Stereo trening vas lahko preseneti. Če še nikoli niste trenirali na takšnih slikah, jih bo zelo težko videti prvič. Morda bo trajalo celo nekaj minut, da pokukate v nekatere od teh slik, da vidite skrito sliko v njih.

Skrito sliko v stereo slikah lahko vidite na več načinov:

Sliko približajte svojemu obrazu in jo poglejte. Nato sliko postopoma odmaknite od obraza, medtem ko naj oči in fokus ostanejo nepremični, kot da slike ne bi odstranili, medtem ko se je slika že odmaknila za 20-30 centimetrov.

Postavite sliko na razdalji 30-70 cm, odvisno od udobja. Pripelji na sliko kazalec in postopoma odmaknite prst od slike na razdalji cca 10-25 cm (lahko tudi več ali manj), dokler se ne pojavi sprememba slike. Na tej sliki se morajo pojaviti spustni jasni ali ne zelo jasni robovi, oblike, črte, krogi, karkoli, kar se postopoma spremeni v nekakšno figuro, prizor ali celo besedilo. Poleg tega morate pogledati na prst, tako da premaknete središče vida do 2-4 cm s prsta, da spremenite fokus, kot da gledate dlje na prst.

Poglejte slike z neizostrenim, odmaknjenim pogledom, ne zrejte v podrobnosti, dokler se ne prikaže skrita slika.

Osebno mi je bila najbolj všeč 2. možnost.

Na žalost ima kamera samo eno lečo in ne more storiti enako kot oseba, ki ne spremeni samo fokusa, ampak rahlo poškili oči drug proti drugemu, gleda na konico prsta.

Prednosti stereo slikanja

Poleg tega, da je zanimiva in nenavadna vaja za urjenje možganov, je tudi dobro za oči, saj trenira očesne mišice in za ljudi, ki veliko časa preživijo za računalnikom, berejo ali nosijo leče.

Nekateri zdravniki celo uporabljajo stereo slike za izboljšanje in preprečevanje vida!

Vzrokov za izgubo vida je veliko. In eden od njih je lahko oslabitev očesnih mišic, ki so odgovorne za vrtenje. zrkla in se osredotočite. Še posebej, če oseba že nosi očala. Torej, če je razlog za padec vida insuficienca očesnih mišic, potem jih je treba le trenirati. Če je razlog drug, potem morate obiskati zdravnika.

Ogled stereo slik na celotnem zaslonu

Kliknite na sliko, ki vas zanima, da jo povečate na celoten zaslon. Povečanje slike na celoten zaslon pogosto pomaga v začetnih fazah, da si olajšate ogled šifrirane slike. Prav tako lahko pritisnete desno in levo puščično tipko na tipkovnici, da se premaknete na naslednjo ali prejšnjo sliko.

Enostavne slike za začetnike

Priporočam, da začnete s prvimi slikami, saj so najlažje. Najboljši so primerno za začetnike v prvem paru, ko še ni izkušenj z ogledovanjem slik oz. Odlična možnost za prvo vadbo!

Če nenadoma začutite vrtoglavico oz nelagodje zaradi spremembe fokusa, potem je v redu, le prenehajte z izvajanjem vaje. To se zgodi pri ljudeh s šibkim vestibularnim aparatom (ki ga je, mimogrede, mogoče tudi trenirati, na primer, astronavti ga trenirajo še posebej močno).

Kompleksne slike za profesionalce

Če ste uspešno obvladali preproste slike, potem pojdite na bolj zapletene.

Gibljive stereo slike so zelo zapletene

Vredno je preiti na te slike, potem ko vidite kompleksne slike. Osebno so mi te slike dane 10-krat težje kot najbolj zapletene negibne slike. Usposabljanje na takšnih slikah je najtežje, vendar jih lahko gledate v gibanju!

Kliknite na sliko, da jo vidite v gibanju.

Prenesite stereo slike brezplačno

Prenesite še več stereo slik v svoj računalnik, telefon ali tablico:

Stereo slike in druge vaje

Želite izvedeti več zanimivih vaj za oči in sinhronizacijo hemisfer možganov? Vabim vas na tečaj Hitro branje čez 30 dni.

Skrivnosti možganskega fitnesa, urimo spomin, pozornost, mišljenje, štetje

Ali želite pospešiti svoje možgane, izboljšati njihovo delovanje, izboljšati spomin, pozornost, koncentracijo, razviti več ustvarjalnosti, izvajati razburljive vaje, trenirati v igralno obliko in reši zanimive uganke Prijavite se na 30 dni močnega možganskega fitnesa :)

Super spomin v 30 dneh

Takoj, ko se prijavite na ta tečaj, se bo za vas začel močan 30-dnevni trening za razvoj super-spomina in črpanja možganov.

