Treba je trdno razumeti, da se lahko le z naporom volje prisilite, da prenehate kaditi. Kakor si vajen, tako se lahko odstaviš, a pot nazaj ne bo lahka. Upanje na čarobno metodo je usodno. Le trdna odločitev, jasna motivacija in podpora drugih so osnova uspeha.

Da bi podprli vašo odločenost, poiščite trden korak. Lahko prihranijo denar, sledijo normam zdravega načina življenja, prosijo ljubljene in na koncu povečajo samozavest.

Poglej vase

Jasno je treba vedeti, kaj je glavni razlog za kajenje. Praviloma je odgovor na področju psihologije. Glavni razlogi so lahko potreba po zmanjšanju notranjega stresa, samozadovoljstva in stereotipov vedenja drugih.

Kajenje je alternativno orodje za psihološko zaščito pred življenjskimi stiskami. Bodite prepričani, da najdete tiste težave, katerih rešitev je olajšana s kajenjem. Poskusite spremeniti običajni tok svojega življenja.

Prvi korak

Ne čakajte na začetek leta, meseca ali tedna. Nehajte kaditi takoj, ko se odločite. V nobenem primeru ne pustite zaloge. Začnite z enim dnevom in ga preživite brez cigarete. Postopoma se dnevi spremenijo v tedne in mesece. Če ne morete takoj preživeti dneva, ne kadite doma, ko se vrnete iz službe. Zjutraj bo že pol dneva.

Upanje na postopno odvajanje z zmanjševanjem števila pokajenih cigaret je samoprevara, iz tega ne bo nič dobrega. Posledice močnega zasvojenost z nikotinom lahko olajša e-Sigs, žvečilni gumi ali obliži, vendar je tu potrebna velika previdnost.

Naj vas ne obupa, ko pride do okvar. Po statističnih podatkih je vsak kadilec poskušal prenehati kaditi vsaj sedemkrat. Ko kadite več let, se razvade ne boste znebili takoj.

Poiščite svojo pot

Izberite svojo metodo glede na svojo osebnost. Grizljajte krekerje ali oreščke, začnite delati vaje, polijte se z vodo. To lahko kombinirate z akupunkturo ali nošenjem eksotičnih magnetov. Naredite vse, kar se vam zdi koristno. Poskusite poiskati dejavnost, ki vas bo pritegnila, izogibajte se prostemu času in se vsaj prvič poskusite vzdržati alkohola.

Vzdržite se javnih objav o začetku svojega boja proti kajenju. Brez prič morebitnega začasnega fiaska je lažje preživeti neuspeh. Poleg tega se lahko med vašimi znanci najdejo provokatorji, ki po zloba ali brez tega se bodo nekako ponudili za kajenje.

Najprej je to dober razlog, da ste upravičeno ponosni nase, na svojo moč volje. Počutili se boste tudi kot svobodna oseba, brez misli o nenehni zalogi cigaret in nezmožnosti dolgotrajnega dela brez premora za kajenje. Dolgoročno boste ohranili zdravje in videz.

Opustitev kajenja je dandanes zelo pomembna. To je boj proti uporabi tobačnih izdelkov. V Evropi so bili protikadilski ukrepi sprejeti že pred prihodom tobaka na celino. Zaradi kajenja so jih dali v zapor. Prav tako je bilo prepovedano kaditi tam, kjer potekajo molitve.

Opustitev kajenja zahteva skladnost preventivni ukrepi. Ob tem naj se prijavi Posebna pozornost o rabi tobaka med mladimi. V izobraževalnih ustanovah je treba pogosteje izvajati predavanja o nevarnostih tobaka.

Načini za spopadanje s slabimi navadami

Problem, kako ravnati s kajenjem, vznemirja skoraj ves svet in to ni naključje. Število smrti zaradi zlorabe tobačnih izdelkov vztrajno narašča. Danes učinkovite načine opustitev kajenja vključuje:

1. Preprečite pojav kajenja pri nekadilcih.
2. Odpravite pasivno kajenje, tj. preprečite, da bi nekadilci vdihavali tobačni dim.
3. Zmanjšajte vsebino strupene snovi najdemo v cigaretah.
4. Nehajte uporabljati tobak za ljudi, ki že kadijo.

Obstaja veliko načinov za reševanje zasvojenost, vendar bo medicina najbolje pomagala premagati željo po kajenju. Medicinska propaganda govori o nevarnostih nikotina in si zelo prizadeva za odpravo kajenja. To propagando je treba izvajati v vrtcih, šolah, fakultetah in visokošolskih ustanovah. V tem času je zdravnikom in zaposlenim na poliklinikah prepovedano kaditi med delovnikom. Da bi povečala učinkovitost boja proti odvisnosti od tobaka, država pritegne različne organizacije in posebne komisije.

