Снимка: Shutterstock

Някои хора с фиксирано мислене ни карат да се чувстваме малки - понякога изглежда, че им харесва. Те приветстват всяка наша грешка с усмивка. Не искам да обсъждам несвършена работа с тях. Имаме нужда да се оправдаем пред тях и се страхуваме да кажем нещо глупаво в тяхно присъствие.

Ако човек е пленен от фиксирано мислене, тогава всички около него започват да се държат като огледало. Те са принудени постоянно да се сравняват с модел: „Как изглеждам този човек/проблем/работа/музикален вкус?“ И този подход е заразителен. Подобно на група ученици, всички около тях стават роби на една единствена гледна точка.

Не е интересно да си с такъв човек, защото неговата ограниченост е заразна. Тя потиска растежа на другите. Страхът от осъждане ни кара да се отбраняваме. Не можете да поемате рискове, ако постоянно сте под заплаха. Ние не можем да се разкрием, страхливо се вкопчваме в чувството си за собствено достойнство. Невъзможно е да се учи до такива хора.

Наистина добро времепрекарваме време с хора, които ни помагат да се отворим. С тях ние сме това, което сме. Свободата на действие идва от свободата от необходимостта постоянно да се ограничаваш. Хората с нагласа за растеж не знаят какво е „провал“, така че ни правят много по-лесни да правим собствените си грешки.

Освен това, тъй като многостранните индивиди не се стремят да превърнат другите в свои огледално отражение, те изграждат по-силни връзки. Общувайки с такива хора, ние чувстваме, че сме разбрани. Знаейки, че сме приети такива, каквито сме, можем да спрем да се сравняваме с непостижим идеал. Изведнъж фокусът е върху връзката между двама души и тя е изпълнена с разговор или друга дейност, която ви позволява да се учите един от друг.

Необременени от конкуренция, тези хора искрено се радват на нашите победи – а ние безусловно можем да се гордеем с техните успехи. Характерно за такива индивиди добро настроениеОсвен това повдига духа ни. Те искрено, а не като услуга, харесват публикациите ни в социалните мрежи.

Някои от най-старите ми и най-близки приятели са такива, но това качество не е ограничено до тези, които познаваме добре. Усеща се в момента, в който срещнеш всеки човек. Този тип хора може да критикуват нашата работа или да се смеят на нашата глупост. Но все пак ще почувстваме, че психически те не ограничават нашето самочувствие.

Днес най-дълбоките чувства на представителите на европейската цивилизация са свързани с въпроса за адекватността: достатъчно добри ли сме? Но добре за какво? Когато си задавате този въпрос, отговорът в една или друга степен зависи от околните. В основата на най-големите ни страхове е грижата за собствената ни привлекателност, желанието ни да бъдем обичани. Именно тези страхове могат да „оправят“ нашето мислене.

Във всичко това има тъжна ирония. Хората с фиксирано мислене изглеждат арогантни и арогантни, но причината за тяхното поведение се крие в дълбоко (и понякога несъзнателно) съмнение в себе си. Те се противопоставят на другите от желание да бъдат достойни за възхищение, любов или внимание от другите. Разбира се, като се стремят към това по този начин, те са много по-склонни да получат обратното.

В един прекрасен момент от живота си осъзнах, че нещо ми липсва: изглежда, че живееш, но нещо не е наред и не е наред. Погледнах се отвън и в огледалото, преминах през едно силно обучение сам, прочетох няколко образователни книги. Стигнах до разочароващото заключение, че имам букет лоши навици, почти не отделям време на здравето си, не съм популярен сред момичетата, степента ми на дезорганизация е извън класациите и освен това често избягвам да решавам сложни житейски проблеми.

Няма значение колко дни има в живота ти, важното е колко живот има в дните ти!

