Če je z vidika mistike in ezoterike dostop do informacij v lucidnih sanjah videti naraven, zahvaljujoč različnim informacijskim poljem in drugim strukturam, kaj je potem z materialistom, ki v take stvari ne verjame?

Predpostavimo, da je fazno stanje le izjemno neobičajno stanje možganov in vse zaznavanje v njem ni nič drugega kot nenavadna realistična igra njegovih funkcij. Recimo, da se lucidni sanjač odloči preseliti v gozd. Za to je uporabil tehniko zaprtih oči, zaradi česar je pred njim v nekaj sekundah zrasel gozd.

Kaj pa se bo zgodilo, če podrobneje spoznamo, kaj je gozd, iz česa je sestavljen in od kod vse je prišel? Dejansko so človeški možgani v nekaj sekundah lahko ustvarili hiperrealističen prostor, ki ni slabši od vsakdanjega življenja, sestavljenega iz milijonov trav, listov, na stotine dreves in številnih zvokov. Vsaka travna trava je sestavljena iz nečesa in ni točka. Vsak list je podobno sestavljen iz komponent. Na lubje vsakega drevesa je izrezljan naraven, edinstven vzorec. Izkazalo se je, da je vse to lahko ustvarilo določen vir v naših možganih in to v nekaj sekundah.

V gozdu je nenadoma zapihal veter in milijoni listov in trav so ubogali matematični model porazdelitev zračnih mas, se začnejo valovito gibati. Izkazalo se je, da je določen vir znotraj nas sposoben ne samo ustvariti milijone podrobnosti v pravem vrstnem redu v samo nekaj sekundah, ampak tudi upravljati vsako od teh podrobnosti posebej.

Izkazalo se je, da tudi če je to stanje le stanje možganov, to ne pomeni, da v njih ni vira informacij, saj imajo ogromen računalniški vir, zavedanje o moči katerega je skoraj nemogoče. Malo verjetno je, da je tega sposoben vsaj en, tudi najmočnejši računalnik. Izkazalo se je, da ima praktik možnost, da se s tem nekako obrne v lucidnih sanjah. Še vedno je treba videti, kako natančno to storiti.

Verjetno prostor v lucidnih sanjah nadzoruje podzavest. Potem se izkaže, da lahko z njim kontaktiramo v faznem stanju. Možno je, da podzavestni um Vsakdanje življenje nam daje nekaj informacijskih signalov na podlagi izračunov njegovega ogromnega vira. Vendar ne slišimo in ne zaznavamo. To izhaja iz dejstva, da smo navajeni slišati vse, vendar je malo verjetno, da bo podzavest v tem primeru delovala s tako šibkim orodjem za izmenjavo informacij, kot so besede. Zavestno komuniciranje s podzavestjo lahko dovoli le lucidne sanje. Če vse njegove predmete ustvari in nadzoruje podzavest, jih je mogoče uporabiti kot prevajalce. Na primer, ko se pogovarjamo z osebo v lucidnih sanjah, slišimo običajne besede, sam predmet in njegovo znanje v tistem trenutku pa nadzoruje podzavest.

Seveda se razlaga narave možnosti pridobivanja informacij v lucidnih sanjah težko šteje za popolnoma dokazano in brezpogojno. Možno je, da gre pri tem za povsem druge vire. Ampak to ni tako pomembno. Najpomembneje pa je, da se natančno ve, kako se informacije lahko sprejmejo v lucidnih sanjah.

Algoritem za pridobivanje informacij iz lucidne sanje ni nič kompliciranega. Samo poznati je treba tehnike pridobivanja informacij in načine njihovega preverjanja, pri čemer seveda ne štejemo naravnih veščin ostajanja v lucidnih sanjah.

Izhajajoč iz najbolj pragmatične razlage narave lucidnih sanj, kot nenavadnega stanja možganov, ki ga nadzira podzavest, lahko domnevamo, da imajo informacije, prejete v lucidnih sanjah, očitno nekatere omejitve. Če je vse skupaj samo v možganih, potem lahko operirajo le s podatki, ki so nekako prišli vanje v celotnem času njegovega obstoja. Pravzaprav se izkaže, da si vse, kar smo kdaj zaznali s katerim koli čutnim organom, zapomnimo in povežemo z drugimi podatki. In vse to ne zadeva samo naših zavestnih občutkov, ki predstavljajo le nekaj odstotkov celotne količine informacij, ampak vse naenkrat.

