Prvé zubné kefky sa objavili už veľmi dávno. Starovekí ľudia vzali vetvičky rastlín, rozdelili ich na vlákna a čistili si zuby takýmto zariadením. Odvtedy došlo k obrovskému vývoju prístrojov dentálnej hygieny a takáto kefka sa stala prototypom tých moderných.

Aká je najlepšia zubná kefka? Na túto otázku neexistuje jediná odpoveď, pretože všetci ľudia sú iní, každý má svoje vlastné charakteristiky a problémy. ústna dutina. Keď však poznáte základné typy a zásady, ktoré musí kefka spĺňať, je ľahké vybrať si tú správnu.

Druhy zubných kefiek:

1. Zubná kefkaštandardné- klasický prístroj na ústnu hygienu, ktorý pozostáva z rukoväte a hlavice s upevnenou štetinkou. Prichádzajú v rôznych veľkostiach pre dospelých a deti. Hlavným kritériom výberu je index tuhosti vlasu. Ak nemáte problémy so zubami a ďasnami, vyberte si štetinu strednej tvrdosti – dobre vyčistí zuby, nepoškodí ich, ale nezanechá za sebou zubný povlak.
2. Elektrická kefka- takéto zariadenie na batérie sa pevne usadilo na poličkách v kúpeľni tých, ktorí milujú pohodlie a kvalitné čistenie zubov. Hlavným rozdielom medzi takýmto zariadením a klasickou kefou je zmenšená veľkosť pracovnej časti, zvyčajne okrúhla. V tomto prípade hlava vykonáva nielen vratné pohyby, ale aj kruhové, ako aj vibračné. To vám umožní odstrániť nečistoty zo všetkých kútov ústnej dutiny.
3. Iónová zubná kefka- navonok sa takéto zariadenie podobá bežnej kefke, ale funkcia ionizácie sa aktivuje pomocou batérií. Môžu to byť malé batérie alebo dokonca batérie napájané slnkom. Princíp činnosti spočíva v tyči oxidu titaničitého umiestnenej vo vnútri kefy. On má záporný náboj a keď príde do kontaktu s vodíkovými katiónmi, priťahuje mikrobiálny povlak a inaktivuje kyslé účinky baktérií.
4. Zubná kefka ultrazvuková- označuje rôzne elektrické kefky. Tento liek hygiena v procese generuje ultrazvuk, ktorý pomáha odstraňovať nielen mäkké usadeniny, ale zabraňuje aj tvorbe zubného kameňa. Okrem toho je ultrazvuková kefka pre svoj hojivý účinok na ďasná dobrou prevenciou ochorenia parodontu.

Akú zubnú kefku si vybrať?

Ak chcete vybrať najlepšiu zubnú kefku na každodenné použitie, musíte venovať pozornosť niektorým nuansám:

1. Dôležitý je materiál štetín. Existujú štetce s prírodnými a umelými štetinami. Prírodné kefky sú podľa zubných lekárov kvôli hromadeniu vody v štetinách živnou pôdou pre baktérie, preto si vyberajte prípravky s umelými štetinami.
2. Veľkosť hlavy kefky, ktorá je vhodná pre dospelého človeka, je 25-30 mm. Príliš malá pracovná časť dostatočne nečistí povrch a objemné rozmery neumožňujú dobré ošetrenie bočných plôch a zóny žuvacích zubov.
3. Rukoväť dobrej zubnej kefky by mala byť pohodlná. Príliš tenká, pružná alebo objemná rukoväť vedie k rýchlej únave svalov ruky a prstov.
4. Preštudujte si štítky na obale. Pozrite sa na označenie stupňa tuhosti na základe odporúčaní zubného lekára, vyberte si ten, ktorý je pre vás vhodný. S absenciou vážne problémy v ústnej dutine si kúpte kefku so stredne tvrdými štetinami.
5. Koniec každej štetiny musí byť zaoblený, aby sa nepoškodil zubná sklovina a nepoškodzujú mäkké tkanivá.