V 30 dneh po naročnini boste na vašo pošto prejeli zanimive vaje in izobraževalne igre, ki jih lahko uporabite v svojem življenju.

Naučili se bomo zapomniti vse, kar bo morda potrebno v službi ali zasebnem življenju: naučili se bomo zapomniti besedila, zaporedja besed, številk, slik, dogodkov, ki so se zgodili čez dan, teden, mesec in celo zemljevide.

Pospešimo mentalno štetje, NE mentalno aritmetiko

Skrivni in priljubljeni triki in življenjski triki, primerni tudi za otroka. Na tečaju se ne boste le naučili na desetine trikov za poenostavljeno in hitro množenje, seštevanje, množenje, deljenje, računanje odstotkov, rešili pa jih boste tudi v posebnih nalogah in poučnih igrah! Tudi miselno štetje zahteva veliko pozornosti in koncentracije, ki se aktivno urita pri reševanju zanimivih problemov.

Izid

V tem članku smo izvedeli, kaj so stereo slike, kako so koristne za oči in možgane. Razmislili smo o 3 načinih za ogled stereo slik za začetnike, tako da se lahko naučite, kako si ogledati stereo slike iz nič kar na tej strani. Slike lahko tudi prenesete, da jih odprete v računalniku, telefonu ali tablici in si ogledate v celozaslonskem načinu.

Navodilo

Učinek stereoskopske slike temelji na možnostih našega vida. Pri zdravem človeku se obe očesi osredotočita na predmet, možgani primerjajo podatke, prejete iz vsakega očesa, in s preverjanjem z zornim kotom sestavijo eno sliko. Zahvaljujoč temu vidimo svet kot tridimenzionalen in ne raven.Učiti se ga ni težko. Za začetek se približajte sliki, tako da je ostrenje preprosto nemogoče. Nato se začnite počasi odmikati od zaslona (ali odmaknite list od sebe). Postopoma se bodo nekateri elementi približali, drugi pa oddaljili, dokler ne vidite jasne 3D slike. Nezaželeno je "teči" z očmi in utripati - učinek bo morda in bo moral začeti gledati od začetka.

Druga možnost, da se naučite gledati stereograme, vključuje defokusiranje pogleda stran od slike. Zaslon ali izpis morate postaviti predse in pogledati naprej, vendar ne na sliko, ampak kot skozi njo. Nato počasi in previdno povečujte in pomanjšujte sliko, dokler ne vidite sprememb, ki se na njej dogajajo. Ena od skrivnosti te veščine je narediti "oči v šopku" in nato postopoma zbistriti svoj vid. Naj vas ne obupa, če "čarobne" slike ne vidite takoj. Vse življenje ste se nezavedno učili usmeriti pogled na predmet, zato ni presenetljivo, da se tega ni tako enostavno odvaditi.

Najlažje je začeti s slikami, ki imajo natisnjeni dve piki (pomišljaji). Morate sprostiti svoj vid, tako da namesto dveh točk dobite tri. Ne da bi spremenili fokus svojega pogleda, poglejte nekoliko nižje in poglejte prijazne in ljubeče živali.

Opomba

Lažje je trenirati na natisnjenih slikah. Gledanje stereo slik ne škoduje vidu. V določenih količinah je celo koristen, kot gimnastika za oči, za katero smo večinoma preleni. Za ohranitev ostrine vida je potrebna vadba v zmernih odmerkih, vendar ne smete preobremeniti oči.

Koristen nasvet

Sprostite se in si vzemite čas, ni vam treba skrbeti. Če še nikoli niste imeli motenj binokularnega vida, obe očesi vidita pravilno, potem se bo vse izšlo. Malo usposabljanja in skrivnostne slike se vam bodo takoj pojavile pred očmi.

Viri:

• Članek: Kako gledati stereograme

Stereo slike, priljubljene od prejšnjega stoletja, še danes ne izginejo. To je res zelo smešna zabava, kljub legendi, da vsi ljudje ne morejo videti slike na stereo sliki. Če imate oči, se bo vse izšlo.

Navodilo

Ne poskušajte se osredotočiti na sliko, oči morajo ostati popolnoma sproščene.

Če je slika oblikovana, vendar je nikakor ne morete »ujeti«, premaknite oči malo gor in dol.

