Zajedničko spavanje s mamom daje bebi osjećaj sigurnosti i ugode. No stručnjaci još uvijek nisu došli do konsenzusa o dobrobiti ili štetnosti zajedničkog spavanja. Pokušajmo "vagati" prednosti i nedostatke.

Zajedničko spavanje: mišljenja stručnjaka

Mnogi pedijatri smatraju da uspavljivanjem bebe u krevetu pored sebe riskirate njen život. Zdravstveni dužnosnici u inozemstvu dijele isto mišljenje. Konkretno, to najviše kategorički tvrde Ministarstvo zdravstva SAD-a i Zaklada za istraživanje smrtnosti dojenčadi sigurno mjesto za bebu - vlastiti krevetić u spavaćoj sobi roditelja. Službeno mišljenje Američke akademije pedijatara je da povećava vjerojatnost sindroma iznenadne smrti dojenčadi.

Istraživači sa Sveučilišta Bristol u Velikoj Britaniji došli su do istog zaključka. Ipak, vrijedi napraviti jedno važno pojašnjenje: u britanskoj studiji sudjelovale su dojilje koje su pile više od dvije porcije alkohola dnevno. Stoga bi bilo ispravnije reći da opasnost za život bebe predstavlja zajedničko spavanje s majkom koja pije, a da ne govorimo o korištenju droga. Ali mi ćemo o odgovornim roditeljima.

Koje su prednosti, a koje mane zajedničkog spavanja s bebom?

Prednosti zglobao spavanju za mamu

Zajedničko spavanje s novorođenčetom olakšava. Majka neće morati ustati iz kreveta, izvaditi bebu iz krevetića ili sjesti za hranjenje. Bebu možete podojiti bez ustajanja, a zatim nastaviti spavati. Osjećajući majčinu blizinu čak iu snu, beba mirnije spava i rjeđe se budi. Kada se to dogodi, majka to obično odmah osjeti, a beba nema vremena previše plakati, dijete se ne mora dugo smirivati, a majka ima više mogućnosti da se dovoljno naspava. Noćno hranjenje povećava proizvodnju majčino mlijeko. To je osobito istinito ako majka ima hipogalaktiju. Što više vremena majka i beba provode u bliskom kontaktu, to je jača emocionalna bliskost među njima.

Prednosti zajedničkog spavanja za vašu bebu

Beba bolje spava osjećajući majčinu toplinu i udišući njen miris. U snu čuje otkucaje njezina srca i to mu daje osjećaj sigurnosti i sigurnosti jer je taj zvuk čuo svih devet mjeseci prije rođenja. Bebin mozak obrađuje informacije primljene tijekom dana tijekom spavanja, i ako noćni san ne prekida se ili se prekida rjeđe, beba se bolje razvija. Neki psiholozi vjeruju da je dijete koje spava s majkom manje podložno strahovima i odrasta u samopouzdanije. Iako nema točne statistike o ovom pitanju.

Mišljenje stručnjaka

Anna Shepeleva, pedijatar, savjetnik hotline na dojenje: Mama se ima priliku odmoriti, što znači da se češće smiješi bebi. A dijete dobiva hranu pravovremeno i u dovoljnim količinama, blizina majke daje mu toplinu, ljubav, zaštitu i mir.

No poznati pedijatar dr. Komarovsky smatra da zajedničko spavanje majke i djeteta ima više nedostataka nego prednosti.

Nedostaci zajedničkog spavanja s bebom

• Roditelji će prenijeti svoje klice na svoju bebu. Ova mana je imaginarna. Dojilja, čak i bez zajedničkog spavanja, toliko je u kontaktu s bebom da imaju zajedničke mikrobe. Što se tate tiče, problem se lako rješava održavanjem higijene općenito (čista posteljina, tuširanje prije spavanja i sl.).
• Prisutnost djeteta u krevetu s majkom remeti intimni život roditelja. Pravi nedostatak. Što da napravim? Nema općeg recepta za sve, svaka obitelj to pitanje rješava na svoj način.
• Kad se dijete navikne na zajednički san, bit će teško. Roditelji će trebati strpljenja da odviknu svoje dijete od onoga na što je naviklo.
• Bebin san s majkom, osobito nakon godinu dana, može dovesti do pretjerane ovisnosti djeteta o majci u budućnosti.
• I zadnja mana je posljednja na popisu, ali ne manje važna! Postoji, iako ne prevelika, šansa da zgnječite dijete u snu. Obično dojilje spavaju vrlo lagano, ali ako je djevojka jako umorna tijekom dana, tada može "utonuti" u san, tako da je neće biti lako probuditi. Postoji rizik da slučajno okrenete bebu u snu tako da zakopa lice u jastuk ili pokrivač ili prekrijete nos rukom ili prsima.

Ako planirate spavati zajedno s bebom, vrijedi zapamtiti sigurnosne mjere!

Sigurnosne mjere pri zajedničkom spavanju

• Oba roditelja moraju biti nepušači!
• Možete spavati samo na krevetu. Sofa na rasklapanje, ma koliko široka bila, nije prikladan krevet za spavanje s bebom!
• Beba bi trebala ležati na krevetu između majke i zida, ali ne između roditelja i ne na rubu, odakle bi mogla pasti na pod.
• Madrac treba biti tvrd, onakav kakav je potreban za krevetić.
• Mamin jastuk treba biti malen i ne premekan, kako ne bi došlo do opasnosti da se beba uguši ako tijekom spavanja slučajno zagnjuri lice u jastuk. Bebi ne treba jastuk!
• Krevet bi trebao biti dovoljno širok: majka i beba trebaju otprilike 60-70 cm širine svaki.
• Beba bi trebala imati svoju deku; stavljanje ispod deke za odrasle je opasno: možete slučajno pokriti glavu. Osim toga, beba se može pregrijati pod dekicom roditelja, a to povećava rizik od iznenadne djetetove smrti.
• Ako spavate s djetetom, ne smijete nositi nakit: naušnice, lančiće oko vrata i sl.

Zajedničko spavanje s djetetom: do koje dobi?

Jednom kada se beba prestane buditi noću radi hranjenja, zajedničko spavanje postaje manje važno za dojenje. Ali dijete možda neće htjeti spavati noću. Ako to nije bilo moguće učiniti ranije, onda je ovo dobro vrijeme da prijeđete na spavanje odvojeno javlja se u dobi od 2-3 godine, kada se budi bebina želja za samostalnošću.

Spavanje s novorođenčetom je kontroverzna tema. I stručnjaci i roditelji imaju argumente i za i protiv. Ako ipak odlučite spavati s djetetom, pobrinite se da bude sigurno. Imajte na umu da "zajedničko spavanje s novorođenčetom" može značiti "dijeljenje kreveta s novorođenčetom" ili "spavanje u krevetu pokraj bebinog krevetića" (potonje je češće). Ovaj članak govori o tome kako spavati u istom krevetu s bebom.

