ألعاب لتنمية مرونة الأطفال. لعبة في حصة التربية البدنية لتنمية عضلات حزام الكتف والظهر

المرونة - هذه هي القدرة على أداء الحركات بسعة كبيرة. مقياس المرونة هو الحد الأقصى لنطاق الحركة. تعتمد المرونة على مرونة العضلات والأربطة. يتم تحديد القدرة على أداء حركة معينة بالسعة والاتجاه والتوتر العضلي الأمثل من خلال حركة المفاصل وصلابة ومرونة الأربطة والعضلات. القيمة الأفضللديه القدرة على الحركة في العمود الفقري، وخاصة لها الصدريومفاصل الورك والكتف

يعتقد العديد من الآباء أن الأمر لا يستحق تنمية المرونة لدى طفلهم، لأنها متطورة بالفعل بطبيعتها. لكن لا تنسوا أنه، على عكس القدرات الحركية الأخرى، تميل المرونة إلى الفقدان بمرور الوقت. ولكن هذا جدا خاصية مهمة أنسجة العظامالمساعدة في الحصول على عمود فقري سليم في المستقبل.

لذلك، يجب على الآباء تطوير المرونة لدى طفلهم. تمارين خاصةسوف تساعدك في هذا. مرونة ومرونة المفاصل ستمنع تطور الجنف عند الطفل، لأن الوقاية من هذا المرض ليست صعبة على الإطلاق، على عكس علاج الجنف، يمكنك قراءة المزيد عن هذا هنا.

تمارين لتنمية المرونة لدى الأطفال

"يميل"

لهذا التمرين سوف تحتاج إلى لعبة. يقف الطفل وظهره إليها، وقدماه متباعدتان بعرض الكتفين، وينحني بلطف، ويأخذ اللعبة بين يديه. ثم يرفع اللعبة إلى أعلى، وينحني إلى ظهره ويضع اللعبة في يدي أمه. وتضعه مرة أخرى على الأرض خلف ظهر الطفل.

"تمتد"

يقف الطفل وجانبه الأيمن على الأريكة أو الكرسي أو الكرسي بذراعين أثناء الابتعاد الساق اليمنىإلى الجانب ووضعه على سطح الأريكة. ثم يقوم بعدة انحناءات نابضة للأسفل، محاولًا الوصول بأصابعه إلى الأرض. ثم يلتفت إلى جانبه الأيسر فيؤدي عمل مماثلفقط للساق الأخرى.

"مطحنة"

وضع البداية للطفل هو وضع الساقين معًا والذراعين على الجانبين. يقوم الطفل أولاً بأداء دوائر صغيرة، حيث يقوم بتدوير يديه، ثم دوائر كبيرة، ويقوم بعمل دوائر بيديه بشكل متزامن وبالتناوب.

"يوغي الصغير"

للبدء، يجلس الطفل على السجادة ويمد ساقيه إلى الأمام. ثم يأخذ إحدى رجليه بيديه فيضعها على فخذه ثم الأخرى. وبالتالي اتخاذ موقف اللوتس. يضع يديه على الأرض، وينشر كتفيه ويبقى في هذا الوضع لعدة ثوان.

"كوبري"

يستلقي الطفل على ظهره، ويثني ركبتيه. يضع يديه خلف كتفيه ويحاول بمساعدة شخص بالغ الوقوف على الجسر، وبعد ذلك ينزل ببطء على الأرض ويكرر التمرين 6 مرات.

"لعبة"

يقف الطفل بشكل مستقيم، والقدمين متباعدتان بعرض الكتفين، وينحني بسلاسة، ويخفض الجسم، والذراعان معلقتان بشكل مريح. ثم يستقيم الطفل وينحني قليلاً إلى ظهره.

"شوبك"

للتمرين سوف تحتاج إلى عصا الجمباز. يجلس الطفل على الأرض، ويضع عصا الجمباز على وركيه ويلفها على جوربه، ثم يضعها تحت قدميه ويلفها في الاتجاه المعاكس. فيخرج العصا من تحت قدميه ويعيدها إلى مكانها الأصلي.

مثل هذه التمارين لتنمية اللدونة والمرونة ستكون مفيدة ليس فقط للطفل، ولكن أيضًا لأفراد الأسرة الآخرين. الشرط الرئيسي لأداء هذه المجموعة من التمارين هو عدم وجود التسرع والانتظام. لذا قومي بذلك بوتيرة بطيئة وثابتة عدة مرات في الأسبوع.

الألعاب التي تطور المرونة

تمرير الكرة

الغرض من اللعبة: تطوير المرونة والبراعة.

التقدم في اللعبة

يتم تقسيم اللاعبين إلى فريقين. يتم ترتيبها في أعمدة على مسافة خطوة من بعضها البعض. مهمة المشاركين هي تمرير الكرة فوق رؤوسهم إلى اللاعب الذي يقف خلفهم. الفريق الذي يفعل ذلك بشكل أسرع يفوز.

تمرير الكرة بالثعبان

الغرض من اللعبة: تطوير المرونة.

المواد اللازمة والمساعدات البصرية: الكرات.

التقدم في اللعبة

يتم تقسيم اللاعبين إلى فريقين. يتم ترتيبها في أعمدة على مسافة خطوة من بعضها البعض. مهمة المشاركين هي تمرير الكرة إلى الشخص الذي يقف خلفهم. علاوة على ذلك، يقوم أحد اللاعبين بتمرير الكرة فوق رأسه، والآخر - بين ساقيه. الفريق الذي يفعل ذلك بشكل أسرع يفوز.

سباق التتابع "نفق الأطواق"

الغرض من اللعبة: تطوير المرونة.

المواد اللازمة والمساعدات البصرية: الأطواق الجمباز.

التقدم في اللعبة

يتم تقسيم اللاعبين إلى فريقين. بعض أعضاء الفريق يحملون الأطواق، ويشكلون نفقًا، والجزء الآخر، بإشارة من القائد، يمر عبر النفق. ثم يقوم المشاركون بتغيير أماكنهم. الفريق الذي يكمل المهمة يفوز أولاً.

سباق التتابع باستخدام عصا الجمباز

الغرض من اللعبة: تطوير المرونة.

المواد اللازمة والمساعدات البصرية: عصي الجمباز.

التقدم في اللعبة

يتم تقسيم اللاعبين إلى فريقين. يتم ترتيبها في أعمدة على مسافة خطوة من بعضها البعض. يقوم اللاعب الأول، بناء على إشارة القائد، بالتقدم فوق عصا الجمباز التي يحملها بين يديه، ثم يمررها إلى اللاعب التالي. الفريق الذي يكمل المهمة يفوز أولاً.

أقواس

الغرض من اللعبة: تطوير المرونة.

المواد اللازمة والمساعدات البصرية: الأعمدة والحبل.

التقدم في اللعبة

2 فريق يشارك في اللعبة. يتم تثبيت الأعمدة في الملعب، حيث يتم ربط الحبال لتشكيل الأقواس. علاوة على ذلك، يجب أن يكون كل قوس لاحق أقل من الآخر. قد يختلف عدد الأقواس. مهمة اللاعبين هي المرور عبر جميع الأقواس أثناء الانحناء للخلف. الفريق الذي يكمل المسافة يفوز أولاً.

السيرك

الغرض من اللعبة: تطوير المرونة.

المواد اللازمة والوسائل المساعدة الفاخرة: أطواق الجمباز.

التقدم في اللعبة

يمكن لعدد مختلف من الأشخاص المشاركة في اللعبة. بناءً على إشارة القائد، يبدأ المشاركون في لف الأطواق حول خصورهم. الشخص الذي يستمر لفترة أطول يفوز.

الكرة الطائرة

الغرض من اللعبة: تطوير المرونة.

المواد اللازمة والمساعدات البصرية: الكرة.

التقدم في اللعبة

يقف اللاعبون في دائرة. مهمتهم هي رمي الكرة ومنعها من السقوط لأطول فترة ممكنة. علاوة على ذلك، يجب على اللاعبين عدم التحرك من أماكنهم أو حتى رفع أقدامهم عن الأرض. الشخص الذي يسقط الكرة يخرج من اللعبة.

الجسور

الغرض من اللعبة : تطوير المرونة.

المواد اللازمة والمساعدات البصرية: الطباشير، دولاب الهواء بالأرقام من 1 إلى 16.

التقدم في اللعبة

من الضروري تحديد الملعب: مربع مقسم إلى 16 جزءًا. يمكنك أن تأخذ مصادرة من اللاعبين. من بين اللاعبين، يتم اختيار السائق، الذي سيحدد المشارك باستخدام المصادرة، وبمساعدة القرص الدوار، عدد المربعات التي يجب أن يضع فيها ذراعين وساقين. يتم وضع جميع اللاعبين حول منطقة اللعب. مهمة كل لاعب هي البقاء في الملعب في وضع غير مريح لأطول فترة ممكنة. من استطاع أن يقاوم أطول التغييرات أدواره مع القائد.

ارتباك!

الغرض من اللعبة: تطوير المرونة.

المواد اللازمة والمساعدات البصرية: المرافقة الموسيقية.

التقدم في اللعبة

يتم اختيار السائق من بين اللاعبين. يقف جميع اللاعبين في دائرة ويبتعد السائق. في هذا الوقت، يلف اللاعبون أنفسهم دون فتح أذرعهم. مهمة السائق هي فك الارتباك.

السحالي

الغرض من اللعبة: تطوير المرونة.

المواد اللازمة والمساعدات البصرية: الطباشير 4 للإشارة إلى خط البداية (النهاية)، والأعلام على الحامل للإشارة إلى نقطة التحول، والدبابيس.

التقدم في اللعبة

اللعبة تنطوي على فريقين. يتم وضع الدبابيس في الملعب، والتي سيتعين على اللاعبين الزاحفين التجول فيها. عند إشارة القائد، يستلقي اللاعبون على الأرض ويزحفون على طول المسافة، محاولين عدم ضرب الدبابيس. الفريق الذي يذهب المسافة أولا يفوز.

فهرس بطاقات الألعاب والتمارين لتنمية المرونة

المرونة هي صفة محددة ولكنها مهمة للغاية بالنسبة للرياضي. التنقل في المفاصل والمرونة المرنة للعضلات والأربطة هو القدرة على أداء الحركات بسعة واسعة دون بذل جهد كبير وتوتر مفرط. تعتمد القدرة على استرخاء العضلات وخفة الحركة لدى الرياضي بشكل عام إلى حد كبير على تطور المرونة. كل هذا يؤكد مدى أهمية تطوير المرونة بجميع الوسائل المتاحة، بما في ذلك من خلال الألعاب الخارجية. يجب اختيار مثل هذه الألعاب على وجه التحديد، لأنها مصممة لتقديم هدف محدد بدقة، في كثير من الأحيان التأثير المحليإلى مجموعات العضلات الفردية والأربطة والمفاصل.

عند تنظيم الألعاب التي تهدف إلى تنمية المرونة، من الضروري أن يسبقها الإحماء المناسب لتجنب الالتواء وتمزق الألياف العضلية.

1. “عصا خلف ظهرك”. تصطف الفرق في أعمدة. يقف اللاعبون على بعد نصف خطوة من بعضهم البعض. الأرقام الأولى تحمل عصا الجمباز أمامها من كلا الطرفين. عند الإشارة العامة، يقوم اللاعبون بتمرير العصي إلى شركائهم الذين يقفون خلفهم. في الوقت نفسه، يرفع اللاعب يديه و (دون ترك أطراف العصا والانحناء قليلاً) يحرك العصا خلف ظهره. تبقى الأسلحة مستقيمة. يأخذ اللاعب الذي يقف في الخلف العصا ويمررها بنفس الطريقة. آخر لاعب في العمود، بعد أن تلقى العصا، يركض للأمام بها (بينما يتراجع الجميع خطوة إلى الوراء)، ويحتل مكانًا على رأس العمود، ويمررها مرة أخرى على طول العمود مرة أخرى.

لا يمكن للاعب الذي يقف خلفه أن يأخذ العصا إذا لم يحملها شريكه طوال الطريق للخلف وكانت خلف رأس الشريك الذي يقف أمامه. إذا ترك اللاعب أحد طرفي العصا أو أسقطها، فهذا يعتبر خطأً أيضًا. لاعبو الفريق الذين يكملون التمريرة ليس فقط بشكل أسرع من الآخرين، ولكن أيضًا بأخطاء أقل، يفوزون.

2. "سباق الكرة". يقف اللاعبون من فريقين أو ثلاثة على مسافة خطوة واحدة من بعضهم البعض ويمررون الكرات على طول العمود بالطرق التالية:

أ) مرر الكرة للخلف بكلتا يديه خلف الرأس والعودة على طول العمود (الجميع يستدير في دائرة) من يد إلى أخرى تحت أقدامهم؛

ب) يمسكها اللاعب الذي يمرر الكرة خلف ظهره، ويستدير لمواجهة الشريك الذي يقف خلفه، ويميل إلى الأمام، ويمرر الكرة إليه من خلف ظهره. عندما تصل الكرة إلى آخر لاعب في العمود، فإنه بنفس الطريقة (نقل الكرة خلف ظهره) يوجهها للأمام مرة أخرى. يدور كل لاعب في دائرة أثناء تمرير الكرة؛

ج) يمرر اللاعبون الكرة لبعضهم البعض، ويديرون جذعهم إلى اليمين (دون رفع أقدامهم عن الأرض). اللاعب الذي يقف في الخلف، بعد أن استلم الكرة، يوجهها للأمام من الجانب الآخر. الآن يتلقى كل شخصية 9 الكرة، ويدير جذعه إلى اليسار.

في جميع إصدارات اللعبة، يمكن للكرة أن تدور حول العمود مرتين أو ثلاث مرات (حسب الحالة). في هذه الحالة، لا يركض اللاعبون من جميع الفرق المشاركة حول الموقع، لكنهم يقفون بلا حراك.

3. "جري جراد البحر" (الشكل 9). يتم إجراء سباق التتابع في أعمدة متوازية أو متقابلة. الأرقام الأولى تجلس على الأرض، وتضع أيديها خلفها. عند الإشارة، يندفعون للأمام، ويرفعون حوضهم عن الأرض ويحركون أرجلهم وأذرعهم. يدخل اللاعبون التاليون السباق عندما ينتهي أسلافهم. بالنسبة لمس الأرض بالحوض أثناء الحركة، يتم خصم نقطة من الـ 10 أو 20 التي يمنحها كل فريق قبل بداية المباراة. يتم منح الفرق نقاطًا إضافية للإجراءات السريعة.

4. "الجسر والقطة". يقف اللاعبون من فريقين في أعمدة، واحدًا تلو الآخر، عند خط البداية. أمامهم، عند 5 و 10 خطوات، يتم رسم دائرتين (قطرها 1 متر). عند الإشارة، تتقدم الأرقام الأولى للأمام، وبمجرد وصولها إلى الدائرة الأولى، تصنع "جسرًا". ثم يندفع اللاعب الثاني إلى الأمام. يزحف تحت الجسر ويركض إلى الدائرة البعيدة، حيث يقف بينما ينحني (يقوس ظهره مثل "القط"). الآن يمتد الرقم الأول إلى الدائرة البعيدة ويزحف بين ذراعي وأرجل الشريك. بعد ذلك، كلا اللاعبين، ممسكين بأيديهم، يركضون نحو فريقهم. بمجرد عبورهم خط البداية، يركض لاعبان جديدان بدورهما إلى الأمام، وأولئك الذين يركضون يقفون في نهاية العمود. عندما يتقدمون على الجميع مرة أخرى، تستمر اللعبة، حيث يقوم اللاعبون بتغيير الأدوار. ينتهي التتابع عندما يكمل كل زوج المهمة مرتين.