Vsaka oseba je vsaj enkrat v življenju poskušala pogledati stereograme - nize ponavljajočih se majhnih slik, v katere pokukaš, lahko vidiš novo silhueto. Nekateri ljudje lahko takoj vidijo sliko, skrito v stereogramu, medtem ko drugi porabijo veliko časa in truda, da bi videli vsaj nekaj - v resnici pa lahko vsak pogleda stereograme in vidi slike, šifrirane v njih. Ni se tako težko naučiti.

Navodilo

Da bi videli figuro, ki vam je namenjena v stereogramu, se sprostite in izostrite oči ter jih usmerite skozi sliko pred vami. Ko začutite, da je vaš pogled usmerjen v daljavo, se ostro osredotočite na tridimenzionalno sliko.

Začnite gledati stereograme z jasnimi in ponavljajočimi se vzorci. Širina stolpcev z vzorci ne sme biti manjša od 3 cm in večja od 6 cm, sedite nasproti volumna na razdalji polovice iztegnjene roke, nato pa sprostite oči in pokukajte v daljavo skozi list s slikami , kot bi ga ignorirala.

Prizadevajte si, da bo pogled čim bolj razostren – kot da pred vami ni slike. Po tem začnite skrbno izbirati razdaljo od oči, na kateri bodo vzorci na stereogramu začeli oblikovati smiselno sliko.

Gladko in zelo počasi premikajte stereogram glede na svoje oči, tako da ga premaknete stran od sebe in nato proti sebi. Na eni točki boste začutili, da začnete opažati silhueto tridimenzionalne slike znotraj vzorcev. Ko opazite silhueto tridimenzionalne slike, se ne osredotočite nanjo - še naprej gledajte skozi stereogram.

Naučite se gladko defokusirati oči - to bo vašim očem pomagalo, da vzorec pozneje združijo v tridimenzionalni fragment. Vadite pogosteje in lahko boste obdržali oči na tem fragmentu, ne da bi se osredotočili nanj splošna slikačim dlje.

Včasih lahko med treningom namesto konveksne slike vidite izrezano figuro na ravnini - da se to ne bi zgodilo, poskrbite, da bo vaš pogled usmerjen v daljavo in ne prekrižan pred stereogramom.

Sprva bodo vaše 3D slike zamegljene in nejasne, ko pa boste razvili sposobnost videnja stereogramov, si jih boste lahko ogledali. dolgo časa, in postali bodo bolj jasni. Stereogram vedno držite vodoravno pred seboj in poskušajte ne mežikati.

Na internetu so najpogostejše tri vrste stereoskopskih slik: stereopari, anaglifi in stereogrami. Za ogled anaglifov so potrebna posebna očala, vendar usposabljanje ni potrebno. Stereopari in stereogrami se upoštevajo po treningu brez dodatnih naprav.

Boste potrebovali

• Rdeče-modra stereo očala

Navodilo

Stereo pari dveh vrst. Nekatere od njih obravnavamo z metodo prečkanja optičnih osi oči, druge - z metodo gledanja v daljavo. Spletno mesto, kjer so takšne slike, označuje, kateri od teh načinov si je treba ogledati. Včasih je vsaka slika postavljena v dvojniku, saj so različni gledalci navajeni na različne načine stereo pari

Če je stereo slika zasnovana za gledanje s prečkanjem optičnih osi oči, boste morali trenirati na naslednji način. Postavite prst med oči in monitor. Osredotočite oči na. Zdi se, da se polovici slike zlijeta med seboj in videli boste stereo sliko. Po nekaj treningu vam ne bo več treba vtakniti prsta med oči in monitor.

Stereoparji, zasnovani za gledanje z metodo gledanja v daljavo, se od zgoraj obravnavanih razlikujejo po tem, da je treba pogled usmeriti na predmet, ki se nahaja zadaj. Usposabljanje za gledanje takšnih slik je nekoliko težje.

Upoštevanje stereoparov, zasnovanih za metodo križanja optičnih osi oči, je koristno za tiste, ki imajo daljnovidnost, in škodljivo za tiste, ki trpijo za kratkovidnostjo. Kar zadeva stereo slike, namenjene gledanju z metodo gledanja v daljavo, je situacija ravno nasprotna.

Anaglife gledamo brez kakršnega koli usposabljanja, z očali, v katerih je levo steklo rdeče, desno pa modro. Če je perspektiva popačena, potem slika ni urejena po standardu, zato je treba očala obrniti. Tudi nekaj zelenih steklenih očal namesto modrih.

