إذا كان الشخص الذي تهتم به يمر بوقت عصيب، فيجب أن تكون هناك. حتى أولئك الذين لا يريدون أن يبدووا ضعفاء ينتظرون كلمة طيبة. من الأسهل التعامل مع المشاكل بهذه الطريقة. نعم، الظروف لا تساهم دائما في ذلك. ولكن إذا كنت على قيد الحياة وبصحة جيدة، ولم تذهب في رحلة استكشافية إلى الفضاء، فهناك العديد من الطرق لدعم أحبائك دون حضور شخصي. أحد الخيارات هو المراسلة الفورية.

في الأوقات المظلمة، يكون الأشخاص الأذكياء مرئيين بوضوح.

إريك ماريا ريمارك

حتى تلامسك هذه الكلمات جانب إيجابي، نحن نقدم القائمة الكاملةمع أمثلة للرسائل الداعمة التي يمكنك إرسالها. انسخ الرسالة وأرسلها إلى المستلم على الفور.

عالمي

بكلماتك الخاصة

* * *
أريدك أن تعلم أنه حتى في هذه اللحظة أنت لست وحدك. هناك الكثير مثلك. كثير جدا. أنت فقط لا تعرف بعضكما البعض. وهذا يؤكد حقيقة إمكانية النجاة منه!
* * *
للوصول إلى هدفك، يجب عليك أولا أن تذهب. إذا حدث شيء ما، فهذا يعني أنك لا تقف ساكنا. هذا مجرد حدث حدث على طول طريق الحياة. لا شيء يحدث.
* * *
أكبر خطأ يمكن أن ترتكبه في الحياة هو الخوف المستمر من ارتكاب الأخطاء.
* * *
الحياة ليست معاناة. كل ما في الأمر أنك تعاني منه، بدلاً من أن تعيشه وتستمتع به.
* * *
ليس هناك فائدة من البحث عن مكان تشعر فيه بالارتياح. من المنطقي أن نتعلم كيفية إنشاء هذا البئر في أي مكان.
* * *

* * *
عندما تشعر بالسوء الشديد، ارفع رأسك. سوف ترى بالتأكيد ضوء الشمس.
* * *
عندما تريد شيئًا ما حقًا، سيساعدك الكون بأكمله على تحقيق أمنيتك.
* * *
يمكنك أن ترى فقط ما تؤمن به. صدق ذلك وسوف ترى.
* * *
قل لكل من لا يؤمن بك إلى الجحيم. تذكر مرة واحدة وإلى الأبد: الإيمان بقوتك هو الحافز الرئيسي لتحقيق هدفك.
* * *
إذا لم تؤمن بنفسك، فلن تحقق أي شيء. لذلك، تجنب أولئك الذين يجعلونك تشك في قدراتك.
* * *
لا تضيع أفكارك وعواطفك ومشاعرك على أشخاص لا يستحقون.
* * *
من خلال مساعدة الآخرين يمكنك تحسين حياتك الخاصة.

في الآية

* * *
طالما أننا على قيد الحياة، كل شيء يمكن إصلاحه...
أدرك كل شيء، توب... اغفر.
لا تنتقم من أعدائك، ولا تكذب على أحبائك،
ارجع الأصدقاء الذين أبعدتهم عنك..
فبينما نحن على قيد الحياة، يمكننا أن ننظر إلى الوراء...
انظر إلى الطريق الذي خرجت منه.
من أحلام مخيفةالاستيقاظ، ادفع
من الهاوية التي جئنا إليها.
ونحن أحياء... فكم تمكنوا
منع أحبائهم من المغادرة؟
ولم يكن لدينا الوقت لنسامحهم طوال حياتنا،
لكنهم لم يستطيعوا أن يطلبوا المغفرة.
عندما يصمتون
إلى مكان لا عودة منه بالتأكيد،
في بعض الأحيان يستغرق الأمر بضع دقائق فقط
افهم يا الله كم نحن مذنبون..
والصورة عبارة عن فيلم بالأبيض والأسود.
عيون متعبة - نظرة مألوفة.
لقد سامحونا بالفعل منذ وقت طويل
لتواجدي نادرًا جدًا،
لا مكالمات ولا اجتماعات ولا دفء.
ليست الوجوه التي أمامنا، بل الظلال فقط.
وكم قيل خطأ
وليس عن ذلك، ولكن في العبارات الخاطئة.
ألم شديد - الشعور بالذنب هو اللمسة الأخيرة -
كشط، بارد على الجلد.
لكل ما لم نفعله من أجلهم،
يغفرون. نحن أنفسنا لا نستطيع...
* * *
عندما تسيل دمعة من الألم..



تجلسين في صمت..
أغمض عينيك وأدرك أنك متعب..
أخبر نفسك على انفراد..
سأكون سعيدا! في السراء والضراء!
* * *
نعم الجميع يفتقدون شيئا ما..
لسبب ما يذوب الثلج بسرعة،
يأتي ذلك الصباح متأخرًا،
ليس هناك ما يكفي من الأيام الدافئة.
هناك دائما شيء مفقود.
لكن أعيش بقية أيامي
فجأة رأيت - لا يوجد نقص
في لا شيء... فقط ليس ما يكفي من السنوات
للتوقف عن الغضب
من أجل الحياة والاستمتاع بها.
* * *
ليس عليك أن تعيش لتذهب إلى الجنة
ولكن علينا أن نخلق الجنة!
لا تفتر ولا تخون
ولا تسرق حياة الآخرين.
يحدث أن ملحد
على حسب ضميري
أقرب إلى الله من الفنان
ما في الكاسوك للناس...
عندما يكون الله في القلب، تكون الجنة في الروح!
وإذا كان الظلام هناك،
لا يمكنك الوصول إلى الجنة بعد الآن
كل شيء نفسه ...

فقدان أحد أفراد أسرته

آباء

* * *
يتمسك! في ذكرى والدتي. إنها لا تريد رؤيتك في حالة من اليأس.
* * *
وفاة أقرب شخص هو حزن لا يمكن إصلاحه. أنا أفهم مدى صعوبة الأمر بالنسبة لك. كن قويا بالروح.
* * *
ذكراها المشرقة باقية إلى الأبد في قلوبنا. لقد كانت شخصًا جيدًا، وعليك الاستمرار في تنفيذ مهمتها.
* * *
إننا نحزن ونتعاطف معكم بصدق في هذه اللحظة المريرة.
* * *
سنحمل ذكراه المشرقة والطيبة طوال حياتنا.

طفل

* * *
تقبل تعازي! لم يكن هناك شيء أغلى أو أقرب منه ولن يكون هناك أبدًا. ولكن في قلوبكم وفي قلوبنا سيبقى شابًا وقويًا، مفعم بالحيويةشخص. الذاكرة الأبدية! يتمسك!

