Kaip tikriausiai žinote, mūsų regėjimas yra žiūronas. Paprasčiau tariant, žiūrėdami į objektą, abiejų mūsų akys vienu metu žiūri į tą patį tašką tais pačiais kampais. Kadangi akys yra atskirtos viena nuo kitos tam tikru atstumu, dėl poslinkio efekto į smegenų regos centrą patenka vienas nuo kito šiek tiek besiskiriantys vizualiniai vaizdai. Smegenys „surenka“ šiuos vaizdus į vieną, aiškų trimatį vaizdą.

Pagrindinė binokulinio regėjimo sąlyga – griežtai koordinuoti akių obuolių judesiai ir tos pačios akių optinės savybės. Tik šiuo atveju atitinkamo objekto šviesos spinduliai patenka į simetriškas abiejų akių tinklainės sritis. Akių judesių koordinavimą užtikrina prisitvirtinę akių raumenys akių obuoliai ir gauti sinchroninius valdymo impulsus iš smegenų išilgai nervų.

Diplopija yra regėjimo anomalija, pasireiškianti dvigubu regėjimu. matomas vaizdas. Toks didelis regėjimo sutrikimas galimas tik tuo atveju, kai šviesos spinduliai iš atitinkamo objekto patenka į dešinės ir kairės akies dugną. skirtingi kampai, dėl to juos suvokia asimetriškos tinklainės sritys. Smegenų regėjimo centras nepajėgia koreguoti savo darbo naujomis sąlygomis, jis vis dar sujungia vaizdus, ​​patenkančius į simetriškas tinklainės sritis, ir žmogus mato dvigubą vaizdą.

Kas gali sukelti diplopiją?

Yra dvi pagrindinės vaizdų atsiradimo priežastys:

1) Koordinuoto išorinių akių raumenų darbo sutrikimas dėl traumų, spazmų ir ligų (smegenų kraujavimo, encefalito, intrakranijinių darinių ir kt.).

2) Defektai optinė sistema akys: lęšiuko subluksacija, plyšimas, deformacija ir net ragenos atsiskyrimas. Jie gali būti akių pažeidimo ir tam tikrų ligų (glaukomos, iridociklito, astigmatizmo) pasekmė.

Dėl pirmosios priežasties sukeltą diplopiją vadina ekspertai žiūronas. Šiuo atveju dvigubas vaizdas stebimas tik žiūrint objektus abiem akimis. Tačiau vos uždengus vieną akį (nesvarbu kurią), dvigubas matymas iškart išnyksta ir žmogaus regėjimas tampa aiškus.

Esant akies optinės sistemos defektui, sutrinka normali spindulių eiga joje ir galima situacija, kai spinduliai iš vieno objekto sufokusuojami į dvi skirtingas tam tikros akies tinklainės dalis. Taip yra vadinamųjų monokuliarinis diplopija. Jei užmerksite sveiką akį, dvigubas matymas neišnyksta. Norėdami pašalinti dvigubą matomą vaizdą, turite uždaryti paveiktą akį.

Norėdami ištaisyti (arba palengvinti) diplopiją tradicinė medicina naudoti specialius prizminius akinius (parenkamus ir pagamintus kiekvienam pacientui individualiai), chirurginė intervencija(ne anksčiau kaip po 6 mėnesių po traumos) ir specialius pratimus binokuliniam regėjimui atkurti. Jei diplopija yra ligos simptomas, pirmiausia ši liga gydoma.

Kai kuriais atvejais žiūroninė ir monokulinė (su astigmatizmu) diplopija sėkmingai gydoma vadinamąja Bates gimnastika, kuri normalizuoja akių raumenų būklę ir atkuria jų koordinuotą darbą.

Pavyzdžiui, Fiodoras Lisovskis kalba jo straipsnis kaip jam pavyko atsikratyti žiūroninės diplopijos vos per kelias dienas praktikuodamas Beitso gimnastiką.

Beitso gimnastika regėjimui atkurti

Bateso gimnastika apima pratimus akių raumenims, kaklo ir žasto srities pratimus bei daugeliui žinomą delnų pratimus (iš anglų kalbos delnas – delnas).

Šį pratimų kompleksą patartina atlikti arba valandą prieš valgį, arba po didelio regėjimo streso (dirbant prie kompiuterio, žiūrint televizorių, skaitant knygas ir pan.) 2–5 kartus per dieną. Be to, delnuoti galima, kai tik atsiranda pirmieji akių nuovargio požymiai.

Pratimai akių raumenims

Prieš atlikdami Beitso pratimus, nusiimkite akinius ir atpalaiduokite akis greitai ir lengvai mirksėdami.

Šiuos pratimus geriausia atlikti sėdint. Turi judėti tik akys. Galva lieka nejudanti. Akių raumenys neturėtų būti pertempti (akių įtempimą lydi skausmas). Atlikite kiekvieną pratimą nuo 5 iki 20 kartų arba tol, kol atsiras diskomfortas. Prieš pereidami prie kito pratimo, pailsinkite akis, kelias sekundes lengvai mirksėdami.

1. Judinkite savo žvilgsnį aukštyn ir žemyn, sekundei patraukdami akis kiekvienoje ekstremalioje padėtyje.

2. Pasukite akis į dešinę ir į kairę, sekundei sustodami ekstremaliose padėtyse.

3. Perkelkite akis išilgai sąlyginės įstrižainės į dešinę aukštyn ir į kairę žemyn, sekundę laikydami jas „įstrižainės“ galuose.

