16.08.2019

И понякога не редовно. Тест: Имате ли интернет зависимост? Страх от отворени врати


Има доста хора, които не усещат скокове на кръвното налягане (BP). В същото време те могат да страдат от първична или есенциална хипертония, причината за която е лоши навици, възраст, лошо състояниекръвоносни съдове, наследственост и вторична или симптоматична хипертония. В този случай тя придружава друго сериозно заболяване - уролитиазаи други бъбречни патологии, ендокринни заболявания (тиреотоксикоза, диабети други), затлъстяване, сърдечни заболявания. Но само при един от десет пациенти високото кръвно налягане се причинява от увреждане на който и да е орган. Останалите почти 90% от пациентите страдат от есенциална хипертония. Както първичната, така и вторичната хипертония почти не могат да се проявят. „При асимптоматичен ход на заболяването лекарите не отделят конкретна група пациенти. И мъжете, и жените могат почти еднакво да не усетят повишаване на налягането. Но, тъй като смъртността на мъжете от сърдечно-съдови заболяванияпо-високи, те се считат за по-податливи артериална хипертония", което протича без симптоми", казва Елена ПРАСЛОВА, лекар от Изследователския институт по физико-химична медицина към Федералната медико-биологична агенция на Русия. – Защо тялото не реагира по никакъв начин на промените в кръвното налягане и за момента не показва никакви признаци, не е известно със сигурност; учените все още не са установили конкретна причина. Но повечето експерти са склонни да вярват, че причината за това е най-често физиологична особеностработа на сърдечно-съдовата система конкретно лице, един вид "игра" на кръвоносните съдове, когато съдовете не са в постоянен тонус, необходим за нормалното кръвообращение.

От малкото косвени признаци, показващи латентна хипертония, основният е главоболие. „Почти всеки се оплаква от пристъпи на главоболие и световъртеж“, продължава Елена Праслова. – Могат да се появят кратки периоди притискаща болказад гръдната кост, сърцебиене, пулсация на съда в темпорална област, изтръпване на лявата ръка. Ако такива състояния се повтарят периодично, е много вероятно да развиете хипертония.

Мъжете с лоши навици са изложени на риск

Често артериална хипертонияизбира за свои жертви ефективни, процъфтяващи, успешни мъже на възраст под 50 години в кариерата си. В безкрайните си грижи и трудове те нямат време за напрежение. Само около 37% от мъжете знаят за заболяването си (повече жени знаят - 58%), а само 22% от тях се лекуват (жени - 46%). Само 5,7% от мъжете контролират правилно кръвното си налягане. Резултатът от това отношение към собственото здраве е тъжен: хипертонията е една от причините за ниската средна продължителност на живота на мъжете в Русия и високата честота на инфаркти и инсулти. Продължителността на живота на силния пол у нас е най-ниската в Европа. През 2005 г. тази цифра беше само 58 години, през 2009 г. се увеличи до 69 години. За сравнение, в Германия очакваната продължителност на живота през 2010 г. е 77 години за мъжете и 82 години за жените.

Според експертите основната причина за хипертонията при мъжете е несериозното им отношение към собственото здраве и лошите навици (злоупотреба с алкохол, тютюнопушене, преяждане). Съсипват ги прекомерната заетост и отговорност за всичко, постоянният стрес на работното място и преумората, недоспиването и липсата на физическа активност. Също така има естествени причинипредразположеност на мъжете към хипертония: имат по-голяма масатяло в сравнение с жените и обем съдово леглои циркулиращата през него кръв е по-висока, което създава благоприятни условия за възникване високо налягане. "защитен" хормонални нива, като жените, те не го правят.

Кога да започнете да следите кръвното налягане

Много е важно да се диагностицира хипертонията навреме и да се установи нейната природа и причината за нейното възникване. След това при правилно лечениеИ постоянно наблюдениеблагосъстоянието на пациента може да бъде избегнато опасни усложнения– атеросклероза, тромбоза, образуване на аневризма, влошаване или загуба на зрението, развитие на сърдечна и бъбречна недостатъчност, миокарден инфаркт и инсулт. Но при почти пълна липса на симптоми това е изключително трудно да се направи. Затова лекарите настояват всички, които са навлезли в средната възраст (след четиридесет години), редовно да измерват кръвното си налягане - поне веднъж месечно, дори и да се чувстват отлично.