Najlepšia zubná kefka podľa zubárov

Najlepšia zubná kefka je podľa zubárov taká, ktorá sa pravidelne používa a pravidelne vymieňa. Lekári nemajú medzi jednotlivými zubnými strojčekmi vyhraneného favorita. Nezáleží na tom, ktorá spoločnosť je uvedená na rukoväti. Hlavná vec je, že zubná kefka spĺňa vyššie uvedené požiadavky a je vhodná pre váš konkrétny prípad.

Produkt môže byť veľmi drahý, mať veľké meno, známeho výrobcu a byť dobrý vo všetkých ohľadoch. Ale ak si človek trpiaci vypadávaním zubov a zvýšenou krvácavosťou ďasien vyberie zubnú kefku, ktorá je určená pre úplne zdravú ústnu dutinu, potom ju nemožno označiť za najlepšiu pre tohto konkrétneho pacienta, aj keď v rebríčku zaujíma popredné miesto.

Hodnotenie najlepších zubných kefiek

Zubné zdravie začína správna voľba dobrá zubná kefka.

Zubný trh má veľké množstvo rôznych firiem, známych aj nových. Rebríček najlepších zubných kefiek je:

• Iónová rozprašovacia kefa- aktivácia zariadenia nastáva v okamihu, keď sa mokré prsty dotknú rukoväte. Kefka obracia polaritu zubov a priťahuje negatívne nabité častice bakteriálneho povlaku k štetinám.
• Pro Gold Edition od R.O.C.S– manuálna kefa, ktorá má nielen štýlový vzhľad, ale aj s unikátnou štetinou, ktorá má hladké hroty vďaka systému trojitého leštenia.
• Zubná kefka Colgate – slávna spoločnosť uvoľnil produkt, ktorého štetiny sú impregnované fytoncidmi z borovice, vďaka čomu sa ďasná uzdravujú a majú vplyv na patogénnu mikroflóru.
• Lacalut White- má jedinečnú štetinu Tynex, ktorá jemne a bez poškodenia skloviny odstraňuje pigmentovaný povlak. Mikrotwisterové štetinky sú umiestnené po stranách hlavy, jemne rozjasňujú povrch zubov.

Zubná kefka pre tých, ktorí nosia strojček

Aký druh zubnej kefky je potrebný pre pacienta, na ktorého zuboch je nainštalovaný konzolový systém, aby sa lepšie vyčistil povrch skloviny a zámky, ktoré sú k nej pripevnené? Na prvý pohľad sa môže zdať, že vhodný je aj bežný hygienický prostriedok.

V skutočnosti ortodontický dizajn značne komplikuje čistenie zubov, okrem toho slúži ako miesto na hromadenie zvyškov potravy a mäkký plak. Pri pravidelnom nekvalitnom čistení dochádza k postupnej demineralizácii skloviny. Po odstránení strojčeka môže človeka čakať nemilé prekvapenie – všetky predné plochy zubov sú natreté bielymi kriedovými škvrnami.

Pre úplné čistenie pri vyrovnávaní zubov budete potrebovať:

• jednolúčová kefa;
• kefa s vybraním v tvare V;
• špeciálne kefky na čistenie strojčekov.

Zapustená kefka má na hlave špeciálne usporiadanie štetín. Pri pohľade od konca môžete vidieť, že v strednej časti klkov má kratšiu dĺžku a zdá sa, že je skosený v tvare písmena „V“, z ktorého vzišiel názov tohto produktu. Tento dizajn napomáha súčasnému kvalitnému čisteniu zubov aj nasadených strojčekov.

Jednozväzková kefa je výrobok s dlhou rukoväťou, na ktorej pracovnej časti je len jeden štetinový zväzok. V tomto prípade je hlava umiestnená kolmo na telo. Kefka vám umožní vyčistiť oblasti medzi zámkami a tiež ľahko prenikne pod ortodontický oblúk a ligatúry.

Kefy sú najpohodlnejšie na čistenie priestoru pod kovovým oblúkom. Takéto zariadenie sa nepredáva v každej lekárni, takže je lepšie si ich kúpiť v špecializovanom obchode.

Ako sa správne starať o zubnú kefku

Veľkú úlohu zohráva nielen kvalita zubnej kefky, ale aj to, ako sa o ňu jej majiteľ stará.

