שלום, קוראים יקרים של האתר!

כולכם, כמובן, יודעים שהמוח מורכב משתי המיספרות - שמאל וימין. הוכח בניסוי שהמיספרות שונות אחראיות סוגים שוניםפעילות מנטלית ושליטה בצד מסוים של הגוף. למשל, ההמיספרה הימנית אחראית בעיקר על הצד השמאלי של הגוף שלנו, כלומר, היא קולטת ושולחת אותות ליד שמאל, רגל, עין וכו'. א ההמיספרה השמאלית, בהתאמה, צד ימיןגופים.

האם אתה יודע איזה חצי כדור במוח שלך מפותח יותר? מספר מבחנים, אותם אתן להלן, יעזרו לנו לענות על שאלה זו.

אבל ראשית, אספר לך יותר על הפונקציות של ההמיספרה הימנית והשמאלית.

חצי הכדור השמאליהמוח אחראי חשיבה מופשטת. ספציפית - לשפה (דיבור, קריאה, כתיבה) ויכולות מתמטיות, לוגיקה וניתוח.

ההמיספרה הימנית המוח אחראי חשיבה יצירתית, כלומר, לעיבוד מידע המתבטא בתמונות וסמלים. עם ההמיספרה הימנית אנו חולמים, מפנטזים ויוצרים סיפורים שונים. אנחנו גם חייבים את היכולת שלנו למוזיקה ולאמנויות חזותיות להמיספרה הימנית.

ככלל, באדם, חצי כדור אחד הוא דומיננטי, ומטבע הדברים, זה בא לידי ביטוי במאפיינים האישיים של אדם מסוים. לדוגמה, אנשים עם חצי כדור שמאל דומיננטי נוטים יותר לעסוק במדע, בעוד שאנשים עם חצי כדור ימין הם לעתים קרובות יותר אנשי אמנות. זה לא מקרי שרוב האמנים, המלחינים, הסופרים והמשוררים המפורסמים הם יחידי מוח ימין.

האיור הבא מציג את תחומי ההתמחות של ההמיספרות המוחיות בצורה ברורה יותר:

כפי שכבר אמרתי, לרוב, אדם נשלט על ידי חצי כדור אחד, המאפיין את סוג החשיבה שלו. אבל יש אנשים שעובדים עם שתי ההמיספרות.

כדי לגלות איזה חצי כדור מפותח יותר, ישנן בדיקות פשוטות שונות. נעבור אליהם.

איזה חצי כדור מפותח יותר?

הצלב את אצבעות שתי הידיים ל"נעילה". עכשיו תראה אֲגוּדָלאיזו יד הייתה לך למעלה?

אם זו האצבע של יד שמאל שלך, אז ההמיספרה הימנית של המוח שלך מפותחת יותר. ואם האצבע של יד ימין למעלה, אז ההמיספרה השמאלית שולטת.

שלבי את הידיים על החזה. עכשיו תראה, איזו יד על העליונה?

אם זה למעלה יד שמאל, זה אומר שההמיספרה הימנית שלך מפותחת יותר. ואם זה היה למעלה יד ימין- אתה אדם מההמיספרה השמאלית.

אם ראית בחורה, אז ההמיספרה הימנית שלך מפותחת יותר.

כדי לעשות זאת, תסתכל על הילדה המסתובבת. לאיזה כיוון לדעתך הוא מסתובב?

אם אתה רואה שהילדה מסתובבת עם כיוון השעון, אז ההמיספרה השמאלית של המוח שלך פעילה כרגע.

בהתאם לכך, אם אתה רואה שבחורה מסתובבת נגד כיוון השעון, אז ההמיספרה הימנית שלך פעילה כרגע.

כדי לוודא שלא מרמים אותך, אתה יכול להזמין אנשים אחרים להסתכל על התמונה המרגשת הזו. בּוֹ זְמַנִית אנשים שוניםיכול לראות את הילדה מסתובבת לכיוונים שונים.

אתה בעצמך יכול לגרום לבחורה להסתובב הצד הנגדי, הפעלת העבודה של חצי הכדור השני של המוח שלך. נסה זאת!

יוגה היא היכולת לכוון את התודעה אך ורק לאובייקט ולשמור על כיוון זה ללא הסחת דעת.

האם ההמיספרה השמאלית או הימנית שלך עובדת טוב יותר?

> > האם ההמיספרה השמאלית או הימנית שלך עובדת טוב יותר?