Koraci

1. dio

Prihvatite činjenicu da se ne preporučuje spavanje s djetetom u istom krevetu. Mnoga istraživanja pokazuju da zajedničko spavanje povećava rizik od ozljeda, davljenja i drugih smrti. Važno je shvatiti da ne postoji način da se potpuno riješite ovih rizika, čak i ako se pokušate nekako prilagoditi ovoj situaciji kako bi dijete bilo sigurnije.

• Većina pedijatara preporuča spavanje s bebom u istoj sobi, a ne na istom krevetu.

1. Razgovarajte sa svojim pedijatrom kako biste razumjeli prednosti i mane zajedničkog spavanja. Mnogi pedijatri imaju različita mišljenja o spavanju s novorođenčetom. Neki liječnici čvrsto vjeruju u dobrobiti zajedničkog spavanja za djecu i roditelje i zagovaraju zajedničko spavanje. Drugi ne dijele ovo mišljenje i oštro će mu se suprotstaviti.

   • Bez obzira na osobno mišljenje vašeg liječnika, zamolite ga/ju da vam ispriča činjenice o prednostima i nedostacima zajedničkog spavanja s vašim novorođenčetom i zatražite savjete kako zaštititi svoju bebu.

2. Pronađite informacije na internetu. Na internetu postoji mnoštvo informacija o zajedničkom spavanju s bebom, no neki se članci temelje na hipotezama, lažnim pretpostavkama i nagađanjima. Pronađite dobre znanstveni članci, koji se oslanjaju na istraživanja na ovu temu.

   • Na web stranici http://pediatrino.ru/ i drugim web stranicama posvećenim medicini ima ih mnogo korisna informacija za roditelje.
   • Otiđite u knjižnicu i pronađite literaturu o zajedničkom spavanju s bebom. Potražite knjige u rubrici Obrazovanje i skupljajte knjige različitih autora. Odaberite medicinske knjige, kao i knjige koje su napisale majke - one pišu na temelju svog iskustva.

3. Shvatite da mnogi roditelji ne spavaju dovoljno bez obzira spava li njihovo novorođenče u istom krevetu ili ne. Ali mnogi roditelji smatraju da je zajedničko spavanje s bebom utješnije, pa je stoga kvaliteta sna možda bolja. Neki roditelji počinju se brinuti i brinuti kada moraju spavati u istom krevetu sa svojim djetetom. Zabrinutost za bebinu sigurnost ometa njihov miran san.

   • Osim toga, mnogi roditelji smatraju da se bude od svakog pokreta djeteta i od svakog zvuka.

4. Imajte na umu da ako naučite dijete da spava u istom krevetu s vama, tada ćete ga morati naučiti da spava odvojeno od vas, a to će za dijete biti teško razdoblje.

   Razmotrite blagotvorne učinke koje dijeljenje noći s roditeljima ima na djecu. Unatoč činjenici da je većina stručnjaka protiv toga, mnogi liječnici i stručnjaci u tom području mentalno zdravlje Vjeruju da će to pomoći djetetu da se osjeća smirenije i sigurnije u odnosu na dijete koje nikada nije spavalo pored roditelja.

dio 3

Nikada nemojte spavati u istom krevetu s djetetom ako ste pod utjecajem alkohola ili droga. Vaše zajedničko spavanje može uvelike utjecati na stanje vaše bebe, pa čak mu i naštetiti.

Izbjegavajte spavanje zajedno s djetetom ako vi ili netko drugi u obitelji pušite. Prema istraživanjima, rizik od SIDS-a (sindroma iznenadne smrti dojenčadi) znatno se povećava ako djetetovi roditelji puše.

Nemojte dopustiti starijoj djeci da spavaju pored vaše bebe. Djeci je teško biti svjesna prisutnosti bebe dok spavaju. Čak Malo djete može slučajno ozlijediti bebu ako se jednostavno kotrlja po njemu u snu.

Ne ostavljajte bebu da spava samu u vašem krevetu. Djeca ne bi trebala spavati u krevetu odraslih bez odrasle osobe. Čak se i malo dijete može slučajno prevrnuti i pasti s ruba kreveta. Osim toga, može se ugušiti ako se zapetlja u posteljinu (plahte, jastuke i deke).

Ne biste trebali spavati pored bebe ako ste iscrpljeni stresom i nedostatkom sna. U dubok san najvjerojatnije nećete reagirati na svaki pokret svoje bebe.

• Samo vi znate kako se vaša beba ponaša tijekom noći i koliko čvrsto spavate. Ako niste sigurni hoćete li tijekom sna moći osjetiti prisutnost bebe u blizini, bolje je odbiti zajedničko spavanje.

1. Ne biste trebali spavati s djetetom ako jeste višak kilograma, osobito ako imate apneju (prestanak disanja na kratko vrijeme). Pretilost je izravno povezana s apnejom za vrijeme spavanja, koja povećava rizik od gušenja tijekom nemirnog sna.

dio 4

1. Unaprijed pripremite prostor za spavanje. Pripremite sobu tako da novi krevet bude udoban i siguran za vaše dijete.

   • Ako je vaš krevet blizu prozora, svakako operite zavjese kako biste uklonili svu prašinu ili ostatke koji su se možda nakupili u tkanini. Ako se krevet nalazi ispod stropnog ventilacijskog otvora, razmislite o tome da ga presložite kako biste spriječili da se dijete prehladi od propuha dok spava.

2. Pripremite krevet. Prije nego stavite bebu u krevet, morate poduzeti sve mjere opreza kako biste osigurali sigurnost i udobnost svoje bebe. Vi ste ti koji trebate pripremiti prostor za spavanje.

   • Razmislite o veličini kreveta. Ima li dovoljno mjesta za roditelje i dijete? Pokušati spavati s djetetom u krevetu u koji jedva stanu dva roditelja vrlo je opasno.
   • Za sigurnost vašeg djeteta najbolji je čvrsti madrac. Bebe su osjetljive na sindrom iznenadne dojenačke smrti, a nedostatak slobodnog cirkuliranja zraka smatra se jednim od faktora rizika. Madrac koji je premekan stvara "džepne zamke" za zrak, zbog čega dijete udiše zrak koji je upravo izdahnulo, a ne novi zrak.
   • NEMOJTE stavljati dijete spavati na zračni madrac.
   • Kupite plahte koje dobro pristaju. Plahta bi trebala čvrsto pokrivati ​​madrac bez stvaranja nabora. Obavezno podvijte sve kutove kako plahta ne bi ispala ispod madraca. Obratite pozornost na kvalitetu tkanine. Tkanina koja je pregruba može iritirati nježnu kožu vaše bebe.
   • Razmislite o upotrebi nečeg mekanog da zaštitite rubove kreveta kako biste spriječili da vaše dijete udari glavom.
   • Razmislite kakvom dekom ćete se pokriti. Ne kupujte glomazne deke ili drugu sličnu posteljinu jer deka može lako prigušiti bebin plač i beba se može zapetljati u deku ili plahtu. Možda je bolje obući toplu pidžamu i potpuno izostaviti pokrivač.

