Elastīgums - Tā ir spēja veikt kustības ar lielu amplitūdu. Elastības mērs ir maksimālais kustības diapazons. Elastība ir atkarīga no muskuļu un saišu elastības. Spēju veikt konkrētu kustību ar optimālu amplitūdu, virzienu un muskuļu sasprindzinājumu nosaka kustīgums locītavās, saišu un muskuļu tvirtums un elastība. Labakā vērtība ir mugurkaula mobilitāte, īpaši tā krūšu kurvja, gūžas un plecu locītavas

Daudzi vecāki uzskata, ka nav vērts bērnā attīstīt lokanību, jo tā viņā jau pēc dabas ir labi attīstīta. Taču neaizmirstiet, ka atšķirībā no citām motoriskajām spējām elastība laika gaitā mēdz zaudēties. Bet tas ir ļoti svarīgs īpašums kaulu audi palīdzot iegūt veselīgu mugurkaulu nākotnē.

Tāpēc vecākiem jāattīsta mazuļa elastība. Īpaši vingrinājumi palīdzēs jums šajā jautājumā. Locītavu lokanība un plastiskums novērsīs skoliozes attīstību bērnam, jo ​​šīs slimības profilakse nepavisam nav grūta, atšķirībā no skoliozes ārstēšanas par to vairāk varat lasīt šeit.

VINGRINĀJUMI ELASTĪBAS ATTĪSTĪŠANAI BĒRNIEM

"Slīpumi"

Šim vingrinājumam jums būs nepieciešama rotaļlieta. Bērns stāv ar muguru pret to, kājas plecu platumā un viegli noliecies, paņem rotaļlietu rokās. Tad viņš paceļ rotaļlietu uz augšu, atliecas mugurā un iedod rotaļlietu mātes rokās. Un viņa atkal noliek to uz grīdas aiz bērna muguras.

"Izstiepties"

Bērns stāv ar labo pusi pret dīvānu, krēslu vai atzveltnes krēslu, kamēr attālinās labā kāja uz sāniem un novieto to uz dīvāna virsmas. Pēc tam viņš veic vairākus atsperīgus līkumus, cenšoties aizsniegt pirkstus līdz grīdai. Tad viņš pagriežas uz kreiso pusi un uzstājas līdzīga darbība tikai otrai kājai.

"dzirnavas"

Bērna sākuma pozīcija ir kājas kopā, rokas izstieptas uz sāniem. Mazulis vispirms veic mazus apļus, griežot rokas, tad lielos apļus, veicot apļus ar rokām sinhroni un pēc kārtas.

"Mazais jogs"

Lai sāktu, bērns apsēžas uz paklāja, kājas izstieptas uz priekšu. Tad viņš paņem vienu kāju ar rokām un novieto uz augšstilba, tad otru. Tādējādi ieņemot lotosa pozīciju. Viņš atbalsta rokas uz grīdas, izpleš plecus un paliek šajā stāvoklī vairākas sekundes.

"Tilts"

Bērns guļ uz muguras, saliekot ceļus. Viņš noliek rokas aiz pleciem un ar pieaugušā palīdzību mēģina nostāties uz tilta, pēc tam lēnām nolaižas uz grīdas un atkārto vingrojumu 6 reizes.

"lelle"

Mazulis stāv taisni, kājas plecu platumā, gludi noliecas, nolaižot ķermeni, rokas atslābinātas. Tad mazulis iztaisnojas un nedaudz atliecas mugurā.

"Rītmašīna"

Vingrinājumam jums būs nepieciešama vingrošanas nūja. Bērns apsēžas uz grīdas, uzliek vingrošanas nūju uz gurniem un pievelk pie zeķēm, tad liek zem kājām un ripina pretējā virzienā. Viņš izņem nūju no zem kājām un atgriež to sākotnējā stāvoklī.

Šādi plastiskuma un lokanības attīstīšanas vingrinājumi būs noderīgi ne tikai bērnam, bet arī citiem ģimenes locekļiem. Galvenais nosacījums šī vingrinājumu komplekta veikšanai ir steigas un regularitātes trūkums. Tāpēc veiciet tos lēnā, vienmērīgā tempā vairākas reizes nedēļā.

SPĒLES, KAS ATTIECAS Elastīgumu

BUMBAS PADROŠANA

Spēles mērķis: attīstīt elastību un veiklību.

Spēles gaita

Spēlētāji ir sadalīti 2 komandās. Tie ir izvietoti kolonnās viena no otras soļa attālumā. Dalībnieku uzdevums ir nodot bumbu virs galvas spēlētājam, kurš stāv aiz viņiem. Uzvar komanda, kas to dara ātrāk.

BUMBAS PADOŠANA AR ČŪSKU

Spēles mērķis: attīstīt elastību.

Nepieciešamie materiāli un uzskates līdzekļi: bumbas.

Spēles gaita

Spēlētāji ir sadalīti 2 komandās. Tie ir izvietoti kolonnās viena no otras soļa attālumā. Dalībnieku uzdevums ir nodot bumbu aizmugurē stāvošajam. Turklāt viens no spēlētājiem nodod bumbu pāri galvai, bet otrs - starp kājām. Uzvar komanda, kas to dara ātrāk.

Stafetes SACENSĪBAS "STĪPU TUNELIS"

Spēles mērķis: attīstīt elastību.

Nepieciešamie materiāli un uzskates līdzekļi: vingrošanas stīpas.

Spēles gaita

Spēlētāji ir sadalīti 2 komandās. Daži no komandas locekļiem tur stīpas, veidojot tuneli; otra daļa pēc vadītāja signāla iet cauri tuneli. Pēc tam dalībnieki mainās vietām. Uzvar komanda, kas pirmā pabeidz uzdevumu.

STEFES SKRĒJIENS AR VINGROŠANAS NAUDU

Spēles mērķis: attīstīt elastību.

Nepieciešamie materiāli un uzskates līdzekļi: vingrošanas nūjas.

Spēles gaita

Spēlētāji ir sadalīti 2 komandās. Tie ir izvietoti kolonnās viena no otras soļa attālumā. Pirmais spēlētājs pēc līdera signāla kāpj pāri vingrošanas nūjai, ko tur rokās, un pēc tam nodod to nākamajam spēlētājam. Uzvar komanda, kas pirmā pabeidz uzdevumu.

ARKAS

Spēles mērķis: attīstīt elastību.

Nepieciešamie materiāli un uzskates līdzekļi: stabi, virve.

Spēles gaita

Spēlē piedalās 2 komandas. Rotaļu laukumā uzstādīti stabi, pie kuriem piesietas virves, veidojot arkas. Turklāt katrai nākamajai arkai jābūt zemākai par otru. Arku skaits var atšķirties. Spēlētāju uzdevums ir iziet cauri visām arkām, noliecoties atpakaļ. Uzvar komanda, kura distanci veic pirmā.

cirka mākslinieki

Spēles mērķis: attīstīt elastību.

Nepieciešamie materiāli un grezni palīglīdzekļi: vingrošanas stīpas.

Spēles gaita

Spēlē var piedalīties atšķirīgs cilvēku skaits. Pēc vadītāja signāla dalībnieki sāk griezt stīpas ap vidukli. Uzvar tas, kurš iztur visilgāk.

LIDOJOŠA Bumba

Spēles mērķis: attīstīt elastību.

Nepieciešamie materiāli un uzskates līdzekļi: bumba.

Spēles gaita

Spēlētāji stāv aplī. Viņu uzdevums ir mest bumbu un pēc iespējas ilgāk neļaut tai nokrist. Turklāt spēlētāji nedrīkst pārvietoties no savas vietas vai pat pacelt kājas no grīdas. Tas, kurš nomet bumbu, ir ārpus spēles.

Tilti

Spēles mērķis : attīstīt elastību.

Nepieciešamie materiāli un uzskates līdzekļi: krīts, ritenis ar cipariem no 1 līdz 16.

Spēles gaita

Ir nepieciešams atzīmēt spēles laukumu: kvadrāts, kas sadalīts 16 daļās. Jūs varat atņemt naudas sodus no spēlētājiem. No spēlētāju vidus tiek izvēlēts braucējs, kurš, izmantojot forfeītus, noteiks dalībnieku un ar diska atskaņotāja palīdzību laukumu skaitu, kuros jāievieto 2 rokas un 2 kājas. Visi spēlētāji ir novietoti ap spēles laukumu. Katra spēlētāja uzdevums ir pēc iespējas ilgāk palikt laukumā neērtā pozā. Tas, kurš spēja pretoties visilgāk, maina lomas ar vadītāju.

APJUMS!

Spēles mērķis: attīstīt elastību.

Nepieciešamie materiāli un uzskates līdzekļi: muzikālais pavadījums.

Spēles gaita

No spēlētāju vidus tiek izvēlēts braucējs. Visi spēlētāji stāv aplī, un vadītājs pagriežas. Šajā laikā spēlētāji ietinās, neatverot rokas. Vadītāja uzdevums ir atšķetināt apjukumu.

ĶIRZAKAS

Spēles mērķis: attīstīt elastību.

Nepieciešamie materiāli un uzskates līdzekļi: krīts 4, lai norādītu starta (finiša) līniju, karodziņi stendā, lai norādītu pagrieziena punktu, piespraudes.

Spēles gaita

Spēlē piedalās 2 komandas. Spēles laukumā tiek novietotas tapas, kuras rāpojošajiem spēlētājiem būs jāapiet. Pēc līdera signāla spēlētāji apguļas uz grīdas un rāpo pa distanci, cenšoties neapgāzt tapas. Uzvar komanda, kas pirmā veic distanci.

Spēļu un vingrinājumu kartīte lokanības attīstīšanai

Elastīgums ir specifiska, bet ārkārtīgi svarīga sportista īpašība. Kustīgums locītavās, muskuļu un saišu elastība ir spēja veikt kustības ar plašu amplitūdu, netērējot lielu piepūli un pārmērīgu sasprindzinājumu. Spēja atslābināt muskuļus un sportista veiklība kopumā lielā mērā ir atkarīga no lokanības attīstības. Tas viss uzsver, cik svarīgi ir attīstīt elastību ar visiem pieejamajiem līdzekļiem, tostarp ar āra spēlēm. Šādas spēles ir jāizvēlas īpaši, jo tās ir paredzētas, lai nodrošinātu stingri mērķtiecīgu, bieži vien vietējā ietekme atsevišķās muskuļu grupās, saitēs un locītavās.

Organizējot spēles, kuru mērķis ir attīstīt lokanību, pirms tām ir jāveic atbilstoša iesildīšanās, lai izvairītos no muskuļu šķiedru sastiepumiem un plīsumiem.

1. "Nūja aiz muguras." Komandas sarindojas kolonnās. Spēlētāji stāv viens no otra pussoļa attālumā. Pirmie numuri tur priekšā vingrošanas nūju abos galos. Pēc vispārēja signāla spēlētāji nodod nūjas saviem partneriem, kas stāv aiz viņiem. Tajā pašā laikā spēlētājs paceļ rokas uz augšu un (neatlaižot nūjas galus un nedaudz noliecoties) pārvieto nūju aiz muguras. Rokas paliek taisnas. Spēlētājs, kurš stāv aiz muguras, paņem nūju un padod to tālāk tādā pašā veidā. Pēdējais kolonnas spēlētājs, saņēmis nūju, skrien ar to uz priekšu (kamēr visi sper soli atpakaļ) un, ieņemot vietu kolonnas galvgalī, nodod to atpakaļ gar kolonnu.

Aizmugurējais spēlētājs nevar paņemt nūju, ja partneris to nav atnesis līdz galam un tā atrodas aiz priekšā stāvošā partnera galvas. Ja spēlētājs palaiž vaļā vienu nūjas galu vai nomet to, tas arī tiek uzskatīts par kļūdu. Uzvar tie komandas spēlētāji, kuri piespēli izpilda ne tikai ātrāk par citiem, bet arī ar mazākām kļūdām.

2. “Bumbu skrējiens”. Divu vai trīs komandu spēlētāji stāv 1 soļa attālumā viens no otra un raida bumbiņas atpakaļ pa kolonnu šādos veidos:

a) padod bumbu atpakaļ ar abām rokām aiz galvas un atpakaļ pa kolonnu (visi griežas apli) no rokas rokā zem kājām;

b) spēlētājs, kurš piespēlē bumbu, tur to aiz muguras, pagriežas pret aiz muguras stāvošo partneri un, noliecies uz priekšu, piespēlē viņam bumbu no aizmugures. Kad bumba sasniedz pēdējo spēlētāju kolonnā, viņš tādā pašā veidā (pārnesot bumbu aiz muguras) atkal virza to uz priekšu. Katrs spēlētājs pagriežas pa apli, piedodot bumbu;

c) spēlētāji piespēlē viens otram bumbu, pagriežot rumpi pa labi (nepaceļot kājas no grīdas). Aizmugurē stāvošais spēlētājs, saņēmis bumbu, virza to uz priekšu no otras puses. Tagad katrs skaitlis 9 saņem bumbu, pagriežot rumpi pa kreisi.

Visos spēles variantos bumba var apiet kolonnu divas vai trīs reizes (atbilstoši nosacījumam). Šajā gadījumā visu iesaistīto komandu spēlētāji neskraida pa laukumu, bet stāv uz vietas.

3. “Vēžu skriešana” (9. att.). Stafetes sacensības tiek veiktas paralēlās vai pretējās kolonnās. Pirmie numuri sēž uz grīdas, atlaiduši rokas aiz sevis. Pēc signāla viņi steidzas uz priekšu, paceļot iegurni no zemes un kustinot kājas un rokas. Nākamie spēlētāji piedalās sacīkstēs, kad viņu priekšgājēji finišē. Par pieskaršanos grīdai ar iegurni kustības laikā no 10 vai 20, ko katra komanda piešķir pirms spēles sākuma, tiek atņemts punkts. Par ātrām darbībām komandām tiek piešķirti bonusa punkti.

4. "Tilts un kaķis." Spēlētāji no divām komandām stāv kolonnās pa vienam pie starta līnijas. Viņiem priekšā uz 5 un 10 pakāpieniem ir novilkti divi apļi (1 m diametrā). Pēc signāla pirmie cipari skrien uz priekšu un, nokļūstot pirmajā aplī, veido “tiltu”. Tad otrais spēlētājs metas uz priekšu. Viņš rāpjas zem tilta un ieskrien tālākajā aplī, kur noliecas (izliek muguru kā “kaķis”) nostājas. Tagad pirmais numurs ieskrien tālākajā aplī un rāpo starp partnera rokām un kājām. Pēc tam abi spēlētāji, sadevušies rokās, skrien pretī savai komandai. Tiklīdz viņi šķērso starta līniju, divi jauni spēlētāji pēc kārtas skrien uz priekšu, un tie, kas atnāk skrienot, nostājas kolonnas galā. Kad viņi atkal ir visiem priekšā, spēle turpinās, spēlētājiem mainoties lomām. Stafete beidzas, kad katrs pāris veic uzdevumu divas reizes.