спорт

Всичко започва с въвеждането му в живота ви. Да започнем с базови упражнения, но трябва да ги правите всеки ден. Това прости упражнения: клекове, преси (повдигане на тялото), лицеви опори. Всичко започва с повторение 5 пъти и се увеличава с 1 път всеки ден, можете да правите две повторения на ден. След месец ще правите 35 клякания, 35 упражнения за корем и 35 лицеви опори. След това можете да увеличите броя на повторенията, ако е необходимо, но не забравяйте да го правите всеки ден.

Всеки човек трябва да намери свой собствен спорт и не трябва да следвате модата: всеки бяга, това означава бягане, всеки прави йога, това означава йога. Потърсете спорт, който ви подхожда напълно: натоварвания, интерес, време, финансов компонент, хора. То трябва да се превърне в продължение на вашата същност.

Пробвах го една година, фитнес, бокс, бягане, жиу-джицу, айкидо, колоездене. В същото време практикувах няколко вида в продължение на няколко месеца. Беше страхотно време, защото определено беше полезно за здравето ми, а и все повече разбирах какво точно искам от спорта.

Изборът ми падна върху жиу-джицу и плуване – това е основата на спортното ми развитие. Сега това е до края на живота ми, тъй като удоволствието, което изпитвам в часовете си, е трудно да се изрази с думи и успехът ми в тази област само затвърждава това убеждение.

Книги

Ще трябва да четете много. Отличен резултат са 40–50 книги годишно. Прочетох 42 книги и разбирам, че 50 книги на година е реалистично. Основното нещо е да четете, без да спирате. И, разбира се, не гледайте телевизия и не прекарвайте твърде много време в социалните мрежи.

Четете само, за да развиете ума си: психология, руска и чуждестранна класика, саморазвитие, финанси - без каша или забавни книги.

Водете си бележки за същността на прочетеното, какво ви е впечатлило или не ви е харесало в книгата, запомнете цитатите. Така тренирате паметта си и винаги можете да изненадате събеседниците си с умни поговорки от книги.

Книгата на Айн Ранд „Атлас изправи рамене“ силно ми повлия със своята фундаменталност и силни диалози, както и ситуации, подобни на събития от живота ми.

Моят морал, моралът на разума, се съдържа в една аксиома: реалността съществува в един избор – да живееш. Всичко друго произтича от тук. За да живее, човек трябва да смята три неща за най-висши и решаващи ценности: Разум, Цел, Самоуважение. Разумът като единствен инструмент на познанието, Целта като избор на щастие, който този инструмент трябва да постигне, Самоуважението като неразрушимата увереност, че той е способен да мисли и неговата личност е достойна за щастие, което означава достойна за живот. Тези три ценности изискват всички добродетели на човека и всичките му добродетели са свързани с връзката на съществуване и съзнание: рационалност, независимост, чистота, честност, справедливост, ефективност, гордост.

Айн Ранд, Атлас сви рамене

Дисциплина

Какво отличава силната личност от обикновен човек- Това . Независимо от вашето настроение, мотивация, външни обстоятелства, семейни отношения, направете това, което е необходимо в даден момент.

Научете се да плувате срещу течението на житейските обстоятелства, образовайте се така, че вашето вътрешно състояние да не зависи от това, което се случва около вас. Беше много трудно и всичко не се получи веднага, тъй като имаше повреди. Но отново и отново продължавах напред с подкрепата на близки и вътрешното желание да извървя този път на всяка цена.

Откъде мога да започна? От сутрешния ритуал. Ето най-простият и ефективен методза усъвършенстване на дисциплината: когато будилникът звъни, веднага станете, измийте лицето си, включете музика, правете упражнения със силови упражнения, след това - студен и горещ душ, здравословна закуска (без пържени или сладки храни) и четене на книга (може да се направи на път за офиса).

Трябва да правите това, докато можете да го правите автоматично и без да се насилвате. Отне ми 3 месеца, понякога, разбира се, имаше неуспехи, особено след претоварени дни. Препоръчвам на всеки, който иска да промени начина си на живот, да разработи свой сутрешен ритуал.