* * *
تعازي لك! أنت بحاجة إلى إيجاد القوة للبقاء على قيد الحياة في هذه اللحظات والأيام الصعبة. وسيبقى في ذاكرتنا إلى الأبد رجل طيب!
* * *
اسمحوا لي أن أعرب عن خالص التعازي بمناسبة هذه الخسارة الفادحة التي لا يمكن تعويضها!
* * *
وسيبقى بالنسبة لنا جميعا مثالا لحب الحياة. ولعل حبه للحياة ينير لك الفراغ وحزن الخسارة، ويساعدك على النجاة من زمن الوداع. نحن نحزن معك في وقت عصيبوسوف نتذكره إلى الأبد!
* * *
إن فقدان الأحباء والأقارب أمر مرير للغاية، ولكن الأمر صعب بشكل مضاعف عندما يتركنا الشباب الجميلون والأقوياء. رحمه الله!
* * *
أود أن أجد كلمات لتخفيف آلامك بطريقة أو بأخرى، ولكن هل توجد مثل هذه الكلمات على الأرض على الإطلاق؟ انتظروا من أجل الذكرى المباركة. الذاكرة الأبدية!

زوجة زوج

* * *
الحب لا يموت، ذكراه ستضيء قلبك دائمًا. فقط صدقوا!
* * *
لا يموت أحد أفراد أسرته، ولكن ببساطة يتوقف عن الوجود. في ذاكرتك، في روحك، سيكون حبك أبديا! كن قويا!
* * *
لا يمكن إرجاع الماضي، لكن الذاكرة المشرقة لهذا الحب ستبقى معك لبقية حياتك. كن قويا!
* * *
أنا أحزن معك في هذه اللحظة الصعبة. ولكن من أجل الأطفال، ومن أجل أحبائهم، علينا أن نتجاوز هذه الأيام الحزينة. وبشكل غير مرئي، سيكون موجودًا دائمًا - في أرواحنا وفي أرواحنا. ذاكرة ابديةعن هذا الرجل المشرق.

الأقارب

* * *
تعازي! من المؤلم التفكير في الأمر، ومن الصعب التحدث عنه. أنا أتعاطف مع ألمك! الذاكرة الأبدية!
* * *
إنه عزاء بسيط، لكن اعلم أننا معك في حزنك وقلوبنا مع عائلتك بأكملها! الذاكرة الأبدية!
* * *
أرجو أن تتقبلوا تعازي الصادقة! ياله من رجل! وكما عاشت متواضعة وهادئة، رحلت بكل تواضع، وكأن شمعة قد انطفأت. نرجو أن ترتاح في الجنة!

أصدقاء

* * *
أعلم أنه كان يعني الكثير بالنسبة لك. يقولون أن الجنة تأخذ الأفضل. دعونا نؤمن به ونصلي من أجل روحه!
* * *
لقد كنتم مثل الأخوات، وأنا أفهم مشاعركم. أريد أن أشارككم هذا الحزن. كيف يمكنني مساعدك؟ يمكنك دائمًا الاعتماد على دعمي.
* * *
وقال انه كان رجلا صالحا. أنا أفهم مدى صعوبة الأمر بالنسبة لك الآن. الوقت يشفي الجروح، يجب أن تكون قويًا من أجل أفضل صديق لك. فهو لا يريدك أن تصبح ضعيفًا.
* * *
أنا آسف جدا أن هذا حدث. أنا آسف حقا! أنت تمسك. صديقك ينظر إليك من السماء. اجعله فخورًا بك. من أجل صداقتك.

مرض

المرسل إليه

* * *
لا يرسل الله تجارب مثل هذه للإنسان بحيث لا يستطيع النجاة منها. هذا يعني أنك تستطيع وسوف تتعامل بالتأكيد مع هذا. أعتقد!
* * *
استمع لنصائح الأطباء واعتني بنفسك. من أجل مستقبل سعيد والأشخاص الذين يهتمون بك.
* * *
أنا آسف بشأن ما حدث. تذكر أنه يمكنك دائمًا الاعتماد علي.
* * *
لن يكون للروح قوس قزح إذا لم تكن العيون تدمع. يمكنك التعامل معها.
* * *
كل شي سيصبح على مايرام. سوف تتحسن وستمتلئ الحياة بالألوان الزاهية، تذكر: بعد الشريط الأسود، هناك دائمًا خط أبيض!
* * *
آمن بتعافيك، لأن مزاج جيدوالتفاؤل يمكن أن يلعب دورا هاما. كل شي سيصبح على مايرام! ولا يمكن أن يكون غير ذلك!
* * *
قد يكون الأمر سيئًا الآن، ولكن بعد ذلك سيكون كل شيء على ما يرام. كل شيء سيتغير وسيختفي الألم. سيمنحك الله القوة لتحمل كل شيء، لا تفقد الأمل، تماسك.
* * *
فكر في الخير، آمن بالتعافي، لا تستسلم للمرض، حارب! إنه أمر صعب، ولكن عليك أن تلتزم به! نحن نحبك ونؤمن بأننا معًا سنتغلب بالتأكيد على المرض.

المتلقي الحبيب

* * *
سوف يتعافى بالتأكيد، ما عليك سوى الإيمان وعدم فقدان الأمل.
* * *
كل شي سيصبح على مايرام! نحن دائما هناك. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة، يرجى الاتصال بنا.
* * *
فكر فقط في الخير! سوف يمر المرض، هو (هي) سوف يتعافى. لن يكون الأمر سيئًا دائمًا. عليك أن تنتظر.
* * *
سوف نصلي من أجله، وأنت متمسك!
* * *
لا يرسل الله تجارب لا يستطيع الإنسان النجاة منها. وهي تستطيع أن تفعل ذلك، ونحن على يقين من ذلك! إذا كنت بحاجة إلى مساعدتنا، يرجى الاتصال بنا. دعونا نبذل قصارى جهدنا وكل شيء سوف ينجح!

خيانة

زوج

* * *
كل شيء في الحياة هو للأفضل، فقط نحن نفهم ذلك مع مرور الوقت. سوف يهدأ الألم، وسوف تنظر إلى العالم بعيون مختلفة. وبعد ذلك سيكون هناك أشخاص أكثر جدارة بالجوار!
* * *
عزيزي، كل شيء سوف يمر، كل شيء سوف ينجح. أنا أعرفك امرأه قويه، يمكنك التعامل معها. لقد تبين أنه لا يستحقك. ابحث عن القوة للنجاة من هذا الألم. وصدقوني، كل الأشياء الجيدة في المستقبل!
* * *
كل شيء سيصبح على مايرام. أنت امرأة مكتفية ذاتيا وذكية. اجمع الألم في قبضة يدك وتخلص منه مع كل الذكريات.
* * *
ابدأ حياتك مع الصفحة البيضاء، لا تفكر في الماضي. هذا يمكن تعلمه. يمكنك أن تفعل ذلك!

