Kalusugan

Ang acne ay isang maselan ngunit medyo karaniwang problema na nangyayari sa mga taong may iba't ibang edad at kasarian.

Ang acne ay isang nagpapasiklab na proseso na nangyayari kapag sebaceous glands Ang balat ay nagiging barado at ang bakterya ay nagsisimulang dumami.

Kung nasubukan mo na ang mga tradisyonal na pamamaraan o naghahanap ng mga badyet, ngunit hindi kukulangin mabisang paraan para mawala ang acne, maaari mong subukan ang mga paraang ito.

Ang pinakamahusay na mga remedyo sa acne

Bawang para sa acne

Ang bawang ay may mga katangian ng antibacterial, na tumutulong sa paglaban sa acne. Pinakamainam na gumamit ng bawang sa pamamagitan ng unang pagbabad dito o diluting ng tubig.

· Dinurog ang 3 clove ng bawang para makuha ang katas.

· Magdagdag ng isang tasa ng tubig at haluin, hayaang umupo ng 10 minuto o magdamag.

· Ibabad ang cotton pad sa tubig na ito at ipahid sa mga lugar na apektado ng acne.

· Iwanan hanggang sa ganap na matuyo at pagkatapos ay banlawan ang iyong mukha.

Ang ilang mga tao ay gumagamit ng garlic paste nang direkta sa acne, ngunit ang pamamaraang ito ay hindi angkop para sa mga may sensitibong balat.

Mga patak ng mata ng acne

Kung nagsusuot ka ng contact lens o madaling kapitan ng allergy, malamang na mayroon kang Visine sa bahay. Ang mga patak ng mata, na ginagamit upang mapawi ang pamumula o pangangati ng mga mata, ay madalas ding ginagamit para sa acne. Salamat sa mga katangian ng vasoconstrictor nito, nakakatulong ito na mabawasan ang pamumula at pamamaga, na ginagawang hindi gaanong kapansin-pansin ang acne.

· Maglagay ng ilang patak ng Visine cotton swab, at ilapat sa mga blackheads, umaalis ng 5-10 minuto, o magdamag.

Ice cubes na may green tea para sa acne

Ang yelo mismo ay binabawasan ang pamamaga, at ang green tea ay may mga anti-inflammatory properties.

· Brew green tea sa isang tasa at ibuhos ito sa ice cube trays, nagyeyelo sa loob ng 2-3 oras.

· Pagkatapos linisin ang balat, kumuha ng ice cube na may tsaa at ilapat ito sa acne sa loob ng 10-15 minuto.

Maaari mong balutin ang yelo sa isang tela o tuwalya.

Mga remedyo sa bahay para sa acne

Basil para sa acne

Ang Basil ay isang natural na antihistamine at antibacterial na nagpapababa ng pangangati at pamamaga.

· Kumuha ng ilang dahon ng basil at ibabad ito sa maligamgam na tubig sa loob ng 20 minuto.

· Bago matulog, pagkatapos linisin ang iyong mukha, ilapat ang likidong ito gamit ang cotton pad sa mga lugar na apektado ng acne at iwanan ito nang magdamag.

Ang acne ay liliit sa laki at ang iyong balat ay magiging mas malinaw.

Aloe vera para sa acne

Ang aloe vera ay kasama sa maraming mga produkto ng pangangalaga sa balat. Ang aloe vera ay naglalaman ng ilang mga sangkap na nagpapababa ng pamamaga, kabilang ang salicylic acid at bitamina E. Maaari mong gamitin ang mga dahon ng aloe vera para ilapat sa iyong mukha. Kung wala kang halaman na ito sa bahay, maaari mong gamitin ang aloe vera gel, na ibinebenta sa mga tindahan ng kosmetiko o parmasya.

· Para ipahid, kumuha ng dahon ng aloe vera, gupitin para kunin ang laman, at ipahid sa iyong mukha. Kung gumagamit ka ng aloe vera gel, ilapat lang ito sa iyong mukha.

· Iwanan ng 10-15 minuto o magdamag at pagkatapos ay banlawan ng tubig.

Itabi ang mga dahon ng aloe vera sa refrigerator.

Langis ng niyog at langis ng puno ng tsaa para sa acne

Ang langis ng puno ng tsaa ay isang natural at epektibong paggamot sa acne. Kapag pinagsama sa langis ng niyog, nakakatulong itong mabawasan ang pamumula at pamamaga.

· Magdagdag ng ilang patak ng langis ng puno ng tsaa sa isang kutsara ng langis ng niyog at haluin.

· Ipahid sa iyong mukha bago matulog at banlawan sa umaga - ang iyong mukha ay magiging mas malinis.

Hydrogen peroxide para sa acne

Ang hydrogen peroxide ay maaaring maging mabisang lunas para sa mga blackheads. Ang mga blackhead ay isang uri ng acne na nangyayari kapag ang mga pores ay barado ng sebum, na nag-oxidize at nagiging madilim.

· Bago lagyan ng hydrogen peroxide, linisin ang iyong mukha at dahan-dahang imasahe gamit ang scrub. Maaaring gamitin lutong bahay na scrub sa pamamagitan ng paghahalo ng kaunting asukal o asin sa tubig.

· Susunod, ibabad ang cotton pad sa 3 porsiyentong hydrogen peroxide solution at bahagyang i-blot ang mga lugar kung saan may mga blackheads.

· Iwanan sa magdamag at pagkatapos ay hugasan.

Iwasan ang pagkakadikit sa mga mata, buhok at kilay at gamitin ang pamamaraang ito nang hindi hihigit sa 1-2 beses sa isang linggo.

Mga remedyo sa acne sa mukha

Aspirin para sa acne

Ang aspirin ay naglalaman ng salicylic acid, na matatagpuan sa maraming mga produkto ng acne. Ito ay isang anti-inflammatory agent na binabawasan ang pamamaga.

· Dinurog ang isang aspirin tablet at magdagdag ng ilang patak ng tubig upang makagawa ng paste.

· Ilapat ang paste sa mga apektadong bahagi ng balat hanggang sa matuyo at pagkatapos ay hugasan. Para sa mas malalim na paglilinis, mag-iwan ng magdamag.

Maaari ka ring magdagdag ng lemon juice bilang maskara at iwanan ang pinaghalong para sa 10 minuto, pagkatapos ay banlawan.

Tomato mask para sa acne

Ang mga kamatis ay mayaman sa antioxidants at pinapawi ang pagkatuyo kapag inilapat sa mukha.

· Hatiin ang kamatis sa kalahati at punasan ang mga apektadong bahagi, hayaang matuyo nang lubusan.

· Maaari mo ring gamitin ang tomato paste para ipahid sa iyong mukha.

· Mag-iwan ng isang oras at banlawan ng tubig.

Sea salt para sa acne

Napansin mo na ba kung paano gumaganda ang iyong balat habang nasa dagat? Maaari mong gayahin ang epekto ng tubig-dagat sa pamamagitan ng paggawa ng salt spray sa bahay. Ang produktong ito ay maaaring gamitin bilang isang toner sa umaga at gabi upang mabawasan ang hitsura ng acne.

· Paghaluin ang 1 tasa ng distilled o pinakuluang tubig na may 1 kutsarang Himalayan o sea salt.

· Maaari ka ring magdagdag ng 1-3 patak ng mahahalagang langis (lavender o peppermint, halimbawa).

· Ihalo ang lahat sa tubig at haluin. Gamitin bilang spray o toner.

Turmeric face mask

Ang turmeric ay isa pang mabisang anti-inflammatory, antifungal at antibacterial agent.

· Ihalo ito sa honey at aloe vera at iwanan ng 30 minuto.

· Pagkatapos ay banlawan ng tubig at makikita mo ang pagkakaiba.

Tandaan na ang turmeric ay maaaring mantsang ang balat, kaya pinakamahusay na ihalo ito sa gatas.

Toothpaste para sa acne

Ang toothpaste ay kadalasang ginagamit sa paggamot ng acne, dahil naglalaman ito ng mga sangkap tulad ng baking soda, hydrogen peroxide, menthol at triclosan, na kadalasang matatagpuan sa mga paggamot sa acne.

Para sa pamamaraang ito, gumamit lamang ng puting toothpaste (hindi gel o may kulay).

· Maglagay ng kaunting toothpaste sa mga pimples at mag-iwan ng magdamag.

· Banlawan ito ng tubig sa umaga at makikita mo ang pagkakaiba.

Mga katutubong remedyo para sa acne

Baking soda para sa acne

Ang baking soda ay angkop bilang isang lunas sa acne kahit para sa sensitibong balat.

· Magdagdag ng ilang patak ng lemon juice o tubig sa baking soda para gawing paste at ipahid sa mga pimples. Banlawan ng maligamgam na tubig pagkatapos ng 5-10 minuto at maglagay ng moisturizer.

Lemon para sa acne

Maaari ka ring maglagay ng ilang patak ng lemon juice sa iyong acne. Ito ay maaaring magdulot ng bahagyang pangingilig ngunit mababawasan ang pamamaga at pamamaga. Gumamit lamang ng sariwang lemon juice.

Kabilang dito ang mahabang paghahanap para sa mga angkop na produkto sa pangangalaga sa balat ng mukha, mga marka mula sa mga pimples, at sa ilang mga kaso, hindi gusto ang hitsura ng isang tao.

Gayunpaman, sa wastong napili at regular na pangangalaga, ang balat ay maaaring bigyan ng malusog na hitsura.

