Когато хората питат какво трябва да се направи, за да се счупи гласът им? Аз съм на 13 години и гласът ми е скапан, моля, отговорете сериозно. дадено от автора Черна светкавицанай-добрият отговор е когато започнат промени в тялото, то ще се разпадне от само себе си

Отговор от стрелям през[активен]

Отговор от Спика[гуру]

Отговор от Вячеслав Тикин[гуру]
С течение на времето ще се счупи, въпреки че например в момента съм на 16, но не съм забелязал рязка промяна в гласа си, в момента имам нормален младежки глас, не всеки може да говори с бас.

Отговор от Деперсън[гуру]
Разбира се, можете да счупите гласа си или по-скоро да го счупите напълно, но не трябва да правите това. Във вашата възраст (пубертет) започват бързи хормонални промени, които в крайна сметка ще доведат до промяна в гласа ви. Ако имате съмнения относно съответствието на вашето хормонално развитие с нормата, препоръчвам ви да потърсите лична консултация с ендокринолог, но причините за безпокойство са твърде малко. Струва си да изчакате малко.

Отговор от Максим Мистрюков[новак]
Просто изчакайте и гласът ще се счупи сам.

Отговор от Алексей[активен]
Чаках и гласът ми се промени, но не напълно, знам няколко упражнения за гърлото, пишете на VK aaaalex_kor

Отговор от ? L? ? ? ? ? ? ?[новак]
Пушенето разваля гласа ви (не го препоръчвам)
Сурови яйца, каша от елда, както е посочено и в отговорите ви
Лично аз самият си счупих гласа с пушене (вдих една глътка азазаз, трева кнш с причина), пеене и пиене на сурови яйца с азазазаз
В момента съм на 19, но гласът ми е по-груб от този на 19

Отговор от Анастасия Кирилова[новак]
Разболейте се и това е, гласът ви ще се промени!

Отговор от XP1x[активен]
Счупих си гласа, докато пушех с приятел (тогава бях на 13)

Отговор от Данила Лоншаков[новак]
Аз също съм на 13 и имам същия проблем, но не се обезсърчавам.

Отговор от Никита Потапов[новак]
Ще кажа едно нещо: гласът се счупва в периода от 12 до 17 години, изчакайте и не хленчете!

Отговор от Никита Красновски[новак]
На 12 години имам глас на 18-годишен

Отговор от Льоха Суслов[новак]
и просто съм гладен

Отговор от Матвей Сергеевич[новак]
Присъединете се към армията, ще я счупите 5 пъти, докато пеете песни на вечерната си разходка))

Отговор от Орий Лапшин[новак]
Аз съм 15 детски глас

Отговор от Кирил Вагин[новак]
Ами 13 г. Това не е параклис. Порасни. Пий студена бира и гласът ти ще се счупи

Отговор от Вадим Кириков[новак]
Пуши и крещи. 100% ще се счупи

Отговор от Александър Лебедев[гуру]
Гледайте стария съветски филм - комедията "Jolly Fellows". Във филма една героиня решава същия проблем с гласа си. Самоотвержено пие сурови яйца - гласът й се променя много бързо.... Експериментирайте.

Отговор от Кристина[активен]
Знам със сигурност, че за да имат момчетата красив, мъжествен глас, трябва да ядат. каша от елда. Има нещо в нея. Все още сте само на 13, няма причина да се притеснявате, скоро той ще започне да се променя.

Отговор от Олга Корнилова[гуру]
Гласът се променя поради хормонални промени в тялото. Нищо не можете да направите сами. Изчакайте.

Ниският глас се възприема като по-сексуален от човек от високия глас. Доказано е, че на хората с дълбок глас се вярва повече. За такива хора е по-лесно да ръководят, повече се слушат. Някои манипулации ще ви помогнат да направите гласа си по-груб и нисък.

