Zvukové vlny majú inú povahu a dôsledkom ich chaotickej vibrácie je hluk.

Vždy sa stretávame s hlukom Každodenný život, či už sú to zvuky áut, dažďa, metra, mora, vetra. Existuje mnoho rôznych typov hluku. Dokonca sú odlíšené aj farebne.

Hluk biely– toto je „denný hluk“. Toto zahŕňa:

• zvuk mora;
• zvuk dažďa;
• nočné šelesty;
• šumenie rieky;
• hluk z diaľnice;
• dunenie vlakov.

Pre človeka to nie je negatívne, ale neustále ovplyvňovanie zvukov rôznych frekvencií môže spôsobiť zvýšenie alebo zníženie tlaku a bolesti hlavy. Pre jednotlivcov biely šum je nevyhnutnou podmienkou dobrý spánok. Väčšina ľudí nedokáže zažiť svoje sny v noci, ak v pozadí nie je známe „pšššt“. Prečo má nahrádzanie každodenných zvukov na ľudí taký podmanivý účinok? Má hluk aj iné farby?

Myšlienka nahradenia jedného hluku iným sa môže zdať na prvý pohľad smiešna. Má to zmysel? "Nemôžem spať kvôli rušivým zvukom, dovoľte mi zapnúť nejaký cudzí hluk." Podivuhodný. A napriek tomu väčšina ľudí ubezpečuje, že nie sú pripravení úplne zaspať bez opísaného hluku. A niektoré spoločnosti sú pripravené ponúknuť vám kúpu zariadenia, ktoré obnovuje prispôsobené zvuky pre zdravý spánok. Čo sa v týchto chvíľach deje s naším telom?

Krátka odpoveď je, že biely šum je pre niektorých jedincov pohodlný.

A teraz podrobná odpoveď. Biely šum je nehybný zvuk. Pozostáva z multispektrálnych prvkov. Sú rovnomerne umiestnené v celom spektre príslušných frekvencií.

Je niečo jasné? Predstavme si koncert s Vysoké číslo hudobníci. Ktorýkoľvek z nich hrá na notu. Takáto zostava súčasne reprodukuje množstvo zvukov, ktoré sú prístupné našim ušiam. Predstavuje biely šum.

Stáva sa, že sa zobudíte z hluku, nie je to jeho chyba. Zobudí vás nekonzistentnosť a modifikácia zvukového tónu, ktorý sa objaví. Biely šum blokuje podobné prudké zmeny, akoby vás chránil pred náhlymi alebo nepríjemnými zvukmi.

„Najzákladnejšou myšlienkou je, že náš sluch je vždy aktívny, aj keď spíme,“ vysvetľuje autor Seth Horowitz. To je dôvod, prečo mnohí ľudia radšej počúvajú biely šum vytvorený akýmkoľvek mechanizmom, než intenzívne a potom klesajúce chrápanie svojho manžela.

Zdá sa, že je to naozaj pravda. Ak sa vám zrazu nepáči biely šum, skúste počúvať zvuky iných tónov.

V oblastiach použitia je ružovo sfarbený šum známy ako blikajúci šum. Zvuk prelietavajúceho vrtuľníka je žiarivý príklad tento typ hluku. Má úžasné terapeutický účinok na depresiu a neurózu. Nedávne štúdie zistili, že ak sú filmy založené na vzoroch ružový šum, potom sú pre filmových divákov atraktívnejšie, keďže zodpovedajú vzoru rozdeľovania pozornosti ľudí.

Analýza vykonaná profesorom Jue Zhangom z Pekingskej univerzity zistila, že hluk, ktorý sa najatraktívnejšie nazýva „ružový šum“, vám môže pomôcť zaspať oveľa rýchlejšie.

Ružový šum je typ zvuku, v ktorom majú všetky oktávy rovnakú silu alebo úplne konzistentné frekvencie. Predstavte si zvuk dažďa dopadajúceho na asfalt alebo vietor šuchotajúci listami stromov.