Mga posibleng sanhi ng acne

Tinutukoy ng ilan ang pinagmulan sa pamamagitan ng pagbubukod, ang iba ay bumaling sa mga doktor at gumagawa ng isang serye ng mga medikal na pag-aaral. Gaya ng dati, ang katotohanan ay nasa gitna.

SA ang pinakakaraniwan Ang mga sanhi ng acne ay kinabibilangan ng:

• Hormonal imbalance. Upang maunawaan kung ang gayong sintomas ay nangyayari, ang isang pagsusuri sa dugo ay kinuha.
• Hindi Wastong Nutrisyon. Isang kasaganaan ng harina, matamis, mataba na pagkain, pati na rin ang de-latang pagkain. Gayundin, ang kakulangan ng mga bitamina at microelement ay maaaring makaapekto sa pagkasira ng kondisyon ng balat.
• Nadagdagan itaas na layer balat. Sa kasong ito, ang taba na itinago ng mga sebaceous gland ay hindi maaaring lumabas at nangyayari ang subcutaneous na pamamaga.
• Mga nagpapasiklab na proseso.
• Labis na pagtatago ng subcutaneous fat.
• Mga problema sa gastrointestinal tract.
• Kinakabahang pagkahapo, stress, madalas na pag-aalala.

Paggamit ng mga pamamaraan ng tradisyonal na gamot

Maraming mga kilalang tatak ng kosmetiko ang batay sa pagbabalangkas ng kanilang mga produkto sa iba't ibang mga lihim ng katutubong.

Ang mga sumusunod na halaman at sangkap ay matagal nang kilala sa kanilang mga katangian ng pagpapagaling at tumulong sa pagtanggal ng mga pimples:

Ang damong ito ay lumalaki sa maraming rehiyon ng Russian Federation.

Mula noong sinaunang panahon, ito ay ginagamit sa paggamot ng isang malawak na hanay ng mga sakit dahil sa pagkakaroon ng isang malaking halaga ng mga bitamina at microelement. Ang St. John's wort ay may astringent At epekto ng pagdidisimpekta.

Kapag ginamit sa sensitibong balat, mahalagang gumamit ng mga pagbubuhos at mga maskara na may pinakamababang konsentrasyon.

Mga recipe para sa St. John's wort:

Sabaw

10-15 gramo ng tuyong damo ay steamed na may tubig na kumukulo at infused para sa kalahating oras. Ang pagbubuhos na ito ay ginagamit bilang isang gamot na pampalakas. Ang tonic ay dapat na naka-imbak sa ref para sa maximum na tatlong araw.

Yelo

Ang inihandang pagbubuhos ay nagyelo sa mga hulma. Ang yelo ay dapat ipahid sa malinis na balat dalawang beses sa isang araw.

Ang aloe juice ay mayroon pang-alis ng pamamaga, nagbabagong-buhay, bactericidal ari-arian.

Ang halaman ay naglalaman ng B bitamina, na may anti-inflammatory effect at may kapaki-pakinabang na epekto sa kutis.

Ang mga kemikal na matatagpuan sa aloe ay tumutulong sa pag-exfoliate ng mga patay na selula, paglambot ng balat at paghigpit ng mga pores.

Ang mga sumusunod na paghahanda ay maaaring ihanda mula sa aloe:

• Ang mga dahon ng aloe ay ginagawang katas at ginagamit bilang maskara.
• Ang balat ay pinupunasan ng aloe juice.
• Ang aloe pulp ay halo-halong may puting luad.

Sa sarili kong paraan komposisyong kemikal Ang baking soda ay maaaring kumilos bilang acid o base. Kaya, ito ay epektibong nakakatulong gawing normal ang pH imbalance sa balat.

Ito rin ay nagpapatuyo ng mabuti sa balat at nag-aalis ng labis na taba.

Ito ay nagkakahalaga ng noting na soda-based na mga produkto hindi maaaring abusuhin.

Mga posibleng gamit:

Spot application

Paghaluin ang soda sa tubig hanggang sa makuha ang isang makapal na i-paste at ang halo ay lokal na inilapat sa mga pimples.

maskara

Ang paghahanda ay katulad ng nakaraang recipe, ang timpla lamang ay tumatagal ng 10 minuto. Ang isang katulad na halo ay maaari ding gamitin upang kuskusin ang balat.

Mga paliguan ng soda

Humigit-kumulang kalahati ng isang baso ng soda ay natunaw sa tubig, at ang paliguan mismo ay kinuha sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos ay kailangan mong hugasan ang soda na may maligamgam na tubig.

Ang halaman na ito ay may kakayahan mapabuti ang intracellular metabolism.

Ito rin ay perpektong nagpapa-tone at nagdidisimpekta.

Tumutulong na higpitan ang mga pores.

Ang mga sumusunod na paghahanda ay maaaring ihanda mula sa mga dahon ng bay:

Tonic

Upang ihanda ito kakailanganin mo ng 15 gramo ng tuyong dahon ng laurel at tubig na kumukulo. Ang mga dahon ay puno ng tubig sa 90 °C at itinatago sa isang saradong lalagyan para sa isang araw.

Makulayan

Ang mga tuyong dahon ay ibinubuhos ng vodka at may edad na tatlong linggo. Ang pagbubuhos na ito ay ginagamit lamang sa lokal.

Mga steam bath

Ang ilang mga dahon ng bay ay ibinuhos ng tubig sa 90 ° C at pinakuluan ng 15 minuto. Pagkatapos, kakailanganin mong hawakan ang mga apektadong bahagi ng katawan (karaniwan ay ang mukha) sa ibabaw ng singaw.

Ang damong ito ay kadalasang ginagamit upang gamutin ang lahat ng uri ng purulent na proseso sa balat.

Siya ay kahanga-hanga nag-aalis ng mikrobyo At nagdidisimpekta sa balat.

Ang wormwood ay kilala rin sa mga ito nagpapabata mga katangian dahil sa presensya sa komposisyon ascorbic acid at flavonoids.

Ang mga recipe para sa paggamit ng wormwood ay maaaring ang mga sumusunod:

Mga herbal na pagbubuhos

Ang 10 gramo ng tuyong durog na damo ay puno ng tubig sa 90 ° C at pinananatili sa isang saradong lalagyan hanggang sa 8 oras. Ginamit bilang tonic.

Yelo

Ang pagbubuhos ng wormwood ay nagyelo sa mga hulma at ang balat ay pinupunasan ng yelo sa umaga at gabi.

Spot application

Maaari mo ring gamitin ang wormwood oil topically.

Ang Calendula ay mayroon antimicrobial At pagpapagaling ng sugat ari-arian.

Pinapahigpit nito ang mga pores at binabawasan ang produksyon ng sebum.

Mga opsyon sa aplikasyon:

Calendula tincture (ibinebenta sa mga parmasya)

Ginagamit ito nang lokal upang gamutin ang acne at comedones.

Sabaw ng marigold petals

Ang isang decoction ng marigold petals (ang karaniwang pangalan para sa calendula) ay inihanda nang nakapag-iisa. Ginamit bilang tonic.

Hilaw na kalabasa

Ang kalabasa ay naglalaman ng lahat ng kailangan mo mga microelement At kapaki-pakinabang na materyal, kung aling problema ang kailangan ng balat.

Ang mga maskara na ginawa mula sa prutas na ito ay magiging isang mahusay na pag-iwas laban sa acne.

Ang pulp ng kalabasa ay gadgad sa isang magaspang na kudkuran. Ang maskara ay handa nang gamitin.

Ang komposisyon ng celandine ay naglalaman ng mga organikong asido, na nagpapaganda sa kanya panlinis para sa balat na may problema.

Kasama rin natural na antibiotics, bitamina A at C.

Ang celandine ay dapat gamitin nang maingat, dahil ang labis na dosis ay maaaring makasama.

Ginagamit para sa acne:

Katas ng celandine

Maaari mo itong gawin sa iyong sarili mula sa sariwang celandine o bilhin ito sa isang tindahan. Mag-apply nang eksklusibo sa lokal.

Sabaw

Maaari mong singaw ang parehong tuyo at sariwang dahon ng celandine. Mamaya ito ay ginagamit bilang isang gamot na pampalakas, ngunit napakaingat at hindi hihigit sa isang linggo. Ang matagal na paggamit ay maaaring maging sanhi ng tuyong balat.

Ang mga putot at dahon ng Birch ay mayroon pang-alis ng pamamaga At antimicrobial pagkilos, perpektong pagalingin ang mga sugat, mapabuti ang microcirculation ng dugo, makitid na mga pores.

Ang mga decoction at infusions ay ginawa mula sa kanila, na ginagamit upang punasan ang balat ng mukha pagkatapos ng paghuhugas.

Ang mga ito ay ginawa mula sa birch tar.

Ang damong ito ay naglalaman ng natural na antiseptics.

Ang sage ay mahusay para sa pagpapagamot ng purulent na mga sugat, kabilang ang acne.

Inihanda mula sa sage:

Tonic

Dalawang tablespoons ng herb ay brewed na may tubig na kumukulo o pinainit sa isang paliguan ng tubig.

Yelo

Ang sabaw ay nagyelo at ang yelo ay ginagamit upang punasan ang balat.

Ang halamang gamot na ito ay sikat sa kanyang antibacterial At pang-alis ng pamamaga ari-arian.

Itinataguyod nito ang pagbabagong-buhay ng balat at gawing normal ang paggana ng mga sebaceous glandula.

Ang mga homemade tonic at yelo ay inihanda mula sa chamomile.

Pang-iwas na pangangalaga sa balat

Ito ay mahalaga hindi lamang upang matuyo ang balat at mapupuksa ito ng labis na taba, ngunit din moisturize.