Трябва да се научим да контролираме себе си: нашата реч, походка, поглед и жестове. Където и да сте, у дома, на работа, във фитнеса, трябва да излъчвате увереност и да действате без излишно суетене. Запомнете принципа на обратната връзка: дори и да не се чувствате така, това чувство на увереност и дисциплина ще дойде.

Много полезно упражнениеза развитие вътрешна сила- въпреки всичките си естествени страхове, не откъсвайте очи от събеседника си, от минаващи хора, които ви гледат в очите. Няма да лъжа, часовете по бойни изкуства ми помогнаха за това. Но също така е добре да гледате с топъл поглед, показвайки, че сте приятелски настроени.

За да се образовам, се научих да се лишавам от удоволствия: барове, алкохол, сладкиши, цигари, импулсивни покупки, безделие, празни разговори на работа. Това може да не се случи веднага, но трябва да мислите за това през цялото време, да работите в тази посока. И един ден си казах: "Да, не съм пил алкохол от три месеца и не съм ял сладко от два месеца."

Посещавах спортни уроци или курсове, независимо от настроението ми, обстоятелствата, времето и мотивацията ми. Направих график и го следвах, захвърляйки всичките си любими извинения. Харесваше ми да идвам във фитнеса, когато другите са спирани от нещо и когато има съмишленици, които са готови да ме подкрепят в тези начинания.

И най-важното е, че трябва да се научите да се контролирате, когато малко се случва и наоколо има бъркотия. Бъдете остров на спокойствието и хладната издръжливост.

Финанси

Водете финансов дневник. Продължете така месец, два, три и не спирайте. И не просто го управлявайте, но анализирайте всеки месец какво отива къде, защо и как да го поправите.

Имах много разходи за кафе - 1300 рубли на месец. Разбрах, че е време да намаля количеството му и сега нивото на разходите за кафе е 600 рубли на месец. Кафето е моята слабост, от която не искам да се отървавам.

Много хора казват, че списанието е безполезно нещо: „Вече знам колко харча и печеля“. А вие се опитайте да го запазите 1 година с точни анализи и графики и ще видите цялата картина на вашата финансова грамотност или неграмотност.

Дръжте се във финансов аскетизъм, спрете да купувате това, което не ви трябва или това, което се налага от реклами и приятели. Повечето от нашите покупки са безполезни и няма да ни бъдат полезни в живота и можем доста лесно да се справим без тях.

Намерете допълнителен доход, макар и малък, но ще ви мотивира към още по-големи постижения. Нека бъде повишено натоварванеНа работа, допълнителна работа(всеки формат), свободна практика, продажба на ненужни неща, обучение на други хора. Грешката на мнозинството е, че всички искат много пари в началните етапи, но това не се случва. На работа не се печели много веднага, така че всичко в живота става постепенно.

Връзка

Тази точка се отнася повече за мъже, които не са намерили своята сродна душа или дори не я искат, какъвто бях аз. Ако сте сами и имате много време, развийте умението да се срещате с момичета. Регистрирайте се в сайтове за запознанства, срещайте се с хора в кафенета и на улицата, говорете във фитнеса, разпитвайте приятели за момичета, които познавате.

Опитайте различни комуникационни стратегии: джентълмен, мачо, срамежлив, спортист. Запознайте се с по-умни момичета от вас, признайте го, спечелете ги.

IN различни ситуациине всичко ще се получи: грешните думи, грешният метод, грешният човек, неуспехите в леглото. Но не спирайте, това трябва да ви укрепи.

И с течение на времето ще се научите да разбирате противоположния пол, ще се научите лесно да започвате разговор и да правите красиви комплименти. Момичетата често ще ви отвърнат със същото и ще ви почувстват интересна личност. Но не бъдете самоуверени, потърсете някой, който ще оцени вашите качества „без съкращения“, и бъдете всеотдайни и верни на нея.