إذا تعرضت صديقة مقربة لموقف مماثل، على سبيل المثال، فاكتشف ذلك وساعدها بالنصائح العملية.

زوجات

* * *
المرأة لا تغش بجسدها، بل تغش بروحها - تذكر هذه الكلمات. لماذا تحتاج الشخص الذي خانك؟ ابحث عن القوة للنجاة من هذا بكرامة. وكلما قمت بذلك بشكل أسرع، كلما جاء شيء جيد في الحياة بشكل أسرع.
* * *
عند المغادرة، عليك أن تغادر! ابحث عن القوة حتى لا تعود إلى المكان الذي تعرضت فيه للخيانة ذات يوم. إذا كنت بحاجة إلى دعم معنوي، يمكنك دائمًا الاتصال بي. أعتقد أنك تستحق معاملة أفضل!
* * *
احترم نفسك وافهم أنك لست على نفس الطريق مع هذا الشخص. إنها لا تستحق الاحترام. سامحها، واسمح لها بالذهاب وإفساح المجال بجوارك لامرأة أكثر جدارة.

اكتشف وساعد الرجل على اتخاذ القرار الصحيح.

رجل

الحياة ترشح الأشخاص الذين لا يستحقونك. كن ممتنًا للقوى العليا التي تعتني بك وتزيل من حياتك أولئك الذين لن يجعلوك سعيدًا. الأمر صعب عليك الآن، هذا طبيعي. ولكن مع مرور الوقت سوف تكون مقتنعا بأن كل شيء هو للأفضل فقط.
* * *
لا تنزعج، فهذا ليس آخر رجل على وجه الأرض.
* * *
فهو لا يستحق معاناتك، كن قوياً.
* * *
أنت جميلة ومثيرة للاهتمام وذكية، لذلك أنت لست في خطر الشعور بالوحدة.
* * *
سأدعمك دائمًا، فأنت تستحق الأفضل. تذكر هذا، ولا تهين نفسك.

فتيات

* * *
ضع في اعتبارك أنه بهذه الطريقة، تقوم القوى الواردة من الأعلى بتصفية الأشخاص الذين لا تحتاج إليهم. اتجه للأعلى وللأمام، ولم يتقارب الضوء عليه مثل الإسفين.
* * *
أنت رجل قوي، سوف تكون قادرا على محوها من حياتك. سأدعمك دائما!
* * *
أنت رجل جيد، إنها خطأها أنها لم تقدرك.
* * *
كل شيء سيكون على ما يرام، ستشنق الفتيات أنفسهن على رقبتك، أنت مفتول العضلات!

في الآية

* * *
كيف تصفية حياة الناس. هل لاحظت؟
لكنها أكثر ذكاءً وحكمة،
بالأمس فقط نمنا في نفس السرير،
اليوم أنا لست حتى بين الأصدقاء.
* * *
في كأس شخص آخر، الهريس أقوى.
زوجة شخص آخر لديها ثديين أكبر.
عندما تكون الهاوية على بعد نصف خطوة،
أحباؤنا لم يعودوا بحاجة إلينا.
لقد أدركت إحدى الحقائق
أن الخنزير سوف يجد الأوساخ في كل مكان.
ليس هناك رصاصات كافية لقتل الفئران،
أنهم يهربون من السفينة.

لمن تغير

* * *
لا تلوم نفسك على ما حدث. من طبيعة الإنسان أن يخطئ. دع هذا الخطأ يعلمك درسا عظيما: كل غروب الشمس هو بداية فجر جديد مشرق.
* * *
أنا لا ألومك، ولا أؤيدك. بعد ذلك لم تفعل شخص سيء، لقد ارتكبت خطأ للتو. لا تحاول إصلاح المشكلة، حاول إصلاح أفكارك، وبعد ذلك، أنا متأكد من أن المشكلة ستحل من تلقاء نفسها.
* * *
لن تكون قادرا على نسيان ذلك. لكن يمكنك التوقف عن إلقاء اللوم على نفسك، وبعد ذلك سوف تفكر في الأمر بشكل أقل.
* * *
هناك أسباب لكل شيء، وأنا متأكد من أنك كانت لديك هذه الأسباب أيضًا. لا تلوم نفسك. الشخص الذي يهتم بك حقًا لن يرفضك حتى بعد ما حدث، وسيمنحك الفرصة للتوضيح. الشيء المهم هو أنك تندم بشدة على ذلك وتوصلت إلى الاستنتاجات الصحيحة. هناك العديد من الأمثلة في العالم حيث، بعد الخيانة، يبدأ الناس حقًا في تقدير بعضهم البعض ويخافون من الخسارة أكثر من أولئك الذين يظلون مخلصين. واجه الأوائل المشكلة وجهاً لوجه ويمكنهم تقييم جميع المخاطر. أتمنى أن يتحسن كل شيء!

خيانة

صديق

* * *
من خان الحب يستطيع أن يجد العذر، أما من خان الصداقة فلا يستطيع ذلك! استخلص الاستنتاجات الصحيحة وتعلم العيش بدون هذا الشخص.
* * *
اجمع قواك وافهم أن الصديق الحقيقي لا يمكنه أن يفعل هذا بك! جفف دموعك وابدأ بالغناء!
* * *
يقولون أنه لا يمكن استبدال الأصدقاء الحقيقيين، فأصدقاؤك يستبدلونك بسهولة. الخلاصة - لم تكن هناك أشياء "حقيقية". كل شيء أمامنا، صدقوني!

* * *
أتساءل ما الذي يفعله الآن أفضل أصدقائك السابقين، ربما يتحدثون عن أشياء سيئة عنك للأشخاص الذين اعتادوا أن يقولوا أشياء سيئة عنهم. لا تحتاج إلى أشخاص من هذا القبيل. أنت أفضل، والتواصل مع الأفضل!

زملاء

* * *
الحياة تزودنا بالخبرة في شكل تواصل مع أناس مختلفون. محنك وليس ذلك، جيدة أو سيئة. تعلم من هذا وامضِ في حياتك. أنت الآن أكثر خبرة في الموقف! وهذا زائد!
* * *
فليكن هذا مجرد درس جيد لك، وليس معاناة. استخلاص استنتاجات حول هذا الشخص والتواصل معه فقط حول العمل.
* * *
الشيء الرئيسي هو أن تظل إنسانًا في هذه الحالة، ولا تتصرف بدافع الحقد.
* * *
لا تنحدر إلى مستوى شخص آخر ولا تدع الآخرين يسحبونك إلى الأسفل.

الأقارب

* * *
سوف تهدأ الآن، لأنك حصلت بالفعل على المقياس الكامل لتعاطفنا الصادق. والآن ليس هناك وقت للبكاء، الأمر ينتظر.
* * *
أنا أفهم أنه من الصعب أن ندرك خيانته، ولكن الآن ترى من يحيط بك. ويمكنك تغيير ذلك من خلال التواصل مع المستحقين فقط.