Kailangan mong pumili ng mga cream na parang gel na mabilis na nasisipsip at hindi nananatili sa balat.

Maraming mga tao na nakakaranas ng tumaas na sebaceous secretion ay madalas na naghuhugas ng kanilang mga mukha. Nakakasama lang ito sa balat, dahil... Hindi inirerekomenda na sobrang tuyo ang balat.

Sa kasong ito, ang balat ay nagsisimulang gumawa ng mas maraming langis dahil sa kapansanan sa pagtatago ng mga sebaceous glandula.

Ang pinakamahusay na pagpipilian ay magiging pana-panahon pagkayod upang ang balat ay masanay na mag-alis ng taba sa sarili nitong.

Mga pangunahing patakaran para sa paghuhugas ng balat ng problema

Ito ay magiging pinaka-kanais-nais foam para sa paghuhugas.

Mahalagang huwag masaktan ang balat ng masyadong agresibong mga gamot, ngunit turuan itong mag-isa na mag-alis ng taba.

Ang mga produktong ginamit ay hindi dapat maglaman ng sabon, upang hindi maging sanhi ng alkaline na kapaligiran sa balat habang naliligo. Ito ay ang alkaline na kapaligiran na nagtataguyod ng paglaki ng bakterya.

Pagbabalat bilang isang lunas para sa acne

Ang mga cosmetologist at dermatologist ay kadalasang gumagamit ng pagbabalat upang gamutin ang purulent na pamamaga.

Ang pamamaraang ito ay inuri bilang isang paraan ng malalim na paglilinis ng balat.

Pagkatapos ng pamamaraan, ang mga selula ng balat ay maaaring malayang makatanggap ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Refresh din ang kutis at gumaganda ang sirkulasyon ng dugo.

Ang regular na paggamit ng pagbabalat ay maaaring maalis ang mga peklat at marka mula sa mga lumang pimples. Ang balanse ng lipid ng balat ay na-normalize din, bilang isang resulta kung saan ang hitsura ng mga bagong comedones ay nabawasan.

I-highlight kemikal At mekanikal pagbabalat ng mukha.

Ang una ay karaniwang naglalaman ng mga durog na bahagi ng mga berry at prutas, pati na rin ang lahat ng uri ng mga nakasasakit na sangkap.

Ang mga kemikal na balat ay naglalaman ng mga acid ng prutas na tumutulong sa pag-alis ng mga patay na selula ng balat nang hindi nagiging sanhi ng pinsala. Maaari kang makipag-ugnay sa isang cosmetologist upang isagawa ang pamamaraang ito o maghanda ng pagbabalat sa bahay.

Saline

Paghaluin ang asin at tubig hanggang sa makuha ang malambot na masa. Ang i-paste ay inilalapat sa mukha gamit ang mga paggalaw ng patting ng mga daliri sa loob ng dalawang minuto. Inalis ng maligamgam na tubig.

Oat

Ang oatmeal sa halagang 15 gramo ay makinis na giling sa isang blender. Magdagdag ng 15 gramo ng kulay-gatas at 3 gramo ng lemon juice sa kanila. Ang pagbabalat ay tumatagal ng 15 minuto. Ang balat ay perpektong nalinis at ang balanse ng taba ay na-normalize.

Mga homemade acne mask

Ang mga paggagamot sa mukha na ginagawa nang mag-isa sa bahay ay maaaring magkaroon ng malaking papel sa pag-alis ng acne. Maaari kang palaging gumawa ng mga maskara sa bahay.

Narito ang pinakakaraniwang mga recipe:

Pipino

Ang pH ng mga pipino at balat ng tao ay magkapareho.

Ang mga pipino ay may astringent at tonic effect, mahusay Pampaputi, moisturize At kumalma ka, na lubhang kailangan para sa balat na may problema.

Ang isang maskara batay sa mga ito ay napakasimpleng gawin. Ang pipino ay dapat na gadgad sa isang magaspang na kudkuran at ang resultang pulp ay dapat ilapat sa mukha sa loob ng 15-20 minuto.

Clay

Ang cosmetic clay ay kahanga-hanga adsorbent at sumisipsip ng labis na taba at dumi.

Bilang karagdagan, ang luad ay kilala para sa mga katangian ng antiseptiko, ito ay nagpapatuyo at nagpapaputi ng balat dahil sa mayaman nitong komposisyon ng iba't ibang mineral.

Ang mga tindahan ng kosmetiko ay nagbebenta ng mga bag ng powdered clay.

Upang ihanda ang maskara, ang pulbos ay natunaw ng tubig sa pagkakapare-pareho ng kulay-gatas. Maipapayo na panatilihin ang maskara nang hindi hihigit sa 10-15 minuto, dahil... Ang luad ay maaaring masikip sa balat kapag ito ay natuyo.

patatas

Ang patatas ay mayroon bactericidal At pang-alis ng pamamaga ari-arian.

Ang peeled tuber ay gadgad sa isang magaspang na kudkuran.

Pagkatapos ay magdagdag ng isang kutsara ng pulot at isang maliit na lemon juice sa pulp.

Ang panahon kung saan ang mask ay itinatago sa mukha ay 15 minuto.

Lemon-honey

Lemon ay mahusay nagpapaputi ng balat. Bilang karagdagan, ang isang acidic na kapaligiran ay pinaka-kapaki-pakinabang para sa pH equalization may problemang balat.

Moisturize ng honey ang balat at makakatulong na mawala ang mga mantsa.

Ang mask ay inihanda mula sa honey at lemon dalawa hanggang isa, ayon sa pagkakabanggit. Ilapat sa balat gamit ang mga paggalaw ng masahe.

Dapat mong itago ito nang hindi hihigit sa 10 minuto.

Mask ng hydrogen peroxide

Ayon sa komposisyon ng kemikal nito antiseptiko.

Lumilikha ito ng acidic na kapaligiran sa balat, na tumutulong sa pagsira ng mga mikrobyo.

Ang isang regular na maskara ay perpekto para sa acne. Ang lebadura ay kinuha, bahagyang natunaw ng tubig sa pagkakapare-pareho ng kulay-gatas at 3-4 na patak ng peroxide ay idinagdag.

Ang paggamit ng mga steam bath

Ang isang mahalagang kadahilanan ay paglilinis ng balat ng mukha. Ang mga steam bath ay ganap na makakatulong sa bagay na ito.

Sa ilalim ng impluwensya ng singaw, ang sirkulasyon ng dugo ay nagpapabuti, ang balat ng mukha ay nagiging nababanat, at ang mga pores ay nakabukas, na nagpapahintulot sa labis na taba at mga dumi na lumabas.

Kung ang iyong balat ay madulas, kung gayon ang paglilinis ng singaw ay magiging kapaki-pakinabang nang hindi hihigit sa isang beses sa isang buwan, dahil... Ang mas madalas na paggamit ng pamamaraan ay maaaring makagambala sa balanse ng taba ng balat. Kung mayroon kang magkahalong uri ng balat, maaari kang maligo ng singaw ng ilang beses sa isang buwan.

Ang mga pantal sa balat ay palaging lubhang hindi kanais-nais. Sa isang banda, ito ay nagiging sanhi ng parehong pisikal na kakulangan sa ginhawa - ang acne ay kadalasang nakakasagabal sa isang ordinaryong, nasusukat na pag-iral, at sa kabilang banda, moral na kakulangan sa ginhawa - dahil mukhang hindi kaakit-akit ang mga ito.

Siyempre, sa wastong pangangalaga sa balat, ang posibilidad ng paglitaw ng mga pantal ay napakaliit, ngunit, gayunpaman, ang mga mataba na pagkain, alkohol, at stress ay naroroon sa buhay ng bawat tao at pumukaw sa paglitaw ng acne.

Bumangon ang mga ito dahil sa pagbara ng mga sanga ng balat ng mga sebaceous glandula. Sa ilalim ng impluwensya ng oxygen, ang mga "puti" o "itim" na mga tuldok ay nabuo. At kung ang isang impeksiyon ay tumagos sa mga barado na pores, magsisimula ang pamamaga. Lumilitaw ang mga purulent na sugat, na masakit kapag hinawakan. Ang mga suppurations kung minsan ay nangangati o pumuputok pa nga.

Ang mukha ay ang lugar kung saan madalas na lumilitaw ang acne. Narito ang kanilang mga paboritong lugar: noo, baba, pakpak ng ilong. Bilang karagdagan, ang acne ay maaaring lumitaw sa dibdib, balikat at itaas na likod.

At ang dahilan ay mayroong mas maraming sebaceous glands sa mga lugar na ito at sila ay matatagpuan malapit sa ibabaw ng balat. Bilang resulta, ang panganib ng pamamaga ay tumataas.
Posibleng makayanan ang problemang ito sa bahay.

Mga sanhi ng acne

Mahalaga! Upang maalis ang acne, dapat mong malaman ang sanhi nito.

Ang mga sanhi ng acne ay maaaring magkakaiba. Gayunpaman, tiyak na kailangan nilang linawin, dahil depende dito, pipiliin ang paraan ng paggamot. Bilang karagdagan, makakatulong ito na maprotektahan laban sa kanilang paglitaw sa hinaharap.

Kabilang sa mga dahilan ay:

Pansin! Ang paggamot sa acne sa bahay ay hindi madali. Kakailanganin ito ng pasensya at pagtitiyaga. Unang beses mabisang lunas Hindi laging posible na pumili, kaya kailangan mong mag-eksperimento.