Zelo učinkovit je tudi boj proti kajenju na upravni ravni. Država dovoljuje kajenje le na določenih mestih, prepovedano je oglaševanje cigaret in kajenje v letalih, vlakih in drugih javnih prostorih. Prepovedano je prodajati tobačne izdelke najstnikom in otrokom. Država se torej bori proti rabi tobaka.

Številne države po svetu se že borijo proti kajenju in za to obstajajo naslednje aktivnosti:

1. V javnih in kulturnih prostorih so ločene kadilnice.
2. Manj prizorov s cigaretami prikazujejo na primer v filmih.
3. Prirejajo se dogodki, ki govorijo o nevarnostih kajenja (obstajajo tematski filmi, knjige, razstave in še veliko več).

Vse to prispeva k postopnemu opuščanju kajenja v družbi. Oseba, ki kadi, se težko odreče odvisnosti, to ovira odvisnost od nikotina.

Kako ravnati s kajenjem v prvih dneh opuščanja kajenja:

1. Telesna vadba - ukvarjati se morate s športom, izvajati telesne vaje in gimnastiko za dihanje.
2. Sprehodi – dolge sprehode je treba opraviti s prijatelji ali družino.
3. Posebna prehrana - začasno se morate odreči začimbam in mastni hrani, kremam, kavi, sladkarijam. V prvih dneh je treba dati prednost zelenjavi in ​​sadju, piti več vode in sokovi ali čaji.
4. Prijateljem in znancem, ki kadijo, se je treba izogibati.

Zdravljenje dodeljena vsakemu kadilcu posebej. Obstajajo zdravila, s katerimi si morate pred kajenjem splakniti usta, in so tista, ki jih morate med uporabo popolnoma opustiti. tobačnih izdelkov. To pomeni, da mora metode boja proti kajenju izbrati zdravnik.

Z opustitvijo kajenja si človek da priložnost za novo in zdravo življenje. Z opustitvijo kajenja gradite svoje temelje za zdravo prihodnost. Seveda bo sled v telesu še vedno ostala, zloraba tobačnih izdelkov ne mine brez sledu. Ko oseba opusti kajenje, se njegovo telo začne okrevati in okrevati in že bo mogoče začeti zdravljenje nastajajočih bolezni.

Osebi, ki kadi, ne bo pomagalo nobeno zdravljenje, če sam nima želje po boju proti svoji odvisnosti.

Težko je prenehati kaditi sam. Skoraj 70 % ljudi, ki prenehajo kaditi, se po nekaj mesecih vrne k cigaretam.

Opozorilne nalepke na cigaretah

V boju proti kajenju pomaga napis na škatlici cigaret, da tobak škoduje zdravju. Mnogi so zaradi te antipropagande prenehali kaditi. Študije so pokazale, da slike bolj spodbujajo opuščanje kajenja kot preprosti napisi. Zato je trenutno poleg napisov na škatlicah cigaret povsod mogoče videti slike bolnikov notranji organi oseba, ki kadi.

Načini opuščanja kajenja igrajo veliko vlogo, vendar je pomembno razumeti, da brez zavedanja kadilca o težavi noben ukrep ne bo učinkovit. Vsak bi moral razmisliti, kako premagati to odvisnost, in poskušati drugim dopovedati, kako škodljivo je kajenje.

Svetovni dan brez tobaka praznujemo 31. maja po vsem svetu. Na ta dan potekajo predavanja in dogodki, ki govorijo o nevarnostih tobaka, motnjah notranjih organov in mehanizmu vpliva dima na pljuča.

Mnogi ljudje začnejo kaditi že v zgodnji mladosti in to predlagajo svojim prijateljem in znancem. Tako se tobak širi po svetu. Pogovorite se s svojimi otroki o tem, kako škodljiv je tobak za zdravje. Še posebej je treba takšne pogovore voditi z dekleti, saj je od tega odvisno prihodnje življenje njihovih otrok. Če nosečnica kadi, se lahko otrok rodi bolan, invalid ali nerazvit. Zaradi prirojenih patologij matere zapustijo svoje otroke in ti končajo v sirotišnica. To je še en dokaz o škodljivosti kajenja. Če razmišljate o prihodnji generaciji, se morate boriti proti zasvojenosti, najti načine za pomoč sorodnikom in prijateljem, ki kadijo.