الفصل

بكلماتك الخاصة

* * *
كل نهاية هي بداية لشيء جديد تمامًا.
كل شيء سيكون كما ينبغي أن يكون. حتى لو اتضح بشكل مختلف.
* * *
أنا أفهم مدى صعوبة الأمر بالنسبة لك الآن. ولكن انتظر، أنت قوي، وسوف تنجح.
* * *
إذا كنت تريد مناقشة شيء ما، يمكنك الاعتماد علي دائمًا.
* * *
كل شيء سيكون على ما يرام بالتأكيد. كل شيء سينتهي بشكل جيد، وإذا لم يكن جيدًا بعد، فهذه ليست النهاية.
* * *
أنت عامل جيد، لا يزال أمامك كل شيء!
* * *
كل شيء سينجح، وستجد وظيفة أحلامك، والأهم من ذلك، أن تعتني بصحتك.
* * *
لا أستطيع العيش من خلال هذا بالنسبة لك. ولكن يمكنني أن أعيش من خلال هذا معك. ومعًا يمكننا أن نفعل كل شيء.
* * *
الفوضى والمتاعب تسبق التغييرات العظيمة - تذكر هذا.
* * *
على الأرجح، لن تختفي المشكلة خلال 24 ساعة. ولكن خلال 24 ساعة يمكن أن يتغير موقفك تجاه هذه المشكلة. دعونا نغير هذا معا. يمكنك دائما الاعتماد على مساعدتي.

في الآية

* * *
أعلنت الظروف بصوت عالٍ: "ليس لديها فرصة".
صرخ الناس: "إنها خاسرة".
قال الله بهدوء: "سوف تنجح".
* * *
سوف تفوز - أعرف ذلك بالتأكيد.
سوف تتغلب على كل شيء - أنا أؤمن بذلك.
ولن ينحنوا ولن ينكسروا
تحصل على الضربات والخسائر.
دعها تكون سلسة فقط على الورق -
على الرغم من وجود العديد من التجارب،
سوف تتغلب عليها خطوة بخطوة
كل منهم! في السراء والضراء!

حادثة

بكلماتك الخاصة

* * *
عزيزتي، سوف تتحسن وقريباً سوف نركض إلى المراقص :)
* * *
كل شيء سيكون على ما يرام، ليس خطأ أحد أن حدث هذا!
* * *
ملاكك الحارس يحميك، لأنه أعطاك فرصة للعيش.
* * *
لم يحدث شيء فظيع، الجميع على قيد الحياة، وهذا هو الشيء الأكثر أهمية.
* * *
سآتي إليك لتناول الشاي وأحضر لك البسكويت وأشفيك :)

في الآية

الناس ، نعتز به كل يوم ،
نعتز به كل دقيقة.
نحن نعيش مرة واحدة فقط على الأرض،
نفرح، لقد جاء الصباح مرة أخرى!

الله أعطانا الحياة ورزقنا
حتى نسير على الطريق الصحيح.
ليس عبثًا أنه غرس الروح فينا،
أن نسأل لاحقا، وراء تلك العتبة.

عشوا، أحبوا، ساعدوا بعضكم البعض
ويجب علينا ذلك، ولا يمكن أن يكون الأمر خلاف ذلك.
ولهذا - بفضل الله،
وسوف تصبح أكثر ثراء روحيا.

سوف تطير السنوات دون أن يلاحظها أحد ،
افرحوا واستمتعوا بالحياة!
ولا تبخل بالكلمات الطيبة
اجعل الجميع سعداء وابتسم في كثير من الأحيان!

موت الحيوان

باختصار في كلماتك الخاصة

* * *
آسف. إنه مثل فقدان أحد أفراد أسرته. أنا أفهمك. كل شيء سيكون على ما يرام، انتظر هناك.
* * *
فقط صدق أن كلبك موجود هناك، في مكان قريب بشكل غير مرئي.
* * *
أنا أفهم ما تشعر به، وسوف يمر الوقت، وسوف تشعر بالتحسن.
* * *
لقد كنت في مواقف أسوأ. ولا شيء، لقد فعلت ذلك! ويمكنك التعامل مع ذلك، أنا متأكد!
* * *
كل شي سيصبح على مايرام! سوف نتغلب على هذا معًا.
* * *
أرى كم كان عزيزًا عليك، لكن استمر في العيش.

اكتشف وساعد الشخص الذي يشعر بالسوء. بالنسبة له، هذا هو نفس فقدان أحد أفراد أسرته.

محبَط

بكلماتك الخاصة

* * *
خذ كلامي على أنه هناك شيء نعيش من أجله. أنت مغلق أمامه الآن. سوف يمر الوقت، وسوف تأخذ الحياة الألوان. صدقني، الإيمان سيساعد على حدوث هذه الحقيقة بشكل أسرع.
* * *
تذكر أن الأمر لن يكون هكذا دائمًا. سنظل نضحك من هذا معًا.
* * *
الحياة ليست معاناة. كل ما في الأمر أنك تعاني منه، بدلاً من أن تعيشه وتستمتع به. تذكر هذا كلما أراد الحزن أن يسيطر عليك.
* * *
معظم الناس سعداء بالقدر الذي يسمحون به لأنفسهم. امنح نفسك الإذن لتكون سعيدًا.

في الآية

أو ربما مجرد النهوض على القدم الأخرى،
وبدلا من القهوة تناوليها واشربي عصيرا..
واقلب خطواتك المعتادة
في الاتجاه الذي سيكون هناك المزيد من الفائدة ...

وفي هذا اليوم، افعل كل شيء خاطئ:
وضع الأرقام من النهاية إلى البداية،
والتافه الأكثر أهمية
املأها بالمعاني الطيبة والعالية.

وافعل ما لا يتوقعه أحد
وأضحك حيث بكيت كثيراً،
وسوف يمر الشعور باليأس ،
وستشرق الشمس حيث سقط المطر.

من الدائرة التي خلقها القدر
خذها واقفز إلى المحطة المجهولة...
سوف تتفاجأ - العالم مختلف تمامًا،
الحياة أكثر غير متوقعة وأكثر إثارة للاهتمام.

تحفيز

بكلماتك الخاصة

* * *
مصير الشخص الذي يجلس لا يتحرك. اذهب لذلك، أنا أؤمن بك!
* * *
لا يمكنك تغيير اتجاه الريح، ولكن يمكنك دائمًا رفع الأشرعة لتحقيق هدفك.
* * *
ليس هناك فائدة من البحث عن مكان تشعر فيه بالارتياح. فمن المنطقي أن نتعلم كيفية إنشاء هذا البئر في أي مكان...
* * *
تذكر أنه عندما تريد شيئًا ما حقًا، سيساعدك الكون بأكمله في تحقيق رغبتك.

