Diemžēl mūsu sabiedrībā ir ļoti populāri uzņemt idejas un izplatīt tās pie pirmās izdevības. Līdzīgi notika ar elektroniskajām cigaretēm: nezinot, kas tās ir, daudzi cilvēki uzskata, ka tās ir daudz kaitīgākas nekā parastās cigaretes. Kāpēc tas notiek? Varbūt tāpēc, ka cilvēki vienkārši ir pārāk slinki, lai paskatītos zem ķermeņa, lai noskaidrotu un saprastu, vai elektroniskā cigarete var būt kaitīga. Ir daudz vieglāk palikt savā komforta zonā, neievērojot faktu, ka tehnoloģijas piedāvā daudz drošāku alternatīvu tabakas izstrādājumiem.

Tā kā cigarete nozīmē "smēķēt".

Pati “elektroniskās cigaretes smēķēšanas” definīcija nav pareiza. Jūs varat smēķēt kaut ko, kas deg, bet elektroniskajās cigaretēs šim procesam nav vietas. Šīs mazās ierīces iekšpusē ir elementi, kas iztvaicē šķidrumu, kas nokrīt uz karstā elementa. Būtībā elektroniskā cigarete ir parasts inhalators, kas pārnes šķidrumu no īpašs sastāvs tvaika stāvoklī.

Šīs ierīces darbības principam nav nekā kopīga ar parasto smēķēšanas procesu. Pirmajā gadījumā jūs ieelpojat šķidruma iztvaikošanas rezultātu, otrajā - tabakas degšanas produktu. Tas ir tāpat kā salīdzināt dzeramo ūdeni un mājas apkuri.

Atšķirības elektroniskās cigaretes un tabakas inhalējamā maisījuma sastāvā

Lai saprastu, vai e-cigarete ir kaitīga organismam, ir jāsaprot, ko cilvēks ieelpo tvaicēšanas un smēķēšanas rezultātā.

Smēķējot, tabaka tiek sadedzināta, kā rezultātā veidojas pelni un dūmi. Tieši dūmi satur lielāko daļu organismam ļoti kaitīgo vielu. Tas ir par ne tikai par nikotīnu – tā ir tikai viena no daudzajām kaitīgajām vielām. Smēķējot organismā nonāk vairāk nekā četri tūkstoši elementu, tostarp oglekļa monoksīds, butāns, kadmijs, amonijs, arsēns, metanols, metāns un pat stroncijs, nemaz nerunājot par daudziem citiem periodiskās tabulas savienojumiem un elementiem.

Ko ķermenis saņem tvaicējot? Tikai tās vielas, ko satur e-šķidrums. Apskatot sastāvu, var redzēt, ka tie visi ir tajos produktos, kurus mēs ēdam ikdienā. Vienīgā kaitīgā viela, ko satur e-šķidrums, ir nikotīns, lai gan tā klātbūtne nav nepieciešama!

Ieguvumi smēķēšanas atmešanai

Kamēr jūs domājat, vai e-cigaretes ir kaitīgas jūsu veselībai, daudzi cilvēki visā pasaulē ir atteikušies no parastajiem tabakas izstrādājumiem un jūt, ka viņu veselība uzlabojas katru dienu. Ne visi smēķētāji var tik viegli atteikties no sava sliktā ieraduma. Tas izraisa smagu atkarību pēc vairākiem gadiem vai pat gadu desmitiem, cilvēks vienkārši nevar iedomāties sevi bez tā.

Elektroniskā cigarete neprasa atmest smēķēšanu, tomēr tā ļauj samazināt organismam nodarīto kaitējumu. Atbilde uz jautājumu "Kas ir kaitīgāks, elektroniskā vai parastā cigarete?" nepārprotami dod priekšroku pirmajam.

Ieguvumi slimiem cilvēkiem

Ļoti grūta situācija Vēl nesen bija cilvēki, kuriem veselības apsvērumu dēļ bija stingri aizliegts smēķēt. Neraugoties uz aizliegumiem un riskiem, ļoti maz cilvēku var savākties un atteikties no tabakas. Lielākā daļa turpināja smēķēt, tikai pasliktinot jau slikts stāvoklis veselība.

Mūsdienās no šādām situācijām ir diezgan viegli izvairīties. Elektroniskās cigaretes kaitējums veselībai ir atkarīgs tikai no nikotīna daudzuma, ko satur izmantotais šķidrums: jo mazāks, jo mazāks kaitējums veselībai. Pakāpeniski samazinot nikotīna līmeni, slimie smēķētāji var pilnībā atmest atkarību. Vai tas ir iespējams ar parastajām cigaretēm?Tas ir retorisks jautājums.

Elektroniskās cigaretes bez nikotīna

Vai e-cigaretes, kas nesatur nikotīnu, ir kaitīgas? Lai atbildētu uz šo jautājumu, jums jādomā par parastā tvaika briesmām. Vienīgais beznikotīna modeļu kaitējums ir psiholoģiskā atkarība. Bet cilvēkam tas parādījās citu iemeslu dēļ - daudz agrāk, parasto cigarešu smēķēšanas rezultātā!

Jebkurā gadījumā labāk ir tvaikot, nevis smēķēt. Ja process patīk, bet nenodara tādu ļaunumu kā, piemēram, pasīvā vai aktīvā smēķēšana, tad kāpēc no tā atteikties? Ja pāreja uz elektroniskajām cigaretēm bija saistīta ar vēlmi atmest smēķēšanu, tad nikotīnu nesaturoša šķidruma izvēle ir pēdējais solis jūsu panākumiem.

Secinājums

Diemžēl cilvēki mēdz ticēt baumām un nereti ticēt visam, ko dzird, nepūloties pārbaudīt, vai tas tā tiešām ir. Tas ir ļoti ērti tabakas fabrikas, kuri, pieaugot pieķeršanās pie elektroniskajām cigaretēm, zaudē ievērojamu daļu no saviem ienākumiem. Tas ir ērti arī cilvēkiem, kuri nevēlas neko mainīt savā dzīvē. Tomēr tiem, kas vēlas būt veseli, e-cigaretes ir lieliska iespēja. Saprotot un uzzinot patiesību, vai elektroniskās cigaretes ir kaitīgas vai nē, jums ir iespēja uz visiem laikiem atbrīvoties no kaitējuma, ko rada jebkāda veida tabakas izstrādājumi.

Cik kaitīga ir elektroniskā cigarete ar šķidrumu un cik tā ir bīstama organismam? Tā kā smēķēšana ir tik kaitīga, lielākā daļa cilvēku meklē alternatīvas un atrod tās e-cigaretē.

Kā liecina pētījumi, e-cigaretēm ir gan priekšrocības, gan trūkumi. Kas ir šis izgudrojums, un vai elektroniskā cigarete ir kaitīga veselībai?

Ikviens zina, ka smēķēšana ir kaitīga veselībai, un apkārtējie cilvēki no tā cieš, tāpēc ar katru gadu pieaug elektronisko cigarešu popularitāte. Starp citu, ievērojama daļa iedzīvotāju ir pārliecināti, ka elektroniskā cigarete ir pat noderīga. Vai tiešām šādi produkti ir absolūti nekaitīgi organismam un vai šī jaunākā ierīce ir veiksmīgs ieguvums cilvēcei?

Darbības princips

Autors izskatsŠis elektroniska ierīceļoti līdzīga parastajai cigaretei un darbojas pēc inhalatora principa. Tas satur īpašu šķidrumu. Šķidrums elektroniskajām cigaretēm var būt ar nikotīnu vai bez tā. Ieelpojot, cilvēks izjūt tādas pašas sajūtas kā smēķējot parastu cigareti. Vienīgā atšķirība ir tā, ka ķermenī nonāk nevis dūmi, bet gan tvaiki.

Galvenā priekšrocība, kā daudzi saka, ir tā, ka šķidruma kasetnes ir ļoti viegli nomainīt un atkal izbaudīt procesu. Tie, kas jau sen pārgājuši uz šāda veida smēķēšanu, ir 100% pārliecināti, ka elektronisko cigarešu smēķēšana ir iespējama bez šaubu ēnas un tās nav bīstamas organismam. Šim viedoklim var piekrist, un uz jautājumu, vai elektroniskā cigarete ir kaitīga, atbilde var būt tikai negatīva. Tas faktiski nesatur cilvēkiem ļoti bīstamas vielas, piemēram, sveķus un arsēnu. Bet šķidrums ir izgatavots no nikotīna, dažādi piemaisījumi, kuras nekaitīgums nav pierādīts.

Šo moderno izgudrojumu ķīniešu zinātnieki izgudroja apmēram pirms 13 gadiem. Brīnumamaiņa tika veikta tieši šajā austrumu valsts, jo tautas veselības jautājums tajā laikā aktualizējās ļoti akūti. Katrs otrais Ķīnas iedzīvotājs cieta no šīs atkarības un nevarēja iedomāties savu dzīvi bez cigaretes. Ar katru gadu pieauga uzņēmumu skaits, kas ražo šādu izgudrojumu, taču jautājums par to, cik šādi produkti ir nekaitīgi cilvēkiem, daudzās pasaules valstīs palika neatrisināts. Dažas valstis vēl nav pilnībā izlēmušas, vai e-cigaretes ir kaitīgas veselībai, un pat ir ieviesušas ierobežojumus to lietošanai.

Kas ir elektroniskā cigarete un kā šī ierīce darbojas? Tas sastāv no akumulatora, kura izmērs nosaka ierīces darbības ilgumu. Akumulatora uzlāde nav grūta – šis process ir tikpat vienkāršs kā ar mobilo tālruni.

Ierīcei ir arī iztvaicētājs, kas paredzēts kārtridžā esošā šķidruma iztvaicēšanai. Un pašā kārtridžā ir ieliktnis, kas izgatavots no sintētiska materiāla, kas piesūcināts ar nikotīnu.

Lai saprastu, vai e-cigaretes smēķēšana ir kaitīga, ir jāapsver viss smēķēšanas process. Tātad cilvēkam, kurš ir šādu ierīču lietotājs, lai smēķētu, ir jāievelk gaiss, it kā viņš to darītu ar parasto cigareti. Signāls, kas nonāk tvaika ģeneratorā, pārvērš šķidrumu tvaikā. Brīnumainierīces galā ir spuldzīte, kas pievelkot iedegas, radot gruzdošas cigaretes iespaidu. Ar vienu produktu pietiek 15 uzpūtījumiem. Cilvēkam, kurš gatavojas atmest smēķēšanu, soli pa solim vajadzētu samazināt smēķēšanas gadījumu skaitu un ar laiku pilnībā pāriet uz cigaretēm, kas satur šķidrumu bez nikotīna.

Elektronisko ierīču izplatība un pieņemšana ir pieaugusi zibens ātrumā vairāk nekā ļoti īsu laiku. Tas notika tāpēc, ka dažās valstīs smēķēšana sabiedriskās vietās tika aizliegta, un tabakas izstrādājumu izmaksas dubultojās. Elektroniskās ierīces smēķēšana ir kļuvusi ne tikai moderna, bet arī ļoti izdevīga. Taču neviens nedomāja par to, vai šāda elektronika nav kaitīga veselībai. Tāpēc joprojām ir vērts apsvērt jautājumu, kāpēc elektroniskās cigaretes ir kaitīgas un kāpēc tās ir noderīgas.

Priekšrocības

Tātad galvenā priekšrocība joprojām ir sastāvs, jo šādas ierīces nesatur kancerogēnus, amonjaku un citus kaitīgus piemaisījumus. Cilvēks, kurš smēķē šādus produktus, nekaitē savai videi, tas ir, cilvēki, kas ieelpo tvaikus, ne ar ko neriskē.

Tas ir ļoti pieņemams mūsdienu izgudrojums. To var nopirkt jebkur, ko nevar teikt par parasto cigareti.

Tādējādi ierīcei ir vairākas priekšrocības:

• satur mazāk nikotīna;
• smēķētājam būs viegli pārslēgties uz šo iespēju;
• Saskaņā ar pētījumiem ierīces šķidrums nesatur vielu, kas var izraisīt vēzi;
• Cilvēkiem, kas cieš no sirds slimībām, elektronisko izstrādājumu smēķēšana būs nekaitīga.

Produktu trūkumi

Joprojām nav vērts ar pārliecību runāt par šīs ierīces priekšrocībām. Amerikāņu zinātnieki, prātojot, vai elektroniskās cigaretes ir kaitīgas, un veicot daudzus pētījumus, nonāca pie neapmierinošiem secinājumiem. Šķidrums satur organismam nedrošus piemaisījumus.

Kā zināms, cilvēkam, kurš smēķē vismaz paciņu dienā, ir ļoti grūti atmest šo ieradumu, proti, viņš kļūst pilnībā atkarīgs no nikotīna un, pārejot uz elektroniskajām cigaretēm, aizķeras uz tā paša āķa. Viņam rodas atkarība no tiem, jo ​​tie satur arī nikotīnu. Un šis prieks nav lēts.

Šim izgudrojumam ir vēl viens milzīgs trūkums. Iegādājoties to, cilvēks nedomā par jaunatni sev apkārt, jo, aizdedzinot cigareti uz ielas, sabiedriskajā transportā vai jebkur citu cilvēku priekšā, viņš jaunajai paaudzei demonstrē ne pārāk labu uzvedības modeli. . Jaunieši kļūst pārliecināti, ka elektronisko izstrādājumu smēķēšana ir droša, un arvien vairāk pusaudžu smēķē. slikts ieradums. Tādējādi smēķētāju skaits pieaug.

Ir vērts izcelt galvenos produkta trūkumus:

• cilvēks neatsakās no sava sliktā ieraduma;
• cilvēkiem veidojas psiholoģiska atkarība;
• saprotot, ka ierīce nav tik kaitīga, cilvēks sāk smēķēt vairāk;
• propilēnglikols, viela, kas atrodas cigarešu šķidrumā, var izraisīt smagu alerģisku reakciju;
• Cilvēkam, kurš nekad agrāk nav bijis atkarīgs no cigaretēm, elektroniskā ierīce var radīt lielu atkarību no nikotīna.

Elektroniskās cigaretes vēl nav pilnībā izpētītas, taču, kā liecina pētījumi, tās ir bīstamas veselībai.

Debates par to, kā e-cigaretes ietekmē veselību, ir veltīgs vingrinājums. Atkarībā no tā, kam jautāsiet, jūs varat dzirdēt, ka e-cigaretes ir labākais tehnoloģiskais risinājums smēķēšanas vai globālās sabiedrības problēmai.

Noskaidrosim, kā patiesībā ir.

Ko mēs zinām? Elektroniskās cigaretes ir labākas veselībai nekā parastās cigaretes, bet sliktāk nekā vispār nesmēķēt vai tvaikot.

Ko mēs nezinām? Kā smēķēšana ilgtermiņā ietekmē jūsu veselību, vai e-cigaretes patiešām palīdz atmest smēķēšanu un kā tās ietekmē citu nikotīnu saturošu produktu lietošanu.

Ko tas tev nozīmē? Ja esat hronisks smēķētājs, e-cigaretes var būt mazāk destruktīvs veids, kā iegūt nikotīnu. Ja jūs vispār nesmēķējat, izvairieties no e-cigaretēm. Mēs joprojām nezinām, kā tie ietekmē veselību ilgtermiņā.

Tātad, ja jūs smags smēķētājs un mēģināt to atmest slikts ieradums, tad lielākā daļa ekspertu ir vienisprātis, ka e-cigaretes ir mazāk kaitīgas veselībai.

Bet nesmēķētājiem vai bijušie smēķētāji pirms sākšanas vajadzētu padomāt divreiz. Pat ja e-cigaretes ir mazāk kaitīgas nekā parastās cigaretes, tas nenozīmē, ka tās ir pilnīgi drošas. Mēs vienkārši nezinām. Nav publicēti ilgtermiņa pētījumi par vaperu veselību.

Citā pārskatā tika atzīmēts, ka nikotīnam var būt nopietnas sekas Negatīvā ietekme uz cilvēka veselību – no paaugstināta riska sirds un asinsvadu slimības pirms tam dzimšanas defekti bērniem, kuru mātes grūtniecības laikā lietoja nikotīnu.

Ir arī vairāki pētījumi, kas pierāda nikotīna patēriņa pozitīvo ietekmi Parkinsona slimības gadījumā, kā arī pastiprinātu uzmanību un koncentrēšanos tās ietekmē.

Vai e-cigaretes nodrošina pietiekami daudz nikotīna, lai apmierinātu smēķētāju vajadzības?

Daži pētījumi, piemēram, eksperiments, kas publicēts Nature, saka: nikotīna piegāde uz asinsrites sistēma elektronisko cigarešu starpība ir ļoti atšķirīga, taču joprojām ir zemāka nekā parasto cigarešu gadījumā.

Maiks Mocarts/Flickr.com

Amerikas Sirds asociācijas (AHA) publicētā visaptverošā pētījumu analīze liecina, ka e-cigarešu tvaiki piesārņo gaisu ar nikotīnu un toksiskām vielām, taču to ilgtermiņa ietekme uz veselību nav zināma.

Atbilde uz jautājumu par pasīvo tvaicēšanu sabiedrībai ir ļoti svarīga. Pagaidām nav noteikts aizliegums smēķēt elektroniskās cigaretes sabiedriskās vietās, jo tās kaitējums nav pierādīts. Ja nākotnē apstiprināsies elektronisko cigarešu negatīvā ietekme uz veselību, būs jāierīko īpašas tvaicēšanas vietas. Pa to laiku veselības aprūpes standarts ir svaigs gaiss. Kamēr tajā netiks atrastas kaitīgas vielas, aizliegumu nebūs.

Zinātnisko debašu ietekme uz sabiedrības veselību

Tagad regulatori visā pasaulē cenšas izdomāt, ko darīt ar e-cigaretēm. Kamēr dažas valstis tās ir vienkārši aizliegušas, citās valdība cenšas regulēt šo ierīču lietošanu.

ASV 2011. gadā FDA pārtikas produkti un zāles (Food and Drug Administration, FDA) paziņoja par projektu, kurā e-cigaretes tiek pielīdzinātas tabakas izstrādājumiem. 2016. gadā šis projekts bija pilnībā gatavs. Tas nosaka, ka uz e-cigaretēm attiecas Tabakas izstrādājumu kontroles likums. Starp citiem noteikumiem ir:

• elektronisko cigarešu, ūdenspīpju, pīpju tabakas un cigāru pārdošanas aizliegums nepilngadīgajiem bezsaistē vai tiešsaistē (daži štati jau ir pieņēmuši šo likumu);
• pieprasīt identifikāciju, lai pārdotu šos produktus;
• pieprasot e-cigarešu un e-šķidrumu ražotājiem, kas tirgoti pēc 2007. gada 15. februāra, iesniegt savus produktus FDA pārskatīšanai, atklājot sastāvdaļas, mārketinga plānus un produkta dizainu 12 līdz 24 mēnešu laikā;
• ražotāja veikta brīdinājuma etiķešu izvietošana uz e-cigaretēm un citiem tabakas izstrādājumiem, tai skaitā brīdinājumi par iespējamu atkarību un nikotīna negatīvo ietekmi;
• slēgtu tabakas izstrādājumu tirdzniecības aizliegums tirdzniecības automātos;
• aizliedzot izplatīt elektronisko cigarešu un citu tabakas izstrādājumu bezmaksas paraugus.

Daži tvaiku aizstāvji uzskata, ka nav nepieciešams ierobežot e-cigaretes tāpat kā tabakas izstrādājumus. Galu galā tajos pat nav tabakas. Ja piekļuve e-cigaretēm tiks pārāk stingri ierobežota, sabiedrība zaudēs ierīces, kas varētu glābt daudzu smago smēķētāju dzīvības.

Turklāt daži eksperti uzskata, ka stingri aizliegumi un ierobežojumi var apslāpēt inovācijas, tāpēc uzņēmumiem būs mazāka iespēja izstrādāt jaunus produktus, kas ir progresīvāki un drošāki ar labāku nikotīna piegādi. Taču tas varētu palīdzēt vēl vairāk samazināt parasto, kaitīgāko cigarešu smēķēšanu.

Politikas veidotājiem ir jāsaprot sekas, ko rada pārāk daudz ierobežojumu, piemēram, inovāciju apturēšana vai dārgāku un patērētājiem mazāk pievilcīgu modeļu izstrāde. Tāpat svarīgi, lai sabiedrība nepārprotētu aizliegumus, kas nozīmē, ka e-cigaretes ir aizliegtas, jo tās ir veselībai kaitīgākas nekā parastās cigaretes.

Pīters Hajeks, Londonas Karalienes Marijas universitātes profesors

Runājot par Krieviju, tas šobrīd neattiecas uz elektroniskajām cigaretēm, tāpēc tās var brīvi iegādāties personas, kas jaunākas par 18 gadiem. Nav arī aizliegumu vai ierobežojumu tvaicēt sabiedriskās vietās. Bet, tā kā elektronisko cigarešu popularitāte strauji pieaug, viņi to aplūkos tuvāk.

Federācijas padomes Sociālās politikas komitejas priekšsēdētāja vietnieks Igors Černiševs solīja pasūtīt pētījumu zinātniskie institūti noteikt elektronisko cigarešu ietekmi uz cilvēka veselību, kā arī konsultēties ar psihologiem par šo ierīču ietekmi uz atgriešanos nikotīna atkarība tiem, kas jau ir atmetuši smēķēšanu.

Atkarībā no šo pētījumu rezultātiem tiks veikti pasākumi elektronisko cigarešu tirdzniecības ierobežošanai. Ja tiek atklāts kāds kaitējums, tie tiks vai nu iekļauti vispārējā prettabakas likums, pielīdzinot tās parastajām cigaretēm vai vienkārši nosakot vecuma ierobežojumus.

Ko jūs domājat par elektroniskajām cigaretēm? Vai jūs domājat, ka tie ir jāaizliedz tāpat kā parastie?

Ir ļoti grūti pēkšņi atmest smēķēšanu: stresa situācija Es tikai gribu vēlreiz pieskarties parastajam iepakojumam. Lai izvairītos no šī kārdinājuma, bijušie smēķētāji izmanto to, ko viņi uzskata par drošiem aizstājējiem, piemēram, e-cigareti. Bet vai tas tiešām ir droši? Analizēsim to.

Elektroniskā cigarete ir ierīce, kas imitē smēķēšanu un tiek darbināta ar akumulatoru vai akumulatoru. Tas var izskatīties gandrīz kā īsta cigarete vai pīpe, vai arī tas var nebūt līdzīgs tiem - dizaineri izmanto ļoti dažādas formas. Ir simtiem šo ierīču zīmolu, un bieži vien ražotāji pozicionē savu produktu kā vieglu un drošs veids atmest smēķēšanu.

Debates par elektronisko cigarešu bīstamību nerimst. Daži uzskata, ka tie ir absolūti nekaitīgi un efektīvi palīdz smēķētājiem atbrīvoties no sliktā ieraduma, savukārt citi apgalvo, ka tie ir pat bīstamāki par tabakas izstrādājumiem. Diemžēl liela mēroga un simtprocentīgi uzticama zinātniskie pētījumi vēl nav veikti pētījumi par šo tēmu. Jums pašam būs jāsaprot, kur ir patiesība un kur meli.

Pirmkārt, ir vērts noskaidrot, kā darbojas elektroniskā cigarete. Tas sastāv no diviem galvenajiem elementiem:

• Akumulators vai akumulators. Lētākajiem vienreizējās lietošanas izstrādājumiem ir vienkāršas baterijas un nav aizsardzības pret pārkaršanu vai īssavienojumu. Dārgākiem modeļiem šādu problēmu nav, un to akumulatorus var atkārtoti uzlādēt.
• Iztvaicētājs. Tas saņem enerģiju no akumulatora, un sildelements liek cigaretē esošajam šķidrumam iztvaikot, kad jūs pūšat.

Smēķēšanas šķidrums satur vairākas vielas:

• glicerīns - atbildīgs par tvaika veidošanos;
• propilēnglikols – uzlabo spēka un garšas sajūtu;
• aromatizētāji – piešķir tvaikam noteiktu garšu;
• krāsvielas – piešķir šķidrumiem un tvaikiem noteiktu krāsu;
• Nikotīns ir veselībai bīstama viela. Šis komponents nav obligāts; jūs varat iztikt ar šķidrumu bez nikotīna un ieelpot tikai aromatizētus tvaikus.

Elektronisko cigarešu ar šķidrumu bez nikotīna kaitējums

Glicerīns, propilēnglikols, aromatizētāji un krāsvielas ir salīdzinoši drošas organismam – tās bieži izmanto pārtikas, kosmētikas un medicīnas nozarēs. Bet pat tie var atbrīvot kaitīgas vielas, pakļaujoties temperatūrai. Lorensa Bērklija Nacionālās laboratorijas (ASV) veiktais pētījums parādīja, ka propilēnglikola un glicerīna termiskā sadalīšanās izraisa toksiskas emisijas. ķīmiskās vielas, piemēram, akroleīns un .

Turklāt katra cilvēka reakcija uz konkrētu vielu ir individuāla. Dažas sastāvdaļas nelielā daļā gadījumu var izraisīt kairinājumu. elpceļi, tāpēc pirms iegādes rūpīgi pārbaudiet šķidruma sastāvu. Nekavējoties pārtrauciet lietot e-cigareti, ja rodas negatīvas blakusparādības.

Ja šķidrumu veidojat pats, rūpīgi uzraugiet katras vielas proporcijas - jebkura komponenta, pat šķietami nekaitīga, pārdozēšana var izraisīt nepatīkamas sekas.

Nikotīns ir galvenais "kaitēklis"

Nikotīns izraisa fizisku un psiholoģisku atkarību, kā arī slimības sirds un asinsvadu sistēmu. Pārejot uz elektronisko cigareti, smēķētāji bieži nesaņem ierastās sajūtas. Tiecoties pēc tā paša “spēka”, daži sāk ļoti bieži palielināt nikotīna devu šķidrumā vai tvaikos. Tad organismā nonāk vēl vairāk nikotīna nekā iepriekš, un ierīce kļūst bīstamāka par tabakas izstrādājumu.

Esiet piesardzīgs: nikotīna pārdozēšana var izraisīt stāvokļa pasliktināšanos un pat nāvi. Pārdozēšanas simptomi: galvassāpes un reibonis, vājums, slikta dūša, palielināta siekalošanās, sāpes vēderā utt.

Elektroniskā cigarete vai parastā cigarete: kura ir labāka?

Kas ir kaitīgāks – elektroniskā cigarete vai parastā? Salīdzināsim. Parastās papildus nikotīnam satur kaitīgas darvas un smagos metālus, kas ietekmē vēža un citu nopietnu slimību rašanos. “Iztvaicējot”, organismā nonāk tikai nikotīns vai, ja tā nav, vienkārši aromatizēti tvaiki. Tādējādi saskaņā ar dažiem avotiem augstas kvalitātes elektroniskā cigarete tiek uzskatīta par drošāku nekā parastā.

Zemas kvalitātes produkti var negatīvi ietekmēt smēķētāja veselību. Diemžēl tagad vaping un elektronisko cigarešu kaitējums nekādā veidā netiek kontrolēts - prece netiek pakļauta obligātajai sertifikācijai, un vēl nav formulēti skaidri kvalitātes standarti. Tāpēc negodīgs ražotājs var mainīties ķīmiskais sastāvsšķidrumus vai izgatavot pašu konstrukciju no zemas kvalitātes materiāliem. Jums nevajadzētu ietaupīt uz savu veselību un iegādāties lētu ierīci no nezināma ķīniešu zīmola. Pievērsiet uzmanību produktiem, kas sevi pierādījuši tirgū, izpētiet pārskatus (īpaši negatīvos) un konsultējieties ar pieredzējušiem cilvēkiem.

Riska grupas

Elektronisko cigarešu bīstamība ir aktuāla arī pusaudžiem. Patīkamas aromātiskās piedevas bieži piesaista nepilngadīgos. Tādējādi skolēns, kurš nekad nav mēģinājis smēķēt, sāk interesēties par elektronisku ierīci un pēc tam var pāriet uz īstas tabakas smēķēšanu. Tas ir vēl viens elektronisko cigarešu apdraudējums.

Grūtniecēm ļoti ieteicams nelietot e-cigaretes. Nikotīns slikti ietekmē augļa attīstību un izraisa patoloģijas vai spontānu abortu. Nikotīnu nesaturoša šķidruma ietekme uz nedzimušo bērnu vēl nav pētīta, taču tas nav riska vērts.

Vai ir iespējams atmest smēķēšanu ar elektrisko aizstājēju? Uz šo jautājumu nevar viennozīmīgi atbildēt. Daudz kas ir atkarīgs no cilvēka: viņa smēķēšanas vēsture, psiholoģiskās atkarības pakāpe, gribasspēks utt. Apskatīsim divus piemērus.

Pēteris smēķē 10 gadus, bet viņam pašam tas ir apnicis. Paliek uz drēbēm, matiem, rokām slikta smaka, zobi sāk dzeltēt, kļūst biežāka klepus. Pēteris stingri nolemj uzņemties atbildību par savu veselību un atmest savu slikto ieradumu. Viņš nolemj atmest pamazām – lai ķermenim vieglāk pielāgoties. Pēteris lieto elektronisko cigareti ar nikotīnu, periodiski samazinot tās devu, līdz nikotīna ierīcē vairs nav palicis vispār. Drīz Pīters pat atsakās no šķidruma, kas nesatur nikotīnu. Viņš ir vesels un laimīgs.

Nikolajs vēlas atmest smēķēšanu, jo šķiet, ka tas ir jādara. Visi apkārt runā par veselīgs veids dzīve, kas nozīmē, ka jums ir jāatsakās. Nikolajs nopērk elektronisko cigareti, “aizdedzina” - un ak, tas darbojas! Tajā joprojām ir maz nikotīna, kas nozīmē, ka tas ir drošāks. Bet Nikolajs to izmanto ik pēc 15 minūtēm, atsaucoties uz tā drošību. Būtībā Nikolajs vienu slikto ieradumu aizstāja ar citu.

Izmantojot Pētera un Nikolaja piemēru, mēs redzam, cik svarīga ir motivācija un pareiza pieeja smēķēšanas atmešanā. Ja skaidri saprotat, kāpēc vēlaties atmest smēķēšanu, vienkārši dariet to. Un, ja tomēr izvēlaties smēķēt elektronisko cigareti, rūpīgi uzraugiet tās lietošanas laiku.

Elektronisko cigarešu popularitāte strauji pieaugusi pēc likuma, kas aizliedz smēķēt sabiedriskās vietās, stāšanās spēkā. Ierīces radītajiem tvaikiem parasti ir viegls un patīkams aromāts, tāpēc daži cilvēki pat neaizdomājas par to, vai elektroniskās cigaretes ir kaitīgas citiem. Tomēr, lai gan nav likuma, kas aizliedz iztvaikošanu, jums nevajadzētu tvaikot publiski. Un tāpēc:

• Nikotīns daļēji paliek tvaikos, tāpēc citi var negribot iesaistīties tā ieelpošanas procesā.
• Kā jau teicām iepriekš, pastāv individuāla šķidruma sastāvdaļu nepanesamība, tāpēc to ieelpošana var kaitēt apkārtējiem cilvēkiem.
• Glicerīns un propilēnglikols e-šķidrumā var izdalīt toksiskas sastāvdaļas, pārvēršoties tvaikos.

Ja tup mājās, pievērs lielāku uzmanību mikroklimatam telpā. Novecojis gaiss kopā ar aromātisku tvaiku, visticamāk, neuzlabos jūsu veselību. Regulāri

Akcīzes nodokļi uz tabakas izstrādājumi pastāvīgi pieaug, varas iestādes aizliedz smēķēt sabiedriskās vietās un visādi vajā smēķētājus. Tā ir smaga Krievijas un pasaules tendence. Tāpēc daudzi cilvēki pāriet no tradicionālajām cigaretēm uz elektroniskajām cigaretēm, kuras mūsdienās tiek reklamētas uz katra stūra. Mēs nolēmām apsvērt svarīgs jautājums - , vai ir vērts pāriet uz tiem no tabakas un kādas cigaretes labāk lietot.

Kas ir elektroniskā cigarete? Būtībā tas ir parasts inhalators, kas sildīšanas dēļ iztvaiko darba šķidrumu. Šādas ierīces var ražot cigāra formā vai kastītes formā ar iemuti (līdzīgi kā nelielai cigarešu paciņai). Klasisko tabakas un papīra degšanas dūmu vietā smēķētājs ieelpo tvaiku. Lai lietotu ierīci, nav nepieciešamas šķiltavas (iztvaikošana notiek, jo no akumulatora uzkarst spole) vai pelnu trauki, tā ir pilnīgi autonoma un prasa tikai uzlādētu akumulatoru (akumulatoru) un šķidrumu kā palīgmateriālus.

Elektroniskā cigarete pēc formas ir ļoti līdzīga parastajai cigaretei.

Darbības princips ir pavisam vienkāršs – traukā tiek ieliets nepieciešamais šķidruma tilpums, un ierīcē tiek ievietots akumulators. Kad smēķētājs vēlas smēķēt, viņš nospiež pogu un spole uzsilst. Tad tas ievelk gaisu, šķidrums no tvertnes nokrīt uz spoles, iztvaiko un lietotājs ieelpo tvaiku. Atlaižot pogu, spole atdziest.

Tirgū ir daudz modernāki cigāri ar spiediena sensoru - jums vienkārši jāizvelk gaiss caur tiem, lai ierīce sāktu darboties. Kopumā process pēc iespējas atgādina parasto smēķēšanas rituālu.

Kas tieši nonāk ķermenī

Lai noskaidrotu, vai elektroniskās cigaretes ir kaitīgas organismam jums ir jāsaprot, ko smēķētājs ieelpo. Tvertne ir piepildīta ar īpašu šķidrumu, kas sastāv no:

1. Glicerīns.
2. Polipropilēnglikols.
3. Dažādas garšas.
4. Nikotīns (bet ir arī nulles, kas to nesatur).

Dažiem šķidrumiem pievieno arī attīrītu ūdeni, lai palielinātu tilpumu. Glicerīnam pārkarstot, rodas blīvi, biezi dūmi, un polipropilēnglikols kalpo, lai sabiezinātu šķīdumu un izšķīdinātu aromatizētājus.

Tātad, vai tvaicēšana ir kaitīga vai nē? vai tas ir hobijs? Patiesībā glicerīns un polipropilēnglikols nav bīstami organismam mērenā daudzumā, tāpēc, ja cilvēks tvaicē vairākas reizes dienā, tad, no vienas puses, šķiet, ka nekāda kaitējuma nav. Savukārt šķidrums satur nikotīnu, kas pats par sevi ir alkaloīds (ir maisījumi ar dažādu nikotīna saturu, no viegla līdz supersmagam). Aromatizētāji arī nepievieno veselību, it īpaši, ja lietojat nezināmas izcelsmes šķidrumu, kas tiek pārdots stendos un veikalos, kas nav galvenie.

Kas ir kaitīgāks?

Apskatīsim, koun ko labāk pīpēt. Klasiskās cigaretes dūmi satur liels skaits kaitīgās vielas un smagie metāli, kas uzkrājas organismā un izraisa nopietnas slimības. Dūmi satur:

1. Pirēns.
2. Benzopirēns (ļoti toksiska viela).
3. Dažādas garšas.
4. Naftalīns.
5. Fenoli.
6. Nitrozamīni.
7. Ogļūdeņražu vielas ar policiklisku struktūru.
8. Amonijs, acetons.
9. Acetaldehīdi, izoprēni.
10. Cianīds un oglekļa monoksīds.

Tāpat tiek uzskatīts, ka in cigarešu dūmi Ir polonijs un citas ārkārtīgi bīstamas vielas. Tāpēc klasiskā smēķēšana ir garantēta kaitīgāka nekā smēķēšana.

Elektroniskās cigaretes ir “veselīgākas” nekā klasiskās

Elektronisko cigarešu kaitējums

Tagad paskatīsimiesun kāpēc. Galvenā problēma ir tā, ka lielākā daļa šķidrumu satur tīru nikotīnu dažādos procentos. Nikotīns ir spēcīga inde, kas negatīvi ietekmē plaušas, sirdi un asinsrites sistēmu. Tas ir alkaloīds un narkotisks līdzeklis – cilvēks pamazām pierod un vairs nevar atmest smēķēšanu. Un, ja klasiskajās cigaretēs vienā cigaretē ir 0,8-1 mg nikotīna, tad šķidrumā tā daudzums var sasniegt 10 un pat 25 mg uz 1 ml. Turklāt regulāras smēķēšanas laikā šis alkaloīds pilnībā nenokļūst plaušās (smēķētājs ietur pārtraukumus starp smēķēšanas reizēm, cigarete kūp pati), bet e-smēķēšanas gadījumā tvaiki tiek ieelpoti pilnībā. Tāpēc cilvēks var saņemt šo medikamentu vairāk – nepareizi lietojot vai ar nepareizi izvēlētiem šķidrumiem, var rasties saindēšanās.

Tātad, palielinātu nikotīna devu dēļ:

1. Tie izraisa glikēmiju (asinis satur paaugstināts līmenis glikoze).
2. Cilvēkam attīstās hipertensija.
3. Smēķētājam garantēta tahikardija un aritmija.
4. Daudzi cieš no aterosklerozes un stenokardijas.
5. Attīstās sirds mazspēja un išēmiskas slimības.

Tas viss noved pie tā, ka smēķētājs piedzīvo miokarda infarktu ar neparedzamas sekas. Turklāt organisms tiek saindēts ar aromatizētājiem, kuru saturs faktiski nav regulēts ar likumu - Tvaikos bieži atrodami kancerogēni un kaitīgi izgarojumi.

Vai ir kāds kaitējums no glicerīna un propilēnglikola?

Glicerīns ir klasisks trīsvērtīgs spirts ar saldenu smaržu. To bieži izmanto pārtikas rūpniecībā kā piedevas un biezinātājus. Glicerīns pats par sevi nav bīstams veselībai, bet e-cigarešu izpēte norāda, ka dažiem smēķētājiem tas var izraisīt alerģiskas reakcijas un kairina elpceļu gļotādas. Bet ar nekontrolētu tvaicēšanu (pārdozēšanu) viela ir diezgan bīstama un var uzkrāties organismā.

Biezus dūmus rada iztvaicētais glicerīns un propilēnglikols

Propilēnglikols ir dzidrs šķidrums, bez smaržas ar viskozu struktūru. Tas ļoti labi izšķīdina smakas un absorbē tās, tāpēc to lieto kopā ar aromatizētājiem. To bieži izmanto pārtikas rūpniecībā kā stabilizējošu līdzekli, jo to uzskata par nekaitīgu. Taču arī šeit viss ir neviennozīmīgi – pārdozēšanas gadījumā propilēnglikols izraisa alerģiju, var nomākt centrālo nervu sistēmu un pat radīt problēmas nieru darbībā.

Pamatojoties uz iepriekš minēto, mēs varam secināt - elektronisko cigarešu briesmas ievērojami mazāk nekā parasti, bet tikai tad, ja lietojat pārbaudītus un sertificētus šķidrumus. Tāpat ir nepieciešams planēt retāk vai vismaz ne vairāk kā jūs smēķējāt iepriekš. Un, ja uzskatāt, ka vapēšana ir tikai moderna izklaide, izmantojiet nikotīnu nesaturošus maisījumus, kas nerada fizisku atkarību.

Vai tas ir kaitīgs citiem?

Pašlaik Krievijā nav īpašu likumu, kas regulētu tvaicēšanu sabiedriskās vietās. Taču citās valstīs tvaicēšana tiek pielīdzināta smēķēšanai, tāpēc, ceļojot, uzmanieties, lai nesanāktu naudas sods.

Apsvērsim, vai elektroniskās cigaretes rada kaitējumu pasīvās smēķēšanas veidā. Patiesībā cilvēka izelpotie tvaiki nesatur smagos metālus, bet satur nesagremota nikotīna un aromatizētāju paliekas. Ja smēķētājs lidinās telpās kopā ar citiem cilvēkiem, tad viņi visi saņem nikotīna mikrodevas, pat lielākas nekā no parastās cigaretes. Ārā tvaiki ātri izkliedējas, tāpēc bojājumi ir minimāli. Taču mēs joprojām stingri neiesakām tvaikot sabiedriskās vietās, jo tā ir tieša necieņa pret svešiniekiem. Noslēgties atbilstošās vietās vai lidināties dzīvoklī, lai netraucētu citiem un neindētu ar zālēm, jo ​​vienkārši nav drošas nikotīna koncentrācijas - tas ir kaitīgs pat minimālos daudzumos.

Vai grūtniecēm ir iespējams tvaicēt?

Neskatoties uz šķietamo jautājuma absurdumu, atbilde uz to nav tik skaidra. Izdomāsim vai e-cigarešu smēķēšana ir kaitīga? grūtniecēm vai barojošām mātēm. Ja viņa iepriekš smēķēja parasto cigareti un viņai nav gribasspēka atmest, tad, protams, drošāk ir pāriet uz elektronisko cigareti ar minimālu nikotīna saturu. Bet sākt planēt vai domāt, ka no tā nekāda ļaunuma nav, ir liels stulbums. Nikotīns nonāk asinsritē, tiek pārnests uz augli un izraisa tā bojājumus, vēl atrodoties dzemdē. Tāpēc mēs ļoti iesakām pilnībā atteikties no procesa un pat neelpot dūmus, kas satur nikotīnu.

Tāda pati situācija ir ar bērniem – daudzi domā, ka pusaudzim jāļauj “paspēlēties” ar elektroniku, nevis smēķē pa vārtiem parastās cigaretes. Ņemot vērā kaitējums un ieguvums no elektroniskajām cigaretēm ar šķidrumu, Jāpiemin, ka tie, tāpat kā klasiskie, ir psiholoģiski atkarīgi. Cilvēkam patīk pats process, vajag kaut ko turēt rokās, sajust dūmus, paņemt dūmu pauzi. Daudzi cilvēki kļūst tik aizmāršīgi, ka izmet elektroniku pēc smēķēšanas (īpaši, kad ir noguruši). Tāpēc neļaujiet bērniem sākt - nākotnē viņi var pāriet uz klasiku.

Saskarsmē ar