5. “الشقلبات والتدحرجات”. يتم وضع المشاركين في أعمدة متعارضة أو متوازية. توجد سجادة أو اثنتين من سجادات الجمباز أمام اللاعبين. يقوم اللاعب الذي يركض للأمام، عند الإشارة، بشقلبة في الثنية ويقف في نهاية العمود المقابل (بعد لمس يد المشارك الذي أمامه أولاً). يقوم اللاعب من العمود الثاني بنفس التمرين. أثناء الجري العكسي، يقوم اللاعبون، بإدارة ظهورهم إلى الحصير، واتخاذ وضع القرفصاء وتدحرج رؤوسهم للخلف، ثم يستمرون في الركض إلى عمودهم.

إذا تم تنفيذ سباق التتابع في أعمدة متوازية، فيمكن الاتفاق على أنه في السجادة الأولى يقوم اللاعب بشقلبة، ثم (بعد الركض 4-5 خطوات) على السجادة الثانية يقوم بالتدحرج. بعد أن ركض حول النادي أو الوقوف، يعود إلى عموده، ويدعو الرقم الثاني للبدء (لمس يده).

6. “المقعد العلوي”. يصطف فريقان أو ثلاثة في أعمدة واحدًا خلف الآخر. مع الجانب الأيمنمن الفرق (عند أقدام اللاعبين) يوجد مقعد جمباز. عند الإشارة المشتركة، يميل اللاعبون من جميع الفرق إلى اليمين، ويأخذون المقعد بقبضة عكسية، ويرفعونه فوق رؤوسهم، ويحركونه إلى اليسار ويضعونه على الأرض. يقوم اللاعبون بعد ذلك بالقفز فوق المقعد إلى اليسار والانحناء مرة أخرى إلى اليمين لالتقاط المقعد وتحريكه إلى الجانب الآخر.

تنتهي اللعبة عندما تنتقل جميع الفرق من جانب واحد من الملعب إلى الجانب الآخر. في هذه الحالة (حسب قواعد اللعبة) يجب أن يكون المقعد فوق رؤوس اللاعبين 4-6 مرات. الفريق الذي يؤدي لاعبوه التمرين بشكل واضح وسريع يفوز. إذا كان هناك مقعد واحد فقط أو كانت منطقة اللعب صغيرة، فيمكن للفرق التنافس بالتناوب. الفائز هو الفريق الذي قضى أقل قدر من الوقت في التمرين.

يتم استخدام هذا الإصدار من اللعبة أيضًا. يقف اللاعبون بأقدامهم على أحد المقاعد، ثم ينحنيون ويأخذون المقعد الثاني الجزء العلويونقلها فوق رأسك إلى الجانب الآخر. بعد وضعه على الأرض، ينتقلون إلى هذا المقعد، ويتم نقل المقعد الذي كانوا يقفون عليه في نفس الاتجاه. تستمر اللعبة حتى تقف الفرق خلف الخط المتفق عليه.

أنتونوفا أوكسانا إيفانوفنا
مسمى وظيفي:مدرس
مؤسسة تعليمية:ميزانية البلدية لمرحلة ما قبل المدرسة مؤسسة تعليمية روضة أطفالالنوع المدمج رقم 27 "المفتاح الذهبي" لمنطقة بلدية بوجولمينسكي بجمهورية تتارستان
المنطقة:بوجولما
اسم المادة:التطوير المنهجي
موضوع:"مؤشر بطاقات الألعاب الخارجية حسب درجة الحركة للأطفال الأكبر سنًا سن ما قبل المدرسة"
تاريخ النشر: 22.05.2017
الفصل:الحضانة

مؤشر البطاقة

ألعاب نشطة

حسب درجة التنقل

لكبار أطفال ما قبل المدرسة

عمر

تم تجميعها بواسطة مدرس مجموعة علاج النطق

أنتونوفا أو.

م.ب. - لعبة منخفضة الكثافة؛

إس.آي. - لعبة متوسطة الشدة؛

في و. - لعبة عالية الكثافة.

"الشعلات" (V.I.)

هدف:تعليم الأطفال الركض في أزواج بسرعة، والبدء في الركض فقط بعد ذلك

نهايات الكلمات. تنمية سرعة الحركة والبراعة لدى الأطفال.

التقدم في اللعبة:

يقف الأطفال في عمود في أزواج. أمام العمود على مسافة 2-3 خطوات

يتم رسم خط.

وفقا للعد، يتم تحديد فخ. انه يحصل على الخط

وظهره للأطفال الآخرين. يقول كل من يقف في أزواج:

"احرق، احترق بوضوح،

حتى لا يخرج.

انظر إلى السماء - الطيور

الأجراس تدق.

واحد، اثنان، ثلاثة - اركض!"

في نهاية الكلمات، يركض الأطفال الذين يقفون في الزوج الأخير

الأعمدة (أحدها على اليمين والآخر على اليسار يحاول الإمساك بالأيدي).

يحاول الفخ الإمساك بأحد الزوجين وربط يديه به.

إذا تمكن الفخ من القيام بذلك، فإنه يشكل جديدا

يصبح

متبقي

يصبح فخ. إذا لم يمسك تراب بأي شخص، فهو

بقايا

الكلام

ينظر حوله

تلعب

سوف يتكاتف.

"الفخاخ" (بالشرائط) (V.I.)

هدف

تعليم الأطفال الركض في جميع الاتجاهات دون الاصطدام ببعضهم البعض

يمثل

يطور

توجيه

الفضاء، والقدرة على تغيير الاتجاه.

تقدم اللعبة:

يجري بناؤها

شريط،

مدسوس في

إشارة من المعلم: "واحد، اثنان، ثلاثة – أمسكها!" ينتشر الأطفال حولها

موقع. يحاول الفخ سحب الشريط. عند الإشارة: "مرة واحدة،

"اثنان، ثلاثة، أسرعوا واركضوا في دائرة - جميع الأطفال مصطفون في دائرة." بعد

بعد عد من تم القبض عليهم، تتكرر اللعبة.

الخيار 2

تم رسم دائرة - يقف الفخ في المنتصف. عند الإشارة "واحد، اثنان، ثلاثة"

"امسك" يركض الأطفال عبر الدائرة، ويحاول تراب

الاستيلاء على الشريط.

"الفخاخ البسيطة" (V.I.)

هدف:

مبعثر،

التهرب من الفخ. تطوير سرعة الحركة ورد الفعل ،

تقدم اللعبة:

الأطفال في الملعب، وتراب يقف في وسط الملعب.

عند الإشارة - واحد، اثنان، ثلاثة - قبض - ينتشر جميع الأطفال حول الملعب،

التهرب

مشوه

الخيار 2

لا يمكن للفخ أن يمسك بمن

تمكنت من الجلوس.

الخيار 3

التوقف والوقوف على ساق واحدة.

الخيار 4

لو فيشكا

يجب

يا ل ل ط

الهروب بالكرة.

الخيار 5

بعض الأجسام الشاهقة.

"سالكي - لا يتم القبض عليك"

مستنقع" (السادس.)

هدف: تعليم الأطفال الجري دون تجاوز بصرهم

معالم،

التهرب.

يطور

خفة الحركة,

سرعة الحركة والتوجه في الفضاء.

التقدم في اللعبة:

موقع

عيدان تناول الطعام,

شيش كا مي,

الحصى

يُشار إليه بـ

تشغيل في

(عش النمل،

حديقة). اختاروا الفخ. على الإشارة

يلحق بالأطفال ويحاول أن يجعلهم قذرين.

الفخ الدهني يترك اللعبة.

"الصقيع - الأنف الأحمر" (V.I.)

هدف

: تعليم الأطفال لتشغيل عبر

متناثرة على جانب واحد

المواقع

التهرب

يمثل

إشارة، والحفاظ على الموقف بلا حراك. تطوير القدرة على التحمل والاهتمام.

تعزيز الجري مع تداخل الساق والفرس الجانبي.

التقدم في اللعبة

على الجانب الآخر من الموقع يوجد منزلان

واحد منهم هو اللاعبين. في منتصف الموقع الذي يواجههم

فيصبح السائق - فروست - أنفه أحمر، وهو يقول:

"أنا الصقيع - أنف أحمر.

من منكم سيقرر

هل يجب أن نصل إلى الطريق؟

يجيب الأطفال في جوقة:

بعد ذلك يركضون عبر المنصة إلى أخرى

أدرك

يحاول

يجمد.

يتوقف المتجمدون عند المكان الذي هم فيه

لقد لحق بهم فروست وظلوا على هذا النحو حتى نهاية السباق.

يحسب فروست عدد اللاعبين الذين تمكنوا من التجميد،

مأخوذ فى الإعتبار

تلعب

نفذ منه

تلك المتبقية بعد الإشارة تعتبر مجمدة أيضًا.

الخيار 2

التسريبات

سابق،

(الأنف الصقيعي الأحمر والأنف الصقيعي الأزرق). يقف في منتصف الموقع

في مواجهة الأطفال يقولون:

نحن شقيقان صغيران، أنا فروست ذو الأنف الأزرق.

اثنان من الصقيع جريئان، أي منكم سيقرر

أنا فروست ذو الأنف الأحمر، على الطريق

يذهب؟

بعد الإجابة:

"نحن لا نخاف من التهديدات ولا نخاف من الصقيع"

الجري عبر

تحاول تجميدهم.

"الطائرة الورقية والدجاجة الأم" (V.I.)

هدف

: تعليم الأطفال التحرك في عمود، والتمسك ببعضهم البعض

يمزق

التشبث.

يطور:

يمثل

منسقة والبراعة.

التقدم في اللعبة

يشارك في اللعبة 8-10 أطفال، ويتم اختيار أحد اللاعبين كطائرة ورقية،

الدجاجة الأم.

استراحة

يصبح

الدجاجة، وتشكيل عمود. الجميع يتمسكون ببعضهم البعض. جانبا

يطير خارجا

يحاول

فرخة،

جدير بالاهتمام

الأخير.

من خلال مد ذراعيه إلى الجانبين، يمنع الطائرة الورقية من الإمساك بالدجاجة. الجميع

الحركات

متحرك

الدجاجة الأم. يذهب الدجاج الذي تم اصطياده إلى عش الطائرة الورقية.

الخيار 2

إذا كان هناك الكثير من الأطفال، يمكنك اللعب في مجموعتين.

"الألوان" (السادس.)

هدف:تعليم الأطفال الركض، ومحاولة عدم اللحاق بالركب، والقفز

هبوط

نصف عازمة

تنمية خفة الحركة وسرعة الحركة والقدرة على التغيير

الاتجاه أثناء الجري.

قواعد

ألعاب:

يتم اختيار البائع والمشتري.

بقية الألوان. كل طلاء يتمنى لونه وبهدوء

تقرير ذلك إلى البائع.

لذلك، يجلس الدهانات والبائع على مقاعد البدلاء.

يأتي المشتري إلى اللاعبين ويقول: "دق دق".

البائع: "من هناك؟"

المشتري: "أنا الراهب ذو البنطال الأزرق"

البائع: لماذا أتيت؟

المشتري: "احصل على بعض الطلاء!"

البائع: "لماذا؟"

المشتري: يسمي الدهان.

إذا لم يكن هناك مثل هذا الطلاء، يجيب البائع:

"ليس لدينا هذا النوع من الطلاء. اقفز على طول الطريق بساق واحدة!"

(قد تكون مهام المشتري مختلفة: ركوب واحدة

الساق، المشي البط، القرفصاء، الخ.

يكمل المشتري المهمة ويعيد الطلاء الجديد

فإذا كان مثل هذا الطلاء يقول البائع: يوجد مثل هذا.

المشتري: "كم التكلفة؟"

البائع: "خمسة (1، 3، 5، 7، إلخ.) روبل" (المشتري بصوت عالٍ

يصفع كف البائع 5 مرات).

في التصفيق الأخير، يقفز الاسم المسمى "الطلاء".

مقاعد ويمتد حول مقاعد البدلاء

أو حول خط الآخرين

أطفال. الراهب يحاول لها

الحق. إذا أدرك

الطلاء، ثم يصبح هو نفسه "

الطلاء" واشتعلت

مشارك – يصبح الطلاء

الراهب وتستمر اللعبة.

"بُومَة"

(في و.)

هدف:

علم الأطفال التصرف بناءً على الإشارة والركض والتشتت

تقليد الطيور، والحفاظ على وضعية ثابتة. تطوير التوازن.

تقدم اللعبة:

جميع الطيور تلعب، طفل واحد هو البومة، وهو في الداخل

جانب من الموقع. عند إشارة "اليوم" تطير الطيور بعيدًا وتلوح

أجنحة، مهاجمي الحبوب. عند إشارة "الليل" يتوقف الجميع و

الوقوف بلا حراك. البومة تطير وتبحث عن أولئك الذين يتحركون و

يأخذه إلى العش. في 15-20 ثانية. يتم إعطاء إشارة "اليوم" مرة أخرى، يا بومة

يطير بعيدا إلى العش، الأطفال - الطيور تطير حول الملعب.

الخيار 2

تم اختيار بومتين. اتخاذ مواقف مثيرة للاهتمام.

"الذئب في الخندق" (V.I.)

هدف

تعليم الأطفال القفز فوق خندق بعرض 70

100 سم، من بداية الجري، محاولًا عدم إثارة غضب الذئب. يطور

البراعة وسرعة الحركة

تقدم اللعبة:

في منتصف الملعب، يتم رسم خطين على مسافة

المواقع

تلعب

يقع في بيت الذئب في الخندق. بإشارة المعلم -

المقابل

المواقع,

القفز فوق الخندق، الذئب لا يلمس الماعز، ولكن

منزل روي "،

ركض إلى المنزل وقفز فوقه

من خلال الخندق الذئب دون مغادرة الخندق

الأطفال الذين تم القبض عليهم يتراجعون إلى نهاية الخندق. بعد 2-3 أشواط

تم تعيين الذئب لآخر.

الصيادون والبط (V.I.)

الغرض من اللعبة: زراعة البراعة.

قواعد اللعبة: رمي الكرة على ظهور أو أرجل اللاعبين.

التقدم في اللعبة:

نكون

موقع.

"الصيادون"

عكس

الجانبين

منصات تواجه بعضها البعض، واحد منهم في اليدين

كرة. يرمي الصيادون الكرة محاولين ضربها

البط يركض البط من جانب واحد من المنطقة إلى

محاولة

يتملص

الذين تضربهم الكرة يتم استبعادهم مؤقتًا من اللعبة. لعبة

يتم عدها

أمسك

يتم تحديد برامج تشغيل جديدة.

الصيادون والأسماك (V.I.)

الغرض من اللعبة:شكل التنسيق الحركي

أجراءات.

تقدم اللعبة:

نكون

موقع.

تشكيل "شبكة" (أمسكوا أيديكم – واحد

حر).

يركضون حول الموقع ويلحق بهم الصيادون

يتصل

الأسماك التي يتم اصطيادها في الشبكة تنضم إلى الصيادين.

تستمر اللعبة حتى تنقطع الشبكة أو

حتى يتم القبض على جميع اللاعبين.

