Ang pandaigdigang network ay oversaturated na may magandang payo tungkol sa pagpaputi ng ngipin sa bahay. Ang hindi inaalok ng "mga propesor ng mga agham ng armchair" ay buhangin ng ilog, pumice, table salt, karbon, abo at iba pang "mahimala" na mga remedyo. Bagaman ang sinumang matinong tao ay magdududa sa kanilang pagiging epektibo at hindi nakakapinsala sa mga ngipin, ang mga abrasive ay isang priori na hindi kayang magbigay ng magandang ngiti, at ang landas patungo sa dentista ay tatahakin sa pinakamaikling panahon.

Kaya mag-usap tayo tungkol sa tunay na mabisang mga produktong pampaputi at mga pamamaraan sa bahay para sa hindi gaanong nakakapinsalang pagpaputi.

Ngunit una, pag-usapan natin ang tungkol sa mga kontraindikasyon sa pagpaputi ng ngipin.

• Pagbubuntis, pagpapakain.
• Pagkabata.
• Allergy sa hydrogen peroxide, rubber dam latex.
• Mga karies at mga komplikasyon nito.
• Mga depekto sa ngipin – pagguho/bitak ng enamel, atbp.
• Kaduda-dudang kalidad ng mga pagpuno.
• Mga sakit sa periodontal, oral mucosa.
• Paggamot ng isang orthodontist.
• Ang pagkakaroon ng tartar.
• Ang pagkakaroon ng mga skyces (ang pagpapaputi ay maaaring maging sanhi ng kaagnasan ng metal), mga tirante, mga korona.

At ngayon sa mga pamamaraan ng pagpaputi mismo - semi-propesyonal at katutubong. Ngayon (kung, siyempre, na-bypass mo ang dentista ng isang kilometro ang layo at mas natatakot sa kanya kaysa sa iyong anak sa bobblehead sa closet), ang mga sumusunod na pamamaraan ay kilala...

Semi-propesyonal na mga pamamaraan sa bahay para sa pagpaputi ng ngipin

Mga tradisyonal na pamamaraan ng pagpaputi ng ngipin

At sa wakas...

• Mas mainam na uminom ng "pangkulay" na inumin sa pamamagitan ng straw.
• Ang plaka dahil sa fluorosis o pagkatapos ng antibiotic ay hindi maalis nang mag-isa.
• Pagkatapos pagpapaputi ng bahay kailangan mong palitan ang mga fillings, korona at pustiso, dahil hindi sila mapapaputi.
• Ang bahagyang yellowness sa ngipin ay normal. Lumilitaw ito dahil sa pagkakaroon ng calcium, na kailangan lamang para sa enamel ng ngipin.
• Ang paggamit ng anumang mga acid o abrasive sa isang regular na batayan ay isang direktang landas sa "pag-aayos" ng mga ngipin.
• Bago magpaputi ng iyong mga ngipin, dapat mong tiyakin na walang mga karies, periodontitis at iba pang mga problema.
• Pagkatapos ng pagpaputi, hindi inirerekumenda na manigarilyo o kumain ng mga "mapanganib" na pagkain - ang mga ngipin ay nagiging mas madaling kapitan pagkatapos ng pamamaraan.

At, siyempre, huwag pabayaan ang pagbisita sa dentista. Ang napapanahong pagbisita sa doktor ay hindi lamang mapoprotektahan ka mula sa mga problema, ngunit makakatulong din sa iyo na makahanap ng isang tunay na epektibo at hindi nakakapinsalang paraan ng pagpaputi.

Ang site ay nagpapaalala sa iyo: kapag nagsasagawa ng pagpaputi ng ngipin sa iyong sarili sa bahay, ganap mong inaako ang lahat ng responsibilidad para sa hindi pagsunod sa mga pamamaraan, pati na rin ang hindi wastong paggamit ng mga bahagi. Bisitahin ang iyong dentista bago sumailalim sa mga pamamaraan!

Guys, inilalagay namin ang aming kaluluwa sa site. Salamat para diyan
na natuklasan mo ang kagandahang ito. Salamat sa inspirasyon at goosebumps.
Sumali sa amin sa Facebook At Sa pakikipag-ugnayan sa

Konklusyon: Medyo gumaan ang mga ngipin, nawala ang madilaw na tint.

Langis ng puno ng tsaa

Paraan: Ang langis ay maaaring gamitin bilang pang-araw-araw na banlawan sa bibig (maghalo ng 5 patak ng 100% na langis ng puno ng tsaa sa 1/2 tasa ng tubig). Para sa karagdagang pagpapaputi ng enamel, maaari kang magsipilyo ng iyong ngipin ng 1 patak ng langis, ngunit ang pamamaraang ito ay maaaring gamitin nang hindi hihigit sa 1-2 beses sa isang linggo. Dahil sa mga antibacterial properties nito, matagumpay itong ginagamit sa cosmetology at dentistry.

Impression:

« Sa unang pagkakataon na ginamit ko ang langis ay nakaramdam ako ng inis. Sa mga unang araw, ang lahat sa paligid ng aking bibig ay naging pula, at ang pamumula ay hindi humupa nang mahabang panahon. Ang mga labi at dulo ng dila ay manhid ng ilang sandali, ngunit pagkatapos ay nawala ang lahat. Kaya mas mabuting suriin muna kung posible reaksiyong alerdyi. Mga kalamangan: masarap, sariwang hininga. Ang pamamaraan ay nagtrabaho para sa akin, ang langis ay maaaring magamit pa, ngunit para lamang sa mga layuning pang-iwas. Hindi ko napansin ang anumang makabuluhang resulta ng pagpaputi.».

Resulta:

Konklusyon: Ang pamamaraang ito ay mas epektibo kaysa sa paggamit ng balat ng saging, ang kulay ay mas maliwanag.

Naka-activate na carbon

Paraan: Kailangan mong durugin ang isang tableta at gamitin ang pulbos sa halip na i-paste. Dahil ang charcoal bleaching ay isang nakasasakit na paraan, hindi inirerekomenda na gamitin ito nang higit sa 2 beses sa isang linggo. Dahil sa mataas na kapasidad ng adsorption nito, angkop ito para sa paglilinis ng enamel ng ngipin.