4. Perkelkite akis išilgai kitos sąlyginės įstrižainės, kairėn aukštyn ir dešinėn žemyn, sekundei fiksuodami žvilgsnį šios „įstrižainės“ galuose.

5. Atlikite sukamuosius judesius akimis pagal laikrodžio rodyklę.

6. Dabar judinkite akis ratu prieš laikrodžio rodyklę.

7. Perkelkite akis išilgai įsivaizduojamo kvadrato kraštų pagal laikrodžio rodyklę.

8. Stumkite akis išilgai įsivaizduojamo kvadrato šonų prieš laikrodžio rodyklę.

Aukščiau aprašytus pratimus galima atlikti delno metu, jei trūksta laiko. Tačiau kiti 2 pratimai negali būti derinami su delnu.

9. Apgyvendinimo pratybos. Pirmiausia ištieskite ranką kiek įmanoma į priekį, nykščiu akių lygyje. Stebėkite akis nykštys, lėtai priartindami jį prie akių, kol palies nosį. Palietę, laikydami žvilgsnį nukreiptą į pirštą, judinkite pirštą priešinga kryptimi. Kai tik ranka visiškai ištiesinta, kelioms sekundėms nukreipiame žvilgsnį į tolimą objektą.

10. Tvirtai užmerkite akis, tada lėtai jas atmerkite.

Gimdos kaklelio ir žasto srities pratimai

Ilgas sėdimas darbas ir stresas sukelia nereikalingą kaklo ir pečių raumenų įtampą, o tai neigiamai veikia praeinamumą kraujagyslės. Tiek akys, tiek regos smegenų centras negauna pakankamai maisto ir deguonies, todėl susilpnėja regėjimas. Norint atkurti normalią kaklo, galvos ir akių kraujotaką, reikia atlikti keletą pratimų kaklo stuburo sričiai.

Šie pratimai atliekami greitai, bet sklandžiai (po 2–10 kartų).

1. Pakaitomis pasukite galvą į dešinę ir į kairę.

2. Į šonus pakaitomis pakreipkite galvą, uždedant ant dešiniojo ir kairiojo peties.

3. Pakaitomis pakreipkite galvą į priekį ir atgal.

4. Sukamieji judesiai galvą pagal laikrodžio rodyklę.

5. Sukamieji galvos judesiai prieš laikrodžio rodyklę.

6. Kintamieji galvos judesiai išilgai sąlyginės įstrižainės į dešinę aukštyn ir kairėn žemyn.

7. Kintamieji galvos judesiai išilgai sąlyginės įstrižainės į kairę aukštyn ir dešinėn žemyn.

8. Sukamaisiais judesiais palei kūną nuleistomis rankomis peties sąnaryje.

9. Sukamieji judesiai peties sąnaryje sulenktomis rankomis per alkūnes (rankos remiasi į pečius).

Palmingas – atsipalaidavimas tamsos pagalba

Tamsa yra vienas iš dalykų, naudojamų daktaro Beitso sistemoje, siekiant pašalinti perteklinę psichikos ir akių raumenų įtampą. Bateso teigimu, atsipalaidavimas yra pagrindinis ginklas kovojant su akių raumenų spazmu, sukeliančiu įvairias regėjimo patologijas, tarp jų ir diplopiją.

Akių patamsinimas, norint jas atpalaiduoti, naudojamas delnuojant – bene garsiausią pratimą iš Bates technikos.

Pradėdami delnus, pirmiausia patrinkite delnus, kad jie sušiltų ir taip padidintumėte atpalaiduojantį pratimo poveikį. Po to vidines delnų dalis uždėkite ant akių taip, kad pirštai susikirstų ant kaktos, o mažųjų pirštų pagrindai būtų prispausti prie kietosios nosies tiltelio dalies (kur paprastai yra akinių smilkinys). esantis). Pirštai ir delnai turi būti stipriai prispausti prie kaktos ir skruostų, kad šviesa nepatektų į akis.

Klasikinis palmingo atlikimo būdas yra sėdint. Sulenktų rankų alkūnės remiasi į kažką minkšto, esančio ant stalo (keletą kartų sulankstytą rankšluostį, mažą pagalvę ir pan.). Nugara yra tiesioje linijoje su kaklu. Delnu kelias minutes. Norėdami pasiekti didesnį efektą per šį laiką, psichiškai pailsėkite nuo dabartinių problemų ir pasimėgaukite maloniais prisiminimais.

Baigę delnuoti, šiek tiek mirksėkite, ištraukite delnus ir lėtai atmerkite akis.

Bateso gimnastikos atlikimas užtrunka ne ilgiau kaip 10 minučių, tačiau nauda yra didžiulė! Šis pratimų rinkinys gali ne tik veiksmingai kovoti su akių nuovargiu ir panaikinti diplopiją, bet ir tapti pirmuoju žingsniu natūralaus regėjimo atkūrimo keliu.

Sėkmės tau šiame kelyje!

Pamokos tikslai:

1. Supažindinkite su taško koordinačių samprata.
2. Išmokite nustatyti taško koordinates.
3. Ugdykite loginį ir kūrybinį mąstymą.

Per užsiėmimus

1. Žaidimas „Tangramas“.

Pamoką pradėkime nuo vieno senovinio geometrinio žaidimo „Tangram“. Tiek vaikai, tiek suaugusieji juo žaidžia šimtmečius. Jos aprašymą galima rasti įvairiose knygose. Ar norite sužinoti, kodėl šis žaidimas patraukia daugelio žmonių dėmesį? Norėti? Tada...