في الآية

انظر في عينيك مرة أخرى.
يطير إلى الأمام مرة أخرى.
لا يمكنك العودة فحسب.
كل ما مضى لا يحسب.

ومن السهل تركها.
صدق: الحركة هي الحياة.
الماضي بعيد
فقط لا تستدير!

إلى صديقتي/زوجتي الحبيبة

بكلماتك الخاصة

* * *
حبيبي كل شيء سيكون على ما يرام أنت قوي! أنا دائما هناك، تذكر ذلك!
* * *
عزيزي، يمكنك الاعتماد علي دائمًا!
* * *
تذكر: نحن نخترع مشاكلنا وعقباتنا ومجمعاتنا وأطرنا. حرر نفسك - تنفس الحياة وافهم أنه يمكنك فعل أي شيء. أنا أحبك وهذا كل ما يهم.
* * *
أنت أفضل امرأةبالنسبة لي في جميع أنحاء العالم، تذكروا ذلك. ابتسم ولا تكن حامضًا أبدًا.

* * *
عزيزي، سيكون هناك دائمًا أشخاص سيؤذيونك. عليك أن تستمر في الثقة بالناس، فقط كن أكثر حذرًا.
* * *
سر السعادة يا عزيزتي هو أن تستمتع بكل صغيرة ولا تنزعج من كل تافه.
* * *
أنت الأكثر أفضل رجلفى العالم. وللأفضل، كل شيء سيكون على ما يرام. كل ما عليك فعله هو التحلي بالصبر قليلاً. تذكر - السكر في الأسفل. في هذه الأثناء، أنا معك، ويمكننا التعامل مع الأمر.

في الآية

* * *
لو فقط يا عزيزي أستطيع ذلك
في الوقت الذي يصعب عليك فيه الأمر،
استبدل جناحين بالغارة
تحت جناحك المتعب.
لو كان بإمكاني فعل ذلك
وانشر السحاب من فوقك
حتى تنسى كل هموم اليوم
وسيعود السلام من جديد.
إنه لأمر مؤسف، ولكن أنا مجرد امرأة - وليس الله،
قلبي معك، وأنت صامد.
حتى تتمكن من الصمود في وجه العاصفة،
أصلي بهدوء من أجل حياتك.
* * *
من هو الذي يعلق أنفه إلى هذا الحد؟
من يحزن بدون سبب واضح؟
أريدك أن تكون سعيدا مرة أخرى
لا تأتي بأشياء غبية!
دع مزاجك يرتفع ،
انظر إلى الألوان في الحياة مرة أخرى!
السعادة تنتظر المستقبل ،
حسنا، أعطني ابتسامة بسرعة!
* * *



لا يوجد أي نقطة في أي لحظة.

وكأس - للنجاح في المستقبل.

إلى صديق

بكلماتك الخاصة

* * *
هذا العالم ملكك، فقط ابق على طبيعتك دائمًا!
* * *
تذكر أنك ستبقى فائزًا في أي موقف.
* * *
وأي مشكلة يجب أن تقابل بابتسامة. المشكلة ستعتقد أنك غبي وتهرب :)
* * *
غداً من يقرأ هذه الرسالة سيجد سعادته :)
* * *
حتى يأتي الغد، لن تفهم مدى جودة ما كنت عليه اليوم. لذلك، آمن بالأفضل ولا تستسلم. أنت أفضل صديق في العالم!
* * *
أنت، الصديق الأفضل والأكثر إخلاصًا، أنا سعيد جدًا بوجودك معي.

في الآية

* * *
عندما تسيل دمعة من الألم..
عندما ينبض قلبك بالخوف..
عندما تختبئ الروح من النور..
عندما تتمزق الحياة من الحزن..
تجلسين في صمت..
أغمض عينيك وأدرك أنك متعب..
أخبر نفسك على انفراد..
سأكون سعيدا! في السراء والضراء!
* * *
كل واحد منا لديه نقطة الانهيار
عندما يصبح قلبك ثقيلاً،
عندما نشعر وكأننا نسقط من الهاوية،
وتصبح الحياة كالبقعة السوداء..
كل واحد منا لديه بصيص من الأمل
وشخص قريب جدا وعزيز
لن أسمح لك بالسقوط في الهاوية،
فيقول: لا تخف، أنا معك!
* * *
يبتسم! ليس هناك مجال للحزن
في مثل هذه الروح الجميلة والشبابية.
بعد كل شيء، لنكون صادقين، يجب أن نحزن
لا يوجد أي نقطة في أي لحظة.
كل يوم مليء بالسعادة الجديدة ،
وكأس - للنجاح في المستقبل.
أنت قادر على الكثير في الحياة ،
فقط آمن، لا تستسلم وانتظر!

جيش

بكلماتك الخاصة

* * *
أنت تقوم بعمل عظيم - حماية وطنك! أنت قوي، أتمنى أن يكون ملاكك الحارس بجانبك دائمًا!
* * *
أنا فخور بك، أنت حامي لي! أشعر بالدفء من فكرة أننا سنلتقي قريبًا ونكون معًا.
* * *
عزيزي، أنت قوي، يمكنك التعامل مع ذلك! تذكر أن أفكاري دائما معك! سنلتقي قريباً، تذكر ذلك.
* * *
بالنسبة لي، الرجل العسكري هو مثال للشجاعة والقوة. لذلك، ليس لديك الحق في الاستسلام، فقد منحتك الحياة مكانة جديرة، وهي بالفعل في دمك. إنني أ ثق بك! أنت الأفضل!

في الآية

* * *
انسى كل شيء، لا تسقط
كن شجاعا، كن سعيدا، احلم
لا تأخذ الأمور على محمل الجد
ولا تأخذها على الإطلاق.
الكلمات هي مجرد رأي شخص ما
إنهم لا يقصدون أي شيء.
كن قويا في المعركة وغير رأيك
على نداء قلبك .
* * *
كانت هناك، وستظل، مشاكل،
ليست هناك حاجة للمعاناة بسببهم.
هناك أفلام وكتب وأشخاص في الجوار -
ستجد شيئًا لتشغل نفسك به.
تعلم أن تتعلم من الأخطاء
(طبعا أفضل على الغرباء).
ولا تخجل من مخاريطك الكاملة،
هكذا هي الحياة، أين سنكون بدونهم؟
كن شخصًا إيجابيًا
حب الناس، حب نفسك،
املأ حياتك بالضحكة المبهجة،
خذ نفساً عميقاً و...عش!
* * *
حياتنا كلها مجرد لحظة واحدة
يعتمد علينا.
ومن الحفاضات إلى التجاعيد
هناك جسر بطول "الآن".
وسوف نتذكر عن الأمس ،
ثم نريد أن ننتظر غدا.
لكن الجنة لها لعبتها الخاصة..
سبعة قواعد وأسباب.
العيش دون كسرهم
لإنقاذ روحك.
عندما تنتهي الحرب -
سيبدأون بتقديرك..
لا داعي للبحث عن المنطق
بعد كل شيء، قد لا يكون لديك الوقت،
تقبيل أقاربك،
وأغني أغنية القلب..

