VŠEOBECNÉ HRY
Hry na tejto stránke sú odporúčané na použitie na hodinách telesnej výchovy v Základná škola. Hry sú usporiadané podľa narastajúcej náročnosti. Určené pre 6-8 ročné deti.

"Bežiace stonožky"
Hrajte 2-3 tímy po 10 ľudí. Hostiteľ zviaže každé družstvo povrazom alebo si hráči „nasadia“ gymnastickú obruč. Na signál sa skupina „stonožiek“ začína presúvať do cieľa.
Tím, ktorý príde prvý a po ceste nespadne, vyhráva.

"Vrabci a vrany"
Existujú dva tímy po 10 ľudí. Hráčmi jedného sú vrany, druhým vrabce. Skupiny sa zoradia do radu chrbtom k sebe. Je určené, kde má tím dom, kde sa môžete schovať, aby ste sa nepoškvrnili. Hostiteľ zvolá názov jedného z tímov, napríklad: „V-ro-ny!“. Vrabce utekajú do svojho domu a vrany ich chytia. Ak zaznie signál „Vrabce!“, vrany utečú a vrabce ich chytia. Počíta sa počet chytených hráčov.
Vyhráva tím, ktorý chytí najviac súperov.

"NEPRIEŠKAJTE VODU"
Pohár vody je položený na tenisové rakety. Účastníci na signál vedúceho dobehnú do cieľa a vrátia sa späť na štartovaciu čiaru.
Vyhráva hráč, ktorý príde prvý a nevyleje vodu.

"PARNÁ LOKOMOTÍVA A AUTÁ"
Hrajte 2-3 tímy po 10 ľudí. Každá zostava na začiatku v stĺpci, na zadnej strane hlavy. Pred družstvom je vo vzdialenosti 15m umiestnený predmet - kameň, palica, špendlík, vlajka, konár stromu zapichnutý do zeme. Na signál vedúceho sa prvé čísla rozbehnú dopredu k referenčnému bodu, obídu ho a opäť bežia k svojmu tímu. Druhé číslo sa pripojí k prvému číslu, chytí ho za opasok a teraz bežia spolu vpred, potom sa k nim pridajú tretie čísla, štvrté atď. Tím, ktorý súťaž dokončí ako prvý, vyhráva.

"NEBOJÍME SA MAČKY"
Môže hrať 10-15 ľudí. Vodič je vybraný - mačka, všetko ostatné - myši. Mačka sedí na zemi a spí. Myši ho obklopujú a spievajú pieseň:
Tra-ta-ta, tra-ta-ta. My sa kôz nebojíme!
Na signál moderátora: "Pokožka sa prebudila!" - myši utekajú do svojho domu a mačka sa ich snaží chytiť. Tí, ktorých mačka zafarbí (dotkne sa rukou), sa stávajú jeho korisťou.
Na druhý signál moderátora: "Mačka zaspala!" - hráči opäť pristupujú k vodičovi, ktorý sa vrátil na svoje miesto a spí, a opäť spievajú pieseň myší. Po troch výjazdoch mačky na lov sa vyberie nový vodič.
"ŠACH"
Hrajú dva tímy po 5 ľudí. V strede hracej plochy je umiestnená otvorená šachovnica.
Tímy sa zoradia do stĺpcov jeden po druhom na opačných stranách. V blízkosti jednej skupiny ležia čierne šachové figúrky, v blízkosti druhej - biele. Na signál vedúceho si prvé čísla oboch tímov vezmú po jednej figúrke a bežia k šachovnica, postavte figúrku na svoje miesto, vráťte sa, dotknite sa rukou ďalšieho hráča, ktorý
berie figúrku, beží na hraciu plochu atď. Prvé čísla sú na konci stĺpca. Tím, ktorého hráči rýchlo a správne umiestnia šachové figúrky, vyhráva.

"SEINA"
Dvaja hráči sa držia za ruky a chytia ostatných hráčov. Keď niekoho dohonia, musia spojiť ruky tak, aby chytený bol v kruhu. Teraz traja chytia zvyšok. Každý chytený sa stáva súčasťou záťahovej siete. Hra pokračuje, kým nie sú chytení všetci účastníci.

"BEH S VAJECKOM LYŽIČKOU"
Hostiteľ dá každému z hráčov lyžicu s vajcom, zemiakmi alebo tenisovou loptičkou. Na signál facilitátora sa účastníci rozbehnú, držia lyžice pred sebou a snažia sa nespadnúť predmety v nich.
Vyhráva ten, kto sa ako prvý dostane do cieľa.
Súťažiť môžu aj dva tímy. Potom sa prví hráči oboch tímov po dosiahnutí cieľovej čiary otočia a vybehnú na štart - podajú lyžicu druhým číslam atď. Vyhráva družstvo, ktorého hráči ako prví dokončia beh.

"BEH S HORÚCOU SVIEČKOU"
Vedúci dá každému z hráčov tanier, na ktorý je prilepená horiaca sviečka. Na signál vedúceho pretekári dobiehajú do cieľa, pričom dávajú pozor, aby sviečka nezhasla. Ak sa hry zúčastnia tímy, prvé čísla sa po dosiahnutí cieľovej čiary vrátia na štart a podajú tanier s horiacou sviečkou druhým číslam, druhým tretím atď. Vyhráva tím, ktorý dokončil beh ako prvý a ktorého sviečka počas behu nezhasla.

"ŠTAFETA ŠAMPIÓNOV V RUNDE"
Hráči sú rozdelení do dvoch rovnakých tímov a zoradia sa na začiatku v stĺpci jeden za druhým. Na signál vedúceho pribehnú prví hráči oboch družstiev k referenčnému bodu (kameň, špendlík, kocka, vlajka), obídu ho, vrátia sa späť na štartovú čiaru a dotknú sa vystretej ruky ďalšieho účastníka, druhé čísla dobehnú tiež do cieľa, vrátia sa a odovzdajú štafetu tretiemu číslu, tretiemu štvrtému atď.
Tím, ktorý dokončí beh skôr ako druhý tím, vyhráva.
Potom skupiny súťažia medzi sebou v nasledujúcich typoch štafetových pretekov:
Spoločne bežať, nosiť jednu obruč;
Beh s loptou;
Beh s nosením partnera;
Beh s jednou lyžou na nohe.
Beh v plutvách;
Beh dozadu (dozadu);
Beh so skákaním cez švihadlo;
Beh s jablkom na hlave;
Beh s rukou hádzajúcou balón;
Beh s prekonávaním jednoduchých prekážok.
"SKKAZY CEZ LANÁ"
Hráči sú rozdelení do dvoch tímov, z ktorých každý je rozdelený do dvojíc. Páry sa stanú stĺpmi oproti sebe a držia konce lana na úrovni kolien.
Na signál hostiteľa prvá dvojica položí lano na zem a obaja hráči sa rozbehnú (jeden doľava, druhý doprava) na koniec svojho stĺpca a potom preskočia povrazy zostávajúcich dvojíc. Keď dosiahli svoje miesto, zdvihli lano zo zeme. Za nimi druhá dvojica položí lano na zem, preskočí cez prvé lano a prejde až k prvému páru. Potom príde na rad tretí pár, štvrtý atď.
Tím, ktorého hráči ako prví dokončia skákanie cez švihadlo, vyhráva.

"MAJSTROVIA VEĽKÉHO PLESU"
Hráči medzi sebou súťažia v nasledujúcich súťažiach.
Odpálenie lopty na cieľ. Na stene je kriedou nakreslený terč. Údery sa vykonávajú pravou a ľavou nohou z miesta, potom z behu.
Na zemi sú niektoré predmety umiestnené jeden po druhom, musíte ich krúžiť a riadiť loptu nohou (buď vpravo alebo vľavo).
Zdvihnite ruky s loptou nad hlavu, uvoľnite ju a chyťte ju za behu.
Ľavou rukou sa opri o gén, pravou rukou udri loptičku o stenu spod ruky, chyť oboma rukami.
Udierajte loptou o stenu, tlieskajte rukami o kolená a chyťte loptu.
Hoďte loptu pod ľavú, potom pod pravú nohu a chyťte ju.
Vyhoďte loptu hore, sadnite si, dotknite sa zeme rukami, potom sa narovnajte a chyťte loptu najskôr oboma rukami, potom striedavo pravou a ľavou.
Hádzať loptičky k sebe pukmi, otočkou, odrazom od zeme.
Hádzanie lopty do diaľky na diaľku (kto bude hádzať ďalej).
Hádzanie lopty na unikajúceho partnera.
Hádzanie lopty do basketbalového koša z rôznych vzdialeností.
Lopta je umiestnená na zemi vo vzdialenosti 6 m. Túto loptu musí zasiahnuť iná lopta. aby sa to kotúľalo čo najďalej.
Kolíky sú umiestnené vo vzdialenosti 8 m. Kopom (vpravo, potom vľavo) ho musíte zraziť.
Odkotúľajte loptu dolu kopcom a dobehnite ju.
Postavte sa oproti sebe a chyťte loptu do rúk a snažte sa zobrať súperovi druhú loptu a nedávať svoju.

"CHYTIŤ LOPTU"
Hráči stoja chrbtom k sebe vo vzdialenosti 1 m. Každý má v rukách loptu. Na signál vedúceho sa lopta hodí späť cez hlavu a všetci sa ponáhľajú vpred za súperovou loptou.
Vyhráva ten, kto rýchlo dobehne loptu a vráti sa do pôvodnej polohy.

"DRŽTE loptičku"
Lopta musí byť umiestnená na knihe, opatrne zdvihnutá nad hlavu bez toho, aby loptička spadla, a rovnako opatrne spustená. Ten vyhráva. kto urobil správnu vec.

"HOrúca loptička"
Hráči sa stávajú v kruhu. Hostiteľ dá loptu a na signál si ju účastníci prihrávajú v smere hodinových ručičiek. Neli, hostiteľ hovorí: "Stop!", Prenos lopty sa zastaví a hráč, ktorý ju má v rukách, je mimo hry. Hostiteľ vydá príkaz: „Začnite!“ a hra pokračuje.
Posledný hráč, ktorý odišiel, keď nemá kto prihrať loptu, vyhráva.
"SKKANIE S LOPTOU"
Hráči sa zoradia na štartovej čiare. Držiac loptu medzi kolenami, účastníci skáču smerom k cieľovej čiare.
Vyhráva ten, kto jazdil ako prvý a nestratil loptu.

"HIT BEZ POHZANIA"
Lopta je umiestnená pred hráčom vo vzdialenosti 5-6 krokov. Zaviažte oči. Musíte ísť k lopte a kopnúť ju nohou.
Víťazom je ten, kto úspešne splnil úlohu.

"BYŤ SCHOPNÝ DRŽAŤ"
Niekoľko dvojíc hráčov medzi sebou súťaží a snažia sa čo najrýchlejšie dostať do cieľa:
položiť loptu na ramená a stlačiť ju hlavami na oboch stranách;
stláčanie lopty ramenami;
držanie lopty chrbtom;
držať loptu, držať ju čelom a pohybovať sa do strán.
Dvojica, ktorá príde ako prvá a nestratí loptu, vyhráva.
"podstatné meno, prídavné meno, sloveso"
Hráči si vezmú loptu a postavia sa do kruhu. Prvý účastník, ktorý hádže loptu, zavolá nejaké podstatné meno. Chytač volá prídavné meno a hádže loptu ďalej, tretí hráč volá sloveso. Napríklad: „Vták,“ hovorí prvý; "Čierny," hovorí druhý; "Muchy," hovorí tretí a hodí loptu ďalšiemu a zavolá nové podstatné meno.

"RYBY, VTÁKY, šelmy"
Hráči stoja v kruhu. V strede je vodca s loptou v rukách. Hostiteľ hodí loptu jednému z účastníkov a hovorí: "The Beast."
Ten, kto loptičku chytí, musí rýchlo pomenovať niekoho zo zvieracieho sveta a loptičku hodiť späť vodcovi. Ak vodca pri hádzaní lopty povie „ryba“ alebo „vták“, chytač zavolá rybu alebo vtáka. Kto neodpovie hostiteľovi alebo s odpoveďou váha, vypadáva z hry.

"DRAK"
Zúčastňujú sa dva tímy po 6-8 ľudí. Hráči sa zoradia jeden po druhom do stĺpca. Medzi účastníkmi je upnutá na loptu chrbtom a hrudníkom. Na signál hostiteľa dobiehajú „draci“ do cieľa.
Vyhráva tím, ktorý príde prvý a nestratí ani jednu loptu.

"PRETEKY LOPTIEK V KRUHU"
PRÍPRAVA
Hráči stoja v kruhu vo vzdialenosti paží natiahnutých do strán a vypočítajú sa pre prvé a druhé číslo. Prvé čísla - jeden tím, druhý - iný. Dvaja hráči stojaci vedľa seba sú vymenovaní za kapitánov a odovzdajú im loptu.
POPIS HRY
Na signál začnú kapitáni prenášať (hádzať) loptičky v kruhu – jednu doprava, druhú doľava, svojim najbližším hráčom, teda cez jednu. Loptičky sa hádžu, kým sa nevrátia ku kapitánom.
Tím, ktorému sa podarí posunúť loptu rýchlejšie po kruhu, vyhráva. Po prijatí lopty kapitáni zdvihnú ruky s loptou nahor. Hru je možné hrať niekoľkokrát za sebou.
PRAVIDLÁ
1. Lopta sa musí odovzdať alebo hodiť najbližšiemu susedovi. Každá prihrávka hráča sa počíta ako trestný bod. 2. Ak sa lopty zrazili vo vzduchu, hráči, po hode ktorých sa zrazili, si musia lopty rýchlo vziať a stojac na svojom mieste pokračovať v hre. 3. Víťazom sa stáva družstvo, ktoré skončilo prihrávanie lopty po kruhu skôr a nemá žiadne trestné body.

"DOBRE K CIEĽU"
PRÍPRAVA
V strede stránky je nakreslená čiara, pozdĺž ktorej je umiestnených 10 miest (maces). Hráči sú rozdelení do dvoch tímov a zoradia sa jeden za druhým na jednej strane pozemku smerom k mestám. Účastníci pred stojacou čiarou dostanú malú loptičku. Pred čiarou je nakreslená štartovacia čiara.
POPIS HRY
Na stanovený signál vedúceho hádžu hráči prvého radu loptičky do miest (palcátov) a snažia sa ich zraziť. Zostrelené mestá sa spočítajú a umiestnia na miesto. Chlapci, ktorí hádzali loptičky, bežia, zbierajú ich a odovzdávajú členom ďalšieho tímu a oni sami stoja v rade za nimi. Na povel vedúceho hádžu na mestá loptičky aj účastníci v druhom rade (družstvo). Zostrelené mestá sa opäť počítajú. Takže hrajú 2-4 krát. Tím, ktorému sa podarí niekoľkokrát poraziť viac miest, vyhráva.
PRAVIDLÁ
1. Vhadzovanie loptičiek je možné len na signál vedúceho.
2. Pri hádzaní nie je možné prekročiť štartovaciu čiaru – v tomto prípade sa hod nepočíta.

„Mobilné hry pre ročníky 9 – 11“ na hodinách telesnej výchovy

"Byť schopný dobehnúť"

• Príprava. IN tri krokyštyri regály sú umiestnené z rohov haly. Chlapci triedy sa nachádzajú pri stenách haly, tiahnu sa po celom jej obvode. Obrátia sa na pravú stranu k stenám. Vzdialenosť medzi hráčmi musí byť rovnaká.

• Obsah hry. Na povel "Marec!" všetci začnú bežať proti smeru hodinových ručičiek, pobehujú zvonku okolo stojanov. Úlohou každého je nenechať sa dobehnúť a pokúsiť sa dotknúť ruky toho, ktorý beží vpredu. Zvyšok ide do stredu haly, aby nerušil ostatných.

• Hru vyhrávajú traja najvytrvalejší žiaci.

• Pravidlá hry: 1. Hrajú sa oddelene chlapci a dievčatá. 2. Nezabudnite sa rukou dotknúť hráča, ktorý beží vpredu.

• Kapitán tímu v čiapke Santa Clausa musí prebehnúť okolo pultu, vrátiť sa, vziať druhého hráča za ruku, bežať s ním k pultu, podať mu čiapku a zostať pri pulte a druhý hráč, ktorý si nasadí čiapku, sa vráti pre tretieho a. kým celý tím neprejde na druhú stranu.

"Kto je silnejší?"

• Príprava. Na hru si musíte pripraviť päť alebo šesť krúžkov hrubého lana. Priemer takéhoto krúžku je 30 cm Hráči sú rozdelení do dvoch tímov. V strede miesta je označených päť alebo šesť kruhov, v ktorých sú umiestnené lanové kruhy. Kontrolné čiary sú nakreslené 2 m od kruhov na každej strane.

• Obsah hry. Na pokyn vedúceho príde ku kruhom päť alebo šesť ľudí z každého tímu a po vytvorení dvojíc prevezmú pravou alebo ľavou rukou kruhy na lane (čo je vopred dohodnuté). Na všeobecný signál sa každý z hráčov, ktorí tvoria dvojicu, pokúsi súpera pretiahnuť riadiaca čiara umiestnený vzadu. Vyhrávajúci hráč získava jeden bod pre svoj tím.

• Tím s najväčším počtom bodov vyhráva.

• Pravidlá hry: 1. Pri ťahaní nesmiete úmyselne pustiť ruky. 2. Osoba, ktorá prekročila kontrolnú čiaru oboma nohami, sa považuje za prekročenú.

"loptový priemer"

• Príprava. Na hranie sú potrebné dve basketbalové alebo volejbalové lopty. Hráči sú rozdelení do dvoch rovnakých tímov a každý z nich sa zoradí do kruhu na dĺžku paže alebo širšie. Prvé čísla stoja v strede svojich kruhov s loptou v rukách.

• Obsah hry. Centrálni hráči v kruhoch na signál vedúceho hodia loptu na druhé čísla, dostanú ju od nich späť, hodia ju na tretie, tiež ju dostanú späť atď. Keď stredový hráč dostane loptu od posledného (číslovaného) hráča, prihrá ju druhému hráčovi a vymení si s ním miesto. Druhý hráč stojí v strede kruhu a tiež začína hru: hádže loptu tretiemu hráčovi, prijíma od neho, prihráva štvrtému atď. Hra končí, keď sú všetci stredovými hráčmi.

• Tím, ktorý ako prvý dokončí loptu, vyhráva.

• Pravidlá hry: 1. Prihrať loptu môžete akýmkoľvek vopred určeným spôsobom: jednou alebo dvoma rukami, zdola, od hrude, spoza hlavy, s dopadom lopty na zem, prihrávkou na volejbal, prihrávaním lopty nohou po zemi. 2. Lopta sa hádže všetkým hráčom v prísnom poradí. 3. Ten, kto loptičku pustí alebo ju nechytí, ju musí sám zobrať a pokračovať v hre. 4. Nasledujúci hráč môže začať prihrávať loptu hneď, ako ju chytí z predchádzajúcej tyče.

"Vyraďovacie preteky"

• Príprava. Pomocou vlajok sa vyznačí kruh s priemerom 9-12 m a nakreslí sa naň čiara štart – cieľ.

• Obsah hry. Na signál začnú všetci účastníci hry súčasne bežať proti smeru hodinových ručičiek pozdĺž vonkajšej strany kruhu. Po každom kole (alebo dvoch kolách) je z hry vyradený účastník, ktorý ako posledný prekročil kontrolnú čiaru štartu.

• Postupne sa eliminujú menej odolné.

• Vyhráva ten, kto zostane lídrom, t.j. najtvrdší a najrýchlejší hráč.

• Pravidlá hry: 1. Hra sa začína na signál vedúceho. 2. Beh je povolený len na vonkajšej časti kruhu. 3. Účastníci môžu behať s medicinbalom, nosiť opasky so záťažou, batohy so závažím.

"kolotoče"

• Príprava. Hra sa hrá formou súťaže štvoríc. Prvý z nich sa nachádza na jednej polovici lokality, druhý - na druhej. Dvojice hráčov v každej štvorici sa postavia oproti, položia si ruky na ramená a obopnú si ruky okolo krku. Druhý pár v rovnakej východiskovej pozícii stojí v uhle 90 stupňov k prvému páru a spája ruky pod rukami hráčov prvého páru.

• Obsah hry. Na spoločný signál sa druhé páry začnú pohybovať v kruhu. Vzduchom sa zároveň točia ďalšie páry ako na kolotoči. Čím viac sa jeden pár otáča, tým vyššie letí druhý.

• V ktorých sa štyri kolotoče otáčajú dlhšie, vyhráva ten, po ktorom si hráči vo štvorici vymenia úlohy.

• Pravidlá hry: 1. Hra sa začína na signál vedúceho. 2. Ruky nesmú byť uvoľnené.

"Zmena miest"

• Príprava. Hráči oboch tímov stojaci v radoch oproti sebe na opačných stranách pozemku (za líniami svojich „domov“) sa prikrčia a položia si ruky na kolená.

• Obsah hry. Na signál sa všetci hráči, skáčuci z hlbokého drepu, posúvajú vpred a snažia sa rýchlo prekročiť čiaru opačného „domu“. Potom sú tu skoky opačná strana, no do hry sa nezapája ten, kto prekročil „domácu“ čiaru ako posledný. hra pokračuje, kým na ihrisku nezostanú 2-3 najvytrvalejších skokanov.

• Tím s najväčším počtom skokanov na konci hry vyhráva.

• Pravidlá hry: 1. Hra sa začína na signál vedúceho. 2. Nemôžete zložiť ruky z kolien. 3. Skákanie je povolené len z pozície hlbokého drepu.

"Shootball"

• Príprava. Hráči sú umiestnení na oboch stranách siete (ako vo volejbale). V tíme je 6-8 ľudí.

• Obsah hry. Hra začína podaním jedného z tímov. Druhé družstvo dostane loptu a hrá ju podľa všetkých pravidiel volejbalu, pričom tretí úder pošle na stranu protihráčov, ktorí sa snažia loptu zobrať a aj zahrať.

• Hráč, ktorý urobil technickú chybu, je poslaný na opačnú stranu za čiaru zajatia. Tím stráca ihrisko. Hra sa reštartuje. Hra trvá 10-15 minút. Tím s menším počtom hráčov vo väzenskej zóne na konci hry vyhráva.

"Ponáhľaj sa za loptou"

• Príprava. Hráči sú rozdelení do dvoch rovnakých tímov, ktoré sa zoradia na jednej strane ihriska. Každý tím je vypočítaný v číselnom poradí. Pred tímami je štartovacia čiara. Vedúci s loptou v rukách stojí medzi tímami.

• Obsah hry. Zavolaním ľubovoľného čísla vedúci hodí loptu dopredu tak ďaleko, ako je to možné. Hráči s týmto číslom bežia smerom k lopte. Kto sa prvý dotkne lopty rukou, prináša tímu bod. Potom sa lopta vráti vedúcemu, ktorý ju znova hodí, zavolá nové číslo atď. Hrajte stanovený čas.

• Tím s najvyšším počtom bodov sa považuje za víťaza.

• Pravidlá hry: 1. Môžete začať behať z vysokého alebo nízkeho štartu (po dohode). 2. Ak sa dvaja hráči dotknú lopty súčasne, každé družstvo získa bod.

"Pätnásť prevodových stupňov"

• Príprava. Hra vyžaduje medicinbal s hmotnosťou 5 kg. Súčasne môže hrať viacero tímov, z ktorých každý pozostáva z troch hráčov s číslami 1, 2, 3. Stoja v jednej línii vo vzdialenosti 7-8 m od seba.

• Obsah hry. Stredový hráč (číslo 2) na signál učiteľa hodí vypchatú loptu svojmu partnerovi vľavo (číslo 1). Chytí loptu a hodí ju doprava cez hrotového hráča k číslu 3, ktorý vráti loptu späť hrotovému hráčovi. Toto sa počíta ako jeden prevod. Hra pokračuje, kým nedokončíte 15 prihrávok, čím tím získa víťazný bod.

• Tím, ktorý skóruje v nadstavenom čase, vyhráva. viac bodov.

• Pravidlá hry: 1. Stredný hráč musí zakaždým oznámiť číslo dokončenej prihrávky. 2. Ak loptička spadla z ktoréhokoľvek družstva, potom ju musí zdvihnúť a začať prenášať od začiatku. 3. Hráči sa nesmú navzájom tlačiť rukami.

"Penguin Run"

• Príprava. Tímy sa zoradia do kolón pred štartovou čiarou. Prví hráči držia medzi nohami (nad kolenami) volejbalovú alebo vypchatú loptu.

• Obsah hry. Na signál hlavy v polohe lopty medzi nohami musia hráči prebehnúť okolo stojana (palcát, vypchatá lopta) a vrátiť sa späť, pričom loptu odovzdajú rukou druhému číslu svojho tímu. Účastníci, ktorí dokončili svoj beh, stoja na konci kolóny.

• Vyhráva družstvo, ktorému sa podarí štafetu dokončiť rýchlejšie a bez chýb.

• Pravidlá hry: 1. Hra sa začína na signál vedúceho. 2. Ak lopta spadla na zem, musíte ju znova štipnúť nohami a pokračovať v hre.

"Pohyblivý prsteň"

• Príprava. Hrubé lano alebo lano (3-5 m dlhé) je zviazané s voľnými koncami a umiestnené v strede miesta. Hráči sú podmienečne rozdelení podľa hmotnostných kategórií do štyroch. Prví štyria sa priblížia k lanu z rôznych strán a vezmú ho rukami, zdvihnú ho a ťahajú, akoby tvorili krúžok. Tri kroky za chrbtom každého hráča je umiestnená vypchatá lopta.

• Obsah hry. Na signál "Ťahajte!" každý hráč sa snaží ako prvý dosiahnuť loptu a dotknúť sa jej nohou. Ten, komu sa to podarí, vyhrá a odstúpi. Zvyšní traja hráči opäť vezmú lano a potiahnu ho tromi smermi, pričom sa snažia splniť rovnakú úlohu. Víťaz sa umiestni na druhom mieste. O tretie miesto sa hrá rovnakým spôsobom: hráči ťahajú rôznymi smermi. Guľôčky sa zakaždým preradia do určitej polohy, pre ktorú je možné na mieste vopred urobiť značky. Potom súťažia druhá štvorka, po nej tretia atď., víťazi sa stretnú vo finále.

• V záverečnom boji medzi víťazmi sa ukáže ten najlepší a on je považovaný za víťaza.

• Pravidlá hry: 1. Hra sa začína na signál vedúceho. 2. Uistite sa, že sa nohy dotknete vypchatej lopty.

pre deti vo veku základnej školy.

1-4 stupeň

ÚVOD

Táto kolekcia obsahuje hry v prírode, ktoré možno využiť na hodinách telesnej výchovy na základnej škole, ako aj pri príprave rôznych scenárov na športové prázdniny vo forme súťaží a štafetových pretekov. Mnohé hry možno zaradiť do kalendárovo-tematického plánovania ako hry vonku v bežeckom tréningu, atletike, gymnastike a pri plánovaní variabilnej časti pracovného programu.

Účel hry: rozvoj oka, obratnosť.

Na ihrisku je nakreslený kruh s priemerom 5-8 m (v závislosti od veku hráčov a ich počtu).

Všetci hráči sú rozdelení do dvoch tímov: "kačice" a "lovci". „Kačky“ sa nachádzajú vo vnútri kruhu a „lovci“ za kruhom. Lovci získavajú loptu.

Na signál alebo na príkaz učiteľa začnú „lovci“ vyraďovať „kačice“ loptou. „Zabité kačice“, ktoré zasiahla loptička, sú mimo kruhu. Hra pokračuje, kým sa nevyradia všetky „kačice“ z kruhu. Počas hádzania lopty nesmú „lovci“ prekročiť čiaru kruhu.

Keď sú všetky „kačice“ vyradené, tímy si vymenia miesta.

Možnosť hry: Spomedzi hráčov sa vyberú 3-4 „lovci“, ktorí stoja na rôznych koncoch stránky. Každý „lovec“ má malú loptičku. Hráči sa rozpŕchnu po ihrisku, ale neprekročia ho.

Na signál alebo príkaz učiteľa sa všetci hráči zastavia na svojich miestach a „lovci“ na nich mieria a hádžu loptičky. Hráči sa môžu vyhnúť lietajúcej lopte, ale nemôžu opustiť svoje miesto.

Vyradené „kačice“ sú mimo hry. Vyhráva „lovec“, ktorý vyradil najväčší počet „kačíc“.

Účel a príroda zopakuje hru ».

Na ihrisku deti vytvoria kruh, stoja od seba na vzdialenosť paží. V strede kruhu je učiteľ, ktorý hádže deťom loptu a potom ju od nich chytá, pričom hovorí:

"Chyť, hádž,
Nespadni!..."

Učiteľ vyslovuje text pomaly, aby počas tejto doby malo dieťa čas chytiť a hodiť loptu späť.

Hra začína z malej vzdialenosti (polomer kruhu je 1 m) a potom sa táto vzdialenosť postupne zvyšuje na 2-2,5 m.

Učiteľka označí deti, ktorým lopta nikdy nespadla.

Účel hry: rozvoj obratnosti, koordinácie pohybov.

Od celkový počet z hráčov je vybraný vodca. Ostatní hráči stoja v kruhu s priemerom 3-4 m.

Vodič sa stáva stredobodom strmého svahu. Drží lano dlhé 2 m s vreckom piesku priviazaným na konci. Vodič otáča lano tak, aby vrece s pieskom lietalo nad podlahou vo výške 5-10 cm.

Každý z hráčov musí vyskočiť a preskočiť lietajúci vak. Ten, koho sa vodič dotkne lietajúcim vakom, dostane trestný bod. Celkový počet trestných bodov sa vypočíta, keď vrece dokončí 8-10 úplných kruhov. Vyhráva ten, koho sa lano nikdy nedotklo nôh.

Po výmene ovládača sa hra začína odznova.

Účel a príroda "(salka, ).

Na ihrisku sú nakreslené dve čiary vo vzdialenosti 15-25 m (v závislosti od veku hráčov). Spomedzi hráčov sa vyberie "vlk" (menej často - dvaja), ktorý stojí medzi riadkami. Za jednou líniou sú zvyšok účastníkov - "husi" a za druhou - učiteľ.

Učiteľ osloví husi: "Husi-husi!"

Odpoveď husí:

- Ha-ha-ha!
- Chceš jesť?
- Áno áno áno!
- No, leť!
- Nie je nám to dovolené! Sivý vlk pod horou nás nepustí domov!
-No, leť, pozor na zlého vlka!

Po týchto slovách sa husi ponáhľajú domov od jedného radu k druhému a vlk (vlci), ktorý vybehol von, sa snaží uloviť („zašpiniť“) čo najviac husí. Vlk odnesie ulovené husi do svojho brlohu.

Po dvoch alebo troch takýchto „úletoch“ sa vyberie nový vlk a zachytené husi sa vrátia do hry, ktorá začína odznova.

Účel a príroda pripomínajúce hru ».

Hracia plocha je rozdelená dvoma čiarami vo vzdialenosti 10-15 m od seba. Z hráčov je vybraný vodič - "šťuka" a zvyšok účastníkov hry - "kapor". Vodič - "šťuka" je v strede a "kapor" sa nachádza na jednej strane miesta za čiarou.

Na signál alebo príkaz učiteľa „kapor“ prebehne na opačnú stranu a snaží sa skryť za šnúru a „šťuka“ ich chytí tak, že sa ich dotkne rukou.

Keď sa chytia 3-4 "kapry", vytvoria sieť a držia sa za ruky. Teraz, behajúc z vlasca na vlasec, musí hrajúci „kapor“ prebehnúť záťahovou sieťou (pod rukami).

Keď šťuka chytí 8-10 ľudí, vytvoria kruhový kôš a zvyšok karasa ním musí prebehnúť (dvakrát prejsť popod ruky).

Keď sa chytí 14-16 ľudí, vytvoria dva rady, držia sa za ruky, pomedzi ktoré musí prejsť zvyšok kapra, no pri východe stojí šťuka a chytá ich.

Víťazom sa stáva posledný ulovený kapor.

Účel a príroda » (« »).

Z hrajúcich sa detí sa vyberú dve: jedno je „kyvadlo“, druhé „tkáč“. Zo zvyšku detí sa stanú dvojice, stoja proti sebe a tvoria polkruh. Vzdialenosť medzi pármi je 1-1,5 m. Každý pár sa drží za ruky a dvíha ich, čím vytvára "bránu".

Pred začiatkom hry sa k prvej dvojici postaví „tkáč“ a k druhej „kyvadlo“ atď. Na signál učiteľa (tlieskanie, píšťalka) alebo na jeho povel sa „kyvadlo“ rozbehne ako „had“, pričom nevynechá ani jednu bránu, a „tkáč“ sa ho snaží dobehnúť.

Ak sa „raketoplánu“ podarí dosiahnuť posledný pár polkruhu a nie je chytený, potom sa spolu s „tkáčom“ stane posledným párom a prvý pár začne hru, pričom rozdelí úlohy „raketoplánu“ a „tkáča“.

Ak „tkáč“ dobehne „raketoplán“ a podarí sa mu „zašpiniť“ ​​ho skôr, ako dosiahne posledný pár, potom sa z neho stane samotný „raketoplán“ a hráč, ktorý bol „raketoplánom“, prejde k prvému páru a vyberie si pár z týchto dvoch. S týmto hráčom vytvorí pár na konci polkruhu a ten, kto zostane bez páru, sa stane „tkáčom“.

Pravidlá hry: Hra končí, keď všetky dvojice dobehli.

Účel a príroda je druh hry ».

Na ihrisku sú nakreslené dve čiary vo vzdialenosti 10-15 m. Medzi nimi je v strede do strany nakreslený kruh s priemerom 1-1,5 m.

Spomedzi hráčov je vybraný vodca („tag“), ale nazýva sa „starý roh“. Zaujme svoje miesto v kruhu. Ostatní hráči sú rozdelení do dvoch tímov a stoja vo svojich domoch za oboma čiarami.

Vodič sa nahlas pýta: „Kto sa ma bojí?

Hrajúce sa deti mu zborovo odpovedajú: "Nikto!"

Hneď po týchto slovách bežia z jedného domu do druhého cez ihrisko a hovoria:

"Starý roh,
Jedzte koláč s hráškom!
Dedko-roh,
Jedzte koláč s hráškom!“

Vodič vybehne zo svojho domu a snaží sa „pošpiniť“ ​​(dotknúť sa rukou) bežiacich hráčov. Ten, koho vodič „pošpiní“, ide s ním do jeho domového kruhu.

Keď deti pobehujú od domu k domu a zaujmú svoje miesta, hra pokračuje, ale vodiči sú už dvaja.

Pravidlá hry: hra pokračuje, kým nie sú chytení traja alebo štyria hráči.

Účel a príroda je druh hry ».

Na ihrisku sú nakreslené dve čiary, za ktorými sú „domčeky“ hráčov. Vzdialenosť medzi čiarami je približne 6-10 m. Spomedzi hráčov sa vyberie „pasca“ (vodca), ktorý zaujme miesto medzi dvoma čiarami.

Ostatní hráči stoja pri rade a zborovo rýmujú:

Sme vtipní chalani
Milujeme behať a hrať sa.
No skúste nás dobehnúť.
Raz, dva, tri - chyťte! ..

Po vyslovení slova „chytiť“ deti prebehnú na druhú stranu ihriska a pasca sa snaží dobehnúť tých, ktorí bežia, a „dotýkať sa“ ich (dotýkať sa ich rukou). Hráč, ktorého sa pasca dotkla predtým, ako prekročil čiaru, sa považuje za chyteného a ustúpi a sadne si blízko „pasce“.