Paano alisin ang acne sa bahay?

Ang bawat tao sa proseso ng buhay ay may tanong, kung paano mabilis na alisin ang acne sa iyong sarili? Upang gawin ito, maaari kang gumamit ng iba't ibang paraan na laging nasa kamay. At bago ka magsimula ng paggamot sa bahay, dapat mong tandaan at sundin ang tatlong rekomendasyon, tulad ng:

Sa bahay, ang pag-alis ng acne ay nagsasangkot Isang kumplikadong diskarte. Kasama ang paggamit ng mga compress, mask, lotion at iba pang mga anti-acne na produkto, kinakailangan na sumunod sa isang malusog na diyeta, limitahan ang paggamit ng mga pampaganda, at kumuha ng mga kumplikadong bitamina na naglalaman ng zinc.

Dapat mo ring iwanan ang alkohol at paninigarilyo.

Paggamot ng acne sa bahay

Upang mabilis na maalis ang acne sa iyong mukha, likod, at dibdib, kailangan mong sundin ang mga patakaran, na talagang simple. Anuman recipe sa bahay Ang mga gamot upang labanan ang acne ay magagamit para sa paggawa.

Isang listahan ng ilang mga patakaran at tip na naglalayong gamutin ang acne:

Balanseng diyeta laban sa acne

Ang kalusugan ng balat ay nakasalalay sa wastong nutrisyon. Ang lahat ng bagay sa katawan ay magkakaugnay, kaya ang labis na dami ng maalat, mataba, matamis at starchy na pagkain ay tiyak na masasalamin sa mukha. Ang katotohanan ay ang mga produktong ito ay nakakatulong na palakasin ang gawain ng mga sebaceous glands. Samakatuwid, kailangan mong kumain ng maraming sariwang prutas, gulay, butil, inumin malinis na tubig. At sa halip na mataba na pritong karne ng iba't ibang hayop, kailangan mong kumain ng steamed poultry.

Napaka importante mga produkto ng pagawaan ng gatas. Pagkatapos ng lahat, ang mahinang paggana ng bituka ay isa sa mga pangunahing kadahilanan sa paglitaw ng acne. Samakatuwid, ang kefir na lasing sa gabi ay makakatulong sa normal na paggana ng tiyan at bituka, gamutin ito at ibigay ang kinakailangang halaga. kapaki-pakinabang na bakterya sa organismo.

Paggamot ng acne sa mukha sa bahay

Paano gamutin ang acne sa mukha gamit ang mga maskara? Ito ay nagkakahalaga ng paggamit ng mga napatunayang pamamaraan.

Narito ang ilan epektibong mga recipe para sa acne sa mukha:

1. Mask ng kefir. Kailangan mong kumuha ng kefir (1 baso), oatmeal (1 kutsara) at isang slice ng lemon. Gilingin ang oatmeal gamit ang isang blender at ihalo sa kefir, at pisilin ang isang patak ng lemon sa pinaghalong. Panatilihin ang nagresultang timpla sa mga lugar ng problema sa loob ng 20 - 25 minuto.
   
   
2. Yung laundry soap mask nila. Kuskusin ang isang piraso ng sabon sa paglalaba, talunin sa foam, pagdaragdag ng kaunting tubig. Magdagdag ng asin sa foam at ihalo. Panatilihin ang inihandang elixir sa iyong mukha ng kalahating oras, at pagkatapos ay banlawan ng tubig. Mag-apply ng paggamot 3 beses sa isang linggo para sa isang buwan.
   
3. Mask ng pulot. Kailangan mong kumuha ng yolk (1 piraso), magandang pulot (2 kutsarita), isang pares ng mga patak ng lemon. Paghaluin ang lahat, ilapat sa mukha at huwag hugasan ng 10 minuto. Ang kurso ay binubuo ng 3-5 mga pamamaraan. Ang pulot ay isang natural na antiseptiko at naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na mineral at bitamina. Pinapakinis nito ang balat, ginagawa itong mas malasutla, at pinipigilan ang mga pores.
   
   
4. Badyagi mask. Kailangang ibuhos ang Badyagi powder na binili sa botika pinakuluang tubig at pukawin hanggang sa mabuo ang isang pare-parehong i-paste, na dapat ilapat sa mukha nang hindi hihigit sa 10 minuto. Pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig. Nagagawa ng Badyaga na pabatain ang balat, pakinisin ang mga wrinkles, at buksan ang mga pores. Ang balat ay maaaring maging bahagyang pula pagkatapos ng naturang pamamaraan, kaya inirerekomenda na gamitin paggamot na ito bago matulog o sa katapusan ng linggo.
   
   
5. Clay mask. Upang ihanda ito, palabnawin ang kosmetikong luad na may pinakuluang tubig sa pagkakapare-pareho ng medium-thick na "kulay-gatas." Pagkatapos ay ipahid sa mukha ng mga 15 minuto (hanggang sa tuluyang matuyo). Ang maskara ay nagbibigay ng epektibong paglilinis ng mukha, pag-alis ng mga dumi mula sa mga pores, pagpapatuyo ng acne, pag-aalis ng pamumula at pamamaga.
   

Gumagamit kami ng mga pagbubuhos at juice

Kasama rin sa tradisyunal na gamot ang paggamit ng mga pagbubuhos upang alisin ang acne.

Kabilang dito ang:

Pansin! Ang dalawang pamamaraan na ito ay hindi dapat gamitin nang magkasama. Mas maipapayo na tumuon sa isa sa kanila.

Gumagamit kami ng mga pharmaceutical na gamot

Salicylic acid, na matatagpuan sa isang regular na parmasya, ay din mabisang gamot. Upang mapupuksa ang acne, gumamit ng 1-2% na solusyon. Gumamit ng cotton pad para ipahid ang salicylic acid sa iyong mukha nang hindi hihigit sa dalawang beses sa isang araw.

Mahalaga! Ang salicylic acid ay nagpapatuyo ng balat. Samakatuwid, pagkatapos alisin ang acne sa tulong nito, kailangan mong gumamit ng moisturizing face mask.

Pansin! Sulfuric ointment maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi at tuyong balat. Bilang karagdagan, mayroon itong mabaho, kaya mas mahusay na isagawa ang pamamaraan sa bahay, sa katapusan ng linggo. Ang pamahid ay maaaring seryosong mantsa ng mga damit, at halos imposibleng hugasan ito o hindi bababa sa alisin ang amoy.

Ang pagbabalat bilang isang paraan upang mabilis na alisin ang acne

Sa pamamagitan ng paggamit ng pagbabalat, maaari mong mapupuksa ang acne nang mas mabilis. Ang homemade peeling ay nag-aalis ng mga patay na selula na pumipigil sa pag-alis ng mga pimples at blackheads. Upang gawin ito, kailangan mong paghaluin ang homemade sour cream at pinong kape, isang kutsara bawat isa, ayon sa pagkakabanggit, at i-massage ang nagresultang timpla sa balat ng iyong mukha sa loob ng 10 - 15 minuto. Pagkatapos, banlawan ng tubig. Gamitin minsan sa isang linggo.

Mahalaga! Kung mayroong malalaking subcutaneous pimples, ang balat ay hindi dapat kuskusin nang husto.

Ang pangunahing lunas ay isang malusog na pamumuhay. Samakatuwid, kasama ang paggamit ng mga maskara, ointment at iba pang paraan, ito ay nagkakahalaga ng pananatili nang mas matagal sariwang hangin at kumain ng tama. Ang lahat ng ito nang sama-sama ay magpapahintulot sa iyo na matagumpay na labanan ang acne.

Pansin! Ang lahat ng mga pamamaraan sa paglilinis ay isinasagawa pagkatapos ng singaw upang mapalawak ang mga pores at sebaceous ducts, na nagsisiguro ng higit na pagiging epektibo ng mga aktibidad na isinasagawa.

Gawa sa bahay na lunas sa acne

Una, kailangan mong tandaan na kung lumikha ka ng wastong pangangalaga sa balat at sundin ang ilang mga simpleng patakaran, kung gayon ang hitsura ng acne ay maiiwasan hindi lamang nang hindi gumagamit ng mga mamahaling pamamaraan sa kosmetiko, kundi pati na rin sa pamamagitan ng pagharap sa problema sa bahay.

Kabilang sa mga patakarang ito ay:

1. Hindi mo dapat pinipiga ang mga pimples. Kahit na makakita ka ng malaking tagihawat na malinaw na halos hinog na, huwag magmadaling pisilin ito. Tanging isang propesyonal na cosmetologist, na may mga espesyal na sterile na instrumento sa kanyang arsenal, ang makakagawa nito. Kung susubukan mong alisin ang acne sa iyong sarili, maaari kang magpasok ng isang impeksiyon sa sugat, na magdudulot ng pamamaga at iba pang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan, mula sa isang peklat hanggang sa pagkalason sa dugo.
2. Kung magpasya kang maghanda ng gayong epektibong lunas bilang isang pagbubuhos o sabaw ng mga halamang gamot, pagkatapos ay dapat itong gawin nang eksklusibo sa malinis na mga lalagyan, habang ang mga sangkap para sa produksyon ay dapat mabili sa mga espesyal na lugar - sa mga parmasya, o kolektahin ang layo mula sa mga highway.
3. Kung napansin mo ang mga pantal, itigil ang paggamit ng mga pampaganda. Kailangang gawin ito upang sa panahon ng pagsingaw ng mukha, kung saan nagsisimula ang halos bawat pamamaraan ng kosmetiko sa bahay, ang mga particle ng mga pampaganda ay hindi bumabara sa mga pores, dahil para sa paggamot. mga pantal sa balat Ito ay tiyak na hindi nakakatulong.

