Ако човекът, на когото държите, изпитва трудности, трябва да сте там. Дори тези, които не искат да изглеждат слаби, чакат добра дума. По този начин е по-лесно да се справите с проблемите. Да, обстоятелствата не винаги допринасят за това. Но ако сте живи и здрави и не сте ходили на експедиция в космоса, тогава има много начини да подкрепите любим човек без лично присъствие. Една от опциите е месинджърите.

В тъмни времена светлите хора се виждат ясно.

Ерих Мария Ремарк

Така че тези думи да ви докоснат положителна страна, ние предлагаме пълен списъкс примери за подкрепящи съобщения, които можете да изпратите. Копирайте SMS-а и го изпратете незабавно на получателя.

Универсален

Със собствените си думи

* * *
Искам да знаеш, че дори в този момент не си сам. Има много като теб. Толкова много. Вие просто не се познавате. И това потвърждава факта, че може да се преживее!
* * *
За да постигнеш целта си, първо трябва да тръгнеш. Ако нещо се случи, това означава, че не стоите на едно място. Това е просто събитие, случило се по пътя на живота. Нищо не се случва просто така.
* * *
Най-голямата грешка, която можете да направите в живота, е да се страхувате постоянно да не правите грешки.
* * *
Животът не е страдание. Просто страдаш от това, вместо да живееш и да му се радваш.
* * *
Няма смисъл да търсите място, където ще се чувствате добре. Има смисъл да се научите как да създавате този кладенец навсякъде.
* * *

* * *
Когато се чувствате много зле, вдигнете глава. Със сигурност ще видите слънцето.
* * *
Когато наистина искате нещо, цялата Вселена ще ви помогне да сбъднете желанието си.
* * *
Можете да видите само това, в което вярвате. Повярвайте и ще видите.
* * *
Кажи на всички, които не вярват в теб, по дяволите. Запомнете веднъж завинаги: вярата във вашата сила е основният стимул за постигане на целта ви.
* * *
Ако не вярвате в себе си, няма да постигнете нищо. Затова избягвайте онези, които ви карат да се съмнявате в собствените си способности.
* * *
Не хаби мислите, емоциите и чувствата си за недостойни хора.
* * *
Помагайки на другите, вие подобрявате собствения си живот.

В стихове

* * *
Докато сме живи всичко може да се оправи...
Осъзнай всичко, покай се... Прости.
Не отмъщавайте на враговете си, не лъжете близките си,
Върнете приятелите, които отблъснахте...
Докато сме живи, можем да погледнем назад...
Вижте пътя, от който сте тръгнали.
от страшни сънищасъбуждане, тласък
От бездната, до която стигнахме.
Докато сме живи... Колко са се справили
Да спрете близките си да си тръгнат?
Нямахме време да им простим през живота си,
Но те не можеха да поискат прошка.
Когато мълчат
На място, от което определено няма връщане,
Понякога отнема само няколко минути
Разбери - Боже, колко сме виновни...
А снимката е черно-бял филм.
Уморени очи - познат поглед.
Те вече отдавна са ни простили
Заради твърде рядкото присъствие,
Без обаждания, без срещи, без топлина.
Не лица пред нас, само сенки...
И колко грешно е казано
И не за това, и в грешни фрази.
Силна болка - вината е последният щрих -
Остъргване, студ по кожата.
За всичко, което не направихме за тях,
Те прощават. Ние самите не можем...
* * *
Когато капе сълза от болка...



Седиш тихо в тишина...
Затворете очи и осъзнавайки, че сте уморени...
Кажете си на лични...
Ще се радвам! През дебело и тънко!
* * *
Да, на всеки нещо му липсва...
По някаква причина снегът се топи бързо,
Тази сутрин идва късно,
Няма достатъчно топли дни.
Винаги нещо липсва.
Но, изживявайки остатъка от дните си,
Изведнъж виждам - ​​няма недостиг
В нищо... просто не стигат годините
Да спра да се ядосвам
За живота и да му се радваш.
* * *
Не е нужно да живееш, за да отидеш на небето
Но ние трябва да създадем рай!
Не клевети, не предавай
И не крадете живота на другите.
Случва се атеист
според моята съвест,
По-близо до Бог, отколкото художник
Какво има в расото за хората...
Щом Бог е в сърцето, значи раят е в душата!
И ако там е тъмно,
Вече не можеш да стигнеш до небето
Все едно е...

Загуба на любим човек

родители

* * *
Дръж се! В памет на майка ми. Тя не би искала да те види в отчаяние.
* * *
Смъртта на най-близкия човек е непоправима мъка. Разбирам колко ти е трудно. Бъдете силни духом.
* * *
Светлият спомен за нея е завинаги в сърцата ни. Тя беше добър човек, трябва да продължите да изпълнявате нейната мисия.
* * *
Искрено скърбим и ви съчувстваме в този горчив момент.
* * *
Светлият и благ спомен за него ще носим през целия си живот.

дете

* * *
Приемете моите съболезнования! Никога не е имало нещо по-скъпо или по-близко от него и никога няма да има. Но и във вашите, и в нашите сърца той ще остане млад, силен, изпълнен със животчовек. Вечна памет! Дръж се!

* * *
Моите съболезнования към вас! Трябва да намериш сили да преживееш тези най-трудни моменти и трудни дни. Той ще остане завинаги в паметта ни добър човек!
* * *
Позволете ми да изкажа моите най-искрени съболезнования по повод тази тежка, непоправима загуба!
* * *
За всички нас той ще остане пример за жизнелюбие. И нека неговата любов към живота осветява празнотата и скръбта от загубата за вас и ви помага да преживеете времето на сбогуване. Ние скърбим с вас Трудно времеи ще го помним завинаги!
* * *
Много е горчиво да загубиш близки и роднини, но е двойно по-тежко, когато младите, красивите и силните ни напускат. Бог да успокои душата му!
* * *
Бих искал да намеря думи, за да облекча болката ви, но има ли такива думи изобщо на земята? Дръж се за блажена памет. Вечна памет!

Съпруг съпруга

* * *
Любовта никога не умира, споменът за нея винаги ще осветява сърцето ви. Просто повярвайте!
* * *
Любимият човек не умира, а просто престава да бъде наоколо. В паметта ти, в душата ти любовта ти ще бъде вечна! Бъди силен!
* * *
Миналото не може да се върне, но светлият спомен за тази любов ще остане с вас до края на живота ви. Бъди силен!
* * *
Скърбя с теб в този труден момент. Но в името на децата, в името на близките, трябва да преживеем тези скръбни дни. Невидимо винаги ще бъде там – в душите ни и в нас. вечна паметза този светъл човек.

Роднини

* * *
Моите съболезнования! Боли ме да мисля за това, трудно е да говоря за това. Съчувствам на болката ти! Вечна памет!
* * *
Това е малка утеха, но знайте, че ние сме с вас в скръбта ви и сърцата ни са с цялото ви семейство! Вечна памет!
* * *
Приемете моите искрени съболезнования! Какъв мъж! Както живееше скромно и тихо, тя си отиде смирено, сякаш свещ угасна. Да почива в рая!

приятели

* * *
Знам, че той означаваше много за теб. Казват, че небето взема най-добрите. Да вярваме в това и да се молим за душата му!
* * *
Бяхте като сестри, разбирам чувствата ви. Искам да споделя тази мъка с вас. Как мога да ти помогна? Винаги можете да разчитате на моята подкрепа.
* * *
Той беше добър човек. Разбирам колко ти е трудно сега. Времето лекува рани, трябва да си силен за най-добрия си приятел. той не би искал да станеш отпуснат.
* * *
Много съжалявам, че това се случи. Искрено съжалявам! Дръжте се. Вашият приятел ви гледа от небето. Накарайте го да се гордее с вас. В името на вашето приятелство.

болест

Адресат

* * *
Бог не изпраща на човека такива изпитания, които той да не преживее. Това означава, че можете и определено ще се справите с това. Аз вярвам!
* * *
Слушайте съветите на лекарите и се грижете за себе си. В името на щастливото бъдеще и хората, които се грижат за вас.
* * *
съжалявам за случилото се Не забравяйте, че винаги можете да разчитате на мен.
* * *
Душата нямаше да има дъга, ако очите нямаха сълзи. Можеш да се справиш.
* * *
Всичко ще бъде наред. Ще станете по-добри и животът ще бъде изпълнен с ярки цветове, запомнете: след черна ивица винаги следва бяла!
* * *
Вярвайте във вашето възстановяване, защото добро настроениеи оптимизмът може да играе важна роля. Всичко ще бъде наред! Не може да бъде иначе!
* * *
Сега може да е лошо, но после всичко ще е наред. Всичко ще се промени и болката ще изчезне. Бог ще ти даде сили да издържиш всичко, не губи надежда, дръж се.
* * *
Мислете за доброто, вярвайте в оздравяването, не се предавайте на болестта, борете се! Трудно е, но трябва да се придържате! Обичаме ви и вярваме, че заедно със сигурност ще преодолеем болестта.

Любим човек на получателя

* * *
Той/тя със сигурност ще се възстанови, просто трябва да вярвате и да не губите надежда.
* * *
Всичко ще бъде наред! Винаги сме там. Ако имате нужда от помощ, моля свържете се с нас.
* * *
Мислете само за доброто! Болестта ще мине, той (тя) ще оздравее. Няма винаги да е лошо. Просто трябва да изчакате.
* * *
Ние ще се молим за него/нея, а ти дръж!
* * *
Бог не изпраща изпитания, които човек не може да преживее. И тя го може! Сигурни сме в това! Ако имате нужда от нашата помощ, моля свържете се с нас. Нека дадем всичко от себе си и всичко ще се нареди!

Предателство

съпруг

* * *
Всичко в живота е за добро, само ние разбираме това с времето. Болката ще отшуми и ще погледнете на света с други очи. И тогава наблизо ще има много по-достойни хора!
* * *
Скъпа, всичко ще мине, всичко ще се оправи. познавам те Силна жена, можеш да се справиш. Той се оказа недостоен за теб. Намерете сили да преживеете тази болка. И повярвайте ми, всичко хубаво предстои!
* * *
Всичко ще бъде наред. Вие сте самодостатъчна и умна жена. Съберете болката в юмрук и я изхвърлете заедно с всички спомени.
* * *
Започнете живота си с на чисто, не мисли за миналото. Това може да се научи. Можеш да го направиш!

Ако близка приятелка има подобна ситуация например, разберете и й помогнете с практически съвети.

Съпруги

* * *
Жената не изневерява с тялото си, тя изневерява с душата си - запомнете тези думи. Защо ти трябва човек, който те е предал? Намерете сили да преживеете това с достойнство. И колкото по-бързо го направите, толкова по-бързо нещо добро ще дойде в живота.
* * *
Когато тръгвате, трябва да си тръгнете! Намерете сили да не се върнете на мястото, където някога сте били предаден. Ако имате нужда от морална подкрепа, винаги можете да се свържете с мен. Мисля, че заслужавате по-добро отношение!
* * *
Уважавайте себе си и разберете, че не сте на същия път с този човек. Тя не заслужава уважение. Прости й, пусни я и направи място до теб за по-достойна жена.

Разберете и помогнете на човека да вземе правилното решение.

човек

Животът филтрира хората, които не са достойни за вас. Бъдете благодарни на висшите сили, че се грижат за вас и премахват от живота ви тези, които няма да ви направят щастливи. В момента ти е трудно, това е нормално. Но с времето ще се убедите, че всичко е само за добро.
* * *
Не се разстройвайте, това не е последният човек на Земята.
* * *
Той не заслужава твоето страдание, бъди силен.
* * *
Вие сте красиви, интересни и умни, така че не сте застрашени от самота.
* * *
Винаги ще те подкрепям, ти заслужаваш повече. Запомнете това и не се унижавайте.

момичета

* * *
Помислете, че по този начин силите отгоре филтрират хората, от които не се нуждаете. Главата по-високо и напред, светлината не се събираше върху нея като клин.
* * *
Ти си силен човек, ще можеш да я изтриеш от живота си. Винаги ще те подкрепям!
* * *
Ти си добър човек, тя сама си е виновна, че не те оцени.
* * *
Всичко ще е наред, момичетата ще ти се обесят на врата, ти си мачо!

В стихове

* * *
Как се филтрират животите на хората. Забелязал ли си?
Но тя е по-умна и по-мъдра,
Точно вчера спахме в едно легло,
Днес дори не съм сред приятели.
* * *
В чужда чаша кашата е по-силна.
Жената на някой друг има по-големи гърди.
Когато бездната е на половин крачка,
нашите близки вече нямат нужда от нас.
Разбрах една от истините
че прасето ще намери мръсотия навсякъде.
Няма достатъчно куршуми за стрелба по плъхове,
че бягат от кораба.

На този, който се промени

* * *
Не се обвинявай за случилото се. В човешката природа е да прави грешки. Нека тази грешка ви научи на страхотен урок: всеки залез е началото на нова, ярка зора.
* * *
Не те обвинявам и не те подкрепям. След това не го направи лош човек, просто направи грешка. Не се опитвайте да разрешите проблема, опитайте се да коригирате мислите си и тогава, сигурен съм, проблемът ще се реши сам.
* * *
Няма да можете да го забравите. Но можете да спрете да се обвинявате и тогава ще мислите за това по-рядко.
* * *
За всичко си има причини и съм сигурен, че и вие сте ги имали. Не вини себе си. Този, който наистина го е грижа за вас, няма да ви отхвърли дори след случилото се и ще ви даде възможност да обясните. Важното е, че искрено съжаляваш и си си направил правилните изводи. В света има много примери, когато след предателство хората наистина започват да се ценят един друг и се страхуват повече от загуба от онези, които остават верни. Първите се сблъскаха с проблема директно и могат да преценят всички рискове. Иска ми се всичко да се оправи!

Предателство

приятел

* * *
Човек, който е предал любовта, може да намери оправдание, но човек, който е предал приятелството, не може! Направете правилните изводи и се научете да живеете без този човек.
* * *
Съберете се и разберете, че един истински приятел не би могъл да ви причини това! Избършете сълзите си и започнете да пеете!
* * *
Казват, че истинските приятели не могат да бъдат заменени, вашите приятели лесно ви замениха. Заключение - нямаше "истински". Всичко предстои, повярвайте ми!

* * *
Чудя се какво правят сега вашите бивши най-добри приятели, вероятно говорят лоши неща за вас на хората, за които са говорили лоши неща. Нямаш нужда от такива хора. Вие сте по-добри и общувайте с най-добрите!

Колеги

* * *
Животът ни предоставя опит под формата на общуване с различни хора. Подправено и не толкова, добро или лошо. Научете се от това и продължете с живота си. Сега сте една ситуация по-опитен! И това е плюс!
* * *
Нека това бъде само добър урок за вас, а не страдание. Направете изводи за този човек и общувайте с него само за работа.
* * *
Основното нещо е да останете хора в тази ситуация, не действайте от злоба.
* * *
Не се спускайте до нивото на някой друг и не позволявайте на други хора да ви влекат надолу.

Роднини

* * *
Сега ще се успокоите, защото вече ви беше изразена пълната мярка на нашето искрено съчувствие. И сега няма време за плач, въпросът чака.
* * *
Разбирам, че е трудно да осъзнаеш предателството му, но сега виждаш кой те заобикаля. И можете да промените това, като общувате само с достойните.

Уволнение

Със собствените си думи

* * *
Всеки финал е начало на нещо съвсем ново.
Всичко ще бъде както трябва. Дори и да се окаже различно.
* * *
Разбирам колко ти е трудно в момента. Но дръж се, ти си силен, ще успееш.
* * *
Ако искате да обсъдим нещо, винаги можете да разчитате на мен.
* * *
Със сигурност всичко ще бъде наред. Всичко ще свърши добре и ако още не е добре, значи не е краят.
* * *
Ти си добър работник, имаш още всичко пред себе си!
* * *
Всичко ще се получи, ще намерите мечтаната работа, най-важното, грижете се за здравето си.
* * *
Не мога да преживея това заради теб. Но мога да преживея това с теб. И заедно можем всичко.
* * *
Хаосът и неприятностите предшестват големи промени - помнете това.
* * *
Най-вероятно проблемът няма да изчезне за 24 часа. Но след 24 часа вашето отношение към този проблем може да се промени. Нека променим това заедно. Винаги можете да разчитате на моята помощ.

В стихове

* * *
„Тя няма шанс“, заявиха гръмко обстоятелствата.
„Тя е губещ“, крещяха хората.
„Тя ще успее“, тихо каза Бог.
* * *
Ще спечелиш - знам със сигурност.
Ще преминеш през всичко - вярвам в това.
И те няма да се огънат и няма да се счупят
Получаваш удари и загуби.
Нека бъде гладко само на хартия -
Въпреки че има много изпитания,
Ще го преодолеете стъпка по стъпка
Всички тях! През дебело и тънко!

Злополука

Със собствените си думи

* * *
Мила, ще се оправиш и скоро ще тичаме по дискотеки :)
* * *
Всичко ще бъде наред, никой не е виновен, че това се случи!
* * *
Вашият ангел пазител ви пази, защото ви е дал шанс да живеете.
* * *
Нищо страшно не се е случило, всички са живи, а това е най-важното.
* * *
Ще дойда при теб на чай, ще донеса бисквити и ще те излекувам :)

В стихове

Хора, ценете всеки ден,
Ценете всяка минута.
На земята живеем само веднъж,
Радвайте се, утрото отново дойде!

Бог даде живот и ни благослови,
За да вървим по праведния път.
Не напразно Той вля душа в нас,
Да попитам по-късно, отвъд този праг.

Живейте, обичайте се, помагайте си
Трябва, иначе не може.
И за това - Божията благодат,
И ще станете духовно по-богати.

Годините ще отлетят незабелязано,
Радвайте се и се наслаждавайте на живота!
Не бъди стиснат с мили думи,
Радвайте всички и се усмихвайте по-често!

Смърт на животните

Накратко със собствените си думи

* * *
съжалявам Все едно да загубиш любим човек. Разбирам те. Всичко ще бъде наред, дръж се.
* * *
Просто вярвайте, че вашето куче е там, невидимо наблизо.
* * *
Разбирам как се чувстваш, ще мине време и ще се почувстваш по-добре.
* * *
Били сте в по-лоши ситуации. И нищо, успяхте! И вие можете да се справите, сигурен съм!
* * *
Всичко ще бъде наред! Ще преминем през това заедно.
* * *
Виждам колко скъп ти беше, но продължавай да живееш.

Разберете и помогнете на човек, който се чувства зле. За него това е същото като загубата на любим човек.

Депресиран

Със собствените си думи

* * *
Повярвайте ми на думата, че има за какво да живеете. Просто си затворен за това сега. Ще мине времеи животът ще придобие цветове. Повярвайте ми, вярата ще помогне този факт да се случи по-бързо.
* * *
Не забравяйте, че няма винаги да е така. Все още ще се смеем на това заедно.
* * *
Животът не е страдание. Просто страдаш от това, вместо да живееш и да му се радваш. Помнете това винаги, когато тъгата иска да ви завладее.
* * *
Повечето хора са толкова щастливи, колкото си позволяват да бъдат. Дайте си разрешение да бъдете щастливи.

В стихове

Или може би просто станете на другия крак,
И вместо кафе, вземете го и пийте сок...
И завъртете обичайните си стъпки
В посоката, където ще има повече полза...

И в този ден направете всичко погрешно:
Поставете числата от край до начало,
И най-незначителната дреболия
Изпълнете го с добро и високо значение.

И направи това, което никой не очаква
И се смей там, където си плакал толкова много,
И чувството на безнадеждност ще премине,
И слънцето ще изгрее там, където е валял дъждът.

От кръга, създаден от съдбата,
Вземете го и изскочете на непознатата станция...
Ще се изненадате - светът е съвсем различен,
Животът е по-неочакван и по-интересен.

Мотивиращо

Със собствените си думи

* * *
Съдбата на човека, който седи неподвижен, не се движи. Давай, вярвам в теб!
* * *
Не можете да промените посоката на вятъра, но винаги можете да вдигнете платната, за да постигнете целта си.
* * *
Няма смисъл да търсите място, където ще се чувствате добре. Има смисъл да се научите как да създавате този кладенец навсякъде...
* * *
Не забравяйте, че когато наистина искате нещо, цялата Вселена ще ви помогне да сбъднете желанието си.

В стихове

Погледни отново в очите си.
Отново летете напред.
Не можеш просто да се върнеш.
Всичко, което е минало, не се брои.

И е лесно да го пуснеш.
Повярвайте: движението е живот.
Миналото е далеч
Само не се обръщай!

На моята любима приятелка/жена

Със собствените си думи

* * *
Любима моя, всичко ще бъде наред, ти си силна! Винаги съм там, запомнете това!
* * *
Мила, винаги можеш да разчиташ на мен!
* * *
Запомнете: ние сами си измисляме проблеми, препятствия, комплекси и рамки. Освободете се - вдъхнете живот и разберете, че можете всичко. Обичам те и това е всичко, което има значение.
* * *
Вие най-добрата женаза мен по целия свят, запомнете това. Усмихвайте се и никога не бъдете кисели.

* * *
Мила, винаги ще има хора, които ще те наранят. Трябва да продължите да се доверявате на хората, просто бъдете малко по-внимателни.
* * *
Тайната на щастието, скъпа моя, е да се радваш на всяко малко нещо и да не се разстройваш от всяка глупост.
* * *
Ти си най кумътв света. И за най-доброто всичко ще бъде наред. Просто трябва да проявите малко търпение. Запомнете – захарта е на дъното. Междувременно ме имаш и можем да се справим.

В стихове

* * *
Само ако можех, скъпа
Във време, когато ти е толкова трудно,
Заменете две крила за нападение
Под умореното ти крило.
Само ако можех да го направя
Разпръсни облаците над теб,
За да забравите всички грижи от деня
И мирът отново ще се върне.
Жалко, но аз съм просто жена - не Бог,
Сърцето ми е с теб, а ти се дръж.
За да можеш да устоиш на бурята,
Тихо се моля за живота ти.
* * *
Кой е този, който е свел носа си толкова ниско?
Кой е тъжен без видима причина?
Искам отново да си щастлив
Не си измисляйте глупости!
Нека настроението ви се покачи,
Вижте отново цветовете в живота!
Щастието чака напред,
Е, бързо ми се усмихни!
* * *



Няма смисъл в нито една точка.

И чаша - за успехи напред.

На приятел

Със собствените си думи

* * *
Този свят е твой, просто винаги оставай себе си!
* * *
Не забравяйте, че ще останете победител във всяка ситуация.
* * *
Всеки проблем трябва да се посреща с усмивка. Проблемът ще те помисли за глупав и ще избяга :)
* * *
Утре този, който прочете този SMS ще намери своето щастие :)
* * *
Докато не дойде утре, няма да разберете колко добре сте прекарали днес. Затова вярвайте в най-доброто и не се отказвайте. Ти си най-добрият приятел на света!
* * *
Ти, най-добрият и най-верен приятел, много се радвам, че те имам.

В стихове

* * *
Когато капе сълза от болка...
Когато сърцето ти бие от страх...
Когато душата се скрие от светлината...
Когато животът е разкъсан от мъка...
Седиш тихо в тишина...
Затворете очи и осъзнавайки, че сте уморени...
Кажете си на лични...
Ще се радвам! През дебело и тънко!
* * *
Всеки от нас има точка на пречупване
Когато сърцето ти стане тежко,
Когато се чувстваме сякаш падаме от скала,
И животът става като черно петно...
Всеки от нас има лъч надежда
И някой много близък и скъп
Няма да те оставя да паднеш в бездната,
И той ще каже: "Не се страхувайте, аз съм с вас!"
* * *
Усмивка! Няма място за тъга
В такава красива и млада душа.
В крайна сметка, честно казано, трябва да сме тъжни
Няма смисъл в нито една точка.
Всеки ден е изпълнен с ново щастие,
И чаша - за успехи напред.
Вие сте способни на много в живота,
Просто вярвайте, не се отказвайте и чакайте!

Военен

Със собствените си думи

* * *
Вие вършите чудесна работа - защитавате родината си! Ти си силна, нека твоят ангел пазител е винаги до теб!
* * *
Гордея се с теб, ти си мой закрилник! Топли ме мисълта, че скоро ще се срещнем и ще бъдем заедно.
* * *
Скъпа, силна си, можеш да се справиш! Помни, че моите мисли са винаги с теб! Ще се срещнем скоро, помни това.
* * *
За мен военният е пример за смелост и сила. Затова нямате право да се отказвате, животът ви е наградил с достойна позиция, която вече е в кръвта ви. Вярвам в теб! Ти си най-добрия!

В стихове

* * *
Забравете всичко, не падайте ниско
Бъдете смели, бъдете щастливи, мечтайте
Не приемайте нещата прекалено на сериозно
И изобщо не го приемайте.
Думите са просто нечие мнение
Те не значат нищо.
Бъдете силни в битката и променете решението си
По зова на сърцето си.
* * *
Имаше, има и ще има проблеми,
Няма нужда да страдате заради тях.
Наоколо има филми, книги, хора -
Ще намерите с какво да се занимавате.
Научете се да се учите от грешките
(Разбира се, че е по-добре за непознати).
И не се срамувайте от пълните си конуси,
Животът е такъв, къде щяхме да сме без тях?
Бъдете позитивен човек
Обичайте хората, обичайте себе си,
Изпълнете живота си с весел смях,
Поемете дълбоко въздух и... живейте!
* * *
Целият ни живот е само един миг,
Зависим от нас.
И от пелените до бръчките
Има мост, дълъг колкото "сега".
И ще си спомним за вчера,
Тогава искаме да изчакаме до утре...
Но раят има своя собствена игра...
Седем правила и причини.
Живейте, без да ги нарушавате
Да спася душата си.
Когато войната свърши -
Ще започнат да те ценят...
Няма нужда да търсите логика,
В крайна сметка може да нямате време,
Целувайте близките си,
И пей песента на сърцето...

Видео за материала

Ако видите грешка, моля, изберете част от текста и щракнете Ctrl+Enter.

Може би някой от вашите приятели или познати е загубил любим човек. Най-вероятно искате да подкрепите този човек, но често е трудно да намерите правилните думи в такава ситуация. Първо, изразете искрените си съболезнования. След това осигурете емоционалната подкрепа, от която се нуждаете. Изслушайте скърбящия човек. Също така е важно да се осигури практическа помощ. Например, можете да помогнете с готвенето или чистенето.

стъпки

Осъществете контакт с човека

Изберете подходящо време за разговор.Преди да започнете да общувате със скърбящ човек, уверете се, че той е готов за това. Човек, който е загубил любим човек, може да бъде много разстроен. Освен това може да е зает. Затова го попитайте дали може да ви отдели малко време. Ако е възможно, говорете със скърбящия човек насаме.

• Човек, който е загубил близък, може да бъде много чувствителен към вниманието на другите, дори след погребението. Затова, ако искате да предложите помощ, обърнете се към свой приятел или познат, когато е сам.

1. Изразете своите искрени съболезнования.Когато научите, че любим човек на ваш приятел или познат е починал, опитайте се да се свържете с него възможно най-скоро. Можете да изпратите писмо по имейл. Въпреки това ще бъде по-добре, ако се обадите или се срещнете лично с опечаления човек. Не е нужно да казвате твърде много по време на такава среща. Кажете: „Много съжалявам, моите съболезнования.“ След това можем да кажем няколко мили думиотносно починалия. Също така обещайте, че скоро ще посетите отново човека.

   Споменете, че сте готови да помогнете на човека.По време на следващата ви среща ще можете да изпълните обещанието си, като предоставите необходима помощ. Бъдете конкретни относно това, което можете да направите за скърбящия човек. Благодарение на това той ще знае какво сте готови да направите за него и ще ви бъде по-лесно да удържите на думата си. Кажете какъв вид помощ сте готови да предоставите и колко време ще ви е необходимо.

   • Например, ако нямате време, предложете на скърбящия човек да занесе цветя от погребението в болницата или да ги дари на благотворителна организация.

2. Приемете отказа с разбиране.Ако предложите помощ и скърбящият ви откаже, изслушайте желанията му и запазете предложението си за помощ до следващата среща. Така или иначе, не го приемайте лично. Тъй като много хора могат да предложат помощ на скърбящ човек, за него или нея може да бъде трудно да вземе правилното решение.

   • Можете да кажете: „Разбирам, че ви е трудно да вземате решения в момента. Нека поговорим за това следващата седмица.“

3. Избягвайте чувствителни теми.По време на разговор внимавайте да споменавате нещо смешно. Освен ако не познавате човека много добре, избягвайте изобщо да се шегувате. Освен това не трябва да се обсъждат причините за смъртта. В противен случай човекът ще се отнася към вас като към клюкар, а не като към искрен и състрадателен човек.

   Поканете приятел да присъства на група за подкрепа при тежка загуба.Ако видите, че му е трудно да се справи сам с чувствата си, предложете да привлечете подкрепата на хора, които могат да му помогнат в това. Разберете дали във вашия район има група за подкрепа при тежка загуба. Можете да провеждате изследвания с помощта на Интернет. Поканете приятел да присъства на срещи с него.

   • Бъдете много внимателни, когато предлагате на приятел да използва група за поддръжка. Например, можете да кажете: "Наскоро научих, че има специални групи от хора, които се събират, за да говорят за своите близки, които са починали. Не знам дали бихте искали да участвате в такива срещи. Ако искате върви, готов съм да направя това с теб."

Предложете практическа помощ

1. Предложете помощта си на приятел или познат в осигуряването необходимата информацияна други хора.Опечаленият най-вероятно ще бъде много депресиран от случилото се и ще му бъде трудно да предостави необходимата информация, свързана със смъртта на техния близък. Поемете тази отговорност, ако е необходимо. Бъдете готови да окажете всякаква помощ на скърбящия човек.

   • Освен това можете да помогнете за събирането Задължителни документи. Например, можете да помогнете с получаването на смъртен акт. Такива документи са необходими за закриване на сметките на починалия.
   • Ако починалият човек е бил известен, тогава най-вероятно много хора ще се обадят на семейството му. Поемете отговорност за отговаряне на обаждания.

2. Помощ при организацията на погребението.Погребенията обикновено включват много задачи. Например, можете да обсъдите въпроси, свързани с организирането на погребение с близките на починалия. Такива въпроси може да се отнасят до финансите и последните желания на починалото лице. Освен това можете сами да напишете и публикувате некролога. Можете също да пишете Благодарствени писма, ако е необходимо.

   Разберете дали е необходима финансова помощ.Ако починалият не е оставил никакви финансови средства, разберете как можете да помогнете. Може да се наложи да използвате специални ресурси, за да съберете пари за погребението.

• Ако не познавате някой, който е загубил любим човек, изпратете му картичка с вашите съболезнования.

Предупреждения

• Ако забележите, че опечаленият човек се чувства много депресиран, насърчете го да потърси професионална помощ.

В живота на всеки човек най-важните неща се случват постоянно. различни събития. За съжаление, не всички от тях носят радост и щастие. Често ние и нашите близки трябва да изпитваме болка, негодувание и да изпитваме истинска скръб. Много е трудно да гледаш страданието на близки и роднини. В такива ситуации мнозина са изгубени и не знаят какво да кажат, как да подкрепят човека.

Дайте воля на чувствата си

Емоциите не трябва да се натрупват. Човек трябва да ги изхвърли. Помогнете му да изрази тъга, негодувание, разочарование, т.е. всички онези негативни чувства, които го обладават в момента. Само като ги пуснете навън, можете да почувствате облекчение. Някои хора, когато са в дълбока тъга, се затварят в себе си. В такава ситуация е необходимо да проявите малко изобретателност и да провокирате човека да говори.

Предлага помощ

Наложително е да се предлага помощ на хора в критични ситуации. Едва ли ще успеете да облекчите мъката си, но все пак можете да направите нещо. Това може да е готвене, почистване на къщата или изобщо всичко, което любим човек не може да направи в момента. Основното нещо е да го правите редовно и от сърце.

Слушам

Много хора обичат да говорят, но не всеки може да слуша. Ако не знаете дали сте в депресия, тогава просто го изслушайте внимателно. Не го прекъсвайте и му дайте възможност да каже всичко, което се е натрупало. Изразете своята загриженост и съчувствие и кажете на човека, че разбирате скръбта му.

Стой наблизо

Трябва да разберете, че сега повече от всякога имате нужда от приятел. Ако е възможно, оставете всичко настрана и му посветете възможно най-много време. Опитайте се да премахнете източника на страданието на човека, ако е възможно. Опитайте се да избягвате общи фрази. В повечето случаи това е по-скоро досадно, отколкото полезно.

Опитайте се да отвлечете вниманието

Когато мислите как да подкрепите човек в трудна ситуация, често идва на ум мисълта, че просто трябва да го разсеете. Отидете заедно на кино, театър, изложба, клуб и др. Промяната на средата определено ще бъде от полза. Вашият любим човек ще може поне за известно време да забрави за проблемите и грижите.

Бъди търпелив

Депресивните хора са нестабилни, сприхави и изключително раздразнителни. Трябва да вземете предвид това, когато общувате с тях. Ако не знаете как да подкрепите някого, но планирате да го посетите, имайте това предвид. Бъдете търпеливи и подготвени за всичко.

Моля за съвет

След като човекът е изплакал и е проговорил, е време да дадете. добър съвет. Кажете ни какво мислите за настоящата ситуация. Може би имате собствен опитподобни преживявания. Не давайте празни съвети. Не забравяйте да си представите себе си в подобна ситуация. За разлика от любимия, вие имате способността да разсъждавате разумно и да търсите изход. Ако видите, че приятел греши, не се срамувайте и не се страхувайте да му кажете за това. Би било по-добре да си ти, отколкото някой друг.

Действайте според ситуацията

Всеки човек има свой уникален характер. Всеки от нас чувства и мисли по различен начин. Невъзможно е да изберете какъвто и да е шаблон от действия. Трябва да действате в зависимост от ситуацията. Не забравяйте, че най-важното е искреното внимание и съпричастност, участието и желанието да окажете подкрепа в трудни моменти. Доста е трудно да се вземат предвид всички нюанси, но ако можете, вашият приятел ще ви бъде вечно благодарен, че сте там.

Знаейки как да подкрепите човек, винаги можете да дойдете на помощ. Така не само ще го спасите, но и ще му дадете да разбере, че сте истински приятел. И когато имате нужда от помощ, можете да сте сигурни, че тя ще дойде. Освен това добрите дела винаги повдигат духа ви и изпълват живота ви със смисъл.

Думите на подкрепа не са просто съчувствие, благодарение на тях изразявате своята съпричастност към проблемите, неприятностите и скръбта на друг човек. Разбира се, няма стандартни фрази, които да са правилни в определена ситуация, подходящи за мъж или жена, баба или млад мъж. Много е важно думите да идват от сърцето и да са проникнати от вашите чувства, но не трябва да забравяте и някои човешки фактори.

Например, бъдете готови, че човек, който се тревожи за нещо, може да реагира на думите ви по различен начин от обикновено, да бъде по-избухлив, да не прави компромиси и т.н. Освен това, думи, които ще успокоят нервна системажените може да не се възприемат правилно от мъжа и обратното. Затова е необходимо да се спазва не само толерантност, коректност и субординация, но и да се отчитат особеностите на дадената ситуация.

Вашата сродна душа винаги трябва да чувства вашата подкрепа, защото вие сте нейната опора трудна ситуация, жилетка в скръбта и човек, с когото споделят щастието. Определено трябва да кажете отново за чувствата си, да повторите, че сте двама и е по-лесно да преодолеете всички трудности заедно.

Не забравяйте да изразите чувствата си:

• "Боли ме да те гледам разстроен"
• — И аз съм също толкова притеснен, колкото и теб.

Тази формулировка ви сближава, прави разговора по-откровен и създава атмосфера на доверие. И ако не можете да намерите точните думиили виждате, че сега думите са ненужни - просто останете наблизо. Понякога никакви думи не могат да заменят присъствието на любим човек.

Думи към човек в трудни моменти

Мъжете реагират много по-остро на житейските неприятности, вярвайки, че отговорността за всичко е на тях, защото са научени така от детството. Но всъщност има ситуации, когато мъжът не е виновен за случилото се, но въпреки това се упреква. В този случай трябва възможно най-нежно, не настойчиво и не агресивно (в края на краищата, ние помним, че разстроените хора са склонни към неочаквани реакции на всяка наша дума), да убедим мъжа, че не е необходимо да се обвинява.

Подходящи фрази:

• „В този случай вината не е твоя,“
• „Това е стечение на обстоятелства, независещи от вас“ и т.н.

Важно е да помогнете на мъжа да спре да се самоубеждава и да започне да търси решение на проблема.

Никога не изразявайте съчувствието си с прилагателните „беден“, „нещастен“, не казвайте, че го съжалявате. Напротив, трябва да го насърчите с фрази за това колко е силен духом, че жизнената му енергия е достатъчна, за да се справи с по-трудни задачи. Ако кажете, че човек е много умен и ще намери изход от тази ситуация, тогава неговите амбиции просто няма да му позволят да седи на едно място с тъжно изражение на лицето. За да потвърди думите ви, мъжът ще започне да действа.

За жена - подкрепа със собствените си думи

Напротив, жената първо трябва да се успокои, може би по-късно няма да се налага да търси решения на проблемите, всичко може да изчезне с истерия. Намирането на думи на подкрепа е много важно в такава ситуация. Например, ако причината лошо настроение- раздяла с мъж, след това й направете комплимент за привлекателния й външен вид, кажете, че е добра домакиня и все още е доста млада.

Добре е, ако ситуацията ви позволява да се разсейвате и да правите други неща, разходка, забавление, готвене на нови ястия - всичко това може да отвлече вниманието на една жена от тъжни мисли.

Думи към момиче в трудни моменти

Млади момичета в стресови ситуацииТе могат да направят изключително необмислени неща. Затова е важно не само да ги успокоите и да ги разсеете от проблема, но и да ги изолирате максимално от важните въпроси и задачи. Опитайте се да потопите младата дама в морето положителни емоции, избягвайте стандартни фрази: „Всичко ще бъде наред“, „Всичко ще мине“, „Съчувствам“ и т.н. Те само ще влошат ситуацията.

Не забравяйте да се опитате да говорите с момичето за това как се чувства, за да помогнете да я освободите цялата негативни емоции, а след това я настройте положително или й помогнете да намери изход от труден за нея проблем.

На приятелка, изпаднала в трудна ситуация

На кого, без значение как най-добър приятел, ще се обърне ли момиче в трудна ситуация? Разбира се, първоначално трябва да изслушате приятеля си, особено ако видите, че човекът иска да говори открито. Изявлението на проблема облекчава душата и помага да се погледне на проблема отвън. Думите на утеха и съвети са това, което момичето определено ще иска да чуе в отговор, така че не се колебайте да изразите своята конструктивна мисъл, просто не забравяйте, че в тази ситуация трябва да представите позицията си меко и не настойчиво.

SMS на човек в трудни моменти

Ако внезапно разберете за проблема на любим човек, когото просто познавате, и не е възможно да бъдете с него, тогава винаги можете да изпратите кратко съобщение с думи на подкрепа. Няма нужда от дълги епитети за вашата симпатия.

Понякога е достатъчно просто да напишете SMS:

• „Знам какво се случи. Винаги можете да разчитате на моята помощ."

Тези две изречения са доста кратки, но значението им ще стане ясно веднага. Не очаквайте незабавен отговор; може би човекът има нужда определено времеза да реши да ви помоли за подкрепа или просто да говори за вашия проблем. Но когато вашият любим разбере, че сте готови да споделите тежестта на ситуацията с него, светът веднага ще му се стори малко по-светъл.

Думи на подкрепа в проза

Дори ако изпратите насърчително съобщение до социална мрежаили по телефона, нека са по-добри в прозата. Така ще изразите думите си искрено и ясно. В противен случай получателят може да остане с впечатлението, че вместо обаждане или лично посещение сте търсили стихотворение в Интернет, а след това просто сте го копирали и изпратили. Това ще развали впечатлението дори за най-искреното съчувствие.

Бъдете близо до любимия човек по време на неговата радост и споделете с него бремето на неприятностите. Все пак заедно сте по-силни! И намерете за него точно тези думи, които предават вашите истински чувства.