Impression:

« Habang naglilinis ng bibig, parang sa isang horror movie, bagama't noong unang panahon, balita ko, uso pa ang pag-itim ng ngipin. Matapos ang unang aplikasyon, malinaw na ang mga ngipin ay bahagyang lumiwanag, ngunit ang lumang dilaw na plaka sa lateral incisors ay hindi nawala. Gayunpaman, hindi ito nawala kahit na pagkatapos ng ikalawa at ikatlong paglilinis.

Hindi ko napansin ang anumang nakikitang pagkakaiba sa pagitan ng pangalawa at pangatlong beses. Ngunit dahil sa katotohanan na masigla kong kinuskos ang aking mga lateral incisors, ang mga gilagid ay nagsimulang dumugo nang bahagya sa ikatlong pagkakataon. Kaya ang pamamaraang ito ay tiyak na hindi para sa madalas na paggamit. Ang isa pang minus ay mayroong mga itim na splashes sa buong lababo at mga kamay. Sa pangkalahatan, kung minsan ay magagawa mo ito upang bahagyang i-refresh ang iyong ngiti, ngunit kadalasan ay talagang hindi ito katumbas ng halaga.».

Natalia Oo.

Resulta:

Konklusyon: Ang uling ay mas mabisa bilang panlinis ng ngipin kaysa bilang pampaputi.

Langis ng niyog

Paraan: Kailangan mong lagyan ng kaunting langis ang iyong ngipin bago magsipilyo. Iwanan ito ng 15–20 minuto at pagkatapos ay magsipilyo ng iyong ngipin sa karaniwang paraan para sa iyo. Maaari mong ulitin ang pamamaraang ito 2-3 beses sa isang linggo.

Impression:

« Ang proseso sa langis ng niyog ay hindi madali. Paano ito ilapat sa iyong mga ngipin at gawin itong manatili doon ng 20 minuto? Ito ay ang parehong langis. Gumawa ako ng isang bagay tulad ng isang mouthguard mula sa foil, ngunit ito ay hindi rin masyadong maginhawa. Para sa pamamaraang ito, mas mahusay na gumamit ng isang tunay na whitening tray. Sa kasamaang palad, hindi ko nakuha ang nais na epekto».

Resulta:

Konklusyon: Tulad ng nakikita mo sa larawan, ang pamamaraang ito ay hindi gumagana.

Soda at lemon juice

Paraan: Kailangan mong lagyan ng isang kurot ng baking soda sipilyo at pisilin ng ilang patak ng lemon juice sa ibabaw. Pagkatapos ay magsipilyo nang maingat, dahil ang mga particle ng soda ay maaaring makapinsala sa masyadong malambot na enamel. Ang pamamaraang ito ay maaaring gamitin nang hindi hihigit sa isang beses sa isang linggo.

Impression:

« Una, dahil sa pagiging aktibo pakikipag-ugnayan ng kemikal ang mga sangkap ay sumasakit at nasusunog ang mga labi at gilagid. At bukod pa, ang hindi kasiya-siyang lasa ng soda ay nakakasagabal. Ngunit sa panahon ng paglilinis, nawawala ang mga sensasyong ito. Sa kalamangan: ang mga ngipin at oral cavity ay tila mas malinis kaysa pagkatapos ng pag-paste o pagbabanlaw, ito ay maginhawa. Sa mga minus: kawalan ng ginhawa, depende sa antas ng sensitivity ng enamel, ang pamamaraan ay maaaring hindi angkop para sa marami. Nakakagulat, espesyal na epekto Hindi ko napansin, siguro dahil sa paninigarilyo. Ang nais na resulta ay maaaring makuha lamang pagkatapos ng ilang buwan».

Mayroon ka bang gumaganang paraan para sa pagpaputi ng ngipin? Ibahagi ang iyong mga sikreto.

Ang isang maganda at puting-niyebe na ngiti ay nagbibigay ng kumpiyansa sa isang tao. Ngunit, ang mga modernong pamamaraan ng ngipin ay napakamahal. Bilang alternatibong solusyon, maaari mong subukan ang pagpaputi ng bahay. Paano isagawa nang tama ang pamamaraan, at aling mga pamamaraan ang itinuturing na pinakaligtas?

Bakit nawawalan ng kulay ang enamel sa paglipas ng panahon?

Makakaapekto sa prosesong ito mga katangiang pisyolohikal at pang-araw-araw na diyeta. Sa paglipas ng panahon, ang enamel ay nagiging mas payat at nagsisimulang malantad sa mga panlabas na impluwensya.

Ang patuloy na pagkonsumo ng mga pangkulay na pagkain at inumin ay nagreresulta sa pagbuo ng plaka sa ngipin. Bilang resulta mula sa labis na paggamit kape, tsaa - ang ngiti ay nawawala. Ang masamang bisyo tulad ng paninigarilyo ay nag-iiwan din ng marka.

Ang pag-aalaga ng ngipin sa anyo ng isang whitening paste ay hindi nagdadala ng nais na mga resulta. Samakatuwid, sa paglipas ng panahon, iniisip ng bawat isa sa atin epektibong paraan pagpapaputi.

Mga tradisyonal na pamamaraan

Mayroong isang bilang ng mga recipe na ginamit sa loob ng maraming taon. Bilang aktibong sangkap gumamit ng mga sangkap na kadalasang ginagamit sa pagbabanlaw oral cavity. Samakatuwid, hindi lamang nila pinaliliwanag ang iyong ngiti, ngunit mayroon ding epekto sa pagdidisimpekta.

Paano makakatulong ang baking soda?