Kung susundin mo ang mga tip na ito, pagkatapos ay ang tamang pagpipilian magandang lunas laban sa acne ay hindi lamang magbibigay ng nais na resulta, ngunit mapipigilan din ang paglitaw ng isang bagong pantal.

Gayunpaman, anong mga epektibong maskara, pagbubuhos at lotion laban sa acne ang nariyan na maaaring gawin sa bahay?

Mga remedyo sa bahay para sa facial acne

Nais ng lahat na magkaroon ng malinis na mukha, nang walang anumang hindi kanais-nais na mga mantsa sa balat. Isa sa pinaka epektibong paraan Ang mga maskara na tumutulong sa mabilis na pag-alis ng acne ay mga maskara. Nasa ibaba ang mga recipe para sa mga maskara na madaling ihanda, ngunit, gayunpaman, makayanan nila ang problema nang mahusay.

1. Sabong panlaba. Ang mga maskara batay sa sabon sa paglalaba ay perpektong makayanan ang problema ng acne.
2. Mask ng kefir.
3. Mga sibuyas at sabon sa paglalaba. Ito ay isang tunay na killer mixture para sa acne at acne. Upang maghanda, kumuha ng isang kutsarita bawat isa ng gadgad na sibuyas, beet sugar at sabon sa paglalaba. Ang tagal ng paggamit ng maskara ay 15 minuto, hindi na kailangang panatilihin ito nang mas mahaba, ngunit kung mayroon kang sensitibong balat, dapat mong bawasan ang oras. Maaari mong gamitin ang maskara sa loob ng 2 buwan.
4. Malunggay. Kailangan mong magdagdag ng ilang patak ng mahahalagang langis ng puno ng tsaa sa gadgad na malunggay at ilapat ito sa iyong mukha sa loob lamang ng 20 minuto.
5. honey. Alam ng lahat kung gaano kapaki-pakinabang ang pulot, na itinuturing na isang natural na antiseptiko, ngunit kakaunti ang nakakaalam kung gaano kapaki-pakinabang ang mga maskara batay dito para sa balat.
6. Badyaga. Ang paggawa ng isang cosmetic mask ay napaka-simple, ihalo lamang ang badyagi powder sa tubig at haluin hanggang sa ito ay maging isang creamy slurry.

Bilang karagdagan sa mga maskara, ang iba't ibang mga pagbubuhos at losyon na ginawa sa bahay ay perpektong makayanan ang acne:

Makakatulong ba ang bawang sa acne?

Ang bawang ay maaari ding gamitin laban sa acne sa mukha, na may kahanga-hangang disinfecting effect.

Magagamit mo ito sa iba't ibang paraan:

1. SA purong anyo. Gupitin lamang ang isang piraso ng bawang at punasan ang tagihawat o namamagang bahagi ng sariwang katas.
2. Sa anyo ng isang maskara. Bakit kailangan mong lagyan ng rehas ng ilang cloves ng bawang hanggang sa mabuo ang isang i-paste?
3. Sa anyo ng isang gamot na pampalakas. Upang ihanda ang tonic, kailangan mong paghaluin ang katas ng bawang na may isang maliit na dami ng suka at hayaan itong magluto ng 3 araw.

Parsley laban sa acne

Ang napakasarap at malusog na halamang gamot tulad ng parsley ay maaari ding maging angkop para sa acne sa mukha. Kung ipapasa mo ang gayong mga gulay sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne o juicer, maaari kang makakuha ng napaka malusog na juice, na maaaring gamitin upang punasan ang iyong mukha, parehong dalisay at diluted. Bilang karagdagan, maaari mong i-freeze ang juice at punasan ang iyong mukha ng mga ice cube; ang malamig, tulad ng alam mo, ay may tonic effect, na nangangahulugang ang iyong mukha ay magiging mas sariwa at mas tono.
Ang tinadtad na perehil na may halong gatas ay maaaring gumawa ng isang mahusay na maskara ng perehil, na hindi lamang mapawi ang balat ng acne, ngunit magkakaroon din ng moisturizing effect. At kung magtitimpla ka ng sariwang petals ng herb na ito, makakakuha ka ng parsley decoction na maaaring gamitin araw-araw sa mukha.

Maaari bang gamitin ang puti ng itlog para sa acne?

Siyempre maaari mo, ngunit kailangan mo lamang kumuha ng mga itlog mula sa mga domestic na manok na hindi pinalamanan ng anumang nakakapinsalang sangkap. Ang puti ng itlog ay bumubuo ng isang proteksiyon na pelikula sa balat, ngunit hindi ito hinihigpitan, iyon ay, ang balat ay maaaring huminga, ngunit, gayunpaman, ito ay mapagkakatiwalaan na maprotektahan mula sa mga panlabas na negatibong pagpapakita.

Ang landas patungo sa malinis at walang acne na balat ay mahirap. Ang tamang produkto ay pinili sa pamamagitan ng pagsubok at error. Maaaring kailanganin mong subukan ang ilang mga recipe bago mo mahanap ang isa na talagang gumagana.

Ang paggamit ng natural na langis ng niyog ay madaling mapupuksa ang acne sa iyong mukha. Bumili sa isang pharmacy chain, cosmetics store. Ang produktong ito ay tumutulong upang mabilis na alisin ang acne. Paraan ng paggamit ng langis ng niyog:

• buksan ang mga pores na may steam bath;
• 1 tsp. imasahe ang mga langis sa balat, iwasan ang lugar sa paligid ng mga mata at bibig;
• Pagkatapos nito, hugasan ng malamig na tubig, maingat na alisin ang labis na produkto.

Ang pamamaraan ay tumutulong upang mabilis na alisin ang acne. Ang pangunahing kondisyon ay bago gamitin, ang langis ng niyog ay nasubok para sa reaksiyong alerdyi.

Alisin mo. Ito ay bahagyang diluted sa tubig at inilapat nang direkta sa pamamaga. Ang langis ng puno ng tsaa ay nagpapatuyo ng balat.

Nakakatulong ang apple cider vinegar sa acne. Ito ay sikat sa pagkakaroon ng beta-carotene at antibacterial properties. Mode ng aplikasyon suka ng apple cider para sa acne:

1. Maghalo 1 tbsp. l sa isang baso ng malinis na tubig.
2. Hugasan gamit ang isang hindi nakasasakit, banayad na panlinis.
3. Maglagay ng kaunting halaga sa cotton pad at ikalat nang pantay-pantay sa mukha.
4. Pagkatapos matuyo, banlawan ng tubig. Maglagay ng moisturizer.

Maaaring gamitin ang produkto isang beses sa isang araw bago matulog. Kinaumagahan ay nawawala ang pamumula. Ang tagihawat ay nagiging invisible at lumiliit.

Maaari mong mapupuksa ang problema gamit ang toothpaste. Naglalaman ng mga sumusunod na sangkap: baking soda, alkohol, hydrogen peroxide, menthol. Pinatuyo nila ang acne. Inilapat ang toothpaste sa nabuong tubercle. Pagkatapos ng 10 minuto, ang balat ay hugasan malamig na tubig. Kung ang sakit o pagkasunog ay nangyayari, hugasan ang paste.

Kung ang isang tagihawat ay lilitaw sa umaga, at makalipas ang ilang oras ay oras na upang magtrabaho, makakatulong ang yelo. Pinapabagal nito ang daloy ng dugo sa balat at binabawasan ang pamamaga. Ang isang ice cube ay inilapat sa inflamed area sa loob ng 30 segundo.

Sa bahay, gumagamit din sila ng iba pang magagamit na paraan, ngunit may pag-iingat. Para sa mga bukas na ulser o matinding pamamaga, mas mahusay na humingi ng tulong sa isang dermatologist.

Mga paraan para matanggal ang oily shine

Ang mga pamamaraan ng kosmetiko ay makakatulong na mapupuksa ang madulas na kinang. Isinasagawa sa mga salon. Sa bahay, matutulungan mo rin ang iyong balat na makayanan ang hindi gustong pagkinang, kahit na wala kang device.

Mga paraan para matanggal ang oily shine:

1. Paglilinis. Ang paglilinis ay isinasagawa gamit ang sabon o washing gel. Kapag gumagamit ng mga pampaganda para magtanggal ng makeup, ang kagustuhan ay ibinibigay sa mga produktong banayad o may neutral na pH.
2. Mga kosmetiko. Ang zinc oxide at salicylic acid ay gumagana nang maayos para sa mamantika, makintab na balat. Ang mga kosmetiko ay pinili sa pagkakaroon ng mga sangkap na ito. Ang mga produkto ay lumalaban sa pamamaga at gawing normal ang paggana ng mga sebaceous glandula.
3. Pagtuklap. Ang mga patay na selula ay tinanggal mula sa balat. Ang pamamaraan ay isinasagawa gamit ang mga scrub para sa mamantika na balat. Ang pagtuklap ay isinasagawa 3-4 beses sa isang linggo.
4. Espesyal na cream. Ang lahat ng balat ay nangangailangan ng hydration. Ang mamantika na cream ay ang numero 1 ng kaaway. Iwasan ang makapal na texture na pabor sa mga water-based na gel, na makukuha sa tindahan.
5. Nagpapasingaw. 2 beses sa isang buwan. Ang pamamaraan ay isinasagawa gamit ang mga halamang gamot at langis.

Thermal na tubig. Ito ay ibinebenta sa mga bote ng spray. Kung lumilitaw ang madulas na ningning sa araw, gumamit ng matting wipes.