Пушенето и алкохолът правят гласа по-груб. Но едва ли някой ще се осмели да експериментира върху себе си в името на гласа си. Странични ефектиот тези лоши навициповече от добре. Хирургическа интервенция. Хирургът може трайно да намали тембъра на гласа с помощта на скалпел, като работи с ларингеалния хрущял. След операцията гласът ви ще се промени завинаги. Безвреден метод за понижаване на тембъра на гласа е вътрешното му използване. специални средства. Когато пиете отвара от мента, трябва да пеете звука „аа“ между глътки. Пеене на звука "ААА" в продължение на 10 минути. Трябва да започнете да пеете на ден 1 с нормален глас, като постепенно намалявате ключа с 1 всеки ден. Основното условие е да пеете равномерно и продължително, като запазите оригиналния тон. Наклонете главата си надолу, приближавайки брадичката си възможно най-близо до гръден кош. В тази позиция произнесете звука „жж“. Факт е, че при такъв наклон на главата гласните струни стават по-напрегнати. Опитайте да си тананикате с вдигната глава и ще откриете, че височината на звука става по-висока. Целта на това упражнение е да научите как да отпускате връзките с наклонена надолу глава. Пеенето на гласни през целия ден също може да тренира гласовия апарат. Всеки звук първо се пее за 10-15 секунди с нормален глас. Вторият път трябва да пеете с половин тон по-ниско, третият път – с тон по-ниско. Общата продължителност на упражнението е 20 минути. Необходимо е гласовият апарат да се тренира постепенно, редовно, без пренапрежение на връзките. Постепенното увеличаване на натоварването е ключът към успешното обучение на гласовия апарат. Това ще ви позволи лесно да контролирате гласа си в бъдеще.

Много често, когато мъжете искат да угодят на една жена, те се опитват да говорят по-тихо и по-ниско, стигайки почти до шепот. И това не е случайно. От примитивни времена жените свързват ниския глас на мъжете със сила: какво правят мъжете, за да привлекат жените или да изплашат съперниците си? Точно така, ръмжат. А добрият „рев“ е знак за здравето на мъжа.

Но в днешния свят ниският, дрезгав глас стана актуален не само за представителите на по-силната половина на човечеството, но и се превърна в своеобразна тенденция за жените. Някои хора минават под ножа на хирурга, за да получат желания тембър, други пушат, надявайки се на „загрубяване“ на връзките, а трети се опитват да се справят без такива радикални мерки.

Трябва да се каже, че няма да е възможно напълно да промените тембъра на гласа си, но има упражнения, които ще ви помогнат да „настроите“ гласните си струни към „правилното настроение“. Но в този случай, за да постигнете желания резултат, трябва да тренирате всеки ден.

Първо трябва да разберете колко е необходим по-дълбок глас. Звучи фалшиво и неестествено, ако 10-годишно момче или момиче, което ви кара да мислите за дъги, кученца и близалки, има дълбок глас. Но за човек на възраст над 15 години или момиче, чиято външност има нещо като Lady Vamp, дълбокият глас ще подчертае образа и ще накара противоположния пол да „полуди“.

При подготовката за препрограмиране на гласа трябва да проучите познатите ниски гласове и да изберете свой собствен модел. Момчетата имат много примери за избор, а момичетата могат да обърнат внимание на Марлене Дитрих с нейната перфектна дрезгавост и провлачени думи.

Необходимо е да се определи колко дълбок трябва да бъде тембърът в сравнение с истински глас. Познаването на тона на гласа ви ще ви помогне да контролирате силата му, за да го намалите. За да направите това, можете да се слушате пред огледалото, можете да запишете гласа си на компютър, на касетофон и да го възпроизведете. Някои устройства ще звучат по-правдоподобно от други, така че трябва да намерите добро качествозапис и възпроизвеждане.

Трябва да се отбележи, че следващият етап е способността за релаксация: когато човек е напрегнат или раздразнен, гласът му звучи по-високо. Ето защо, когато започвате тренировка, трябва да се опитате да се отпуснете и да дишате дълбоко; нервността причинява неволни спазми гласни струни, в резултат на което гласът се колебае - "счупва".