3. Pravilno postavite svoj krevet. Opet, svi detalji moraju biti uzeti u obzir za sigurnost i udobnost djeteta.

   • Spustite krevet ili razmislite o postavljanju madraca na pod. Nitko nije imun na nezgode, a ovo je najlakši način da spriječite da dijete padne s kreveta.
   • Pomaknite krevet što bliže zidu kako dijete ne bi ispalo iz kreveta. Ako postoji razmak između zida i kreveta, možete ga napuniti smotanom dekom ili ručnikom kako biste zatvorili razmak.
   • Razmislite o kupnji posebne ograde koja će zaštititi vaše dijete od pada s kreveta. Ali nemojte kupovati sklopivi rukohvat namijenjen starijoj djeci jer može naštetiti vašoj bebi.
   • Postavite prostirku za jogu ili drugu prostirku uz rub kreveta kako biste smanjili štetu od pada ako vaša beba padne s kreveta.
   • Pažljivo pregledajte područje oko kreveta. Pazite da nema zavjesa ili kablova koji bi mogli zapetljati vašu bebu. Provjerite zidne utičnice koje se nalaze u blizini kreveta. Zaštitite svoje dijete tako da utičnice prekrijete posebnim poklopcem.

Napokon je došao i dugo očekivani dan otpusta iz bolnice. Sretni roditelji gledaju sićušnu bebu kako hrče u udobnom krevetiću, ne sluteći da ova idila neće dugo trajati. Proći će nekoliko noći i, umorna od redovitog ustajanja, majka će ostaviti bebu u blizini, a zatim će se potpuno "preseliti" bliže roditeljima. Je li ovo dobro ili loše?

Prije nekoliko desetljeća pedijatri su bili kategorični: beba treba spavati odvojeno. Izjava je obrazložena rizikom od gušenja novorođenčeta i nehigijenskim uvjetima - krevet za odrasle pun je mikroorganizama opasnih za krhki imunitet.

Sada se mišljenje stručnjaka promijenilo. Moderni liječnici uvjereni su da su dobrobiti zajedničkog sna s djetetom neprocjenjive. Majčinska blizina potiče skladan razvoj i blagotvorno djeluje na živčani sustav, stabilizira laktaciju. Kod žena se postporođajna prilagodba odvija brže.

Mnoge obitelji postupaju prema potrebama same bebe - kada je mirna, stavljaju je odvojeno do sljedećeg hranjenja. To daje roditeljima priliku da se opuste.

Zajedničko spavanje u prvoj godini života

Protivnici obiteljskih praznika tvrde da bebe ne spavaju dovoljno s roditeljima. Ali dubok san u krevetiću radije izazvao stresna situacija, izazvan odsutnošću odrasle osobe. Stalna prisutnost majke aktivno potiče rad respiratorni centar novorođenče

Sindrom iznenadne smrti dojenčadi (SIDS) puno je rjeđi među bebama koje spavaju s voljenom osobom.

Zajedničko spavanje između 0-3 mjeseca

Majčinska privrženost bebi javlja se tijekom trudnoće. Ostaje dugo nakon poroda. Oboje trebaju osjećati bliskost, i noćni odmor zajedno, prva tri mjeseca ispunjavaju ovu potrebu. Međutim, prije nego što premjestite bebu na svoje mjesto, trebali biste odvagnuti prednosti i mane zajedničkog spavanja s djetetom.

Prednosti zajedničkog spavanja s bebom:

1. Stabilizacija laktacije. Hranjenje na zahtjev noću potiče proizvodnju mlijeka.
2. Mentalno zdravlje žene.
3. Stabilizacija disanja novorođenčeta.
4. Mala djeca se često bude tijekom noći. Žena mora stalno ustati, što joj onemogućuje oporavak.

minusi:

1. Beba će se brzo naviknuti na spavanje u krevetu odrasle osobe. Ove neugodnosti može izbjeći ako danju spava bez mame.

Beba 3-6 mjeseci: treba li ga posebno staviti u krevet?

Prešavši granicu od tri mjeseca, beba postaje aktivnija. Sada ne spava cijelo vrijeme, zna se prevrtati, a mnogi mališani pokušavaju puzati. Ostaviti ga samog na krevetu je opasno, pa će krevetić biti koristan za dnevni odmor. Ako beba ne može sama zaspati ili dugo plače, dajte joj malo vremena. Pozornost prema potrebama djece jedan je od glavnih doprinosa njihovom skladnom razvoju.

Prednosti zajedničkog spavanja do šest mjeseci:

1. udobno noćno hranjenje;
2. stvaranje privitka;
3. rijetka buđenja noću.

Nedostaci spavanja djeteta u krevetu za odrasle:

1. Nesiguran ako dijete već puže;
2. Za intimne susrete supružnika morat ćete odabrati drugo mjesto.

Zajedničko spavanje s bebom od 6-12 mjeseci

Beba raste, noćno hranjenje dolazi više iz navike, a ne od gladi. Majčine grudi služe kao dobar sedativ, antidepresiv i sredstvo za uspavljivanje. Nemoguće je pospanoj bebi objasniti da dojenje svakih sat i pol više nije potrebno. Nakon šest mjeseci bebina prehrana bit će raznolika s dohranom. U tom razdoblju zajedničko spavanje s djetetom postaje neugodno. Kako odviknuti dijete glavno je pitanje s kojim se suočavaju roditelji.

Djeca nakon šest mjeseci odmaraju u krevetu roditelja. Prednosti:

1. način podrške dojenješto je duže moguće;
2. prilika za miran odmor za majku;
3. beba brže zaspi;
4. osjećaj sigurnosti.

minusi:

1. česta buđenja noću;
2. beba se može popeti preko usnulog roditelja ili pasti s kreveta.

Objektivne prednosti i mane zajedničkog spavanja

Rad slavnog američkog pedijatra Benjamina Spocka imao je velik utjecaj na mišljenje dječjih liječnika. Njegova knjiga iz 1946., The Child and Its Care, doživjela je veliki uspjeh. Stručnjaci diljem svijeta bezuvjetno su se složili s prosudbama B. Spocka, prihvaćajući ih kao neporecive istine.

Spock navodi: “Od rođenja do šestog mjeseca beba bi trebala spavati odvojeno, ali u spavaćoj sobi roditelja. Nakon šest mjeseci može se premjestiti u jaslice.” Liječnik upozorava na mogućnost ozljeđivanja djeteta, nehigijenskih uvjeta, kršenja intimni život roditelji.