Zvuky iných farieb

• Hnedý šum je podobný zvuku vodopádu. Je známy tým, že rezonuje s ľudskými orgánmi, hnedý šum vytvára narušenie gastrointestinálneho traktu. Keď je hluk intenzívny, môže ľuďom ublížiť.
• Hluk modrej farby podľa zvukových vnemov je ostrejší ako biely šum. Tento typ vzniká v dôsledku zmien ružového šumu.
• Na svete nie je len modrý šum, ale aj Fialová. Vzniká vďaka spektrálna analýza hnedý a biely šum.
• Jedinečnosť hluku sivá je, že v celom frekvenčnom rozsahu obsahuje rovnakú hlasitosť ako ľudské uši. Spektrum šedého šumu vzniká pri kombinácii hnedého a bieleho šumu. Človek ho vníma podobne ako bieleho.
• Oranžová alebo šum oranžová farba má veľmi náročnú prezentáciu vedecký bod vízie. Ale je to dosť jednoduché na výrobu - podajte deťom plastové sopránové fajky a nechajte ich hrkať.
• Červený šum je charakteristický pre vodné zdroje. Tento druh zvuku počujeme zo vzdialených objektov, ktoré sú v oceáne z pobrežia.
• Hluk prírodné prostredie je zelený šum.
• Čierny hluk je to, čo nám niekedy v ruchu mesta chýba: čierny hluk je ticho.

Nepochybne nie každý je nadšený týmto typom hluku. Jednotliví ľudia, naopak, stanú sa citlivejšími na zvuky v pozadí. Pravdepodobne niektorí z nás vnímajú nekonečný hluk ako upokojujúci prúd, zatiaľ čo iní z neho vytrhávajú ostré jednotlivé tóny.

Vplyv zvukov na ľudí závisí od:

• hladiny hluku;
• jeho vlastnosti a rozsah;
• doba expozície;
• rezonančné javy.
• zdravotný stav;
• osobné vlastnosti ľudí a prispôsobivosť tela.

Negatívny vplyv hluku sa prejavuje v vplyve na emocionálny postoj, motiváciu, iniciatívu, stáva sa, ale zvyčajne sa nijako neprejavuje zhoršením práce, no napriek tomu spôsobuje ľuďom nepríjemnosti.

Syčanie, kmitanie, klepanie a pískanie môžu byť nepríjemné; znižujú schopnosť rýchlo a presne vykonávať koordinované pohyby.

Silný šum spôsobuje problémy s rozpoznávaním farieb, schopnosťou určiť čas a vzdialenosť, znižuje kvalitu videnia a mení zrakové vnímanie.

V období od 18-45 sme schopní znášať silné zvuky s menšími problémami ako mladší alebo naopak starší ľudia. Ženy sú veľa lepšie ako muži tolerovať hluk. Ak máte vysoký krvný tlak, potom budete silný hluk znášať ťažšie ako ľudia, pre ktorých je to normálne. Na druhej strane v bežnom obytnom priestore ľudia nevnímajú bežné zvuky. Človek nemôže existovať bez zvukov.

Ak je okolo človeka príliš ticho a pokoj, potom to má negatívny vplyv na emocionálne pozadie, pretože takéto ticho je pre každého z nás nezvyčajné.

2017, . Všetky práva vyhradené.

Vedci zistili, ktoré filmy priťahujú pozornosť divákov viac ako iné. Ukázalo sa, že najfascinujúcejšie filmy sú založené na takzvanom ružovom šume. Práca výskumníkov bola prijatá na publikovanie v časopise Psychological Science. Stručne o tom píše New Scientist.

Vedci si za východisko svojej práce zobrali štúdiu vykonanú v 90. rokoch minulého storočia. Skupina špecialistov pozorovala divákov sledujúcich film. Ukázalo sa, že časové úseky, počas ktorých ich pozornosť zaujímal film, boli rozdelené veľmi charakteristickým spôsobom. Vedci použili matematickú operáciu známu ako Fourierova transformácia na distribúciu na vytvorenie ružového šumu. Tento termín sa vzťahuje na hluk, ktorého spektrálna hustota je nepriamo úmerná jeho frekvencii. Môžete počúvať ružový šum.