Казано по-просто - обичайте, страдайте, завладявайте, разделяйте се и започнете отначало. Станете човек, с когото искате да прекарвате време, с когото ще се чувствате комфортно във всяка ситуация, ще можете да разбирате и изслушвате другия човек. И не забравяйте, че вашата половинка винаги може да ви напусне, така че се наслаждавайте на всеки момент заедно.

Умения

Започнете да развивате умения, които не сте имали преди: например бруст, бързо писане, контекстно планиране, защитно шофиране. Овладейте ги, намерете ментор по темата, обучете се. Такива постижения развиват личността и я правят многостранна.

Освен това ще се научите умишлено да излизате от зоната си на комфорт и да преодолявате страха, който по-късно ще се превърне във ваша движеща сила. Всички големи постижения започват с малки победи над себе си.

През последните 12 месеца направих неща, които никога не съм правил: тежки силови тренировки, медитация, тренировки с деца, провеждане на тренировки, аскетизъм.

Духовност

Определете ценностите си в живота, създайте вътрешни и социални правила за себе си, намерете своето „Аз“.

Най-после намерете отговора на вечния въпрос: „Защо съм тук? Каква е моята мисия?

как? Запитайте се важни въпроси, не гледайте други хора, които се носят като лодка в океана, станете водач както за себе си, така и за другите. Четете духовни книги, посещавайте духовни места и накрая създайте своя собствена картина на световния ред. Това е много важно, така че ще станете непоклатими и ще имате собствена вяра. Не тази, която се показва в медиите, а точно вътрешната.

Повечето хора се страхуват да се запитат трудни въпросии се затварят за материализма, точно както направих аз по мое време, но това е задънена посока на развитие. Не можете да се затворите с нещата и суматохата на ежедневието, те няма да ви дадат щастието, което ще изпитате, когато откриете нещо важно вътре, което ще ви отведе по-нататък.

Полезни навици

Докато се разделяте с лошите навици и правите структурни промени, ще имате нужда от други навици - и по-добре да са полезни.

Например, ако говорите много, научете се да мълчите и да слушате събеседника си, дори когато ви сърби езикът – мълчете.

Ако ядете много сладкиши, заменете ги с ядки или сушени плодове, не яжте толкова много шоколад и бисквити и пийте сладък чай.

Книгите са чудесен начин да се спасите от пристрастяването към телевизията и интернет. Мозъкът просто не иска повече да се „втечнява“.

Ако не сте планирали нищо и всичко се случва точно така, водете си бележник и записвайте всичките си задачи за деня, седмицата, месеца. Запишете мислите, които ви идват, свежи идеи, опишете събития и хора. Водете записи и анализ на живота си.

Ако пушите, откажете се и незабавно се захванете със спорт, за предпочитане такъв, при който дробовете ви работят най-усилено, за да изхвърлят целия катран от вас.

Алгоритъм за структурна самопромяна за 12 месеца

• Спортна дейност всеки ден. На за дълго времевземете решение за вашия спорт, практикувайте го, независимо какво, цяла година.
• Четете много книги, 3-4 на месец. Напишете резюме на прочетеното.
• Развивайте дисциплина. Откажете се от удоволствия. Запазете спокойствие, когато нещата са бурни. Опитайте се да си отказвате нещо всеки месец.
• Развийте финансова грамотност. Водете финансов дневник и намерете допълнителен доход през цялата година.
• Ако сте необвързани, потърсете своята сродна душа и развийте умението да съблазнявате. Ако вече не сте сами, влюбете се отново в своя избраник.
• Научете нови умения, които не сте знаели преди. За предпочитане - 1 умение за 2 месеца.
• Намерете отговора защо сте тук, дори и приблизителен - ще бъде добре. Отделете толкова време за това, колкото смятате за необходимо.
• Придобийте добри навици вместо лоши. Това е ежедневна работа.

Победата над себе си е истински успех в живота.