Moderni psiholozi inzistiraju: zajedničko spavanje blagotvorno djeluje na novorođenče. Vjerojatnost da uštinete bebu svodi se na nulu ako spava na majčinoj strani.

I nikad nije kasno da svoje dijete naučite spavati u kolijevci. Sigurno će mu se svidjeti njegovo udobno malo gnijezdo kada bude spreman. Do koje godine je prikladno spavati zajedno s djetetom? Kako se dijete približava drugoj godini života, počinje pokazivati ​​individualnost i cijeniti vlastiti prostor. U tom je razdoblju psihički spremno spavati odvojeno.

Argumenti za zajedničko spavanje

U današnje vrijeme roditelji svjesnije pristupaju svakom pitanju vezanom za obrazovanje. Neporecive “istine” iz prošlosti dovode se u pitanje, sve više bračnih parova podržava dijete u krevetu.

Za ovu odluku su:

• podržavanje laktacije kod žena;
• dojenje "na zahtjev" bez ustajanja svaki put;
• zajednički bioritmovi između novorođenčeta i majke;
• smanjen rizik od iznenadne smrtnosti dojenčadi;
• dijete ne doživljava stres, au budućnosti ne pati od nesanice ili noćnih mora;
• majčinska toplina - najbolji lijek od “kolika”, bolova u desnima tijekom nicanja zubića, tjeskobe, dječjih strahova.

Argumenti protiv zajedničkog spavanja

• hranjenje na zahtjev noću dovodi do prejedanja;
• žena se ne može potpuno odmoriti jer je prisiljena pratiti sigurnost djeteta cijelu noć;
• strah od ozljeđivanja djeteta;
• prepreka intimnim odnosima između supružnika;
• nehigijenski (prema nekim pedijatrima, krevet odrasle osobe je izvor bakterija opasnih za djetetov krhki imunološki sustav).

Svaka obitelj može samostalno odlučiti je li prihvatljivo zajedničko spavanje s djetetom i do kojeg mjeseca. Glavno je da se uvažavaju interesi svih njegovih članova. Ako roditelji odluče spavati zajedno, trebali biste se pobrinuti za udobnost i udobnost svih.

Kako organizirati zajedničko spavanje?

Boravak s majkom cijelo vrijeme prirodan je i ugodan za novorođenče. Ali ženi će trebati od nekoliko noći do mjesec dana da se nauči odmarati pored sićušne bebe, spavati cijelo vrijeme na jednoj strani i hraniti se bez ustajanja.

Uspjeh zajedničkog spavanja uvelike ovisi o sposobnosti žene da nahrani bebu u ležećem položaju. Žene s malim grudima nemaju problema. Za sretne vlasnike iznad veličine 4, bolje je potražiti savjet od stručnjaka za dojenje.

Što treba uzeti u obzir pri organiziranju zajedničkog spavanja:

• prisutnost tvrdog ortopedskog madraca;
• redovita promjena posteljine;
• za dijete posebna vreća za spavanje ili pelena ispod glave;
• bebino mjesto je između majke i zida ili zaštitnog ruba;
• Jastuci i pokrivači roditelja trebaju biti udaljeni od djetetovog lica;
• intimni bračni susreti premješteni su na drugi teritorij.

Sigurnosne mjere

Čak i ako od prvih dana života novorođenče spava s majkom, mora imati krevetić. U njoj ga možete ostaviti i preko dana, pogotovo kada je već naučio prevrtati se i puzati. Odvojeni krevet rješenje je za roditelje čija se djeca preaktivno vrte. Prednji poklopac se uklanja s njega, a sama kolijevka se postavlja pored kreveta za odrasle.

Kada su jedan ili oba roditelja u alkoholiziranom stanju, pod utjecajem tableta za spavanje, drugih sedativa ili su bolesni zarazne bolesti, zajedničko spavanje je strogo zabranjeno. Za bebu je sigurnije provesti noć odvojeno.

Ako se žena ne može potpuno odmoriti kada je dijete u blizini, preporučljivije je prebaciti ga u krevetić nakon što zaspi.

Dječji pedijatar, prvi pomoćnik mnogih roditelja, Evgeny Olegovich Komarovsky, prilično je protiv zajedničkog spavanja s djetetom. U ovom pitanju liječnik se zalaže za razumnu fleksibilnost. Prema njegovom mišljenju, svako je dijete individualno, kao i svaka obitelj. Stoga, ako je prikladnije da majka i beba spavaju zajedno, a tata nije protiv toga, zajednički odmor će biti samo koristan.

Liječnik napominje da boravak djece noću u krevetu supružnika često uzrokuje razvod u mnogim obiteljima. Vraćajući se iz rodilišta, žena se potpuno posvećuje djetetu, ali nije svaki muškarac u stanju to izdržati. Ostaje bračna postelja jedino mjesto, gdje muž može tražiti brigu o svojoj ženi, tako da prisutnost bebe izaziva krajnje nezadovoljstvo.

Kako odviknuti dijete od zajedničkog spavanja?

Komarovsky bilježi duboku majčinsku ljubav. Prirodno je da majka i beba budu zajedno 24 sata dnevno. Ali takva veza ograničava interese same majke. Njezin stil života u potpunosti je prilagođen djetetu, a vlastite potrebe gube se u drugom planu. Prvi mjeseci mogu odgovarati ovakvom stanju stvari, ali uskoro će žena osjetiti ograničenje slobode. Ovo može uzrokovati živčani poremećaj, depresija.

Prema Evgeniyu Olegovichu, držanje djeteta u krevetu roditelja ima više nedostataka nego prednosti. Kolika je cijena jedne ekskomunikacije kojoj će se prije ili kasnije morati pribjeći? Dijete će se brzo naviknuti na spavanje u krevetu za odrasle, no ne treba si laskati nadom da će ga ikada poželjeti napustiti. Češće se zajedničko spavanje prakticira u obiteljima s jednim roditeljem, kada majka odgaja bebu sama ili roditelji spavaju odvojeno.

“Ako je dijete odvojeno od rođenja, brzo će se prilagoditi, što znači da roditelji neće morati razbijati glavu kako ga odviknuti od zajedničkog spavanja”, kaže Komarovsky. Dobro hranjena, suha beba dobro spava do sljedećeg hranjenja u prozračenoj prostoriji.

Dob u kojoj beba može dijeliti krevet s roditeljima

Do otprilike jedne i pol godine potreba za majčinim mlijekom svedena je na minimum, dijete jede hranu za odrasle tijekom dana. Grudi se povećavaju kao "sedativ" ili način da uspavate nemirnicu. Kada se beba prestane buditi noću kako bi pila majčino mlijeko, to je signal da je vrijeme da se preseli u krevetić. Sada je zadatak roditelja kako odviknuti bebu od zajedničkog spavanja?