Mga recipe para sa oily shine

Upang suriin ang isang reaksiyong alerdyi bago gamitin ang mga recipe ng kagandahan sa bahay, ilapat ang inihandang produkto sa liko ng siko, maghintay ng limang minuto at banlawan.

Ang mga sumusunod na produkto ay makakatulong na alisin ang mamantika na ningning sa balat:

1. Pagpupunas ng epidermis na may kefir gamit ang cotton pad. Banlawan ang produkto ng maligamgam na tubig pagkatapos ng 15 minuto.
2. Ang apple cider vinegar ay kahanga-hanga remedyo sa bahay. Ilapat ito sa isang cotton pad, iwasan ang lugar sa paligid ng mga mata at labi. Banlawan ng malamig na tubig pagkatapos ng 5 minuto.
3. Paghaluin ang 1 tsp. lemon juice na may 20 gramo ng lebadura at isang maliit na halaga ng mainit na gatas. Ang maskara ay inilapat sa loob ng 15 minuto at nililinis ang balat.
4. Ang isang maaasahang paraan upang alisin ang mamantika na ningning sa iyong mukha ay ang paghuhugas ng iyong mukha ng gatas o serum tuwing dalawang araw sa gabi.
5. Bati puti ng itlog, ihalo sa 10 patak ng lemon juice. Ilapat ang produkto sa balat at iwanan hanggang matuyo. Hugasan o alisin tulad ng pelikula. Ang protina ay kumukuha ng dumi mula sa mga pores at tinutuyo ito.
6. Upang ihanda ang sumusunod na recipe kakailanganin mo ng ilang cranberry, 2 hiwa bawat isa ng kiwi, saging at orange, 2-5 patak ng lemon juice. Ang mga sangkap ay dinurog at inilapat sa balat. Pagkatapos ng 15 minuto, banlawan ng maligamgam na tubig. Ang maskara ay batay sa mga natural na produkto, nang walang pagdaragdag ng mga kemikal, at maaaring gamitin araw-araw.
7. Gilingin ang kape sa pulbos, magdagdag ng kaunting cream at kuskusin ang balat sa loob ng 2 minuto.

Tandaan, kahit anong balat ang ibigay sa isang tao, kailangan nito maayos na pag-aalaga. Ang kalahating oras sa isang araw ay sapat na upang maayos ang iyong mukha, habang iniiwasan ang hitsura ng hindi kasiya-siyang acne at purulent pimples.

Ang epekto ng pangungulti sa balat na may problema

Sinisira ng sun tanning ang ilang epidermal cell na matatagpuan sa kaloob-looban. "SA teknikal na punto pangitain, ultraviolet rays ang nagiging sanhi ng pagbuo ng mga libreng radical, oksihenasyon at pagkasira ng DNA,” paliwanag ng Aleman na dermatologist na si Neil Schultz.

Ang pamamaga, pamamaga at pagkasunog ay simula ng sunog ng araw. Ang temperatura ng cellular fluid ay tumataas, at ang histamine ay nagsisimulang masinsinang ginawa. Dagdag pa pantakip sa balat natatakpan ng mga paltos at kasunod na mga pimples.

Ito ay pinaniniwalaan na ang ultraviolet light ay nakakatulong sa problemang balat at nagpapatuyo ng acne. Tila na pagkatapos ng pagbisita sa solarium, ang pamamaga sa balat ay nawawala. Ngunit kung iyong susubaybayan ang sitwasyon, lumiliko na pagkatapos ng isa o dalawang araw ay bumalik ang mga pimples sa kanilang lugar.

Sa kabilang banda, ang sikat ng araw ay tumutulong sa pag-alis ng mga pulang spot o acne. Kung ang pagnanais na mag-tan ay mataas, pagkatapos ay kailangan mong sumunod sa isang katamtamang posisyon. Halimbawa, ang 7 minuto sa isang linggo sa isang solarium o 10 minuto sa isang araw sa araw ay hindi magdudulot ng pinsala at magpapating ng iyong balat.

Pag-ahit at acne

Ang mga pimples pagkatapos mag-ahit ay isang istorbo. Una, masakit na mag-ahit sa susunod na pagkakataon, at pangalawa, kung lumilitaw ang mga nagpapaalab na bukol sa mukha, hindi ito mukhang aesthetically kasiya-siya. Ang bikini area ay nangangailangan din ng pansin. Ang balat sa mga lugar na ito ay sensitibo, at ang pangangati ay nangyayari kung ang pag-ahit ay ginawa nang hindi tama. Ang mga sanhi ng acne pagkatapos mag-ahit ay sa karamihan ng mga kaso ay walang halaga:

• hindi wastong paggamit ng shaving cream at pagkatapos;
• maruming kamay;
• mapurol na labaha.

Ang mga tip na inaalok sa ibaba ay para sa mga lalaki; maaari ding gamitin ng mga babae ang mga rekomendasyong ito. Siyempre, ang lahat ay mukhang banal na simple, ngunit kung minsan ang pinaka mga simpleng hakbang ipakita ang pinakamahusay na mga resulta.

1. Bago gumamit ng electric razor, punasan ang shaving surface ng alkohol at pagkatapos ay hawakan ang balat.
2. Kapag gumagamit ng makina, hugasan ang iyong mukha at kamay gamit ang sabon, ganoon din ang lugar ng bikini, binti, at kilikili. Gumamit ng malamig o malamig na tubig kapag nag-aahit.
3. Basahin ang balat ng tubig, maghintay ng 2-3 minuto, pagkatapos ay ilapat ang shaving foam, maghintay muli ng ilang minuto at simulan ang pag-ahit. Sa pagtatapos ng pamamaraan, hugasan ang natitirang foam ng malamig na tubig.

Kung ang pangangati ay hindi nawala, pagkatapos ay subukang baguhin ang paraan ng pag-ahit mula sa tuyo hanggang sa basa o vice versa. Pumili ng ibang shaving foam o palitan ito ng gel. Huwag moisturize ang balat bago mag-ahit at hawakan ang mga ahit na lugar nang kaunti hangga't maaari.

Kung ang mga pimples ay lilitaw pa rin pagkatapos ng pag-ahit, pagkatapos ay ang mga anti-inflammatory agent ay inilalapat sa nalinis na balat. Tulad ng ipinapakita ng kasanayan sa kasong ito, o tulong. Ang mga gamot ay ginagamit nang hiwalay sa bawat isa. Kung ang isa ay hindi tumulong, pagkatapos ay subukan ang isa pa.

Ang isang makati, masakit na pantal sa iyong pubic area, leeg, o binti ay maaaring isang impeksiyon na tinatawag na folliculitis. Kapag umuunlad, kinakailangan ang mga antibiotics at medicinal ointment.

Ang epekto ng nutrisyon sa balat

Ang Dermatologist na si Hilary Baldwin, MD, ng Morristown Acne Treatment Center, ay nagsagawa ng pananaliksik sa mga epekto ng ilang mga pagkain sa acne at pimples. Sa huli, lumabas na ang mga diyeta na mataas sa glycemic index (patatas, pasta, tinapay, kanin, matamis), pati na rin ang mga diyeta na may malaking halaga ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, ay maaaring mag-trigger ng hitsura ng acne.

Kung ang mga pantal ay lilitaw pa rin pagkatapos ng paggamot, dapat mong isipin ang tungkol sa nutrisyon. Ang mga pagkain na nagpapataas ng asukal sa dugo at mga antas ng insulin ay nagpapataas ng panganib ng pamamaga.

Upang maiwasan ang acne, iwasan ang mga sumusunod na pagkain:

1. gatas ng baka;
2. cookies, cake;
3. naprosesong breakfast cereal, potato chips, puting bigas;
4. matabang pagkain.

Ang mga taong madaling kapitan ng pamamaga ng balat ay dapat kumain ng mas kaunting mataas na calorie na pagkain. Ang wastong nutrisyon ay kung ano ang makakatulong na mapabuti ang panloob na pag-andar ng katawan.

Anti-acne na bitamina

1. Ang bitamina A (retinol) ay isang antioxidant na nakakaapekto sa kalusugan ng balat, utak at mata. Tumutulong sa pag-renew ng cell, pinipigilan ang akumulasyon ng mga patay na selula ng balat, na nagiging sanhi ng baradong mga pores at paglitaw ng mga blackheads at pimples.
2. Binabawasan ng bitamina D ang pamamaga sa purulent acne, tumutulong immune system labanan ang mga impeksyon.
3. Iba't ibang uri ng bitamina B katulad ng B1 (thiamine), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 ( pantothenic acid) at B6 (pyridoxine), kumokontrol sa iba't ibang proseso sa katawan: panunaw, sirkulasyon ng dugo, at paggana ng adrenal glands. Upang mapanatiling malusog ang iyong balat, ubusin ang dami ng bitamina na ito na inirerekomenda sa mga tagubilin.
4. Pinahuhusay ng bitamina C ang immune response ng katawan at mahalaga para sa paglaki at pagkumpuni ng tissue sa antas ng cellular.
5. Ang bitamina E ay isa pang antioxidant na tumutulong sa balat na gumaling nang mabilis at manatiling hydrated.

Bilang karagdagan, sinusunod nila ang iskedyul ng pagtulog, natutulog nang hindi bababa sa 6-8 na oras sa isang araw. Ang kawalan ng tulog ay nagpapataas ng antas ng stress at nagpapalala ng problema.

