Ako asi viete, naše videnie je binokulárne. Jednoducho povedané, pri pohľade na nejaký predmet sa obe naše oči súčasne pozerajú na rovnaký bod v rovnakých uhloch. Keďže oči sú od seba v určitej vzdialenosti, vizuálne centrum mozgu dostáva mierne odlišné vizuálne obrazy v dôsledku efektu posunutia. Mozog tieto obrazy „zhromaždí“ do jedného jasného trojrozmerného obrazu.

Hlavnou podmienkou binokulárneho videnia sú prísne koordinované pohyby očných buliev a rovnaké optické vlastnosti očí. Iba v tomto prípade dopadajú lúče svetla z uvažovaného objektu na symetrické oblasti sietnice oboch očí. Koordináciu pohybov očí zabezpečujú očné svaly, na ktoré sa pripájajú očné buľvy a prijímanie synchrónnych riadiacich impulzov z mozgu cez nervy.

Diplopia je vizuálna anomália, ktorá sa prejavuje ako dvojité videnie. viditeľný obraz. Takáto hrubá porucha zraku je možná len vtedy, keď svetelné lúče z predmetného objektu dopadajú na fundus pravého a ľavého oka pod rôzne uhly, v dôsledku čoho sú vnímané asymetrickými oblasťami sietníc. Zrakové centrum mozgu nie je schopné v nových podmienkach korigovať svoju prácu, stále spája obrazy dopadajúce na symetrické oblasti sietníc a človek vidí dvojitý obraz.

Čo môže spôsobiť diplopiu?

Existujú dve hlavné príčiny duchov:

1) Porucha koordinovanej práce okulomotorických svalov následkom úrazov, kŕčov a chorôb (cerebrálne krvácania, encefalitída, intrakraniálne útvary atď.).

2) Vady optický systém oči: subluxácia šošovky, prasknutie, deformácia a dokonca oddelenie rohovky. Môžu byť výsledkom poranenia oka a niektorých ochorení (glaukóm, iridocyklitída, astigmatizmus).

Diplopia spôsobená prvou príčinou je tzv ďalekohľad. V tomto prípade sa zdvojnásobenie obrazu pozoruje iba pri pozorovaní objektov oboma očami. Ale akonáhle si zakryjete jedno oko (nezáleží na tom, ktoré), dvojité videnie okamžite zmizne a videnie osoby sa vyjasní.

Pri poruche optického systému oka je v ňom narušená normálna dráha lúčov a je možný stav, keď sú lúče z jedného objektu zaostrené na dve rôzne časti sietnice daného oka. Ide o prípad tzv monokulárne diplopia. Ak zatvoríte zdravé oko, zdvojnásobenie nezmizne. Aby ste odstránili zdvojenie viditeľného obrazu, musíte zavrieť boľavé oko.

Na korekciu (alebo zmiernenie) diplopie v tradičná medicína používať špeciálne prizmatické okuliare (vybrané a vyrobené individuálne pre každého pacienta), chirurgická intervencia(nie skôr ako 6 mesiacov po úraze) a špeciálne cvičenia obnoviť binokulárne videnie. Ak je diplopia príznakom choroby, potom sa táto choroba lieči ako prvá.

V niektorých prípadoch sa binokulárna a monokulárna (s astigmatizmom) diplopia úspešne lieči pomocou takzvanej Batesovej gymnastiky, ktorá normalizuje stav očných svalov a obnovuje ich koordinovanú prácu.

Hovorí napríklad Fedor Lisovský jeho článok ako sa mu podarilo zbaviť sa binokulárnej diplopie len za pár dní cvičenia Batesovej gymnastiky.

Batesova gymnastika na obnovenie zraku

Batesova gymnastika zahŕňa cvičenia pre očné svaly, cvičenia pre oblasť cerviko-ramien a palming, ktorý je známy mnohým (z anglického palm - palm).

Túto sériu cvičení je vhodné vykonávať buď hodinu pred jedlom, alebo po veľkej vizuálnej záťaži (práca na počítači, sledovanie televízie, čítanie kníh atď.) 2 až 5-krát denne. Palming je navyše možné vykonať vždy, keď sa objavia prvé príznaky únavy očí.

Cvičenie pre očné svaly

Pred cvičením Batesovej gymnastiky si zložte okuliare a uvoľnite oči rýchlym a ľahkým žmurkaním na chvíľu.

Tieto cvičenia sa najlepšie vykonávajú v sede. Pohybovať by sa mali iba oči. Hlava zostáva nehybná. Očné svaly by nemali byť nadmerne namáhané (preťaženie očí sprevádza vzhľad bolesť). Vykonajte každé cvičenie 5 až 20-krát alebo dovtedy, kým sa neobjaví nepríjemný pocit. Nechajte oči odpočívať tak, že na niekoľko sekúnd zľahka zažmurkáte, kým prejdete na ďalšie cvičenie.

1. Pozerajte sa hore a dole a upriamte oči na sekundu v každej krajnej polohe.

2. V krajných polohách pohybujte očami s oneskorením na sekundu doprava a doľava.

3. Posuňte oči pozdĺž podmienenej uhlopriečky doprava-nahor a doľava-nadol, pričom ich držte na sekundu na koncoch "uhlopriečky".