Ang pamamaraang ito ay ang pinakasimpleng, kaya naman ito ay naging napakasikat. Upang magamit ito, kailangan mo lamang bumili ng isang regular na pakete baking soda. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa dalawang paraan:

1. Kumuha ng isang brush, pagkatapos ay basain ito ng maligamgam na tubig at budburan ito ng kaunting soda. Ang dami ay tinutukoy bilang mga sumusunod: dapat itong takpan ang buong ibabaw ng brush na may manipis na layer. Pagkatapos ay magsipilyo ng iyong ngipin gaya ng dati.
2. Ang pangalawang paraan ay mas kumplikado, ngunit angkop para sa mga nag-aalala tungkol sa kondisyon ng kanilang enamel o nagdurusa sa sensitivity ng ngipin. Upang gawin ito, kumuha ng isang maliit na regular na i-paste at magdagdag ng soda dito. Ang nagresultang timpla ay ginagamit para sa paglilinis.

6 na komento

• Olga

  Mayo 19, 2015 sa 5:53 am

  Hindi ko alam na napakaraming paraan para magpaputi ng ngipin sa bahay. Ako ay para sa withdrawal dilaw na plaka sa aking mga ngipin, pinupunasan ko ang aking mga ngipin at gilagid dalawang beses sa isang buwan gamit ang cotton swab na isinasawsaw sa hydrogen peroxide. Ngayon ay susubukan ko ang mga bagong pamamaraan. Interesado ako sa activated carbon cleansing method. At ngayon mayroon akong malakas na argumento para sa pagbili ng tsokolate. Napaka-kapaki-pakinabang na artikulo.

• 

  Elena Ivanova

  Nobyembre 27, 2015 sa 2:53 am

  Bumili ako ng mga espesyal na whitening strips para sa pagpaputi ng ngipin. Sa loob ng 14 na araw, idinikit ko ito sa aking mga ngipin sa loob ng 30 minuto at pinananatili ito. Ang aking mga ngipin ay naging kapansin-pansing mas maputi, kahit na sa lahat ng oras na ito ay may tumaas na sensitivity at kahit na lumbago. Ngayon anim na buwan na ang lumipas mula noong kursong pagpaputi na iyon, hindi na ganoon kaputi ang mga ngipin, ngunit hindi na ito bumalik sa dating lilim na iyon. Totoo, ang mga piraso ay medyo mahal.

• Victoria

  Hulyo 20, 2016 sa 10:26 pm

• Nikita

  Oktubre 21, 2016 sa 9:05 pm

  Bakit pipiliin ang gayong "makalumang pamamaraan" kung mas madaling pumunta sa isang modernong klinika at magpaputi ng iyong mga ngipin nang mahusay ng isang espesyalista? Ang tanging bagay na sinasang-ayunan ko ay ang listahan ng mga pagkain na kailangang kainin upang palakasin ang iyong mga ngipin; Mahal na mahal ko ang mga karot mula pagkabata! Oo, at hindi mo dapat pabayaan ang iyong mga ngipin nang labis na kailangan mong ayusin ang lahat sa ibang pagkakataon; sapat na ang pag-iwas minsan sa isang taon

• Svetlana

  Oktubre 6, 2017 sa 10:27 am

  Gusto kong linisin ang aking mga ngipin gamit ang baking soda. At ang oral cavity ay nadidisimpekta, at ang mga ngipin ay nalinis ng mabuti. Totoo, kung hindi mo pa ito nalinis, maaaring hindi ito linisin nang sabay-sabay. Nagdaragdag din ako ng baking soda at asin sa pulbos ng ngipin at linisin ang halo na ito. Ngunit hindi araw-araw, ngunit dalawang beses sa isang linggo. SA huling beses Dinurog ko ang pinakuluang kabibi sa isang mortar "para maging alikabok" at ibinuhos ito sa aking pinaghalong pulbos. Pagkatapos gamitin ang pulbos na ito, iba ang pakiramdam ng iyong mga ngipin. Parang pulido. Ngunit ang pulbos na ito ay malamang na hindi angkop para sa mga partikular na sensitibong ngipin.

• Tatiana

  Abril 13, 2018 sa 8:01 am

  Para sa akin, ang pinakamagandang opsyon ay whitening strips. Dentista, hindi ako nakikipagtalo, ito ay mahusay, ngunit napakamahal. Ang mga pamamaraan sa bahay, sa palagay ko, ay hindi ganap na ligtas. Hindi ako nakikipagsapalaran. Bumili ako ng mga strip sa isang tindahan o nag-order sa kanila online. Ito ay maginhawa para sa akin - mayroong isang resulta at ito ay abot-kayang.
  Gumagamit ako ng global white. Nakahawak sila nang maayos, ang mga ngipin ay mas magaan pagkatapos ng kurso.

Ang sobrang pag-inom ng kape, paninigarilyo at mahinang nutrisyon ay nagiging sanhi ng pagnipis at pagdidilim ng kulay ng enamel ng ngipin.

Ito ay hindi lamang unaesthetic, ngunit mapanganib din para sa mga ngipin mismo. Ngayon, ang magagandang puting ngipin ay hindi na isang luho, ngunit isang tanda ng kalusugan at isang tapat na diskarte sa sariling katawan.

Maraming mga tao ang hindi kayang bayaran ang pamamaraang ito, dahil ito ay nagkakahalaga ng maraming pera, at ang dalas ng pagpapatupad nito ay medyo madalas. Malalaman pa natin kung paano mapaputi ang iyong mga ngipin sa bahay nang mabilis, walang sakit at walang pinsala sa iyong kalusugan.

Kailan ka maaaring magpaputi ng iyong ngipin sa bahay?