فيديو للمادة

إذا رأيت خطأً، فيرجى تحديد جزء من النص والنقر عليه السيطرة + أدخل.

ربما فقد أحد أصدقائك أو معارفك أحد أفراد أسرته. على الأرجح، تريد دعم هذا الشخص، ولكن غالبًا ما يكون من الصعب العثور على الكلمات الصحيحة في مثل هذا الموقف. أولا، أعرب عن تعازيك الصادقة. ثم قم بتقديم الدعم العاطفي الذي تحتاجه. استمع إلى الشخص الحزين. ومن المهم أيضًا تقديم المساعدة العملية. على سبيل المثال، يمكنك المساعدة في الطبخ أو التنظيف.

خطوات

قم بالاتصال بالشخص

اختر الوقت المناسب للتحدث.قبل أن تبدأ في التواصل مع شخص حزين، تأكد من أنه مستعد لذلك. قد يشعر الشخص الذي فقد أحد أحبائه بالانزعاج الشديد. علاوة على ذلك، قد يكون مشغولاً. لذا اسأليه إذا كان بإمكانه أن يمنحك بعض الوقت. إذا أمكن، تحدث مع الشخص الحزين على انفراد.

• قد يكون الشخص الذي فقد أحد أفراد أسرته حساسًا جدًا لاهتمام الآخرين، حتى بعد الجنازة. لذلك، إذا كنت ترغب في تقديم المساعدة، فاقترب من صديقك أو أحد معارفك عندما يكون بمفرده.

1. أعرب عن تعازيك الصادقة.عندما تعلم أن أحد أفراد أسرتك أو صديقك قد توفي، حاول الاتصال به في أقرب وقت ممكن. يمكنك إرسال خطاب عن طريق البريد الإلكتروني. ومع ذلك، سيكون من الأفضل أن تتصل بالشخص الثكلى أو تقابله شخصيًا. ليس عليك أن تقول الكثير خلال مثل هذا الاجتماع. قل: "أنا آسف جدًا، تعازي". بعد هذا يمكننا أن نقول القليل كلمات طيبةعن المتوفى. وعد أيضًا أنك ستزور الشخص مرة أخرى قريبًا.

   أذكر أنك على استعداد لمساعدة الشخص.خلال اجتماعك القادم، سوف تكون قادرًا على الوفاء بوعدك من خلال تقديم المساعدة اللازمة. كن محددًا بشأن ما يمكنك فعله للشخص الحزين. بفضل هذا، سيعرف ما أنت على استعداد للقيام به من أجله، وسيكون من الأسهل عليك أن تفي بكلمتك. اذكر نوع المساعدة التي ترغب في تقديمها ومقدار الوقت الذي ستحتاجه.

   • على سبيل المثال، إذا لم يكن لديك الوقت الكافي، فاقترح على الشخص الحزين أن يأخذ الزهور من الجنازة إلى المستشفى أو يتبرع بها لجمعية خيرية.

2. تقبل الرفض بتفهم.إذا عرضت المساعدة ورفضك الشخص الحزين، فاستمع إلى رغباته واحتفظ بعرض المساعدة الذي قدمته حتى الاجتماع التالي. وفي كلتا الحالتين، لا تأخذ الأمر على محمل شخصي. نظرًا لأن العديد من الأشخاص قد يقدمون المساعدة لشخص حزين، فقد يكون من الصعب عليه اتخاذ القرار الصحيح.

   • يمكنك أن تقول: "أتفهم أنك تواجه صعوبة في اتخاذ القرارات الآن. دعنا نتحدث عن ذلك في الأسبوع المقبل."

3. تجنب المواضيع الحساسة.أثناء المحادثة، كن حذرًا جدًا بشأن ذكر شيء مضحك. ما لم تكن تعرف الشخص جيدًا، تجنب إلقاء النكات تمامًا. وبالإضافة إلى ذلك، لا ينبغي مناقشة أسباب الوفاة. وإلا فإن هذا الشخص سوف يعاملك كشخص ثرثار وليس كشخص مخلص ورحيم.

   قم بدعوة صديق لحضور مجموعة دعم الفجيعة.إذا رأيت أنه يواجه صعوبة في التعامل مع مشاعره بمفرده، فاعرض عليه الحصول على دعم الأشخاص الذين يمكنهم مساعدته في ذلك. اكتشف ما إذا كانت هناك مجموعة دعم للفجيعة في منطقتك. يمكنك إجراء البحوث باستخدام الإنترنت. دعوة صديق لحضور الاجتماعات معه.

   • كن حذرًا جدًا عند اقتراح أن يستخدم صديقك مجموعة دعم. على سبيل المثال، يمكنك أن تقول: "لقد علمت مؤخرًا أن هناك مجموعات خاصة من الأشخاص يجتمعون للحديث عن أحبائهم الذين ماتوا. لا أعرف إذا كنت ترغب في المشاركة في مثل هذه الاجتماعات. إذا كنت ترغب في ذلك" اذهب، أنا مستعد للقيام بذلك معك."

تقديم المساعدة العملية

1. اعرض مساعدتك على صديق أو أحد معارفك في تقديمها معلومات ضروريةلأشخاص آخرين.من المرجح أن يشعر الشخص المفجوع بالاكتئاب الشديد بشأن ما حدث وسيجد صعوبة في تقديم المعلومات اللازمة المتعلقة بوفاة أحد أحبائه. تحمل هذه المسؤولية إذا لزم الأمر. كن مستعدًا لتقديم أي مساعدة للشخص الحزين.

   • وبالإضافة إلى ذلك، يمكنك المساعدة في جمع المستندات المطلوبة. على سبيل المثال، يمكنك المساعدة في الحصول على شهادة الوفاة. هذه الوثائق مطلوبة من أجل إغلاق حسابات المتوفى.
   • إذا كان الشخص المتوفى مشهورا، فمن المرجح أن يتصل الكثير من الناس بعائلته. تحمل مسؤولية الرد على المكالمات.

2. المساعدة في ترتيبات الجنازة.الجنازات عادة ما تنطوي على العديد من المهام. على سبيل المثال، يمكنك مناقشة القضايا المتعلقة بتنظيم الجنازة مع أقارب المتوفى. قد تتعلق مثل هذه الأسئلة بالشؤون المالية والرغبات الأخيرة للشخص المتوفى. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك أن تأخذ على عاتقك كتابة النعي ونشره. يمكنك أيضا الكتابة رسائل الشكر، إذا لزم الأمر.