Odvajanje mrvica treba provoditi postupno, bez kategoričnih zabrana i notacija. Nemojte se prestrašiti mračnim, starim vicevima ili drugim horor pričama. Objasnite bebi da odrasla djeca spavaju odvojeno, ispričajte priču, sjedite s njom dok ne zaspi. Ako se dijete često budi noću i gorko plače, nemojte biti kategorični, povedite ga sa sobom. Postupno će noćne histerije prestati, a beba će znati da je njegova majka prijateljski raspoložena i da razumije njegove strahove.

Kada prestati spavati odvojeno:

• adaptacija na vrtić;
• bolest, nicanje zuba;
• promjena mjesta stanovanja;
• razvod, svađa između roditelja;
• rođenje brata ili sestre.

Ako su se takve situacije dogodile nakon što su roditelji krenuli odviknuti dijete od zajedničkog spavanja, morate biti spremni da će ono opet tražiti da se vrati. Bolje je popustiti i pustiti bebu da neko vrijeme ostane s majkom. Ne smijete ga ostaviti samog s njegovim iskustvima, strahovima ili boli.

Napomena mami

U prva tri mjeseca života zajedničko vrijeme s roditeljima prirodno je kao i dojenje. Postporođajno razdoblječesto se naziva "gestacija" - novorođenče treba osjetiti majčinu toplinu i čuti otkucaje njezina srca. Ali uskoro će beba početi istraživati ​​svijet, postati radoznala i aktivna. Razvoj se odvija brzo: sada se već okreće na trbuščić, pažljivo proučava igračku i poseže za njom rukom.

Kada je dječje slobodno vrijeme pravilno organizirano, oba roditelja bebi posvećuju dovoljno pažnje, razgovaraju s njom, pomažu joj u istraživanju svijeta, beba mirno zaspi i može spavati sama nekoliko sati.

Napomena za mame:

Grudi - ne jedini način smirite bebu. Pokušajte otkriti razlog plača i neutralizirati problem. Ako dijete nešto boli ili mu je potrebna pažnja, pametnije je ublažiti bol drugim sredstvima, držati ga u naručju i razgovarati. Posvetite dovoljno vremena finoj i gruboj motorici, učite bebu glazbi, pjevanju dječjih pjesmica i vježbajte. Ovakav pristup će osigurati skladan razvoj.

Kada je najbolje vrijeme za prestanak zajedničkog spavanja?

• pušenje jednog ili oba roditelja (prema Ministarstvu zdravstva, pušenje roditelja može izazvati SIDS);
• konzumacija alkohola;
• uzimanje lijekova koji utječu na pamćenje ili uzrokuju dubok san;
• pretjerani umor, malaksalost;
• sindrom apneje;
• nedonoščad;
• postoji pothranjenost iz medicinskih razloga.

Popis korištene literature:

• Giedd JN, Rapoport JL; Rapoport (rujan 2010.). “Strukturalni MRI razvoja mozga djece: što smo naučili i kamo idemo?” Neuron
• Poulin-Dubois D, Brooker I, Chow V; brooker; Chow (2009). “Razvojno podrijetlo naivne psihologije u djetinjstvu.” Napredak u razvoju i ponašanju djece. Napredak u razvoju i ponašanju djece.
• Stiles J, Jernigan TL; Jernigan (2010). “Osnove razvoja mozga.” Neuropsychology Review

Zajedničko spavanje s novorođenčetom tema je rasprave pedijatara, stručnjaka za dojenje i roditelja. Protivnici ovog pristupa kažu da je opasan i štetan za obiteljski odnosi, a pobornici tvrde da će samo tako mladi roditelji moći dobro spavati i manje ustajati noću zbog bebe. Tko je u pravu? Kako pravilno organizirati zajedničko spavanje s novorođenčetom? Do kakvih bi to posljedica moglo dovesti?

Trend "bliskog roditeljstva"

Moderno roditeljstvo više nije zatvoreno područje života, kao što je nekad bilo. Roditeljstvo je pod utjecajem modni trendovi, od kojih je jedno bilo prirodno obrazovanje. To podrazumijeva blizak odnos s djetetom, dugotrajno dojenje, zajedničko spavanje i nošenje u slingu. Kao rezultat toga, između roditelja i djeteta stvara se odnos povjerenja.

Ali ne podržavaju svi stručnjaci koji se bave malom djecom (neonatolozi, savjetnici za dojenje, pedijatri i dječji psiholozi) aktivno ideju zajedničkog spavanja i hranjenja na zahtjev. Neki vjeruju da ova praksa koristi samo bebi koja raste, dok drugi smatraju da dijete čije je razdoblje intrauterinog razvoja odavno završilo ne treba stalan taktilni kontakt s majkom.

Zajedničko spavanje i dojenje

U pregledima zajedničkog spavanja s novorođenčetom, mlade majke navode da je vrlo pogodno za one koji doje. Beba dobiva priliku posisati onoliko mlijeka koliko mu je potrebno. Sama ideja hranjenja na zahtjev pretpostavlja stalnu bliskost majke i djeteta. Stoga je zajedničko spavanje prirodni nastavak dojenja na zahtjev.

Kada je potrebno ograničenje?

Što o tome kažu pedijatri? Mnogi liječnici ne podržavaju dojenje na zahtjev. Ponekad mala restrikcija u hrani samo koristi zdravlju bebe i ima djelomično terapijsku ulogu. Ovo se odnosi na grčeve kod dojenčadi, prehlade i neke manifestacije dijateze. U takvim slučajevima pedijatar preporuča privremeno smanjenje količine hrane kako bi se tijelo moglo samo nositi s problemom.

U vrućim i zagušljivim klimatskim uvjetima također je preporučljivo malo ograničiti dojenje. Da biste spriječili patološki gubitak tekućine, trebate nadopuniti pijenje djeteta obična voda. Kod žeđi i nekontroliranog pristupa dojci, beba će jesti više nego što je potrebno, a to može dovesti do bolova, tjeskobe, probavnih problema i osipa na koži.

Stimulacija proizvodnje mlijeka

Vjeruje se da česta stimulacija dojki i (posebno) noćno hranjenje pomažu u uspostavljanju dugotrajne laktacije. To je sasvim pošteno, no laktaciju je doista potrebno poticati samo u prvim danima nakon rođenja iu razdoblju tzv. kriza, kada zbog naglih skokova u rastu dijete više nema dovoljno mlijeka koje proizvodi majka. . Sudeći prema recenzijama i mišljenju liječnika, ostatak vremena nema potrebe za dodatnom stimulacijom grudi.

Štoviše, ako je dijete stalno u blizini majke, noću ne jede toliko koliko cmokne usnama, zaspi i budi se na dojci. Tijelo proizvodi više mlijeka, višak počinje stagnirati, a ako se majka ne izdaje redovito može doći do toga. laktacijski mastitis. Iz tog razloga pedijatri preporučuju hranjenje beba samo jednom noću.