V luči objave naslednjih norih načrtov za nas s strani naše nekakšne domače protisovjetske vlade je prišlo na misel nekaj misli o tej zadevi.

Opazil sem, da se skoraj vsi nasprotniki kajenja in celo številni kadilci ne zavedajo nekaterih preprostih in očitnih stvari:

1. Škoda zaradi kajenja ni očitna. Obstajajo argumenti tako v prid tej navadi kot proti njej. Toda ljudem so možgane oprali s tako nečloveško močjo, da celo velika večina kadilcev meni, da je škodljivost kajenja neizpodbitna.

2. Poleg kajenja obstaja še veliko drugih, za človekovo zdravje res škodljivih pojavov, proti katerim se nihče niti ne namerava boriti (da ne omenjamo dejstva, da je veliko "prehranskih" izdelkov, ki se prosto prodajajo v vseh trgovinah, preprosto strupenih ).

3. Potreba po kajenju je objektivna, zato jo ljudje ob opustitvi cigaret običajno nadomestijo z alkoholom in/ali drogami (včasih: seks, sladkarije, hobiji, politika, služba, šport itd., najpogosteje pa je alkohol ali droge). Tisti. kontrola tobaka je tisti dobri stari primer, ko nas domnevno dobri nameni nekoga pripeljejo tja, kamor ne bi smeli.

4. Sodeč po poskusih boja proti elektronskim cigaretam, ki so praktično popolnoma neškodljive in varne, tako za kadilca kot za druge, je smisel boja proti kajenju ravno v prepovedi uporabe nikotina, kar je logično nerazložljivo znotraj navedene cilje protitobačne kampanje.

Najbolj opazne "uganke" in "neumnosti" boja proti kajenju:

1. Vse znanstvene in psevdoznanstvene študije so usmerjene prav v dokazovanje škode kajenja za zdravje, čeprav je očitno, da obstajajo številni pozitivni učinki tega pojava. Poleg tega ni govora o ukrepih za zmanjšanje ali preprečevanje škode zaradi kajenja. Samo o popolni in dokončni zavrnitvi cigaret. Razvpita pristranskost in celo politizacija teme daje slutiti, da je cilj prav iskanje razloga, utemeljitve za prepoved kajenja za vsako ceno. In ta nenavadnost je bogata hrana za teorije zarote.

2. Če bi bil končni cilj kadilskega podjetja res skrb za zdravje ljudi, potem bi bila glavna naloga boj za kakovost cigaret, za katere bi lahko postavili zahteve za zagotavljanje njihove varnosti ali zmanjšanje škode za sprejemljivo raven. Sodobne tehnologije povsem sposoben to doseči. Do nedavnega so bila prizadevanja v tej smeri. Dejansko je prodaja zdaj polna zdravju veliko bolj škodljivih in celo odkrito strupenih izdelkov, katerih distribucije nihče niti ne namerava omejiti. Vendar pa so tobačni izdelki strogo prepovedani. Še več, zaradi priznanja brezpogojne škodljivosti cigaret ni niti omenjenih nobenih zahtev glede njihove kakovosti in neškodljivosti.

3. Kajenje niti ne poskušajo nadomestiti s kakšnim drugim, manj slabe navade. Posledično so ljudje dobesedno potisnjeni v zasvojenost z drogami in alkoholizem. Nihče nikoli javno ne obravnava kajenja kot koristnega pojava, z vidika zamenjave bolj škodljivih in nevarnih navad z manj škodljivimi. Nasprotno, kajenje tobaka je močno demonizirano, nevarnost zasvojenosti z drogami pa se v javnosti na vse možne načine omalovažuje. Posledično je odvisnost od drog v percepciji nekaterih ljudi že postala manjše zlo od kajenja.

4. Poleg tega so se kar naenkrat pojavile obtožbe o "škodljivosti" celo elektronskih cigaret, ki so pravzaprav navaden inhalator, ki sam po sebi ne more biti škodljiv ali koristen po definiciji. Pritožbe lahko podamo le na sestavo inhalacijskih raztopin, vendar je poudarek na nevarnosti samih elektronskih cigaret. Kar je očitno neumno najčistejša voda. Verjetno kot del propagandne kampanje za opravičevanje prepovedi. Še več, obtožbe omenjajo celo njihovo eksplozivnost, čeprav elektronske cigarete v tem pogledu niso nič boljše in nič slabše od navadnih mobilnih telefonov ali kakšnih drugih pripomočkov z litij-ionskimi baterijami. Podivjana uporaba še tako sramotnih umazanih propagandnih trikov proti kadilcem je proti vsaki logiki.

