Ihmisen aivot ovat keskusyksikön tärkein osa hermosto, se sijaitsee kallonontelossa. Aivoissa on valtava määrä hermosoluja, joiden välillä on synaptisia yhteyksiä. Näiden yhteyksien avulla neuronit voivat tuottaa sähköimpulsseja, jotka ohjaavat ihmiskehon täyttä toimintaa.
Muut ryhmät kuitenkin poistuvat intuitiivisesti tyhjältä alueelta tietäen, että nestemäinen aivo-selkäydinneste, jossa aivokylvyt ovat vähitellen täyttämässä tilaa. On sanomattakin selvää, että uuden elämän aloittaminen tällaisen toimenpiteen jälkeen on vakava ongelma. Yleisesti ottaen mitä vanhempi potilas on, sitä suurempi on useimpien kognitiivisten ja motoristen toimintojen palautumisen todennäköisyys. terve ihminen samanikäinen.
Potilas hyötyisi aivan varmasti suuresti leikkauksen mahdollistamasta elämänlaadusta ja ennen kaikkea teki tästä elementistä jokaisen ihmisen elämässä olennaisen ja olennaisen: itsenäisyyden. Useimmissa tapauksissa leikkaus ei aiheuta merkittävää kognitiivisten taitojen menetystä, mutta yhteinen kohta yhteistä kaikille potilaille: vastakkaisen käsivarren liikkeen huomattava menetys. Käsi vie suuren alueen motorisessa ja somatosensorisessa aivokuoressa, joten yksi pallonpuolisko ei helposti sopeudu toisen käden näppäryyteen ja tuntemukseen.
Ihmisen aivoja ei täysin ymmärretä. Tutkijat uskovat, että vain osa ihmisen neuroneista käytetään elämänprosessissa, ja siksi monet ihmiset eivät osoita mahdollisia kykyjään.
Aivojen vasen pallonpuolisko ja siihen liittyvät toiminnot
Vasen aivojen pallonpuolisko on vastuussa sanallisesta tiedosta; se vastaa ihmisen kielitaidoista, hallitsee puhetta, kirjoitus- ja lukukykyä. Vasemman pallonpuoliskon työn ansiosta ihminen pystyy muistamaan erilaisia tosiasioita, tapahtumia, päivämääriä, nimiä, niiden järjestystä ja miltä ne näyttävät kirjallisesti. Vasen pallonpuolisko on vastuussa ihmisen analyyttisestä ajattelusta, tämän pallonpuoliskon ansiosta kehitetään logiikkaa ja tosiasioiden analysointia sekä manipuloidaan numeroilla ja matemaattisilla kaavoilla. Lisäksi aivojen vasen puolipallo on vastuussa tiedonkäsittelyn sekvenssistä (askel askeleelta käsittely).
Tämä koskee Dominiquea, joka luokittelee hänet mahdolliseksi paralympiaurheilijaksi. Myös näkökenttää rajoittaa, jälleen vastakkainen puoli. Matkalla toipumiseen Potilaat, jotka ovat kärsineet aivopuoliskon muotoisesta häiriöstä, kohtaavat kasvavaa taipumusta; että kognitiivisten toimintojen uudelleenkoulutus. Potilaan ikä on avaintekijä toiminnallisen palautumisen asteessa.
Lapsilla nämä toiminnot ovat hajallaan aivokuoren pinnalla enemmän kuin aikuisilla, joissa jokaiselle aivojen alueelle on määritetty erityinen toiminto. Koska lasten aivot ovat vähemmän jakautuneet kuin aikuisilla, he ovat jonkin verran vähemmän tehokkaita ongelmien ratkaisemisessa. Mutta toisaalta tällä on valtava etu: se on enemmän "muovista". Hermoston plastisuus heijastuu aivojen kykyyn muuttua kokemuksen kautta. Tiedämme esimerkiksi, että minkä tahansa aiheen oppiminen johtaa aivojen uudelleenkonfiguraatioon.
Vasemman pallonpuoliskon ansiosta kaikki henkilön vastaanottama tieto käsitellään, luokitellaan, analysoidaan, vasen aivopuolisko luo syy-seuraussuhteita ja tekee johtopäätöksiä.