قواعد اللعبة:يجب ألا تتصادم الأسماك أيها الصيادون -

فك الأيدي

ملكة الثلج(في و.)

هدف

ألعاب:ارفع

سرعة

خفة الحركة.

قواعد اللعبة:من تأثر بـ"الثلج"؟

الملكة" تتحول إلى "جليد" و

لا يزال قائما.

ألعاب:اللاعبين

نكون

موقع،

ملكة الثلج بعيدة عن اللاعبين. اللاعبين تحت القيادة

تنتشر حول الموقع، وتحاول ملكة الثلج ذلك

اللحاق وتشويه.

الكارب الكروشي والبايك (V.I.)

هدف:تنمية الاهتمام والذكاء.

قواعد اللعبة.يجب ألا يلمس مبروك الدوع الحجارة بأيديهم.

تقدم اللعبة:

مجموعتان تشاركان. واحد مبني في دائرة -

هذه هي "الحصى"

والآخر هو "الكارب الدوع"،

"يطفو"

تقع

إخفاء

الحصى. أولئك الذين ليس لديهم وقت للاختباء يتم رصدهم بواسطة الرمح. أمسك

مؤقتا

أوقع

يكرر نفسه

انتهاء

ذُكر

الدببة والنحل (V.I.)

الأهداف:

تدريب الأطفال على تسلق السلالم، وتنمية القدرة

التنقل في الفضاء.

قواعد اللعبة:

لا يمكنك أن تصعد على السلم وقدماك أعلى من القدم الثانية.

الشرائح، والقفز من الدرج.

تقدم اللعبة:

ينقسم الأطفال إلى مجموعتين: "الدببة" و"النحل". على

على أحد جانبي القاعة خلية نحل وعلى الجانب الآخر

مرج. على الجانب يوجد وكر للدببة. بواسطة إشارة مشروطة

مدرس

تطير

(ينزلون من المرتفعات، ويطيرون إلى المرج خلفهم

الدببة

أنت تركض

ب ه ر ل س ز ط

z a b i r a u t s i

(في v l a y u t

الارتفاع) وليمة على العسل. في أقرب وقت

مدرس

"الدببة!"،

يطير النحل إلى خلايا النحل وتهرب الدببة إليها

عرين. النحل الذي لم يكن لديه الوقت للاختباء

اللدغة (اللمس باليد). قرص

يفتقد

يستأنف

التكرار

الأطفال يغيرون الأدوار.

مصيدة فئران (V.I.)

الأهداف:

تطوير ضبط النفس لدى الأطفال، والقدرة على تنسيق الحركات مع الكلمات،

البراعة. ممارسة الجري، القرفصاء، تشكيل دائرة، المشي في دائرة؛

تعزيز تطوير الكلام.

قواعد اللعبة:

اخفض يديك المشبكتين باستخدام كلمة "صفق". بعد

تم إغلاق مصيدة الفئران، ولا يمكنك الدخول تحت ذراعيك

تقدم اللعبة:

تلعب

غير متكافئ

نماذج

مصيدة فئران.

استراحة

نكون

تلعب،

تصور مصيدة فئران، أمسك يديك وابدأ بالمشي في دائرة،

قائلا:

آه، كم هي متعبة الفئران،

قضم الجميع وأكل الجميع.

احذروا الغش،

سوف نصل إليك

دعونا نضع مصيدة فئران هنا -

دعونا القبض على الجميع الآن.

قف

يرفع

مرتبط

مصيدة فئران

نفد

مدرس

حذف

القرفصاء

مصيدة فئران

اغلق بإحكام. تلعب،

ناجح

نفد

مأخوذة في عين الأعتبار

أمسك.

أمسك

يتحرك

زيادة حجم مصيدة الفئران. متى معظمتم القبض على الفئران،

الأطفال يغيرون الأدوار.

بليتين (السادس)

الغرض من اللعبة:زراعة التنظيم الذاتي.

تقدم اللعبة:

يحتشدون

الجانبين المتقابلين من الموقع وتشكيل "سياج المعركة"

(ثني ذراعيك بشكل متقاطع أمام صدرك، وإمساكهما على الجانبين المتقابلين

وأيدي الجيران عن اليمين واليسار). عندما يتم إعطاء الإشارة، يتم إطلاق سراح الأطفال

الأيدي وتشغيلها في اتجاهات مختلفة، وبناء على الأمر

"سياج المعركة!"

يجري بناؤها

يتم منح الفريق الذي يمكنه تشكيل الأسرع.

قواعد اللعبة:يمكن تغيير ترتيب اللاعبين في الخط

يراقب.

"فوكس و

دجاج"

(في و.)

هدف:

القفز

ص ص د م ث ق ،

الهبوط على أصابع قدميك مع ثني الركبتين، والجري في كل الاتجاهات دون الاصطدام

بعضها البعض. تطوير البراعة والانتباه. تقوية أقواس قدميك.

تقدم اللعبة:

يقف الأطفال الذين يتظاهرون بأنهم دجاجات على المقاعد والمكعبات والجذوع. طفل واحد

اختارها الثعلب - فهي تجلس في جحرها. عند الإشارة، يقفز الدجاج

تجثم وتركض حول الفناء، وتقفز للأعلى، وترفرف بأجنحتها، وتنقر على الحبوب.

مدرس

ينفد

يحاول

دجاج متأخر. يجب أن يطير الدجاج بسرعة إلى المجثم. من الذي قبضت عليه؟

يأخذه الثعلب إلى جحره.

الخيار 2

يبدأ الثعلب ببطء في الاقتراب من الدجاج، كما يصور أحد الأطفال

لاحظ الديك الثعلب وصرخ بصوت عالٍ: "Ku-ka-re-ku!" في هذه الإشارة الدجاج

اهرب إلى المجثم. يحافظ الديك على النظام وهو آخر من يطير ليجثم.

يصطاد الثعلب الدجاجة التي لا تستطيع البقاء في المجثم أو ليس لديها وقت

يطير إلى جثم. ويأخذها إلى الحفرة، ولكن في الطريق تلتقي بشكل غير متوقع

(المعلم)

مقدس

دعنا نذهب

يهرب ويعود الدجاج إلى المنزل.

من يقظ (S.I.)

الغرض من اللعبة: ارفع

الاهتمام والتنظيم.

تقدم اللعبة:

يصطف الأطفال في عمود

خطوة

منطقة

أنت ممتلئ

د v وزوجتي وأنا

القرفصاء، 2 ركلات – الوقوف على ساق واحدة، 3 ركلات – القفز

مكان. يتم التعرف على اللاعبين الأكثر انتباهاً.

قواعد

ألعاب:

خدم

مختلف

تسلسلات

مواصلة المشي في العمود.

الجداول والبحيرات (S.I.)

هدف

ألعاب:

بكمل

إعادة البناء.

التقدم في اللعبة.يقف الأطفال في 2-3 أعمدة

نفس الشيء

كمية

تلعب

اجزاء مختلفةالقاعات تيارات. على الإشارة

"بدأت الجداول في الجريان!" الجميع يركضون وراء بعضهم البعض في مختلف

الاتجاهات (كل في العمود الخاص به). عند إشارة "البحيرات!"

يتوقف اللاعبون ويمسكون أيديهم ويشكلون دوائر

الأطفال الذين يبنون الدائرة هم الأسرع في الفوز.

قواعد اللعبة. اركضوا ببطء دون دفع بعضكم البعض.

يجب على جميع الأطفال في الدائرة أن يمسكو أيديهم ويرفعوها للأعلى.

""الحق برفيقك"" (V.I.)

هدف

تعليم الأطفال الجري بسرعة في أمر معين

الاتجاه، في محاولة للحاق بزوجه. يطور

القدرة على التصرف بناءً على الإشارة وخفة الحركة والسرعة

الحركات. تعزيز القدرة على التحمل.

التقدم في اللعبة

يقف الأطفال في أزواج على جانب واحد من الملعب: واحد

المعلمون هم أول من يركض بسرعة إلى الجانب الآخر

المواقع,

تكرار اللعبة، يغير الأطفال الأدوار.

الخيار 2

وصمة عار شريك حياتك مع الكرة.

"الغريب الثاني" (V.I.)

هدف:

تعليم الأطفال الركض بسرعة في دوائر والوقوف في المقدمة

يطور

انتباه،

ارفع

ألعاب خارجية

قواعد

ألعاب:يجري

يعبر

أمسك بالأطفال الواقفين في دائرة، ولا تركض لفترة طويلة

يمكن للجميع المشاركة في اللعبة.

التقدم في اللعبة.

يقف الأطفال في دائرة، ولا ينبغي أن تكون المسافة بينهما

أقل من 1-2 خطوات. هناك سائقان خلف الدائرة. واحد منهم

يهرب، والآخر يحاول اللحاق به. تشغيل الطفل، وإنقاذ نفسه

من الماسك، يقف أمام بعض الأطفال. إذا واجه

ضع دائرة واقفًا قبل أن تتلطخ، ولم يعد من الممكن تمليحها. الآن

الطفل الذي يصادف أنه الثاني يجب أن يهرب. إذا فخ

تمكنت من لمس العداء، ثم يغيرون الأدوار.

الخيار 2

يمكنك الوقوف في أزواج في دائرة، ثم ستكون اللعبة

تسمى "العجلة الثالثة".

"هجرة الطيور" (السادس عشر)

هدف:

تعليم الأطفال الركض بحرية حول القاعة وتقليد طيران الطيور،

قفز على

مقاعد,

اقفز من على

الهبوط على أصابع قدميك، عازمة الساقين. تعليم الاطفال التصرف

على الإشارة.

تقدم اللعبة:

في أحد أطراف القاعة يوجد أطفال، وهم طيور. في النهاية الاخرى

هناك أشجار في القاعة يمكنك التسلق عليها.

بإشارة المعلم: "الطيور تطير بعيدًا!" - الأطفال يلوحون بأذرعهم مثل

تنتشر أجنحتها في جميع أنحاء القاعة عند الإشارة التالية: "العاصفة!" -

يركض الأطفال إلى المرتفعات ويختبئون هناك.

مدرس

سوف يقول:

توقف عن ذلك!"

دعنا نذهب

الارتفاعات

اهرب

(الطيور تواصل طيرانها). خلال

مدرس

إلزامي

يوفر التأمين للأطفال.

الخيار 2:

عند الاقتراب من القذائف، ضع الأشجار

يجب على الأطفال القفز فوق العقبات.

"زموركي" (V.I.)

هدف

تعليم الأطفال الجري بعنف حول الملعب،

التحرك معصوب العينين، والاستماع إلى علامات التحذير

إشارات. تطوير القدرة على التحرك بسرعة في جميع أنحاء الغرفة،

البراعة وسرعة العمل.

تقدم اللعبة:

المحدد

وسط

الغرف، وهو معصوب العينين، وتحول عدة مرات

اهرب

يحاول

شخص ما

أي

مخاطر,

تحذير

"نار!".

شخص ما

ينقل

أمسك.

الخيار 2:

إذا حدثت اللعبة في الشارع، فسيتم رسم الحدود خارجها

والتي ليس من حق اللاعبين أن يصطدموا بها. تجاوزت

متفق عليه

العد

محترقة

استبدل زموركا.

"لا تتقدم" (V.I.)

هدف: تعليم الأطفال القفز فوق العصا بشكل جانبي إلى اليمين،

يطور

اليسار والانتباه والبراعة. تقوية عضلات الساق.

تقدم اللعبة:

مجموعة فرعية

طولها 40 سم، والوقوف على يمينها. على حساب المعلم و

يقفز باقي الأطفال ويحركون أرجلهم يمينًا ويسارًا

داس على عصا، وترك اللعبة.

تعقيد: القفز واحدا تلو الآخر

كل قدم للأمام والخلف.

"هجرة الطيور" (S.I.)

هدف:

رياضة بدنية

القفز منه دون فقدان الشرائح. يجري

متناثرة، دون أن تصطدم ببعضها البعض.

يطور

خفة الحركة,

شجاعة،

انتباه،

القدرة على التصرف بناء على إشارة.

تقدم اللعبة:

الخيار 1:

ذاهب

المواقع

مبعثر،

ضد

رياضة بدنية

المعلمون "يطيرون"، والطيور متناثرة حول الملعب، وتستقيم

أجنحة. عند إشارة "العاصفة" تطير الطيور إلى الأشجار - تتسلق عليها

حائط. عندما يقول المعلم - مرت العاصفة، هدأت الطيور

هم في طريقهم إلى أسفل

الأشجار،

يكمل

الخيار 2:

يمكن للطيور أن تطير باستخدام مختلف

سلالم

استخدام المقاعد والمكعبات.

"قم ببناء خط، دائرة،

العمود" (SI)

هدف:

يتحرك

موقع

الاتجاهات دون الاصطدام، يشكل عمودا، خطا

على الإشارة. تعزيز القدرة على تشكيل خط، عمود،

العثور على مكانك للحفاظ على التوافق. تطوير الاهتمام.

تقدم اللعبة:يمشي الأطفال بحرية في اتجاهات مختلفة حولهم

موقع.

امتثال

الإشارة

يحاولون

اصطفوا

مقدما، حيث يمكنك الوقوف في عمود أو

خط. يُنصح ببناء دائرة حول البعض

معلم معروف.

تحت التشيد

الدفع,

ضع، والحفاظ على المحاذاة في العمود، الخط.

الخيار 2:

نشر

مجموعات فرعية,

يفوز

الفريق الذي سيكمل التشكيل بشكل أسرع وأفضل

على الإشارة.

"اصطياد القرود" (S.I.)

هدف:

رياضة بدنية

بطريقة

الصعود والنزول دون أن تفوت الشرائح، والركض في كل الاتجاهات دون الاصطدام

بعضها البعض. تطوير القدرة على التصرف بناءً على الإشارة وتقليد الإجراءات

الماسكون، تنسيق الحركات، سرعة العمل، خفة الحركة.

تقدم اللعبة:

ينقسم الأطفال إلى مجموعتين - القرود والصيادين

القرود الأطفال - يتم وضع القرود على جانب واحد من الموقع،

حيث توجد أدوات مساعدة للتسلق، على الجانب الآخر من الموقع

هناك الماسكون. القرود تقلد كل ما تراه. الاستفادة

إغراء، شرك، طعم

الاتفاق على الحركات التي سيتم عرضها وإظهارها

منتصف الموقع. وبمجرد دخول الصيادين إلى وسط الملعب،

تصعد القرود على السلم وتراقب تحركات الصيادين.

بعد إجراء الحركات، يختبئ الصيادون، والقردة

نزلوا واقتربوا من المكان الذي كانوا فيه

يكرر

الحركات.

"الصيادون" - القرود تجري نحو الأشجار وتتسلق عليها

هم. يصطاد الصيادون أولئك الذين لم يكن لديهم الوقت لتسلق الشجرة. ويأخذونك إلى

لنفسك. بعد 2-3 التكرار، يغير الأطفال الأدوار.

المضاعفات:يجب على الصيادين أن يقوموا بحركات معقدة: الانقسامات،

جسر، الخ.

"خذها بسرعة" (V.I.)

هدف: تعليم الأطفال المشي والركض في دوائر والتصرف

الإشارة وتطوير البراعة والسرعة.

تقدم اللعبة:

يشكل الأطفال دائرة ويؤدون أداءً بإشارة من المعلم

أغراض

الحصى)،

الإشارة التالية هي "خذها بسرعة!"

تلعب

الكائن وارفعه فوق رأسك.