Stereogrami se obravnavajo na enak način kot stereopari, zasnovani za metode gledanja na daljavo. Njihova posebnost je v tem, da medtem ko pravilen položaj oko za gledanje ni razvito s treningom, nemogoče je videti, kaj točno je prikazano na sliki. Pregled stereogramov velja za dobro gimnastiko za oči z miopijo.

Sorodni videoposnetki

Video sekvenca ali posamezne risbe, ki ob gledanju ustvarijo učinek tridimenzionalne slike, se imenujejo stereo slika. Ogled stereo slik brez posebna sredstva je lahko dobra vaja za oči.

Navodilo

Stereo sliko lahko ustvarite z metodo dvojne fotografije. Posnameta se dva posnetka predmeta z lečo, premaknjeno za razdaljo, ki je enaka razdalji med človeškima očesoma. Diapozitiv, sestavljen iz dveh fotografij, postavite v stereoskop – instrument z dvema okularjema. Brez truda boste videli tridimenzionalne slike.

Lahko storite brez posebne opreme. Odprite stereo fotografijo na zaslonu monitorja ali postavite slike blizu druge. Približajte svinčnik meji med fotografijami in se osredotočite nanjo. Počasi začnite s svinčnikom proti očem. Obstaja iluzija, da se je med slikama pojavila tretja, tridimenzionalna slika.

Svinčnik približajte obrazu, dokler tretja slika ne bo tako široka kot prave fotografije. Nato začnite enako počasi premikati svinčnik sem in tja, ne da bi odmaknili pogled z njega. Velikost slike se bo spremenila. Ko jasno vidite stereo sliko, odstranite svinčnik.

Stereo učinek lahko dosežete, če pri fotografiranju uporabljate barvne filtre. En posnetek je posnet skozi modri ali zeleni filter, drugi skozi rdeči filter. Oglejte si diapozitiv skozi dvobarvna očala, z rdečimi in modrimi (zelenimi) očali, da dobite iluzijo tridimenzionalne slike.

Druga metoda za ustvarjanje stereo slik je uporaba ponavljajočih se vzorcev. Če želite opaziti stereo učinek, morate vaditi.

Postavite kazalec med sliko in oči približno na sredini. na prstu, ne da bi usmerili oči, dokler se vam ne zdi, da sta dva prsta. Počasi umaknite roko, ne da bi pogledali stran od točke, kamor je bila usmerjena. Po tem boste morda videli, da je slika postala stereoskopska.

Za popolno okrevanje vizualne funkcije Danes so znanstveniki ustvarili veliko računalniških programov, ki resnično prispevajo k regeneraciji očesnih mišičnih tkiv, izboljšajo fokusiranje in prilagoditev pogleda. Zakaj je za izboljšanje vida bolje uporabiti stereo slike in ne očal ali leč? Strokovnjaki odgovarjajo.

Kakšne so prednosti gledanja 3D slik?

Volumetrične stereo slike služijo kot edinstven trening za mišična tkiva in živčna vlakna oko. V procesu opazovanja v telesu se aktivira naravno prestrukturiranje funkcij vidnih organov:

• Izboljša krvni obtok v kapilarah in žilah oči.
• Poveča oskrbo celic s kisikom in hranili.
• Napetost očesnih mišic se zmanjša.
• Ponovno fokusiranje pogleda izboljša elastičnost membran beločnice in mrežnice.
• Izboljša se akomodacija vida.
• Poveča se prevodnost nevroreceptorjev.

Očesna gimnastika s pomočjo stereo slik je veliko bolj uporabna kot preproste poteze dol - gor, levo - desno, saj se krčenje mišičnega tkiva proizvaja neprostovoljno in s povečanim tonom proizvodnje hormonov "sreče".

Indikacije za usposabljanje

Skoraj vsak od nas je v nevarnosti zmanjšanja vidnih funkcij oči skoraj vsakega od nas: danes je malo ljudi, ki še niso obvladali računalnika ali tablice, zato je bolje, da začnete vaje s stereo slikami vnaprej , če želite, medtem ko oči dobro vidijo.

Toda obvezno usposabljanje, da ne bi izgubili sposobnosti videnja okolja, je nujno potrebno za ljudi z naslednjimi razvojnimi oftalmološkimi patologijami:

• Astigmatizem.
• Daljnovidnost.
• Strabizem.
• Preosbia senilen.
• Kratkovidnost.