Pravidlá používania a starostlivosti o zubnú kefku:

1. Zubná kefka je produkt osobnej hygieny. To znamená, že prípravok by mala používať iba jedna osoba, aby sa nestal zdrojom infekcie.
2. Dodržiavajte pravidlá skladovania. Po použití kefku dôkladne opláchnite vodou a hlavu kefky umiestnite do pohára zvislo. Podľa pravidiel musí mať každý člen rodiny svoj vlastný, aby sa mikroflóra nekrížila.
3. Neskladujte kefku v uzavretom puzdre, pretože musí byť suchá, aby sa zabránilo množeniu baktérií. V takom prípade zariadenie nemôže úplne vysušiť.
4. Hygienický výrobok vymieňajte po jeho opotrebovaní, najmenej však každé tri mesiace. Toto pravidlo platí aj pre odnímateľné hlavice kefky.
5. Ak sú klky zdeformované, prípravok nepoužívajte - môže to poškriabať sklovinu a sliznicu.
6. Kefku umyte mydlom a vodou, aby ste odstránili zvyšnú pastu a povlak.

Pri výbere jednotlivé fondy Pre starostlivosť o zuby a ďasná je najlepšie poradiť sa so zubným lekárom. Na základe individuálnych vlastností odporučí vhodné hygienické prostriedky. Každý človek, ktorý starostlivo sleduje zdravie nielen ústnej dutiny, ale celého tela, potrebuje vedieť, ktorá zubná kefka je na čistenie zubov najlepšia.

Užitočné video o zubných kefkách

Zubná kefka je základným atribútom Každodenný život osoba. Toto zariadenie používa každý už od detstva. Nie každý však vie, ako si ho správne vybrať a použiť, aby nepoškodil ďasná a zuby.

Zubní lekári rozlišujú niekoľko charakteristík pre ich klasifikáciu. Jednou z hlavných je tuhosť štetín.

Ľuďom, ktorí si na zuboch všimnú veľké množstvo plaku, lekári odporúčajú kúpiť kefku so zvýšenou tuhosťou. Takýto nástroj by sa mal používať opatrne, aby nedošlo k poškodeniu ďasien a skloviny. Na mierne zmäkčenie klkov pred procedúrou sa oplatí držať ich pod tečúcou horúcou vodou.

Bežné zubné kefky majú stredné štetiny. Takýto nástroj je určený pre zdravých ľudí, u ktorých sa plak tvorí pomaly. Jeho použitie povedie ku kvalitnému čisteniu ústnej dutiny. Existuje aj kombinovaný typ so zmiešanými štetinami. Striedajú sa v nich rady tvrdých a mäkkých klkov.

Mäkké klky nie sú dostatočne účinné pre dospelých, ale sú nevyhnutné pre deti do 8 rokov, tehotné ženy a ľudí trpiacich parodontózou a mnohými ďalšími ochoreniami ústnej dutiny. Pre všetkých ostatných by sa nemali používať kefky s mäkkými štetinami, pretože môžu viesť k stareckým škvrnám na zuboch.

Podľa tuhosti štetín sa delia na:

1. Veľmi jemné - CITLIVÉ.
2. Mäkký - SOFT.
3. Priemerný stupeň tvrdosti je STREDNÝ.
4. Pevné - TVRDÉ.
5. Veľmi tvrdý - XHARD.

Počet lúčov a tvar pracovnej plochy závisí od veku, počtu zubov a stavu ľudskej skloviny. Napríklad pre malé deti do 6 rokov sú určené nástroje zubnej hyeny s 23 zväzkami. Starším deťom a dospievajúcim sa odporúča zakúpiť kefy s 30-40 čistiacimi prvkami. Dospelí jedinci majú dobré kefy so 40-55 zväzkami. Pre nositeľov strojčekov boli vyvinuté špeciálne jednolúčové nástroje, ktoré sa dokážu jemne dostať dovnútra štruktúry a odstrániť odtiaľ plak a čiastočky jedla.

Kefy pre malé deti majú asi 23 chumáčov Teenageri majú asi 30-40 chumáčov Dospelí majú viac ako 40 chumáčov Jednozväzkové - na traky

V procese čistenia hrá dôležitú úlohu aj umiestnenie chumáčov. Na tomto základe sa rozlišujú tieto typy zubných kefiek:

• hygienické;
• preventívne;
• špeciálne.