4. Pohybujte očami pozdĺž ďalšej podmienenej uhlopriečky doľava-nahor a doprava-dole, pričom svoj pohľad na sekundu upriamite na konce tejto „uhlopriečky“.

5. Vykonajte krúživé pohyby očami v smere hodinových ručičiek.

6. Teraz pohybujte očami v kruhu proti smeru hodinových ručičiek.

7. Pohybujte očami po stranách pomyselného štvorca v smere hodinových ručičiek.

8. Posuňte oči po stranách pomyselného štvorca proti smeru hodinových ručičiek.

Cvičenia opísané vyššie v podmienkach nedostatku času je možné vykonať počas palmovania. Ale nasledujúce 2 cviky nemožno kombinovať s palmingom.

9. Cvičenie na tréningové ubytovanie. Natiahnite ruku čo najviac dopredu s palcom na úrovni očí. Pokračujte v pozeraní palec, pomaly ho približujte k očiam, až kým sa nedotkne nosa. Po dotyku, pričom zaostrite na prst, posuňte prst opačným smerom. Hneď ako je ruka úplne vystretá, niekoľko sekúnd sa pozeráme na vzdialený predmet.

10. Pevne zatvorte oči a potom ich pomaly otvorte.

Cvičenie na krk a rameno

Dlhodobé sedavé zamestnanie a stres spôsobujú zbytočné napätie svalov krku a ramien, čo negatívne ovplyvňuje priechodnosť. cievy. Oči aj zrakové centrum mozgu sú zbavené výživy a kyslíka, v dôsledku čoho je zrak oslabený. Ak chcete obnoviť normálny krvný obeh v krku, hlave a očiach, musíte urobiť niekoľko cvičení pre krk a rameno.

Tieto cvičenia sa vykonávajú rýchlo, ale hladko (2 až 10 krát).

1. Striedajte otáčanie hlavy doprava a doľava.

2. Bočné striedavé záklony hlavy s položením na pravé a ľavé rameno.

3. Hlava sa striedavo nakláňa dopredu a dozadu.

4. Kruhové pohyby hlavu v smere hodinových ručičiek.

5. Kruhové pohyby hlavy v protismere hodinových ručičiek.

6. Striedajte pohyby hlavy pozdĺž podmienenej uhlopriečky doprava-nahor a doľava-nadol.

7. Striedajte pohyby hlavy pozdĺž podmienenej uhlopriečky vľavo-nahor a vpravo-dole.

8. Kruhové pohyby paží spustených pozdĺž tela v ramennom kĺbe.

9. Kruhové pohyby v ramennom kĺbe s rukami ohnutými v lakťoch (zatiaľ čo ruky ležia na ramenách).

Palming - relaxácia pomocou tmy

Tma je jednou z tých, ktoré sa v systéme doktora Batesa používajú na uvoľnenie nadmerného napätia z psychiky a očných svalov. Relaxácia je podľa Batesa hlavnou zbraňou v boji proti kŕčom očných svalov, ktoré spôsobujú rôzne zrakové patológie vrátane diplopie.

Zatemnenie očí za účelom ich uvoľnenia sa používa pri palmingu – snáď najznámejšom cviku z Batesovej techniky.

Pri začatí palmingu si najprv dlane pošúchajte, aby ste ich zahriali a zvýšili tak relaxačný účinok cvičenia. Potom priložte vnútorné časti dlaní na oči tak, aby boli prsty prekrížené na čele a základy malíčkov pritlačené na tvrdú časť koreňa nosa (kde je spánky okuliare sa zvyčajne nachádzajú). Prsty a dlane by mali byť pevne pritlačené na čelo a líca, aby sa svetlo nedostalo do očí.

Klasický spôsob vykonávania palmingu je v sede. Zároveň sa lakte ohnutých rúk opierajú o niečo mäkké, čo sa nachádza na stole (niekoľkokrát zložený uterák, malý vankúš atď.). Chrbát je v jednej línii s krkom. Vykonajte palming niekoľko minút. Pre dosiahnutie väčšieho účinku v tomto období mentálne odpútajte pozornosť od aktuálnych problémov a doprajte si príjemné spomienky.

Keď skončíte s palmovaním, trochu žmurknite, odstráňte dlane a pomaly otvorte oči.

Cvičenie Batesovej gymnastiky nezaberie viac ako 10 minút, ale jej výhody sú obrovské! Tento súbor cvikov dokáže nielen efektívne riešiť únavu očí a odstrániť diplopiu, ale môže byť aj vaším prvým krokom na ceste k prirodzenej obnove zraku.

Veľa šťastia na tejto ceste!

Ciele lekcie:

1. Zaviesť pojem súradnice bodu.
2. Naučte sa určiť súradnice bodu.
3. Rozvíjať logické a kreatívne myslenie.

Počas vyučovania

1. Hra "Tangram".

Začnime našu lekciu jednou starodávnou geometrickou hrou "Tangram". Po stáročia ju hrajú deti aj dospelí. Jeho popis možno nájsť v rôznych knihách. Chcete vedieť, prečo táto hra priťahuje pozornosť mnohých ľudí? Chcieť? Potom...