من لم يتمكن من التقاط الشيء يعتبر خاسراً.

اللعبة تكرر نفسها.

الخيار 2:

يؤدي الأطفال حركات الرقص وأنواع مختلفة من الجري و

المشي. قد يكون هناك 3-4 عناصر أقل.

"المرور بصمت" (S.I.)

هدف:

يمر

زحف

بصمت، لا تقف بلا حراك. تنمية القدرة على الحركة بسهولة

على أصابع قدميك.

تقدم اللعبة:

العديد من الأطفال معصوبي الأعين. يصبحون أزواجًا من بعضهم البعض

مسافة

ممدود

استراحة

يحاولون المرور عبر البوابة واحدًا تلو الآخر بصمت وحذر

الانحناء أو الزحف. عند أدنى حفيف يقف عند البوابة

رفع أيديهم لمنع أي شخص من المرور. الفائز هو الذي

تمكنت من عبور البوابة بسلام.

لا يمكنك الوقوف دون التحرك والمرور عبر البوابة. إذا وقفت في

عندما يتم القبض على اللاعبين عند البوابة، فإنهم يخفضون أيديهم على الفور.

تعقيد:المشي من خلال البوابة إلى الوراء.

"لاينر" (SI)

الغرض من اللعبة:زراعة التنظيم الذاتي.

قواعد

ألعاب:تحت التشيد

الترتيب في السطر لا يهم

تقدم اللعبة:

يصطف اللاعبون في 2-3 خطوط حول محيط الملعب. بواسطة

يتفرق الفريق أو يتفرق في اتجاهات مختلفة ،

وعند إشارة صوتية يشكلون خطًا

في مكانها. يتم التعرف على الفريق الأسرع والأكثر سلاسة

مبني.

"الرجال لديهم أمر صارم" (S.I.)

الغرض من اللعبة:تعلم كيفية العثور على مكانك في اللعبة، وتثقيف

التنظيم الذاتي والاهتمام.

تقدم اللعبة:

يصطف اللاعبون في 3-4 دوائر في أجزاء مختلفة من الملعب

الأيدي. بناء على الأمر، يسيرون منتشرين حول الموقع ويقولون:

الرجال لديهم أمر صارم ،

وهم يعرفون كل أماكنهم.

حسنًا، بوق بمرح أكثر:

ترا تا تا، ترا تا تا!

آخر

مبنية في دوائر.

م أ ز ه ق

فريق،

من أكون

بنيت بشكل صحيح وأسرع

قواعد اللعبة.يجب أن يقف الأطفال

نفس الدوائر التي وقفوا فيها في البداية

"المشي على شكل شخصية"

(SI)

هدف:

تعليم الأطفال أداء مهام مختلفة وفقًا للمهمة

أنواع المشي: الثعبان، الحلزون، السلسلة، تشابك الأيدي. يطور

القدرة على التنقل في الموقع، والانتباه.

ألعاب:بواسطة

مدرس

"حلزون"

يتكاتف الأطفال ويتجهون إلى اليسار ويتبعون

دوائر متحدة المركز واحدة داخل الأخرى. المسافة بين الحلقات

يجب أن يكون اللولب على الأقل 1 متر.

"ثعبان"

يسير الأطفال في عمود من أحد جوانب الملعب إلى

التف حوله

مرارا وتكرارا.

"إبرة وخيط"

الأطفال يمسكون بأيديهم ويشكلون سلسلة.

المواقع,

توقف

عروض

مرتبط

يمر من تحت البوابة طفل يرفع يديه

تعليم

ينقلب

يواصل المشي في سلسلة.

الحركة المحظورة" (M.I.)

هدف

ألعاب:

يطور

محرك

ذاكرة،

الاهتمام.

التقدم في اللعبة. يصطف اللاعبون في دائرة، ويكون المعلم في وسطها.

يقوم بحركات مختلفة ، مع الإشارة إلى أي منها -

محظور.

يكرر

الحركات,

محظور.

قواعد

ألعاب.

معاد

محظور

الحركة، خارج اللعبة. الحركة محظورة

يجب تغييرها بعد 4-5 مرات.

"من لديه الكرة؟" (مي)

هدف

ألعاب:

ارفع

انتباه

ذكاء.

التقدم في اللعبة. يصطف اللاعبون في دائرة بالقرب من بعضهم البعض.

يا صديقي، يديك خلف ظهرك. في الوسط السائق مغلق

عيون. يمرر اللاعبون الكرة في دائرة

خلف الظهر. عند الإشارة يفتح السائق عينيه و

يحاول تخمين من لديه الكرة. إذا كان خمنه صحيحا، ثم

يقف في دائرة والشخص الذي تم العثور على الكرة منه

يصبح سائقا. تتكرر اللعبة 3-4 مرات.

قواعد اللعبة.اللاعب الذي أسقط الكرة أثناء التمرير

خارج اللعبة مؤقتا

"الكرة من أجل الجار" (M.I.)

هدف

ألعاب:

توطيد

الانتقال

ألعاب.

يجري بناؤها

مسافة

ممدود

الوقوف على طرفي نقيض من الدائرة - حسب

إرسال

اتجاه واحد، في أسرع وقت ممكن، في محاولة

بحيث تلحق إحدى الكرات بالأخرى. اللاعب يخسر

والتي سوف تتحول إلى كرتين.

قواعد

ألعاب.

إرسال

المجاورة

لا تدع أحدا يمر.

"فخ بالكرة" (V.I.)

هدف

تعليم الأطفال الركض في جميع الاتجاهات في القاعة، وتشكيل دائرة،

رمي الكرة على هدف متحرك - طفل. تطوير المهارة

يمثل

الاصطدام

زراعة القدرة على التحمل.

تقدم اللعبة:

مسافة

ممدود

يصبح مركز الدائرة. هذا هو السائق. في قدميك

صغير

أسماء أو يؤدي سلسلة من الحركات. يكرر الأطفال. فجأة

يقول المعلم "اهرب من الدائرة!" ويهرب الأطفال إلى أماكن مختلفة

الجانبين. يلتقط السائق الكرات ويحاول دون أن يغادر مكانه

ضرب الأطفال الهاربين. ثم عند الإشارة "واحد، اثنان، ثلاثة في دائرة

"اركضوا بسرعة"، يشكل الأطفال دائرة مرة أخرى. تم تحديد برنامج تشغيل جديد.

الخيار 2:

وبعد ثوان قليلة من اللعب يقول المعلم: "

قف!" ويجب على الأطفال أن يتجمدوا في أماكنهم. يهدف السائق إلى

الشخص الذي يقف أقرب ويرمي الكرة.

"ليل ونهار" (S.I.)

الغرض من اللعبة: تعليم الأطفال القدرة

رمي والتقاط الكرة.

التقدم في اللعبة:

كل طفل لديه كرة في يديه. بواسطة

يؤدي

الحركات المألوفة بالكرة (الرمي لأعلى، لأسفل، في الحائط، في

حلقة، ضرب الكرة على الفور، أثناء الحركة، وما إلى ذلك). بواسطة

فريق "ليلة!" - تجمد في الوضع الذي وجدته فيه

تستمر اللعبة من 3 إلى 4 دقائق.

قواعد

ألعاب:

يتحرك،

سوف يتبع

فريق "اليوم!"

من يتحرك يخرج من اللعبة.

"توقف" (V.I.)

هدف

تعليم الأطفال رمي الكرة على الحائط بحيث عندما تلمس الحائط،

ارتد

محاولة

تشويه اللاعبين. تنمية البصر والبراعة وسرعة رد الفعل.

تقدم اللعبة:

يقف الأطفال أمام الجدار على مسافة 4-5 خطوات. يقوم السائق برمي الكرة على الحائط

بحيث تلامس الحائط وترتد عنه. رمي الكرة، يدعو السائق

الذي يعينه للقبض عليه. هذا الأخير يمسك الكرة بسرعة أثناء الطيران أو

يلتقطه من الأرض. إذا أمسك الكرة، فإنه يرميها على الحائط على الفور

يستدعي الماسك الجديد إذا رفعه عن الأرض

ثم أخذها وصرخ "توقف!" وعندما يتوقف الجميع

البقع دون مغادرة مكان أقرب طفل. الواحد في

بدوره، يأخذ الكرة بسرعة، ويصرخ "توقف" و

بقع أخرى وهكذا حتى الخطأ الأول. بعد

يغيب عن الجميع الذهاب إلى الحائط مرة أخرى، ولكن الحق في رمي و

تعيين

ينتمي

للطفل الذي غاب.

عند الإمساك بالكرة، يهرب الجميع، ولكن بمجرد الكرة

سيتم القبض عليه وسيتم سماع علامة تعجب - توقف، يجب على الجميع

يقضي.

مَن

دودج، انحنى، اقفز، لكن لا يمكنك التحرك من مكانك.

"تمرير" (S.I.)

هدف

تعليم الأطفال تمرير الكرة لبعضهم البعض ودحرجتها لبعضهم البعض

يطور

مقياس العين,

دقة

تقدم اللعبة:

يقف الأطفال في الاتجاه المعاكس، ويمررون الكرة لبعضهم البعض، ويتدحرجونها

على الأرض مع ركلة.

الخيار 2:

تنتقل إلى الشخص الذي يقف مقابلا أو إلى أحد الجيران

الخيار 3:

إرسال

مسافة الرقائق 30 سم.

"جاوكر" (S.I.)

هدف

: تعليم الأطفال الإمساك بالكرة التي يتم رميها بكلتا يديهم،

دون الضغط عليه على الصدر، ارميه، مناداة اسم الطفل. يطور

القدرة على التصرف بسرعة. تقوية المهارات الحركية اليدوية.

تقدم اللعبة:

يمشي الأطفال أو يركضون حول الملعب. يحمل المعلم بين يديه

كرة كبيرة. ينادي اسم أحد الأطفال ويرمي الكرة لأعلى.

يجب على الشخص المسمى أن يمسك الكرة ويرميها مرة أخرى، وينادي الاسم

شخص ما

قبض، وفي اتجاه الشخص المسمى.

الخيار 2

يقف الأطفال في دائرة، طفل واحد يرمي الكرة

يصل وينادي اسم الشخص الذي يجب أن يمسك به

الشخص الذي يمسك الكرة يصرخ - توقف! الجميع يتوقف. أ

الشخص الذي أمسك الكرة يرمي الكرة على الشخص الذي

يقف أقرب، إذا ضرب، يصبح السائق، إذا لم يضرب، هو نفسه

يرمي الكرة للأعلى.

"البطاطا الساخنة" (S.I.)

الغرض من اللعبة: تأمين مرور الكرة في دائرة.

التقدم في اللعبة:

يصطف اللاعبون في دائرة , أحد اللاعبين يمسك الكرة بين يديه.

على أنغام الموسيقى أو أصوات الدف، يمرر الأطفال الكرة في دائرة

بعضها البعض. بمجرد توقف الموسيقى

مَن

تبين أنه

يتم استبعاده من اللعبة. وتستمر اللعبة حتى

حتى يتبقى لاعبان فائزان.

قواعد اللعبة:

عند تمرير الكرة، لا ترمي الكرة، فمن أسقط الكرة،

يتم استبعادهم من اللعبة.

"رمي فوق العارضة" (SP)

هدف

علم الأطفال أن يركلوا الكرة بأقدامهم من الأسفل محاولين ذلك

ارمي الكرة فوق عارضة بارتفاع 20-30 سم، ثم 50-60

يطور

البراعة

مقياس العين

ارفع

الألعاب الرياضية.

تقدم اللعبة:

يطرق

يجب

p o s t a r a t s i

رمي الكرة فوق العارضة,

مرتفعة

الأرض على ارتفاع 20 سم، 60 سم، 100 سم.

الخيار 2:

أخذت رحلة

الشريط ولم يتجاوز الخط المقابل.

"الصيادون والوحوش" (V.I.)

هدف:

تعليم الأطفال رمي كرة صغيرة ومحاولة ضربها

بكمل

تقليد

الحركات,

تصوير

الحيوانات. تطوير البراعة والعين.

تقدم اللعبة:

يشكل الأطفال دائرة ممسكين بأيديهم. تحسب على الأول

والثاني مقسم إلى صيادين وحيوانات. الصيادون ما زالوا مستمرين

أماكنها في الدائرة، وتخرج الحيوانات إلى وسط الدائرة.

الصيادون

تحويل

يحاولون

للوقوع في أقدام الحيوانات الهاربة والمراوغة. الذي - التي،

العد

إغلاق

دائرة. ثم يقوم اللاعبون بتغيير الأدوار.

الخيار 2:

قد يكون هناك 3-4 صيادين، وهم على جانب واحد من الموقع،

إلى موطن آخر للحيوانات - الغابة. عند الإشارة، تجري الحيوانات إلى الغابة، و

يطلق الصيادون النار عليهم من مكانهم. أو يمكنهم الركض خلف الحيوانات، لكن لا

اركض إلى الغابة.

"حبل القفز السحري" (S.I.)

هدف

تعليم الأطفال القفز على الحبل عدة مرات كما في الكلمة

المقاطع. تقوية القدرة على تقسيم الكلمات إلى مقاطع. تطوير الاهتمام

تنسيق الحركات

تقدم اللعبة:

أعمدة,

القفز بالحبال

أداء

مقدم،

ينطق

بعض

يجب أن توضح الأعمدة الموجودة أمامك عدد الأجزاء الموجودة في الاسم

الكلمة، وقم بإجراء عدد من القفزات للأمام بقدر عدد المقاطع في الكلمة.

يلاحظ المعلم والأطفال صحة الإجراءات المنجزة.

مكتمل

يمين

يذهب أكثر

جانب المنصة، من أخطأ يقف في النهاية

الخيار 2:

الأطفال يقفزون بالحبل حتى

الركض مع نط الحبال معًا. من هو أسرع

سوف يركض إلى الخط ولا يلمس الحبل.

"تغيير الموضوع" (V.I.)

هدف

الجري عبر

المقابل

المواقع,

اعترض وسلمه إلى صديقك. تنمية القدرة على التصرف

يراقب

خفة الحركة,

تَحمُّل.

ارفع

مثابرة

تحقيق

إيجابي

نتائج.

تقدم اللعبة:

على جانب واحد من الموقع وراء

يشكل اللاعبون خطًا مكونًا من 4-5 أعمدة.

على الجانب الآخر من الموقع مقابل كل عمود

تم تحديد الدوائر التي يبلغ قطرها 60-80 سم. يحمل الجميع أولاً في العمود

يحمل كيسًا من الرمل أو المكعب أو أي شيء آخر. إلى وسط الجميع

وضعت

الأكواب، ضع الشيء جانبًا وخذ شيئًا آخر، ثم ارجع للخلف

إلى مكانهم ورفع الشيء المعروض فوق رؤوسهم. الذي - التي،

العد

الفائزون.

أولئك الذين جاءوا يركضون

قم بتمرير الأشياء إلى من يقف خلفها، وهم أنفسهم يركضون إلى نهاية العمود.

عندما يكمل الجميع المهمة، يتم وضع علامة على العمود الذي حصل على أعلى الدرجات.

عدد المكاسب.

تعقيد

: اركض خلف الشيء كالثعبان بين الدبابيس، لا تفعل ذلك

إسقاط لعبة البولنج.