Прочетете също:

Пухено яке - какво да носите със зимни горни дрехи

Топла вода или топъл слаб чай преди тренировка ще помогне за отпускане на мускулите на гърлото и ларинкса. Студената вода предизвиква спазъм на гласните струни.

Дишайте достатъчно дълбоко, за да напълните дробовете си и да подобрите контрола на дишането. Препоръчително е да избягвате къси и плитки вдишвания.

Позата по време на тренировка има голямо значениеза постигане на добър гласов резултат. При изправена стойка диафрагмата се движи свободно, увеличавайки капацитета на белите дробове, което ви помага да говорите по-ясно. Като експеримент можете да застанете пред огледало и, променяйки позата си, да решите как можете да подобрите звука, като промените позата си.

Едно от най-често срещаните упражнения за развиване на нисък тембър е следното: трябва да седнете изправени, да поставите брадичката си на гърдите си и да изпънете звука „i“ възможно най-ниско. Повдигайки главата си, продължете да повтаряте - „пеете“ звука, фиксирайки гласа си на желаната височина. Препоръчително е да изпълнявате това упражнение няколко пъти на ден, докато поддържането на височината на тембъра стане навик и не се променя, когато повдигнете главата си.

За следващото упражнение ще ви трябва книга. Трябва да започнете да го четете с нормален глас, като бавно произнасяте всяка сричка. След като прочетете 4-5 изречения, започнете да четете отново, но с един тон по-ниско, като също произнасяте всяка сричка бавно и ясно. След 4-5 изречения - пак отначало, като свалите още един тон по-ниско, докато стане неудобно. Това упражнение ще укрепи вашите гласни струни и ще им помогне да излязат от собствения си диапазон. Трябва да го повтаряте в продължение на 5 - 10 минути няколко пъти на ден и всеки път се опитвайте да слезете с тон по-ниско от предишната тренировка.

„Прилича на сокол, но звучи като гарван“, така казват за хората, чийто глас не съвпада с външния им вид. Ако не сте доволни от гласа, даден от природата, или искате да направите по-ярко впечатление на другите и да повишите статуса си, време е да помислите как да понижите гласа си с помощта на лесни за следване трикове.

Защо се нуждаете от нисък глас?

Собственикът на нисък глас интуитивно се възприема от другите като авторитетен, уверен, самодостатъчен човек. Този образ, както и звукът на гласа, който го генерира, е добър във всеки случай: ако сте мъж, той привлича нежния пол сексуално; ако сте представител на прекрасната половина на човечеството, по-нисък глас ще накара бизнес партньорите да се отнасят към вас внимателно и неволно да се доверяват повече на вашето мнение. Ниският глас обикновено говори за такива качества като самоконтрол и уравновесеност, а също така вдъхва доверие и съчувствие на събеседника.

Много често срещана ситуация е, когато преди важен ораторство, преговори или предстоящ семеен „разбор“, човек открива, че гласът му не се подчинява и започва да трепери коварно, да хрипти и да се разпада на фалцет. И високият, писклив глас, трябва да признаете, не се вписва в образа на лидер и уверен човек, чиито думи искате да слушате. Ето още една причина да се научите как да контролирате гласните си струни.

Възможно е дори да не подозирате, че вашият красив тембър звучи напълно различно за другите. И това обикновено се установява, след като чуете гласа си на запис. U различни хоратова възприятие е различно: за някои изглежда, че гласът му в записа звучи по-високо, за други - по-ниско. И все пак тези два различни звука са един и същ ваш глас. Ето как Нелсън Вон, логопед и професионален озвучител на холивудски актьори, обяснява процеса на формиране и възприемане на звука на гласа: „Когато слушаме гласа си по време на разговор, ние го възприемаме не само с ушите си. . Чуваме звукови вълни, разпространяващи се вътре в нас през пълнежа с течност вътрешни органи. Звукът се разпространява по различен начин във въздуха, отколкото в течности и плътни тъкани. Тази разлика се отнася до почти цялата ширина на тоновете, които възприемаме, така че хората около нас чуват нещо съвсем различно от това, което ние чуваме.“

И накрая, тази тема ще бъде много полезна за тези, които имат склонност към заекване - постоянно или от време на време. стресови ситуации. Лекар медицински науки, професор I.A. Сикорски в своята монография „За заекването“ заявява, че бавната реч с нисък тон „има голяма защитна сила срещу заекването... и дава на говорещия външен отпечатък на важност, авторитет и самоконтрол“.