Potom si zahráme Tangram. A popri tom sa poďme zaoberať geometriou.

Na stoloch máte štvorec, ktorý je potrebné rozrezať na 7 častí.

Obrázok 1

Aké čísla ste dostali?

• dve veľké rovnaký trojuholník;
• dva malé rovnaké trojuholníky;
• jeden stredný trojuholník;
• jeden štvorec;
• jeden rovnobežník.

Aké sú tieto čísla?

(plochý).

Z týchto dielikov - častí štvorca sa dá poskladať mnoho ďalších plochých figúrok, ako napríklad ľudia, vtáky, zvieratá.

Podľa pravidiel hry musí byť v skladanej figúre obsiahnutých všetkých sedem plochých geometrických útvarov a figúry by sa nemali navzájom prekrývať.

Skúste nakresliť holubicu.

(Na tabuli je obrázok holubice).

Obrázok 2

(10 min. do práce).

Máte pocit, že to nie je jednoduché? Ale toto nie je najkomplexnejšia postava.

Ako sa naučiť jednoducho a rýchlo zostavovať ľubovoľné figúrky podľa predlohy aj podľa vlastného plánu?

Žiaľ, presný recept nie je známy. Z týchto metód možno uviesť len niekoľko. Jedným z nich je použitie kockovaného papiera.

V tomto prípade musí byť kresba umiestnená na hárku tak, aby časti štvorca okamžite upútali pozornosť.

Aby sme to dosiahli, obrátime sa na grafické diktáty. Áno, áno, nečudujte sa a diktáty sa píšu na hodinách geometrie.

2. Grafické diktáty.

Označte si do zošita bod A a nazvite ho východiskovým bodom. Od tohto bodu začne ceruzka svoju cestu po stránke.

Z bodu A môže ceruzka ísť pozdĺž čiar štvorcovej siete:

• Správny;
• Vľavo;
• Hore;
• Dole.

Zároveň môže prejsť jednou, dvomi, tromi alebo viacerými bunkami.

Ceruzka môže spojiť dva nesusediace vrcholy buniek diagonálnym pohybom:

• vpravo hore diagonálne;
• vpravo dole diagonálne;
• vľavo hore diagonálne;
• šikmo dole doľava

a znova je potrebné uviesť, cez koľko buniek ceruzka prechádza.

Napíšeme nasledujúci grafický diktát:

• Východiskový bod A:
• dole 8;
• vpravo dole diagonálne 2;
• vpravo 1;
• vpravo hore diagonálne 1;
• vpravo dole diagonálne 2;
• vľavo 4;
• vľavo dole diagonálne 3;
• hore 1;
• vľavo 3;
• vľavo hore diagonálne 3;
• hore 3;
• vľavo hore diagonálne 1;
• vpravo 3;
• dole 3;
• vpravo dole diagonálne 1;
• hore 6;
• vpravo hore diagonálne 4.

Čo si dostal? (holub).

A za akým účelom sme sa obrátili na grafické diktáty?

(Nájdite triky pre hru "Tangram").

Potom to skúsme uzavrieť časťami štvorca.

(Vystrihnite štvorec so stranou 4 cm na kockovaný papier).

Je jednoduchšie nájsť riešenie?

3. Súradnice.

Napíšeme ďalší grafický diktát.

• Východiskový bod A;
• vpravo dole diagonálne 4;
• vľavo 2;
• vpravo dole diagonálne 3;
• vľavo 3;
• vpravo dole diagonálne 4;
• vľavo 12;
• vpravo hore diagonálne 4;
• vľavo 2;
• vpravo hore diagonálne 3;
• vľavo 3;
• vpravo hore diagonálne 4.

Dostali všetci vianočný stromček?

Poskladajte ho z častí štvorca.

Obrázok 3

Pozrite sa na obrázok a zaveste rovnaké lampáše na vianočný stromček.

Vedeli by ste nakresliť vianočný stromček, ak by jeho lampáše už boli nakreslené na hárku papiera?

Skúste si takéto baterky umiestniť do zošita. A povedzte susedovi, ako ste to urobili.

Súhlaste s tým, že zavesenie lampiónov je oveľa jednoduchšie ako hovoriť o tom, kde ste ich umiestnili na plachte.

A aby ste sa nezamotali, musíte spočítať nejaké bunky.

Tento nápad nám pomôže.

Dohodnime sa, že sa po stránke budeme pohybovať pomocou referenčnej mierky, a to dokonca nie jednej, ale dvoch.

Aby sme ich postavili, zoberme dve čiary mriežky, vodorovnú a zvislú, umiestnime na ne ťahy a zapíšme zodpovedajúce čísla.

Obrázok 4

Jednu stupnicu nazývame horizontálna referenčná stupnica, druhú vertikálnu referenčnú stupnicu.

Teraz sa pozrime na obrázok a pokúsime sa zistiť, kde je prvá baterka.