"من هو العمود الذي من المرجح أن يتشكل؟" (SI)

هدف:

تعليم الأطفال التحرك في جميع أنحاء الملعب في اتجاهات مختلفة ،

عند الإشارة، تم بناؤه في ثلاثة أعمدة وفقا للكائنات

فى اليد. تنمية الاهتمام والقدرة على التصرف

إشارة، التوجه في الفضاء.

تقدم اللعبة:

يتم تقسيم الأطفال إلى ثلاث مجموعات بنفس عدد اللاعبين.

تختار كل مجموعة فرعية كائنًا محددًا، على سبيل المثال، مخروط الصنوبر

أو حصاة ونحو ذلك جميع الأطفال من نفس المجموعة لديهم نفس الشيء

المواقع

يختار

مجموعات فرعية - الجذع، الأدغال، اللوح الخشبي، والتي تم تحديدها بنفس الطريقة

موضوع.

الاتجاهات.

يجري بناؤها

العنصر المقابل في العمود.

الخيار 2:

يعطي المعلم الإشارة: "توقف!" أطفال

توقف، وأغمض عيونهم، والمعلم

الزمن يغير أماكن الأشياء ثم يعطي إشارة

"اذهبوا إلى أماكنكم!" يفتح الأطفال أعينهم ويركضون نحوهم

الكائنات ويتم بناؤها.

"تغيير الأماكن" (V.I.)

هدف

تعليم الأطفال الركض من أحد جوانب الملعب إلى

سطر آخر، دون الاصطدام ببعضهما البعض. تطوير المهارة

تحت التشيد

يمثل

في الاتفاقية،

تقوية العدو الجانبي من خلال الجري بأرجل مستقيمة.

تقدم اللعبة:

يصطف فريقان من 8-10 أشخاص في صفوف متقابلة

لبعضها البعض على جانبي الموقع خلف خطوط المدينة

(مسافة

تتباعد

الأسلحة الممدودة. عند الإشارة يركضون نحو بعضهم البعض

محاولة

اتضح أنه

المقابل

التف حوله

المواقع

اصطف. الفريق الذي يفعل ذلك يفوز

انه اسرع.

الخيار 2:

عبور بالفرس الجانبي، بأرجل مستقيمة.

"اجمع الأعلام" (V.I.)

هدف: تعليم الأطفال الرمي من جانب واحد للموقع

والآخر يحاول رفع العلم بسرعة، ويمسك الأعلام بقوة،

تحاول عدم إسقاطه. تنمية مهارة الأطفال، وسرعة الحركة،

التنسيق والاهتمام.

تقدم اللعبة:

يوجد في الملعب أو الموقع أعلام توضع كل 8-10 أمتار. في الاول

لا يزال هناك لاعبان أقل في الصف الثاني. لذا

وبالتالي، إذا كان 10 أطفال يلعبون، فيجب أن تكون هناك أعلام

يكون في كل صف 8، 6، 4، 2، 1. على إشارة الأطفال

يحاول

خذ موقف

السطر الاول. اثنان لم يكن لديهما الوقت للقيام بذلك،

يتم استبعادهم من اللعبة. بعد المرحلة الثانية يبقى

مشاركون،

الأقوى.

يتقن

آخر

يصبح العلم هو الفائز.

تعقيد:

اذهب هناك

القفز

ترقية

إلى الأمام على قدمين.

"كن حذرًا" (V.I.)

هدف:تعليم الأطفال الركض بسرعة خلف الأشياء من خلال الاستماع

الأمر الذي يجب إحضاره. يطور

الانتباه والبراعة وسرعة الحركة.

تقدم اللعبة:

على جانب واحد من الملعب هناك 5-6 لاعبين

عكس

(مسافة

مقابل كل واحد منهم تقع ثلاثة أشياء (مكعب،

حشرجة الموت، العلم) إلى إشارة "تشغيل!" أطفال

يندفعون

المواضيع.

تقريبًا

وسط

أغراض

على سبيل المثال

خذ الكائن المسمى واركض به إلى خط البداية،

يفوز الشخص الذي أحضر العنصر أولاً إذا تم أخذ العنصر الخطأ

العنصر، تحتاج إلى العودة واستبداله.

الخيار 2:

أخبر الأطفال على الفور عن العنصر الذي يجب إحضاره. وصل جاريا

خذ شيئًا وارفعه للأعلى.

"طيور البطريق مع الكرة" (في و.)

هدف

تعليم الأطفال القفز إلى مرجع مرئي على

محاولة

تفقد الكرة، وتهبط على كلا القدمين. تطوير البراعة

سرعة الحركة والتنسيق.

التقدم في اللعبة

يقف الأطفال في 4-5 صفوف.

مقابل كل رابط على مسافة

5 م معلم - شريحة جدعة. أولا في

الروابط تتلقى الكرة. التمسك بهم

بين الركبتين، اقفز إلى الشيء، خذني، واركض

معلم، يعود كل منهم إلى خطه الخاص ويمرر الكرة

إلى التالي.

اقفز دون أن تفقد الكرة، فمن فقدها عليه أن يمسكها مرة أخرى

اركل الكرة وابدأ بالقفز من المكان الذي ضاعت فيه

الخيار 2:

القفز بالكرة إلى المعلم و

العودة، واللعب كفريق.

"الجري في الكيس" (V.I.)

هدف:تعليم الأطفال القفز

يطور

l o v k o s t ,

السرعة والتحمل.

تقدم اللعبة:

يضع طفلان أو ثلاثة أطفال أكياسًا واسعة على أقدامهم و

معلم معروف،

يغلب

المسافة الأسرع تفوز.

تعقيد:هناك طفلان في الحقيبة.

"من هو الأكثر دقة" (V.I.)

هدف:

هدف عمودي من الأعلى من خلف الرأس محاولاً ضربه

ها. تطوير المهارات الحركية للعين واليد.

تقدم اللعبة:

يتم تقسيم الأطفال إلى 4-5 وحدات. على أحد جوانب الغرفة

يرسم خط وعلى مسافة 3 أمتار منه 4-

5 أهداف متطابقة. أطفال واحد من كل وحدة

انتقل إلى الخط ورمي الحقيبة، في محاولة للوصول إليها

هدف. وفي النهاية عدد النقاط في كل منها

الخيار 2:

يزيد

مسافة

يمكن صنعها من الأطواق المعلقة.

"اهدم الدبوس" (V.I.)

هدف:تعليم الأطفال دحرجة الكرة ومحاولة إسقاطها

المسافات

خيانة الأطفال الآخرين. تطوير العين والقوة والدقة

تقدم اللعبة:على جانب واحد من القاعة يرسمون 3-4 دوائر فيها

مسافة

دل

ملائم

تصبح الخطوط عكس الدبابيس، خذ

الكرة ودحرجتها محاولًا إسقاط الدبوس. ثم

اركض، ضع الدبابيس، خذ الكرات وأحضرها

أطفالهم القادمون.

الخيار 2:

ادفع بعيدًا بقدمك.

"سريع ودقيق" (V.I.)

هدف:تعليم الأطفال رمي الأكياس على

أفقي

بطريقة

سباق. تطوير العين ودقة الرمي وخفة الحركة.

تقدم اللعبة:

2-4 أطفال يركضون في سباق، كل منهم يحمل واحدًا

كيسين من الرمل. وقد وصلت إلى الخط الذي

تقع

مسافة

يجب أن يتوقف ويرمي الأكياس في الدوائر

القطر - 1 متر، مرسوم على بعد 3 أمتار من الخط

خط النهاية ثم يجب على الأطفال العودة بسرعة إلى

انتصارات

متروك

الحقائب وعادوا بسرعة إلى مكانهم.

الخيار 2:

يركض الأطفال إلى خط النهاية ويركضون حول الدبابيس.

"أشبال الدب" (V.I.)

هدف:تعليم الأطفال المشي على أربع ،

سباق. تطوير عضلات الظهر والساقين وخفة الحركة.

تقدم اللعبة:

يقف الأطفال في أزواج على خط البداية، عند الإشارة، يزحف الأطفال

على أربع إلى خط النهاية.

تنافس

على أربع

سبحة.

تعقيد:

عبر العشب مع التسلق

"لا تسقط الكرة" (S.I.)

هدف:علم الأطفال المشي وهم يحملون ملعقة وكرة في أيديهم.

تعزيز - يقوي

مهارات قيادة

يطور

سرعة

الحركات,

خفة الحركة.

تقدم اللعبة:

يتناوب الأطفال - أو يحمل 2-3 أطفال في نفس الوقت

ملعقة الكرات، محاولا عدم إسقاطها، إحضارها إلى المعلم -8-

إسقاط

ضع الكرة في الملعقة واستمر في التحرك من هناك

الأماكن التي سقطت فيها الكرة.

تعقيد:احمل الكرة

التغلب على

ملاحظة:

يتخطى

أي شئ

"الترويكا" (S.I.)

هدف:تعليم الأطفال التجول في الملعب في ثلاث مجموعات، مما يساعدهم

التنسيق

حركة

الحركات

يحفظ

مسافة

في الثلاثات.

تطوير العين والتوجه في الفضاء والانتباه.

تقدم اللعبة:

يقف الأطفال في مجموعات من ثلاثة أطفال ممسكين بأيديهم. بين الثلاثات

مسافة لا تقل عن 1 متر. في كل

الترويكا الطفل الأوسطيواجه

اتجاه الحركة، والآخران مع

الجانب الأيمن والأيسر منه قائمان

خلف. تتحرك الترويكا عند الإشارة

على الموقع عند إشارة "توقف" يتوقفون ويتغيرون

في بعض الأحيان في الثلاثات.

تعقيد:ترتيب مسابقة لمعرفة من هم الثلاثة الأوائل

سوف تصل إلى خط النهاية.

"تتابع المشي" (V.I.)

هدف

تعليم الأطفال أداء الحركات المختلفة: المشي

لف

زحف

يتخطى

أغراض

سرعة.

يطور

خفة الحركة,

القدرة على التحمل وسرعة الحركة.

تقدم اللعبة:

معًا

بعض

التبعيات

عوائق)

يغلب

متنوع

عوائق

(إنهم يزحفون،

تسلق، خطوة، وما إلى ذلك). الطفل الذي جاء يفوز

إلى خط النهاية أولاً وإكمال جميع المهام بشكل صحيح.

الخيار 2:

المشي على طول المسار المتعرج (w-20cm، d-6 -10m)؛ الزحف تحت

متوتر

تم حذفه

خطوة أكثر

بعض

المنصوص عليها

"مسار العوائق" (V.I.)

هدف

تعليم الأطفال التغلب على الممر

عوائق

سرعة،

بكمل

نوعيا.

يطور

التنسيق الحركي للأطفال والبراعة والسرعة والمهارة

تمرير العصا.

تقدم اللعبة:

جودة

عوائق

متنوع

مقاعد,

التغلب على

عوائق

على سبيل المثال:

الزحف لأعلى

عديد

(الشرائح)،

مطبوعة

المنصوص عليها

مسافة

آخر)،

القفز من مكان فوق خطين، والزحف على طول المقعد،

الركض بكرة صغيرة (أو كيس رمل) لمسافة 6-7 م

ورميها على الهدف. يتم تقييمها

السرعة والدقة

إكمال المهمة.

فهرس بطاقات الألعاب الخارجية

(الدعم المنهجي للتطوير النشاط الحركيمن خلال الألعاب الخارجية).

تعتبر مرحلة ما قبل المدرسة فترة قصيرة ولكنها مهمة لنمو الشخصية. خلال هذه السنوات، يكتسب الطفل المعرفة الأولية حول العالم من حوله، ويبدأ في تشكيل موقف معين تجاه الناس، تجاه العمل، ويطور مهارات وعادات السلوك الصحيح والمرغوب فيه اجتماعيا، ويطور الشخصية.

النشاط الرئيسي لأطفال ما قبل المدرسة هو اللعب، حيث الروحية و القوة البدنيةالطفل والانتباه والذاكرة والبراعة والانضباط. بالإضافة إلى ذلك، تعد اللعبة طريقة فريدة لتعلم التجربة الاجتماعية المميزة لسن ما قبل المدرسة.

يكون لها تأثير كبير على نمو الطفل ألعاب خارجية.

اللعب في الهواء الطلق هو الرفيق الطبيعي في حياة الطفل، وهو مصدر للمشاعر المبهجة وله قوة كبيرة. الألعاب الخارجية هي الوسائل التقليديةأصول تربية.

وفي الوقت نفسه، تُدخل هذه الألعاب البهجة والرضا لدى الطفل؛ تنشيط التنفس والدورة الدموية وعمليات التمثيل الغذائي وتحسين الحركات وتطوير التنسيق وبناء السرعة والقوة والقدرة على التحمل.

تعتبر هذه اللعبة تمريناً يستعد من خلاله الطفل للحياة. يشجع المحتوى المثير والكثافة العاطفية للعبة على بذل بعض الجهود العقلية والجسدية. إن لعب الأطفال والجري والقفز والتحدث والضحك، والتي غالبًا ما لا نعلق عليها أهمية، هي الأشياء الأكثر ضرورة لنموهم. كل هذا متأصل فيهم بطبيعتهم. أثناء الألعاب، يصبح خيال الطفل حادا بشكل خاص، ويصبح نشطا ويحصل على انطباعات غنية.

اللعب بالنسبة للأطفال يعني في المقام الأول الحركة والتمثيل.

أثناء الألعاب الخارجية، يقوم الأطفال بتحسين حركاتهم، وتطوير صفات مثل المبادرة والاستقلالية والثقة والمثابرة. يتعلمون تنسيق أفعالهم وحتى اتباع قواعد معينة.

لذلك، من الضروري استخدام الألعاب لتنمية الطفل. الألعاب توقظ صوراً جديدة في أذهان الأطفال وتساعد على تنمية الصفات الجسدية.

كما توجد ألعاب خارجية على نحو فعالغرس ضبط النفس، وهو أمر مهم بشكل خاص لمرحلة ما قبل المدرسة، حيث تسود عملية الإثارة على عملية التثبيط.

في الألعاب الخارجية يبدأ الأطفال في تنمية الاهتمام بالجانب التنافسي - المنافسة في البراعة والسرعة والبراعة والشجاعة والتنظيم.

يرتبط التأثير العلاجي الذي يتم تحقيقه من خلال الألعاب الخارجية ارتباطًا وثيقًا بـ المشاعر الايجابيةالأطفال الناشئة في هذه العملية نشاط اللعبويكون لها تأثير مفيد على نفسية الطفل.

من حيث المحتوى، جميع الألعاب الخارجية معبرة ومتاحة للطفل. إنها تسبب عملاً فكريًا نشطًا، وتساهم في توسيع الآفاق، وتوضيح الأفكار حول العالم من حولنا، وتحسين كل شيء. العمليات العقليةويشكل المهارات الجسدية ويحفز انتقال جسم الطفل إلى المزيد مستوى عالتطوير. ولهذا السبب يتم التعرف على اللعب باعتباره النشاط الرائد لطفل ما قبل المدرسة.

وبالتالي، فإن الألعاب الخارجية بمثابة وسيلة لتحسين المهارات الحركية التي يتقنها الأطفال بالفعل والتعليم الصفات الجسدية. قام مؤلف هذا التطوير بمراجعة وتنظيم 39 لعبة خارجية لتنمية الصفات البدنية المختلفة التي يمكن التوصية بها للفصول الدراسية مع الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة.

ألعاب خارجية

الألعاب على أساس جري تمارين، المساهمة في تطوير تنسيق الحركات والسرعة والتحمل، وهو أمر مهم بشكل خاص للتطوير به عمر مبكر.

لتطوير هذه الصفات، يوصى بلعب الألعاب التالية: "الفخاخ"، "الزوايا"، "الجري المزدوج"، "مصيدة الفئران"، "نحن رجال مضحكون"، "البجعات الإوز"، "اصنع شخصية"، "البروكس والبايك"، "الشرطات"، "الثعلب الماكر"، "الشرطات المضادة"، "مكان فارغ"، "الفنانون"، "الأرنب المشرد"، "الكاروسيل"، "الشتاء والصيف"، "صقيع الأنف الأحمر" "،" الطائرة الورقية والدجاجة "،" الدهانات ".

الألعاب بما في ذلك القفزالمساهمة في تطوير البراعة وتنسيق الحركات. لتطوير هذه الصفات، يتم تقديم الألعاب التالية: "لا تبقى على الأرض"، "من سيقفز بشكل أفضل؟"، "صنارة الصيد"، "من نتوء إلى نتوء"، "من سيقفز أقل؟"، "الطبقات".

ألعاب مع التسلق والزحفالمساهمة في تطوير المرونة وتنسيق الحركات. لتطوير هذه الصفات، يتم استخدام الألعاب التالية: "من سيصل إلى العلم بشكل أسرع؟"، "الدب والنحل"، "رجال الإطفاء في التدريب"، "السناجب في الغابة".

الألعاب على أساس على رمي الأشياءتشكل صفات جسدية مثل القوة والدقة والبراعة. ولتطوير هذه الصفات البدنية يتم تنظيم الألعاب التالية: "الصيادون والأرانب البرية"، "ارمي العلم"، "اضرب الطوق"، "اطرق الكرة"، "اطرق الدبوس"، "الكرة للسائق"، " "مدرسة الكرة"، "سيرسو"، "إرم والتقط"، "التقاط الكرة"، "الكرة من الشريحة".

توضح نظرية وممارسة التربية البدنية بشكل مقنع أنه في تطوير القدرة على التحمل، سباقات التتابع. أنها تساعد على توسيع وظائف جميع أنظمة دعم الحياة. يتم فهم البراعة بطرق مختلفة، لكن الجميع تقريبًا يتفقون على أنها صفة حركية معقدة ويتم تطويرها بوسائل مختلفة. أفضل طريقةإن تطوير البراعة لدى الأطفال في سن ما قبل المدرسة عندما يكون لديهم بالفعل المخزون اللازم من المهارات الحركية هو استخدام الألعاب ومهام اللعبة حيث يتم تنفيذ الحركات في ظروف معقدة ومتغيرة في كثير من الأحيان. وتلبي هذا المطلب ألعاب التتابع، التي تنتمي إلى مجموعة الألعاب النشطة غير الحبكة ذات القواعد، وهي أكثر أشكال النشاط البدني إثارة للأطفال، لأنها تركزهم على تحقيق هدف محدد.

تعتبر ألعاب التتابع فعالة في تطوير سمات خفة الحركة مثل التنسيق (تنسيق)تساهم الحركات والدقة والسرعة وسعة الحيلة في تطوير وظيفة التوازن. سباقات التتابع الأكثر إثارة للاهتمام لمرحلة ما قبل المدرسة هي: "التتابع في أزواج"، "احمل الكرة دون أن تضرب الدبوس"، "رمي الكرة في الطوق"، "مسار العوائق"؛

مع عناصر المنافسة: "من سيصل إلى الطوق بشكل أسرع؟"، "من هو الأسرع؟"، "من هو الأطول؟".

على الرغم من الخبرة الحركية الكافية والاستقلال والنشاط، فإن الأطفال في سن ما قبل المدرسة العليا بحاجة إلى المساعدة والتوجيه من شخص بالغ (مدرس)عند تنظيم الألعاب والترفيه في الهواء الطلق. أثناء الألعاب والتمارين، يجب تعليم أطفال ما قبل المدرسة الأداء قواعد معينةلأن هذا سيوفر الوقت في التنظيم ويزيد من مدة الألعاب.

طلاب يجب ان يتعلم:

بدء الألعاب وإيقافها بناءً على إشارة المعلم؛

اتخاذ أماكن لبدء اللعبة بسرعة ووضوح؛

العب بأمانة دون غش.

اذهب بسرعة إلى مكان معين.

لا تضرب رفاقك أثناء اللعبة؛

لا تركض إلى ما هو أبعد من حدود الملعب؛

لا تضحك على الرجال الآخرين إذا سقطوا ( على العكس من ذلك، ساعد صديقا على النهوض)؛

العبوا معًا، لا تتكبروا عند الفوز، لكن لا تثبطوا بعد الخسارة.

"نحن رجال مضحكون"

هدف:تعليم الأطفال كيفية التصرف بناءً على إشارة، والركض من أحد جوانب الملعب إلى الجانب الآخر بسرعة أثناء المراوغة؛ تطوير البراعة والسرعة والتوجه المكاني.

تقدم اللعبة:

الخيار 1.

يقف الأطفال على أحد جوانب الملعب خارج الخط. يتم أيضًا رسم خط ثانٍ على الجانب الآخر. في وسط الموقع يوجد الفخ. يقول اللاعبون في انسجام تام:

"نحن رجال مضحكون،

نحن نحب الجري والقفز

حسنًا، حاول اللحاق بنا.

واحد، اثنان، ثلاثة، أمسكوا بها!"

بعد كلمة "قبض"، يركض الأطفال إلى الجانب الآخر من الملعب، ويمسكهم "تراب". الشخص الذي يتمكن المصيدة من تشويهه قبل أن يعبر الخط يعتبر ممسكًا ويتحرك جانبًا ويفتقد جولة واحدة.

الخيار 2.

يسير الأطفال في دائرة ويقرأون النص. يقع الفخ في المركز، وينتشر الطلاب على الجانبين.

"مصيدة فئران"

هدف:تعليم الأطفال الركض تحت الأيدي المشدودة داخل وخارج الدائرة دون الاصطدام ببعضهم البعض، وكذلك التصرف بناء على الإشارة؛ تطوير البراعة والسرعة والتوجه المكاني.

تقدم اللعبة:

ينقسم اللاعبون إلى مجموعتين غير متكافئتين، والأصغر يشكل دائرة - مصيدة فئران، والباقي يمثل الفئران وهم خارج الدائرة. الأطفال الذين يتظاهرون بأنهم مصيدة فئران، يمسكون بأيديهم، ويمشون في دائرة ويقولون:

«آه، كم هي متعبة الفئران،

لقد كان مجرد العاطفة هو الذي جعلهم يطلقون.

لقد قضموا كل شيء، وأكلوا كل شيء،

الهجمات تأتي في كل مكان.

احذروا الغش،

سوف نصل إليك.

فلنقم بإعداد مصائد الفئران،

سوف نقبض عليهم جميعًا مرة واحدة!"

في نهاية الكلمات، يتوقف الأطفال ويرفعون أيديهم المشبوكة. تصطدم "الفئران" بالمصيدة وتنفد على الفور من الجانب الآخر. عند إشارة المعلم: "صفق!" الأطفال الذين يقفون في دائرة يخفضون أيديهم ويجلسون في وضع القرفصاء - يتم إغلاق مصيدة الفئران. "الفئران" التي لم يكن لديها وقت للخروج من الدائرة تعتبر محاصرة وتقف في دائرة.

"دائري"

هدف:تعليم الأطفال المشي والجري مع التسارع والتباطؤ في دائرة وفقًا للنص؛ تطوير القدرة على التحرك في دائرة في اتجاه عقارب الساعة وفي الاتجاه المعاكس.

تقدم اللعبة:

الخيار 1.

يشكل الأطفال دائرة متمسكين بسلك اليد اليمنى، امش في دائرة، ببطء أولاً، ثم بشكل أسرع وابدأ في الجري. يتم تنفيذ الحركات وفقا للنص:

"بالكاد، بالكاد، بالكاد، بالكاد،

بدأت الدوارات بالدوران

ثم حولها، حولها،

استمر في الركض، الركض، الركض!"

بعد أن يركض الأطفال 2-3 لفات، يوقفهم المعلم ويعطي إشارة لتغيير اتجاه الحركة. يستدير اللاعبون في دائرة ويمسكون الحبل باليد الأخرى ويواصلون المشي والجري. ثم يقول القائد مع الأطفال:

"الصمت، الصمت، لا تتعجل!

أوقفوا الكاروسيل!

واحد اثنان، واحد اثنان،

انتهت اللعبة!"

تتباطأ حركة الكاروسيل تدريجياً. عند عبارة "انتهت اللعبة!" يتوقف الأطفال ويضعون الحبل على الأرض ويتفرقون في جميع أنحاء الملعب.

الخيار 2.

يمسك الأطفال بأيديهم ويسيرون في دائرة في اتجاه واحد ثم في الاتجاه الآخر.

"الفخاخ - شرطات"

هدف:تعليم الأطفال الركض من جانب واحد من الملعب إلى الجانب الآخر أثناء المراوغة، وتطوير القدرة على التصرف بناءً على الإشارة، وتطوير السرعة وخفة الحركة.

تقدم اللعبة:

الخيار 1.

يقف الأطفال خلف الخط على أحد جانبي الملعب. يتم رسم خط أيضًا على الجانب الثاني. هناك فخ على الجانب. على حد تعبير المعلم: "واحد، اثنان، ثلاثة - تشغيل!" - يركض الأطفال إلى الجانب الآخر من الملعب، ويمسك بهم الفخ. بعد 2-3 أشواط، يتم اختيار المصيدة من بين الأطفال الأكثر براعة وأسرع الذين لم يتم القبض عليهم.

الخيار 2.

يركض الأطفال عبر أنواع مختلفةجري.

"الكارب الصليبي والبايك"

هدف:تعليم الأطفال المشي والركض في كل الاتجاهات، عند إعطاء إشارة، للاختباء خلف "الحصى" والقرفصاء؛ تطوير البراعة والسرعة والتوجه المكاني.

تقدم اللعبة:

الخيار 1.

يتم اختيار طفل واحد كرمح، وينقسم الباقي إلى مجموعتين. أحدهما يشكل دائرة - هذه حصى، والآخر - مبروك الدوع، الذي يسبح داخل الدائرة. الرمح خارج الدائرة. بناءً على إشارة المعلم، يركض الرمح بسرعة إلى الدائرة محاولًا الإمساك بمبروك الدوع. يندفع الصليبيون لأخذ مكان خلف أحد اللاعبين والجلوس خلف الحصى. يخرج مبروك الدوع الذي تم اصطياده خارج الدائرة ويتم عده. تتكرر اللعبة مع رمح آخر.

الخيار 2.

لا يسبح مبروك الدوع في دائرة فحسب، بل أيضًا بين الحجارة، ويكون الرمح على الجانب. يمكنك اختيار اثنين من الحراب.

"الثعلب الماكر"

هدف:تعليم الأطفال الركض دون الاصطدام ببعضهم البعض، والتصرف بناءً على إشارة، والتنقل في الملعب؛ تطوير خفة الحركة والسرعة.

تقدم اللعبة:

الخيار 1.

يقف اللاعبون في دائرة، على بعد خطوة واحدة من بعضهم البعض. يطلب المعلم من الجميع أن يغمضوا أعينهم. يغمض الأطفال أعينهم، ويتجول القائد حول الدائرة خلف ظهور الأطفال ويلمس أحد الأطفال، الذي يصبح الثعلب الماكر. ثم يقترح المعلم أن تفتح عينيك وتنظر بعناية إلى أي منهما هو الثعلب - سواء كانت ستتخلى عن نفسها بطريقة ما.

يسأل اللاعبون ثلاث مرات على فترات قصيرة - أولاً بهدوء، ثم بصوت أعلى: "الثعلب الماكر، أين أنت؟" بينما ينظر الجميع إلى بعضهم البعض.

عندما يقول جميع اللاعبين بما فيهم الثعلب للمرة الثالثة: "الثعلب الماكر، أين أنت؟" يقفز الثعلب الماكر إلى وسط الدائرة ويرفع يده ويقول: "أنا هنا!" يتوزع جميع اللاعبين حول الملعب ويمسك بهم الثعلب. أولئك الذين تم القبض عليهم يتحركون جانبا. اللعبة تكرر نفسها.

الخيار 2.

يمكنك اختيار 2-4 ثعالب والركض حول الموقع بأنواع مختلفة من الجري.

"الأرنب بلا مأوى"

هدف:تعليم الأطفال الجري السريع؛ تنمية الانتباه وسرعة الاستجابة للإشارة.

تقدم اللعبة:

الخيار 1.

يتم اختيار الصياد والأرنب المشرد. بقية الأرانب ترسم دوائر لأنفسهم ويقف كل واحد بمفرده. يهرب أرنب بلا مأوى من الصياد، ويمكنه الهروب من الصياد بالركض إلى أي دائرة، ثم يجب على الأرنب الذي يقف في الدائرة أن يهرب على الفور، لأنه الآن أرنب بلا مأوى وسيقوم الصياد بالقبض عليه. بمجرد أن يقتل الصياد أرنبًا، يصبح هو نفسه أرنبًا، والأرنب السابق يصبح صيادًا.

الخيار 2.

يشكل الأطفال دائرة، 3-4 أطفال يمسكون بأيديهم، وفي وسط هذه الدائرة توجد أرانب.

الخيار 3

يقف الأطفال في دوائر مرسومة على الأرض، عند إشارة المعلم، تغير الأرانب المنازل - يركضون من واحد إلى آخر، ويأخذ الصياد أي منزل شاغر، ومن بقي بدون منزل يصبح صيادًا.

"اصنع شخصية"

هدف:تعليم الأطفال الركض في جميع الاتجاهات حول القاعة وتغيير الحركات حسب الإشارة وتنمية التوازن والقدرة على الحفاظ على النثر الثابت.

تقدم اللعبة:

الخيار 1.

عند إشارة المعلم، ينتشر جميع الأطفال في جميع أنحاء القاعة. على الإشارة التالية (ضرب الدف)يتوقف جميع اللاعبين في المكان الذي وجدهم فيه الفريق ويتخذون بعض الوضعيات. يقوم المعلم بتمييز أولئك الذين تبين أن شخصياتهم أكثر إثارة للاهتمام على أنهم الأكثر نجاحًا.

الخيار 2.

يمكنك اختيار السائق الذي سيحدد شخصيته الأكثر إثارة للاهتمام والأكثر تعقيدًا من أولئك الذين يأتون بأرقام جديدة في كل مرة.

"زوايا"

هدف:تعليم الأطفال الركض من مكان إلى آخر بسرعة، دون أن يلاحظهم أحد من قبل القائد؛ تنمية البراعة وسرعة الحركة والتوجه في الفضاء.

تقدم اللعبة:

الخيار 1.

يقف الأطفال بالقرب من الأشجار أو في دوائر مرسومة على الأرض. يأتي أحد اللاعبين المتبقين في المنتصف إلى شخص ما ويقول: "الفأر، الفأر، بيع لي ركنك". إنها ترفض. يذهب السائق بنفس الكلمات إلى الآخر. في هذا الوقت، يقوم بقية الأطفال بتغيير أماكنهم، ويحاول السائق الذي في المنتصف أن يحل محل أحد الذين يركضون عبر الطريق. إذا نجح، فإن الذي بقي بدون زاوية يقف في المنتصف.

الخيار 2.

إذا فشل السائق في الجلوس لفترة طويلة، يقول المعلم: "قطة!" يغير جميع الأطفال أماكنهم في نفس الوقت، ويتمكن السائق من احتلال الزاوية. لا يمكنك الوقوف في زاويتك لفترة طويلة.

"الفنانين"

هدف:تعليم الأطفال المشي في دائرة، ممسكين بأيديهم إلى اليمين واليسار؛ تكرار الحركات بعد السائق. تنمية الاهتمام والذاكرة والإبداع.

تقدم اللعبة:

يتم اختيار السائق - الفنان الذي يقف في وسط الدائرة التي يشكلها الأطفال. يمسكون بأيديهم ويسير الأطفال في دائرة ويقولون:

"في دائرة متساوية واحدة تلو الأخرى

نذهب خطوة بخطوة.

نقف معًا

دعونا نفعل ذلك مثل هذا ..."

يتوقف الأطفال ويخفضون أيديهم ويظهر الفنان بعض الحركة ويجب على الجميع تكرارها. تتكرر اللعبة مع فنان آخر.

"بجعة الاوز"

هدف:تعليم الأطفال الركض من أحد جوانب الملعب إلى الجانب الآخر حتى لا يتسخوا؛ تطوير القدرة على التصرف بناءً على الإشارة والبراعة والسرعة.

تقدم اللعبة:

في أحد أطراف القاعة يوجد منزل فيه إوز، وفي الجانب الآخر من القاعة يوجد راعي. إلى جانب المنزل يوجد وكر يعيش فيه الذئب، وبقية المنطقة عبارة عن مرج. يتم اختيار الأطفال للعب دور الذئب، والراعي، وبقية الأطفال يصورون الأوز. يدفع الراعي الأوز إلى المرج فيرعى ويطير.

الراعي: أوز، أوز!

يتوقف الإوز ويجيب في انسجام تام: ها-جا-ها.

الراعي: هل تريد أن تأكل؟

الإوز: نعم، نعم، نعم!

الراعي: لذا عد إلى المنزل.

الإوز: لا نستطيع، الذئب الرمادي الموجود تحت الجبل لن يسمح لنا بالعودة إلى المنزل، إنه يشحذ أسنانه ويريد أن يأكلنا.

الراعي: إذن طير كما تريد، فقط اعتن بجناحيك!

ينشر الإوز أجنحته ويطير إلى المنزل عبر المرج، ويحاول الذئب، الذي ينفد من العرين، الإمساك بالإوز. ثم، بعد 2-3 أشواط، يتم اختيار الراعي والذئب الجديد.

"شتاء وصيف"

هدف:تعليم الأطفال تشكيل خطين وظهورهم لبعضهم البعض، والجري السريع، والقدرة على العثور على رفيقهم؛ تنمية الاهتمام وسرعة رد الفعل.

تقدم اللعبة:

الخيار 1.

الأطفال الذين يقفون في سطرين يديرون ظهورهم لبعضهم البعض. سطر واحد هو الشتاء، والآخر هو الصيف. عند إشارة "الشتاء!" يستدير لاعبو هذا الفريق ويمسك كل منهم بزوجه. أيضًا على إشارة "الصيف!"

الخيار 2.

كل طفل لديه كرة ذات قطر صغير، عند الإشارة، يستدير الأطفال ويرمون الكرة على أزواجهم.

"الصقيع - الأنف الأحمر"

هدف:تعليم الأطفال الركض من جانب واحد من الملعب إلى الجانب الآخر، والتهرب من الفخ؛ العمل على إشارة. الحفاظ على موقف ثابت. تنمية القدرة على التحمل والاهتمام.

تقدم اللعبة:

الخيار 1.

تم تخصيص منزلين على طرفي نقيض من الموقع، واللاعبون في أحدهما. وفي منتصف الرصيف يقف السائق فروست ذو الأنف الأحمر في مواجهتهم وهو يقول:

"أنا الصقيع - أنف أحمر.

من منكم سيقرر

هل يجب أن نصل إلى الطريق؟

يجيب الأطفال في جوقة:

بعد ذلك، يركضون عبر الموقع إلى منزل آخر، ويلحق بهم الصقيع ويحاول تجميدهم. يتوقف المتجمدون عند المكان الذي تغلب عليهم فيه الصقيع ويقفون هناك حتى نهاية السباق. يحسب فروست عدد اللاعبين الذين تمكنوا من التجميد، ويؤخذ في الاعتبار أن اللاعبين الذين خرجوا من المنزل قبل الإشارة أو بقوا بعد الإشارة يعتبرون متجمدين أيضًا.

الخيار 2.

تستمر اللعبة بنفس الطريقة السابقة، ولكن هناك نوعان من الصقيع فيها (الأنف الصقيعي الأحمر والأنف الصقيعي الأزرق).يقفون في وسط الملعب في مواجهة الأطفال ويقولون:

"نحن شقيقان صغيران،

أنا فروست الأنف الأحمر،

أنا فروست الأنف الأزرق.

تتم إزالة اثنين من الصقيع،

من منكم سيقرر

هل يجب أن نصل إلى الطريق؟

بعد الإجابة:

"نحن لا نخاف من التهديدات ولا نخاف من الصقيع"

يركض جميع الأطفال إلى منزل آخر، ويحاول كل من الصقيع تجميدهم.

"الطائرة الورقية والدجاجة الأم"

هدف:تعليم الأطفال التحرك في عمود، وعقد بعضهم البعض بإحكام، دون كسر القابض؛ تطوير القدرة على التصرف بشكل منسق و حاذق.

تقدم اللعبة:

يشارك في اللعبة 8-10 أطفال، ويتم اختيار أحد اللاعبين كطائرة ورقية والآخر كدجاجة. وبقية الأطفال دجاج، يقفون خلف الدجاجة ويشكلون عمودًا. الجميع متمسكون ببعضهم البعض. على الجانب عش طائرة ورقية. عند الإشارة، يطير خارج العش ويحاول الإمساك بآخر دجاجة في العمود. الدجاجة، التي تمد ذراعيها إلى الجانبين، تمنع الطائرة الورقية من الإمساك بالفرخ. تتبع جميع الكتاكيت حركات الطائرة الورقية وتتحرك بسرعة بعد الدجاجة. يذهب الدجاج الذي تم اصطياده إلى عش الطائرة الورقية.

الخيار 2.

"شرطات مضادة"

هدف:تعليم الأطفال الركض من أحد جوانب الملعب إلى الجانب الآخر بوتيرة سريعة؛ تنمية الاهتمام وسرعة الحركة.

تقدم اللعبة:

تقف مجموعتان من الأطفال مع عدد متساو من اللاعبين على جانبي الملعب خلف الخطوط في الصفوف (المسافة بين الأطفال في الصف لا تقل عن متر واحد). كل مجموعة من الأطفال لديها شرائط من اللون الخاص بها على أيديهم - الأزرق والأصفر. بإشارة من المعلم: «بلوز»! يركض الأطفال ذوو الأشرطة الزرقاء إلى الجانب الآخر، ويمد أولئك الذين يقفون على الجانب الآخر راحتهم للأمام وينتظرون أن يلمسهم أولئك الذين يركضون بأيديهم. الشخص الذي يتم لمسه يركض إلى الجانب الآخر ويستدير ويرفع يده للأعلى.

"مكان فارغ"

هدف:تعليم الأطفال الجري السريع في السباق الأطراف المقابلة; تطوير سرعة رد الفعل والانتباه.

تقدم اللعبة:

الخيار 1.

يقف اللاعبون في دائرة وأيديهم على أحزمتهم: يقومون بإنشاء النوافذ. تم اختيار السائق. يخرج خارج الدائرة ويقول:

"أتجول في المنزل،

وأنا أنظر من النوافذ،

سأذهب إلى واحد

وسوف أطرق بهدوء.

بعد عبارة "سأطرق" يتوقف السائق وينظر من النافذة ويقول: "اطرق، اطرق، اطرق". ويسأل الواقف في المقدمة: من جاء؟ السائق يقول اسمه. يسأل الشخص الواقف في الدائرة: لماذا أتيت؟ يجيب السائق: "نحن نركض في سباق". وكلاهما يركض حول اللاعبين في اتجاهات مختلفة. هناك مساحة فارغة في الدائرة. من يصل إليه أولاً يبقى في الدائرة، والمتأخر يصبح هو السائق، وتستمر اللعبة.

الخيار 2.

يتجول السائق ببساطة حول الدائرة ويضع يده على كتف أحدهم، ويركضون معه في اتجاهات مختلفة، محاولين شغل مكان فارغ.

"تشغيل الزوج"

هدف:تعليم الأطفال الركض في أزواج، دون إطلاق أذرعهم، والانحناء حول الأشياء؛ تنمية البراعة والانتباه.

تقدم اللعبة:

الخيار 1.

يقف الأطفال في أعمدة في أزواج على جانب واحد من الموقع خارج الخط. يتم وضع الكائنات على الجانب الآخر من الموقع (لعبة البولنج، مكعبات، الخ.)حسب عدد الروابط . بناءً على إشارة المعلم، يركض الأزواج الأولون من الأطفال، ممسكين بأيديهم، نحو الأشياء، ويلتفون حولها ويعودون إلى نهاية عمودهم. عند الإشارة التالية، يتم تشغيل الأزواج الثانية. الزوج الذي يفصل بين يديه يعتبر الخاسر.

الخيار 2.

اركض بسوط قصبة الساق. الجري بين الأشياء مثل الثعبان إلى أحد المعالم.

"الدهانات"

هدف:تعليم الأطفال الجري، والقفز على ساق واحدة، والهبوط على أصابع القدم، وساق مثنية؛ تطوير خفة الحركة وسرعة الحركة والقدرة على تغيير الاتجاه أثناء الجري.

تقدم اللعبة:

الخيار 1.

يختار المشاركون في اللعبة المالك واثنين من المشترين. باقي اللاعبين يرسمون. يأتي كل طلاء بلون خاص به ويسميه بهدوء لمالكه. عندما تختار جميع الدهانات لونًا وتسميه للمالك، فإنه يدعو أحد المشترين. يقرع المشتري:

طرق! طرق!

مشتر.

لماذا قدمت؟

للطلاء.

لأي منهم؟

للون الأزرق.

إذا لم يكن هناك طلاء أزرق، يقول المالك: "امش على طول الطريق الأزرق، وابحث عن حذاء أزرق، وارتديه، وأعده!" إذا خمن المشتري لون الطلاء، فإنه يأخذ الطلاء لنفسه. يصل المشتري الثاني وتتكرر المحادثة مع المالك. وهكذا يأتون واحدًا تلو الآخر ويفرزون الدهانات. المشتري الذي يجمع أكبر قدر من الطلاء يفوز. يمكن للمالك أن يأتي بمهمة أكثر صعوبة، على سبيل المثال، القفز على ساق واحدة على طول السجادة الحمراء.

الخيار 2.

تتكرر المحادثة إذا خمن المشتري الطلاء، يقول البائع كم يكلف، والمشتري يصفع البائع على كفه الممدودة عدة مرات. مع التصفيق الأخير، يهرب الطفل الذي يتظاهر بالرسم، ويلحق به المشتري، ويأخذه إلى المكان المعين.

"من سيفعل أقل القفزات"

هدف:تعليم الأطفال القفز الطويل، والتأرجح بقوة بأذرعهم، والدفع والهبوط على كلا القدمين؛ تطوير قوة الدفع.

تقدم اللعبة:

يوجد على الموقع خطين على مسافة 5-6 أمتار. يقف العديد من الأطفال حتى السطر الأول وعند الإشارة يقفزون إلى السطر الثاني، محاولين الوصول إليه بقفزات أقل. انشر قدميك قليلاً وهبط بهدوء على كلا القدمين.

"من اصطدام إلى اصطدام"

هدف:تعليم الأطفال كيفية الانتقال من جانب واحد من الملعب إلى الجانب الآخر: من خلال القفز من ربوة إلى ربوة على قدمين أو ساق واحدة؛ تطوير قوة الدفع وخفة الحركة والقدرة على الحفاظ على التوازن.

تقدم اللعبة:

الخيار 1.

يتم رسم خطين على الأرض - ضفتان يوجد بينهما مستنقع. يتم توزيع اللاعبين في أزواج على ضفة واحدة وعلى الأخرى. يرسم المعلم الروابي في المستنقع (الدوائر)على مسافات مختلفة عن بعضها البعض: 30، 40، 50، 60، 70 سم طفلان، عند الإشارة، يقفزان من ربوة إلى ربوة، ويدفعان بساقين أو واحدة، دون الوقوف بين الروابي، محاولين الوصول إلى شاطئ. ومن يتعثر يبقى في المستنقع. الزوجان التاليان يخرجان. عندما يكمل الجميع المهمة، يقوم المعلم بتعيين شخص ما لإخراج الأطفال من المستنقع. يعطي الطفل العالق يده ويقفز ليبين له طريق الخروج من المستنقع.

الخيار 2.

المنافسة: "من يستطيع عبور المستنقع بشكل أسرع؟"

"ممر صيد الاسماك"

هدف:تعليم الأطفال القفز على قدمين، والهبوط على أصابع القدم، وثني الساقين؛ تنمية البراعة والسرعة والعين.

تقدم اللعبة:

الخيار 1.

يقف الأطفال في دائرة مع المعلم في المركز. ويحمل بين يديه حبلاً مربوطاً في نهايته كيساً من الرمل. يقوم القائد بتدوير الحبل فوق الأرض مباشرة، ويقفز الأطفال على قدمين حتى لا تلمس الحقيبة أرجلهم. بعد وصف 2-3 دوائر، يتم التوقف مؤقتًا ويتم حساب من تم القبض عليهم.

الخيار 2.

هؤلاء الأطفال الذين تم القبض عليهم يتركون اللعبة حتى يبقى الأطفال الأكثر براعة.

"لا تبقى على الأرض"

هدف:تعليم الأطفال الركض حول القاعة في جميع الاتجاهات، والقفز على المكعبات، والمقاعد، دون استخدام أيديهم، والقفز منها بسهولة على أصابع القدم، مع أرجل مثنية؛ تعزيز القدرة على التصرف بناء على إشارة؛ تطوير خفة الحركة والسرعة.

تقدم اللعبة:

الخيار 1.

يتم اختيار الفخ ويدور حول القاعة مع الأطفال. بمجرد أن يقول المعلم: "أمسك!"، يهرب الجميع من الفخ ويصعدون إلى الأشياء: المقاعد والمكعبات. يحاول الفخ الإمساك بالهاربين. الأطفال الذين تم لمسهم بالفخ يغادرون اللعبة.

الخيار 2.،

حدد مصائدين، وقم بتشغيل أنواع مختلفة من الجري، واستخدم إشارة موسيقية.

"رجال الاطفاء في التدريب"

هدف:تعليم الأطفال تسلق جدار الجمباز بطريقة مريحةدون أن تفوت الشرائح أو القفز. تطوير العمل المنسق للذراعين والساقين والسرعة والبراعة.

تقدم اللعبة:

يصطف الأطفال في 3-4 أعمدة في مواجهة جدار الجمباز - هؤلاء هم رجال الإطفاء.

يتم تعليق الأجراس على نفس الارتفاع في كل فترة. عند إشارة المعلم: اضرب الدف أو قل "مارس!" الأطفال الذين يقفون أولاً في العمود يركضون إلى الحائط ويتسلقونه ويقرعون الجرس وينزلون ثم يعودون إلى عمودهم ويقفون في نهايته. يحدد المدير أولئك الذين أكملوا المهمة بشكل أسرع. ثم، عند الإشارة، يقف الثاني في العمود. تأكد من أن الأطفال لا يفوتون الشرائح أو يقفزون.

"الدببة والنحل"

هدف:تعليم الأطفال تسلق جدار الجمباز، والتسلق على المقاعد والمكعبات دون استخدام أيديهم، والقفز على أصابع القدم، وثني أرجلهم، والركض في كل الاتجاهات؛ تنمية البراعة والشجاعة والسرعة.

تقدم اللعبة:

ينقسم الأطفال إلى مجموعتين متساويتين، إحداهما النحل والأخرى الدببة. على جدار الجمباز، مقاعد البدلاء، المكعبات هناك خلية نحل، على الجانب الآخر - مرج، على الجانب - وكر الدببة. عند إشارة معينة، يطير النحل من الخلية ويطن ويطير إلى المرج بحثًا عن العسل. بمجرد أن يطير النحل إلى المرج بحثًا عن العسل، تخرج الدببة من عرينها، وتتسلق إلى الخلية وتتغذى على العسل. يعطي المعلم الإشارة: "الدببة!" يطير النحل إلى خلايا النحل محاولًا لدغ الدببة، ويهربون إلى العرين، وتفوت الدببة اللسعة مباراة واحدة. بعد 2-3 التكرار، يغير الأطفال الأدوار.

تأكد من تسلقهم من جدار الجمباز وعدم القفز وعدم تفويت الشرائح. اقفز من على المقاعد على أصابع قدميك مع ثني ساقيك.

"من أسرع إلى العلم"

هدف:تعليم الأطفال التصرف بناءً على الإشارة، والقفز على قدمين أثناء المضي قدمًا، والزحف بطريقة مريحة تحت القوس، والركض في السباقات؛ تنمية القدرة على المنافسة وتمرير العصا.

تقدم اللعبة:

الخيار 1.

يتم توزيع الأطفال بالتساوي على ثلاثة أعمدة. يتم وضع الأقواس أو الأطواق على مسافة 2 متر من خط البداية، يمكنك سحب الحبل، ثم على مسافة 3 أمتار. يتم وضع الأعلام على الحامل. تم تكليف المهمة: عند إشارة المعلم، قم بالزحف تحت القوس، ثم القفز على قدمين إلى العلم، والالتفاف حوله والركض إلى نهاية عمودك.

الخيار 2.

يتم تقديم المضاعفات: يتم سحب الحبل على ارتفاع 60 سم، ويجب على الأطفال الزحف تحت الحبل دون لمس الأرض بأيديهم.

""السناجب في الغابة""

هدف:تعليم الأطفال تسلق جدار الجمباز دون فقدان الشرائح أو القفز؛ تنمية الاهتمام بالألعاب الخارجية.

تقدم اللعبة:

يتم اختيار صياد. جميع الأطفال الآخرين هم السناجب، ويجلسون على "الأشجار" - جدار الجمباز، والمقاعد. بإشارة من المعلم: "احذر!" أو عندما يضرب الدف، تغير جميع السناجب أماكنها: فهي تنزل بسرعة، وتقفز من "الأشجار" وتتسلق على الآخرين، وفي ذلك الوقت يلمسهم الصياد بيده. تعتبر السناجب التي يصطادها الصياد مصيدة وكذلك تلك التي تبقى في أماكنها الأصلية تذهب إلى منزل الصياد.

"الكرة للسائق"

هدف:تعليم الأطفال الإمساك بالكرة، وتنمية العين، والمهارات الحركية اليدوية، والسرعة، ودقة الرمي.

تقدم اللعبة:

الخيار 1.

ينقسم الأطفال إلى 2-3 مجموعات ويصطفون في دائرة، في وسط كل دائرة يوجد سائق يحمل كرة في يديه. بناءً على إشارة المعلم، يقوم السائقون برمي الكرة للأطفال واحدًا تلو الآخر بكلتا يديهم من الصدر واستلامها مرة أخرى. وعندما تتجاوز الكرة جميع اللاعبين يرفعها فوق رأسه ويقول: "تم!"

الخيار 2.

إذا قام السائق برمي الكرة خارج الترتيب، ولكن خارج الترتيب، فإن المجموعة التي لا تسقط الكرة أبدًا هي الفائزة.

"الصيادون والأرانب البرية"

هدف:تعليم الأطفال القفز على قدمين، والمضي قدمًا في كل الاتجاهات، والتصرف بناءً على الإشارة؛ تعزيز القدرة على رمي الكرة. تطوير البراعة والعين.

تقدم اللعبة:

الخيار 1.

يتم اختيار الصياد، وبقية الأطفال - الأرانب البرية. على أحد جانبي الموقع يوجد مكان للصياد، وعلى الجانب الآخر يوجد منزل للأرانب البرية. يتجول الصياد في القاعة متظاهرًا بالبحث عن آثار الأرانب البرية ثم يعود إلى مكانه. يقفز الأرانب البرية على قدمين في اتجاهات مختلفة. عند الإشارة: "الصياد!"، ركضت الأرانب إلى المنزل، وقام الصياد بإلقاء الكرة عليهم. من يضربه يُعتبر مصابًا بالرصاص ويأخذهم إلى منزله.

الخيار 2.

قد يكون هناك 2-3 صيادين، والأرانب ليس لها منزل، فهي ببساطة تتفادى الكرة.

"هدم الدبوس"

هدف:تعليم الأطفال دحرجة الكرة، ومحاولة إسقاط الدبوس من مسافة 1.5-2 متر، والركض خلف الكرة، وتمريرها إلى الأطفال الآخرين؛ تطوير العين وقوة الرمي.

تقدم اللعبة:

على أحد جوانب القاعة يتم رسم 3-4 دوائر وتوضع فيها لعبة البولنج. على مسافة 1.5-2 متر، يتم وضع علامة على الخط منهم بسلك. يأتي 3-4 أطفال إلى الخط ويقفون مقابل المسامير، ويأخذون الكرة ويدحرجونها، محاولين إسقاط الدبوس. ثم يركضون ويضعون الدبابيس ويأخذون الكرات ويحضرونها إلى الأطفال التاليين.

"مدرسة الكرة"

هدف:تعزيز قدرة الأطفال على أداء حركات مختلفة بالكرة؛ تطوير تنسيق الحركات والعين والبراعة.

تقدم اللعبة:

رمي الكرة لأعلى والتقاطها بيد واحدة؛

ضرب الكرة على الأرض والتقاطها بيد واحدة؛

ارميها وصفق بيديك وامسكها بكلتا يديك.

اضرب الحائط وأمسكه بيد واحدة؛

اضرب بالحائط، أمسكه بيد واحدة بعد أن يرتطم بالأرض؛

اضرب الكرة بالحائط، وصفق بيديك، وأمسكها بيد واحدة؛

اضرب الكرة بالحائط بحيث ترتد بزاوية نحو الشريك الذي يجب أن يمسكها؛

اضرب الكرة بالحائط وألقها من الخلف ومن خلف رأسك ومن تحت قدميك وأمسك بها.

"رميها - قبض عليها"

هدف:تعليم الأطفال كيفية رمي كرة التنس والتقاطها؛ تطوير العين والبراعة وتنسيق الحركات.

تقدم اللعبة:

الخيار 1.

يقف الأطفال في سطرين، على مسافة 3 أمتار. جميع الأطفال لديهم كرات في سطر واحد. عند الإشارة، يقوم الأطفال في نفس الوقت برمي الكرة لأعلى والإمساك بها بكلتا يديه، ثم دحرجة الكرة أثناء وقوفهم في الاتجاه المعاكس. يفعلون نفس الشيء.

الخيار 2.

التعقيد: عند رمي الكرة، صفق، استدر حول نفسك، ارمي بيد واحدة وامسك باليد الأخرى.

"الصيادون والوحوش"

هدف:تعليم الأطفال رمي كرة صغيرة، ومحاولة ضرب الهدف، وأداء حركات التقليد؛ تطوير البراعة والعين.

تقدم اللعبة:

يشكل الأطفال دائرة ممسكين بأيديهم. يتم حسابهم في الثانية الأولى، مقسمة إلى الصيادين والحيوانات. يبقى الصيادون في أماكنهم في الدائرة، وتخرج الحيوانات إلى منتصف الدائرة. يرمي الصيادون الكرة لبعضهم البعض ويحاولون ضربهم عند أقدام الحيوانات الهاربة والمراوغة. أي شخص تضربه الكرة يعتبر مسددًا ويترك الدائرة. ثم يقوم اللاعبون بتغيير الأدوار.

"الكرة فوق الشبكة"

هدف:تعليم الأطفال رمي الكرة فوق الشبكة بكلتا يديه من الصدر، من خلف الرأس والتقاطها؛ تنمية البراعة ودقة الرمي والعين.

تقدم اللعبة:

الخيار 1.

أطفال (2-4) الوقوف على جانبي الشبكة على مسافة 1.5 متر (يتم تمديد الشبكة بمقدار 15 سم فوق يد الطفل المرفوعة).يقوم الأطفال برمي الكرة فوق الشبكة لبعضهم البعض من خلف الرأس بكلتا يديه، ومن الصدر بكلتا يديه. إذا كان هناك أربعة لاعبين، فإن أحد الأطفال يرمي الكرة فوق الشبكة إلى الجانب الآخر، ومن أمسك الكرة يرميها إلى جاره، فيرميها مرة أخرى فوق الشبكة.

الخيار 2.

يمكنك إدخال النتيجة في اللعبة. في أي جانب سقطت الكرة بشكل أقل على الأرض، فاز هذا الجانب.

"اضرب الطوق"

هدف:تعليم الأطفال كيفية رمي أكياس الرمل على هدف أفقي بأيديهم اليمنى واليسرى؛ تطوير العين ودقة الرمي.

تقدم اللعبة:

الخيار 1.

يقف الأطفال في دائرة قطرها 8-10 م، ويحمل كل منهم كيسًا من الرمل. هناك طوق في وسط الدائرة. بناء على إشارة المعلم، يقوم الأطفال الذين لديهم أكياس في أيديهم بتمريرها إلى رفاقهم على اليمين أو اليسار، على النحو المتفق عليه. بعد استلام الأكياس، يرميها الأطفال محاولين ضرب الطوق. ثم يلتقط الأطفال الأكياس ويعودون إلى أماكنهم في الدائرة. تُسمع الإشارة مرة أخرى، ويقوم الأطفال بتمرير الأكياس إلى جيرانهم - رقم اثنين، وما إلى ذلك.

الخيار 2.

قم برمي الأكياس بيد أو اثنتين من خلف الرأس أثناء الجلوس والركوع.

"سيرسو"

هدف:تعليم الأطفال رمي الحلقات الخشبية ومحاولة رميها على جديلة (عصا خشبية)؛تطوير البراعة والعين.

تقدم اللعبة:

شخصان يلعبان. يرمي أحدهما حلقات خشبية بالعصا، والآخر يمسكها بالعصا، يمكنك أولاً رميها بيدك والتقاطها بيدك، ثم استخدام العصا. الشخص الذي يمسك أكبر عدد من الحلقات يفوز.

"رمي من أجل العلم"

هدف:تعليم الأطفال رمي الأكياس بعيدًا بأيديهم اليمنى واليسرى من خلف رؤوسهم ؛ تطوير قوة الرمي والعين.

تقدم اللعبة:

يقف الأطفال في صفين خلف بعضهم البعض، وفي أيدي الصف الأول أكياس رمل. أمامك، على مسافة 4-5 أمتار، هناك عدة أعلام على نفس المستوى. يقوم الأطفال في نفس الوقت برمي الأكياس من خلف رؤوسهم بكلتا يديهم أو بيد واحدة، محاولين رميها فوق خط الأعلام. ثم يلتقط الأطفال الأكياس ويركضون ويمررونها إلى أزواجهم. يلقي السطر التالي، وتتم مقارنة النتائج.

"الكرة من الشريحة"

هدف:تعليم الأطفال كيفية دحرجة كرات تنس الطاولة أسفل الشريحة والركض خلفهم، وتمرير العصا.

تقدم اللعبة:

2-3 شرائح مصنوعة من المكعبات والألواح. يقف الأطفال في أعمدة أمام الشرائح، كل منها من 5 إلى 6 أشخاص. أولئك الذين يقفون في المقدمة يأخذون الكرة، بناءً على إشارة المعلم، يقومون بدحرجة الكرة أسفل الشريحة ويركضون خلفهم. بعد اللحاق بهم، يعودون، ويمررون الكرة إلى اللاعب التالي، ويركضون هم أنفسهم إلى نهاية العمود. الفريق الذي يكمل المهمة بشكل أسرع يفوز.

"امسك الكرة"

هدف:تعليم الأطفال الإمساك بالكرة أثناء الطيران من خلال القفز لأعلى؛ تنمية البراعة وسرعة الحركة والقدرة على التحمل.

تقدم اللعبة:

الخيار 1.

ثلاثة أطفال يشاركون في اللعبة. يقف شخصان على مسافة لا تقل عن 3 أمتار من بعضهما البعض ويرميان الكرة. والثالث بينهما ويحاول الإمساك بالكرة التي تحلق فوقهم. إذا تمكن من الإمساك بالكرة، فإنه يأخذ مكان الطفل الذي رمى الكرة، ويأخذ مكان السائق.

الخيار 2.

يمكن لعدد أكبر من الأطفال اللعب، ثم يقفون في دائرة، ويكون السائق في المنتصف. تستمر اللعبة كما في الخيار 1.

"قاذفو الحلقات"

هدف:تعليم الأطفال رمي الخواتم على الأوتاد؛ تطوير العين والبراعة والقدرة على التحمل.

تقدم اللعبة:

يتفق الأطفال على عدد الحلقات التي سيرميها كل شخص، ويقفون في الطابور حسب الأولوية، ثم يرمون الحلقات على الأوتاد. بعد أن يكمل جميع اللاعبين المهمة، يقومون بإحصاء من ألقى أكبر عدد من الحلقات على الأوتاد.

خلال الألعاب الخارجية، يطور الأطفال القدرة على استخدام المهارات المكتسبة في مواقف الحياة المختلفة. إنهم يطورون خفة الحركة والسرعة، ويصبح الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة أقوياء ومرنين، ويتعلمون التصرف بجرأة، وإظهار النشاط والمثابرة والمبادرة والاستقلال. إنهم يطورون مشاعر الصداقة والصداقة الحميمة والمساعدة المتبادلة والصدق.

قائمة الأدبيات المستخدمة:

Agapova I. A. الألعاب الخارجية لمرحلة ما قبل المدرسة M.: ARKTI، 2008.

Balsevich V.K.، Koroleva M.N.، Mayorova L.G. تنمية سرعة وتنسيق الحركات لدى الأطفال من عمر 4-6 سنوات م: الأكاديمية، 2004.

كارتوشينا إم يو. الأنشطة الصحية للأطفال من عمر 5-6 سنوات م: سفيرا، 2010.

مؤسسة الموازنة البلدية للتعليم الإضافي
"مركز إبداع الأطفال"

انا اعتمدت

مدير MBUDO CDT

د. زابوروك

فهرس بطاقات الألعاب الخارجيةللأطفال في سن ما قبل المدرسة

(الدعم المنهجي لتنمية النشاط الحركي من خلال الألعاب الخارجية).

مدرس تعليم إضافي

ألعاب خارجية. العاب العيد