaki at vice versa. Samakatuwid, kinakailangang obserbahan hindi lamang ang pagpapaubaya, kawastuhan at subordination, ngunit isaalang-alang din ang mga kakaibang katangian ng ibinigay na sitwasyon.

Ang iyong soulmate ay dapat palaging makaramdam ng iyong suporta, dahil ikaw ang kanyang suporta mahirap na sitwasyon, isang vest sa kalungkutan at isang taong kasama nila sa kaligayahan. Tiyak na kailangan mong sabihin muli ang tungkol sa iyong mga damdamin, ulitin na mayroon kayong dalawa, at mas madaling malampasan ang anumang mga paghihirap nang magkasama.

Tiyaking ipahayag ang iyong damdamin:

• "Nasasaktan ako na makita kang malungkot"
• "Nag-aalala din ako gaya mo."

Ang pagbabalangkas na ito ay naglalapit sa iyo, ginagawang mas tapat ang pag-uusap at lumilikha ng isang mapagkakatiwalaang kapaligiran. At kung hindi mo mahanap ang mga tamang salita o nakikita mo na ang mga salita ay hindi na kailangan ngayon - manatili lamang sa malapit. Minsan walang salita ang makakapagpapalit sa presensya ng isang mahal sa buhay.

Mga salita sa isang tao sa mahirap na oras

Ang mga lalaki ay tumutugon nang higit na matalas sa mga problema sa buhay, na naniniwala na ang responsibilidad para sa lahat ay nakasalalay sa kanila, dahil sila ay itinuro sa ganitong paraan mula pagkabata. Pero kung tutuusin, may mga sitwasyon na walang kasalanan ang lalaki sa nangyari, pero sinisiraan pa rin niya ang sarili. Sa kasong ito, kailangan nating, bilang malumanay hangga't maaari, hindi patuloy at hindi agresibo (pagkatapos ng lahat, naaalala natin na ang mga taong nagagalit ay madaling kapitan ng hindi inaasahang reaksyon sa alinman sa ating mga salita), kumbinsihin ang lalaki na hindi niya kailangang sisihin ang kanyang sarili. .

Angkop na mga parirala:

• "Hindi mo kasalanan sa kasong ito,"
• "Ito ay isang kumbinasyon ng mga pangyayari na independyente sa iyo," atbp.

Mahalagang tulungan ang isang lalaki na huminto sa pagbugbog sa kanyang sarili at magsimulang maghanap ng solusyon sa problema.

Huwag kailanman ipahayag ang iyong pakikiramay sa pamamagitan ng mga pang-uri na "mahirap", "kapus-palad", huwag sabihin na labis kang naaawa sa kanya. Sa kabaligtaran, kailangan mong hikayatin siya ng mga parirala tungkol sa kung gaano siya kalakas sa espiritu, na ang kanyang mahalagang enerhiya ay sapat upang makayanan ang mas mahirap na mga gawain. Kung sasabihin mo na ang isang tao ay napakatalino at makakahanap ng paraan sa sitwasyong ito, kung gayon ang kanyang mga ambisyon ay hindi papayagan na maupo siya sa isang lugar na may malungkot na ekspresyon sa kanyang mukha. Upang kumpirmahin ang iyong mga salita, ang lalaki ay magsisimulang kumilos.

Para sa isang babae - suporta sa iyong sariling mga salita

Sa kabaligtaran, ang isang babae ay kailangang huminahon muna, marahil sa kalaunan ay hindi na niya kailangang maghanap ng mga solusyon sa mga problema, ang lahat ay maaaring mawala sa hysterics. Ang paghahanap ng mga salita ng suporta ay napakahalaga sa ganitong sitwasyon. Halimbawa, kung ang dahilan masama ang timpla- pakikipaghiwalay sa isang lalaki, pagkatapos ay purihin siya sa kanyang kaakit-akit na hitsura, sabihin na siya ay isang mabuting maybahay at medyo bata pa.