Očesne vaje s stereo slikami so priporočljive ne le za bolnike, temveč ugodno vplivajo na zdravje ljudi, katerih delo je povezano z intenzivnim gibanjem mehanizmov (tovarne, obrati), transportom, kirurgijo in športom. V takih situacijah so oči v stalni napetosti. V prihodnosti to oslabi sposobnost dobrega videnja v megli, temi.

Pregled majhnih gibljivih delov tridimenzionalnega vzorca stabilizira delo organov vida. Hkrati se izboljša funkcionalna aktivnost možganskih celic.

Kako jih pravilno gledati, da si izboljšate vid

Za začetnike je bolje vaditi s stereo slikami, natisnjenimi v barvah na tiskalniku, kot pa gledati slike na utripajočem monitorju.

Postopek:

1. Postavite sliko tik pred nos. Videli boste zamegljeno mehko sliko, saj je fokus zadaj. Zdi se, da oči gledajo v daljavo, kot skozi sliko.
2. Potem morate stereo sliko počasi premakniti v daljavo in povečati razdaljo od nosu do slike. Prav tako bi morali gledati sliko in ne njo. Približno na razdalji pol metra se zdi, da slika oživi.
3. Še naprej morate gledati onkraj slike, dokler se ne pojavijo nerazumljivi gibi, ki jih odlikuje pogled od blizu v ospredju. To je stereo učinek.
4. Z dolgotrajnim fokusiranjem vida v ozadju slika na bližnji sliki pridobi barvito tridimenzionalnost: predmeti v njih dobijo gladke prehodne črte, so konkavni, konveksni, nihajo kot valovi.
5. Za ogled na monitorju so bolj uporabne slike, ki zasedajo površino ​​1/3 zaslona, ​​slike so prevelike, fotografije povzročajo stalna tesnoba, utrujenost. Izmenjava faz osredotočanja vida: napetost - sprostitev ne bo delovala.

Pozor! Ko gledate risbe, ne pozabite mežikati, da ne izsušite očesne sluznice.

Obstajajo tudi drugi načini za gledanje 3D slik za urjenje oči. Lahko jih preučite na internetu, vendar je bolje, da prvič pridete na posvet z oftalmologom. Vizualno praktično usposabljanje s stereo slikami, ki ga izvaja specialist, bo resnično pomagalo povečati ton oči in s tem hitro izboljšati vid.

Prednosti stereogramov za otroke

Za otroke je gledanje takšnih slik dvojno koristno: pospeši se duševni razvoj, izboljšajo se vizualne funkcije.

• Otroci se učijo prepoznavanja barv in oblik, hkrati pa razvijajo očesno motoriko.
• Spomin se koncentrira, izboljša miselna dejavnost, saj otrok skuša predvideti, kaj je poleg že videnih vzorcev še na sliki.
• Pri dojenčkih se povečata ostrina vida in natančnost fokusa.
• Zaradi vsestranskih gibov zrkla se izboljša prekrvavitev možganskih žil.
• Izmenična sprostitev in napetost mišičnega tkiva tonira krvne žile in kapilare, normalizira intraokularni tlak.

Brez dvoma vsak otrok, ki študira v šoli, potrebuje vaje s stereo slikami za izboljšanje vida, povečanje erudicije in razvoj domišljije.

Ali stereogrami povzročajo škodo?

• Utripajoče slike povzročajo prenapetost mišična vlakna, kot tudi izčrpanost živčni sistem krhki organizmi.
• Prav tako je bolje, da odrasli gledajo volumetrične risbe na papirju namesto monitorjev, če imajo težave z vidom.
• Ni vam treba dolgo gledati slik, dovolj je nekaj 5-8 minutnih vaj na dan.
• Pomemben pogoj za izvajanje treningov za izboljšanje vizualnih sposobnosti z uporabo stereogramov: ne smete napenjati oči, ko jih gledate! Drža telesa naj bo čim bolj udobna, mišice nežno sproščene.

Zdrava oseba (da bi preprečila krepitev vida) lahko varno uporablja priljubljeno računalniški programiče ima monitor dobre slikovne specifikacije.

Če 3D slike ne vidite sami, se za pomoč obrnite na najbližji oftalmološki center: naučili vas bodo, povedali, pokazali. Ali pa nam pišite, strokovnjaki vam bodo pomagali obvladati vajo za izboljšanje vidnih funkcij.

Prijatelji, radi gledate stereo slike? To je čudež, kajne? Ali ste vedeli, da se stereo slike uporabljajo za urjenje oči? Za vse nas, še posebej za tiste, ki veliko časa preživimo za računalnikom, je gledanje stereo slik zelo koristno! Spodaj bom napisal zakaj. In za tiste, ki še ne vidijo volumetrična slika, opiši različne poti in trike, kako se naučiti gledati stereo slike.

Zagotovo je vsak od vas vsaj enkrat poskusil gledati stereo sliko. Prepričan sem, da ni uspelo vsem. Toda tisti, ki jim je uspelo, so doživeli vihar navdušenja. Navsezadnje je podobno nekakšni čarovniji, ko iz nerazumljive grobe barvne ravne slike dobimo pravo tridimenzionalno sliko! Čarovnija in še več!

Naj vas ne skrbi za tiste, ki jim ni uspelo. Ne mislite, da vaše oči tega niso sposobne. Kdor lahko vidi z obema očesoma, lahko vidi stereo sliko. Potrebujete le malo vaje in preizkusite nekaj načinov, o katerih vam bom povedal.

Kaj so stereo slike

Imenujejo se tudi stereo slike fantomi ali SIRDS ( Stereogrami ene slike z naključnimi pikami).

Stereo slike- To so ravne slike, ki z določenim fokusom oči dajejo učinek tridimenzionalne slike.

Poskusimo ugotoviti, kako dobimo tridimenzionalno sliko.

Človek gleda na svet z dvema očesoma. Toda poskusite pogledati nek predmet najprej z enim očesom, nato pa z drugim. Ste opazili, da ta predmet vsako oko vidi iz svojega zornega kota? In že naši možgani združujejo podobne fragmente v eno celoto.

In zdaj poskusimo prevarati možgane: naredili bomo sliko s ponavljajočimi se skoraj nerazločljivimi fragmenti. Možgani v tem primeru lahko združijo napačne točke in ne določijo pravilno kotov. Posledično bo oseba, ki gleda tako ponavljajočo se sliko, začela videti nekaj, česar v resnici ni, in tega ne bo videla na letalu, ampak v vesolju.

Na tem temelji princip stereo slik, ko delčki slike tvorijo določene tridimenzionalne objekte v naših mislih. Za ustvarjanje takšnih stereo slik je že veliko programov.

Upoštevati je treba tudi, da je stereo slike mogoče ustvariti vzporedno in navzkrižno. In takšne slike morate gledati na različne načine: za vzporedne se osredotočite za sliko, za križne pa pred sliko. Več o tem vam bom povedal kasneje.

Prednosti stereo slik

Nihče ne bo trdil, da so stereo slike zanimive in razburljive. Toda nekateri se tega bojijo, saj verjamejo, da lahko ta proces nekako škoduje vidu. Toda izkazalo se je, da je ravno nasprotno! Stereo slike je koristno upoštevati! To je nekakšna gimnastika za oči.

Gledanje stereo slik povzroči, da naše oči spremenijo svojo običajno točko fokusa, kar pomaga ohranjati ostrino vida.

Stereo slike izboljšajo prekrvavitev, lajšajo napetost očesnih mišic, izboljšajo delovanje akomodacijskega aparata (sposobnost očesa, da razlikuje predmete na različnih razdaljah drug od drugega).

Ogled stereo slik je zelo uporaben za ljudi s težavami z vidom – daljnovidnost, kratkovidnost, astigmatizem, presbiopija. Pomagajo izboljšati koordinacijo oči in vas naučijo, da se osredotočite na določen predmet.

Predvsem profesionalni oftalmologi ljudem, ki dolgo delajo za računalnikom, svetujejo ogled stereo slik. Razlaga je preprosta: monitor je vedno na enaki razdalji od oči, zato so očesne mišice praktično neaktivne. Gledanje stereo slik povzroči aktivno krčenje očesnih mišic, kar izboljša njihovo prekrvavitev. Zaradi tega mišice in sosednje celice prejmejo več hranilnih snovi, potrebnih za normalno delovanje. hranila in kisika, kar vodi do več hitro okrevanje po utrujenosti. Vse to pomembno podaljša življenjsko dobo celic in posledično ohranja naš vid.

Zato, nasvet za tiste, ki veliko časa preživijo za računalnikom- prenesite nekaj stereo slik zase, lahko jih celo natisnete na tiskalniku, občasno si vzemite odmore pri delu in si oglejte slike. To vam bo pomagalo razbremeniti napetost in utrujenost iz oči. Uporabite stereo slike za urjenje oči!

Ali je kakšna škoda zaradi stereo slik

Mnogi so seveda zaskrbljeni zaradi vprašanja: "Ali obstaja škoda od gledanja stereo slik?"

Po preučitvi tega vprašanja sem ugotovil, da je lahko škoda le, če poskušate gledati stereo slike na starem CRT monitorju nizke kakovosti (monitorju, ki tvori sliko z katodna cev). Takšni monitorji so na splošno že sami po sebi škodljivi za vid, da ne omenjamo gledanja stereo slik na njih.

No, če upoštevamo natisnjeno sliko, potem sploh ne more biti škode. Samo korist! Navsezadnje je to gimnastika za oči!

Kako se naučiti gledati stereo slike

In zdaj najpomembnejše vprašanje - kako se naučiti gledati stereo slike?

To lahko storite na več načinov. Toda preden jih opišem, bom povedal zgodbo iz svojega življenja, saj se lahko zgodi, da boste naleteli na isto težavo.

Stereo slike sem se naučil "vnašati" že dolgo nazaj, nekje v mladosti. Ta postopek je zame enostaven in traja približno 1-2 sekundi. Večino slik, ki jih najdem na internetu, vidim, kot sem pričakoval, obsežne in konveksne. Toda v nekaterih fantomih vidim vse plasti, tako rekoč, nasprotno - konkavne, tj. ni voluminozna, ampak se umika v daljavo.

Predstavljajte si moje presenečenje, ko sem ugotovila, da moj mož vidi vse ravno nasprotno - tiste slike, ki zame niso obsežne, so zanj normalno konveksne, tiste, ki so zame konveksne, pa niso zanj.

Začel sem razumeti in ugotovil, da obstajata dve vrsti stereo slik: vzporedna in križna. In imajo drugačen način gledanja. Gledati je treba vzporedne, pri čemer se osredotočite za sliko, križne pa pred sliko.

Tako sem ugotovil, da sem navajen na vzporedni način gledanja in so mi zato navzkrižne slike izpadle napačno. Ko sem se naučil metode navzkrižnega gledanja, sem lahko pravilno videl tudi te slike. Moram pa reči, da se mi dajo s težavo. In za nekatere, nasprotno, lažje.

Kako gledati vzporedne stereo slike

Bistvo je, da fokus ne sme biti na sami risbi, temveč na točki, ki se nahaja za risbo, tj. morate pogledati skozi sliko. Vidna črta vsakega očesa bo takrat usmerjena skoraj vzporedno, od tod tudi ime.

Tukaj je nekaj načinov, kako se boste naučili gledati vzporedne stereo slike:

1. Izostrite oči in ne glejte v zaslon, ampak skozi zaslon. Vsako oko gleda naravnost naprej neodvisno od drugega in ne v katero koli točko.

Metoda je zelo preprosta, vendar bo za začetnike potrebno usposabljanje. Enkrat morate razumeti načelo, nato pa bo zelo enostavno naprej. Uporabljam ga in nekaj sekund je dovolj, da vidim tridimenzionalno sliko.

1. Za začetek lahko poskusite to: približajte se zaslonu (ali risbi) in se dotaknite nosu. Zdaj se počasi odmaknite, ne da bi spremenili pogled. Na razdalji 30-40 centimetrov naj se slika spremeni v tridimenzionalno.

Vadite, naredite to večkrat. Začel sem s to metodo.

1. Če nič drugega ne pomaga, poskusite s to metodo: vzemite prozorno steklo in ga pritrdite na sliko (če imate sijajni monitor, je še lažje, lahko tudi brez stekla), usmerite oči na odsev svojega obraza ali svetilka.

Ponujam vam nekaj stereo slik, ki so mi bile še posebej všeč:

Telovadec na gredi

Caterpillar

Pingvini

Pajek na spletu

Večina slik, ki jih najdemo na internetu, je ustvarjenih na vzporeden način. Zdi se mi, da je ta metoda bolj ugodna za oči. Zato mislim tako: v programu "Korektor vida", ki ga je razvil Center za bioinformatske tehnologije, je navedeno, da "oči, ki gledajo v daljavo, se nikoli ne postarajo." Naše oči so na splošno zasnovane tako, da gledajo v daljavo. Ampak moderno življenje nas nenehno sili k uporabi vida »na blizu«. Program ponuja uporabo stereo slik, za ogled katerih je potrebno "usmeriti pogled v neskončnost". In kot razumem, je to vzporedna metoda.

Vem pa, da nekateri lažje vidijo podobe, ustvarjene s križno metodo (čeprav je po mojem veliko težje).

Kako si ogledate navzkrižne stereo slike

Tukaj mora biti fokus med vašimi očmi in risbo, tj. oči naj izgledajo kot križ na križu: desno oko na levo, levo oko na desno.

Opisal bom načine, ki vam lahko pomagajo pri učenju gledanja navzkrižnih stereo slik:

1. Odmaknite se od monitorja (ali slike) na dosegu roke. Približno na sredino med očmi in sliko položite na primer svinčnik ali prst. Poglejte svinčnik, dokler se slika za njim ne spremeni v tridimenzionalno sliko.

Preizkusil sem to metodo in končno sem lahko videl 3D sliko križa, čeprav je prej nisem mogel.

1. Obstaja še en način s steklom. Na prozorno steklo postavite piko, na primer s flomastrom. Kozarec postavite med oči in risbo ter se osredotočite na to točko.

Tukaj je nekaj slik, ki si jih lahko ogledate navzkrižno:

moderni vitez

Primerjava vzporednih in navzkrižnih stereo slik

Za tiste, ki so se naučili gledati tako vzporedne kot navzkrižne stereo slike, predlagam zanimiv poskus za primerjavo.

Predlagam ogled stereo šaha in primerjavo, kako bo ista slika, vendar narejena v različnih tehnikah, izgledala v stereo efektih.

Vzporedna stereo slika

(fokus naj bo za sliko)

Šah (vzporedna pot)

Križna stereo slika

(izostriti je treba pred sliko)

Šah (križni način)

Komu je uspelo videti obe stereo sliki, prosimo, da svoje vtise napišete v komentarje. V katerega ste se lažje uvrstili? Kateri vam je bil bolj všeč?

Prej nisem vedel, da se stereo slike (ali, kot jih imenujejo tudi fantomi) lahko uporabljajo za treniranje oči. Vedno sem jih rad gledal, vendar sem mislil, da si razbijam oči, zato se v to dejavnost nisem vključil.

In izkazalo se je, da obstajajo celo medicinski programi za obnovo vida, ki uporabljajo vaje s stereo slikami, to je koristno!

Mnogi zdaj preživijo veliko časa pred računalniškimi monitorji. In vsi vemo, da našim očem ne prinaša nobene koristi. Zato je bilo dvakrat prijetno vedeti, da obstaja takšna vadba, ki ne daje le užitka, ampak je tudi gimnastika za naše oči. Gledanje stereo slik imenujemo celo šport za oči. Torej telovadite za svoje zdravje!

Želite še enkrat pretentati svoje možgane?

Napišite svoje komentarje. Ali lahko gledate stereo slike? Kaj se vam zdi lažje - vzporedno ali križno? Vam je všeč ta dejavnost? Ste vedeli, da je gledanje stereo slik vaja za oči?

Prijatelji, ves svet je razdeljen na dve vrsti ljudi - tiste, ki vidijo stereo slike, in tiste, ki so prikrajšani za ta užitek.

Torej, če želite končno izvedeti, kaj so vaši prijatelji tako občudovali, ko gledajo list z enakim vzorcem in se pogovarjajo o letalih in živalih, ste prišli na pravo mesto. Naučil te bom, kako pravilno gledati stereo slike.

Oseba lahko vidi takšne slike zaradi defokusiranja vida. Preprosto povedano, ne smete gledati na določeno točko na sliki, ampak usmeriti pogled, kot da bi bili za njo, vendar začetniki tega ne zmorejo.

To ni lahko storiti brez priprave, vendar vam bom pomagal. Imam čarobno sliko.

Tukaj so upodobljeni znani sesalci ... Ne bom povedal ničesar več, ker boste kmalu videli sami, a vaše občudovanje bo s tem samo še močnejše.

Na vrhu slike vidite dve piki, tam sta, kot razumete, ne zaman.

Morate jih pogledati tako, da namesto dveh točk vidite tri, nato pa natančno poglejte spodnjo sliko, če vse naredite pravilno, boste videli stereo sliko.

Izkazalo se je, da je vse veliko lažje, kot ste mislili.

No, za utrjevanje uspeha še nekaj stereo slik.

Kot lahko vidite, naučiti se pravilno gledati stereo slike ni tako težko. Glavna stvar je, da ste malo potrpežljivi, nato pa, ko se naučite, jih lahko pogledate v sekundi in celo premikate oči po sami risbi.

Sreča JE, ne more biti!!!