בהתאם לאופן שבו המוח שלך מזהה תמונה מונפשת, נקבע איזה חצי כדור במוח שלך מפותח יותר. יש אנשים שרואים את הילדה באנימציה מסתובבת בכיוון השעון, אחרים רואים אותה מסתובבת נגד כיוון השעון. אבל זה קורה לעתים רחוקות מאוד אדם ייחודייכול "לגרום" לאנימציה להסתובב לכיוונים שונים.
כדי לפרסם את תוצאות הבדיקה ביומן שלך, לחץ על אחד מהלחצנים למטה, בהתאם למקום שבו הילדה מסתובבת:

איך זה עובד:
רק תסתכל על המסגרת האחת הזו

נסו לדמיין שהילדה עומדת על רגל שמאל והרימה את רגל ימין. עכשיו דמיינו שזה הפוך: הילדה עומדת על רגל ימין, והרימה את רגלה השמאלית. תמונה זו מצויירת בצורה כזו שתוכל בקלות לדמיין את שניהם. כלומר, לפניך משהו כמו אשליה אופטית. וכאשר תמונות כאלה מתחילות להשתנות באנימציה, כיוון הסיבוב של הילדה יהיה תלוי רק אם אתה מחשיב אותה כעומדת על רגלה השמאלית או הימנית. וזה, בתורו, נקבע בדיוק לפי איזה חצי כדור של המוח שלך מפותח יותר.

אם אתה רואה בחורה מסתובבת עם כיוון השעון, ההנחה היא שהמיספרה הימנית שלך במוח מפותחת יותר. אם אתה רואה סיבוב נגד כיוון השעון, זה נשאר.

לא פעם, אנשים רואים את הילדה מסתובבת נגד כיוון השעון. כתוצאה מכך, אנשים אלה משתמשים יותר צד שמאלמוֹחַ תן לי להזכיר לך שעל ידי ריכוז, אתה יכול לשנות את כיוון התנועה של הילדה.

מעניין שלפני כמה עשורים, ההמיספרה הימנית של המוח לא קיבלה חשיבות רבה. מקובל היה שזה חסר משמעות בדרך כלשהי. עם זאת, לאורך זמן, מדענים הגיעו למסקנה כי ההמיספרה הימנית של המוח האנושי חשובה מאוד לפיתוח אישיות יצירתית.

למי שלא יכול לשנות את כיוון הסיבוב של הרקדנית בעיניים, יש 3 תמונות למטה. בהסתכלות קצרה על התמונה השמאלית או הימנית, ניתן לשנות בקלות את כיוון התנועה בתמונה המרכזית. בדיקה פשוטה זו תעזור לכם לבדוק איזה חלק במוח שלכם הכי פעיל.

ההמיספרה השמאלית של המוח.

מידע מילולי מעובד. ההמיספרה השמאלית אחראית על יכולות השפה, שולטת ביכולות הדיבור, הכתיבה והקריאה. באמצעות ההמיספרה השמאלית של המוח, אדם זוכר עובדות, תאריכים, שמות ושולט בכתיבתם ההמיספרה השמאלית של המוח מנתחת את כל העובדות ואחראית לניתוח ולהיגיון. סמלים מתמטייםומספרים מזוהים גם על ידי ההמיספרה השמאלית. המידע מעובד ברצף.

ההמיספרה הימנית של המוח.

מידע לא מילולי מעובד. ההמיספרה הימנית של המוח האנושי מעבדת מידע שמתבטא לא במילים, אלא בתמונות ובסמלים. באמצעות ההמיספרה הימנית, אדם מסוגל לפנטז ולחלום בהקיץ ולחבר סיפורים. ההמיספרה הימנית של המוח אחראית על אמנות חזותית ומוזיקה. ההמיספרה הימנית מעבדת בו זמנית הרבה מידע שונה. זה מאפשר לשקול הכל כמכלול, מבלי להזדקק לניתוח.

על פי תוצאות מחקר שנערך באוניברסיטת ייל במשך חמש שנים, אם אדם מצליח לשנות את כיוון הסיבוב של בחורה מבלי לאמץ את עיניו יותר מדי, אז לאנשים האלה יש IQ מעל 160.

או אולי זה רק זה אשליה אופטית? אתה יכול לבדוק. באופן אישי, אני מצליח לעשות את זה די בקלות.

באסנה זו, מחד, אזור הבטן נדחס, ומצד שני הוא נמתח, מה שממריץ את תפקוד האיברים. חלל הבטן. הודות פיתול לרוחב של עמוד השדרה, lumbago, כמו גם כאבי גב ו מפרקי ירך. שרירי הצוואר מתחזקים ומפרקי הכתפיים נעשים ניידים יותר. תרגול קבוע של אסאנה זו מונע הגדלה בלוטת הערמוניתו שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן. היא גם מתכוננת לשליטה ב-Paripurna Matsyendrasana, שבה עמוד השדרה מעוות עמוק ככל האפשר.

אנו מציגים לתשומת לבכם חומר ממחקר שנערך כדי לברר זאתתפקיד היוגה בסוכרתסוג שני. כותרת המחקר היא "ההשפעה של סט תרגילי יוגה על רמות הגלוקוז בדם ולחץ הדם בחולי סוכרת מסוג 2". המאמר המקורי פורסם במגזין Yoga Mimamsa ב-2009. מחבר המאמר הוא סינג ויג'אי קומאר, מרצה, המחלקה לתודעה אנושית ומדע היוגה, אוניברסיטת Dev Sanskriti, Haridwar, Uttarakhand.