Psihološki aspekt zajedničkog spavanja

Pitanje kako pravilno organizirati zajedničko spavanje s novorođenčetom često postavljaju roditelji nemirne djece koja loše spavaju. Ako vaša beba spava u istom krevetu kao mama i tata, osjećat će sigurnost, toplinu i zaštićenost, no bliski kontakt obično nije potreban tijekom cijele noći. Pomaže u suočavanju s problemom uspavljivanja razne tehnike bolest kretanja koja uključuje taktilni kontakt.

Kada bebino prenatalno razdoblje razvoja završi, ono započinje svoje putovanje kao zasebna, neovisna osoba. Dijete i dalje treba majčinsku ljubav, nježnost i brigu, no ta je blizina manje „fizičke“ prirode nego tijekom trudnoće, već više komunikativne. Beba sve više dobiva brigu, podršku i toplinu od komunikacije s voljenima.

Za pokazivanje ljubavi, usput, ne postoji samo noćni san, koji je samim roditeljima očajnički potreban, već i dnevni san. Da biste svom djetetu pružili osjećaj zaštite, ugode i brige, trebate komunicirati s njim tijekom dana, uključiti se u edukativne igre i zajedno se opuštati tijekom "tihih sati". Sudeći prema recenzijama mnogih roditelja, zajedničko spavanje noću u ovom slučaju uopće nije potrebno.

Nemogućnost pravilnog odmora

Zajedničko spavanje s novorođenčetom često ne daje roditeljima priliku da se potpuno odmore i naspavaju. U isto vrijeme, u prvim mjesecima djetetovog života, ne bi ga trebalo ostaviti u zasebnoj sobi. Morate biti u blizini čak i ako imate video ili baby monitor. Do 4-5 mjeseci bebu je neophodno hraniti barem jednom noću, pratiti njegovu dobrobit i provjeravati njegovo držanje.

Intimni život mladih roditelja

Protivnici zajedničkog spavanja s novorođenčetom ističu nemogućnost normalnog intimnog života ako cijela obitelj spava u istom krevetu. Ali rođenje djeteta na ovaj ili onaj način donosi promjene u osobnom životu supružnika. Ako želite održati intimnost i zajedno poboljšati san, možete pronaći izlaz: bavite se tjelesnim užicima ne u krevetu, već u kuhinji ili negdje drugdje u stanu.

U svakom slučaju, važno je znati da psiholozi intimnost s novorođenčetom smatraju apsolutno sigurnom. Tek nakon godinu i pol, morate osigurati da dijete slučajno ne svjedoči seksu između roditelja. To može izazvati psihičku traumu jer dijete ono što je vidjelo može smatrati agresijom ili okrutnošću.

Sindrom noćne more iz djetinjstva

Dječji psiholozi potvrđuju činjenicu da se djeca koja od rođenja spavaju u odvojenom krevetiću puno brže odvikavaju od noćnog hranjenja, u starijoj dobi lakše odlaze u krevet i rjeđe će doživjeti sindrom noćne more. Ali zajedničko spavanje s novorođenčetom nije beznadno. Prije ili kasnije (vjerojatnije, kasno) dijete će naučiti zaspati odvojeno, a problem noćnih mora moderni psiholozi rješavaju prilično jednostavno.

Optimalna opcija spavanja

Zajedničko spavanje s novorođenčetom optimalno je od rođenja do otprilike 4-5 mjeseca. U ovom trenutku je bolje da beba spava pored roditelja, ali u zasebnom krevetiću pored njega. Ovo je vrlo zgodno za majku koja treba nekoliko puta noću nahraniti bebu, presvući je, podići je i smiriti. Takvo zajedničko spavanje uzima u obzir i potrebe djece i interese roditelja.

Nakon 4-5 mjeseci beba može spavati u zasebnom krevetiću, koji se može staviti ili u roditeljsku spavaću sobu ili u susjednu sobu. U potonjem slučaju svakako trebate video ili baby monitor. S četiri mjeseca beba se postupno može odviknuti od noćnog hranjenja, a čvrst san tijekom cijele noći često je korisniji od dodatnog dojenja. Odbijanje noćnog hranjenja neće ni na koji način utjecati na zdravlje bebe. Pedijatri kažu da bebe koje su prestale hraniti noću u 4-5 mjeseci više nisu imale manjak težine.

Jednogodišnja beba potpuno je spremna za "preseljenje" u dječju (odvojenu) sobu. U isto vrijeme, u danju Mama, tata ili netko od rođaka može ležati, odrijemati s bebom ili jednostavno biti u blizini koliko god želi. Samo zajedničko spavanje s novorođenčetom podložno je sumnjama u svrhovitost, jer roditeljima je zaista potreban dobar odmor.

Organiziranje zajedničkog spavanja s djetetom

Kako organizirati zajedničko spavanje s novorođenčetom? Neki roditelji jednostavno stave dijete sa sobom u krevet, drugi jednostavno primaknu krevetić i spuste jednu stranu. Nekima je zgodnije premjestiti bebu k sebi nakon prvog podoja noću, a ostaviti je da spava u krevetiću danju i navečer. Bilo koja opcija je prikladna, morate se usredotočiti samo na želje i udobnost roditelja, kao i na potrebe djeteta.

Kako se pravilno organizirati Da bi ovaj pristup bio moguć, oba roditelja ne smiju pušiti, droge, alkohol, psihotropna i tablete za spavanje, jaki lijekovi. Zajedničko spavanje s novorođenčetom može biti opasno ako je jedan od roditelja bolestan ili se osjeća jako umorno.

Beba također mora biti zdrava i donošena. Bebu ne treba previjati, dovoljna je lagana pidžama jer će se od topline majke povećati tjelesna temperatura. Optimalna temperatura zraka u sobi trebala bi biti +22 stupnja za novorođenče ili +18...+20 za djecu počevši od šest mjeseci. Prikladna vlažnost zraka je 50-60%. Soba se mora redovito provjetravati, ali stalni propuh je neprihvatljiv.

U krevetu u kojem dijete spava nema mjesta za kućne ljubimce. Osim toga, roditeljima se ne savjetuje korištenje kozmetike i parfema s jakim mirisom koji bebi može otežati spavanje. Ne biste trebali ostavljati bebu samu u krevetu za odrasle, stavljati je u krevet sa starijom djecom ili pokušati zajedno spavati ako su roditelji pretili. U tom je slučaju upitno sigurno zajedničko spavanje s novorođenčetom.

Zahtjevi za roditeljski krevet

Ako odlučite spavati zajedno s novorođenčetom, kako sve pravilno organizirati? Potrebno je voditi računa o zahtjevima za krevet u kojem će spavati on i njegovi roditelji dječji. Madrac treba biti tvrd jer neravne površine predstavljaju opasnost od gušenja. Krevet bi trebao udobno smjestiti i odrasle i bebu. Bebi je potrebno 60-70 cm, otprilike jednako za svaku odraslu osobu.

