30.06.2020

Izeja uz astrālo plānu. Apzināts brauciens uz nākamo dzīvokli


Kā iekļūt astrālajā plānā, gūt neaizmirstamus iespaidus un uzzināt to, kas citiem cilvēkiem ir nepieejams? Ir īpaši paņēmieni, kas palīdzēs pamest savu ķermeni un uzzināt, kā darbojas paralēlās pasaules.

Rakstā:

Kā iekļūt astrālajā plānā - noteikumi un drošības pasākumi

Pirms mēģināt ceļot uz astrālo plānu, jums vajadzētu saprast, ka jūs varat to darīt gandrīz katru vakaru. Ir īpaši astrālie sapņi. Ir zināms, ka sapņu laikā cilvēka smalkā astrālā sastāvdaļa spēj ceļot pa dažādām dimensijām. Tas ir iespējams un neapzināti, tomēr tas, kas nosaka varbūtību sapnī iekļūt astrālajā plānā, nav zināms. Taču zināms, ka to var darīt apzināti.

Tāpat kā gadījumā, zemapziņas izejas uz astrālo plānu sapnī var kļūt biežākas pēc attiecīgās literatūras izlasīšanas. Bet, ja vēlaties iemācīties iekļūt astrālā pēc savas vēlēšanās, nevis tad, kad jūsu zemapziņas prāts klīst, jums būs jāizpēta noteikumi un paņēmieni.

Uzvedības noteikumi astrālajā plānā var pasargāt jūs no briesmām paralēlās pasaules. Ja tos ievērosiet, ceļošana kļūs droša un interesanta. Šo noteikumu neievērošanas sekas var būt murgi, poltergeistu parādīšanās un vienību norēķini, kā arī nopietni enerģijas zudumi.

Pērkona negaisa vai citu laikapstākļu nelaimju laikā nav vēlams nodarboties ar astrālajām praksēm. Vētra vai pērkona negaiss nopietni ietekmē astrālo plānu. Turklāt zibens var nodarīt kaitējumu ne tikai fiziskajam ķermenim, bet arī astrālajam. Kā pēdējo līdzekli nevajadzētu ceļot uz vietām, kurās var iespert zibens.

Slimības laikā vai slikta pašsajūta Jūs varat lasīt par to, kā doties uz astrālo plānu. Bet jums nevajadzētu izmantot izlasīto praksē. Vispirms risiniet fizioloģiskās problēmas. Slimības laikā astrālais ķermenis ir vājāks nekā parasti. Jūsu dabiskajai aizsardzībai pret būtībām, kas dzīvo citās pasaulēs, praktiski nebūs nekādas ietekmes. Tā paša iemesla dēļ jūs nevarat praktizēt ķermeņa iziešanu astrālajā plānā, ja esat noguris vai stresa stāvoklī. Prakse nav vēlama arī pēc konflikta vai strīda. Mierīgs, līdzsvarots stāvoklis tam ir daudz labāk piemērots.

Nav vēlams ieiet astrālajā plānā telpā, kurā ir kāds cits, nevis jūs. Lūdziet mājiniekus netraucēt, izslēdziet viņu telefonus un televizoru. Nekas nedrīkst novērst jūs no mēģinājuma atdalīties no ķermeņa. Apģērbam jābūt ērtam, vēlams no dabīgiem materiāliem.

Dažkārt dienu pirms paņēmienu veikšanas ieteicams ievērot veģetāro diētu. Tomēr šis noteikums ir tīri individuāls. Ja gaļas ēdienu trūkums pozitīvi ietekmē rezultātus, jums ir nepieciešama diēta. Ja starp diētu un prakses rezultātiem nav nekādas saistības, badošanās, visticamāk, jums nepalīdzēs.

Atsevišķi ir vērts pieminēt ķermeņa stāvokli. Protams, jums vajadzētu justies ērti. Neērta poza nedrīkst novērst jūs no mēģinājuma atdalīties no ķermeņa. Nekrusti rokas un kājas, tas traucē jebkuram maģiskam darbam, ja mēs runājam par par pirmajiem mēģinājumiem. Vislabākā pozīcija ir guļus vai sēdēšana ērtā krēslā. Sāciet ar to, iespējams, ar pieredzi, nosakiet labāko ķermeņa stāvokli.

Pirmais astrālā ceļojuma posms jeb ķermeņa atstāšana ir relaksācija un iekšējā dialoga apturēšana. Ir daudz relaksācijas paņēmienu, izvēlieties sev piemērotāko. Kas attiecas uz iekšējā dialoga apturēšanu, tas mums arī ir vajadzīgs individuāla pieeja. Pirms sākat treniņu, iedomājieties, ka pēc atslābināšanās jūs dosieties prom fiziskais ķermenis un steidzos uz astrālo plānu. Vēlams arī iepriekš formulēt ceļojuma mērķi, pretējā gadījumā jaunās pasaules iespaidos jūs par to vienkārši aizmirsīsit.

Pirmo reizi nav ieteicams atstāt istabu vai dzīvokli. Izpētiet pasauli pakāpeniski, viss nāks ar pieredzi. Arī eksperimentus ar maģisko apli ap fizisko ķermeni labāk atlikt, jo pat personīgi radīta aizsargājoša enerģijas bumba var traucēt nepieredzējušam astrālajam ceļotājam. Bet tas nav iemesls palikt bez aizsardzības – var izmantot sāli, aizsargājošus amuletus un citas lietas, taču atceries, ka dažkārt tie traucē izkļūt no ķermeņa.

Iesācējiem galvenais šķērslis ir bailes un citas spēcīgas emocijas, piemēram, pārsteigums. Bieži tur beidzas astrālais ceļojums, pēc kura atgriežas astrālais ķermenis, turklāt diezgan pēkšņi. Atbrīvoties no spilgtām emocijām, atstājot ķermeni, ir iespējams tikai ar pieredzi. Fakts ir tāds, ka tā astrālā ķermeņa daļa, kas paliek fiziskajā, piesaista atpakaļ tos, kas ceļo astrālā, jo bailes to uzskata par draudu. Cilvēka “rupjais” astrālais apvalks astrālā ceļojuma laikā veic aizsargfunkciju.

Ja jūs nevarat iekļūt astrālajā plānā, neesiet drosmi. Tikai dažiem cilvēkiem tas izdodas pirmajā reizē. lai kāds saņemtu ārpusķermeņa pieredze tas aizņem dažas dienas, bet citi pavada apmēram gadu. Ja neizdodas, mēģiniet vēlreiz nākamajā dienā. Agrāk vai vēlāk jūs redzēsiet, kāda ir astrālā pasaule un kas tajā dzīvo. Tas, visticamāk, notiks tad, kad vismazāk gaidīsi panākumus.