Mabuti kung pinapayagan ka ng sitwasyon na magambala at gumawa ng iba pang mga bagay, paglalakad, libangan, pagluluto ng mga bagong pinggan - lahat ng ito ay maaaring makagambala sa isang babae mula sa malungkot na pag-iisip.

Mga salita sa isang batang babae sa mahihirap na oras

Mga batang babae sa nakababahalang mga sitwasyon Maaari silang gumawa ng mga bagay na sobrang padalus-dalos. Samakatuwid, mahalaga hindi lamang na pakalmahin sila at makaabala sa kanila mula sa problema, kundi pati na rin upang ihiwalay sila hangga't maaari sa mahahalagang bagay at gawain. Subukan mong isawsaw ang binibini sa dagat positibong emosyon, iwasan ang karaniwang mga parirala: "Magiging maayos ang lahat," "Lilipas ang lahat," "Nakikiramay ako," atbp. Papalala lang nila ang sitwasyon.

Siguraduhing subukang kausapin ang batang babae tungkol sa kanyang nararamdaman, upang makatulong na palayain ang lahat sa kanya negatibong emosyon, at pagkatapos ay ilagay siya sa isang positibong mood o tulungan siyang makahanap ng paraan sa isang mahirap na problema para sa kanya.

Sa isang kaibigan na nasa mahirap na sitwasyon

Para kanino, kahit paano matalik na kaibigan, liliko ba ang isang babae sa mahirap na sitwasyon? Siyempre, sa una kailangan mong makinig sa iyong kaibigan, lalo na kung nakikita mo na ang tao ay gustong magsalita. Ang pahayag ng problema ay nagpapagaan sa kaluluwa at nakakatulong upang tingnan ang problema mula sa labas. Ang mga salita ng aliw at payo ay malinaw na nais marinig ng batang babae bilang tugon, kaya huwag mag-atubiling ipahayag ang iyong nakabubuo na pag-iisip, tandaan lamang na sa sitwasyong ito kailangan mong ipakita ang iyong posisyon nang malumanay at hindi patuloy.

SMS sa isang tao sa mahihirap na oras

Kung bigla mong nalaman ang tungkol sa problema ng isang mahal sa buhay na kakilala mo lang, at hindi posible na makasama siya, maaari kang palaging magpadala ng isang maikling mensahe na may mga salita ng suporta. Hindi na kailangan ng mahabang epithet tungkol sa iyong pakikiramay.

Minsan sapat na ang sumulat lamang ng SMS:

• “Alam ko ang nangyari. Makakaasa ka palagi sa tulong ko."

Ang dalawang pangungusap na ito ay medyo maikli, ngunit ang kanilang kahulugan ay magiging malinaw kaagad. Huwag asahan ang isang agarang sagot; tiyak na oras para magpasya na humingi ng suporta sa iyo o pag-usapan na lang ang problema mo. Ngunit kapag alam ng iyong mahal sa buhay na handa kang ibahagi ang pasanin ng sitwasyon sa kanya, ang mundo ay agad na tila mas maliwanag sa kanya.

Mga salita ng suporta sa prosa

Kahit na magpadala ka ng mensahe ng paghihikayat sa social network o sa pamamagitan ng telepono, hayaan silang maging mas mahusay sa prosa. Sa ganitong paraan, masasabi mong taos-puso at malinaw ang iyong mga salita. Kung hindi, ang tatanggap ay maaaring makakuha ng impresyon na sa halip na isang tawag o isang personal na pagbisita, naghanap ka ng isang tula sa Internet, at pagkatapos ay kinopya lamang ito at ipinadala. Masisira nito ang impresyon ng kahit na ang pinaka-tapat na empatiya.

Maging malapit sa iyong minamahal sa panahon ng kanyang kagalakan at ibahagi ang pasanin ng mga problema sa kanya. Pagkatapos ng lahat, magkasama kayo ay mas malakas! At hanapin para sa kanya ang mga salitang iyon na naghahatid ng iyong tunay na nararamdaman.