Upang durugin ang comedones sa bahay o hindi

Binabalaan ng mga dermatologist ang mga kliyente: "Ipisil ang isang tagihawat sa iyong mukha at magkakaroon ka ng iba pang mga problema." Matapos alisin ang mga nilalaman ng pustule, malamang na magresulta ang isang depekto sa balat. Sa hindi tamang pagpisil, ang mga daluyan ng dugo at mga capillary na matatagpuan sa ilalim ng balat ay nasugatan, kaya naman nabubuo ang mga mala-bughaw na stagnant spot. Ang pag-alis ng hindi kanais-nais na depekto sa hindi naghugas ng mga kamay sa isang hindi sterile na kapaligiran ay humahantong sa panganib ng impeksyon.

Hindi inirerekumenda na pindutin sa lugar ng nasolabial triangle; mayroong simula ng mga capillary na papunta sa utak. Kung ang iyong mukha ay patuloy na lumalabas na may acne, kung gayon ito ay isang senyales na kumunsulta sa isang dermatologist. Hindi mo dapat alisin ang acne sa iyong sarili, kung hindi man ay lalala lamang ang problema.

Tungkol sa paghuhugas at paghipo

Ang mukha ay business card ng isang tao. Dapat mong alagaan ito, magsagawa ng mga kosmetikong pamamaraan, at gumamit ng mga produktong angkop para sa iyong uri ng balat. Siyempre, ang unang bagay na dapat mong gawin ay hugasan nang maayos ang iyong sarili. Ang paghuhugas ng iyong mukha ay may mahalagang papel sa paglitaw ng acne.

1. Huwag gumamit ng mainit na tubig. Hugasan ang mukha ng maligamgam na tubig, gatas, sabaw mga halamang gamot. Paggamit mainit na tubig nakakaubos ng moisture reserves, na nagiging sanhi ng paggawa ng mga glandula ng balat ng mas maraming langis upang labanan ang biglaang pagkatuyo.
2. alitan. Ang balat sa iyong mukha ay masyadong maselan para sa magaspang na mga washcloth at scrub na may malalaking particle. Dapat kang gumamit ng mga produkto na malumanay na naglilinis nang hindi nasisira ang tuktok na layer ng epidermis.
3. Nagpupunas. Pagkatapos maghugas, huwag kuskusin ang iyong balat. Dahan-dahang patuyuin ang iyong mukha gamit ang isang tuwalya; ang malakas na alitan ay humahantong sa pinsala sa epidermis, pagtagos ng bakterya at pagbuo ng acne.
4. Bago maghugas, hugasan muna ang iyong mga kamay, kahit na walang nakikitang pinsala sa balat.

Hindi mo maaalis ang acne sa iyong mukha kung hinawakan mo ito sa araw. na may maruruming kamay. Hindi makokontrol ng isang tao ang bawat galaw. Sa buong araw, hinahawakan ng mga tao ang iba't ibang bagay na may bacteria sa kanila, pagkatapos ay inililipat ito sa kanilang mukha. Lumilitaw ang acne at purulent rashes. Mabilis kumalat ang acne.

Dapat mong alagaan ang iyong sarili at huwag hawakan ang iyong mukha gamit ang iyong mga kamay, lalo na sa trabaho, sa pampublikong sasakyan o sa kalye. Pinapayagan na hawakan ito pagkatapos lamang maghugas ng iyong mga kamay, kung hindi man ay hindi maiiwasan ang paglitaw ng acne.

Pagganyak. Ano ang gagawin kung walang makakatulong

Kung gusto mong talunin ang acne, magpalit ka! Tutulungan ka ng mga produktong parmasya na makayanan, katutubong recipe, mga pagbabago sa pamumuhay. Ang mga gawi sa pagkain, kalinisan, at paglalakad sa sariwang hangin ay nakakaapekto sa paggana ng katawan at sebaceous glands. Sa una ay mangangailangan ng ilang pagsisikap upang magbago, ngunit sa paglaon ay magiging madali. Pagtigil sa paninigarilyo, alkohol, nakakapinsalang produkto Ang pagkain habang naglalakbay ay nakakatulong na maiwasan ang acne at mapabuti ang iyong kagalingan.

Ano ang gagawin kung ang mga hakbang na ginawa ay hindi nakakatulong? Sino ang nagsabi na ang lahat ay simple. Upang maibalik ang paggana ng mga sebaceous glandula, kinakailangan upang mapanatili ang wastong nutrisyon, kalinisan at gumamit ng mga panggamot na pamahid sa loob ng ilang linggo. Iilan lamang ang nakakalutas ng problema sa maikling panahon. Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong sumuko. I-motivate ang iyong sarili. Isipin kung ano ang magiging buhay pagkatapos mawala ang acne. Ang balat ay huminga, ang katawan ay magsisimulang gumana ng tama.

Kung hindi mo makayanan ang acne sa iyong sarili, pagkatapos ay bumaling sa isang dermatologist para sa tulong. Marahil ito ay isang bagay ng genetic predisposition o ilang uri ng sakit. Sa kasong ito, ang paggamot sa sakit ay makakatulong na mapupuksa ang acne.

Ang pagtanggal ng acne ay hindi imposible. Ang pagsisikap na ginugol ay walang alinlangan na gagantimpalaan ng ninanais na resulta.

Kung walang makakatulong na mapupuksa ang mga pimples, at ang kanilang bilang ay tumataas, pagkatapos ay tutulungan ka ng video na maunawaan kung saan magsisimula at kung paano kumilos.

Ayon sa istatistika, ang bawat pangalawang batang babae ay mayroon problema sa balat mga mukha. Bukod dito, ito ay nangyayari hindi lamang sa pagbibinata, kundi pati na rin sa pagtanda. Upang mapabuti ang kondisyon ng epidermis at mabawasan ang pamamaga, maaari mong regular na gamitin ang mga serbisyo ng mga cosmetologist. Ngunit mas epektibo at mas mura ang paggamit ng mga katutubong remedyo para sa acne.

Paggamot ng problema sa balat

Ang inflamed epidermis ay isang kumbinasyon ng mga namamagang follicle at suppuration na nagreresulta mula sa bacterial damage. Upang gawing normal ang paggana ng mga sebaceous glandula sa bahay at maiwasan ang paglitaw ng mga pimples at purulent acne, kinakailangan ang isang pinagsamang diskarte.

• Paglilinis. Kasama sa yugtong ito ang pagkayod at pagbabalat, regular na paggamit ng mga espesyal na gel at mousses. Bilang karagdagan sa pag-alis ng mga patay na particle ng balat, mahalagang bigyang-pansin ang suppuration sa sebaceous glands at follicles. Samakatuwid, bilang karagdagan sa paghuhugas, kailangan mong gumawa ng mga stretching mask at magsagawa ng mekanikal na paglilinis;
• Pinapaginhawa ang pamamaga. Upang maglabas ng nana mula sa mga pulang pigsa o ​​linisin ang maliliit na comedones, kailangan mo munang alisin ang nagpapasiklab na proseso. Naku, hindi mo makaya dito nang walang mga antibacterial agent. Ito ay mga ointment, natural na antiseptics, mga pharmaceutical na gamot pagkilos na antimicrobial;
• Toning. Pagkatapos ng mataas na kalidad na paglilinis, ang mga pores ay nagiging malinis, ngunit nananatiling pinalaki. Dahil dito, ang pakiramdam ng pagiging bago ay literal na tumatagal ng ilang oras - hanggang sa muling mapuno ang mga hukay ng alikabok at mga pagtatago ng balat. Upang paliitin ang mga pores at gawing normal ang paggana ng mga sebaceous glandula, dapat mong palaging gumamit ng mga lotion at tonic pagkatapos ng paghuhugas at paglilinis;
• Nutrisyon. Ang balat ay ang pinaka malaking organ katawan ng tao. Sa ilalim ng normal na mga kondisyon, ito ay lubos na may kakayahang independiyenteng labanan ang mga impluwensya ng bacterial at nagpapasiklab na proseso. Upang mapangalagaan ang epidermis, kailangan mong gumawa ng mga maskara at gumamit ng mga cream;
• Hydration. Dahil sa malaking dami mga pagtatago ng balat, madalas na tila ang balat ay hindi kulang sa kahalumigmigan. Mali ito. Pagkatapos ng labis na masusing paglilinis, ang epidermis ay pinagkaitan ng isang malaking halaga ng mga kapaki-pakinabang na flora sa ibabaw, ang mga sebaceous glandula ay natuyo, at ang mga pores ay nakabukas. Bilang resulta, lumilitaw ang isang mamantika na ningning sa ibabaw ng mukha, at ang mga pagtatago ay bumabara sa mga duct. Maiiwasan lamang ito sa pamamagitan ng paggamit ng mga moisturizing gel at essences.

Paglilinis

Bago mo mapupuksa ang acne sa mga remedyo ng katutubong, kailangan mong ihanda ang iyong balat. Upang gawin ito, ang mga pampaganda at sebaceous secretions ay hugasan sa mukha. Ang mga homemade washing lotion ay angkop para sa layuning ito. Ang pinakasimple at naa-access - pipino o perehil. Parehong may brightening at anti-inflammatory properties.

Paano gumawa ng cucumber lotion:

• Ang gulay ay binalatan (kung ang pipino ay mula lamang sa hardin, maaari mo itong iwanan) at gupitin sa manipis na hiwa;
• 250 ML ay ibinuhos sa isang baso mineral na tubig(maaari kang gumamit ng chamomile o green tea), pagkatapos ay magdagdag ng mga hiwa ng pipino;
• Ang solusyon ay lubusan inalog at iniwan sa isang malamig, madilim na lugar upang mahawahan;
• Pagkatapos ng 2 oras, ang losyon ay handa nang gamitin. Ito ay angkop para sa paglilinis ng balat sa umaga - ang gayong solusyon ay hindi makakapag-alis ng pampaganda.