Hygienické nástroje sa vyrábajú s rovnými, rovnomernými zväzkami, ktorých dĺžka je úplne rovnaká. Tieto typy sú vyrobené pre detské kefy, pre dospelých prakticky neexistujú žiadne možnosti.

Preventívne je možné zakúpiť v každom supermarkete. Obsahujú zväzky rôznych dĺžok a tuhosti, ktoré sa nachádzajú v rôznymi smermi. Niektoré prvky sú určené na jemné čistenie plaku v blízkosti ďasien a základne zuba, iné sú potrebné na odstránenie nečistôt medzi koreňovými „osmičkami“ a „sedmičkami“.

Špeciálne sa používajú na čistenie plaku na implantátoch, medzi strojčekmi a nerovnými zubami. Najčastejšie si ich môžete kúpiť iba v lekárni.

Aká je pre vás najlepšia zubná kefka?

Elektrické

Pokrok sa nezastaví, to platí aj o pomôckach na dentálnu hygienu. Existovať rôzne modely a príslušenstvo, ktoré uľahčuje proces čistenia. Vzhľadom na množstvo funkcií však nie sú vhodné pre každého.

Najbežnejšie sú elektrické. Svoju popularitu si získali vďaka svojmu atraktívnemu dizajnu a všestrannosti. Je dokázané, že takáto zubná kefka čistí plak lepšie ako klasická mechanická.

Anna Losyaková

Zubár-ortodontista

Výrobcovia ponúkajú zákazníkom rôzne funkcie a príležitosti. Môžete napríklad nastaviť rýchlosť pohybu hlavy alebo zobraziť úroveň nabitia batérií. Keďže samotné elektrické zubné kefky sú drahé, boli vyvinuté modely s vymeniteľnými kefkovými hlavicami, ktoré výrazne znižujú náklady na ich používanie.

Používanie takýchto zariadení má však vážne obmedzenia. Nemali by ich užívať tí, ktorí trpia parodontózou alebo nedávno podstúpili onkologické operácie v ústnej dutine. Kontraindikácie sa týkajú aj tých ľudí, ktorí trpia zápalom ďasien a stomatitídou. Zdraví ľudia neodporúča sa používať elektrickú kefku viac ako 2-krát týždenne, pretože rýchlo vymaže sklovinu.

Typy pracovných hláv elektrickej kefy obľúbeného výrobcu

Ultrazvukové a iónové

Ultrazvukové hygienické nástroje sa objavili nedávno, takže ešte nezískali náležitú popularitu. Podľa početných svedectiev odborníkov sú tieto zariadenia účinnejšie pri odstraňovaní plaku. Princíp činnosti spočíva v nízkofrekvenčnej vibrácii zvukových vĺn, ktoré poskytujú vynikajúci účinok.

Použitie typu ultrazvuku je prísne kontraindikované pre tehotné ženy. Zariadenia by tiež nemali používať ľudia trpiaci chorobami onkologické ochoreniaústnej dutiny a tých, ktorí majú narušenú keratinizáciu epitelových tkanív sliznice.

Ultrazvuk je vzhľadom podobný elektrickému

Iónové, ako aj ultrazvukové, boli vynájdené nedávno. Princíp činnosti nástroja je založený na činnosti tyče potiahnutej časticami oxidu titaničitého. V kombinácii s kvapalinou, vrátane slín, látka priťahuje vodíkové ióny, ktoré ničia škodlivé baktérie a eliminovať kyslé prostredie škodlivé pre ústnu dutinu.

Takéto zariadenie je možné použiť bez zubnej pasty. Iónové látky nemôžu používať fajčiari, pretože nikotín pri interakcii s iónmi ničí steny slizníc. Zákaz platí aj pre tých, ktorí trpia rakovinou, ako aj pre ľudí s rýchlym vysychaním ústnej dutiny.

Ako si vybrať správnu zubnú kefku

Pri výbere by ste mali stavať na nasledujúcich parametroch:

• tuhosť;
• umiestnenie štetín;
• dĺžka.