Tada pažaiskime „Tangram“. Ir pakeliui atlikime geometriją.

Ant savo stalo yra kvadratas, kurį reikia supjaustyti į 7 dalis.

1 paveikslas

Kokias formas gavote?

• Du dideli lygus trikampis;
• du maži vienodi trikampiai;
• vienas vidurinis trikampis;
• vienas kvadratas;
• vienas lygiagretainis.

Kokie tai skaičiai?

(Butas).

Iš šių gabalų - kvadrato dalių galite padaryti daugybę kitų plokščių figūrų, pavyzdžiui, panašių į žmones, paukščius, gyvūnus.

Pagal žaidimo taisykles, komponuojamoje figūroje turi būti visos septynios plokščios geometrinės figūros, o figūros neturi persidengti viena su kita.

Pabandykite priderinti prie balandėlio piešinio.

(Ant lentos yra balandžio paveikslėlis).

2 pav

(10 minučių iki darbo).

Ar jautėte, kad tai padaryti nėra lengva? Tačiau tai nėra pati sudėtingiausia figūra.

Kaip išmokti lengvai ir greitai surinkti bet kokias figūras tiek pagal modelį, tiek pagal savo dizainą?

Deja, tikslus receptas nežinomas. Galima nurodyti tik keletą iš šių metodų. Vienas iš jų – languoto popieriaus naudojimas.

Tokiu atveju piešinys turi būti dedamas ant lapo taip, kad kvadrato dalys iškart patrauktų dėmesį.

Norėdami tai padaryti, kreipsimės į grafinius diktantus. Taip, nesistebėkite, jie diktantus rašo ir geometrijos pamokose.

2. Grafiniai diktantai.

Sąsiuvinyje pažymėkime tašką A ir pavadinkime jį pradžios tašku. Nuo šio taško pieštukas pradės savo kelią per puslapį.

Nuo taško A pieštukas gali sekti kvadratinio tinklelio linijas:

• Teisingai;
• Kairė;
• Aukštyn;
• Žemyn.

Tuo pačiu metu jis gali praeiti vieną, dvi, tris ar daugiau ląstelių.

Pieštukas gali sujungti dvi negretimas ląstelės viršūnes judėdamas įstrižai:

• tiesiai įstrižai;
• tiesiai žemyn įstrižai;
• paliktas įstrižai;
• kairėn įstrižai žemyn,

ir vėl reikia nurodyti, per kiek langelių pieštukas praeina.

Parašykime tokį grafinį diktantą:

• Pradinis taškas A:
• žemyn 8;
• tiesiai žemyn įstrižai 2;
• dešinė 1;
• tiesiai įstrižai 1;
• tiesiai žemyn įstrižai 2;
• kairėje 4;
• kairėn žemyn įstrižai 3;
• aukštyn 1;
• kairėje 3;
• kairėje įstrižai 3;
• aukštyn 3;
• kairėje įstrižai 1;
• dešinė 3;
• žemyn 3;
• dešinėn įstrižai 1;
• iki 6;
• įstrižai aukštyn ir dešinėn 4.

Ką tu gavai? (balandė).

O kokiu tikslu mes kreipėmės į grafinius diktantus?

(Rasti žaidimo „Tangram“ metodus).

Tada pabandykime uždengti aikštės dalimis.

(Ant languoto popieriaus iškirpkite 4 cm kvadratą).

Ar tapo lengviau rasti sprendimą?

3. Koordinatės.

Parašykime dar vieną grafinį diktantą.

• Pradinis taškas A;
• tiesiai žemyn įstrižai 4;
• kairėje 2;
• dešinėn įstrižai 3;
• kairėje 3;
• tiesiai žemyn įstrižai 4;
• liko 12;
• tiesiai įstrižai 4;
• kairėje 2;
• tiesiai įstrižai 3;
• kairėje 3;
• įstrižai aukštyn ir dešinėn 4.

Ar visi gavo eglutę?

Sudarykite jį iš kvadrato dalių.

3 pav

Pažiūrėkite į paveikslėlį ir pakabinkite tuos pačius žibintus ant savo eglutės.

Ar galėtumėte nupiešti eglutę, jei jos žibintai jau buvo nupiešti ant popieriaus lapo?

Pabandykite šiuos žibintus įdėti į savo užrašų knygelę. Ir papasakokite savo kaimynui, kaip tai padarėte.

Sutikite, kad pakabinti žibintus yra daug lengviau nei kalbėti apie tai, kur juos padėjote ant lapo.

O kad nesusipainiotumėte, reikia suskaičiuoti kai kurias ląsteles.

Tai idėja, kuri mums padės.

Susitarkime, kad naršysime puslapyje naudodami atskaitos skalę, ir net ne vieną, o dvi.

Norėdami juos sukurti, paimkime dvi tinklelio linijas, horizontalią ir vertikalią, jas pabraukite ir užrašykite atitinkamus skaičius.

4 pav

Vieną skalę vadinsime horizontalia atskaitos skale, kitą – vertikalia.

Dabar pažiūrėkime į paveikslėlį ir pabandykime išsiaiškinti, kur yra pirmasis žibintuvėlis.

Taškas A1 yra dviejų tinklelio linijų sankirtoje. Vienu iš jų nusileisime žemyn ir pateksime į tašką horizontalioje atskaitos skalėje, atitinkantį skaičių 7. Jei iš taško A1 judėsime išilgai antrosios tinklelio linijos, tai vertikalioje atskaitos skalėje gausime tašką, atitinkantį numeris 12.

Sakysime: „Taškas A1 turi 7 ir 12 koordinates.