Sa halip na pipino, maaari kang kumuha ng perehil, strawberry o iba pang angkop mga kapaki-pakinabang na katangian, gulay (prutas).

Upang maghanda ng makeup remover sa bahay, kakailanganin mo base ng langis(batter) at iba't ibang ester. Karamihan sa mga produktong kosmetiko na hindi tinatablan ng tubig ay natutunaw kapag nalantad mga fatty acid, so homemade langis ng kosmetiko papalitan karamihan binili foams at gels. Isang simpleng recipe para sa paglilinis ng langis:

• Sa pantay na bahagi kailangan mong pagsamahin ang langis ng oliba at langis ng linseed. Ang mga ito ay may iba't ibang mga densidad, kaya kailangan mong iling ang pinaghalong napakahusay;
• Magdagdag ng 1/5 tinunaw na langis ng niyog sa solusyon;
• Kung ninanais, maaari mong pagyamanin ang "losyon" na may tocopherol o angkop mahahalagang langis. Para sa balat ng problema - rosas, puno ng tsaa, mint.

Ang produkto ay dapat na palaging inalog bago gamitin. Ilapat ang langis tulad ng isang regular na tonic - umaga at gabi. Hindi lamang nito lilinisin ang mga pores, ngunit lumikha din ng perpektong balanse ng tubig-langis. Dahil dito, ang balat ay magiging hydrated at nourished buong araw.

Video: Paano mabilis na mapupuksa ang mga blackheads at pimples gamit ang mga katutubong remedyo

Ang pagkayod at pagbabalat ay nakakatulong na maiwasan ang paglitaw ng subcutaneous acne. Ngunit mahalaga na huwag lumampas ito. Ang balat ay dapat na malinis, ngunit may kaunting pinsala. Samakatuwid, mula sa lahat ng iba't-ibang magagamit na pondo, inirerekomenda naming huminto sa pagbabalat na may mga acid ng prutas. Kung hindi posible na magsagawa ng isang propesyonal na pamamaraan sa isang salon, kung gayon ang pagpahid ng iyong mukha ng isang slice ng lemon ay maaaring maging isang alternatibo sa bahay.

limon– Ito ay karaniwang isang napakahusay na lunas para sa acne sa mukha. Ito ay mayaman sa bitamina C, na may antiseptic at immunostimulating properties. Bilang karagdagan, ang katas ng prutas na ito ay kadalasang ginagamit upang gumaan ang mga spot ng edad at pamamaga. Kailangan mo lamang punasan ang iyong mukha ng isang hiwa ng prutas dalawang beses sa isang linggo bago matulog. Ang juice ay hindi hugasan kaagad, ngunit pagkatapos ng 10 minuto.

Upang labanan ang acne at patuloy na acne, kakailanganin mo rin ng mga stretching mask. Ang pinakasikat na katutubong lunas para sa balat ng problema ay pinaghalong luad. Depende sa edad at katangian ng balat, maaari itong maging kaolin, Cambrian, berde o itim na luad.

Paano gumawa ng clay mask para sa problemang balat:

• Ang herbal decoction ng chamomile, mint o green tea ay pinagsama sa pantay na bahagi na may pulbos. Ang halo ay lubusan na halo-halong hanggang sa ganap na homogenous. Ang pagkakapare-pareho ng masa ay dapat na katulad ng mayaman na kulay-gatas;
• Ang produkto ay inilapat sa buong mukha, leeg at décolleté (kung kinakailangan). Kailangan mong panatilihin ang maskara sa loob ng 15 hanggang 25 minuto;
• Huwag hayaang tumigas ito sa iyong mukha - matutuyo nito ang iyong balat. I-spray ang luad ng tubig mula sa isang spray bottle sa lahat ng oras. Ulitin ang pamamaraan dalawang beses sa isang linggo.

Ang pangunahing bentahe ng pamamaraang ito ay ang kakayahang magamit. Ang mga nakasasakit na particle ay perpektong masahe ang balat, nakakatulong na alisin ang mga patay na selula at bawasan ang mga peklat. Ngunit ang luad ay lubos na natutuyo sa epidermis. Pagkatapos gamitin ito, dapat mong palaging mag-apply ng cream.

Pinapaginhawa ang pamamaga

Upang alisin ang nagpapasiklab na proseso, bawasan ang pamamaga at maglabas ng nana, kailangan mong gamitin mga gamot na may mga katangian ng antiseptiko at pagpapagaling ng sugat. Maaari lamang silang ilapat sa mga pinaka masakit o halatang pamamaga.

• Zerkalin. Isang tanyag na lunas sa acne sa mga dermatologist. Ito ay isang solusyon na may isang antibyotiko - Clindamycin, na ginagamit upang gamutin ang acne ng iba't ibang etymologies. Ang produkto ay maaaring gamitin bilang mga hakbang sa pag-iwas, ngunit ito ay nakakahumaling sa balat. Ang direktang analogue nito ay Klindovit;
• Klerasil- Ito ay isang buong linya ng mga produkto para sa paglilinis at pag-aalaga sa balat na may problema. Ang mga produkto ay pinayaman ng salicylic acid. Ang mga clearasil gel at cream ay angkop para sa mabilis na pagtanggal mga sintomas ng pamumula at pamamaga, ngunit hindi para sa paggamot malubhang problema(rosacea, post-acne, atbp.). Ang Propeller ay may katulad na mga katangian;
• Roaccutane– mabisa produktong parmasyutiko para sa pimples at acne. Naglalaman ng sangkap na isotretinoin. May pamahid at tableta. Ang gamot ay may malawak na spectrum ng pagkilos, na angkop para sa paggamot ng suppurating comedones at subcutaneous acne.
• Klenzit S. Isang sikat na dermatotropic na lunas para sa paggamot ng mga inflamed follicles, pimples, acne. Ito ay isang antibiotic gel. Kasama sa komposisyon ang adapalene micronized clindamycin;
• Zenerite. Tumutulong sa paggamot ng mga ulser at comedones sa katawan at mukha. Ito ay isang spot gel, halos ang tanging katutubong lunas para sa acne na maaaring magamit sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso. Hindi nakakahumaling;
• Triaccutane. Hormonal na lunas pagkilos na antifungal. Tumutulong sa pagtanggal mga sakit sa fungal at mga bakas pagkatapos bulutong. Maaari lamang gamitin para sa mga layuning medikal;
• Baziron AS. Cream para sa panloob na acne. Salamat sa espesyal na pormula, ang mga aktibong molekula ng gamot ay tumagos sa malalim na mga layer ng balat, na nag-aalis ng pamamaga doon. Naglalaman ito ng mga sangkap - benzoyl at methacrylic acid copolymer;
• Levomycetin. Isang banayad na antibiotic cream na tumutulong sa pag-alis ng mapupula, masakit na mga pimples sa likod, ilong at noo. Maaari lamang ilapat sa lugar. Nailalarawan ng mabilis na aksyon At mataas na kahusayan. Sa ilang mga kaso ito ay ginagamit upang gamutin ang mga peklat.

Kung wala kang alinman sa mga nakalistang remedyo sa kamay, maaari kang gumawa ng isang anti-inflammatory cream gamit ang iyong sariling mga kamay. Upang gawin ito, kumonekta toothpaste na may solusyon laban sa pulang mata. Ang resulta ay isang instant na produkto. Ang isang patak ng halo na ito ay agad na mapawi ang pamumula, pangangati, at bawasan ang pamamaga sa magdamag.

Toning

Upang higpitan ang mga pores at alisin ang hindi kanais-nais na madulas na kinang, ginagamit ang iba't ibang mga homemade lotion. Ang pinaka-abot-kayang nagsasalita ay salicylic.

Recipe ng acne lotion:

• 1 bahagi ng boric acid (2%);
• 1 bahagi ng salicylic acid
• 1/4 erythromycin
• 1/4 gramo ng zinc oxide powder.

Ang lahat ng mga sangkap ay pinagsama sa tisa at inalog nang lubusan. Ang resultang solusyon ay dapat na punasan sa balat dalawang beses sa isang araw. Kung ayaw mong ihanda ang gamot nang mag-isa, tutulungan ka ng halos anumang parmasya. Isulat lamang sa kanila ang recipe at bayaran ang mga sangkap. Para sa rosacea, maaari ka ring magdagdag ng aspirin (1/2 bahagi). Maaaring gamutin ng lunas na ito ang acne sa mukha, ulo at iba pang bahagi ng katawan.

Sa halip na isang kumplikadong apat na bahagi na tonic, maaari itong gamitin regular na calendula. Magbibigay ito ng emergency na pagdidisimpekta at mabilis na linisin ang mga pores. Ngunit hindi ka maaaring lumampas sa isang malupit na gamot - ang tincture ay maaaring gamitin nang hindi hihigit sa isang beses sa isang araw.

Mas mainam na ganap na alisin ang mga produktong pangangalaga na nakabatay sa alkohol mula sa iyong pang-araw-araw na gawain sa kalinisan. Natuyo sila ibabaw na layer epidermis, na nagiging sanhi ng labis na pagbabalat. Ang pagkuskos sa balat ng isang ice cube o mga cooling compress na gawa sa pulp ng prutas ay hindi gaanong magiging epektibo.

Mga pagpipilian para sa mga toning lotion: