Na žalost je v naši družbi zelo popularno pobirati ideje in jih širiti ob prvi dobri priložnosti. Podobno se je zgodilo z elektronskimi cigaretami: mnogi ljudje, ki nimajo pojma, kaj so, menijo, da so veliko bolj škodljive od navadnih cigaret. Zakaj se to dogaja? Morda zato, ker smo ljudje preprosto preleni, da bi pogledali pod telo, da bi ugotovili in razumeli, ali je elektronska cigareta lahko škodljiva. Veliko lažje je ostati v coni udobja in se ne zavedati dejstva, da tehnologija ponuja veliko varnejšo alternativo tobačnim izdelkom.

Ker cigareta pomeni "kajenje".

Sama definicija "kajenja elektronske cigarete" ni pravilna. Lahko kadite nekaj, kar gori, vendar v elektronskih cigaretah ni prostora za ta proces. Znotraj te majhne naprave so elementi, ki izhlapevajo tekočino, ki pade na vroč element. V bistvu je elektronska cigareta navaden inhalator, ki prenaša tekočino iz posebna sestava v stanje pare.

Načelo delovanja te naprave nima nič skupnega z običajnim procesom kajenja. V prvem primeru vdihnete rezultat izhlapevanja tekočine, v drugem - produkt gorenja tobaka. To je tako, kot bi primerjali pitno vodo in ogrevanje hiše.

Razlike v sestavi vdihane mešanice elektronske cigarete in tobaka

Da bi razumeli, ali je e-cigareta škodljiva za telo, morate razumeti, kaj oseba vdihne zaradi vapinga in kajenja.

Pri kajenju tobak zgori, kar povzroči nastanek pepela in dima. Prav dim vsebuje največ za telo zelo škodljivih snovi. To je približno ne samo o nikotinu – je le ena izmed mnogih škodljivih snovi. Pri kajenju v telo vstopi več kot štiri tisoč elementov, med njimi ogljikov monoksid, butan, kadmij, amonij, arzen, metanol, metan in celo stroncij, da ne omenjamo številnih drugih spojin in elementov periodnega sistema.

Kaj telo prejme med uparjanjem? Samo tiste snovi, ki jih vsebuje e-tekočina. Če pogledate sestavo, lahko vidite, da so vsi v izdelkih, ki jih uživamo vsak dan. Edina škodljiva snov, ki jo vsebuje e-tekočina, je nikotin, vendar njegova prisotnost ni nujna!

Koristi za opustitev kajenja

Medtem ko se sprašujete, ali so e-cigarete škodljive za vaše zdravje, je veliko ljudi po svetu opustilo običajne tobačne izdelke in čutijo, da se njihovo zdravje vsak dan izboljšuje. Vsi kadilci ne morejo tako zlahka opustiti svoje slabe razvade. Po nekaj letih ali celo desetletjih povzroči hudo zasvojenost, brez katere si človek enostavno ne more predstavljati sebe.

Elektronska cigareta ne zahteva, da prenehate kaditi, vendar vam omogoča, da zmanjšate škodo, ki jo povzroča telesu. Odgovor na vprašanje "Kaj je bolj škodljivo, elektronska ali navadna cigareta?" očitno daje prednost prvemu.

Koristi za bolne ljudi

Zelo težka situacija Do nedavnega so bili ljudje, ki jim je bilo kajenje iz zdravstvenih razlogov strogo prepovedano. Kljub prepovedim in tveganjem se le malokdo lahko zbere in opusti tobak. Večina je še naprej kadila, kar je že poslabšalo slabo stanje zdravje.

Danes se je takšnim situacijam precej enostavno izogniti. Škoda elektronske cigarete za zdravje je odvisna samo od količine nikotina v uporabljeni tekočini: manjša je, manjša je škoda za zdravje. S postopnim zniževanjem ravni nikotina bodo bolni kadilci morda popolnoma opustili odvisnost. Ali je to mogoče z običajnimi cigaretami? To je retorično vprašanje.

Elektronske cigarete brez nikotina

Ali so elektronske cigarete, ki ne vsebujejo nikotina, škodljive? Če želite odgovoriti na to vprašanje, morate razmisliti o nevarnostih običajne pare. Edina škoda modelov brez nikotina je psihična odvisnost. Toda pri človeku se je pojavila iz drugih razlogov - veliko prej, kot posledica kajenja navadnih cigaret!

V vsakem primeru je bolje vapeati kot kaditi. Če vam je proces všeč, vendar ne povzroča takšne škode kot na primer pasivno ali aktivno kajenje, zakaj bi se mu potem odrekli? Če je bil prehod na elektronske cigarete posledica želje po opustitvi kajenja, potem je izbira tekočine brez nikotina. zadnji korak do vašega uspeha.

Zaključek

Na žalost ljudje pogosto verjamejo govoricam in pogosto verjamejo vsemu, kar slišijo, ne da bi se potrudili preveriti, ali je res tako. Je zelo udobno tobačne tovarne, ki s povečanjem privrženosti elektronskim cigaretam izgubljajo precejšen del svojih prihodkov. Primeren je tudi za ljudi, ki ne želijo ničesar spremeniti v svojem življenju. Za tiste, ki želijo biti zdravi, pa so e-cigarete odlična možnost. Ko ste razumeli in izvedeli resnico, ali so elektronske cigarete škodljive ali ne, imate priložnost, da se za vedno znebite škode, ki jo povzročajo kakršni koli tobačni izdelki.

Kako škodljiva je elektronska cigareta s tekočino in kako nevarna je za telo? Ker je kajenje tako škodljivo, večina ljudi išče alternative in jih najde v e-cigareti.

Po raziskavah imajo elektronske cigarete tako prednosti kot slabosti. Kaj je ta izum in ali je elektronska cigareta škodljiva za zdravje?

Vsi vemo, da je kajenje škodljivo za vaše zdravje in ljudje okoli vas trpijo zaradi tega, zato je priljubljenost elektronskih cigaret vsako leto večja. Mimogrede, precejšen odstotek prebivalstva je prepričan, da je elektronska cigareta celo koristna. Ali so takšni izdelki res popolnoma neškodljivi za telo in ali je ta najnovejša naprava uspešna pridobitev za človeštvo?

Načelo delovanja

Avtor: videz to elektronska naprava zelo podoben navadni cigareti in deluje na principu inhalatorja. Vsebuje posebno tekočino. Tekočina za elektronske cigarete je lahko z ali brez nikotina. Pri vdihavanju človek doživi enake občutke kot pri kajenju navadne cigarete. Edina razlika je v tem, da v telo ne vstopi dim, ampak para.

Glavna prednost, kot mnogi pravijo, je, da je kartuše s tekočino zelo enostavno zamenjati in ponovno uživati ​​v postopku. Tisti, ki so že dolgo prešli na to vrsto kajenja, so 100% prepričani, da je kajenje elektronskih cigaret brez sence dvoma mogoče in niso nevarne za telo. S tem mnenjem se lahko strinjamo, na vprašanje, ali je elektronska cigareta škodljiva, pa je odgovor lahko le negativen. Pravzaprav ne vsebuje človeku zelo nevarnih snovi, kot so smole in arzen. Toda tekočina je narejena iz nikotina, različne nečistoče, katerih neškodljivost ni dokazana.

Ta trendovski izum so izumili kitajski znanstveniki pred približno 13 leti. Čudežna zamenjava je nastala prav v tem vzhodna država, saj se je vprašanje zdravja naroda v tistem času pojavilo zelo pereče. Vsak drugi prebivalec Kitajske je trpel zaradi te odvisnosti in si življenja brez cigarete ni mogel predstavljati. Število podjetij, ki proizvajajo takšen izum, se je vsako leto povečalo, vendar je vprašanje, kako neškodljivi so takšni izdelki za ljudi, za mnoge države po svetu ostalo nerešeno. Nekatere države se še niso dokončno opredelile, ali so elektronske cigarete zdravju škodljive, in so celo uvedle omejitve njihove uporabe.

Kaj je elektronska cigareta in kako ta naprava deluje? Sestavljen je iz baterije, katere velikost določa trajanje delovanja naprave. Polnjenje baterije ni težko – ta postopek je tako enostaven kot pri mobilnem telefonu.

Naprava ima tudi uparjalnik, namenjen izhlapevanju tekočine v kartuši. In v samem vložku je vložek iz sintetičnega materiala, impregniranega z nikotinom.

Če želite razumeti, ali je kajenje elektronske cigarete škodljivo, morate upoštevati celoten proces kajenja. Torej mora oseba, ki je uporabnik tovrstnih naprav, da bi kadila, vdihniti zrak, kot da bi to počela z navadno cigareto. Signal, ki vstopa v generator pare, pretvori tekočino v paro. Na koncu čudežne naprave je žarnica, ki ob zategu zasveti in ustvari vtis tleče cigarete. En izdelek zadostuje za 15 vpihov. Oseba, ki bo opuščala kajenje, mora postopoma zmanjševati število vdihov in čez čas popolnoma preiti na cigarete, ki vsebujejo tekočino brez nikotina.

Razširjenost in sprejemanje elektronskih naprav se je povečalo z bliskovito hitrostjo v zelo dolgem obdobju kratek čas. To se je zgodilo zaradi dejstva, da je bilo v nekaterih državah prepovedano kajenje na javnih mestih, stroški tobačnih izdelkov pa so se podvojili. Kajenje elektronske naprave ni postalo samo modno, ampak tudi zelo donosno. Nihče pa ni pomislil, ali je takšna elektronika zdravju škodljiva. Zato je še vedno vredno razmisliti o vprašanju, zakaj so elektronske cigarete škodljive in zakaj so koristne.

Prednosti

Torej, glavna prednost ostaja sestava, saj takšne naprave ne vsebujejo rakotvornih snovi, amoniaka in drugih škodljivih nečistoč. Oseba, ki kadi takšne izdelke, ne škoduje svojemu okolju, to pomeni, da ljudje, ki vdihavajo hlape, ne tvegajo ničesar.

To je zelo dostopen sodoben izum. Kupite ga lahko kjer koli, česar pa ne moremo reči za običajno cigareto.

Tako ima naprava številne prednosti:

• vsebuje manj nikotina;
• kadilec bo enostavno preklopil na to možnost;
• Po raziskavah tekočina v napravi ne vsebuje snovi, ki bi lahko povzročala raka;
• Za ljudi s srčnimi boleznimi bo kajenje elektronskih izdelkov neškodljivo.

Slabosti izdelkov

Še vedno ni vredno govoriti z zaupanjem o prednostih te naprave. Ameriški znanstveniki, ki so se spraševali, ali so elektronske cigarete škodljive, in izvajali številne študije, so prišli do razočarajočih ugotovitev. Tekočina vsebuje nečistoče, ki niso varne za telo.

Kot veste, je človeku, ki pokadi vsaj škatlico na dan, zelo težko opustiti to razvado, torej postane popolnoma odvisen od nikotina, s prehodom na elektronske cigarete pa se znajde na isti kavelj. Od njih razvije odvisnost, saj vsebujejo tudi nikotin. In ta užitek ni poceni.

Obstaja še ena velika pomanjkljivost tega izuma. Človek ob nakupu ne razmišlja o mladini okoli sebe, saj s tem, ko prižge cigareto na ulici, v javnem prevozu ali kjerkoli pred drugimi ljudmi, pokaže mlajši generaciji ne preveč dober model obnašanja. . Mladi postajajo prepričani, da je kajenje elektronskih izdelkov varno, vedno več najstnikov pa je nagnjenih k kajenju. slaba navada. Število kadilcev se tako povečuje.

Vredno je poudariti glavne pomanjkljivosti izdelka:

• oseba ne opusti svoje slabe navade;
• ljudje razvijejo psihološko odvisnost;
• zavedajoč se, da naprava ni tako škodljiva, oseba začne več kaditi;
• propilenglikol, snov, ki jo vsebuje cigaretna tekočina, lahko povzroči hudo alergijsko reakcijo;
• Pri osebi, ki še nikoli ni bila zasvojena s cigaretami, lahko elektronska naprava postane močno zasvojena z nikotinom.

Elektronske cigarete še niso povsem raziskane, a sodeč po raziskavah so zdravju nevarne.

Razpravljati o tem, kako elektronske cigarete vplivajo na zdravje, je zaman. Odvisno od tega, koga vprašate, boste morda slišali, da so e-cigarete najboljša tehnološka rešitev za problem kajenja ali globalne družbe.

Ugotovimo, kako so stvari v resnici.

Kaj vemo? Elektronske cigarete za zdravje boljše od navadne cigarete, a slabše kot nekajenje ali uparjanje.

Česa ne vemo? Kakšen učinek ima vaping na vaše zdravje na dolgi rok, ali e-cigarete res pomagajo pri opuščanju kajenja in kako vplivajo na uporabo drugih izdelkov, ki vsebujejo nikotin.

Kaj vam to pomeni?Če ste kronični kadilec, so lahko e-cigarete manj uničujoč način pridobivanja nikotina. Če sploh ne kadite, se izogibajte elektronskim cigaretam. Še vedno ne vemo, kako vplivajo na dolgoročno zdravje.

Torej, če ti hud kadilec in poskušam opustiti to slaba navada, potem se večina strokovnjakov strinja, da so e-cigarete manj škodljive za zdravje.

Toda nekadilci oz bivši kadilci bi moral dvakrat premisliti, preden začne. Četudi so elektronske cigarete manj škodljive od navadnih, to še ne pomeni, da so popolnoma varne. Samo ne vemo. Dolgoročne študije o zdravju vejperjev niso bile objavljene.

Drug pregled je ugotovil, da ima lahko nikotin resne posledice Negativni vpliv na zdravje ljudi – od povečanega tveganja bolezni srca in ožilja prej prirojene okvare pri otrocih, katerih matere so med nosečnostjo uživale nikotin.

Obstaja tudi več raziskav, ki dokazujejo pozitiven učinek uživanja nikotina pri Parkinsonovi bolezni ter povečano pozornost in koncentracijo pod njegovim vplivom.

Ali e-cigarete zagotavljajo dovolj nikotina za zadovoljitev potreb kadilcev?

Nekatere študije, kot je eksperiment, objavljen v Nature, pravijo: dostava nikotina v cirkulacijski sistem preko elektronskih cigaret močno variira, a še vedno ostaja nižja kot pri klasičnih cigaretah.

Mike Mozart/Flickr.com

Obsežna analiza raziskave, ki jo je objavilo Ameriško združenje za srce (AHA), kaže, da hlapi iz e-cigaret onesnažujejo zrak z nikotinom in strupenimi snovmi, vendar njihovi dolgoročni učinki na zdravje niso znani.

Odgovor na vprašanje o pasivnem uparjanju je zelo pomemben za družbo. Zaenkrat še ni prepovedi kajenja elektronskih cigaret na javnih mestih, ker njihova škodljivost ni dokazana. Če se bo v prihodnosti potrdil negativni vpliv elektronskih cigaret na zdravje, bo treba opremiti posebna mesta za uparjanje. Medtem je zdravstveni standard svež zrak. Dokler v njem ne bodo odkrite škodljive snovi, prepovedi ne bo.

Posledice znanstvene razprave za javno zdravje

Zdaj regulatorji po vsem svetu poskušajo ugotoviti, kaj storiti z e-cigaretami. Medtem ko so jih nekatere države preprosto prepovedale, v drugih vlada poskuša regulirati uporabo teh naprav.

V ZDA je leta 2011 FDA prehrambeni izdelki and Medicines (Food and Drug Administration, FDA) napovedala projekt, ki e-cigarete enači s tobačnimi izdelki. Leta 2016 je bil ta projekt v celoti pripravljen. Za e-cigarete velja zakon o nadzoru tobačnih izdelkov. Med drugimi pravili so:

• prepoved prodaje elektronskih cigaret, nargil, tobaka za pipo in cigar mladoletnikom brez povezave ali na spletu (nekatere države so ta zakon že sprejele);
• zahteva identifikacijo za prodajo teh izdelkov;
• zahteva, da proizvajalci e-cigaret in e-tekočin, ki se tržijo po 15. februarju 2007, predložijo svoje izdelke v pregled FDA, razkrijejo sestavine, tržne načrte in zasnovo izdelka v 12 do 24 mesecih;
• nameščanje opozorilnih nalepk s strani proizvajalca na e-cigarete in druge tobačne izdelke, vključno z opozorili o možnostih zasvojenosti in negativnih učinkih nikotina;
• prepoved prodaje zaprtih tobačnih izdelkov v avtomatih;
• prepoved razdeljevanja brezplačnih vzorcev elektronskih cigaret in drugih tobačnih izdelkov.

Nekateri zagovorniki vejpinga menijo, da je nepotrebno omejevati elektronske cigarete na enak način kot tobačne izdelke. Navsezadnje sploh ne vsebujejo tobaka. Če bo dostop do e-cigaret prestrogo omejen, bo družba izgubila naprave, ki bi lahko rešile življenja številnim zagrizenim kadilcem.

Poleg tega nekateri strokovnjaki menijo, da lahko stroge prepovedi in omejitve zavirajo inovacije, zato bo manj verjetno, da bodo podjetja razvijala nove izdelke, ki so naprednejši in varnejši, z boljšo oskrbo z nikotinom. Toda to bi lahko pripomoglo k nadaljnjemu zmanjšanju kajenja običajnih, bolj škodljivih cigaret.

Oblikovalci politike morajo razumeti posledice prevelikega omejevanja, kot je ustavitev inovacij ali razvoj modelov, ki so dražji in manj privlačni za potrošnike. Pomembno je tudi, da javnost prepovedi ne razume napačno tako, da so e-cigarete prepovedane, ker so zdravju bolj škodljive od navadnih cigaret.

Peter Hajek, profesor na Univerzi Queen Mary v Londonu

Kar zadeva Rusijo, trenutno ne velja za elektronske cigarete, zato jih lahko prosto kupijo osebe, mlajše od 18 let. Prav tako ni nobenih prepovedi ali omejitev vapinga na javnih mestih. A ker priljubljenost elektronskih cigaret hitro narašča, se bodo temu posvetili pod drobnogled.

Namestnik predsednika odbora za socialno politiko sveta federacije Igor Chernyshev je obljubil, da bo naročil študijo znanstveni inštituti ugotoviti vpliv elektronskih cigaret na zdravje ljudi ter se posvetovati s psihologi o vplivu teh naprav na vračanje zasvojenost z nikotinom za tiste, ki so že opustili kajenje.

Glede na rezultate teh študij bodo sprejeti ukrepi za omejitev prodaje elektronskih cigaret. Če se odkrije kakršna koli škoda, bodo bodisi vključeni v generalko protitobačni zakon, ki jih enačijo z navadnimi cigaretami ali preprosto postavljajo starostne omejitve.

Kaj menite o elektronskih cigaretah? Mislite, da bi jih morali prepovedati tako kot navadne?

Zelo težko je nenadoma opustiti kajenje: stresna situacijaŠe enkrat se želim dotakniti običajnega pakiranja. Da bi se izognili tej skušnjavi, nekdanji kadilci posežejo po zanje varnih nadomestkih, kot je e-cigareta. Toda ali je res varno? Analizirajmo ga.

Elektronska cigareta je naprava, ki simulira kajenje in se napaja iz baterije ali akumulatorja. Morda je videti skoraj kot prava cigareta ali pipa ali pa jima sploh ni podobna - oblikovalci se zatekajo k najrazličnejšim oblikam. Obstaja na stotine blagovnih znamk teh naprav in pogosto proizvajalci svoje izdelke postavljajo kot lahke in varen način nehaj kaditi.

Razprava o vprašanju nevarnosti elektronskih cigaret ne pojenja. Nekateri verjamejo, da so popolnoma neškodljivi in ​​učinkovito pomagajo kadilcem, da se znebijo slabe navade, drugi pa trdijo, da so celo bolj nevarni kot tobačni izdelki. Na žalost obsežno in stoodstotno zanesljivo znanstvena raziskava na to temo še ni bila izvedena nobena raziskava. Kje je resnica in kje laž, boste morali ugotoviti sami.

Najprej je vredno ugotoviti, kako deluje elektronska cigareta. Sestavljen je iz dveh glavnih elementov:

• Baterija ali baterija. Najcenejši izdelki za enkratno uporabo imajo preproste baterije in nimajo zaščite pred pregrevanjem ali kratkim stikom. Dražji modeli nimajo takšnih težav, njihove baterije pa je mogoče večkrat napolniti.
• Uparjalnik. Energijo prejema iz baterije, grelni element pa povzroči, da tekočina v cigareti izhlapi, ko jo popihate.

Tekočina za kajenje vsebuje več snovi:

• glicerin - odgovoren za tvorbo pare;
• propilenglikol – poveča občutek moči in okusa;
• arome - dajte pari določen okus;
• barvila - dajejo tekočinam in pari določeno barvo;
• Nikotin je zdravju nevarna snov. Ta komponenta ni obvezna; lahko se sprijaznite s tekočino brez nikotina in vdihavate samo paro z okusom.

Škoda elektronskih cigaret s tekočino brez nikotina

Glicerin, propilenglikol, arome in barvila so razmeroma varni za telo - pogosto se uporabljajo v prehrambeni, kozmetični in medicinski industriji. Toda tudi ti lahko sproščajo škodljive snovi, ko so izpostavljeni temperaturi. Študija, ki jo je izvedel nacionalni laboratorij Lawrence Berkeley (ZDA), je pokazala, da termična razgradnja propilen glikola in glicerola vodi do strupenih emisij. kemične snovi, kot sta akrolein in.

Poleg tega je reakcija vsake osebe na določeno snov individualna. Nekatere komponente lahko v majhnem odstotku primerov povzročijo draženje. dihalni trakt, zato pred nakupom natančno preverite sestavo tekočine. Takoj prenehajte uporabljati e-cigareto, če opazite negativne stranske učinke.

Če tekočino pripravite sami, skrbno spremljajte deleže vsake snovi - prevelik odmerek katere koli sestavine, tudi na videz neškodljive, lahko povzroči neprijetne posledice.

Nikotin je glavni "škodljivec"

Nikotin povzroča fizično in psihično zasvojenost, pa tudi bolezni srčno-žilnega sistema. Pri prehodu na elektronsko cigareto kadilci pogosto ne dobijo običajnih občutkov. V iskanju iste "moči" nekateri začnejo zelo pogosto povečevati odmerek nikotina v tekočini ali vapu. Takrat v telo pride še več nikotina kot prej in naprava postane nevarnejša od tobačnega izdelka.

Bodite previdni: prevelik odmerek nikotina lahko povzroči poslabšanje in celo smrt. Simptomi prevelikega odmerjanja: glavobol in omotica, šibkost, slabost, povečano slinjenje, bolečine v trebuhu itd.

Elektronska ali navadna cigareta: katera je boljša?

Kaj je bolj škodljivo, elektronska ali navadna cigareta? Primerjajmo. Običajni poleg nikotina vsebujejo škodljive katrane in težke kovine, ki vplivajo na nastanek raka in drugih hudih bolezni. Pri "vapingu" v telo vstopi samo nikotin ali, če ga ni, preprosto aromatizirana para. Tako naj bi bila po nekaterih virih kakovostna elektronska cigareta varnejša od navadne.

Izdelki nizke kakovosti lahko negativno vplivajo na zdravje kadilca. Na žalost zdaj škoda vapinga in elektronskih cigaret ni na noben način nadzorovana - izdelek ni podvržen obveznemu certificiranju in jasni standardi kakovosti še niso oblikovani. Zato se lahko brezvestni proizvajalec spremeni kemična sestava tekočine ali izdelajte strukturo samo iz nizko kakovostnih materialov. Ne smete varčevati na svojem zdravju in kupiti poceni naprave neznane kitajske znamke. Bodite pozorni na izdelke, ki so se izkazali na trgu, preučite ocene (zlasti negativne) in se posvetujte z izkušenimi.

Ogrožene skupine

Nevarnosti elektronskih cigaret so pomembne tudi za najstnike. Prijetni aromatični dodatki pogosto pritegnejo mladoletnike. Tako se šolar, ki nikoli ni poskusil kaditi, začne zanimati za elektronsko napravo in lahko kasneje preide na kajenje pravega tobaka. To je še ena nevarnost elektronskih cigaret.

Uporaba e-cigaret za nosečnice je zelo priporočljiva. Nikotin slabo vpliva na razvoj ploda in vodi do patologij ali spontanega splava. Vpliv breznikotinske tekočine na nerojenega otroka še ni raziskan, vendar ni vredno tveganja.

Ali je mogoče opustiti kajenje z električnim nadomestkom? Na to vprašanje ni mogoče nedvoumno odgovoriti. Veliko je odvisno od posameznika: njegove kadilske preteklosti, stopnje psihične odvisnosti, volje itd. Poglejmo si dva primera.

Peter kadi že 10 let, a je tudi sam tega naveličan. Ostaja na oblačilih, laseh, rokah slab vonj, zobje začnejo rumeneti, kašelj postane pogostejši. Peter se trdno odloči, da bo poskrbel za svoje zdravje in opustil svojo slabo navado. Odloči se, da bo prenehal postopoma – da se bo telo lažje prilagodilo. Peter uporablja elektronsko cigareto z nikotinom, ki jo občasno zmanjšuje, dokler nikotina v napravi sploh ni več. Kmalu Peter celo zavrne tekočino brez nikotina. Je zdrav in vesel.

Nikolaj želi prenehati kaditi, ker se zdi, da mora. Vsi okoli govorijo o zdrav načinživljenje, kar pomeni, da se morate odreči. Nikolay kupi elektronsko cigareto, jo "prižge" - in vau, deluje! V njem je še vedno malo nikotina, kar pomeni, da je bolj varen. Toda Nikolai ga uporablja vsakih 15 minut, navaja njegovo varnost. Pravzaprav je Nikolaj eno slabo navado zamenjal z drugo.

Na primeru Petra in Nikolaja vidimo, kako pomembna sta motivacija in pravilen pristop pri opuščanju kajenja. Če jasno razumete, zakaj želite prenehati kaditi, to preprosto storite. In če se še vedno odločite za kajenje elektronske cigarete, skrbno spremljajte čas njene uporabe.

Priljubljenost elektronskih cigaret se je po uveljavitvi zakona o prepovedi kajenja na javnih mestih močno povečala. Hlapi, ki jih proizvaja naprava, imajo praviloma lahkoten in prijeten vonj, zato nekateri sploh ne pomislijo, ali so elektronske cigarete škodljive za druge. Vendar, čeprav ni zakona, ki bi prepovedoval vaping, ne bi smeli vapiti v javnosti. In zato:

• Nikotin delno ostane v pari, zato se lahko drugi nevede vključijo v proces njegovega vdihavanja.
• Kot smo že povedali, obstajajo posamezne intolerance na sestavine tekočine - zato lahko njihovo vdihavanje škoduje ljudem okoli.
• Glicerin in propilen glikol v e-tekočini lahko sproščata strupene sestavine, ko se pretvorita v hlape.

Če vape doma, bodite bolj pozorni na mikroklimo v prostoru. Zastarel zrak skupaj z dišečo paro verjetno ne bo izboljšal vašega zdravja. Redno

Trošarine na tobačnih izdelkov nenehno naraščajo, oblasti prepovedujejo kajenje na javnih mestih in na vse načine nadlegujejo kadilce. To je hud ruski in svetovni trend. Zato veliko ljudi zamenja klasične cigarete za elektronske cigarete, ki jih danes oglašujejo na vsakem vogalu. Odločili smo se razmisliti pomembno vprašanje - , ali je vredno preiti na njih s tobaka in katere cigarete je bolje uporabiti.

Kaj je elektronska cigareta? V bistvu je to navaden inhalator, ki zaradi segrevanja izhlapi delovno tekočino. Takšne naprave so lahko izdelane v obliki cigare ali v obliki škatle z ustnikom (podobno majhni škatlici cigaret). Namesto klasičnega dima pri sežigu tobaka in papirja kadilec vdihava paro. Za uporabo naprave ne potrebujete vžigalnikov (izhlapevanje nastane zaradi segrevanja tuljave iz baterije) ali pepelnikov, je popolnoma avtonomna in zahteva le napolnjeno baterijo (baterijo) in tekočino kot potrošni material.

Elektronska cigareta je po obliki zelo podobna navadni cigareti.

Načelo delovanja je precej preprosto - v posodo se vlije potrebna količina tekočine, v napravo pa se vstavi baterija. Ko kadilec želi kaditi, pritisne na gumb in tuljava se segreje. Nato potegne zrak, tekočina iz posode pade na tuljavo, izhlapi in uporabnik vdihne paro. Ko se gumb sprosti, se tuljava ohladi.

Na tržišču so naprednejše cigare s senzorjem tlaka – skoznje morate le potegniti zrak, da naprava začne delovati. Na splošno je postopek čim bolj podoben običajnemu ritualu kajenja.

Kaj točno gre v telo

Da bi ugotovili, ali so elektronske cigarete škodljive za telo razumeti morate, kaj kadilec vdihava. Posoda je napolnjena s posebno tekočino, ki je sestavljena iz:

1. Glicerin.
2. Polipropilen glikol.
3. Različni okusi.
4. Nikotin (vendar obstajajo tudi ničle, ki ga ne vsebujejo).

Nekaterim tekočinam se doda tudi prečiščena voda za povečanje prostornine. Ko se glicerin pregreje, nastane gost, gost dim, polipropilen glikol pa služi za zgostitev raztopine in raztapljanje aromatičnih snovi.

Torej, ali je vaping škodljiv ali ne? je to hobi? Pravzaprav glicerin in polipropilen glikol v zmernih količinah nista nevarna za telo, tako da, če oseba vape večkrat na dan, se po eni strani zdi, da ni škode. Po drugi strani pa tekočina vsebuje nikotin, ki je sam po sebi alkaloid (obstajajo mešanice z različnimi vsebnostmi nikotina, od lahkih do super težkih). Arome prav tako ne prispevajo k zdravju, še posebej, če uporabljate tekočino neznanega izvora, ki se prodaja na stojnicah in stranskih trgovinah.

Kateri je bolj škodljiv?

Poglejmo, kajin kaj je bolje kaditi. Dim klasične cigarete vsebuje veliko številoškodljive snovi in težke kovine, ki se kopičijo v telesu povzročajo hude bolezni. Dim vsebuje:

1. Piren.
2. Benzopiren (zelo strupena snov).
3. Različni okusi.
4. Naftalen.
5. Fenoli.
6. Nitrozamini.
7. Ogljikovodiki s policiklično strukturo.
8. Amonij, aceton.
9. Acetaldehidi, izopreni.
10. Cianid in ogljikov monoksid.

Verjame se tudi, da v cigaretni dim Prisotne so polonij in druge izjemno nevarne snovi. Klasično kajenje je torej garantirano bolj škodljivo kot uparjanje.

Elektronske cigarete so »bolj zdrave« od klasičnih

Škoda elektronskih cigaret

Zdaj pa poglejmoin zakaj. Glavna težava je, da velika večina tekočin vsebuje čisti nikotin v različnih odstotkih. Nikotin je močan strup, ki negativno vpliva na pljuča, srce in krvožilni sistem. Je alkaloid in narkotik - človek se ga postopoma navadi in ne more več opustiti kajenja. In če je v klasičnih cigaretah 0,8-1 mg nikotina na celotno cigareto, potem lahko v tekočini njegova količina doseže 10 in celo 25 mg na 1 ml. Poleg tega pri običajnem kajenju ta alkaloid ne vstopi v pljuča v celoti (kadilec si vzame premore med vdihom, cigareta tli sama), pri e-kajenju pa se hlapi vdihnejo v celoti. Zato lahko oseba prejme več tega zdravila - če se uporablja nepravilno ali z nepravilno izbranimi tekočinami, lahko pride do zastrupitve.

Torej, zaradi prisotnosti povečanih odmerkov nikotina:

1. Povzročajo glikemijo (kri vsebuje povečana raven glukoza).
2. Oseba razvije hipertenzijo.
3. Kadilec bo zagotovo razvil tahikardijo in aritmijo.
4. Mnogi trpijo za aterosklerozo in angino pektoris.
5. Razvijajo se srčno popuščanje in ishemične bolezni.

Vse to vodi do tega, da ima kadilec miokardni infarkt nepredvidljive posledice. Poleg tega je telo zastrupljeno z aromami, katerih vsebina pravzaprav ni zakonsko urejena - Rakotvorne snovi in ​​škodljivi hlapi so pogosto v pari.

Ali glicerin in propilen glikol škodujeta?

Glicerin je klasičen trihidrični alkohol sladkastega vonja. Pogosto se uporablja v prehrambeni industriji kot dodatki in zgoščevalci. Sam glicerin zdravju ni nevaren, vendar raziskave e-cigaret kažejo, da lahko pri nekaterih kadilcih povzroči alergijske reakcije in dražijo sluznico dihalnih poti. Toda pri nenadzorovanem vapingu (predoziranju) je snov precej nevarna in se lahko kopiči v telesu.

Gost dim ustvarjata izhlapeni glicerin in propilen glikol

Propilen glikol je bistra tekočina, brez vonja z viskozno strukturo. Zelo dobro raztaplja in absorbira vonjave, zato se uporablja v kombinaciji z aromami. Pogosto se uporablja v prehrambeni industriji kot stabilizator, ker velja za neškodljivega. Toda tudi tukaj je vse dvoumno - v primeru prevelikega odmerka propilenglikol povzroča alergije, lahko zavira centralni živčni sistem in celo povzroči težave pri delovanju ledvic.

Na podlagi zgoraj navedenega lahko sklepamo - nevarnosti elektronskih cigaret bistveno manj kot običajno, vendar le, če uporabljate preverjene in certificirane tekočine. Prav tako se je treba redkeje dvigati oz vsaj nič več, kot ste kadili prej. In če na vaping gledate le kot na modno zabavo, potem uporabljajte mešanice brez nikotina, ki ne povzročajo fizične odvisnosti.

Ali je škodljivo za druge?

Trenutno v Rusiji ni posebnih zakonov, ki bi urejali vaping na javnih mestih. Toda v drugih državah je vejpanje enačeno s kajenjem, zato na potovanju bodite previdni, da ne naletite na kazen.

Razmislimo, ali obstaja škoda elektronskih cigaret v obliki pasivnega kajenja. Pravzaprav hlapi, ki jih človek izdiha, ne vsebujejo težkih kovin, ampak vsebujejo ostanke neprebavljenega nikotina in arome. Če kadilec lebdi v zaprtih prostorih z drugimi ljudmi, potem vsi prejmejo mikrodoze nikotina, celo večje kot pri navadni cigareti. Na prostem se para hitro razprši, zato je škoda minimalna. Še vedno pa močno odsvetujemo uparjanje na javnih mestih, saj je to neposredno nespoštovanje do tujcev. Osamite se na primernih mestih ali lebdite v stanovanju, da ne motite drugih in jih ne zastrupite z mamili, saj varnih koncentracij nikotina preprosto ni - je škodljiv že v minimalnih količinah.

Ali je možno, da nosečnice vapejo?

Kljub navidezni absurdnosti vprašanja odgovor nanj ni tako jasen. Ugotovimo ali je kajenje elektronske cigarete škodljivo? nosečnice ali doječe matere. Če je prej kadila običajno cigareto in nima volje, da bi opustila, potem je seveda varneje preiti na elektronsko cigareto z minimalno vsebnostjo nikotina. A začeti lebdeti ali misliti, da od tega ni nobene škode, je velika neumnost. Nikotin vstopi v krvni obtok, se prenese na plod in ga poškoduje še v maternici. Zato toplo priporočamo, da postopek popolnoma opustite in niti ne vdihavate dima, ki vsebuje nikotin.

Enako je z otroki - mnogi mislijo, da naj se najstnik "igra" z elektroniko, namesto da kadi običajne cigarete v prehodih. Ob upoštevanjuškoda in korist elektronskih cigaret s tekočino, Treba je omeniti, da tako kot klasične povzročajo psihično odvisnost. Človeku je všeč sam proces, nekaj mora držati v rokah, čutiti dim, narediti odmor. Mnogi ljudje postanejo tako pozabljivi, da po kajenju (še posebej, ko so pijani) odvržejo svojo elektroniko. Zato otrokom ne dovolite, da začnejo - v prihodnosti bodo morda prešli na klasiko.

V stiku z