Pravidlá hry: po dvoch alebo troch behoch detí z čiary na čiaru sa spočíta počet chytených hráčov a potom sa vyberie nová pasca:

počas hry je žiaduce určiť najlepšiu pascu.

Účel hry: lekcie lyžovania (v nižších ročníkov) rôzne cesty.

Na ihrisku pokrytom snehom sú čiary „štart“ a „cieľ“ označené so vzdialenosťou 25-30 m medzi nimi.

3-5 hráčov sa postaví na štartovú čiaru vo vzdialenosti 1,5-2 m od seba a na signál alebo povel vyučujúceho začnú lyžovať. Vyhráva ten, kto ako prvý prejde cieľom.

Možnosti hry:

preteky sa môžu uskutočniť pomocou palíc alebo v kĺzavom kroku bez nich, pričom sa určí víťaz na základe výsledkov dvoch pretekov;

hru môžete hrať tak, že deti rozdelíte do 2-4 tímov rovnaký početúčastníkov, formou štafetového behu.

Účel hry: výučba hlavných druhov pohybu (skákanie), rozvíjanie koordinácie pohybu a obratnosti, tréning oka.

Na ihrisku deti vytvoria kruh s priemerom 4-5 m, postavia sa od seba na vzdialenosť paží. Učiteľ je v strede kruhu. V ruke má tyč, ktorej dĺžka by sa mala rovnať polomeru kruhu. Svetlá stuha alebo vreckovka („komár“) je priviazaná na koniec tyče na lane s dĺžkou do 0,5 m. Učiteľ drží tyč tak, aby bol „komár“ o 5 až 10 cm vyšší ako natiahnuté ruky dieťaťa, a hladkým pohybom tyče v kruhu prinúti „komára“ lietať.

Úlohou detí je odraziť sa na mieste a vedieť dvoma dlaňami „plieskať komára“.

Pravidlá hry: deti musia skákať na dvoch nohách alebo sa odtláčať jednou nohou, čo závisí od podmienok hry. Dieťa by nemalo opustiť svoje miesto v kruhu v honbe za komárom. Ak sa dieťaťu podarilo udrieť „komára“, pohyb „komára“ sa zastaví, kým ho dieťa nevypustí. Pedagóg poznamenáva tých najšikovnejších, ktorým sa podarilo „zaplaviť komára“.

Účel hry: naučiť sa pohybovať vo vode, rozvíjať obratnosť, schopnosť hádzať loptičku.

Hra sa hrá v bazéne alebo v obmedzenom priestore nádrže s hĺbkou po pás pre hrajúce sa deti.

Spomedzi hrajúcich sa detí sa vyberie vodca. Ostatné deti sa postavia do kruhu na vzdialenosť rúk od seba. Vodič sa stáva stredom kruhu.

Na signál alebo príkaz učiteľa si deti začnú hádzať loptu cez kruh a vodič sa ju snaží chytiť. Ak vodič chytí loptu, zaujme miesto v kruhu medzi ostatnými hráčmi a miesto vodiča zaujme dieťa, ktoré hádzalo loptu.

Pravidlá hry: pri hádzaní (hádzaní a chytaní lopty) môžete urobiť krok vpred alebo vzad, spadnúť do vody, ale nevytiahnuť loptu z rúk iného; nemôžete tlačiť.

Účel hry: rozvoj silovej vytrvalosti, rýchlosti reakcie.

Na ihrisku sú nakreslené dve čiary v určitej vzdialenosti od seba. Chlapci sa zoradia do jednej rady, dievčatá do druhej. Medzi nimi je vodca. Družstvo chlapcov je „nočné“, družstvo dievčat je „denné“. Na povel "Noc!" chlapci chytajú dievčatá na povel "Deň!" dievčatá chytajú chlapcov.

Pravidlá hry:"osolené" prejsť do tímu súpera.

Účel a príroda je druh hry “, no namiesto „pasce“ hrajúcich sa detí chytá „tag“.

Na ihrisku sú vyznačené hranice (nakreslia sa čiary alebo sa umiestnia vlajky), za ktoré hrajúce deti nemôžu ísť. Zo všetkých hrajúcich sa detí je vybrané jedno - „tag“. Stojí v strede ihriska a ostatné deti pobehujú po ihrisku.

Na signál učiteľa: „Chyť! ..“ (tlieskanie rukami, píšťalka atď.) sa hra začína. Deti pobehujú po ihrisku a „tag“ sa snaží niekoho dobehnúť a dotknúť sa ho rukou („zašpiniť“). Dieťa, ktoré bolo „poškvrnené“, opustí ihrisko. Keď sa „štítke“ podarí „pošpiniť“ ​​3-6 hrajúcich sa detí, učiteľ môže hru zastaviť a nahradiť ju novou „štítkou“.

Možnosť hry:úplne prvé dieťa, ktoré sa „štítke“ podarilo „pošpiniť“, sa stane „štítkom“ a „štítka“ zaujme jeho miesto.

Účel hry: tréning skokov do diaľky vo vode, posilňovanie pohybového aparátu.

Hra sa hrá v plytkej vode, kde hĺbka siaha až po kolená dieťaťa.

Pred začiatkom hry učiteľ ukáže deťom, ako žabka skáče, a potom ponúkne opakovanie.

Keď dieťa stojí vo vode, hlboko sa krčí, potom prudko narovnáva nohy, tlačí ich zo dna a robí skok a natiahne ruky dopredu. Počas skoku sú nohy vytiahnuté až k pažiam. Dieťa padá na obe nohy.

Po zvládnutí techniky skákania môže učiteľ usporiadať súťaž medzi 3-4 „žabami“, ktorá z nich bude skákať ďalej v 3-5 skokoch.

Účel a príroda pripomínajúce hru ».

Deti sa zoradia do jednej línie na dĺžku paže od seba na samom okraji vody. Na signál (tlieskanie rukami, píšťalka a pod.) alebo na pokyn učiteľa sa deti striedajú alebo súčasne, odtláčajúc sa oboma nohami, skočia do vody a snažia sa doskočiť čo najďalej. Víťaz je určený po 2-3 pokusoch.

Možnosť hry: z okraja vody dieťa urobí nie jeden, ale tri skoky za sebou, z ktorých dva už stoja vo vode.

Účel hry: dieťa sa učí behať s lanom.

Na hracom poli je nakreslená čiara. Zároveň sa môžu zúčastniť 2-4 deti s krátkymi lanami.

Na prvý signál učiteľa sa rozbehnú, preskakujú cez lano cez každý krok a na druhý signál (po 1-1,5 minúte) sa zastavia. Vyhráva dieťa, ktoré je vpredu.

Možnosť hry: na ihrisku sú nakreslené dve rovnobežné čiary vo vzdialenosti 4-3 m (v závislosti od veku a schopností detí): štartová a cieľová čiara.

Na štartovej čiare stoja 2-4 deti so švihadlami, ktoré sa na signál učiteľa rozbehnú. Vyhráva prvé dieťa, ktoré prekročí cieľovú čiaru.

Účel hry: kĺzanie po ľade pri zachovaní rovnováhy, rozvoj presnosti, oko.

Na ihrisku je „vyvalená“ ľadová dráha dlhá 5-7 m. Kocka (puk) je umiestnená vo vzdialenosti 1,5 m od začiatku dráhy. Deti sa zase pri behu zo vzdialenosti 2-3 m šmýkajú po dráhe na podrážke topánky a snažia sa kocku pri posúvaní nohou posunúť čo najviac.

Vyhráva hráč, ktorý posunul kocku najďalej.

Možnosť hry: ak po prvom pokuse je kocka stále na ľadovej dráhe, hráčom je povolený druhý pokus. Navyše, hráč, ktorý kocku nepohne na prvý pokus, je vyradený z ďalších súťaží.

Účel a príroda je typ hry ».

V strede ihriska je nakreslený kruh alebo ovál, ktorý zobrazuje ľadovú kryhu. Spomedzi hráčov sa vyberú dva „ľadové medvede“, ktoré stoja na „kryhe“. Ostatní hráči chodia voľne a behajú mimo „kru“ na ihrisku.

Na signál vodcu (píšťalka, tlieskanie atď.) alebo na jeho príkaz sa „ľadové medvede“ vydávajú na „lov“. Kráčajú, držia jednu opačnú ruku (vľavo-vpravo) a snažia sa voľnými rukami chytiť jedného z hráčov. Chyteného hráča odnesú na ľadovú kryhu. Keď sú na ľadovej kryhe chytení dvaja hráči, stanú sa z nich druhý pár „ľadových medveďov“.

Hra končí podľa dohody: kedy väčšina hráči sa stali "ľadovými medvedíkmi" alebo keď na hracej ploche ostali 2 - 3 hráči.

Účel hry: naučiť sa driblovať (nohami, palicou, rukami), obchádzať prekážky, rozvíjať obratnosť a koordináciu pohybov.

Na hracom poli je nakreslená čiara. Kolmo na ňu je umiestnených 8-10 predmetov v rade (špendlíky, kocky, kolíky zapichnuté do zeme a pod.) vo vzdialenosti 1 m od seba.

Na signál alebo príkaz učiteľa musí dieťa driblovať s loptou nohou z čiary, pričom musí obchádzať všetky predmety „hadom“, teraz doprava, potom doľava, bez toho, aby stratilo loptu a nezrazilo ani jeden predmet.

Víťazom sa stáva hráč, ktorý prejde „hadom“ bez chýb.

Možnosť hry:

môžete vytvoriť dve rovnaké "hadie" línie vo vzdialenosti 2 m od seba a súčasne usporiadať súťaž v rýchlosti medzi dvoma účastníkmi;

dieťa bude viesť malú loptičku z čiary palicou a obísť predmety „hada“;

hráč bude riadiť loptu z čiary, obísť všetky predmety "hada", pričom ju udrie na podlahu alebo zem.

Účel hry: naučiť sa rýchlo a presne prihrávať loptu inému hráčovi, rozvíjať obratnosť a koordináciu pohybu.

Na ihrisku je nakreslená čiara. Hrajúce deti sú rozdelené do 2-3 tímov s rovnakým počtom hráčov. Tímy stoja pri čiare v stĺpcoch na dĺžku paže jeden za druhým. Vzdialenosť medzi stĺpmi je 1-1,5 m.Nohy hráčov sú od seba vzdialené na šírku ramien. Dieťa stojace ako prvé v kolóne drží loptu v rukách.

Na signál učiteľa (tlieskanie rukami, píšťalka atď.) alebo jeho príkaz: „Hore! ..“ alebo „Zdvihni ruky! ..“ všetky deti zdvihnú ruky hore a dieťa, ktoré stojí ako prvé, podáva loptu ponad hlavu druhému, druhému tretiemu atď., až kým loptu nedostane posledné dieťa v stĺpci. Keď posledný hráč dostane loptu, rozbehne sa a dá loptu učiteľovi.

Vyhráva družstvo, ktorého hráč ako prvý odovzdal loptu učiteľovi.

Možnosti hry:

najprv sa lopta podáva zhora spredu dozadu a potom v opačnom smere: zozadu dopredu, a preto hráč, ktorý stojí ako prvý, dáva loptu učiteľovi;

loptička sa posúva späť dole medzi nohami široko od seba;

Pri zhrnutí výsledkov hry učiteľ poznamenáva jasnosť tímovej hry.

Účel hry: učenie sa hravou formou skákanie a beh, obratnosť a koordinácia pohybov.

Na ihrisku sú nakreslené dve rovnobežné čiary vo vzdialenosti 4-6 m (v závislosti od veku hrajúcich sa detí).

Hrajúce deti sú rozdelené do 3-4 tímov s rovnakým počtom účastníkov. Družstvá sa zoradia do stĺpca v prvej línii vo vzdialenosti 1,5 m od seba. Každý, kto stojí ako prvý, dostane loptu a chytí si ju medzi nohy.

Na signál alebo povel učiteľa začnú deti skákať po dvoch nohách do druhej línie. Po prekročení čiary vezmú loptu do rúk, bežia späť, prihrajú loptu ďalšiemu hráčovi a sami sa postavia na koniec kolóny.

Vyhráva družstvo, ktorého posledný hráč prekročí „štartovú“ čiaru ako prvý s loptou v rukách.

Možnosť hry: na druhú čiaru pre každé družstvo umiestnia orientačný bod, okolo ktorého by malo dieťa skákať, a potom tiež skočiť späť s loptou zovretou medzi nohami do prvej čiary a odovzdať ju ďalšiemu hráčovi za prvou čiarou.

Rozmanitosť" “, ale „pes“ funguje ako „pasca“.

Pred začiatkom hry sa spomedzi hráčov vyberie „pes“ alebo ho určí učiteľ. Ostatné deti sú „zajace“. Na jednej strane ihriska sú nakreslené kruhy s priemerom do 50 cm - to sú „norkové domy“ zajacov. Na opačnej strane miesta (vo vzdialenosti 10 - 15 m) je nakreslený ďalší kruh s priemerom 1,0 - 1,5 m - toto je búdka pre "psie".

Ihrisko sa nachádza medzi "norkami" a búdkou pre psov, je to záhrada s lôžkami. Ak je to žiaduce, môže byť označené pomlčkami alebo kruhmi lôžok.

Na prvý signál učiteľa „zajace“ vybehnú z noriek a vbehnú do záhrady, preskakujúc postele. Tam hodujú na mrkve, kapuste...

Učiteľ vydá druhý signál alebo povel: „Pes beží! ..“ Potom sa zajace ponáhľajú, aby sa dostali do svojich „nôr“, schovali sa do nich a pes sa pokúsil chytiť zajaca, „osoliť“ ho “(dotýkať sa ho rukou). Ulovený zajac ide do búdky pre psa a už sa nezúčastňuje hry.

Keď sa chytí 3-6 „zajakov“, učiteľ si môže vybrať iného „psa“ z hrajúcich sa a chytení „zajaci“ sa opäť vrátia do hry, ktorá začína odznova.

Rozmanitosť hry “, ale „mačka“ funguje ako „pasca“.

Na okraji ihriska je nakreslená čiara, za ktorou sú nakreslené kruhy alebo sú umiestnené obruče - „norkové domčeky myší“. Vo vzdialenosti 5-8 m od línie sedí „mačka“ na pni alebo na stoličke a myši sa usadia vo svojich „norkách“.

Na začiatku hry hrá úlohu mačky učiteľ a potom sa z hrajúcich detí vyberie „mačka“. Keď si všetci sadnú na svoje miesta, učiteľ sa otočí k „myším“ deťom: „Mačka spí! ..“ Môžete použiť rýmovanie:

Mačka stráži myši
Predstierať, že spím...

Po týchto slovách pedagóga „myši“ opustia svoje „norky“ a začnú behať po ihrisku, približujúc sa k „mačke“. Po chvíli učiteľ hovorí: „Mačka sa prebúdza! ..“

Môžete použiť rým:

Ticho, myši, nerobte hluk,
Nebuďte mačku!

Po týchto slovách sa „mačka“ postaví na všetky štyri, natiahne sa a povie: „Mňau! ..“

To slúži ako signál, že začína chytať myši. Mačka vezme chytené „myši“ na svoje miesto a hra sa začína odznova, ale bez ich účasti.

Keď „mačka“ chytí 3-5 myší, učiteľ určí novú „mačku“ a ulovené „myši“ sa vrátia do hry.

Účel hry: naučiť sa behať hravou formou, rozvíjať obratnosť a koordináciu pohybu.

Spomedzi hrajúcich sa detí sú vybraní dvaja: „poľovník“ a „zajac bez domova“. Ostatné „zajačie“ deti si kreslia na detské hrnčeky – „domčeky“ s priemerom do 50 cm.

Každý zajac zaberá svoj vlastný "dom"-kruh. Učiteľ dá signál, ktorým poľovník začne prenasledovať zajaca „bezdomovca“. „Zajac“ uteká pred lovcom a vinie sa medzi domy a zrazu môže skočiť do akéhokoľvek domu a postaviť sa za chrbát „zajaca“, ktorý tam žije. V tom istom momente sa tento „zajac“ zmení na „bezdomovca“, musí opustiť „dom“ a utiecť pred lovcom, ktorý ho teraz prenasleduje.

Len čo poľovník dohonil zajaca a dotkol sa ho rukou, vymenili si miesto: zajac sa stal lovcom a z lovca zajac.

Možnosť hry: celkový počet zajacov sa znižuje a namiesto kruhov sú „domy“ pre „zajakov“ deti, 3-4 sa držia za ruky.

Otvoria „dvere“ (zdvihnú ruky) pred „zajacom bez domova“, vpustia ho do domu a zatvoria ho pred „poľovníkom“. Zároveň zajac, ktorý sa v ňom nachádzal, odchádza z domu inými „dverami“. Zvyšok hry sa riadi rovnakými pravidlami.

Účel hry: učenie sa hravou formou chodiť, behať, rozvíjať obratnosť, koordináciu pohybov.

Na ihrisku je nakreslený kruh s priemerom 5-8 m (v závislosti od veku hrajúcich sa detí).

Z hrajúcich sa detí sa vyberie vodič, ktorý sa nachádza kdekoľvek vo vnútri kruhu. Ostatné deti stoja okolo kruhu vo vzdialenosti pol kroku od čiary.

Na signál učiteľa deti vyskočia do kruhu, prebehnú okolo neho a vyskočia späť. Vodič beží v kruhu a pokúša sa dotknúť hráčov, keď sú v kruhu. Keď sa vodič priblíži, každý hráč musí mať čas opustiť kruh.

Hráč, ktorého sa vodič dotkol v kruhu, dostane trestný bod, ale zostáva v hre (alebo je mimo hry). Po určitom čase učiteľ vypočíta počet trestných bodov a tých hráčov, ktorých sa vodič nestihol dotknúť. Vodič sa vymení a hra sa začína odznova.

Možnosť hry: Podmienky hry môžete mierne zmeniť. Prvý hráč, ktorého sa dotkol predchádzajúci vodič v kruhu, sa stáva vodičom a vodca zaujme miesto hráča.

Účel hry: upevňovanie hravou formou bežeckých zručností, rozvoj obratnosti, koordinácie pohybov.

Na hracom poli je nakreslená čiara. Hráčov musí byť nepárny počet. Z nich je vybraný jeden „vodca“ („chytanie“). Ostatní hráči sú postavení do stĺpca v pároch na dĺžku paže, ktorá nedosahuje 2-3 kroky k nakreslenej čiare a spoja si ruky.

Vedúci stojí na nakreslenej čiare 2-3 kroky za stĺpcom hráčov.

Deti v stĺpci hovoria riekanku:

"Horiť, horieť jasne,
Aby nevyšiel von.
Pozrite sa na oblohu, vtáky lietajú
Zvony zvonia!
Raz, dva, tri - bež! .."

Po slove „bež“ sa deti stojace v poslednej dvojici rozbehnú po oboch stranách kolóny. Usilujú sa prebehnúť pozdĺž celej kolóny a stať sa prvým párom, ktorý si podá ruky.

Lapač sa snaží stihnúť jedného z nich chytiť, kým sa deti nestihnú stretnúť a chytiť za ruky. Ak sa chytačovi (vodcovi) podarí chytiť jedného hráča, potom sa on a tento hráč dostanú do prvej dvojice a hráč, ktorý zostane bez dvojice, sa stane „chytačom“.

Hra končí, keď všetky dvojice raz prebehli, ale môže pokračovať. V tomto prípade, keď všetky dvojice prebehli, stĺpec urobí 2-3 kroky späť na čiaru.

Účel a príroda pripomína mi to hru ».

Na ihrisku sú nakreslené dve priame alebo kľukaté čiary vo vzdialenosti 3-5 m.To sú brehy, medzi ktorými sa nachádza močiar. Na povrchu močiara sú nakreslené hummocks-kruhy vo vzdialenosti 20-30 cm od seba. Deti stoja na jednej strane močiara. Ich úlohou, skákať z hrbole na hrbolček, je dostať sa na druhú stranu močiara. Môžete skákať na jednej alebo dvoch nohách.

Kto z hrajúcich sa detí zakopne a dostane nohu do močiara, je z hry vyradený.

Možnosť hry: každý z hráčov, ktorí hrajú namiesto namaľovaných hrbolčekov, dostane dve dosky, ktoré preskupíte a postavíte sa na ne, môžete prejsť na druhú stranu.

Účel hry: okrem upevňovania chôdze a behu si deti rozvíjajú obratnosť a koordináciu pohybov.

Na ihrisku sú nakreslené dve rovnobežné čiary vo vzdialenosti 5-10 cm (v závislosti od veku hráčov). Toto sú štartové a cieľové čiary.

Na štartovú čiaru idú súčasne 2-3 hráči. Každé dieťa dostane polievkovú lyžicu s pingpongovou loptičkou. Hráč drží lyžicu vo vystretej ruke, druhou rukou nedrží loptu.

Na signál učiteľa sa deti začnú pohybovať od štartovacej čiary. Ich úlohou je dostať sa alebo dobehnúť do cieľa bez toho, aby spadla loptička. Ak hráč pri pohybe loptičku spadne, musí ju zdvihnúť, vrátiť sa na miesto, kde ju pustil, vložiť loptičku do lyžice a až potom pokračovať v pohybe.

Víťazom je dieťa, ktoré prejde cieľovou čiarou ako prvé a nepustí loptičku. Je možné usporiadať nové preteky medzi víťazmi každého prípravného závodu.

Variant hry: hru je možné hrať formou štafetového behu, kedy sú všetci účastníci rozdelení do 2-3 tímov v závislosti od počtu účastníkov:

hráč musí doniesť loptu v lyžičke k cieľovej čiare a vrátiť sa behom, pričom lyžicu a loptičku podá ďalšiemu hráčovi;

hráč musí niesť loptu v lyžičke na oba konce a prihrať ju ďalšiemu hráčovi.

Tím, ktorý ako prvý dokončí štafetu, vyhráva.

Účel hry: tréning formou hry na skok na jednej nohe, rozvoj koordinácie pohybov.

Na ihrisku sú pred začiatkom hry v spodnej časti nakreslené paralelné čiary vo vzdialenosti 6-10 m (v závislosti od veku a schopností hrajúcich sa detí). Toto sú štartové a cieľové čiary.

Všetky hrajúce deti sú podľa počtu účastníkov rozdelené do 2-3 tímov s rovnakým počtom hráčov.

Na povel vychovávateľa sa družstvá priblížia k štartovej čiare a zoradia sa do stĺpca jeden za druhým so vzdialenosťou medzi stĺpmi 1,5-2 m. Každý hráč pokrčí nohu v kolene. Dieťa stojace za ním položí jednu ruku na rameno toho, kto stojí vpredu, a druhou rukou drží jeho pokrčenú nohu. Noha posledného hráča je jednoducho ohnutá v kolene. Tak sa vytvorí reťazový príkaz. Na signál učiteľa sa každý z reťazových tímov začne pohybovať dopredu, pričom sa pohybuje skokom na jednej nohe.

Tím, ktorý rýchlo prekoná vzdialenosť medzi čiarami a prekročí „cieľovú“ čiaru, vyhráva.

Účel hry: zvládnutie skokov na jednej nohe, rozvoj obratnosti a koordinácie pohybov.

Na ihrisku je nakreslený kruh s priemerom 1,5-2 m. Dvaja hráči stoja v strede kruhu proti sebe. Každý stojí na jednej nohe (druhá je pokrčená v kolene), ruky sú prekrížené na hrudi.

Hra sa začína na signál učiteľa: tlieskať, pískať atď. Úlohou hráča, ktorý skáče na jednu nohu a tlačí súpera ramenom, je prinútiť ho, aby znížil druhú nohu alebo ho vytlačil z kruhu.

Hra sa hrá vo dvojiciach a víťazi dvojíc sa stretávajú navzájom.

Účel hry: učenie sa hravou formou druhov pohybu (chôdza, beh), rozvoj obratnosti a koordinácie pohybov.

Pred hrou učiteľ pripraví „ryby“ z kartónu (dĺžka - 15-20 cm, šírka - 5-7 cm), ktoré sú namaľované vo farbách hrajúcich tímov (napríklad modrá, červená a zelená ryba). Na chvost každej ryby je priviazaná niť dlhá 50-60 cm.

Hra zahŕňa súťažný charakter dvoch alebo troch (v závislosti od počtu detí) tímov s rovnakým počtom účastníkov v každom tíme.

Deti sa zoradia na ihrisku a sú rozdelené do tímov. Každý tím dostane „rybu“ svojej farby. Každé dieťa dostane „rybu“ vo farbe svojho tímu a zastrčí si voľný koniec nite za ponožku tak, aby sa „ryba“ pri chôdzi alebo behu natiahla za niťou a dotýkala sa podlahy – „plávala“.

Potom tímy vstupujú na hraciu plochu. Deti na signál od vychovávateľov začnú chodiť a behať po ihrisku, snažia sa šliapnuť na súperovu „rybičku“ a zároveň zabrániť „chyteniu“ vlastnej „ryby“. Dieťa, ktorého ryba bola „chytená“ (niť bola vytiahnutá z ponožky), je mimo hry a „rybu“ si vezme hráč, ktorý ju chytil.

Po skončení hry učiteľ zhrnie výsledky. Vyhráva družstvo, ktorému zostalo viac neulovených vlastných rýb, ale viac „ulovených“ cudzích „ryb“.

Pravidlá hry: počas hry nemôžete chytiť hráča druhého tímu rukami, tlačiť, šliapať na nohy iných hráčov.

Účel a príroda táto hra je blízka hre ».

Na ihrisku sú nakreslené dve rovnobežné čiary vo vzdialenosti 5-8 m (v závislosti od veku hráčov).

Pri prvej línii sa dieťa nakloní dopredu, takmer sa zohne pravý uhol. Na chrbát sa mu položí vrece piesku alebo vankúš. V tejto polohe musí dieťa prejsť až na ďalší riadok bez toho, aby pri pohybe zhodilo predmet zozadu.

Pravidlá hry: opravte predmet alebo ho podopierajte pri chôdzi medzi čiarami. Dieťa, ktoré stratilo náklad, je mimo hry.

Účel hry: rozvoj vytrvalosti a koordinácie pohybov.

Na hru je pripravených 4-5 malých vrecúšok naplnených pieskom. Na ihrisku sú nakreslené dve rovnobežné čiary vo vzdialenosti 5-8 m (v závislosti od veku hráčov). Učiteľka zadá deťom úlohu: prejsť s taškou na hlave z jednej línie do druhej. Na začiatku hry nezáleží na rýchlosti pohybu, ale dieťa, ktoré pri pohybe zhodí tašku, je mimo hry. ďalšia hra.

Po troch-štyroch takýchto prechodoch učiteľka označí deti, ktoré tašku nikdy nestratili, a povzbudí aj ostatných.

Pravidlá hry: vačok na hlave je možné korigovať len za čiaru, nesmie sa ho však dotýkať pri chôdzi.

Možnosť hry: potom, čo deti ukážu svoje zručnosti, môže učiteľ usporiadať rýchlostnú súťaž medzi 3-4 hráčmi!

Účel hry: rozvoj hlavných druhov pohybu (dlhé skoky z miesta), posilnenie pohybového aparátu, rozvoj koordinácie pohybov.

Obruče sú umiestnené na ihrisku vo vzdialenosti 30 cm od seba. Pri absencii obrúčok na podlahe alebo na zemi je možné nakresliť kruhy alebo štvorce v rovnakej vzdialenosti od seba. Len 6-8.

Deti sa zoradia do stĺpca a na pokyn učiteľa začnú skákať na dvoch nohách z obruče na obruč, v intervaloch za sebou, bez toho, aby si navzájom prekážali. Dieťa, ktoré doskočilo a dosiahlo poslednú obruč, sa vráti späť a postaví sa na koniec stĺpca.

Na konci hry učiteľ zaznamená kvalitu skoku a dopadu detí, pričom nezabudne poznamenať aj pozitívnu účasť všetkých detí na hre.

Účel hry: rozvoj obratnosti, posilnenie svalov rúk.

Pre túto hru sa odoberajú dve okrúhle palice rovnakej dĺžky a rovnakého priemeru. Do stredu každej palice sa priviaže koniec šnúry dlhej 8-10 m a jej stred sa označí uviazanou svetlou stuhou. Dvaja hráči vezmú palicu a vzdialia sa od seba o dĺžku šnúry tak, aby bola v napnutom stave.

Na signál dirigenta hry začnú deti rýchlo otáčať palicami oboma rukami, navíjať okolo nich šnúru a postupne sa posúvať dopredu, pričom šnúru držia napnutú. Vyhráva ten účastník, ktorý ako prvý navinie šnúru na stuhu.

Do hry sa môže zapojiť ľubovoľný počet detí. Zakaždým hrá iný pár.

Možnosti hry:

Víťaz získa právo pokračovať v hre s iným partnerom až do prvej porážky. Je odhalený účastník, ktorý vyhral viackrát.

Porazení sú vyradení a medzi víťazmi párov je usporiadaná súťaž, po ktorej nasleduje vyraďovanie, kým nie je určený jeden víťaz.

Účel a príroda je druh hry ».

Na hracej ploche sú nakreslené dve rovnobežné čiary vo vzdialenosti 1 m od seba. Na hru sa odoberie hrubé lano alebo lano, v strede ktorého je zviazaná svetlá stuha.

Všetci hráči sú rozdelení do dvoch rovnakých skupín. Každý z tímov zaujme miesto za svojou líniou a chytí sa lana tak, aby svetlá stuha bola v strede medzi dvoma líniami.

Na signál učiteľa alebo na jeho povel ťahajú hráči každého družstva za povraz opačným smerom, snažiac sa pretiahnuť stuhu cez svoju líniu.

Tím, ktorému sa podarí pretiahnuť pásku cez dohodnutú hranicu, vyhráva. Potom sa hra opakuje.

Účel hry: posilnenie pohybového aparátu, rozvoj obratnosti a koordinácie pohybov.

Na ihrisku sú nakreslené dve rovnobežné čiary vo vzdialenosti 5-10 m (v závislosti od veku detí). K prvej línii pristupujú 3-4 deti súčasne. Pred každým na čiare leží rovnaká lopta.

Na signál alebo povel učiteľa sa deti postavia na štyri a začnú sa presúvať na druhú líniu, pričom hlavou tlačia loptu pred sebou.

Vyhráva hráč, ktorý ako prvý prekročí druhú čiaru bez straty lopty.

Účel hry: naučiť sa hádzať loptu hravým spôsobom, rozvíjať silu a presnosť hodu.

Na ihrisku je nakreslená čiara vo vzdialenosti 1-2 m od steny. Za ním sa nakreslí ďalších 3-5 paralelných čiar vo vzdialenosti 20-30 cm medzi nimi.

Deti sa striedavo približujú k prvej línii a na príkaz alebo signál učiteľa hádžu loptu na stenu a potom učiteľ zaznamená, pre ktorú čiaru lopta, ktorá sa odrazila od steny, spadla. Vyhráva dieťa, ktoré hodí loptu najďalej.

Účel hry: rozvoj rýchlosti, silovej vytrvalosti.

Vytvoria sa dva tímy po piatich ľuďoch. Hráč, ktorý stojí ako prvý, je kapitán, v rukách drží vrece s piatimi zemiakmi (kamienkami). Päť kruhov je nakreslených vo vzdialenosti dvadsať až tridsať krokov od každého stĺpca. Na signál kapitáni tímov pribehnú ku kruhom a zasadia zemiaky, jeden do každého kruhu, potom sa vrátia a podajú vrece ďalšiemu hráčovi, ktorý po vrecku beží zbierať zemiaky atď.

Pravidlá hry:

kapitáni štartujú na signál;

hráči nevychádzajú z radu bez tašky. Ak zemiak spadol, treba ho zdvihnúť a potom spustiť;

musíte pribehnúť k tímu z ľavej strany.

Účel hry: rozvoj silovej vytrvalosti, posilnenie pohybového aparátu nôh.

Na ihrisku je nakreslená čiara. Vo vzdialenosti od nej (nie viac ako 20 m) sú nainštalované vlajky a stojany.

Hráči sú rozdelení do troch alebo štyroch tímov a zoradia sa za čiarou. Na signál začnú prví hráči družstiev skákať, obiehajú vlajky a vracajú sa späť. Potom bežia druhí a tak ďalej.

Pravidlá hry:

tím, ktorý ako prvý dokončí štafetu, vyhráva;

mali by ste správne skákať, odtláčať sa oboma nohami súčasne a pomáhať si rukami.

Účel hry: rozvoj pozornosti, obratnosti, rýchlosti reakcie.

Na ihrisku je nakreslená čiara - potôčik, na ktorého jednej strane sa zhromažďuje vybraný pastier a ovečka, na druhej strane sedí vlk. Ovečky stoja za pastierom a objímajú sa za pás.

Vlk oslovuje pastiera slovami: "Ja som horský vlk, odnesiem to!" Pastier odpovedá: "Ale ja som statočný pastier, to už nevrátim." Po týchto slovách pastiera vlk preskočí potok a snaží sa dostať k ovciam. Pastier, ktorý rozpaľuje ruky do strán, chráni ovce pred vlkom a bráni mu, aby sa ich dotkol. V prípade šťastia si vlk vezme korisť so sebou. Hra sa začína odznova, ale role sa menia.

Pravidlá hry:

vlk prekročí hranicu až po slovách pastiera „ja to nevrátim“;

ovca, ktorej sa dotkol vlk, musí nasledovať vlka bez odporu.

Účel hry: rozvoj pozornosti, schopnosť reagovať na signál.

Z celkového počtu účastníkov hry sa vyberie vodca. Ostatní hráči pobehujú po ihrisku. Šofér ide a hovorí:

"More je znepokojené - raz,
More je znepokojené - dve,
More je znepokojené - tri,
Všetky figúrky sú na svojom mieste - zmraziť!

Po týchto slovách sa všetci hráči zastavia a zamrznú v polohe, v akej ich našiel vodičský tím. Vodič obchádza hráčov a snaží sa nájsť niekoho, kto sa pohne. Tento hráč prevezme miesto vodiča a ostatné figúrky dostanú príkaz: „Odtuč sa!“ A hra pokračuje.

Možnosť hry: hráči, ktorí sa presunuli, sú vylúčení z hry a hra pokračuje s predchádzajúcim vodičom, kým nezostanú 3-4 hráči.

Účel a príroda hra je druh ».

Z hrajúcich sa detí sa vyberie vodca – soľ. Ostatní hráči sa zoradia. Vodič ide do stredu ihriska a nahlas hovorí: „Som značka!“.

Na tento signál sa hráči rozpŕchnu po ihrisku a vodič musí hráčov dobehnúť a dotknúť sa ich rukou („ponožka“). Ten, koho sa koláčik dotkol, sa zastaví, zdvihne ruku a nahlas povie: „Ja som koláč!“.

Nová značka sa nemôže okamžite dotknúť rukou bývalého vodcu. Hra môže pokračovať, alebo sa na príkaz vedúceho všetci zhromaždia a zoradia a hra sa začína odznova.

Podmienky hry môžu byť komplikované: nie je dovolené „osoliť“ hráča, ak sa mu pri priblížení k vodičovi podarilo drepnúť, postaviť sa na akýkoľvek kopec, alebo si podať ruku s jedným z hráčov.

Účel hry: výučba základných druhov pohybu (chôdza, beh), rozvíjanie fantázie a disciplíny detí.

Na hru je pripravených niekoľko tenkých palíc dlhých 50-60 cm s nezahrotenými okrajmi (podľa počtu účastníkov hry). Každé dieťa dostane takúto palicu a je vyzvané, aby si na ňu sadlo, pričom jeden koniec drží ľavou rukou a druhý koniec palice by sa mal voľne posúvať po podlahe alebo zemi. Dieťa jazdiace na palici je „jazdec na koni“.