Ker je vsak dogodek v realnosti nujno posledica drugih dogodkov, ki so bili prav tako posledica prejšnjih, ni nobene možnosti. In če poznate predhodne podatke, potem lahko izračunate, do česa bodo pripeljali.

Kot rezultat se izkaže, da če vse temelji le na viru podzavesti, potem lahko prejmemo informacije o vsem, kar je povezano z nami, našimi zadevami, našimi ljubljenimi, zadevami naših ljubljenih. Od sveta okoli nas se lahko veliko naučimo. Poznamo lahko svojo prihodnost in preteklost ter ljudi okoli nas. Na splošno, da bi približno razumeli informacijski vir, ki je na voljo v lucidnih sanjah, morate svoje znanje pomnožiti za 100 ali celo 1000-krat.

Nemogoče je ugotoviti samo tisto, o čemer podzavest preprosto nima predhodnih informacij. Recimo, da ne more ugotoviti, kje kupiti zmagovalno srečko za milijon dolarjev, ker ni podatkov, na podlagi katerih bi jo lahko izračunal. Prav tako podzavest ne bo mogla vaditi, da bi pokazala, kako je katera koli naključna ulica videti v kateri koli Mestece na drugi strani zemlje.

Ne poskušajte pa samostojno oceniti, katere informacije so v podzavesti in katere ne, saj lahko zlahka naredite napako. Na primer, če oseba še nikoli ni bila v Parizu in ni videla Eifflovega stolpa, potem lahko misli, da tudi njegova podzavest ne ve ničesar o tem, čeprav je v življenju že prejela ogromno informacij iz slik , fotografije, zgodbe, videi, knjige itd.

Obstajajo tri glavne tehnike za pridobivanje informacij v lucidnih sanjah. Vsak od njih ima svoje prednosti in slabosti, ki jih morate pred uporabo dobro poznati.

Ko se uresniči preroške sanje?

Na vprašanje, kdaj se preroške sanje uresničijo, strokovnjaki s tega področja odgovarjajo različno. Rok izvedbe je praviloma tri dni. Odvisno od lunine faze, se lahko obdobje spreminja v eno ali drugo smer. Na primer, sanje na prvi lunarni dan se običajno uresničijo v enem mesecu, sanje na zadnji lunarni dan pa se uresničijo zelo hitro.

Preroške sanje v lunarni dnevi po polni luni (praviloma je polna luna 16. lunarni dan) so dolgoročne, sanje pred polno luno pa kratkoročne.

Preroške sanje so zelo individualne. Opazujte jih, poslušajte jih, analizirajte - in kmalu boste pridobili zelo uporabno orodje, ki vam bo pomagalo v življenju.

Teorije o tem, od kod prihajajo preroške sanje

V grobem jih lahko razdelimo v dve skupini. Prvi bo vključeval ideje, ki so nekoliko mistične. Tiste, ki jih uradna znanost ovrže. Toda kljub temu imajo veliko podpornikov. Torej, prva skupina.

Najbolj kontroverzen v prozaični realnosti današnjega sveta. Pravi, da ko spimo, duša potuje v druge svetove, prostore in tam najde odgovore na vprašanja, prinaša novice o prihodnosti. Ljudje so namreč že od pradavnine verjeli, da med spanjem duša zapusti telo in odide v neznane kraje in prostore. In zdaj je zelo razširjena ideja, da je mogoče dušo in telo ločiti, ne le med spanjem, ampak tudi med budnostjo, na primer med meditacijo.

Tudi drugi teoriji danes zagrizeni skeptiki oporekajo. To je ideja, da nekatere nezemeljske sile človeku med spanjem prinašajo informacije, ki jih zanimajo. Imenujejo se drugače, angeli varuhi, duhovi ... Dajo odgovore na vprašanja, ki so za človeka akutna, in opozarjajo na prihajajoče dobre in slabe dogodke. Druga skupina teorij so tiste, ki jih v različni meri priznavajo znanstveniki: ne samo poklicni psihologi, ampak tudi zdravniki, ki imajo do psihologije zelo oddaljen odnos.