Autori novej štúdie sa rozhodli skontrolovať, či rozdelenie trvania fragmentov z jedného rezu do druhého má vlastnosti ružového šumu. Vedci analyzovali 150 najlepšie zarábajúcich hollywoodskych filmov vyrobených v rokoch 1935 až 2005. Ukázalo sa, že pri úprave filmov v posledných rokochčastejšie sa používajú vzory ružového šumu.

Podľa výskumníkov sú filmy založené na vzoroch ružového šumu obľúbené, pretože zodpovedajú vzorcom pozornosti ľudí. Autori sa domnievajú, že filmoví producenti používajú ružový šum neúmyselne – jednoducho opakujú princípy konštrukcie populárnych filmov, v ktorých našli úspešnú techniku.

_________________________________________________________________

Informačný hárok

čo je hluk?

• Vedci podmienečne oddelili od všetkých zvukov určité náhodné zvuky, ktoré sa nazývajú hluk.
• Hluky sú chaotické vibrácie zvukov.
• V každodennom živote sa veľmi často stretávame s hlukom: počujeme šum mora, hluk davu, zvuk vetra, zvuk vody, hluk prechádzajúceho auta...

Aké sú tam zvuky?

• Existuje obrovské množstvo klasifikácií hluku.
• Hluk môže byť najmä prerušovaný (napríklad autobus prechádzajúci po ceste) a stály (napríklad hluk vychádzajúci z davu ľudí). Takéto „konštantné“ zvuky sa bežne delia podľa výkonu, frekvencie, spektra, farby a ďalších parametrov.
• Zvlášť zaujímavé je rozdelenie hluku podľa farby (rozdelenie sa vykonáva analogicky s rozsahom farieb viditeľného svetla): biely a farebný šum sú oddelené (ružový, hnedý, modrý, fialový, šedý, oranžový, červený, zelený a čierny šum).

Čo je biely šum?

• Biely šum sú chaotické a nesystematické signály. Na tvorbe bieleho šumu sa podieľajú zvuky rôznej frekvencie, intenzity a hlasitosti, ale všetky tieto zvuky sú zmiešané dohromady a ľudia medzi nimi nerozlišujú, ale počujú monotónny zvuk.
• Najvýraznejším príkladom bieleho šumu je zvuk z rozhlasového alebo televízneho kanála, ktorý nie je obsadený rádiovými vlnami. V prírode a v každodennom živote sú to zvuky neďalekého vodopádu, vetra, potoka, oceánu, lístia, ventilátora, vysávača atď.

Čo je ružový šum?

• Spomedzi všetkých uvedených farebných zvukov nás zaujíma najmä ružový šum. Je odlišný od biele motívy, ktorý sa objavuje na nižších frekvenciách (preto trochu „jemnejšie“ ako biely šum) a každú oktávu trochu „chradne“ („bliká“ alebo „pulzuje“).
• Najvýraznejším príkladom ružového šumu v každodennom živote je zvuk vrtuľníka. V prírode ide o zvuk vzdialeného vodopádu (pretože vysoké frekvencie sú vo vzduchu tlmené).

Čo počuje dieťa v maternici?

• Dutina maternice je v skutočnosti oveľa hlučnejšia, ako si ľudia myslia. Dieťa obklopujú predovšetkým zvuky z čriev (v dôsledku peristaltiky, tvorby plynov, črevnej motility), zvuky tep srdca, hluk krvi pohybujúcej sa cez cievy, zvuky rozpínajúcich sa pľúc, reč matky a hluk z okolia.
• Ružový šum je pravdepodobne to, čo dieťa počuje v maternici, pretože takýto „pulzujúci“ alebo „blikavý“ zvuk spôsobuje srdcový šelest (v dôsledku srdcového rytmu).

Ako môže ružový a biely šum pomôcť dieťaťu?

• Hluk je zaujímavý pre rodičov a lekárov, pretože sa verí, že ružový šum je to, čo dieťa počuje v maternici, pretože tento „pulzujúci“ alebo „blikavý“ zvuk spôsobuje srdcový šelest (v dôsledku srdcového rytmu).
• Niekedy sa matky nedobrovoľne pokúšajú reprodukovať ružový šum tým, že upokojujú svoje dieťa zvukmi „shhhhh“. Nevedome sa tak snažia napodobniť zvukové prostredie v maternici (mimochodom, rovnako ako keď sa pokúšajú zavinúť bábätko alebo ho hojdať pri nosení na rukách).