5. Koristni socialni vidik kajenja se skoraj nikoli ne omenja. Omogočanje tega »nezdravega« procesa ne le horizontalnega, ampak tudi vertikalnega javnega komuniciranja. Boj proti kajenju neizogibno zožuje krog stikov, povečuje razredno in razredno izolacijo državljanov. Otežuje socialno prilagajanje.

6. Pod pretvezo boja proti kajenju so bile cene cigaret večkrat povišane in so že presegle njihove stroške za red velikosti. Tako se spreminja v še en implicitni davek na državljane, še en način za njihovo oropanje. Še več, pod verodostojno pretvezo in s popolnim odobravanjem prevaranega prebivalstva ... Čeprav lahko prav ta trenutek pojasni vse druge nesporazume.

Na splošno ta gnusna in popolnoma nerazložljiva blaznost v boju proti daleč od najbolj škodljivih in nevaren pojav v naših življenjih, ne le preseneča, ampak ustvarja dobre razloge za še eno "teorijo zarote" ali celo več takšnih teorij :)

Najbolj očitni koristniki prepovedi tobaka so:

1. Tobačna podjetja, ki so močno povečala svoje stopnje dobička.

2. Država, ki ima dodatne prihodke od rasti trošarin in se razbremenjuje odgovornosti za zdravje kadilcev.

3. Kriminalci, ki so bistveno razširili svoje področje delovanja (zaradi rasti odvisnosti od drog, alkoholizma, tihotapstva itd.).

4. Svetovne elite, s čimer so bistveno okrepile genocid nad ruskim narodom.

5. Farmacevtska podjetja, ki so močno povečala ponudbo in prodajo svojih izdelkov.

6. Nekadilci, od katerih jih veliko razdražita cigaretni dim in vonj po tobaku.

7. Industrija prijazne Kitajske, ki je obogatela s proizvodnjo elektronskih cigaret.

In zaradi vsega tega trpijo samo kadilci tobaka ...

Najpomembnejši propagandni in psihološki vidiki boja proti kadilcem:

3. Oblikuje se umetni razlog za neutemeljeno samovšečnost in občutek večvrednosti protikadilcev nad kadilci. Konec koncev so boljši, vsaj zato, ker ne kadijo. Nekajenje je že postavljeno kot neka pozitivna in intrinzično dragocena lastnost človeka. Pod pretvezo skrbi za zdravje drugih se opravičuje in spodbuja nestrpnost in celo javna nesramnost »antikadilcev« do nasprotnikov.

4. Ustvari se učinek preganjanja kadilcev, ki jih namerno poskušajo spremeniti v izobčence družbe. Preganjani in kršene njihove pravice samo zato, ker kadijo tobak. Vendar v vrsti za norčevanje in poniževanje s strani države (po neposrednem naročilu in v interesu kapitala) očitno niso zadnji ...

Na splošno je buržoazija ponovno pokazala svoj brutalni gobec, ki je spretno uporabil verjeten izgovor za nov rop in genocid nad navadnimi ljudmi.

Kajenje je v Rusiji izjemno pogost družbeni pojav. Za mnoge kadilce je privlačen že sam proces vdihavanja hlapov. Te snovi neposredno spodbujajo delovanje možganskih centrov spreminjajo duševno vedenje kadilec.

Kot veste, se za kajenje lahko uporabljajo različne suhe mešanice zelenjave in zelenjave. sintetičnega izvora, med njimi je najbolj priljubljen tobak. Prav on je v mislih povprečnega človeka neposredno povezan s kajenjem.

Globalni problem kajenja

Do danes je problem kajenja opazen ne samo v Rusiji, ampak je prerasel v svetovni obseg in zasužnjil vse več ljudi. Če verjamete podatkom Svetovne zdravstvene organizacije, potem tudi ob upoštevanju nekadilske populacije planeta ena oseba dnevno porabi približno 15 milijard cigaret, kar kaže na obstoj nevarne zasvojenosti tudi v najbolj oddaljenih kotičkih. sveta.

Ruska federacija, čeprav ni na vodilnem mestu glede problema kajenja v svetu, še vedno zaseda ne tako oddaljeno 33. mesto na seznamu držav po številu kadilcev med osebami, ki so dosegle status polnoletnosti. Samo v enem letu prebivalstvo države porabi več kot 300 milijard tobačnih izdelkov.

Kakšna je nevarnost tako velikega pojava?