Промяната е трудна, но възможна. Основното нещо е да искате да си поставите интересни (и не толкова) цели и да ги постигнете, независимо какво. Всичко няма да се получи веднага, ще има пропуски и повреди, но векторът на движение трябва да се поддържа и определено ще пробиете бариерата на вашата слабост.

Ако мислите, че това изисква мотивация или пари, грешите: имате нужда само от едно чисто желание да станете по-добри, отколкото сте, и време, което и без това е толкова малко в живота ни. Но не забравяйте, че няма граници за съвършенството, това е постоянна работа върху себе си и тя продължава до края на дните ви. Една развита личност живее много по-щастливо от тези, които са слаби пред себе си и се оттеглят пред обстоятелствата в живота.

Приятелските отношения с другите са ключът към спокойствието и успешен живот. Научете се да установявате контакт с хората и те ще ви се отплатят с добро: с готовност ще помогнат, ще обърнат внимание и ще отстъпят. Ето 10 съвета, които ще ви направят симпатичен човек във всяко отношение.

1. Винаги бъди честен.Честността показва, че не се страхувате да изразите собственото си мнение и не свирите на чужда мелодия. Те не искат да имат работа с лъжци; към тях се отнасят с презрение. Не ви се иска да изразите мнението си? Просто мълчи.

2. Знайте как да слушате.Хората обичат да споделят своя опит и мразят да бъдат прекъсвани. За да бъдете харесвани от другите, трябва да ги изслушвате, дори ако темата на разговора изглежда тривиална и изобщо не ви интересува. Имайте уважение към проблемите на другите и ги подкрепяйте с добра дума.

3. Спрете да налагате мнението си.Всеки смята, че неговата гледна точка е истината последна инстанция. Но в действителност вашата гледна точка не винаги е правилна. Хората не обичат да им се казва какво да правят. Един добър човек никога не прави това. Той е доста дипломатичен и обикаля остри ъгли.

4. Правете комплименти.Те са като сладко на кифличка или черешка на тортата. Ласкателно е да чуеш комплимент. Не скъпете с похвалите. Безплатно е и полезно. Подходящият комплимент ласкае суетата на човека. Но не забравяйте, че твърде много похвала е по-лошо от никаква похвала.

5. Усмихвайте се.Искрената усмивка демонстрира приятелско отношение, добри намерения и добро настроение. Всеки подсъзнателно е привлечен от усмихнати, весели хора, защото при тях е спокойно и уютно.

6. Хладнокръвие в моменти на гняв.Помните ли японските самураи? Те запазват спокойствие дори в най-много стресова ситуация. Опитайте се да се научите на самоконтрол и контрол над емоциите. Обществото цени хората, които живеят не със сурови емоции, а с разум.

7. Живейте от светлата страна.Песимистите са отбягвани. лошо настроениезаразен. На десетия път се заобикалят намръщени хора. Оптимистите знаят как да насърчават и не ескалират ситуацията. Да стана приятен човек, научете се да виждате светлината дори в пълен мрак.

8. Признайте, че не сте човек, който знае всичко.Знаете ли колко досадни са самоуверените инатливи хора? Във всяка цев има тапа. Вярно, не приличат на просветени мъдреци, а на помпозни пуйки. Признайте, че не можете да знаете всичко и давайте съвети за всичко. Човек може да бъде професионалист в една тясна област, но никой не може да знае всичко. Спрете да се хвалите със знания, умишленото позиране изглежда смешно.

9. Вълшебни думи.Вие учите децата си да бъдат учтиви, но вие самите забравяте за „благодаря“ и „моля“. Учтивостта показва на другите, че сте приятен и добре възпитан човек. Ако се отнасяте към хората с учтивост и уважение, тяхното отношение към вас ще бъде благосклонно и приятелско. Грубостта ражда грубост.

10. Грижа.Най-лесният начин да подобрите отношенията с другите е да се грижите за тях. Поздравете колегата си за годишнината му, помогнете да носите чанти на възрастен съсед, посещавайте родителите си по-често. Повярвайте ми, доброто се връща стократно.

Със сигурност във вашето обкръжение има хора, към които всеки е инстинктивно привлечен, без дори да го осъзнава. Хората искат да общуват с тях, съветите им се слушат и благодарение на такива хора настроението им се подобрява. Той иска да бъде приятел с такива хора, да бъде откровен или просто да общува. Често ги наричат ​​просто хубави хора.

Какво ги прави толкова приятни, с какво се различават от останалите? И как можете сами да станете добър човек?

Ако наистина искате да опитате, тогава започнете със способността да говорите. Разговорът е изкуство. Да го овладеете не е никак лесно, защото приятният събеседник преди всичко знае как да слуша. Хората са устроени така, че обичат да говорят за себе си, за проблемите си (между другото, особено мъжете). Така че, ако слушате събеседника си с интерес, задавайки въпроси, той ще бъде възхитен от вас и няма да завърши разговора дълго време. Тоест ще ви трябва и търпение, за да оставите човека да говори, без да го прекъсвате. Но се опитайте да изберете човек, който също ви харесва като събеседник, в противен случай разговорът може да се превърне в мъчение за вас.

Опитайте се да не се фокусирате върху негативните неща или собствените си проблеми. Всеки има много свои собствени проблеми, така че е малко вероятно някой да се интересува да си занимава главата и с вашите.

„Безумните разговори“ са трудни за понасяне. Никой не обича досадниците, особено онези, които представят „научни“ максими с наставнически тон, като спират и надничат, за да видят дали са разбрани или все още трябва да бъдат повторени. Повечето от нас търсят релаксация при общуване, а не нови знания в строга форма.

Опитайте се да запомните какво ви казват. Съгласете се, вие сами няма да поддържате разговор с човек, който не помни нищо вече казано и постоянно пита отново.

Шегаджиите и шегаджиите могат да бъдат животът на купона, но когато едни и същи вицове или простотии се повтарят отново и отново, става скучно и безинтересно. Затова се старайте да не се повтаряте, особено в едни и същи компании или с едни и същи събеседници.

Покажете интерес към разговора. Само тогава човек няма да замълчи по средата на изречението, когато види интереса ви, а не отегченото и далечно изражение на лицето ви.

В много отношения симпатията към човек зависи от това как изглежда. Немарливостта, небрежността и необузданото поведение са отблъскващи. Дискретно, нежно поведение, елегантност и стил в облеклото веднага ще привлекат вниманието към вас. Удоволствие е да общуваш и работиш с такива хора.

Усмивка! Не, не говорим за „залепена“ стандартна усмивка във всички случаи на живот, която по-скоро прилича на гримаса. Но искрената усмивка винаги те печели.

Не се страхувайте да хвалите, казвате хубави неща, комплименти. Това веднага настройва събеседника на приятелско отношение. Но не бъдете претенциозни – кажете истината. Ако обърнете внимание, винаги ще има какво хубаво да кажете на този или онзи човек. Не залагайте на цветистост или сложност на представянето - това може да се възприеме като ирония и хората са много чувствителни към собствения си външен вид или други предимства. Следователно опитът ви да се шегувате може да предизвика обида.

Изкуството на разговора също се състои в това да се уверите, че говорите толкова, колкото и събеседникът ви. Монолог дори най-много интересна тема, скоро може да стане скучно, особено след като хората са по-добри в говоренето, отколкото в слушането. И в никакъв случай не прекъсвайте събеседника си, а говорете само след като изчакате края на неговите забележки.

Не крийте собственото си мнение, не се „огъвайте“ пред чуждото. Грешите, като мислите, че хубавият човек няма да спори. Е, освен ако не го сметне за абсолютно безсмислено. Интересно и приятно е да се общува с онези хора, които имат собствена позиция, възгледи и освен това знаят как да ги защитават с разум, без да влизат в лични или да се забъркват. В крайна сметка вашето мнение може да е погрешно, така че не плашете хората с вашата категоричност и не забравяйте, че общуването с „върховната истина“ винаги е трудно и безинтересно.

Бъдете тактични. Не стъпвайте на „болно място“ (а всеки има такова), избягвайте острите ъгли и не подчертавайте грешките на събеседника си. Поставете се на негово място - не бихте ли искали такова общуване? Е, и на него няма да му хареса, но определено ще оцени вашата деликатност и такт!

Съчувствайте на събеседника си, ако той има нужда от вашето съчувствие, дайте съвет, ако бъде помолен, но не настоявайте да следвате стриктно вашите съвети. Като цяло участвайте както в разговора, така и в събеседника.

Не се опитвайте да се възползвате от комуникацията. Понякога в разговор чувствате, че събеседникът ви оценява и решава дали това ще бъде необходимо или полезно за него или какво може да „получи“ от тази комуникация и човека. Всеки се опитва да сведе до минимум общуването с такива хора - кой обича да бъде използван?!

Е, най-важното, опитайте се да бъдете себе си, не играйте. Искреност (но винаги плюс такт) - По най-добрия начинбъди добър човек.

Има хора, които са привлечени. Хората искат да общуват с тях, съветите им се слушат и благодарение на такива хора настроението им се подобрява. Те са хубави. Какво прави някои хора добри, а други толкова?

Първо, външен вид. Удоволствие е да общуваш с красиви хора и да работиш с тях. Но не става въпрос толкова за ефектен външен вид, а за поддържане. Небрежността е отблъскваща.

Второ, винаги е усмихнат. Дори и да не сте Клаудия Шифър или Ален Делон, можете да привлечете хората с усмивка много повече от арогантните красавци и красавици. Само не прекалявайте. Вечно опънатите устни предизвикват известно недоразумение.

трето, умения за слушане. Това е един от онези фактори, които могат да ви превърнат в приятен събеседник. Хората са така устроени, че обичат да говорят за себе си. Ако слушате всичко, което човек ви казва и дори задавате въпроси, вие просто се превръщате в божи дар. Бъдете сигурни, че разговорът няма да приключи дълго време. Просто изберете за събеседник приятен човек, който ще ви даде възможност да влезете в думата.

четвърто,бъдете тактични. Не стъпвайте на болното място на събеседника си (а всеки има такова), заобикаляйте острите ъгли, не „мушкайте“ в грешките на събеседника си и той ще го оцени.

Пето,съчувствайте на събеседника си, ако има нужда от вашето съчувствие, дайте съвет, ако е необходимо... Като цяло, участвайте в разговора, а не стойте като колона: „Бърборене? Ами нека си бърбори сам!”

На шесто,запомни какво ти казват. Няма нищо по-лошо от постоянните въпроси а ла Иван Василиевич от едноименния филм: „Какво е вашето име и бащино име?“ Цветовете, разбира се, са кондензирани, но разбирате ли, какъв е смисълът да говорите с някой, който не помни нищо от вашите разговори?

седмо,Имайте собствено мнение за всичко, не се „огъвайте“ пред чуждото. Грешка е да се предполага, че приятният човек няма да спори. Е, освен ако не го смята за абсолютно безнадеждно... Всъщност е много хубаво да общуваш с някой, който има собствено мнение по всеки въпрос, който може да те убеди, че мнението му е правилно. Но бъдете внимателни: не се превръщайте в упорит бик, който не може да бъде преместен. Ами ако мнението ви е грешно? Ще изплашите всичките си събеседници с категоричността си.

И,не използвайте думите на други хора за лична изгода: понякога говорите с човек и можете да го видите да си мисли: „О, можеш ли да направиш това? Ще ми трябва това! О, имате ли това? Добре за мен! Общуването с такива хора е сведено до минимум.

Най-важните,опитайте се да бъдете себе си, не си играйте. Искреността (но винаги плюс такт) е най-добрият начин да бъдеш приятен човек.