5. "Somersaults and rolls." Dalībnieki atrodas pretējās vai paralēlās kolonnās. Spēlētāju priekšā ir viens vai divi vingrošanas paklāji. Spēlētājs, kurš skrien uz priekšu, pēc signāla veic kūleni un nostājas pretējās kolonnas galā (pirms pieskaršanās priekšā esošā dalībnieka rokai). Spēlētājs no otrās kolonnas veic to pašu vingrinājumu. Apgrieztā skrējiena laikā spēlētāji, pagriežot muguru pret paklājiem, ieņem pietupienu un apmetas pāri galvām atpakaļ, pēc tam turpinot skriet uz savu kolonnu.

Ja stafete tiek veikta paralēlās kolonnās, tad var vienoties, ka uz pirmā paklāja spēlētājs veic salto, bet pēc tam (pēc 4-5 soļu noskriešanas) uz otrā paklāja veic metienu. Apskrējis klubu vai stendu, viņš atgriežas savā kolonnā, zvanot uz otro numuru, lai sāktu (pieskaroties viņa rokai).

6. “Sols virs galvas”. Divas vai trīs komandas sarindojas kolonnās viena aiz otras. AR labā puse No komandām (pie spēlētāju kājām) atrodas vingrošanas sols. Pēc kopīga signāla visu komandu spēlētāji noliecas pa labi, paņem soliņu ar reverso satvērienu, paceļ to virs galvas, pabīda pa kreisi un novieto uz grīdas. Pēc tam spēlētāji lec pāri solam pa kreisi un atkal noliecas pa labi, lai paceltu soliņu un pārvietotu to uz otru pusi.

Spēle beidzas, kad visas komandas pāriet no vienas laukuma malas uz otru. Šajā gadījumā (saskaņā ar spēles noteikumiem) soliņam jābūt virs spēlētāju galvām 4-6 reizes. Uzvar komanda, kuras spēlētāji skaidri un ātri izpilda vingrinājumu. Ja ir tikai viens soliņš vai spēles laukums ir mazs, komandas var sacensties pārmaiņus. Uzvar komanda, kas vingrinājumam veltīja vismazāk laika.

Tiek izmantota arī šī spēles versija. Spēlētāji stāv ar kājām uz viena soliņa un, noliecoties, paņem otro augšējā daļa un pārveda pāri galvai uz otru pusi. Nolikuši to uz grīdas, viņi pāriet uz šo soliņu, un tas, uz kura viņi stāvēja, tiek transportēts virs galvas tajā pašā virzienā. Spēle turpinās, līdz komandas atrodas aiz norunātās līnijas.

Antonova Oksana Ivanovna
Amata nosaukums: skolotājs
Izglītības iestāde: Pašvaldības budžeta pirmsskola izglītības iestāde bērnudārzs kombinētais tips Nr.27 "Zelta atslēga" Tatarstānas Republikas Bugulminskas pašvaldības rajons
Vieta: Bugulma
Materiāla nosaukums: metodiskā attīstība
Temats:"Āra spēļu kartīšu rādītājs pēc mobilitātes pakāpes vecākiem bērniem pirmsskolas vecums"
Publicēšanas datums: 22.05.2017
nodaļa: pirmsskolas izglītība

KARTES INDEKSS

AKTĪVAS SPĒLES

PĒC MOBILITĀTES PAKĀPES

VECĀRIEM PIRMSKOLAS BĒRNIEM

VECUMS

Sastādījusi logopēdiskās grupas skolotāja

Antonova O.I.

M.P. – zemas intensitātes spēle;

S.I. – vidējas intensitātes spēle;

UN. - augstas intensitātes spēle.

“Degļi” (V.I.)

Mērķis: iemācīt bērniem skriet pa pāriem ātrumā, sākt skriet tikai pēc

vārdu galotnes. Attīstīt bērnu kustību ātrumu un veiklību.

Spēles gaita:

Bērni stāv kolonnā pa pāriem. Kolonnas priekšā 2-3 soļu attālumā

tiek novilkta līnija.

Saskaņā ar skaitīšanu tiek izvēlēts Slazds. Viņš nokļūst uz līnijas

ar muguru pret pārējiem bērniem. Visi, kas stāv pa pāriem, saka:

"Dedziet, dedziet skaidri,

lai tas neizdziest.

Paskaties uz debesīm – putni

Zvani skan.

Viens, divi, trīs – skrien!”

Vārdu beigās bērni, kas stāv pēdējā pārī, skrien līdzi

kolonnas (viena labajā, otra kreisajā pusē, mēģinot satvert rokas).

Slazds mēģina noķert vienu no pāriem un savienot rokas ar viņu.

Ja Slazdam tas izdevās, tad viņš veido jaunu

kļūst

atlikušais

kļūst par Slazdu. Ja Traps nevienu nav noķēris, tad viņš

paliek

izteikumi

skatās apkārt

spēlējot

sadosies rokās.

“Slazdi” (ar lentēm) (V.I.)

Mērķis

Māciet bērniem skriet visos virzienos, nesaduroties vienam ar otru

tēlot

Attīstīt

orientācija

telpa, spēja mainīt virzienu.

Spēles gaita:

tiek būvētas

lente,

ievilkts

Skolotāja signāls: "Viens, divi, trīs - noķer!" bērni izklīst apkārt

vietne. Slazds mēģina izvilkt lenti. Pēc signāla: “Reiz,

divi, trīs, steidzies skriet aplī – visi bērni ir sarindoti aplī.” Pēc

skaitot noķertos, spēle tiek atkārtota.

2. iespēja

Tiek novilkts aplis - Slazds stāv centrā. Pie signāla "Viens, divi, trīs"

noķer” bērni skrien pa apli, un Traps mēģina

satveriet lenti.

“Vienkārši slazdi” (V.I.)

Mērķis:

izkaisīti,

izvairoties no Lamatas. Attīstīt kustību ātrumu, reakciju,

Spēles gaita:

Bērni atrodas rotaļu laukumā, Slazds stāv rotaļu laukuma vidū.

Pēc signāla - viens, divi, trīs - noķer - visi bērni izklīst pa rotaļu laukumu,

izvairoties

aptraipīts

2. iespēja

Slazds nevar noķert to, kurš

izdevās apsēsties.

3. iespēja

apstāties un stāvēt uz vienas kājas.

4. iespēja

L o vishka

obligāti

o s a l i t

bēgt ar bumbu.

5. iespēja

kāds stiprs objekts.

"Salki - nepieķer"

purvs" (V.I.)

Mērķis: iemācīt bērniem skriet, neskrienot ārpus redzesloka

orientieri,

izvairoties.

Attīstīt

veiklība,

kustības ātrums, orientācija telpā.

Spēles gaita:

vietne

irbulīši,

šaš ka m i,

oļi

apzīmē ar

ieskriet

(skudru pūznis,

dārzs). Viņi izvēlas Slazdu. Par signālu

viņš panāk bērnus, cenšoties tos sasmērēt.

Taukains Trap atstāj spēli.

“Sals – sarkans deguns” (V.I.)

Mērķis

: iemācīt bērniem skriet pāri

izkaisīti vienā pusē

vietnes

izvairoties

tēlot

signāls, saglabāt nekustīgu stāju. Attīstīt izturību un uzmanību.

Nostipriniet skriešanu ar apakšstilbu pārklāšanos, sānu galopu.

Spēles gaita

Vietnes pretējās pusēs atrodas divas mājas, iekšā

viens no tiem ir spēlētāji. Vietnes vidū, kas vērsta pret viņiem

kļūst par vadītāju - Frost - sarkans deguns, viņš saka:

"Es esmu sals - sarkans deguns.

Kurš no jums izlems

Vai mums vajadzētu doties ceļā?"

Bērni korī atbild:

Pēc tam viņi skrien pāri platformai uz citu

panāk

mēģina

sasalt.

Nosalušie apstājas vietā, kur atrodas

Frost viņus panāca, un viņi tā stāv līdz skrējiena beigām.

Frosts aprēķina, cik spēlētājiem izdevās iesaldēt,

ņemts vērā

spēlējot

izskrēja

tie, kas palikuši pēc signāla, arī tiek uzskatīti par iesaldētiem.

2. iespēja

noplūdes

iepriekšējais,

(Frost-Red Nose un Frost-Blue Nose). Stāv vietnes vidū

vēršoties pret bērniem, viņi saka:

Mēs esam divi jauni brāļi, es esmu Frost the Blue Nose.

Divas salnas ir uzdrīkstēšanās, kurš no jums izlems

Es esmu Frost the Red Nose, uz ceļa

iet?

Pēc atbildes:

“Mēs nebaidāmies no draudiem un nebaidāmies no sala”

skriet pāri

mēģinot tos iesaldēt.

"Pūķis un vistu māte" (V.I.)

Mērķis

: iemācīt bērniem pārvietoties kolonnā, turoties vienam pie otra

saplēšot

sajūgs.

Izstrādāt:

tēlot

koordinēta, veiklība.

Spēles gaita

Spēlē piedalās 8-10 bērni, viens no spēlētājiem tiek izvēlēts par pūķi,

vista māte.

Atpūta

kļūt

vista, veidojot kolonnu. Visi turas viens pie otra. Malā

izlido

mēģina

cālis,

vērtīgi

Pēdējais.

izstiepjot rokas uz sāniem, viņš neļauj pūķim satvert vistu. Visi

kustības

pārvietojas

vista māte. Noķertā vista dodas uz pūķa ligzdu.

2. iespēja

Ja bērnu ir daudz, var spēlēt divās grupās.

“Krāsas” (V.I.)

Mērķis: iemācīt bērniem skriet, cenšoties nepanākt, lēkt tālāk

nosēšanās

pussaliekts

Attīstīt veiklību, kustību ātrumu, spēju mainīties

virziens skriešanas laikā.

Noteikumi

spēles:

tiek izvēlēts pārdevējs un pircējs.

pārējās krāsas. Katra krāsa vēlas savu krāsu un klusi

ziņo par to pārdevējam.

Tātad, krāsas un pārdevējs apsēžas uz soliņa.

Pircējs nāk pie spēlētājiem un saka: "Knock-nock."

Pārdevējs: "Kas tur ir?"

Pircējs: "Es esmu mūks zilās biksēs"

Pārdevējs: "Kāpēc tu atnāci?"

Pircējs: "Paņemiet krāsu!"

Pārdevējs: "Par ko?"

Pircējs: nosauc krāsu.

Ja šādas krāsas nav, pārdevējs atbild:

"Mums nav tādas krāsas. Leciet pa taku uz vienas kājas!"

(Pircēja uzdevumi var būt dažādi: braukt ar vienu

kāja, pīles pastaiga, pietupieni utt.

Pircējs pabeidz uzdevumu un atgriežas pēc jaunas krāsas

Ja ir tāda krāsa, tad pārdevējs saka: "Tāda lieta ir."

Pircējs: "Cik tas maksā?"

Pārdevējs: “Pieci (1, 3, 5, 7 utt.) rubļi” (Pircējs skaļi

uzsit pārdevējam pa plaukstu 5 reizes).

Pie pēdējā aplaudēšanas uzlec augšā nosauktais "Paint".

soliņus un skraida ap soliņu

vai ap citu līniju

bērniem. Mūks viņu izmēģina

panākt. Ja viņš panāk

gleznot, tad viņš pats kļūst "

Paint" un nozvejotas

dalībnieks – krāsa kļūst

Mūks un spēle turpinās.

"Pūce"

(IN UN.)

Mērķis:

iemācīt bērniem rīkoties pēc signāla, skriet, izkaisīt

atdarinot putnus, saglabājiet nekustīgu pozu. Attīstīt līdzsvaru.

Spēles gaita:

Visi putni spēlējas, viens bērns ir pūce, kas ir iekšā

vietnes pusē. Pēc signāla “diena” putni aizlido un vicinās

spārni, knābāt graudus. Pie signāla "nakts" visi apstājas un

stāvēt nekustīgi. Pūce izlido, uzlūko tos, kas kustas un

aizved viņu uz ligzdu. 15-20 sekundēs. Atkal tiek dots "dienas" signāls, pūce

lido prom uz ligzdu, bērni - putni lido pa rotaļu laukumu.

2. iespēja

Tiek atlasītas divas pūces. Ieņemiet interesantas pozas.

“Vilks grāvī” (V.I.)

Mērķis

iemācīt bērniem lēkt pāri grāvim, 70 platumā

100cm, no skriešanas starta, cenšoties neapvainot vilku. Attīstīt

veiklība, kustības ātrums

Spēles gaita:

Laukuma vidū no attāluma tiek novilktas divas līnijas

vietnes

spēlējot

atrodas vilka mājā grāvī. Pēc skolotāja signāla -

pretējs

vietnes,

lecot pāri grāvim, vilks kazas neaiztiek, bet

mājas karalis ",

ieskrien mājā, pārlecot pāri

caur grāvi Vilks neizejot no grāvja

Noķertie bērni atkāpjas grāvja galā. Pēc 2-3 piegājieniem

vilks tiek piešķirts citam.

Mednieki un pīles (V.I.)

Spēles mērķis: audzināt veiklību.

Spēles noteikumi: met bumbu pa spēlētāju muguru vai kājām.

Spēles gaita:

ir

vietne.

"mednieki"

pretī

puses

platformas viena pret otru, viena no tām rokās

bumba. Mednieki met bumbu, mēģinot to trāpīt

pīles Pīles skrien no vienas teritorijas malas uz

mēģinot

izvairīties

kuriem bumba trāpa, uz laiku tiek izslēgti no spēles. Spēle

tiek ieskaitīti

nozvejotas

Ir atlasīti jauni draiveri.

Zvejnieki un zivis (V.I.)

Spēles mērķis: veido motora koordināciju

darbības.

Spēles gaita:

ir

vietne.

veido “tīklu” (turi rokās – vienu

bezmaksas).

paskrien apkārt vietai, un zvejnieki panāk

savienot

Tīklā noķertās zivis pievienojas makšķerniekiem.

Spēle turpinās, līdz tīkls pārtrūkst vai

līdz visi spēlētāji ir noķerti.

Spēles noteikumi: Zivīm nevajadzētu sadurties, zvejnieki -

atraisīt rokas

Sniega karaliene(IN UN.)

Mērķis

spēles: audzināt

ātrumu

veiklība.

Spēles noteikumi: Kuru ietekmēja “Sniegs”

karaliene", pārvēršas par "ledus" un

paliek stāvam uz vietas.

spēles: Spēlētāji

ir

vietne,

Sniega karaliene ir prom no spēlētājiem. Spēlētāji pēc komandas

izklīst pa vietni, un Sniega karaliene mēģina to darīt

panākt un aptraipīt.

karūsas un līdakas (V.I.)

Mērķis: attīstīt uzmanību un inteliģenci.

Spēles noteikumi. Karpas nedrīkst pieskarties akmeņiem ar rokām.

Spēles gaita:

Piedalās 2 grupas. Viens ir veidots aplī -

tie ir "oļi"

otrs ir karūsa,

"peldēt"

atrodas

slēpjas

oļi. Tos, kam nav laika slēpties, pamana līdaka. Noķerts

uz laiku

izkrist

atkārtojas

pabeigšana

atzīmēja

Lāči un bites (V.I.)

Mērķi:

apmācīt bērnus kāpšanā pa kāpnēm, attīstīt spēju

orientēties kosmosā.

Spēles noteikumi:

Jūs nevarat uzkāpt uz kāpnēm ar kājām augstāk par otrajām.

līstes, lecot no kāpnēm.

Spēles gaita:

Bērni ir sadalīti divās grupās: "lāči" un "bites". Ieslēgts

zāles vienā pusē ir bišu strops, bet pretējā pusē

pļava. Uz sāniem ir lāču midzenis. Ar nosacītu signālu

skolotājs

izlidot

(viņi nokāpj no augstuma, aizlido uz pļavu aiz muguras

Lāči

tu skrien

b e r l o g i

z a b i r a u t s i

(v l a y u t

pacēlums) mielasts ar medu. Tiklīdz

skolotājs

"Lāči!",

bites lido uz stropiem, un lāči aizbēg

den. Bites, kurām nebija laika slēpties

dzelt (pieskarties ar roku). Stung

jaunkundz

atsāk

atkārtojumi

bērni maina lomas.

Peļu slazds (V.I.)

Mērķi:

attīstīt bērnos paškontroli, spēju koordinēt kustības ar vārdiem,

veiklība; vingrināties skriet, pietupties, ierindoties aplī, staigāt pa apli;

veicināt runas attīstību.

Spēles noteikumi:

Nolaidiet saliktās rokas, izmantojot vārdu “aplaudēt”. Pēc

peļu slazds aizcirsts ciet, padusē nevar tikt

Spēles gaita:

Spēlē

nevienlīdzīgi

veidlapas

peļu slazds.

Atpūta

ir

Spēlē,

attēlojot peļu slazdu, satveriet rokas un sāciet staigāt pa apli,

sakot:

Ak, cik nogurušas peles,

Visi grauza, visi ēda.

Sargieties no krāpšanas,

Mēs tiksim pie jums

Ieliksim šeit peļu slazdu -

Tagad noķersim visus.

stop

lifts

saistīts

peļu slazds

izbeidzās

skolotājs

izlaist

pietupieni

peļu slazds

aizcirta ciet. Spēlē,

veiksmīgs

izbeidzās

ir apsvērti

nozvejotas.

Noķerts

pārvietojas

palielināt peļu slazda izmēru. Kad Lielākā daļa noķertas peles,

bērni maina lomas.

Pletēns (V.I.)

Spēles mērķis: pilnveidot pašorganizāciju.

Spēles gaita:

ir spietuši

vietnes pretējās pusēs un veido “sētas žogu”

(saliekot rokas krustu krūšu priekšā, turot tās aiz pretējām pusēm

kaimiņu rokas labajā un kreisajā pusē). Kad tiek dots signāls, bērni tiek atbrīvoti

rokas un skrien dažādos virzienos, un pēc komandas

"Vadu žogs!"

tiek būvētas

Tiek apbalvota komanda, kas var izstāvēties visātrāk.

Spēles noteikumi: Spēlētāju secība rindā var tikt mainīta

novērot.

"Lapsa un

cāļi"

(IN UN.)

Mērķis:

lēkt

p r e d m e t s ,

nolaižoties uz pirkstiem ar saliektiem ceļiem, skrieniet visos virzienos, nesaskrienoties

Viens otru. Attīstīt veiklību un uzmanību. Nostipriniet pēdu velves.

Spēles gaita:

Bērni, kas izliekas par vistām, stāv uz soliņiem, klucīšiem un celmiem. Viens bērns

izvēlas lapsa - viņa sēž savā bedrē. Pēc signāla cāļi nolec

riesties un skriet pa pagalmu, lecot augšā, vicinot spārnus, knābājot graudus.

skolotājs

beidzas

mēģina

aizkavēta vista. Cāļiem ātri jālido uz riestu. Kuru tu noķēri?

lapsa aizved viņu uz savu caurumu.

2. iespēja

Lapsa lēnām sāk tuvoties vistām, attēlo viens no bērniem

Gailis pamana lapsu un skaļi kliedz: "Ku-ka-re-ku!" Pēc šī signāla cāļi

bēguļot. Gailis uztur kārtību un uz riestu lido pēdējais.

Lapsa noķer vistu, kura nevar noturēties riestā vai tai nav laika

lidot līdz asari. Un viņš ieved viņu bedrē, bet pa ceļam viņa negaidīti satiekas

(audzinātāja)

nobijies

ejam

aizbēg, un vista atgriežas mājās.

Kurš ir uzmanīgs (S.I.)

Spēles mērķis: audzināt

uzmanība un organizācija.

Spēles gaita:

Bērni ierindojas kolonnā

solis

apgabalā

tu esi pilns

d v un sieva un es

pietupieni, 2 spērieni – stāv uz vienas kājas, 3 sitieni – lēciens

vieta. Tiek atzīti vērīgākie spēlētāji.

Noteikumi

spēles:

pasniegts

savādāk

sekvences

turpināt staigāt kolonnā.

Straumes un ezeri (S.I.)

Mērķis

spēles:

izpildīt

pārbūve.

Spēles gaita. Bērni stāv 2-3 kolonnās, ar

tas pats

daudzums

spēlējot

dažādas daļas zāles ir straumes. Par signālu

"Straumes sāka darboties!" katrs savā starpā skrien cits pēc cita

norādes (katrs savā kolonnā). Pie signāla "Ezeri!"

spēlētāji apstājas, sadodas rokās un veido apļus

Uzvar bērni, kuri visātrāk izveido apli.

Spēles noteikumi. Skrieniet lēnām, viens otru nespiežot.

Visiem aplī esošajiem bērniem vajadzētu turēt rokas un pacelt tās uz augšu.

“Panāk savu biedru” (V.I.)

Mērķis

iemācīt bērniem ātri skriet noteiktā laikā

virzienā, cenšoties panākt savu pāri. Attīstīt

spēja rīkoties pēc signāla, veiklība, ātrums

kustības. Veicināt izturību.

Spēles gaita

Bērni stāv pa pāriem vienā rotaļu laukuma pusē: viens

skolotāji ir pirmie, kas ātri skrien uz otru pusi

vietnes,

Atkārtojot spēli, bērni mainās lomās.

2. iespēja

Notraipiet savu partneri ar bumbu.

“Otrais nepāra” (V.I.)

Mērķis:

iemācīt bērniem ātri skriet apļos, stāvot priekšā

Attīstīt

uzmanību,

Audzināt

āra spēles

Noteikumi

spēles: Skrien

krusts

satveriet bērnus, kas stāv aplī, skrieniet ne pārāk ilgi

ikviens varēja iesaistīties spēlē.

Spēles gaita.

Bērni stāv aplī, attālumam starp viņiem nevajadzētu būt

mazāk par 1-2 soļiem. Aiz apļa ir divi braucēji. Viens no viņiem

aizbēg, otrs cenšas viņu panākt. Skrien bērns, glābj sevi

no ķērāja, stāv priekšā kādam bērnam. Ja viņš uzskrēja

apli un piecelties, pirms tas ir notraipīts, to vairs nevar notraipīt. Tagad

Bērnam, kurš ir otrais, vajadzētu bēgt. Ja Trap

izdevās pieskarties skrējējam, tad viņi maina lomas.

2. iespēja

Var stāvēt pa pāriem aplī, tad spēle būs

sauc par "trešo riteni".

"Putnu migrācija" (V.I.)

Mērķis:

iemācīt bērniem brīvi skriet pa zāli, atdarinot putnu lidojumu,

lec tālāk

soliņi,

Nolekt

piezemēšanās uz pirkstiem, kājas saliektas. Mācot bērnus rīkoties

uz signāla.

Spēles gaita:

Vienā zāles galā ir bērni - tie ir putni. Otrā galā

Zālē ir koki, uz kuriem var uzkāpt.

Pēc skolotāja signāla: "Putni lido prom!" - bērni vicina rokas kā

viņu spārni izklīst pa visu zāli, saņemot nākamo signālu: "Vētra!" -

bērni skrien uz augstumiem un slēpjas tur.

skolotājs

teiks:

beidz!"

ejam

paaugstinājumiem

skrien prom

(putni turpina lidojumu). Laikā

skolotājs

obligāts

nodrošina bērnu apdrošināšanu.

2. iespēja:

Tuvojoties gliemežvākiem, izklājiet kokus

bērniem jālec pāri šķēršļiem.

“Žmurki” (V.I.)

Mērķis

iemācīt bērniem mežonīgi skriet pa rotaļu laukumu,

pārvietoties aizsietām acīm, klausoties brīdinājuma zīmēs

signāliem. Attīstīt spēju ātri pārvietoties pa istabu,

veiklība, darbības ātrums.

Spēles gaita:

Atlasīts

vidū

istabas, viņam ir aizsietas acis, vairākas reizes pagriezās

skrien prom

mēģina

kāds

jebkura

briesmas,

brīdināt

"Uguns!".

kāds

nodod

nozvejotas.

2. iespēja:

Ja spēle notiek uz ielas, tad aiz tās tiek novilkta robeža

kuriem spēlētājiem nav tiesību uzskriet. Pārkāpis

vienojās

skaitās

izdedzis

nomainīt Žmurku.

“Nekāp uz priekšu” (V.I.)

Mērķis: iemācīt bērniem lēkt pāri nūjai uz sāniem pa labi,

Attīstīt

pa kreisi, uzmanība, veiklība. Stiprināt kāju muskuļus.

Spēles gaita:

Apakšgrupa

40 cm garš, un stāvēt pa labi. Uz skolotāja rēķina un

pārējie bērni lec, pārvietojot kājas pa labi un pa kreisi no

uzkāpa uz nūjas, pamet spēli.

Komplikācija: lēkt pa vienam

katra pēda uz priekšu, atpakaļ.

"Putnu migrācija" (S.I.)

Mērķis:

vingrošana

nolecot no tā, nepalaižot garām līstes. Skrien

izkaisīti, nesaduroties viens ar otru.

Attīstīt

veiklība,

drosme,

uzmanību,

spēja rīkoties pēc signāla.

Spēles gaita:

1. iespēja:

iet

vietnes

izkaisīti,

pret

vingrošana

skolotāji “lido”, putni izklīst pa rotaļu laukumu, taisnojas

spārni. Pēc signāla “vētra” putni lido uz kokiem - uzkāpj uz tiem

siena. Kad skolotājs saka – vētra pārgājusi, putni mierīgi

iet uz leju

koki,

Turpināt

2. iespēja:

Putni var lidot, izmantojot dažādus

kāpnes

izmantot soliņus, kubus.

“Uzbūvē līniju, apli,

kolonna" (S.I.)

Mērķis:

kustēties

vietne

virzieni bez triecieniem, veido kolonnu, līniju

uz signāla. Stiprināt spēju veidot līniju, kolonnu,

atrast savu vietu, lai saglabātu saskaņošanu. Attīstīt uzmanību.

Spēles gaita: bērni brīvi staigā dažādos virzienos apkārt

vietne.

atbilstība

signāls

cenšas

sarindoties

iepriekš, kur var stāvēt kolonnā vai

līniju. Ap dažiem ir ieteicams izveidot apli

orientieris.

Tiek būvēts

spiežot,

vieta, saglabāt līdzinājumu kolonnā, līnijā.

2. iespēja:

Izplatīt

apakšgrupas,

uzvar

komanda, kas komplektāciju pabeigs ātrāk un labāk

uz signāla.

“Pērtiķu ķeršana” (S.I.)

Mērķis:

vingrošana

savā ziņā

ejot augšā un lejā, nepalaižot garām līstes, skrieniet visos virzienos, nesaskrienoties

Viens otru. Attīstīt spēju rīkoties pēc signāla, atdarināt darbības

ķērāji, kustību koordinācija, darbības ātrums, veiklība.

Spēles gaita:

Bērni tiek sadalīti divās grupās - pērtiķi un ķērāji

pērtiķi Bērni - pērtiķi tiek novietoti vienā vietnes pusē,

kur ir kāpšanas palīglīdzekļi, vietas pretējā pusē

ir ķērāji. Pērtiķi atdarina visu, ko viņi redz. Izmantojot izdevību

lure

vienojieties par to, kādas kustības tiks rādītas, un parādiet tās

vietnes vidus. Tiklīdz ķērāji ienāk laukuma vidū,

pērtiķi uzkāpj uz kāpnēm un vēro ķērāju kustības.

Veicuši kustības, ķērāji slēpjas un pērtiķi

izkāpiet un pietuvojieties vietai, kur viņi atradās

atkārtojiet

kustības.

“Ķērāji” - pērtiķi skrien pie kokiem un uzkāpj uz tiem

viņiem. Ķērāji noķer tos, kuriem nebija laika uzkāpt kokā. Un viņi tevi aizvedīs

sev. Pēc 2-3 atkārtojumiem bērni maina lomas.

Komplikācijas:Ķērējiem ir jāizdomā sarežģītas kustības: šķelšanās,

tilts utt.

“Ņem to ātri” (V.I.)

Mērķis: iemācīt bērniem staigāt, skriet apļos, darboties

signālu, attīstīt veiklību un ātrumu.

Spēles gaita:

Bērni veido apli un pēc skolotāja signāla uzstājas

preces

oļi),

nākamais signāls ir "Ātri paņem!"

spēlējot

objektu un paceliet to virs galvas.

Tas, kurš nepaguva objektu paņemt, tiek uzskatīts par zaudētāju.

Spēle atkārtojas.

2. iespēja:

Bērni veic deju kustības, dažādus skriešanas veidus un

staigāšana. Var būt par 3–4 vienībām mazāk.

“Paiet garām klusi” (S.I.)

Mērķis:

caurlaide

rāpot

klusi, nestāvi nekustīgs. Attīstīt spēju viegli pārvietoties

uz pirkstiem.

Spēles gaita:

Vairākiem bērniem ir aizsietas acis. Viņi kļūst par pāriem viens otram

attālums

iegarena

Atpūta

viņi viens pēc otra cenšas iziet cauri vārtiem, klusi, uzmanīgi

tupi vai rāpošana. Pie mazākās šalkoņas, pie vārtiem stāvošie

paceliet rokas, lai apturētu kādu garāmejošu. Uzvarētājs ir tas, kurš

izdevās droši tikt cauri vārtiem.

Jūs nevarat stāvēt, nekustoties un iziet cauri vārtiem. Ja stāvam iekšā

Kad spēlētāji tiek pieķerti pie vārtiem, viņi nekavējoties nolaiž rokas.

Komplikācija: Ejiet cauri vārtiem atpakaļgaitā.

“Lineeris” (S.I.)

Spēles mērķis: pilnveidot pašorganizāciju.