Mayroong tatlong mga tagapagpahiwatig sa positibong resulta kung saan nakasalalay ang pagpaputi ng bahay:

1. Dental na kalusugan c – lahat ng ngipin ay selyado, walang mga karies o nagpapasiklab na sugat. Mahalaga rin na makakuha ng opinyon mula sa isang dentista tungkol sa kondisyon ng enamel, ang pagkakaroon ng mga bato at karies. Kung kinumpirma ng doktor na ang iyong mga ngipin ay malusog, maaari mong ligtas na simulan ang pagpaputi.
2. Walang reaksiyong alerdyi sa pangunahing bahagi ng pagpaputi– kung ang isang tao ay nakapansin ng mga palatandaan ng isang allergy (pamumula balat, ang kanilang pangangati, urticaria, pamamaga ng mauhog lamad), pagkatapos ay kailangan mo munang gumawa ng isang sample ng pagsubok. Lagyan ng kaunting bleach panloob na bahagi magkadugtong ng siko para sa 10-15 minuto. Ang kawalan ng pangangati at pamumula ay nagpapahiwatig ng posibilidad ng pagpaputi.
3. Kalusugan ng bibig, ngipin, at iba pa– ito ay kinakailangan upang ibukod ang anumang nagpapaalab na proseso ng gilagid, panlasa, at kahit tonsils. Maaaring tumaas ang pamamaga kung ang pagpapaputi ay isinasagawa sa panahon ng mahinang kaligtasan sa sakit. Ang pagpapaputi ay mahigpit na kontraindikado para sa herpes at thrush. Sa presensya ng malalang sakit nasopharynx at larynx, mas mainam na umiwas sa pamamaraan o gawin ito nang hindi hihigit sa isang beses sa isang taon.

Huwag kalimutan na ang madalas na mga pamamaraan ng pagpaputi ay magpapanipis ng iyong balat. enamel ng ngipin, na puno ng pagkawala ng ngipin. Mas mainam na magkaroon ng mga ngipin ng natural na kulay, na magiging malusog at tatagal hanggang sa pagtanda, kaysa magsuot ng pustiso sa edad na 40, na ang pangangailangan ay tinutukoy ng madalas na pagpaputi at bahagyang pagkawala ng iyong sariling mga ngipin.

Upang maprotektahan ang iyong sarili, pinakamahusay na ipaalam sa iyong dentista na kailangan mong magpaputi ng iyong mga ngipin sa bahay. Ang isang nakaranasang espesyalista ay magbibigay ng payo kung paano ito gagawin nang tama, nang mahusay hangga't maaari at may kaunting pinsala sa enamel mismo.

Ang mga kontraindikasyon sa pagpaputi ng ngipin ay maaaring kabilang ang:

• panahon ng pagbubuntis at paggagatas;
• kung mayroon kang pustiso (bahagyang o kumpleto);
• kung mayroong higit sa 6 na pagpuno;
• malalang sakit na direktang nauugnay sa maluwag na tissue ng buto;
• sa presensya ng masamang ugali at hindi malusog na pamumuhay.

Mahalaga rin na isaalang-alang ang edad ng tao, na maaaring isa ring kontraindikasyon. Hindi inirerekumenda na magpaputi ng ngipin bago ang 15 taong gulang at pagkatapos ng 45.

Sa mga panahong ito ng buhay ang kumplikadong hormonal at pisikal na pagbabago, na maaaring makaapekto sa kalusugan at kalidad ng enamel.

Mga katutubong remedyo

Mayroong maraming mga paraan upang maputi ang iyong mga ngipin nang hindi umaalis sa bahay. Ginamit ito ng ating mga ninuno, at ang mga taong nakakaalam ng maliliit na sikreto ay patuloy na ginagamit ang mga ito hanggang ngayon. Isaalang-alang natin mga posibleng pamamaraan, tinatasa ang lahat ng mga panganib at positibong aspeto.

Soda

Ang sodium chloride, na malawakang ginagamit sa kusina, ay maaaring magkaroon ng epekto sa pagpaputi na kapansin-pansin hindi lamang sa mga kaldero, kundi pati na rin sa mga ngipin.

Upang makamit ang isang mabilis na epekto ng pagpaputi, kumuha ng malambot na tela at basain ito pinakuluang tubig, at maglagay ng kalahating kutsarita ng table soda sa ibabaw nito.

Pagkatapos nito, ang nagresultang pulbos ay ginagamit upang linisin ang ibabaw ng mga ngipin, na gumagawa ng pabilog, mga paggalaw ng masahe.

Susunod, ang oral cavity ay hugasan ng pinakuluang tubig, pagkatapos nito ang ngiti ay nagiging 2-3 shades lighter. Ang pamamaraan ay maaaring isagawa nang hindi hihigit sa isang beses sa isang linggo, dahil ang agresibong alkaline na kapaligiran ay may masamang epekto hindi lamang sa enamel ng ngipin, kundi pati na rin sa oral mucosa.

Nangyayari ang pagpaputi dahil sa malupit na pag-alis ng plake at calculus (deposited salts), na hindi maalis sa regular na pagsisipilyo. Ang pamamaraan ay medyo mahigpit, kaya mas mahusay na huwag abusuhin ito. Kung ang iyong gilagid ay masakit, ito ay mas mahusay na upang maiwasan ang pagpaputi ng soda, dahil ang nagpapasiklab na epekto ay maaaring tumaas dahil sa mga nanggagalit na katangian ng soda.

Upang mapanatili ang epekto ng mas mahabang panahon at mapaputi ang mga ngipin ng 1-2 shade, maaari kang magdagdag ng kaunting soda sa toothpaste, na kadalasang ginagamit para magsipilyo ng iyong ngipin sa umaga at gabi. Ang pamamaraang ito ay hindi gaanong agresibo at mayroon ding disinfecting effect, na pumipigil sa mga mikrobyo mula sa pagtira sa oral cavity.

Ang mga recipe para sa pagpaputi ng ngipin gamit ang soda ay ipinakita sa link na ito:. Soda na may lemon, strawberry, hydrogen peroxide at iba pang mga opsyon.

Naka-activate na carbon

Ang pamamaraang ito ay kasing epektibo ng nauna, ngunit mas banayad.

Kung ang mga agresibong epekto ng isang alkaline na kapaligiran ay may masamang epekto sa buong oral cavity, kung gayon ang activate carbon ay ganap na neutral at hindi magdudulot ng mga problema.

Ang ilang mga charcoal tablet ay dinudurog sa pulbos, inilapat sa isang napkin o paper towel, at nililinis ang mga ngipin.