Упражнения за понижаване на гласа

Колкото по-ниско е разположен ларинкса, толкова по-нисък е гласът. Напречно набраздените мускули, разположени в предната част на врата, отговарят за неговите движения. За щастие тези мускули могат да се научат да се контролират съзнателно с прости упражнения. Единственото условие за постигане на успех е редовната практика и постоянството. Така:

Прозявка и полупрозявка. Почувствайте ларинкса и се прозяйте - почувствайте как ларинкса се спуска надолу. Това упражнение засяга всички гласови органи: фаринкса, мекото небце, ларинкса и езика.

Друго упражнение е „басовата глава“. Обръщали ли сте внимание на позицията на главата на човек, който пее с басов глас? Главата му е високо вдигната и в същото време леко наклонена (като че ли държи някакъв предмет с брадичката си или свири на невидима цигулка). Тази позиция активира всички мускулни групи, които дърпат ларинкса надолу. Въртенето на ларинкса трябва да е насочено надолу, което в комбинация с по-ниското му положение понижава максимално гласа.

Упражнения с гласния звук “и”. Начална позиция - седнала или изправена. Наклонете главата си надолу, така че брадичката да докосне гърдите (позиция на басовата глава) и издайте нисък звук „i“. Сега вдигнете главата си с лицето нагоре, като фиксирате височината на звука „i“. В началото на часовете ще ви бъде трудно да поддържате фиксирана височина на звука „i“ - той неизменно ще се повишава, когато хвърлите главата си назад. Това показва напрежение във вашите гласни струни и скъсяване на ларинкса. Повторете това упражнение няколко пъти през деня, докато височината на гласа ви се изравни в двете позиции на главата: този ефект ще означава, че спазъмът гласните гънкиотстранени.

„Експлозивна вълна“. Започваме да ръмжим от най-ниската нота, след това нашето ръмжене плавно преминава в най-високата нота, която сме в състояние да произведем, а след това също плавно се спускаме до най-ниската нота, от която сме започнали упражнението. Правим няколко такива подхода. След такова загряване веднага ще почувствате, че е станало по-лесно да говорите, гласът ви сякаш е „прорязал“ и започва да звучи много по-ярко и изразително.

Контролирайте темпото на речта си: колкото по-бързо говорите, толкова повече се напрягат гласните ви струни - и по-висок е гласът ви. Човешкият глас се сравнява с винилова плоча: ако намалите скоростта на въртене, той започва да баси. Когато умишлено намалите тона на гласа си, речта ви се забавя с поне 10%.

Ниският глас и правилната стойка са взаимозависими. Ето защо всеки, който иска да понижи гласа си, определено трябва да обърне внимание на гръбначния стълб. Между другото, не само височината на гласа, но и функционирането на мозъка зависи от правилната поза, както се потвърждава от електроенцефалограмата. Беше отбелязано, че хората, които имат правилна стойкаи дълбок глас, не само създават впечатлението, че са самодостатъчни и уверени в живота – те всъщност са такива.

И още един доказан от науката факт: добре отпочиналият човек говори с по-нисък глас. Тайната е, че сънят отпуска гласовия апарат, като по този начин ви осигурява пълния набор от предимства на ниския тон.

Интуитивно се възприема от другите като авторитетна, уверена, самодостатъчна и привлекателна личност. Ниският глас е благословия в много отношения:

• Емоционален - говори за самоконтрол и баланс,
• Интелектуален - стабилизира работата фронтални дяловемозък,
• Комуникативен – буди доверие и симпатия.