Ni vredno še enkrat omenjati, da je kajenje izjemno nevarno za zdravje – saj o tem poročajo vsi možni viri, to dejstvo pa vedo tudi kadilci sami. Bolje se je posvetiti statističnim in socialnim vidikom problema.

• Samo kajenje ne škodi le kadilcem samim, ampak tudi tistim, ki sodijo v cono pasivnega delovanja.
• Z vidika ekologije izpušni plini niso tako strupeni, tobačni dim presega njihovo število za skromnih 4-krat.
• Rakotvorne snovi, ki jih vsebuje cigaretni dim niso le eden glavnih razlogov onkološke bolezni pri kadilcu, ampak tudi najdejo pot v ozračje, s čimer povečajo tveganje za takšno bolezen pri katerikoli osebi.
• Tako ni težko razumeti, da je kajenje družbeni pojav, kljub vsem zagotovilom in prepričanjem kadilcev in številnih drugih državljanov, da je to individualna zavestna izbira vsakogar.

Niz ukrepov za boj proti kajenju

Da bi se spopadli s tem problemom, se izvajajo aktivni protikadilski ukrepi, od katerih so bili nekateri zelo uspešni v več evropskih državah. Predstavljajo celo vrsto družbenih in kulturnih, upravnih akcij in opozoril, katerih glavna naloga je zmanjšati porabo tobačnih izdelkov na minimum in preprečiti njihovo globalno širjenje.

Prvi načini boja proti kajenju so se lotili še preden je problem dosegel globalni status, ko je bila ena od vrst kazni za kajenje zapor. To dejstvo se nanaša na dogodke iz 16. stoletja.

V sodobni praksi se uporabljajo bolj humane metode, ki so bolj namenjene razjasnitvi kot administrativnemu zatiranju zasvojenosti.

• Prvi sklop ukrepov je pojasnjevalne narave – pojasnjuje škodo in posledice kajenja. Žal je v smislu dejanskega prepričevanja občinstva, ki mu je namenjen, precej omejen, saj se mu zoperstavlja močna oglaševalska propaganda kajenja v množičnih medijih.
• bolj učinkoviti, vključujejo upravne prepovedi in nalaganje glob v primeru njihovega neupoštevanja, vendar se izkažejo za neučinkovite v številnih državah z nepopolnim zakonodajnim sistemom, kamor sodi Rusija.
• Še en sodoben poskus zmanjševanja števila kadilcev na svetu temelji na substitucijski metodi in posledično odpravi same potrebe po kajenju kot takem. To je najbolj celosten in celovit pristop k problemu, ki jemlje za svojo osnovo socialni vidiki. Z iskanjem družbenih predpogojev za kajenje in njihovim odpravljanjem na vseh mogočih področjih dosežemo največji rezultat v boju proti odvisnosti od nikotina in cigaret.

Ker protikadilsko podjetje v Rusiji ne vodi določenega nabora ukrepov, ampak uporablja različne ukrepe, se rezultat v boju izkaže za ustrezen, neučinkovit.

Statistika kajenja v Rusiji

Po podatkih Rospotrebnadzorja je statistika videti impresivna - kadilci predstavljajo približno 28% žensk in 62% moških od celotne ženske in moške populacije v državi. To pomeni število kadilcev v 44 milijonih enot, to je več kot 40% vseh ljudi, ki živijo v Ruski federaciji.

Žalostno je tudi, da socialno okolje spodbudi približno 1 % mladostnikov, da se s cigaretami začnejo seznanjati v zgodnja starost od 15 let naprej. Če upoštevamo visoko intenzivnost porabe cigaret, spet dobimo nič manj impresivno statistiko - en moški ima vsak dan 18 ali več cigaret, medtem ko ta številka ni veliko manjša za eno žensko - 13-15 kosov.

Pasivno kajenje vključuje 80% prebivalstva države. Problem zadeva vse ljudi, ki obiskujejo javna mesta - kavarne in bare, kuhinje skupnih stanovanj, parke in trge, zabaviščne in druge ustanove.

Umrljivost zaradi kajenja, čeprav sorazmerno majhna, vseeno daje misliti o njegovi škodljivosti - 4 % smrti zaradi cigaret je med ženskami in približno 23-25 ​​% med moškimi.

Ukrepi za boj proti kajenju v Ruski federaciji

Kot smo že omenili, je neučinkovitost protitobačnih ukrepov v državi povezana z družbeno razsežnostjo in razdrobljenostjo sprejetih ukrepov. Toda na splošno v Ruski federaciji poteka namensko delo, ki tako ali drugače obrodi sadove.