Posteljinu treba redovito mijenjati. Djetetu ne treba jastuk, ali majčin bi trebao biti siguran. Najbolje je odabrati lateks, s punilima od heljde ili "memory" materijal. Vrijedno je odustati od debele posteljine i teških pokrivača. Poželjne su pamučne tkanine. Roditeljski jastuci trebaju biti što dalje od djetetovog lica, au krevetu nema nepotrebnih predmeta (ukrasni jastuci, mekane igračke) uopće ne bi trebao postojati.

Potrebno je postaviti neku vrstu barijere s djetetove strane. Roditeljski krevet možete pomaknuti blizu zida ili kupiti posebnu granicu. Dijete ne bi trebalo moći pasti iz kreveta u snu. To je jedini način da budete sigurni kada spavate zajedno s novorođenčetom.

Sigurni položaji za zajedničko spavanje

Fotografije zajedničkog spavanja s novorođenčetom su dirljive, ali čim se dijete pojavi u obitelji, ispada da ovaj pristup zahtijeva praksu. Da se naviknem na blizinu malo djete može trajati od dva tjedna do dva mjeseca. Ako beba nije prva, onda će se to dogoditi brže, jer majci s puno djece zajedničko spavanje uglavnom ne predstavlja nikakav problem.

Siguran položaj za zajedničko spavanje s novorođenčetom prilikom hranjenja je sljedeći: majka leži na boku (na lopatici), bebina glava je lagano nagnuta tako da nos ne zabije u prsa. Nakon hranjenja dijete se može položiti na bok ili leđa, a majka može spavati u položaju koji joj je udoban.

Spavanje s djetetom i trudnoća su kompatibilni, ali morate uzeti u obzir koliko je udoban obiteljski krevet za to. Ako postoji zabrinutost da bi stariji mogao slučajno gurnuti majku u trbuh noću, onda je bolje prenijeti dijete da spava noću u zasebnom krevetiću.

Mjerodavno mišljenje: dr. Komarovsky

Mnogi mladi roditelji u mnogim pitanjima vezanim uz odgoj djece vode se mišljenjem poznatog pedijatra i TV voditelja Evgenija Komarovskog. Progovorio je i o zajedničkom spavanju s novorođenčetom. Komarovsky smatra da ne postoji i ne može biti jednoznačan odgovor na ovo pitanje. Svaka obitelj individualno određuje svoj sustav spavanja.

Ako je mami zgodnije spavati zajedno s bebom, a tata je s tim jako zadovoljan, onda nema ništa loše u ovom pristupu. U tom slučaju moraju se poštovati određeni uvjeti: roditelji se moraju kontrolirati kako ne bi slučajno ozlijedili dijete, krevet mora ispunjavati određene zahtjeve (tvrdi madrac, zaštita od pada), roditelji (oboje) moraju biti zadovoljni ovim režimom.

Zajedničko spavanje s malim djetetom kontroverzna je tema čak i među liječnicima. S jedne strane, dojilji je mnogo lakše uspostaviti dojenje ako beba spava u blizini i ne mora ustati do njega noću. Beba je mirnija, manje plače i omogućuje roditeljima da se dobro naspavaju. Ali pedijatri često izražavaju suprotno mišljenje: spavanje pored djeteta je opasno i štetno za djetetovu psihu i obiteljske odnose. Na vama je da odlučite hoćete li svoju bebu odvesti u krevet svojih roditelja. Ali ako se s djetetom osjećate smirenije i ugodnije, prije svega morate razmisliti o sigurnosti zajedničkog spavanja.

Prednosti zajedničkog spavanja

Odlučite li se za zajedničko spavanje, znajte da je to prekrasan doprinos psihičkoj dobrobiti vaše bebe. Spavanje s roditeljima biološki je opravdano očekivanje za dojenče koje je slabo, bespomoćno i ne može preživjeti bez brige odrasle osobe. Osjećajući majčinu toplinu u blizini, beba je mirna i sigurna u sigurnost svijeta oko sebe.

Zajedničko spavanje olakšava uspostavljanje dojenja i osigurava dovoljan broj noćnih podoja. Bebe koje spavaju u odvojenim krevetićima noću dobivaju manje mlijeka od onih koje spavaju u krevetu svojih roditelja. Kao rezultat toga, stopa laktacije majke postupno se smanjuje.

I definitivno je prikladnije da majka spava s bebom. Ne mora se čak ni buditi noću da nahrani bebu. Naravno, neke hiperodgovorne majke i dalje se osjećaju nelagodno u blizini svoje djece, ali ovo je prije iznimka od pravila.

Više o prednostima i nijansama zajedničkog spavanja možete saznati iz našeg članka i detaljne informacije o istraživanjima znanstvenika na ovu temu prikazano je u članku

Kako organizirati zajedničko spavanje s djetetom?

Organizirati zajedničko spavanje s bebom nije nimalo teško. Ali svi roditelji drugačije odlučuju kako će spavati sa svojim djetetom. Neki uopće rade bez krevetića, stavljajući bebu pored sebe od rođenja. Drugi prakticiraju zajedničko spavanje tek usred noći, nakon prvog noćnog hranjenja. Danju i noću bebu ostavljaju spavati u svom krevetiću.

Zajedničko spavanje može se shvatiti kao spavanje izravno u roditeljskom krevetu ili u krevetiću s uklonjenom stranicom, pomaknutom prema krevetu odrasle osobe.

Postoji i "prijelazna" opcija za djecu stariju od jedne i pol do dvije godine. Dijete ima mjesto za spavanje "za rast", obično krevet za jednu osobu, gdje jedna od odraslih spava s bebom.

Zajedničko spavanje s novorođenčetom plaši roditelje jer se beba čini vrlo malenom i krhkom. Posebno je zastrašujuća ta blizina mladih tata. I to s dobrim razlogom: odrasli moraju poštovati niz uvjeta za zdravo zajedničko spavanje.

1. Oba roditelja ne bi trebala pušiti.
2. Zabranjeni su alkohol, droge, jaki lijekovi, tablete za spavanje i psihotropni lijekovi.
3. Zajedničko spavanje može biti opasno ako ste bolesni ili se osjećate preumorno.
4. Beba mora biti donošena i zdrava.
5. Nakon hranjenja bebu morate staviti da spava na leđima.
6. Bebu ne smijete previjati ili premotati - može se pregrijati. Najbolja opcija- lagana pidžama. Upamtite: temperatura bebinog tijela raste od topline majčina tijela.
7. Temperatura u sobi trebala bi biti približno +22 ako beba još nije stara 6 mjeseci, a +18...+20 za djecu stariju od šest mjeseci. Optimalna vlažnost zraka u zatvorenom prostoru je 50-60%. Prostoriju je potrebno redovito provjetravati.
8. Ne koristite, ili koristite minimalno, kozmetiku i parfeme s jakim mirisom. One maskiraju majčin prirodan miris, mogu učiniti bebin san nemirnim, pa čak i otežati mu disanje.
9. Važno je da krevet za odraslu osobu ispunjava sve uvjete za mjesto za spavanje djeteta (više pročitajte u nastavku).
10. Kućnim ljubimcima nije mjesto u krevetu gdje beba spava.
11. Ne možete ostaviti bebu bez nadzora na krevetu za odrasle i staviti je u krevet sa starijom djecom koja ne razumiju da je malo dijete bespomoćno i da se može ugušiti.
12. Moguća opasnost za dijete - spavanje kod roditelja koji su izrazito pretili.
13. Dojite svoju bebu. Kod hranjenja bebe do 4-5 mjeseci majka se treba probuditi kako bi spriječila moguće gušenje bebe ili gušenje mlijekom.

Nemojte se bojati zaraziti svoju bebu infekcijama koje se prenose zrakom. Zajedničko spavanje u tom pogledu nije ništa opasnije od ljubljenja i grljenja.

Zahtjevi za roditeljski krevet

Glavna opasnost od zajedničkog spavanja je činjenica da je beba još uvijek potpuno bespomoćna. Može pasti s roditeljskog kreveta ili se ugušiti u posteljini. Važno je zapamtiti: krevet za odrasle trebao bi biti apsolutno siguran za dijete.

Pridržavajte se sljedećih zahtjeva za mjesto za spavanje djece:

• Glatki, tvrdi madrac. Meki kauč, vodeni madrac ili sklopivi stolac nisu prikladni za spavanje s djetetom - beba se može ugušiti na njihovim neravnim površinama.
• Krevet bi trebao biti dovoljno širok za udoban smještaj odraslih i beba. Djetetu je potrebno najmanje 60-70 cm, otprilike toliko i majci.
• Čista posteljina, koju treba redovito mijenjati. Djeci ne treba jastuk barem, do godinu dana. Mamin jastuk ne smije biti mekan ili pahuljast. Idealna opcija je lateks, ljuska heljde, materijal "s memorijom".
• Bolje je ne koristiti predebelu deku posteljina. Poželjne su prozračne pamučne tkanine. Ako smatrate da je deka neophodna, onda majka i beba svakako trebaju imati odvojene deke! Roditeljski jastuci trebaju biti što dalje od djetetova lica. Na krevetu ne smijete ostavljati nepotrebne predmete ili igračke. Bolje je da mama spava u laganoj odjeći od prirodnih materijala, bez trakica i vezica dužih od 20 cm.
• Na strani gdje dijete spava, potrebno je postaviti neku vrstu ograde. Krevet možete pomaknuti blizu zida ili kupiti posebnu stranu za dječji krevet. Sa strane možete staviti jastuk i poduprijeti ga naslonima stolica. Kao opciju, uz krevet postavite kupljeni, ali ne korišteni krevetić s uklonjenom stranom. Naravno, trebao bi biti prilagođen po visini i biti praktički jedan dio s krevetom za odrasle.

Intimni život mladih roditelja i zajedničko spavanje s djetetom

Protivnici zajedničkog spavanja plaše mlade roditelje mogućim poteškoćama u spolni život u slučaju da cijela obitelj spava u istom krevetu. Zapravo, rođenje djeteta, na ovaj ili onaj način, čini promjene u intimnoj sferi života nove majke i oca.

Ako živite u odvojenom stanu, sasvim je moguće ljubav jedno drugome pokazivati ​​i u drugoj prostoriji, u kuhinji ili kupaonici – koliko vam mašta dopušta. Oni koji su zatvoreni zidovima jedne sobe (primjerice, oni koji žive s roditeljima) u svakom će slučaju morati sami odlučiti koliko će se ugodno osjećati vodeći ljubav nedaleko od uspavanog djeteta.

Bilo kako bilo, psiholozi smatraju sigurnim seks s novorođenčetom i djetetom do godinu i pol. Ako se beba slučajno probudi u najzanimljivijem trenutku, neće ništa razumjeti. Ali nakon godinu i pol dana potrebno je pratiti kako dijete ne bi slučajno svjedočilo seksualnim aktivnostima svojih roditelja. Može dobiti psihičku traumu, smatrajući ono što je vidio manifestacijom okrutnosti i agresije.

Zajedničko spavanje s bebom: sigurni položaji

Zajedničko spavanje zahtijeva praksu. Majci može trebati od dva tjedna do mjesec i pol da se prilagodi prisutnosti djeteta u blizini. Naravno, ako beba nije prva, to će se dogoditi mnogo brže, ali za majku s puno djece zajedničko spavanje uopće ne predstavlja problem.

Normalno zajedničko spavanje eliminira mogućnost oslanjanja na bebu tijekom spavanja i osigurava udoban položaj za samu majku. Ženi bi trebalo biti udobno hraniti dok leži.

Siguran položaj za zajedničko spavanje (za vrijeme hranjenja) je sljedeći. Mama leži na boku, tj. ne sa strane, već na lopatici; glava joj leži na jastuku ili na vlastitoj ruci, a rame leži na krevetu. Bebina glava treba biti malo nagnuta od majke kako se bebin nos ne bi zabio u nju. Pogledajte kako izgleda ovaj siguran položaj zajedničkog spavanja na fotografiji ispod:

Nakon hranjenja bebi je bolje spavati na leđima, a majci u položaju koji joj je ugodan – na leđima ili na boku.

Zajedničko spavanje i trudnoća također su kompatibilni. Ali ovdje morate uzeti u obzir udobnost kreveta na kojem spava cijela obitelj. Ako krevet nije preširok i brinete se da bi vas starije dijete noću moglo šutnuti u trbuh, možda je vrijeme da ga postupno premjestite u odvojeni krevetić. No, neki roditelji cijelu novu trudnoću lijepo spavaju s prvom bebom, a onda nastave spavati zajedno s njih četvero.

Krevetić za zajedničko spavanje

Moderna industrija nudi proizvode za djecu i njihove roditelje za svačiji ukus. Neki krevetići su napravljeni s mogućnošću uklanjanja jedne od stranica. Osim toga, postoje posebni krevetići za zajedničko spavanje:

Ako želite spavati sa svojim djetetom od prvih dana njegova života, obratite pozornost i na tako zanimljiv proizvod kao što je krevet za presvlačenje, dizajniran za zajedničko spavanje s roditeljima od rođenja:

Nadamo se da će vam naš članak pomoći da organizirate udoban i ugodan san za sve članove obitelji s bebom. Mirnu i radosnu noć!

p.s. I za kraj – malo humora na temu zajedničkog spavanja!