   معرفة ما إذا كانت هناك حاجة إلى المساعدة المالية.إذا لم يترك المتوفى وراءه أي وسيلة مالية، فاكتشف كيف يمكنك المساعدة. قد تحتاج إلى استخدام موارد خاصة لجمع الأموال من أجل الجنازة.

• إذا كنت لا تعرف شخصًا فقد شخصًا عزيزًا عليه، أرسل له بطاقة تعازيك.

تحذيرات

• إذا لاحظت أن الشخص المفجوع يشعر بالاكتئاب الشديد، فشجعه على طلب المساعدة المتخصصة.

في حياة كل شخص، تحدث الأشياء الأكثر أهمية باستمرار. احداث مختلفة. لسوء الحظ، ليس كل منهم يجلب الفرح والسعادة. في كثير من الأحيان يتعين علينا نحن وأحبائنا أن نشعر بالألم والاستياء ونشعر بالحزن الحقيقي. من الصعب جدًا مشاهدة معاناة الأحباب والأقارب. في مثل هذه المواقف، يضيع الكثيرون ولا يعرفون ماذا يقولون، وكيفية دعم الشخص.

أطلق العنان لمشاعرك

لا ينبغي أن تتراكم العواطف. يجب على الشخص طردهم. ساعده في التعبير عن الحزن والاستياء وخيبة الأمل، أي. كل تلك المشاعر السلبية التي تمتلكه في هذه اللحظة. فقط من خلال السماح لهم بالخروج، يمكنك أن تشعر بالراحة. بعض الناس، عندما يكونون في حالة حزن عميق، ينسحبون إلى أنفسهم. في مثل هذه الحالة، من الضروري إظهار بعض البراعة وإثارة الشخص للتحدث.

عرض المساعدة

من الضروري تقديم المساعدة للأشخاص في المواقف الحرجة. من غير المرجح أن تتمكن من تخفيف حزنك، ولكن لا يزال بإمكانك فعل شيء ما. يمكن أن يكون هذا الطبخ أو تنظيف المنزل أو بشكل عام كل ما لا يستطيع أحد أفراد أسرته القيام به الآن. الشيء الرئيسي هو القيام بذلك بانتظام ومن القلب.

يستمع

يحب الكثير من الناس التحدث عن الأشياء، لكن لا يستطيع الجميع الاستماع. إذا كنت لا تعرف ما إذا كنت مكتئبًا، فما عليك سوى الاستماع إليه بعناية. لا تقاطعيه وامنحيه الفرصة ليقول كل ما تراكم. عبر عن قلقك وتعاطفك، ودع الشخص يعرف أنك تتفهم حزنه.

ابق قريبا

يجب أن تفهم أنك الآن بحاجة إلى صديق أكثر من أي وقت مضى. ضع كل شيء جانبًا إن أمكن وخصص له أكبر قدر ممكن من الوقت. حاول القضاء على مصدر معاناة الشخص إن أمكن. حاول تجنب العبارات الشائعة. في معظم الحالات، يكون هذا الأمر مزعجًا أكثر من كونه مفيدًا.

حاول تشتيت انتباهك

عندما تفكر في كيفية دعم شخص ما في موقف صعب، فغالبًا ما تتبادر إلى ذهنك فكرة أنك تحتاج فقط إلى صرف انتباهه. اذهبوا معًا إلى السينما والمسرح والمعارض والنادي وما إلى ذلك. سيكون تغيير البيئة مفيدًا بالتأكيد. سيتمكن من تحب من نسيان المشاكل والمخاوف على الأقل لفترة من الوقت.

كن صبوراً

الأشخاص المصابون بالاكتئاب هم غير مستقرين، وسريعي الغضب، وسريعي الانفعال. ويجب أن تأخذ ذلك بعين الاعتبار عند التواصل معهم. إذا كنت لا تعرف كيفية دعم شخص ما ولكنك تخطط لزيارته، فضع ذلك في الاعتبار. التحلي بالصبر والاستعداد لأي شيء.

يرجى تقديم النصيحة

بعد أن يبكي الشخص ويتحدث، يحين وقت العطاء. نصيحة جيدة. أخبرنا ما رأيك في الوضع الحالي. ربما لديك تجربتي الخاصةتجارب مماثلة. لا تعطي نصيحة فارغة. تأكد من تخيل نفسك في وضع مماثل. على عكس من تحب، لديك القدرة على التفكير بشكل معقول والبحث عن مخرج. إذا رأيت أن صديقك مخطئ، فلا تخجل أو تخف من إخباره بذلك. سيكون من الأفضل لو كنت أنت من أي شخص آخر.

التصرف وفقا للحالة

كل شخص لديه شخصيته الفريدة. كل واحد منا يشعر ويفكر بشكل مختلف. من المستحيل تحديد أي قالب من الإجراءات. عليك أن تتصرف حسب الموقف. تذكر أن الشيء الرئيسي هو الاهتمام الصادق والتعاطف والمشاركة والرغبة في تقديم الدعم في الأوقات الصعبة. من الصعب جدًا مراعاة جميع الفروق الدقيقة، ولكن إذا استطعت، فسيكون صديقك ممتنًا لك إلى الأبد لوجودك هناك.

معرفة كيفية دعم الشخص، يمكنك دائما أن تأتي إلى الإنقاذ. بهذه الطريقة، لن تنقذيه فحسب، بل ستجعله يعرف أيضًا أنك صديق حقيقي. وعندما تحتاج إلى المساعدة، يمكنك التأكد من أنها ستأتي. بالإضافة إلى ذلك، فإن الأعمال الصالحة ترفع معنوياتك دائمًا وتملأ حياتك بالمعنى.

كلمات الدعم ليست مجرد تعاطف، فبفضلها تعبر عن مشاركتك في مشاكل ومتاعب وحزن شخص آخر. بالطبع لا توجد عبارات معيارية تكون صحيحة في موقف معين، مناسبة لرجل أو امرأة، أو جدة أو شاب. من المهم جدًا أن تأتي الكلمات من القلب وتتخللها مشاعرك، لكن لا يجب أن تنسى بعض العوامل البشرية أيضًا.

على سبيل المثال، كن مستعدًا لأن الشخص الذي يشعر بالقلق بشأن شيء ما قد يتفاعل مع كلماتك بشكل مختلف عن المعتاد، ويكون أكثر غضبًا، ولا يقدم تنازلات، وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك، الكلمات التي من شأنها أن تهدئ الجهاز العصبيقد لا يفهم الرجل المرأة بشكل صحيح والعكس صحيح. لذلك، من الضروري مراعاة ليس فقط التسامح والصواب والتبعية، ولكن أيضا مراعاة خصوصيات الوضع المعين.