Mag-ingat sa mga lugar ng gilagid, nang hindi pinupukaw ang kanilang pamamaga. Sa pagtatapos ng pamamaraan, ang oral cavity ay hugasan ng tubig.

Ang resulta ay mahusay - ang mga ngipin ay 1-2 shade na mas magaan nang walang labis na pagsisikap o gastos. Gayunpaman, mayroon ding isang disbentaha ng pamamaraan, na kung saan ay ang pagkakaroon ng mga gasgas na lumalabag sa integridad ng enamel. Ang activated carbon ay gumaganap bilang isang nakasasakit na ibabaw na nag-aalis ng plake, ngunit ang malalaking particle nito ay maaaring makapinsala sa ngipin, na nagiging sanhi ng pagkalaglag nito o pagiging malutong.

Mas mainam na magsagawa ng ganitong pagpaputi minsan tuwing 10 araw, hindi kasama ang kape sa panahong ito, maitim na tsokolate at alak, na "ibabalik" ang iyong mga ngipin sa dating kulay sa loob ng ilang araw.

Hydrogen peroxide

Ang sangkap na ito ay kasama sa halos lahat ng mga mamahaling paghahanda sa pagpaputi ng ngipin.

Ang katotohanan ay ang hydrogen peroxide, na nakakakuha sa ibabaw ng enamel ng ngipin, ay pumapasok kemikal na reaksyon.

Bilang resulta nito, ang oxygen ay aktibong pinakawalan, na sumisira sa mga deposito ng pigment sa enamel, na tumagos nang malalim dito.

Ang pamamaraang ito ng pagpaputi ay halos hindi matatawag na ligtas para sa mga ngipin, dahil ang pagkilos sa enamel mula sa loob ay may mataas na posibilidad ng pagnipis nito sa lahat ng mga kasunod na kahihinatnan.

Upang maputi ang iyong mga ngipin, kailangan mong banlawan ang iyong bibig ng hydrogen peroxide sa umaga at gabi, pagkatapos ng basic brushing gamit ang iyong karaniwang toothpaste. Ang pamamaraan na ito ay maaaring isama sa baking soda. Magdagdag ng kalahating kutsarita ng peroxide sa isang kutsarita ng soda, pukawin ang nagresultang timpla.

Ilapat ito sa ibabaw ng ngipin, aktibong imasahe ito gamit ang iyong daliri o napkin. Mapapabilis nito ang epekto at magtatagal ng mahabang panahon. Ang madalas na pagbabanlaw ay hindi inirerekomenda. Ito ay sapat na upang maisagawa ang mga ito ng 2-3 araw nang sunud-sunod, pagkatapos nito ay magpahinga ng 1 buwan.

Mga mahahalagang langis

Iilan lang ang nakakaalam niyan mahahalagang langis may kakayahang magkaroon ng whitening effect. Kabilang sa mga pinakasikat at epektibo ay:

• lemon oil - nagpapatingkad ng enamel sa pamamagitan ng 2-3 tono, habang nagpapasariwa ng hininga;
• langis ng puno ng tsaa - nagpapabuti sa kulay ng mga ngipin, na nagbibigay ng isang anti-inflammatory effect sa buong oral cavity;
• langis ng sage - pinapakalma ang mga gilagid, na may matagal na paggamit ay may epekto sa pagpaputi;
• rosemary - epektibo sa kumbinasyon ng lemon oil;
• langis ng verbena - nagpapaputi ng enamel ng ngipin, malumanay na nakakaapekto dito.

Ang mahahalagang langis ay inilalapat sa isang cotton ball o cotton pad, pagkatapos nito ang ibabaw ng mga ngipin ay malumanay na hagod sa loob ng 5-7 minuto. Pagkatapos nito, banlawan ang bibig at huwag kumain ng hindi bababa sa 3 oras. Ang mga pamamaraang ito ay ganap na walang sakit at ligtas, ngunit ang epekto ng pagpaputi ay halos hindi matatawag na mabilis. Ang mga sistematikong pamamaraan na tumatagal ng 1-2 linggo ay maaaring magpaputi ng mga ngipin sa pamamagitan ng 1-2 shade, at ang resultang epekto ay tatagal ng mahabang panahon.

Ang ilang mga langis ay maaaring makapukaw ng isang matinding reaksiyong alerdyi dahil sa kanilang kayamanan at puro komposisyon. Samakatuwid, bago gamitin ang paraan ng pagpaputi ng bahay na ito, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor at gumawa din ng isang paunang pagsusuri. Makakatulong ito sa pag-iwas negatibong kahihinatnan at ang pagbuo ng mga salungat na reaksyon.

Ang kulay ng enamel ng ngipin ay direktang nakasalalay sa pagkain na natupok, balanse nito, pati na rin ang pagkakaroon ng masamang gawi.

Maaari kang magpaputi ng iyong mga ngipin ng 10 beses sa isang taon, ngunit magiging pareho pa rin ang mga ito dahil sa hindi magandang diyeta, labis na kape at tsokolate, at paninigarilyo.

Mga propesyonal na diskarte

Ang modernong merkado ng mga pampaganda at mga gamot Ang mga produkto ng pangangalaga sa ngipin at bibig ay literal na puno ng mga produktong pampaputi. Ang pinakasikat sa kanila ay:

• whitening hygienic pastes - ganap na palitan ang karaniwang mga pastes, magkaroon ng isang pinabuting komposisyon;
• mga banlawan sa bibig - naglalaman ng hydrogen peroxide at sodium chloride, na ginagamit pagkatapos ng pangunahing pagsisipilyo ng ngipin;
• whitening pencils - isang bote na may maliit na dispenser na naglalaman ng whitening mixture na nagdudulot ng kemikal na reaksyon sa ibabaw ng ngipin;
• whitening gel at mouth guard - ang gel ay inilapat sa isang espesyal na goma na bantay sa bibig, pagkatapos nito ay ilagay sa buong panga, na nagbibigay ng pagpaputi;
• Ang mga whitening strips ay mga piraso ng papel kung saan inilapat ang isang maliit na halaga ng gel.