Te osnovne korake v boju proti kajenju lahko povzamemo takole:

• sprejetje posebne uredbe o prepovedi tobačnih izdelkov in kajenja v državi pod številko 15-F3 z dne 23. februarja 2013;
• pristop Ruske federacije h Konvenciji SZO o nadzoru nad tobakom z dne 16. aprila 2008.

V skladu z določili konvencije in zvezni zakon veljajo prepovedi in omejitve prodaje tobačnih izdelkov, podprte s povišanjem njihovih stroškov in uvedbo davkov na njihovo trgovino, zmanjšanjem števila relevantnega oglaševanja itd.

Prav tako se v nasprotju s kajenjem izvajajo akcije za ohranjanje zdravega življenjskega sloga, podpirajo in razvijajo se socialni in športni programi za mlade.

Prepoved kajenja v Rusiji postopno zmanjšuje število določenih območij za kajenje, vključno z neposredno prepovedjo kajenja in območij v polmeru 15 m od vseh upravnih in javnih ustanov. Zadeva tudi javni prevoz, ki ni namenjen le mestnim linijam, temveč tudi vlakom in ladjam na dolge razdalje.

Odstranjen v protitobačni rusko podjetje in mesto zdravstvene in socialne pomoči za tiste, ki se želite znebiti odvisnosti od nikotina, za vedno opustite kajenje.

Čeprav je smotrnost prepovedi kajenja zaradi dvoumne učinkovitosti vprašljiva, je sam zakon začel veljati v začetku junija 2013.

Njegova kršitev predvideva sistem glob in sankcij. Pri prodaji tobačnih izdelkov osebam, mlajšim od 18 let, je znesek globe od 8.000 do 90.000 rubljev, za oglaševanje je zagrožena globa od najmanj 2.000 rubljev do 500.000 rubljev, kajenje na mestih, ki niso za to določena. stroški do 50 000 rubljev.

(razmišljam v prostem času)

Ko se hočem popraskati po glavi in ​​snamem motoristično čelado, začnem slišati, o čem govorijo ljudje okoli mene. Moram reči, da je grozno. Govorijo izključno o tem, za kar sem po mojem mnenju popolnoma prikrajšana in česar mi tako primanjkuje - o strpnosti, razumevanju človeka, človekoljubju, skrbi za človeka ... In o tem govorijo s takim pritiskom in agresijo, s tako obrazi, da če bi imel sto kilogramov teže za dva metra višine, bi se jih bal. In tako, ni me strah. Samo čelado sem dal nazaj, da ne bi motil razmišljanja.

Na srečo so minili tisti časi, ko so kar na ulici k meni skakali najrazličnejši premraženi ljudje in skušali našega Odrešenika povabiti v sekto, imenovano po Veliki beli papigi. Zdaj se zdi, da je vsa ta frajerija zrasla in se preselila v medije in razne oblastne strukture.

Zdi se, da bi moralo biti za mirno zabavo v kateri koli državi dovolj, da se ne huligani, ne zbirajo in plačujejo davkov. Toda potem bi bilo prelahko živeti in človeštvo bi degradiralo kot vrsta. Zato narava nenehno razmnožuje in dopolnjuje vrste vseh vrst borcev. Še več, ti rokoborci - manj ko se jih dotikaš in jih poškoduješ, bolj so agresivni. No, z borci za kakršno koli drugo življenje in moralo, ki je padlo z neba, je preprosto - rekel je: "Ne znam brati," ali poslal stran in to je to. Res je, ti so že postali predrzni in poskušajo priti v možgane preko otrok. Toda otroci so močni fantje in še vedno se ne ve, kdo bo koga vzgojil. Obstajajo borci za vso ljubezen brez meja, tudi med ljudmi. Te so aktivne predvsem spomladi in jeseni ter takrat, ko se zberejo v skupine. Lahko tudi zdržiš. Čeprav si je že tukaj eden, ko se je čudil mojim Thor-Steiner novim hlačam, dovolil kratkovidno vprašanje: “Imaš prav?”. Kot da tega ne vidi. No, tako predrznost se še da preživeti.

Nekako pa se je k nam prikradla nova prekomorska okužba - boj proti kajenju. Ne, strinjam se, da ni treba začeti kaditi, ampak je treba na vse možne načine odvrniti od tega in prepričati mlade, da se ne zapletajo v kajenje. Toda za izvedbo takega programa je potrebno zelo malo. Samo nekaj morate dati v zameno. No, vsaj šport. Ne fitnes - bordeli s savnami in suši bari, ampak običajni človeški športi. Tako da diplomanti inštitutov za telesno vzgojo ne stojijo v vrsti za masažnega terapevta v kozmetičnem salonu, ampak hodijo v vrstah in kolonah trenirat fante v svetle in čiste, ne nujno razkošne in glamurozne telovadnice, ki se nahajajo v desetih minutah dosega katere koli človeško bivališče. Da na vsakem vogalu ne bohotijo ​​najave še enega joga studia, ampak skromno, a prepričljivo vabilo, da zavijemo v rubriko boks.

In če mislite, da je za to potreben denar, potem se globoko motite. Ta denar je in vsak dan teče mimo nas, se raztopi v predračunih in žepih uradnikov. Potrebujem idejo. Normalna, trezna in zdrava ideja. In njegovo državno podporo. In gre.

Zdi se mi, da je vsak boj za red v družbi obsojen na neuspeh, če objektu boja ne damo priložnosti, da najde prostor pod soncem. Se pravi, če gre za boj za popolno uničenje. Načeloma boj poteka ves čas in vsi se vmešavajo drug v drugega. Tukaj, na primer, avtomobili - motijo ​​​​pešce. In obratno. Nekdo si je omislil prehode za pešce, pločnike in semaforje. Danes bi bilo to mogoče Nobelova nagrada dati. Borci proti kajenju so agresivni in pripravljeni iti do zadnjega. Zakaj se na primer najprej ne borijo proti izpušnim plinom?

Jasno je, da je borcem proti kajenju vseeno, proti čemu se boriti – le da obstaja podpora in da je varno. Podpira jih uradno stališče oblasti in politika vplivne WHO. Isti WHO, ki je že dodatno zamotan v prevarah z ozonskimi luknjami, žabjo gripo in globalnim segrevanjem. Statistični podatki, ki potrjujejo škodljivost kajenja, so posredni in napačno pridobljeni. Tistim, ki poznajo medicinski potek dela, bi moralo biti jasno, od kod prihajajo ti podatki. Ali je pokojnik za časa življenja kadil? "Da. Umrl zaradi kajenja." Na podlagi istih metod je mogoče sklepati, da večina prebivalstva na primer umre zaradi uživanja kumar v otroštvu. Še več, pravzaprav nihče ne ve, kdo od česa umre.

Kot vsaka široka kampanja je tudi boj proti kajenju povezan z zelo donosno trgovino. Neumna knjiga Alana Carra se danes prodaja bolje kot prej Sovjetski časi"Država in revolucija". In tako kot prototip Carra nihče ne bere. Večinoma dajejo. Bile so elektronske cigarete, pojavilo se bo nekaj drugega. Poklic za ljudi, da jih ne mučijo eksistenčne težave.

Zdravniki vedo za nevarnosti nenadnega prehoda od kajenja do popolne abstinence od tobaka. Danes pa govoriti o tem pomeni škoditi svojemu poklicnemu ugledu. telo, dolgo časa ki je vzdrževal režim kajenja, se na zavrnitev odzove tako, da njegovi organi zavračajo normalno delovanje. Številni so primeri poslabšanja in pojava bolezni srca zaradi nenadne opustitve kajenja. Informacija, ki jo širijo »borci« o domnevni lažnosti ideje, da oster met vodi v močno povečanje sama telesna teža je lažna in kriminalna. Povsem običajni so primeri povečanja telesne teže za trideset do štirideset kilogramov. In to kljub dejstvu, da se ljudje omejujejo pri hrani in intenzivni vadbi telovadba. Vsi ti primeri so tukaj, poleg mene, ne pa v tisku.

Za tiste, ki mi želijo očitati, da spodbujam kajenje, bom pojasnil. Kadilec je enaka oseba kot nekadilec in njegovo pravico do vzdrževanja telesa je treba spoštovati. Tako kot vaša pravica, da ohranite svojo. Povezave s pasivnim kajenjem so nevzdržne. Ločite se od kadilcev. Vzemite trošarine, ki jih kadilci na koncu plačajo neznano komu, in na njih zgradite kadilnice s sistemi za čiščenje zraka. Kaj gradite na njih? Kamor koli jih postavite. Ali pa ne ...?

Če govorite, da vi, pravijo, še vedno vdihavate moj nikotin na drugi strani ulice, potem bom odgovoril na ta način. Ni vam treba pretiravati, gospodje. Diham tudi tvojega vsakega. In če bi bili samo poceni parfumi in alkohol ...

Mimogrede, o dimu. Tukaj je polje za delovanje aktivistov. Čisto polje. Poleg tega je problem res resen. Alkohol ne povzroča le odvisnosti od drog kot nikotin, spreminja zavest, uničuje vitalno pomembne organe in človeški možgani, torej so strup in zdravilo. Nihče se ne krega. Ampak, ker je priročno - človeka lahko kupite za steklenico, toda za škatlico cigaret je morda pohlepen, da proda svojo dušo.

Danes vsi vedo, da se je kajenje tobaka pojavilo v Evropi, kot vse dobre stvari - iz Amerike. Ameriški domorodci so alkohol plačevali z nikotinom. Kulturna izmenjava narodov Zanimivo zgodovinski vidik boj proti kajenju. Prvi priznani borec proti kajenju v sodobni Evropi je bil Hitler. Sem brez namigov in skritih pomenov. Samo raznovrstni borci za strpnost občasno zelo radi strašijo Hitlerja, sem se spomnil. Prav v predvojni in vojni Nemčiji so bile preizkušene vse protikadilske metode, ki jih danes uporabljajo aktivisti v boju za moje zdravje. Res je, koncentracijsko taborišče za kajenje nikomur ni grozilo, a mislim, da smo še vedno pred nami. Sam Hitler ni kadil, opustitev kajenja pa je motiviral z elementarnimi prihranki - uspel je jesti z denarjem, ki ga je privarčeval v mladosti. Zelo ga je motilo, da sta njegova najbližja prijatelja in sodelavca - Bormann in Goering - kadila. Hudi kadilki sta bili tudi Eva Braun in Magda Goebbels. Boj proti kajenju je v Nemčiji potekal precej uspešno in se je ustavil šele s propadom hitlerizma. Ameriška tobačna podjetja so preplavila nemški trg z zalogami Marshallovega načrta. Tako lahko sodobne poskuse boja štejemo za nadaljevanje veličastnega dela Adolfa Aloizevicha. Nemke, ki so jih ujeli pri kajenju na javnem mestu, so bile izključene iz NSDAP. Zanima me, katera stranka bo zdaj prevzela štafeto?

Zdaj pa nekaj besed o boju, ki naj bi bil v čezmorskih državah. pogosto sem. Dejansko so bile sprva neprijetnosti. Postopoma so se določila mesta za kajenje, vse se je nekako normaliziralo. Da, in prekleti kadi tako kot mi. Samo včasih se ozrejo naokoli in porabijo več denarja.

V zvezi s tem se spomnim zelo demonstrativnega pogovora. Pariz. 2005 letnik. Začel se je aktiven boj proti kajenju. V Parizu sem en dan, imam prost večer in v hotelu srečam starega tovariša z ženo. Penica je tudi za en dan, a je priletel pred mano in uspel poleg službe še nekam odpeljati ženo.

Slavik, kako je v Parizu? Pravijo, da je revolucija, avtomobili gorijo. Pustili so me domov.

Tukaj nič ne gori. Sploh ne vedo za to.

Kje lahko tečete zvečer? Lačen sem. Ciljajmo.

Za vogalom je prijetna kavarna. Predstavljajte si, prišli so, se usedli, vzeli cigarete in mi tako papeško rekli: "Mi tukaj ne kadimo." No, pospravim cigarete, naročiva steklenico vina za petdeset evrov - saj veš, tega ne pijejo, sami se bodo zadavili. In veste, kaj mi najprej prinesejo? Nikoli ne uganete ...

Pepelnik!

Zdaj bom poskušal na kratko povzeti. Boj proti kajenju je nehuman in nemoralen. Treba se je boriti proti vzrokom kajenja, proti tistim, ki ne kadijo, pa lahko začnejo kaditi. Če želite to narediti, morate trdo delati, razmišljati in graditi. Za boj proti kadilcem je dovolj prepoved, uničevanje in tarnanje. To je seveda lažje.
Borite se za zdravje in Zdrav način življenjaživljenje vključuje ustvarjanje. Če boj temelji na agresiji, prepovedi, sovraštvu, potem je to še vedno boj proti človeku. Nekateri bodo težko razumeli, razumeli pa bodo, ko se bo nekdo začel uspešno boriti proti njim. Torej se bomo borili drug proti drugemu. Dokler ne zmagamo...

Ocene

Popravljeno. Najlepša hvala. Pravzaprav se najbolj ne dotakne čaščenje talenta, temveč skrbno branje. Najlepša hvala. Šokirana. To je brez sarkazma.
S spoštovanjem,