סמאדהי הוא מצב תודעה רוחני. קיימים סוגים שוניםסמדהי. בין הסמאדים הנמוכים יותר, סאביקאלפה סמדהי הצורה הגבוהה ביותר. אחרי סאביקלפה סמדהי מגיע נירוויקלפה סמדהי, אבל יש ביניהם פער עצום: אלה שניים לחלוטין צורות שונותסמדהי. בנוסף, ישנו מצב מעבר ל-nirvikalpa samadhi הנקרא Sahaja Samadhi.

בסאוויקאלפה סאמאדי תקופה קצרהפעם שאתה מאבד את כל ההכרה האנושית. במצב זה, מושג הזמן והמרחב שונה לחלוטין. לשעה או שעתיים אתה נמצא בעולם אחר לגמרי. שם רואים שכמעט הכל נעשה. כאן בעולם הזה, בך ובאחרים, יש עדיין הרבה רצונות לא ממומשים. מיליוני רצונות עדיין לא התגשמו, ומיליוני דברים נותרו ממתינים להגשמה. אבל כשאתה בסאוויקאלפה סאמאדי, אתה רואה שכמעט הכל נעשה, אין לך מה לעשות. אתה רק כלי. אם משתמשים בך, נהדר, אם לא, אז הכל כבר נעשה. אבל מסאביקלפה סמדהי יש לחזור לתודעה הרגילה.

בדיקה פשוטה תעזור לבדוק את תפקוד המוח שלך. התמונה של בחורה מסתובבת שאתה רואה התפשטה בכל רחבי האינטרנט וזכתה בתוקף באחד התפקידים המובילים כמבחן עבור איזה חצי כדור במוח שלך עובד טוב יותר. המחבר של תמונה זו הוא המעצב היפני Nobuyuki Kayahara.

איך לבדוק את תפקוד המוח שלך?
הכל מאוד פשוט. תראה לאיזה כיוון הילדה מסתובבת בגיף הראשון? בוא נעשה הזמנה מיד: ניתן לגרום לו להסתובב לכל כיוון.

אם אתה רואה בחורה מסתובבת עם כיוון השעון, ההנחה היא שהמיספרה הימנית שלך במוח מפותחת יותר. אם אתה רואה סיבוב נגד כיוון השעון, זה נשאר.
לא פעם, אנשים רואים את הילדה מסתובבת נגד כיוון השעון. כתוצאה מכך, אנשים אלה משתמשים יותר בצד השמאלי של המוח. תן לי להזכיר לך שעל ידי ריכוז, אתה יכול לשנות את כיוון התנועה של הילדה.

מעניין שלפני כמה עשורים, ההמיספרה הימנית של המוח לא קיבלה חשיבות רבה. מקובל היה שזה חסר משמעות בדרך כלשהי. עם זאת, לאורך זמן, מדענים הגיעו למסקנה כי ההמיספרה הימנית של המוח האנושי חשובה מאוד לפיתוח אישיות יצירתית.

למי שלא יכול לשנות את כיוון הסיבוב של הרקדן בעיניים, אנימציית הגיף השנייה ממוקמת למטה. בהסתכלות קצרה על התמונה השמאלית או הימנית, ניתן לשנות בקלות את כיוון התנועה בתמונה המרכזית. בדיקה פשוטה זו תעזור לכם לבדוק איזה חלק במוח שלכם הכי פעיל.

ההמיספרה השמאלית של המוח.
מידע מילולי מעובד. ההמיספרה השמאלית אחראית על יכולות השפה, שולטת ביכולות הדיבור, הכתיבה והקריאה. באמצעות ההמיספרה השמאלית של המוח, אדם זוכר עובדות, תאריכים, שמות ושולט בכתיבתם ההמיספרה השמאלית של המוח מנתחת את כל העובדות ואחראית לניתוח ולהיגיון. סמלים ומספרים מתמטיים מזוהים גם על ידי ההמיספרה השמאלית. המידע מעובד ברצף.

ההמיספרה הימנית של המוח.
מידע לא מילולי מעובד. ההמיספרה הימנית של המוח האנושי מעבדת מידע שמתבטא לא במילים, אלא בתמונות ובסמלים. באמצעות ההמיספרה הימנית, אדם מסוגל לפנטז ולחלום בהקיץ ולחבר סיפורים. ההמיספרה הימנית של המוח אחראית על אמנות חזותית ומוזיקה. ההמיספרה הימנית מעבדת בו זמנית הרבה מידע שונה. זה מאפשר לשקול הכל כמכלול, מבלי להזדקק לניתוח.

על פי תוצאות מחקר שנערך באוניברסיטת ייל במשך חמש שנים, אם אדם מצליח לשנות את כיוון הסיבוב של בחורה מבלי לאמץ את עיניו יותר מדי, אז לאנשים האלה יש IQ מעל 160.
או שאולי זו רק אשליה אופטית? אתה יכול לבדוק. באופן אישי, אני מצליח לעשות את זה די בקלות.