Tvar, dĺžka rukoväte a čistiaca plocha závisia od osobných preferencií. Dôležitú úlohu v tom zohrávajú aj jednotlivé ukazovatele (vek a zdravie ústnej dutiny).

Pred výberom zubnej kefky by ste sa mali poradiť so svojím zubným lekárom. Potom, čo lekár vyšetrí stav ďasien, poradí vám, aby ste si kúpili nástroj vhodnej tuhosti a tvaru. Od špecialistu sa môžete dozvedieť, ktoré zubné kefky sú najlepšie, a sami si vyskúšať niekoľko navrhovaných možností.

Anna Losyaková

Zubár-ortodontista

Najbežnejšou možnosťou z hľadiska cenovej dostupnosti a účinnosti je bežná kefa so štetinami zo syntetického materiálu – nylonu. Zväzky vyrobené z prírodných tkanín sa môžu premeniť na ideálnu živnú pôdu pre baktérie.

Nástroj na dentálnu hygienu by mal mať mierne zaoblené štetiny. To je potrebné pre ďasná, pretože rovné ostré chumáče ich neustále zrania.

Video nižšie ukazuje, ako si správne, a teda aj nesprávne čistiť zuby:

Kefa by mala mať za čistiacou hlavou extra drsný povrch. Vďaka nej sa vykoná dodatočné čistenie stien jazyka a líc. teda všeobecný stavústna dutina bude oveľa lepšia.

Anna Losyaková

Zubár-ortodontista

Zvolená zubná kefka musí byť nevyhnutne s inou úrovňou usporiadania lúčov. Nástroje s rovnakou dĺžkou štetín neodstraňujú plak dobre.

Pred nákupom si pozorne prečítajte popis. Mal by obsahovať všetky informácie o produkte, vrátane označenia tuhosti, umiestnenia štetín, materiálu a ďalších faktorov. Ak sú informácie o vlastnostiach zubnej kefky neúplné, potom je lepšie zdržať sa nákupu.

Roskontrol vo videu testoval niekoľko kefiek od známych výrobcov z hľadiska súladu so štátnymi normami a radil, ako si vybrať zubnú kefku:

Teraz viete, ktorá zubná kefka je lepšia.

Pravidlá starostlivosti

Rovnako ako každý výrobok osobnej hygieny, aj zubná kefka má špeciálne pravidlá skladovania:

1. Každý člen rodiny by mal mať samostatnú nádobku na uloženie kefiek, aby sa pracovné hlavice navzájom nedotýkali a neprenášali bacily z jedného hygienického produktu na druhý.
2. Neskladujte ich spolu so žiletkami a inými osobnými nástrojmi, pretože to zvyšuje možnosť zachytenia rôzne choroby sliznica.
3. Zubná kefka by sa nemala používať dlhšie ako 3 mesiace. Po dátume exspirácie je potrebné ho vymeniť. Po prevode si navyše treba kúpiť nový. infekčné choroby, keďže bacily dlho zostať na osobnej hygiene.
4. Po každom čistení zubov je potrebné štetiny ošetriť mydlom, najlepšie domácim, a nechať v ňom až do ďalšieho čistenia.

Súlad jednoduché pravidlá skladovanie a zodpovedný prístup k výberu zubnej kefky pomôže zabezpečiť zdravie vašich zubov.

Hľadal som nový štetec. A všimol som si, že existujú zubné kefky novej generácie - sú to ultra tenké kefky. A vybral si ultra tenkú zubnú kefku od Oral-B Zelený čaj. Páčila sa mi jeho farba a veľmi tenké štetinky.

Navyše je vyrobený z priehľadného plastu. A zelená farba, a plast a štetiny - to všetko na mňa zapôsobilo. A rozhodla som sa vziať si tento konkrétny štetec. V rade výrobcu je aj čierny čaj. Ale takého čierneho čaju som sa bála a rozhodla som sa najskôr vyskúšať zelený.

Takto vyzerá štetec z rôznych uhlov pohľadu.

Od prvej minúty som si uvedomil, že táto kefka je nad všetky moje očakávania. Uvedomil som si to hneď po tom, čo som strávil suchý, čistý, nová kefa a bez akýchkoľvek prostriedkov na zuby. Slovami sa to nedá opísať, ale v skutočnosti čistí medzizubné priestory.