Bod A1 je priesečníkom dvoch čiar mriežky. Poďme po jednej z nich dole a dostaneme sa na vodorovnej referenčnej stupnici do bodu, ktorý zodpovedá číslu 7. Ak sa z bodu A1 presunieme po druhej čiare mriežky, tak na zvislej referenčnej stupnici dostaneme bod, ktorý zodpovedá číslo 12.

Povieme: „Bod A1 má súradnice 7 a 12“.

Záznam A1 (7; 12).

Teraz sa pozrime na inú baterku – bod A2 a určíme súradnice tohto bodu.

• Čo je potrebné urobiť, aby ste našli prvú súradnicu bodu A2? Ako sa má ceruzka pohybovať po stránke zošita?
• Aká je prvá súradnica bodu A2.
• Čo je potrebné urobiť na nájdenie druhej súradnice bodu A2?
• Pomenujte druhú súradnicu.
• Zaznamenajte súradnice bodu A2.
• A teraz určte súradnice zvyšných bodov - baterky.

A3 (9; 8), A4 (6; 8), A5 (3; 8), A6 (3; 5), A7 (5; 5), A8 (9; 5), A10 (13; 1), A11 (1;1)

Tatyana Ovchinnikovová
Séria grafických diktátov na nelinkovanom a károvanom papieri

Predmet: Séria grafických diktátov na nelinkovanom a károvanom papieri.

Grafický diktát- Veľmi užitočné cvičenie ako na rozvoj priestorovej orientácie v rovine, tak aj na prípravu ruky na písanie, tréning obratnosti a pozornosti.

Grafický diktát je vzor, ktorý beží ďalej nelinkovaný a kockovaný papier.

Pred pokračovaním v grafický diktát, je potrebné dať deťom inštrukcie: „Teraz sa naučíme kresliť rôzne vzory a obrázky. Musíme sa snažiť, aby boli krásne a upravené. Aby ste to urobili, musíte ma pozorne počúvať - ​​poviem, ktorým smerom a koľko bunky nakreslia čiaru. Nakreslite iba čiary, ktoré budem diktovať. Keď nakreslíte čiaru, počkajte, kým vám poviem, kam nasmerovať ďalšiu. Začnite každý nový riadok tam, kde predchádzajúci skončil, bez toho, aby ste zdvihli ceruzku papier».

1. Viesť veveričku k orechu.

Cieľ kockovaný papier, konať v danom smer: dole, vpravo, vľavo.

Postup práce:

Dieťaťu je ponúknutá plachta kockovaný papier s predkreslenou veveričkou a orechom. Potom podľa pokynov učiteľa nastavte počiatočný bod a nakreslite cestu veveričky k orechu.

1 bunka vpravo, 1 bunka dole, 3 vpravo, 1 dole, 1 vľavo, 2 dole, 6 vpravo, 2 dole, 4 vľavo, 4 dole, 4 vpravo.

2. Zachráňte svojich priateľov pred potopou.

Cieľ: Učíme deti orientovať sa v hárku kockovaný papier, konať v danom smer: hore, dole, vpravo, vľavo.

Postup práce:

Dieťaťu je ponúknutá plachta kockovaný papier s predkreslenými kreslenými postavičkami. Potom stanovte východiskový bod a podľa pokynov učiteľa nakreslite cestu priateľov k lodi.

1 bunka vpravo, 3 dole, 2 vľavo, 1 dole, 2 vľavo, 3 dole, 1 vpravo, 1 hore, 1 vpravo, 2 dole, 1 vpravo, 3 hore, 4 vpravo, 1 dole, 2 vľavo, 1 dole, 3 vpravo, 2 dole, 2 vľavo, 2 dole, 1 vpravo.

Cieľ: Učíme deti orientovať sa v hárku kockovaný papier, konať v danom smer: hore, dole, vpravo, vľavo.

Postup práce:

Dieťaťu je ponúknutá plachta

1 bunka vpravo, 1 nadol, 2 doprava, 1 hore, 1 doprava, 2 dole, 8 doprava, 1 dole, 2 doľava, 4 dole, 1 doľava, 2 hore, 1 doľava, 2 dole, 1 doľava, 2 hore, 3 doľava, 2 dole, 1 doľava, 2 hore, 1 doľava, 2 dole, 1 doľava, 3 hore, 1 doľava, 3 hore.

Cieľ: Učíme deti orientovať sa v hárku kockovaný papier, konať v danom smer: hore, dole, vpravo, vľavo.

Postup práce:

Dieťaťu je ponúknutá plachta kockovaný papier a jednoduchá ceruzka. Potom, stanovte si východiskový bod, podľa pokynov učiteľa dokončite kresbu.

1 bunka vpravo,1 hore, 3 vpravo, 1 dole, 7 vpravo, 7 dole, 2 vľavo, 2 hore, 4 vľavo, 2 dole, 2 vľavo, 4 hore, 2 vľavo, 4 dole, 2 vľavo, 1 hore, 1 vpravo, 6 hore.

Vyzvite deti, aby výsledný obrázok nakreslili alebo vyfarbili.

