Valitettavasti yhteiskunnassamme on erittäin suosittua poimia ideoita ja levittää niitä ensimmäisellä hyvällä tilaisuudella. Sama tapahtui sähkösavukkeiden kanssa: koska he eivät tiedä, mitä ne ovat, monet ihmiset uskovat, että ne ovat paljon haitallisempia kuin tavalliset savukkeet. Miksi tämä tapahtuu? Ehkä siksi, että ihmiset ovat yksinkertaisesti liian laiskoja katsomaan kehon alle selvittääkseen ja ymmärtämään, voiko sähkötupakka olla haitallista. On paljon helpompaa pysyä mukavuusalueellasi tietämättä, että tekniikka tarjoaa paljon turvallisemman vaihtoehdon tupakkatuotteille.

Koska savuke tarkoittaa "tupakointia".

"Sähkösavukkeen polttamisen" määritelmä itsessään ei ole oikea. Voit polttaa jotain, joka palaa, mutta sähkösavukkeissa ei ole sijaa tälle prosessille. Tämän pienen laitteen sisällä on elementtejä, jotka haihduttavat kuumalle elementille putoavan nesteen. Pohjimmiltaan sähkösavuke on tavallinen inhalaattori, joka siirtää nestettä erityinen koostumus höyryn tilaan.

Tämän laitteen toimintaperiaatteella ei ole mitään yhteistä normaalin tupakointiprosessin kanssa. Ensimmäisessä tapauksessa hengität nesteen haihtumisen tulosta, toisessa - tupakan palamisen tuotetta. Se on kuin juomaveden ja talon lämmityksen vertailua.

Erot sähkösavukkeen ja tupakan sisäänhengitetyn seoksen koostumuksessa

Ymmärtääksesi, onko e-savuke haitallista keholle, sinun on ymmärrettävä, mitä henkilö hengittää höyrystyksen ja tupakoinnin seurauksena.

Poltettaessa tupakka palaa, jolloin muodostuu tuhkaa ja savua. Se on savu, joka sisältää suurimman osan keholle erittäin haitallisista aineista. Se on noin ei vain nikotiinista - se on vain yksi monista haitallisista aineista. Tupakoinnin yhteydessä kehoon pääsee yli neljä tuhatta alkuainetta, mukaan lukien hiilimonoksidi, butaani, kadmium, ammonium, arseeni, metanoli, metaani ja jopa strontium, puhumattakaan monista muista jaksollisen järjestelmän yhdisteistä ja alkuaineista.

Mitä keho saa höyrystyksen aikana? Vain e-nesteen sisältämät aineet. Tarkastellessaan koostumusta, voit nähdä, että ne kaikki sisältyvät tuotteisiin, joita syömme päivittäin. Ainoa e-nesteen sisältämä haitallinen aine on nikotiini, vaikka sen läsnäolo ei ole välttämätöntä!

Edut tupakoinnin lopettamisesta

Samalla kun mietit, ovatko sähkösavukkeet haitallisia terveydelle, monet ihmiset ympäri maailmaa ovat luopuneet perinteisistä tupakkatuotteista ja tuntevat terveytensä paranevan joka päivä. Kaikki tupakoitsijat eivät voi luopua huonoista tavoistaan ​​niin helposti. Se aiheuttaa vakavan riippuvuuden useiden vuosien tai jopa vuosikymmenten jälkeen; ihminen ei yksinkertaisesti voi kuvitella itseään ilman sitä.

Sähkösavuke ei edellytä tupakoinnin lopettamista, mutta sen avulla voit minimoida keholle aiheutuvat haitat. Vastaus kysymykseen "Mikä on haitallisempaa, sähkötupakka vai tavallinen?" suosii selvästi edellistä.

Edut sairaille

Erittäin vaikea tilanne Viime aikoihin asti oli ihmisiä, jotka olivat ankarasti kiellettyjä tupakoida terveydellisistä syistä. Kielloista ja riskeistä huolimatta vain harvat ihmiset pystyvät ryhdistäytymään ja luopumaan tupakasta. Suurin osa jatkoi tupakointia, mikä vain pahensi jo tilannetta huono kunto terveys.

Nykyään tällaiset tilanteet on melko helppo välttää. Sähkösavukkeen terveyshaitat riippuvat vain käytetyn nesteen sisältämän nikotiinin määrästä: mitä vähemmän, sitä vähemmän haittaa terveydelle. Pystymällä alentamaan nikotiinitasoaan asteittain, sairaat tupakoitsijat voivat pystyä lopettamaan riippuvuutensa kokonaan. Onko tämä mahdollista tavallisilla savukkeilla?Tämä on retorinen kysymys.

Nikotiinittomat sähkösavukkeet

Ovatko nikotiinittomat sähkösavukkeet haitallisia? Vastataksesi tähän kysymykseen, sinun on pohdittava tavallisen höyryn vaaroja. Nikotiinittomien mallien ainoa haitta on psyykkinen riippuvuus. Mutta se ilmestyi ihmiseen muista syistä - paljon aikaisemmin, tavallisten savukkeiden tupakoinnin seurauksena!

Joka tapauksessa on parempi höyrystää kuin tupakoida. Jos pidät prosessista, mutta et aiheuta sellaista haittaa kuin esimerkiksi passiivinen tai aktiivinen tupakointi, niin miksi luopua siitä? Jos siirtyminen sähkösavukkeisiin johtui halusta lopettaa tupakointi, nikotiinittoman nesteen valinta on viimeinen askel menestyksellesi.

Johtopäätös

Valitettavasti ihmiset uskovat huhuja ja usein uskovat kaiken kuulemansa vaivautumatta tarkistamaan, onko se todella niin. Se on erittäin mukava tupakkatehtaita, jotka sähkösavukkeiden käytön lisääntyessä menettävät merkittävän osan tuloistaan. Se on kätevä myös ihmisille, jotka eivät halua muuttaa mitään elämässään. Kuitenkin niille, jotka haluavat olla terveitä, e-savukkeet ovat loistava vaihtoehto. Kun olet ymmärtänyt ja oppinut totuuden, ovatko sähkösavukkeet haitallisia vai eivät, sinulla on mahdollisuus päästä ikuisesti eroon tupakkatuotteiden aiheuttamista haitoista.

Kuinka haitallista sähkösavuke nesteellä on ja kuinka vaarallista se on keholle? Koska tupakointi on niin haitallista, useimmat ihmiset etsivät vaihtoehtoja ja löytävät ne sähkötupakasta.

Tutkimusten mukaan sähkötupakassa on sekä etuja että haittoja. Mikä tämä keksintö on ja onko sähkösavuke haitallista terveydelle?

Kaikki tietävät, että tupakointi on haitallista terveydelle ja ympärilläsi olevat ihmiset kärsivät siitä, joten sähkösavukkeiden suosio kasvaa joka vuosi. Muuten, huomattava osa väestöstä on vakuuttunut siitä, että sähkösavuke on jopa hyödyllinen. Ovatko tällaiset tuotteet todella täysin vaarattomia keholle ja onko tämä uusin laite onnistunut hankinta ihmiskunnalle?

Toimintaperiaate

Tekijä: ulkomuoto Tämä elektroninen laite hyvin samanlainen kuin tavallinen savuke ja toimii inhalaattorin periaatteella. Se sisältää erityistä nestettä. Sähkösavukkeiden neste voi olla nikotiinin kanssa tai ilman. Hengitettynä ihminen kokee samat tuntemukset kuin poltettaessa tavallista savuketta. Ainoa ero on, että kehoon ei pääse savua, vaan höyryä.

Suurin etu, kuten monet sanovat, on, että nestepatruunat on erittäin helppo vaihtaa ja nauttia prosessista uudelleen. Ne, jotka ovat jo pitkään vaihtaneet tämäntyyppiseen tupakointiin, ovat 100% varmoja siitä, että sähkösavukkeiden polttaminen on mahdollista ilman epäilystäkään ja ne eivät ole vaarallisia keholle. Tästä mielipiteestä voidaan yhtyä, ja kysymykseen, onko sähkösavuke haitallista, vastaus voi olla vain kielteinen. Se ei itse asiassa sisällä ihmisille erittäin vaarallisia aineita, kuten hartseja ja arseenia. Mutta neste on valmistettu nikotiinista, erilaisia ​​epäpuhtauksia, jonka vaarattomuutta ei ole todistettu.

Tämän trendikkään keksinnön keksivät kiinalaiset tiedemiehet noin 13 vuotta sitten. Ihmevaihto tehtiin juuri tässä itäinen maa, koska kysymys kansan terveydestä nousi tuolloin erittäin akuutisti esiin. Joka toinen Kiinan asukas kärsi tästä riippuvuudesta eikä voinut kuvitella elämäänsä ilman savuketta. Tällaista keksintöä valmistavien yritysten määrä kasvoi joka vuosi, mutta kysymys siitä, kuinka vaarattomia tällaiset tuotteet ovat ihmisille, jäi ratkaisematta monissa maissa ympäri maailmaa. Jotkut maat eivät ole vielä täysin päättäneet, ovatko sähkösavukkeet haitallisia terveydelle, ja ne ovat jopa asettaneet rajoituksia niiden käyttöön.

Mikä on sähkösavuke ja miten tämä laite toimii? Se koostuu akusta, jonka koko määrittää laitteen toiminnan keston. Akun lataaminen ei ole vaikeaa - tämä prosessi on yhtä helppoa kuin matkapuhelimella.

Laitteessa on myös höyrystin, joka on suunniteltu haihduttamaan kasetissa olevaa nestettä. Ja itse patruunassa on nikotiinilla kyllästetystä synteettisestä materiaalista valmistettu sisäosa.

Ymmärtääksesi, onko e-savukkeen polttaminen haitallista, sinun on harkittava koko tupakointiprosessia. Joten henkilön, joka käyttää tällaisia ​​laitteita, täytyy tupakoidakseen vetää ilmaa, ikään kuin hän tekisi sen tavallisella savukkeella. Höyrygeneraattoriin tuleva signaali muuttaa nesteen höyryksi. Ihmelaitteen päässä on hehkulamppu, joka syttyy kiristettynä ja luo vaikutelman kytevästä savukkeesta. Yksi tuote riittää 15 pulloon. Henkilön, joka aikoo lopettaa tupakoinnin, tulisi vähitellen vähentää hengityksen määrää ja ajan myötä siirtyä kokonaan savukkeisiin, jotka sisältävät nestettä ilman nikotiinia.

Elektronisten laitteiden yleisyys ja hyväksyntä on kasvanut salamannopeasti yli vuoden lyhyt aika. Tämä johtui siitä, että joissakin maissa tupakointi julkisilla paikoilla kiellettiin ja tupakkatuotteiden kustannukset kaksinkertaistuivat. Elektronisen laitteen tupakoinnista ei ole tullut vain muotia, vaan myös erittäin kannattavaa. Mutta kukaan ei ajatellut, onko tällainen elektroniikka haitallista terveydelle. Siksi on edelleen syytä pohtia kysymystä siitä, miksi sähkösavukkeet ovat haitallisia ja miksi ne ovat hyödyllisiä.

Edut

Joten tärkein etu on koostumus, koska tällaiset laitteet eivät sisällä karsinogeeneja, ammoniakkia ja muita haitallisia epäpuhtauksia. Tällaisia ​​tuotteita polttava henkilö ei vahingoita ympäristöään, toisin sanoen höyryä hengittävät ihmiset eivät vaaranna mitään.

Tämä on erittäin edullinen moderni keksintö. Voit ostaa sen mistä tahansa, mitä ei voida sanoa tavallisesta savukkeesta.

Laitteella on siis useita etuja:

• sisältää vähemmän nikotiinia;
• tupakoitsijoiden on helppo vaihtaa tähän vaihtoehtoon;
• Tutkimusten mukaan laitteen neste ei sisällä syöpää aiheuttavaa ainetta;
• Sydänsairauksista kärsiville elektroniikkatuotteiden tupakointi on vaaratonta.

Tuotteiden haitat

Tämän laitteen eduista ei silti kannata puhua luottavaisesti. Amerikkalaiset tutkijat ihmetelleet, ovatko sähkösavukkeet haitallisia ja suorittaneet lukuisia tutkimuksia, päätyivät pettymykseen. Neste sisältää epäpuhtauksia, jotka eivät ole turvallisia keholle.

Kuten tiedätte, ihmisen, joka polttaa vähintään askin päivässä, on erittäin vaikea lopettaa tämä tapa, eli hän tulee täysin riippuvaiseksi nikotiinista, ja siirtymällä sähkösavukkeisiin hän jää samaan koukkuun. Hän kehittää riippuvuutta niistä, koska ne sisältävät myös nikotiinia. Ja tämä ilo ei ole halpaa.

Tällä keksinnöllä on toinen suuri haittapuoli. Sitä ostaessaan ihminen ei ajattele ympärillään olevaa nuorisoa, koska kun hän sytyttää tupakan kadulla, julkisessa liikenteessä tai missä tahansa muiden ihmisten edessä, hän osoittaa nuoremmalle sukupolvelle ei kovin hyvää käyttäytymismallia. . Nuoret ovat vakuuttuneita siitä, että elektroniikkatuotteiden tupakointi on turvallista, ja yhä suurempi osa teini-ikäisistä on taipuvainen tupakoimaan paha tapa. Tupakoitsijoiden määrä siis kasvaa.

On syytä korostaa tuotteen tärkeimpiä haittoja:

• henkilö ei luovu huonosta tapastaan;
• ihmiset kehittävät psykologista riippuvuutta;
• ymmärtäessään, että laite ei ole niin haitallinen, henkilö alkaa tupakoida enemmän;
• propyleeniglykoli, savukkeen nesteen sisältämä aine, voi aiheuttaa vakavan allergisen reaktion;
• Henkilölle, joka ei ole koskaan ollut riippuvainen savukkeista, elektroninen laite voi aiheuttaa erittäin riippuvuuden nikotiinista.

Sähkösavukkeita ei ole vielä täysin tutkittu, mutta tutkimusten mukaan ne ovat terveydelle vaarallisia.

Keskustelu siitä, miten sähkötupakka vaikuttaa terveyteen, on turhaa harjoittelua. Riippuen keneltä kysyt, saatat kuulla, että e-savukkeet ovat paras teknologinen ratkaisu tupakoinnin tai globaalin yhteiskunnan ongelmaan.

Selvitetään kuinka asiat todella ovat.

Mitä me tiedämme? Sähkösavukkeet ovat terveydelle parempia kuin tavallisia savukkeita, mutta pahempaa kuin tupakoimatta jättäminen tai höyrystäminen.

Mitä emme tiedä? Mitä vaikutuksia höyryllä on terveyteen pitkällä aikavälillä, auttavatko e-savukkeet todella lopettamaan tupakoinnin ja miten ne vaikuttavat muiden nikotiinia sisältävien tuotteiden käyttöön.

Mitä tämä tarkoittaa sinulle? Jos olet krooninen tupakoitsija, e-savukkeet voivat olla vähemmän tuhoisa tapa saada nikotiinia. Jos et tupakoi ollenkaan, pysy erossa sähkösavukkeista. Emme vieläkään tiedä, kuinka ne vaikuttavat pitkän aikavälin terveyteen.

Joten jos sinä paljon tupakoiva ja yrittää lopettaa tämän paha tapa Useimmat asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että sähkösavukkeet ovat vähemmän haitallisia terveydelle.

Mutta tupakoimattomat tai entisiä tupakoitsijoita kannattaa miettiä kahdesti ennen aloittamista. Vaikka e-savukkeet ovat vähemmän haitallisia kuin tavalliset savukkeet, se ei tarkoita, että ne olisivat täysin turvallisia. Emme vain tiedä. Pitkäaikaisia ​​tutkimuksia höyryjen terveydestä ei ole julkaistu.

Toisessa tarkastelussa todettiin, että nikotiinilla voi olla vakavia Negatiivinen vaikutus ihmisten terveydelle - lisääntyneeltä riskiltä sydän-ja verisuonitaudit ennen syntymävikoja lapsilla, joiden äidit käyttivät nikotiinia raskauden aikana.

On myös useita tutkimuksia, jotka osoittavat nikotiinin kulutuksen positiivisen vaikutuksen Parkinsonin taudin hoitoon sekä lisääntyneen huomion ja keskittymiskyvyn sen vaikutuksen alaisena.

Tarjoavatko e-savukkeet tarpeeksi nikotiinia tupakoitsijoiden tarpeisiin?

Jotkut tutkimukset, kuten Nature-lehdessä julkaistu kokeilu, sanovat: nikotiinin toimitus verenkiertoelimistö sähkösavukkeiden kautta vaihtelee suuresti, mutta on silti pienempi kuin perinteisten savukkeiden.

Mike Mozart / Flickr.com

American Heart Associationin (AHA) julkaisema kattava tutkimusanalyysi viittaa siihen, että sähkösavukkeiden höyry saastuttaa ilmaa nikotiinilla ja myrkyllisillä aineilla, mutta sen pitkäaikaisia ​​terveysvaikutuksia ei tunneta.

Vastaus kysymykseen passiivisesta höyrystä on erittäin tärkeä yhteiskunnalle. Toistaiseksi sähkösavukkeiden polttamista julkisilla paikoilla ei ole kielletty, koska sen haittaa ei ole todistettu. Jos sähkösavukkeiden kielteinen terveysvaikutus vahvistuu tulevaisuudessa, tulee varustaa erityisiä höyrystyspaikkoja. Sillä välin terveydenhuollon standardi on raikas ilma. Ennen kuin siitä ei löydy haitallisia aineita, kieltoja ei ole.

Tieteellisen keskustelun vaikutukset kansanterveyteen

Nyt sääntelyviranomaiset ympäri maailmaa yrittävät selvittää, mitä tehdä e-savukkeille. Jotkut maat ovat yksinkertaisesti kieltäneet ne, toisissa hallitus yrittää säännellä näiden laitteiden käyttöä.

Yhdysvalloissa vuonna 2011 FDA elintarvikkeita and Medicines (Food and Drug Administration, FDA) ilmoitti hankkeesta, jossa sähkösavukkeet rinnastetaan tupakkatuotteisiin. Vuonna 2016 tämä projekti oli täysin valmis. Se asettaa e-savukkeet tupakkatuotteiden valvontalain alaisiksi. Muiden sääntöjen joukossa on:

• sähkösavukkeiden, vesipiippujen, piipputupakan ja sikarien myynnin kieltäminen alaikäisille offline-tilassa tai verkossa (jotkut osavaltiot ovat jo hyväksyneet tämän lain);
• henkilöllisyyden vaatiminen näiden tuotteiden myymiseksi;
• vaatia 15. helmikuuta 2007 jälkeen markkinoitujen sähkösavukkeiden ja sähköisten nesteiden valmistajia toimittamaan tuotteensa FDA:n tarkasteluun ja paljastamaan ainesosat, markkinointisuunnitelmat ja tuotesuunnittelun 12–24 kuukauden kuluessa;
• valmistajan asettama varoitustarra sähkösavukkeisiin ja muihin tupakkatuotteisiin, mukaan lukien varoitukset mahdollisesta riippuvuuden ja nikotiinin kielteisistä vaikutuksista;
• suljettujen tupakkatuotteiden myynnin kieltäminen myyntiautomaateissa;
• sähkösavukkeiden ja muiden tupakkatuotteiden ilmaisten näytteiden jakelun kieltäminen.

Jotkut vapauksen kannattajat uskovat, että on tarpeetonta rajoittaa e-savukkeita samalla tavalla kuin tupakkatuotteita. Loppujen lopuksi ne eivät edes sisällä tupakkaa. Jos sähkösavukkeiden käyttöä rajoitetaan liian tiukasti, yhteiskunta menettää laitteita, jotka voivat pelastaa monien raskaan tupakoitsijoiden hengen.

Jotkut asiantuntijat uskovat myös, että tiukat kiellot ja rajoitukset voivat tukahduttaa innovaatioita, joten yritykset eivät todennäköisesti kehitä uusia, edistyneempiä ja turvallisempia tuotteita, joissa on parempi nikotiinitarjonta. Mutta tämä voisi auttaa vähentämään entisestään tavanomaisten, haitallisempien savukkeiden tupakointia.

Päättäjien on ymmärrettävä liiallisen rajoittamisen seuraukset, kuten innovaatioiden pysäyttäminen tai kalliimpien ja kuluttajia vähemmän houkuttelevien mallien kehittäminen. On myös tärkeää, että yleisö ei ymmärrä kiellot väärin tarkoittavan sitä, että sähkötupakka on kielletty, koska ne ovat terveydelle haitallisempia kuin tavalliset savukkeet.

Peter Hajek, Lontoon Queen Mary -yliopiston professori

Venäjän osalta se ei tällä hetkellä koske sähkösavukkeita, joten alle 18-vuotiaat voivat ostaa niitä vapaasti. Myöskään julkisilla paikoilla höyryämiseen ei ole kieltoja tai rajoituksia. Mutta koska sähkösavukkeiden suosio kasvaa nopeasti, he aikovat tarkastella tätä tarkemmin.

Liittoneuvoston sosiaalipolitiikan komitean varapuheenjohtaja Igor Tšernyšev lupasi tilata tutkimuksen tieteelliset laitokset selvittää sähkösavukkeiden vaikutus ihmisten terveyteen sekä neuvotella psykologien kanssa näiden laitteiden vaikutuksesta palautumiseen nikotiiniriippuvuus niille, jotka ovat jo lopettaneet tupakoinnin.

Näiden tutkimusten tuloksista riippuen toteutetaan toimenpiteitä sähkösavukkeiden myynnin rajoittamiseksi. Jos haittaa havaitaan, ne joko sisällytetään yleisiin tupakan vastainen laki, rinnastamalla ne tavallisiin savukkeisiin tai asettamalla yksinkertaisesti ikärajoituksia.

Mitä mieltä olet sähkösavukkeista? Pitäisikö ne mielestäsi kieltää aivan kuten tavallisetkin?

On erittäin vaikeaa lopettaa tupakointi yhtäkkiä: stressaava tilanne Haluan vain koskettaa tavallista pakkausta uudelleen. Välttääkseen tämän kiusauksen entiset tupakoitsijat turvautuvat turvallisiksi katsomiinsa korvikkeisiin, kuten sähkötupakkaan. Mutta onko se todella turvallista? Analysoidaan se.

Sähkötupakka on tupakointia simuloiva laite, joka saa virtansa paristosta tai akusta. Se voi näyttää melkein oikealta savukkeelta tai piipulta tai ei välttämättä muistuta niitä ollenkaan - suunnittelijat turvautuvat monenlaisiin muotoihin. Näitä laitteita on satoja merkkejä, ja usein valmistajat sijoittavat tuotteensa kevyeksi ja kevyeksi turvallinen tapa Lopeta tupakoiminen.

Keskustelu sähkösavukkeiden vaaroista ei lannistu. Jotkut uskovat, että ne ovat täysin vaarattomia ja auttavat tehokkaasti tupakoitsijoita pääsemään eroon huonoista tavoistaan, kun taas toiset väittävät, että ne ovat jopa vaarallisempia kuin tupakkatuotteet. Valitettavasti laajamittainen ja sataprosenttisen luotettava tieteellinen tutkimus tästä aiheesta ei ole vielä tehty tutkimusta. Sinun on itse selvitettävä, missä totuus on ja missä valheet.

Ensinnäkin kannattaa selvittää, miten sähkösavuke toimii. Se koostuu kahdesta pääelementistä:

• Akku tai akku. Halvimmissa kertakäyttötuotteissa on yksinkertaiset paristot, eikä niissä ole suojaa ylikuumenemiselta tai oikosululta. Kalliimmissa malleissa tällaisia ​​ongelmia ei ole, ja niiden akut voidaan ladata toistuvasti.
• Höyrystin. Se saa energiaa akusta, ja lämmityselementti saa savukkeen nesteen haihtumaan, kun hengittää.

Tupakointineste sisältää useita aineita:

• glyseriini - vastuussa höyryn muodostumisesta;
• propyleeniglykoli – parantaa vahvuuden ja maun tunnetta;
• aromit – antavat höyrylle tietyn maun;
• väriaineet - antavat nesteille ja höyrylle tietyn värin;
• Nikotiini on terveydelle vaarallinen aine. Tämä komponentti on valinnainen; voit tulla toimeen nesteellä ilman nikotiinia ja hengittää vain maustettua höyryä.

Sähkösavukkeiden haitat nesteellä ilman nikotiinia

Glyseriini, propyleeniglykoli, aromit ja väriaineet ovat suhteellisen turvallisia keholle - niitä käytetään usein elintarvike-, kosmetiikka- ja lääketeollisuudessa. Mutta jopa ne voivat vapauttaa haitallisia aineita altistuessaan lämpötilalle. Lawrence Berkeley National Laboratoryn (USA) tekemä tutkimus osoitti, että propyleeniglykolin ja glyserolin lämpöhajoaminen johtaa myrkyllisiin päästöihin. kemialliset aineet, kuten akroleiini ja .

Lisäksi jokaisen ihmisen reaktio tiettyyn aineeseen on yksilöllinen. Jotkut komponentit voivat aiheuttaa ärsytystä pienessä osassa tapauksia. hengitysteitä, joten tarkista nesteen koostumus huolellisesti ennen ostamista. Lopeta sähkötupakan käyttö välittömästi, jos havaitset negatiivisia sivuvaikutuksia.

Jos teet nesteen itse, seuraa huolellisesti kunkin aineen suhteita - minkä tahansa komponentin, jopa näennäisesti vaarattoman, yliannostus voi aiheuttaa epämiellyttäviä seurauksia.

Nikotiini on tärkein "tuholainen"

Nikotiini aiheuttaa fyysistä ja henkistä riippuvuutta sekä sairauksia sydän- ja verisuonijärjestelmästä. Vaihtaessaan sähkösavukkeeseen tupakoitsijat eivät usein saa tavallisia tuntemuksia. Pyrkiessään samaan "voimaan" jotkut alkavat suurentaa nikotiinin annosta nesteessä tai höyryssä hyvin usein. Silloin nikotiinia pääsee elimistöön entistä enemmän ja laitteesta tulee tupakkatuotetta vaarallisempi.

Ole varovainen: nikotiinin yliannostus voi johtaa heikkenemiseen ja jopa kuolemaan. Yliannostuksen oireet: päänsärky ja huimaus, heikkous, pahoinvointi, lisääntynyt syljeneritys, vatsakipuja jne.

Sähkösavuke vai tavallinen savuke: kumpi on parempi?

Mikä on haitallisempaa, sähkötupakka vai tavallinen? Verrataan. Tavalliset sisältävät nikotiinin lisäksi haitallisia tervoja ja raskasmetalleja, jotka vaikuttavat syövän ja muiden vakavien sairauksien esiintymiseen. Kun "höyrystetään", vain nikotiini pääsee kehoon tai sen puuttuessa yksinkertaisesti maustettua höyryä. Siksi joidenkin lähteiden mukaan korkealaatuista sähkösavuketta pidetään turvallisempana kuin tavallista.

Huonolaatuiset tuotteet voivat vaikuttaa negatiivisesti tupakoijan terveyteen. Valitettavasti nyt höyrystyksen ja sähkösavukkeiden haittoja ei valvota millään tavalla - tuote ei käy läpi pakollista sertifiointia, eikä selkeitä laatustandardeja ole vielä muotoiltu. Siksi häikäilemätön valmistaja voi vaihtua kemiallinen koostumus nesteitä tai valmista itse rakenne huonolaatuisista materiaaleista. Sinun ei pitäisi säästää terveydestäsi ja ostaa halpa laite tuntemattomalta kiinalaiselta tuotemerkiltä. Kiinnitä huomiota tuotteisiin, jotka ovat osoittautuneet markkinoilla, opiskele arvosteluja (etenkin negatiivisia) ja keskustele kokeneiden ihmisten kanssa.

Riskiryhmät

Sähkösavukkeiden vaarat ovat tärkeitä myös teini-ikäisille. Miellyttävät aromaattiset lisäaineet houkuttelevat usein alaikäisiä. Näin ollen koululainen, joka ei ole koskaan kokeillut tupakointia, alkaa kiinnostua elektroniikkalaitteesta ja voi myöhemmin siirtyä polttamaan oikeaa tupakkaa. Tämä on toinen sähkösavukkeiden vaara.

On erittäin suositeltavaa olla käyttämättä sähkötupakkaa raskaana oleville naisille. Nikotiinilla on huono vaikutus sikiön kehitykseen ja se johtaa patologioihin tai keskenmenoon. Nikotiinittoman nesteen vaikutusta syntymättömään lapseen ei ole vielä tutkittu, mutta se ei ole riskin arvoinen.

Onko mahdollista lopettaa tupakointi sähkökorvikeella? Tähän kysymykseen ei voi vastata yksiselitteisesti. Paljon riippuu henkilöstä: hänen tupakointihistoriansa, psykologisen riippuvuuden aste, tahdonvoima jne. Katsotaanpa kahta esimerkkiä.

Peter on tupakoinut 10 vuotta, mutta hän itse on kyllästynyt siihen. Pysyy vaatteissa, hiuksissa, käsissä paha haju, hampaat alkavat kellastua, yskä yleistyy. Peter päättää lujasti ottaa vastuun terveydestään ja luopua huonosta tapastaan. Hän päättää lopettaa vähitellen - jotta kehon on helpompi sopeutua uudelleen. Peter käyttää nikotiinia sisältävää sähkösavuketta ja pienentää sen annosta ajoittain, kunnes nikotiinia ei ole enää laitteessa. Pian Peter jopa kieltäytyy nikotiinittomasta nesteestä. Hän on terve ja onnellinen.

Nikolai haluaa lopettaa tupakoinnin, koska näyttää siltä, ​​että hänen on pakko. Kaikki ympärillä puhuvat terveellä tavalla elämä, mikä tarkoittaa, että sinun on luovuttava. Nikolay ostaa sähkösavukkeen, "sytyttää sen" - ja vau, se toimii! Siinä on vielä vähän nikotiinia, mikä tarkoittaa, että se on turvallisempaa. Mutta Nikolai käyttää sitä 15 minuutin välein sen turvallisuuteen vedoten. Pohjimmiltaan Nikolai korvasi yhden huonon tavan toisella.

Peterin ja Nikolain esimerkin avulla näemme kuinka motivaatio ja oikea lähestymistapa ovat tärkeitä tupakoinnin lopettamisessa. Jos ymmärrät selvästi, miksi haluat lopettaa tupakoinnin, tee se. Ja jos päätät edelleen polttaa sähkösavukkeen, seuraa huolellisesti sen käyttöaikaa.

Sähkösavukkeiden suosio on kasvanut voimakkaasti julkisilla paikoilla tupakoinnin kieltävän lain voimaantulon jälkeen. Laitteen tuottama höyry on pääsääntöisesti kevyt ja miellyttävä tuoksu, joten jotkut eivät edes ajattele, ovatko sähkösavukkeet haitallisia muille. Vaikka ei ole olemassa lakia, joka kieltäisi höyrystyksen, sinun ei pitäisi höyrystää julkisesti. Ja siksi:

• Nikotiini jää osittain höyryyn, joten muut voivat tahattomasti osallistua sen hengittämiseen.
• Kuten aiemmin totesimme, nesteen komponentteihin liittyy yksilöllinen intoleranssi - siksi niiden hengittäminen voi vahingoittaa ympärillä olevia ihmisiä.
• Glyseriini ja propyleeniglykoli e-nesteessä voivat vapauttaa myrkyllisiä komponentteja muuttuessaan höyryksi.

Jos höyrytät kotona, kiinnitä enemmän huomiota huoneen mikroilmastoon. Vanhentunut ilma yhdistettynä tuoksuvaan höyryyn ei todennäköisesti paranna terveyttäsi. Säännöllisesti

Valmisteverot päälle tupakkatuotteet kasvavat jatkuvasti, viranomaiset kieltävät tupakoinnin julkisilla paikoilla ja häiritsevät tupakoitsijoita kaikin mahdollisin tavoin. Tämä on vakava Venäjän ja maailmanlaajuinen trendi. Tästä syystä monet ihmiset ovat siirtymässä perinteisistä savukkeista sähkösavukkeisiin, joita mainostetaan nykyään joka kolkassa. Päätimme harkita tärkeä kysymys - , kannattaako niihin vaihtaa tupakasta ja mitä savukkeita on parempi käyttää.

Mikä on sähkötupakka? Pohjimmiltaan tämä on tavallinen inhalaattori, joka haihduttaa työnesteen kuumentamisen vuoksi. Tällaisia ​​laitteita voidaan valmistaa sikarin muodossa tai suukappaleella varustetun laatikon muodossa (samanlainen kuin pieni savukepakkaus). Klassisen tupakan ja paperin polttamisesta syntyvän savun sijaan tupakoitsija hengittää höyryä. Laitteen käyttöön ei tarvita sytyttimiä (haihtumista tapahtuu akun käämin kuumenemisen vuoksi) tai tuhkakuppeja, se on täysin itsenäinen ja vaatii vain ladatun akun (akun) ja nestettä kulutusosina.

Sähkösavuke on muodoltaan hyvin samanlainen kuin tavallinen savuke.

Toimintaperiaate on melko yksinkertainen - tarvittava määrä nestettä kaadetaan säiliöön ja akku asetetaan laitteeseen. Kun tupakoitsija haluaa polttaa, hän painaa nappia ja kierukka lämpenee. Sitten se imee ilmaa, neste säiliöstä putoaa kierukan päälle, haihtuu ja käyttäjä hengittää höyryä. Kun painike vapautetaan, kela jäähtyy.

Markkinoilla on kehittyneempiä sikareita, joissa on paineanturi - sinun tarvitsee vain vetää ilmaa niiden läpi, jotta laite alkaa toimia. Yleensä prosessi muistuttaa mahdollisimman paljon tavallista tupakointirituaalia.

Mitä kehoon oikein menee

Selvittää, ovatko sähkösavukkeet haitallisia keholle sinun on ymmärrettävä, mitä tupakoitsija hengittää. Säiliö on täytetty erityisellä nesteellä, joka koostuu:

1. Glyseriini.
2. Polypropyleeniglykoli.
3. Erilaisia ​​makuja.
4. Nikotiini (mutta on myös nollia, jotka eivät sisällä sitä).

Joihinkin nesteisiin lisätään myös puhdistettua vettä tilavuuden lisäämiseksi. Glyseriinin ylikuumeneessa muodostuu tiheää, paksua savua ja polypropyleeniglykoli sakeuttaa liuosta ja liuottaa makuaineita.

Onko höyrystäminen siis haitallista vai ei? onko tämä harrastus? Itse asiassa glyseriini ja polypropyleeniglykoli eivät ole elimistölle vaarallisia kohtuullisina määrinä, joten jos henkilö höyrystää useita kertoja päivässä, toisaalta ei näytä olevan haittaa. Toisaalta neste sisältää nikotiinia, joka itsessään on alkaloidi (nikotiinipitoisuuksia on erilaisia, kevyestä superraskaan). Mausteet eivät myöskään lisää terveyttä, varsinkaan jos käytät tuntemattoman alkuperän nestettä, myydään kioskeissa ja ydinliikkeissä.

Kumpi on haitallisempaa?

Katsotaan mitäja mikä on parempi polttaa. Klassisen savukkeen savu sisältää suuri määrä haitallisia aineita ja raskasmetallit, jotka kerääntyvät elimistöön ja aiheuttavat vakavia sairauksia. Savu sisältää:

1. Pyrene.
2. Bentsopyreeni (erittäin myrkyllinen aine).
3. Erilaisia ​​makuja.
4. Naftaleeni.
5. Fenolit.
6. Nitrosamiinit.
7. Hiilivetyaineet, joilla on polysyklinen rakenne.
8. Ammonium, asetoni.
9. Asetaldehydit, isopreenit.
10. Syanidi ja hiilimonoksidi.

Uskotaan myös, että sisään tupakan savu Sisältää polonia ja muita erittäin vaarallisia aineita. Siksi klassinen tupakointi on taatusti haitallisempaa kuin höyrystäminen.

Sähkösavukkeet ovat "terveellisempiä" kuin perinteiset

Sähkösavukkeiden haitat

Katsotaanpa nytja miksi. Suurin ongelma on, että suurin osa nesteistä sisältää puhdasta nikotiinia eri prosenttiosuuksina. Nikotiini on voimakas myrkky, jolla on negatiivinen vaikutus keuhkoihin, sydämeen ja verenkiertoelimistöön. Se on alkaloidi ja huume - ihminen tottuu siihen vähitellen eikä voi enää lopettaa tupakointia. Ja jos klassisissa savukkeissa on 0,8-1 mg nikotiinia koko savuketta kohden, niin nesteessä sen määrä voi olla 10 ja jopa 25 mg per 1 ml. Lisäksi normaalin tupakoinnin aikana tämä alkaloidi ei pääse kokonaan keuhkoihin (tupakoitsija pitää taukoja hengityksen välissä, savuke kytee itsestään), mutta e-tupakoinnin tapauksessa höyry hengitetään kokonaan sisään. Siksi henkilö voi saada enemmän tätä lääkettä - jos sitä käytetään väärin tai väärin valittujen nesteiden kanssa, myrkytys voi hyvinkin tapahtua.

Niin, kohonneiden nikotiiniannosten vuoksi:

1. Ne aiheuttavat glykemiaa (veri sisältää kohonnut taso glukoosi).
2. Ihmiselle kehittyy verenpainetauti.
3. Tupakoitsijalle kehittyy takykardia ja rytmihäiriöt.
4. Monet kärsivät ateroskleroosista ja angina pectorista.
5. Sydämen vajaatoiminta ja iskeemiset sairaudet kehittyvät.

Kaikki tämä johtaa siihen, että tupakoitsija saa sydäninfarktin arvaamattomia seurauksia. Lisäksi keho myrkytetään aromeilla, joiden pitoisuutta ei itse asiassa säännellä lailla - Höyrystä löytyy usein syöpää aiheuttavia aineita ja haitallisia höyryjä.

Onko glyseriinistä ja propyleeniglykolista mitään haittaa?

Glyseriini on klassinen kolmiarvoinen alkoholi, jolla on makeahko tuoksu. Sitä käytetään usein elintarviketeollisuudessa lisä- ja sakeutusaineina. Glyseriini itsessään ei ole terveydelle vaarallinen, mutta e-savukkeen tutkimus osoittavat, että joillakin tupakoitsijoilla se voi aiheuttaa allergiset reaktiot ja ärsyttää hengitysteiden limakalvoja. Mutta hallitsemattomalla höyryllä (yliannostelu) aine on melko vaarallinen ja voi kertyä kehoon.

Haihdutettu glyseriini ja propyleeniglykoli synnyttävät paksua savua

Propyleeniglykoli on kirkas neste, hajuton ja viskoosi rakenne. Se liuottaa hajuja erittäin hyvin ja imee niitä, minkä vuoksi sitä käytetään yhdessä aromien kanssa. Sitä käytetään usein elintarviketeollisuudessa stabilointiaineena, koska sitä pidetään vaarattomana. Mutta tässäkin kaikki on epäselvää - yliannostuksen yhteydessä propyleeniglykoli aiheuttaa allergioita, voi lamauttaa keskushermostoa ja jopa aiheuttaa ongelmia munuaisten toiminnassa.

Edellä olevan perusteella voimme päätellä, sähkösavukkeiden vaaroista huomattavasti vähemmän kuin tavallisesti, mutta vain jos käytät testattuja ja sertifioituja nesteitä. On myös tarpeen kohota harvemmin tai vähintään ei enempää kuin poltit ennen. Ja jos pidät höyrystämistä vain muodikkaana ajanvietettä, käytä nikotiinittomia seoksia, jotka eivät aiheuta fyysistä riippuvuutta.

Onko se haitallista muille?

Tällä hetkellä Venäjällä ei ole erityisiä lakeja, jotka säätelevät höyryämistä julkisilla paikoilla. Mutta muissa maissa höyryäminen rinnastetaan tupakointiin, joten matkustaessasi varo, ettet joudu sakkoon.

Pohditaan, onko sähkösavukkeista haittaa passiivisen tupakoinnin muodossa. Itse asiassa ihmisen uloshengittämä höyry ei sisällä raskasmetalleja, mutta sisältää jäänteitä sulamattomasta nikotiinista ja aromeista. Jos tupakoitsija leijuu sisätiloissa muiden ihmisten kanssa, he kaikki saavat mikroannoksia nikotiinia, jopa suurempia kuin tavallisesta savukkeesta. Ulkona höyry haihtuu nopeasti, joten vauriot ovat minimaaliset. Emme kuitenkaan suosittele höyryämistä julkisilla paikoilla, koska tämä on suoraa epäkunnioitusta vieraita kohtaan. Eristäydy sopiviin paikkoihin tai leiju asunnossa, jotta et häiritse muita etkä myrkyttäisi heitä huumeilla, koska turvallisia nikotiinipitoisuuksia ei yksinkertaisesti ole - se on haitallista pieninäkin määrinä.

Voivatko raskaana olevat naiset höyrystää?

Huolimatta kysymyksen järjettömyydestä, vastaus siihen ei ole niin yksiselitteinen. Selvitetään se onko sähkötupakan polttaminen haitallista? raskaana oleville tai imettäville äideille. Jos hän poltti aiemmin tavallista savuketta eikä hänellä ole tahdonvoimaa lopettaa, niin tietysti on turvallisempaa vaihtaa sähkösavukkeeseen, jonka nikotiinipitoisuus on pieni. Mutta huiman nousun aloittaminen tai se, että siitä ei ole haittaa, on suurta typeryyttä. Nikotiini pääsee verenkiertoon, siirtyy sikiöön ja vahingoittaa sitä vielä kohdussa. Suosittelemme siksi voimakkaasti luopumaan prosessista kokonaan ja olemaan edes hengittämättä nikotiinipitoista savua.

Tilanne on sama lasten kanssa - monet ihmiset ajattelevat, että teini-ikäinen "leikkii" elektroniikan kanssa sen sijaan, että polttaisi tavallisia savukkeita porteissa. Ottaen huomioon haittaa ja hyötyä nestettä sisältävistä sähkösavukkeista, On välttämätöntä mainita, että ne, kuten klassiset, ovat psykologisesti riippuvaisia. Ihminen pitää itse prosessista, hänen täytyy pitää jotain käsissään, tuntea savu, pitää savutauko. Monet ihmiset ovat niin unohtavaisia, että he heittävät elektroniikkansa pois tupakoinnin jälkeen (etenkin väsyneenä). Siksi älä anna lasten aloittaa - tulevaisuudessa he voivat siirtyä klassikoihin.

Yhteydessä