Пубертетът при момчетата е придружен от крехък глас: ларинксът става по-голям и се спуска надолу, дебелината и дължината на удължителната тръба и масата на гласовите приказки се увеличават. Резултатът е, че се появява адамова ябълка или адамова ябълка и се образува нисък глас.

Нека да разгледаме органа. Късите му тръби произвеждат висок звук, а дългите му тръби произвеждат нисък звук. Съответно, за да понижите гласа си, трябва да направите ларинкса си по-дълъг. Напречнонабраздените мускули, разположени в предната част на шията, са отговорни за движенията на ларинкса. Тези мускули могат да се научат да се контролират съзнателно.

Научете се да спускате ларинкса

Прозявка и полупрозявка:

• Почувствайте ларинкса и направете, почувствайте как ларинкса се спуска. Това упражнение засяга всички гласови органи: фаринкса, мекото небце, ларинкса и езика.

Бас глава:

Друго упражнение е „басовата глава“. Обръщали ли сте внимание на басиста? Главата му е високо вдигната и леко наклонена. Тази позиция активира всички мускулни групи, които дърпат ларинкса надолу.

Въртенето на ларинкса трябва да е насочено надолу, което в комбинация с по-ниското му положение понижава максимално гласа.

Много експерти са уверени, че за правилното формиране на звука езикът трябва да бъде разположен на долни зъбивъв формата на лъжица. Въпреки това, за да се получи нисък глас, езикът трябва да бъде оформен като гърбица, като върхът му е разположен при долните зъби.

Комплекс за удължаване на удължителната тръба и понижаване на гласа

По-добре е да изпълнявате упражнения с гласния звук „и“, по време на произношението му ларинксът е в повдигнато положение.

1. Изходно положение - седнало или изправено.
2. Наклонете главата си надолу, така че брадичката ви да падне към гърдите (позиция „басова глава“), произнесете ниския звук „i“.
3. Повдигнете главата си нагоре, като фиксирате височината на звука „i“.

В началото на часовете ще ви бъде трудно да поддържате фиксирана височина на звука „i“, той неизменно ще се повишава, когато хвърлите главата си назад.
Това показва напрежение във вашите гласни струни и свиване на удължителната тръба. За да ги доведе до желано състояние, трябва да тренирате.

Повторете това упражнение няколко пъти през деня, докато височината на гласа ви стане еднаква и в двете позиции на главата: с лице нагоре и с бас глава.

Дишане и понижаване на гласа

• Активират се мускулите, които спускат ларинкса, което осигурява ниското му положение.
• Включени са гръдните резонатори и звуковата опора.
• Стойката се подобрява.

• Китайските стюардеси се учат на правилна стойка по този начин: обуват обувки на краката си с ток от поне 5 см, държат обикновена хартия между коленете си и поставят книга на главата си. Обучението продължава един час; ако книга или хартия падне на пода, обратното броене продължава отново.
• Средната дължина на човешкия гръбнак е 78 см. Дълж звукова вълнапищящо бебе също е равно на тези 78 см. Оказва се, че майката чува новороденото през гръбначния мозък.
• Не само височината на гласа зависи от правилната поза, но и, както се потвърждава от електроенцефалограмата. Може да се установи пряка връзка между позата и мислите. Според статистиката обикновено процентът на прегърбените хора не надвишава 7%. IN обсадиха Ленинградброят им достига 70%. По този начин, прегърбването е признак на физически и морален натиск, изпитван от човек.

Беше отбелязано, че хората с правилна стойка и дълбок глас не само създават впечатлението, че са самодостатъчни и уверени в живота. Те наистина са.

Източници: I.P. Козляников „Произношение и дикция“ (Всеруско театрално общество, 1977 г.), В.П. Морозов „Тайните на вокалната реч”, Б. М. Теплов „Психология на музикалните способности” (1947), www.Zaikanie.net.

Елена Валве за проекта Sleepy Cantata.