Ako hluk ovplyvňuje spánok dieťaťa?

• Množstvo štúdií dokázalo, že používanie ružového šumu počas spánku zlepšuje hĺbku a kvalitu spánku https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27354974 a pri vykonávaní elektroencefalografických štúdií počas spánku niektoré štúdie https: //www .ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22726808 si všimnite, že mozgové vlny znižujú svoju intenzitu a postupne sa synchronizujú so signálmi ružového šumu.
• Používanie hluku pri zaspávaní a počas spánku dieťaťa robí spánok hlbším a urýchľuje zaspávanie (v jednej zo štúdií https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1792397/ bolo preukázané, že deti zaspávali pri bielom šume trikrát rýchlejšie, v priemere za päť minút, zatiaľ čo bez bieleho šumu dokázalo zaspať za rovnaký čas len 25 % detí.
• Použitie bieleho a ružového šumu upokojuje plačúce a rozrušené deti, pomáha im uvoľniť sa a prisať sa k prsníku vo chvíľach nadmerného vzrušenia.
• Používanie hluku v čase zaspávania a počas spánku dieťaťa môže matke pomôcť vyrovnať sa s ťažkosťami spojenými s prerušovaným a krátky spánok, ako aj pri dlhom zaspávaní. Hluk pomáha detskému mozgu „uvoľniť sa“ a pokojne zaspať, keď je dieťa príliš vzrušené a je pre neho ťažké sa samo upokojiť. Verí sa, že pre mamu je ľahšie zaspať po náročnom dni s bežiacim bielym alebo ružovým šumom.

Použitie hluku počas spánku dieťaťa môže byť obzvlášť dôležité:

1. na novom mieste alebo na výlete, keď je pre dieťa ťažké zaspať v neznámom prostredí a hluk ho upokojí
2. ak je pre dieťa ťažké upokojiť sa a ponoriť sa do priaznivej atmosféry na spánok: dom je hlučný, je tam viac ako jedno dieťa, deti sú pred spaním príliš vzrušené alebo deti chodia spať v rôznych časoch
3. ak sa objavia nové zvuky, ktoré sú pre dieťa nezvyčajné (napríklad susedia začali s rekonštrukciou, alebo sa v lete ozýva ostrý hluk z okna, krik hrajúcich sa detí, autoalarm a pod.
4. ak je spánok dieťaťa nepokojný, prerušovaný, „trhaný“, krátky
5. ak sa dieťa prebudí na konci spánkového cyklu, 20-25 minút po zaspaní.

Ako správne používať hluk?

1. Na zlepšenie zaspávania je možné zapnúť hluk bezprostredne pred zaspaním dieťaťa, čím sa vytvorí spánkový rituál a vytvorí sa u dieťaťa určitý zvyk zaspávať vďaka stereotypnému zvuku, ktorý sa opakuje už od prenatálneho obdobia.

• Počas spánku môže byť ponechaný zapnutý biely šum, obzvlášť dôležitý na konci spánkového cyklu, asi 30 minút po zaspaní a najmä u detí, ktoré majú prerušovaný a krátky spánok.
• Nenechávajte hluk zapnutý počas celého nočného spánku. Biely šum v špeciálnych zariadeniach sa zvyčajne vypne po 20-25 minútach.
• Neumiestňujte zdroj bieleho alebo ružového šumu bližšie ako 1 meter od dieťaťa

1. Na upokojenie dieťaťa. Ak dieťa plače, potom má zmysel zapnúť biely šum o niečo hlasnejšie ako plač, aby dieťa počulo tento zvuk a sústredilo sa naň. Hneď ako sa dieťa upokojí a intenzita jeho plaču sa zníži, treba znížiť hlasitosť hluku.

Aká je prijateľná hladina hluku?

Pri používaní hluku na zaspávanie je mimoriadne dôležité neublížiť dieťaťu a zachovať potrebnú hlasitosť.

Zvuk by mal byť dostatočný na to, aby absorboval iný hluk, ale nie dostatočne hlasný na to, aby poškodil načúvací prístroj.