Kā nokļūt astrālajā plānā, izmantojot astrālās virves metodi

Vizualizēta virve palīdzēs jums ceļot uz astrālo plānu, taču mēs nerunājam par to sudraba aukla, kas savieno astrālo komponentu ar fizisko ķermeni. Ne visi to redz un jūt. Jūs varat nepamanīt viņa klātbūtni vispār. Patiesībā saikne ar fizisko ķermeni no tā nav atkarīga, tā ir tikai tā domas forma, kas iemiesota vizuālā tēlā. Neatkarīgi no tā, cik tālu jūs dotos astrālajā realitātē, astrālā ķermeņa daļa, kas nekad neatstāj fizisko, jūs atvilks.

Astrālās virves metodes būtība ir iztēloties virvi, kas sākas no griestiem un nāk tieši pie jums. Pēc tam, kad esi to iztēlojies, pieķeries ar rokām pie virves, kas ir arī astrālajam ķermenim. Mērķis ir sajust, kā jūsu rokas aptin virvi, sajust tās tekstūru un sākt vilkt sevi augšā. Uzkāpt pa vizualizētu virvi, iespējams, ir grūtāk nekā uz parastās. Procedūras laikā jūs nevarat kustēties, jums jābūt pilnībā atslābinātam.

Koncentrējiet savu uzmanību uz garīgo kustību pa iedomātu virvi, lai izietu no fiziskā ķermeņa. Jums jāsaprot, ka šis smalkais astrālais ķermenis veic kustības vai, pareizāk sakot, mēģina to darīt. Jūs varat sajust vibrāciju visā ķermenī. No tā nav jābaidās, tā ir veiksmes pazīme – tu jau sāc saprast, kā nokļūt astrālajā pasaulē, un dari visu pareizi.

Kas šajā tehnikā ir labs? Viņa iesaka koncentrēties tikai uz vienu lietu. vienkārša darbība- mēģinājums uzkāpt pa virvi, atstājot fizisko ķermeni. Šis vingrinājums ir lieliski piemērots iesācējiem.

Pirmais ceļojums uz astrālo plānu – ķermeņa atstāšana

Ja jūs iedomājaties virvi, kas stiepjas no astrālā plāna un var kļūt par jūsu pārvietošanās līdzekli no jūsu fiziskā ķermeņa, jūs to nevarat izdarīt, ir cita tehnika. Tas ir piemērots arī iesācējiem. Šī ir ārpusķermeņa meditācija – jums vajadzēs atpūsties un mēģināt izraisīt sajūtas, kas rodas atdalīšanās laikā no fiziskā ķermeņa.

Tātad, pirms pareizi iziet astrālajā plānā, ieņemiet ērtu stāvokli gultā vai uz krēsla. Atslābinies, sakārto sevi tā, lai neērtā poza nenovirzītu tevi no meditācijas. Pārtrauciet iekšējo dialogu. Koncentrējieties uz savu elpošanu. Vērojiet savas ieelpas un izelpas, mēģiniet tās padarīt gludākas un dziļākas nekā parasti.

Kad elpas kontrole ir sasniegta, apzinieties un sajūtiet visu savu fizisko ķermeni. Klausieties apkārtējās skaņas, jūtiet apkārtējo situāciju. Pēc tam pievērsiet uzmanību savam iekšējam "es". Esiet mierīgs, bet sagatavojiet sevi gaidīt pirmo izeju astrālajā plānā.

Tas ir tikai sagatavošanās posms. Pēc tam pārejiet pie mēģinājumiem atstāt fizisko ķermeni. Nenoslogojiet uzmanību, mēģiniet virzīties uz astrālo plānu lēnām, bez pēkšņām kustībām un domām. Jūsu prātam jābūt atslābinātam, bet koncentrētam uz ķermeņa atstāšanu. Jūs varat domāt par to, kā vēlaties. Jūs varat koncentrēties uz zonu starp uzacīm, kur atrodas trešā acs jeb ajna čakra. Tiek uzskatīts, ka tieši no turienes astrālais ķermenis sāk atstāt fizisko.

Koncentrējieties uz zonu starp uzacīm un iztēlojieties, kā piecelties no krēsla vai gultas, nekustoties, līdz jūtat vibrāciju vai kaut ko līdzīgu kutināšanai. Padariet šīs sajūtas skaidras, steidzieties tām pretī. Tie vienmēr pavada ķermeņa atstāšanu. Vienkārši padodieties viņiem, turpinot garīgi piecelties no sava krēsla, un drīz jūs sapratīsit, ka esat iekļuvis astrālajā plānā.

Var būt nokrišanas sajūta. Daudzi cilvēki to jūt aizmigšanas laikā. Šādas sajūtas pavada iegrimšanu astrālajos sapņos un patiesībā astrālajā plānā. Nepretojies iluzorajam kritienam, un tu varēsi gūt ārpus ķermeņa pieredzi.

Ko darīt savā pirmajā ceļojumā uz astrālo plānu

Tātad, jums izdevās izdomāt, kā iesācējam iekļūt astrālajā plānā. Jūs atstājāt savu ķermeni un jauna pasaule gaida tevi. Bet nesteidzieties nekavējoties sākt to pētīt. Astrālais plāns nav tik drošs, kā varētu domāt. Vispirms ir jāpierod pie jaunās pasaules un jāsaprot, kā tur uzvesties.

Ko jūs varat darīt astrālajā plānā, ja esat tur pirmo reizi? Mēģiniet pārvietoties Dažādi ceļi. Varbūt jūs izkļūsit cauri sienām, bet tas ne vienmēr notiek un ne visiem. Lai izietu no istabas vai klaiņotu pa to, jums tikai par to jādomā. Palieliniet astrālo ceļojumu attālumu no mājām pakāpeniski, atbilstoši savai pieredzei, lai neradītu problēmas.

Lai atgrieztos atpakaļ, pavēli sev atgriezties savā fiziskajā ķermenī. Tas aizņem sekundes daļu. Pat nejaušas domas par viņu veicina atgriešanos. Nebaidies, ka nespēsi pamest astrālo plānu. Tajā noturēties ir daudz grūtāk nekā pazust.

Cilvēku vienmēr ir interesējis neparasts apziņas stāvoklis, ko sauc par astrolevitāciju (izeju uz astrālo plānu). Mūsdienās ir daudzas metodes astrolevitācijas vai ārpusķermeņa pieredzes (OBE) iegūšanai.

PIRMAIS SOLIS UN ATPŪTAS NOZĪME

Pirmais solis, lai sasniegtu šo stāvokli, ir apgūt vienu no pilnīgas relaksācijas metodēm. Atcerieties, ka bez pilnīgas ķermeņa relaksācijas veiksmīga astrolevitācija nedarbosies. Visizplatītākā metode ir gulēt uz muguras ar galvu, kas vērsta pret Ziemeļzvaigzni. Rokas un kājas ir paralēlas viena otrai, atrodas gar ķermeni. Rokas atrodas plaukstas uz leju. Acis ir aizvērtas, mēle ir piespiesta augšējai aukslējai. Šo ķermeņa stāvokli sauc par "Zemes pozu". Iedomājieties (vizualizējiet) dzeltenu siltu bumbiņu aiz kājām, kuras diametrs ir aptuveni 20 cm. Pārvietojiet bumbu no kājām uz ceļiem, uz vēderu, uz krūtīm, gar rokām, uz kaklu un izšķīdiniet to galvu. Vietā, kur atrodas bumba, vizualizē maksimālu relaksāciju, smagumu un siltumu. Tad izveido vēl vienu bumbu, kuru izlaiž cauri ķermenim utt. Šis vingrinājums jāveic apmēram 30 minūtes katru dienu pirms gulētiešanas.

Nolaižamā lifta metode

Ja jums ir laba iztēle, iedomājieties, ka atrodaties liftā bez sienām. Sāciet nolaisties ar savu iztēles spēku, jūtot, ka jūsu ķermeņa svars palielinās. Tajā pašā laikā paceļas neviendabīgā telpa, kas jūs ieskauj.

OTRAIS SOLIS UN INDERIĀLO DOMU IZSLĒGŠANAS NOZĪME

Otrais solis ir pilnībā izslēgt domas savā galvā. Koncentrējieties uz elpošanu. Šajā gadījumā elpošana tiek veidota pēc īpašas formulas: Ieelpot četrus sirdspukstus - Turiet divus sirdspukstus - Izelpojiet četrus sirdspukstus - Turiet divus sirdspukstus (4/2/4/2). Tajā pašā laikā pievērsiet “sānu uzmanību” tukšumam galvā. Vienkāršākais veids ir iedomāties savā galvā tukšu istabu ar vienu logu, ar domu parādīšanās, izmet tos pa logu. Var pienākt brīdis, kad uznāk domu straume. Tā ir normāla parādība, kas izpaužas jūsu apziņas pretestībā pilnīgai kontrolei. Ja jūs regulāri vingrojat, jūsu domas zaudēs inerci.

Lai neaizmigtu pirmajā treniņā, varat saliekt elkoņus 90 grādu leņķī un turēt tos līdzsvara punktos, tiklīdz sāksiet snaust, rokas nokritīs un pamodinās.

TREŠAIS SOLIS UN SAGATAVOŠANĀS IZIEŠANAI

Trešais solis ir aizmirst par gultas un spilvena spiedienu uz muguru un galvu, kas palīdzēs aizmirst par gravitācijas spēku. Ja šī spēka nav, jebkurš cilvēks noteikti lidos. Galvenais šķērslis, kas neļauj atstāt ķermeni, ir bailes neatgriezties. Nebaidieties, jūs noteikti atgriezīsities! Garīgi iedomājieties, ka jūs kļūstat vieglāks un vieglāks, ka jūs lēnām ceļaties augšup, un cik brīnišķīgi ir planēt kosmosā! Noteikti padomājiet, cik tas ir brīnišķīgi, jo subjektīvās asociācijas ir ārkārtīgi svarīgas! Savā iztēlē mēģiniet reaģēt uz atdalīšanu iepriekš, pirms tā notiek. Ja jums izdosies pieturēties tikai pie šīm domām, notiks atdalīšanās no fiziskā ķermeņa, un jūs vienmērīgi peldēsit augšup.

CETURTAIS SOLIS UN IZEJA

Pilnīgas relaksācijas sasniegšanas brīdī ir nepieciešams iziet no apziņas smalkajā ķermenī, izmantojot kādu no izejas metodēm.

Vizualizācija

Lai praktizētu vizualizāciju, apgulieties uz muguras ar acis aizvērtas, jūs varat iedomāties sevi kā stāvošu gultas galvgalī un vērot savu ķermeni. Vēl viens līdzīgs triks: atrodoties “Zemes pozā”, iedomājieties, kā jūsu astrālais ķermenis pagriežas uz sāniem, tad uz vēdera, atkal uz muguras un tā tālāk, arvien ātrāk un ātrāk. Galu galā tas sāks griezties ap savu fizisko asi. Jūsu miesa nekustīgi atrodas griežamā enerģijas kokonā. Vienā brīdī centrbēdzes spēks burtiski izmetīs smalko ķermeni.

Apvērsuma metode

Mēģiniet garīgi apgriezties gultā, it kā justies ērtāk. Nepalīdziet sev ar rokām vai kājām. Sāciet, pagriežot galvu un plecus. Lēnām, lēnām, maigi, maigi! Ja jūs steidzaties vai kustāties saraustīti, jūs varat sagriezties kā baļķis uz ūdens. Tad, zaudējis orientāciju, būsi spiests taustīties, lai atgrieztos sākotnējā stāvoklī, turpinot griezties.

Ja jūtat, ka rotācija ir kļuvusi viegla, un berzes un smaguma sajūtas ir pazudušas, tas nozīmē, ka esat sācis atdalīties no fiziskās čaulas. Tagad garīgi pārtrauciet rotāciju, un tā apstāsies. Viss, kas jums jādara, ir iedomāties, ka jūs, atrodoties "zemes pozā", peldat virs fiziskā ķermeņa. Iespējams, ka jūs atkal ne tik daudz dzirdēsiet, cik sajutīsiet to pašu augošo, diezgan nepatīkamo troksni. Jūs piedzīvosiet īslaicīgu samaņas zudumu un pēc atdalīšanās pacelsies virs sava fiziskā ķermeņa.

Somersault metode

Guļot uz muguras, iedomājieties, ka paceļat kājas virs galvas un apgriežat ķermeni otrādi. Kultivējiet sevī ļoti precīzu šīs revolūcijas sajūtu. Protams, pirms tam jums pēc iespējas vairāk jāatpūšas un jāatbrīvojas no domām. Atcerieties, ko piedzīvojat, kāpjot augšā liftā, paceļoties šūpolēs... Var reibt galva, galvā atskanēs spēcīga skaņa, un pēc mirkļa samaņas zuduma jutīsi sevi smalkā ķermenī.

Turbīnas metode

Pēc pilnīgas relaksācijas un atbrīvošanās no domām caur aizvērtām acīm iztēlojieties, it kā jūs lidotu melnā caurulē. Tajā varat lidot taisni vai apgāzties.
Pacelšanās metode

Iedomājieties, ka jūs guļat uz caurspīdīgas, bet ļoti blīvas plaknes. Lēnām paceliet plakni, un tas viegli iziet cauri fiziskajam ķermenim, bet iedarbojas uz smalko ķermeni "stumjot".
Virves metode

Pilnīga atslābuma stāvoklī iedomājieties, ka no griestiem virs krūtīm karājas spēcīga virve. Izstiep savas iedomātās rokas un satver to. Pievelciet sevi augšā. Virves metode palīdz izkļūt pat tad, ja citas metodes nedarbojas.

Augošā lifta metode

Ja jums ir laba iztēle, iedomājieties, ka atrodaties liftā bez sienām. Sāciet celties augšup ar savas iztēles spēku, kamēr neviendabīgā telpa, kas jūs ieskauj, krīt uz leju.

Ceļojums

Daudzi astrālie ceļotāji ir ziņojuši, ka viņiem nav ķermeņa, bet citi ceļo ar rokām un kājām. Neuztraucieties, viss ir atkarīgs no jūsu vēlmes. Neejiet tieši uz tālām pasaulēm. Tas ir tik vienkārši, cik bīstami. Vispirms iemācieties pārliecinoši atgriezties savā fiziskajā ķermenī. Nebaidieties, skatoties uz viņu, kas nekustīgi guļ gultā zem jums. Vēlreiz pārliecinieties, ka tas esat jūs un neviens cits.

Atgriezties

Lai atgrieztos, tev vienkārši par to jādomā, turklāt tu atgriezīsies fiziskajā ķermenī, tiklīdz radīsies kāda vajadzība.

Ja jums izdodas pamest ķermeni un atgriezties pie tā, tagad mēģiniet pārvietoties ar savas vēlmes vai domas spēku. Iedomājieties šīs kustības – lēnas, bez pēkšņām kustībām. Mēģiniet iet pa labi, pa kreisi un tad cauri sienai.
Pirmais brauciens

Lai veiktu savu pirmo ceļojumu, jums ir jāiedomājas personas, kuru vēlaties apmeklēt, seja, par to vēlams izlemt pirms ceļojuma sākuma. Iztēlojieties viņa vārdu un skaidru portretu savā prātā.

Neuztraucieties par to, kurā virzienā doties. Jūsu smalkais ķermenis atradīs sevi īsceļu. Sajutīsi pareizo virzienu: tevi tur vilks kā magnēts. Astrālajā plānā domāt nozīmē rīkoties, jo jūsu saules pinums ir piestiprināts pie Visuma līnijām ar enerģētisko šķiedru kūli. Vienkārši padomājiet par savu galamērķi, un jūs uzreiz nokļūsiet tūkstošiem kilometru attālumā blakus personai, kas jūs interesē.

Sākumā jūs identificēsit savas jaunās spējas ar parastajām cilvēka spējām. Nolēmis pārvākties uz nākamo istabu, tu steidzies pie durvīm, lai tās atvērtu, taču pavisam drīz sapratīsi, ka turpmāk tev vairs nav nekādu šķēršļu. Parasti jūs nevarēsit ietekmēt fiziskos ķermeņus un objektus smalkajā ķermenī, lai gan franču pētnieks D'Urvils veica daudzus veiksmīgus šāda veida eksperimentus. Viņš hipnotizēja savus subjektus, pēc tam izņēma dublikātus no viņu fiziskajiem ķermeņiem. Durvils ierakstīja materiālos efektus: viņa spoki nospieda zvana pogu, izjauca svaru līdzsvaru un pat aizvēra skapja durvis.

Bet par to nav jādomā, visu izmēģināsi pats, veicot astrolevitāciju. Šādā stāvoklī jūs, visticamāk, "aizmirsīsit" par savu fizisko ķermeni, tas ir diezgan normāli.

Atgriešanos normālā apziņas stāvoklī jūs sajutīsiet kā zibens ātru lidojumu. Iespējams pat īslaicīgs apziņas zudums. Un tā tu guli savā fiziskajā ķermenī un mēģini pierast pie roku, kāju un galvas klātbūtnes. Lūdzu, ņemiet vērā, ka sākotnēji jūsu rokas un kājas nejutīsies pilnīgi pazīstamas, bet drīzāk kā vate. Nesteidzieties nekavējoties “iziet” fiziskajā pasaulē.

Iedomājieties, ka jūsu ķermenis, kas bija tik viskozs, smags un karsts, sacietē un atdziest. Pēc dažām minūtēm jums vajadzētu justies vienkārši atslābinātam. Pārslēdzieties uz lietām, smaržām un skaņām sev apkārt. Dzīve turpinās!

Jūs jau zināt, ka sapņus pavada astrālā izeja. Šī situācija ir saistīta ar nopietnu problēmu: parasti cilvēks ātri aizmirst visu, ko viņš redzēja sapnī. Šī cilvēka atmiņas īpašība ir vēl jo vairāk kaitinoša, jo senie meistari ieteica tieši šo metodi astrālās projekcijas mācīšanai.

Lietas būtība ir tāda, ka aizmigšana tālāk fiziskais līmenis, saglabājiet apziņu nomodā. Daži cilvēki to spēj un pat nedomā par savu dāvanu.

Atceros, kā bērnībā biju garas sarunas ar savu guļošo jaunāko māsu; Turklāt viņa ne tikai uztvēra manas piezīmes, bet skaidri atbildēja uz uzdotajiem jautājumiem. Pats interesantākais bija tas, ka manos sapņos māsa vienmēr stāstīja patiesību. Ģimene par to zināja un ne bez panākumiem uzzināja viņas patiesos nodomus un domas.

Būdams pieaugušais, es ik pa laikam ieaudzināju guļošajos cilvēkos pozitīvu attieksmi. Dažreiz šāda ietekme notika dialoga veidā, neskatoties uz to, ka mani sarunu biedri gulēja ciešā miegā. Vairumā gadījumu es viņus novedu līdz stāvoklim, kas bija tuvu nomoda stāvoklim, un tikai tad sāku dot viņiem vajadzīgos pozitīvos norādījumus. Tomēr tikai daži no maniem pacientiem spēja saprast un apzināti atbildēt uz jautājumiem savos sapņos, kā tas bija manas māsas gadījumā.

Pēc daudziem gadiem es ierakstīju īpašu kaseti, lai palīdzētu cilvēkiem, kuri sapņos vēlējās ceļot astrāli. Esmu pārliecināts, ka es varu izveidot kaut ko līdzīgu pamācība“Arī jums tas nebūs grūti. Jums jāsāk ar progresīvu relaksāciju, kas iemidzina, un tajā pašā laikā jāievēro instalācijas frāzes, kas palīdz atstāt fizisko ķermeni un doties uz astrālo plānu.

Prakses sākumā es sēdēju gultas galvgalī un iemidzināju cilvēku. Pēc tam es sāku dot norādījumus par fiziskā ķermeņa atstāšanu. Manu rīcību noteica tas, ka cilvēki aizmieg dažādi: daži viegli iekrīt aizmirstībā, bet citi pirms aizmigšanas piedzīvo nopietnas grūtības. Taču drīz vien pārliecinājos, ka pēc progresīvās relaksācijas tehnikas veikšanas gandrīz visi aizmieg desmit minūšu laikā, un tajā nav nekā briesmīga, ka balss turpina dot norādījumus, kamēr cilvēks jau ir iegrimis miegainā stāvoklī. Šis atklājums ļāva man paplašināt savu eksperimentu klāstu, ierakstot instalācijas tekstu kasetes lentē.

Ja pats ierakstāt kaseti, labs fons Jūsu balsij kalpos mierīga, nomierinoša mūzika, kuras skaņām nevajadzētu raisīt atmiņas vai asociācijas.

Manis piedāvāto variantu burtiski pārcelt uz filmu nemaz nav nepieciešams. Visticamāk, ka jau esat izvēlējies sev piemērotāko relaksācijas metodi, un, ja tā ir efektīva, izmantojiet to. Ja dodat priekšroku maniem tekstiem, varat izvēlēties kādu no šajā grāmatā piedāvātajiem. Citiem vārdiem sakot, izvēlieties uzstādīšanas materiālu pēc savas gaumes.

Tātad, izslēdziet gaismu, ejiet gulēt un ieslēdziet magnetofonu. Nekādā gadījumā nevajadzētu pielikt īpašas pūles, lai aizmigtu. Jebkuri apzināti centieni darbosies pret jums. Klausoties ierakstu, jūsu domas ik pa laikam aizklīst par citām lietām. Šajā gadījumā mēģiniet koncentrēties uz savu balsi. Tas ir labi, ja daži vārdi izbēg no jūsu apziņas; jebkurā gadījumā tiks veikta zemapziņas instalācija.

Kad pamostaties, nevilcinieties ierakstīt savus iespaidus dienasgrāmatā. Nav svarīgi, ko jūs domājat par sava eksperimenta panākumiem. Iespējams, tieši tad, kad nakts notikumus izliekat uz papīra, jūs sapratīsit, ka jūsu pieredze bija nekas vairāk kā astrāls ceļojums.

Šī astrālās izejas metode ir ļoti efektīva. Personīgi, ieejot astrālajā plānā, es uzreiz pamostos un attiecīgi aizmiegu, atgriežoties fiziskajā čaulā. Dažiem cilvēkiem ir līdzīga pieredze vairāk kā sapnis nekā realitāte. Viņi apgalvo, ka nemaz nav pamodušies, lai gan Nākamais rīts spēj atveidot visas nakts piedzīvojuma peripetijas.

Ik pa laikam man jautā, vai šāda nakts pieredze bija astrāls lidojums. Bez šaubām, šāda pieredze ir pilnvērtīgs astrālais ceļojums, kura laikā viss apkārt notiekošais tiek uztverts pilnīgi apzināti. Turklāt krāsas šķiet spilgtākas un piesātinātākas, un jūsu pašsajūta neatšķiras no ierastās. Tas nenotiek sapnī.

Dodoties uz astrālo plānu ar instalācijas piezīmju palīdzību, cilvēks guļ, taču viņa miegs būtiski atšķiras no parasta sapņa, jo būtībā tas ir mākslīgi izraisīts, inducēts astrālais lidojums. Tāpēc atmiņas par šādiem pārdzīvojumiem nepazūd, bet paliek atmiņā.

Ievadteksts astrālajiem ceļojumiem sapnī

Cik jauki ir gulēt gultā, gaidot miegu. Šonakt viegli un ātri aizmigsi un uzreiz dosies astrālā ceļojumā. Jūs skaidri saprotat sava ceļojuma mērķi.
Šajā brīdī jums vajadzētu klusēt 15 sekundes, lai dotu personai laiku atcerēties gaidāmā ceļojuma mērķi.
Ievelciet dziļu, gludu elpu un sajūtiet, kā svētlaimīgs relaksācijas vilnis velkas pār ķermeni un izplatās no pakauša līdz kāju pirkstiem.
Cik jauki ir atpūsties, guļot gultā. Jūs jau esat pilnībā gatavs atrasties Morfeja rokās, un ar katru elpas vilcienu jūsu ķermenis arvien vairāk atslābina. Jo vairāk jūs atpūšaties, jo vairāk vēlaties gulēt. Jo miegaināks ir jūsu stāvoklis, jo atslābāks jūs kļūstat.
Vēlreiz dziļi ieelpojiet un savā prātā iedomājieties, ka guļat. Vai redzat, kā jūsu ribu būris kāpj un krīt ritmiski un lēni. Jūs elpojat gludi un dziļi. Jūs redzat, ka ķermenis ir pilnīgi, absolūti relaksēts, mierīgs un iegrimis dziļš sapnis- atjaunojošs, dziedinošs miegs, uzlādējot katru ķermeņa šūnu ar dzīvības enerģiju. Kāds brīnišķīgs miera un klusuma stāvoklis.
Cik jauki ir peldēt uz šī viļņa un planēt, paklausot straumei, un būt brīvam no visa. Ar katru elpas vilcienu jūs iegremdējieties arvien dziļāk pasakainajā pilnīgas, pilnīgas, absolūtas relaksācijas pasaulē.
Jums šķiet, ka jūs peldat uz pūkaina mākoņa un, vērojot zemi no augšas, atpūšaties. Šī brīnišķīgā sajūta liek jums arvien vairāk un vairāk atslābināties ar katru elpas vilcienu.
Iedomājieties, ka sēžat ērtā šūpuļkrēslā. Jūs atrodaties ēnainā verandā, un jūsu acu priekšā parādās neaprakstāmi skaista aina. Diena ir karsta, bet jums patīk sēdēt ēnā un pusmiegā vērot dabas skaistumu.
Lēnām šūpojoties krēslā, jūtat, ka plakstiņi piepildās ar smagumu, kārtējais atslābuma vilnis pārvelk ķermeni un iemidzina.
Jā. Jūs esat gatavs aizmigt un joprojām šūpojaties ērtā krēslā. Tavas acis ir aizvērtas, tu ne par ko nedomā un pilnībā nododies iemidzinošās kustības spēkam.
Jūs jūtat, kā krēsls gludi paceļas dažus centimetrus gaisā, un lidojuma sajūta jūs atslābina vēl vairāk.
Krēsls lēnām slīd pretī pakāpieniem, kas ved lejā uz krāšņo zaļo zālienu, un tevi pārņem svētlaimīga sajūta.
Ak, cik patīkami un mierīgi ir sēdēt krēslā, kas lēnām paceļas arvien augstāk virs zemes. Zem jūsu kājām atrodas brīnišķīga, maģiska ainava.
Un tagad krēsls sāk uzņemt ātrumu. Tas ir ļoti jautri, un, pieaugot ātrumam, jūs kļūstat arvien brīvāks. Relaksācija ir pilnīga un visaptveroša. Jūs jūtat pilnīgu mieru, klusu prieku un visaptverošu relaksāciju.
Jūs jūtat, kā maigs vējiņš atvēsina jūsu kāju pirkstus, un relaksācija izplatās visā jūsu ķermenī. Vējiņš sāk glāstīt kāju zoles. Viņa pieskārieni ir godbijīgi, maigi un atgādina vieglu, sildošu masāžu, kurai ir relaksējoša iedarbība.
Kad vējš skar jūsu potītes un ceļgalus, jūs saprotat, cik lieliski ir nomierināties, atpūsties un nesteidzīgi lidot pa kosmosu ērtā šūpuļkrēslā.
Jūs lidojat pāri žilbinoši zilām debesīm pret pūkainajiem mākoņiem, apbrīnojot to elegantās dejas.
Relaksācijas vilnis plūst uz augšstilbiem, un jūs jūtat, ka jūsu kājas ir pilnībā atslābušas; tik atvieglota, ka sajūta kļūst iluzora, nereāla. Jebkura jūsu kāju kustība jums šķiet nevēlama un bezjēdzīga.
Skatoties uz zemi, jūs varat redzēt krasta līniju tālu lejā. Jūs varat skaidri atšķirt pludmali un viļņus, kas ripo uz smiltīm. Skatoties uz nepārtraukto, mūžīgo viļņu ritošo kustību, tu atslābsti. Relaksācija palielinās tūkstoškārtīgi.
Maiga un maiga jūras brīze iekļūst vēderā un paceļas līdz krūšu līmenim, un relaksācija no kājām pāriet uz kuņģi un plaušām.
Muskuļi atpūšas zem vēja skūpstiem plecu josta, un relaksācija iekļūst jūsu rokās. Tās kļūst smagas, un no plaukstām un pirkstiem pazūd pēdējās sasprindzinājuma pēdas.
Cik mierīgi un patīkami ir atpūsties šajā brīnišķīgajā krēslā, lidojot pāri jūras virsmai.
Vējš patīkami atvēsina kaklu un seju, un relaksācija iekļūst katrā ķermeņa šūnā. Jūtiet, kā jūsu sejas muskuļi atslābinās un spriedze ap acīm mazinās. Relaksācijas vilnis paceļas līdz pakaušam un iegremdē visu ķermeni svētlaimīgā nīgrā.
Jūs esat tik atslābināts, ka gatavojaties iemigt, un, kad tas pienāk, jūs jūtat, ka krēsls nedaudz nogrimst un nes cauri telpai un laikam svētlaimīgā attālumā, atstājot pasaulīgās rūpes tālu aiz muguras.
Tagad tieši zem jums atrodas pasakaina skaistuma tropu sala, ko ierāmē saulē mirdzošas zeltainas smiltis. Jūs redzat, kā viļņi triecas uz koraļļu rifa. Viļņa skaņai, kas ripo uz akmens, ir nomierinoša iedarbība.
Šūpuļkrēsls maigi nokrīt uz zeltaini siltajām smiltīm. Paņemot sauju smilšu, tu skaties, kā tās plūst caur pirkstiem. Cik jauki ir visapkārt. Cik patīkami ir atpūsties un ne par ko nedomāt.
Jūs dzirdat, kā vējiņš kustina palmu lapas. Var dzirdēt viļņu šalkoņu, kas lēnām ripo uz piekrastes rifiem. Zem maigās saules stariem jūs arvien pilnīgāk atpūšaties.
Jūs piedzīvojat neizsakāmu svētlaimi. Tagad tu aizmigsi un būs labākais miegs Tavā dzīvē. Sapņā nogaršosi eksotiskus augļus un dzersi to dzīvinošo, nektāram līdzīgo sulu. Tirkīza lagūna aicina jūs savos ūdeņos, un siltās pludmales smiltis gaida jūsu pieskārienu. Nākamajā rītā tu pamodīsies spirgts un enerģijas pilns.
Tagad jūs esat pilnīgi atslābinājies. Ķermeņa muskuļi ir mīksti, vijīgi un it kā no vates. Viss ķermenis ir atslābināts, pilnībā atslābināts – no pakausis līdz kāju pirkstu galiem.
Tagad jūs varat aizmigt. Iegremdējieties veselīgā, patīkamā, dzīvespriecīgā un dziedinošā miegā. Šūpuļkrēsls nedaudz šūpojas, un tā kustības jūs iemidzina. Tiklīdz jūs aizmigsit, tas atkal vedīs jūs augšup, debesu tālumā, augstāk un augstāk. Paceļoties, šūpoļu amplitūda palielināsies, un jūs jutīsieties kā uz milzu šūpolēm, kuru kustība jūs iegremdēs arvien dziļāk miegā.
Un tagad jūs atrodaties kalnu augstumos, augstu virs okeāna virsmas, bet tik tikko to apzināties. Jūsu vienīgā vēlme ir gulēt, gulēt un vairāk gulēt. Pamazām lejup, jūs paceļaties virs zemes virsmas un lēnām atgriežaties ēnainās verandas mājīgajā vēsumā. Cik daudz ūdens ir lidojis zem tilta, kopš pēdējo reizi šeit bijāt!
Pamazām tu skaties apkārt. Kad jūtaties ērti, jūs atceraties visas sava apbrīnojamā un brīnišķīgā ceļojuma detaļas, kas ir kā sapnis.
Savādi, bet jūs skaidri atceraties visu, kas ar jums notika, un jūs pārņem gandarījuma un pilnīga miera sajūta. Jūs esat pilns ar šo sajūtu. Tā ir komforta un pilnīgas drošības sajūta. Tā ir līdzīga mīlestības sajūtai, savstarpējai un meklētai mīlestībai. Tīra, pašaizliedzīga mīlestība, kas jums sagādā līdz šim nezināmu prieku.
Doma par ceļošanu šūpuļkrēslā jūs uzjautrina, bet jūs zināt, ka varat doties jebkur un jebkurā laikā.
Paskaties uz sevi, kas mierīgi guļ šūpuļkrēslā, un tu redzēsi, kā tavs astrālais dubultnieks atdalās no ķermeņa un paceļas arvien augstāk, vērojot lejā atstāto fizisko apvalku, kas cieši guļ ērtā krēslā.
Paceļoties augstāk un augstāk, pamanāt, kā krēslā figūra samazinās. Šajā brīdī tu saproti, ka vari brīvi doties jebkur.
Izbaudi šo brīvības sajūtu. No lidojuma augstuma jūs varat redzēt tālāk redzamos laukus, dārzus, ciematus un pilsētas.
Jūsu sajūtas ir tik pārsteidzošas, ka esat gatavs planēt visas nakts garumā. Bet tu atceries, ka tev ir konkrēts mērķis, un tu zini, ka vienā acu mirklī vari atrasties iepriekš izvēlētā apgabalā, ja vien par to domā.
Tāpēc padomā par to tagad!
Pauze (15 sekundes).
Lieliski, jūs jau esat vietā, par kuru domājāt.
Paskaties apkārt. Ne mazākajai detaļai nevajadzētu novērst jūsu uzmanību. Visām kontūrām jābūt skaidrām un piesātinātām krāsām. Sajūti apkārtējo ainavu ar katru savas būtības šūnu. Sajūti smaržas, sajūti gaisa temperatūru, klausies skaņās un pilnībā apzinies, kas notiek.
Saprotiet, ka visas šī astrālā ceļojuma detaļas un notikumi paliks jūsu atmiņā. Atcerieties, ka esat brīvs no fiziskā ķermeņa važām un varat darīt visu, ko vēlaties. Jums nav absolūti nekādu briesmu, jūs esat aizsargāts un pilnībā kontrolējat situāciju. Jūs varat atgriezties jebkurā laikā, taču nekas neliedz jums pagarināt prieku un izpētīt apkārtni sīkāk. Ja vēlies, vari doties uz citu vietu, tikai jāpadomā. Jūs esat situācijas saimnieks.

Pabeidzot savu ceļojumu, padomājiet par atgriešanos, un tajā pašā brīdī jūs atgūsit savu fizisko formu. Atgriežoties mājās, ieslieties dziļā, patīkamā un dziedinošā miegā. No rīta pamostoties, tu jutīsies kā miljons dolāru. Būsi enerģisks, dzīvespriecīgs un gatavs jebkuram sasniegumam. Pamostoties, jūs skaidri atcerēsities visas sava nakts piedzīvojuma detaļas.

No pirmās pieredzes nevajadzētu gaidīt brīnumus. Ir labi, ja jums ir skaidras atmiņas par nakts pieredzi. Var izrādīties, ka, pamostoties, jūs vispār neko neatceraties.

Pieņemsim, ka jūsu pirmā pieredze nedeva taustāmus rezultātus. Apsēdieties, paņemiet rakstāmpiederumus, aizveriet acis un mēģiniet koncentrēties uz nakts piedzīvojumiem. Pārsūtiet uz papīra jebkuru attēlu vai sajūtu, kas rodas jūsu galvā. Tas palīdzēs jums stimulēt atmiņu un liks jums atcerēties jūsu astrālā ceļojuma detaļas. Turklāt, ja šajā gadījumā nekas nenāk prātā, neesiet drosmi un esiet neatlaidīgs nākamajos mēģinājumos. Agri vai vēlu tu spēsi atcerēties pilnīgi visu.

Astrālais plāns ir smalks garīgas dabas jautājums. Astrāls pastāv visur, visās lietās, kas ieskauj cilvēci. Palīdzot līdzāspastāvēt Saules un Mēness sistēmām, palīdzot saulei ar stariem pieskarties zvaigznēm, nodrošinot planētām gravitācijas spēku un daudzus citus faktorus. Astrāls pastāvīgi atrodas kustībā, neviens pat nevar uzminēt, kāds ir tā ātrums.

Pastāv uzskats, ka pēc tam, kad cilvēks atstāj savu ķermeni, viņš nonāk astrālajā plānā. Astrālajā plānā cilvēks var satikt citas dvēseles, kuras jau ir mirušas un gaida atdzimšanu.

Dažreiz cilvēki domā par to, kā nokļūt astrālajā plānā. Šim nolūkam ir dažādos veidos gan vienkārši, gan sarežģītāki. Šie treniņi ir jāveic regulāri, jo tikai ar apmācību jūs varat sasniegt panākumus, ieejot astrālajā plānā. Ir vērts atcerēties, ka ieiešana astrālajā plānā var būt bīstama. Ir cilvēki, kuri, iekļuvuši astrālajā plānā, pēc tam ar lielām grūtībām atgriezās atpakaļ. Un pēc šiem incidentiem viņiem sākās nepatikšanas.

Veidi, kā iekļūt astrālajā plānā.

Tiem, kuri joprojām nolemj izpētīt metodes, kā iekļūt astrālajā plānā, varat sākt ar sekojošo:

1. Astrāls dubultnieks.

Vispirms jums ir nepieciešams pilnībā atpūsties. Iedomājies sevi, redzi savu dubultnieku. Ir vērts apsvērt visas sava ķermeņa detaļas, pievēršot uzmanību visiem smalkumiem. Kad esat pilnīgi pārliecināts, ka jūsu dubultnieks atrodas tuvumā, jums jāmēģina nodot viņam daļu savas enerģijas. To var izdarīt, iedomājoties, ka abus ķermeņus savieno neredzams vads. Tieši caur šo auklu jums vajadzētu dot savu enerģiju, pēc kuras dubultnieks ir piepildīts ar vitalitāti.

Vingrinājumu ir vērts darīt diezgan ilgu laiku, vēlams trenēties katru dienu. Noteiktā brīdī jūs varat sajust, ka kopā ar enerģiju jūs pats varat pāriet uz otru ķermeni. Ja viss izdevās pareizi, tad ir iespēja ieraudzīt sevi no šī konkrētā dubultnieka puses.

2. Kinētiskā tehnoloģija.

Ne visi cilvēki, kas praktizē astrālos ceļojumus, spēj izmantot vizuālās metodes. Tāpēc pastāv kinētiskās metodes; tās sauc arī par muskuļu metodēm.

Pirmkārt, jums būs nepieciešama telpa, kurā nebūs svešu kairinātāju. Kad vieta ir atrasta, jums pilnībā jāatpūšas. Jums pilnībā jāiedziļinās, jāsaprot savs “es”. Un mēģiniet izkļūt no sava ķermeņa. No pirmā acu uzmetiena tas var izklausīties traki, taču jums ir jācenšas atdalīt savu garu no ikdienas ķermeņa. Neaizmirstiet, ka šī vingrinājuma laikā jums ir skaidri jākonfigurē, lai pamestu ķermeni. Kad šīs darbības ir veiktas, ieteicams sasprindzināt visus ķermeņa muskuļus un palikt šādā stāvoklī pēc iespējas ilgāk. Tad pēkšņi atslābsti un sajūti vājumu ķermenī, līdzīgu kritienam.

3. Meditācija.

Meditācija ir visizplatītākais veids, kā iekļūt astrālajā plānā. Pat iesācējs šajā jautājumā spēj iekļūt astrālajā telpā ar meditācijas palīdzību, un tas neprasa liels daudzums enerģiju.

Tāpat kā pirmajos gadījumos, jums ir nepieciešams pilnībā atpūsties, un jums jāturpina atpūsties, līdz ķermenis kļūst vājš. Kad jums ir izdevies pilnībā atslābināties, jums ir jāattīra prāts. Atbrīvojieties no visām domām. Kad izdodas atbrīvot prātu no visām domām, vari sajust dažādas parādības, piemēram, troksni ausīs, drebuļus. Tālāk sāksies neapzinātas ķermeņa vibrācijas, tās var justies savādāk, bet tieši tas nozīmē, ka dvēsele ir gatava atstāt ķermeni.

Iespējams, ka pirmā reize, kad ieiesiet astrālajā plānā, ilgs tikai brīdi. Bet, jo vairāk trenēsi, jo ātrāk varēsi pilnībā ieiet astrālajā plānā.

4. Vebstera tehnika.

Šai metodei būs jāizmanto apziņa un zemapziņa. Daudziem tas izrādījās neviegli, bet, regulāri atkārtojot, viss izdosies. Iepriekšēja sagatavošanaŠo metodi papildinās domas par astrālo izeju. Par to ieteicams vairāk domāt visas nedēļas garumā un tikai tad sākt.

Šajā gadījumā telpai jābūt aptumšotai. Jāizvairās no svešiem trokšņiem un traucējumiem.

Jums ir pilnībā jāatpūšas, jāsāk skatīties uz savu ķermeni no kāju pirkstiem un iedomāties, kā enerģija atstāj ķermeni šajā konkrētajā zonā. Pēc tam atkārtojiet tās pašas darbības ar visām ķermeņa daļām. Nekādā gadījumā nevajadzētu aizņemt lielas ķermeņa zonas, ir nepieciešams atbrīvot savu fizisko ķermeni no astrālā ķermeņa mazās daļās. Pēc tam jums ir jāsavāc viss gribasspēks un jāmēģina izkļūt no ķermeņa. Noteikti vēlies doties uz astrālo plānu, tad tas izdosies un varēsi vērot sevi no ārpuses.

Daudzi cilvēki praktizē astrālos ceļojumus. Viņi bauda sajūtu, pametot fizisko ķermeni. Ir vērts atcerēties, ka ieiešana astrālajā plānā var būt bīstama. Ir cilvēki, kuri, iekļuvuši astrālajā plānā, pēc tam ar lielām grūtībām atgriezās atpakaļ. Un pēc šiem incidentiem viņiem sākās nepatikšanas.

https://site/wp-content/uploads/2017/06/Orveny-1024x678.jpghttps://site/wp-content/uploads/2017/06/Orveny-150x150.jpg 2018-08-06T20:35:35+07:00 PsyPage Atspulgs astrāls, astrālais dubultnieks, pieeja astrālajam, kinētiskā tehnika, meditācija, Vebstera tehnikaKas ir astrālais plāns? Astrālais plāns ir smalks garīgas dabas jautājums. Astrāls pastāv visur, visās lietās, kas ieskauj cilvēci. Palīdzot līdzāspastāvēt Saules un Mēness sistēmām, palīdzot saulei ar stariem pieskarties zvaigznēm, nodrošinot planētām gravitācijas spēku un daudzus citus faktorus. Astrāls pastāvīgi atrodas kustībā, neviens pat nevar iedomāties, kas...PsyPage PsyPage [aizsargāts ar e-pastu] Autora vietne

Pati izeja ir interesanta no jaunu sajūtu pārbaudes viedokļa. Tāpēc izkāpsim tur un sāksim izpētīt astrālos plānus! Interesantākie piedzīvojumi sākas tieši pēc izejas!

Paņēmieni ieiešanai astrālajā plānā tiek iedalīti trīs veidos. Katram veidam ir savs izpratnes līmenis. Netiešā metode, iziet tūlīt pēc miega. Nav pilnībā pamodusies, apziņa ir starpstāvoklī, ja tā ir pareizi virzīta, dota uzdevumam, tā var pāriet uz astrālo ķermeni.

Apzināšanās metode sapnī. Sapratuši, ka neguļam, varam virzīt savu apziņu mums vajadzīgajā virzienā.
Tieša izejas metode bez miega. Šajā gadījumā ķermenim jābūt pēc iespējas atslābinātam un transa stāvoklī.
Ja kāds domā, ka viņš nekad nav iegājis astrālajā plānā, viņš dziļi maldās. Miega laikā mūsu apziņa ļoti bieži pāriet astrālajā ķermenī. Tad mēs redzam, kā mēs lidojam, slīdam pa zemi, skrienam nežēlīgā ātrumā, redzam savu istabu utt.
Šādas metodes var veikt jebkura veida izejai.

Šūpošanas tehnika.
Mēs cenšamies iztēloties, kā mūsu ķermenis sāk šūpoties, it kā šūpolēs. Mazākā sajūta radās un turpināja šūpot. Mēģināsim divas vai trīs minūtes. Kad sajūtas saglabājas, mēs cenšamies atrauties no ķermeņa. Mēģināsim nodalīt fizisko un astrālo ķermeni. Jūs varat vienkārši mēģināt piecelties, tas bieži izdodas. Ja tas nedarbojas, pāriesim pie nākamās.

Rotācijas tehnika.
Mēģiniet iedomāties rotāciju horizontālā plaknē jebkurā virzienā. Ja ir reāla vai pat neliela griešanās sajūta, jums jākoncentrējas uz tehniku ​​un jāgriežas vēl vairāk. Tiklīdz šī sajūta kļūst stabila un reāla, jums ir jāmēģina atdalīties vēlreiz, sākot atdalīšanas kustību ar rotācijas sajūtām, kas iegūtas no tehnikas.

Attēlu novērošana.
Piemērots tiem, kam nav problēmu ar vizualizāciju. Mēs sākam ielūkoties tukšumā mūsu acu priekšā, tās neatverot. Ja parādās attēls, skatieties uz to, līdz tas kļūst reālistisks, un pēc tam jums jāmēģina atdalīties no ķermeņa. Jums ir jāskatās caur attēlu, tāpēc tas kļūs reālistisks.

Astrālā dubultnieka izveide.
Šī ir atsevišķa tehnika.
Varat sākt ar roku vizualizāciju, mēģināt saskatīt, saspiest plaukstas, sajust tās, kustināt pirkstus un izstiept roku uz augšu vai uz priekšu, lai sasniegtu tās.
Iedomājieties nelielu mākoni virs jums. Sāciet to kondensēt un padarīt to līdzīgu jums. Pēc tam pārnesiet savu apziņu uz kopiju. Jūs atradīsities dubultā, un fiziskais ķermenis atradīsies zemāk.