Oikea aivopuolisko ja sen toiminnot
Nuoremmille potilaille aivopuoliskon kuntoutus voi olla vähemmän työvoimavaltaista, koska heidän "muovattavat" aivonsa sopivat paremmin toiminnan uudelleenjärjestelyyn. Esimerkiksi puolipallon menettämiseen liittyy välttämättä yhden kehon vastakkaista osaa hallitsevan motorisen alueen menetys. Lasten lisääntynyt plastisuus mahdollistaa tämän motorisen toiminnan hermoston uudelleenjärjestelyn ainoan jäljellä olevan pallonpuoliskon alueella.
Voisiko hän puhua sen jälkeen? Leikkauksen tulos oli onnistunut, ja tyttö pystyi palauttamaan äänensä. Yksi kysymys, joka saattaisi kiinnostaa lukijaa, on se, että oikean pallonpuoliskon menetyksellä on selvät seuraukset vasempaan pallonpuoliskoon verrattuna. Parempi kuin toinen? Uskomme, että vasen pallonpuolisko hallitsee loogisia ja kielellisiä keskuksia ja että oikeaa pallonpuoliskoa hallitsevat tunteet ja luova ilmaisu. On aika esitellä tapaus kahdesta nuoresta, joille tehtiin puolipallon poisto vasemmalla ja oikea puoli, hallitsemattomien epileptisten kohtausten jälkeen.
Oikea aivopuolisko on vastuussa ns. ei-verbaalisen tiedon käsittelystä eli kuvina ja symboleina ilmaistun tiedon käsittelystä sanojen sijaan.
Oikea pallonpuolisko on vastuussa mielikuvituksesta, jonka avulla ihminen voi fantasoida, haaveilla ja myös säveltää, oppia runoutta ja proosaa. Täällä sijoittuvat myös henkilön oma-aloitteisuus- ja taidekyvyt (musiikki, piirtäminen jne.). Oikea pallonpuolisko on vastuussa tiedon rinnakkaiskäsittelystä, eli se mahdollistaa tietokoneen tapaan analysoida samanaikaisesti useita eri tietovirtoja, tehdä päätöksiä ja ratkaista ongelmia, tarkastelee samanaikaisesti ongelmaa kokonaisuutena ja eri näkökulmista.
Argentiinalaisen teini-ikäisen Nicon oikea aivopuolisko oli kolmivuotiaana. Siten hän säilyttää vasemman aivotaitonsa, kykynsä muistaa ja luokitella. Yllättäen hän pystyy ilmaisemaan emotionaalista intonaatiota nykyisellä kielellään. Brooke, joka on kotoisin Yhdysvalloista, läpäisi vasemman pallonpuoliskon 11-vuotiaana. Vastoin kaikkia mahdollisuuksia hän jatkaa puhekykyään aikainen vaihe kuntoutus. Hänen voimansa on tunteiden alueella. Leikkauksen jälkeen hänellä on lisääntynyt kyky erottaa tunteita puhutulla kielellä.
Oikean aivopuoliskon ansiosta luomme intuitiivisia yhteyksiä kuvien välille, ymmärrämme erilaisia metaforia ja havaitsemme huumoria. Oikean pallonpuoliskon avulla ihminen voi tunnistaa monimutkaisia kuvia, joita ei voida jakaa alkeiskomponentteihin, esimerkiksi ihmisten kasvojen tunnistusprosessin ja näiden kasvojen ilmaiseman tunteen.
Tätä kuvaavat Nicon ja Brooken suunnitelmat kompensoida vähemmän mahdollisuuksia. Nikon tapauksessa hänen emotionaalisuuden puute estää häntä luonnollisesti korostamasta spontaaneja ylilyöntejä kielellään. Tämän ongelman kiertämiseksi hän oli muistanut vuosien varrella erilaiset intonaatiot, joita käytettiin emotionaalisen kontekstin mukaan vangitakseen ja tuottaakseen keskustelua "normaaliin" makuun. Toisaalta Brooke käyttää emotionaalista voimaaan arvioidakseen, onko väite väärä vai ei, vitsi tai sarkasmi, joka perustuu pelkästään emotionaaliseen intonaatioon.
Molempien pallonpuoliskojen synkronoitu työ
Oikean aivopuoliskon intuitiivinen työ perustuu faktoihin, jotka vasen aivopuolisko on analysoinut. On huomattava, että molempien aivopuoliskojen työ on yhtä tärkeä henkilölle. Vasemman pallonpuoliskon avulla maailmaa yksinkertaistetaan ja analysoidaan, ja oikean pallonpuoliskon ansiosta se nähdään sellaisena kuin se todella on.