Splošno razširjena je ideja, da je okoli nas nekakšno informacijsko-energijsko polje. In to polje-prostor vsebuje informacije o vsem, kar je bilo, kar se dogaja in bi se moralo zgoditi. In mi kot del tega prostora smo povezani z njim. V skladu s tem preroške sanje niso nič drugega kot informacije, ki prihajajo v našo zavest iz tega energetskega polja. Potem pa se pojavi vprašanje, zakaj naše sanje niso vedno preroške, zakaj ne vemo vsega, kar se dogaja okoli, z našimi najdražjimi, in kaj bi se moralo zgoditi? Dejstvo je, da so za sprejemanje informacij potrebni določeni pogoji, med katerimi je najpomembnejša naša pripravljenost, da jih zaznamo. Naša zavest mora biti odprta in ne “zadrogirana” z: alkoholom, nikotinom, mamili, stresom, skrbmi itd.

Najpogostejša teorija je, da možgani potrebujejo sanje ne za počitek (navsezadnje, kot razumemo, se njihovo delo nadaljuje tudi med spanjem), ampak za asimilacijo, obdelavo, "realizacijo" vseh informacij, ki so bile prejete in nakopičene ... To tako si znanstveniki razlagajo obstoj preroških sanj. Na primer, če razmišljate o problemu in ne morete najti rešitve, ga vaši možgani med spanjem ne bodo prenehali reševati. Toda naredil bo drugače. Osredotočil se bo le na ta problem, izpustil vse odvečno in prišel do logičnega zaključka. Ni čudno, da je bilo veliko odkritij in izumov narejenih "v sanjah". V tem primeru je spanje način za osredotočanje in abstrahiranje od nepotrebnih dejstev. Zdravniki se tudi strinjajo, da je s pomočjo sanj mogoče spoznati nekatere bolezni malo pred prvimi znaki njihove manifestacije. Bili so primeri, ko je bodoči pacient nekaj časa pred incidentom (na primer odkritje resne težave z jetri), je govoril o svojih sanjah, kjer je bil napaden in zaboden v jetra. Toda znanstveniki takim dejstvom ne dajejo mistične razlage, temveč precej znanstvene razlage.

Na primer, če je telo bolno, potem so celice že poškodovane in mehanizem bolezni teče, vendar njene posledice še niso tako škodljive, da bi človek čutil posledice uničujočega delovanja. Kljub temu že obstaja signal, ki ga človeški možgani prejmejo o težavah v telesu in med spanjem te informacije oddajajo. Toda težava je v tem, da tega ne posreduje dobesedno, ampak šifrirano, v obliki simbolov in metafor: vbod noža v jetra, udarec s težkim predmetom v glavo, kača, ki grize vrat itd.

Druga teorija, ki je povezana z zgornjima dvema, pravi, da preroške sanje kot take ne obstajajo. Na primer, ni vnaprej znano ali vnaprej določeno, da se ta ali ona oseba poškoduje pri padcu po stopnicah. Toda ljubljena oseba sanja, da se ji zgodi nekaj slabega. In čez nekaj časa prvi res pade po stopnicah. Toda sanje še zdaleč niso bile znamenje, ampak le signal psihe. Tisti, ki je padel po stopnicah Zadnje čase veliko skrbi zaradi službe, postal je odsoten, vse naredi na hitro. In oseba, ki mu je blizu, je opazila spremembo v vedenju in je zelo zaskrbljena zanj. Med spanjem še naprej "razmišlja" o prvem in domneva, da če se stvari nadaljujejo tako, potem lahko oseba, ki mu je draga, zagotovo pride v neprijetno situacijo.

Tisti. na obrazu dejstva naključja. Je pa še ena stvar. Če hkrati sprejmemo za resnično idejo, da so človekove misli materialne (in to isto energijsko-informacijsko polje obstaja), potem je druga oseba s svojimi strahovi samo še stopnjevala situacijo in je prvo ves čas opozarjala na možna nevarnost. Kar ni bilo dolgo čakati.

Tako se izkaže, da obstajata dve skupini tako imenovanih "preroških sanj". Prva vključuje tiste sanje, ki ne zahtevajo "dekodiranja". Vidijo dogodke (slabe ali dobre), ki bi se morali zgoditi v prihodnosti. Osupljiv primer, sanje potnikov Titanika pred katastrofo. Pod vplivom takšnih sanj ali zgolj neprijetnega slutnje so nekateri oddali vstopnice in ostali živi. V zvezi s takšnimi situacijami je najtežje odgovoriti na vprašanje, ali preroške sanje res obstajajo, saj so dejstva jasna, ni pa tako enostavno priznati, da je človek »čutil« prihodnost ...

Takšne dogodke je morda mogoče razložiti s prvo skupino teorij ali idejo o enotnem energijskem polju. Druga skupina sanj je šifrirana. Ne ponujajo rešitev za najbolj zapletene matematične probleme in ne vidijo prihajajoče katastrofe, vendar obstajajo nekateri simboli, ki jih je mogoče razlagati na tak ali drugačen način. Psihologi se s takimi sanjami ukvarjajo že dolgo. Toda na žalost lastniki takšnih sanj pogosto padejo na vabo prevarantov, ki poskušajo razlagati, kar vidijo, ne da bi imeli dovolj znanja in sposobnosti.

Zagotovo reči, ali lahko preroške sanje dejansko obstajajo - kot dejstvo, znanost v prihodnjih letih in morda desetletjih verjetno ne bo odločila. Koliko ljudi, toliko mnenj, zato je na vas, da izberete, ali boste, ko se zbudite, razmišljali o tem, kar ste pravkar videli v sanjah, ali pa boste nočne sanje odmislili z roko in se brezskrbno odpravili na delo ...

Skoraj vsak človek prej ali slej dobi vprašanje Kaj so sanje in sanje? Zakaj in zakaj sanjate? Kako ravnati s svojimi sanjami – jim verjeti ali jih ignorirati? Kdaj odstraniti preroške sanje in kdaj kakšno neumnost? In mnogi drugi. druga vprašanja. Razmislite o vsem po vrsti in čim bolj jedrnato.

Kaj se zgodi s človekom in njegovo dušo med spanjem, smo na kratko obravnavano v prejšnjem članku -. Začnimo z osnovnimi koncepti in vrstami spanja – kako lahko sanjamo sanje, od kod prihajajo.

Kaj so sanje in sanje

Sanje so figurativne prikaz informacij, ki pridejo v človeški um med spanjem. Viri teh informacij so lahko različni, upoštevali bomo nekaj glavnih. Od tega je med drugim odvisno - preroške sanje ali ne, in mnogi drugi. drugi

Glavni viri sanj ali zakaj sanje

Obstaja več možnosti, kako se sanje sanjajo in od kod prihajajo.

1. Potovalne informacije v- podrobneje opisano . Pravzaprav je to takrat, ko duša po vrnitvi v telo posreduje zavesti del informacij o tem, kaj se ji je zgodilo (kaj je počela, kaj je preučevala) v subtilnih svetovih med človekovim spanjem. Takšne sanje so na primer preroške ko se Duša pripravlja na neke prihodnje dogodke v človekovem življenju. V tem primeru se sanje človeku prenesejo skoraj v trenutku, ko duša vstopi v telo. Hkrati lahko v nekaj sekundah vstopi velika količina informacij - tako imenovane hitre sanje.

2. Sanje iz podzavesti. Druga različica sanj, ko sanje, slike, situacije zasuka človekova podzavest, so sanje, ki prihajajo od spodaj. Ta različica sanj je najpogostejša, zlasti ko oseba spi. nemiren (ko je duša v telesu in ga iz nekega razloga ne more zapustiti). Sanje lahko povzročijo različna aktivirana, stisnjena in kipeča čustva (ali težave) v podzavesti, tisto, kar človeka skrbi. Na primer strah, ko se človek nečesa zelo boji in ima nočne more ali neprijetne situacije, potem je izvor sanj strah. Ali pa želje, na primer, ko si zelo želiš biti z neko osebo in vsako noč sanjaš o njej v različnih preoblekah. Takšne sanje so zelo redko preroške, saj jih človek sam (njegova podzavest) ustvarja in oddaja sebi.

3. Informacije (sanje), ki jih dajejo sile subtilnega sveta. Kdo so sile subtilnega sveta - to je ločena velika tema (to je čista ezoterika). Zdaj morate samo vedeti, da so zelo različne - Svetle in Vredne sile, ki zastopajo interese Stvarnika, in sile, ki so sovražne in želijo zlo, temne sile. Več informacij o dobrem in zlu -. So še druge sile, drugačna klasifikacija, a o tem drugič.

Informacije so dane osebi S silami subtilnega sveta z nekim posebnim namenom. Preprečite nesrečo, nekaj naučite, prestrašite (če so to sovražne sile), dajte razumeti nekaj zelo pomembnega itd. Takšne sanje so lahko preroške in največkrat so preroške. Tako je Mendelejev pravzaprav dobil znanje o svojem slavnem periodnem sistemu :). Toda za prejemanje zanesljivih informacij skozi sanje je treba odpreti prav ta informacijski kanal in vzpostaviti komunikacijo s potrebnimi silami, kar ni enostavno vprašanje (ni za ta članek).

Obstajajo tudi drugi viri sanj, vendar imajo manjšo težo in je za njihovo razumevanje potrebno globlje ezoterično znanje.

Kako se odnositi do sanj in kako jih razlagati

Osebi, ki ni ezoterično pripravljena, ne bo lahko takoj ugotoviti, v katero kategorijo spadajo te ali one sanje - ali podzavest vrti risanke ali se z njim pogovarjajo višje sile. Če želite to narediti, morate iti skozi dostojno pot razvoja in se naučiti razlikovati med informacijami in sanjami, njihovimi viri in značilnostmi. Zato nekaj priporočil:

1. Ne dajajte preveč velikega pomena to temo, če še niste opazili, da so vse ali skoraj vse vaše sanje preroške. Bolj se zanašajte na osebno odgovornost in zdrava pamet: imeti cilje v življenju, načrt, kako jih doseči in iti k njim korak za korakom ter pridobiti znanje iz kakovostnih virov.

2. Če ti določene sile želijo pomagati skozi sanje in daj potrebne informacije na ta način, verjemite - zgodilo se bo brez vaše volje, odprla se bo le taka sposobnost. Ampak ne stavite na to večina vsa potrebna znanja za doseganje želenega, da bi bili srečni, so že v našem svetu - to so knjige, mentorji, internet, treningi, duhovne šole, duhovni zdravilci itd. Uporabite tiste vire informacij, ki so na voljo ti.

3. Če želite podrobneje razumeti to temo, pridite na naše ezoterične tečaje - to je v Harkovu. Obstajajo tudi skupine za izven mesta. Ampak spet, sanje še zdaleč niso najpomembnejša stvar, ki smo jo učili. Veliko bolj pomembno je razumeti, kakšnim zakonitostim je podrejena in kako jo je mogoče spremeniti na bolje, pa tudi marsikaj drugega. drugi

Vprašanja bodo- napišite na spletno mesto ali neposredno v komentarje pod člankom. Vso srečo in le koristne sanje vam!

Opomnite se, prikličite romantične spomine - to pomeni sanjati osebo. Ali je možno? Pomembni astrologi in parapsihologi so prepričani, da da. To lahko storite namerno s pomočjo psihološke povezave s predmetom (če vam je oseba blizu po duhu, se vrača v vaših občutkih). Veliko težje je priti do osebe v sanjah, če ste v prepiru ali se ne poznate dobro. Vendar pa obstaja več metod.

Obstaja teorija, da če vidite osebo v sanjah, potem vas lahko vidi, če spi hkrati. Tukaj pride do izraza psihološka povezanost. priklicati sanje o prava oseba povsem preprosto: sprostite se, udobno ulezite v posteljo, enakomerno dihajte. Predstavite predmet svojega sporočila. Pomembno je, da si ne predstavljate le fotografske podobe, s tem ne boste vzpostavili čustvenega stika, bolje si boste predstavljali človeka v kateri koli situaciji, predstavljali si njegove gibe, oblačila. Po tem mentalno simulirajte svoj videz v bližini te osebe. Če menite, da ste vzpostavili odnos, v mislih pošljite kratko sporočilo naslovniku. Poskusite uporabljati preproste fraze in boljše vizualne podobe. Metoda lucidnega sanjanja (oz. izhoda na astralno raven). Pred spanjem pomislite na pravo osebo. Če ga sanjate, ga poskusite zgrabiti: primite ga za roko, vzpostavite očesni stik. Če vaša oseba v tem trenutku spi, vas bo sanjala, če pa je buden, bo čutila vašo prisotnost ali željo po stiku z vami. Metoda interakcije s spriteom (stik s senco predmeta). Ko se uglasite z osebo, o kateri želite sanjati, jo poskusite videti v sanjah ali v procesu vizualizacije. Ko se pojavi, poskusite z njim izvesti enaka dejanja: pogovarjajte se z njim, pomagajte mu pri njegovem delu, sledite mu, če se kam odpravi. To vas bo popeljalo v njegovo podzavest, nato pa vas bo videl v sanjah. Različne čarovnice predlagajo uporabo preprostega magičnega rituala. V petek zvečer se udobno namestite v svoji sobi, pazite, da vas nihče ne moti. Prižgite belo svečo (po možnosti veliko), izklopite drugo razsvetljavo. Zdaj vzemite fotografijo predmeta v roke, si ga natančno oglejte in mu v mislih izgovorite kratko sporočilo. Odložite fotografijo in obe roki približajte sveči, kot da oblikujete kupolo nad njenim plamenom. Ko so vaše roke tople, pihnite nanje, kot da bi poslali poljub z besedami "Tako bo!". Pojdi spat. Slednja metoda velja bolj za ljubezenski urok, vendar so mnogi, ki so jo poskusili, prepričani, da resnično pomaga drugi osebi sanjati. V majhnem jabolku se naredi zarez, v katerega se vstavi fotografija osebe (ali kos papirja z njenim imenom). Jabolko je postavljeno na okensko polico. Ko se jabolko posuši, začne oseba vedno bolj razmišljati o tebi, začne sanjati o tebi.

Nazadnje ugotavljamo, da se komunikacija s predmetom ali njegovim duhom v sanjah zgodi tako zavestno kot povsem po naključju. Toda na žalost se tisti, h kateremu prideš v sanjah, ne more vedno spomniti, o čem je sanjal. Čeprav obstajajo dokazi, da človek nekoga ni samo videl v sanjah, ampak je od njega tudi prejel informacije in jih kasneje celo uporabil.

Vprašanja, od kod izvirajo sanje in kaj pomenijo, skrbijo ljudi že od antičnih časov. O tem, kaj se človeku zgodi med spanjem, obstaja veliko legend in govoric. V več zgodnji časi Ko znanost ni tako napredovala, je bil trenutek, ko je človek zaspal, pogosto povezan z njegovim vstopom v drug svet. Povezovali so ga celo s smrtjo, verjeli so, da so si ta stanja podobna.

Kakšna je narava sanj, od kod prihajajo sanjski zapleti? Kdo so ti tujci, ki se tam srečujejo? Zakaj obraze nekaterih vidimo v sanjah, drugi pa se zdijo nedostopni?

Zakaj ljudje sanjajo

Glavni namen sanj je razbremenitev živčnega sistema. Zgodi se, da človeku zvečer po glavi rojijo misli. In po kakovostnem 8-urnem spancu pride lahkotnost in razsvetljenje, mnoge rešitve težav pridejo same od sebe. To se zgodi, ker živčni sistem razbremenjen in deluje z novo močjo.

Sanjske parcele

Toda od kod prihajajo sanje, oziroma njihove zaplete? Sanje, katerih zaplet je tesno povezan z delom, življenjem ali težavo, ki skrbi spečo osebo, je povsem razumljivo. Toda kako razložiti, ko vidimo osebo, ki je že dolgo nismo srečali? Še več, ves ta čas niso razmišljali o njem. tujci pogosto predstavljajo notranje težave. V sanjah je veliko prikazano ne dobesedno, ampak le v obliki simbolov in fantazij o vznemirljivi ali prijetni temi.

Tam pogosto ne veljajo zemeljski zakoni fizike in morale. To je nekakšen čarobni svet, kjer je vse mogoče. Tam lahko najdeš veliko denarja in si z že dolgo pokojno osebo, lahko obiščeš kraje, ki si jih videl le na slikah. Takšne sanje razvedrijo, dajejo moč za nadaljevanje, če je v resnici vse bolj prozaično.

Od kod izvirajo nočne more? Obstaja več zapletov strašnih vizij in se pogosto ponavljajo, na primer:

• lov;
• biti na višini, s katere se ni lahko spustiti;
• biti v zelo omejenem prostoru;
• veliko žuželk;
• smrt ljubljenih.

Nenehno ponavljajoč se zaplet nočne more govori o nerešenem problemu, močnih čustvih in depresiji. Če je bistvo problema nejasno, bodo psihologi pomagali ugotoviti, kaj točno človeka žre.

Podrobnosti sanj

Če si poskušate nekaj predstavljati v trenutku budnosti z zaprte oči, ne bo tako enostavno. In v sanjah domišljija riše cela mesta s številnimi podrobnostmi, zapletenimi zgodbami. To se zgodi tudi pri ljudeh, katerih domišljija je slabo razvita. Še posebej žive in podrobne sanje pri shizofrenikih, otrocih in ljudeh z ustvarjalno naravo.

Nekatere raziskave dokazujejo, da obrazi tujcev niso izmišljeni, temveč vzeti iz »baze podatkov« možganov. Nekoč sta se srečala v množici, na poletnem taboru ali na avtobusni postaji. Včasih so to le pogojni ljudje, katerih značilnosti se zdijo prikrite. Primer, ko je nemogoče reči, kako je izgledal človek, vendar je bil njegov obraz viden.

Študija spanja

Zdaj nevroznanstveniki aktivno preučujejo, od kod prihajajo sanje in značilno stanje speča oseba. Obstajajo visoko natančne naprave, ki lahko sledijo možganskim impulzom. A kljub temu je zagotovo mogoče ugotoviti, ali človek sanja le tako, da ga zbudimo.

Spanje ima hitre in počasne faze, ki potekajo skozi en cikel v 1,5 ure. Takih ciklov naj bo 5, kar je približno 7,5-8,5 ur. Trajanje hitre stopnje je 20% celotnega časa spanja. Sanje si boste zapomnili le, če se zbudite ali vas prebudijo med hitro fazo.

Možgani so aktivni v vseh fazah, le telo je v hitri fazi popolnoma izklopljeno. V počasnem posnetku mišice popolnoma izgubijo tonus in oseba začne sanjati. Namen počasne faze je obnovitev telesa, hitre faze pa racionalizacija možganske aktivnosti.

BBC-jev film "Where Dreams Come From" jasno prikazuje poskuse, ki so bili izvedeni na živalih in ljudeh. Dokazujejo, da se bo oseba ali žival med fazo REM spanja aktivno premikala, korakala in premikala predmete s svojega mesta, če mišični tonus ni odstranjen. Najverjetneje počne tisto, kar vidi v sanjah.

Preroške sanje

Že od nekdaj so poskušali razvozlati sanje in v njih najti smisel. Obstaja veliko možnosti za sanjske knjige, do povezovanja sanj s spolnimi fantazijami. Sanjam pripisujejo sposobnost napovedovanja prihodnosti in od daleč vidijo, kaj se dogaja z ljubljenimi.

Od kod torej preroške sanje? Morda so to namigi iz prihodnosti ali pobožne želje?

Pogosto, če pomislite, se zaplet sanj nanaša na pomemben trenutek za osebo, na primer:

• materialne težave;
• iskanje nove službe;
• pričakovan klic;
• rešitev neprijetne situacije;
• nosečnost.

Vse misli se vrtijo okoli tega, kar ima za posledico ustrezne sanje. Ker najverjetneje človek nekako premakne situacijo v resnici v smeri, ki jo potrebuje, vizija postane resničnost. In želja po dotiku nečesa nadnaravnega človeku pokaže, da so bile preroške sanje.

Težave na tem področju

Moten proces spanja lahko povzroči ogromno škodo psihi. Somnologi se ukvarjajo z motnjami spanja. Vrste kršitev so naslednje:

• somnambulizem (hoja v spanju);
• nespečnost;
• narkolepsija;
• zaspanost;
• apneja;
• izkrivljanje meja spanja in budnosti;
• Kleine-Levinov sindrom.
• smrčanje.

Somnolog bo diagnosticiral z naslednjimi metodami:

• elektromiogrami;
• polisomnografija;
• elektrookulogrami.

Po ugotovitvi vzroka je predpisano zdravljenje. Včasih je dovolj, da odpravite vzrok živčne preobremenjenosti in spanec se bo izboljšal. Takšni razlogi so lahko:

• uporaba psihotropnih zdravil in prevelik odmerek kofeina;
• prekoračitev priporočenega časa za računalnikom, pripomočki in gledanjem televizije;
• dnevno delo;
• prenajedanje ponoči;
• škandali in komunikacija z neprijetnimi ljudmi;
• zadušljiva soba;
• depresija;
• moralna in fizična preobremenitev.

Motnje spanja so lahko posledica bolezni endokrini sistem pa tudi duševne motnje.

Pred spanjem morate upoštevati naslednja pravila:

• opustite pripomočke eno uro pred spanjem;
• ne jejte 3 ure;
• odvrnite pozornost od problematičnih misli z mirno glasbo ali knjigo;
• vzemite toplo kopel;
• pijte vroč čaj ali poparek kamilice.

Če zgornji ukrepi ne pomagajo, potem še posebej hudi primeri je treba poseči po zdravilih in hipnozi.