Įrašas A1 (7; 12).

Dabar pažiūrėkime į kitą žibintuvėlį – tašką A2 ir nustatykime šio taško koordinates.

• Ką reikia padaryti norint rasti pirmąją taško A2 koordinatę? Kaip pieštukas turėtų judėti užrašų knygelės puslapyje?
• Pavadinkite pirmąją taško A2 koordinatę.
• Ką reikia padaryti norint rasti antrąją taško A2 koordinatę?
• Pavadinkite antrąją koordinatę.
• Užrašykite taško A2 koordinates.
• Dabar nustatykite likusių taškų – žibintų – koordinates.

A3 (9; 8), A4 (6; 8), A5 (3; 8), A6 (3; 5), A7 (5; 5), A8 (9; 5), A10 (13; 1), A11 (1; 1)

Tatjana Ovčinikova
Grafinių diktantų serija be pamušalo ir languoto popieriaus

Tema: Grafinių diktantų serija be pamušalo ir languoto popieriaus.

Grafinis diktantas- Labai naudingas pratimas tiek erdvinei orientacijai plokštumoje lavinti, tiek rankai ruošti rašyti, lavinti vikrumą ir dėmesį.

Grafinis diktavimas yra modelis, kuris veikia toliau popierius be pamušalo ir kvadratinis popierius.

Prieš tau pradedant grafinis diktantas, būtina duoti vaikams nurodymus: „Dabar mes su jumis išmoksime piešti įvairius raštus ir paveikslėlius. Turime stengtis, kad jie būtų gražūs ir tvarkingi. Norėdami tai padaryti, turite atidžiai manęs klausytis - aš jums pasakysiu, kuria kryptimi ir kiek ląstelės nubrėžia liniją. Nubrėžkite tik tas linijas, kurias norėsiu diktuoti. Kai nubrėži liniją, palaukite, kol pasakysiu, kur nukreipti kitą liniją. Kiekvieną naują eilutę pradėkite ten, kur baigėsi ankstesnė, nepakeldami pieštuko popierius».

1. Nukreipkite voverę prie veržlės.

Tikslas languotas popierius, veikite nurodytoje ribose kryptis: žemyn, dešinėn, kairėn.

Užduoties eiga:

Vaikui pasiūloma paklodė languotas popierius su iš anksto nupiešta voverė ir veržle. Tada, nustatę atspirties tašką, vadovaudamiesi mokytojo nurodymais, nubrėžkite voverės kelią į riešutą.

1 langelį į dešinę, 1 langelį žemyn, 3 dešinėn, 1 žemyn, 1 kairėn, 2 žemyn, 6 dešinėn, 2 žemyn, 4 kairėn, 4 žemyn, 4 dešinėn.

2. Išgelbėk draugus nuo potvynio.

Tikslas: mokykite vaikus naršyti lape languotas popierius, veikite nurodytoje ribose kryptis: aukštyn, žemyn, dešinėn, kairėn.

Užduoties eiga:

Vaikui pasiūloma paklodė languotas popierius su iš anksto nupieštais animacinių filmų personažais. Tada, nustatę atspirties tašką, vadovaudamiesi mokytojo nurodymais, nubrėžkite draugų kelią į valtį.

1 langelį į dešinę, 3 žemyn, 2 kairėn, 1 žemyn, 2 kairėn, 3 žemyn, 1 dešinėn, 1 aukštyn, 1 dešinėn, 2 žemyn, 1 dešinėn, 3 aukštyn, 4 dešinėn, 1 žemyn, 2 kairėn, 1 žemyn, 3 dešinėn, 2 žemyn, 2 kairėn, 2 žemyn, 1 dešinėn.

Tikslas: mokykite vaikus naršyti lape languotas popierius, veikite nurodytoje ribose kryptis: aukštyn, žemyn, dešinėn, kairėn.

Užduoties eiga:

Vaikui pasiūloma paklodė

1 langelį į dešinę, 1 žemyn, 2 dešinėn, 1 aukštyn, 1 dešinėn, 2 žemyn, 8 dešinėn, 1 žemyn, 2 kairėn, 4 žemyn, 1 kairėn, 2 aukštyn, 1 kairėn, 2 žemyn, 1 kairėn, 2 aukštyn, 3 kairėn, 2 žemyn, 1 kairėn, 2 aukštyn, 1 kairėn, 2 žemyn, 1 kairėn, 3 aukštyn, 1 kairėn, 3 aukštyn.

Tikslas: mokykite vaikus naršyti lape languotas popierius, veikite nurodytoje ribose kryptis: aukštyn, žemyn, dešinėn, kairėn.

Užduoties eiga:

Vaikui pasiūloma paklodė languotas popierius ir pieštukas. Tada, nustatę atspirties tašką, vadovaudamiesi mokytojo nurodymais, užbaikite piešinį.

1 langelį į dešinę,1 aukštyn, 3 dešinėn, 1 žemyn, 7 dešinėn, 7 žemyn, 2 kairėn, 2 aukštyn, 4 kairėn, 2 žemyn, 2 kairėn, 4 aukštyn, 2 kairėn, 4 žemyn, 2 kairėn, 1 aukštyn, 1 dešinėn, 6 aukštyn.

Pakvieskite vaikus baigti piešti arba nuspalvinti gautą paveikslėlį.

Tikslas: mokykite vaikus naršyti lape languotas popierius, veikite nurodytoje ribose kryptis

Užduoties eiga:

Vaikui pasiūloma paklodė languotas popierius ir pieštukas. Tada, nustatę atspirties tašką, vadovaudamiesi mokytojo nurodymais, užbaikite piešinį.

1 aukštyn, 1 kairėn, 1 žemyn, 5 dešinėn, 1 aukštyn, 1 kairėn, 2 žemyn, 1 įstrižainė kairėn žemyn, 1 žemyn, 1 įstriža dešinėn žemyn, 2 dešinėn, 1 žemyn, 2 kairėn, 3 žemyn, 1 dešinėn, 1 žemyn, 1 dešinėn, 1 žemyn, 2 kairėn, 1 aukštyn, 3 kairėn, 1 žemyn, 2 kairėn, 1 aukštyn, 1 dešinėn, 1 aukštyn, 1 dešinėn, 3 aukštyn, 2 kairėn, 1 aukštyn, 2 dešinėn, 1 įstrižai dešinėn aukštyn, 1 aukštyn, 1 įstrižai į kairę aukštyn, 1 aukštyn.

Pakvieskite vaikus baigti piešti arba nuspalvinti gautą paveikslėlį.

Tikslas: mokykite vaikus naršyti lape languotas popierius, veikite nurodytoje ribose kryptis: aukštyn, žemyn, dešinėn, kairėn, įstrižai.

Užduoties eiga:

Vaikui pasiūloma paklodė languotas popierius ir pieštukas. Tada, nustatę atspirties tašką, vadovaudamiesi mokytojo nurodymais, užbaikite piešinį.

3 dešinėn, 2 įstrižainė į dešinę, 1 dešinė, 1 žemyn, 1 kairė, 1 įstrižainė kairėn žemyn, 3 dešinė, 1 žemyn, 1 kairė, 3 žemyn, 1 įstrižainė kairėn žemyn, 3 kairė, 1 įstrižainė kairėn aukštyn, 3 aukštyn, 1 liko, 1 aukštyn.

Tikslas: mokykite vaikus naršyti lape languotas popierius, veikite nurodytoje ribose kryptis: aukštyn, žemyn, dešinėn, kairėn, įstrižai.

Užduoties eiga:

Vaikui pasiūloma paklodė languotas popierius ir pieštukas. Tada, nustatę atspirties tašką, vadovaudamiesi mokytojo nurodymais, užbaikite piešinį.

1 aukštyn, 2 įstrižai dešinėn aukštyn, 3 dešinėn, 1 aukštyn, 1 kairė, 4 žemyn, 3 įstrižainė žemyn, 1 aukštyn, 1 įstriža dešinėn aukštyn, 2 aukštyn, 1 dešinėn, 2 įstrižainė į viršų, 3 žemyn, 1 kairė, 2 žemyn, 1 įstrižainė kairėn žemyn, 2 žemyn, 9 kairėn, 1 aukštyn, 1 dešinėn, 1 aukštyn, 1 įstriža dešinėn aukštyn, 2 aukštyn, 3 kairėn, 1 aukštyn, 1 dešinė.

Pakvieskite vaikus baigti piešti arba nuspalvinti gautą paveikslėlį.

8. Ledynas.

Tikslas: mokykite vaikus naršyti lape languotas popierius, veikite nurodytoje ribose kryptis: aukštyn, žemyn, dešinėn, kairėn, įstrižai, savarankiškai atlikite reikiamą užduotį pagal suvokiamą modelį.

Užduoties eiga:

Vaikui pasiūloma paklodė languotas popierius ir pieštukas. Tada, nustatę atspirties tašką, vadovaudamiesi mokytojo nurodymais, užbaikite piešinį.

1 langelį į dešinę, 2 aukštyn, 1 dešinėn, 5 aukštyn, 2 dešinėn, 3 žemyn, 1 dešinėn, 4 žemyn, 1 dešinėn, 1 aukštyn, 1 įstriža dešinėn, 1 aukštyn, 1 dešinėn, 1 žemyn, 1 įstriža dešinėn, 1 dešinėn, 1 žemyn, 1 dešinėn, 2 aukštyn, 1 dešinėn.

Pakvieskite vaikus užbaigti paveikslėlį.

9. Draugai.

Tikslas: mokykite vaikus naršyti lape popierius be pamušalo, išdėstyti objektus duotoje vietoje vieta: viršuje, apačioje, dešinėje, kairėje.

Užduoties eiga:

Vaiko prašoma animacinių filmų personažus pastatyti tam tikroje lapo vietoje popierius be pamušalo.

Viršutiniame kairiajame kampe nupieškite voverę, viršutiniame dešiniajame kampe – mamutą Manį, apatiniame dešiniajame kampe – tinginį Sidą, o apatiniame kairiajame – tigrą Diegą.

Pakvieskite vaikus nuspalvinti gautą paveikslėlį.

10. Surinkite riešutus.

Tikslas: mokykite vaikus naršyti lape popierius be pamušalo, sutvarkykite vaizdus duotoje vietoje vieta: viršuje, apačioje, dešinėje, kairėje, centre.

Užduoties eiga:

Vaiko prašoma nupiešti riešutą tam tikroje lapo vietoje popierius be pamušalo.

Viršutiniame dešiniajame kampe nupieškite mažą veržlę, centre nupieškite vidutinio dydžio veržlę, o apatiniame kairiajame kampe nupieškite didelę veržlę.

Pakvieskite vaikus nuspalvinti gautus paveikslėlius.