Hänellä on myös taipumus liioitella kielensä emotionaalista modulaatiota. Sanallisessa lausunnossa, kuvailevan tekstin puuttuessa, hänen tuomionsa on tarkempi kuin hänen ikäisensä! Toisaalta, jos kohta on kuvaileva, hän jättää sen huomioimatta, mikä paljastaa hänen "loogisen" rikkomuksensa.
Johtopäätös Viimeisten 40 vuoden aikana uudelleen löydetty aivopuoliskon mittaus mahdollistaa halvauskohtauksen saaneiden ihmisten saada takaisin elämänsä hallintaan. Onko toimenpide ihmelääke? Kun toimenpide suoritetaan sisään nuorella iällä, henkilöllä on parhaat mahdollisuudet toipua suurin osa heidän kognitiivisia toimintojaan. On mahdollista, että potilaan motivaatiotaso ja hermoplastisuus ovat avaintekijöitä kuntoutuksen onnistumisessa tai muuten. Nyt tiedämme, että aivokuori on jaettu toiminnallisiin alueisiin, joita voidaan verrata kiinteistöihin.
Jos oikeaa, "luovaa" aivopuoliskoa ei olisi, ihmiset muuttuisivat tunteettomiksi laskukoneiksi, jotka voisivat vain mukauttaa maailman heidän elämäänsä.
On huomattava, että oikea aivopuolisko ohjaa ihmiskehon vasemman puoliskon toimintaa ja vasen aivopuolisko ohjaa kehon oikeaa puoliskoa. Siksi uskotaan, että henkilö, jolla on paremmin kehittynyt vasen puolisko ("vasenkätinen") on paremmin kehittynyt ja Luovat taidot. Harjoittelemalla vastaavaa kehon osaa harjoitamme aivopuoliskoa, joka on vastuussa näistä toiminnoista.
Jos pallonpuolisko romahtaa, sen toiminnot on sijoitettava vahingoittumattomalle pallonpuoliskolle. Aivokuoren kopioitavuus mahdollistaa useimpien motoristen toimintojen "työntämisen", mutta tämä ei pidä paikkaansa käsissä. Jälkimmäinen vie valtavan määrän tilaa motorisessa aivokuoressa, ja voidaan arvata, että käden aluetta on mahdotonta sijoittaa aivokuoren toiselta puolelta toiselle. Siten potilas voi jatkaa tanssimista, mutta yhden käsivarren liikkeet menetetään.
Voimmeko harkita parantamista tulevina vuosina? Yksi vastaus on puolipallotekniikoiden kehitys, erityisesti toiminnalliset, jotka eivät suorita täyttä ablaatiota. Jos vain olisi mahdollista "pelastaa" motorinen aivokuori aivot, silloin potilas säilyttäisi ihanteellisen vetovoiman. Kognitiivisella tasolla kahden teini-ikäisen kiehtova tapaus osoittaa, että tyypillistä ongelman ymmärtämistä on mahdollista muuttaa erilaisten strategioiden avulla ja korostamalla heidän vahvuuksiaan: Nico ratkaisee lauseiden kielen intonaatioon liittyvän ulkoasun ongelman; Brooke pidättäytyy tunteistaan ja luottaa häneen henkilökohtainen kokemus ymmärtääkseen lausunnon merkityksen.
Suurimmalla osalla ihmisistä yksi pallonpuolisoista on hallitseva: oikea tai vasen. Kun lapsi syntyy, hän käyttää tasaisesti kykyjä, jotka olivat hänelle alun perin luontaisia eri pallonpuoliskoilla. Kuitenkin kehitys-, kasvu- ja oppimisprosessissa yksi pallonpuolisoista alkaa kehittyä aktiivisemmin. Näin ollen matemaattisissa kouluissa luovuudelle on varattu vähän aikaa, ja taide- ja musiikkikouluissa lapset tuskin kehittävät loogista ajattelua.
Onko opittavaa? Jos Brooke ylittää selvästi ikätoverinsa suullisessa ymmärtämisessä, ehkä nykyinen koulutusjärjestelmä voi ottaa käyttöön uusia opetusmenetelmiä jalostaakseen intuitiivista tajuamme ja täydentää sitä logiikan perusteluilla.
Sanasto: Kortikaalinen: adjektiivi, joka tarkoittaa aivokuorta, aivopuoliskojen reunaosaa, monimutkaisimman paikkaa hermojen toimintoja. Vesipää: Liiallinen aivo-selkäydinnesteen kerääntyminen aivojen onteloihin, laajentuminen kallo, mikä voi johtaa useisiin vakaviin seurauksiin. Paleoliitti: eniten varhainen ajanjakso esihistoriallisia aikoja, joille on ominaista leikatun kiviteollisuuden keksintö ja kehitys.
Mikään ei kuitenkaan estä sinua harjoittelemasta molempia aivopuoliskoja itse. Siten Leonardo da Vinci, joka harjoitteli säännöllisesti, puhui sujuvasti sekä oikeaa että vasenta kättä. Hän ei ollut vain luova ihminen, vaan myös analyytikko, jolla oli hyvin kehittynyt looginen ajattelu ja täysin eri toiminta-aloilla.
Tänä vuonna ranskalainen neurokirurgi Paul Broca tutki yhden juuri kuolleen potilaansa aivoja. Tämä potilas osasi vain ääntää "rusketuksen" muut tavut, vaikka hän ymmärsi, mitä sanottiin. Koska potilaalla ei ollut mitään motorista tai kielellistä häiriötä, joka voisi vaikuttaa hänen kieleensä, hän ei kyennyt tuottamaan mitään koko lause tai ilmaise ajatuksesi kirjallisesti.
Suorittaessaan ruumiinavausta aivoilleen Broca havaitsi tärkeän vaurion vasemmassa alemmassa etukuoressa. Broca tutki myöhemmin kahdeksaa potilasta, joilla oli samanlainen puutos ja joilla kaikilla oli vaurioita vasemmalla etupuolipallo. Tämä sai hänet julistamaan kuuluisan "Puhumme vasemmalle pallonpuoliskolle" ja paljastamaan ensimmäistä kertaa "kielikeskuksen" olemassaolon tuon pallonpuoliskon etulohkon takaosassa. Brocan alue oli ensimmäinen aivoalue, joka liittyi tarkkaan toimintoon, nimittäin kieleen.
Mistä vasen ja oikea aivopuoliskomme ovat "vastuussa"?
Ihmisen aivot ovat edelleen huonoimmin ymmärretty elin. Huolimatta siitä, että tutkimusta tällä alueella on tehty yli sata vuotta, aivojen toiminnan salaisuus on edelleen mysteeri. Monimutkaisin biologinen mekanismi, jonka luonto on koskaan luonut, on ihmisaivot. Tämä pala harmaa aine jää valtavaksi tyhjäksi pisteeksi ihmistiedon kartalla.
Kymmenen vuotta myöhemmin saksalainen neurologi Carl Wernicke korostaa toista kielen ymmärtämiseen liittyvää aluetta. Se sijaitsee vasemmalla takaosassa ajallinen lohko. Potilaat, joilla on vaurioita tällä alueella, voivat puhua, mutta heidän puheensa on usein epäjohdonmukaista ja merkityksetöntä.
Nämä havainnot vahvistettiin toistuvasti, ja nyt sovittiin, että suullisen kielen ymmärtämiseen liittyy jonkinlainen hermosilmukka vasemman pallonpuoliskon lateraalisen uurteen ympärillä. puheen välittäminen. Tämän syklin etupäässä löydämme Brocan alueen, joka yleensä liittyy kielentuotantoon. Toisessa päässä, tarkemmin ohimolohkon ylä- ja takaosissa, on Wernicken alue, joka liittyy kuultujen sanojen käsittelyyn, toisin sanoen kielen syöttöön. Brocan aluetta ja Wernicken aluetta yhdistää tärkeä joukko hermokuituja, jota kutsutaan kaaripalkiksi.
Suurin osa aivojen massasta, nimittäin 70%, on otettu huomioon aivopuoliskot. Vasemman ja oikean aivopuoliskon yhdistävä corpus callosum koostuu neuroneista, jotka varmistavat tiedonvaihdon aivopuoliskon välillä.
Aivomme kahdella pallonpuoliskolla on yhteisiä toimintoja. Vasen pallonpuolisko on vastuussa loogisista ja abstraktia ajattelua, sopii motoriikkaan. Nämä kaksi pallonpuoliskoa voivat täydentää toisiaan. Jos yksi pallonpuolisoista on vaurioitunut, sen toiminnot siirtyvät toiselle puoliskolle.
Tämä kierto esiintyy noin 90 %:lla oikeakätisistä ja 70 %:lla vasenkätisista, ja kieli on yksi aivoissa asymptoottisesti prosessoitavista toiminnoista. Yllättäen sitä löytyy samasta paikasta myös kuurojen keskuudessa, jotka ilmaisevat itseään viittomakielellä. Siksi tämä sykli ei ole spesifinen suun tai puhuttu kieli, mutta liittyy laajemmin ihmisen kielen perustyyppiin.
Brocan ja Wernicken alueiden lisäksi sijaitsee kolmas kielelle tärkeä alue parietaalinen aivokuori, kuvattiin myöhemmin. Ohjaavatko sinua enemmän vasen aivosi vai oikea aivosi? Yritit jopa saada lisätietoja vastaamalla muutamaan Internetistä tai lehdestä löytyneeseen kyselyyn.
Aivot ovat monimutkainen ja toisiinsa yhteydessä oleva järjestelmä, keskushermoston suurin ja toiminnallisesti tärkeä osa. Sen toimintoihin kuuluvat aistitietojen käsittely, suunnittelu, päätöksenteko, koordinaatio, motoriikka, positiiviset ja negatiiviset tunteet, huomio, muisti. Aivojen korkein toiminto on ajattelu.
Vielä parempi, Utahin yliopiston tutkijat huomasivat, että sinun ei tarvitse käyttää aivojen toista puolta toiseen verrattuna. Itse asiassa tämä aivojen epäsymmetriakysymys on ollut paljon tieteellistä keskustelua useiden vuosien ajan. Nämä neurologit päätyivät tähän johtopäätökseen tuhansien 7–29-vuotiaiden vapaaehtoisten osallistuessa. Lepotilassa osallistujien aivoja tutkittiin magneettikuvauksella.
Mutta mitä nämä tiedemiehet etsivät? He yrittivät testata lateralisaation ilmiötä. Selvyyden vuoksi tämä ilmiö on ajatus siitä tiettyjä toimia aivot keskittyvät enemmän aivomme vasemmalle tai oikealle alueelle. Siksi tutkijat tutkivat huolellisesti vapaaehtoisten aivoja. He ihmettelivät, oliko kummallakin pallonpuoliskolla sama määrä aivoyhteyksiä. Todellakin, kun lateralisaatioilmiötä testataan, jotkut yhteydet kehittyvät enemmän yhdellä vyöhykkeellä kuin toisella.
On kouluja, jotka suosivat toista pallonpuoliskoa toiselle. Siten vasenta pallonpuoliskoa kehittävät koulut keskittyvät loogiseen ajatteluun, analysointiin ja tarkkuuteen. Oikean aivojen koulu keskittyy estetiikkaan, tunteisiin ja luovuuteen.
Oikea aivopuolisko ”palvelee” pääasiassa vartalon vasenta puolta: se saa suurimman osan tiedosta vasemmasta silmästä, korvasta, vasemmasta kädestä, jalasta jne. ja lähettää komennot vasempaan käsivarteen ja jalkaan vastaavasti.
Vasen pallonpuolisko palvelee oikeaa puolta.
Yleensä yksi ihmisen pallonpuolisoista on hallitseva, mikä heijastuu persoonallisuuden yksilöllisiin ominaisuuksiin. Esimerkiksi vasemman pallonpuoliskon ihmiset vetoavat enemmän tieteeseen. Oikean pallonpuoliskon ihmiset ovat innokkaampia osallistumaan taiteeseen tai toiminta-alueisiin, jotka vaativat yksilöllisiä mielikuvituksellisia ratkaisuja. Suurin osa suurista tekijöistä - säveltäjät, kirjailijat, runoilijat, muusikot, taiteilijat jne. - "oikeaaivoiset" ihmiset. Mutta on ihmisiä, jotka työskentelevät molempien pallonpuoliskojen kanssa.
Aivojen vasemman ja oikean pallonpuoliskon erikoistumisalueet
Vasen pallonpuolisko
Vasemman pallonpuoliskon pääasiallinen erikoistumisalue on looginen ajattelu, ja viime aikoihin asti lääkärit pitivät tätä pallonpuoliskoa hallitsevana. Itse asiassa se kuitenkin hallitsee vain suorittaessaan seuraavia toimintoja.
Vasen aivojen puolisko on vastuussa kielitaidot. Se ohjaa puhe-, luku- ja kirjoitustaitoja, muistaa tosiasiat, nimet, päivämäärät ja niiden oikeinkirjoituksen.
Analyyttinen ajattelu:
Vasen pallonpuolisko on vastuussa logiikasta ja analyysistä. Tämä on se, joka analysoi kaikki tosiasiat. Numerot ja matemaattiset symbolit myös vasen pallonpuolisko tunnistaa.
Sanojen kirjaimellinen ymmärtäminen:
Vasen pallonpuolisko voi ymmärtää vain sanojen kirjaimellisen merkityksen.
Jaksottainen tietojenkäsittely:
Vasen pallonpuolisko käsittelee tietoja peräkkäin vaiheittain.
Matemaattiset kyvyt: Numerot ja symbolit tunnistaa myös vasen pallonpuolisko. Loogiset analyyttiset lähestymistavat, joita tarvitaan matemaattisten ongelmien ratkaisemiseen, ovat myös vasemman pallonpuoliskon työn tulosta.
Vartalon oikean puolen liikkeiden hallinta. Kun nostat oikea käsi, tämä tarkoittaa, että komento nostaa se tuli vasemmalta pallonpuoliskolta.
Oikea pallonpuolisko
Oikean pallonpuoliskon pääasiallinen erikoistumisalue on intuitio. Yleensä sitä ei pidetä hallitsevana. Se vastaa seuraavien toimintojen suorittamisesta.
Käsittelee sanatonta tietoa:
Oikea pallonpuolisko on erikoistunut käsittelemään tietoa, joka ei ilmaistaan sanoilla, vaan symboleilla ja kuvilla.
Tilasuuntaus: Oikea pallonpuolisko on vastuussa sijainnin havaitsemisesta ja paikallisesta suuntautumisesta yleensä. Oikean pallonpuoliskon ansiosta voit navigoida maastossa ja luoda mosaiikkipulmakuvia.
Musikaalisuus: Musiikilliset kyvyt, samoin kuin kyky havaita musiikkia, riippuvat oikeasta pallonpuoliskosta, vaikka vasen aivopuolisko on kuitenkin vastuussa musiikillisesta kasvatuksesta.
Metaforat: Oikean pallonpuoliskon avulla ymmärrämme metaforia ja muiden ihmisten mielikuvituksen tuloksia. Sen ansiosta voimme ymmärtää kuulemamme tai lukemamme kirjaimellisen merkityksen lisäksi. Jos joku esimerkiksi sanoo: "Hän roikkuu hännässäni", oikea pallonpuolisko ymmärtää tarkalleen, mitä tämä henkilö halusi sanoa.
Mielikuvitus: Oikea pallonpuolisko antaa meille mahdollisuuden unelmoida ja haaveilla. Oikean pallonpuoliskon avulla voimme luoda erilaisia tarinoita. Muuten, kysymyksen "Mitä jos..." kysyy myös oikea pallonpuolisko.
Taiteellinen kyky: Oikea pallonpuolisko on vastuussa kuvataiteen kyvyistä.
Tunteet: Vaikka tunteet eivät ole oikean pallonpuoliskon toiminnan tuotetta, ne liittyvät niihin läheisemmin kuin vasempaan.
Seksi: Oikea pallonpuolisko on vastuussa seksistä, ellet tietenkään ole liian huolissasi tämän prosessin tekniikasta.
Mystinen: Oikea pallonpuolisko on vastuussa mystisyydestä ja uskonnollisuudesta.
Unelmat: Oikea pallonpuolisko on myös vastuussa unista.
Rinnakkais tietojenkäsittely:
Oikea pallonpuolisko voi samanaikaisesti käsitellä paljon erilaista tietoa. Se pystyy tarkastelemaan ongelmaa kokonaisuutena ilman analyysiä. Oikea pallonpuolisko tunnistaa myös kasvot, ja sen ansiosta voimme havaita kokoelman piirteitä kokonaisuutena.
Ohjaa vartalon vasemman puolen liikkeitä: Kun nostat vasen käsi, tämä tarkoittaa, että käsky nostaa se tuli oikealta pallonpuoliskolta.
Kuinka voit tarkistaa, mikä pallonpuolisko on kehittyneempi sinussa?
Purista kämmenet edessäsi, yhdistä nyt sormesi ja huomaa peukalo mikä käsi oli päällä.
- taputa käsiäsi, merkitse kumpi käsi on päällä.
- laita kädet ristiin rintakehän päälle ja merkitse mikä kyynärvarsi on päällä.
- määrittää johtava silmä.
Kuinka voit kehittää pallonpuoliskojen kykyjä.
On useita yksinkertaisia tapoja pallonpuoliskojen kehitystä. Yksinkertaisin niistä on lisätä työn määrää, johon pallonpuolisko on suunnattu. Esimerkiksi logiikan kehittämiseksi sinun täytyy ratkaista matemaattisia ongelmia, ratkaista ristisanatehtäviä ja kehittää mielikuvitusta, käydä taidegalleriassa jne.
Seuraava tapa on käyttää maksimaalisesti sitä kehon puolta, jota aivopuolisko hallitsee - oikean aivopuoliskon kehittämiseksi sinun on työskenneltävä kehon vasemman osan kanssa ja vasempaan pallonpuoliskoon on työskenneltävä oikealla. . Voit esimerkiksi piirtää, hypätä yhdellä jalalla, jongleerata yhdellä kädellä.
Aivojen oikean ja vasemman pallonpuoliskon tietoisuutta koskeva harjoitus auttaa kehittämään aivopuoliskoa.
1. Harjoitukseen valmistautuminen.
Istu suorassa, sulje silmäsi. Hengityksen tulee olla tasaista ja rauhallista.
Kuvittele aivosi koostuvan kahdesta pallonpuoliskosta ja jaettuna kahteen puolikkaaseen corpus callosumin avulla. (Katso yllä oleva kuva) Keskity aivoihisi.
Yritämme (mielikuvituksessamme) muodostaa yhteyden aivoihimme, katsoen vuorotellen vasemmalla silmällämme vasenta aivopuoliskoa ja oikealla silmällä oikeaa. Sitten katsomme molemmilla silmillä sisäänpäin, aivojen keskelle, jossa on corpus callosum.
2. Harjoituksen tekeminen.
Hengitämme hitaasti sisään, täytämme ilmaa ja pidätämme hengitystä hetken. Uloshengityksen aikana ohjaamme tietoisuutemme virran, kuten valonheitin, vasempaan pallonpuoliskoon ja "katsomme" tätä aivojen osaa. Sitten hengitämme uudelleen sisään, pidätämme hengitystä ja hengittäessämme suuntaamme valokeilan oikealle aivopuoliskolle.
Kuvittelemme: vasemmalla - selkeä looginen ajattelu; oikealla - unelma, intuitio, inspiraatio.
Vasemmalla: sisäänhengitys, tauko, uloshengitys liittyy numeron projektioon.
Oikealla: sisäänhengitys, tauko, uloshengitys liittyy kirjaimen projektioon.
Nuo. vasemmalla: numero "1" numero "2" numero "3" jne.
Oikealla: kirjain “A” kirjain “B” kirjain “C” jne.
Jatkamme tätä numeroiden ja kirjainten yhdistelmää niin kauan kuin se herättää miellyttäviä tuntemuksia. Kirjaimet ja numerot voidaan vaihtaa tai korvata jollain muulla - esimerkiksi kesä - talvi, valkoinen - musta.
"Korva-nenä."
Vasemmalla kädellä otamme nenän kärjestä, ja oikealla kädellä vastakkaisesta korvasta, ts. vasemmalle. Vapauta samalla korva ja nenä, taputa käsiä ja vaihda käsien asentoa siten, että oikea pitää kiinni nenän kärjestä ja vasen vastakkaisesta, ts. oikea korva.
"Rengas".
Liikutamme sormiamme yksitellen ja erittäin nopeasti yhdistäen etu-, keski-, sormus- ja pikkusormet renkaaksi peukalolla. Ensin voit tehdä sen kummallakin kädellä erikseen, sitten molemmilla käsillä samanaikaisesti.
"Peilipiirros"
Laita se pöydälle Tyhjä sivu paperia, ota kynä. Piirrä peilisymmetrisiä kuvioita ja kirjaimia molemmilla käsillä samanaikaisesti. Tätä harjoitusta tehdessäsi sinun tulee tuntea silmien ja käsien rentoutuvan, sillä kun molemmat aivopuoliskot työskentelevät samanaikaisesti, koko aivojen tehokkuus paranee.
Aivoharjoittelu kuvien avulla
Vasen aivojen pallonpuolisko on kiinni looginen ajattelu, ja oikea käsittelee visuaalista ajattelua ja tunnetta.
Osa 1:
Sadiya, uppoudu sisäisen rauhan, läpinäkyvyyden tilaan, tilaan, jossa mikään ei häiritse sinua.
Kuvittele (kuvittele) vuorostaan:
Aivojen vasemmalla pallonpuoliskolla
Munkkiryhmän keskiaikainen uskonnollinen kulkue
Kukkivat puut
Lumen peittämä huippu
Auringonnousu
Kuuma kesäpäivä
punainen väri
Teatterin näyttämö
Hitaasti virtaava joki
Tunne pehmeää silkkiä koskettaessa
Hiekkapaperin tuntu
Tuntuu kuin sormesi liukuvat jääpalalla
Ääni ison pallon iskemisestä
Sepän ääni töissä
Ääni - kissa miau
Sitruunan maku
Oikealla pallonpuoliskolla
Myrskytuuli rannikolla
Galaxy
Lumen peittämä huippu
Syksyinen päivä
Paksu sumu
hiekkainen autiomaa
Kosketa aallotettua terästä
Sileän, viileän lasin tuntu
Käsi on lämpimässä vedessä
Auton moottorin ääni
Kellon ääni
Koiran haukkumisen ääni
Suklaapatukan maku
Hengitä muutaman kerran syvään. Nouse ylös hitaasti. Kävele vähän ympäri huonetta vihjaten, että olet tulossa valppaammaksi, tietoisuutesi on aktiivisempi. Ja tee heti osa 2.
Osa 2:
Katso vasemmalla silmälläsi, ikään kuin katsoisit aivojen vasenta pallonpuoliskoa.
Katso oikealla silmälläsi, ikään kuin tutkisit oikeaa aivopuoliskoasi.
Yritä kääntää silmiäsi pystysuoraan. Tuntuu kuin ne pyöriisivät keskellä päätä.
Ympyröi 2 ympyrää silmilläsi pään vasemmalla puolella.
Ympyröi 2 ympyrää silmilläsi oikealla.
Piirrä silmäsi monien ympyröiden ympärille, jotka sopivat toisiinsa. Ympyrät on kallistettu alle eri kulmat. Ympyrät täyttävät koko pään.
Lepää hetki, älä tee mitään.
Pyöritä ympyrä silmilläsi: se sijaitsee vaakasuorassa, silmien korkeudella. Seuraava ympyrä on hieman pienempi. Piirrä useita tämän kaltaisia ympyröitä, kunnes ne muuttuvat pisteiksi.
Pysäytä katseesi tässä kohdassa. Ja pidä ne siellä niin kauan kuin mahdollista. Mutta älä jännitä tai pidätä hengitystäsi.
Kun silmäsi siirtyvät tästä pisteestä, piirrä ne uudelleen useiksi ympyröiksi, jotka yhtyvät pisteeseen.
Hengitä muutaman kerran syvään. Nouse ylös hitaasti. Kävele vähän ympäri huonetta vihjaten, että sinusta on tulossa iloisempi, tietoisuutesi on tulossa aktiivisemmaksi.
Ja tee heti osa 3.
Osa 3:
Kuvittele oikea aivopuoliskosi.
Keskity oikeaan pallonpuoliskoon,
Siinä - kuin yliherkkä elin,
Pinnan kaarteissa ja epätasaisuuksissa,
Hermossa, joka yhdistää kaksi pallonpuoliskoa,
Miljoonissa aivosoluissa.
Yritä tuntea aivojen kaksi pallonpuoliskoa.
Ajattele aivoissa tapahtuvia sähköisiä ja kemiallisia prosesseja.
Nimeä värejä, älä mitä on kirjoitettu.
Oikea aivopuolisko tunnistaa värit, vasen aivopuolisko lukee. Tässä harjoituksessa tasapainotetaan pallonpuoliskot ja harjoitetaan niiden vuorovaikutusta. Turvallisuussyistä (käyttäjien häiriöistä johtuen) testi alkaa ja päättyy "oikeilla" sana-väriyhdistelmillä.