Noteikumi

spēles: Tiek būvēts

secībai rindā nav nozīmes

Spēles gaita:

Spēlētāji izkārtojas 2–3 rindās ap laukuma perimetru. Autors

komanda izklīst vai izkliedējas dažādos virzienos,

un pēc skaņas signāla tie veido līniju tālāk

savā vietā. Tiek atzīta komanda, kas ir ātrāka un gludāka

būvēts.

"Puišiem ir stingra kārtība" (S.I.)

Spēles mērķis: iemācīties atrast savu vietu spēlē, izglītoties

pašorganizācija un uzmanība.

Spēles gaita:

Spēlētāji ierindojas 3-4 apļos dažādās laukuma daļās, uzņemas

rokas. Pēc komandas viņi staigā izkaisīti pa vietni un saka:

Puišiem ir stingra kārtība,

Viņi zina visas savas vietas.

Nu, trompetējiet jautrāk:

Tra-tā-tā, tra-tā-tā!

Pēdējais

ir veidoti aprindās.

M a g e s

komanda,

kas es esmu

uzbūvēts pareizi un ātrāk

Spēles noteikumi. Bērniem ir jāstāv iekšā

tie paši apļi, kuros viņi stāvēja sākumā

"Pastaiga ar figūru"

(S.I.)

Mērķis:

iemācīt bērniem veikt dažādus uzdevumus atbilstoši uzdevumam

pastaigu veidi: čūska, gliemezis, ķēde, sadevušies rokās. Attīstīt

spēja orientēties vietnē, uzmanība.

spēles: Autors

skolotājs

"Gliemezis"

bērni sadodas rokās un, pagriežoties pa kreisi, seko

koncentriski apļi viens otra iekšpusē. Attālums starp gredzeniem

spirālei jābūt vismaz 1 m.

"čūska"

bērni iet kolonnā no vienas rotaļu laukuma puses līdz

apgriezties

atkārtoti.

"Adata un diegs"

bērni tur rokās, veidojot ķēdi.

vietnes,

apstājas

piedāvājumi

saistīts

iet zem vārtiem, bērns paceļ rokas par

izglītība

apgriežas

turpina staigāt ķēdē.

Aizliegta kustība" (M.I.)

Mērķis

spēles:

attīstīties

motors

atmiņa,

vērīgums.

Spēles gaita. Spēlētāji ierindojas aplī, un skolotājs atrodas centrā.

Viņš veic dažādas kustības, norādot, kura -

aizliegts.

atkārtojiet

kustības,

aizliegts.

Noteikumi

spēles.

atkārtoja

aizliegts

kustība, ir ārpus spēles. Aizliegta kustība

jāmaina pēc 4-5 atkārtojumiem.

"Kam ir bumba?" (M.I.)

Mērķis

spēles:

audzināt

uzmanību

inteliģence.

Spēles gaita. Spēlētāji sarindojas aplī, tuvu viens otram.

draugs, rokas aiz muguras. Centrā ir vadītājs ar slēgtu

acis. Spēlētāji piespēlē bumbu aplī

aiz muguras. Pēc signāla vadītājs atver acis un

mēģina uzminēt, kam ir bumba. Ja viņš uzminēja pareizi, tad

stāv aplī, un tas, pie kura bumba tika atrasta

kļūst par šoferi. Spēle tiek atkārtota 3-4 reizes.

Spēles noteikumi. Spēlētājs, kurš piespēles laikā nometa bumbu

īslaicīgi ārpus spēles

“Bumba kaimiņam” (M.I.)

Mērķis

spēles:

konsolidēt

pārnešana

spēles.

tiek būvētas

attālums

iegarena

stāvot pretējās apļa pusēs – saskaņā ar

pārraidīt

vienā virzienā, cik ātri vien iespējams, mēģinot

lai viena bumba panāk otru. Spēlētājs zaudē

kas izrādīsies 2 bumbiņas.

Noteikumi

spēles.

pārraidīt

kaimiņos

nelaid nevienu cauri.

“Slazds ar bumbu” (V.I.)

Mērķis

iemācīt bērniem zālē skriet visos virzienos, veidot apli,

mest bumbu pa kustīgu mērķi - bērnu. Attīstīt prasmi

tēlot

satriekšanās

Izkopt izturību.

Spēles gaita:

attālums

iegarena

kļūst par apļa centru. Šis ir vadītājs. Pie tavām kājām

mazs

nosauc vai veic kustību sēriju. Bērni atkārto. Pēkšņi

skolotājs saka "Bēdziet no apļa!" un bērni bēg pie dažādiem

puses. Vadītājs paņem bumbas un mēģina, neatstājot savu vietu

sitis bēgošos bērnus. Tad pēc signāla “Viens, divi, trīs aplī

“Skrien ātri,” bērni atkal veido apli. Ir izvēlēts jauns draiveris.

2. iespēja:

pēc dažām spēlēšanas sekundēm skolotājs saka: "

Beidz!" un bērniem vajadzētu nosalt savās vietās. Vadītāja mērķis ir

tas, kurš stāv tuvāk un met bumbu.

"Diena un nakts" (S.I.)

Spēles mērķis: iemācīt bērniem spēju

mest un noķert bumbu.

Spēles gaita:

Katram no bērniem rokās ir bumbiņa. Autors

veikt

pazīstamas kustības ar bumbu (met uz augšu, uz leju, sienā, iekšā

gredzens, sitiens ar bumbu uz vietas, kustībā utt.). Autors

komanda "Nakts!" - sastingt stāvoklī, kurā jūs viņu atradāt

Spēle ilgst 3-4 minūtes.

Noteikumi

spēles:

kustēties,

sekos

Komanda "Diena!"

Kurš kustas, tas ir ārpus spēles.

"Stop" (V.I.)

Mērķis

iemācīt bērniem mest bumbu pret sienu, lai, kad tā pieskaras sienai,

atlēca

mēģinot

aptraipīt spēlētājus. Attīstīt acu, veiklību un reakcijas ātrumu.

Spēles gaita:

Bērni stāv sienas priekšā 4-5 soļu attālumā. Vadītājs met bumbu pret sienu,

lai tas pieskaras sienai un atlec no tās. Metot bumbu, vadītājs sauc

kuru viņš ieceļ viņu noķert. Pēdējais ātri noķer bumbu lidojumā vai

paceļ viņu no grīdas. Ja viņš noķer bumbu, viņš nekavējoties met to pret sienu un

aicina jaunu ķērāju, ja paceļ no zemes

tad, paņemot to, viņš kliedz: "Stop!" un kad visi apstājas,

traipus, neatstājot tuvākā bērna vietu. Tas, kas ir iekšā

savukārt ātri paņem bumbu, kliedz “Stop” un

notraipa citu un tā līdz pirmajai kļūdai. Pēc

garām visi atkal iet pie sienas, bet tiesības mest un

piešķirt

pieder

bērnam, kurš palaida garām.

Noķerot bumbu, visi skrien prom, bet tiklīdz bumba

tiks noķerts un atskanēs izsaukums - stop, visiem ir

palikt.

kam

izvairieties, pieliecies, lec, bet jūs nevarat pārvietoties no savas vietas.

"Pass" (S.I.)

Mērķis

iemācīt bērniem piespēlēt bumbu viens otram, ripinot to viens otram

Attīstīt

acu mērītājs,

precizitāte

Spēles gaita:

Stāvot pretī, bērni nodod bumbu viens otram, ripinot to

uz zemes ar spērienu.

2. iespēja:

nodots pretī stāvošajam vai kaimiņam

3. iespēja:

pārraidīt

skaidu attālums 30cm.

"Gawker" (S.I.)

Mērķis

: iemācīt bērniem noķert ar abām rokām izmestu bumbu,

nepiespiežot to pie krūtīm, izmetiet to, nosaucot bērna vārdu. Attīstīt

spēja ātri rīkoties. Stiprināt roku motoriku.

Spēles gaita:

Bērni staigā vai skrien pa rotaļu laukumu. Skolotājs tur rokās

liela bumba. Viņš nosauc vienu no bērniem un met bumbu uz augšu.

Nosauktajai personai ir jānoķer bumba un jāmet tā vēlreiz, izsaucot vārdu

kāds

nozvejas, un virzienā uz vienu nosaukto.

2. iespēja

Bērni stāv aplī, viens bērns met bumbu

un sauc to, kuram viņš jānoķer

Cilvēks, kurš noķer bumbu, kliedz – beidz! Visi apstājas. A

tas, kurš noķēra bumbu, met bumbu tam, kurš

stāv tuvāk, ja sit, tad kļūst par vadītāju, ja nesit, tad pats

met bumbu uz augšu.

"Karstais kartupelis" (S.I.)

Spēles mērķis: nodrošināt bumbas piespēli aplī.

Spēles gaita:

Spēlētāji izkārtojas aplī , viens no spēlētājiem tur bumbu rokās.

Skanot mūzikai vai tamburīnas skaņām, bērni laiž bumbu apkārt aplī

viens otru. Tiklīdz mūzika apstājās

kam

izrādījās

tiek izslēgts no spēles. Spēle turpinās līdz plkst

līdz paliks 2 uzvarējušie spēlētāji.

Spēles noteikumi:

Piedodot bumbu, nemetiet bumbu, tie, kas nometa bumbu,

tiek izslēgti no spēles.

“Met pāri joslai” (S.P.)

Mērķis

iemācīt bērniem spert bumbu ar kājām no apakšas, mēģinot

met bumbiņu pāri 20-30 cm augstumā stieņam, tad 50-60

Attīstīt

veiklība

acu mērītājs

Audzināt

sporta spēles.

Spēles gaita:

Klauvē

obligāti

p o s t a r a t s i

mest bumbu pāri latiņam,

paaugstināts

zeme 20cm, 60cm, 100cm.

2. iespēja:

brauca

bārs un neizripoja tālāk par pretējo līniju.

"Mednieki un zvēri" (V.I.)

Mērķis:

iemācīt bērniem mest mazu bumbiņu, mēģinot trāpīt

izpildīt

imitācija

kustības,

attēlojot

dzīvnieki. Attīstīt veiklību un redzi.

Spēles gaita:

Bērni, sadevušies rokās, veido apli. Aprēķināts uz pirmo

Otrie ir sadalīti medniekos un dzīvniekos. Mednieki paliek

savas vietas aplī, un dzīvnieki iziet apļa vidū.

Mednieki

nodošana

cenšas

iekrist bēgošo un izvairīgo dzīvnieku kājās. Tas,

skaitās

notriekts

aplis. Pēc tam spēlētāji mainās lomās.

2. iespēja:

var būt 3-4 mednieki, viņi atrodas vienā laukuma pusē,

uz citu dzīvnieku māju - mežu. Pēc signāla dzīvnieki ieskrien mežā, un

mednieki šauj uz viņiem no vietas. Vai arī viņi var skriet pēc dzīvniekiem, bet ne

ieskrien mežā.

"Burvju lecamaukla" (S.I.)

Mērķis

iemācīt bērniem lēkt ar virvi tik reižu, cik vienā vārdā

zilbes. Stiprināt spēju sadalīt vārdus zilbēs. Attīstīt uzmanību

kustību koordinācija

Spēles gaita:

kolonnas,

lecamauklas

veicot

vadītājs,

izrunā

daži

priekšā stāvošajām kolonnām ir jāpasaka, cik detaļu ir nosauktajā

vārdu un veiciet tik daudz lēcienu uz priekšu, cik vārda ir zilbju.

Skolotājs un bērni atzīmē veikto darbību pareizību.

Pabeigts

Pa labi

iet pāri

platformas pusē, kurš kļūdījās, stāv beigās

2. iespēja:

Bērni lec pa virvi līdz

Skrien ar lecošām virvēm kopā. Kurš ir ātrāks

skries uz līnijas un neaiztiks virvi.

"Mainiet tēmu" (V.I.)

Mērķis

skriet pāri

pretējs

vietnes,

iebilst un nodod to savam draugam. Attīstīt spēju rīkoties

novērot

veiklība,

izturība.

Audzināt

neatlaidība

sasniedzot

pozitīvs

rezultātus.

Spēles gaita:

Vietnes vienā pusē aiz muguras

Spēlētāji kļūst par līniju, veidojot 4-5 kolonnas.

Vietnes pretējā pusē pretī katrai kolonnai

Tiek iezīmēti apļi ar diametru 60-80 cm. visi pirmais kolonnā tur

turot rokās smilšu maisu, kubu vai citu priekšmetu. Uz visu centru

ir novietots

krūzes, noliec priekšmetu un paņem citu, tad skrien atpakaļ

savā vietā un pacelt atnesto priekšmetu virs galvas. Tas,

skaitās

uzvarētāji.

Tie, kas nāca skriet

nodod priekšmetus tiem, kas stāv aiz viņiem, un viņi paši skrien uz kolonnas galu.

Kad visi ir izpildījuši uzdevumu, tiek atzīmēta kolonna ar augstāko punktu skaitu.

laimestu skaits.

Komplikācija

: skrien pēc objekta kā čūska starp tapām, nedari

ķegļu nomešana.

“Kura kolonna, visticamāk, veidosies?” (S.I.)

Mērķis:

iemācīt bērniem pārvietoties pa rotaļu laukumu dažādos virzienos,

pēc signāla ir uzbūvēts trīs kolonnās atbilstoši objektiem

rokā. Attīstīt uzmanību un spēju rīkoties

signāls, orientācija telpā.

Spēles gaita:

Bērni tiek sadalīti trīs grupās ar vienādu spēlētāju skaitu.

Katra apakšgrupa izvēlas konkrētu objektu, piemēram, priedes čiekuru

vai oļi utt. Visiem vienas grupas bērniem ir vienādi

vietnes

izvēlēties

apakšgrupas - celms, krūms, dēlis, ko apzīmē ar to pašu

priekšmets.

norādes.

tiek būvētas

atbilstošo vienumu kolonnā.

2. iespēja:

Skolotājs dod signālu: "Stop!" Bērni

apstāties, aizveriet acis, un skolotājs

laiks maina objektu vietas, tad dod signālu

"Nāc uz savām vietām!" Bērni atver acis un skrien pie savām

objekti un tiek būvēti.

“Vietu maiņa” (V.I.)

Mērķis

iemācīt bērniem skriet no vienas rotaļu laukuma puses uz

cita līnija, nesaduroties vienam ar otru. Attīstīt prasmi

būvniecības stadijā

tēlot

līgumā,

Nostipriniet sānu galopu, skrienot ar taisnām kājām.

Spēles gaita:

Divas komandas no 8-10 cilvēkiem sarindojas rindās viena pret otru

viens otram pretējās vietnes pusēs aiz pilsētas līnijām

(attālums

atšķirties

izstieptas rokas. Pēc signāla viņi skrien viens otram pretī

mēģinot

izrādīties

pretējs

apgriezties

vietnes

ir ierindoti. Uzvar komanda, kas to dara

tas ir ātrāk.

2. iespēja:

Krusts sānu galopā, ar taisnām kājām.

“Savākt karogus” (V.I.)

Mērķis: iemācīt bērniem mest no vienas vietnes malas uz

otrs, cenšoties ātri pacelt karogu, cieši turi karogus,

cenšoties to nenolaist. Attīstīt bērnu veiklību, kustību ātrumu,

koordinācija, uzmanība.

Spēles gaita:

Laukumā vai laukumā ik pēc 8-10m ir izvietoti karogi. Pirmajā

Otrajā rindā joprojām ir par 2 spēlētājiem mazāk. Tātad

Līdz ar to, ja spēlējas 10 bērni, tad karodziņiem jābūt

būt katrā rindā 8, 6, 4, 2, 1. uz signālu bērniem

mēģina

pārņemt savā īpašumā

pirmā rinda. Divi, kuriem nebija laika to izdarīt,

tiek izslēgti no spēles. Pēc otrā posma paliek

dalībnieki,

stiprākais.

apguvis

Pēdējais

karogs kļūst par uzvarētāju.

Komplikācija:

nokļūt tur

lekt

veicināšanu

uz priekšu uz divām kājām.

“Esi uzmanīgs” (V.I.)

Mērķis: iemācīt bērniem ātri skriet pēc priekšmetiem, klausoties

pavēl, kurš priekšmets jāatnes. Attīstīt

uzmanība, veiklība, kustību ātrums.

Spēles gaita:

Vienā laukuma pusē ir 5-6 spēlētāji, uz

pretī

(attālums

iepretim katram no tiem atrodas trīs objekti (kubs,

grabēt, karogs) uz signālu “Skrien!” bērniem

steidzas

priekšmetiem.

Aptuveni

vidū

preces

Piemēram

paņemiet nosaukto objektu un skrieniet ar to uz starta līniju,

Ja tiek paņemta nepareizā, uzvar tas, kurš pirmais atnesa preci

vienumu, jums ir jāatgriežas un tas jāaizstāj.

2. iespēja:

Nekavējoties pastāstiet bērniem, kuru priekšmetu ņemt līdzi. nāc skriet

paņemiet priekšmetu un paceliet to uz augšu.

"Pingvīni ar bumbu" (IN UN.)

Mērķis

iemācīt bērniem pāriet uz vizuālo atsauci

mēģinot

zaudēt bumbu, piezemēties uz abām kājām. Attīstīt veiklību

kustību ātrums, koordinācija.

Spēles gaita

Bērni stāv 4-5 rindās.

Pretī katrai saitei attālumā

5m orientieris - celmu skaida. Pirmais iekšā

saites saņem bumbu. Satverot tos

starp ceļiem, pielec pie objekta, paņem mani, un, skrienot apkārt

orientieris, katrs atgriežas savā rindā un piespēlē bumbu

uz nākamo.

Lēc, nezaudējot bumbu, tam, kurš to pazaudēja, tā atkal jātur

iespēriet bumbu un sāciet lēkt no vietas, kur tā tika pazaudēta

2. iespēja:

Lēc ar bumbu līdz orientierim un

atpakaļ, spēlējiet kā komanda.

“Skrien maisā” (V.I.)

Mērķis: iemācīt bērniem lēkt

Attīstīt

l o v k o s t ,

ātrums, izturība.

Spēles gaita:

Divi vai trīs bērni uzlika kājās ietilpīgas somas un

orientieris,

pārvarēt

Ātrākā distance uzvar.

Komplikācija: Somā ir 2 bērni.

"Kurš ir visprecīzākais" (V.I.)

Mērķis:

vertikāls mērķis no augšas no aiz galvas, mēģinot trāpīt

viņa. Attīstīt acu un roku motoriku.

Spēles gaita:

Bērni tiek sadalīti 4-5 vienībās. Vienā istabas pusē

tiek novilkta līnija, un 3 metru attālumā no tās ir 4-

5 identiski mērķi. Bērni, pa vienam no katras vienības

ej pie rindas un iemet somu, mēģinot iekļūt

mērķis. Beigās punktu skaits katrā

2. iespēja:

palielināt

attālums

var izgatavot no piekārtiem stīpām.

“Notriekt tapu” (V.I.)

Mērķis: iemācīt bērniem ripināt bumbu, mēģinot to notriekt

attālumos

citu bērnu nodevība. Attīstīt aci, spēku un precizitāti

Spēles gaita: vienā zāles pusē ievelk 3-4 apļus, tajos

attālums

apzīmēt

der

līnijas kļūst pretī tapām, ņem

bumbu un ripiniet to, mēģinot notriekt tapu. Tad

skrien, saliec ķegļus, paņem bumbiņas un atnes

viņu nākamie bērni.

2. iespēja:

atgrūž ar kāju.

“Ātri un precīzi” (V.I.)

Mērķis: iemācīt bērniem mest somas

horizontāli

savā ziņā

rase. Attīstīt aci, metienu precizitāti, veiklību.

Spēles gaita:

2-4 bērni skrien skrējienu, katrs rokās

divi maisi smilšu. Sasniedzot līniju, kas

atrodas

attālums

jāapstājas un jāmet somas aprindās

diametrs - 1m, novilkts 3 metrus no līnijas

finiša līnija Tad bērniem ātri jāatgriežas

Uzvar

pamesti

somas un ātri atgriezās savās vietās.

2. iespēja:

Bērni skrien līdz finišam, skrienot ap ķegļiem.

"Lāču mazuļi" (V.I.)

Mērķis: iemācīt bērniem staigāt četrrāpus,

rase. Attīstīt muguras, kāju muskuļus, veiklību.

Spēles gaita:

Bērni stāv uz starta līnijas pa pāriem, pēc signāla bērni rāpo tālāk

četrrāpus līdz finišam.

sacensties

četrrāpus

lācīgs.

Komplikācija:

pāri zālienam ar kāpšanu pāri

"Nenometiet bumbu" (S.I.)

Mērķis: iemācīt bērniem staigāt, turot rokās karoti ar bumbu.

Stiprināt

motoriskās prasmes

Attīstīt

ātrumu

kustības,

veiklība.

Spēles gaita:

Bērni pārmaiņus - vai 2-3 bērni vienlaikus, ienes

mest bumbiņas ar karoti, cenšoties tās nenomest, nogādāt tās līdz orientierim -8-

nokrita

ielieciet bumbiņu karotē un turpiniet kustību no turienes

vietas, kur bumba nokrita.

Komplikācija: nēsāt bumbu

pārvarēšana

Piezīme:

kāpjot pāri

jebko

"Troika" (S.I.)

Mērķis: iemācīt bērniem staigāt pa rotaļu laukumu trijatā, palīdzot

koordinējot

kustība

kustības

paturēt

attālums

trijatā.

Attīstīt aci, orientāciju telpā, uzmanību.

Spēles gaita:

Bērni stāv grupās pa trīs, sadevušies rokās. Starp trijiem

attālums ir vismaz 1 metrs. Katrā

trijotne vidējais bērns saskaras ar

kustības virziens, pārējie divi ar

labajā pusē un pa kreisi no tā stāvēt

atpakaļ. Troikas kustas pēc signāla

vietnē pie signāla “Stop” viņi apstājas, mainās

dažreiz trijatā.

Komplikācija: sarīko konkursu, lai noskaidrotu, kura trijnieka

sasniegs finišu.

“Staigāšanas stafete” (V.I.)

Mērķis

iemācīt bērniem veikt dažādas kustības: staigāt

tinumu

rāpošana

kāpjot pāri

preces

ātrumu.

Attīstīt

veiklība,

izturība, kustības ātrums.

Spēles gaita:

Vienlaicīgi

daži

atkarības

šķēršļi)

pārvarēt

dažādi

šķēršļus

(viņi rāpjas augšā,

kāpt, kāpt pāri utt.). uzvar bērns, kurš atnāca

finišā pirmais un pareizi izpildījis visus uzdevumus.

2. iespēja:

Ejiet pa līkumotu taku (w-20cm, d-6 -10m); rāpties zem

saspringts

izlaists

pārkāpt pāri

daži

atguldīts

“Šķēršļu josla” (V.I.)

Mērķis

iemācīt bērniem pārvarēt joslu

šķēršļus

ātrums,

izpildīt

kvalitatīvi.

Attīstīt

bērnu kustību koordinācija, veiklība, ātrums, prasme

nodot stafeti.

Spēles gaita:

kvalitāti

šķēršļus

dažādi

soliņi,

pārvarēšana

šķēršļus

Piemēram:

rāpot augšā

vairākas

(līstes),

iespiests

atguldīts

attālums

cits),

lēkt no vietas pāri divām līnijām, rāpot pa soliņu,

skrien ar mazu bumbiņu (vai smilšu maisu) 6-7 m

un met to mērķī. Tiek novērtēti

ātrumu un precizitāti

uzdevuma izpilde.

Āra spēļu kartotēka

(metodiskais atbalsts attīstībai motora aktivitāte caur āra spēlēm).

Pirmsskolas bērnība ir īss, bet svarīgs personības attīstības periods. Šajos gados bērns apgūst sākotnējās zināšanas par apkārtējo pasauli, sāk veidot noteiktu attieksmi pret cilvēkiem, pret darbu, veidojas pareizas, sociāli vēlamas uzvedības prasmes un paradumi, veidojas raksturs.

Pirmsskolas vecuma bērnu pamatdarbība ir rotaļas, kuru laikā garīgās un fiziskais spēks bērns, uzmanība, atmiņa, veiklība, disciplīna. Turklāt spēle ir unikāls sociālās pieredzes apguves veids, kas raksturīgs pirmsskolas vecumam.

Ir milzīga ietekme uz bērna attīstību āra spēles.

Spēles brīvā dabā ir dabisks pavadonis bērna dzīvē, priecīgu emociju avots, kam ir liels spēks. Āra spēles ir tradicionālie līdzekļi pedagoģija.

Tajā pašā laikā šīs spēles bērnam sagādā prieku un gandarījumu; aktivizēt elpošanu, asinsriti un vielmaiņas procesus, uzlabot kustības, attīstīt koordināciju, veidot ātrumu, spēku, izturību.

Šī spēle ir vingrinājums, ar kura palīdzību bērns gatavojas dzīvei. Spēles aizraujošais saturs un emocionālā intensitāte veicina noteiktu garīgo un fizisko piepūli. Bērnu rotaļas, skriešana, lēkšana, runāšana un smiekli, kam mēs bieži vien nepievēršam nozīmi, ir visnepieciešamākās lietas viņu attīstībai. Tas viss viņiem ir raksturīgs pati daba. Spēļu laikā bērna iztēle kļūst īpaši asa, viņš kļūst aktīvs un saņem bagātīgus iespaidus.

Spēlēt bērniem, pirmkārt, nozīmē kustēties un darboties.

Āra spēļu laikā bērni uzlabo kustības, attīsta tādas īpašības kā iniciatīva un patstāvība, pārliecība un neatlaidība. Viņi mācās koordinēt savas darbības un pat ievērot noteiktus noteikumus.

Tāpēc ir nepieciešams izmantot spēles bērna attīstībai. Spēles pamodina bērnu prātos jaunus attēlus un palīdz attīstīt fiziskās īpašības.

Ir arī āra spēles efektīvs veids paškontroles ieaudzināšana, kas ir īpaši svarīga pirmsskolas vecuma bērniem, kuros uzbudinājuma process ņem virsroku pār kavēšanas procesu.

Tieši āra spēlēs bērnos sāk attīstīties interese par sacensību pusi – konkurenci veiklībā, ātrumā, atjautībā, drosmē, organizētībā.

Ar āra spēlēm panāktais dziedinošais efekts ir cieši saistīts ar pozitīvas emocijas bērni, kas rodas šajā procesā rotaļu aktivitāte un labvēlīgi ietekmēt bērna psihi.

Satura ziņā visas āra spēles ir izteiksmīgas un bērnam pieejamas. Tie rosina aktīvu domu darbu, veicina redzesloka paplašināšanu, priekšstatu skaidrību par apkārtējo pasauli un uzlabo visu garīgie procesi, veido fiziskās prasmes, stimulē bērna ķermeņa pāreju uz vairāk augsts līmenis attīstību. Tāpēc spēle tiek atzīta par pirmsskolas vecuma bērna vadošo darbību.

Tādējādi spēles brīvā dabā kalpo kā bērnu jau apgūto motorisko prasmju un izglītības pilnveidošanas metode fiziskās īpašības. Šīs izstrādes autore apskatīja un sistematizēja 39 āra spēles dažādu fizisko īpašību attīstīšanai, kuras var ieteikt nodarbībām ar pirmsskolas vecuma bērniem.

Āra spēles

Spēles, kuru pamatā ir skrienot vingrinājumi, veicina kustību koordinācijas, ātruma, izturības attīstību, ar ko īpaši svarīgi attīstīties agrīnā vecumā.

Lai attīstītu šīs īpašības, ieteicams spēlēt šādas spēles: “Slazdi”, “Stūri”, “Skriešana pāri”, “Peļu slazds”, “Mēs esam jautri puiši”, “Zosis-gulbji”, “Izveido figūru”, “Karūsas un līdakas”, “Domuzīmes”, “Sly Lapsa”, “Counter Dashes”, “Tukša vieta”, “Izklaidētāji”, “Zaķis bez pajumtes”, “Karuselis”, “Ziema un vasara”, “Sarkanais deguns”. ", "Pūķis un vista", "Krāsas".

Spēles, tostarp lekt veicina veiklības un kustību koordinācijas attīstību. Šo īpašību attīstīšanai tiek piedāvātas šādas spēles: “Nepaliec uz grīdas”, “Kurš labāk nolēks?”, “Makšķere”, “No izciļņa līdz izciļņam”, “Kurš izdarīs mazāk lēcienu?”, "Klases".

Spēles ar kāpšanu un rāpošanu veicina elastības un kustību koordinācijas attīstību. Šo īpašību attīstīšanai tiek izmantotas spēles: “Kurš ātrāk tiks pie karoga?”, “Lācis un bites”, “Ugunsdzēsēji mācībās”, “Vāveres mežā”.

Pamatojoties uz spēlēm par priekšmetu mešanu veido tādas fiziskās īpašības kā spēks, precizitāte, veiklība. Šo fizisko īpašību attīstīšanai tiek organizētas šādas spēles: “Mednieki un zaķi”, “Met karogu”, “Sitīt pa stīpu”, “Piesit bumbu”, “Piesit ķegļu”, “Bumba šoferim”, “ Bumbu skola”, “Serso”, “Iest un noķer”, “Noķer bumbu”, “Bumba no slidkalniņa”.

Fiziskās audzināšanas teorija un prakse pārliecinoši parāda, ka, attīstot izturību, stafetes. Tie palīdz paplašināt visu dzīvības uzturēšanas sistēmu funkcionalitāti. Veiklību saprot dažādi, taču gandrīz visi piekrīt, ka tā ir sarežģīta motora kvalitāte un tā tiek attīstīta ar dažādiem līdzekļiem. Labākais veids Veiklības attīstība vecākā pirmsskolas vecuma bērniem, kad viņiem jau ir nepieciešamā motoriku rezerve, ir spēļu un spēļu uzdevumu izmantošana, kur kustības tiek veiktas sarežģītos, bieži mainīgos apstākļos. Šai prasībai atbilst stafetes, kas pieder pie nesižeta aktīvo spēļu ar noteikumiem grupā un ir bērniem aizraujošākais fizisko aktivitāšu veids, jo koncentrējas uz konkrēta mērķa sasniegšanu.

Stafetes spēles ir efektīvas tādu veiklības īpašību attīstīšanā kā koordinācija (koordinācija) kustības, precizitāte, ātrums, attapība, veicina līdzsvara funkcijas attīstību. Interesantākās stafetes pirmsskolas vecuma bērniem ir: “Stafete pa pāriem”, “Nesit bumbu, nesasitot pa ķegļu”, “Iemet bumbu stīpā”, “Šķēršļu josla”;

ar sacensību elementiem: “Kurš ātrāk tiks cauri stīpai līdz karogam?”, “Kurš ātrāks?”, “Kurš garāks?”.

Neskatoties uz pietiekamu motorisko pieredzi, neatkarību un aktivitāti, vecākā pirmsskolas vecuma bērni nepieciešama pieaugušo palīdzība un norādījumi (skolotājs) organizējot āra spēles un izklaidi. Spēļu un vingrinājumu laikā pirmsskolas vecuma bērni jāmāca veikt noteikti noteikumi, jo tas ietaupīs laiku organizēšanai un palielinās spēļu ilgumu.

Studenti jāmācās:

sākt un pārtraukt spēles pēc skolotāja signāla;

ātri un skaidri ieņem vietas, lai sāktu spēli;

spēlēt godīgi, bez krāpšanās;

ātri doties uz noteiktu vietu;

nesitiet savus biedrus spēles laikā;

neskrien tālu aiz spēles laukuma robežām;

nesmejies par citiem puišiem, ja viņi krīt ( gluži pretēji, palīdzi draugam piecelties);

spēlējiet kopā, nekļūstiet augstprātīgi, kad uzvarat, bet nezaudējiet drosmi pēc zaudējuma.

"Mēs esam smieklīgi puiši"

Mērķis: mācīt bērnus rīkoties pēc signāla, izvairoties ātri skriet no vienas rotaļu laukuma malas uz otru; veiklības, ātruma, telpiskās orientācijas attīstība.

Spēles gaita:

1. iespēja.

Bērni stāv vienā rotaļu laukuma pusē ārpus līnijas. Otrā līnija ir novilkta arī pretējā pusē. Vietnes centrā atrodas Slazds. Spēlētāji unisonā saka:

"Mēs esam smieklīgi puiši,

Mums patīk skriet un lēkt,

Nu, mēģiniet mūs panākt.

Viens, divi, trīs, noķer!”

Pēc vārda “ķer” bērni skrien uz rotaļu laukuma otru pusi, un Slazds viņus noķer. Tas, kuru Slazds paspēj nosmērēt, pirms viņš šķērso līniju, tiek uzskatīts par noķertu, paiet malā un izlaiž vienu piegājienu.

2. iespēja.

Bērni staigā aplī un deklamē tekstu. Slazds atrodas centrā, skolēni izklīst uz sāniem.

"Peļu slazds"

Mērķis: mācīt bērnus skriet zem saliktām rokām iekšā un ārā no apļa, nesaduroties vienam ar otru, kā arī rīkoties pēc signāla; veiklības, ātruma, telpiskās orientācijas attīstība.

Spēles gaita:

Spēlētāji ir sadalīti divās nevienlīdzīgās grupās, mazākā veido apli - peļu slazdu, pārējie pārstāv peles un atrodas ārpus apļa. Bērni, kas izliekas par peļu slazdiem, sadodas rokās, iet pa apli un saka:

"Ak, cik nogurušas peles,

Tā bija tikai aizraušanās, kas viņus lika šķirties.

Viņi visu grauza, visu ēda,

Uzbrukumi nāk visur.

Sargieties no krāpšanas,

Mēs tiksim pie jums.

Uzstādīsim peļu slazdus,

Mēs viņus visus uzreiz noķersim!

Vārdu beigās bērni apstājas un paceļ uz augšu saliktās rokas. “Peles” ieskrien peļu slazdā un uzreiz izskrien no otras puses. Pēc skolotāja signāla: "Aplaudē!" aplī stāvošie bērni nolaiž rokas un pietupjas - peļu slazds tiek aizcirsts ciet. “Peles”, kurām nebija laika izskriet no apļa, tiek uzskatītas par noķertām, tās stāv aplī.

"Karuselis"

Mērķis: mācīt bērnus staigāt un skriet ar paātrinājumu un palēninājumu pa apli atbilstoši tekstam; attīstīt spēju pārvietoties pa apli pulksteņrādītāja virzienā un pretējā virzienā.

Spēles gaita:

1. iespēja.

Bērni veido apli, turoties pie auklas labā roka, ejiet pa apli, vispirms lēnām, tad ātrāk un sāciet skriet. Kustības tiek veiktas saskaņā ar tekstu:

"Gnapi, knapi, knapi, knapi,

karuseļi sāka griezties,

un tad apkārt, apkārt,

turpini skriet, skriet, skriet!”

Pēc tam, kad bērni ir noskrējuši 2-3 apļus, skolotājs viņus aptur un dod signālu mainīt kustības virzienu. Spēlētāji apgriežas aplī un, ar otru roku satverot auklu, turpina iet un skriet. Tad vadītājs saka ar bērniem:

“Klusi, klusi, nesteidzies!

Pārtrauciet karuseli!

Viens-divi, viens-divi,

Spēle ir beigusies!"

Karuseļa kustība pamazām palēninās. Pie vārdiem "Spēle beigusies!" bērni apstājas, noliek vadu zemē un izklīst pa rotaļu laukumu.

2. iespēja.

Bērni sadodas rokās, staigā pa apli vienā virzienā, tad otrā virzienā.

"Slazdi - svītras"

Mērķis: mācot bērniem skriet no vienas rotaļu laukuma malas uz otru, vienlaikus izvairoties, attīstot spēju rīkoties pēc signāla, attīstot ātrumu un veiklību.

Spēles gaita:

1. iespēja.

Bērni stāv aiz līnijas vienā rotaļu laukuma pusē. Otrajā pusē ir novilkta arī līnija. Sānos ir Slazds. Uz skolotāja vārdiem: "Viens, divi, trīs - skrien!" - bērni skrien uz rotaļu laukuma otru pusi, un Traps viņus noķer. Pēc 2-3 skrējieniem Slazds tiek izvēlēts no veiklākajiem un ātrākajiem bērniem, kuri nav notverti.

2. iespēja.

Bērni skrien pāri dažādi veidi skrienot.

"Karūsas un līdakas"

Mērķis: mācīt bērnus staigāt un skriet visos virzienos, kad tiek dots signāls, slēpties aiz “oļiem” un tupēt; veiklības, ātruma, telpiskās orientācijas attīstība.

Spēles gaita:

1. iespēja.

Par līdaku tiek izvēlēts viens bērns, pārējie sadalīti divās grupās. Viens no tiem veido apli - tie ir oļi, otrs - karūsas, kas peld apļa iekšpusē. Līdaka atrodas ārpus apļa. Pēc skolotāja signāla līdaka ātri ieskrien aplī, cenšoties noķert karūsu. Karūsas steidz ieņemt vietu aiz kāda no spēlētājiem un apsēsties aiz oļiem. Noķertās karūsas iziet ārpus apļa un tiek saskaitītas. Spēle tiek atkārtota ar citu līdaku.

2. iespēja.

Karpas peld ne tikai pa apli, bet arī starp akmeņiem, līdaka atrodas malā. Var izvēlēties divas līdakas.

"Glprātīgā lapsa"

Mērķis: mācīt bērnus skriet, nesaduroties vienam ar otru, rīkoties pēc signāla, orientēties rotaļu laukumā; veiklības un ātruma attīstība.

Spēles gaita:

1. iespēja.

Spēlētāji stāv aplī viena soļa attālumā viens no otra. Skolotājs lūdz visus aizvērt acis. Bērni aizver acis, un vadītājs apstaigā apli aiz bērnu mugurām un pieskaras vienam no bērniem, kurš kļūst par viltīgo lapsu. Tad skolotājs iesaka atvērt acis un uzmanīgi paskatīties, kura no tām ir tā lapsa – vai viņa kaut kā atdos sevi.

Spēlētāji trīs reizes ar nelieliem intervāliem jautā - vispirms klusi, tad skaļāk: "Glīgā lapsa, kur tu esi?" kamēr visi skatās viens uz otru.

Kad visi spēlētāji, ieskaitot lapsu, trešo reizi saka: "Glprātīgā lapsa, kur tu esi?" Viltīgā lapsa ielec apļa centrā, paceļ roku un saka: "Es esmu šeit!" Visi spēlētāji izklīst pa laukumu, un lapsa viņus noķer. Noķertie virzās malā. Spēle atkārtojas.

2. iespēja.

Jūs varat izvēlēties 2-4 lapsas un skriet pa vietu ar dažādiem skriešanas veidiem.

"Bezpajumtnieku zaķis"

Mērķis: iemācīt bērniem ātri skriet; uzmanības attīstība, reakcijas ātrums uz signālu.

Spēles gaita:

1. iespēja.

Tiek atlasīts mednieks un zaķis bez pajumtes. Pārējie zaķi zīmē sev apļus un katrs nostājas savā. Zaķis bez pajumtes bēg no mednieka, viņš var aizbēgt no mednieka, ieskrienot jebkurā aplī, tad aplī stāvošajam zaķim nekavējoties jābēg, jo viņš tagad ir bezpajumtnieks zaķis un mednieks viņu noķers. Tiklīdz mednieks nogalina zaķi, viņš pats kļūst par zaķi, bet bijušais zaķis kļūst par mednieku.

2. iespēja.

Bērni veido apli, 3-4 bērni sadevušies rokās, un tāda apļa centrā ir zaķi.

3. iespēja

Bērni stāv uz zemes novilktos apļos, pēc skolotāja signāla zaķi maina mājas - skrien no vienas uz otru, un mednieks paņem jebkuru brīvu māju; kurš paliek bez mājas, kļūst par mednieku.

"Izveidojiet figūru"

Mērķis: mācot bērniem skriet visos virzienos pa zāli, mainīt kustības pēc signāla, attīstīt līdzsvaru, spēju saglabāt nekustīgu prozu.

Spēles gaita:

1. iespēja.

Pēc skolotāja signāla visi bērni izklīst pa zāli. Pēc nākamā signāla (sit pa tamburīnu) visi spēlētāji apstājas vietā, kur komanda viņus atrada, un ieņem kādu pozu. Skolotājs kā veiksmīgākos atzīmē tos, kuru figūras izrādījās interesantākas.

2. iespēja.

Jūs varat izvēlēties vadītāju, kurš noteiks, kura figūra ir interesantāka un sarežģītāka nekā tiem, kuri katru reizi izdomā jaunas figūras.

"Stūri"

Mērķis: iemācīt bērniem ātri skriet no vietas uz vietu, vadītāja nepamanot; veiklības, kustību ātruma, orientēšanās telpā attīstība.

Spēles gaita:

1. iespēja.

Bērni stāv pie kokiem vai uz zemes novilktos apļos. Viens no spēlētājiem, kas paliek pa vidu, pienāk pie kāda un saka: "Pele, pele, pārdod man savu stūri." Viņa atsakās. Šoferis ar tādiem pašiem vārdiem dodas pie otra. Šajā laikā pārējie bērni mainās vietām, un pa vidu esošais šoferis mēģina ieņemt viena no pāri skrienošajiem vietu. Ja viņam tas izdodas, bez stūra palikušais nostājas pa vidu.

2. iespēja.

Ja vadītājs ilgstoši nespēj ieņemt vietu, skolotājs saka: "Kaķis!" Visi bērni vienlaikus mainās vietām, šoferim izdodas ieņemt kādu stūri. Jūs nevarat ilgi stāvēt savā stūrī.

"Izklaidētāji"

Mērķis: mācīt bērnus staigāt pa apli, turot rokas pa labi, pa kreisi; kustību atkārtošana pēc vadītāja; uzmanības, atmiņas, radošuma attīstība.

Spēles gaita:

Tiek izvēlēts šoferis – namatēvs, kurš stāv bērnu veidotā apļa centrā. Bērni, sadevušies rokās, iet pa apli un saka:

“Pārādā aplī viens pēc otra

mēs ejam soli pa solim.

Stāviet kopā

Darīsim tā..."

Bērni apstājas, nolaiž rokas, un namatēvs parāda kādu kustību, un visiem tā jāatkārto. Spēle tiek atkārtota ar citu namatēvu.

"Gulbja zosis"

Mērķis: mācīt bērnus skriet no vienas rotaļu laukuma malas uz otru, lai nesasmērētos; spēju darboties pēc signāla attīstība, veiklība, ātrums.

Spēles gaita:

Vienā zāles galā ir māja, kurā atrodas zosis, un pretējā zāles pusē ir gans. Mājas malā atrodas midzenis, kurā dzīvo vilks, pārējā platība ir pļava. Bērni tiek izvēlēti vilka, ganu lomai, pārējie bērni tēlo zosis. Gans izdzen zosis pļavā, tās ganās un lido.

Gans: Zosis, zosis!

Zosis apstājas un unisonā atbild: Ha-ga-ga.

Gans: Vai tu gribi ēst?

Zosis: Jā, jā, jā!

Gans: Tāpēc lidojiet mājās.

Zosis: Mēs nevaram, pelēkais vilks zem kalna mūs nelaiž mājās, viņš asina zobus un grib mūs apēst.

Gans: Tak lido kā gribi, tikai rūpējies par spārniem!

Zosis, izpletušas spārnus, pa pļavu lido mājās, un vilks, izskrienot no midzeņa, mēģina zosis noķert. Tad pēc 2-3 skrējieniem tiek atlasīts jauns gans un vilks.

"Ziema un vasara"

Mērķis: mācot bērniem veidot divas līnijas ar mugurām viena pret otru, ātri skriet un spēju atrast savu dzīvesbiedru; uzmanības, reakcijas ātruma attīstība.

Spēles gaita:

1. iespēja.

Bērni, kas stāv divās rindās, pagriež viens otram muguru. Viena līnija ir ziema, otra ir vasara. Pie signāla "Ziema!" šīs komandas spēlētāji apgriežas un katrs noķer savu pāri. Arī uz signālu "Vasara!"

2. iespēja.

Katram bērnam ir maza diametra bumbiņa; pēc signāla bērni pagriežas un met bumbu savam pārim.

"Sals - sarkans deguns"

Mērķis: mācīt bērnus skriet no vienas rotaļu laukuma malas uz otru, izvairoties no lamatas; darbība uz signālu; stacionāras stājas saglabāšana; izturības un uzmanības attīstība.

Spēles gaita:

1. iespēja.

Vietnes pretējās pusēs ir norādītas divas mājas, un spēlētāji atrodas vienā no tām. Platformas vidū šoferis Frosts sarkanais deguns stāv viņiem pretī un saka:

"Es esmu sals - sarkans deguns.

Kurš no jums izlems

Vai mums vajadzētu doties ceļā?"

Bērni korī atbild:

Pēc tam viņi skrien pāri vietnei uz citu māju, sals viņus panāk un mēģina sasaldēt. Nosalušie apstājas vietā, kur viņus pārņēma sals, un tur stāv līdz skrējiena beigām. Frost saskaita, cik spēlētājiem izdevās nosalt, tiek ņemts vērā, ka par nosalušiem tiek uzskatīti arī tie spēlētāji, kuri izskrēja no mājas pirms signāla vai palika pēc signāla.

2. iespēja.

Spēle norit tāpat kā iepriekšējā, taču tajā ir divas salnas (Frost-Red Nose un Frost-Blue Nose). Stāvot rotaļu laukuma vidū ar seju pret bērniem, viņi saka:

"Mēs esam divi jauni brāļi,

Es esmu Sarkanais deguns,

Es esmu Frost the Blue Nose.

Tiek noņemtas divas salnas,

Kurš no jums izlems

Vai mums vajadzētu doties ceļā?"

Pēc atbildes:

“Mēs nebaidāmies no draudiem un nebaidāmies no sala”

visi bērni skrien uz citu māju, un abas salnas cenšas viņus nosaldēt.

"Pūķis un vistu māte"

Mērķis: mācīt bērnus pārvietoties kolonnā, cieši turot viens otru, nesalaužot sajūgu; attīstot spēju rīkoties koordinēti un veikli.

Spēles gaita:

Spēlē piedalās 8-10 bērni, viens no spēlētājiem tiek izvēlēts par pūķi, otrs par vistiņu. Pārējie bērni ir vistas, viņi stāv aiz vistas, veidojot kolonnu. Visi turas viens pie otra. Sānos ir pūķa ligzda. Pēc signāla viņš izlido no ligzdas un mēģina noķert pēdējo vistu kolonnā. Vista, izstiepjot rokas uz sāniem, neļauj pūķim satvert cāli. Visi cāļi seko pūķa kustībām un ātri virzās pēc vistas. Noķertā vista dodas uz pūķa ligzdu.

2. iespēja.

"Pret domuzīmes"

Mērķis: iemācīt bērniem ātrā tempā skriet no vienas rotaļu laukuma malas uz otru; uzmanības attīstība, kustību ātrums.

Spēles gaita:

Divas bērnu grupas ar vienādu spēlētāju skaitu stāv pretējās laukuma pusēs aiz rindām (attālums starp bērniem rindā ir vismaz 1 metrs). Katrai bērnu grupai uz rokām ir savas krāsas lentītes - zilas, dzeltenas. Pēc skolotāja signāla: "Blūzs"!" bērni ar zilām lentītēm skrien uz pretējo pusi, pretī stāvošie izstiepj plaukstas uz priekšu un gaida, kad skrienošie pieskarsies tām ar rokām. Pieskaramais skrien uz otru pusi, pagriežas un paceļ roku uz augšu.

"Tukša vieta"

Mērķis: iemācīt bērniem ātri skriet skrējienā pretējās puses; reakcijas ātruma un uzmanības attīstīšana.

Spēles gaita:

1. iespēja.

Spēlētāji stāv aplī ar rokām uz jostas: viņi veido logus. Vadītājs ir izvēlēts. Viņš iziet ārpus apļa un saka:

"Es staigāju pa māju,

un es skatos ārā pa logiem,

Es iešu uz vienu

un es klusi pieklauvēšu."

Pēc vārdiem “es klauvēšu” vadītājs apstājas, paskatās pa logu un saka: “Klauvē, klauvē, klauvē.” Priekšā stāvošais jautā: "Kas ir atnācis?" Šoferis saka savu vārdu. Persona, kas stāv aplī, jautā: "Kāpēc tu atnāci?" Šoferis atbild: "Mēs braucam sacīkstēs." Un abi skraida ap spēlētājiem dažādos virzienos. Aplī ir tukša vieta. Tas, kurš viņu sasniedz pirmais, paliek aplī, novēlotais kļūst par vadītāju, un spēle turpinās.

2. iespēja.

Šoferis vienkārši iet pa apli un uzliek roku kādam uz pleca, un kopā ar viņu viņi skrien dažādos virzienos, cenšoties ieņemt tukšu vietu.

"Pair Run"

Mērķis: mācīt bērnus skriet pa pāriem, neatlaižot rokas, un saliekties ap priekšmetiem; veiklības un uzmanības attīstība.

Spēles gaita:

1. iespēja.

Bērni stāv kolonnās pa pāriem vienā vietnes pusē ārpus līnijas. Objekti tiek novietoti vietnes otrā pusē (ķegļi, kubi utt.), atbilstoši saišu skaitam. Pēc skolotāja signāla pirmie bērnu pāri, sadevušies rokās, skrien pie objektiem, apiet tiem un atgriežas savas kolonnas galā. Pēc nākamā signāla skrien otrie pāri. Pāris, kas atdala viņu rokas, tiek uzskatīts par zaudētāju.

2. iespēja.

Skrien ar apakšstilba pātagu. Skrien starp objektiem kā čūska uz orientieri.

"Krāsas"

Mērķis: mācīt bērnus skriet, lēkt uz vienas kājas, piezemējoties uz pirkstiem, ar saliektu kāju; veiklības attīstība, kustību ātrums, spēja skrienot mainīt virzienu.

Spēles gaita:

1. iespēja.

Spēles dalībnieki izvēlas īpašnieku un divus pircējus. Pārējie spēlētāji ir paintā. Katra krāsa izdomā sev krāsu un klusi nosauc to savam īpašniekam. Kad visas krāsas ir izvēlējušās krāsu un nosaucis to īpašniekam, viņš uzaicina kādu no pircējiem. Pircējs pieklauvē:

Klauvē! Klauvē!

Pircējs.

Kāpēc tu atnāci?

Krāsai.

Priekš kam?

Par zilu.

Ja nav zilas krāsas, saimnieks saka: "Ejiet pa zilo taku, atrodiet zilus zābakus, uzvelciet tos un atnesiet!" Ja pircējs uzmin krāsas krāsu, tad krāsu ņem sev. Atnāk otrs pircējs un saruna ar saimnieku atkārtojas. Un tā viņi nāk klajā pa vienam un šķiro krāsas. Uzvar pircējs, kurš savāc visvairāk krāsas. Saimnieks var izdomāt kādu sarežģītāku uzdevumu, piemēram, izlēkt uz vienas kājas pa sarkano paklāju.

2. iespēja.

Saruna atkārtojas, ja pircējs uzminēja krāsu, pārdevējs pasaka, cik maksā, un pircējs tik reizes uzsit pārdevējam pa izstieptu plaukstu. Ar pēdējo aplaudēšanu bērns, kurš izliekas gleznot, aizbēg, un pircējs viņu panāk un, noķēris, aizved uz nolikto vietu.

"Kurš izdarīs vismazāk lēcienus"

Mērķis: bērnu mācīšana tāllēkšanā, spēcīga roku šūpošana, atgrūšanās un piezemēšanās uz abām kājām; stumšanas spēka attīstība.

Spēles gaita:

Vietnē ir atzīmētas divas līnijas 5-6 metru attālumā. Vairāki bērni pieceļas līdz pirmajai līnijai un pēc signāla pārlec uz otro līniju, mēģinot to sasniegt ar mazākiem lēcieniem. Nedaudz izpletiet kājas un maigi piezemējieties uz abām kājām.

"No trieciena līdz triecienam"

Mērķis: mācīt bērnus pārvietoties no vienas rotaļu laukuma malas uz otru: lecot no paugura uz pauguru uz divām vai vienas kājas; grūšanas spēka un veiklības attīstība, spēja saglabāt līdzsvaru.

Spēles gaita:

1. iespēja.

Uz zemes ir novilktas divas līnijas - divi krasti, starp kuriem ir purvs. Spēlētāji tiek sadalīti pa pāriem vienā un otrā bankā. Skolotājs purvā zīmē hummous (apļi) dažādos attālumos viens no otra: 30, 40, 50, 60, 70 cm Divi bērni pēc signāla lec no paugura uz pauguru, atgrūžoties ar divām vai vienu kājām, nestāvot starp pauguriem, cenšoties tikt līdz krastā. Tas, kurš paklūp, paliek purvā. Iznāk nākamais pāris. Kad visi ir paveikuši uzdevumu, skolotājs norīko kādu, kas izvedīs bērnus no purva. Viņš sniedz iestrēgušajam bērnam roku un lec, lai parādītu izeju no purva.

2. iespēja.

Sacensības: "Kurš visātrāk var šķērsot purvu?"

"Makšķere"

Mērķis: mācīt bērnus lēkt uz divām kājām, piezemējoties uz pirkstiem, kājas saliektas; veiklības, ātruma, acs attīstība.

Spēles gaita:

1. iespēja.

Bērni stāv aplī ar skolotāju centrā. Viņš tur rokās virvi, kuras galā ir piesiets maiss ar smiltīm. Vadītājs griež virvi tieši virs grīdas, bērni lec uz divām kājām, lai soma nepieskartos viņu kājām. Aprakstot 2-3 apļus, tiek veikta pauze un noķertie tiek skaitīti.

2. iespēja.

Pieķertie bērni pamet spēli, līdz paliek veiklākie.

"Nepaliec uz grīdas"

Mērķis: mācīt bērnus skriet pa zāli visos virzienos, lēkt uz klucīšiem, soliņiem, neizmantojot rokas, viegli nolecot no tiem uz pirkstiem, ar saliektām kājām; stiprinot spēju rīkoties pēc signāla; veiklības un ātruma attīstība.

Spēles gaita:

1. iespēja.

Slazds tiek izvēlēts un kopā ar bērniem skraida pa zāli. Tiklīdz skolotājs saka: “Noķer!”, visi bēg no lamatas un uzkāpj uz priekšmetiem: soliem, klucīšiem. Slazds cenšas noķert bēgošos. Bērni, kurus pieskāries Trap, atstāj spēli.

2. iespēja,

Izvēlieties 2 lamatas, skrieniet dažādos skriešanas veidos, izmantojiet mūzikas signālu.

"Ugunsdzēsēji mācībās"

Mērķis: mācot bērniem kāpt pa vingrošanas sienu ērtā veidā nepalaižot garām līstes un nenolecot; koordinēta roku un kāju darba, ātruma, veiklības attīstība.

Spēles gaita:

Bērni ierindojas 3-4 kolonnās ar skatu pret vingrošanas sienu - tie ir ugunsdzēsēji.

Zvani tiek pakārti vienā augstumā katrā laidumā. Pēc skolotāja signāla: sitiet pa tamburīnu vai sakiet "Mart!" bērni, kas stāv kolonnā pirmie, skrien pie sienas, uzkāpj uz tās, piezvana, nokāpj lejā, tad atgriežas savā kolonnā un nostājas tās galā. Vadītājs atzīmē tos, kuri uzdevumu izpilda visātrāk. Tad pēc signāla skrien otrie kolonnā stāvošie. Pārliecinieties, ka bērni nepalaiž garām līstes un nenolec.

"Lāči un bites"

Mērķis: mācīt bērnus kāpt pa vingrošanas sienu, kāpt uz soliņiem, kubiņiem, neizmantojot rokas, lēkt uz pirkstiem, saliekt kājas un skriet visos virzienos; veiklības, drosmes, ātruma attīstība.

Spēles gaita:

Bērni tiek sadalīti divās vienādās grupās, viena ir bites, otra ir lāči. Uz vingrošanas sienas, sols, klucīši bišu strops, otrā pusē pļava, malā lāču midzenis. Pēc dotā signāla bites izlido no stropa, dūko un lido uz pļavu pēc medus. Tiklīdz bites lido uz pļavu pēc medus, lāči izskrien no midzes, iekāpj stropā un mielojas ar medu. Skolotājs dod signālu: "Lāči!" Bites lido uz stropiem, mēģinot iedzelt lāčus, tās aizbēg bedrē, iedzeltie lāči izlaiž vienu spēli. Pēc 2-3 atkārtojumiem bērni maina lomas.

Pārliecinieties, ka viņi nokāpj no vingrošanas sienas, nelec un nepalaiž garām līstes. Leciet no soliņiem uz pirkstiem ar saliektām kājām.

"Kurš ātrāk tiek pie karoga"

Mērķis: mācīt bērniem rīkoties pēc signāla, lēkt uz divām kājām, virzoties uz priekšu, ērtā veidā rāpot zem loka, skriet skrējienos; attīstot spēju sacensties un nodot stafeti.

Spēles gaita:

1. iespēja.

Bērni ir vienādi sadalīti trīs kolonnās. Lokus vai stīpas liek 2m attālumā no starta līnijas, var pavilkt auklu, tad 3m attālumā. stendā novietoti karogi. Tiek dots uzdevums: pēc skolotāja signāla rāpties zem loka, tad uz divām kājām pielēkt līdz karogam, apbraukt to un skriet atpakaļ uz kolonnas galu.

2. iespēja.

Tiek ieviests sarežģījums: virve tiek vilkta 60 cm augstumā, bērniem, nepieskaroties grīdai ar rokām, jārāpjas zem auklas.

"Vāveres mežā"

Mērķis: iemācīt bērniem kāpt pa vingrošanas sienu, nepalaižot garām līstes un nelecot; intereses veicināšana par spēlēm brīvā dabā.

Spēles gaita:

Tiek izvēlēts mednieks. Visi pārējie bērni ir vāveres, viņi sēž uz “kokiem” - vingrošanas siena, soliņi. Pēc skolotāja signāla: "Uzmanieties!" vai kad sitas tamburīns, visas vāveres maina vietas: ātri nokāpj lejā, nolec no “kokiem” un uzkāpj uz citiem, tad mednieks tām pieskaras ar roku. Par noķertām tiek uzskatītas mednieka noķertās vāveres, kā arī tās, kas palikušas savās sākotnējās vietās, dodas uz mednieka māju.

"Bumba vadītājam"

Mērķis: mācot bērniem tvert bumbu, attīstot aci, roku motoriku, ātrumu un metienu precizitāti.

Spēles gaita:

1. iespēja.

Bērni tiek sadalīti 2-3 grupās un ierindojas aplī, katra apļa centrā ir braucējs ar bumbu rokās. Pēc skolotāja signāla vadītāji ar abām rokām pa vienam met bumbu bērniem no krūtīm un saņem to atpakaļ. Kad bumba ir pagājusi garām visiem spēlētājiem, viņš paceļ to virs galvas un saka: "Gatavs!"

2. iespēja.

Ja vadītājs met bumbu nekārtīgi, bet ne kārtībā, uzvar grupa, kas nekad nenomet bumbu.

"Mednieki un zaķi"

Mērķis: mācīt bērnus lēkt uz divām kājām, virzoties uz priekšu visos virzienos, rīkojoties pēc signāla; bumbu mest spēju stiprināšana; veiklības un acu attīstība.

Spēles gaita:

1. iespēja.

Tiek izvēlēts mednieks, pārējie bērni ir zaķi. Vietas vienā pusē ir vieta medniekam, otrā mājiņa zaķiem. Mednieks staigā pa zāli, izliekoties, ka meklē zaķu pēdas, un tad atgriežas savā vietā. Zaķi lec uz divām kājām dažādos virzienos. Pēc signāla: “Mednieks!” zaķi ieskrien mājā, un mednieks met viņiem bumbu. Tie, kurus viņš sit, tiek uzskatīti par nošautiem, un viņš tos aizved uz savu māju.

2. iespēja.

Var būt 2-3 mednieki, un zaķiem nav mājas, viņi vienkārši izvairās no bumbas.

"Notriekt pin"

Mērķis: mācīt bērnus ripināt bumbu, mēģinot notriekt ķegļu no 1,5-2 m attāluma, skrienot pēc bumbas, padodot to citiem bērniem; acs un metiena spēka attīstība.

Spēles gaita:

Vienā zāles pusē ir novilkti 3-4 apļi un tajos ievietotas ķegļi. 1,5-2 m attālumā no tiem ar auklu tiek iezīmēta līnija. 3-4 bērni pienāk pie līnijas un nostājas pretī ķegļiem, paņem bumbu un ripina, mēģinot nosist ķegļu. Tad viņi skrien, uzstāda tapas, paņem bumbiņas un atnes nākamajiem bērniem.

"Bumbu skola"

Mērķis: stiprināt bērnu spēju veikt dažādas darbības ar bumbu; kustību koordinācijas, acu, veiklības attīstība.

Spēles gaita:

mest bumbu uz augšu un noķert to ar vienu roku;

sit bumbu pret zemi un noķer to ar vienu roku;

mest to uz augšu, sasit plaukstas un noķer to ar abām rokām;

atsities pret sienu un noķer to ar vienu roku;

atsities pret sienu, noķer to ar vienu roku pēc tam, kad tā atsitās pret zemi;

sitiet bumbu pret sienu, sitiet plaukstas un noķeriet to ar vienu roku;

sitiet bumbu pret sienu tā, lai tā atlecas leņķī pret partneri, kuram tā jānoķer;

sitiet bumbu pret sienu, metot to no aizmugures, no galvas aizmugures, no zem kājām un noķeriet to.

"Met - noķer"

Mērķis: mācīt bērnus mest un tvert tenisa bumbiņu; acs attīstība, veiklība, kustību koordinācija.

Spēles gaita:

1. iespēja.

Bērni stāv divās rindās 3 m attālumā. Visiem bērniem bumbiņas ir vienā rindā. Pēc signāla bērni vienlaikus met bumbu uz augšu un noķer to ar abām rokām, pēc tam ripina bumbu, stāvot pretī. Viņi dara to pašu.

2. iespēja.

Sarežģījumi: metot bumbu, aplaudē, apgriezies pats, met ar vienu roku un ķer ar otru.

"Mednieki un zvēri"

Mērķis: mācīt bērnus mest mazu bumbiņu, mēģinot trāpīt mērķī, veicot imitācijas kustības; veiklības un acu attīstība.

Spēles gaita:

Bērni, sadevušies rokās, veido apli. Tie tiek aprēķināti pirmajā sekundē, sadalīti medniekos un dzīvniekos. Mednieki paliek savās vietās aplī, un dzīvnieki iziet apļa vidū. Mednieki met bumbiņu viens otram un mēģina trāpīt pie bēgošo un izvairīgo dzīvnieku kājām. Ikviens, kuram trāpa bumba, tiek uzskatīts par sašautu un atstāj apli. Pēc tam spēlētāji mainās lomās.

"Bumba pār tīklu"

Mērķis: iemācīt bērniem mest bumbu pāri tīklam ar abām rokām no krūtīm, aiz galvas un noķert to; veiklības attīstība, metienu precizitāte, acs.

Spēles gaita:

1. iespēja.

Bērni (2-4) stāvēt abās tīkla pusēs 1,5 m attālumā (tīkls ir izstiepts 15 cm virs bērna paceltās rokas). Bērni met bumbu pāri tīklam viens otram no aiz galvas ar divām rokām, no krūtīm ar divām rokām. Ja ir četri spēlētāji, tad viens bērns met bumbu pāri tīklam uz otru pusi, tas, kurš noķēra bumbu, to izmet kaimiņam, un viņš to atkal met pāri tīklam.

2. iespēja.

Jūs varat ievadīt rezultātu spēlē. Kurā pusē bumba mazāk krita uz grīdas, tā uzvarēja.

"Ticiet pa stīpu"

Mērķis: iemācīt bērniem mest smilšu maisus horizontālā mērķī, ar labo un kreiso roku; acs attīstība un metiena precizitāte.

Spēles gaita:

1. iespēja.

Bērni stāv aplī, kura diametrs ir 8-10 m, katrs turot smilšu maisu. Apļa centrā ir stīpa. Pēc skolotāja signāla bērni, kuriem rokās ir somas, pēc vienošanās tos nodod saviem biedriem pa labi vai pa kreisi. Saņēmuši somas, bērni tos met, mēģinot trāpīt pa stīpu. Tad bērni paņem somas un atgriežas savās vietās aplī. Atkal atskan signāls, un bērni nodod somas kaimiņiem – numur divi utt.

2. iespēja.

Mest somas ar vienu vai divām rokām no aiz galvas, sēžot, ceļos.

"Serso"

Mērķis: mācot bērniem mest koka gredzenus, mēģinot tos mest uz biželes (koka nūja); veiklības un acu attīstība.

Spēles gaita:

Spēlē divi cilvēki. Viens met koka gredzenus ar kiju, bet otrs noķer tos uz kijas; vispirms varat tos mest ar roku un noķert ar roku, un pēc tam izmantot kiju. Uzvar tas, kurš noķer visvairāk gredzenu.

"Met par karogu"

Mērķis: mācīt bērniem aiz galvas mest somas tālumā ar labo un kreiso roku; attīstīt mešanas spēku un aci.

Spēles gaita:

Bērni stāv divās rindās viens aiz otra ar smilšu maisiem rokās. Priekšā 4-5m attālumā ir vairāki karogi vienā līmenī. Bērni vienlaikus ar abām rokām vai vienu roku met maisus aiz galvas, mēģinot tos pārmest pāri karogu līnijai. Tad bērni paņem somas, skrien un nodod savam pārim. Nākamā līnija met, rezultāti tiek salīdzināti.

"Bumba no slidkalniņa"

Mērķis: iemācīt bērniem ripināt galda tenisa bumbiņas pa slidkalniņu un skriet pēc tām, nododot stafeti.

Spēles gaita:

No kubiņiem un dēļiem tiek izgatavoti 2-3 slaidi. Bērni stāv kolonnās slaidu priekšā, katrā pa 5-6 cilvēkiem. Priekšā stāvošie paņem bumbu, pēc skolotāja signāla noripina bumbu lejā no slidkalniņa un skrien pēc tam. Panākuši viņus, viņi atgriežas, nodod bumbu nākamajam spēlētājam un paši skrien uz kolonnas galu. Uzvar komanda, kas uzdevumu izpilda ātrāk.

"Noķer bumbu"

Mērķis: mācīt bērnus noķert bumbu lidojumā, lecot uz augšu; veiklības, kustību ātruma, izturības attīstība.

Spēles gaita:

1. iespēja.

Spēlē piedalās trīs bērni. Divi cilvēki stāv vismaz 3 m attālumā viens no otra un met bumbu. Trešais atrodas starp viņiem un mēģina noķert pāri lidojošo bumbu. Ja viņam izdevās noķert bumbu, tad viņš ieņem bērna vietu, kurš iemeta bumbu, un viņš ieņem vadītāja vietu.

2. iespēja.

Vairāk bērnu var spēlēties, tad viņi stāv aplī, un centrā ir šoferis. Spēle turpinās kā 1. variantā.

"Gredzenu metēji"

Mērķis: mācīt bērnus mest gredzenus uz mietiņiem; acu, veiklības, izturības attīstība.

Spēles gaita:

Bērni vienojas par to, cik gredzenus katrs metīs, stāv rindā prioritārā secībā un met gredzenus uz mietiņiem. Kad visi spēlētāji ir pabeiguši uzdevumu, viņi saskaita, kurš uz mietiņiem uzmeta visvairāk gredzenu.

Brīvdabas spēļu laikā bērni attīsta prasmi izmantot iegūtās prasmes dažādās dzīves situācijās. Viņi attīsta veiklību un ātrumu, pirmsskolas vecuma bērni kļūst spēcīgi un izturīgi, iemācās rīkoties drosmīgi, izrādot aktivitāti, neatlaidību, iniciatīvu un neatkarību. Viņi attīsta draudzības un draudzības jūtas, savstarpēju palīdzību un godīgumu.

Izmantotās literatūras saraksts:

Agapova I. A. Brīvdabas spēles pirmsskolas vecuma bērniem M.: ARKTI, 2008.

Balsevičs V.K., Koroleva M.N., Mayorova L.G. Kustību ātruma un koordinācijas attīstība 4-6 gadus veciem bērniem M.: Akadēmija, 2004.

Kartušina M.Ju. Veselības aktivitātes bērniem vecumā no 5-6 gadiem M.: Sfera, 2010.

PAŠVALDĪBAS BUDŽETA PAPILDU IZGLĪTĪBAS IESTĀDE
"BĒRNU RADOŠANAS CENTRS"

ES APSTIPRINĀJU

MBUDO CDT direktors

V.D. Zaborok

Āra spēļu kartotēkavecākā pirmsskolas vecuma bērniem

(metodiskais atbalsts motoriskās aktivitātes attīstībai caur āra spēlēm).

papildu izglītības skolotājs

Āra spēles. Svētku spēles

BUMBAS PADROŠANA

Spēles mērķis: attīstīt elastību un veiklību.

Spēles gaita

Spēlētāji ir sadalīti 2 komandās. Tie ir izvietoti kolonnās viena no otras soļa attālumā. Dalībnieku uzdevums ir nodot bumbu virs galvas spēlētājam, kurš stāv aiz viņiem. Uzvar komanda, kas to dara ātrāk.

BUMBAS PADOŠANA AR ČŪSKU

Spēles mērķis: attīstīt elastību.

Nepieciešamie materiāli un uzskates līdzekļi: bumbas.

Spēles gaita

Spēlētāji ir sadalīti 2 komandās. Tie ir izvietoti kolonnās viena no otras soļa attālumā. Dalībnieku uzdevums ir nodot bumbu aizmugurē stāvošajam. Turklāt viens no spēlētājiem nodod bumbu pāri galvai, bet otrs - starp kājām. Uzvar komanda, kas to dara ātrāk.

STAFES SKRĒJES "STĪPU TUNELIS"

Spēles mērķis: attīstīt elastību.

Spēles gaita

Spēlētāji ir sadalīti 2 komandās. Daži no komandas locekļiem tur stīpas, veidojot tuneli; otra daļa pēc vadītāja signāla iet cauri tuneli. Pēc tam dalībnieki mainās vietām. Uzvar komanda, kas pirmā pabeidz uzdevumu.

STEFES SKRĒJIENS AR VINGROŠANAS NAUDU

Spēles mērķis: attīstīt elastību.

Nepieciešamie materiāli un uzskates līdzekļi: vingrošanas nūjas.

Spēles gaita

Spēlētāji tiks sadalīti 2 komandās. Tie ir izvietoti kolonnās viena no otras soļa attālumā. Pirmais spēlētājs pēc līdera signāla kāpj pāri vingrošanas nūjai, ko tur rokās, un pēc tam nodod to nākamajam spēlētājam. Uzvar komanda, kas pirmā pabeidz uzdevumu.

ARKAS

Spēles mērķis: attīstīt elastību.

Nepieciešamie materiāli un uzskates līdzekļi: stabi, virve.

Spēles gaita

Spēlē piedalās 2 komandas. Rotaļu laukumā uzstādīti stabi, pie kuriem piesietas virves, veidojot arkas. Turklāt katrai nākamajai arkai jābūt zemākai par otru. Arku skaits var atšķirties. Spēlētāju uzdevums ir iziet cauri visām arkām, noliecoties atpakaļ. Uzvar komanda, kura distanci veic pirmā.

cirka mākslinieki

Spēles mērķis: attīstīt elastību.

Nepieciešamie materiāli un uzskates līdzekļi: vingrošanas stīpas.

Spēles gaita

Spēlē var piedalīties atšķirīgs cilvēku skaits. Pēc vadītāja signāla dalībnieki sāk griezt stīpas ap vidukli. Uzvar tas, kurš iztur visilgāk.

LIDOJOŠA Bumba

Spēles mērķis: attīstīt elastību.

Nepieciešamie materiāli un uzskates līdzekļi: bumba.

Spēles gaita

Spēlētāji stāv aplī. Viņu uzdevums ir mest bumbu un ļaut tai krist pēc iespējas ilgāk. Turklāt spēlētāji nedrīkst pārvietoties no savas vietas vai pat pacelt kājas no grīdas. Tas, kurš nomet bumbu, ir ārpus spēles.

TILTI

Spēles mērķis: attīstīt elastību.

Nepieciešamie materiāli un uzskates līdzekļi: krīts, ritenis ar cipariem no 1 līdz 16.

Spēles gaita

Ir nepieciešams atzīmēt spēles laukumu: kvadrāts, kas sadalīts 16 daļās. Jūs varat atņemt naudas sodus no spēlētājiem. No spēlētāju vidus tiek izvēlēts braucējs, kurš, izmantojot forfeītus, noteiks dalībnieku un ar diska atskaņotāja palīdzību laukumu skaitu, kuros jāievieto 2 rokas un 2 kājas. Visi spēlētāji ir novietoti ap spēles laukumu. Katra spēlētāja uzdevums ir pēc iespējas ilgāk noturēties uz nulles neērtā stāvoklī. Tas, kurš spēja pretoties visilgākajām pārmaiņām ar galvenajām lomām.

APJUMS

Spēles mērķis: attīstīt elastību.

Nepieciešamie materiāli un uzskates līdzekļi: muzikālais pavadījums.

Spēles gaita

No spēlētāju vidus tiek izvēlēts braucējs. Visi spēlētāji stāv aplī, un vadītājs pagriežas. Šajā laikā spēlētāji apjūk, neatverot rokas. Vadītāja uzdevums ir atšķetināt apjukumu.

ĶIRZAKAS

Spēles mērķis: attīstīt elastību.

Nepieciešamie materiāli un uzskates līdzekļi: krīts starta (finiša) līnijas norādīšanai, karodziņi stendā, lai norādītu pagrieziena punktu, piespraudes.

Spēles gaita

Spēlē piedalās 2 komandas. Uz spēles laukuma novieto ķegļus, kuras rāpojošajiem spēlētājiem būs jāapiet.Pēc līdera signāla spēlētāji apguļas uz grīdas un rāpo pa distanci, cenšoties nepārsist ķegļus.Komanda, kas veic distanci pirmie uzvar.