Akies lauko gylis ir matymo laukas yra labai maži. Todėl žvilgsnis uždengia vaizdą ne iki galo, o nedideliais ploteliais. Žvilgsnio judėjimas išilgai jų nėra chaotiškas, o pagal tam tikras linijas. Manoma, kad žvilgsnis juda iš kairės iš apačios į dešinę į viršų, prieš pradėdamas apžiūrėti kitas vaizdo dalis.

Svarbu suprasti, kad tai natūrali akies linija, tačiau realiame vaizde ji gali judėti visiškai kitaip. Įsivaizduokite tuščią rėmą, kuriame yra tik kelias iš viršaus į kairę į apačią dešinėje. Žvilgsnis judės tiksliai išilgai jo, nors ir liks ties tuštuma viršutiniame dešiniajame kampe. Žvilgsnis juda aplink paveikslėlį pagal jame esančias aktyvias linijas. Nukrypimas nuo natūralių linijų perteikia įdomius pojūčius: sunkumą, neramumą ar sustojimą.

Ateityje, dėl paprastumo, sutiksime liniją iš kairės apačios į dešinę aukštyn vadinti didėjančia, o priešingą įstrižainę iš kairės iš viršaus į dešinę žemyn - mažėjančia. Taip akis juos suvokia judant iš kairės į dešinę.

Objektas yra nejudantis, bet žvilgsnis užbaigia judėjimą palei aktyvią liniją. Dėl šios spekuliacinės prognozės vaizde atsiranda dinamika.

Judėjimas aukštyn įstrižai yra dinamiškas. Aišku, apie kokį judėjimą kalbame mes kalbame apie, jei pavaizduotas kelias ir juo važiuoja automobiliai. Tačiau semantinis judėjimas galimas ir natiurmorte: išilgai kylančios įstrižainės pastatykime mažą dėžutę vyno, vyno butelį, taurę, sūrio gabalėlį, vyno lašus. Šiame pavyzdyje semantinį sumažėjimą palaiko perspektyva: kuo toliau objektai, tuo jie mažesni. Ši kompozicija bus labai dinamiška. Tačiau dinamika čia visiškai nenatūrali: juk natūrali pabaiga bus ramybė, o ne maksimalus aktyvumas. Išdėliokime tuos pačius objektus mažėjančia įstriža – ir jie atrodys natūraliai. Krintanti įstrižainė perteikia ramybę. Panašiai samovaro ir taurės natiurmorte būtų teisinga aukštąjį samovarą pastatyti kairėje, o stiklinę – dešinėje, formuojant žemyn nukreiptą įstrižą, perteikiančią arbatos gėrimui būdingą ramią nuotaiką. Upė, esanti žemėjančioje įstrižainėje, suvokiama kaip rami, tekanti link žiūrovo, o kylančioje įstrižainėje – srauni, tekanti nuo jo. Judėjimas aukštyn išilgai besileidžiančios įstrižainės suvokiamas kaip sunkus objektas, kuris įveikia kliūtį ir perteikia sunkumo jausmą. Šia kryptimi nuotraukoje pavaizduotam žmogui naudinga lipti stačiais laiptais. Žiūrėti aukštyn prieš krentančią įstrižainę sunku, liūdna.

Judėjimas aukštyn įstrižaine žemyn suvokiamas beveik kaip sustojimas. Šia kryptimi laiptais besileidžiantis modelis tarsi sustingo prieš žiūrovą. Žiūrėjimas į kairę ir žemyn perteikia ramybę.

Priešingų įstrižainių derinys suteikia vaizdui neramią kokybę; modelio žvilgsnis į vieną pusę, ranka į kitą primins slidininkui prieš startą. Ilga aktyvi linija, einanti nuo vieno vaizdo kampo iki kito, perteikia pasitikėjimą.

Ar pagrindinis objektas turi būti dedamas įstrižainės pradžioje ar pabaigoje? Tai skirtingi pranešimai. Objektas įstrižainės pradžioje yra lengvas, laisvas, žvilgsnis greitai slysta per jį ir juda toliau – bet tada grįžta, suformuodamas apgalvotą retrospektyvą. Objektas aktyvios linijos gale suvokiamas kaip galingas, sunkus, prispaustas prie nuotraukos rėmo; žvilgsnis pakeliui į jį yra prisotintas informacijos apie likusius kompozicijos elementus. Ar jūsų įvaizdis suteikia jums apie ką pagalvoti? Taip – ​​portrete, ne – natiurmorte. Semantinį natiurmorto centrą pastatykite aktyvios linijos gale arba jų sankirtoje.

Įsivaizduokime automobilį dešinėje vaizdo pusėje, judančią į kairę – prieš aktyviąją liniją. Jis juda taip stipriai, kad geriau jį šiek tiek atitolinti nuo dešiniojo krašto, kitaip žiūrovas jį supainios su stovinčiu objektu. Dešinėje pusėje judėjęs automobilis, atsidūręs kairėje vaizdo pusėje, įveikė sunkumus ir atsitrenkė į nematomą sieną. Ypatingai dinamiškai atrodo aktyvi linija, pratęsta iki rėmelio krašto. Pajuskite, kaip vaizdas skiriasi priklausomai nuo to, ar aktyvią liniją nupjauna kadro rėmas, ar tiesiog nepasiekia krašto.

Dešinėje esanti erdvė ištempta; kairėje – susitraukia. Dešinėje modelio pusėje esantis „oras“ atrodo didesnis nei ta pati tuščia vieta kairėje.

Modelio žvilgsnis sudaro įsivaizduojamą aktyvią liniją. „Siksto Madonos“ akies kelią formuoja veikėjų požiūriai, o dėmesio centre yra veikėjas, į kurį nukreiptos visos akys. Koplyčios nedažysi, bet reikės suprasti vaizdų kryptį bet kurioje grupinėje nuotraukoje.

Žvilgsnis į kairę į viršų seka žemyn nukreiptą įstrižainę, kurioje nėra lengvumo. Žiūrėti į kairę ir žemyn – prieš kylančią įstrižainę, labai sunku. Žvilgsnis į kairę stiprus, tarsi užantspauduojantis žiūrovą. Žvelgiant į dešinę – išilgai besileidžiančios įstrižainės – atsiranda lengvumo ir žaismingumo. Žvilgsnis į viršų ir į dešinę – išilgai kylančios įstrižainės – yra energingas. Svarbu suprasti, kad tai natūralus jausmas, o konkrečiame įvaizdyje veido išraiškos gali jį nusverti.

Įdomus pojūčių mišinys kyla prieštaringomis kryptimis. Galva pasukta į dešinę, tikimės lengvumo ir energijos, bet žvilgsnis nukreiptas į kairę, suteikiantis sunkumo. Atvirkščiai, pasukę galvą į kairę, nuteikiame rimtai, tačiau žiūrint į dešinę tai suteikia netikėto lengvumo. Aktyvių linijų krypčių konfliktas turi būti motyvuotas; aiškiai per klaidą kilęs prieštaravimas atrodo netvarkingai.

Kaip ir bet kuris aktyvių linijų konfliktas, įstrižainės ir šviesos krypties konfliktas patraukia dėmesį stipriai, nors ir nelabai patogiai. Pavyzdžiui, vaizdas komponuojamas išilgai įstrižainės į viršų, o šviesa nukreipta žemyn. Apšviestas tokios prieštaringos šviesos modelio veidas taps įvaizdžio centru.

Geriau nukrypimą nuo aktyvios linijos padaryti reikšmingą, tada tai atrodo kaip autorinė technika, o žiūrovas vaizde ieško šios technikos tikslo. Didelis nukrypimas nuo įstrižainės gali suteikti vaizdui stabilumo, atrodo, kad jis turi daugiau ašių. Ir atvirkščiai, nedidelis nukrypimas nuo įstrižainės yra neramus ir nemalonus.

Kai esame laimingi, prisimerkiame ir su šypsena žiūrime į dešinę. Kai mums liūdna, žiūrime į kairę ir šiek tiek žemyn. Klasikinis portretas ir dažniausiai žanrinis portretas turi minorinį klavišą, todėl žvilgsnis nukreiptas į kairę pusę. Sąmoningai džiaugsmingose ​​nuotraukose verta nukreipti žvilgsnį aukštyn į dešinę. Vaikų nuotraukose taip pat būtų natūralu nukreipti žvilgsnį įstrižai aukštyn, tačiau dauguma fotografų nori suteikti vaikams suaugusiųjų išraišką, todėl žiūrėkite tiesiai į fotoaparatą arba net prieš įstrižainę į viršų. Ne visada reikia akcentuoti veidą: segtuve jis yra ant sėdmenų, o jie yra aktyvioje vaizdo linijoje.

Profilis, pasuktas į kairę, suvokiamas kaip atviras ir kviečiantis, o į dešinę pasuktas profilis laikomas uždaru, įtrauktu į save. Tai paaiškinama tuo pačiu žvilgsnio judesiu iš kairės į dešinę: į kairę atsuktas profilis atsuktas į žiūrovą, o į dešinę pasuktas profilis signalizuoja, kad modelis atsuko nugarą.

Vaizdo žiūrėjimo iš kairės į dešinę veiksnys taip pat svarbus norint suprasti sceną. Žiūrovas pirmiausia pamatys kairė pusė Tapyba. Nebūtinai kairėje pusėje, bet kairėje nuo centro. Tai jis laikys esme. Likę elementai bus laikomi paaiškinimu. Norėdami sustiprinti efektą, pagrindinį objektą pastatykite ne tik į kairę, bet ir virš vaizdo centro, vizualinio svorio centro lygyje. Būtent taip „Siksto madonoje“ Rafaelis Siksto atvaizde pozicionavo paveikslo užsakovą Julių II, užtikrindamas maksimalų vaizdo papildomumą. Portretuose paveikslo skaitymo iš kairės į dešinę veiksnys neturi reikšmės: kad ir kaip padėtumėte veidą, žiūrovas supranta, kad menininkas jį perteikė. Dabar jūs suprantate, kodėl „Photoshop“ horizontaliai apverstas vaizdas atrodo blogai: jo reikšmė pasikeičia.

Nemėginkite kiekviename paveikslėlyje sukurti aktyvios linijos. Daug gerų portretų buvo nupiešta be jos; jie monotoniškai ramūs ir nejudantys. Ypač paklauskite savęs apie aktyvių linijų poreikį architektūroje. Jie natūraliai atsiranda iš linijinių paviršių, tačiau veikla architektūrai yra svetima. Aktyvios linijos gale gerai atrodys modelis, automobilis, semantinis centras – bet ne stacionarus objektas. Pavyzdžiui, ant stulpo esantis gatvės žibintas aktyvios linijos pabaigoje atrodys nenatūraliai, tačiau puikiai atrodys ta pati lempa, siūbuojanti per lietų ir vėją.

Viena aktyvi linija atgaivina vaizdą ir priverčia jį judėti. Dvi ar trys aktyvios linijos, ypač statmenos, užpildo paveikslėlį dinamikos. Vaizdas, kuriame svarbūs objektai yra už aktyvių linijų ribų, atrodo trikdantis – arba yra daug aktyvių linijų, jos trumpos ir nutrūkusios.