На първо място, това се отнася за тези с лоша наследственост (има близки роднини с хипертония) и мъжете. Световният опит през последните десетилетия показва, че благодарение на контрола на кръвното налягане е възможно да се намали честотата на миокарден инфаркт с 20%, а инсулт с 50%. Всеки го има модерен човек V домашна аптечкаТрябва да има тонометър - уред за измерване на кръвното налягане. Златният стандарт за налягане е 120x80 mmHg. Чл., Допуска се плюс или минус 10 mmHg. Изкуство. в една или друга посока. С цифри над 140x90 mm Hg. Изкуство. трябва незабавно да отидете на лекар. Вярно е, че тонометърът не винаги е под ръка. „В такива ситуации трябва да се съсредоточите само върху чувствата си. Ако имате силно, притискащо главоболие, учестен пулс или усещане за топлина в главата и шията, незабавно се обадете на линейка или ги закарайте на дежурен лекар. Не сядайте сами зад волана, препоръчва Елена Праслова. – Ако заболяването се открие за първи път, по-добре е да се лекувате в болница пълен прегледи вземете лекарствена терапия. Лекарствата ще трябва да се приемат постоянно. Много пациенти обичат сами да променят лекарствата или техните дози (увеличават или намаляват), което категорично не може да стане без консултация с лекар. В случай на хронична хипертония е необходимо да се подлага на рутинен медицински преглед веднъж на всеки шест месеца, който трябва да включва: общи клинични изследвания на кръв и урина, биохимичен анализкръвни нива на холестерол, глюкоза, ехокардиография. Останалите изследвания зависят от показанията и благосъстоянието на пациента.”

Няма такова нещо като твърде много прецизност

Човек, страдащ от хипертония, трябва редовно да следи кръвното си налягане - поне пет пъти на ден, включително през нощта и веднага след събуждане. Самоконтролът играе много важна роля в борбата с болестта: той не само помага да се избегнат опасни животозастрашаващи ситуации ( хипертонична криза, инфаркт, инсулт), но и като цяло дисциплинира пациента и подобрява придържането му към лечението. Днес всеки може безпроблемно да си направи щателно измерване на кръвното налягане, докато е у дома или на работа.

Индустрията произвежда голямо разнообразие от устройства: механични, полумеханични и автоматични модели. Механичните апарати изискват определени умения, автоматичните апарати за кръвно налягане са прости, компактни и удобни, а използването им не изисква специални знания и умения. Такива практични и надеждни модели включват електронни апарати за кръвно налягане Tensoval на немската компания Paul Hartmann. Сред последните разработки на компанията е уникалният тонометър Tensoval Duo Control, който съчетава два метода за измерване на налягането – аускултаторен (метод на Коротков) и осцилометричен. И двата метода имат свои собствени характеристики: например, първият е подходящ дори за пациенти с нарушения сърдечен ритъми дава възможност да се избере правилната дозировка на лекарствата; втората се препоръчва за хора с много тих пулс. Немски инженери са комбинирали две технологии в едно устройство, което позволява получаването на много точни данни за налягането на пациента. По същество това е двоен контрол на кръвното налягане.

Когато купувате апарат за измерване на кръвно налягане, уверете се, че той отговаря на международните стандарти, правилно е регулиран и тестван за точност. От време на време сравнявайте показанията на вашия апарат за кръвно налягане с резултатите, получени от други устройства, като тези, използвани от вашия лекар. Завишени стойности могат да се получат и с работещо устройство, ако стандартният маншет е твърде тесен за ръката ви. Не се препоръчва използването на апарати за измерване на налягането на пръста или китката, те не дават надеждни резултати.

За да получите надежден резултат:

Измерете кръвното си налягане в тиха, спокойна среда, при комфортна температура и докато седите в удобна позиция. Трябва да седнете с изправен гръб, облегнат на облегалката на стол, с отпуснати, некръстосани крака;

не трябва да носите тесни, потискащи дрехи;

Не правете измерването веднага след хранене, трябва да минат 1-2 часа след хранене. Един час преди измерването трябва да се въздържате от пушене и кафе;

Почивайте поне пет минути преди да измерите кръвното си налягане;

Лекарите никога не се ръководят от данни, получени веднъж. За да се получат точни данни за нивото на кръвното налягане на пациента, те правят многократни измервания (най-малко два пъти с интервал от три минути). Можете да направите същото, но трябва да измерите налягането както отляво, така и отдолу дясна ръка.

Профилактика, която намалява кръвното налягане

премахнете консумацията на готварска сол или я ограничете до 6 g на ден;

намаляване на консумацията на мазни и сладки храни (сладолед, шоколад, бонбони). Калоричното съдържание на дневната диета трябва да съответства на енергийните разходи на тялото. Продуктите трябва да бъдат приготвени на пара, варени или печени;

изпълнявайте редовно физически упражнения. Натоварването трябва да бъде строго дозирано, без усилие и само при пълна компенсация на налягането. За пациенти с хипертония се препоръчва ходене, плуване, пилатес, колоездене. Бягане, вдигане на тежести и навеждане, сауна и руска баня са изключени;

Периодично проверявайте нивата на холестерола (липидите) и глюкозата (захарта) в кръвта.

все още няма официален статут психично разстройство, психиатрите по света говорят за нездравословна тенденция: броят на зависимите расте всяка година. Вие също не можете да си представите живота си без World Wide Web? Тогава е време да проверите колко здравословно е вашето хоби...

1. Всеки ден, който прекарвате в Интернет...

А) 1-2 часа.

Б) Не повече от 1 час.

Б) Повече от 3 часа.

2. Ако поради професията си сте принудени да седите пред компютъра по цял ден, то когато се приберете вкъщи...

А) Просто проверете личния си имейл.

Б) Включвайте компютъра само в случай на спешност.

В) Насладете се на прекарването на свободното си време пред компютъра, защото „на работа е за работа, но у дома е за душата“.

А) На 1-2, но общувам периодично.

Б) Нито един. Съжалявам, че губя време виртуална комуникацияв социалните мрежи, когато можете да „живеете“.

В) Всички, които познавам, и се опитвам да общувам ежедневно.

4. Определено ще...

А) Погледнете у дома веднага щом можете да си купите диск с добро качество.

Б) Отидете на кино.

Б) Потърсете онлайн в Интернет.

5. Сутрин през уикенда, когато се събудите, първото нещо, което правите е...

A) Включете телевизора или радиото „за приятен фон“.

Б) Влезте в ред и закусете, наслаждавайки се на тишината и спокойствието.

В) Включете компютъра си и отидете онлайн.

6. За да се отпуснете след тежък ден, всичко, от което се нуждаете, е:

А) Гледайте любимото си ток шоу по телевизията (сериал и т.н.) или седнете с приятели в кафене.

Б) Разходете се или прочетете интересна книга.

Б) Бийте се компютърна иградо безусловна победа над виртуален противник в интернет.

7. Ако сте изправени пред трудна житейска ситуация, предпочитате...

A) Обсъдете го по имейл с най-добрия си приятел.

Б) Ограничете дискусията в семейния кръг.

В) „Излейте душата си“ в блога си в Интернет или „разходете“ из форуми, където се обсъждат подобни проблеми.

8. Случва ли се да не спите достатъчно (закъснели за работа и т.н.), защото сте прекарали вечерта „прекалено дълго“ в интернет до късно през нощта?

А) Понякога се случва.

Б) Това никога преди не ми се е случвало.

В) Често се случва, защото в Интернет има толкова много интересни неща, че времето лети незабелязано...

9. Колко често чувате упреци от близки, че прекарвате твърде много време на компютъра и обръщате твърде малко внимание на семейството си (родители, деца, любим човек и т.н.)?

А) Чувам се от време на време

Б) Не им давам причина.

В) Чувам го непрекъснато, но категорично не съм съгласен (не съм съгласен) с това!

10. Какво свързвате с думата „Интернет“?

А) С много практически възможности, без да напускате дома.

Б) С източник на полезна информация.

В) С невидим приятел, на когото винаги мога да разчитам и който никога няма да ме остави сама с проблемите ми.

Нека обобщим

Ако повече отговори са „А“.Бъдете внимателни: Интернет като паяк ви въвлича все по-навътре в мрежата си. Със сигурност сте съгласни с писателя Януш Вишневски: „Интернет трябва да се почита по същия начин като виното и огъня. Защото това е гениално изобретение. Коя друга поща работи в два през нощта?“ И въпреки че е твърде рано да се говори за пристрастяване, първите тревожни камбани вече прозвучаха. Все още имате силата да промените реда на нещата.

Ако повече отговори са „Б“.Няма от какво да се притеснявате: нямате зависимост и интернет за вас е само един от полезните инструменти в живота и нищо повече. В това най-вероятно ще се съгласите с писателката Марта Кетро: „Интернет носи тонове боклук и зърна златен пясък на читателя и способността да избирате най-интересното се превръща в много търсен талант.“ Просто се опитайте да не бъдете твърде консервативни: в крайна сметка никой не е отменил напредъка.

Ако повече отговори са „Б“.За съжаление вече зависиш от Интернет повече, отколкото си мислиш. Звучи сякаш той е най-важното нещо в живота ви и ако внезапно бъдете лишени от него, ще се почувствате безпомощни и сами. Вземете под внимание поговорката на мъдрия писател на научна фантастика Артър К. Кларк: „Да търсиш нещо в Интернет е като да се опитваш да загребваш чаша вода от Ниагара.“ Ако ви става все по-трудно да се върнете в реалния свят от виртуалния, потърсете съвет от психолог. Това е точно случаят, когато „закъснението е като смърт“.

Понякога мъжете предпочитат да изчезнат без обяснение. И няма значение колко дълго е продължила връзката ви - две седмици или две години, този акт изглежда подъл, страхлив и безотговорен. Попадайки в такава ситуация, всяка жена ще започне да се губи, да анализира действията си и да търси обяснения за действията на мъжа.

Ето най-честите мотиви, които ще отговорят на трудния въпрос – защо мъжете изчезват без обяснение?

1. Той не иска да поеме отговорност

Когато една романтика стигне до задънена улица, някой трябва да каже последно сбогом, като по този начин поема отговорността за края на връзката. За съжаление много мъже просто се страхуват от отговорност. Отначало те отлагат решаващия разговор, а след това, без да набират сила, просто изчезват.

2. Страхува се от обяснения

Ако една фраза беше достатъчна, за да прекъсне една връзка - "всичко свърши между нас", мъжете биха спрели да изчезват без обяснение. Но тъй като след тази фраза жената вероятно ще иска да разбере причината за това решение, ще се опита да говори и може би ще започне да упреква или дори да плаче, мъжете предпочитат да си тръгнат на английски. Така си пестят нервите.

3. Той се чувства като жертва

Може да почувствате, че връзката ви е пълна с любов и разбирателство. Но е възможно мъжът да мисли малко по-различно. По природа силният пол е доста праволинеен, но има изключения, когато мъжът, чувствайки се жертва, очаква от вас обяснения и извинения. И, смятайки се за обиден, човекът отива в нелегалност, искрено вярвайки, че вие ​​ще сте първият, който ще започне решаващия разговор.

4. Страхува се от обвинения

Ако инициаторът на раздялата е мъж, той априори заема позицията на виновника. И когато човек няма достатъчно смелост да признае грешката си или да обясни причината за решението си, той ще предпочете да си тръгне тихо и без да се сбогува.

5. Струва му се, че вие ​​сами разбирате всичко.

Кризите са неизбежно явление в дългосрочните връзки. Но ако кризата се проточи и хората продължават да са заедно по инерция, рано или късно някой ще избере да си тръгне. Една жена в тази ситуация, разбира се, внимателно ще обмисли прощалната си реч и ще се опита да направи всичко, за да не нарани чувствата на партньора си. Но мъжете мислят различно. Те просто не разбират защо са необходими ненужни разговори и изясняване на отношенията, когато всичко вече е ясно?

6. Той не знае как да взема решения

Мъжете, които си тръгват без обяснение, най-често се характеризират с морална слабост. Ако той не е свикнал да поема отговорност и да взема самостоятелни решения, не трябва да очаквате от него благородни дела дори по време на раздяла. Простото сбогуване не е толкова лесно, колкото изглежда. За да направите това, трябва да имате известна решителност и благоразумие, които не всеки притежава.

7. Страхува се от скандали

Мъжете свързват раздялата с крясъци, сълзи, чупене на чинии и други елементи на скандал. Не е тайна, че мъжете наистина не харесват това. Понякога страхът от обяснения е толкова силен, че човек е готов да се откаже заради него. морални принципии правила за приличие.

8. Той има друга жена

Ако причината за раздялата е присъствието на друга жена, която освен това настоява мъжът бързо да прекрати връзката с вас, ще му бъде трудно да обясни постъпката си. Първо, в този случай мъжът се чувства виновен, и второ, той просто не знае какво да ви каже.

9. Връзката ви не върви по начина, по който той е планирал.

Понякога, започвайки връзка, мъжете не планират нищо сериозно. Ако първоначално мъжът се нуждаеше само от лек, неангажиращ роман, но в един момент усети, че се надявате на нещо повече, възможно е той просто да побърза да се оттегли от „опасната“ зона.

10. Ти беше неговият „резервен“ вариант.

Уви, понякога мъжете действат жестоко. Не са редки случаите, когато мъжете започват връзка, но в същото време държат в полезрението си друг, по-недостъпен обект. Причината за подобно действие е банална до гадене: ако не успее да хване „пая в небето“, ще остане с „птица в ръцете си“. Ако кранът падне от небето на земята, той без колебание ще напусне синигера. И обясненията в тази диаграма явно са ненужни.

11. Той се опитва да излезе победител от връзката.

Егоизмът на някои мъже не им позволява да се наведат до обяснения, признаване на грешките си и извинения. Струва им се, че да си тръгнеш тихо и без да се сбогуваш е постъпка на истински мъж, докато баналната разправа е много слабаци.

12. Не знае как да се справя с трудни ситуации.

В по-голямата си част мъжете просто не знаят какво е да си тръгнеш грациозно. Те се страхуват от нашата реакция, не искат да ни наранят и просто не знаят как да обяснят постъпката си. И ако истинската причинараздялата е неприятна за вас, например не сте доволни от нея интимен живот, изисквате много от него или не се грижите достатъчно за себе си, мъжът ще прецени, че е по-добре да си тръгне без обяснение, отколкото да ви нарани още повече.

Душата на някой друг е тъмнина. Наистина в повечето случаи мъжете напускат без обяснение поради своята слабост, липса на образование и нежелание да поемат отговорност. Но не изключвайте възможността за форсмажорни обстоятелства. Може би в живота на човек се е случило нещо сериозно, нещо, което дори не можете да си представите. Ако сте сигурни, че човекът е добре, не се затрупвайте с излишни емоции. Ако човек си отиде по този начин, радвай се, че не си станала негова жена или майка на децата му. Когато един мъж не може да събере смелост да прекрати една връзка по изящен начин, едва ли може да се очакват благородни дела от него в бъдеще.

Няма да е преувеличено, ако кажем, че всички хора поне веднъж в живота си са усещали трепети в сърцата си, тяхното угасване. И този факт в повечето случаи не означава, че здравето ви е увредено. По-точно той най-често не говори за сърдечни заболявания. Причината по-скоро трябва да се търси в държавата нервна системачовек.

Какво представляват "сърдечните удари"

Докато сърцето ни бие точно с нормална (обичайна) скорост, ние не забелязваме тези повтарящи се движения. Но понякога се появяват преждевременни сърдечни контракции мускулиекстрасистоли. Именно тях човек субективно усеща като „тласък“ или „преврат“.

Такъв „удар“ обикновено е последван от пауза в работата на сърцето - той е предназначен да върне сърдечната честота към нормалното. Но човек го преживява като „спиране“ или „замръзване“.

Подобни състояния могат да възникнат при напълно здрави хора, например при преяждане или в момент на силен страх. Те са „опасни“, защото ни плашат и ни принуждават постоянно да слушаме какво се случва вътре. В резултат на това човек може да "чуе" други "нередности" в работата на сърцето си - паниката расте като снежна топка...

Причина за сърдечни удари

В по-голямата част от случаите, тоест почти винаги, екстрасистолите са рефлекторни. И причината им не е в сърдечните заболявания, а в превъзбуденото състояние на нервната система. Освен това не толкова при съзнателен страх, безпокойство, умора, а при възбуда на вегетативната система, която не се поддава на съзнателен контрол (например при вегетативно-съдова дистония, пристъпи на паника и др.).

Разбира се, хората с определени сърдечни заболявания също могат да изпитат треперене на сърцето. Например, с аритмия, която води до нарушения на сърдечния ритъм. Но често тези пациенти не проследяват екстрасистолите; ако се появяват често, доста периодично, човекът „свиква“ с тях.

Например пациентите с тахикардия (учестен пулс) или хипертония (високо кръвно налягане) не усещат, че сърцето им бие „някак неправилно“ или че кръвното им налягане е по-високо от нормалното. Това е техният „работен“ пулс и „работно“ налягане. Въпреки че точно в такива случаи е необходимо лечение - тъй като те са наистина опасни за здравето и дори за живота.

Какво да направите, ако почувствате треперене в сърцето си

Първо- не изпадайте в паника. Както вече разбрахме, това няма нищо общо със здравето на сърцето. Ако за първи път усещате подобно нещо и това състояние не се повтаря отново и отново, няма място за безпокойство.

Ако изпитвате дискомфортв сърдечната област периодично - задължително трябва да се консултирате с лекар и да си направите изследвания. Най-информативният начин в този случай ще бъде инсталирането на ЕКГ рекордер за един ден - това устройство ще записва всички характеристики на сърцето ви и ще позволи на лекаря да идентифицира всички нарушения или липса на такива. В същото време те даряват кръв за анализ на хормоните щитовидната жлезаза да се изключи влиянието му върху появата на „шокове“.

За тези, на които кардиологът направи специализирана диагностика, ще бъде предписано подходящо лечение. Лекарят ще ви каже как да коригирате начина си на живот, колко често трябва да проверявате състоянието на сърцето си и т.н.

Но за повечето източникът на проблема ще бъде състоянието на нервната система. За да го поставите в ред, трябва да се консултирате с терапевт или още по-добре с невропсихиатър. Ще Ви бъдат предписани лекарства против тревожност. Но най-важното: съзнателно променете живота си, премахвайки факторите на стреса от него.

Ясно е, че начинът на живот модерни хорарядко ви позволява да поддържате душевен баланс и вътрешна хармония. Трябва обаче да се стремим с всички сили да постигнем това състояние на доброта и спокойствие. Важно е да спите достатъчно навреме и Здравословна храна, заместник физически упражненияи релаксация. Тогава можете да забравите за трепетите в сърцето си завинаги.

„Интернет периодично изчезва“, „Вчера използвах интернет, но днес връзката е загубена“, „Програмата не иска да се свърже с интернет“ - тези и много други подобни оплаквания могат да се чуят от потребители, които например поради или друга причина се сблъскват с проблема с липсата на връзка с глобалната мрежа. Не е приятно да получавате подобни проблеми, ако дейността ви е свързана с ежедневни посещения в мрежата, независимо дали я използвате за комуникация, работа или за развлечение. Може да има много причини за липсата на връзка с интернет и аз ще се опитам да дам общи съвети как да ги премахнете, но първо трябва да разберете защо вашият интернет все още изчезва.

Разделих целия набор от причини, поради които може да нямате интернет, на две групи: външни и вътрешни. ДА СЕ външни причиниВключвам тези, които са извън вашите компютърна системаи които са много трудни за решаване сами. Обикновено, за да възстановите прекъсванията поради външни причини, трябва да се свържете с различни сервизни организации. Вътрешните са доста податливи на решаване сами, тъй като те са в зоната на покритие на вашата собствена компютърна система.

Външни причини за спиране на интернет

1. Проблеми с доставчика

Вероятно ще поставя тази причина за липсата на комуникация на първо място сред другите. Доставчикът е междинна връзка между вас и глобалната мрежа. Всичко, което поискате или получите от мрежата, задължително ще минава през доставчика. Именно тази организация ще отговаря за свързването с интернет пред вас и в повечето случаи, в случай на неясни повреди на връзката, трябва да се свържете с техническата служба на вашия доставчик. Разбира се, не всички проблеми с липсата на интернет могат да бъдат решени чрез услугата на техници, тъй като виновникът за прекъсване на връзката може да бъде и вашата система с набор от програми, инсталирани на нея, както и техните настройки. Но повярвайте ми, в повечето случаи въпросът за възстановяване на комуникацията чрез интернет канала е в компетенциите на вашия доставчик. Причината за това може да са повредени кабели, дефектно оборудване или дори непланирана работа, за която са забравили да ви предупредят.

Също така би било добре да проверите баланса на вашата интернет сметка, до която всеки доставчик трябва да осигури достъп. В зависимост от избраната тарифа и вътрешните правила за предоставяне на достъп до Интернет, всяка организация може да зададе свои лимити за вашия баланс, в рамките на които можете да продължите да използвате интернет канала. Веднага щом балансът излезе извън тези граници (например стане по-малко от 0 рубли), достъпът до интернет автоматично се блокира от системата на доставчика. Стига се до смешни случаи. Подобно нещо се случи с мен, когато използвах достъп до интернет чрез доставчика на MTS. Един ден салдото по сметката ми беше около 5-6 рубли, след което интернет изобщо спря да се свързва. В същото време техническата служба твърди, че не трябва да се налагат санкции от тяхната система за положителен баланс. Въпреки това, веднага щом попълних акаунта си с още 100 рубли, връзките веднага се нормализираха.

2. Загубени комуникационни канали

Също така, честа причина за внезапно изгубена връзка може да се крие в нарушение на целостта на физически канали, разположени в сградата/апартамента/стаята, където е инсталиран интернет каналът. За да диагностицирате точно такива причини, трябва да знаете вида и характеристиките на физическия комуникационен канал, чрез който интернет достига до вас във вашите помещения.

Ако това е кабелен тип канал (например телефон, телевизионен коаксиален или усукана двойка), не забравяйте да проверите целостта на съответните проводници, които са положени във вашия апартамент. Трябва обаче да се добави, че в някои случаи не е възможно да се провери целостта на кабела без специално оборудване, но има редица начини за диагностика на кабелна връзка без професионални инструменти.

Телефонна връзка, често използвана с ADSL или Dial-Up канали за интернет връзка, може да бъде диагностицирана с помощта на обикновен телефон, който е свързан вместо модем. Липсата на звукови сигнали в слушалката ясно показва повредена линия.

Усуканата двойка, която обикновено се свързва директно към мрежовата карта на вашия компютър, е дори по-лесна за диагностициране. В повечето случаи всичко, което трябва да направите, е да се уверите, че индикаторът за RJ-45 порт на мрежовата карта, към която е свързан кабелът с усукана двойка, свети в зелено.

В повечето случаи липсата на светлина от индикаторите показва неизправност в самия кабел или неговите свързващи части. Въпреки това, ако нямате необходимия опит и познания за отстраняване на неизправностите, описани по-горе, по-добре е да се свържете с квалифицирани техници, които можете да поканите чрез доставчика на услуги или да проверите техните телефонни контакти.

Вътрешни причини за спиране на интернет

3. Дефектно оборудване

Доста коварен тип проблем. Повече от веднъж съм попадал на случаи, при които очевидно работещо оборудване не може да се свърже напълно с интернет или работи с периодични повреди поради вътрешни технически проблеми, които са доста трудни за диагностициране без специални познания. В този параграф имам предвид модеми и мрежови карти, които са посредници между вашата система и оборудването на доставчика и които използвате, за да се свържете с интернет.

Можете да се уверите, че модемът или мрежовата карта са напълно работещи чрез мениджъра на системното оборудване. За да направите това, щракнете с десния бутон върху „ Моя компютър„отидете на елемент“ Имоти" Ако имате Windows 7, намерете връзката към прозореца „” вляво; ако сте собственик на Windows XP, първо отидете в раздела „” Оборудване“, където можете да видите бутона „“.

Сега намерете своя модем или мрежова карта в списъка и се уверете, че няма присвоени жълти удивителни знаци. Ако не намерите вашето мрежово оборудване (проверете при вашия доставчик за конкретния тип оборудване) в този списък, най-вероятно устройството е повредено. Ако жълтата светлина се появи до описанието на устройството Удивителен знак, това означава, че е инсталиран неправилно в системата и първо трябва да преинсталирате драйверите за него, които се доставят отделно от производителите и продавачите на дискове или на уебсайтовете на производителите в Интернет.

4. Неправилни настройки

Настройки мрежова връзкакъм интернет в операционна системаизвършени в началния етап на работа. Обикновено не е необходимо да се връщате към тях след еднократна редакция. Но може да се случи настройките в системата да бъдат нулирани погрешно поради различни причини. Причината за това може да бъде както самата операционна система, така и инсталираните в нея програми, включително вируси. Човешкият фактор не може да бъде изключен, особено ако компютърът се използва от няколко потребители. Възможно е също така доставчикът просто да е променил параметрите на интернет връзката, но по някаква причина не сте били уведомени за това.

Във всеки случай би било правилно да проверите настройките за връзка. За да направите това, трябва да получите тези настройки от вашия доставчик или да ги намерите, ако вече са ви били предоставени. Повечето доставчици предоставят на своите потребители подробни инструкцииза настройка на връзки. Ще трябва само да „преминете“ отново през всички точки от тези инструкции, за да проверите съществуващата връзка или да създадете и конфигурирате нова връзка, като следвате инструкциите в документа. Не мога обаче да опиша по-подробни стъпки поради многото различни опции за настройка на такива връзки с различни доставчици.

5. Блокиране на вируси

Още една коварна причина за прекъсване на интернет връзката става все по-честа. Днес има много видове злонамерени програми, които, скривайки се в системата, избирателно блокират връзките към определени сайтове или дори целия интернет трафик в системата на потребителя. Можете да проверите това, например, ако връзката ви с големи сайтове е неуспешна, но малки сайтове и малко известни уеб страници се зареждат без никакви проблеми.

Друг начин да проверите дали вирусите са замесени в интернет проблемите е базиран на безопасен режим на Windows. Просто трябва да задържите „ F8” точно преди стартирането на операционната система (преди да се появи логото на Windows) и изберете опцията „ Безопасен режим със зареждане на мрежови драйвери" В този случай има голяма вероятност операционната система, след като е заредила своите модули според минималния шаблон, да игнорира стартирането на блокиращия вирус, което можете да проверите, като работите малко в Интернет.

За да се борите с такива вируси, използвайте всяка актуализирана антивирусна система, която се препоръчва да се стартира от външно устройство за зареждане. Факт е, че някои вируси могат да се маскират и да блокират действията на антивирусите, ако работят на същата операционна система. Следователно за успешно лечениевашата система, препоръчително е да се свържете с нея от всяка друга операционна система, за която е известно, че не съдържа вируси. Ако нямате способността или подходящата квалификация да стартирате антивирусна програма от външна система, използвайте поне същия безопасен режим на Windows. В този случай ще бъде достатъчно да изберете опцията „ Безопасен режим”, след което можете да стартирате инсталираната антивирусна програма за пълна проверкасистеми.

Написах по-подробно за независимото търсене на вируси на вашия компютър в статията.

И не се притеснявайте от факта, че ако все още не сте успели да възстановите връзката си с интернет, може би това е чудесна причина да излезете и да посетите приятели в реалния живот. Нека да гледаме хумористично положително видео по тази тема.