Cieľ: Učíme deti orientovať sa v hárku kockovaný papier, konať v danom smer

Postup práce:

Dieťaťu je ponúknutá plachta kockovaný papier a jednoduchá ceruzka. Potom, stanovte si východiskový bod, podľa pokynov učiteľa dokončite kresbu.

1 hore, 1 doľava, 1 dole, 5 doprava, 1 hore, 1 doľava, 2 dole, 1 uhlopriečka vľavo dole, 1 dole, 1 uhlopriečka vpravo dole, 2 vpravo, 1 dole, 2 vľavo, 3 dole, 1 vpravo, 1 dole, 1 doprava, 1 dole, 2 doľava, 1 hore, 3 doľava, 1 dole, 2 doľava, 1 hore, 1 doprava, 1 hore, 1 doprava, 3 hore, 2 doľava, 1 hore, 2 doprava, 1 diagonálne doprava hore, 1 hore, 1 diagonálne vľavo hore, 1 hore.

Vyzvite deti, aby výsledný obrázok nakreslili alebo vyfarbili.

Cieľ: Učíme deti orientovať sa v hárku kockovaný papier, konať v danom smer: hore, dole, vpravo, vľavo, diagonálne.

Postup práce:

Dieťaťu je ponúknutá plachta kockovaný papier a jednoduchá ceruzka. Potom, stanovte si východiskový bod, podľa pokynov učiteľa dokončite kresbu.

3 vpravo, 2 uhlopriečka vpravo hore, 1 vpravo, 1 dole, 1 vľavo, 1 uhlopriečka vľavo dole, 3 vpravo, 1 dole, 1 vľavo, 3 dole, 1 uhlopriečka vľavo dole, 3 vľavo, 1 uhlopriečka vľavo hore, 3 hore, 1 zostáva, 1 hore.

Cieľ: Učíme deti orientovať sa v hárku kockovaný papier, konať v danom smer: hore, dole, vpravo, vľavo, diagonálne.

Postup práce:

Dieťaťu je ponúknutá plachta kockovaný papier a jednoduchá ceruzka. Potom, stanovte si východiskový bod, podľa pokynov učiteľa dokončite kresbu.

1 hore, 2 diagonálne vpravo hore, 3 vpravo, 1 hore, 1 vľavo, 4 dole, 3 diagonálne vpravo dole, 1 hore, 1 diagonálne vpravo hore, 2 hore, 1 vpravo, 2 diagonálne vpravo hore, 3 dole, 1 vľavo, 2 dole, 1 uhlopriečka dole doľava, 2 dole, 9 doľava, 1 hore, 1 doprava, 1 hore, 1 uhlopriečka hore doprava, 2 hore, 3 doľava, 1 hore, 1 doprava.

Vyzvite deti, aby výsledný obrázok nakreslili alebo vyfarbili.

8. Ľadovec.

Cieľ: Učíme deti orientovať sa v hárku kockovaný papier, konať v danom smer: hore, dole, vpravo, vľavo, diagonálne, samostatne vykonávať požadovanú úlohu podľa vnímaného vzoru.

Postup práce:

Dieťaťu je ponúknutá plachta kockovaný papier a jednoduchá ceruzka. Potom, stanovte si východiskový bod, podľa pokynov učiteľa dokončite kresbu.

1 bunka vpravo, 2 hore, 1 doprava, 5 hore, 2 doprava, 3 dole, 1 doprava, 4 dole, 1 doprava, 1 hore, 1 uhlopriečka doprava, 1 hore, 1 doprava, 1 dole, 1 uhlopriečka doprava dole, 1 doprava, 1 dole, 1 doprava, 2 hore, 1 doprava.

Vyzvite deti, aby doplnili obrázok.

9. Priatelia.

Cieľ: Učíme deti orientovať sa v hárku nelinkovaný papier, usporiadať predmety v danom miesto: hore, dole, vpravo, vľavo.

Postup práce:

Dieťa je vyzvané, aby umiestnilo kreslené postavičky na určené miesto na hárku. nelinkovaný papier.

Nakreslite veveričku vľavo hore, mamuta Mannyho vpravo hore, leňochoda Sida vpravo dole a tigra Diego vľavo dole.

Vyzvite deti, aby výsledný obrázok vyfarbili.

10. Zbierajte orechy.

Cieľ: Učíme deti orientovať sa v hárku nelinkovaný papier, usporiadať obrázky v danom miesto: hore, dole, vpravo, vľavo, v strede.

Postup práce:

Dieťa je vyzvané, aby na dané miesto na hárku nakreslilo maticu. nelinkovaný papier.

Do pravého horného rohu nakreslite malú maticu, do stredu nakreslite strednú maticu a do ľavého dolného rohu nakreslite veľkú maticu.

Vyzvite deti, aby výsledné obrázky vyfarbili.

Hĺbka ostrosti oka a zorné pole sú veľmi malé. Pohľad teda nepokrýva celý obraz, ale len malé plochy. Pohyb pohľadu pozdĺž nich nie je chaotický, ale sleduje určité línie. Predpokladá sa, že pohľad sa pohybuje zľava-dole-vpravo-nahor, kým sa presunie na iné časti obrazu.

Je dôležité pochopiť, že ide o prirodzenú líniu oka a na skutočnom obrázku sa môže pohybovať úplne iným spôsobom. Predstavte si prázdny rám s iba cestou z ľavého horného do pravého dolného rohu. Pohľad sa bude pohybovať presne pozdĺž nej, aj keď bude zotrvávať v prázdnote vpravo hore. Pohľad prechádza okolo obrazu pozdĺž aktívnych línií, ktoré sú v ňom skutočne prítomné. Odchod z prirodzených línií prináša zaujímavé pocity: ťažkosť, nepokoj alebo zastavenie.

V budúcnosti sa pre zjednodušenie dohodneme, že čiaru budeme volať vľavo-dole-vpravo-hore vzostupne a uhlopriečku oproti nej vľavo-hore vpravo-dole zostupne. Takto ich oko vníma v pohybe zľava doprava.

Objekt je nehybný, ale oko kreslí svoj pohyb pozdĺž aktívnej línie. Vďaka tejto špekulatívnej predpovedi sa v obraze objavuje dynamika.

Diagonálny pohyb smerom nahor je dynamický. Je jasné, aký pohyb v otázke, ak je zobrazená cesta a po nej jazdia autá. Ale sémantický pohyb je možný aj v zátiší: usporiadajme malú škatuľku vína, fľašu vína, pohár, kúsok syra, kvapky vína pozdĺž vzostupnej diagonály. V tomto príklade je sémantický pokles podporený perspektívou: čím sú objekty vzdialenejšie, tým sú menšie. Takáto kompozícia bude veľmi dynamická. Dynamika je tu však úplne neprirodzená: koniec koncov, prirodzeným koncom bude pokoj a vôbec nie maximálna aktivita. Usporiadajme rovnaké predmety na klesajúcej uhlopriečke - a budú vyzerať prirodzene. Klesajúca uhlopriečka vyjadruje pokoj. Podobne v zátiší samovaru a pohára by bolo správne umiestniť vysoký samovar vľavo a pohár vpravo, čím by sa vytvorila uhlopriečka smerom nadol, ktorá vyjadruje pokojnú náladu charakteristickú pre pitie čaju. Rieka umiestnená na klesajúcej uhlopriečke je vnímaná ako pokojná, tečúca smerom k divákovi a na vzostupnej - rýchla, tečúca od neho. Pohyb nahor pozdĺž klesajúcej uhlopriečky je vnímaný ako ťažký, objekt, ako by to bolo, prekonáva prekážku, vyvoláva pocit ťažkosti. V tomto smere je dobré, ak človek na fotografii vystúpi po strmom schodisku. Pohľad hore oproti klesajúcej diagonále je ťažký, smutný.

Pohyb diagonálne nahor je vnímaný takmer ako zastavenie. Zostupujúc po schodoch týmto smerom model akoby zamrzol pred divákom. Pohľad dole doľava vyjadruje pokoj.

Kombinácia protiľahlých uhlopriečok dáva obrazu úzkosť; pohľad modelu v jednom smere, ruka v druhom vám bude pripomínať lyžiara pred štartom. Dlhá aktívna línia prechádzajúca z jedného rohu obrazu do druhého vyjadruje dôveru.

Má byť hlavný objekt umiestnený na začiatku alebo na konci uhlopriečky? Toto sú rôzne správy. Námet na začiatku uhlopriečky je ľahký, voľný, oko po ňom rýchlo skĺzne a ide ďalej – no potom sa vráti a tvorí premyslenú retrospektívu. Objekt na konci aktívnej línie je vnímaný ako mohutný, ťažký, je prichytený k rámu fotografie; pohľad na cestu k nemu je nasýtený informáciami o ostatných prvkoch kompozície. Dáva vám váš imidž niečo na zamyslenie? Áno - v portréte, nie - v zátiší. Umiestnite sémantické centrum zátišia na koniec aktívnej línie alebo na ich priesečník.

Predstavme si auto na pravej strane obrázku, ktoré sa pohybuje doľava – oproti aktívnej čiare. Pohybuje sa tak silno, že je lepšie ho mierne odsunúť od pravého okraja, inak ho bude divák brať ako stojaci objekt. Auto idúce doprava, ktoré skončilo na ľavej strane záberu, prekonalo ťažkosti a narazilo do neviditeľnej steny. Dynamicky pôsobí najmä aktívna línia privedená na okraj rámu. Pocíťte, ako sa obraz líši v závislosti od toho, či je aktívna čiara orezaná rámom rámu, alebo len kúsok nedosahuje okraj.

Priestor na pravej strane je natiahnutý; vľavo sa zmenšuje. „Vzduch“ napravo od modelu sa javí väčší ako rovnaký prázdny priestor naľavo.

Pohľad modelky tvorí pomyselnú aktívnu líniu. Práve pohľady postáv tvoria v Sixtínskej Madone dráhu oka a ťažiskom je postava, na ktorú sú upriamené všetky oči. Nebudete maľovať kaplnku, ale budete potrebovať pochopenie smeru pohľadov na akejkoľvek skupinovej fotografii.

Pohľad doľava nahor by mal smerovať k uhlopriečke smerom nadol, bez ľahkosti. Pri pohľade doľava nadol - oproti stúpajúcej uhlopriečke je to veľmi ťažké. Pohľad doľava je silný, akoby divákovi vtisol. Pohľad doprava a dolu – po klesajúcej diagonále – prináša ľahkosť a hravosť. Pohľad doprava a nahor - pozdĺž stúpajúcej diagonály - je energický. Je dôležité pochopiť, že ide o prirodzený pocit a na konkrétnom obrázku môžu výrazy tváre prevážiť.

V protichodných smeroch vzniká zaujímavá zmes vnemov. Hlava je otočená doprava, očakávame ľahkosť a energiu, ale pohľad je nasmerovaný doľava, čím sa dodáva ťažkosť. Naopak, otočenie hlavy doľava nás naladí do vážnej nálady, no pohľad doprava mu dodá nečakanú ľahkosť. Konflikt smerov aktívnych línií musí byť motivovaný; rozpor, ktorý zrejme vznikol omylom, vyzerá neupravene.

Ako každý konflikt aktívnych línií, aj konflikt uhlopriečky a smeru svetla priťahuje pozornosť silne, aj keď nie pohodlne. Napríklad obraz je usporiadaný pozdĺž vzostupnej uhlopriečky a svetlo je nasmerované nadol proti nemu. Osvetlená týmto protichodným svetlom sa tvár modelky stane stredobodom obrazu.

Odklon od aktívnej línie je lepšie urobiť výrazným, potom to vyzerá ako autorská technika a divák hľadá v obraze účel tejto techniky. Výrazná odchýlka od uhlopriečky môže priniesť stabilitu obrazu, zdá sa, že má viac osí. Naopak mierna odchýlka od uhlopriečky je nepokojná, nepríjemná.

Keď sme šťastní, prižmúrime oči a s úsmevom hľadíme hore doprava. Keď sme smutní, pozrieme sa doľava a trochu dole. Klasický portrét a vo väčšine prípadov aj žánrový portrét má molovú tóninu, takže pohľad smeruje doľava. Pri zámerne radostných fotografiách je dobré nasmerovať pohľad smerom hore doprava. Na detských fotografiách by tiež bolo prirodzené nasmerovať pohľad pozdĺž uhlopriečky smerom nahor, ale väčšina fotografov dáva deťom prednosť výrazu tváre dospelých, takže sa pozerajte priamo do fotoaparátu alebo dokonca proti uhlopriečke smerom nahor. Nie je vždy potrebné zamerať sa na tvár: v pin-up je to na zadku a sú umiestnené na aktívnej línii obrazu.

Profil otočený doľava je vnímaný ako otvorený a pozývajúci, zatiaľ čo profil otočený doprava je vnímaný ako uzavretý, stiahnutý do seba. Vysvetlenie je v rovnakom pohybe pohľadu zľava doprava: profil otočený doľava smeruje k divákovi, zatiaľ čo profil otočený doprava signalizuje, že sa modelka otočila chrbtom.

Pre pochopenie scény je dôležitý aj faktor prezerania obrazu zľava doprava. Divák najskôr uvidí ľavá strana maľby. Nie nevyhnutne úplne vľavo, ale vľavo od stredu. To bude považovať za samozrejmosť. Ostatné položky budú brané ako vysvetlenie. Pre zvýšenie efektu umiestnite hlavný objekt nielen doľava, ale aj nad stred obrazu, na úroveň vizuálneho ťažiska. Presne tak Raphael umiestnil zákazníka obrazu, Júliusa II. do obrazu Sixta, do „Sixtínskej madony“, čím zabezpečil maximálnu komplementárnosť obrazu. Pri portrétoch nezáleží na faktore čítania obrázka zľava doprava: bez ohľadu na to, ako umiestnite tvár, divák chápe, že to umelec sprostredkoval. Teraz už chápete, prečo obrázok, ktorý je vo Photoshope prevrátený vodorovne, vyzerá zle: mení sa jeho význam.

Nesnažte sa vytvoriť aktívnu čiaru v každom obrázku. Mnoho dobrých portrétov bolo namaľovaných bez nej; sú monotónne pokojní, nehybní. Opýtajte sa najmä sami seba na potrebu aktívnych línií v architektúre. Vznikajú prirodzene z lineárnych plôch, no architektúre je aktivita cudzia. Na konci aktívneho riadku bude model, auto, sémantické centrum vyzerať dobre - ale nie stacionárny objekt. Napríklad pouličná lampa na stĺpe bude vyzerať neprirodzene na konci aktívnej línie, ale tá istá lampa, ktorá sa hojdá v daždi a vetre, vyzerá skvele.

Jedna aktívna čiara oživí obraz, rozhýbe ho. Dve alebo tri aktívne čiary, najmä kolmé, naplnia obraz dynamikou. Nepokojne pôsobí obraz, na ktorom sú dôležité objekty umiestnené mimo aktívnych čiar – alebo je aktívnych čiar veľa, sú krátke a prerušované.

Počas renesancie bol obraz pevný, stabilný - a
aktívne čiary uzavreté do trojuholníka. Barok, ktorý znamenal pohyb k ľudu, hľadal dynamiku aj v jednoduchom portréte – a aktívne línie v tvare Z sa stali normou. Hlavná uhlopriečka sa nachádzala od spodného rohu po vrch; tretina pred vrcholom z nej kolmo nahor odchádzala diagonála; tretina od jej spodnej časti odišla diagonálne kolmo nadol. Pre fotografiu je renesančný štýl príliš stabilný. Vo svojom jadre je fotografia viac naklonená spontánnosti a pohybu, ktoré sú vlastné baroku.

Trojuholník nie je jedinou „stabilnou“ kombináciou aktívnych čiar. Predstavte si veľký obraz glóbus v priestore: pohľad obteká okolo neho v kruhu. Nie je dôležité, či to považovať za jednu zaoblenú aktívnu čiaru alebo za kombináciu priamych aktívnych čiar tvoriacich kruh so svojimi tetivami. V každom prípade sa oko pohybuje v kruhu a upozorňuje naň. Nemusí to byť guľatý predmet – málokedy vystrelíte veľkú guľu. Objekty kompozície je možné kombinovať do kruhu.

Je vhodné sa opýtať, prečo stále hovoríme o uhlopriečkach, keď v skutočnosti hovoríme o pohybe zľava doprava a sprava doľava. Odpoveď je, že pohľad sa nepohybuje v priamych líniách: ani horizontálne, ani vertikálne. Preto aktívne čiary pripomínajú uhlopriečku, hoci zvyčajne nespája rohy obrazu presne. Čím je aktívna čiara bližšie k diagonále, tým je jej vnem intenzívnejší. Obraz môže dobre vyjadrovať nezáživnosť, skľúčenosť, vyčerpanie a potom zapadnú vertikálne a horizontálne čiary - napríklad anorektická modelka.

Keď sú rohy obrázka prázdne, uhlopriečka prechádza medzi veľkými objektmi, ktoré sú najbližšie k rohom. Keďže prázdny priestor má aj malú vizuálnu váhu, stúpajúca uhlopriečka na obrázku s prázdnymi rohmi je vpravo mierne nad objektom a vľavo mierne pod ním.

Pre oko je nepríjemné spočinúť na prázdnote, preto sa mu vyhnite na konci aktívnej línie. Prípustnou výnimkou je prázdnota v smere natiahnutej ruky alebo zamysleného pohľadu; tam mozog neočakáva, že sa stretne s predmetmi, inak by bol pohľad iný, sústredený. Ale aj táto výnimka je, ak nie chyba, tak slabá úroveň práce. Prázdny priestor na začiatku aktívnej línie je vnímaný normálne, ako zrýchlenie pohľadu.

Aktívne línie je možné nastaviť striedaním svetlých a tmavých tónov - princíp známy z diel Tiziana. Pohľad spája monochromatické škvrny a vytvára medzi nimi líniu. Ak je na obrázku jeden jasný bod, oko sa k nemu ponáhľa a vytvorí uhlopriečku. Aktívne línie spájajú aj svetlé body rovnakej farby: napríklad od červených šiat modelky až po červené ruže na okne. Pri absencii jasných farieb bude stačiť jasné svetlo - oko sa bude pohybovať medzi svetlými škvrnami na tmavom pozadí. Alebo, samozrejme, naopak – medzi najtmavšími objektmi na svetlom pozadí.

Moderný výskum ukázal, že pri pohľade na malý predmet – ako je napríklad fotografia – pohľad nesleduje z rohu do rohu. Takmer od stredu začína diagonálny oblúk - a zakaždým, keď sa pohľad vráti späť do stredu, aby sa odtiaľ presunul do iného rohu. Dá sa približne povedať, že zo stredu sa pohľad presunie do pravého horného rohu, potom zo stredu do ľavého dolného rohu, potom sa presunie doprava a doľava takmer vodorovne a potom skúma spodnú časť obrazu - atď. v kruhu nonstop. Raphael uhádol tento pohyb umiestnením anjelov na samý spodok Sixtínskej madony.

Dá sa predpokladať, že stúpajúca uhlopriečka pozostáva z dvoch častí. Od stredu nahor sa pohyb stáva silnejším, v súlade s tradičnou interpretáciou uhlopriečok. Spodná polovica stúpajúcej uhlopriečky sa však správa ako klesajúca uhlopriečka: pohyb zdola nahor do stredu je náročný. Môžete si to zapamätať tak, že auto prudko zrýchľuje po stúpajúcej diagonále, ale ide rýchlo. A uhlopriečku smerom nadol možno vnímať ako náročnú práve preto, že ju oko vo svojom prirodzenom pohybe ignoruje a návrat pohľadu na uhlopriečku smerom nadol je umelý, náročný proces.

Umelci intuitívne zobrazujú energicky sa pohybujúce objekty v hornej polovici obrazu a ťažko sa pohybujúce objekty v dolnej polovici. Tradičné chápanie uhlopriečok v týchto zónach sa zhoduje s vedeckým.

Stiahnite si celú knihu: