Keturi? Kodėl keturi?

Faktas yra tas, kad aš kartu vertinu visus tris jo aukštus, kurie tradiciškai skirstomi:

roplių smegenys, limbinės smegenys Ir neokorteksas, A neokortekse vertinu abu pusrutulius atskirai, kurių kiekviena atlieka visiškai skirtingas funkcijas.

Be to, smegenyse galiu suskaičiuoti net šešias struktūras, o jei tuo pačiu įsivaizduoju viršutinį aukštą, kurį sudaro du butai, tai paskutinis, šešta, struktūra pasirodo kaip juos jungiantis koridorius ( corpus callosum):

• trys roplių smegenų lygiai(lemputė, smegenėlė, pagumburis),
• limbinis lygis(kurią savo ruožtu galima padalyti į dvi dalis),
• du pusrutuliai žievės lygyje.

Kiekviena smegenų sritis atlieka atskiras specifines funkcijas, tačiau visos šios sritys yra tarpusavyje susijusios.

Atrodo, mes kalbame apie apie glaudaus kolektyvo darbą, kuriame kiekvienas atlieka savo vaidmenį ir turi specialią specializaciją, kad jo partneriai bet kurią akimirką galėtų tikėtis jo pagalbos.

Tradiciškai yra trys aukštai arba lygiai – arba trys skirtingos „smegenys“, kurių kiekvienas atitinka vieną svarbų rūšių evoliucijos etapą (filogeniją).

1. Reptilijos smegenys apima tinklinį darinį, kuris kontroliuoja budrumą ir miegą, taip pat pagumburį, šiek tiek didesnį už mažąjį nagą, kuris kontroliuoja visas mūsų gyvybines funkcijas: alkį, troškulį, seksualumą, termoreguliaciją ir medžiagų apykaitą.

Be to, jis tiesiogiai susijęs su hipofize, kuri, sverdama mažiau nei vieną gramą, yra visiškai atsakinga už bendrą endokrininę pusiausvyrą organizme.

Taigi, mes kalbame apie mūsų instinktų centrą, kuris ypač kontroliuoja mūsų agresyvų maistą ir seksualines reakcijas (žr. pirmąją Perlso knygą: Ego, badas ir agresija).

Jis nuolat rūpinasi homeostatinės pusiausvyros pastovumu, todėl stebi mūsų vidinės aplinkos būklę, kuri atsiranda čia ir dabar.

Šios grindys jau yra žinduolių pirmtakai – ropliai, taigi ir jo pavadinimas.

Jis veikia naujagimiams, taip pat suaktyvėja „pakitusių sąmonės būsenų“ arba komos metu. Paprastai mūsų emocijų formavimosi ir formavimosi procese jis atlieka energijos aktyvatoriaus vaidmenį. Tai savotiška rūsio mašinų patalpa – elektros srovės ir šilumos šaltinis, vandentiekio ir kanalizacijos reguliatorius.

2. Limbinės smegenys (Iš lot. limbus – kraštas, kraštas) atsiranda paukščiams ir žemesniems žinduoliams, leidžiantiems jiems įveikti įgimtus elgsenos stereotipus (instinktus), perduodamus roplių smegenų, kurie gali būti neveiksmingi naujose, neįprastose situacijose. Tai visų pirma apima hipokampą, kuris vaidina svarbų vaidmenį atminties procesuose, ir migdolinio kūno branduolį, kuris kontroliuoja mūsų emocijas.

„Mac Lean“ išskiria šešias pagrindines emocijas: troškimą, pyktį, baimę, liūdesį, džiaugsmą ir švelnumą.

Limbinė sistema, suteikianti įgytai patirčiai emocinį atspalvį, skatina mokymąsi, „malonumą“ teikiantis elgesys sustiprės, o pamažu atmetamas tas, kuris reiškia „bausmę“.

Taigi tarp atminties ir emocijų yra gilus ryšys. Šio ryšio dėka fiksuojami mokymosi proceso rezultatai, ugdomi sąlyginiai refleksai. Dirbant Geštalte, visokių emocinis pasireiškimas, kaip taisyklė, apima su juo susijusius prisiminimus ir, atvirkščiai, bet kokią reikšmingą atmintį lydi atitinkama emocija.

Limbinė sistema leidžia integruoti savo praeitį arba bent jau ją „perrašyti“, įtraukiant patirtį, kuri yra atkuriamoji, ty tuos, kurie prisideda prie jos perprogramavimo.

Limbinė sistema gamina endorfinus(natūralūs organizmo morfinai), reguliuojantys skausmą, nerimą ir emocinį gyvenimą. Tačiau per daug sumažėjus gyvybiniam nerimui, užplūsta saldi euforija, apimanti abejingumą ir pasyvumą: mūsų smegenys pačios yra aguonos galva.

Be to, jis išskiria daugybę neurotransmiterių.

Vienas iš jų - dopaminas(sąmoningumo hormonas) – reguliuoja budrumą, dėmesį, emocinę pusiausvyrą ir malonumo jausmą. Taigi paaiškėja, kad tai polivalentinis seksualinio potraukio sukėlėjas, neturintis jokio specifiškumo.

Kai kurie biologai šizofreniją sieja su dopamino pertekliumi, kurį aktyvina amfetaminai, o slopina kai kurie antipsichoziniai vaistai. LSD ir dopaminas prisijungia prie tų pačių receptorių. Orgazmas, patirtis, susijusi su procesais, vykstančiais smegenyse ir daugiausia jų limbinėje srityje, gali sukelti keturis kartus padidėjusį endorfinų sekreciją (ir dėl to pasitenkinimo jausmą bei skausmo nuslūgimą).

Ši pagumburio-limbinė " centrinės smegenys“ tikriausiai atitiktų tai, kas šnekamojoje kalboje vadinama „širdimi“. Pasirodo, mūsų širdis yra ne krūtinėje, o galvoje!

Centencefalija yra atsakinga už fiziologinės ir psichoafektinės pusiausvyros palaikymą, už ribotą (vidinės aplinkos) homeostazę, o žievė – pagrindinė mūsų atrama santykiuose su aplinka – dalyvaus bendroje homeostazėje (Labori), palaikydama pusiausvyrą tarp kūno ir jo. aplinka. ...

3. Neokorteksas atstovauja pilkoji medžiaga smegenų žievė, kuri atsiranda aukštesniems žinduoliams. Jo storis nuo 2 iki 4 mm, ir jis „išlygintas“ paviršius galėtų užimti kvadratą, kurio kraštinės ilgis 63 cm.

Tai yra parama toms veikloms, kurios yra susijusios su refleksija ir kūrybiškumu, o žmonėms tai taip pat siejama su vaizduote ir valia.

Būtent ten registruojami ir rūšiuojami įvairūs pojūčiai, ateinantys iš išorinio pasaulio.

Tada čia (asociatyviniuose skyriuose) jie sugrupuojami į prasmingus suvokimo vaizdus, ​​​​kas veda į kūno schemos ir valingo motorinio akto (šoninių skilčių) integraciją.

Čia formuojasi mūsų supančio pasaulio vaizdas, vystosi žodinė ir rašytinė kalba, leidžianti išsivaduoti iš tiesioginės, momentinės patirties galios ir pereiti nuo kartojimo prie numatymo, o vėliau prie numatymo (žvalgymo). Numatymas remiasi limbinėje sistemoje užfiksuotos patirties visuma ir yra to, kas žinoma iš praeities, ekstrapoliacija į tikėtinus ateities įvykius; Taigi iš tikrųjų ateities spėjimas kyla iš dabarties. Numatymas (žvalgyba arba futurologija) veikia priešinga kryptimi.
Numatymas numato, numato norimos ateities vaizdą ir tuo remdamasis daro išvadą, kokie veiksmai dabartyje bus veiksmingi ruošiant tokią ateitį: nukreipiama iš ateities į dabartį.

Mūsų žievė Taip pat yra dissimetrija tarp priekinės ir užpakalinės jo dalių (šoninių skilčių / priekinių skilčių), kuri literatūroje minima daug rečiau.

Priekinės skiltys, ypač išsivysčiusios žmonėms (30% žievės paviršiaus, palyginti su 17% šimpanzių ir 7% šunų), yra pagrindinis sąmoningo dėmesio, valios ir laisvės organas: Čia kuriami mūsų savikritiški sprendimai, sprendimai ir planai.

Priekinių skilčių pažeidimai sukelia pernelyg didelę priklausomybę nuo išorinės aplinkos: riba išnyksta biofiziologinio „susiliejimo“ metu.

Pacientai įgyja beveik automatizuotą elgesį, sumažintą iki vartojimo ar mėgdžiojimo

(Tai yra į „begėdišką“ elgesį(F. Lhermitte. Autonomie de l'homme et lobe frontal. – Bull. academic nat. medec, Nr. 168, p. 224-228, 1984), ir sąlygotos jų išorinio pasaulio suvokimo:

pamato plaktuką – pataiko, pamato butelį – geria, o pamato lovą – iškart užmiega; jų pašnekovas daro gestą – mėgdžioja jį.

Priekinės sritys yra šoninių sričių antagonistai, kurios suteikia mums informaciją apie aplinką: jas slopina ir taip leidžia mums priimti pagrįstą pasirinkimą laisvai pasirinktu elgesio būdu. Jie slopina automatines ir aklas reakcijas – išorinių ir anksčiau patirtų poveikių padarinius.

Taigi, mūsų savarankiškumas pasireiškia gebėjimu pasakyti „ne“ išoriniams prašymams, kurie mums netinka.. ...

Atmintis ir užmiršimas

Trumpalaikė, nesaugoma, labili darbo atmintis sukuriama per trumpalaikius (30–40 sekundžių) tarpsinapsinius žievės ryšius; būtent tai leidžia man, pavyzdžiui, laikyti telefono numerį galvoje tiek laiko, kiek reikia surinkite jį.
Atrodo, kad trumpalaikė atmintis, kuri gali trukti nuo kelių minučių iki kelių valandų, yra užkoduota ir saugoma limbinėse struktūrose (hipokampe ir kt.).

Tačiau ilgalaikė (neištrinama) atmintis apima informacijos perdavimo į neokorteksą procesą, kurio skirtingose ​​dalyse ji vienu metu saugoma. Atminties įrašymas yra sudėtingas procesas, vykstantis abiejuose smegenų pusrutuliuose.

Tiesą sakant, prisiminimai nėra saugomi jokiose konkrečiose materialiose struktūrose (pavyzdžiui, knygose bibliotekoje), o yra tarsi pėdsakai, informacijos paliktas išvalymas nervų takais: elektros- kaip ir žmonės - geriau vaikšto specialiai nutiestais takais (plačiąja prasme, galima sakyti, kad ištiesintas popieriaus lapas išlaiko klostės atmintį).

Taigi, smegenys gali perkelti informaciją į materiją, suteikdamos jai naują formą(Gestaltung) ARN (ribonukleino rūgšties) molekulinė struktūra.

Ilgalaikė atmintis pirmiausia apima informacijos įrašymą į momentinę arba trumpalaikę atmintį smegenų limbinių struktūrų (hipokampo ir kt.) lygyje.

Galima sakyti, kad fotografuoju naudodamas jautrų ir trapų pakaušio žievės sluoksnį, jas išryškinu limbinių smegenų chemijos laboratorijoje, o sutvarkęs atspausdinu kelias kopijas (kad būtų saugu) ir siunčiu su įvairiais pasiuntiniais. mano žievės koridoriai.

Tęsiant metaforas, kodėl nepaminėjus darbinės atminties – aktyvios laikinosios atminties iš kompiuterio ekrano, kurią galiu bet kada pakeisti arba ištrinti, ir išorinę atmintį iš disko, kurioje ji liks net ir išjungus dėmesį.

Visa tai, žinoma, veikia pagal programą « miręs» atmintis, s parašyta genetinis kodas mano ląstelės(arba tiesiai pačiame kompiuteryje) ir valdantis mano roplių smegenų instinktus...

Kai kurie autoriai mano, kad kodavimo ir perdavimo operacijos, siekiant išsaugoti prisiminimus apie dienos įvykius, atliekamos kiekvieną naktį „paradoksalaus“ miego (svajonių darbo) metu (pavyzdžiui, paradoksalaus miego fazės pašalinimas žiurkėms neleidžia. prisiminti, ką išmoko po pietų. Guy Lazorthes. le Cerveau et l'Esprit. Paris, Flammarion, 1982).

Vadovaujantis šia hipoteze, būtų galima sakyti, kad svajones- Tai:

• ne tik pasąmonės pasireiškimas, patenkantis į sąmonę,
• bet ir sąmonės apraiška, einanti į pasąmonę (mūsų informacijos atsargų apdorojimas).

Tačiau žinoma, kad trumpa koma gali ištrinti prisiminimus apie tas valandas, buvusias prieš avariją (potrauminė koma). ...

TRYS SMEGENŲ LYGIAI

Reptilijos smegenys- paleencefalija, pagumburis: apetitas, seksualumas, tinklinis formavimas: pabudimas + hipofizė: endokrininės sistemos reguliavimas, gyvybinė energija (impulsai), įgimti automatizmai, funkcijos – gyvybinė (instinktas) ir/ar vegetacinė, alkis, troškulys, miegas, seksualumas, agresyvumas, teritorijos pojūtis, termo- ir endokrininė reguliacija. Vidinės homeostazės palaikymas, dabarties integravimas (dėka biocheminės savireguliacijos), yra „apatinė“ smegenys (funkcija naujagimiams ir komos metu).

Limbinės smegenys- Hipokampas: atmintis, migdolinis branduolys: emocijos (ryšys su priekinėmis skiltimis), emocinė subjektyvi patirtis, atmintis ir emocijos, įgyti įgūdžiai: sąlyginiai refleksai ir automatizmai, įgyti per emocingai spalvotą elgesį (atlygis ir bausmė, malonumas ir skausmas, baimė ar prisirišimas), praeities integracija (dėl emociškai įkrautų prisimintų įvykių), „centrinių“ smegenų.

Neokorteksas - ropliai archencefalai, jautrios zonos, motorinės zonos, asociatyvios zonos, priekinės skiltys(sprendimų priėmimas), kūrybinė vaizduotė, mąstymas, racionalus ir savarankiškas elgesys, pritaikytas prie pirminės akimirkos situacijos, taip pat vaizduotė, prisidedanti prie perspektyvios ateities vizijos, ateities konstravimo (dėka reflektuojančios sąmonės), „aukštesnis “ smegenys.

Subkortikinės struktūros - centrinės smegenų(kolekcija reptilijos Ir limbinis smegenys), baltoji medžiaga(neuronų tęsinys: aksonai ir dendritai), širdis, ribota homeostazė (vidinės aplinkos sudėties pastovumas), (įgimti\stereotipiniai\įgyti) elgesio būdai (impulsai) - nesąmoningas\(automatizmai)

Žievės žievės struktūros - neokorteksas, Pilkoji medžiaga ( ląstelių kūnai neuronai), galva, bendroji homeostazė (viso organizmo prisitaikymas prie aplinkos), laisvas elgesys, sąmonė. ...

Remiantis medžiaga iš knygos: „Gestaltas - kontaktinė terapija“ - Ginger S., Ginger A.

Neandertaliečiai ir kromanjoniečiai gyveno tame pačiame natūralus kraštovaizdis kartu 50-24 tūkstančius metų. Neandertaliečiai išnyko, bet sapiens išliko. Senovės žmogaus smegenų dydis buvo 1600–1800 cm3. Vidutinis šiuolaikinio žmogaus tūris yra 1400 cm3. Ir dėl to per 25 tūkstančius metų buvo prarasta 250 cm3, o tai yra labai reikšminga. Tai paaiškinama socialine šiuolaikinio žmogaus prigimtimi ir tuo, kad visuomenė perima daugelį funkcijų, kurias individas atliko praeityje.

Tačiau toks samprotavimas negali būti laikomas akivaizdžiu. Pirma, socialinius santykius visada egzistavo visuose žmogaus evoliucijos etapuose, todėl jie turėjo būti struktūriškai realizuoti smegenų vystymesi net žemesnių beždžionių stadijoje. Antra, socialiniai santykiai tapo tik sudėtingesni, todėl jiems tarnaujančios smegenys taip pat turi tapti sudėtingesnės. Trečia, galbūt toks smegenų dydžio sumažėjimas rodo banalią kai kurių mūsų garbingų protėvių sukurtų smegenų struktūrų degradaciją dėl jų nenaudingumo šiuolaikiniam žmogui?

Pabandysiu aprašyti hipotezę, kuri paaiškina mūsų smegenų evoliuciją. Pradėkime nuo to senovės žmogaus, kuris dar nemokėjo naudotis įvairiais prietaisais, o tik pradėjo juos įvaldyti. Kiekvienas iš mūsų išgyvena šį sunkų savo gyvenimo laikotarpį nuo 1 iki 4 metų. Šiuo metu smegenų dydis, palyginti su kūno dydžiu, yra didžiausias. Vystymosi procese įgyjamas gebėjimas naudotis įvairiais daiktais, palaipsniui keičiasi smegenų ir kūno dydžių santykis kūno link. Mums tai atrodo natūralu, nes viskas vyksta kūno augimo laikotarpiu.

Senovės žmogus, neturinti prietaisų (obsidiano peilio, ietigalių, strėlių ir kt.), šių dalykų nebuvimą turėjo pakeisti savo elgesio sudėtingumu, tačiau kartu turi potencialą technologijų vystymuisi. Todėl jo smegenys buvo labiau apkrautos informacija apie jį supantį pasaulį. Be to, visa informacija buvo labai svarbi.

Tolimesnę plėtrą lydėjo pažangesnių įrankių ir ginklų (iečių ir jų antgalių) išradimas; ugnies panaudojimas įrankiams gaminti ir maisto ruošimui lėmė smegenų dalies, atsakingos už kovą su plėšrūnais plikomis rankomis, degradaciją, naktinis budėjimas. , ieškant maisto, kurį būtų galima vartoti nenaudojant ugnies. Lanksti besivystančių Cro-Magnon smegenų struktūra leido pakeisti prarastas struktūras naujomis, atsakingomis už asociacijas. Vystymasis vyko vystymosi kryptimi kūrybiškumas, tačiau jiems reikia mažiau išlaidų, nei kovoti su objektyviomis gyvenimo aplinkybėmis, kai nėra įrankių ir ginklų. Todėl pakeitimo metu sumažėjo gaunamos informacijos kiekis ir smegenų dydis.

Kiekvienas naujas išradimas pakeisdavo kai kurias smegenų funkcijas, lėmė kai kurių dalių degradaciją ir kitų vystymąsi. Informacija, gaunama iš išorinio pasaulio, prarado savo gyvybinę svarbą ir įgijo socialinę svarbą. Ieties metimo išradimas išlaisvino žmoniją nuo būtinybės medžiojant priartėti prie gyvūno, dėl ko smegenys sumažėjo, pavyzdžiui, 10 cm3, o lanko išradimas – dar 10 cm3. Kadangi išradimai vienu metu įvairiais būdais paveikė smegenis, tada bendras poveikis pasirodė toks reikšmingas (250 cm3). Jei darysime prielaidą, kad smegenų degradacija yra susijusi su išradimų etapais, kurie įgavo kai kurias funkcijas, kurias kompensavo anksčiau sudėtingas žmogaus elgesys, tai šiuolaikinė kompiuterizacija pakeičia žmogaus skaičiavimo gebėjimus ir kartu daugelį kitų funkcijų. Vadovaujantis pakeitimo hipotezės logika, praeis 2-3 kartos ir žmogus neteks dar 200 g smegenų ir priartės prie Homo erectus, iš kurio ir kilo. Linkiu sėkmės!

Tezė – kiekvienas naujo įrankio verslui +, smegenims - pasirodymas. Galbūt tinginystė padarė mus žmonėmis, bet protingesniais nepadarė.

Sveikinimai, mieli skaitytojai.

Savo straipsnį apie roplių smegenis ir jų nematomą įtaką žmogaus elgesiui pradėsiu nuo naivaus klausimo: „Kiek smegenų, jūsų manymu, turi žmogus? Turiu omenyje ne bendrą svorį gramais, o kiekį gabalais. Greičiausiai pasakysite tą, kuris yra galvoje po kaukole, bet pagalvojęs pridėkite kitą, kuris yra stuburas. Pažangiausi prisimins kaulų čiulpai, kuris yra kaulų viduje. Iš viso yra trys. Mes neatsižvelgiame į tai, kad kai kurie žmonės mąsto savo sėdmenimis ar storu pilvu.

Tiesą sakant, viskas yra daug sudėtingiau. Bendrojoje žmogaus fiziologijoje yra tokia mokslinė kryptis kaip neurofiziologija, kuri tiria mūsų nervų sistema. Taigi, neurofiziologai nustatė, kad žmogus turi dvi skirtingas smegenis, esančias po kaukole. Nepainiokite su kairiuoju ir dešiniuoju pusrutuliais.

Pirmosios smegenys yra Reptilijos smegenys(roplių smegenys). Manoma, kad jis atsirado gyvūnams prieš kelias dešimtis milijonų metų. Jis taip pat vadinamas „krokodilo smegenimis“; krokodiluose jos tikriausiai išliko nepakitusios. Roplių smegenys užtikrina gyvos būtybės išlikimą pavojingomis sąlygomis. Išlikimas – tiek individo, tiek visos žmonių rasės išlikimas. Tai senovinės, urvinės smegenys, atsakingos už gyvūno, instinktyvią, nesąmoningą mūsų gyvenimo pusę.

Antrosios smegenys yra Neokorteksas(Neokorteksas) arba Naujosios smegenys. Mokslininkai mano, kad jo amžius siekia vos kelias dešimtis tūkstančių metų. Būtent tuo mes skiriamės nuo gyvūnų, kuriuos valdo tik roplių smegenys. Su neokorteksu mąstome, reflektuojame, analizuojame situaciją, suvokiame pasaulis. Jis atsakingas už mūsų Protą, intelektą, logiką, kūrybiškumą, bendravimą su kitais žmonėmis, racionalumą, vaizduotę.

Kai kurie fiziologai teigia, kad mes taip pat turime Limbinės smegenys kuris valdo mūsų emocijas. Ir kai kurie sako, kad tai tiesiog mūsų emocijų apdorojimo sistema, turinti „išorinę kontrolę“.

Pasirodo, yra vienas kūnas, bet jį vienu metu valdo trys nepriklausomos smegenys. Čia galite pridėti nugaros smegenis, kurios turi savo specialias funkcijas ir pareigas. Kiekviena smegenys sprendžia savo specifines problemas ir nepriklausomai nuo kitų. Dėl tokios anarchijos atsiranda visas chaosas, kurį patiriame mūsų įtemptame gyvenime. Ir nieko čia negalima padaryti, nebent, žinoma, išmoksite kompetentingai naudotis kiekvieno „vadybininko“ funkcijomis.

Be to, situaciją apsunkina tai, kad mūsų organizmo gyvybę palaikančios sistemos yra pajėgios funkcionuoti visiškai savarankiškai, nepriklausomai nuo aplinkybių ir mūsų nuomonės apie jas.

Pavyzdžiui, esate romantiškame pasimatyme, jaučiate pakylėtus jausmus. Ir tavo šlapimo pūslė staiga nori tuštintis ir ima primygtinai reikalauti tai padaryti nedelsiant. Jam nerūpėjo romantika ar tai, ką jie galvoja apie tave. Manau, kad esate susidūrę su panašiomis situacijomis.

Taigi išvada: mus, mūsų elgesį ir veiksmus valdo mažiausiai keturios smegenys ir gyvybę palaikančios kūno sistemos. Protas ir Sąmonė taip pat mus valdo, tačiau jos vaidina toli gražu ne pirmuosius vaidmenis.

Dar kartą pažvelkite į didelį piešinį aukščiau. Kaip matote, į nugaros smegenys, kuri valdo kūną, vidaus organai iš karto „prisijungia“ prie roplių smegenų. Tada ateina limbinis, o tada neokorteksas. Taigi, kūną ir žmogų kaip visumą pirmiausia valdo senovės instinktai, tada emocijos, o tik tada, jei kalbama apie tai, Protas ir Sąmonė. Akivaizdu, kad protas ne visada patenkintas kai kuriais „kolegų“ sprendimais ir veiksmais, kartais jų gėdijasi. Čia ir kyla vidiniai konfliktai.

Apie gyvybės palaikymo sistemas ir fiziologiją daug parašyta įvairiose medicinos knygose ir vadovėliuose. Jie yra gerai ištirti. Už racionalų, sąmoningą elgesį atsakingas toks mokslas kaip psichologija, tiriantis aukštesnį nervinį žmogaus aktyvumą. Jo įsitikinimai, įsitikinimai, išgyvenimai, nukrypimai nuo įprasto elgesio ir pan.

Tačiau psichologija nenori nieko žinoti apie instinktus, tai yra tokio mokslo kaip etologija sritis, kuri tiria genetiškai nulemtą elgesį, gyvūnų instinktus ir nesigilina į žmonių tyrimus, tenkina kačių pavyzdžiais. , šunys ir paukščiai. Nors psichologijos įkūrėjas Sigmundas Freudas kažkada rašė: „Sužinojau, kad žmogus yra gyvūnas“, šis jo „atradimas“ nesulaukė palaikymo ir supratimo pasaulyje. žmonių visuomenė, kuri naiviai save laiko Gamtos karūna. Todėl bet kurioje klinikoje rasite oftalmologą, terapeutą, psichologą ir psichoterapeutą, bet niekur nerasite žmogaus etologo. Niekas nedirbs su tavo instinktais. Niekas, išskyrus save.

Tačiau veltui mažai dėmesio skiriama instinktams, nes žmoguje kartu yra ir gyvūnas, ir racionalus principas. Be to, skirtinguose žmonėse tai pasireiškia skirtingomis proporcijomis, kai kurie yra racionalesni, o kiti yra labiau gyvuliški. Kova tarp šių principų sukelia įvairiausių vidinių konfliktų, problemų ir išgyvenimų.

Už ką atsakingos roplių smegenys?

Daugelis žmonių yra girdėję apie reptilijų smegenis. Tačiau mažai žmonių žino apie jo įtaką žmogaus elgesiui. „Krokodilo“ smegenų elgesys paprastai apibūdinamas per instinktus. Juk jis yra tas, kuris juos valdo.

Instinktas– įgimtų, nuo gimimo Gamtos duotų, psichikos komponentų, lemiančių gyvūnų ir žmonių elgesį, rinkinys.

Yra daug instinktų, kiekvienas iš jų yra atsakingas už tam tikrą veiklos sritį. Tačiau yra trys pagrindiniai, kurie galiausiai užtikrina pagrindinę gyvenimo užduotį – žmonijos išlikimą ir tęsimąsi.

• Išlikimo instinktas, gelbsti pavojingose ​​situacijose, užtikrina išlikimą ekstremaliomis sąlygomis. Tai taip pat primeta mums veiksmus, kurie didina mūsų socialinį statusą visuomenėje. Kuo aukštesnis statusas, tuo saugiau – vadovai ir jų artimiausias ratas, kaip taisyklė, yra gerai aprūpinti, gerai maitinasi ir miršta paskutiniai. Tačiau tuo pat metu lyderiai pirmiausia bando juos nunuodyti, pasikėsinti į juos arba nuversti. Taigi jūs turite visą laiką būti budrūs.
• Dauginimosi instinktas, organizuoja mums įsimylėjimą, šeimos kūrimą ir seksą, iš kurio natūraliai atsiranda vaikai. Kuo jų daugiau, tuo geriau instinktui – taip lenktynių tęsinys garantuotas.
• Pakuotės arba bandos instinktas reikalauja laikytis „savųjų“, skirstant žmones į būrius ar grupes pagal įvairius kriterijus – gentinį, tautinį, religinį, politinį ir pan. „Padėk savo, be svetimų“ – ši urvo išgyvenimo logika nepastebimai valdo milijonų žmonių elgesį ir šiandien. Be to, tai leidžia politiniams ir religiniams veikėjams lengvai manipuliuoti visuomene.

Šie instinktai skirtingiems žmonėms pasireiškia skirtingai: vieni turi daugiau, kiti mažiau. Viskas priklauso nuo gyvenimo sąlygų ir aplinką. Jei žmogus gyvena sunkiomis gamtinėmis sąlygomis, nuolatinis pavojus, karo situacijoje, trūksta maisto ir kitų išteklių, tada instinktai bus aktyvūs ir stipriai paveiks elgesį bei sprendimų priėmimą.

Ir atvirkščiai. Jeigu žmogus gyvena palankiomis patogiomis sąlygomis, jaučiasi saugiai, turi stabilias pajamas, turi santaupų ateičiai, gera mityba, tada instinktai pamažu „išsijungia“, roplių smegenys pereina į žiemos miegą. Visus sprendimus priima Protas, gyvenimas yra nuspėjamas ir sąmoningas. Tačiau tuo pat metu, iškilus pavojui, žmogus nėra pasiruošęs jį laiku atpažinti ir apsisaugoti.

Nesunku atspėti, kad instinktyviausi yra Afrikos, Artimųjų Rytų, Centrinės Azijos gyventojai, o mažiausiai – Europos ir Šiaurės Amerika. Iš čia ir kyla visos pasaulio problemos.

Reptilijos smegenų funkcija – padėti sunkioje gyvenimo situacijoje, kai žmogus neranda išeities iš jos. Šita situacija Roplių smegenys tai mato kaip pavojų ir bando padėti jį pašalinti. Jis gali padėti tik tiesiogiai darydamas įtaką „globotinio“ kūnui; kitaip jis nesimoko per milijonus metų.

Pateiksiu pavyzdį. Prisiminkite savo vaikystę, kai labai nenorėjote eiti į mokyklą, priežastys gali būti įvairios: pamokos, kurių neišmokote, testas, kuriam nepasiruošėte, konfliktai su klasės draugais, mokytojais, tiesiog norėjosi praleisti mokyklą. arba eiti į kiną, o ne pamokas. Bet jūs negalėjote sau leisti to tiesiog praleisti – bijojote savo tėvų pykčio. Kad neičiau į mokyklą, tėvams teko sugalvoti ilgus ir skausmingus pasiaiškinimus. Tačiau paaiškinimų nebuvo reikalingų veiksmų. Padėtis atrodė beviltiška. O tada staiga pakilo temperatūra, tu tėvams parodei termometrą ir ramia sąžine likai namie. Kaip tiesiogine prasme nuo nulio, be matomos priežastys ar tau pakilo temperatūra? Tai ne stebuklas, ne magija, tai jūsų Reptilijos smegenys, kurios pastebėjo problemą, kurios niekaip negalėjo išspręsti Protas ir „pasiūlė“ savo paprastą originalų sprendimą, o laimikio niekas nepastebėjo. Aišku, kad lygiai taip pat netikėtai nukrito temperatūra.

Pažymėtina, kad toks gebėjimas spręsti problemines situacijas per neaiškios kilmės ligas daugeliui žmonių išlieka ir suaugus. Ir ne tik per staigus padidėjimas temperatūros. Sąmonė turi daug įtakos kūnui. Instinktai „prisimena“ savo sėkmingus sprendimus ir veiksmus ir panaudoja juos praktiškai, bet ne visada tinkamai. Pavyzdžiui, jūsų laukia svarbus susitikimas, kurio rezultatai lems jūsų ateitį. Pasitiki savimi ir sėkme, aplinkybės klostosi gerai, bet vis tiek nerimauji – juk likimas sprendžiamas. Ir tada pakyla temperatūra, šokinėja slėgis, skauda galvą...

Galimybių ribotumas, sunkumai išeinant iš „komforto zonos“, naujų dalykų priėmimas, sunkumai karjeros augimas ir kiti nesuprantami maišytuvai, susiję su asmeniniu augimu ir vystymusi, taip pat yra Reptilijos smegenų veiklos sritis. Juk pagrindinė jo užduotis – apsaugoti žmogų nuo naujo ir nežinomo, neleisti jam palikti įprasto, nusistovėjusio gyvenimo būdo. Nauja ir nežinoma yra pavojinga instinktams. Logika paprasta: nesuprantama, nepažįstama, neištirta – vadinasi, pavojinga, net jei Neokorteksas jų neįtikintų kitaip.

Dabar suprantu, kodėl sunku pradėti naujas gyvenimas„nuo pirmadienio“, laikytis dietos, lieknėti, sportuoti. Roplių smegenys neleidžia staiga pakeisti įprasto, net žalingo gyvenimo būdo. Valios jėga čia nepadeda, nes ją sugalvojo Protas, o ši nesąmoninga „kompanija“ nenori atsižvelgti į jos nuomonę. Akivaizdu, kad ateities planus, tikslus, troškimus ir svajones reptilijos smegenys taip pat atmes, o jų įgyvendinimas ir įgyvendinimas taps sunkus.

Kaip žmogų drasko instinktai ir Protas

Visa mūsų įtempto pasaulio beprotybė kyla dėl to, kad tame pačiame išorinės sąlygos, veikiami dviejų smegenų vienu metu, skirtingi žmonės veikia skirtingai. Viskas priklauso nuo instinktų ir emocijų įtakos lygio. Kas vieniems gerai, kitiems blogai.

Pavyzdžiui, vienam užlipti ant traukinio vagono stogo ir nušokti nuo jo bus normalus elgesys, patvirtintas jo „paku“ (Pakinio instinkto įtaka), o kitiems – visiška beprotybė.

Reptilijos smegenų ypatumas yra tas, kad jos yra paprastos savo reakcijose ir nemoka planuoti ateities, nesidomi savo „sprendimų“ pasekmėmis, jos veikia čia ir dabar. Mąstymas, apmąstymas, analizavimas, planavimas, pasekmių numatymas ir skaičiavimas yra Proto darbas. O roplių smegenys išsprendžia savo neatidėliotinas problemas negalvodamos apie pasekmes, todėl žmogui nutinka įvairių nemalonių situacijų, pavyzdžiui, po kovos dėl išteklių svetimos piniginės pavidalu, žmogus gali ilgas laikas prarasti laisvę.

Kitas romantiškas konfrontacijos pavyzdys

Įsivaizduokime tokią situaciją: jaunas vyras ir graži mergina susitiko ir susipažino. Jie užmezgė romantiškus, švelnius, meilės santykius. Gėlės, saldumynai, pasivaikščiojimai po mėnuliu. Taip nutinka visiems, kai jie jauni. Mergaitės gimdymo instinktas „pabudo“ - ji nori ištekėti, sukurti savo šeimą, pagimdyti vaiką. Bet Jaunuolis yra protingesnis - jam reikia gauti Aukštasis išsilavinimas, Susirask darbą gerai apmokamas darbas. Be to, visuomenė primeta mintį, kad vyras turi daryti karjerą, užimti aukštas vadovaujančias pareigas, turėti savo namus, automobilį ir pan. Apskritai Mergina nori vieno dalyko, o jos Jaunuolis – visiškai kitokio. Be pasimatymų ir dūsavimo ant suolo, jie nieko neveikia.

Mergina nervinasi – jos instinktai skubina reikalus. Ir tada ją sutinka tikras alfa patinas, kuris jau dabar pasiruošęs ją vesti lovoje. Instinktas džiaugiasi – pagaliau tai, ko reikia! Įvykiai klostosi sparčiai: audringos piršlybos, pasiūlymas, vestuvės, mergina su laime „septintame danguje“, paskui – devintą mėnesį. Vaiko gimimas, paskui antras, trečias, paskolos, būsto paskolos - viskas kaip pas žmones... Gyvenk ir būk laimingas.

Tačiau žiniasklaida diena iš dienos kartoja apie infliaciją, nestabilų dolerio kursą, korupciją, karinius konfliktus, stichinės nelaimės, gamtos kaprizai ir daugybė kitų pavojų. Taigi vyriškas instinktas sako: „Gyvenimas sunkus ir pavojingas! Palikuonis gali neišgyventi! Turime padaryti daugiau, geriau turėti atsarginių! O mūsų Patinas pasiima meilužę, su kuria, žinoma, susilaukia vaikų, paskui antrą trečdalį. Jo nebedomina pavydi žmona, nuolat reikalaujanti pinigų, o teisėta šeima byra.

Jis tampa laisvos dvasios herojumi-myliuku, kuris slepiasi spintose ir iš devinto aukšto iššoka mūvėdamas tik kojines. Galbūt tokiu pavidalu jis išgyvens iki senatvės, nebent atsitiktinai šimtą keturiasdešimt šešis kartus užkris ant kokio pavydaus vyro peilio.

Mūsų, jau nebejauna, Mergina liko viena su vaikais ir keliomis paskolomis, kurių grąžinimui visiškai nėra pinigų ir nesitikima. Jos gimdymo instinktas padarė savo darbą, buvo patenkintas rezultatu, nurimo ir, patenkintas savimi, užleido vietą Protui.

„Na, ką tu galvoji, kvaily, kur tu žiūrėjai, kai susituokei? - klausia Mergina Reason, to paties klausia ir jos artimieji. Beje, nuo pat pradžių nuo tokios santuokos ją atkalbėjo artimieji, tačiau ji jų negirdėjo.

O Mergina mąstė su instinktais, kurie laikinai išjungė kritinį Protą, atliko savo darbą ir tiek. Dabar Priežastis turi susidoroti su sunkia gyvenimo situacija. Ir tai jam nėra lengva.

Išvados:

1 . Kiekvieno iš mūsų galvose, po kaukole, yra paslėptos bent trys smegenys: reptilijos, limbinės ir neokortekso. Jie ne papildo vienas kitą, o sprendžia savo specifines problemas, dažnai vienas kitam prieštarauja, kurdami problemas.

2 . Seniausios yra roplių smegenys, atsakingos už saugumą ir išlikimą. Savo veiklą jis vykdo pasitelkdamas natūralias programas, vadinamas instinktais, arba tiesioginį nesąmoningą poveikį kūnui. Egzistuoja daugybė instinktų, iš kurių trys pagrindiniai: išlikimas, gimdymas, bendruomeniškumas arba bendruomeniškumas – užtikrina visos žmonių rasės išlikimą.

3 . Deja, roplių smegenys nesugeba numatyti, numatyti situacijos raidos, jos tiesiog išsprendžia savo problemą „čia ir dabar“, o kas bus toliau – jos nedomina. Atlikęs darbą, jis perduoda valdymą Protui, kuris bando sušvelninti arba pakeisti pasekmes. Čia kyla tam tikrų problemų.

4 . Naujosios smegenys – Neokorteksas – atsirado visai neseniai, prieš kelis tūkstančius dešimtmečių. Jis atsakingas už: Protą, intelektą, logiką, supančio pasaulio analizę ir suvokimą, kūrybiškumą, kalbą, bendravimą su kitais žmonėmis, racionalumą, vaizduotę – viską, ko neturi senovės gyvūnai.

Taip atsisveikinu su jumis, mieli skaitytojai. Iki pasimatymo tinklaraščio puslapiuose!

Elizaveta Babanova

13047

Ar norėtumėte daryti daugiau įtakos žmonėms? Ant savo artimųjų? Draugai? Kolegos? Jūsų profesinė bendruomenė?

Ar kada nors buvote panašioje situacijoje – žinote, kad turite vertingos informacijos ar ekspertų nuomonės, tačiau kritiniu momentu, kai galėtumėte užimti vertą poziciją, viduje viskas susitraukia ir jūs arba „bėgate dėl savo gyvybės“, arba tiesiog tylite. baimė būti pažeidžiamam.

Ar pastebėjote, kad tokiu momentu suveikia koks nors nesuprantamas refleksas, verčiantis elgtis visiškai neracionaliai? Toks elgesys yra nelogiškas būtent tada, kai turite žinių, patirties ar naujų idėjų, tačiau jas slepiate nuo žmonių, kuriems tai galėtų būti labai naudinga.

Kas nutiko? Mes tai išsiaiškinsime šiame straipsnyje. Mes aptarsime Pagrindinė priežastis, kodėl daugelį žmonių tuo metu, kai gali išreikšti save ir daryti įtaką kitiems, ištinka psichinis paralyžius.

Tokio neracionalaus elgesio priežastis – kaip ir daugumos instinktų – yra mūsų prigimtyje.

Savo knygoje „Įtakos menas. Įtikinėjimas be manipuliavimo“ autoriai Markas Goulstonas ir Johnas Ullmanas rašo, kad žmogus turi ne vienas smegenis, o tris.

1. Roplių smegenys įsijungia, kai pajuntame pavojų. Šios smegenys turi tik dvi programas: bėgti arba kovoti.

2. Žinduolių smegenys yra atsakingos už emocijas ir malonumą.

3. Žmogaus smegenys – už pagrįstą samprotavimą ir analizę.

Dažniau trys smegenys dirba kartu. Kai sprendžiame problemą, žmogaus smegenys veikia. Kai mėgaujamės, turime žinduolio smegenis, o kai link mūsų skuba sunkvežimis, įsijungia instinktas – roplio smegenys – ir mes akimirksniu reaguojame, išvengdami smūgio.

Viskas atrodo puiku ir logiška – kiekviena smegenys turi savo „valdymo sferą“, tačiau yra vienas „bet“.

Kažkodėl mūsų roplių smegenys neskiria realaus ir įsivaizduojamo pavojaus. Tikriausiai žinote, kad didžiulė dalis žmonių bijo viešo kalbėjimo. Valstijose šia tema buvo atlikta daug tyrimų, kurie patvirtino: baimė būti scenoje prieš grupę žmonių yra tokia stipri, kad dauguma žmonių ją tapatina su mirties baime.

Savo vaizdo įraše panašią emociją įtraukiau į „neracionalių baimių“ kategoriją. Jeigu mes neįtikėtinai bijome kažko, kas nekelia grėsmės mūsų gyvybei (uždara erdvė, viešas pasirodymas, nekenksmingi voratinkliai), tada ši baimė yra nepagrįsta ir neracionali.

Tačiau kažkodėl neįmanoma paaiškinti jūsų žmogaus smegenims „įsivaizduojamo pavojaus“ momentu, o tai, kas vyksta mokslo srityje, vadinama „migdolinio kūno užgrobimu“.

Įsivaizduojamo pavojaus momentu smegenys tarsi skyla, o trys jų dalys veikia ne kartu, kaip įprastomis aplinkybėmis, o atskirai.

Kuo labiau susijaudiname, tuo labiau kontroliuojamos roplių smegenys, kurios per 245 milijonus metų buvo sąlygotos „kovok arba bėk“ reakcija.

Visos trys smegenys gauna signalą „jums gresia pavojus“. Žmogaus smegenys išsijungia, prarandame koncentraciją, emocijos pakyla. Dėl to roplys mumyse turi viršenybę prieš gyvūną ir žmogų.

Šiuo metu mes negalime logiškai mąstyti apie savo veiksmus ar jausti kitų emociniu lygmeniu. Mes elgiamės „klasikiškai“ roplių būdu - arba bėgame, arba bandome kaip nors kautis - dažniausiai abu būna juokingi.

Ar pažįstate žmonių, kurie taip elgiasi? Pajutę menkiausią diskomfortą, jie pradeda gintis ar iškart pulti? Galbūt netgi galite atpažinti kai kurias savo reakcijas tokiame elgesyje?..

Dabar jūs žinote, kurios smegenys dėl to kaltos. 🙂

Kita ropliams būdinga strategija – sustingti ir apsimesti, kad niekas to nemato. Tai vienas iš skrydžio tipų, tačiau tokiu atveju ropliui sušalti mažesnė rizika nei bėgiojant. O jei tave kas nors pagaus... ir tada pavojus gali praeiti.

Taip mėgstamas elgesys žmonių, kurių žmogaus smegenys nėra visiškai išsijungusios, o išsivystymo lygis, vidinis intelektas neleidžia pereiti į puolimą.

Todėl jie saugo save tylėdami. Jie apsimeta, kad jų nėra.

Tačiau tai dažnai nutinka tuo momentu, kai galime padaryti ką nors nepaprasto – parodyti savo geriausios savybės, siekti naudos mūsų profesinei bendruomenei per savo veiklą, daryti įtaką mūsų organizacijos ateičiai.

Bet ne, migdolinis kūnas pagaunamas, o mes arba sėdime ir sielvartaujame kampe, tikėdamiesi, kad niekas mūsų neiššauks į mūšį (žmonių pasaulyje - diskusija), arba bėgame, arba puolame pašnekovą, diskredituodami save. net labiau nei tylėtume.

Ar posakis „tylėk, išmanysi“ nesusijęs su migdolinio kūno užkrėtimu?

Taigi, kaip įveikti savo natūralų bėk arba kovok atsaką kritiniais momentais – kai mūsų samprotavimai ir emocijos gali nulemti mūsų karjerą, asmeninį gyvenimą ir išsilavinimą, kurį galime suteikti savo vaikams? Kaip išmokti išjungti roplių smegenis ir treniruoti žmogaus smegenis, kad tokiose situacijose jos visada laimėtų?

Pirma, per sąmoningumą. Dabar jūs žinote apie tris savo smegenis ir kitą kartą, kai jūsų migdolinį kūną užvaldys įsivaizduojamas pavojus, paskatindamas jus elgtis neracionaliai, prisiminkite savo žmogaus smegenis. Naudokite logiką ir analizę.

Antra, reguliariai treniruokitės išeiti iš savo komforto zonos. (Suprantu, kad tai iš kategorijos „vėl 25“, bet kur mes būtume be mėgstamos technikos? Tik taip lavinami gebėjimai ir formuojami įgūdžiai.) Reikia sąmoningai, reguliariai praktikuotis, kad išmoktum to nedaryti. bijokite aplinkybių, kai galite teigiamai paveikti kitus žmones, ir su malonumu priimkite tokį iššūkį. Geriausias būdas išeiti iš komforto zonos – pradėti nuo mažų, kūdikių žingsnelių. Ir tada meskite sau vis didesnį iššūkį, palaipsniui plėsdami savo įtakos sferą.

Na, o pagrindinį triuką, kaip ištreniruoti savo žmogaus smegenis, kad įsivaizduojamo pavojaus akimirką jos nepasiduotų reptilijos smegenims, pateiksiu modulyje, kuris bus tiesiogiai transliuojamas šiandien, 20:00 Maskvos laiku. , ir, kaip visada, bus galima įrašyti.

Modulyje taip pat apžvelgsime šiuos dalykus:
3 žmonių tipai, kurie daro didžiausią įtaką kitiems
4 pagrindinės klaidos, daromos norint paveikti kitą žmogų
Kaip išmokti daryti įtaką:
- ilgas terminas
– vidutinės trukmės
- trumpalaikis
Patikrinkite savo įtakos stiprumą
Kaip kritikuoti ir vis tiek toliau daryti įtaką?
Kaip galite toliau daryti įtaką, jei padarėte klaidą?

Leo Buscaglia sakė: „Talentas yra Dievo dovana tau. Tai, ką su juo darai, yra tavo dovana Dievui“.

Patikrinkite save, ar turite poreikį ir norą, taigi ir įgimtą gebėjimą daryti teigiamą įtaką aplinkiniam pasauliui? Ką daryti su šiuo neišnaudotu talentu? Galbūt laikas padovanoti savo dovaną Dievui? 🙂