Na signál vychovávateľa môžu „jazdci“ kráčať v kruhu, udržiavať si odstup, potom spomaliť, následne zrýchliť pohyb, ktorého rytmus reguluje vychovávateľ. „Jazdci“ môžu „skákať“ cez celú hraciu plochu, hojdať sa pravá ruka a šoférovanie „lopatou“, dokážu meniť rytmus.

Pravidlá hry: hlavným pravidlom je, že „jazdci“ sa musia riadiť tak šikovne, aby sa „kone“ počas pohybu nezrazili, neprekážali ostatným v pohybe.

Možnosť hry: po krátkom tréningu "jazdcov" si môžete dohodnúť súťaže. Na hracej ploche sú nakreslené dve rovnobežné čiary vo vzdialenosti 5-10 m (v závislosti od veku hráčov). Na signál vychovávateľa budú musieť „jazdci“ túto vzdialenosť prekonať. Vyhráva jazdec, ktorý príde prvý.

Účel hry: rozvoj obratnosti, schopnosti kĺzania na ľade.

Deti sú rozdelené do 3-4 skupín-tímov. Podľa počtu zúčastnených družstiev je pripravené ihrisko: vo vzdialenosti 2-3 m od štartovej čiary sú vyvalcované ľadové chodníky podľa počtu hrajúcich družstiev v dĺžke 1-1,5 m. Po 2-3 m od ľadových chodníkov sú snehové šachty (podľa počtu hrajúcich družstiev) 40-50 cm vysoké 2 alebo 5 m, 1,5 cm zvonček. cieľovej čiare.

Na signál učiteľa vybehnú prví členovia tímu zo štartovacej čiary. Z krátkeho behu sa musia šmýkať po ľadovej ceste, ísť bokom po snežnom brehu a po úspešnom skoku dobehnúť 8-10 m do cieľa a zazvoniť. Po zazvonení sa rozbehnú čísla druhého tímu atď.

Víťazom tohto štafetového behu je tím, ktorý splnil všetky úlohy rýchlejšie, pričom sa vyhne pádom na trati a správne vykoná hlboké skoky zo šachty.

Účel hry: rozvoj obratnosti, pozornosti.

Na ihrisku je nakreslená čiara, za ktorou sa zhromaždia všetci hráči. Na začiatku hry je určený vodca. V rukách má loptu. Na signál alebo na povel učiteľa vodič hodí loptu dopredu. Všetci hráči vybiehajú spoza čiary a snažia sa chytiť loptu. Kto chytí loptu ako prvý, beží s ňou späť a snaží sa prekročiť čiaru. Ak iný hráč zablokuje cestu a dotkne sa lopty (sila, zatlačí - neaplikovať), tak hráč, ktorý drží loptu, ju hodí na zem. Lopta je zdvihnutá ktorýmkoľvek iným hráčom a ponáhľa sa k čiare. Môžu z neho vyraziť loptu aj dotykom.

Hráč, ktorému sa podarí prejsť s loptou za čiaru, získa právo byť vodičom a hádzať loptu.

Vyhráva ten, kto bude počas hry častejšie ako ostatní vodičom.

Účel hry: rozvoj rýchlosti, pozornosti.

Na čistinke sú nakreslené dve čiary alebo dve paralelné lyžiarske trate vo vzdialenosti 60 m - to sú štartovacie čiary. Hráči sú rozdelení do dvoch tímov s rovnakým počtom účastníkov, ktoré sa zoradia do stĺpcov na opačných štartovacích čiarach.

Na signál alebo povel sa učitelia stojaci ako prví v kolónach rozbehnú smerom dopredu k sebe a snažia sa čo najrýchlejšie dosiahnuť opačnú čiaru.

V momente prekročenia čiary dá hráč konvenčné znamenie (zdvihnutá ruka, výkrik atď.), po ktorom začne bežať ďalší člen tímu. Víťazom je tím, ktorého hráči sa ako prví zhromaždia za štartovacou čiarou druhého tímu.

Účel hry: tréning formou hry na hádzanie a chytanie lopty, rozvoj obratnosti a koordinácie pohybu dieťaťa.

Na ihrisku medzi dvoma kolmými stĺpikmi alebo dvoma stromami sa ťahá lano vo výške zdvihnutých rúk dieťaťa. Učiteľ vysvetľuje a ukazuje, ako prehodiť loptu cez lano, prebehnúť za ňou popod lano a chytiť ju bez toho, aby sa dotkla zeme. Po zachytení lopty ju môžete hodiť z druhej strany a znova ju chytiť. 1-3 deti sa môžu hrať súčasne a potom odovzdať loptu iným deťom. Učiteľ pozoruje a zaznamenáva úspešné hody a chytenie lopty.

».

Na ihrisku sa lano ťahá medzi dva stojany alebo stromy vo vzdialenosti asi 1 m od povrchu. Vo vzdialenosti 1-1,5 m od lana je nakreslená čiara, v ktorej ležia 3-4 malé guľôčky. Na rad prídu 3-4 deti (podľa počtu loptičiek).

Na signál alebo povel učiteľa každé dieťa vezme loptu oboma rukami a prehodí si ju cez hlavu cez povraz a následne loptu dotiahne a chytí. Deti bežia pod povrazom a snažia sa jej neublížiť. Po chytení lopty sa deti vrátia na čiaru behom a znova hádžu. Vypadnutie lopty je vyradené z hry. Vyhráva dieťa, ktoré hodí a chytí loptu najviac krát.

Možnosť hry: deti sa hrajú vo dvojiciach. Na oboch stranách lana boli vo vzdialenosti 1-1,5 m nakreslené čiary, v ktorých sú deti hrajúce sa vo dvojiciach. Prvý hádže loptu a druhý chytá a potom naopak. Víťazom je dvojica, ktorá viackrát prehodí loptu cez lano bez toho, aby ju spadla.

Účel hry: rozvoj obratnosti.

Na ihrisku sú proti sebe postavené 2-3 páry detí na dĺžku paží, ktoré tvoria akúsi bránu. Tieto deti majú zaviazané oči.

Pred týmito „bránami“ stoja ostatné deti. Učiteľ im stanoví úlohu: prejsť týmito „bránami“. Môžete prejsť bokom, prikrčiť sa alebo obísť „bránu“ plazením, ale nemôžete bežať.

Deti so zaviazanými očami, ktoré tvoria „bránu“, zdvihnú ruky pri najmenšom šušťaní, pohybujú ich zo strany na stranu a snažia sa chytiť okoloidúceho. Prichytené dieťa (podľa podmienok hry ho možno chytiť alebo jednoducho dotknúť rukou) je z ďalšej hry vylúčené.

Učiteľ sleduje hru a zaznamenáva tých hráčov, ktorí úspešne prešli „bránou“ viackrát.

Účel hry: nácvik pohybu vo vode, rozvoj obratnosti, rýchlosti reakcie.

Hra sa hrá v bazéne alebo v obmedzenom priestore nádrže s hĺbkou do bokov alebo pása pre deti a má dve možnosti.

1. možnosť: spomedzi hrajúcich sa detí sa vyberie „šťuka“ (vodca) a ostatné deti sú „kapor“. Na začiatku hry môže učiteľ hrať úlohu „šťuky“.

Na začiatku hry sa „kapor“ pohybuje po bazéne rôznymi smermi, pričom si pomáha ťahmi rúk. "Pike" je v tomto čase v rohu bazéna alebo pri lanovom plote.

Na signál učiteľa alebo jeho príkaz: „Šťuka pláva! ..“ všetky deti sa ponáhľajú na boky bazéna alebo na laná plotu (možno vybehnú na breh, v závislosti od podmienok hry) a vrhnú sa do vody po bradu. Niektoré deti sa dokážu ponoriť do vody po hlave tak, že občas zdvihnú hlavu z vody a nadýchnu sa.

Úlohou „šťuky“ je uloviť (dotknúť sa rukou) rozkúreného „kapra“. Hra končí, keď sa chytí asi polovica „karasov“, alebo sa z prvého uloveného „kasa“ stane „šťuka“ a hra sa začína odznova.

2. možnosť: po výbere „šťuky“ spomedzi hráčov sa ostatné deti rozdelia do dvoch rovnakých skupín: jedna je „kamienka“ a druhá je „kapor“. Kamienky, ktoré sa držia za ruky, tvoria kruh, v ktorom v tomto čase „kapor“ pláva a hrá sa.

"Pike" je mimo kruhu.

Učiteľ dá signál alebo povel: „Šťuka! ..“ Po tomto povele „šťuka“ rýchlo vbehne do kruhu a snaží sa chytiť (dotknúť sa rukou) rozhľadených „karasov“, ktorí sa tiež ponáhľajú schovať za „kamienkami“ (postaviť sa za ich chrbát). "Pike" chytí len tých, ktorí sa nestihli schovať, a vyvedie ich mimo kruhu.

Hra sa opakuje, kým sa nechytia 3-4 (alebo viac ako polovica) „kapry“. Potom sa „šťuka“ zmení a hra začína odznova.

Účel hry: učiť deti rýchlo a nebojácne sa potápať pod vodou, rozvíjať zručnosť.

Hra sa hrá v bazéne alebo na časti nádrže s hĺbkou po pás pre deti.

Deti vytvoria kruh, stoja od seba na dĺžku paže. V strede kruhu je učiteľ, ktorý hrá úlohu vodcu, v rukách má povraz, ktorého dĺžka sa rovná polomeru vytvoreného kruhu. Na konci lana je priviazaná malá nafukovacia hračka. Toto je "tyč".

Na signál alebo príkaz učiteľ začne otáčať lanom tak, aby hračka urobila kruhové pohyby vo výške 10-15 cm nad vodou. Úlohou hrajúcich sa detí, keď sa hračka priblíži, je čas sadnúť si a ponoriť sa do vody. Dieťa zasiahnuté hračkou dostane trestný bod.

Na konci hry učiteľ zráta trestné body a určí najšikovnejšie deti, ktoré trestné body nemajú alebo ich skórujú najmenej.

Účel hry: rozvoj pozornosti, koordinácie pohybov, posilňovanie svalov trupu, chrbta, brucha.

Pre hru je vybraný vodič-lono - "žeriav". Na ihrisku sa deti zoradia do reťaze, maternica je obrátená k nim. Kolóna sa neustále pohybuje, najskôr pomaly, potom naberá na tempe. Zároveň sa riadi pokynmi vedúceho. Napríklad, keď vodič povie: „Užovka žltobruchá“, stĺpec „žeriavov“ sa zoradí do klinovitého tvaru. Ak hovorí o žabách, tak polodrepový stĺp skáče dopredu atď.

Pravidlá hry:

porazený je ten, kto nemohol dokončiť úlohu a prerušil kruh;

prehrávajúci hráč stojí na samom konci stĺpca;

„žeriavová“ maternica sa dohodou mení.

Účel hry: rozvoj pozornosti, tréning koordinácie pohybov.

Na ihrisku sú nakreslené dve čiary vo vzdialenosti 1-1,5 m. Vzdialenosť medzi nimi je priekopa, v ktorej je vodiaci vlk. Vlk sa môže pohybovať iba medzi týmito riadkami.

Ostatní hráči - "kozy" - na signál učiteľa prebehnú z jednej strany miesta na druhú a preskočia vodnú priekopu. V tomto čase sa vlk pokúša chytiť kozy tak, že sa ich dotkne rukou. Hráči, ktorých sa vlk dotkol, sa zastavia a vypadnú z hry.

Možnosť hry: vedenie môže byť 2-3. Medzi vlkmi (vlkmi) sa koná súťaž: kto je viac za určitý početčiarky (4-5) chytia kozy a sú známe aj kozy, ktoré vlci nikdy nechytili.

Účel hry: učenie formou hry hlavné druhy pohybu, rozvoj obratnosti.

Hry sa zúčastňuje 8 – 12 detí, z ktorých sú vybrané dve: „draka“ a „sliepka“. Ostatné deti sú „kurčatá“.

Na strane ihriska je nakreslený kruh s priemerom 1,5-2 m. Toto je „hniezdo“ „draka“. Ide do svojho hniezda a „sliepka“ vezme „kuriatka“ na prechádzku na ihrisko. Kráčajú v reťazi: držia sa (za ruky alebo za opasok).

Na signál učiteľa vyletí z hniezda „draka“ a snaží sa chytiť posledné „kuriatko“ v reťazi. Matka sliepka, rozprestierajúc ruky, nepustí šarkana blízko kurčiat.

Pravidlá hry: ani šarkan ani sliepka nepoužívajú silu. "Kite" by sa mal pokúsiť oklamať "sliepku", chytiť a odniesť chytené "kura" do svojho domu. Ak „kite“ chytil „kurča“, mal by ho nasledovať.

Účel hry: rozvoj obratnosti, schopnosti udržať rovnováhu, zvládnutie koordinácie rúk a nôh, správna poloha tela pri pohybe na lyžiach.

Podľa podmienok tejto hry musí dieťa zlyžovať z nízkeho kopca. V strede zostupu je vopred pripravený predmet (jedľová šiška, špendlík, vlajočka a pod.), ktorý musí dieťa pri pohybe prikrčiť a zohnúť bez straty rovnováhy.

Možnosť hry: dieťa môže ísť dolu týmto kopcom na saniach a počas pohybu zdvihnúť určitý predmet. Položiek môže byť niekoľko a za každú sa udeľujú body.

Účel hry: svojimi úlohami a charakterom pripomína hru“ ».

Na ihrisku sú nakreslené kruhy s priemerom 50 cm, sú to „domčeky“ pre hráčov. Ich počet musí byť o jeden menší ako počet hráčov. Spomedzi hráčov sa vyberie vodič, ktorý ostane bez „domu“. Všetky deti obsadzujú svoje „domy“ hrnčeky a vodič sa ocitne v strede medzi hrnčekmi a nahlas hovorí: „Jeden, dva, tri – bež! ..“

Po slove vodiča „utekať“ deti začnú meniť svoje „domy“ hrnčeky a vodič sa v tomto čase pokúša obsadiť ktorýkoľvek z uvoľnených „domov“. Dieťa, ktoré nestihlo zabrať voľný kruh – „domček“, sa stáva šoférom a ide do stredu ihriska. Hra začína odznova.

Účel hry: nácvik hádzania a chytania lopty, prihrávania partnerovi v pohybe, rozvíjanie obratnosti a koordinácie pohybu.

Na ihrisku stojí šesť detí vybraných spomedzi hráčov v rade a vo vystretých rukách držia päť obrúčok. Ostatné deti rozdelí učiteľ do hrajúcich dvojíc.

Na signál alebo príkaz učiteľa každá dvojica postupne začína hru od prvej osoby v reťazi, pričom reťaz prejde vo vzdialenosti 1 m z oboch strán a hádže si loptu cez obruč.

Počas pohybu musia deti prehodiť loptu cez každú obruč. Ak dieťa loptičku spadne, musí ju zdvihnúť a pokračovať v hre od obruče, kde sa stala chyba (alebo od prvej obruče, podľa podmienok hry). Víťazom je dvojica, ktorá prekonala vzdialenosť rýchlejšie ako ostatní a nepustila loptičku, pričom ju prehodila cez všetkých päť obrúčok.

Keď sa hra opakuje, deti hrajúce sa vo dvojiciach vymenia stojace deti s obručami.

Pri zhrnutí výsledkov hry si učiteľ všíma nielen rýchlosť pohybu, ale aj presnosť hodov hráčov.

Účel hry: tréning bežeckých skokov, rozvoj koordinácie pohybu a oka.

Na ihrisku na zvislý stojan alebo na vodorovne natiahnutú šnúru vo výške 1,5-2 m zaveste košík (možné sú 2-3 košíky) tak, aby bol 5-10 cm nad natiahnutou rukou dieťaťa.

Pred začiatkom hry učiteľka deťom vysvetlí, že v tomto košíku (v „hniezde“) žije veverička, ktorá má veľmi rada oriešky. Potom každý hráč dostane okrúhle kamienky alebo pingpongové loptičky, ktoré nahradia oriešky. Na ošetrenie veveričky orechom musí dieťa vyskočiť a hodiť „orech“ do koša.

Pravidlá hry: podľa uváženia vychovávateľky môžu deti skákať z miesta alebo z bežeckého štartu na vzdialenosť 2-3 m) Každé dieťa urobí 3-5 pokusov vložiť „orech“ do košíka veveričky. Učiteľ si všíma techniku ​​skokov a doskokov, ako aj toho, kto dal viac „orieškov“.

Účel hry: tréning v hlavných druhoch pohybu, rozvíja disciplínu a pozornosť.

Na ihrisku sú rozložené obruče alebo nakreslené kruhy s priemerom 50-60 cm podľa počtu účastníkov hry. Toto sú vtáčie hniezda. V každom z nich sa stáva dieťa-"vták". Učiteľ hovorí: „Svieti slnko. Vtáky vyleteli z hniezda."

Po týchto slovách „vtáky“ vyskočia z hniezda a rozpŕchnu sa po ihrisku, mávajúc rukami „krídel“, prechádzajú z chôdze na beh a späť.

Učiteľ dáva ďalší signál: „Blíži sa večer... Vtáky letia domov! ..“

Po týchto slovách sa "vtáky" ponáhľajú, aby si vzali zadarmo alebo len svoje hniezdo (v závislosti od podmienok hry).

Pravidlá hry: vyskočte a skočte do hniezda len na dvoch nohách. Počas „letu“ na ihrisku sa navzájom nezrážajte. Pri obsadzovaní voľných hniezd netlačte, nehádajte sa, nepoužívajte silu, vytláčajte iného vtáka.

Učiteľka si všíma deti, ktoré sa ako prvé vrátili do hniezd, deti, ktoré lepšie „vyleteli“ a vrátili sa do hniezda, ktoré lepšie „lietali“ po ihrisku, nezabudne pochváliť všetky deti a vytvárať pozitívne emócie.

Účel hry: rozvoj koordinácie pohybov. Na ihrisku sú nakreslené dve čiary (môžu byť kľukaté) vo vzdialenosti 1,5-3 m od seba (v závislosti od veku hrajúcich sa detí). Toto je "potok". Kamienky sú položené cez "potok" vo vzdialenosti 20-30 cm od seba (kúsky kartónu, dosky alebo hrnčeky jednoducho namaľované na podlahe). Sú umiestnené tak, aby sa dieťa mohlo ľahko pohybovať z jedného kamienku na druhý a potom z jedného brehu potoka na druhý.

Učiteľ privedie hrajúce sa deti k čiare (breh potoka) a vysvetlí im, že treba prejsť cez kamienky na druhú stranu bez toho, aby ste si namočili nohy. Potom učiteľ ukáže, ako to urobiť. Za učiteľkou sa deti striedajú, skáču z kamienkov na kamienky, presúvajú sa na druhú stranu potoka. Dieťa, ktoré sa potklo a dostalo sa cez kamienok, čiže si namočilo nohy, si ich ide osušiť na lavičku a dočasne je mimo hry.

Hra pokračuje niekoľkokrát. Potom učiteľ pochváli všetky deti a zároveň poznamená najrýchlejšie a najšikovnejšie.

Účel hry: tréning formou hry v hlavných druhoch pohybu (chôdza, beh), rozvoj koordinácie pohybov, posilňovanie pohybového aparátu.

Pred začiatkom hry učiteľ postaví všetkých hrajúcich sa do kolóny pozdĺž jednej zo strán ihriska a krátko si pripomenie, ako sa pohybuje vláčik riadený „lokomotívou“. Aby bolo možné hru ukázať, učiteľ sa stane vedúcim kolóny a zvyšok hrajúcich sa detí sú „autá“. V budúcnosti, po krátkej vzdialenosti, miesto „lokomotívy“ zaujme jedno z detí.

Na signál pedagóga „lokomotíva“ zapíska „Uuu! ..“ a „vlak“ sa pomaly rozbieha. Autá sa pohybujú jedno po druhom s určitým intervalom (bez spojky), zatiaľ čo deti robia pohyby s rukami ohnutými v lakťoch a vyslovujú zvuky „choo-choo-choo! ..

Učiteľ reguluje rýchlosť „vlaku“, postupne zrýchľuje pohyb, prechádza na rýchlu chôdzu a potom na beh.

Učiteľ dáva povel: „Vlak sa blíži k stanici...“ Pohyb vlaku sa spomaľuje.

Učiteľ vydá tento príkaz: „Stanica ... Stoj ...“ Vlak zastaví. Na stanici, počas zastávky, je možné nahradiť „lokomotívu“: iné dieťa sa stane hlavou vlaku a bývalá „lokomotíva“ nahradí „vozidlo“.

Učiteľ opäť vydá znamenie a „vlak“ sa vydá na cestu. Takže počas hry vlak prechádza niekoľkými stanicami s výmenou "motora".

Pravidlá hry: deti by mali počas hry, najmä pri zmene rytmu „vlaku“, dôsledne dodržiavať interval medzi „autami“, nenarážať do seba, netlačiť sa, neopúšťať „vlak“ počas pohybu.

Možnosť hry: pohyb vlaku môže byť so spojkou: počas pohybu vykonáva pohyb iba "lokomotíva" s rukami ohnutými v lakťoch a ruky všetkých detí - "autá" sú na páse toho vpredu.

Po skončení hry učiteľ pochváli všetky deti, pričom poznamená najlepšie „autíčka“ a najlepšiu „lokomotívu“.

Stonožka

Inventár: nie Miesto konania: telocvičňa, vonkajší areál. Minimálny počet hráčov: 6-8. Typ: všeobecná skupina, tím. Rozvíja: koordináciu, zmysel pre partnera. Hru je možné hrať len pre zábavu alebo s viacerými tímami. V prvom variante sú hráči tesne usporiadaní do kruhu, v zadnej časti hlavy. Na povel "Raz, dva, tri!" každý si pomaly kľakne k hráčovi vzadu. Potom „stonožka“ začne svoj pohyb. Náročnosť hry spočíva v tom, že bez dostatočnej koordinácie a súdržnosti je takmer nemožné urobiť krok, keďže „stonožka“ sa pohybuje len synchrónnym pohybom všetkých hráčov. Ak niekto vypadne z rytmu alebo si popletie nohy, tak má „stonožka“ tendenciu sa mrviť a je veľmi ťažké ju udržať, aby sa nezlomila. V tímovej verzii hry sa „stonožka“ nezatvára a každý z tímov sa musí dostať na určité miesto skôr ako ten druhý.

ZLATÁ BRÁNA

Dvojica hráčov stojí oproti sebe a dvíha ruky hore – to je brána. Ostatní hráči sa spoja za ruky, aby získali reťaz. Hráči brány hovoria riekanku a reťaz medzi nimi musí rýchlo prejsť. Rytmus:

„Tra-ta-ta, tra-ta-ta.

Otvárame bránu

Zlatá brána.

Poponáhľajte sa všetci sem.

Preskakujeme časy.

Chýbajú nám dvaja

A po tretíkrát -

Nenecháme ťa prejsť."

Pri týchto slovách padajú ruky, zabuchujú sa brány. Tie deti, ktoré sú chytené, sa stávajú ďalšími bránami. Gates vyhráva, ak sa im podarí chytiť všetkých hráčov.

"Zemiak"

Socha

Inventár: č. Miesto: telocvičňa, vonkajší areál. Minimálny počet hráčov: 6. Typ: s ovládačom. Rozvíja: rýchlosť, vzájomnú pomoc. Arménska ľudová hra. Na zemi sa črtá pomerne veľká oblasť a samotní účastníci sú rozdelení na chytačov a vyhýbateľov. Pre každých 5 hráčov je pridelený jeden chytač. Lapači opúšťajú ihrisko a utečenci sú voľne umiestnení na mieste. Na signál chytači prenasledujú ostatných hráčov a snažia sa jedného z nich zraziť. Označený musí okamžite zamrznúť na mieste, v polohe, v ktorej bol označený, a stať sa „sochou“. Osolené, každý hráč sa môže pokúsiť „oslobodiť“ dotykom. Bežci nesmú opustiť ihrisko. Hra sa hrá dovtedy, kým nie sú označení všetci tí, čo sa vyhli. Potom sa vyberú ďalší chytači a hra pokračuje.

Horská koza

Inventár: označená oblasť. Gule, podľa počtu vodičov. Miesto: telocvičňa, vonkajší areál. Minimálny počet hráčov: 6. Na zemi je vyznačený veľký priestor, dvaja ľudia sú vybraní ako lovci, ostatní hráči sa stanú horskými kozami. Po celej lokalite sa pohybujú horské kozy. Na signál ich lovci prenasledujú a snažia sa ich zasiahnuť loptičkami. Nasolený si sadne na zem, pribehne k nemu poľovník a dotkne sa jeho chrbta. To znamená, že ho chytili. Po ulovení všetkých kôz sa vyberú ďalší lovci a hra pokračuje.

rýchly lyžiar

Hráči sa zoradia na lyže bez palíc. Vo vzdialenosti 40-50 m od štartu, vlajky označujú cieľovú čiaru.

Na signál učiteľa všetci zlyžujú do cieľa. Sú odhalení účastníci, ktorí obsadili prvé tri miesta. Potom sa beh uskutoční v opačnom smere a zúčastňujú sa ho všetci okrem víťazov. Medzi prvými šiestimi môžete usporiadať finálové preteky.

V zmiešaných družstvách sa generálka koná oddelene pre dievčatá a chlapcov. Všetci hráči sú rozdelení do troch alebo štyroch tímov, ktoré sa zoradia do stĺpcov po jednom. Pred každým stĺpom je lyžiarska trať, štartovacia čiara je označená vlajočkami. Účastníci hry na lyžiach bez palíc.

Na signál vedúceho prvé čísla v stĺpcoch urobia tri alebo štyri kroky na lyžiach k značke, potom sa šmyknú na dvoch lyžiach a snažia sa ísť ďalej. Kto sa posunie najďalej, získa jeden bod pre družstvo, dva body za druhé miesto atď. Po prvom začínajú druhé, potom tretie v stĺpcoch atď.

Tím s najmenším počtom bodov vyhráva.

Hra "Poľovníci a kačice"

Hráči stoja v kruhu. Vypočítané na prvý - druhý. Do kruhu vstupujú prvé čísla - kačice. Druhé čísla – poľovníci – zostávajú na svojom mieste.

Na signál rozhodcu hádžu lovci loptu, snažiac sa trafiť kačice. Vyrazená kačica opúšťa kruh. Hra pokračuje, kým v kruhu nezostanú žiadne kačice.

Potom si tímy vymenia úlohy.

Drak si hryzie vlastný chvost

Inventár: nie Miesto konania: telocvičňa, vonkajší areál. Minimálny počet hráčov: 9-10. Typ: všeobecná skupina, s vodičom. Rozvíja: koordináciu, obratnosť. Stará čínska hra. Hráči sa zoraďujú jeden po druhom. pravá ruka položte na pravé rameno osoby vpredu. Prvý hráč je hlava draka, posledný je jeho chvost. Účelom hlavy je chytiť chvost. Telo draka (zvyšku hráčov) je v neustálom pohybe a poslušne nasleduje golozu. Reťaz hráčov sa nesmie pretrhnúť. Ten, vinou ktorého vznikla medzera, sa stáva hlavou. Telo draka sa hrá spolu s chvostom a bráni tomu, aby ho hlava chytila. Keď hlava chytí chvost, posledný hráč v stĺpci ide dopredu, stáva sa hlavou a predposledný hráč sa stáva novým chvostom.

Vybavenie: nie Miesto konania: voľná plocha, dvor, chodba školy Minimálny počet hráčov: 10 Typ: družstvo. Rozvíja: obratnosť, koordináciu, silu Hráči sú rozdelení do dvoch tímov. Prvý tím sa zoradí do „slona“: hráči sa zohnú a každý nasledujúci chytí predchádzajúceho tak, že jeho hlava je v oblasti pása – podpazušia toho vpredu. Len čo je „slon“ postavený, hráči z druhého tímu mu striedavo skáču na chrbát a snažia sa na ňom udržať. Skáču podobne ako cez „kozu“ na hodine telesnej výchovy. Prvý skokan by sa mal pokúsiť pristáť čo najbližšie k hlave slona, ​​aby zostal priestor pre ostatných. Ten, kto sa nedokázal udržať v tomto koni, už neskáče. Zvyčajne po zoskočení všetkých hráčov druhého tímu je úlohou slona prejsť určitú vzdialenosť s jazdcami na chrbte. Pre hráčov, ktorí tvoria „slona“ je cieľom hry nespadnúť, pre hráčov druhého tímu – spôsobiť „slonovi“ maximálne nepríjemnosti a v ideálnom prípade ho zaplniť. Potom si tímy vymenia úlohy.

Lopta v dlani

Reakčná hra Vybavenie: Malá guľa alebo hladký kameň Miesto: telocvičňa, vonkajší priestor. Minimálny počet hráčov: 6-8. Typ: s vodičom. Rozvíja: reakciu, pozorovanie. Ľudová hra Barma Hráči sa zoradia do radu, ruky držia s otvorenými dlaňami za chrbtom. Šofér kráča za ich chrbtom a napokon niekomu spúšťa loptu do dlaní. Tento hráč musí náhle opustiť čiaru a jeho susedia sa ho musia pokúsiť chytiť bez toho, aby opustili miesto. Ak uspejú, zajatý si vymení miesto s vodcom. Ak nie, hráč sa vráti na svoje miesto a hra pokračuje.

Hra "Kto je rýchlejší?"

Chlapci sú rozdelení do dvoch až štyroch tímov a zoradia sa v rovnakých radoch, pričom sa v tímoch držia za ruky.

Hráči družstiev na signál rozhodcu vyskočia jednou nohou na určenú čiaru.

Tím, ktorý ako prvý dosiahne túto čiaru, vyhráva.

prsteň

Inventár: prsteň alebo malý podobný predmet, ľahko skrytý medzi dlaňami. Miesto: telocvičňa, vonkajší areál. Minimálny počet hráčov: 7-8 Typ: s ovládačom. Rozvíja: reakciu, pozorovanie. Ruská ľudová hra. Hráči sa zoradia niekoľko krokov pred stenou a vedúci stojí oproti nim. Hráči držia pred sebou dlane zložené v „lode“. Aj gazda zloží dlane do „lode“ a schová medzi ne prsteň. Vodca, ktorý sa postupne približuje ku každému hráčovi, drží svoju „loď“ nad hráčovou „loďou“ a predstiera, že mu dáva prsteň. Po dokončení obchádzania všetkých hráčov (prsteň musí byť odovzdaný jednému z nich) vedúci povie: "Ring-ring, choď von na verandu!". Hráč, ktorý má prsteň, musí vybehnúť von, aby ho nechytili a dotknúť sa rukou steny. Ak sa mu to podarí, vymení si úlohy s vodcom.

jedlé-nejedlé

Výbava: lopta. Miesto: telocvičňa, vonkajší areál. Minimálny počet hráčov: 6-8. Typ: s vodičom. Rozvíja sa: reakcia.

Hráči sa zoradia pred lídrom. Hostiteľ hodí loptu postupne každému hráčovi, pričom vysloví slovo. Ak sa ukáže, že slovo je „jedlé“ („cukrík“, „mlieko“ atď.), hráč musí loptu chytiť, a ak je „nepožívateľné“ („hrnec“, „tehla“ atď.), potom ju odtlačiť. sy“ alebo „sople“. A v niektorých prípadoch sa frustrovaní porazení pokúšajú dokázať, že môžete jesť mačku a muchotrávku, hoci tú druhú iba raz.

Chytiť tašku

Inventár: vrece piesku, ktorého hmotnosť sa volí v závislosti od veku hráčov. Miesto: telocvičňa, vonkajší areál. Minimálny počet hráčov: 6-8. Typ: všeobecná skupina. Rozvíja: koordináciu, silu, reakciu. Indická hra na Aljaške. Hráči stoja v kruhu a hádžu vrece piesku. Ten, kto ho nechytí, je mimo hru a opúšťa kruh. Víťazom je posledný hráč, ktorý zostane v kruhu. Drag and drop hry

mlátička

Inventár: č. Miesto: telocvičňa, vonkajší areál. Minimálny počet hráčov: 7-8. Typ: príkaz. Rozvíja: silu, vzájomnú pomoc. Jemenská hra Všetci hráči, okrem jedného – vodiča, stoja v úzkom kruhu. Vedúci zostáva vonku. Jeho úlohou je vytiahnuť jedného z hráčov z kruhu. Ak sa mu to podarí, tak si vodič vymení miesto s týmto hráčom. Aby sa skomplikovala úloha vodiča, hráči sa pohybujú v kruhu.

Inventár: deliaca čiara. Miesto: telocvičňa, vonkajší areál. Minimálny počet hráčov: 10. Typ: tím. Rozvíja: silu. Bieloruská hra. Účastníci sú rozdelení do dvoch rovnakých tímov. Hráči každej skupiny tvoria reťaze s rukami ohnutými v lakťoch. Šéfmi reťazcov sa stávajú najsilnejší hráči – „groovy“. Stojac proti sebe sa „hodinový strojček“ tiež chytí za ruky ohnuté v lakťoch a na signál každý ťahá vlastným smerom, snažiac sa buď pretrhnúť nepriateľovu reťaz, alebo ju pretiahnuť cez zamýšľanú líniu.

mesiac alebo slnko

Inventár: deliaca čiara. Miesto: telocvičňa, vonkajší areál. Minimálny počet hráčov: 10-12. Typ: príkaz. Rozvíja: silu. Čuvašská hra. Spomedzi hráčov, ktorí sa stanú kapitánmi, sa vyberú dvaja hráči. Jeden kapitán je "mesiac", druhý je "slnko". Ostatní hráči k nim jeden po druhom pristupujú a potichu, aby to ostatní nepočuli, hovoria, že si vyberá každého z nich: mesiac alebo slnko. Potom sa hráč pripojí k príslušnému tímu. Po sekcii sa tímy zoradia do stĺpcov za svojimi kapitánmi, chytia sa za pás toho vpredu, potom sa snažia pretiahnuť druhé družstvo cez čiaru nakreslenú medzi nimi. Tím, ktorý uspel, je považovaný za víťaza. ťahaním.

U Mazala

Účastníci hry si vyberú Mazal. Všetci ostatní sa vzdialia od Mazala a súhlasia, že mu to ukážu, potom idú k Mazalovi a povedia:

- Ahoj, dedko Mazal - S dlhou bielou bradou, S hnedými očami, S bielymi fúzmi! - Ahojte deti! Kde si bol? čo robili? - Kde sme boli, to vám nepovieme, A čo sme urobili - ukážeme!

Každý robí pohyby, ktoré boli vopred dohodnuté. Keď starý otec Mazal uhádne, hráči sa rozpŕchnu a starý otec ich chytí. Pravidlá hry. Dedko Mazal si vyberie najrýchlejšieho a najšikovnejšieho hráča, ktorý ho nahradí.

hruška

Hráči sa držia za ruky, tvoria kruh, v strede ktorého je chlapec alebo dievča. Toto bude hruška. Všetci chodia okolo hrušky v kruhu:

- Zasadíme hrušku Tu, tu! Nech naša hruška rastie, rastie! Vyrásť, hruška, To je taká výška; Vyrásť, hruška, Toto je šírka; Vyrastie, hruška, vyrastie za dobrú hodinu! Tancuj, Mariyka, toč sa nám! A túto hrušku zaštipneme. Utečieme od našej Mariyky!