Renesanso laikais norma buvo tvirtas, stabilus įvaizdis – ir
aktyvios linijos, uždarytos į trikampį. Barokas, žymėjęs judėjimą tarp žmonių, net ir paprastame portrete siekė dinamikos – Z formos aktyvios linijos tapo norma. Pagrindinė įstrižainė buvo nuo apatinio kampo iki viršaus; trečdalis prieš viršūnę, nuo jos statmenai aukštyn ištiesta įstrižainė; trečdalis kelio nuo apačios, nuo jo statmenai žemyn driekiasi įstrižainė. Fotografijai Renesanso stilius yra per stabilus. Iš esmės fotografija labiau linkusi į spontaniškumą ir judėjimą, būdingą barokui.

Trikampis nėra vienintelis „stabilus“ aktyvių linijų derinys. Įsivaizduokite didelį vaizdą gaublys erdvėje: žvilgsnis teka aplink jį ratu. Nesvarbu, ar tai laikyti viena suapvalinta aktyvia linija, ar tiesių aktyvių linijų, sudarančių apskritimą, deriniu. Bet kuriuo atveju akis juda ratu, atkreipdama į ją dėmesį. Objektas nebūtinai turi būti apvalus – retai iššausite didelį kamuoliuką. Kompozicijos objektus galima sujungti į ratą.

Dera paklausti, kodėl mes nuolat kalbame apie įstrižaines, nors iš esmės kalbame apie judėjimą iš kairės į dešinę ir iš dešinės į kairę. Atsakymas – žvilgsnis nejuda tiesiomis linijomis: nei horizontaliai, nei vertikaliai. Todėl aktyvios linijos primena įstrižainę, nors dažniausiai ji tiksliai nesujungia paveikslo kampų. Kuo aktyvi linija yra arčiau įstrižainės, tuo intensyvesnis jos pojūtis. Vaizdas gali perteikti negyvumą, neviltį, išsekimą, o tada atsiras vertikalios ir horizontalios linijos - pavyzdžiui, anoreksiškas modelis.

Kai nuotraukos kampai yra tušti, įstrižainė eina tarp didelių objektų, esančių arčiausiai kampų. Kadangi tuščia erdvė taip pat turi mažai vizualinio svorio, didėjanti įstrižainė vaizde su tuščiais kampais rodoma šiek tiek virš objekto dešinėje ir šiek tiek žemiau kairėje.

Akims nepatogu žiūrėti į tuštumą, todėl venkite to aktyvios linijos pabaigoje. Priimtina išimtis – tuštuma ištiestos rankos ar mąslaus žvilgsnio kryptimi; ten smegenys nesitiki susidurti su daiktais, kitaip žvilgsnis būtų kitoks, susikaupęs. Bet tai irgi išimtis – jei ne klaida, tai silpnas darbo lygis. Tuščia vieta aktyvios linijos pradžioje paprastai suvokiama kaip akies pagreitis.

Aktyvias linijas galima apibrėžti kaitaliojant šviesius ir tamsius tonus – šis principas žinomas iš Ticiano darbų. Žvilgsnis sujungia monochromatines dėmes, sudarydamas tarp jų liniją. Jei vaizde yra viena ryški dėmė, tada akis veržiasi link jos, suformuodama įstrižainę. Aktyvios linijos jungia ir ryškias tos pačios spalvos dėmes: pavyzdžiui, nuo modelio raudonos suknelės iki raudonų rožių ant lango. Jei nėra ryškių spalvų, tiks ryški šviesa – akis judės tarp šviesos dėmių tamsiame fone. Arba, žinoma, atvirkščiai – tarp tamsiausių objektų šviesiame fone.

Šiuolaikiniai tyrimai parodė, kad žiūrint į nedidelį objektą – pavyzdžiui, fotografiją – žvilgsnis neseka iš kampo į kampą. Beveik nuo centro prasideda lankas, panašus į įstrižainę – ir kiekvieną kartą žvilgsnis trūkčioja atgal į centrą, kad iš ten persikeltų į kitą kampą. Apytiksliai galime pasakyti, kad iš centro žvilgsnis juda į viršutinį dešinįjį kampą, tada iš centro į apatinį kairįjį, tada juda į dešinę ir į kairę beveik horizontaliai, o tada apžiūri vaizdo apačią – ir taip toliau. ratas be sustojimo. Rafaelis atspėjo šį judesį, padėdamas angelus pačiame „Siksto Madonos“ apačioje.

Galima daryti prielaidą, kad kylanti įstrižainė susideda iš dviejų dalių. Nuo centro į viršų judesys tampa stipresnis, atitinkantis tradicinę įstrižainių interpretaciją. Tačiau apatinė kylančios įstrižainės dalis elgiasi kaip mažėjanti įstrižainė: sunku judėti iš apačios į centrą. Tai galite prisiminti taip: automobilis, esantis aukštyn įstrižainėje, sunkiai įsibėgėja, bet važiuoja greitai. O žemyn nukreipta įstrižainė gali būti suvokiama kaip sunki būtent todėl, kad akis natūraliu judesiu ją ignoruoja, o žvilgsnio grąžinimas į žemyn nukreiptą įstrižainę yra dirbtinis, sunkus procesas.

Intuityviai menininkai energingai judančius objektus vaizduoja viršutinėje paveikslo pusėje, o sunkiai judančius – apatinėje. Tradicinis šių zonų įstrižainių supratimas sutampa su moksliniu.

Atsisiųskite visą knygą: