Те наричат комплекс от симптоми, които доста често се наблюдават в ранните етапи. Обикновено се появява към 3-та седмица и изчезва рязко до края на 3-тия месец от бременността (рядко продължава по-дълго). В повечето случаи гаденето преминава без никакви последствия, но понякога спира само след като повръщането носи облекчение. Ако няма много често повръщане, ранната токсикоза не е опасна нито за бебето, нито за майката. Ако повръщането се появи повече от 15 пъти на ден и жената губи много тегло, ще е необходима спешна медицинска намеса.
Много жени страдат от запек по време на бременност. Това може да се дължи на повишени нива на прогестерон и допълнителни добавки с желязо, които много акушер-гинеколози предоставят на бременни жени. Когато страдате от запек, може да отделяте твърди изпражнения или да имате затруднено изхождане. Това може да доведе до загуба на апетит. Запекът може да продължи и в по-късната част на бременността, когато увеличаващото се бебе в матката оказва натиск върху червата, затруднявайки движенията на червата.
Може да ви накара да се почувствате сити, като по този начин потиска апетита ви. Някои жени също изпитват загуба на апетит по време на по-късните етапи на бременността. Докато бебето расте, матката притиска корема ви, което ви кара да се чувствате по-малко гладни. Може също да се почувствате по-сити, което затруднява храненето.
Лекарите не са стигнали до консенсус относно причините за ранната токсикоза, въпреки многобройните проучвания. Смята се, че възниква поради рязка хормонална промяна в тялото: повишаване на нивото на някои хормони по време на бременност и промени в нивото на други. Има мнение, че става въпрос за замърсяване на тялото с токсични метаболитни продукти в резултат на неблагоприятни условия на околната среда и неправилно хранене. По този начин организмът се стреми да предпази плода от токсични веществаи микроорганизми, спасяват бременна жена от спонтанен аборт. Съществува и наследствена предразположеност към появата на ранна токсикоза.
Как да преодолеем загубата на апетит по време на ранна бременност
Стресът на всеки етап от бременността може да причини загуба на апетит и да бъде свързан с други симптоми като промени в настроението и умора. Повечето от тези симптоми са нормални и временни. За преодоляване на загубата на апетит и поддържане добро състояниехранене, можете да опитате.
Ако симптомите продължават или се притеснявате, че симптомите Ви са необичайни, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар, за да определи дали имате нужда по-нататъшно лечение. Какво причинява гадене и повръщане по време на бременност и кога започва сутрешното гадене?
Известно е, че градските жени страдат от токсикоза по-често от бъдещите майки, живеещи в селските райони. Професор Шърман наблюдава същата зависимост при жени, които предпочитат месни и рибни храни по време на бременност: майките, чиято диета по-голямата част се състоеше от зеленчуци, не знаеха почти нищо за гаденето и повръщането. Според Шърман това се дължи на факта, че месото и рибата често съдържат опасни микроорганизми, които могат да повлияят негативно на нероденото дете.
Повечето бременни жени изпитват гадене или гадене в ранните етапи на бременността си. Сутрешното гадене обикновено започва след около 6 седмици. Някои жени просто изпитват леко гадене, докато други наистина се разболяват, понякога няколко пъти на ден. Това понякога се нарича гадене и повръщане по време на бременност, но по-често се нарича сутрешно гадене, въпреки че може да се случи по всяко време на деня.
За съжаление, не е ясно какво причинява сутрешното гадене. Бъдещите жени са по-склонни да се разболеят, когато са бременни. Каквато и да е причината, добре е да запомните, че гаденето всъщност се свързва със здрави бебета при раждането. Все още е важно да опитате да хапнете нещо, тъй като това обикновено помага при гадене. Не се вкопчвайте в това какво ядете на този етап; По-добре е вие и вашето дете да получите нещо, отколкото нищо.
Всяка жена, която е била бременна или в момента носи бебе под сърцето си, вероятно знае какво е гаденето при носене на бебе. Спомняйки си за гаденето по време на бременност, много представителки на нежния пол могат да говорят за това как са се почувствали зле от любимия одеколон на съпругата си, вкусни ястия, които вървяха страхотно преди бременността, а също и от самата мисъл, че трябва да раждат.
Помага за облекчаване на симптомите на сутрешното гадене по време на бременност
Различни стратегии могат да помогнат на различни жени да облекчат симптомите на гадене и повръщане, когато са бременни. Яденето на сухи храни като препечен хляб, хрупкав хляб или бисквити, преди да се изправите. Избягвайте мазните храни. Яжте прости храни или ядете студена храна, за да избегнете миризми, които могат да причинят гадене. Пийте малко и често.
- Почивайте колкото е възможно повече.
- Разделяне на храненията на по-чести закуски и по-малки хранения през деня.
- Хранене отделно от пиене.
- Избягвайте смущаващи миризми като дим, изпарения и миризми от готвене.
Въпреки това, не се паникьосвайте, ако не се чувствате зле. Възможно е това да е нормално за вас. Може би баба ви ще ви каже, че гаденето сигнализира, че в корема има момче и ако не се чувствате болни, тогава трябва да очаквате момиче. Но най-вероятно баба ви ще сгреши. Нека да разберем какво е гадене по време на бременност и защо се появява.
Не е нужно да имате сложни, приготвени ястия. Нещо просто може да бъде също толкова питателно, като закуска с ниско съдържание на захар, кисело мляко, салати, боб върху препечен хляб, сандвичи с извара или студено месо, плодове или каша със стафиди.
Някои жени вярват, че могат да се справят само с няколко храни, и то не непременно питателни. В този случай дори е по-добре да ядете каквото е останало, отколкото да гладувате, тъй като това може да влоши болезненото усещане. Някои проучвания показват, че приемането на джинджифил може да намали болезнените усещания, но изследванията са противоречиви. Няма доказателства, че причинява някаква вреда, така че можете да опитате джинджифилови бисквитки, корен от джинджифил или чай от лимон или кристализиран джинджифил и да видите дали помага.
Със сигурност всички жени са чували за ранна токсикоза при бременни жени. Може би затова всички го чакат толкова много, защото стереотипът, че бременната жена трябва да се чувства зле, да й се гади и да повръща, е здраво вкоренен в главите ни. Често обаче забравяме, че всички жени са различни и бременността на всяка бъдеща майка може да има свои индивидуални характеристики.
Ако не можете да ядете и ви се гади повечетовреме, може да искате да говорите с вашата акушерка или лекар, тъй като има някои лекарства, които могат да се обмислят, като пиридоксин или антихистамини. Жените също са опитвали акупунктура и акупресура, които стимулират определени точки по тялото, но отново няма убедителни доказателства, че са успешни.
Предлагаме и които са чудесен начин да научите повече за раждането, раждането и живота с ново бебе. Липсата на менструален цикъл често е първият разпознат признак възможна бременност, но има и други признаци и симптоми ранна бременност. Не всички жени имат всички симптоми или ги изпитват по един и същи начин. Най-честите симптоми на първия триместър са обсъдени в следващите слайдове.
Всъщност в момента учените не могат точно да обяснят причините за женското гадене по време на бременност. Има няколко предположения и теории, които може да ви е интересно да чуете. Канадски учени, след проведени изследвания, съобщават, че децата, чиито майки са били болни, обикновено имат по-висок интелектуален потенциал. Не е ли вярно, че в този случай си струва да изтърпите пристъпи на припадък?
Първият признак, който много жени разпознават ранен знакбременността е липса на менструален цикъл. Някои жени може да получат по-лека менструация от обичайното и могат да имат симптоми, които могат да се появят 1-2 седмици след това.
Подуване на гърдите, чувствителност и болка
Пропуснатата менструация може да бъде причинена от състояния, различни от бременност, така че не винаги е окончателен признак. Уголемяване на гърдите, чувствителност или подобни на болка симптоми могат да се появят в началото на бременността. Гърдите може да се чувстват пълни или тежки, а областта около зърното може да потъмнее. Може да се появи тъмна линия, наречена линейна нигра, която минава от средата коремна кухинакъм срамната област.
Други учени съобщават, че гаденето е опит на тялото на майката да се защити от токсични и вредни вещества. Известно е, че токсикозата обикновено завладява бременните жени в сутрешните часове - тогава, казват учените, тялото ви се опитва да се отърве от всичко вредно с помощта на гадене и повръщане. Неприятни симптоми, подобно на самата токсикоза, според тези изследователи, е вродена защитна реакция, насочена към осигуряване на безопасността на майката и бебето.
„Сутрешно гадене“ или гадене и повръщане, които обикновено се появяват сутрин по време на ранна бременност, обикновено се появяват между две седмици и осми месец от бременността. Това е неправилно, защото гаденето и повръщането могат да се появят по всяко време. Изглежда, че промените в нивата на естроген могат да играят роля в развитието на гадене.
Друг признак за ранна бременност може да бъде желанието за храна или отвращение. Жените може да имат необичайно желание да ядат определени храни, дори такива, които преди не са харесвали, или може да бъде напълно отхвърлена от храни, които харесва. Това е често срещано явление и отвращението към храната обикновено изчезва през първия триместър.
Една от най-вероятните причини за ранна токсикоза е фактът, че в тялото очаквана майкаПовишава се нивото на хормоните, необходими за развитието и бременността на бебето. Освен това гаденето може да бъде причинено от различни промени или неизправности вътрешни органи. Ако сте нервни, постоянно стресирани или притеснени, това също може да повлияе негативно на вас и вашето бебе, както и да провокира увеличаване на симптомите на токсикоза.
Допълнителният прогестерон в тялото на жената по време на бременност може да я направи уморена и уморена, а нуждата от дрямка се увеличава. През втория триместър нивата на енергия обикновено се повишават отново. Повишеният прогестерон по време на бременност също може да причини подуване на корема, чувство за пълнота и газове. Наддаването на тегло през първия триместър обикновено е минимално, но спазмите и подуването на корема може да ви накарат да се почувствате така, сякаш сте качили повече от обичайния си килограм на месец.
Позивите за уриниране започват по-често около шестата седмица от бременността, благодарение на хормона човешки хорионгонадотропин, който предизвиква увеличен приток на кръв към областта на таза и може да стимулира желанието за уриниране. По-късно по време на бременността, желанието за уриниране може да се увеличи от растящото бебе в разширяващата се матка, оказвайки натиск върху пикочния мехур.
Токсикозата е автоотравяне или интоксикация на майчиното тяло, което може да възникне поради различни причини. Струва си да се каже, че в момента не всички лекари са съгласни с този термин - „токсикоза“. Терминът обаче отдавна се е утвърдил и се използва успешно от лекарите. Статистиката показва, че не всички жени са податливи на симптоми на токсикоза. Известно е, че около 30 процента от бъдещите майки не изпитват ефекта от токсикозата по време на бременност.
Повишена базална телесна температура
Много жени, които се надяват да забременеят, ще посочат основната си телесна температура. Основната телесна температура обикновено се повишава и продължава до следващия менструален цикъл. Ако базална температуратялото остава високо по-дълго от това, това може да показва бременност.
Мелазма
През първия триместър кожата на челото, носа, Горна устнаили скулите могат да потъмнеят. Това често се нарича "маската на бременността" и медицински термин- мелазма или хлоазма. По-често се среща при жени с повече тъмна кожаи с фамилна анамнеза за мелазма.
Ако нямате късмет и сте сред 70%, които все още знаят какво е токсикоза, тогава не се разстройвайте предсрочно. По правило ранната токсикоза на бременността продължава до петнадесетата гестационна седмица и след това изчезва. Първият триместър на бременността е изключително важен и труден период. По това време е първичното развитие и формиране на всички жизнени важни системии органи на бебето. Имунната системаМайката възприема бебето като нашественик и затова може да ви прилошее, защото в тялото се е разразила истинска борба! Известно е, че именно за да може плодът да се „вкорени“ в тялото на майката, мъдрата природа се е погрижила имунна функциятялото на майката не работеше с пълна сила. Ако вашият имунитет се прояви „в цялата си слава“, това може да доведе до такива ужасни последици като смъртта на ембриона. Не бива да е изненадващо, че ранни стадиибременност, оплодената яйцеклетка се възприема като нещо чуждо. Не забравяйте, че оплодената яйцеклетка съдържа не само вашия генетичен материал, но и този на баща ви. Може би сега ви е станало по-ясно защо първоначално тялото ви е във война с бебето. Логично е да се предположи, че такива вътрешни „битки“ не могат да имат положителен ефект върху цялостното благосъстояние на майката.
Бързите промени в нивата на хормоните по време на бременност могат да причинят промени в настроението и стрес. Жените може да се чувстват много емоционални, тревожни или депресирани и да имат пристъпи на плач. Промените в настроението може да са най-лоши през първия триместър, да се ускорят донякъде през втория и да се върнат, когато бременността наближи края.
Значи разбрахте, че сте бременна - поздравления! Докато ранни стадииБременностите предлагат много поводи за вълнение и празнуване на новия живот, който създавате, има различни симптомибременности, които могат да доведат до това, че новите майки стават обичайни. Докато някои симптоми ще бъдат далечен спомен до края на първия триместър - около 13 седмици след зачеването - други остават за цялата продължителност на бременността.
Ако ви е лошо и ви става лошо, помислете за малкото вътре. По време на токсикоза бебето не се чувства болно, но вашето негативно отношение може да има лош ефект върху бебето. Не забравяйте, че сега вие сте най-близкото и важно същество за бебето и е много важно да го подкрепяте и защитавате с всички възможни средства. Дори да се чувствате зле, усмихнете се, защото бебето със сигурност ще го „оцени“. Бъдете спокойни и не забравяйте, че токсикозата няма да продължи вечно.
Прогестеронът, който може да доведе до киселини и запек, също влияе върху количеството газове, които тялото ви произвежда, което може да доведе до подуване на корема по време на бременност. За да сведете до минимум дискомфорта си, опитайте се да ядете малки хранения редовно, докато седите изправени, след което дъвчете и преглъщайте бавно. Избягвайте да дъвчете дъвка или да пиете по време на хранене, за да намалите количеството въздух, който поглъщате.
Ще забележите, че гърдите ви започват да се променят, стават по-чувствителни и подути, около границата от три или четири седмици. Гърдите ви ще започнат да растат с развитието на млечния тракт и жлезите, а зърната ви ще станат по-тъмни и по-широки. В този момент дискомфортът в гърдите трябва да отшуми, но сутиенът за бременни може да ви помогне да се чувствате комфортно от първите седмици до края на бременността. Ако не друго, опитайте се да имате чувство за хумор - дори големите ви цици да страдат малко, вашето 12-годишно момиче с плосък гръден кош ще бъде гордо да напълни тези чаши.
В случаите, когато повръщането става твърде често, трябва да внимавате. Това е заза ситуации, при които запушване и повръщане се появяват 15 или повече пъти на ден. В този случай определено трябва да посетите лекар! По правило обилното повръщане е придружено от дехидратация, бърза загуба на тегло и общо влошаванеблагополучие. Не забравяйте, че това може да бъде изключително опасно както за вас, така и за бебето и изисква задължителна медицинска консултация и помощ. Може би можете да се утешите от факта, че подобни състояния по правило не се срещат често. Ако обаче това се случи, тогава се нуждаете от стационарно лечение.
Празнувайте своя нова униформадокато тя е тук. Пигментацията на кожата ви е податлива на промени поради хормоните на бременността. Зоните от тялото ви, които вече са засегнати, като бенки, лунички и зърна, ще бъдат най-забележимо променени. Също така е възможно да се развият бременни жени тъмни петнакожа на моста на носа, бузите и шията, които в крайна сметка изчезват след раждането.
Началото на бременността кара хормона прогестерон да се увеличи във вашата система, отпускайки мускулите ви храносмилателен тракти намалена оперативна ефективност. Ако се чувствате непоследователни, проверете отново дали приемате достатъчно фибри всеки ден, както в диетата си, така и като добавка – опитайте да включите овес, боб, плодове, листни зеленчуци и пълнозърнести храни. Дехидратацията също може да причини запек, така че не забравяйте да пиете достатъчно течности, за да поддържате увеличения обем на кръвта.
Гаденето в по-късните етапи на бременността е по-сериозен симптом, тъй като може директно да сигнализира за гестоза при бременни жени. Прееклампсия – опасно състояние, което може да доведе до негативни последициза бебе и майка. Ако почувствате гадене през третия триместър на бременността, не забравяйте да уведомите Вашия лекар. В допълнение към повръщането и гаденето, гестозата се придружава от високо кръвно налягане, появата на белтък в урината, подуване и влошаване на общото здравословно състояние. Не пренебрегвайте симптомите, това е реална заплахабременност. Прееклампсията заплашва, че бебето в утробата ви няма да получи достатъчно кислород.
Предотвратяването на токсикоза трябва задължително да включва следните мерки:
Здравословен начин на живот, включително правилен дневен режим и достатъчно сън;
Балансирана диета и прием на витаминни добавки;
Адекватна хидратация на тялото;
Вървя нататък свеж въздухи умерена физическа активност;
Липса на навици, вредни за развитието на бебето;
Без стрес и нервно напрежение.
Автор на публикацията: Маргарита Игнатова