يجب أن يشعر صديقك الحميم دائمًا بدعمك، لأنك تدعمه وضع صعبوسترة حزن وشخص يشاركونه السعادة. من المؤكد أنك بحاجة إلى أن تقول مرة أخرى عن مشاعرك، كرر أن هناك اثنان منكم، ومن الأسهل التغلب على أي صعوبات معًا.

تأكد من التعبير عن مشاعرك:

• "يؤلمني رؤيتك منزعجة"
• "أنا قلقة مثلك تمامًا."

هذه الصيغة تقربك وتجعل المحادثة أكثر صراحة وتخلق جوًا من الثقة. وإذا لم تجد الكلمات الصحيحةأو ترى أن الكلمات غير ضرورية الآن - فقط ابق بالقرب. في بعض الأحيان لا توجد كلمات يمكن أن تحل محل وجود شخص عزيز عليك.

كلمات لرجل في الأوقات الصعبة

يتفاعل الرجال بشكل أكثر حدة مع مشاكل الحياة، معتقدين أن المسؤولية عن كل شيء تقع على عاتقهم، لأنهم يدرسون بهذه الطريقة منذ الطفولة. لكن في الحقيقة هناك مواقف لا يكون فيها الرجل هو المسؤول عما حدث، لكنه لا يزال يوبخ نفسه. في هذه الحالة، نحتاج، بلطف قدر الإمكان، وليس بإصرار وليس بقوة (بعد كل شيء، نتذكر أن الأشخاص المنزعجين عرضة لردود فعل غير متوقعة على أي من كلماتنا)، إقناع الرجل بأنه لا يحتاج إلى لوم نفسه .

العبارات المناسبة:

• "ليس خطأك في هذه الحالة"
• "هذا هو التقاء الظروف المستقلة عنك" وما إلى ذلك.

من المهم مساعدة الرجل على التوقف عن ضرب نفسه والبدء في البحث عن حل للمشكلة.

لا تعبر أبدًا عن تعاطفك من خلال الصفات "الفقراء" أو "المؤسف" ولا تقل أنك تشعر بالأسف تجاهه. على العكس من ذلك، من الضروري تشجيعه بعبارات حول مدى قوة روحه، وأن طاقته الحيوية كافية للتعامل مع المهام الأكثر صعوبة. إذا قلت أن الرجل ذكي للغاية وسيجد طريقة للخروج من هذا الموقف، فإن طموحاته ببساطة لن تسمح له بالجلوس في مكان واحد مع تعبير حزين على وجهه. لتأكيد كلماتك، سيبدأ الرجل في التصرف.

للمرأة - الدعم بكلماتك الخاصة

على العكس من ذلك، تحتاج المرأة إلى تهدئة أولا، ربما في وقت لاحق لن تضطر إلى البحث عن حلول للمشاكل، كل شيء يمكن أن يمر مع الهستيريا. العثور على كلمات الدعم مهم جدًا في مثل هذه الحالة. على سبيل المثال، إذا كان السبب مزاج سيئ- الانفصال عن رجل، ثم مدحها على مظهرها الجذاب، وقل إنها ربة منزل جيدة وما زالت صغيرة جدًا.

من الجيد أن يسمح لك الموقف بالتشتيت والقيام بأشياء أخرى، مثل المشي والترفيه وطهي أطباق جديدة - كل هذا يمكن أن يصرف انتباه المرأة عن الأفكار الحزينة.

كلمات للفتاة في الأوقات الصعبة

الفتيات الصغيرات في المواقف العصيبةيمكنهم القيام بأشياء متهورة للغاية. لذلك، من المهم ليس فقط تهدئتهم وصرف انتباههم عن المشكلة، بل أيضًا عزلهم قدر الإمكان عن الأمور والمهام المهمة. حاول غمس السيدة الشابة في البحر المشاعر الايجابية، تجنب العبارات القياسية: "كل شيء سيكون على ما يرام"، "كل شيء سوف يمر"، "أنا أتعاطف"، وما إلى ذلك. فهي لن تؤدي إلا إلى تفاقم الوضع.

تأكد من محاولة التحدث مع الفتاة عما تشعر به للمساعدة في إطلاق سراحها جميعًا مشاعر سلبية، ثم اجعلها في مزاج إيجابي أو ساعدها في إيجاد طريقة للخروج من مشكلة صعبة بالنسبة لها.

إلى صديقة وجدت نفسها في موقف صعب

لمن، مهما كانت الطريقة أفضل صديقهل ستتحول الفتاة في موقف صعب؟ بالطبع، في البداية تحتاج إلى الاستماع إلى صديقك، خاصة إذا رأيت أن الشخص يريد التحدث علانية. إن بيان المشكلة ينير النفس ويساعد على النظر إلى المشكلة من الخارج. كلمات العزاء والمشورة هي ما تريد الفتاة سماعه بوضوح ردًا على ذلك، لذلك لا تتردد في التعبير عن أفكارك البناءة، فقط تذكر أنه في هذه الحالة عليك أن تعرض موقفك بلطف وليس بإصرار.

الرسائل القصيرة لشخص في الأوقات الصعبة

إذا اكتشفت فجأة مشكلة شخص عزيز تعرفه للتو، ولم يكن من الممكن أن تكون معه، فيمكنك دائمًا إرسال رسالة قصيرة تحتوي على كلمات الدعم. ليست هناك حاجة لألقاب طويلة حول تعاطفك.

في بعض الأحيان يكفي فقط كتابة رسالة نصية قصيرة:

• "أنا أعرف ما حدث. يمكنك دائمًا الاعتماد على مساعدتي."

هاتان الجملتان قصيرتان جدًا، لكن معناهما سيتضح على الفور. لا تتوقع إجابة فورية؛ فربما يحتاجها الشخص وقت محددلكي تقرر أن تطلب منك الدعم أو تتحدث فقط عن مشكلتك. ولكن عندما يعرف من تحب أنك مستعد لمشاركة عبء الموقف معه، سيبدو العالم له على الفور أكثر إشراقا قليلا.

كلمات الدعم في النثر

حتى لو قمت بإرسال رسالة تشجيع ل شبكة اجتماعيةأو عبر الهاتف فليكن أفضل في النثر. بهذه الطريقة، سوف تعبر عن كلماتك بصدق ووضوح. خلاف ذلك، قد يكون لدى المستلم انطباع بأنه بدلا من مكالمة أو زيارة شخصية، قمت بالبحث عن قصيدة على الإنترنت، ثم قمت ببساطة بنسخها وإرسالها. هذا سوف يفسد الانطباع حتى بالتعاطف الأكثر صدقًا.

كن قريبًا من من تحب أثناء فرحته وشاركه عبء المشاكل. بعد كل شيء، معا أنت أقوى! وابحث عنه بالضبط تلك الكلمات التي تنقل مشاعرك الحقيقية.