Štetec je mäkký. Pre ďasná nie sú žiadne nepríjemné pocity. Všetko je veľmi jemné.

Po mesiaci používania sa začala meniť farba štetín, čo ma trochu rozladilo. Pravdepodobne sa začal vymývať extrakt zo zeleného čaju.

Veľmi sa mi páči samotný materiál štetca. Veľmi kvalitný plast, odolný, bez zápachu a už zvoní v rukách.

Existuje viac spôsobov dezinfekcie zubnej kefky, než by ste si mysleli.

Dezinfekcia zubnej kefky je niečo, čo často ignorujeme alebo podceňujeme. Ak však uvidíte Petriho misku, v ktorej sú umiestnené baktérie z vašej zubnej kefky, nabudúce sa budete báť umyť si zuby bez dezinfekcie zubnej kefky.

Zubná kefka- toto je jedna z vecí, ktoré používate každý deň a ktorá vyžaduje dezinfekciu. Je potrebné ho dezinfikovať, pretože čistí všetky baktérie a choroboplodné zárodky z vašich zubov a ústnych tkanív a obyčajná voda neúčinné pri ich odstraňovaní. Tečúca voda nedezinfikuje štetiny zubnej kefky. V skutočnosti sa hovorí, že opláchnutie zubnej kefky vodou má rovnaký efekt ako nečistenie vôbec.

Spôsoby dezinfekcie zubnej kefky

Antiseptická ústna voda: Ponorte zubnú kefku do antiseptickej ústnej vody asi na 15 minút. Po 15 minútach vyberte zubnú kefku z oplachovacieho prostriedku, opláchnite normálnym príp horúca voda a nechať uschnúť. Nevkladajte zubnú kefku do puzdra, kým nezaschne. Antiseptické ústne vody pomáhajú ničiť baktérie a choroboplodné zárodky a dezinfikujú vašu zubnú kefku.

Mikrovlnná rúra: Vložte zubnú kefku do mikrovlnnej rúry na približne 15 sekúnd. Zistilo sa, že vyžarované žiarenie mikrovlnka, ničí baktérie a choroboplodné zárodky na zubnej kefke.

Pomôcky na umývanie riadu: Podľa vykonaných testov najviac poskytuje dezinfekcia zubnej kefky v umývačke riadu efektívne výsledky pri ničení choroboplodných zárodkov v porovnaní s oplachovaním horúcou vodou a pod silným tlakom vody.

Vriaci:Ďalší efektívnym spôsobom Dezinfekcia zubnej kefky je tradičné vyváranie v nádobe s vodou. Kefku povarte asi 15 minút a potom ju nechajte uschnúť. Jedinou nevýhodou tejto metódy je, že štetiny vašej zubnej kefky sa pri jej používaní opotrebujú rýchlejšie ako normálne. Navyše táto metóda nie je vhodná na dezinfekciu elektrickej zubnej kefky.

Dezinfekčný prostriedok na zubnú kefku: Na trhu je dostupných veľa rôznych dezinfekčné prostriedky pre zubné kefky. Dodávajú sa vo forme puzdra na zubnú kefku, držiaka na zubnú kefku a malej sterilizačnej kapsuly, ktorú môžete umiestniť a nechať v nej hlavicu zubnej kefky.

UV sterilizačná lampa: Zubnú kefku môžete dezinfikovať aj pomocou ultrafialového sterilizátora. Pri použití UV sterilizátora musíte zubnú kefku otočiť a vložiť do sterilizátora. Kryt tohto zariadenia je priehľadný a svetlo, ktoré vyžaruje, vám umožňuje zistiť, či funguje alebo nie. Sterilizácia pokračuje asi 10 minút, po ktorých sa prístroj automaticky vypne.

Para a suché teplo: Existujú aj iné elektronické dezinfekčné prostriedky, ktoré dezinfikujú zubnú kefku pomocou pary a suchého tepla.

Roztok peroxidu vodíka (H 2 0 2): Zubnú kefku je možné dezinfikovať uložením do roztoku peroxidu vodíka a dennou výmenou roztoku, aj keď to nie je veľmi pohodlný spôsob.

Biely ocot: Nalejte trochu bieleho octu do nádoby a vložte do nej cez noc obrátenú zubnú kefku. Tento postup vám umožňuje dezinfikovať zubnú kefku, nie je to však 100% účinná metóda.

Niekoľko tipov, ako udržiavať zubnú kefku čistú

• Neskladujte všetky svoje zubné kefky v jednom pohári na zubnú kefku, pretože baktérie sa môžu ľahko prenášať z jednej kefky na druhú.
• Ak sa štetiny začnú ohýbať, kefku vyhoďte.
• Zubnú kefku osoby, ktorá prekonala chorobu, okamžite vyhoďte, aby ste vylúčili akúkoľvek možnosť prenosu baktérií z nej na kefky iných ľudí.
• Zubnú kefku meňte každé 2-3 mesiace.

Je veľmi dôležité udržiavať svoju zubnú kefku čo najčistejšiu, pretože kefka kontaminovaná baktériami vedie k väčšiemu množstvu choroboplodných zárodkov, čo následne vedie k rozvoju mnohých chorôb a problémov, ako sú srdcové choroby, zlý zápach z úst, zápaly a kazy. Vydezinfikujte si teda zubnú kefku a pochváľte sa krásnym úsmevom!

Video

Dezinfekcia zubnej kefky poskytne ďalšiu vrstvu ochrany pred infekciou ústnej dutiny a šírením infekčných chorôb. Udržiavanie zubnej kefky v čistote je užitočné aj pre prípad, že by ju mohli používať iní ľudia, aj keď sa tomu treba vyhnúť.

Kroky

Dezinfekcia zubnej kefky

Pred a po čistení zubov opláchnite zubnú kefku v horúcej tečúcej vode. Vezmite kefu za rukoväť a držte ju palcom. Spustite štetiny pod horúcou vodou. Urobte to pred a po každom čistení zubov.

Zubnú kefku dobre vysušte. Keď skončíte s kefovaním, odstráňte zo štetín všetku zvyšnú vlhkosť. Poklepaním rukoväte kefy o tvrdý povrch, ako je napríklad umývadlo, vytrasiete vodu zo štetín. Ak chcete odstrániť viac vlhkosti, spustite kefu so štetinami nadol. Nechajte štetec úplne vyschnúť bez toho, aby sa štetiny dostali s čímkoľvek do kontaktu.

• Ak sa štetiny dotýkajú iného povrchu, mali by ste ich znova opláchnuť pod horúcou vodou a znova vysušiť.

1. Opláchnite kefu v antibakteriálnom roztoku. Použite riešenie na na báze alkoholu. Nalejte toľko roztoku, aby úplne pokryl hlavu a štetiny zubnej kefky. Vezmite kefu a ponorte štetiny do roztoku. Oplachujte štetec v roztoku po dobu 30 sekúnd. Vytiahnite kefu, poklepte ňou na tvrdý povrch (napríklad umývadlo), aby ste vytriasli všetku vlhkosť, a potom ju nechajte uschnúť vo zvislej polohe bez toho, aby sa štetiny čohokoľvek dotýkali. Vyhoďte pohár.

   • Kefku v žiadnom prípade neponárajte do fľaštičky s roztokom, inak riskujete, že znečistíte nielen celú fľaštičku, ale aj kefku samotnú.
   • Ak ste chorý, predĺžte dobu namáčania na 10 minút.

2. Držte štetec pod UV svetlom. Mnoho dezinfekčných prostriedkov používa ultrafialové (UV) svetlo na boj proti baktériám na štetinách zubnej kefky. Väčšina týchto zariadení funguje na podobnom princípe. Otvorte kryt na zariadení. Vložte zubnú kefku alebo hlavicu zubnej kefky (pre elektrické kefky) do vnútornej priehradky. Zatvorte veko. Zapnite zariadenie a nechajte UV svetlo čistiť štetiny predpísanú dobu, ktorá zvyčajne nie je dlhšia ako pár minút. Keď zariadenie signalizuje koniec práce, kefu vytiahnite.

   • Niektoré dezinfekčné prostriedky využívajú paru resp zvukové vlny. Spôsob ich aplikácie je v zásade rovnaký, no dĺžka čistenia sa môže líšiť.

3. Kefku vymieňajte každé 3-4 mesiace alebo podľa potreby. Niekedy je najlepšie zaobstarať si novú zubnú kefku. Ruská stomatologická asociácia odporúča meniť zubnú kefku každé 3-4 mesiace. Aj tak vám podrobná kontrola štetín prezradí, či by ste mali kefku vymeniť skôr. Jednotlivé štetiny nesmú byť silne opotrebované (rozštiepené konce). Navyše, ak je veľa štetín ohnutých rovnakým smerom a ani vysušenie nepomôže vrátiť ich do zvislej polohy, znamená to, že je čas kúpiť si novú kefu.

   Kefu skladujte vo zvislej polohe. Takto zabijete dve muchy jednou ranou. Po prvé, voda a akékoľvek iné tekutiny vytečú zo štetín pod vplyvom gravitačnej sily. A po druhé, štetiny nebudú na dne nádoby, kde sa zhromažďujú baktérie. Nádoba by mala byť dostatočne krátka, aby hlava zubnej kefky bola vysoko nad okrajom a aby sa kefka samotná neprevrátila.

   • Čokoľvek použijete - pohár alebo špeciálny stojan na absorbovanie prípadných kvapiek - umiestnite papierové utierky pod úložný priestor na zubnú kefku. Týmto spôsobom sa budete môcť zbaviť infikovaných tekutín bez toho, aby ste im umožnili prísť do kontaktu s inými povrchmi.

4. Presuňte nádobu ďalej od ostatných povrchov.Štetiny na vašej zubnej kefke by sa nemali dostať do kontaktu so zdrojmi nečistôt, ako je toaleta, stena alebo skrinka. Nádoby držte 1-2 metre od toalety, aby na ne počas splachovania nepadali čiastočky vody.

   Nainštalujte nástenný držiak zubnej kefky. Umiestnite kefu do držiaka, ktorý je možné pripevniť na stenu. Kúpte si montážny stojan a držiak v železiarstve. Pomocou skrutkovača pripevnite stojan k stene nad umývadlom a najmenej 1-2 metre od WC, sprchy a/alebo vane. Umiestnite držiak zubnej kefky na stojan tak, že ho zasuniete vertikálne.

   • Držiak má zvyčajne dostatok miesta pre niekoľko štetcov. Uistite sa, že kefy sa navzájom nedotýkajú. Okrem toho býva v strede držiak na uloženie príslušenstva ako napr zubná pasta. Štetiny zubnej kefky by sa tiež nemali dotýkať týchto predmetov.

5. Pri cestovaní majte zubnú kefku v puzdre. Ak sa chystáte na výlet, nezabudnite si zubnú kefku vložiť do puzdra. Výber krytov na zubné kefky je pomerne rozsiahly, niektoré majú dokonca antimikrobiálne vlastnosti. Ak existuje takáto príležitosť, zastavte svoju voľbu na nich. Nech už si vyberiete čokoľvek, vedzte, že princíp fungovania krytov je takmer rovnaký - hlavicu kefky ukryjú do špeciálneho vrecka, po ktorom sa zatvoria alebo zacvaknú na miesto v hornej časti (nie v tom, kde je rukoväť). Hneď ako dorazíte na miesto určenia, vyberte kefku, vyčistite ju a pred použitím ju nechajte vyschnúť.

• Zubnú kefku vymieňajte približne raz za 3-4 mesiace.
• Neskladujte zubnú kefku dlhší čas v uzavretej nádobe.
• Zubnú kefku skladujte vo zvislej polohe.
• Hĺbková dezinfekcia zubnou kefkou sa vo všeobecnosti neoplatí robiť častejšie ako raz týždenne.
• Niekoľko kvapiek 3% roztoku peroxidu vodíka na štetiny ich účinne a bezpečne vyčistí. Peroxid vodíka sa nachádza v zubnej paste aj ústnej vode. Ide o pomerne krátku a lacnú metódu, ktorú je možné vykonať po každom čistení zubov. H 2 O 2 sa predáva vo väčšine lekární.