Hruška v strede kruhu by mala zobrazovať všetko, čo sa spieva v piesni: tanec, točenie. Na slová „To je taká výška“ deti zdvihnú ruky a na slová „Toto je taká šírka“ ich roztiahnu. Keď spievajú: „Všetci tú hrušku štipneme“, všetci pristúpia k hruške, aby sa jej dotkli, rýchlo utečú a hruška niekoho chytí. Pravidlá hry. Všetky herné akcie musia byť jasne v súlade so slovami.

dobehni

Obrovským množstvom detských hier vonku je, že sa účastníci nesmú nechať nachytať jazdiacim hráčom. Sú to "čarodejníci" a "salochki" a "horáky" a "potkany" atď., atď. Tieto hry existujú už dlhé roky a hrajú ich (s rôznymi obmenami) deti po celom svete. Poznámka charakterové rysy, ktorý je súčasťou mnohých dohnaní. Hra môže obsahovať koncept "domu" - špeciálne určené miesto, kde sa môže úskok skryť pred prenasledovaním. Často po prichytení hráč nevypne proces hry, ale zostáva v ňom v inej úlohe. Môže napríklad očakávať, že mu budú pomáhať („odčarovať“) jeho kamaráti, alebo sa môže pridať k vodičovi ako asistent, či dokonca sa stať ďalším vodičom. V prípadoch, keď to pravidlá neupravujú, zvyčajne dochádza k výmene úloh. To znamená, že chytený hráč sa stane vodičom a bývalý vodič sa pridá k utekajúcim hráčom. Tu je niekoľko typov dobiehania:

kráľ hory

Inventár: č. Miesto konania: snehová (piesok a pod.) šmykľavka. Minimálny počet hráčov: 4. Typ: s ovládačom. Rozvíja: obratnosť, koordináciu, silu. Ruská ľudová hra Pravidlá hry sú mimoriadne jednoduché. Každý hráč sa snaží ako prvý vyliezť na vrchol hory a stať sa jej kráľom a ten, komu sa to podarí, by sa mal snažiť zotrvať v tejto úlohe čo najdlhšie, tlačiť a tlačiť nadol konkurentov. Samotní súťažiaci to cárovi často uľahčujú vzájomným zápasením. Hra sa okamžite zmení na hlučné smetisko hazardu a hrá sa väčšinou dovtedy, kým hráčom nedôjdu sily.

Vybavenie: stoličky alebo kruhy nakreslené na zemi. Množstvo - o jeden menej ako počet hráčov. Miesto: priestranná izba, otvorený priestor. Minimálny počet hráčov: 7-8. Typ: s vodičom. Rozvíja: reakciu, obratnosť, rýchlosť. Argentínska hra. Vyberte si jedného vodcu. On je loď. Zvyšok sú vagóny. Každý hráč vagónov si postaví sklad pre seba: nakreslí malý kruh. Lokomotíva nemá vlastné depo. Prechádza z jedného auta do druhého. Ku komu sa priblíži, toho nasleduje. Takto sa montujú všetky vozne. Keď sa pozbierajú všetky vagóny, lokomotíva dá signál (napríklad zapíska na píšťalke) a všetci bežia do kruhov depa, rušeň tiež. Hráč, ktorý zostane bez miesta, sa stáva vodičom. V "domácej" verzii môžu byť stoličky použité ako sklad. Komu nebolo dosť stoličiek, ten vedie.

opičia značka

Inventár: č. Miesto konania: otvorený areál. Minimálny počet hráčov: 5-7. Typ: s vodičom. Rozvíja: rýchlosť, reakciu, postreh, umenie. Opičák napodobňuje toho, ktorého práve prenasleduje. Ak prenasledovaný náhle skočí na jednu nohu, podrepne alebo začne tancovať, vodič musí presne zopakovať svoje pohyby. Ostatné pravidlá sú podobné tradičným značkám.

Petushki

Inventár: pletená čiapka strednej hustoty Miesto konania: otvorená plocha. Minimálny počet hráčov: 4-6. Typ: s vodičom. Rozvíja: vzájomnú pomoc, rýchlosť, orientáciu v priestore (pre vodiča). Hrali sme zmes na schovávačku s dohonom – „kohúty“. Názov hry dali pletené čiapky kohúta, ktoré práve prišli do módy. Túto hru sme hrali večer, za súmraku. Bol zvolený pomerne hustý kohútik, ktorý v stave natiahnutej cez tvár chladne (ale nie úplne) obmedzoval viditeľnosť a dostal ho vodič. Potiahol si klobúk až k nosu a otočil sa k stene, pomaly počítal do 10. Potom sa išiel pozrieť. Ak sa vodičovi podarilo jedného z ukrývajúcich sa nájsť, jeho úlohou bolo aj jeho dostihnúť. Ak to bolo možné, potom hráč, ktorý bol chytený, dostal tohto kohúta a stal sa vodcom. Odpútať pozornosť vodiča, keď niekoho zahnal do zákruty, bolo možné tak, že mu utekal pred nos. Keďže u podobne oblečeného kohúta sa viditeľnosť len málo líšila od nuly a boli viditeľné iba nejasné tiene, táto technika často fungovala. Vodič bol rozptýlený a hráč, ktorý už takmer chytil, využil túto chvíľu na útek na priestrannejšie miesto. Pomohlo aj nehybné sedenie - častokrát vodič prešiel niekoľko centimetrov od hráča, nevšimol si ho, ak mal pevné nervy a neprezradil svoju prítomnosť pohybom či vzrušeným čuchom. Bolo to najvyššie šik sedieť na otvorenom mieste. Hra bola dosť tvrdá, keďže prenasledovanie naslepo často končilo pádom vodiča alebo nárazom do veľmi tvrdých predmetov.

Hra na jednu bránu

Inventár: lopta / puk v závislosti od typu hry. Športová brána alebo ekvivalent. Miesto: telocvičňa, vonkajší areál. Minimálny počet hráčov: 5. Typ: tím. Rozvíja: taktiku, tímovú interakciu, všeobecný fyzický efekt. Hrajú ju, ak nie je po ruke dostatočne veľká platforma. Alebo keď je málo hráčov na zaujímavú hru na veľkom ihrisku. Môže však hrať viacero tímov. V hre, ako je už z názvu jasné, sa používa iba jedna brána, optimálny počet hráčov v jednom tíme je 2-3 osoby. Na bránu sa postaví neutrálny hráč. Cieľom brankára je chytiť alebo vrátiť všetky lopty / podložky letiace do jeho bránky, bez ohľadu na to, ktorý hráč z ktorého tímu zasiahol. Ak brankár chytí loptu, náhodne ju hodí do poľa, pričom sa snaží neuprednostniť žiadne z tímov. Po strelení gólu existuje niekoľko scenárov: Všetci hráči zostanú na ihrisku vo svojich úlohách a hra pokračuje, kým jeden z tímov nestrelí určitý počet gólov Hráč, ktorý strelil gól, si vymení miesto s predchádzajúcim brankárom. Alebo sa ako možnosť stane brankárom jeden z hráčov opačného tímu.Ak hrajú viac ako dva tímy, tak namiesto porazeného (teda toho, ktorý nedal gól) nastupuje na ihrisko ďalší atď. Vo variante basketbalu sa hra jednoducho hrá v jednom spoločnom ringu. Okrem toho môžu zostať v platnosti pravidlá pre beh a trojbodovú streľbu.

Pre najlepšieho brankára

Inventár: lopta / puk v závislosti od typu hry. Športová brána alebo ekvivalent. Miesto: telocvičňa, vonkajší areál. Minimálny počet hráčov: 2-3. Typ: individuálny. Rozvíja: koordináciu, reakciu. Každý hráč hrá sám za seba a samotná hra pozostáva zo série súbojov medzi brankárom a útočníkom. Hra je zaujímavá počtom účastníkov v 3-5 ľuďoch, keďže hrať spolu nie je veľmi zaujímavé a pri väčšom počte hráčov musíte dlho čakať, kým na vás príde rad. Jeden z hráčov stojí na bráne a ostatní mu striedavo udierajú určitý počet penalt – zásahov do nehybnej lopty z určitej vzdialenosti. Pre hokej by bolo správnejšie nazývať „rozstrely“, ale keďže sa väčšinou hádže z miesta, použijeme futbalovú terminológiu. Počet gólov inkasovaných brankárom sa spočíta a zapamätá a potom miesto v bráne zaujme ďalší hráč atď. Vyhráva hráč, ktorý získal menej lôpt ako ostatní brankári. Ako možnosť: môžete hrať aj „o najlepšieho útočníka“, vtedy sa berú do úvahy strelené góly a vyhráva ten, kto ich má viac. Môžete hrať hru a kombinovať obe možnosti.

Pioneerball

Výbava: lopta. Volejbalová sieť. Miesto: telocvičňa, vonkajší areál. Minimálny počet hráčov: 6-8. Typ: príkaz. Rozvíja: taktické schopnosti, tímovú interakciu, všeobecný fyzický efekt. Ťažko povedať, ako presne sa táto hra zrodila, ale to, že bola často zaradená do programu hodín telesnej výchovy, je fakt. Hralo sa na volejbalovom ihrisku, len sa lopta nevyhadzovala dotykom štetca cez sieť ako vo volejbale, ale predtým sa dala chytiť. A potom sa preniesť na súperovu polovicu ihriska alebo prihrať na partnera. Hráči tímu, ktorí spadli loptu, inkasovali gól.

bodyguardov

Inventár: č. Miesto konania: otvorený areál. Minimálny počet hráčov: 10. Typ: s ovládačom. Rozvíja: rýchlosť. Obrátená verzia predchádzajúcej hry. Vyberú si jedného vodiča - diabla a zvyšok hráčov ho prenasleduje. Diabol má troch bodyguardov, snažia sa diabla chrániť a zaútočiť na hráča, ktorý ho prenasleduje. Ak sa im to podarí, potom je nasolený povinný utekať za bodyguardom.

Salki na saniach

Inventár: sane, jedny pre pár. Miesto konania: otvorený areál. Minimálny počet hráčov: 6-8. Typ: s vodičom. Hra národov Karélie. Rozvíja: rýchlosť, silu. Hry sa zúčastňuje niekoľko párov. Jeden z každého páru sedí na saniach, druhý má šťastie. Jeden pár je vybraný ako vedúci. Vodiči majú tendenciu dobehnúť akúkoľvek inú dvojicu a premôcť jedného z nich. To môže urobiť iba hráč, ktorý sedí na saniach. Označený pár sa stáva vodcom a hra pokračuje.

lepkavé pne

Traja alebo štyria hráči sú v drepe čo najďalej od seba. Znázorňujú lepkavé pne. Ostatní hráči pobehujú po ihrisku a snažia sa nepribližovať k pahýľom. Pahýle by sa mali snažiť dotknúť detí, ktoré prebehli okolo. Nasolené sa stanú pahýľmi. Pravidlá hry. Pahýle by nemali vstávať.

medený pahýľ

Hráči sú usporiadaní do dvojíc v kruhu. Deti zobrazujúce medené pne sedia na stoličkách. Za stoličkami stoja deti-vlastníci. Na baškirskú ľudovú melódiu sa vodič-kupujúci pohybuje v kruhu s premenlivými krokmi, pozorne sa pozerá na deti sediace na stoličkách, akoby si pre seba vyberal peň. Po skončení hudby sa pri dvojici zastaví a pýta sa majiteľa:

- Chcem sa ťa opýtať, Môžem si kúpiť tvoj peň?

Majiteľ odpovedá:

- Ak si odvážny jazdec, ten medený peň bude tvoj.

Po týchto slovách majiteľ a kupujúci vyjdú z kruhu, postavia sa za vyvoleným pňom chrbtom k sebe a k slovám: „Raz, dva, tri - bež!“ - rozptýliť sa rôznymi smermi. Ten, kto beží prvý, stojí za medeným pňom. Pravidlá hry. Jazdite len na signál. Víťaz sa stáva vlastníkom.

Palica - vrhač

Nakreslí sa kruh s priemerom 1,5 m. V kruhu sa umiestni vrhač palicou dlhý 50 cm Vyberie sa pastier s počítacou knihou. Jeden hráč hodí palicu do diaľky. Za hodenou palicou vybieha pastier. V tomto čase sa hráči skrývajú. Pastier sa vráti s palicou, položí ju späť a hľadá deti. Keď zbadal skrývajúceho sa človeka, zavolal ho menom. Pastier a menované dieťa bežia k palici. Ak hráč bežal pred pastierom, potom vezme palicu, hodí ju znova a znova sa skryje. Ak hráč pribehol neskôr, stáva sa väzňom. Zachrániť ho môže iba hráč, ktorý zavolá jeho meno a stihne vziať palicu pred pastierom. Keď sa všetci nájdu, pastier je ten, ktorý bol objavený ako prvý. Pravidlá hry. Hráčov môžete začať hľadať až vtedy, keď nájdete prútik a umiestnite ho do kruhu. Menovaný hráč musí okamžite vyjsť z úkrytu. Väzeň zachráni hráč, ktorý pred pastierom pribehol k palici.

strelec

Dve rovnobežné čiary sú nakreslené vo vzdialenosti 10 - 15 m od seba. V strede medzi nimi je nakreslený kruh s priemerom 2 m. Jeden hráč je strelec. Stojí v kruhu s loptou v rukách. Ostatní hráči začnú behať z jednej línie do druhej. Strelec sa ich snaží zasiahnuť loptou. Jeden zásah sa stáva strelcom. Pravidlá hry. Na začiatku hry sa strelcom stáva ten, kto po náhlom povele „Sadni!“ sedel posledný. Okamžik hodu lopty si určuje strelec sám. Vhodená lopta, hráči hádžu šíp. Ak hráč chytí loptu, ktorá mu bola hodená, potom sa to nepočíta ako zásah.

V zemi je vykopaná podlhovastá diera, ktorej šírka je o niečo väčšia ako priemer gule.Naprieč dierou, bližšie k jednému z jej okrajov, sa umiestni palica a na palicu sa položí doska zo silného dreva s priečnou tyčou na jednom konci. Na tento koniec dosky sa umiestni malá gumená guľa a spustí sa na dno otvoru. Priečna tyč podopiera loptu a bráni jej zoskočiť z dosky. Druhý koniec dosky je zdvihnutý a vyčnieva nad otvorom. Hod určuje, kto kopne do lopty. Ten, kto dostal právo poraziť, stojí blízko jamky a ostatní účastníci hry sa rozptýlia na určitú vzdialenosť rôznymi smermi. Od zasiahnutia horného konca dosky palicou loptička vyletí hore. Všetci hráči, okrem lídra, sa ho snažia chytiť vo vzduchu. Kto chytá, ide biť, a kto bije, ide k chytačom. Ak loptičku nikto nechytí, znova zasiahne tá, ktorá je blízko jamky. Do hry sa môže zapojiť desať až pätnásť detí. Pravidlá hry. Pri chytaní lopty sa nemôžete navzájom tlačiť.

Čarodejnica

Pred začiatkom hry sa vyberie čarodejník. Na to jeden z hráčov natiahne pravú ruku pred seba dlaňou nadol, ostatní ju striedajú po jednom. ukazovák. Na povel "Raz, dva, tri!" alebo na konci riekanky každý stiahne prsty a hráč s natiahnutou rukou potrebuje chytiť niekoho prsta. Ten, koho prst takto uchopí trikrát, sa stane čarodejníkom. Všetci sa rozutekajú a čarodejník sa snaží niekoho dobehnúť a dotknúť sa jeho ruky. Chytený mrzne, rozťahuje ruky do strán. Ostatní hráči ho môžu odčarovať dotykom ruky. Čarodejník však svoju obeť sleduje a akonáhle niekto kúzlo odstráni, pokúsi sa na ňu znova udrieť. Okrem toho sa snaží očarovať tých, ktorí sa odvážia zachrániť kamaráta. Pravidlá hry. Očarovaný hráč zostáva na mieste. Očarovaný trikrát sa sám stane čarodejníkom a jeho predchodca sa pripojí k úteku.

prepelica

Hráči stoja v kruhu, nohy mierne od seba, ruky spustené pozdĺž tela. Jeden hráč v strede kruhu je prepelica. Na slová ľudovej piesne:

- Ach, prepelicu bolí hlava

Všetci účastníci spoločne zdvihnú ruky hore, dotýkajú sa prstov na oboch stranách hlavy a na zopakovanie slov: „Áno, bolí hlava,“ spustia ruky pozdĺž tela. K refrénu:

Bola, bola prepelica, bola, bola jedna sivokrídla -

deti sa podajú za ruky a kráčajú v kruhu doľava a prepelica ukazuje doprava. Zapnuté posledné slovo všetci sa zastavia. K slovám:

- Ach, prepelice bolia kolená -

všetci sa predklonia a dotknú sa kolien a pri opakovaní slov: „Áno, bolia ma kolená,“ sa narovnajú. Slová a činy refrénu sa opakujú. Hostiteľ pokračuje:

- Ach, prepeličie krídla nebolia -

všetci hráči zdvihnú ruky do strán a na zopakovanie slov: „Krídla nebolí“ ich spustia. Na slová: "Vtáky vstali a odleteli!" Všetci bežia v kruhoch. Pravidlá hry. Vykonajte pohyby krásne v súlade s textom.

Khlebchik

Všetci, ktorí chcú hrať, držia sa za ruky, stoja v pároch (pár po páre) v určitej vzdialenosti od hráča, ktorý nemá pár. Nazýva sa to Khlibchik (chlieb).

- Pečiem, pečiem chlieb! (Kričá.) - Budete piecť? (Pýta sa zadných párov.) - Upečiem! - Utečieš? - Uvidím!

Pri týchto slovách sa dvaja zadní hráči rozbehnú v opačných smeroch s úmyslom spojiť sa a postaviť sa pred jelca. A pokúsi sa chytiť jedného z nich skôr, ako si dajú ruky. Ak sa mu to podarí, spolu s chyteným vytvorí nový pár, ktorý sa stane prvým a z hráča ponechaného bez páru sa stane tŕň. Hra sa opakuje v rovnakom poradí. Pravidlá hry. Posledný pár môže bežať až po skončení hodovania.

Hra vyžaduje malú gumenú loptičku a otvorenú plochu. V zemi, na rovnakej línii, neďaleko od seba, vykopávajú sériu dier - kachlí (ak je pôda mäkká, potom sa diery dajú vytlačiť pätou alebo loptou). Kachle sú vyrobené plytké, aby sa po nich mohla prevaliť guľa. Počet kachlí zodpovedá počtu hráčov. Hráči stoja na oboch stranách radu sporákov, každý blízko svojho sporáka. Koncoví hráči sa postavia proti sebe, začnú hru.

Koncový hráč kotúľa loptu cez kachle. Ak loptička nezostane v žiadnej z jamiek, potom ju druhý extrémny hráč odvalí späť. Keď sa loptička niekomu zasekne v piecke, všetci účastníci hry sa rýchlo rozpŕchnu rôznymi smermi a ten, v koho piecke lopta skončila, ju hodí na jedného z účastníkov hry, kopnutý loptičku chytí a následne ňou zasiahne ďalšieho hráča. V tomto prípade by sa malo hádzať z miesta, kde lopta predbehla hráča. Takto to pokračuje, kým niekto neminie. Potom sa všetci vrátia k svojim sporákom. Ten, kto minul, vymení kachle s jedným z extrémnych hráčov a začína hru od začiatku.

Pri druhej chybe sa nakreslí čiara v blízkosti kachlí „mazun“ a pri tretej chybe sa vytvorí hniezdo a zasadí sa prútik. Pri každej ďalšej chybe sa pri sporáku zapichne kuracia tyčinka. Keď má niekto päť sliepok, schová ich a majiteľ quoitu ich musí nájsť a rozdať ostatným hráčom, teda dohoniť a dotknúť sa ich palicou. Všetci ostatní hráči utekajú pred citátom. Hra začína odznova. Pravidlá hry. Počet hráčov je od piatich do siedmich. Každý má svoj vlastný sporák, v blízkosti ktorého sa zaznamenávajú chyby. Musíte trafiť loptu z miesta a iba do nôh. Na konci hry majiteľ kvočky zasalutuje, kým mu nezostanú žiadne palice.

Ježko a myši

Plot z prútia

Hráči sú rozdelení do dvoch rovnako silných tímov – zajacov a prútia. Sú nakreslené dve paralelné čiary - chodba široká 10 - 15 cm Hráči - prútia, držiaci sa za ruky, stoja v strede chodby a zajace - na jednom konci ihriska. Deti – prútie čítané:

Zajac, zajac do našej zelenej záhrady nevstúpi! Prútik, vrkoč, zajace lezú, zachráň sa!

Pri poslednom slove sa zajace rozbehnú k plotu z prútia a snažia sa ho prelomiť alebo vkĺznuť hráčom pod ruky. Zajace, ktoré prekĺzli, sa zhromažďujú na druhom konci chodby a tým, ktorí boli zadržaní, hovoria:

Vráťte sa do lesa, zahryznite sa do osiky!

A sú mimo hry. Deti - prútia sa otočia tvárou k zajacom a čítajú:

Inokedy nevstúpim, Prútený plot nás zachránil pred zajacmi.

Hra sa opakuje, kým sa nechytia všetky zajace. Potom si vymenia úlohy. Pravidlá hry. Víťazom je skupina, ktorá chytí všetky zajace s menším počtom skladieb.

Zajace a psy

Hráči si vyberú dvoch alebo troch poľovníkov, dvoch alebo troch psov, zvyšok sú zajace. Zajace sa schovávajú v kríkoch, psy ich hľadajú, štekajú na ne a vyháňajú ich k poľovníkom. Poľovníci sa snažia trafiť zajace loptičkami alebo snehovými guľami (v zime). Lovec rozdielov najväčší počet zasiahne, stáva sa víťazom. Keď sa hra opakuje, deti si vymenia úlohy. Pravidlá hry. Deti si sami určujú čas hodu na cieľ. Vhadzovanie loptičiek by sa malo hrať na nohy.

školská hra

Na mieste je nakreslený obdĺžnik pozostávajúci z piatich štvorcov, ktorých strany sú 60 cm.Toto sú triedy. Podľa počítacej riekanky alebo iným spôsobom sa vyberajú učitelia. Vezme malý kameň, schová ho za chrbát v päste, natiahne ruky dopredu. Jeden z hráčov – študent – ​​musí uhádnuť, v ktorej ruke je kamienok. Ak sa mu to podarí, potom dostane právo hodiť svoj kamienok do prvej triedy tak, aby kamienok zostal na námestí. V tomto prípade opäť uhádne, v ktorej ruke je kamienok upnutý a ak bude mať šťastie, hodí ho do druhej triedy. Ak kamienok nezasiahne políčko alebo žiak neuhádne, v ktorej ruke má učiteľ kamienok ukrytý, tak zostáva v prvej triede, ťah hry prechádza na ďalšieho žiaka. Kto prvý dokončí všetky triedy, vyhráva. Pravidlá hry. Ak kameň leží na čiare, považuje sa to za nespadnutie do poľa. Keď sa hra opakuje, dieťa hodí kamienok na políčko, na ktorom sa predtým zastavilo.

Maurský kráľ

Jeden z hráčov sa stane kráľom Maurov, všetci ostatní - Maurovia. Kráľ stojí za jednou čiarou, všetci ostatní za druhou vo vzdialenosti desať až dvadsať krokov. Maurovia prídu ku kráľovi a v zbore s ním zavolajú:

Dobrý deň, kráľ Maurov! - Ahoj! Kto si? My sme Maurovia! - Čo môžeš urobiť? - Akákoľvek práca.

Hráči predstierajú, že robia nejakú prácu, na ktorej sa vopred dohodnú, napríklad pílenie, bodanie, kopanie atď. Ak kráľ uhádne, čo robia, hráči utekajú a kráľ sa ich snaží dobehnúť. Ten, ktorého dohonil, sa stáva kráľovým pomocníkom. Hra pokračuje, kým nebudú chytení všetci Maurovia. Pravidlá hry. Maurovia utekajú len na signál (uhádnutie druhu práce kráľa). Porazení prejdú na stranu kráľa.

Oceán sa trasie

Hráči sedia na stoličkách usporiadaných do kruhu. Kapitán pridelí každému hráčovi názov objektu z prostredia lode. Potom sa začne pohybovať vo vonkajšom kruhu za chrbtom sediacich a rozprávať o plavbe na lodi, pričom pomenúva predmety potrebné na námornú plavbu. Všetky položky vymenované kapitánom sa postavia, zoradia sa jeden po druhom za vodcom. Keď všetci hráči vstali, kapitán zakričal: "More sa bojí!" Deti sa začínajú pohybovať a zobrazujú vlny. Kapitánsky príkaz: "More, upokoj sa!" slúži ako signál, že si musíte čo najskôr sadnúť na svoje miesta. Ponechaný bez stoličky sa stáva novým kapitánom. Pravidlá hry. Za kapitánom je potrebné stavať v poradí menovaných predmetov, miesta môžete zaujať len na signál. Môžete si sadnúť na akúkoľvek voľnú stoličku.

Tí, ktorí hrajú podľa rýmu na počítanie, si vyberú hostesku a jastraba, zvyšok - vtáky. Hosteska, tajne od jastraba, dáva každému vtákovi meno: kukučka, lastovička atď. Jastrab letí. Má hovor s hostiteľkou:

- Načo si prišiel? - Pre vtáka. - Prečo?

Jastrab pomenuje napríklad kukučku. Vybehne von, jastrab ju chytí. Ak sa nenachádza žiadny vták menom jastrab, hostiteľka ho odoženie a hra pokračuje, kým jastrab nechytí všetky vtáky. Pravidlá hry. Môžete vybehnúť a chytiť len uhádnutého vtáka.

strážca

Hráči si ľahnú na koberec a tvária sa, že spia. Strážca prebehne medzi ležiacimi, každého sa dotkne palicou a povie: „Nasleduj ma!“. Tie deti, ktorých sa palica dotkne, nasledujú príkaz. Keď všetci vstali, strážca zrazu zakričal: "Noc!". Všetci hráči by si mali čo najskôr ľahnúť a strážca ich sleduje. Pravidlá hry. Príkaz by mal byť vykonaný rýchlo a bezpodmienečne. Strážcom sa stáva ten, kto si ľahne posledný.

Čierna a biela

Dva tímy – „Čierny“ a „Biely“ – stoja v radoch oproti sebe. Hostiteľ hodí kartónový kotúč, ktorého jedna strana je čierna a druhá biela. Podľa toho, ktorá strana jesene je navrchu – biela alebo čierna – začne jeden tím chytať druhý. Utečenci sa snažia vyskočiť z nakreslenej línie domu. Tím, ktorý má počas hry najviac chytených súperov, vyhráva. Pravidlá hry. Chytanie protivníkov je možné až po uisťovacích slovách hostiteľa: "Biela!" (Alebo: „Čierny!“) Utekajúcich dostihnete len po čiaru domu. Domy zachytené za čiarou sa nepočítajú.

Kliknite

Niekoľko ľudí sedí v kruhu na rozprestretej mäkkej podložke a hrá sa s piatimi malými kamienkami. Dohodnite sa na počte získaných bodov (napríklad až desať). Prvý hráč hodí kamienky z dlane. Keď spadnú, odhalí chrbát svojej ruky: kamienky, ktoré na ňu narážajú, sa prevaľujú cez posteľnú bielizeň. Je potrebné ich nasmerovať tak, aby ležali od seba. Hráč jednou rukou vezme ktorýkoľvek z kamienkov a hodí ho. Kým je vo vzduchu, hráč sa snaží chytiť ďalší kamienok z podložky a chytiť letiaci kamienok do tej istej ruky. V tomto prípade by mali kamienky kliknúť proti sebe. Potom hráč položí jeden kamienok na podložku a pokračuje v práci so zvyškom, kým sa všetky štyri okruhliaky nezvýšia. V ďalšom cvičení hráč hádže kamienky a snaží sa ich chytiť na chrbát ruky. Skóre sa vedie nasledovne: ak sa hráčovi podarilo chytiť štyri kamienky, počíta sa od desiatich bodov do štyroch. Vyhráva ten, kto ako prvý dosiahne nulu. Ak hráčovi nestačil napríklad jeden bod, no pri poslednom hode mal na chrbte ruky štyri kamienky, tak opäť čaká, kým príde na rad, pričom sa tentokrát snaží pri hádzaní chytiť len jeden kamienok, čím získa chýbajúci bod. Ak opísanými metódami hry nebolo možné získať požadovaný počet bodov, potom hráči pristúpia k nasledujúcim úlohám: pokúsia sa hodiť všetkých päť kamienkov chrbtom ruky tak, aby si ľahli, ak je to možné, v dvoch pároch a jeden nabok. Teraz je potrebné vyhodiť jeden kamienok a zdvihnúť dva z podstielky naraz. Nabudúce už rozsypú kamienky tak, že tri ležia spolu a ďalšie dva oddelene; potom tak, že štyri ležia oddelene od piateho. Pravidlá hry. Prvé dieťa sa hrá, kým neurobí chybu. Potom hrá ďalší hráč v poradí. Kamienky na podstielku je možné rozsypať v skupinách až po zachytení na roztiahnuté prsty. Existujú aj iné spôsoby, ako hrať.

Utekajte k rieke

Vo vzdialenosti 10 - 15 m od rieky je nakreslená čiara, pozdĺž ktorej sa hráči zoradia. Na signál vodiča hráči pribehnú k rieke, vyberú jej kameň z dňa a bežiac ​​späť odovzdajú kameň vodičovi. Vodič určuje prvé tri miesta. Hra pokračuje. Pravidlá hry. Vodič môže predĺžiť alebo skrátiť vzdialenosť, zadávať rôzne úlohy.

Daj si klobúk

Hráči sú rozdelení do dvoch tímov, v každom je maximálne desať ľudí. Čiapky sú umiestnené vo vzdialenosti 10 - 15 m. Hráči v oboch tímoch sa dostanú do dvojíc a pohybujú sa smerom k klobúkom, pričom vykonávajú rôzne pohyby. Prvé páry sa pohybujú ako prvé, potom druhé atď.. Napríklad prvé páry sa pohybujú vpred skokom na jednej nohe, druhé páry sa pohybujú štvornožky, tretie páry kráčajú na pätách, štvrté páry v polovičnom drepe, piate páry postupujú v hlbokom drepe. Pravidlá hry. Iba ten pár, ktorý dosiahol prvý, má právo vziať si klobúk. Tím s najväčším počtom klobúkov vyhráva. Pri pokračovaní v hre je lepšie zmeniť typy pohybov medzi dvojicami. Môžete si vybrať iné pohyby.

nasaďte si klobúk

"Dzhigit" sedí na stoličke. Na osem až desať krokov od neho vozataj odvedú, otočia ho tvárou k jazdcovi, aby zistil, kde sedí. Vodičovi zaviažu oči, otočí sa, do ruky dostane klobúk. Musí urobiť určitý počet krokov a nasadiť jazdcovi klobúk. Ostatní účastníci hry nahlas počítajú kroky vodiča a fandia mu. Keď sa hra opakuje, do roly vodiča a jazdca sú priradené ďalšie deti. Pravidlá hry. Vodič by nemal kuknúť: hráči by nemali vodcovi pomáhať, povedať mu to

prútik

Hráči (desať až dvanásť ľudí) vytvoria kruh, každý drží v rukách malé paličky dlhé 10 cm, na hru je potrebná ďalšia veľká palica s dĺžkou 50 cm. Ten, kto zostane posledný, sa stáva vodcom. Zavrie oči, nahlas počíta do desať, kým sa ostatné deti schovajú. Pred schovaním hráči položia dlhú palicu jedným koncom na kameň, druhým na zem. Na koniec palice ležiacej na zemi sú opatrne umiestnené malé paličky. Po napočítaní do desať vodič otvorí oči a hľadá deti. Každý z hráčov sa snaží nepozorovane pribehnúť k hokejke ako prvý a trafiť ju koncom ležiacim na kameni, aby malé paličky vyleteli do vzduchu. Vodič sa v tom snaží hráčom zabrániť. Ak sa jednému z hráčov podarí trafiť palicu a rozhádzať malé palice, vodič opäť zatvorí oči. Ak sa vodičovi podarí vyhrať, stane sa vodičom hráč, ktorý bol nájdený ako prvý. Pravidlá hry. Aby sa nikto nedotkol palíc, vodič po nájdení jedného z ukrývajúcich sa rýchlo pribehne k dlhej palici a nahlas zavolá meno nájdenej a objavený hráč sa zastaví a už sa neschováva.

Zdvihnite vreckovku

Hráči stoja v kruhu, do jeho stredu si dajú šatku. Znie národná melódia, všetci tancujú dagestanskú lezginku. S koncom hudby sa každý účastník hry snaží ako prvý zobrať vreckovku. Pravidlá hry. Nemôžete siahnuť po šatke a opustiť kruh skôr, ako sa hudba zastaví.

slepý medveď

Hráči sú voľne umiestnení na obmedzenej ploche. Každý hráč má dve palice: jednu hladkú a druhú so zubami. Hráči si vyberú vodiča – medveďa, ktorý má zaviazané oči. Prechádzajú hladkou palicou po paličke so zubami, vzniká zvuk. Medveď ide na zvuk a snaží sa pošpiniť jedného z hráčov. Ten, koho medveď pošpiní, sa stáva vodcom. Pravidlá hry. Vodič nesmie pokukovať. Hráči nesmú prechádzať cez čiaru ihriska. Ak medveď nemôže dlhodobo nikoho špiniť, je potrebné vymeniť vodiča.

Tsuku-tsiya Na hru potrebujete dve palice: jedna je dlhá 70–80 cm, druhá 15–20 cm, priemer oboch palíc je 2 cm.Pomocou riekanky na počítanie dve deti určia, kto hru začína. Nakreslia čiaru, na ktorú dajú veľkú palicu. Účastník, ktorý začal hru, hodí nahor krátku palicu a udrie ju dlhou palicou tak, aby letela čo najďalej. Opäť nasadzuje dlhú palicu. Druhý hráč má právo chytiť malú palicu za letu. Ak ju chytí, nahradí prvého hráča. Ak nechytí, musí vziať malú palicu, hodiť ju tak, aby trafil tú dlhú, ktorá leží na šnúre. Pri údere hokejkou hrá druhý hráč hru rovnakým spôsobom ako prvý. V opačnom prípade hra pokračuje prvým hráčom, ktorý získa 1 bod. Kto prvý získa 5 bodov, vyhráva. Víťaz trafí krátku palicu 3-krát dlho a snaží sa, aby krátka palica letela ďalej od čiary. Z miesta, kde po troch úderoch spadla krátka palica, musí porazený skočiť na čiaru na jednej nohe so slovami: tsik-tsiya, tsik-tsiya ... Pravidlá hry. V prípade, že sa ukáže, že vzdialenosť ku krátkej palici je veľmi veľká, môžete skákať striedavo na jednu alebo druhú nohu.

Husi lietajú

Vodcu vyberá hráč, ktorý pozná čo najviac mien zvierat a vtákov. Vedúci vymyslí názvy letákov: „Husi lietajú“, „Kačky letia“ atď. Deti dvíhajú ruky a mávajú krídlami. Zároveň nahlas hovoria: „Lietajú“ - a rýchlo spúšťajú ruky. Keď vodca povie napríklad: „Šťuky lietajú“, hráči sa môžu pomýliť a mávnuť rukou. Ten, kto sa pomýli, dostane fantóma, ktorému musí na konci hry pomôcť (povedať báseň, spievať pieseň, tancovať). Pravidlá hry. Deti by si mali dávať pozor a nerobiť chyby.

Ježkovia a myši

Všetky deti spolu s hráčmi na myši stoja v kruhu. Ježek je v strede kruhu. Na signál idú všetci doprava, ježko - doľava. Hráči hovoria slová:

Beží ježko - hlúpo hlúpy, celý pichľavý, ostrý zub! ježko, ježko, kde si? Čo sa s tebou deje?

Po týchto slovách sa všetci zastavia. On (signál, jeden hráč sa priblíži k ježkovi a hovorí:

Ježko nohy hlúpo-hlúpe! Ježko oči slučka-slučka! Ježko počuje - všade je ticho, Chu! .. Myška škriabe v lístí!

Ježek napodobňuje pohyby: chodí opatrne, počúva. Myši v tomto čase behajú okolo kruhu. Hostiteľ hovorí:

Utekaj, bež, ježko, Nešetri si nohy, Myši chytáš pre seba, Nechytaj naše deti!

Myši bežia v kruhu, vybiehajú z kruhu. Ježek ich chytá (špiní). Hráči sa rýchlo prikrčia a spustia ruky. Myš je chytená: je v pasci na myši. Takto sa hra niekoľkokrát opakuje. Pravidlá hry. Všetci konajú presne podľa textu. Ježko farbí myši ľahkým dotykom ruky. Poškvrnená myš je mimo hry.

Nenechajte sa chytiť.

Nakreslí sa kruh. Všetky deti stoja za ním vo vzdialenosti pol kroku. Učiteľ určí jedného z hráčov za vedúceho a ten sa dostane do kruhu kdekoľvek. Deti preskakujú cez čiaru do kruhu. Vodič beží v kruhu a snaží sa dotknúť hráčov, keď sú v kruhu. Keď sa vodič priblíži, všetci sa vrátia na rad. Hráč, ktorého sa vodič dotkol, sa považuje za porazeného, ​​ale naďalej sa zúčastňuje hry. Po 30–40 sekundách učiteľ zastaví hru a spočíta porazených. Potom sa vyberie nový vodca z tých detí, ktoré nikdy neboli pošpinené.

A gr a "Nepúšťaj palicu."

Hráči vytvoria 2-3 kruhy. V strede každého je vodič, ktorý zhora drží stojacu palicu. Vodič zavolá meno alebo priezvisko hráča stojaceho v kruhu a uvoľní palicu. Menovaný musí rýchlo dobehnúť k hokejke a nenechať ju spadnúť. Potom tento žiak vykonáva funkcie vodiča. Odhalí sa najšikovnejší hráč, ktorý nikdy nenechal spadnúť hokejku. Hra trvá 4-6 minút.

Hra „Volanie na čísla“.

Žiaci počítajú podľa poradia. Učiteľ zavolá na ktorékoľvek z čísel, ktoré sa nachádzajú v stĺpcoch. Tí, ktorí pri výpočte dostali zodpovedajúce čísla, vybehnú zo svojich kolón, dobehnú na dohodnuté miesto a vrátia sa späť na štartovaciu čiaru. Ten, kto príde prvý, dostane jeden bod. Potom učiteľ zavolá na iné číslo. Tím s najväčším počtom bodov vyhráva.

Zemiak

Výbava: lopta. Miesto: telocvičňa, vonkajší areál. Minimálny počet hráčov: 6-8. Typ: s vodičom. Rozvíja: všeobecný fyzický efekt, taktické schopnosti. Hrajú sa s volejbalom. Počet hráčov od 5 osôb. Vodič ("zemiak") si drepne, ostatní hráči sú okolo neho a hádžu loptu, rovnako ako pri hraní volejbalu. Spadnutá guľa sa pripojí k zemiaku - zemiak rastie. Hráči môžu nielen hádzať loptu, ale aj zasekávať zemiaky, to znamená udrieť loptu dlaňou a snažiť sa zasiahnuť tých, ktorí sedia. Ak hráč netrafí, pridá sa k zemiaku. Sediaci hráči majú právo vyskočiť zo zadku, snažiac sa chytiť prihrávajúcu loptu. Ak sa to podarí, chytač si vymení miesto s tým, ktorého vysielanie zachytil. V zjednodušenej verzii stojaci hráči nesmú loptičku zasiahnuť ihneď, je dovolené ju najskôr chytiť a potom hodiť partnerovi.

Sova.

Chlapci sa stávajú v kruhu. Jeden z hráčov ide do stredu kruhu, bude zobrazovať sovu a všetkých ostatných - chrobáky, motýle, vtáky. Na príkaz hostiteľa: "Prichádza deň - všetko ožíva!" Deti behajú v kruhoch. Sova v tomto čase „spí“, to znamená, že stojí v strede kruhu, zatvára oči a ohýba jednu nohu pod sebou. Keď hostiteľ zavelí: „Noc sa blíži - všetko zamrzne!“ Hráči sa zastavia a nehybne stoja, skrývajú sa a v tom okamihu sova vybehne na lov. Dáva pozor na tých, ktorí sa pohybujú alebo smejú, a vedie vinníkov do svojho kruhu. Stanú sa z nich sovy a spolu „vylietajú“ na lov.

Skákajúce vrabce.

Na podlahe alebo ihrisku je nakreslený kruh takej veľkosti, aby sa po jeho obvode voľne zmestili všetci hráči. Jeden z hráčov - "mačka", je umiestnený v strede kruhu, ostatní hráči - "vrabci" - stoja mimo kruhu na samotnej čiare. Na signál vedúceho začnú „vrabce“ skákať dovnútra kruhu a vyskakovať z neho a „mačka“ sa snaží jedného z nich chytiť v momente, keď je vo vnútri kruhu. Ten, kto je chytený, sa stáva „mačkou“ a „mačka“ sa stáva „vrabcom“. Hra sa znova opakuje.

A gr as run "Homeless Hare".

Spomedzi hráčov sa vyberie „poľovník“ a „zajac bez domova“. Ostatní hráči - "zajaci" - si kreslia kruhy pre seba a každý sa dostane do svojho - toto je "dom" zajaca. Zajac bez domova utečie a poľovník ho dobehne. Zajac môže uniknúť lovcovi tak, že vbehne do akéhokoľvek kruhu. potom musí zajac stojaci v kruhu okamžite utiecť, pretože sa teraz stáva bezdomovcom a poľovník ho môže chytiť. Len čo poľovník zajaca chytil (zafarbil), vymenia si úlohy.

V á r i a n t i g r y. Namiesto nakresleného kruhu domček tvorí 4–5 detí, ktoré sa držia za ruky. V každom takomto kruhu sa stáva zajac. Hra sa hrá podľa rovnakých pravidiel. Po 2–3 minútach na signál učiteľa je hra prerušená. Jedno z detí tvoriacich kruh si vymení miesto so zajacom stojacim vo vnútri kruhu. V hre sa opäť pokračuje a opakuje sa 4-5 krát, aby sa všetky deti zohrali na zajaca.

Odpudenie a pristátie"

Miestom konania je sektor pre skoky do výšky. Inventár - gumový obväz alebo popruhy na vysoké skoky. Hlavným cieľom je naučiť sa odraziť a pristáť. Organizácia - nakreslite 4 čiary na obe strany tyče v pristávacej jamke a v sektore na celú šírku jamy. Vzdialenosť medzi čiarami je 20–30 cm. Riadky očíslujte. Prvá čiara od tyče na oboch stranách je nakreslená vo vzdialenosti 40–50 cm a má najvyššie poradové číslo. Napríklad: prvý riadok od baru má č. 3, druhý - č. 2, tretí - č. 1. Rozdeľte žiakov do 2 tímov a zoraďte sa po jednom na obe strany jamy. Všetci žiaci skáču najskôr na jednu stranu a potom na druhú. Majstrovstvá družstiev sa určujú spočítaním všetkých bodov dosiahnutých členmi družstva.

"Nežné labky"

Účel: uvoľnenie napätia, svalových svoriek, zníženie agresivity, rozvoj zmyslového vnímania, harmonizácia vzťahov medzi dieťaťom a dospelým.

Dospelý zdvihne 6-7 malých predmetov rôznych textúr: kúsok kožušiny, kefu, sklenenú fľašu, korálky, vatu atď. To všetko je vyložené na stole. Dieťa je vyzvané, aby obnažilo ruku po lakeť; učiteľ vysvetľuje, že „zviera“ bude chodiť po ruke a dotýkať sa ho jemnými labkami. Potreba s oči zatvorené hádajte, ktoré "zviera" sa dotklo ruky - hádajte predmet. Dotyky by mali byť hladkajúce, príjemné.

Variant hry: „zviera“ sa dotkne líca, kolena, dlane. S dieťaťom si môžete vymeniť miesta.

Súťaž "FUTBAL BOWLING"

Výbava: 5 kolkov + futbalová lopta

Zloženie hráčov: podľa počtu prihlásených

Určenie víťaza: poradie jednotlivcov alebo tímov

Program súťaže:

Bowlingová hra s piatimi kolkami sa skladá z 10 snímok. Hráč vykoná všetky po sebe idúce kopy do futbalovej lopty v jednej hre, kým nedokončí všetkých desať snímok. Body sa počítajú za každý hod (vzdialenosť od miesta dopadu po kolky je 10 metrov)

Súťaž "S LOPTIČKOU Z NUDY"

Účastníci: Všetci prichádzajúci Určenie víťazov: Jednotlivci a tímy. Program súťaže: Účastník stojí 3 metre od steny. Hodí basketbalovú loptu odrazom na podlahu o stenu. Výsledok sa počíta (pozri) - vzdialenosť odrazu od steny. Vyhráva ten, kto má loptu na to, aby dopadol najďalej.

Hra Serso

Táto hra má viac ako 200 rokov. Účel hry: získajte 100 bodov vzájomným hádzaním prsteňa

Súťaž "KTO JE NAJŠikovnejší?"

Pošlite prsteň „rapírom“ k tyči - zásah 10 bodov Dá sa poslať rukou, je to 5 bodov Za úspešný ťah (trafenie tyče) ďalší pohyb pred prvou chybou Chyby: Prsteň odletel z ihriska Prsteň nedosiahol tyč

Súťaž "SUPERPOWER"

Účastníci: Všetci

Určenie víťazov: Jednotlivci a tímy.

Program súťaže:

Cvičenie "roh"

· Príťahy na hrazde

Držanie činky na dĺžku paže

Súťaž "BASKETBALOVÝ TRIATHLON"

vybavenie: švihadlá podľa počtu účastníkov, 2 basketbalové lopty

určenie víťaza: podľa najlepšieho času; poradie tímov

Program:

1. flexia a extenzia paží v dôraze ľah - 20 krát

2. skákanie cez švihadlo - 100 krát

3. vhadzovanie lopty z hranice faulu – 5 odpalov družstva

Všetci účastníci súčasne vykonávajú určitý počet „zhybov“, skákania cez švihadlo, keď posledný hráč z kódovacieho tímu dokončí cvičenie, každý začne hádzať do koša. Súťaž pre družstvo končí po 5 zásahoch.

Zajace, strážca a chyba

Úlohy: posilnenie zručnosti rýchleho behu, obratnosti, vytrvalosti; výchova k činnosti, kolektivizmus. Výbava: lano. Miesto: telocvičňa, ihrisko. Obsah: „strážca“ a „chyba“ vyčnievajú z hráčov, zvyšok sú „zajace“. Na mieste sú uvedené: na jednej strane nory zajacov, na druhej strane záhrada a za záhradou dom strážcu. V strede miesta, vo výške 40-60 cm, je natiahnuté lano - plot (lano je zavesené na skákacích stojanoch tak, aby pri dotyku spadlo). Pred začiatkom hry sú zajace v dierach a strážca s Chrobáčikom je doma. Na signál učiteľa prvých osem až desať zajacov vybehne z dier, preskočia cez lano (plot) a ocitnú sa v záhrade, kde začnú žrať kapustnicu, hýbať ušami (imitačné pohyby rúk), preskakovať z jedného miesta na druhé. Na podmienečný znak učiteľa strážca strieľa na zajace (trikrát tlieska do dlane). Na prvej bavlnke sa zajace rozbehnú domov, pričom plot prekonajú plazením alebo plazením, bez toho, aby sa dotkli lana. Po treťom tlieskaní Chrobák dostihne zajace a uhryzne ich (dotkne sa ich rukou). Pravidlá: ulovené zajace zostávajú na mieste. Zajace, ktoré prebehli za hranicami nôr, sa nedajú predbehnúť. O.M.U: Strážca a Chrobák si môžu vymeniť úlohy. Keď sú všetky skupiny zajacov v záhrade, vynikne nový strážca a ploštica.

čarodejníkov

Úlohy: rozvoj obratnosti, rýchleho rozumu, koordinácie pohybov. Inventár: nevyžaduje sa. Miesto: telocvičňa, ihrisko, rekreácia. Obsah: z hráčov sa vyberie „čarodejník“. Posmieva sa hráčom a tí musia stáť na mieste s nohami od seba. Sú považovaní za rozčarovaných, ak sa im niektorý z bežiacich študentov plazí medzi nohami. Pravidlá: Nemôžete bežať mimo stránky. O.M.U: označte najlepších čarodejníkov.

Cez potok

Úlohy: rozvoj schopnosti skákania, obratnosti, koordinácie pohybov, výchova ke kolektivizmu. Inventár: 2-3 švihadlá. Miesto: telocvičňa, ihrisko. Obsah: deti sú na rade. Vo vzdialenosti 3-4 m vpredu čiary alebo šnúry označujú prvý prúd, široký 60-70 cm, po 2-3 m - druhý (je možný aj tretí). Na príkaz učiteľa sa rozbehne prvých 8-10 ľudí, preskakujú potoky a zostanú na druhej strane haly. Potom na príkaz učiteľa vykoná rovnakú úlohu ďalších 8-10 ľudí. Pravidlá: nohy si nesmiete namočiť v potoku, kto sa namočí, vypadáva z hry. Víťazom je študent, ktorý rýchlo prekonal potoky. O.M.U: nesmieš zasahovať do svojho súdruha. Označte najlepších hráčov.

Úlohy: rozvoj rýchlosti reakcie, schopnosť konať v tíme, nácvik zručností v chôdzi, behu, plazení, skákaní. Vybavenie: gymnastická stena, lavičky. Miesto: telocvičňa, ihrisko. Obsah: deti pomaly pobehujú po hale - to je kŕdeľ vtákov. Vedúci vpredu. Vedie svorku. Let trvá 0,5 - 1 min. Učiteľ dá signál „Kite!“, kŕdeľ sa rozíde. Každý sa snaží rýchlo nájsť nejaký úkryt (lavičku, stenu atď.). Posledný vtáčik, ktorý sa schová, je na jedno opakovanie mimo hry. Pravidlá: hra sa opakuje 3-4 krát. Tempo určuje učiteľ. Vodcu nemôžete predbehnúť. O.M.U: na konci hry je označený vedúci, ktorý udržal požadované tempo behu a vybral si najzaujímavejšiu trasu.

Lietajúca ryba

Úlohy: rozvoj koordinácie pohybov, schopnosť udržať rovnováhu, rozvoj zručnosti v skákaní. Inventár: dve gymnastické palice, šnúra. Miesto: telocvičňa, ihrisko. Obsah: deti behajú po ihrisku, z času na čas skákajú. Toto sú lietajúce ryby. Dvaja rybári natiahnu sieť (šnúra 2,5 - 3 m dlhá, uviazaná na koncoch dvoch gymnastických palíc) a snažia sa rybu chytiť. Sieť kĺže po povrchu zeme. Kto sa dotkne šnúry, je považovaný za chyteného a je vyradený z hry. Pravidlá: hra sa opakuje 4-5 krát. Po 1,5 - 2 minútach rybári počítajú úlovok. O.M.U: učiteľka dbá na to, aby sa všetky deti aktívne pohybovali po ihrisku, nehromadili sa na jednom mieste, inak sa cez sieť ťažko preskakuje. Možnosti: sieť sa posúva vo výške 10-15 cm od zeme, rybári sa pohybujú vpred behom.

Včely a medvieďatá

Úlohy: rozvoj bežeckých schopností, schopnosť navigácie v priestore, nácvik zručností v koordinácii pohybov. Vybavenie: gymnastická stena, lavičky. Miesto: telocvičňa. Obsah: vo vzdialenosti 20-15 metrov od gymnastickej steny sú v rade umiestnené lavičky. Polovica detí lezie na gymnastickú stenu – to sú včely. Na príkaz "Včely, pre med!" deti zliezajú zo steny a behajú po ihrisku. Medvede medzitým preliezajú lavičky a približujú sa k lietajúcim včelám. Učiteľ hovorí: „Medvede idú!“, včely s bzučaním odletia do úľa (na stenu). Medvede sa vracajú. Pravidlá: po 2-3 opakovaniach si deti vymenia úlohy. O.M.U: spomedzi včiel a medveďov si učiteľ všimne najlepšie.

Potulná Líška

Úlohy: rozvoj rýchlosti, obratnosti, koordinácie, výchova k čestnosti, tvorivej predstavivosti, schopnosti správať sa v tíme kamarátov. Inventár: nevyžaduje sa. Miesto: telocvičňa, ihrisko. Obsah: na jednej strane lokality je nakreslená čiara – domček líšky. Hráči stoja v kruhu vo vzdialenosti jedného kroku od seba. Učiteľ vyzve hráčov, aby zavreli oči. Deti zatvoria oči a učiteľ obíde kruh za deťmi a dotkne sa jedného z hráčov, z ktorého sa stane prefíkaná líška. Potom učiteľka ponúkne, že hráčom otvorí oči a pozorne sa pozrie, ktorá z nich je prefíkaná líška, či sa s niečím neprezradí. Hráči sa zborovo trikrát pýtajú: „Prefíkaná líška, kde si?“. Zatiaľ čo sa všetci na seba pozerajú. Keď sa všetci hráči (vrátane prefíkanej líšky) po tretíkrát opýtajú: „Prefíkaná líška, kde si?“, prefíkaná líška rýchlo prejde do stredu kruhu, zdvihne ruky a povie: „Som tu.“ Všetci hráči sa rozpŕchnu po mieste a prefíkaná líška ich chytí. Keď líška chytí 2-3 ľudí, učiteľ hovorí: "V kruhu!". Hráči opäť vytvoria kruh a hra pokračuje. Pravidlá: hráči sa nemôžu rozpŕchnuť z kruhu pred slovami líšky: "Som tu." Miesto je potrebné vopred dohodnúť. O.M.U: Pred hrou je potrebné hráčom pripomenúť, že sa nedá odkukať. Po skončení hry je potrebné označiť najlepšiu líšku.

Sova a vták

Úlohy: rozvoj obratnosti, rýchlosti reakcie, koordinácie, rýchlosti pohybu, výchova tvorivej predstavivosti. Inventár: nevyžaduje sa. Miesto: telocvičňa, ihrisko, rekreácia. Obsah: hráči si vyberú sovu, tá ide do svojho hniezda. Hráči napodobňujú krik vtáka, ktorého si vybrali, a lietajú po mieste. Na signál "Sova!" všetky vtáky sa snažia priletieť do svojich hniezd. Ak sa výrovi podarí niekoho chytiť, musí uhádnuť, čo je to za vtáka, a až potom sa z chyteného stane sova. Pravidlá: vtáky môžu lietať do svojich hniezd iba po príkaze „Sova“. O.M.U: pred spustením hry si deti samy vyberú mená tých vtákov, ktorých hlas dokážu napodobniť (napríklad: holubica, vrana, kavka, žeriav). Je lepšie si vybrať hniezdo a výra na vysokých objektoch (na pňoch, lavičke atď.). Vtáky z výra schovávajú každý vo svojom hniezde. Možnosti: deti sa rozdelia do 3-4 podskupín a dohodnú sa, ktoré vtáky budú stvárňovať, potom pristúpia k sove a povedia: „My sme straky, kde je náš domov?“; "Sme čajky, kde je náš domov?" Sova pomenuje miesto, kde by mali vtáky žiť. Vtáky lietajú okolo lokality, pri slove „výr“ sa schovávajú vo svojich hniezdach. Výr musí rozpoznať uloveného vtáka.

Skákajúce vrabce

Úlohy: rozvoj rýchlosti, obratnosti, výchova k organizácii, všímavosti. Inventár: nevyžaduje sa. Miesto: telocvičňa, ihrisko, rekreácia. Obsah: "Mačka" sedí v strede kruhu a ostatní hráči - vrabci - sú mimo kruhu. Na signál učiteľa vrabce skočia do kruhu a vyskočia z neho. Mačka sa snaží chytiť vrabca, ktorý nestihol vyskočiť z kruhu. Možnosť: hra môže trvať až 30 sekúnd. Môže sa opakovať niekoľkokrát (s prestávkami na odpočinok). Pravidlá: po dohode je povolené skákať na jednej, dvoch nohách. Ten, kto prebehol cez kruh, sa považuje za chyteného. O.M.U: učiteľ si všíma tie vrabce, ktorých sa vodič nikdy nedotkol rukou.

"Kto sa hodí"

Príprava. Všetci hráči tvoria kruh, v strede stojí vodič so zaviazanými očami. Obsah hry. Vodca ukáže na jedného z hráčov a ten pristúpi k vodičovi, zľahka sa dotkne jeho ramena, vydá hlas zvieraťa alebo ho zavolá menom, pričom zmení hlas. Vodič otvorí oči na smer vedúceho, keď na jeho miesto nastúpi ten, ktorý sa blíži. Musí hádať, kto sa k nemu priblížil. Ak vodič uhádol toho, kto sa k nemu priblížil, hráči si vymenia úlohy. Vyhráva ten, kto nikdy nebol vodičom. Pravidlá hry: 1. Vodič by nemal otvárať oči vopred. 2. Hlas dáva len ten, koho označil vedúci. 3. Prvý vodič sa nepovažuje za porazeného.

"kozmonauti"

Príprava. V rohoch a po stranách haly je nakreslených 5-8 veľkých trojuholníkov - „raketometov“. Vo vnútri každého "raketometu" nakreslite 2-5 kruhov - "rakety". Ich celkový počet by mal byť o 5-8 menší ako počet hráčov. Na bočnú stranu každého „raketometu“ môžete napísať trasy, napríklad:

3-L-3 (Zem - Mesiac - Zem) 3-M-3 (Zem - Mars - Zem) 3-N-3 (Zem - Neptún - Zem) 3-B-3 (Zem - Venuša - Zem) 3-S-3 (Zem - Saturn - Zem)

Hráči, ktorí sa držia za ruky, vytvoria kruh v strede haly. Obsah hry Deti idú do kruhu a hovoria:

Čakajú na nás rýchle rakety Na prechádzku po planétach. Čokoľvek chceme, poletíme na také! Ale v hre je jedno tajomstvo: Pre oneskorencov tu nie je miesto!

Len čo padne posledné slovo, všetci sa rozpŕchnu po „raketových stanovištiach“ a snažia sa čo najskôr zaujať svoje miesta v niektorej z predkreslených „rakiet“. Tí, ktorí meškajú na „let“, stoja vo všeobecnom kruhu a „kozmonauti“, ktorí zaujali svoje miesta, 3-krát nahlas oznamujú svoje trasy. To znamená, že sú na prechádzke „vesmírom“. Potom sa všetci opäť stanú v kruhu, spojte si ruky a hra sa opakuje. Vyhrávajú tí, ktorým sa podarilo uskutočniť tri lety. Pravidlá hry: 1. Začať hru - len na stanovený signál vedúceho. 2. Utekajte - až po slovách: "Pre oneskorencov tu nie je miesto!"

"Kapor a šťuka"

Príprava. Na jednej strane lokality sú „kapory“, v strede „šťuky“. Obsah hry. Na signál "kapor" prebehnite na druhú stranu. Chytá ich „šťuka“. Chytený "kapor" (štyri alebo piati) sa spoja a stojac naprieč stanovišťom vytvárajú sieť. Teraz by mal "kapor" prebehnúť na druhú stranu miesta cez sieť (pod pažami). "Pike" stojí za mrežou a číha na nich. Keď je ulovených osem alebo deväť „kaprov“, tvoria košíky – kruhy, cez ktoré treba prebehnúť. Takýto kôš môže byť iba jeden, potom je znázornený, držiac sa za ruky, 15-18 účastníkov. „Šťuka“ zaberá miesto pred košíkom a chytá „kapra“. Keď je ulovených viac „kaprov“ ako neulovených, hráči vytvoria vrcholy – koridor ulovených karasov, cez ktorý prebehnú nechytení. Chytá ich "Pike", ktorý sa nachádza pri výstupe z vrcholu. Vyhráva ten, kto zostane posledný. Ten je poverený úlohou novej „šťuky“. Pravidlá hry: 1. Hra sa začína na signál vedúceho. 2. Všetci „kaprári“ sú povinní pri behu prejsť sieťkou, košíkom a vrchnáčikmi. 3. Stáli nemajú právo ich zadržať. 4. Hráči tvoriaci kôš môžu chytiť šťuku, ak sa im podarí hodiť zopnuté ruky za chrbát šťuky a zapichnúť ju do koša alebo zabuchnúť zvršky. V tomto prípade sa uvoľnia všetky „kapry“ a vyberie sa nová „šťuka“.

"Biele medvede"

Príprava. Miestom je more. Nabok je načrtnuté malé miesto - ľadová kryha. Na ňom stojí vodič – „ľadový medveď“. Zvyšok „medveďov“ je náhodne rozmiestnený po celej lokalite. Obsah hry. "Medveď" zavrčí: "Idem chytať!" - a ponáhľa sa chytiť "mláďatá". Najprv chytí jedného „medvedíka“ (odnesie ho na ľadovú kryhu), potom druhého. Potom si dve ulovené „medvedice“ podajú ruky a začnú chytať zvyšok hráčov. "Medveď" ide na ľadovú kryhu. Keď niekoho predbehnú, dve „medvedice“ si spoja voľné ruky, takže chytený sa ocitne medzi rukami a kričia: „Medveď, pomôž!“ "Medveď" pribehne, posmieva sa tomu, koho chytil a odnesie ho k ľadovej kryhe. Ďalší dvaja ulovení si tiež podajú ruky a chytia „medvedice“. Hra pokračuje, kým sa nechytia všetky medvede. Posledný chytený sa stáva „ľadovým medveďom“. Posledný chytený hráč vyhráva. Pravidlá hry: 1. „Medveďátko“ nemôže vykĺznuť spod rúk páru, ktorý ho obklopuje, kým sa mu „medveď“ neposmieva. 2. Pri chytaní je zakázané chytať hráčov za oblečenie a tí, ktorí utekajú, vybiehajú za hranice areálu.

"sova"

Príprava. Spomedzi hráčov sa vyberie „sova“. Jej hniezdo je mimo lokality. Môže byť načrtnutý, oplotený gymnastickou lavicou. Hráči na ihrisku sú rozmiestnení náhodne. "Sova" v hniezde. Obsah hry. Na signál hostiteľa: "Prichádza deň, všetko ožíva!" - deti začínajú behať, skákať, napodobňovať let motýľov, vtákov, chrobákov, zobrazovať žaby, myši, mačiatka. Na druhý signál: "Noc sa blíži, všetko zamrzne - sova vyletí!" - hráči sa zastavia, zamrznú v polohe, v ktorej ich zachytil signál. "Sova" ide na lov. Keď si všimla pohybujúceho sa hráča, vezme ho za ruku a vezme ho do svojho hniezda. V jednom výjazde môže získať dvoch alebo dokonca troch hráčov. Potom sa „sova“ opäť vráti do svojho hniezda a deti sa opäť začnú voľne šantiť na ihrisku. Vyhrávajú hráči, ktorí neboli ani raz prichytení. Môžete si tiež všimnúť najlepšieho vodiča - ktorý chytil viac hráčov. Pravidlá hry: 1. „Sova“ má zakázané dlhodobo sledovať toho istého hráča a prichytený nesmie ujsť. 2. Po dvoch-troch výjazdoch „sovy“ na lov ju vystriedajú noví vodiči z radov tých, ktorých nikdy nechytila.

"Dva mrazy"

Príprava Na opačných stranách lokality sú vyznačené dve mestá. V nich sa nachádzajú hráči rozdelení do dvoch skupín. V strede stránky sú umiestnení „bratia Frost“: „Frost Red Nose“ a „Frost Blue Nose“. Obsah hry. Na signál vedúceho sa obrátia na hráčov so slovami:

Sme dvaja mladí bratia, Dvaja Mrázi sú odvážni: Ja som Frost Červený Nos, Ja som Frost Modrý Nos. Kto z vás sa odváži vyraziť na cestu? Chlapci zborovo odpovedajú: Nebojíme sa hrozieb a nebojíme sa mrazu! -

a začať behať z jedného mesta do druhého. Chytí ich mráz. Každého, koho sa im podarí poškvrniť, považujú za zamrznutého. Zostáva na mieste, kde ho chytili, a pri ďalších pomlčkách musí s vystretými rukami blokovať cestu hráčom. Keď ich je toľko zamrznutých, že je ťažké spustiť, hra sa zastaví. Vyhrávajú tí, ktorí nikdy nezamrzli. Pravidlá hry: 1. Behať môžete začať až po skončení recitatívu. 2. Označovanie za mestskou čiarou sa nepočíta. 3. Nasoleným chlapom sa dá pomôcť: na to sa ich musia ostatní hráči dotknúť rukami.

"Vlci v brlohu"

Príprava V strede miesta sa nakreslia dve rovnobežné čiary vo vzdialenosti 70-100 cm od seba. Toto je chodba - priekopa. Dá sa naznačiť nie celkom rovnobežnými čiarami; na jednej strane užšie a na druhej širšie. Dvaja vodiči - "vlci" - stoja v priekope; ostatní hráči - "kozy" - sú umiestnení na jednej strane miesta za domácou čiarou. Na jeho druhej strane čiara označuje pasienok. Obsah hry. Na signál vodcu „kozy“ vybehnú z domu na opačnú stranu miesta na pastvinu a cestou preskočia priekopu. "Vlci", bez toho, aby opustili priekopu, sa snažia zraziť čo najviac "kôz", za čo sú "vlci" ocenení víťaznými bodmi. Po 3-4 behoch (po dohode) sa vyberú noví „vlci“ a hra sa opakuje. Vyhrajte "kozy", ani raz nechytené a tie "vlky", ktoré získali viac bodov. Pravidlá hry: 1. Skákanie cez vodnú priekopu je nevyhnutnosťou. 2. Ulovené „kozy“ nie sú mimo hry.

"Lopta na podlahe"

Príprava Všetci hráči vytvoria kruh. Dvaja hráči stoja v strede kruhu. Tí, ktorí stoja v kruhu, padajú na jedno alebo dve kolená. Majú jednu volejbalovú loptu. Vodiči sa otáčajú tvárou k lopte. Obsah hry. Na signál vedúceho hráči začnú kotúľať loptu po podlahe a snažia sa zasiahnuť nohy vodičov. Vodiči bežia od lopty v kruhu, odrážajú sa, aby pred ňou unikli. Ak sa jednému z hráčov podarí trafiť loptu pod nohy vodiča, zaujme jeho miesto a bývalý vodič sa dostane do kruhu. Vyhrávajú tí, ktorí nikdy neboli vodičmi. Prví vodiči sa nepovažujú za porazených. Pravidlá hry: 1. Hra sa začína na signál. 2. Šofér, ktorý je nasolený na nohách, ide hneď na miesto toho, kto ho nasolil. 3. Solenie môže byť vykonané nie vyššie ako kolená. 4. Prvý vodič sa nepovažuje za porazeného.

"Odovzdávanie loptičiek v stĺpcoch"

Príprava Hráči sú rozdelení do niekoľkých skupín - tímov a každý z nich sa zoradí do stĺpca jeden po druhom, jedna paralelne s druhou. Hráči v stĺpcoch stoja na dĺžku paže. Pre tých vpredu v stĺpcoch - loptička alebo iný predmet. Obsah hry. Možnosť 1. Na signál prihrávajú hráči vpredu loptu ponad hlavu tým, ktorí stoja za nimi. Títo rovnakým spôsobom odovzdajú loptu tým, ktorí sú vzadu. Zakaždým, keď posledný hráč v stĺpci dostane loptu, beží napravo od stĺpca k vedúcemu a potom sa stane prvým vo svojom stĺpci. Víťazný bod získava tím toho, kto prinesie loptu pred ostatnými. Potom, tiež na signál, začnú prihrávať loptu v stĺpcoch. A tak hrajú, kým všetci účastníci nenavštívia koniec kolón a nedoručia loptu vedúcemu. Vyhráva tím, ktorý ako prvý dokončí hru s najmenším počtom trestných bodov. Pravidlá hry: 1. Hra sa začína až na signál vedúceho. 2. Loptu si môžete prihrať ponad hlavu a nie iným spôsobom. 3. Osoba, ktorá pustila loptu, ju musí zdvihnúť, postaviť sa na miesto a pokračovať v hre. 4. Za každé porušenie sa udeľujú trestné body. Možnosť 2. Môžete si tiež prihrať loptu pod nohy a roztiahnuť ich do šírky.

"labutie husi"

Príprava Na jednej strane miesta (haly) je nakreslená čiara oddeľujúca „hus“. V strede haly (nástupište) sú umiestnené štyri lavičky, ktoré tvoria chodby („cesta medzi horami“) široké 2-3 m. Rohože sú umiestnené na druhej strane pozemku – to je „hora“. Všetci hráči, okrem dvoch, sa stávajú husami - to sú „husi“. Za horou je nakreslený kruh – „brloh“, v ktorom sú umiestnení dvaja „vlci“ (obr. 1). Obsah hry Vedúci hovorí: "Husi-labute, na poli!" „Husi“ prechádzajú po „horskej ceste“ na „pole“, kde chodia.

Potom vodca hovorí: "Husi-labute, choďte domov, vlk je za vzdialenou horou!" "Husi" utekajú do svojej "husienky", bežia medzi lavičkami - "po horskej ceste." Spoza vzdialenej hory vybiehajú „vlci“ a dobiehajú „husy“. Osolené sa zastavia. Ulovených spočítajú a vypustia do svojho stáda „husi“. Hrajú dvakrát, po ktorých sa z nechytených vyberajú noví „vlci“. A tak sa hra hrá 2-3 krát, po čom sú zaznamenané nikdy nechytené „husy“ a „vlci“, ktorým sa podarilo chytiť viac „husi“. Vyhrávajú „húsky“, ktoré sa nikdy nechytili, a „vlci“, ktorým sa podarilo uloviť viac „húsat“. Pravidlá hry: 1. „Vlci“ chytajú „husi“ na „hus“. 2. „Vlci“ môžu chytať „husi“ až po slovách „cez ďalekú horu“. 3. Lavičky nemôžete preskakovať ani po nich behať.

"Rýchly tím"

Príprava. Hráči sú rozdelení do 2-4 rovnakých tímov a sú zoradení v stĺpcoch jeden po druhom paralelne k sebe. Pred prstami tých, ktorí sú vpredu v stĺpcoch, je nakreslená čiara vo vzdialenosti 2 m od nej - štartovacia čiara. Vo vzdialenosti 10-20 m od štartovacej čiary je proti každému stĺpu umiestnený stojan alebo palcát. Prví hráči v kolónach sa postavia na štartovaciu čiaru (obr. 2). Obsah hry. Možnosť 1. Na príkaz vodcu „Priprav sa, pozor, pochod!“ (alebo podľa iného podmieneného signálu) prví hráči vybehnú vpred na stojky (palcáty), prebehnú okolo nich sprava a vrátia sa späť na štartovaciu čiaru. Hráč, ktorý ako prvý prekročí štartovú čiaru, získa bod pre svoj tím. Tí, ktorí pribehli, stoja na konci svojich stĺpcov a nasledujúci hráči sa zoradia na štartovaciu čiaru. Tiež na signál pribehnú k objektu postavenému oproti ich stĺpu, obídu ho a vrátia sa. Ten, kto príde prvý, opäť získa bod pre svoj tím. A tak postupne bežia všetci hráči. Potom sa body spočítajú. Tím s najväčším počtom bodov vyhráva. Pravidlá hry: 1. Nemôžete vybehnúť a prekročiť štartovú čiaru pred signálom vedúceho. 2. Okolo predmetu môžete behať iba napravo, bez toho, aby ste sa ho dotkli rukami. 3. Keď beháte s palicou, nezabudnite ňou trikrát udrieť o predmet alebo o podlahu, pričom nahlas počítajte. 4. Po návrate musíte stáť na konci vašej kolóny. Možnosť 2. V hre môžete použiť palice. Každý hráč na začiatku drží prútik. Po dosiahnutí stojana ním trikrát udrie na stojan alebo na podlahu a vráti sa. Po spustení štartovej čiary hráč odovzdá prútik ďalšiemu.

"štafeta zvierat"

Príprava Hráči sú rozdelení do 2-4 rovnakých tímov a zoraďujú sa do stĺpcov jeden po druhom, jeden paralelne k druhému. Hráči v tímoch vezmú mená zvierat. Predpokladajme, že prvé sa nazývajú "medvede", druhé - "vlci", tretie - "líšky", štvrté - "zajace" atď. Každý si pamätá, aké zviera zobrazuje. Pred hráčmi vpredu je nakreslená štartovacia čiara. Pred každým stĺpom sa vo vzdialenosti cca 10-20 m umiestni na palcát alebo na stojan (obr. 3). Na diaľku

Cieľová čiara je nakreslená 2 m od štartu.

Obsah hry. Vodca nahlas volá akúkoľvek zver. Hráči, ktorí prijali meno tejto šelmy, sa rozbehnú vpred, prebehnú okolo predmetu stojaceho pred nimi a vrátia sa späť. Ten, kto sa prvý vráti do svojho tímu, získava zaň bod. Vodca volá zvieratá náhodne, podľa vlastného uváženia. Niektorým môže zavolať dvakrát. Zakaždým, keď hráči, ktorí pribehnú, zaujmú svoje miesto v tíme. Hrá sa 5-10 minút, po ktorých sa počítajú body. Tím, ktorý získa najviac bodov, vyhráva. Pravidlá hry: 1. Ak pribehnú obaja hráči v rovnakom čase, žiadnemu tímu sa nepridelia žiadne body. 2. Ak hráč nedosiahne konečné miesto určenia, jeho partner z druhého tímu získa bod.

"Volajúce čísla"

Príprava Miesto, inventár a príprava sú rovnaké ako v predchádzajúcej hre. Ak to miestnosť umožňuje a je tam málo hráčov, môžete ich postaviť v dvoch líniách otočených rovnakým smerom na tej istej línii. Vo vzdialenosti 2 m od stavebnej čiary hráčov (štartová čiara) je rovnobežne s ňou nakreslená cieľová čiara (pozri obr. 3). Obsah hry. Hráči sa počítajú podľa čísel v každom stĺpci – tím. Hlava volá hráčov číslami, pričom ich strieda podľa vlastného uváženia. Zakaždým, keď prvý človek dosiahne cieľovú čiaru, získa bod. Tím s najväčším počtom víťazných bodov vyhráva. Pravidlá hry: 1. Ak hráči stoja v radoch, potom môžu byť umiestnení do vysokej alebo nízkej štartovacej pozície az tejto pozície musia na výzvu vedúceho vybehnúť. 2. Ak hráč poruší pravidlá, jeho tímu sa odpočíta bod. Toto pravidlo sa odporúča uplatňovať od III. ročníka, keď sa žiaci zoznámia s nízkym začiatkom.

"Líška a kurčatá"

Príprava V strede haly sú umiestnené štyri gymnastické lavičky v tvare štvorca s lamelami nahor, ide o „bidlá“. Vyberie sa jeden vodič - "líšky" a jeden - "poľovník". Všetci ostatní hráči sú „kurčatá“. V jednom rohu haly je načrtnutá „nora“, v ktorej je umiestnená „líška“. V druhom rohu stojí „lovec“. „Kuratká“ sa nachádzajú okolo „hriadky“ (obr. 4). Obsah hry. Na signál začnú „kurčatá“ buď prilietať na „kurník“, potom z neho odletieť, alebo jednoducho prechádzať okolo „kurníka“ (v blízkosti lavičiek, ktoré tvoria „kurník“). Na druhý dohodnutý signál „líšky“, ktoré sa priblížili k „kurníku“, nejakého chytili. „kurča“ dotýkajúceho sa zeme (podlahy) aspoň jednou nohou. „Líška“ berie lakomého muža za ruku a vedie ho do svojej „nory“. Ak cestou stretne „poľovníka“, „líška“ uloveného vypustí a on sám vbehne do „nory“. Ulovený sa vráti do „kurníku“, po ktorom všetky „kurčatá“ odletia z bidielka. Ak „poľovník“ chytí „líšku“, vyberie sa nová „líška“. Hrajte 4-6 krát. Vyhrávajú hráči, ktorých ani raz nechytia. Pravidlá hry: 1. Po vbehnutí do „kurníka“ môže „líška“ zraziť na zem iba jedného hráča. 2. Na znamenie vodcu musí „líška“ opustiť „kurník“ bez ohľadu na to, či „kurča“ chytil alebo nie. 3. Tí, ktorí stoja na koľajnici, si môžu navzájom pomáhať (podporovať).

Príprava. Na jednej strane stránky je nakreslená štartovacia čiara. Vo vzdialenosti 5 m od nej sú rovnobežne s ňou nakreslené 3-4 čiary s rozostupom 4 m. Hráči sú rozdelení do niekoľkých skupín - tímov a každá sa zoraďuje do stĺpca po jednom za štartovou čiarou. Každý hráč má vrecko hrášku. Obsah hry. Hráči, ktorí sa vo svojich tímoch striedajú, hádžu vrecia s hráškom čo najďalej za nakreslené čiary a postavia sa na koniec svojho stĺpca. Vyhráva tím, v ktorom sa hráčom podarilo hodiť viac vriec cez vzdialenú čiaru. Pravidlá hry: 1. Každý môže hádzať len jedným vrecom. 2. Vrecia sa hádžu postupne vždy na signál vedúceho. 3. Ten, kto hodil vrece, ide okamžite na koniec svojho stĺpca.

"Absolútne v cieli"

Príprava. V strede stránky je nakreslená čiara, pozdĺž ktorej je umiestnených 10 miest (maces). Hráči sú rozdelení do dvoch tímov a zoradia sa jeden za druhým na jednej strane pozemku smerom k mestám. Účastníci v prvej línii dostanú každý malú loptičku. Pred čiarou je nakreslená štartovacia čiara. Obsah hry. Na stanovený signál vedúceho hádžu hráči prvého radu loptičky do miest (palcátov) a snažia sa ich zraziť. Zostrelené mestá sa spočítajú a umiestnia na miesto. Chlapci, ktorí hádzali loptičky, bežia, zbierajú ich a odovzdávajú členom ďalšieho tímu a oni sami stoja v rade za nimi. Na povel vedúceho hádžu na mestá loptičky aj druhoradí hráči (tímy). Zostrelené mestá sa opäť počítajú. Takže hrajú 2-4 krát. Tím, ktorému sa podarí niekoľkokrát poraziť viac miest, vyhráva. Pravidlá hry: 1. Vhadzovanie loptičiek je možné len na signál vedúceho. 2. Pri hádzaní nie je možné prekročiť štartovaciu čiaru. Hádzanie cez čiaru sa nepočíta.

"Šišky, žalude, orechy"

Príprava. Hráči vytvoria kruh, v strede ktorého sa stane vedúci a ostatní, rozdelení do trojíc, sa postavia jeden po druhom tvárou k stredu (prvé číslo je tri až štyri kroky od vedúceho (obr. 5). Vodca dá mená všetkým hráčom: prví v trojiciach sú „hrbole“, druhí sú „žalude“, tretí sú „orechy“. Obsah hry hovorí „napríklad vodca a nahlas, hľadajte“. akékoľvek voľné miesto. Ak uspeje, hráč, ktorý zostal bez miesta, sa stáva vodičom. Ak jazdec povie "žalude", druhí v trojici si vymenia miesto, ak "hrbolia" - prví v trojici. Keď je hra zvládnutá, vodič môže zavolať dvoch alebo dokonca troch hráčov v trojiciach, napríklad: "hrboly, oriešky". Volaní musia tiež zmeniť miesto 2 hráči nemôžu zostať na mieste. Vyhrať hráči, ktorí majú miesto, nemôžu zostať v hre: na ľubovoľné ďalšie tri (v opačnom prípade sa hráč stane vodcom).

"lezci"

Príprava Dve družstvá „alpinistov“ sa zoradia čelom k gymnastickej stene 6-7 m od nej. Medzi prvými hráčmi a gymnastickou stenou sú inštalované gymnastické lavičky otočené dolu nohami s lamelami. Na krajných rozpätiach steny sú položené gymnastické žinenky (obr. 6). Obsah hry. Na signál učiteľa sa prví hráči začnú pohybovať po koľajnici gymnastickej lavice, idú k gymnastickej stene, vyšplhajú sa na ňu, pohybujú sa pozdĺž steny na posledné pole a idú dole. Výšku výstupu na stenu vopred naznačí učiteľ (označí stužkou, vlajkou). Pri zostupe z gymnastickej steny má hráč právo skočiť z koľajnice umiestnenej vo výške najviac 70-75 cm do kruhu s priemerom 40 cm, vyznačeného kriedou na podložke. Po pristátí hráč stojí posledný vo svojej línii. Druhé hráčky sa začínajú pohybovať na gymnastickej lavičke hneď po doskoku predchádzajúceho „alpinistu“. Tím, ktorý zvládne dokončiť štafetový beh rýchlejšie ako ostatní a urobí menej chýb ako druhý tím, vyhráva. Pravidlá hry: 1. Je zakázané predčasne sa pohybovať po mantineli lavičky. 2. Hráč nesmie stratiť rovnováhu. 3. Nemôžete skákať z vyššej výšky, ako je určené učiteľom. 4. Nepresné pristátie je tiež zakázané. Za každú chybu je hráč potrestaný trestným bodom.

"Skákanie na pásoch"

Príprava. Čiary označujú chodbu širokú 2-3 m. Cez chodbu sú vedené čiary, ktoré tvoria úzke (30 cm) a široké (50 cm) pásy, ktoré sa navzájom striedajú. Takýchto pásikov môže byť 6-8. Cez úzke pásy deti skáču, zo širokých pásov sa pri skákaní odpudzujú. Trieda je rozdelená do troch alebo štyroch tímov, ktoré stoja v radoch (obr. 7). Obsah hry. Na signál začnú prvé čísla každého tímu skákať od začiatku koridoru (stlačením oboma nohami) cez úzke pásy, pričom urobia medziskok na každom širokom páse. Tí, ktorí správne vykonali všetky skoky (bez šliapania na úzke pruhy), prinášajú svojmu tímu bod. Skáču aj druhé čísla atď. Ak hráč vkročí na úzky pás, pokračuje v skoku ďalej, ale neprinesie družstvu bod. Rýchlosť skokov sa neberie do úvahy. Vyhráva tím, ktorého hráči získali najviac bodov. Pravidlá hry: 1. Šírka pruhov sa postupne zväčšuje (až do 60, 90,100 cm). 2. Tímy sú na rovnakej pozícii a sledujú rovnakú postupnosť. 3. Ten, kto skočil do prvého pruhu, získa jeden bod, do druhého - dva body atď. 4. Ten, kto nepresne dopadol na ďalší pruh alebo na ňom nekládol odpor, opúšťa hru a nezískava body.

"Kto predbehne?"

Príprava. Hráči sú umiestnení pozdĺž jednej zo stien haly. Sú rozdelení do piatich a držia sa za ruky. Toto sú príkazy. Obsah hry. Úlohou tímov je na signál učiteľa v skoku na jednej nohe dosiahnuť čiaru nakreslenú pred nimi na desať krokov. Potom sa tímy otočia a skočia opačným smerom. Tím, ktorý ako prvý dosiahne hranicu, vyhráva. Hru je možné sťažiť zadaním úlohy skákať na jednej nohe a držať druhú, ohýbať sa, za členkový kĺb. Pravidlá hry: 1. Nemôžete stáť na oboch nohách. 2. Hráči nesmú uvoľniť ruky. 3. V prípade porušenia pravidiel je družstvu priznaná porážka.

"Traf loptu"

Príprava Na hru potrebujete jednu volejbalovú a tenisovú loptičku v množstve rovnajúcom sa polovici účastníkov. Hráči sú rozdelení do dvoch tímov a zoradia sa na opačných stranách ihriska vo vzdialenosti 18-20 m od seba. Pred prstami hráčov sú nakreslené čiary a do stredu ihriska je umiestnená volejbalová lopta. Hráči jedného družstva (žrebom) dostanú malú loptičku. Obsah hry. Na signál od vedúceho hádžu hráči loptu na volejbalovú loptu a snažia sa ju odvaliť späť k opačnému družstvu. Hráči z druhého tímu zbierajú hodené lopty a na signál ich tiež hádžu na volejbalovú loptu a snažia sa ju odvaliť späť. Tímy teda striedavo hádžu loptičky stanovený počet krát. Trvanie hry je 8 - 10 minút. Vyhráva družstvo, ktorému sa podarí prevaliť loptu cez čiaru opačného družstva. Pravidlá hry: 1. Ak sa počas hry volejbalová loptička odkotúľa od hráčov, umiestni sa v priestore ihriska na rovnakú čiaru. 2. V tomto prípade sa ostreľovanie volejbalovej lopty začína z dvoch strán súčasne. 3. Každá lopta prejdená cez súperovu čiaru prináša družstvu jeden bod.

"Strážcovia a skauti"

Príprava. Hráči sú rozdelení do dvoch tímov – „scouts“ a „sentinels“ – a zoradia sa pozdĺž dvoch protiľahlých strán hracej plochy vo vzdialenosti 18-20 m od seba. Pred čiarami sa v troch krokoch nakreslí čiara a do stredu načrtnutého kruhu sa umiestni volejbalová lopta. Obsah hry. Hráči v tímoch sa počítajú v číselnom poradí. Úlohou „skautského“ tímu je niesť loptu cez vlastnú čiaru, úlohou hráčov druhého tímu je tomu zabrániť. Učiteľ nahlas zvolá číslo a hráči stojaci oproti (s týmto číslom) pribehnú k lopte. Ak „strážca“ zíza, „zvěd“ schmatne loptu a utečie s ňou do svojho domu a „strážca“ je zajatý a stojí za „zvědom“. Ak obaja hráči súčasne vybehnú do stredu, úlohou „scouta“ je po vykonaní série rušivých cvičení (pohyby rúk, skákanie na mieste a s obratom, výpady atď.) odviesť pozornosť „hliadky“ (tieto pohyby zopakuje po „scoutovi“) a odniesť loptu. Ak „scout“ chytil loptu, ale „hlídač“ ho predbehol a označil ho rukou, „scout“ sa stane väzňom, inak vyhrá súboj. Hra pokračuje, kým sa nezúčastnia všetky čísla. Väzni sú spočítaní a prepustení do svojich tímov. Hra sa opakuje, pričom si hráči menia úlohy. Tím, ktorému sa podarí zobrať viac väzňov, vyhráva. Pravidlá hry: 1. "Hlídka" je povinná zopakovať všetky pohyby "skauta", inak prehráva. 2. Hráča na úteku môžete prenasledovať len do rozsahu jeho domu. 3. Hráč, ktorý pustil loptu, sa považuje za chyteného. 4. Zakaždým, keď „skaut“ umiestni loptu na miesto.

"Poľovníci a kačice"

Príprava Hráči sú rozdelení do dvoch tímov, z ktorých jeden - "lovci" - sa dostane do kruhu (pred čiarou), druhý - "kačice" - vstúpi do stredu kruhu (obr. 8). "Poľovníci" majú volejbal. Obsah hry. Na signál začnú „lovci“ vyraďovať „kačice“ z kruhu. Každý hráč môže hádzať loptu sám alebo prihrať loptu na hod spoluhráčovi. „Kačky“, beh vo vnútri kruhu, únik pred loptou, uhýbanie a odskakovanie. Polstrovaná „kačica“ opúšťa kruh. Hra končí, keď v kruhu nezostanú žiadne „kačice“, po ktorej si hráči vymenia úlohy.

Tím, ktorému sa podarí zostreliť „kačice“ za kratší čas, vyhráva. Hlava si môže nastaviť čas hry na hádzanie loptičky do „kačíc“. Potom sa výsledok zráta podľa počtu „kačíc“ vyradených počas tejto doby.

Pravidlá hry: 1. Pri hode loptičkou je zakázané prekračovať čiaru. 2. Tí v kruhu nesmú chytať loptu rukami. 3. Hráči sa nepovažujú za out, ak ich lopta zasiahla po odraze od podlahy.

"štafetový beh s lezením a stúpaním"

Príprava. Dve družstvá hráčov sa zoradia pred gymnastickou stenou 7-8 m od nej. Pred družstvami je vo vzdialenosti 2-3 m paralelne inštalovaná gymnastická kladina vysoká 90-100 cm, pod kládou, v mieste lezenia a pri gymnastickej stene, v mieste dopadu (obr. 9) sú položené žinenky. Obsah hry. Na signál učiteľa sa prví hráči z každého družstva priblížia k trámu, prelezú ho, vybehnú na gymnastickú stenu, vylezú na ňu, dotknú sa rukou vlajky zavesenej na stene vo výške 2-2,3 m, spustia sa a po návrate opäť prelezú cez brvno. Potom do hry vstupujú noví hráči a tí, ktorí sa vrátia, sú poslední v rade atď. Tím, ktorý dokončí štafetu skôr a má najmenej porušení pravidiel, vyhráva.

"štafetové preteky s prvkami rovnováhy"

Príprava: 3-4 tímy po 8-10 ľudí sú postavené v kolónach po jednom. Pred každým je umiestnená jedna gymnastická lavička (koľajnicou hore). Obsah hry. Na signál sa hlavní hráči rozbehnú pozdĺž zábradlia, vybehnú k stene a dotknú sa jej rukou a vrátia sa späť. Druhý hráč beží dopredu, keď sa ho vracajúci hráč dotkne rukou. Ten, kto dokončí úlohu, stojí na konci kolóny. Tím, ktorého hráči dokončia štafetu najrýchlejšie, vyhráva. Pravidlá hry: 1. Beh začína na signál. 2. Hráči sú povinní behať pozdĺž zábradlia lavičky. 3. Za každé porušenie sa udeľujú trestné body.

"štafeta prekážkovej dráhy"

Príprava. Pre štafetu sú zriadené dva rady prekážok (lavičky, bariéry, kôň, koza, určená priekopa). Dva tímy stoja v stĺpcoch jeden po druhom za spoločnou čiarou. Obsah hry. Na signál sa hlavní hráči oboch tímov rozbehnú vpred, prekonajú prekážky a vrátia sa späť, pričom tieto prekážky obchádzajú. Ten, ktorý pribehol a dotkol sa ruky ďalšieho hráča, stojí na konci stĺpca. Hra končí, keď všetci členovia tímu dokončia úlohu – hlavný hráč zdvihne ruku. Tím, ktorého hráči dokončia štafetu najrýchlejšie, vyhráva. Pravidlá hry: 1. Beh začína na signál vedúceho. 2. Prekonanie všetkých prekážok je povinné. 3. Za každé porušenie sa počítajú trestné body.

"Ťahajte v kruhu"

Príprava. Sú načrtnuté dva sústredné kruhy (jeden vo vnútri druhého) s priemerom 1 a 2 m. Všetci hráči obklopia veľký kruh a spoja si ruky. Obsah hry. Na pokyn učiteľa idú účastníci hry doprava alebo doľava. Na druhý signál (zapískanie) sa hráči zastavia a snažia sa vytiahnuť svojich susedov za čiaru veľkého kruhu bez toho, aby si oddelili ruky. Kto sa jednou alebo dvoma nohami dostane do priestoru medzi veľký a malý kruh, vypadáva z hry. Potom si hráči opäť podajú ruky a pokračujú v hre píšťalkou. Hráči, ktorí neboli vtiahnutí do kruhu po niekoľkých opakovaniach, sa považujú za víťazov. Pravidlá hry: 1. Hráčom nie je dovolené oddeľovať ruky pri pohybe a zápasení. 2. Obaja hráči, ktorí rozpojili ruky, sú mimo hry. 3. Keď zostáva málo hráčov, postavia sa okolo malého kruhu a pokračujú v súťaži, pričom dodržiavajú rovnaké pravidlá.

"Pretiahnuť cez čiaru"

Príprava. Dva tímy hráčov stoja jeden proti druhému pozdĺž čiary nakreslenej medzi nimi. Chlapci stoja proti chlapcom a dievčatá proti dievčatám, čo sa týka fyzickej sily približne rovnako. Štyri kroky za každým tímom sú hráči pridelení na skórovanie. Obsah hry. Na povel učiteľa sa hráči priblížia k sebe. stredná čiara a vziať jednu (alebo dve) ruky. Na druhý signál sa každý snaží pretiahnuť súpera cez čiaru, kde stoja asistenti. Hráč, ktorý bol stiahnutý tak, že sa dlaňou dotkol skórujúceho hráča, môže opäť prejsť cez čiaru a znova hrať za svoj tím. Každý hráč, ktorý je ťahaný, získava jeden bod pre tím, ktorý ho ťahal. Tím s najvyšším počtom bodov počas hry vyhráva. Pravidlá hry: 1. Počas hry sú povolené iba úchopy rukou. 2. Je povolené ťahať po jednom, vo dvojiciach, viacerých hráčov súčasne.

Štafetový stupeň s balónom

Výbava: loptičky, vedrá, palice

Úloha: Prvý hráč posunie balón dopredu, prebehne s ním vzdialenosť, nasmeruje balón do vedra. To všetko robí tak, že sa balóna dotýka len obuškom, no v žiadnom prípade nie rukami. Po vtlačení lopty do vedra ju zdvihne, beží späť, prihrá loptu a prilepí ďalšiemu hráčovi.

"Silný a inteligentný"

Príprava Dva tímy sú usporiadané do kruhu, cez jeden. Vo vnútri kruhu, na čiare, ktorá ho ohraničuje, je osem klinov, v strede kruhu je guľa. Obsah hry. Na signál sa účastníci hry držia za ruky a neuvoľňujú sa a snažia sa zatlačiť na nepriateľa tak, aby zrazil klin (mesto, malý palcát). Ten, kto ju zrazil, berie loptu a stojac v strede kruhu bez toho, aby opustil miesto, sa ňou snaží zasiahnuť jedného z hráčov druhého tímu, ktorí sa rozpŕchli rôznymi smermi. Vyhráva družstvo s najmenším počtom trestných bodov. Pravidlá hry: 1. Ak hádzač netrafí, jeho družstvo je potrestané dvoma trestnými bodmi. 2. Za presný hod sa družstvu, ktoré zrazilo klin, udeľuje jeden trestný bod.

"kohútie zápasy"

Príprava. Na podlahe je nakreslený kruh s priemerom 2 m. Všetci hráči sa rozdelia do dvoch tímov a zoradia sa do dvoch radov pri kruhu (jedna oproti sebe). Obsah hry Hráči si zvolia kapitánov, ktorí pošlú jedného zo svojich hráčov do kruhu. Každý z nich stojí na jednej nohe, druhú pokrčí a ruky si dá za chrbát. V tejto polohe sa účastníci súboja (na signál) začnú navzájom vytláčať z kruhu ramenami a trupom, snažiac sa nezakopnúť. Víťazom sa stáva hráč, ktorému sa podarí vytlačiť súpera z kruhu alebo ho prinútiť zakopnúť, čím prinesie tímu víťazný bod. Tím s najväčším počtom víťazstiev vyhráva. Pravidlá hry: 1. Podľa pravidiel je zakázané sťahovať ruky zozadu. 2. Stretnutie sa končí remízou, ak sú obaja hráči v rovnakom čase mimo kruhu. 3. Hra pokračuje, kým sa každý nestane bojovníkom. 4. Kapitáni bojujú aj medzi sebou (posledný).

"zavolať"

Príprava: Čiary miest sú nakreslené na dvoch protiľahlých stranách pozemku vo vzdialenosti 18 - 20 m. Hráči sú rozdelení do dvoch rovnakých tímov, z ktorých si každý vyberie kapitána. Vedenie hry Hráči tímu sa zoradia za mestskými čiarami. Kapitán štartujúceho tímu pošle ľubovoľného hráča do mesta druhého tímu. Jeho účastníci natiahnu pravé ruky dopredu s dlaňami nahor a ohýbajú lakte. Posledný hráč vyzýva ktoréhokoľvek člena súperovho tímu, aby súťažil. Trikrát sa dotkne dlaní hráčov a nahlas počíta: "Jeden, dva, tri!" Ten, koho sa dotkne po tretí raz, musí volajúceho pobúchať. Každý uteká čo najrýchlejšie do svojho domu. Ak sa povolanému podarilo chytiť súpera na mestskú čiaru, potom tento ide do zajatia a stojí za chrbtom toho, kto sa dal na chrbát. Ak hráča nechytia, tak sa naopak povolaný hráč stáva väzňom. Potom kapitán druhého tímu pošle hráča na výzvu. Funguje rovnako ako jeho predchodca. Ak je privolaný a zajatý hráč, za ktorým je jeden alebo viac väzňov, tak sa sám stane väzňom a jeho väzni sa vrátia do svojho tímu. Počet hráčov v tímoch sa teda neustále mení. Vyhráva tím, v ktorom na konci nadstaveného času (8-15 minút) bude viac zajatcov, alebo tím, ktorý odviedol všetkých nepriateľských hráčov do zajatia. Pravidlá hry: 1. Vodič, ktorý zvoláva hráčov, nahlas počíta. 2. Zakaždým sa môže dotknúť ktorejkoľvek z nich. 3. Môžete sa dotknúť iba pravou rukou a natiahnuť dopredu iba pravú ruku (v momente dotyku ju nemôžete spustiť). 4. Ak bol zajatý samotný kapitán, nahradí ho jeden z hráčov družstva.

"urážlivý"

Príprava. Tímy sa zoradia proti sebe na opačných stranách stránky pred nakreslenými čiarami a vyberú si meno (napríklad „Spartak“ a „Zenith“). Vedenie hry. Učiteľ vyzve spartakovcov, aby sa spojili a na jeho signál vyrazili smerom k Zenitu. Keď sú hráči vo vzdialenosti troch-štyroch krokov, učiteľ zapíska, hráči postupujúceho družstva sa otočia a rýchlo utekajú zo svojho domova a hráči opačného družstva sa snažia dobehnúť a prevalcovať čo najviac súperov. Tí chytení sa spočítajú a pokračujú v hre za svoj tím. Potom na pokyn učiteľa zaútočia hráči tímu Zenit a tí, čo stoja oproti, ich chytia. Hra sa niekoľkokrát opakuje. Na konci hry si spočítajú, koľko nasratých hráčov má na konte každý tím. Zaznamenávajú sa tí, ktorí neboli chytení a naštvaní viac ako ostatní. Tím, ktorý zrazí viac hráčov na rovnaký počet nájazdov, vyhráva. Pravidlá hry: 1. Utiecť a dobehnúť sa dá len na signál. 2. Každý tím útočí rovnako veľakrát a chytí nepriateľa len po čiaru. 3. Môžete ponúknuť hráčom, aby zaujali rôzne východiskové pozície: útočníci si navzájom položia ruky na ramená, vezmú ich pod ruky, prekrížia si ruky atď. 4. Čakajúci ľudia môžu stáť chrbtom, bokom, sedieť, zaujať nízku východiskovú polohu.

"Spustenie vlajky"

Príprava. Trieda je rozdelená na tímy, v každom z nich je zvolený kapitán. Družstvá sú umiestnené za štartovými čiarami - jeden oproti druhému. Vzdialenosť medzi tímami je 20 – 30 m. V strede ihriska, medzi dvoma čiarami, ktoré vymedzujú pás široký 2 – 3 m, sú šachovnicovo rozmiestnené vlajky. Obsah hry. Na signál hráči rýchlo pribehnú k vlajkám a snažia sa ich nazbierať čo najviac. Po stanovenom čase sa deti na povel vrátia na svoje miesta, rýchlo sa zoradia. Kapitáni zbierajú a počítajú vlajky, ktoré priniesli ich hráči. Za každú vlajku sa udeľuje jeden bod. Tím s najväčším počtom bodov vyhráva. Pravidlá hry: 1. Počas behu môže hráč zbierať ľubovoľný počet vlajok ležiacich na zemi. 2. Je zakázané navzájom si brať vlajky. 3. Nesmiete prekračovať čiary, ktoré obmedzujú miesto pre vlajky. 4. Kapitáni tímov hrajú so všetkými rovnocenne.

"Beží s príjmami"

Príprava Miesto je rozdelené priečnou čiarou na dve rovnaké časti. Vo vzdialenosti 2 m od krátkych strán miesta sú nakreslené dve čiary rovnobežne s nimi. Medzi nimi je po celej šírke pozemku umiestnených 10 miest na každej strane. Hráči sú rozdelení do dvoch rovnakých tímov a sú náhodne umiestnení na ihrisko zo strany čiar, za ktorými stoja ich mestá (obr. 10). Obsah hry. Na signál učiteľa začnú hráči oboch tímov utekať na stranu nepriateľa, snažiac sa zmocniť sa miest, pričom každý môže v jednom behu obsadiť iba jedno mesto a vziať ho na svoju stranu. Každý hráč môže nielen obsadiť mestá nepriateľa, ale aj pozdraviť tých, ktorí prejdú s mestami na ich vlastnej polovici. Nasolený dá mesto tomu, kto ho nasolil, a zostane na mieste a čaká, kým mu hráč jeho tímu pomôže von dotykom jeho ruky. Zabraté mesto je umiestnené na svoje miesto. Vchádza hráč, ktorý bol vykúpený spoločná hra. Hrajte nastavený čas (10-15 minút). Tím, ktorému sa podarí previesť viac miest na svoju stranu, vyhráva. Pravidlá hry: 1. Hra sa môže začať striktne na signál. 2. Hráči môžu byť označení iba na vlastnej polovici ihriska.

"Naháňačka"

Príprava Žiaci sa zoradia na stanovišti do dvoch otvorených radov po 6-8 m za sebou (obr. 11). Vo vzdialenosti 15 - 20 m od prvej čiary sú umiestnené plnené loptičky (alebo vlajky) 2 m od seba (podľa počtu hráčov v rade). Malá látková (tenisová) loptička je umiestnená 2 m od každej vypchatej lopty. Obsah hry. Na príkaz "Štart!" hráči oboch tímov zaujmú pozíciu vysokého alebo nízkeho štartu (podľa zadania) a na povel "marec!" ponáhľať sa do plnených loptičiek. Keď sa k nim dostanú prvé čísla, obiehajú ich sprava doľava a bežia na svoju štartovaciu čiaru. Druhé čísla, obchádzajúc vypchaté loptičky, berú malé loptičky, otočia sa a ponáhľajú sa za utekajúcimi prvými číslami, snažiac sa zasiahnuť loptou svojho súpera. Prvé čísla, vracajúce sa na svoje pôvodné miesto, stoja za čiarou, kde stáli druhé čísla. Tí, ktorých loptička zasiahne, zdvihnú ruku. Kým učiteľ počíta počet zafarbení, hráči v hádzacej rade zbierajú loptičky a vracajú ich na pôvodné miesto. Potom si linky vymenia úlohy. Po niekoľkých behoch sa vypočíta celkový počet hráčov chytených každým tímom. Vyhráva tím s najmenším počtom chytených hráčov. Pravidlá hry: 1. Každý hráč musí behať okolo svojej lopty. 2. Po otočení musí hráč bežať v priamom smere bez vybočenia do strany. 3. Za porušenie týchto pravidiel sa družstvu udeľuje trestný bod.

"Štart po hode"

Príprava.Trieda je rozdelená na dve družstvá – vrhači a bežci. Na priestrannej plošine sú vrhače umiestnené v rade 3-4 m od štartovej čiary, na strane vlajok umiestnených 5-6 m od seba (obr. 12). Oproti nim v cieli, ktorý je 15 - 20 m od prvej štartovej čiary, sú umiestnené ďalšie dve vlajky. Bežci sa zoradia na druhej štartovacej čiare. Na štartovacej čiare medzi vlajkami - dve malé loptičky. Obsah hry. Na príkaz "Štart!" dvaja hádzači (v poradí) si vezmú loptičky a postavia sa do východiskovej polohy na hádzanie. V rovnakom čase dvaja pretekári zaujmú vysokú (alebo nízku) štartovaciu pozíciu. Na povel "Pozor!" vrhači vykonajú hod a na ďalší povel „marec!“ - Bežci sa ponáhľajú vpred. Vrhaci sa dostanú do cieľa, obídu každú zo svojich vlajok a vrátia sa späť. Bežci zbierajú loptičky po hode vrhačov, aby zasiahli vrhačov. Za zásah získava bežecký tím bod. Loptičky sa opäť umiestnia medzi vlajky, na štart idú ďalší dvaja vrhači a dvaja pretekári. Toto pokračuje, kým všetci hádzači nehádžu a neutečú (zakaždým, keď sa počítajú body dosiahnuté tímom pretekárov). Potom si tímy vymenia úlohy. Tím s najväčším počtom bodov vyhráva.

Pravidlá hry: 1. Vhadzovači a bežci sa po povele "Marec!" 2. Hádzanie a hádzanie sa vykonáva v koridore širokom 10-15 m. 3. Vhadzovači po hode musia prebehnúť okolo vlajky na cieľovej čiare, inak sa považujú za označených.

"Stráž pri dráhe"

Príprava. V strede staveniska (alebo haly) je umiestnený stojan vysoký 1,5-2 m. Jeden tím, vypočítaný v poradí čísel, zaujme miesto okolo stánku a druhý, rozdelený do dvoch skupín, je umiestnený za prednými líniami (obr. 13). Obsah hry. Hráči tímu stojaci za čiarami si medzi sebou hádžu volejbalovú loptu, snažiac sa ju dostať do stojana. Hráči družstva, ktoré sa nachádza neďaleko od tribúny, striedavo prechádzajú z jednej prednej línie (našľapujú na ňu nohou) do druhej a vracajú sa späť na miesto, ktoré obsadili pred začiatkom hry. Za každého hráča, ktorý utečie, tím získa jeden bod. Hra trvá 16-20 minút, pričom po 8-10 minútach si tímy vymenia úlohy. Vyhráva tím, ktorý počas tejto doby urobil viac jázd, t.j. získať viac bodov. Pravidlá hry: 1. Ak sa tímu, ktorý hádže loptu, podarí zasiahnuť postoj, hráči na ihrisku si vymenia úlohy. 2. Tí, ktorí stoja v areáli, nesmú prekročiť kruhovú čiaru (priemer 2 m) nakreslenú okolo stánku. 3. Obrancovia nesmú úmyselne držať loptu. 4. Hráči na ihrisku nesmú vybehnúť skôr, ako sa objaví predchádzajúci pretekár.

Zlatá brána

Táto hra je predchodcom mnohých populárnych hier.

Popis hry V hre „Golden Gate“ stoja dvaja hráči oproti sebe a držiac sa za ruky zdvihnú ruky nahor. Získajte "brány". Ostatné deti stoja jedno po druhom a položia ruky na plecia osoby idúcej vpredu, alebo sa jednoducho chytia za ruky. Výsledná reťaz by mala prechádzať pod bránou. „Brána“ vyslovujte: Golden Gate Pass nie vždy! Prvýkrát je odpustené, druhé je zakázané a tretíkrát ťa nenecháme prejsť!

Po týchto slovách „brány“ prudko spustia ruky a tie deti, ktoré boli chytené, sa tiež stanú „bránami“. Postupne sa zvyšuje počet "brán" a reťaz klesá. Hra končí, keď sa všetky deti stanú „bránami“.

"Nadchádzajúce relé s behom"

Príprava. Hráči sú rozdelení do niekoľkých tímov. Každý je zase rozdelený na polovicu. Tímy sa zoradia oproti sebe za čiarami. Hráči, ktorí vedú tímy na jednej strane ihriska, dostanú obušok (tenisová loptička). Obsah hry. Na povel "Marec!" prútikári začínajú behať. Po dobehnutí k hlavným hráčom súperových tímov im odovzdajú štafetu a zastanú. Ten, kto obušok dostal, beží dopredu a podáva ju ďalšiemu hráčovi stojacemu oproti atď. Štafeta končí, keď si tímy vymenia miesta na ihrisku. Vyhrávajú tí, ktorí dokončia beh ako prví.

Pravidlá hry: 1. Štafeta sa spustí na povel. 2. Je potrebné prebehnúť okolo stĺpca sprava doľava a následne odovzdať štafetu hráčovi, ktorý išiel o pol kroku doprava. 3. Pre zvýšenie záťaže si môžete zahrať hru s dvojitými behmi: hráč, ktorý je na opačnej strane, po odovzdaní štafety mu opäť beží tam, kde začal behať.

"Deň a noc"

Príprava. Hráči sú rozdelení do dvoch tímov, ktoré stoja v strede hracej plochy chrbtom k sebe vo vzdialenosti 1,5 m. Jeden tím má názov „Deň“, druhý „Noc“. Každý tím má dom na svojej strane pozemku (10-12 m). Obsah hry. Učiteľ zrazu povie názov jedného z príkazov, napríklad „Deň!“ Hráči tohto tímu rýchlo utekajú do svojho domu, zatiaľ čo druhý tím ich dobehne a pošpiní. Nasolení hráči sú spočítaní (ich počet je zaznamenaný) a uvoľnení do svojho tímu. Všetci sa vrátia na svoje pôvodné miesta a učiteľ znovu zvolá tím. Dôležité je, aby nedochádzalo k striktnému striedaniu, hráči vtedy nevedia, ktorý tím bude menovaný, a preto sú maximálne opatrní. Pred signálom môže vedúci, aby odvrátil pozornosť hráčov, vyzvať na vystúpenie rôzne cvičenia(zmena polôh rúk, skákanie či došľapovanie na miesto a pod.). Hra sa hrá niekoľkokrát, potom sa vypočíta, koľko hráčov sa chytí v každom tíme na rovnaký počet nábehov (na tri alebo štyri). Tím s najväčším počtom hráčov vyhráva. Pravidlá hry: 1. Hráčom je dovolené obrniť sa len po čiaru domu. 2. Zvyšok sa naďalej zúčastňuje hry. 3. Počas behu môže jeden účastník soliť nielen osobu oproti, ale aj svojich susedov.

"Kruhová štafeta"

Príprava. Všetci hráči sú rozdelení do troch až piatich tímov a stoja v strede haly ako lúče kolesa a otáčajú sa pravou (alebo ľavou) stranou do stredu kruhu. Ukazuje sa akési slnko s lúčmi (obr. 15). Každý lúč - línia je tím. Hráči stojaci najďalej od stredu kruhu držia v pravej ruke obušok (mesto, tenisovú loptičku). Obsah hry. Na signál učiteľa tí hráči, ktorí majú v ruke obušok (mestskú alebo tenisovú loptičku), prebehnú v kruhu (z jej vonkajšej strany) okolo ostatných „spolov“ na ich reč a odovzdajú obušok hráčovi, ktorý čaká od kraja, potom sa postavia na druhý koniec svojej čiary (bližšie k stredu). Všetci hráči urobia pol kroku od stredu. Ten, kto dostal obušok, tiež behá po kruhu a odovzdáva ho tretiemu číslu atď. Keď je ten, kto hru začal, na okraji a prinesú mu nejaký predmet, zdvihne ho, čím oznámi koniec hry svojmu tímu.

Tím, ktorý ako prvý dokončí štafetu, vyhráva. Pravidlá hry: 1. Počas behu je zakázané dotýkať sa stojacich hráčov a tým prekážať hráčom, ktorí robia čiarky. 2. Za porušenie pravidiel sa udeľujú trestné body. "Kruhovú štafetu", podobne ako vyššie popísanú "reverznú štafetu", možno vykonávať pri driblovaní s basketbalovou loptou.

Čižmy - bežce

Bolo by nespravodlivé zabudnúť na túto vzrušujúcu detskú súťaž.

Popis hry Dvaja súperi dostanú veľmi veľké plstené topánky pre dospelých. Deti sa v nich topia a skutočne tak vyzerajú chlapec s prstami v čižmách – bežci Kanibala. Vo vzdialenosti 3-5 metrov sú pred nimi stoličky. Na povel vodcu musia dobehnúť k stoličkám, obísť ich a utiecť späť. Vyhráva ten, kto príde prvý.

"Rybársky prút" (jednoduchý a príkazový)

Príprava. Na hranie potrebujete lano dlhé 3-4 m, na konci ktorého je uviazané vrecko naplnené hráškom alebo pieskom. Niekedy sa na hru používa obyčajné švihadlo. Ide o udicu, s ktorou rybár (vedúci) chytá ryby (zvyšok hráčov). Všetci hráči stoja v kruhu a vodič - v strede kruhu s lanom v rukách. Obsah hry. Možnosť 1. Vodič otáča lano s vakom tak, aby sa posúvalo po podlahe a robilo kruh za kruhom pod nohami hráčov. Pozorne sledujú pohyb vreca a vyskakujú tak, aby nikoho z nich nezasiahol. Ten, koho sa dotkne taška alebo lano, sa postaví do stredu a začne lanom otáčať a bývalý vodič ide na svoje miesto v kruhu. Vyhrávajú poslední dvaja-traja hráči. Pravidlá hry: 1. Hráč je považovaný za chyteného, ​​ak sa lano dotklo jeho nohy nie vyššie ako členok. 2. Hráči sa počas skákania nesmú priblížiť k vedúcemu. 3. Hráč, ktorého sa lano dotklo, je mimo hry. Možnosť 2 (príkaz). Hráči stojaci v kruhu sa počítajú do prvého alebo druhého a podľa toho tvoria tímy. Vodič (ako pri možnosti 1) je rovnaký. Hráč, ktorý bol zasiahnutý povrazom, zdvihne ruku: prinesie svojmu tímu trestný bod. Po každej chybe sa hlasno ohlási skóre. Víťazstvo v hre získava tím po 2-4 minútach hry, ktorý dostal menej trestných bodov. Pravidlá hry sú rovnaké ako v možnosti 1.

"Lano pod nohami"

Príprava. Z hráčov sa vytvoria tri alebo štyri kolóny, ktoré sa zoraďujú paralelne. Vzdialenosť medzi nimi je 2 m a medzi hráčmi v stĺpcoch - jeden krok. Hlavní hráči v kolónach dostávajú krátke lano. Obsah hry. Na signál podajú jeden koniec lana tým, ktorí stoja vzadu, obaja hráči nosia lano pod nohami celej kolóny (lano sa takmer dotýka zeme). Tí, čo stoja v kolóne, skáču cez lano. Hlavný hráč kolóny zostáva vzadu a ten, kto pomáhal niesť lano (druhé číslo), beží vpred. Voľný koniec povrazu dá tretiemu a povraz opäť drží pod nohami všetkých stojacich detí. Teraz druhé číslo zostáva na konci stĺpca a tretie beží dopredu atď. Počas hry musia všetci hráči prejsť povrazom pod nohami svojich spoluhráčov. Hru končí (zdvihnutím lana) hráč, ktorý bol na začiatku hry prvý. Hru ukončí na rovnakom mieste. Víťazom je tím, ktorý dokončil hru ako prvý, za predpokladu, že jeho hráči zasiahnu povraz najmenej krát. Pravidlá hry: 1. Hráčom nie je dovolené dotýkať sa lana nohami. 2. Každý hráč musí preskočiť cez lano. 3. Za každé porušenie pravidiel sa družstvám udeľujú trestné body.

"Skokanky a pätnástky"

Príprava. Účastníci hry sú rozdelení do dvoch rovnakých tímov, z ktorých každý je zoradený po stranách haly smerom k stredu. Žrebom je jeden tím určený skokanov, druhý - značky. Lokalita je označená. 1 m od prednej hranice miesta je nakreslená štartovacia čiara (pre bežcov) a vpredu po 3 m - druhá štartovacia čiara (pre skokanov). Pred touto čiarou (10-12 m od nej) je nakreslený pás široký 1,5-2 m. Obsah hry. Na povel učiteľa "Na štart!" štyria hráči z tímu skokanov sa umiestnia za druhou líniou. Za nimi, hneď za čiarou najbližšie k stene, stoja vzadu na hlave štyria z tag teamu. Na povel "Pozor!" jumpery a tagy zaujmú pozíciu vysokého štartu a na povel "March!" všetci bežia vpred. Úlohou skokanov je rýchlejšie sa dostať k pásu a preskočiť ho. Úlohou štítkov je stihnúť pripnúť prepojky predtým, ako urobia skok (štítky nepreskakujú). Ak skokan pred skokom nie je označený, jeho tím získava bod. Značka, ktorá sa dotkne skokana rukou pred začiatkom skoku, tiež získa jeden bod. Po prvej štvorici nastupujú do boja druhé štvorice skokanov a tagov, kým sa do hry nezapoja všetci. Potom si tímy vymenia úlohy a miesta na štartových čiarach. Nakoniec vyhráva tím s najväčším počtom víťazných bodov. Pravidlá hry: 1. Pätnástka môže prejsť cez ktoréhokoľvek hráča alebo viacerých hráčov. 2. Dotyk sa počíta len do momentu odrazenia. 3. Skokan, ktorý vystúpil mimo pruh alebo ho nepreskočil, sa považuje za označeného.

"Ostreľovači"

Príprava Na hru potrebujete mestá a tenisové loptičky (najlepšie podľa počtu hráčov). Účastníci hry sú postavení v jednej línii a počítajú sa na prvú alebo druhú. Prvé čísla - jeden tím, druhý - iný. Ak šírka ihriska neumožňuje všetkým stáť v jednej línii, tak hráči vytvoria dve rady, jednu vzadu za druhou. V tomto prípade je každá línia tím. Pred prstami hráčov je nakreslená čiara, za ktorú sa pri hádzaní lopty nedá ísť. Vo vzdialenosti 6 m od tejto čiary a rovnobežne s ňou sú umiestnené v rade (jeden a pol kroku od seba) poprekladaných 5 mestami dvoch farieb. Podľa farby miest dostanú tímy mená (napríklad modrá a biela). Obsah hry. Na signál učiteľa sa družstvá striedajú na jeden dúšok (všetci hráči súčasne) hádžu loptičky do mestečiek zo stoja, z pokľaku alebo z ľahu podľa pravidiel hry. Každé zajaté mesto jeho farby sa posunie o krok ďalej a zajaté mesto súperovho tímu sa posunie o krok bližšie. Vyhráva družstvo, ktorému sa v priebehu niekoľkých hodov podarí posunúť svoje ciele ďalej. Pravidlá hry: 1. Mestá sa umiestňujú na nové miesta po voleji jedného z družstiev. 2. Vhodené lopty zbierajú hráči druhého družstva. 3. Asistent učiteľa umiestni spadnuté mestá na nové miesta.

"Chráňte súdruha"

Príprava Všetci hráči okrem dvoch stoja v kruhu na dĺžku paže. Pred ich ponožkami je nakreslená čiara. Hráči dostanú volejbalovú loptu. Dvaja vodiči idú do stredu kruhu: hádžu loptu na jedného, ​​druhý ju bráni a odpáli loptu. Obsah hry Na signál vedúceho si hráči hádžu loptu a snažia sa priamym zásahom vyradiť vodiča. V prípade zásahu vodiča je nahradený obrancom a obrancom sa stáva ten, komu sa podarilo prišpendliť hráča loptou. Vyhrávajú hráči, ktorí ako vodiči vydržia dlhšie. Pravidlá hry: 1. Zásah pri prekročení kruhovej čiary sa nepočíta. 2. Strely do hlavy sa nepočítajú. 3. Obranca môže zasiahnuť loptu akoukoľvek časťou tela. 4. Jazdec sa nesmie rukami dotknúť obrancu.

"Jašterica"

Príprava Účastníci sú rozdelení do dvoch tímov, z ktorých jedno ide do kruhu a druhé zostáva mimo kruhu s volejbalovou loptou. Hráči v kruhu sa zoradia do kolóny vedenej kapitánom a berú sa navzájom za pás. Obsah hry. Na signál vedúceho si hráči, ktorí tvoria kruh, hádžu loptu navzájom, pričom sa snažia priamym zásahom vyradiť posledného hráča v stĺpci. Vyradený hráč je mimo hry. Po 5-8 minútach si tímy vymenia úlohy. Tím, ktorý vyradí najviac hráčov v stanovenom čase, vyhráva. Pravidlá hry: 1. Nie je dovolené krútiť špirálu (skryť druhú). 2. Hráči nesmú uvoľniť ruky. 3. Strely do hlavy sa nepočítajú. 4. Úder z odrazu od podlahy sa nepočíta.

Zmätok

Zábavná hra pre kampaň každého veku.

Popis hry Deti stoja v kruhu a držia sa za ruky. Vodič sa otočí a hráči začnú byť zmätení a čo najskôr preliezajú jeden cez druhého. Potom musí vodič túto spleť rozmotať bez toho, aby prerušil kruh.

Pravidlá hry: 1. Kapitán, obrancovia a podávajúci nesmú vystúpiť zo svojho kruhu. 2. Nemôžete vytiahnuť loptu z rúk a držať ju v rukách dlhšie ako 3 sekundy. 3. Ak sa obranca jedného z tímov náhodne dotkne mesta nohou a zrazí ju na zem, mesto by malo byť umiestnené na miesto. 4. Mesto sa považuje za zrazené, keď ho zasiahne lopta kapitána druhého družstva.

"prestrelka"

Príprava. Hru je možné hrať na volejbalovom ihrisku. V tomto prípade existujú stredné a predné hranice lokality. Ustúpime 1 - 1,5 m od prednej línie vo vnútri haly a paralelne s ňou sa nakreslí ďalšia čiara, ktorá vytvorí chodbu („zajatie“). Na druhej strane je nakreslená ďalšia čiara (obr. 16). Obsah hry Hráči sú rozdelení do dvoch rovnakých tímov, z ktorých každý je náhodne umiestnený vo svojom meste na jednej polovici hracej plochy (od strednej čiary po chodbu). Počas hry nemôžete vstúpiť na súperovu polovicu. Vedúci hádže volejbalovú loptu do stredu medzi kapitánov a tí sa ju snažia vrátiť späť svojim hráčom. Úlohou každého tímu je prijať loptu a zasiahnuť súpera bez toho, aby prekročil strednú čiaru. Súper uhýba loptičke a následne sa snaží loptou zasiahnuť protihráča. Solené s loptou prejdite za čiaru zajatia na opačnú stranu (do chodby). Väzeň je tam, kým mu jeho hráči nepomôžu von (hodením lopty bez toho, aby sa dotkli steny alebo zeme). Po chytení lopty ju väzeň hodí svojmu tímu a beží z chodby na svoju polovicu ihriska. Vyhráva tím, ktorý bude mať po 10-15 minútach hry viac vyradených hráčov vo väzenskej zóne. Hra končí v predstihu, ak sú zajatí všetci hráči jedného z tímov.

Pravidlá hry: 1. Do lopty môžete kopať do ktorejkoľvek časti tela, okrem hlavy. 2. Môžete chytiť loptu rukami, ale ak hráč spadne, bude považovaný za označeného a bude zajatý. 3. Nie je dovolené behať po ihrisku s loptou v ruke, ale môžete s ňou driblovať. 4. Lopta, ktorá sa dostala mimo hraciu plochu, je pridelená družstvu, kvôli ktorej sa odkotúľala. 5. Za spáchané priestupky je lopta odovzdaná súperovi.

"Tlmené a ostré"

Príprava. Na mieste sú nakreslené tri sústredné kruhy s priemermi 3, 10 a 15 m. Po obvode malého kruhu je umiestnených šesť miest, klinov, malých palcátov. Obsah hry. Hrajú dva tímy. Každý má jedného kapitána a troch obrancov. Zvyšok hráčov sú servery. Kapitáni sú umiestnení v malom kruhu, obrancovia sú v strede a podávajúci sú umiestnení veľký kruh. Učiteľka dáva volejbalovú loptu jednému z kapitánov. Vhadzuje ju svojmu podávajúcemu, ktorý sa snaží prihrať loptu späť kapitánovi. Obrancovia súpera sa snažia zachytiť loptu a odovzdať ju svojmu podávajúcemu. Po prijatí lopty kapitán s ňou zrazí jedno z miest, ktoré je odstránené z miesta. Učiteľ dá loptu inému kapitánovi a hra pokračuje. Tím, ktorého kapitán ako prvý porazí štyri mestá, vyhráva.

Trpaslíci a obri

Popis hry Deti stoja okolo vodcu, ktorý hovorí, že na svete sú veľmi malí ľudia - trpaslíci a sú tam aj veľkí - obri. Keď hostiteľ povie: „Trpaslíci!“, sadne si na všetky štyri, spustí ruky a celým svojím vzhľadom ukazuje, akí sú to malí ľudia. Dokonca slovo „trpaslíci“ vyslovuje tenkým hláskom – takí sú maličkí. A keď povie „obri!“, jeho hlas zhrubne, vodca sa postaví do plnej výšky a dokonca natiahne ruky – sú také obrovské. Deťom sa táto hra hostiteľa veľmi páči, smejú sa a tiež sa naťahujú do svojej plnej výšky - „obri“ a sedia na všetkých štyroch - „trpaslíci“. Keď sa chlapci naučili, ako správne dodržiavať príkazy, hostiteľ varuje, že teraz uvidí, kto je najpozornejší. Vedenie: Pamätajte, deti, na správne príkazy: "Trpaslíci!" a "obri!" Všetky moje ostatné príkazy nie je potrebné vykonať. Ten, kto sa pomýli, vypadáva z hry. Najprv vodca dáva správne príkazy a potom sa slová „trpaslíci“ a „obri“ nahrádzajú podobnými. Vyhráva ten, kto urobí najmenej chýb.

pre deti vo veku základnej školy.

1-4 stupeň

ÚVOD

Táto kolekcia obsahuje hry v prírode, ktoré možno využiť na hodinách telesnej výchovy na základnej škole, ako aj pri príprave rôznych scenárov na športové prázdniny vo forme súťaží a štafetových pretekov. Mnohé hry možno zaradiť do kalendárovo-tematického plánovania ako hry vonku v bežeckom tréningu, atletike, gymnastike a pri plánovaní variabilnej časti pracovného programu.

Účel hry: rozvoj oka, obratnosť.

Na ihrisku je nakreslený kruh s priemerom 5-8 m (v závislosti od veku hráčov a ich počtu).

Všetci hráči sú rozdelení do dvoch tímov: "kačice" a "lovci". „Kačky“ sa nachádzajú vo vnútri kruhu a „lovci“ za kruhom. Lovci získavajú loptu.

Na signál alebo na príkaz učiteľa začnú „lovci“ vyraďovať „kačice“ loptou. „Zabité kačice“, ktoré zasiahla loptička, sú mimo kruhu. Hra pokračuje, kým sa nevyradia všetky „kačice“ z kruhu. Počas hádzania lopty nesmú „lovci“ prekročiť čiaru kruhu.

Keď sú všetky „kačice“ vyradené, tímy si vymenia miesta.

Možnosť hry: Spomedzi hráčov sa vyberú 3-4 „lovci“, ktorí stoja na rôznych koncoch stránky. Každý „lovec“ má malú loptičku. Hráči sa rozpŕchnu po ihrisku, ale neprekročia ho.

Na signál alebo príkaz učiteľa sa všetci hráči zastavia na svojich miestach a „lovci“ na nich mieria a hádžu loptičky. Hráči sa môžu vyhnúť lietajúcej lopte, ale nemôžu opustiť svoje miesto.

Vyradené „kačice“ sú mimo hry. Vyhráva „lovec“, ktorý vyradil najväčší počet „kačíc“.

Účel a príroda zopakuje hru ».

Na ihrisku deti vytvoria kruh, stoja od seba na vzdialenosť paží. V strede kruhu je učiteľ, ktorý hádže deťom loptu a potom ju od nich chytá, pričom hovorí:

"Chyť, hádž,
Nespadni!..."

Učiteľ vyslovuje text pomaly, aby počas tejto doby malo dieťa čas chytiť a hodiť loptu späť.

Hra začína z malej vzdialenosti (polomer kruhu je 1 m) a potom sa táto vzdialenosť postupne zvyšuje na 2-2,5 m.

Učiteľka označí deti, ktorým lopta nikdy nespadla.

Účel a príroda "(salka, ).

Na ihrisku sú nakreslené dve čiary vo vzdialenosti 15-25 m (v závislosti od veku hráčov). Spomedzi hráčov sa vyberie "vlk" (menej často - dvaja), ktorý stojí medzi riadkami. Za jednou líniou sú zvyšok účastníkov - "husi" a za druhou - učiteľ.

Učiteľ osloví husi: "Husi-husi!"

Odpoveď husí:

- Ha-ha-ha!
- Chceš jesť?
- Áno áno áno!
- No, leť!
- Nie je nám to dovolené! Sivý vlk pod horou nás nepustí domov!
-No, leť, pozor na zlého vlka!

Po týchto slovách sa husi ponáhľajú domov od jedného radu k druhému a vlk (vlci), ktorý vybehol von, sa snaží uloviť („zašpiniť“) čo najviac husí. Vlk odnesie ulovené husi do svojho brlohu.

Po dvoch alebo troch takýchto „úletoch“ sa vyberie nový vlk a zachytené husi sa vrátia do hry, ktorá začína odznova.

Účel hry: učiť sa lyžovať (v nižších ročníkoch) rôznymi spôsobmi.

Na ihrisku pokrytom snehom sú čiary „štart“ a „cieľ“ označené so vzdialenosťou 25-30 m medzi nimi.

3-5 hráčov sa postaví na štartovú čiaru vo vzdialenosti 1,5-2 m od seba a na signál alebo povel vyučujúceho začnú lyžovať. Vyhráva ten, kto ako prvý prejde cieľom.

Možnosti hry:

preteky sa môžu uskutočniť pomocou palíc alebo v kĺzavom kroku bez nich, pričom sa určí víťaz na základe výsledkov dvoch pretekov;

hru môžete hrať tak, že deti rozdelíte do 2-4 tímov s rovnakým počtom účastníkov formou štafetového behu.

Účel hry: výučba hlavných druhov pohybu (skákanie), rozvíjanie koordinácie pohybu a obratnosti, tréning oka.

Na ihrisku deti vytvoria kruh s priemerom 4-5 m, postavia sa od seba na vzdialenosť paží. Učiteľ je v strede kruhu. V ruke má tyč, ktorej dĺžka by sa mala rovnať polomeru kruhu. Svetlá stuha alebo vreckovka („komár“) je priviazaná na koniec tyče na lane s dĺžkou do 0,5 m. Učiteľ drží tyč tak, aby bol „komár“ o 5 až 10 cm vyšší ako natiahnuté ruky dieťaťa, a hladkým pohybom tyče v kruhu prinúti „komára“ lietať.

Úlohou detí je odraziť sa na mieste a vedieť dvoma dlaňami „plieskať komára“.

Pravidlá hry: deti musia skákať na dvoch nohách alebo sa odtláčať jednou nohou, čo závisí od podmienok hry. Dieťa by nemalo opustiť svoje miesto v kruhu v honbe za komárom. Ak sa dieťaťu podarilo udrieť „komára“, pohyb „komára“ sa zastaví, kým ho dieťa nevypustí. Pedagóg poznamenáva tých najšikovnejších, ktorým sa podarilo „zaplaviť komára“.

Účel hry: naučiť sa pohybovať vo vode, rozvíjať obratnosť, schopnosť hádzať loptičku.

Hra sa hrá v bazéne alebo v obmedzenom priestore nádrže s hĺbkou po pás pre hrajúce sa deti.

Spomedzi hrajúcich sa detí sa vyberie vodca. Ostatné deti sa postavia do kruhu na vzdialenosť rúk od seba. Vodič sa stáva stredom kruhu.

Na signál alebo príkaz učiteľa si deti začnú hádzať loptu cez kruh a vodič sa ju snaží chytiť. Ak vodič chytí loptu, zaujme miesto v kruhu medzi ostatnými hráčmi a miesto vodiča zaujme dieťa, ktoré hádzalo loptu.

Pravidlá hry: pri hádzaní (hádzaní a chytaní lopty) môžete urobiť krok vpred alebo vzad, spadnúť do vody, ale nevytiahnuť loptu z rúk iného; nemôžete tlačiť.

Účel hry: rozvoj silovej vytrvalosti, rýchlosti reakcie.

Na ihrisku sú nakreslené dve čiary v určitej vzdialenosti od seba. Chlapci sa zoradia do jednej rady, dievčatá do druhej. Medzi nimi je vodca. Družstvo chlapcov je „nočné“, družstvo dievčat je „denné“. Na povel "Noc!" chlapci chytajú dievčatá na povel "Deň!" dievčatá chytajú chlapcov.

Pravidlá hry:"osolené" prejsť do tímu súpera.

Účel hry: dieťa sa učí behať s lanom.

Na hracom poli je nakreslená čiara. Zároveň sa môžu zúčastniť 2-4 deti s krátkymi lanami.

Na prvý signál učiteľa sa rozbehnú, preskakujú cez lano cez každý krok a na druhý signál (po 1-1,5 minúte) sa zastavia. Vyhráva dieťa, ktoré je vpredu.

Možnosť hry: na ihrisku sú nakreslené dve rovnobežné čiary vo vzdialenosti 4-3 m (v závislosti od veku a schopností detí): štartová a cieľová čiara.

Na štartovej čiare stoja 2-4 deti so švihadlami, ktoré sa na signál učiteľa rozbehnú. Vyhráva prvé dieťa, ktoré prekročí cieľovú čiaru.

Účel a príroda je typ hry ».

V strede ihriska je nakreslený kruh alebo ovál, ktorý zobrazuje ľadovú kryhu. Spomedzi hráčov sa vyberú dva „ľadové medvede“, ktoré stoja na „kryhe“. Ostatní hráči chodia voľne a behajú mimo „kru“ na ihrisku.

Na signál vodcu (píšťalka, tlieskanie atď.) alebo na jeho príkaz sa „ľadové medvede“ vydávajú na „lov“. Kráčajú, držia jednu opačnú ruku (vľavo-vpravo) a snažia sa voľnými rukami chytiť jedného z hráčov. Chyteného hráča odnesú na ľadovú kryhu. Keď sú na ľadovej kryhe chytení dvaja hráči, stanú sa z nich druhý pár „ľadových medveďov“.

Hra končí podľa dohody: keď sa z väčšiny hráčov stali „ľadové medvede“ alebo keď na ihrisku zostanú 2 - 3 hráči.

Účel hry: naučiť sa driblovať (nohami, palicou, rukami), obchádzať prekážky, rozvíjať obratnosť a koordináciu pohybov.

Na hracom poli je nakreslená čiara. Kolmo na ňu je umiestnených 8-10 predmetov v rade (špendlíky, kocky, kolíky zapichnuté do zeme a pod.) vo vzdialenosti 1 m od seba.

Na signál alebo príkaz učiteľa musí dieťa driblovať s loptou nohou z čiary, pričom musí obchádzať všetky predmety „hadom“, teraz doprava, potom doľava, bez toho, aby stratilo loptu a nezrazilo ani jeden predmet.

Víťazom sa stáva hráč, ktorý prejde „hadom“ bez chýb.

Možnosť hry:

môžete vytvoriť dve rovnaké "hadie" línie vo vzdialenosti 2 m od seba a súčasne usporiadať súťaž v rýchlosti medzi dvoma účastníkmi;

dieťa bude viesť malú loptičku z čiary palicou a obísť predmety „hada“;

hráč bude riadiť loptu z čiary, obísť všetky predmety "hada", pričom ju udrie na podlahu alebo zem.

Účel hry: učenie sa hravou formou skákanie a beh, obratnosť a koordinácia pohybov.

Na ihrisku sú nakreslené dve rovnobežné čiary vo vzdialenosti 4-6 m (v závislosti od veku hrajúcich sa detí).

Hrajúce deti sú rozdelené do 3-4 tímov s rovnakým počtom účastníkov. Družstvá sa zoradia do stĺpca v prvej línii vo vzdialenosti 1,5 m od seba. Každý, kto stojí ako prvý, dostane loptu a chytí si ju medzi nohy.

Na signál alebo povel učiteľa začnú deti skákať po dvoch nohách do druhej línie. Po prekročení čiary vezmú loptu do rúk, bežia späť, prihrajú loptu ďalšiemu hráčovi a sami sa postavia na koniec kolóny.

Vyhráva družstvo, ktorého posledný hráč prekročí „štartovú“ čiaru ako prvý s loptou v rukách.

Možnosť hry: na druhú čiaru pre každé družstvo umiestnia orientačný bod, okolo ktorého by malo dieťa skákať, a potom tiež skočiť späť s loptou zovretou medzi nohami do prvej čiary a odovzdať ju ďalšiemu hráčovi za prvou čiarou.

Rozmanitosť" “, ale „pes“ funguje ako „pasca“.

Pred začiatkom hry sa spomedzi hráčov vyberie „pes“ alebo ho určí učiteľ. Ostatné deti sú „zajace“. Na jednej strane ihriska sú nakreslené kruhy s priemerom do 50 cm - to sú „norkové domy“ zajacov. Na opačnej strane miesta (vo vzdialenosti 10 - 15 m) je nakreslený ďalší kruh s priemerom 1,0 - 1,5 m - toto je búdka pre "psie".

Ihrisko sa nachádza medzi "norkami" a búdkou pre psov, je to záhrada s lôžkami. Ak je to žiaduce, môže byť označené pomlčkami alebo kruhmi lôžok.

Na prvý signál učiteľa „zajace“ vybehnú z noriek a vbehnú do záhrady, preskakujúc postele. Tam hodujú na mrkve, kapuste...

Učiteľ vydá druhý signál alebo povel: „Pes beží! ..“ Potom sa zajace ponáhľajú, aby sa dostali do svojich „nôr“, schovali sa do nich a pes sa pokúsil chytiť zajaca, „osoliť“ ho “(dotýkať sa ho rukou). Ulovený zajac ide do búdky pre psa a už sa nezúčastňuje hry.

Keď sa chytí 3-6 „zajakov“, učiteľ si môže vybrať iného „psa“ z hrajúcich sa a chytení „zajaci“ sa opäť vrátia do hry, ktorá začína odznova.

Rozmanitosť hry “, ale „mačka“ funguje ako „pasca“.

Na okraji ihriska je nakreslená čiara, za ktorou sú nakreslené kruhy alebo sú umiestnené obruče - „norkové domčeky myší“. Vo vzdialenosti 5-8 m od línie sedí „mačka“ na pni alebo na stoličke a myši sa usadia vo svojich „norkách“.

Na začiatku hry hrá úlohu mačky učiteľ a potom sa z hrajúcich detí vyberie „mačka“. Keď si všetci sadnú na svoje miesta, učiteľ sa otočí k „myším“ deťom: „Mačka spí! ..“ Môžete použiť rýmovanie:

Mačka stráži myši
Predstierať, že spím...

Po týchto slovách pedagóga „myši“ opustia svoje „norky“ a začnú behať po ihrisku, približujúc sa k „mačke“. Po chvíli učiteľ hovorí: „Mačka sa prebúdza! ..“

Môžete použiť rým:

Ticho, myši, nerobte hluk,
Nebuďte mačku!

Po týchto slovách sa „mačka“ postaví na všetky štyri, natiahne sa a povie: „Mňau! ..“

To slúži ako signál, že začína chytať myši. Mačka vezme chytené „myši“ na svoje miesto a hra sa začína odznova, ale bez ich účasti.

Keď „mačka“ chytí 3-5 myší, učiteľ určí novú „mačku“ a ulovené „myši“ sa vrátia do hry.

Účel hry: naučiť sa behať hravou formou, rozvíjať obratnosť a koordináciu pohybu.

Spomedzi hrajúcich sa detí sú vybraní dvaja: „poľovník“ a „zajac bez domova“. Ostatné „zajačie“ deti si kreslia na detské hrnčeky – „domčeky“ s priemerom do 50 cm.

Každý zajac zaberá svoj vlastný "dom"-kruh. Učiteľ dá signál, ktorým poľovník začne prenasledovať zajaca „bezdomovca“. „Zajac“ uteká pred lovcom a vinie sa medzi domy a zrazu môže skočiť do akéhokoľvek domu a postaviť sa za chrbát „zajaca“, ktorý tam žije. V tom istom momente sa tento „zajac“ zmení na „bezdomovca“, musí opustiť „dom“ a utiecť pred lovcom, ktorý ho teraz prenasleduje.

Len čo poľovník dohonil zajaca a dotkol sa ho rukou, vymenili si miesto: zajac sa stal lovcom a z lovca zajac.

Možnosť hry: celkový počet zajacov sa znižuje a namiesto kruhov sú „domy“ pre „zajakov“ deti, 3-4 sa držia za ruky.

Otvoria „dvere“ (zdvihnú ruky) pred „zajacom bez domova“, vpustia ho do domu a zatvoria ho pred „poľovníkom“. Zároveň zajac, ktorý sa v ňom nachádzal, odchádza z domu inými „dverami“. Zvyšok hry sa riadi rovnakými pravidlami.

Účel hry: učenie sa hravou formou chodiť, behať, rozvíjať obratnosť, koordináciu pohybov.

Na ihrisku je nakreslený kruh s priemerom 5-8 m (v závislosti od veku hrajúcich sa detí).

Z hrajúcich sa detí sa vyberie vodič, ktorý sa nachádza kdekoľvek vo vnútri kruhu. Ostatné deti stoja okolo kruhu vo vzdialenosti pol kroku od čiary.

Na signál učiteľa deti vyskočia do kruhu, prebehnú okolo neho a vyskočia späť. Vodič beží v kruhu a pokúša sa dotknúť hráčov, keď sú v kruhu. Keď sa vodič priblíži, každý hráč musí mať čas opustiť kruh.

Hráč, ktorého sa vodič dotkol v kruhu, dostane trestný bod, ale zostáva v hre (alebo je mimo hry). Po určitom čase učiteľ vypočíta počet trestných bodov a tých hráčov, ktorých sa vodič nestihol dotknúť. Vodič sa vymení a hra sa začína odznova.

Možnosť hry: Podmienky hry môžete mierne zmeniť. Prvý hráč, ktorého sa dotkol predchádzajúci vodič v kruhu, sa stáva vodičom a vodca zaujme miesto hráča.

Účel hry: upevňovanie hravou formou bežeckých zručností, rozvoj obratnosti, koordinácie pohybov.

Na hracom poli je nakreslená čiara. Hráčov musí byť nepárny počet. Z nich je vybraný jeden „vodca“ („chytanie“). Ostatní hráči sú postavení do stĺpca v pároch na dĺžku paže, ktorá nedosahuje 2-3 kroky k nakreslenej čiare a spoja si ruky.

Vedúci stojí na nakreslenej čiare 2-3 kroky za stĺpcom hráčov.

Deti v stĺpci hovoria riekanku:

"Horiť, horieť jasne,
Aby nevyšiel von.
Pozrite sa na oblohu, vtáky lietajú
Zvony zvonia!
Raz, dva, tri - bež! .."

Po slove „bež“ sa deti stojace v poslednej dvojici rozbehnú po oboch stranách kolóny. Usilujú sa prebehnúť pozdĺž celej kolóny a stať sa prvým párom, ktorý si podá ruky.

Lapač sa snaží stihnúť jedného z nich chytiť, kým sa deti nestihnú stretnúť a chytiť za ruky. Ak sa chytačovi (vodcovi) podarí chytiť jedného hráča, potom sa on a tento hráč dostanú do prvej dvojice a hráč, ktorý zostane bez dvojice, sa stane „chytačom“.

Hra končí, keď všetky dvojice raz prebehli, ale môže pokračovať. V tomto prípade, keď všetky dvojice prebehli, stĺpec urobí 2-3 kroky späť na čiaru.

Účel a príroda pripomína mi to hru ».

Na ihrisku sú nakreslené dve priame alebo kľukaté čiary vo vzdialenosti 3-5 m.To sú brehy, medzi ktorými sa nachádza močiar. Na povrchu močiara sú nakreslené hummocks-kruhy vo vzdialenosti 20-30 cm od seba. Deti stoja na jednej strane močiara. Ich úlohou, skákať z hrbole na hrbolček, je dostať sa na druhú stranu močiara. Môžete skákať na jednej alebo dvoch nohách.

Kto z hrajúcich sa detí zakopne a dostane nohu do močiara, je z hry vyradený.

Možnosť hry: každý z hráčov, ktorí hrajú namiesto namaľovaných hrbolčekov, dostane dve dosky, ktoré preskupíte a postavíte sa na ne, môžete prejsť na druhú stranu.

Účel hry: okrem upevňovania chôdze a behu si deti rozvíjajú obratnosť a koordináciu pohybov.

Na ihrisku sú nakreslené dve rovnobežné čiary vo vzdialenosti 5-10 cm (v závislosti od veku hráčov). Toto sú štartové a cieľové čiary.

Na štartovú čiaru idú súčasne 2-3 hráči. Každé dieťa dostane polievkovú lyžicu s pingpongovou loptičkou. Hráč drží lyžicu vo vystretej ruke, druhou rukou nedrží loptu.

Na signál učiteľa sa deti začnú pohybovať od štartovacej čiary. Ich úlohou je dostať sa alebo dobehnúť do cieľa bez toho, aby spadla loptička. Ak hráč pri pohybe loptičku spadne, musí ju zdvihnúť, vrátiť sa na miesto, kde ju pustil, vložiť loptičku do lyžice a až potom pokračovať v pohybe.

Víťazom je dieťa, ktoré prejde cieľovou čiarou ako prvé a nepustí loptičku. Je možné usporiadať nové preteky medzi víťazmi každého prípravného závodu.

Variant hry: hru je možné hrať formou štafetového behu, kedy sú všetci účastníci rozdelení do 2-3 tímov v závislosti od počtu účastníkov:

hráč musí doniesť loptu v lyžičke k cieľovej čiare a vrátiť sa behom, pričom lyžicu a loptičku podá ďalšiemu hráčovi;

hráč musí niesť loptu v lyžičke na oba konce a prihrať ju ďalšiemu hráčovi.

Tím, ktorý ako prvý dokončí štafetu, vyhráva.

Účel hry: tréning formou hry na skok na jednej nohe, rozvoj koordinácie pohybov.

Na ihrisku sú pred začiatkom hry v spodnej časti nakreslené paralelné čiary vo vzdialenosti 6-10 m (v závislosti od veku a schopností hrajúcich sa detí). Toto sú štartové a cieľové čiary.

Všetky hrajúce deti sú podľa počtu účastníkov rozdelené do 2-3 tímov s rovnakým počtom hráčov.

Na povel vychovávateľa sa družstvá priblížia k štartovej čiare a zoradia sa do stĺpca jeden za druhým so vzdialenosťou medzi stĺpmi 1,5-2 m. Každý hráč pokrčí nohu v kolene. Dieťa stojace za ním položí jednu ruku na rameno toho, kto stojí vpredu, a druhou rukou drží jeho pokrčenú nohu. Noha posledného hráča je jednoducho ohnutá v kolene. Tak sa vytvorí reťazový príkaz. Na signál učiteľa sa každý z reťazových tímov začne pohybovať dopredu, pričom sa pohybuje skokom na jednej nohe.

Tím, ktorý rýchlo prekoná vzdialenosť medzi čiarami a prekročí „cieľovú“ čiaru, vyhráva.

Účel hry: zvládnutie skokov na jednej nohe, rozvoj obratnosti a koordinácie pohybov.

Na ihrisku je nakreslený kruh s priemerom 1,5-2 m. Dvaja hráči stoja v strede kruhu proti sebe. Každý stojí na jednej nohe (druhá je pokrčená v kolene), ruky sú prekrížené na hrudi.

Hra sa začína na signál učiteľa: tlieskať, pískať atď. Úlohou hráča, ktorý skáče na jednu nohu a tlačí súpera ramenom, je prinútiť ho, aby znížil druhú nohu alebo ho vytlačil z kruhu.

Hra sa hrá vo dvojiciach a víťazi dvojíc sa stretávajú navzájom.

Účel hry: učenie sa hravou formou druhov pohybu (chôdza, beh), rozvoj obratnosti a koordinácie pohybov.

Pred hrou učiteľ pripraví „ryby“ z kartónu (dĺžka - 15-20 cm, šírka - 5-7 cm), ktoré sú namaľované vo farbách hrajúcich tímov (napríklad modrá, červená a zelená ryba). Na chvost každej ryby je priviazaná niť dlhá 50-60 cm.

Hra zahŕňa súťažný charakter dvoch alebo troch (v závislosti od počtu detí) tímov s rovnakým počtom účastníkov v každom tíme.

Deti sa zoradia na ihrisku a sú rozdelené do tímov. Každý tím dostane „rybu“ svojej farby. Každé dieťa dostane „rybu“ vo farbe svojho tímu a zastrčí si voľný koniec nite za ponožku tak, aby sa „ryba“ pri chôdzi alebo behu natiahla za niťou a dotýkala sa podlahy – „plávala“.

Potom tímy vstupujú na hraciu plochu. Deti na signál od vychovávateľov začnú chodiť a behať po ihrisku, snažia sa šliapnuť na súperovu „rybičku“ a zároveň zabrániť „chyteniu“ vlastnej „ryby“. Dieťa, ktorého ryba bola „chytená“ (niť bola vytiahnutá z ponožky), je mimo hry a „rybu“ si vezme hráč, ktorý ju chytil.

Po skončení hry učiteľ zhrnie výsledky. Vyhráva družstvo, ktorému zostalo viac neulovených vlastných rýb, ale viac „ulovených“ cudzích „ryb“.

Pravidlá hry: počas hry nemôžete chytiť hráča druhého tímu rukami, tlačiť, šliapať na nohy iných hráčov.

Účel a príroda táto hra je blízka hre ».

Na ihrisku sú nakreslené dve rovnobežné čiary vo vzdialenosti 5-8 m (v závislosti od veku hráčov).

Pri prvej línii sa dieťa predkloní, ohne sa takmer do pravého uhla. Na chrbát sa mu položí vrece piesku alebo vankúš. V tejto polohe musí dieťa prejsť až na ďalší riadok bez toho, aby pri pohybe zhodilo predmet zozadu.

Pravidlá hry: opravte predmet alebo ho podopierajte pri chôdzi medzi čiarami. Dieťa, ktoré stratilo náklad, je mimo hry.

Účel hry: rozvoj vytrvalosti a koordinácie pohybov.

Na hru je pripravených 4-5 malých vrecúšok naplnených pieskom. Na ihrisku sú nakreslené dve rovnobežné čiary vo vzdialenosti 5-8 m (v závislosti od veku hráčov). Učiteľka zadá deťom úlohu: prejsť s taškou na hlave z jednej línie do druhej. Na začiatku hry nezáleží na rýchlosti pohybu, ale dieťa, ktoré tašku pri pohybe zhodí, je vyradené z ďalšej hry.

Po troch-štyroch takýchto prechodoch učiteľka označí deti, ktoré tašku nikdy nestratili, a povzbudí aj ostatných.

Pravidlá hry: vačok na hlave je možné korigovať len za čiaru, nesmie sa ho však dotýkať pri chôdzi.

Možnosť hry: potom, čo deti ukážu svoje zručnosti, môže učiteľ usporiadať rýchlostnú súťaž medzi 3-4 hráčmi!

Účel hry: rozvoj hlavných druhov pohybu (dlhé skoky z miesta), posilnenie pohybového aparátu, rozvoj koordinácie pohybov.

Obruče sú umiestnené na ihrisku vo vzdialenosti 30 cm od seba. Pri absencii obrúčok na podlahe alebo na zemi je možné nakresliť kruhy alebo štvorce v rovnakej vzdialenosti od seba. Len 6-8.

Deti sa zoradia do stĺpca a na pokyn učiteľa začnú skákať na dvoch nohách z obruče na obruč, v intervaloch za sebou, bez toho, aby si navzájom prekážali. Dieťa, ktoré doskočilo a dosiahlo poslednú obruč, sa vráti späť a postaví sa na koniec stĺpca.

Na konci hry učiteľ zaznamená kvalitu skoku a dopadu detí, pričom nezabudne poznamenať aj pozitívnu účasť všetkých detí na hre.

Účel hry: rozvoj obratnosti, posilnenie svalov rúk.

Pre túto hru sa odoberajú dve okrúhle palice rovnakej dĺžky a rovnakého priemeru. Do stredu každej palice sa priviaže koniec šnúry dlhej 8-10 m a jej stred sa označí uviazanou svetlou stuhou. Dvaja hráči vezmú palicu a vzdialia sa od seba o dĺžku šnúry tak, aby bola v napnutom stave.

Na signál dirigenta hry začnú deti rýchlo otáčať palicami oboma rukami, navíjať okolo nich šnúru a postupne sa posúvať dopredu, pričom šnúru držia napnutú. Vyhráva ten účastník, ktorý ako prvý navinie šnúru na stuhu.

Do hry sa môže zapojiť ľubovoľný počet detí. Zakaždým hrá iný pár.

Možnosti hry:

Víťaz získa právo pokračovať v hre s iným partnerom až do prvej porážky. Je odhalený účastník, ktorý vyhral viackrát.

Porazení sú vyradení a medzi víťazmi párov je usporiadaná súťaž, po ktorej nasleduje vyraďovanie, kým nie je určený jeden víťaz.

Účel a príroda je druh hry ».

Na hracej ploche sú nakreslené dve rovnobežné čiary vo vzdialenosti 1 m od seba. Na hru sa odoberie hrubé lano alebo lano, v strede ktorého je zviazaná svetlá stuha.

Všetci hráči sú rozdelení do dvoch rovnakých skupín. Každý z tímov zaujme miesto za svojou líniou a chytí sa lana tak, aby svetlá stuha bola v strede medzi dvoma líniami.

Na signál učiteľa alebo na jeho povel ťahajú hráči každého družstva za povraz opačným smerom, snažiac sa pretiahnuť stuhu cez svoju líniu.

Tím, ktorému sa podarí pretiahnuť pásku cez dohodnutú hranicu, vyhráva. Potom sa hra opakuje.

Účel hry: posilnenie pohybového aparátu, rozvoj obratnosti a koordinácie pohybov.

Na ihrisku sú nakreslené dve rovnobežné čiary vo vzdialenosti 5-10 m (v závislosti od veku detí). K prvej línii pristupujú 3-4 deti súčasne. Pred každým na čiare leží rovnaká lopta.

Na signál alebo povel učiteľa sa deti postavia na štyri a začnú sa presúvať na druhú líniu, pričom hlavou tlačia loptu pred sebou.

Vyhráva hráč, ktorý ako prvý prekročí druhú čiaru bez straty lopty.

Účel hry: naučiť sa hádzať loptu hravým spôsobom, rozvíjať silu a presnosť hodu.

Na ihrisku je nakreslená čiara vo vzdialenosti 1-2 m od steny. Za ním sa nakreslí ďalších 3-5 paralelných čiar vo vzdialenosti 20-30 cm medzi nimi.

Deti sa striedavo približujú k prvej línii a na príkaz alebo signál učiteľa hádžu loptu na stenu a potom učiteľ zaznamená, pre ktorú čiaru lopta, ktorá sa odrazila od steny, spadla. Vyhráva dieťa, ktoré hodí loptu najďalej.

Účel hry: rozvoj rýchlosti, silovej vytrvalosti.

Vytvoria sa dva tímy po piatich ľuďoch. Hráč, ktorý stojí ako prvý, je kapitán, v rukách drží vrece s piatimi zemiakmi (kamienkami). Päť kruhov je nakreslených vo vzdialenosti dvadsať až tridsať krokov od každého stĺpca. Na signál kapitáni tímov pribehnú ku kruhom a zasadia zemiaky, jeden do každého kruhu, potom sa vrátia a podajú vrece ďalšiemu hráčovi, ktorý po vrecku beží zbierať zemiaky atď.

Pravidlá hry:

kapitáni štartujú na signál;

hráči nevychádzajú z radu bez tašky. Ak zemiak spadol, treba ho zdvihnúť a potom spustiť;

musíte pribehnúť k tímu z ľavej strany.

Účel hry: rozvoj silovej vytrvalosti, posilnenie pohybového aparátu nôh.

Na ihrisku je nakreslená čiara. Vo vzdialenosti od nej (nie viac ako 20 m) sú nainštalované vlajky a stojany.

Hráči sú rozdelení do troch alebo štyroch tímov a zoradia sa za čiarou. Na signál začnú prví hráči družstiev skákať, obiehajú vlajky a vracajú sa späť. Potom bežia druhí a tak ďalej.

Pravidlá hry:

tím, ktorý ako prvý dokončí štafetu, vyhráva;

mali by ste správne skákať, odtláčať sa oboma nohami súčasne a pomáhať si rukami.

Účel hry: rozvoj pozornosti, obratnosti, rýchlosti reakcie.

Na ihrisku je nakreslená čiara - potôčik, na ktorého jednej strane sa zhromažďuje vybraný pastier a ovečka, na druhej strane sedí vlk. Ovečky stoja za pastierom a objímajú sa za pás.

Vlk oslovuje pastiera slovami: "Ja som horský vlk, odnesiem to!" Pastier odpovedá: "Ale ja som statočný pastier, to už nevrátim." Po týchto slovách pastiera vlk preskočí potok a snaží sa dostať k ovciam. Pastier, ktorý rozpaľuje ruky do strán, chráni ovce pred vlkom a bráni mu, aby sa ich dotkol. V prípade šťastia si vlk vezme korisť so sebou. Hra sa začína odznova, ale role sa menia.

Pravidlá hry:

vlk prekročí hranicu až po slovách pastiera „ja to nevrátim“;

ovca, ktorej sa dotkol vlk, musí nasledovať vlka bez odporu.

Účel hry: rozvoj pozornosti, schopnosť reagovať na signál.

Z celkového počtu účastníkov hry sa vyberie vodca. Ostatní hráči pobehujú po ihrisku. Šofér ide a hovorí:

"More je znepokojené - raz,
More je znepokojené - dve,
More je znepokojené - tri,
Všetky figúrky sú na svojom mieste - zmraziť!

Po týchto slovách sa všetci hráči zastavia a zamrznú v polohe, v akej ich našiel vodičský tím. Vodič obchádza hráčov a snaží sa nájsť niekoho, kto sa pohne. Tento hráč prevezme miesto vodiča a ostatné figúrky dostanú príkaz: „Odtuč sa!“ A hra pokračuje.

Možnosť hry: hráči, ktorí sa presunuli, sú vylúčení z hry a hra pokračuje s predchádzajúcim vodičom, kým nezostanú 3-4 hráči.

Účel a príroda hra je druh ».

Z hrajúcich sa detí sa vyberie vodca – soľ. Ostatní hráči sa zoradia. Vodič ide do stredu ihriska a nahlas hovorí: „Som značka!“.

Na tento signál sa hráči rozpŕchnu po ihrisku a vodič musí hráčov dobehnúť a dotknúť sa ich rukou („ponožka“). Ten, koho sa koláčik dotkol, sa zastaví, zdvihne ruku a nahlas povie: „Ja som koláč!“.

Nová značka sa nemôže okamžite dotknúť rukou bývalého vodcu. Hra môže pokračovať, alebo sa na príkaz vedúceho všetci zhromaždia a zoradia a hra sa začína odznova.

Podmienky hry môžu byť komplikované: nie je dovolené „osoliť“ hráča, ak sa mu pri priblížení k vodičovi podarilo drepnúť, postaviť sa na akýkoľvek kopec, alebo si podať ruku s jedným z hráčov.

Účel hry: výučba základných druhov pohybu (chôdza, beh), rozvíjanie fantázie a disciplíny detí.

Na hru je pripravených niekoľko tenkých palíc dlhých 50-60 cm s nezahrotenými okrajmi (podľa počtu účastníkov hry). Každé dieťa dostane takúto palicu a je vyzvané, aby si na ňu sadlo, pričom jeden koniec drží ľavou rukou a druhý koniec palice by sa mal voľne posúvať po podlahe alebo zemi. Dieťa jazdiace na palici je „jazdec na koni“.

Na signál vychovávateľa môžu „jazdci“ kráčať v kruhu, udržiavať si odstup, potom spomaliť, následne zrýchliť pohyb, ktorého rytmus reguluje vychovávateľ. „Jazdci“ môžu „skákať“ po celej hracej ploche, kývať pravou rukou a stíhať „kopanie“, môžu meniť rytmus.

Pravidlá hry: hlavným pravidlom je, že „jazdci“ sa musia riadiť tak šikovne, aby sa „kone“ počas pohybu nezrazili, neprekážali ostatným v pohybe.

Možnosť hry: po krátkom tréningu "jazdcov" si môžete dohodnúť súťaže. Na hracej ploche sú nakreslené dve rovnobežné čiary vo vzdialenosti 5-10 m (v závislosti od veku hráčov). Na signál vychovávateľa budú musieť „jazdci“ túto vzdialenosť prekonať. Vyhráva jazdec, ktorý príde prvý.

Účel hry: rozvoj obratnosti, schopnosti kĺzania na ľade.

Deti sú rozdelené do 3-4 skupín-tímov. Podľa počtu zúčastnených družstiev je pripravené ihrisko: vo vzdialenosti 2-3 m od štartovej čiary sú vyvalcované ľadové chodníky podľa počtu hrajúcich družstiev v dĺžke 1-1,5 m. Po 2-3 m od ľadových chodníkov sú snehové šachty (podľa počtu hrajúcich družstiev) 40-50 cm vysoké 2 alebo 5 m, 1,5 cm zvonček. cieľovej čiare.

Na signál učiteľa vybehnú prví členovia tímu zo štartovacej čiary. Z krátkeho behu sa musia šmýkať po ľadovej ceste, ísť bokom po snežnom brehu a po úspešnom skoku dobehnúť 8-10 m do cieľa a zazvoniť. Po zazvonení sa rozbehnú čísla druhého tímu atď.

Víťazom tohto štafetového behu je tím, ktorý splnil všetky úlohy rýchlejšie, pričom sa vyhne pádom na trati a správne vykoná hlboké skoky zo šachty.

Účel hry: rozvoj obratnosti, pozornosti.

Na ihrisku je nakreslená čiara, za ktorou sa zhromaždia všetci hráči. Na začiatku hry je určený vodca. V rukách má loptu. Na signál alebo na povel učiteľa vodič hodí loptu dopredu. Všetci hráči vybiehajú spoza čiary a snažia sa chytiť loptu. Kto chytí loptu ako prvý, beží s ňou späť a snaží sa prekročiť čiaru. Ak iný hráč zablokuje cestu a dotkne sa lopty (sila, zatlačí - neaplikovať), tak hráč, ktorý drží loptu, ju hodí na zem. Lopta je zdvihnutá ktorýmkoľvek iným hráčom a ponáhľa sa k čiare. Môžu z neho vyraziť loptu aj dotykom.

Hráč, ktorému sa podarí prejsť s loptou za čiaru, získa právo byť vodičom a hádzať loptu.

Vyhráva ten, kto bude počas hry častejšie ako ostatní vodičom.

Účel hry: rozvoj rýchlosti, pozornosti.

Na čistinke sú nakreslené dve čiary alebo dve paralelné lyžiarske trate vo vzdialenosti 60 m - to sú štartovacie čiary. Hráči sú rozdelení do dvoch tímov s rovnakým počtom účastníkov, ktoré sa zoradia do stĺpcov na opačných štartovacích čiarach.

Na signál alebo povel sa učitelia stojaci ako prví v kolónach rozbehnú smerom dopredu k sebe a snažia sa čo najrýchlejšie dosiahnuť opačnú čiaru.

V momente prekročenia čiary dá hráč konvenčné znamenie (zdvihnutá ruka, výkrik atď.), po ktorom začne bežať ďalší člen tímu. Víťazom je tím, ktorého hráči sa ako prví zhromaždia za štartovacou čiarou druhého tímu.

Účel hry: tréning formou hry na hádzanie a chytanie lopty, rozvoj obratnosti a koordinácie pohybu dieťaťa.

Na ihrisku medzi dvoma kolmými stĺpikmi alebo dvoma stromami sa ťahá lano vo výške zdvihnutých rúk dieťaťa. Učiteľ vysvetľuje a ukazuje, ako prehodiť loptu cez lano, prebehnúť za ňou popod lano a chytiť ju bez toho, aby sa dotkla zeme. Po zachytení lopty ju môžete hodiť z druhej strany a znova ju chytiť. 1-3 deti sa môžu hrať súčasne a potom odovzdať loptu iným deťom. Učiteľ pozoruje a zaznamenáva úspešné hody a chytenie lopty.

».

Na ihrisku sa lano ťahá medzi dva stojany alebo stromy vo vzdialenosti asi 1 m od povrchu. Vo vzdialenosti 1-1,5 m od lana je nakreslená čiara, v ktorej ležia 3-4 malé guľôčky. Na rad prídu 3-4 deti (podľa počtu loptičiek).

Na signál alebo povel učiteľa každé dieťa vezme loptu oboma rukami a prehodí si ju cez hlavu cez povraz a následne loptu dotiahne a chytí. Deti bežia pod povrazom a snažia sa jej neublížiť. Po chytení lopty sa deti vrátia na čiaru behom a znova hádžu. Vypadnutie lopty je vyradené z hry. Vyhráva dieťa, ktoré hodí a chytí loptu najviac krát.

Možnosť hry: deti sa hrajú vo dvojiciach. Na oboch stranách lana boli vo vzdialenosti 1-1,5 m nakreslené čiary, v ktorých sú deti hrajúce sa vo dvojiciach. Prvý hádže loptu a druhý chytá a potom naopak. Víťazom je dvojica, ktorá viackrát prehodí loptu cez lano bez toho, aby ju spadla.

Účel hry: nácvik pohybu vo vode, rozvoj obratnosti, rýchlosti reakcie.

Hra sa hrá v bazéne alebo v obmedzenom priestore nádrže s hĺbkou do bokov alebo pása pre deti a má dve možnosti.

1. možnosť: spomedzi hrajúcich sa detí sa vyberie „šťuka“ (vodca) a ostatné deti sú „kapor“. Na začiatku hry môže učiteľ hrať úlohu „šťuky“.

Na začiatku hry sa „kapor“ pohybuje po bazéne rôznymi smermi, pričom si pomáha ťahmi rúk. "Pike" je v tomto čase v rohu bazéna alebo pri lanovom plote.

Na signál učiteľa alebo jeho príkaz: „Šťuka pláva! ..“ všetky deti sa ponáhľajú na boky bazéna alebo na laná plotu (možno vybehnú na breh, v závislosti od podmienok hry) a vrhnú sa do vody po bradu. Niektoré deti sa dokážu ponoriť do vody po hlave tak, že občas zdvihnú hlavu z vody a nadýchnu sa.

Úlohou „šťuky“ je uloviť (dotknúť sa rukou) rozkúreného „kapra“. Hra končí, keď sa chytí asi polovica „karasov“, alebo sa z prvého uloveného „kasa“ stane „šťuka“ a hra sa začína odznova.

2. možnosť: po výbere „šťuky“ spomedzi hráčov sa ostatné deti rozdelia do dvoch rovnakých skupín: jedna je „kamienka“ a druhá je „kapor“. Kamienky, ktoré sa držia za ruky, tvoria kruh, v ktorom v tomto čase „kapor“ pláva a hrá sa.

"Pike" je mimo kruhu.

Učiteľ dá signál alebo povel: „Šťuka! ..“ Po tomto povele „šťuka“ rýchlo vbehne do kruhu a snaží sa chytiť (dotknúť sa rukou) rozhľadených „karasov“, ktorí sa tiež ponáhľajú schovať za „kamienkami“ (postaviť sa za ich chrbát). "Pike" chytí len tých, ktorí sa nestihli schovať, a vyvedie ich mimo kruhu.

Hra sa opakuje, kým sa nechytia 3-4 (alebo viac ako polovica) „kapry“. Potom sa „šťuka“ zmení a hra začína odznova.

Účel hry: učiť deti rýchlo a nebojácne sa potápať pod vodou, rozvíjať zručnosť.

Hra sa hrá v bazéne alebo na časti nádrže s hĺbkou po pás pre deti.

Deti vytvoria kruh, stoja od seba na dĺžku paže. V strede kruhu je učiteľ, ktorý hrá úlohu vodcu, v rukách má povraz, ktorého dĺžka sa rovná polomeru vytvoreného kruhu. Na konci lana je priviazaná malá nafukovacia hračka. Toto je "tyč".

Na signál alebo príkaz začne učiteľ otáčať lanom tak, aby hračka robila krúživé pohyby vo výške 10-15 cm nad vodou. Úlohou hrajúcich sa detí, keď sa hračka priblíži, je čas sadnúť si a ponoriť sa do vody. Dieťa zasiahnuté hračkou dostane trestný bod.

Na konci hry učiteľ zráta trestné body a určí najšikovnejšie deti, ktoré trestné body nemajú alebo ich skórujú najmenej.

Účel hry: rozvoj pozornosti, koordinácie pohybov, posilňovanie svalov trupu, chrbta, brucha.

Pre hru je vybraný vodič-lono - "žeriav". Na ihrisku sa deti zoradia do reťaze, maternica je obrátená k nim. Kolóna sa neustále pohybuje, najskôr pomaly, potom naberá na tempe. Zároveň sa riadi pokynmi vedúceho. Napríklad, keď vodič povie: „Užovka žltobruchá“, stĺpec „žeriavov“ sa zoradí do klinovitého tvaru. Ak hovorí o žabách, tak polodrepový stĺp skáče dopredu atď.

Pravidlá hry:

porazený je ten, kto nemohol dokončiť úlohu a prerušil kruh;

prehrávajúci hráč stojí na samom konci stĺpca;

„žeriavová“ maternica sa dohodou mení.

Účel hry: rozvoj pozornosti, tréning koordinácie pohybov.

Na ihrisku sú nakreslené dve čiary vo vzdialenosti 1-1,5 m. Vzdialenosť medzi nimi je priekopa, v ktorej je vodiaci vlk. Vlk sa môže pohybovať iba medzi týmito riadkami.

Ostatní hráči - "kozy" - na signál učiteľa prebehnú z jednej strany miesta na druhú a preskočia vodnú priekopu. V tomto čase sa vlk pokúša chytiť kozy tak, že sa ich dotkne rukou. Hráči, ktorých sa vlk dotkol, sa zastavia a vypadnú z hry.

Možnosť hry: vedenie môže byť 2-3. Súťaží sa medzi vlkmi (vlkmi): kto chytí viac kôz v určitom počte behov (4-5), a sú zaznamenané aj kozy, ktoré vlci nikdy nechytili.

Účel hry: učenie formou hry hlavné druhy pohybu, rozvoj obratnosti.

Hry sa zúčastňuje 8 – 12 detí, z ktorých sú vybrané dve: „draka“ a „sliepka“. Ostatné deti sú „kurčatá“.

Na strane ihriska je nakreslený kruh s priemerom 1,5-2 m. Toto je „hniezdo“ „draka“. Ide do svojho hniezda a „sliepka“ vezme „kuriatka“ na prechádzku na ihrisko. Kráčajú v reťazi: držia sa (za ruky alebo za opasok).

Na signál učiteľa vyletí z hniezda „draka“ a snaží sa chytiť posledné „kuriatko“ v reťazi. Matka sliepka, rozprestierajúc ruky, nepustí šarkana blízko kurčiat.

Pravidlá hry: ani šarkan ani sliepka nepoužívajú silu. "Kite" by sa mal pokúsiť oklamať "sliepku", chytiť a odniesť chytené "kura" do svojho domu. Ak „kite“ chytil „kurča“, mal by ho nasledovať.

Účel hry: rozvoj obratnosti, schopnosti udržať rovnováhu, zvládnutie koordinácie rúk a nôh, správna poloha tela pri pohybe na lyžiach.

Podľa podmienok tejto hry musí dieťa zlyžovať z nízkeho kopca. V strede zostupu je vopred pripravený predmet (jedľová šiška, špendlík, vlajočka a pod.), ktorý musí dieťa pri pohybe prikrčiť a zohnúť bez straty rovnováhy.

Možnosť hry: dieťa môže ísť dolu týmto kopcom na saniach a počas pohybu zdvihnúť určitý predmet. Položiek môže byť niekoľko a za každú sa udeľujú body.

Účel hry: svojimi úlohami a charakterom pripomína hru“ ».

Na ihrisku sú nakreslené kruhy s priemerom 50 cm, sú to „domčeky“ pre hráčov. Ich počet musí byť o jeden menší ako počet hráčov. Spomedzi hráčov sa vyberie vodič, ktorý ostane bez „domu“. Všetky deti obsadzujú svoje „domy“ hrnčeky a vodič sa ocitne v strede medzi hrnčekmi a nahlas hovorí: „Jeden, dva, tri – bež! ..“

Po slove vodiča „utekať“ deti začnú meniť svoje „domy“ hrnčeky a vodič sa v tomto čase pokúša obsadiť ktorýkoľvek z uvoľnených „domov“. Dieťa, ktoré nestihlo zabrať voľný kruh – „domček“, sa stáva šoférom a ide do stredu ihriska. Hra začína odznova.

Účel hry: nácvik hádzania a chytania lopty, prihrávania partnerovi v pohybe, rozvíjanie obratnosti a koordinácie pohybu.

Na ihrisku stojí šesť detí vybraných spomedzi hráčov v rade a vo vystretých rukách držia päť obrúčok. Ostatné deti rozdelí učiteľ do hrajúcich dvojíc.

Na signál alebo príkaz učiteľa každá dvojica postupne začína hru od prvej osoby v reťazi, pričom reťaz prejde vo vzdialenosti 1 m z oboch strán a hádže si loptu cez obruč.

Počas pohybu musia deti prehodiť loptu cez každú obruč. Ak dieťa loptičku spadne, musí ju zdvihnúť a pokračovať v hre od obruče, kde sa stala chyba (alebo od prvej obruče, podľa podmienok hry). Víťazom je dvojica, ktorá prekonala vzdialenosť rýchlejšie ako ostatní a nepustila loptičku, pričom ju prehodila cez všetkých päť obrúčok.

Keď sa hra opakuje, deti hrajúce sa vo dvojiciach vymenia stojace deti s obručami.

Pri zhrnutí výsledkov hry si učiteľ všíma nielen rýchlosť pohybu, ale aj presnosť hodov hráčov.

Účel hry: tréning bežeckých skokov, rozvoj koordinácie pohybu a oka.

Na ihrisku na zvislý stojan alebo na vodorovne natiahnutú šnúru vo výške 1,5-2 m zaveste košík (možné sú 2-3 košíky) tak, aby bol 5-10 cm nad natiahnutou rukou dieťaťa.

Pred začiatkom hry učiteľka deťom vysvetlí, že v tomto košíku (v „hniezde“) žije veverička, ktorá má veľmi rada oriešky. Potom každý hráč dostane okrúhle kamienky alebo pingpongové loptičky, ktoré nahradia oriešky. Na ošetrenie veveričky orechom musí dieťa vyskočiť a hodiť „orech“ do koša.

Pravidlá hry: podľa uváženia vychovávateľky môžu deti skákať z miesta alebo z bežeckého štartu na vzdialenosť 2-3 m) Každé dieťa urobí 3-5 pokusov vložiť „orech“ do košíka veveričky. Učiteľ si všíma techniku ​​skokov a doskokov, ako aj toho, kto dal viac „orieškov“.

Účel hry: rozvoj koordinácie pohybov. Na ihrisku sú nakreslené dve čiary (môžu byť kľukaté) vo vzdialenosti 1,5-3 m od seba (v závislosti od veku hrajúcich sa detí). Toto je "potok". Kamienky sú položené cez "potok" vo vzdialenosti 20-30 cm od seba (kúsky kartónu, dosky alebo hrnčeky jednoducho namaľované na podlahe). Sú umiestnené tak, aby sa dieťa mohlo ľahko pohybovať z jedného kamienku na druhý a potom z jedného brehu potoka na druhý.

Učiteľ privedie hrajúce sa deti k čiare (breh potoka) a vysvetlí im, že treba prejsť cez kamienky na druhú stranu bez toho, aby ste si namočili nohy. Potom učiteľ ukáže, ako to urobiť. Za učiteľkou sa deti striedajú, skáču z kamienkov na kamienky, presúvajú sa na druhú stranu potoka. Dieťa, ktoré sa potklo a dostalo sa cez kamienok, čiže si namočilo nohy, si ich ide osušiť na lavičku a dočasne je mimo hry.

Hra pokračuje niekoľkokrát. Potom učiteľ pochváli všetky deti a zároveň poznamená najrýchlejšie a najšikovnejšie.

Účel hry: tréning formou hry v hlavných druhoch pohybu (chôdza, beh), rozvoj koordinácie pohybov, posilňovanie pohybového aparátu.

Pred začiatkom hry učiteľ postaví všetkých hrajúcich sa do kolóny pozdĺž jednej zo strán ihriska a krátko si pripomenie, ako sa pohybuje vláčik riadený „lokomotívou“. Aby bolo možné hru ukázať, učiteľ sa stane vedúcim kolóny a zvyšok hrajúcich sa detí sú „autá“. V budúcnosti, po krátkej vzdialenosti, miesto „lokomotívy“ zaujme jedno z detí.

Na signál pedagóga „lokomotíva“ zapíska „Uuu! ..“ a „vlak“ sa pomaly rozbieha. Autá sa pohybujú jedno po druhom s určitým intervalom (bez spojky), zatiaľ čo deti robia pohyby s rukami ohnutými v lakťoch a vyslovujú zvuky „choo-choo-choo! ..

Učiteľ reguluje rýchlosť „vlaku“, postupne zrýchľuje pohyb, prechádza na rýchlu chôdzu a potom na beh.

Učiteľ dáva povel: „Vlak sa blíži k stanici...“ Pohyb vlaku sa spomaľuje.

Učiteľ vydá tento príkaz: „Stanica ... Stoj ...“ Vlak zastaví. Na stanici, počas zastávky, je možné nahradiť „lokomotívu“: iné dieťa sa stane hlavou vlaku a bývalá „lokomotíva“ nahradí „vozidlo“.

Učiteľ opäť vydá znamenie a „vlak“ sa vydá na cestu. Takže počas hry vlak prechádza niekoľkými stanicami s výmenou "motora".

Pravidlá hry: deti by mali počas hry, najmä pri zmene rytmu „vlaku“, dôsledne dodržiavať interval medzi „autami“, nenarážať do seba, netlačiť sa, neopúšťať „vlak“ počas pohybu.

Možnosť hry: pohyb vlaku môže byť so spojkou: počas pohybu vykonáva pohyb iba "lokomotíva" s rukami ohnutými v lakťoch a ruky všetkých detí - "autá" sú na páse toho vpredu.

Po skončení hry učiteľ pochváli všetky deti, pričom poznamená najlepšie „autíčka“ a najlepšiu „lokomotívu“.