Maaari mo ring gamitin ang ultraviolet whitening. Ito propesyonal na pamamaraan, na ginagamit lamang ng mga dentista, ay nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis na mapaputi ang mga ngipin sa pamamagitan ng pag-alis ng plake, tartar at lightening enamel. Sa ilalim ng impluwensya ng ultraviolet light, ang lahat ng bakterya ay namamatay, "naglalantad" ng enamel ng ngipin. Ang laser ay hindi mas mababa sa ultraviolet radiation, dahil ito ay pinaka-tumpak at piling nakakaapekto sa dental plaque, sinisira ito at nagiging alikabok.

Aling paraan ang gagamitin ay puro indibidwal na bagay. Anuman ang mga paraan ng pagpaputi ng ngipin ay nakamit, ito ay nabanggit pa rin negatibong epekto sa isang layer ng enamel, na nagiging mas manipis sa bawat oras.

Kaya, maaari mong pagbutihin ang kulay ng iyong mga ngipin sa bahay nang hindi gumagasta ng maraming pera. Ang pangunahing bagay na dapat tandaan ay ang epekto ay magtatagal kung susuko ka ng kape, alak at tsokolate - mga produkto na pinaka-aktibong nakakaapekto sa kulay ng enamel ng ngipin. Hindi mo dapat pabayaan ang pagpunta sa dentista, dahil ang puting buhok ay hindi nangangahulugang ganap na malusog. Ang pagsunod sa mga iminungkahing rekomendasyon, pati na rin ang pagbisita sa dentista tuwing anim na buwan, ay gagawing hindi lamang mahusay ang iyong ngiti, kundi maging malusog.

Video sa paksa

Sa likod ngiti na puti ng niyebe nang walang bakas ng plaka at dilaw, hindi na kailangang pumunta sa opisina ng ngipin. Sasabihin namin sa iyo kung paano magpaputi ng iyong mga ngipin sa bahay sa mga simple at epektibong paraan.

Siyempre, ang pagpaputi ng ngipin sa isang dental clinic ay magiging mas epektibo kaysa sa pagsisikap na gawin ito sa bahay. Mas epektibo ang mga propesyonal na ahente ng pagpapagaan, at pinipili ng doktor ang mga pinaka-angkop na gamot sa bawat partikular na kaso upang makamit ang pinakamahusay na epekto. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na hindi ka maaaring magpaputi ng iyong mga ngipin sa bahay. Posible, at ang resulta ay kapansin-pansin, lalo na kung regular mong ulitin ang pamamaraan.

Gayunpaman, ang pagkonsulta sa isang dentista bago pagpaputi ng iyong mga ngipin ay lubos na ipinapayong. Ang isang kwalipikadong doktor lamang ang makakatukoy mga problema sa ngipin, tumpak na tasahin ang kondisyon ng enamel at matukoy kung aling mga produktong pampaputi ang maaaring gamitin at kung saan ay magiging sanhi ng hindi na mapananauli na pinsala sa mga ngipin.

Contraindications sa pamamaraan

Ang pagpaputi ng ngipin sa bahay ay hindi ginagawa:

• mga bata (hindi bababa sa 10-12 taong gulang);
• nagpapasuso at mga buntis na kababaihan;
• kung ikaw ay alerdye sa anumang bahagi ng komposisyon ng pagpaputi;
• habang nakasuot ng braces;
• para sa mga sakit ng oral mucosa;
• sa pagkakaroon ng mga bitak ng enamel, pagkakalantad sa ugat ng ngipin, malubhang karies. Ang mga whitening compound ay magkakaroon ng mapanirang epekto sa tissue ng ngipin at magdudulot ng matinding pananakit sa pasyente.

Ang isang kamag-anak na kontraindikasyon ay nadagdagan ang sensitivity ng enamel ng ngipin. Ang katotohanan ay ang mga lightening compound ay gagawing mas malinaw ang problemang ito. Gayunpaman, kapag tinatrato ang hypersensitivity sa tulong ng remineralizing treatment bago ang pagpapaputi at fluoridation ng enamel pagkatapos nito, ang pamamaraang ito ay maaaring isagawa.

Dapat ka ring maging maingat kapag nagpapaputi ng mga ngipin na may mga palaman sa mga nakikitang lugar. Ang mga lightening agent ay maaaring hindi gumana sa materyal na pagpuno, o maaaring gumana nang iba kaysa sa enamel mismo, at ang kaibahan ng kulay ay magiging kapansin-pansin.

Tradisyonal na mga produktong pampaputi

Hindi lamang ang mga toothpaste at iba pang mga espesyal na produktong kemikal sa bahay ay makakatulong upang lumiwanag ang iyong mga ngipin, kundi pati na rin ang mga remedyo sa bahay na madaling matagpuan sa kusina o cabinet ng gamot ng lahat.

Ang hydrogen peroxide ay ang batayan ng karamihan sa mga paghahanda sa pagpapaputi ng ngipin. At kung hindi mo nais na gumastos ng pera sa propesyonal na paglilinis, ang sangkap na ito ay makakatulong sa iyo na gumaan ang iyong mga ngipin nang madali at mabilis sa bahay.

Maaaring gamitin ang peroxide para sa pagpahid o pagbabanlaw. Sa unang kaso, ang isang cotton pad o piraso ay nababad sa likido. malambot na tela at gamutin ang bawat ngipin nito. Sa pangalawa, kumuha ng 25-30 patak ng 3% peroxide solution sa kalahating baso ng tubig at banlawan ang iyong bibig dito. Sa parehong mga kaso, ang pagpapaputi ay dapat makumpleto sa pamamagitan ng pagbabanlaw. malinis na tubig.

Soda

Tulad ng hydrogen peroxide, ang soda ay ginagamit sa mga propesyonal na produkto ng pagpaputi, na nangangahulugang ang sangkap na ito ay napaka-epektibo sa pag-alis ng madilim na plaka mula sa enamel. Bukod dito, kapag ginamit nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang buwan, ang baking soda ay nakakatulong na mabawasan ang pagdurugo ng mga gilagid.

Ang whitening soda ay ginagamit sa maraming paraan.

1. Ang pulbos ng soda ay ibinuhos sa isang platito at isang sipilyo, na dati nang binasa ng tubig, ay inilubog dito. Pagkatapos ay ang soda ay hadhad sa ibabaw ng mga ngipin, tulad ng sa panahon ng normal na paglilinis. Sa panahon ng pamamaraan na maaari mong maranasan nadagdagan ang paglalaway- ito ay ganap na normal. Pagkatapos maglinis, banlawan ang iyong bibig nang lubusan ng simpleng tubig.
2. Ang isang mas banayad na alternatibo sa pamamaraang ito ay ang pagbabanlaw. 1-2 kutsarita ng soda ay diluted sa isang baso ng mainit-init, ngunit hindi mainit na tubig. Ang produktong ito ay hindi lamang malumanay na nagpapaliwanag sa ibabaw ng ngipin, ngunit mayroon ding antiseptikong epekto sa panahon ng mga nagpapaalab na proseso sa ngipin at gilagid.
3. Maaari ka ring magdagdag ng baking soda sa toothpaste at magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang halo na ito.

Ang puro soda ay may malakas na epekto sa enamel, kaya hindi inirerekomenda na gamitin ang unang paraan ng pagpaputi nang higit sa isang beses sa isang linggo. Ang natitirang dalawa ay maaaring gamitin nang mas regular - hanggang 3-4 beses sa isang linggo.

Ang epekto ng pagpaputi ng produktong ito ay nakakamit dahil sa mekanikal na nakasasakit na epekto sa mga ngipin. Bilang karagdagan, mayroon din itong antiseptikong epekto - neutralisahin nito ang pathogenic microflora ng oral cavity.

Mode ng aplikasyon activated carbon para sa pagpaputi ng ngipin ay napaka-simple: 3-4 na mga tablet ay durog sa pulbos. Pagkatapos ay maaari silang direktang idagdag sa toothpaste para sa paglilinis o gamitin nang hiwalay sa pamamagitan ng paglubog ng isang basang sipilyo dito.

Langis ng puno ng tsaa

Ang lunas na ito ay isang napaka-epektibong natural na antiseptiko, kadalasang ginagamit upang labanan ang pamamaga. Ang langis ay kumikilos nang maingat at malumanay, hindi nasisira itaas na layer enamel, ngunit nag-aalis lamang ng plaka. Ang resulta ay magiging kapansin-pansin lamang pagkatapos ng ilang linggo ng regular na paggamit.

Bilang karagdagan sa epekto ng pagpaputi, mayroon ding pangkalahatang pagpapabuti sa kalusugan ng oral cavity: ang pamamaga ay bumababa o ganap na nawawala, ang microflora ay na-normalize, at ang pagdurugo ng gilagid ay bumababa.

Lemon juice

Ang pinakasimpleng recipe na may lemon juice ay ang pagnguya ng isa o ilang hiwa ng prutas, natural, nang walang pagdaragdag ng anumang mga sweetener sa kanila. Ngunit sa pamamaraang ito imposibleng kontrolin ang pare-parehong pamamahagi ng juice sa buong oral cavity, kaya mas mahusay na iwanan ito bilang isang huling paraan. Upang ang lahat ng enamel ay malinis nang pantay-pantay, kailangan mong pisilin ang lemon, isawsaw ang isang malinis na brush sa likido at gamutin ang bawat ngipin gamit ito sa turn.

Ang lemon juice ay naglalaman ng maraming acid, kaya ang lunas na ito ay dapat gamitin nang may pag-iingat at hindi hihigit sa 3-4 beses sa isang buwan.

Upang madagdagan ang pagiging epektibo ng pagpaputi, ang juice ay maaaring ihalo sa table salt sa isang paste consistency at hadhad sa ngipin. Kung ang enamel ay masyadong makapal, malakas at malusog, pinapayagan na magdagdag ng soda sa halip na asin. Ang lemon zest ay pinakamainam para sa mga sensitibong ngipin na may manipis na enamel.

Ang likod na bahagi ng alisan ng balat (kung saan naroroon ang mga puting malambot na hibla) ay ipinahid sa bawat ngipin. Pagkatapos pagkatapos ng 4-5 minuto, banlawan ang iyong bibig nang lubusan ng tubig sa temperatura ng silid.

Suka ng mansanas

Upang maputi ang mga ngipin, banlawan ang iyong bibig ng suka, puro o diluted na may tubig. Sa kasong ito, hindi ka dapat lunukin ang likido, ito ay lubhang nakakapinsala sa mauhog lamad. sistema ng pagtunaw. Pagkatapos banlawan, ipinapayong banlawan ang iyong bibig ng malinis na tubig at/o magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang toothpaste. Para sa matibay na enamel, maaari kang gumamit ng pinaghalong suka at soda.

Tulad ng soda at lemon juice, ang apple cider vinegar ay medyo agresibo patungo sa ibabaw ng ngipin, kaya hindi inirerekomenda na gamitin ito nang mas madalas kaysa sa isang beses bawat 7-10 araw.

Iba pang mga pamamaraan

Isaalang-alang natin ang iba pang mga produktong pampaputi:

• katas ng aloe Ang ilang mga patak ng juice ay idinagdag sa i-paste habang nagsisipilyo ng iyong mga ngipin o diluted na may tubig para sa banlawan;
• basil. Ang mga sariwang dahon ng halaman na ito ay dinudurog sa katas at ipinahid sa mga ngipin gamit ang isang brush. Binabawasan ng produkto ang pamamaga sa oral cavity at nagpapasariwa ng hininga;
• asin sa dagat. Ang pinong asin ay idinagdag sa i-paste, na ginagamit bilang isang independiyenteng paraan para sa paglilinis ng mga ngipin, o diluted sa tubig para sa banlawan;
• Langis ng niyog. Idinagdag sa toothpaste o ginamit bilang banlawan. Hindi na kailangang palabnawin ito sa tubig; ito ay lubos na natutunaw sa bibig mula sa init.

Mga paghahanda para sa pagpaputi ng ngipin sa bahay

Bilang karagdagan sa mga karaniwang toothpaste, maraming mga paghahanda na nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang mas puting enamel ng ngipin.

• Mga lapis na pampaputi. Matapos malinis ang mga ngipin gamit ang i-paste, ginagamot sila ng isang espesyal na lapis, mula sa dulo kung saan ang gel ay pinipiga. Hindi lamang ito nagpapaputi ng mga ngipin, ngunit tinatakpan din sila ng isang proteksiyon na pelikula. Pagkatapos ng ilang oras na tinukoy sa mga tagubilin para sa produkto, kailangan mong banlawan ang iyong bibig upang hugasan ang labis na gel.
• Mga guhit. Inirerekomenda para sa mga taong may sensitibong ngipin. Marahil hindi ang pinaka mabisang paraan pagpapaputi, ngunit talagang isa sa pinakaligtas. Gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, ito ay mga dalubhasang nababaluktot na mga piraso na pinapagbinhi ng isang espesyal na gel. Ang mga ito ay nakadikit sa ngipin dalawang beses sa isang araw sa loob ng 20 minuto.
• Mga whitening complex. Kadalasan ang mga ito ay mga bantay sa bibig na puno ng isang espesyal na gel. Ang mga bantay sa bibig ay inilalagay sa mga panga at pagkatapos ay pinananatili sa lugar para sa ilang oras. Pagkatapos ay kakailanganin mong banlawan ang iyong bibig at magsipilyo ng iyong ngipin. Ito ay lubhang epektibong opsyon, ngunit ito ay karaniwang hindi inirerekomenda para sa hypersensitivity ngipin.

Mayroong maraming mga katulad na produkto na magagamit sa iba't ibang mga segment ng presyo, kaya isasaalang-alang lamang namin ang ilang mga sikat na paste.

• WhiteWash NANO. Ang pagpipilian ay hindi mura, ngunit ito ay epektibo. Ang komposisyon ng complex ay hindi lamang nagpapaputi ng enamel ng ngipin, ngunit nagtataguyod din ng mabilis na pagpapanumbalik nito. Ang xylitol na nakapaloob sa komposisyon ay may disinfecting effect. Ang unang kapansin-pansing epekto ay nakamit pagkatapos ng 7 araw ng paggamit. Presyo: mula 500-600 rubles.
• Lacalut White. Isang mas abot-kayang opsyon, na matatagpuan sa karamihan ng mga hindi espesyal na tindahan. Naglalaman ng mga fluoride na bumabagay sa kakulangan ng mga mineral sa matigas na tissue ngipin, gayunpaman, dahil dito, ang paggamit ng paste ng mga taong may mataas na nilalaman ng fluoride sa katawan ay dapat na limitado. Presyo: mga 200 rubles.
• Blend-a-med 3D White Luxe. Isa pang kinatawan ng abot-kayang segment. Ayon sa tagagawa, hanggang sa 90% ng lahat ng mantsa sa enamel ay maaaring alisin sa loob lamang ng 5 araw ng paggamit. Ang i-paste ay mayaman sa mga mineral at tumutulong sa pagpunan para sa kakulangan ng mga mineral sa enamel. Presyo: mula sa 150 rubles.
• SwissDent Gentle. Swiss paste, na nailalarawan sa pamamagitan ng isang napaka banayad na diskarte sa pagpaputi. Ang mga nakasasakit na particle na kasama sa komposisyon nito ay napakaliit, kaya kahit na ang sensitibong enamel ay hindi masisira. Isang mahusay na opsyon para sa pang-araw-araw na paggamit (maliban kung mayroon kang mataas na nilalaman ng fluoride sa iyong katawan). Presyo: mula sa 800 rubles.

Pag-iwas sa pagdidilim ng enamel ng ngipin

Ang una at pangunahing hakbang sa pag-iwas ay wastong kalinisan sa bibig. Dapat kang magsipilyo ng iyong ngipin kahit man lang sa umaga at gabi, ngunit maaari mo ring magsipilyo pagkatapos ng bawat pagkain. Bilang karagdagan, ang mga puwang sa pagitan ng mga ito ay dapat tratuhin ng interdental floss o, kung wala, pagkatapos ay gamit ang isang toothpick. Kung sa ilang mga punto ay hindi posible na gumamit ng isang brush at i-paste, dapat mong banlawan ang iyong bibig - sa tubig, herbal decoction o isang espesyal na banlawan.

Mas mainam na uminom ng berry juice sa pamamagitan ng straw, at pagkatapos kumain ng mga sariwang berry, magsipilyo ng iyong ngipin o hindi bababa sa banlawan ang iyong bibig ng tubig. Maipapayo na bawasan ang pagkonsumo ng matapang na tsaa, kape at limonada na may mga artipisyal na kulay, at huminto sa paninigarilyo.

Sa kabaligtaran, ang dami ng matitigas na prutas at gulay tulad ng mga mansanas, karot, mga pipino sa diyeta ay dapat na tumaas - nagbibigay sila ng epektibong mekanikal na paglilinis ng ibabaw ng ngipin.

Konklusyon

Paputiin ang iyong mga ngipin sa bahay gamit katutubong recipe Ito ay lubos na posible at ligtas kung ang mga simpleng pag-iingat ay gagawin. Upang matiyak na ang pagpapagaan ay kinakailangan nang madalang hangga't maaari, subaybayan ang kalinisan sa bibig at ang dami ng mga pagkaing natupok na maaaring mantsang ang enamel.

Ina ng dalawang anak. Mahigit 7 taon na akong nagpapatakbo ng bahay - ito ang pangunahing trabaho ko. Gusto kong mag-eksperimento, patuloy akong sumusubok ng iba't ibang paraan, pamamaraan, pamamaraan na maaaring gawing mas madali ang ating buhay, mas moderno, mas kasiya-siya. Mahal ko ang aking pamilya.