Je lepšie zapnúť biely alebo ružový šum pri hlasitosti maximálne 50 dB (je to o niečo hlasnejšie ako tlmený prejav dvoch dospelých (30 dB) a o niečo tichšie ako bežný rozhovor dvoch dospelých (60 dB), alebo ako zvlhčovač bežiaci na plný výkon). Zvuk hluku by mal byť pohodlný pre váš sluch.

Dôležité pravidlá:

Je dôležité si uvedomiť, že hluk môže byť príliš hlasný, čo môže nepriaznivo ovplyvniť spánok aj vývoj sluchových receptorov dieťaťa.

Okrem toho zostáva otvorená otázka, či sa objaví závislosť na zaspávaní s hlukom a či po čase bude dieťa schopné zaspať bez hluku, somnológovia však tvrdia, že hluk má nízku intenzitu spánku. Neodporúča sa však nechávať v noci zapnutý hluk, aby sa aj dieťa naučilo spať bez hluku.

Neumiestňujte hračku priamo do postieľky dieťaťa.

Kde môžem získať ružový šum?

1. Môžete si zapnúť zvuk vysávača, fénu, nalievania vody a pod. (zvuk však bude biely)
2. Existujú aplikácie pre Iphone (napríklad "Bayu-Bai"), kde si môžete vybrať možnosť šumu.
3. Môžete si kúpiť hračku, ktorá vydáva ružový zvuk. Hračka tiež zachová vôňu domu a poskytne hmatové vnemy, ktoré sú tak dôležité pri vytváraní spánkových rituálov.

Pri výbere hračky alebo zariadenia, ktoré vydáva hluk, zvážte:

• Že je vhodnejšie vybrať si hračku, ktorá vytvára ružový šum namiesto bieleho šumu (ktorý je mäkší a bližšie k nemu vnútromaternicový šum tep srdca)
• Je lepšie mať možnosť vybrať niekoľko zvukov a vybrať ten najvhodnejší pre vaše dieťa.
• Že hlasitosť hračky by mala byť nastaviteľná
• Že hračka by mala mať časovač, ktorý mama nastaví o 5-10 minút neskôr po skončení jedného spánkového cyklu (zvyčajne 25-30 minút)
• Hračka by nemala obsahovať dlhé stuhy, šnúrky, vyčnievajúce časti alebo iné súčasti, ktoré by si dieťa mohlo odhryznúť alebo sa do nich zamotať.

Kandidátka vied a matka, pediatrička a neonatologička, Levadnaya Anna Viktorovna

Biely šum. Aký je prínos?

Viete, čo je biely šum? Pocítili ste niekedy jeho účinky? Aká je výhoda bieleho šumu a v princípe niečo také existuje?

Teraz sa pokúsim odpovedať na tieto otázky!

Takže biely šum je stacionárny šum, ktorého spektrálne zložky sú rovnomerne rozložené v celom rozsahu príslušných frekvencií, ako nám hovorí Wikipedia. Inými slovami, ide o širokopásmové žiarenie pozostávajúce zo všetkých vlnových dĺžok približne rovnakej intenzity alebo maximálneho možného spektra takýchto rôznych vlnových dĺžok.

Svoj názov dostal analogicky s bielym svetlom - efektom pozorovaným vo viditeľnej časti slnečného svetla: ak sa zmiešajú všetky farby viditeľného spektra svetla, vznikne biela farba.

V počuteľnom frekvenčnom rozsahu je príkladom bieleho šumu zvuk vodopádu.

V pokračovaní takejto vedeckej metafory!

Existuje aj koncept farebného šumu: šum rôzne farby. A pri všetkej ich rozmanitosti najvyššia hodnota má tri typy hluku: biely šum, hnedý šum a ružový šum.

Všetky tri hlavné typy hluku sú bežné:

Ak sú rôzne faktory náhodne zmiešané, a biely šum- dá sa to vypočuť napríklad naladením starého rádia na vlnu, ktorá nemá rádiové stanice. Ďalším príkladom je tepelný šum v polovodičoch. Vzniká chaotickými vibráciami atómov a pri vysokom zosilnení je celkom dobre počuteľný v akomkoľvek zariadení na reprodukciu zvuku. Pôvod bieleho šumu je jasný – ide len o hazardnú hru.

Hnedý šum. Pri nízkych frekvenciách má hluk viac energie ako pri vysokých frekvenciách. Akustický hnedý (alebo červený) šum je počuť ako tlmený v porovnaní s bielym alebo ružovým šumom. Jeho farba nemá nič spoločné hnedá svetlo, ktoré tomu zodpovedá. Brown – od slova Brown, Brownov pohyb. Hnedý šum je pre ucho vnímaný ako „teplejší“ ako biely. Je tiež rozšírený v prírode a nie je to prekvapujúce - koniec koncov, je generovaný náhodnou chôdzou. Napríklad zodpovedá morským vlnám a prirodzene Brownovmu pohybu častíc.

Ružový šum, je napriek svojmu nejasnému pôvodu mimoriadne častá. Prvýkrát upútala pozornosť, keď si fyzici všimli, že niektoré polovodičové zariadenia vydávajú zvláštny zvuk. Okrem bežného tepelného bieleho šumu zistili prítomnosť šumu, ktorý mal viac nízkych a veľmi nízkych frekvencií. Ukázalo sa, že sila tohto hluku je nepriamo úmerná jeho frekvencii a tento vzťah platí aj pre frekvencie tisícin hertzov. To znamená, že niektoré procesy trvajúce niekoľko dní alebo viac prebiehajú v polovodičoch, ktoré generujú tento hluk. Nazývalo sa to "blikavý šum", čo je teraz iný názov pre ružový šum. Príklady: vzdialený hluk vodopádu (keďže vysokofrekvenčné zložky zvuku sú vo vzduchu utlmené viac ako nízkofrekvenčné), zvuk letiaceho vrtuľníka, tento hluk nájdeme napríklad aj v srdcových rytmoch, v grafy elektrickej aktivity mozgu, v elektromagnetickom žiarení kozmických telies.

Chcel by som tiež vyzdvihnúť zelený šum- hluk z prírodného prostredia. Spektrum je podobné ako pri ružovom šume s „špicom“ okolo 500 Hz. Zelený šum tiež označuje stredné frekvencie bieleho šumu.

Ako farebný šum ovplyvňuje človeka?

Ako ste už pravdepodobne uhádli - rôznymi spôsobmi! Samozrejme, toto všetko je individuálne. Chuť a farba... ako sa hovorí! Mnohí si však všimli, že tento hluk pomáha sústrediť sa, ak je okolo hlučné prostredie, pomáha odvrátiť pozornosť od akýchkoľvek myšlienok, relaxovať, zaspať, upokojiť plačúce dieťa a dokonca sa upokojiť. bolesť hlavy!

Ako tieto zaujímavé vlastnosti Na jednej anglickej stránke som našiel:

biely šum(na všetkých frekvenciách) je účinným maskovačom vonkajšieho hluku, pretože pokrýva široký rozsah "spektra". Je to skvelé na čítanie, štúdium a akúkoľvek inú činnosť, ktorá si vyžaduje koncentráciu.

Ružový šum(zmes vysokých a nízkych frekvencií) pomôže zmierniť stres a vyrovnať sa s napätím. Vytvára terapeutické prostredie, ktoré uvoľní vašu myseľ a telo.

Hnedý šum(používa nízke audio frekvencie) pomáha zlepšovať spánok, maskuje zvonenie v ušiach a znižuje bolesti hlavy. Pomôže tiež upokojiť vaše deti a zvieratá.

Tu je odkaz na túto stránku: http://www.simplynoise.com/ Existuje aj prehrávač s týmito zvukmi (úplne hore na stránke), môžete ho vyskúšať!

Tu je zaujímavé video! Skeptici by sa mali nad tým zamyslieť)))

Samozrejme, všetko je individuálne. A pravdepodobne by sme nemali stopercentne dúfať v zázračný účinok týchto zvukov. Vyskúšajte, uvidíte, čo vám vyhovuje, ale nepreháňajte to! Hluky... zvuky prírody... To všetko je dobré! Niekedy je však lepšie ísť von do prírody (a to môže urobiť raz za týždeň takmer každý!).